Συσπάσεις της μήτρας μετά τον τοκετό

Έχοντας επιβιώσει από τους εργατικούς πόνους, μια γυναίκα δεν είναι ηθικά έτοιμη να υπομείνει μια μοναδική σταγόνα πόνου. Αλλά συχνά η ανάκαμψη μετά τον τοκετό συνοδεύεται από οδυνηρές συσπάσεις. Ορισμένες γυναίκες σημειώνουν ότι η μήτρα έχει συρρικνωθεί περισσότερο εντατικά μετά τη δεύτερη γέννηση.

Σε αυτό το άρθρο λέμε γιατί μετά τη δεύτερη εργασία οι συσπάσεις είναι πιο επώδυνες από τις πρώτες. Συμπερασματικά, θα σας προσφέρουμε συστάσεις σχετικά με τον τρόπο μείωσης του πόνου και επιτάχυνσης της αποκατάστασης της μήτρας μετά τον τοκετό.

Η αντιμετώπιση των δυσάρεστων αισθήσεων είναι ευκολότερη εάν η μητέρα ξέρει τι συμβαίνει με τον οργανισμό μετά τον τοκετό.

Τι συμβαίνει με τη μήτρα μετά τη γέννηση

Η επιστροφή της μήτρας και άλλων γεννητικών οργάνων στην προπαρασκευαστική κατάσταση μετά τη γέννηση ονομάζεται επανεμφάνιση. Η διαδικασία αποκατάστασης της μήτρας αρχίζει αμέσως μετά τη γέννηση του τοκετού και τελειώνει μετά από 6-8 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, μειώνεται σε μέγεθος και καταλαμβάνει τη σωστή θέση στην κοιλιακή κοιλότητα. Το επιθήλιο που επενδύει την εσωτερική επιφάνεια της μήτρας, βγαίνει με τη μορφή του μετά τον τοκετό lohii. Η ταχύτερη μήτρα μειώνεται σε μέγεθος τις πρώτες 3-4 ημέρες μετά τη γέννηση. Ο μυϊκός ιστός υπό τη δράση της ωκυτοκίνης μειώνεται έντονα και η περίσσεια μυϊκών κυττάρων πεθαίνει.

Πώς είναι αισθητές οι συνέπειες μετά τον τοκετό

Οι συσπάσεις της μήτρας είναι αισθητές ως περιοδικός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ενισχύονται όταν το μωρό συνδέεται με το στήθος για τη σίτιση. Αυτή η ορμόνη ωκυτοκίνη προκαλεί τη σύσπαση του μυός της μήτρας.

Ορισμένες γυναίκες σημειώνουν ότι η συστολή της μήτρας μετά τη δεύτερη γέννηση είναι πιο οδυνηρή. Υπάρχει η παραδοχή ότι ο λόγος για αυτό είναι ότι ο πολλαπλασιαστικός μηχανισμός της παραγωγής ωκυτοκίνης έχει ήδη διορθωθεί. Η απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων ορμονών αυξάνει τη συστολή της μήτρας.

Εάν οι πόνοι είναι περιοδικοί και εμφανίζονται μόνο κατά τη διάρκεια της σίτισης, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αυτό είναι απλώς ένας δείκτης της φυσιολογικής πορείας της αποκατάστασης της μήτρας μετά τον τοκετό. Εάν ο πόνος είναι σταθερός και οδυνηρός, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας φλεγμονώδους διαδικασίας ή η παρουσία θρόμβων αίματος στη μήτρα.

Αδύναμες συσπάσεις της μήτρας

Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, η νεαρή μητέρα είναι υπό την αυστηρή επίβλεψη των γιατρών. Οι καθημερινοί έλεγχοι βοηθούν να μην χάσετε τις επιπλοκές μετά τον τοκετό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός κατά τη διάρκεια της εξέτασης καθορίζει την αναντιστοιχία του μεγέθους του μήτρας. Εάν είναι πάρα πολύ μεγάλο, μιλούν για υποεπαναρροή.

Οι γιατροί εντοπίζουν διάφορους λόγους για αυτήν την πάθηση:

  • Πολλαπλή εγκυμοσύνη.
  • Πολυγωνισμός
  • Στη μήτρα παρέμεινε ένα κομμάτι του πλακούντα.
  • Η οξυτοκίνη δεν παράγεται αρκετά μετά τον τοκετό.
  • Αδύναμη γενική δραστηριότητα.

Η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, οι πάρα πολύ άφθονες πιπίλες ή ο απότομος τερματισμός τους, ο επίμονος σοβαρός κοιλιακός πόνος είναι ένα σημάδι της παθολογίας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Για να επιταχυνθεί η συστολή της μήτρας, συνταγογραφείται ωκυτοκίνη.

Πώς να ανακουφίσετε τα βάσανα

Αν κατά τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, η γυναίκα της λοχείας είναι βασανισμένη από οδυνηρές συσπάσεις, δεν πρέπει να ανεχτείτε το τρίψιμο των δοντιών. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει παυσίπονα συμβατά με το ΗΒ.

Υπάρχουν και άλλες μέθοδοι που βοηθούν στην ανακούφιση των συσπάσεων μετά τον τοκετό και συμβάλλουν στην ταχεία αποκατάσταση των γεννητικών οργάνων.

Για να επιταχύνετε τη συστολή της μήτρας μετά τον τοκετό, ακολουθήστε αυτές τις συστάσεις:

  • Η ψυχική συμπεριφορά είναι σημαντική. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, μια γυναίκα είναι διανοητικά προετοιμασμένη για πόνο, και μετά - όχι. Αλλά εάν έχετε κατά νου ότι αυτή είναι μια φυσική διαδικασία ανάκαμψης, τότε θα είναι ευκολότερο να υπομείνετε τον πόνο.
  • Ξαπλώστε στην κοιλιά σας πιο συχνά. Αυτό προκαλεί συσπάσεις της μήτρας.
  • Κάθε 2-3 ώρες αδειάστε την ουροδόχο κύστη. Μια υπερχειλιστική κύστη εμποδίζει τη μήτρα να πάρει τη σωστή θέση της στην κοιλότητα της πυέλου.
  • Το χτύπημα και το ελαφρύ μασάζ της κοιλίας διεγείρουν συσπάσεις της μήτρας.
  • Η τροφοδοσία ενός μωρού κατά τη διάρκεια της πρώτης ημέρας μετά τον τοκετό προκαλεί τακτική απελευθέρωση ωκυτοκίνης στο αίμα. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για τις συστολές της μήτρας.
  • Μετακινήστε περισσότερα. Ένας ενεργός τρόπος ζωής συμβάλλει στις συσπάσεις της μήτρας.
  • Η αναπνοή γέννησης θα βοηθήσει. Όταν ο πόνος εντείνεται, αναπνέετε βαθιά και ομοιόμορφα, όπως στον τοκετό. Η συνειδητή αναπνοή βοηθά στην οξυγόνωση του μυϊκού ιστού και ο πόνος υποχωρεί.

Βίντεο τεχνική της συνειδητής αναπνοής, η οποία θα πάει για να ανακουφίσει τον πόνο ενώ μειώνει τη μήτρα.

"Τα βότανα και οι εγχύσεις για τη συστολή της μήτρας μετά τον τοκετό μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο με την άδεια του γυναικολόγου. Οποιεσδήποτε λαϊκές θεραπείες είναι τόσο ωφέλιμες όσο και βλαβερές για τον οργανισμό αν δεν είναι ελεγχόμενες. Επομένως, τέτοια βότανα, όπως το πορτοφόλι του ποιμένα, τα φύλλα βατόμουρου και η τσουκνίδα για τη μείωση της μήτρας μετά τον τοκετό, μπορούν να ληφθούν μόνο μετά από διαβούλευση με τον γιατρό "

Ασκήσεις για την αποκατάσταση των πυελικών οργάνων μετά τον τοκετό

Προκειμένου η συστροφή της μήτρας να ρέει με ασφάλεια, πρέπει να εκπαιδεύονται οι μύες του πυελικού εδάφους. Ένα συγκρότημα ασκήσεων kegel είναι ιδανικό για αυτό το σκοπό. Η γυμναστική δεν χρειάζεται πολύ χρόνο. Η εκπαίδευση μπορεί να πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, σε οποιαδήποτε θέση, χωρίς να αποσπάται η προσοχή από τις δουλειές του σπιτιού για να φροντίσει το παιδί. Αυτό είναι που χρειάζεται μια νεαρή μητέρα.

  1. Πιέστε και χαλαρώστε τους μύες του περίνεου για 5-10 δευτερόλεπτα, όπως όταν σταματάτε την ούρηση.
  2. Ρυθμίστε το ρυθμό και χαλαρώστε τους μυς του πυελικού εδάφους και του περίνεου χωρίς να καθυστερείτε με γρήγορο ρυθμό.
  3. Εκτελέστε ελαφριές καταπονήσεις, όπως κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Για να ξεκινήσετε την άσκηση, μπορείτε να εκτελέσετε 5 φορές την ημέρα για 10 συμπιέσεις-στελέχη-συστολές. Στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά τον αριθμό των προσεγγίσεων μέχρι και 30 φορές την ημέρα.

Αυτό το απλό σύνολο ασκήσεων δημιουργεί τους μυς του πυελικού εδάφους, βοηθά την επιστροφή της μήτρας στη θέση της στη περιοχή της πυέλου, βελτιώνει τη συσταλτικότητα της μήτρας.

Η περιοδική κράμπες στον κοιλιακό πόνο μετά τον τοκετό υποδηλώνει τη σωστή πορεία εξαναγκασμού της μήτρας. Μέχρι 4-5 ημέρες μετά τη γέννηση, συνήθως περνούν. Εάν ο πόνος είναι πολύ έντονος και μόνιμος, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε γιατρό.

Συστολή της μήτρας μετά την παράδοση: κανόνες και ανωμαλίες, μέσα και μέτρα

Οι ιδιότητες αυτού του θηλυκού οργάνου είναι μοναδικές: ενώ μεταφέρει ένα μωρό, αυξάνεται αρκετές φορές, αλλά μετά την εμφάνισή του επιστρέφει στο κανονικό μέγεθος. Πόσο καιρό η σύσπαση της μήτρας διαρκεί μετά τον τοκετό, κανένας γιατρός δεν θα πει σίγουρα, επειδή το σώμα κάθε γυναίκας είναι μοναδικό με τον δικό του τρόπο. Ωστόσο, είναι γνωστοί παράγοντες, μέσα, μέτρα και προετοιμασίες που είναι ικανά να επιταχύνουν ή να επιβραδύνουν αυτή τη διαδικασία.

Πώς πηγαίνει

Για να καταλάβετε ποια είναι η διαδικασία της συστολής της μήτρας μετά τον τοκετό, πρέπει να ξέρετε τι συμβαίνει με το σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Χωρίς ανατομία, αυτό το θέμα δεν καταλαβαίνει.

  1. Την πρώτη φορά μετά τη γέννηση, το όργανο είναι επιφάνεια τραύματος. Το τμήμα της μήτρας που συνδέθηκε με τον πλακούντα ήταν ιδιαίτερα κατεστραμμένο, επειδή υπάρχουν πάρα πολλά αποφραχθέντα αγγεία σε αυτό το μέρος. Η ίδια η κοιλότητα περιέχει υπολείμματα του κελύφους από το έμβρυο, θρόμβους αίματος.
  2. Ο καθαρισμός της μήτρας και η πιο ισχυρή συστολή εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των πρώτων 3-5 ημερών μετά την παράδοση.
  3. Εάν το σώμα είναι υγιές, αρχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά διαδικασίες όπως η φαγοκυττάρωση (τα λευκοκύτταρα διαλύουν τα βακτήρια) και η εξωκυτταρική πρωτεϊνωση (τα ίδια βακτήρια προσβάλλονται από πρωτεολυτικά ένζυμα).
  4. Ως αποτέλεσμα, οι λυκείες αρχίζουν να βγαίνουν, η απόρριψη των παιδιών: την πρώτη ημέρα μοιάζουν με αίμα, την 3η ημέρα παίρνουν ορο-serous χροιά, μέχρι το τέλος της 3ης εβδομάδας γίνονται ελαφριές και υγρές, μέχρι το 6ο θα πρέπει να τελειώσουν, το οποίο θα είναι σημαίνει την ολοκλήρωση της διαδικασίας συστολής της μήτρας.
  5. Όσον αφορά το μέγεθος, αμέσως μετά τη γέννηση των ψαριών, η μήτρα ζυγίζει περίπου 1 κιλό, το υπόστεγο της αναπτύσσεται στα 12 εκ. Παράλληλα, φτάνει τα 20 εκ. Μήκος, πλάτος 15 εκατοστά. 7η εβδομάδα - μόνο 70 γραμμάρια.

Το επιθήλιο αυτού του οργάνου ανακτά περίπου 3 εβδομάδες, αλλά ο τόπος όπου ο πλακούντας είχε συνδεθεί προηγουμένως επουλώνεται πολύ περισσότερο - μέχρι 1,5 μήνες. Είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε πόσο διαρκεί η συστολή της μήτρας μετά τον τοκετό σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση και συγκρίνετε την περίοδο με το πρότυπο. Αν η λυχία τελειώνει μέχρι την 6η εβδομάδα και δεν υπάρχει δυσφορία, δεν πρέπει να ανησυχείτε: όλα είναι φυσιολογικά. Εάν σταμάτησαν πολύ νωρίτερα ή, αντίθετα, εξακολουθούν να συνεχίζονται μετά από αυτό το διάστημα, θα πρέπει σίγουρα να διαμαρτυρηθείτε για αυτά τα συμπτώματα στον γιατρό. Υπάρχουν ειδικά σημάδια με τα οποία μπορείτε να κρίνετε αν όλα είναι εντάξει.

Ουάου! Το κανονικό μέγεθος μιας υγιούς μήτρας στην κανονική της κατάσταση, όταν μια γυναίκα δεν είναι έγκυος, έχει ύψος 7,5 εκατοστών και πλάτος 5 εκατοστά. Ωστόσο, από τη στιγμή που γεννιέται το μωρό, είναι τόσο τεντωμένο όσο για το κάτω μέρος του στήθους. Μετά τη γέννηση, πρέπει να συρρικνωθεί και πάλι στο κανονικό της μέγεθος.

Συμπτώματα κανονικής συστολής

Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει τα σημάδια μιας καλής συστολής της μήτρας μετά τον τοκετό, η οποία μιλά για κανονική περίοδο αποκατάστασης χωρίς αποκλίσεις. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να ανησυχείτε και μπορείτε να κατευθύνετε όλη τη δύναμή σας στο παιδί. Αυτές οι εκδηλώσεις περιλαμβάνουν:

  • επώδυνες, αλλά ανεκτές αισθήσεις στους μαστικούς αδένες.
  • δυσφορία στην κάτω κοιλία.
  • πρώτα αιματηρές, τότε κιτρινωποί διαφανείς λόχες.
  • περιγεννητικός πόνος.
  • η διάρροια με συστολή της μήτρας μπορεί να παρατηρηθεί μόνο στις πρώτες 1-4 ημέρες, σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να υποδηλώνει υπερδοσολογία ενός φαρμάκου και να απαιτεί ιατρική παρέμβαση.
  • Όλα αυτά τα συμπτώματα έχουν αρκετή δύναμη την πρώτη εβδομάδα μετά τη γέννηση του μωρού, καθώς η σύσπαση της μήτρας σε αυτές τις μέρες εμφανίζεται πιο έντονα.
  • μέχρι το τέλος της 6ης εβδομάδας, όλα αυτά τα σημεία εξαφανίζονται σταδιακά.

Όλοι οι πόνοι στη μείωση της μήτρας μετά τον τοκετό, που περιγράφονται παραπάνω, είναι αρκετά ανεκτοί, αν και με ένα χαμηλό όριο πόνου σε μια γυναίκα, ο γιατρός συχνά συνταγογραφεί φάρμακα για τον πόνο. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • no-shpa?
  • ιβουπροφαίνη.
  • κετοπροφαίνη (αυτή η δραστική ουσία περιέχει κενοειδή υπόθετα).
  • Μπορείτε να εξομαλύνετε τη συστολή της μήτρας με ένεση λιδοκαΐνης.
  • naproxen;
  • Ομοιοπαθητικά φάρμακα: Bellis Perennis, Cauillillum, Sepia.

Εάν μετά την πρώτη εβδομάδα οι οδυνηρές συσπάσεις παραμείνουν τόσο δυνατές και ακόμη και αφόρητες, αυτός είναι ένας λόγος για να ζητήσετε ιατρική βοήθεια, αυτή η δυσφορία δεν είναι ο κανόνας. Δεδομένου ότι όλοι οι οργανισμοί είναι διαφορετικοί, οι γυναικολόγοι υποθέτουν ότι για κάποιους η περίοδος ανάρρωσης μπορεί να διαρκέσει από 5 έως 8 εβδομάδες. Εάν υπερβαίνει αυτά τα όρια, είναι πιθανό ότι μιλάμε για παθολογίες, οπότε είναι καλύτερο να ελέγξετε ξανά.

Συμβαίνει και έτσι! Υπήρχαν περιπτώσεις όπου οι γυναίκες αποκάλυψαν 2 μήτρες, καθένα από τα οποία ήταν ένα πλήρες όργανο που λειτουργούσε. Και μερικοί από αυτούς με επιτυχία γέννησαν υγιή μωρά. Στη διαδικασία της μεταφοράς και του τοκετού συμμετείχε ένα από τα όργανα.

Σύντομη συστολή της μήτρας

Οι γυναίκες που έχουν εκκαθαριστεί από τα αποτελέσματα γέννησης για 3-4 εβδομάδες, συνήθως χαίρονται σε μια τέτοια ταχεία ανάκαμψη και λένε περήφανα σε όλους για αυτό. Λίγοι από αυτούς σκέφτονται το γεγονός ότι μια τέτοια ταχύτητα δεν είναι ο κανόνας και μπορεί να οδηγήσει σε πιο αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια γρήγορη συστολή της μήτρας μετά τον τοκετό μπορεί να είναι γεμάτη με τις ακόλουθες επιπλοκές:

  • οι λοχεία (υπολείμματα πλακούντα, θρόμβοι αίματος, αιμοφόρα αγγεία, νεκρό ενδομήτριο, προϊόντα αποβλήτων μωρών όταν βρισκόταν στη μήτρα) σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα δεν μπορούν να εξαντληθούν πλήρως: αυτό σημαίνει ότι ένα μέρος από όλα αυτά παραμένει μέσα στη μήτρα. αυτό συχνά οδηγεί στο τρωκτικό τους και την έναρξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.
  • παραβίαση της γαλουχίας: η ποσότητα γάλακτος που παράγεται μπορεί να μειωθεί δραματικά και η σύνθεσή του να αλλάζει, την οποία το μωρό συχνά δεν του αρέσει - σε τέτοιο βαθμό ώστε να μπορεί να σταματήσει να πιπιλίζει.
  • ο κίνδυνος μιας στιγμιαίας δεύτερης εγκυμοσύνης αυξάνεται, ενώ το σώμα δεν είναι φυσικά έτοιμο για ένα τέτοιο σοκ.

Δεδομένων αυτών των παραγόντων, δεν πρέπει να χαίρεσαι εάν η αποβολή μετά τον τοκετό σταμάτησε πολύ γρήγορα. Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να προσπαθήσετε να βελτιώσετε τη συστολή της μήτρας μετά τον τοκετό, έτσι ώστε να συμβαίνει εντός των ορίων και δεν υπερβαίνει τα όρια. Για να το κάνετε αυτό, παρατηρήστε (αν είναι δυνατό) την ημερήσια αγωγή, τρώτε καλά, ξεκουραστείτε σε επαρκείς ποσότητες, απολαύστε αρκετό ύπνο και αναπνεύστε καθαρό αέρα. Η χρήση φαρμάκων και λαϊκών φαρμάκων δεν απαιτείται. Ωστόσο, δεν υπάρχουν τόσα πολλά τέτοια περιστατικά: το πρόβλημα της πολύ παρατεταμένης συστολής της μήτρας είναι πολύ πιο κοινό.

Αργή συστολή της μήτρας

Πολύ συχνά, η απόρριψη και ο πόνος μετά τον τοκετό καθυστερούν και δεν σταματούν ακόμη και μετά τη λήξη των οκτώ εβδομάδων που καθορίζονται από τον κανόνα. Σε αυτή την περίπτωση, προκύπτει όλο το πρόβλημα, πώς να επιταχύνετε τη συστολή της μήτρας μετά τον τοκετό και να βοηθήσετε το σώμα σας να ανανήψει πιο γρήγορα. Πρώτον, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν παρατηρητή γυναικολόγο και να ακολουθήσετε τις συμβουλές του. Δεύτερον, με την άδειά του να εκτελεί διάφορες ασκήσεις ειδικά σχεδιασμένες για το σκοπό αυτό, και να χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες.

Ιατρική βοήθεια

Εάν κατά τις πρώτες 1-3 μέρες από τη γέννηση του μωρού η γυναίκα δεν ξεκίνησε την εκκένωση και δεν υπάρχουν οδυνηρές, συγκρατημένες αισθήσεις, αυτό δείχνει ότι για κάποιο λόγο η διαδικασία δεν ξεκινά. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός αποφασίζει τι πρέπει να κάνει για να μειώσει τη μήτρα μετά τον τοκετό: ενέσεις τσιμπήματα ή συνταγογραφούν χάπια.

Προκειμένου να επιταχυνθούν οι συστολές της μήτρας μετά τη γέννηση, να προληφθεί η σοβαρή αιμορραγία και να εξομαλυνθεί η γαλουχία, συνταγογραφείται ωκυτοκίνη, μια τεχνητή ορμόνη. Εισάγεται με ένεση, συνήθως με ενέσεις. Αλλά αν η γυναίκα είναι πολύ αδύναμη μετά την παράδοση, μπορεί να συνταγογραφείται IV, ειδικά μετά από μια καισαρική τομή.

  • Ωτοκχαία φάρμακα της μήτρας

Πολύ συχνά, τα φάρμακα συνταγογραφούνται για τη μείωση της μήτρας από την ίδια ομάδα ωκυτοκινών, αλλά όχι με καθαρή μορφή, αλλά με φαρμακολογικά πρόσθετα που ενισχύουν και αποδυναμώνουν τη δράση της κύριας ουσίας. Αυτές περιλαμβάνουν τη γοφοτοκίνη, τη δεμοξυτοκίνη, τη δινοπρόστη, τη δινοπροστόνη, την χλωριούχο κομμαρίνη, τη μεθυλοξυτοκίνη, τη μεθυλεργιομεθρίνη, την πιτουιτίνη, την εργοτορίνη, την εργοταξιακή, την υδροτατρυγική εργοταμίνη. Αυτά μπορεί να είναι χάπια ή πλάνα.

Οποιοδήποτε φάρμακο συνταγογραφείται μόνο εάν διαγνωστεί κακή συστολή της μήτρας μετά τον τοκετό (δεν υπάρχει έκκριση και πόνος στη κάτω κοιλιακή χώρα). Ωστόσο, η στάση απέναντι στην ωκυτοκίνη, ακόμη και μεταξύ των γιατρών είναι διφορούμενη. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι αυτή η διαδικασία πρέπει να ξεκινήσει φυσικά. Ως εκ τούτου, ορισμένοι γυναικολόγοι συνιστούν να ζητήσουν βοήθεια από λαϊκές θεραπείες.

Λαϊκές θεραπείες

Υπάρχουν λαϊκές θεραπείες για τη μείωση της μήτρας. Ωστόσο, δεν πρέπει να εμπλακείτε σε αυτά και συνιστάται να τα εφαρμόσετε μόνο με την άδεια του γιατρού.

Ξηρά τσουκνίδα παρασκευάζεται (4 κουταλιές της σούπας) με βραστό νερό (500 ml). Εγχυθεί για να κρυώσει. Πίνετε 100 ml τρεις φορές την ημέρα.

  • Διαυγές λευκό

Λουλούδια φυτά (2 κουταλιές της σούπας) ρίξτε κρύο βραστό νερό (500 ml). Αφήστε μια μέρα στην άλλη. Στέλεχος. Πίνετε 100 ml 3 (μπορείτε 4) φορές την ημέρα.

  • Πορτοφόλι του ποιμένα

Ζυμωμένο χορτάρι (4 κουταλιές της σούπας) με βραστό νερό (2 φλιτζάνια). Τυλίξτε, αφήστε σε ένα ζεστό μέρος, στραγγίστε. Πίνετε ολόκληρη τη μαγειρεμένη δόση όλη την ημέρα.

  • Πεδίο yarutka

Γεμίστε μια ξηρή μονάδα (2 κουταλιές της σούπας) με βραστό νερό (γυαλί), αφήστε τη νύχτα, στραγγίστε. Πιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού 5 φορές την ημέρα.

  • Ερυθρό γεράνι αίματος

Ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού βότανα 2 φλιτζάνια βραστό, αλλά ήδη κρύο νερό, επιμείνετε τη νύχτα, πίνετε τα πάντα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οι λαϊκές θεραπείες για τη συστολή της μήτρας είναι ωφέλιμες επειδή αναγκάζουν το σώμα να ανακάμψει ενεργά την περίοδο μετά τον τοκετό μόνο του, χωρίς τη χρήση συνθετικών ναρκωτικών, των οποίων η επίπτωση στο μωρό (μέσω του μητρικού γάλακτος) και στην υγεία της νεαρής μητέρας δεν είναι πλήρως κατανοητή.

Μασάζ

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διέγερση της συστολής της μήτρας γίνεται από το εσωτερικό, όταν ο γιατρός δίνει στη γυναίκα ένα ειδικό μασάζ κάθε δύο ώρες στις δύο πρώτες ημέρες μετά την παράδοση. Οι ομαλές κινήσεις παρήγαγαν πίεση στη μήτρα. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, αυτή η διαδικασία είναι πολύ οδυνηρή, αλλά χρήσιμη.

Ομοιοπαθητική

Προκειμένου να συστέλλεται η μήτρα πιο γρήγορα, εφαρμόζεται ομοιοπαθητική, το κύριο πλεονέκτημα της οποίας είναι ότι κινητοποιεί τις δυνάμεις του σώματος και δεν περιέχει συνθετικές, χημικές ουσίες.

Μεταξύ των καλά αποδεδειγμένων φαρμάκων μπορούν να αναφερθούν τα εξής: Millefolium, Hina (βαριά αιμορραγία), Ergot (λεπτή μήτρα, αλλά μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη θρόμβωσης, φλεβίτιδας, αποστήματος), Sabina (χωρίς παρενέργειες), Ipekakuan (βοηθά στην αντιμετώπιση της αδυναμίας μετά τον τοκετό ), Sekale, Φώσφορος, Χαμαμήλης, Ferrum phosphoricum, Staphyzagria (προάγει την επούλωση της μήτρας).

Άσκηση

Εάν ο γιατρός έχει επιτρέψει, από την πρώτη ημέρα μετά τη γέννηση, μπορείτε να κάνετε απλές αλλά πολύ χρήσιμες σωματικές ασκήσεις για τη μείωση της μήτρας μετά τη γέννηση, η οποία δεν θα απαιτήσει πολύ χρόνο και προσπάθεια από μια γυναίκα. Όσο πιο γρήγορα αρχίζετε να τις εκτελείτε, τόσο μικρότερος θα είναι ο κίνδυνος μιας παρατεταμένης περιόδου αποκατάστασης.

  1. Ξαπλώστε στο πάτωμα στην πλάτη σας. Για να χαλαρώσετε Φέρτε τα πόδια μαζί. Λυγίστε και ξεμπλοκάρετε με ήσυχο ρυθμό. Να κάνει 10 φορές.
  2. Σε κάθε ελεύθερο χρόνο για να σφίξετε και να χαλαρώσετε τα δάχτυλα των ποδιών.
  3. Ξαπλώστε στο πάτωμα στην πλάτη σας. Για να χαλαρώσετε Ισιώστε τα πόδια. Μέγιστο τέντωμα δάχτυλα για τον εαυτό σας.
  4. Καλά βοηθά στην αναπνοή ασκήσεις για τη μείωση της μήτρας, η οποία μπορεί να γίνει καθημερινά πολλές φορές. Ξαπλώστε στην πλάτη σας. Τα πόδια κάμπτονται. Αναπνεύστε βαθιά και ομοιόμορφα. Συνδέστε σε αυτή τη διαδικασία τους κοιλιακούς μυς. Ανυψώστε το κοιλιακό τοίχωμα ενώ εισπνέετε και χαμηλώστε το καθώς εκπνέετε. Βοηθήστε τον εαυτό σας με τις ολισθαίνοντες κινήσεις των χεριών στο ηβικό κόκαλο από τον ομφαλό.
  5. Εκπνεύστε, πιέστε τους πυελικούς μύες, σφίξτε τον ομφαλό όσο το δυνατόν περισσότερο στο στήθος. Συγκεντρώστε τις αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα. Κρατήστε την ανάσα για 10 δευτερόλεπτα.
  6. Τέτοιες ασκήσεις πρέπει αναγκαστικά να περιλαμβάνουν ασκήσεις Kegel: σφίξτε εναλλάξ (συμπιέσετε όσο το δυνατόν περισσότερο) τους μυς του πρωκτού και του κόλπου.
  7. Εκτελέστε τακτικά για τη συστολή της μήτρας μετά τον τοκετό. Ετοιμάστε μια μπάλα γυμναστικής. Θα χρειαστεί να κάνετε την άσκηση σε μη ολισθηρό πάτωμα. Καθίστε στη σφαίρα, πιέστε τους στενούς μύες. Στη θέση αυτή, σηκώστε το πόδι, κρατήστε το στο βάρος για περίπου 10 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την ίδια κίνηση με το δεύτερο πόδι.
  8. Καθίστε στη γυμναστική, κάντε κυκλική κίνηση προς τις δύο κατευθύνσεις.
  9. Καθιστώντας την μπάλα, κούνια προς διαφορετικές κατευθύνσεις.

Δεν μπορείτε να εκτελέσετε ασκήσεις για την ταχεία μείωση της μήτρας μετά τον τοκετό σε εκείνους που είχαν ραμμένες. Πρώτα θα πρέπει να περιμένετε για την πλήρη θεραπεία τους.

Ειδικές περιπτώσεις

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συστολή της μήτρας μετά τον τοκετό χαρακτηρίζεται από χαρακτηριστικά που είναι καλύτερα για μια γυναίκα να γνωρίζει εκ των προτέρων, ώστε να μην εκφοβίζεται και να είναι έτοιμη για εκπλήξεις.

Μετά τη δεύτερη γέννηση

Τις περισσότερες φορές, η σύσπαση της μήτρας μετά τη δεύτερη γέννηση είναι πολύ πιο έντονη. Ως εκ τούτου, στις πρώτες ημέρες μπορεί να πάρει πληγή και να σκάσει το στήθος, ειδικά κατά τη στιγμή της σίτισης, και επίσης σπάει την κάτω κοιλιακή χώρα και το περίνεο. Οι αισθήσεις μπορεί να είναι τόσο οδυνηρές που ο γιατρός συνταγογραφεί ένα παυσίπονο. Η ανεξάρτητη επιλογή των φαρμάκων και των λαϊκών θεραπειών δεν συνιστάται, καθώς ενδέχεται να επηρεάσουν δυσμενώς τη γαλουχία.

Μετά την τεχνητή γέννηση

Προκαλεί ορισμένες ανησυχίες και συστολή της μήτρας μετά από τεχνητή εργασία, καθώς το σώμα δεν τα αντιλαμβάνεται σωστά. Ως εκ τούτου, στις περισσότερες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται φάρμακα ή χρησιμοποιούνται λαϊκές θεραπείες για την επιτάχυνση της διαδικασίας.

Ένας άλλος κίνδυνος είναι η σοβαρή αιμορραγία που δεν είναι ο κανόνας: πρέπει να σταματήσουν το συντομότερο δυνατόν. Μετά την τεχνητή γέννηση, η περίοδος ανάκτησης εξαρτάται από την περίοδο κατά την οποία διακόπτεται η εγκυμοσύνη. Συνήθως, ο χρόνος της συστολής της μήτρας είναι από 3 ημέρες έως 2 εβδομάδες, όχι περισσότερο αν όλα πήγαν χωρίς επιπλοκές.

Ο γυναικείος οργανισμός, παρά τη σύγχρονη ανάπτυξη της επιστήμης και της ιατρικής, παραμένει ένα μυστήριο. Η μήτρα είναι ένα από τα πιο εκπληκτικά όργανα της. Μόνο αυτή έχει μια τόσο εντυπωσιακή ελαστικότητα και μπορεί να προσαρμοστεί με τέτοιο εύρος. Για να την βοηθήσετε να ανακάμψει γρηγορότερα, θα πρέπει να εκτελέσετε διάφορες σωματικές ασκήσεις και να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό. Οι λαϊκές θεραπείες που συμβάλλουν στην ενίσχυση της συστολής της μήτρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξαιρετική προσοχή. Υπάρχουν κανόνες με τους οποίους πρέπει να συγκρίνετε συνεχώς τα συναισθήματά σας, τη σύνθεση της απόρριψης και του χρόνου.

Πόσο συμβαίνει η μήτρα μετά τον τοκετό και πώς να επιταχυνθεί η ανάρρωση

Η μήτρα - το κύριο όργανο τοκετού - υφίσταται σημαντικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και μετά από αυτές. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί είναι εκείνη που κρατά τη γυναικεία ενέργεια και δίνει δύναμη για την εμφάνιση μιας νέας ζωής, είναι μια αξιόπιστη προστασία και ένα άνετο καταφύγιο για ένα αγέννητο μωρό. Αφού γεννηθεί το μωρό, η μήτρα μειώνεται σταδιακά, επιστρέφοντας στην προηγούμενη, προπαρασκευαστική κατάσταση, όπως όλο το σώμα μιας νεαρής μητέρας. Πώς και πόσο καιρό παίρνει αυτή η διαδικασία;

Γιατί η μήτρα συμβόλαιο

Η μήτρα είναι ένα θηλυκό όργανο που αποτελείται από το σώμα και το λαιμό, το οποίο έχει τη μοναδική ικανότητα να τεντώνεται λόγω της δομής του (μυϊκές και συνδετικές ίνες), της καλής παροχής αίματος και της επίδρασης των ορμονών. Το σχήμα της μήτρας μοιάζει με ένα ανεστραμμένο αχλάδι

Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, η μήτρα της μεγαλώνει με το μωρό. Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, είναι σε τεντωμένη κατάσταση, ενώ είναι πολύ κινητό, μειώνεται ο τόνος των ιστών. Εκτός από το μωρό, περιείχε τον πλακούντα και το αμνιακό υγρό, το οποίο κατέλαβε μεγάλο χώρο. Σταδιακά, η μήτρα έχει αποκατασταθεί, δηλαδή έχει καθαριστεί (όλες οι περιττές πηγαίνει με τη λάχια - αιμορραγία) και μειώνεται. Αυτό οφείλεται στην επίδραση της ορμόνης οξυτοκίνης, η οποία παράγεται κατά τον θηλασμό. Η μήτρα γίνεται μικρότερη λόγω της απορρόφησης και του θανάτου των κυττάρων που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και παρόλο που δεν θα γίνει το ίδιο μέγεθος, απουσία παθολογικών διεργασιών, κατά μέσο όρο σε 1,5-2 μήνες θα μειωθεί σε σταθερές παραμέτρους που δεν θα αλλάξουν μέχρι την επόμενη εγκυμοσύνη. Δεδομένου ότι εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της γυναίκας, ο χρόνος ανάκτησης κυμαίνεται από 4 έως 10 εβδομάδες.

Χαρακτηριστικά αποκατάστασης

Η επιστροφή της μήτρας στην αρχική της θέση (στην περιοχή της πυέλου), η συστολή της προς το κανονικό μέγεθος, ονομάζεται εξαναγκασμός. Η γυναίκα που μόλις γεννήθηκε έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • οι γραμμικές διαστάσεις είναι 38 cm και 24 cm, μήκος - 25 cm.
  • διάμετρος αυχένα περίπου 10-14 cm.
  • βάρος περισσότερο από ένα χιλιόγραμμο.
  • ο όγκος είναι περίπου 5000 ml.
  • τη θέση του άνω μέρους - ακριβώς κάτω από τον ομφαλό, και τον πυθμένα - στην κοιλιακή κοιλότητα.
  • κατάσταση εντός της ανοικτής πληγής, ειδικά αιμορραγία όπου ο πλακούντας συνδέθηκε, είναι δυνατή η παρουσία υπολειμμάτων των μεμβρανών και το παχύρρευστο αίμα.

Ο όγκος της μήτρας μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης αυξάνεται 500 φορές.

Στην κανονική κατάσταση, η μήτρα είναι μικρή: το μήκος του σώματος είναι περίπου 5 εκατοστά, ο τράχηλος είναι λίγο περισσότερο από 2 εκ. Στις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση μειώνεται έντονα, τότε αυτές οι διαδικασίες σταδιακά επιβραδύνουν.

Αμέσως μετά τον τοκετό, η μήτρα είναι 2 cm πάνω από το επίπεδο του ομφαλού. Μερικές φορές μετατοπίζεται ελαφρά προς τη μία πλευρά. Σταδιακά, κατεβαίνει από τον ομφαλό στην ηβική ζώνη, κατά μέσο όρο ημερησίως κατά 1 εκ. Μετά από 5-7 ημέρες, εισέρχεται ήδη στη λεκάνη και επιστρέφει στη 10η θέση στην αρχική της θέση.

Η διαδικασία αποκατάστασης του τραχήλου είναι μεγαλύτερη. 12 ώρες μετά τη γέννηση, η διάμετρος του είναι 5-6 cm. Μετά από μια μέρα, μειώνεται πολύ, περνώντας δύο δάχτυλα, μετά από τρεις μέρες - ένα, κλείνοντας τελείως μετά από τρεις εβδομάδες.

Ο τράχηλος ως καθολικός στρατιώτης, εκτελεί διαφορετικές λειτουργίες ανάλογα με τις ανάγκες του γυναικείου σώματος. Συνήθως, οι ευθύνες περιλαμβάνουν την προστασία της μήτρας από την είσοδο ξένων μικροοργανισμών, νερού, ταμπόν και άλλα προβλήματα. Υπό ευνοϊκές συνθήκες, είναι ο λαιμός που το σπερματοζωάριο κινείται προς αναζήτηση ενός κυττάρου αυγών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προστατεύει το μωρό, επιτρέποντάς του να παραμείνει στη μήτρα. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, η αξία της είναι επίσης δύσκολο να υπερεκτιμηθεί.

Μετά από 6-8 εβδομάδες, σχηματίζεται η εξωτερική μήτρα της μήτρας. Μετά τον φυσικό τοκετό και την καισαρική τομή, είναι αισθητά διαφορετική, επειδή οι ιστοί του οργάνου είναι πολύ τεντωμένοι. Εάν για τις γυναίκες που δεν έχουν γεννήσει, ο φάρυγγας έχει μια στρογγυλή τρύπα, τότε μετά τη γέννηση έχει σχισμένο σχήμα και το σχήμα του αλλάζει - από κωνικό σε κυλινδρικό. Ένας γυναικολόγος μπορεί να καθορίσει αν μια γυναίκα έχει γεννήσει ή όχι από την εμφάνιση του τράχηλου.

Η θεραπεία της εσωτερικής επιφάνειας (ενδομήτριο) ολοκληρώνεται σε 10-12 ημέρες και ο τόπος σύνδεσης του πλακούντα αποκαθίσταται μέχρι το τέλος της 3ης εβδομάδας μετά τη γέννηση.

Μαζί με το μέγεθος ποικίλλει η μάζα του σώματος. Εάν η μήτρα στη μήτρα έχει βάρος 50 g, αμέσως μετά τον τοκετό ζυγίζει 1 kg. Μια εβδομάδα μετά τη γέννηση του μωρού, αυτή η παράμετρος είναι ίση με 500 g, μετά από δύο εβδομάδες - λίγο περισσότερο από 300 g. Στο τέλος της περιόδου μετά τον τοκετό, η μάζα της μήτρας είναι περίπου 60 g (κατά κανόνα, λίγο περισσότερο από πριν από τη γέννηση). Κατά μέσο όρο, μετά από ένα μήνα και ένα μισό, η μήτρα έχει αποκατασταθεί πλήρως

Όλα τα στοιχεία είναι αυθαίρετα, καθώς η ταχύτητα ανάκτησης ενός οργάνου εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

  • ορμονικό υπόβαθρο της γυναίκας.
  • την ηλικία της ·
  • χαρακτηριστικά της ροής εργασίας.

Έτσι, μετά από καισαρική τομή, η μήτρα επιστρέφει στο φυσιολογικό πλέον λόγω παραβίασης της ακεραιότητάς της. Εάν σχεδιάζεται η επέμβαση, τότε δεν ξεκίνησαν οι φυσικοί μηχανισμοί συστολής της μήτρας. Για να τους προκαλέσει, η γυναίκα εισάγεται στο σώμα τεχνητή ορμόνη ωκυτοκίνη.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να επιβραδύνουν την αποκατάσταση:

  • υψηλή ροή νερού?
  • πολλαπλή εγκυμοσύνη?
  • το μεγάλο βάρος και το μέγεθος του παιδιού.
  • επιπλοκές της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
  • φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα.
  • τραύμα στο κανάλι ή τα παραρτήματα γέννησης.
  • κάμψη της μήτρας και άλλες παθολογίες του οργάνου.

Σημάδια κανονικής συστολής

Εάν η αποκατάσταση λαμβάνει χώρα χωρίς παθολογίες, τότε η γυναίκα έχει τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

  • δυσφορία στη θέση της μήτρας.
  • οδυνηρές αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα, που μοιάζουν με συσπάσεις, ειδικά όταν τρώνε ένα μωρό (αυτή τη στιγμή η ωκυτοκίνη παράγεται έντονα προκαλώντας συστολές της μήτρας).
  • δυσφορία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.
  • αιμορραγία που τελικά γίνεται κιτρινωπό ή διαφανές - λόγχια.

Αυτά τα συμπτώματα είναι πιο έντονα την πρώτη εβδομάδα μετά τη γέννηση, τότε εξαφανίζονται σταδιακά. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν υπάρχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • η δυσφορία δεν μειώνεται μετά από δύο εβδομάδες.
  • οι πόνοι δεν είναι κράμπες, αλλά σταθεροί, επώδυνοι.
  • υπάρχει μια αύξηση της θερμοκρασίας.

Πώς να βοηθήσετε αν οι συσπάσεις είναι επώδυνες

Η επανεμφάνιση της μήτρας είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά συχνά επώδυνη, που μοιάζει με συσπάσεις. Τις περισσότερες φορές, μπορείτε να το αντέξετε. Εάν μια γυναίκα αισθάνεται σοβαρό πόνο που παρεμβαίνει στην κανονική ζωή, καταφεύγετε σε ειδικά μέσα, για παράδειγμα, χρειάζεστε:

  1. Διατηρήστε μια θετική στάση. Κάθε πόνος είναι προσωρινός, θα περάσει. Επιπλέον, ο πιο δύσκολος και δυσάρεστος - τοκετός - έχει τελειώσει.
  2. Ακολουθήστε την αναπνοή. Αυτό που ήταν χρήσιμο κατά τη διάρκεια των αγώνων, θα το κάνει.
  3. Παροχή θερμότητας και πίεσης στην κοιλιά. Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης. Το ξαπλωμένο στο στομάχι θα βοηθήσει επίσης.
  4. Αδειάστε αμέσως την κύστη, διαφορετικά εμποδίζει τη σύσπαση της μήτρας και την επιστροφή στη θέση της.
  5. Για να κάνετε μασάζ στην κοιλιά. Αυτό δεν απαιτεί ειδικές δεξιότητες, κατάλληλες κινήσεις κατά τη φορά των δεικτών του ωρολογίου.
  6. Πάρτε παυσίπονα για σοβαρό πόνο. Αν μπορείτε να το ανεχτείτε, τότε δεν συνιστάται να πίνετε φάρμακα, καθώς μπορούν να διεισδύσουν στο μητρικό γάλα.
Η αποδοχή των παυσίπονων είναι δικαιολογημένη μόνο σε περίπτωση σοβαρής αδιαθεσίας

Δημοφιλή φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο των συσπάσεων της μήτρας μετά τον τοκετό:

  1. No-spa ή Drotaverine. Το φάρμακο ανακουφίζει τους σπασμούς, μειώνει το πρήξιμο και τη φλεγμονή του μυϊκού ιστού, βελτιώνοντας την παροχή αίματος στα όργανα. Έχει γρήγορη επίδραση. Μειώνει την ευαισθησία της μήτρας στην ωκυτοκίνη, χαλαρώνει. Διατίθεται με τη μορφή δισκίων και διαλύματος για ενδομυϊκή και ενδοφλέβια χορήγηση. Η λήψη με τη μορφή δισκίων οδηγεί στην επίτευξη του μέγιστου αποτελέσματος μετά από 45 - 60 λεπτά μετά τη χορήγηση, η εισαγωγή της λύσης σας επιτρέπει να αισθανθείτε το αποτέλεσμα το πολύ μετά από μισή ώρα. Πλήρως απεκκρίνεται σε 72 ώρες. Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν κλινικά δεδομένα σχετικά με την επίδραση του φαρμάκου στα βρέφη, είναι δυνατό να χρησιμοποιηθεί το φάρμακο κατά τη γαλουχία μόνο με ιατρική συνταγή. Το κόστος έξι δισκίων - από 50 ρούβλια, 25 φύσιγγες - από 450 ρούβλια. Το No-shpa είναι ένα εξαιρετικό αντισπασμωδικό
  2. Naproxen. Το φάρμακο έχει αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό αποτέλεσμα. Το Naproxen φθάνει στη μέγιστη συγκέντρωση στο αίμα 2-3 ώρες μετά τη χορήγηση και εξαλείφεται από το σώμα μετά από 15 ώρες. Οι νεαρές μητέρες μπορούν να τις χρησιμοποιήσουν με τη μορφή δισκίων, εναιωρημάτων, υπόθετων (κεριών). Δεδομένου ότι εισέρχεται στο μητρικό γάλα σε μικρές ποσότητες, χρησιμοποιείται με προσοχή κατά τη γαλουχία. Αξίζει το φάρμακο από 180 ρούβλια για 30 δισκία.
  3. Ιβουπροφαίνη Το φάρμακο χρησιμοποιείται για τον ασθενή πόνο, έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Ισχύει σε 15-20 λεπτά. Το μέγιστο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται εντός 1-2 ωρών μετά τη χορήγηση και διαρκεί αρκετές ώρες. Όταν η χρήση του θηλασμού επιτρέπεται σε περιορισμένες ποσότητες. Η ιβουπροφαίνη παράγεται με τη μορφή δισκίων, τα οποία κοστίζουν από 50 ρούβλια για 20 κομμάτια. Το ibuprofen δεν θα αντιμετωπίσει σοβαρό πόνο
  4. Κέτωνα Το φάρμακο έχει αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες, αντιπυρετικό αποτέλεσμα, ιδιαίτερα αποτελεσματικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή δισκίων, καψουλών, υπόθετων, διαλύματος για ενδομυϊκή και ενδοφλέβια χορήγηση. Συχνά συνταγογραφείται σε γυναίκες που γεννήθηκαν, παρόλο που δεν υπάρχουν κλινικά δεδομένα σχετικά με την επίδρασή τους στη γαλουχία, επομένως πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Τα δισκία κοστίζουν από 200 ρούβλια για 20 κομμάτια, κεριά - από 240 για 12 κομμάτια, καψάκια για χορήγηση από το στόμα - περίπου 110 ρούβλια για 25 κομμάτια, 10 αμπούλες διαλύματος - από 250 ρούβλια.
  5. Ομοιοπαθητικά φάρμακα (Kaulofillum, Sepia και άλλα). Κερδίζουν ολοένα και περισσότερη δημοτικότητα τον τελευταίο καιρό, καθώς ενεργούν απαλά, χωρίς να παίρνουν μεγάλες δόσεις. Η χρήση τους είναι δυνατή μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού.

Η ακριβής δοσολογία, η συχνότητα και η διάρκεια του φαρμάκου καθορίζεται από τον θεράποντα γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τη σοβαρότητα των διαφόρων συμπτωμάτων.

Πώς να επιταχύνετε τη διαδικασία ανάκτησης

Αμέσως μετά τον τοκετό, τοποθετείται ένα κρύο μαξιλάρι θέρμανσης στην κοιλιά της γυναίκας, το οποίο συγκρατεί τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει την αιμορραγία, επιταχύνει τις συστολές της μήτρας. Στο μέλλον, υπό την επίδραση της ωκυτοκίνης, η μήτρα πρέπει να συστέλλεται. Στο νοσοκομείο, αυτή η διαδικασία παρακολουθείται τακτικά από ειδικούς. Μερικές φορές χρειάζεται όχι μόνο χρόνος για την ανάκτηση της μήτρας, αλλά και εξωτερική βοήθεια. Οι ακόλουθες συστάσεις θα είναι αποτελεσματικές:

  • Κάντε ένα εξωτερικό μασάζ της επιφάνειας του κοιλιακού τοιχώματος.
  • εφαρμόστε ένα μπουκάλι κρύου νερού ή πάγο στο στομάχι. Το κρύο συμβάλλει στη συστολή της μήτρας μετά τον τοκετό
  • να τηρούν τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής προκειμένου να αποφευχθεί η είσοδος της λοίμωξης στο σώμα, επιπλοκές μετά τον τοκετό.
  • αποφύγετε την πλήρη πλήρωση της ουροδόχου κύστης και του ορθού, εγκαίρως για να πάτε στην τουαλέτα.
  • περπατήστε, μετακινήστε περισσότερο?
  • θηλάζουν για να διεγείρουν την παραγωγή ωκυτοκίνης.
  • κοιμηθείτε στο στομάχι σας.
Ο ύπνος στο στομάχι συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη της μήτρας μετά τον τοκετό

Λαϊκές θεραπείες για τη μείωση της μήτρας

Υπάρχουν λαϊκές θεραπείες που μπορούν να διευκολύνουν την πορεία της περιόδου αποκατάστασης, επιταχύνουν την πορεία της:

  1. Εγχύσεις φυτών. Το πιο αποτελεσματικό είναι η τσουκνίδα, το πορτοφόλι του ποιμένα, το λευκό νήμα, το πεδίο πεδίου, φύλλα σημύδας και σμέουρων. Για να ετοιμάσει μια έγχυση επούλωσης, 6-7 κουταλιές της σούπας χύνεται με ένα λίτρο βραστό νερό και αφήνεται να εγχυθεί για αρκετές ώρες. Πίνετε αυτό το φάρμακο για μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.
  2. Βάμψη πιπέρι. Διατίθεται στο φαρμακείο και συμβάλλει στη μείωση της μήτρας. Δεδομένου ότι η σύνθεση αυτού του βάμματος περιλαμβάνει αιθυλική αλκοόλη, χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του θηλασμού με προσοχή σε μικρές ποσότητες. Απαιτείται διαβούλευση με ειδικό.
  3. Φρέσκο ​​χυμό ζιζανιοκτόνου. Η ημερήσια δόση αυτού του φυσικού φαρμάκου είναι τρεις κουταλιές της σούπας. Χυμός Viburnum - το τέλειο φάρμακο για την επιτάχυνση της αποκατάστασης της μήτρας

Ωστόσο, είναι σημαντικό να παρακολουθείται η αντίδραση του παιδιού σε αυτά τα κεφάλαια. Εάν ένα παιδί έχει δερματικό εξάνθημα, άγχος, προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, το φάρμακο πρέπει να σταματήσει. Πριν από τη θεραπεία, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Ορισμένες γυναίκες συστήνουν να χρησιμοποιήσουν το κονιάκ για γρήγορη ανάκαμψη. Ωστόσο, όταν θηλάζετε μια τέτοια θεραπεία αντενδείκνυται.

Φάρμακα

Τα φάρμακα για την πρώιμη ενσωμάτωση της μήτρας περιέχουν τεχνητή ορμόνη οξυτοκίνης. Αυτό είναι:

  1. Gyphotoc. Το φάρμακο είναι φυτικής προέλευσης, διεγείρει τη μυϊκή δραστηριότητα και αποτρέπει την υπερβολική καταστροφή των αιμοφόρων αγγείων.
  2. Δεμοξυτοκίνη. Εκτός από την τόνωση των συσπάσεων της μήτρας εμποδίζει την εμφάνιση της λακτοστάσης.
  3. Pituitrin. Αποτελείται από αγγειοπιεσίνη, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία. Η πιτουιτρίνη είναι διαθέσιμη σε φιαλίδια ένεσης.
  4. Εργοστάλ. Περιέχει φυτικά συστατικά.

Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα (Millefolium, Sekale, Hamamelis, Sabina), που δημιουργούνται με βάση συστατικά φυτικής προέλευσης, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν με επιτυχία. Έχουν πιο ήπια επίδραση στο σώμα.

Άσκηση

Από την πρώτη ημέρα μετά τη γέννηση, αν αισθάνεστε καλά, μπορείτε να κάνετε ειδικές ασκήσεις για την αποκατάσταση του σώματος. Τέτοιες ασκήσεις διεξάγονται σε καλά αεριζόμενο χώρο σε άνετη θερμοκρασία.

Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται τακτικά για δύο μήνες, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο. Για οδυνηρές αισθήσεις, το σύμπλεγμα δεν πρέπει να εκτελείται. Απαγορεύεται επίσης μετά από χειρουργική επέμβαση, ρήξη της μήτρας. Συνιστώνται οι ακόλουθες ασκήσεις:

  • αργή κάμψη και ίσιωμα των ποδιών, συγκεντρωμένα? Μπορείτε να ξεκινήσετε ασκήσεις για τη μείωση της μήτρας σχεδόν αμέσως μετά τη γέννηση
  • εναλλασσόμενη ένταση και χαλάρωση των ποδιών.
  • βαθιά αναπνοή που προέρχεται από την κοιλιά.
  • ταλαντεύονται προς διάφορες κατευθύνσεις στην μπάλα του γυμναστηρίου. Οι ασκήσεις σε μια γυμναστική μπάλα θα βοηθήσουν όχι μόνο να αποκατασταθεί γρήγορα ο ιστός της μήτρας, αλλά και να διατηρηθεί ο τόνος όλων των μυών
  • στύση και χαλάρωση των μυών του περίνεου (γυμναστική Kegel).

Η τεχνική για την εκτέλεση του τελευταίου είναι η εξής:

  1. Ξαπλώστε, βάλτε τα χέρια σας στο στομάχι σας. Καθώς εκπνέετε, πιέζετε τους μύες του περίνεου, ένταση, σαν να θέλετε να σταματήσετε την ούρηση. Μείνε σε αυτή τη θέση, μετρώντας αργά σε πέντε. Στη συνέχεια σε περίπου πέντε, σιγά-σιγά χαλαρώστε. Επαναλάβετε έως δέκα φορές.
  2. Γρήγορα συμπιέστε και χαλαρώστε τους μυς του περίνεου, φέρνοντας τον αριθμό των επαναλήψεων μέχρι και 15 φορές.

Υπάρχουν και άλλες επιλογές για την εκτέλεση αυτών των ασκήσεων. Έχοντας ασκήσει, μπορούν να γίνουν κάθε φορά, μόλις εμφανιστεί ελεύθερος χρόνος (καθισμένος στη μεταφορά ή σε στάση στη γραμμή), επειδή είναι εντελώς αόρατοι για τους άλλους.

Βίντεο: τα πάντα για ασκήσεις kegel

Εάν η μήτρα συμβεί πολύ γρήγορα

Συμβαίνει έτσι ώστε η μήτρα να συρρικνώνεται πολύ γρήγορα, ειδικά όταν πολυπαραγοντικές γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτό. Η διαδικασία συνοδεύεται από βαριά αιμορραγία, πόνο. Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε ακολουθώντας τις ίδιες συστάσεις όπως για την ανακούφιση του πόνου:

  • κινητική δραστηριότητα ·
  • περπατώντας στον καθαρό αέρα?
  • συχνές εκδρομές στην τουαλέτα.
  • χαϊδεύοντας την κοιλιά σε έναν κύκλο.

Παθολογική μείωση μετά τον τοκετό

Σε σπάνιες περιπτώσεις, εμφανίζονται παθολογικές καταστάσεις. Οι πιο συχνές επιπλοκές είναι η κάμψη του τράχηλου και το κλείσιμο του φάρυγγα με θρόμβους αίματος.

Τάση του τραχήλου

Η κάμψη του λαιμού στις περισσότερες περιπτώσεις είναι μια συγγενής ανωμαλία, αλλά εκδηλώνεται συνήθως κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Η μήτρα που τεντώνεται μετά την εγκυμοσύνη μπορεί πολύ γρήγορα να επιστρέψει στην προηγούμενη θέση της, αλλά δεν ταιριάζει σωστά. Η αιτία της παθολογίας γίνεται μερικές φορές:

  • λοίμωξη της μικρής λεκάνης από τον γεννητικό σωλήνα ή από τραυματισμούς.
  • ασθένεια κόλον ή ουροδόχου κύστεως.
  • την παρουσία ενός εσωτερικού όγκου.

Όταν παρατηρείται από έναν γυναικολόγο ή κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής εξέτασης, η μήτρα μετατοπίζεται σε σχέση με τον τράχηλο και τη λεκάνη. Για τη θεραπεία αυτής της παθολογίας συνταγογραφήθηκαν σύνθετα φάρμακα, φυσιοθεραπεία, ειδική γυμναστική.

Η κάμψη του τράχηλου μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολίες με σύλληψη και δυσφορία κατά τη στενή επαφή

Κλείσιμο του λαιμού με θρόμβους αίματος

Μια ξαφνική διακοπή της απόρριψης κατά την πρώιμη περίοδο μετά τον τοκετό θα πρέπει να προειδοποιεί μια γυναίκα, επειδή αυτό μπορεί να υποδηλώνει την απόφραξη ενός θρόμβου αίματος σε μια σχισμή. Ταυτόχρονα, παρατηρείται πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και πυρετός. Ένα ανησυχητικό σύμπτωμα είναι επίσης μια μακρά χοντρή εκκένωση που δεν καθίσταται διαφανής με την πάροδο του χρόνου. Μπορούν να είναι με βλέννα και μυρωδιά δυσάρεστη. Αυτός ο όρος απαιτεί άμεση θεραπεία, την οποία ο γιατρός θα επιλέξει το σχήμα.

Το κύριο κριτήριο για την αποκατάσταση μιας γυναίκας μετά τον τοκετό είναι η κατάσταση της μήτρας της. Εντός 1,5-2 μηνών, επιστρέφει στην αρχική του μορφή. Κατά κανόνα, πρόκειται για μια φυσική διαδικασία που δεν απαιτεί εξωτερική παρέμβαση. Ένας κινητός τρόπος ζωής, ο καθιερωμένος θηλασμός, η προσωπική υγιεινή θα βοηθήσει να ξεπεραστεί μια δύσκολη περίοδος χωρίς συνέπειες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο οργανισμός χρειάζεται βοήθεια. Έχοντας απευθυνθεί εγκαίρως στον γιατρό, είναι δυνατό να επιλυθούν οποιεσδήποτε πολύπλοκες εργασίες που εμφανίστηκαν στην μετά τον τοκετό περίοδο.

Μειώνουμε τη μήτρα μετά τον τοκετό: συστάσεις για τις μητέρες να φέρουν τη μήτρα σε τόνο μετά την εγκυμοσύνη

Η μήτρα είναι ένα μοναδικό όργανο που έχει την ικανότητα να πολλαπλασιάζεται πολλές φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να συρρικνώνεται γρήγορα μετά τον τοκετό.

Αυτές οι ιδιότητες οφείλονται στη δράση των ορμονών και στην άφθονη παροχή αίματος στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. Για να μειωθεί η μήτρα σε κανονικό μέγεθος μετά την περάτωση του τοκετού χωρίς απόκλιση, είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι ιδιαιτερότητες αυτής της διαδικασίας.

Στάδια συστολής της μήτρας

Μετά τη γέννηση του πλακούντα, η περίοδος μετά τον τοκετό διαρκεί έως 7 εβδομάδες. Οι πρώτες 2 ώρες μετά τη γέννηση είναι το πρώιμο στάδιο της εξαπλώσεως της μήτρας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συμπιέζεται με τον ταχύτερο ρυθμό.

Ο πυθμένας του αναπαραγωγικού οργάνου στην πρώιμη περίοδο μετά τον τοκετό είναι 2 cm πάνω ή στο επίπεδο του ομφαλού, η ενδομήτρια κοιλότητα γεμίζεται εντελώς με αίμα. Η εντατική σύσπαση προκαλεί μερικές φορές τις ακόλουθες αισθήσεις σε μια γυναίκα που εργάζεται:

Το ανώτερο στρώμα του ενδομητρίου στην αρχή της περιόδου μετά τον τοκετό είναι μια επιφάνεια τραύματος μιας μεγάλης περιοχής, καλυμμένη με θρόμβους αίματος και σωματίδια αμνιοτικής μεμβράνης.

Τα αγγεία του κυκλοφορικού και λεμφικού συστήματος συμπιέζονται μετά τη γέννηση του εμβρύου, πράγμα που σας επιτρέπει να σταματήσετε σταδιακά την αιμορραγία. Ειδικά πολλά σκάφη φράχτηκαν με θρόμβους όπου ο πλακούντας συνδέθηκε.

Χρειάζονται 14-16 ημέρες για να αποκατασταθεί το ενδομήτριο της μήτρας μετά την παράδοση. Η περιοχή της προσκόλλησης του μετά την γέννηση επιστρέφει στο φυσιολογικό εντός 3-4 εβδομάδων.

Όταν ένα νεογέννητο θηλάζει στη μητέρα μιας γυναίκας που εργάζεται, απελευθερώνεται η ορμόνη οξυτοκίνη, η οποία συμβάλλει στον μυομητρικό σπασμό. Τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, η γυναίκα αισθάνεται αδύναμους πόνους σφίξιμο όταν το μωρό συνδέεται με το στήθος.

Αυτές οι αισθήσεις σχετίζονται με συσπάσεις της μήτρας, ωθώντας τους θρόμβους αίματος από την κοιλότητα τους. Η συχνή σίτιση διεγείρει τη διαδικασία αποκατάστασης του σώματος.

Μετά από 3-4 ημέρες, λόγω της διαδικασίας φαγοκυττάρωσης, κατά την οποία τα λευκοκύτταρα απορροφούν παθογόνους παράγοντες, η εσωτερική κοιλότητα της μήτρας αποστειρώνεται. Ο καθαρισμός συμβάλλει στις πρωτεόλιθες - ένζυμα που απελευθερώνονται κατά τη διάσπαση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και των αιμοπεταλίων.

Δεδομένου ότι οι σύνδεσμοι της μήτρας αμέσως μετά τη γέννηση είναι τεντωμένοι και δεν είναι τονισμένοι, η μήτρα κατά τον πρώτο μήνα μετά τη γέννηση είναι υπερβολικά κινητή. Αυτή η κατάσταση παρατηρείται πιο εύκολα όταν το ορθό είναι γεμάτο και με πλήρη κύστη. Μετά από 4-5 εβδομάδες, οι σύνδεσμοι της μήτρας αποκαθιστούν τον προηγούμενο τόνο τους.

Η αποκατάσταση του τραχήλου μετά τον τοκετό δεν είναι τόσο γρήγορη, δεν επιστρέφει ποτέ στην προηγούμενη κατάσταση. Στάδια αυχενικής επισκευής:

  • Η διάμετρος του φάρυγγα αμέσως μετά τη γέννηση είναι 10-12 cm.
  • Η διάμετρος του φάρυγγα 12 ώρες μετά τη γέννηση είναι 5-6 cm.
  • Μετά από 10-12 ημέρες - κλείσιμο του εσωτερικού λαιμού.
  • Μετά από 7-8 εβδομάδες - κλείσιμο του εξωτερικού άξονα.

Ο λαιμός μετά τον τοκετό αποκτά κυλινδρικό σχήμα, το άνοιγμα του φάρυγγα είναι ένα είδος επιμήκους διακένου.

Πόσο διαρκεί η σύμβαση της μήτρας μετά την παράδοση;

Είναι αδύνατο να απαντήσετε με ακρίβεια πόσο καιρό η μήτρα συστέλλεται μετά την παράδοση. Ο χρόνος ανάκτησης εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, από το αν ήταν η πρώτη ή επαναλαμβανόμενη γέννηση, από τη μέθοδο χορήγησης.

Ακόμη και ο τύπος τροφοδοσίας του νεογνού (φυσική ή τεχνητή σίτιση) επηρεάζει άμεσα την επανεμφάνιση του αναπαραγωγικού συστήματος, καθώς κατά τη γαλουχία η μήτρα συστέλλεται γρηγορότερα.

Βάρος της μήτρας μετά τον τοκετό:

  • 7-8 ημέρες - 500 g.
  • 14-15 ημέρες - 350 g.
  • 21-23 ημέρες - 250 g.
  • 6-7 εβδομάδες - 50 γραμμάρια.

Μεγάλη σημασία για τον προσδιορισμό του αν η μήτρα μειώνεται εγκαίρως ή όχι, η εμφάνιση, η οσμή, το χρώμα και η συνέπεια των εκκρίσεων μετά τον τοκετό έχουν:

  • Οι πρώτες τρεις ημέρες της περιόδου μετά τον τοκετό είναι άφθονοι φωτεινό κόκκινο.
  • Από την 4η έως την 10η μέρα - οι σκώληκες αίματος είναι καφέ ή ροζ-καφέ.
  • Από την 10η έως την 20η μέρα - ψιλοκομμένα λευκά και ελάχιστα?
  • Από 21 ημέρες - βλεννώδεις μεμβράνες.

Την εβδομάδα 6-8, απουσία επιπλοκών μετά τον τοκετό, η απέκκριση διακόπτεται.

Συστολή της μήτρας σε πολυδύναμες γυναίκες

Κανονικά, μετά τη δεύτερη γέννηση, η μήτρα συστέλλεται σε 6-8 εβδομάδες. Η περίοδος αυτή εξαρτάται από την ηλικία της γυναίκας, το βάρος του νεογέννητου, την ορμονική δραστηριότητα του γυναικείου σώματος, την παρουσία ή την απουσία του θηλασμού.

Κατά μέσο όρο, κάθε μέρα μετά τη γέννηση ενός παιδιού, πέφτει κατά 2 εκατοστά. Η ιδιαιτερότητα αυτής της διαδικασίας σε άτομα που έχουν πολυπλεξία είναι ο έντονος πόνος κατά τη διατροφή του παιδιού, που μοιάζει με προγεννητικές συστολές. Αυτές οι αισθήσεις προκαλούνται από ενεργές συσπάσεις της μήτρας, με το πέρασμα του χρόνου αισθάνονται πιο αδύναμες.

Ανάκτηση μετά από καισαρική τομή

Η σύσπαση της μήτρας μετά από καισαρική τομή είναι δύσκολη, καθώς το κατώτερο τμήμα της έχει μια τομή μήκους τουλάχιστον 12 εκατοστών, παρεμποδίζει την ταχεία μείωση του αναπαραγωγικού οργάνου και θεραπεύει εντελώς όχι νωρίτερα από 2 έως 2,5 χρόνια. Κανονικά, η μήτρα κατέρχεται για 7-8 ημέρες στη μήτρα, μετά από 3 εβδομάδες δεν ζυγίζει περισσότερο από 250 γραμμάρια.

Αιτίες βραδείας ανάκαμψης μετά από καισαρική τομή:

  • Μαζική απώλεια αίματος, που οδηγεί σε λιμοκτονία με οξυγόνο.
  • Υποσιτισμός ιστών της μήτρας μετά από βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης.
  • Αναγκαστική ακινησία της γυναίκας στην εργασία λόγω του πόνου.
  • Υπέρταση του μυομητρίου λόγω πολυϋδραμνίου, πολλαπλές εγκυμοσύνες, επαναλαμβανόμενες ή τρίτες γεννήσεις.
  • Ορμονική ανισορροπία, αδυναμία.

Για να επιταχυνθεί η διαδικασία αποκατάστασης, είναι σημαντικό να τονωθεί η σωματική δραστηριότητα. Για να γίνει αυτό, κάντε γυμναστική, μασάζ στην κοιλιά, τακτικά αδειάστε τα έντερα και την ουροδόχο κύστη.

Αιτίες της κακής συστολής της μήτρας

Υπάρχουν δύο παθολογικές καταστάσεις στις οποίες η μήτρα μειώνεται ελάχιστα ή οι συσπάσεις είναι πολύ αδύναμες. Αυτό είναι ατονική και υπόταση.

Αιτίες της Atony:

  • Υποανάπτυξη του αναπαραγωγικού συστήματος.
  • Η στροφή της μήτρας.
  • Τραυματισμοί από τον τοκετό.
  • Η παρουσία ινομυώματος ή πολύπο;
  • Παραβίαση της πήξης του αίματος.
  • Πολυγωνισμός

Η ατμόνια είναι επικίνδυνη στο ότι τα σωματίδια της αμνιοτικής μεμβράνης παραμένουν στην κοιλότητα της μήτρας προκαλώντας μια φλεγμονώδη διαδικασία. Για να αποφευχθούν αρνητικές συνέπειες, μια γυναίκα αναγκάζεται να υποβληθεί σε καθαρισμό.

Αιτίες της υπότασης:

  • Υποανάπτυξη της μήτρας.
  • Μύωμα, αποβολές, χρόνιες ασθένειες στην αναμνησία.
  • Ουλές μετά από καισαρική τομή ή προηγούμενες χειρουργικές επεμβάσεις.
  • Χαμηλά φρούτα.
  • Παθολογία της εγκυμοσύνης.
Τις περισσότερες φορές, η μήτρα μειώνεται ελαφρώς σε ανύπαρκτες ή νεανικές γυναίκες.

Πώς να τονωθεί η μείωση

Τα φάρμακα με οξυτοκίνη συνήθως συνταγογραφούνται για τη μείωση της μήτρας μετά τον τοκετό. Αυτή η τεχνητά παραγόμενη ορμόνη εγχέεται στη μητέρα της γυναίκας ενδομυϊκά, ενδοφλέβια, με τη μορφή έγχυσης. Τα παρασκευάσματα με οξυτοκίνη ή προσταγλανδίνη συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό:

  • Δεμοξυτοκίνη.
  • Gyphotocin;
  • Dinoprost;
  • Μεθυλεργιομητίνη.
  • Χλωριούχο Cotarnina.

Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται όχι μόνο με τη μορφή ενέσιμου διαλύματος, αλλά και με τη μορφή δισκίων. Τα κεριά της δικλοφενάκας χρησιμοποιούνται για τη μείωση του πόνου.

Εάν η μήτρα δεν συστέλλεται μετά τον τοκετό, οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής χρησιμοποιούνται ως πρόσθετο φάρμακο. Λαϊκές συνταγές για τη μείωση της μήτρας:

Να δεχτεί το πρωί και το βράδυ σε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό από σπαθόψαρο από τα φύλλα ενός φυτού, πέρασε από ένα μύλο κρέατος.

Ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό 40 γραμμάρια ξηρών φύλλων, επιμείνετε τουλάχιστον 40 λεπτά, στέλεχος. Πιείτε πριν φάτε ½ κουταλιές της σούπας. έγχυση.

Βάζετε την τσάντα του βοσκού.

Βράστε σε 0,5 λίτρα βραστό νερό 40 γραμμάρια ξηρών πρώτων υλών, ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Έγχυση των λουλουδιών yasnotki.

Εισάγετε 20 γραμμάρια ξηρών ταξιανθιών σε 0,5 λίτρα βρασμένου νερού. Πιείτε ½ φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα.

Πολύ αποτελεσματικά ενεργεί για τη συσταλτικότητα του βάμματος πιπέρι, που παράγεται από τη φαρμακευτική βιομηχανία. Λαμβάνεται σε 20 σταγόνες το πρωί και το βράδυ πριν από τα γεύματα ή με άδειο στομάχι 30 σταγόνες μία φορά.

Ασκήσεις για τη μείωση της μήτρας μετά τον τοκετό

Εάν η μήτρα μειωθεί άσχημα, ο θεράπων ιατρός εκτελεί ένα εσωτερικό μασάζ μετά την παράδοση. Οι οδυνηρές αισθήσεις οφείλονται στα ατομικά χαρακτηριστικά του τοκετού. Για να μειωθεί η περίοδος αποκατάστασης, συνιστώνται οι γυναίκες που εργάζονται με ατονία και υπόταση να εκτελούν θεραπευτικές ασκήσεις.

Ασκήσεις για την τόνωση της συστολής της μήτρας μετά τον τοκετό:

  • Κάμψη και άμβλυνση στα γόνατα των ποδιών στη θέση "ύπτια"
  • Κάμψη πάνω από τις κάλτσες που βρίσκονται στην πλάτη σας.
  • Εκτελέστε περιστροφικές κινήσεις της λεκάνης από το "καθιστικό στο πάτωμα", 10 φορές σε κάθε κατεύθυνση.
  • Κουνώντας το σώμα προς τα δεξιά και προς τα αριστερά, κάθεται σε γυμναστική μπάλα.
  • Τεντώστε τους στενούς μύες και εναλλάξ κρατώντας τα πόδια στο βάρος για 10 δευτερόλεπτα, κάθεστε στην μπάλα.
  • Επαναλαμβανόμενη υποκλοπή.

Εάν, μετά τον τοκετό, ραμμένες στο λαιμό ή το περίνεο είχαν ραμμένες, οι ασκήσεις πραγματοποιούνται μετά από 4-6 εβδομάδες με σταδιακή αύξηση του φορτίου.

Συστάσεις και χρήσιμες συμβουλές

Για να αποκαταστήσετε και να επιταχύνετε τις συστολές της μήτρας, μπορείτε να ακολουθήσετε απλές οδηγίες:

Διατηρήστε το θηλασμό. Η ενεργός αναρρόφηση του μαστού του μωρού διεγείρει την παραγωγή ορμονών από το γυναικείο σώμα που επηρεάζει άμεσα τη διαδικασία συστολής.

Μετακίνηση ενεργά, πραγματοποίηση εφικτών οικιακών εργασιών και φροντίδας παιδιών, αποφεύγοντας την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Να κοιμάται σε πρηνή θέση.

Συχνά, αδειάστε την κύστη.

Προσεκτικά πραγματοποιήστε την προσωπική υγιεινή των γεννητικών οργάνων.

Σε περίπτωση οποιασδήποτε απόκλισης από τον κανόνα κατά την περίοδο αποκατάστασης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.

Συστολή της μήτρας μετά τον τοκετό

Η φύση μιας γυναίκας είναι εκπληκτική και μαγευτική! Πάρτε τη μήτρα. Αυτό το υπέροχο όργανο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να «τεντώνει» αρκετές φορές, και μετά τη γέννηση ενός μωρού, θα επιστρέψει στον πλήρη κύκλο. Είναι αλήθεια ότι ορισμένες γυναίκες είναι πολύ αναστατωμένοι αφού μάθουν ότι η μήτρα δεν μπορεί να συρρικνωθεί στο προηγούμενο μέγεθός της σε μερικές εβδομάδες.

Δυστυχώς, κανένας γιατρός δεν θα σας πει πόσο γρήγορα επιστρέφει η μέση της σφήνας σας. Υπάρχουν όμως φάρμακα και εργαλεία που θα επιταχύνουν τη διαδικασία επιστροφής της ομορφιάς.

Πώς συμβαίνει η μήτρα

  • Αμέσως μετά την παράδοση, η μήτρα μπορεί να λυπηθεί μόνο - είναι μια πλήρης βλάβη. Ιδιαίτερα πήρε τη θέση της προσκόλλησης του πλακούντα. Το φτωχό όργανο γεμίζει με θρόμβους αίματος, υπολείμματα του κελύφους του εμβρύου και το σύνολο «συντονίζεται» όχι για ομορφιά, αλλά για γρήγορη επούλωση.
  • Τις πρώτες 3-5 μέρες μετά την εμφάνιση του Karapuzika, η μήτρα καθαρίζεται, συμβάλλοντας ιδιαίτερα δυναμικά. Ναι, δεν είναι περίεργο που πήρατε στο νοσοκομείο ένα τόσο μεγάλο πακέτο νυχτερινών μαξιλαριών!
  • Η φαγοκυττάρωση εμφανίζεται στο σώμα σας (τα βακτηρίδια διαλύονται από τα λευκοκύτταρα) και η εξωκυτταρική προσθελία. Φυσικά, υπό τον όρο ότι είσαι υγιής.
  • Η Λοχιά εξέρχεται από τη μήτρα (απόρριψη της μητέρας). Την πρώτη μέρα είναι αιματηρή, στην τρίτη - καφέ, την τρίτη εβδομάδα προφανώς λαμπρύνουν, και στην έκτη είναι σχεδόν φύγει. Αυτό τερματίζει τον κύκλο συστολής της μήτρας.
  • Η μήτρα μιας γυναίκας που μόλις γεννήθηκε ζυγίζει περίπου 1000 g. Οι διαστάσεις της είναι: 20 cm μήκος, 15 cm πλάτος, 12 cm στο λαιμό. Θα χρειαστούν μόνο 7 ημέρες και το βάρος του σώματος θα μειωθεί στα 300 g και μετά από 2,5 μήνες η μήτρα θα ζυγίζει μόλις 70 g!

Το επιθήλιο της μήτρας επουλώνεται γρήγορα - περίπου 20 ημέρες, αλλά ο τόπος της "προσκόλλησης" του πλακούντα περισσότερο - έως 45 ημέρες. Ο γιατρός σίγουρα θα σας ζητήσει να ακούσετε τις περικοπές σας. Εάν η απαλλαγή έληξε κάπου την έκτη εβδομάδα και αισθάνεστε καλά, δεν υπάρχει κανένας λόγος να παραπονεθείτε στον γυναικολόγο. Εάν τελείωσαν πολύ νωρίτερα ή αντίστροφα, είναι πολύ αργά, καλύτερα να πάτε στο γιατρό.

Συμπτώματα μιας υγιούς συστολής της μήτρας:

  • δυσάρεστες αλλά γενικά ανεκτές αισθήσεις στους μαστικούς αδένες,
  • πόνος περινέων
  • κατώτερη κοιλιακή δυσφορία
  • απαλλαγή - lochia,
  • διάρροια (τις πρώτες ημέρες, μετά την τέταρτη ημέρα, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να σηματοδοτήσει υπερβολική δόση του φαρμάκου και πρέπει να είναι ο λόγος για να πάει στο νοσοκομείο).

Οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να αισθανθεί έντονα τις πρώτες 7 ημέρες μετά τη γέννηση. Στο τέλος των 6 εβδομάδων της μητρότητας, πρέπει να σταματήσουν.

Τις περισσότερες φορές, οι νεαρές μητέρες υποφέρουν από πόνο και αίσθημα κακουχίας. Ωστόσο, εάν έχετε χαμηλό όριο πόνου, συμβουλευτείτε έναν γιατρό - θα χορηγήσει ένα παυσίπονο: ιβουπροφαίνη, μη σιλό, ναπροξένη, κετοπροφαίνη (κεριά κετόνης), ένεση λιδοκαΐνης ή κάτι από την αιμοπάθεια - σέπια,

Πέρασε οκτώ ημέρες μετά τον τοκετό, και πρέπει ακόμα να πιουν χάπια; Αυτό δεν είναι φυσιολογικό, πηγαίνετε στον γυναικολόγο, αφήστε τον να σας ελέγξει για την παθολογία.

Σύντομη συστολή της μήτρας

Συμβαίνει ότι ο πόνος και η απόρριψη είναι ήδη 3-4 εβδομάδες μετά τον τοκετό, και η γυναίκα είναι πολύ ευχαριστημένη με αυτό. Ωστόσο, αυτό δεν είναι καλό σημάδι. Η ταχεία συστολή της μήτρας μπορεί να έχει αυτές τις επιπλοκές:

  • μερικοί από τους lohii δεν έβγαιναν στο εσωτερικό του σώματος, ο οποίος είναι γεμάτος φλεγμονή και φλεγμονή (μην ξεχνάτε ότι αυτό δεν είναι παρά αιμορραγικοί θρόμβοι, υπολείμματα του πλακούντα και του ενδομητρίου και ακόμη και τα απορρίμματα του μωρού σας)
  • προβλήματα με τη γαλουχία: η επιτάχυνση της μείωσης της μήτρας μπορεί να "μειώσει" την ποσότητα γάλακτος που παράγεται από το σώμα, αλλά και να αλλάξει τη σύνθεσή της, λόγω της οποίας το μωρό μπορεί ακόμη και να αρνηθεί το μητρικό της,
  • ο κίνδυνος να μείνετε έγκυος αυξάνεται ξανά και θα ήταν ένα σοκ για το σώμα σας, δεδομένου ότι η μήτρα δεν έχει ακόμη ανακάμψει στην πραγματικότητα.

Σε γενικές γραμμές, εάν παρατηρήσετε ότι δεν υπάρχει καθόλου απαλλαγή πολύ σύντομα - μην σκεφτείτε να επιστρέψετε στη σεξουαλική ζωή (ανεξάρτητα από το πώς εσείς και ο σύζυγός σας θα θέλατε αυτό), αλλά να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Λοιπόν, έτσι ώστε αυτές οι "επιταχύνσεις" δεν συνέβη, ενισχύουν τις συσπάσεις της μήτρας. Αυτό είναι απλό: κρατήστε το σκεύασμα της ημέρας (αν μπορείτε, ζητήστε από τα μεγαλύτερα παιδιά, τη μητέρα, τη πεθερά, την αδελφή να βοηθήσετε με το παιδί), τρώτε κανονικά, απολαύστε αρκετό ύπνο (αφήστε τον νεαρό μπαμπά να εξυπηρετεί τουλάχιστον δύο εβδομάδες) και κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Γενικά, ούτε τα χάπια ούτε το "ζιζάνιο" δεν χρειάζεστε.

Πάρα πολύ αργή σύσπαση της μήτρας

Εάν η επιταχυνόμενη σύσπαση αυτού του οργάνου είναι σπάνια, τότε η παρατεταμένη είναι δυστυχώς συχνός επισκέπτης νεαρών μητέρων. Πώς να επιταχύνετε την ανανέωση της μήτρας και να αποκαταστήσετε γρήγορα το σώμα σας; Όλα είναι στοιχειώδη. Αρχικά, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, αφήστε τον να αποκλείσει την παθολογία. Δεύτερον, μην είστε τεμπέλης - ο εμπειρογνώμονας σίγουρα θα συμβουλεύει τις ασκήσεις, καθώς και ζιζάνιο.

Πώς θα σας βοηθήσει η επίσημη ιατρική;

Εάν αμέσως μετά τη γέννηση (πρώτη ή τρίτη ημέρα) δεν έχετε έγχυση και δεν υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις όπως συσπάσεις στην κοιλιακή χώρα, τότε η μήτρα για κάποιο λόγο δεν συστέλλεται. Η μοίρα της πρέπει να αποφασιστεί από τον γιατρό: μόνο αυτός ξέρει τι θα σας βοηθήσει καλύτερα, χάπια ή ενέσεις.

Οξυτοκίνη

Αυτή η τεχνητή ορμόνη θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της γαλουχίας, στη βαριά αιμορραγία, και θα επιταχύνει επίσης την ανανέωση της μήτρας. Συχνά συνταγογραφείται με τη μορφή ενέσεων, σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις (για παράδειγμα, μετά από καισαρική τομή) - με τη μορφή σταγονόμετρων.

Ωτοκχαία φάρμακα της μήτρας

Φάρμακα από την ίδια ομάδα, αλλά με ενίσχυση ή εξασθένιση της επίδρασης της κεντρικής ουσίας των φαρμακολογικών προσθέτων. Αυτά είναι: υποφωτίνη, δινοπροστόνη, εργοταξιακή, πιτουιτρίνη. Διορίζεται τόσο σε χάπια όσο και σε ενέσεις.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε: παρόλο που η επίσημη ιατρική αναγνωρίζει την οξυτοκίνη, ορισμένοι γιατροί δεν την εγκρίνουν, δεδομένου ότι η συστολή της μήτρας πρέπει να ξεκινήσει φυσικά. Ένας τέτοιος ειδικός θα σας συμβουλεύσει πρώτα απ 'όλα να στραφείτε στην παραδοσιακή ιατρική.

"Γιαγιάδες" φάρμακα

Αν και είναι με την πρώτη ματιά αβλαβές "ζιζάνιο", δεν πρέπει να τα αναθέσετε στον εαυτό σας (ή να εμπιστεύεστε την ανάθεσή τους σε μητέρα ή γείτονα). Οποιαδήποτε θεραπεία, ακόμη και δημοφιλής, πρέπει να εγκρίνει, και ακόμα καλύτερα - να γράψει τον γιατρό.

Διαυγές λευκό

2 κουταλιές της σούπας λιωμένα λουλούδια χύστε 0,5 λίτρα βραστό κρύο νερό. Αφήστε τη στάση για τη νύχτα. Πίνετε 3-4 φορές την ημέρα 100 ml.

Τσουκνίδα

4 κουταλιές της σούπας ξηρό φυτό ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό, αφήστε το ζωμό να κρυώσει. Πίνετε 3 φορές την ημέρα 100 ml.

Πορτοφόλι του ποιμένα

4 κουτάλια βότανα ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Τυλίξτε για ψύξη. Πιείτε αυτό το ποσό αφέψημα όλη την ημέρα.

Ερυθρό γεράνι αίματος

2 κουταλάκια του γλυκού για να γεμίσετε με 1 ποτήρι βρασμένο νερό για τη νύχτα. Πίνετε όλη την ημέρα.

Πεδίο yarutka

2 κουτάλια ενός φυτού ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό όλη τη νύκτα. Πίνετε 5 φορές την ημέρα για 1 κουταλάκι του γλυκού.

Αυτά τα φάρμακα είναι καλά επειδή βοηθούν το σώμα σας να "τρέξει" μετά τον τοκετό χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Μετά από όλα, τι είδους νοσηλευτική μητέρα θέλει κάτι φαρμακευτικό στο πολύτιμο γάλα της!

Μασάζ

Μερικές φορές στο νοσοκομείο, ο γιατρός μπορεί να κάνει ιδιαίτερο διεγερτικό χάιδεμα της κοιλιάς του τοκετού. Στόχος τους είναι να τονώσουν το έργο της μήτρας. Πραγματοποιούνται κάθε 2 ώρες. Ο γιατρός πιέζει απαλά τη μήτρα. Φυσικά, αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι δυσάρεστη, αλλά αξίζει τον πόνο επειδή είναι πολύ χρήσιμη.

Θα βοηθήσει η ομοιοπαθητική;

Πολλές μητέρες "γλυκοί λευκοί κόκκοι", όπως πρώτα απ 'όλα δεν οφείλονται σε ευχάριστη γεύση, αλλά επειδή δεν περιέχουν χημικές και συνθετικές ουσίες, βοηθώντας ποιοτικά τη μήτρα να συρρικνωθεί, καθώς και να κινητοποιήσει όλες τις δυνάμεις του σώματος για την μετά τον τοκετό αποκατάσταση.

Οι πιο δημοφιλείς θεραπείες για τους τοκετούς περιλαμβάνουν το πηγούνι (βοηθάει με βαριά αιμορραγία), το ipecac (εξαλείφει την αδυναμία), την σταφυσαγρία (επουλώνει το εσωτερικό της μήτρας) και την ερυσίβη (κόβει τη μήτρα - αλλά με αυτό το εργαλείο πρέπει να είσαι προσεκτικός, μπορεί να προκαλέσει θρόμβωση και απόστημα ).

Ασκήσεις για τη μείωση της μήτρας

  1. Ξαπλώστε στο πάτωμα στην πλάτη σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό μαξιλάρι για να το κάνετε πιο άνετο. Κρατήστε τα πόδια σας μαζί και χαλαρώστε. Εναλλακτικά λυγίστε και ξεμπλοκάρετε τα πόδια σας με ήρεμο ρυθμό. Θα είναι αρκετό 10-12 φορές σε κάθε πόδι.
  2. Επίσης, που βρίσκεται στην πλάτη σας, ισιώστε τα πόδια σας και τεντώστε τα δάχτυλα των ποδιών σας προς τον εαυτό σας.
  3. Σφίξτε και χαλαρώστε περιοδικά τα δάχτυλα των ποδιών.
  4. Ένα καλό θετικό αποτέλεσμα έχει μια ειδική ασκήσεις αναπνοής. Και πάλι, πρέπει να ξαπλώνετε στο πάτωμα, να λυγίζετε τα πόδια σας στα γόνατα. Η αναπνοή είναι ομοιόμορφη και βαθιά. Κατά την αναπνοή, ανασηκώστε τον κοιλιακό τοίχο ενώ εισπνέετε και χαμηλώστε όσο εκπνέετε. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με τα χέρια σας, κάνοντας μια ολίσθηση κίνηση στο ηβικό οστό από τον ομφαλό.
  5. Την εκπνοή, συμπιέζοντας τους μυς της λεκάνης, τραβήξτε τον ομφαλό μέχρι το στήθος και κρατήστε την αναπνοή σας για 10-15 δευτερόλεπτα. Αυτή η άσκηση ονομάζεται "κενό".
  6. Οι ασκήσεις Kegel θα είναι απαραίτητες στη γυμναστική.
  7. Πάρτε μια μπάλα γυμναστικής ή γυμναστικής και βρείτε μια μη ολισθηρή επιφάνεια. Καθίστε στο γυμναστήριο, πιέστε τους στενούς μύες και χωρίς να τους χαλαρώσετε, σηκώστε εναλλάξ τα πόδια σας κρατώντας το για 10-15 δευτερόλεπτα.
  8. Καθίστε στην ατμόσφαιρα, εκτελέστε κυκλική κίνηση της λεκάνης και προς τις δύο κατευθύνσεις. Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε ταλάντευση σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Εδώ είναι ένα τέτοιο γυμναστήριο για τη μείωση της μήτρας. Ωστόσο, αυτές οι ασκήσεις αντενδείκνυνται μετά τη συρραφή, καθώς πρέπει πρώτα να περιμένετε την πλήρη θεραπεία τους.