Πρώτη τροφή με τεχνητή σίτιση

Φυσικά, υπάρχουν ορισμένα συστατικά στο μητρικό γάλα που δεν μπορούν να αναπαραχθούν σε μείγματα, παρά τις προσπάθειες των επιστημόνων και τις δυνατότητες του σύγχρονου επιπέδου παραγωγής. Πρώτα από όλα, πρόκειται για ανοσορρυθμιστές (ουσίες που ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύουν το σώμα του μωρού από ασθένειες καθ 'όλη τη διάρκεια του θηλασμού), το docosahexaenoic acid (DHA) και άλλα απαραίτητα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που είναι απαραίτητα για την επιτυχή πνευματική ανάπτυξη του μωρού,. Όμως, όλες αυτές οι ουσίες είναι συγκεκριμένα συστατικά που βρίσκονται μόνο στο μητρικό γάλα των γυναικών και πουθενά αλλού και δεν μπορεί να τα αντικαταστήσει ούτε ένα συμπλήρωμα.

Γιατί χρειαζόμαστε συμπληρώματα;

Ως εκ τούτου, η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών κατά τη διάρκεια της τεχνητής σίτισης δεν πρέπει να θέτει καθήκον να αντισταθμίσει κάτι που δεν λαμβάνεται από το τεχνητό μωρό, είναι απαραίτητο για την απόκτηση νέων βιταμινών και μικροστοιχείων στα οποία το σώμα του μωρού αρχίζει να χρειάζεται όσο μεγαλώνει, για να αυξήσει τον αριθμό θερμίδων που χρειάζεται ένας ταχέως αναπτυσσόμενος οργανισμός. για τη βαθμιαία γνωριμία του παιδιού με το "ενήλικο" φαγητό. Οι λόγοι για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων είναι ακριβώς οι ίδιοι με τους μωρούς-μωρά: το παιδί μεγαλώνει, μετακινείται σε νέα στάδια ανάπτυξης, οι ανάγκες του αλλάζουν και οι γονείς προσπαθούν να τα ικανοποιήσουν έγκαιρα.

Όλα τα παιδιά, τρεχούμενα και φυσικά, έχουν ακριβώς την ίδια δομή του πεπτικού συστήματος και οι «παλιούχες» μας οργανισμοί, ανεξάρτητα από την επιτυχία της βιομηχανίας τροφίμων: πριν από εκατοντάδες χρόνια, όταν τα μίγματα δεν υπήρχαν, κατ 'αρχήν τα παιδιά ήταν ακριβώς έτσι. όπως και τώρα, και στις παραδόσεις σχεδόν όλων των εθνών του κόσμου, η εισαγωγή των πρώτων συμπληρωματικών τροφών χρονολογείται μέχρι την εμφάνιση των πρώτων δοντιών του γάλακτος και την ικανότητα να καθίσουν. Μαζί με την αρχή της εκδήλωσης ενδιαφέροντος για το "ενήλικο φαγητό" σας, αυτοί είναι οι τρεις κύριοι δείκτες ετοιμότητας για λήψη νέων τύπων τροφίμων και κατά μέσο όρο αυτή η ηλικία εκτιμάται από τους σύγχρονους ειδικούς ως 5-6 μήνες: για βρέφη που τρέφονται τεχνητά λίγο νωρίτερα, με μισό χρόνο.

Πότε να αρχίσει να τρέφει το παιδί: γιατί όχι από 3 μήνες;

Στα μέσα του περασμένου αιώνα, κατά τη διάρκεια της ακμής της τεχνητής σίτισης, οι παιδίατροι από όλο τον κόσμο συνέστησαν στις μητέρες να εισαγάγουν το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό από 3 ή ακόμα και 2 μήνες, συμβουλεύοντας να ξεκινήσουν με χυμό μήλου, με σκοπό να αντισταθμίσουν την έλλειψη σιδήρου στα μίγματα. Σήμερα όμως τόσο η ηλικία της έναρξης των συμπληρωματικών τροφών όσο και ο τύπος της από τους παιδίατρους αναγνωρίζονται ως πρόωρα: σε 3 μήνες (και ακόμη περισσότερο) το στομάχι του μωρού δεν είναι έτοιμο για επεξεργασία παρά μόνο το μητρικό γάλα ή τα υποκατάστατά του και ακόμη περισσότερο - οξέα: είναι ερεθιστικά και οδηγούν στη συνέχεια σε γαστρεντερολογικά προβλήματα. Επομένως, αν ξεκινήσουμε μια πρώιμη σίτιση πάρα πολύ, τότε σίγουρα όχι από χυμό μήλου, όπως συνιστάται εδώ και δεκαετίες.

Δυστυχώς, ακόμη και σήμερα οι παιδίατροι που δεν επιθυμούν να συνεχίσουν την επαγγελματική τους ανάπτυξη και να γνωρίσουν τις τελευταίες έρευνες στον τομέα τους, εξακολουθούν να επιμένουν στην υπερβολική πρόωρη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών για τεχνητά παιδιά (συνιστώμενη σίτιση σε 3 μήνες με τεχνητή σίτιση). Παρόλο που εφευρέθηκε αυτό το postulate, η τεχνητή σίτιση έχει αλλάξει και το μείγμα έχει υποστεί σημαντικές αλλαγές, έχοντας βελτιώσει σημαντικά τη σύνθεσή του. Επιπλέον, έχουν διερευνηθεί και περιγραφούν οι συνέπειες της εισαγωγής συμπληρωματικής τροφής για ψίχουλα σε τόσο μικρή ηλικία. Αλλά μέχρι τώρα, οι γιατροί στην πολυκλινική και οι ειδικοί στο Ίντερνετ συμβουλεύονται να εισαγάγουν τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα όταν τροφοδοτούνται τεχνητά όσο το δυνατόν νωρίτερα - οι χώροι είναι γεμάτοι με τέτοιες συστάσεις και οι μητέρες τους εμπιστεύονται να τις ακολουθήσουν (ειδικά επειδή οι γιαγιάδες τις υποστηρίζουν, "Παλαιά" συστήματα).

Επίσης, πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να αναφερθούν στις «συστάσεις του ΠΟΥ», αν και αν κάποιος τις διαβάσει προσεκτικά, μπορεί κανείς να σιγουρευτεί ότι όλοι δεν είναι κατηγορηματικοί και έχουν αρκετά διάχυτα όρια ηλικίας λόγω των κοινωνικοπολιτισμικών διαφορών στις διάφορες χώρες και τις εθνοτικές ομάδες.

Δεν θα παραπλανήσουμε τους γονείς και θα τους προσφέρουμε τον πιο σωστό τρόπο να εισαγάγετε τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα κατά τη διάρκεια της IV - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους κανόνες και το σχέδιό μας και να αξιολογήσετε τον εαυτό σας πώς λειτουργούν.

Συμπληρωματικό τρόφιμο για τεχνητά

Γιατί η δεξαμενή του iskternnikam αρχίζει να δίνεται νωρίτερα.

  1. Τρέφονται με μια προσαρμοσμένη φόρμουλα γάλακτος, η οποία, μολονότι είναι ένα προϊόν που προσεγγίζει τις ιδιότητες του μητρικού γάλακτος, εξακολουθεί να είναι ένα μείγμα - ένα προϊόν ξένο προς το παιδί και ένα τέτοιο παιδί αναγκάζεται να προσαρμοστεί στην πέψη του σε νεαρή ηλικία. Επομένως, στα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό, ο πεπτικός σωλήνας είναι ήδη έτοιμος για πέψη και αφομοίωση νέων και άγνωστων προϊόντων για το μωρό. Και οι αλλεργικές και άλλες ανεπιθύμητες αντιδράσεις με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων εμφανίζονται λιγότερο συχνά από ότι σε βρέφη.
  2. Δεδομένου ότι η σύνθεση της βρεφικής τροφής είναι διαφορετικά ως προς τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος, τα συστατικά τους είναι δύσκολο χωνεύεται και αφομοιώνεται, πριν από την εισαγωγή των συμπληρωματικών τροφών στο μπουκάλι-πιο συχνά από ό, τι σε βρέφη είναι έμετος, δυσκοιλιότητα, εντερική κράμπες, αναιμία, ραχίτιδα, το υπερβολικό βάρος. Και η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών από καλλιτέχνες βοηθά συχνά να αντιμετωπίσει αυτά τα προβλήματα.

Επομένως, τα μωρά που βρίσκονται σε τεχνητό συμπλήρωμα διατροφής χορηγούνται 1-2 μήνες νωρίτερα από τα μωρά που θηλάζουν. Μέχρι σήμερα, το παιδί διορίζεται για να δελεάσει το παιδί από 4-5 μήνες. Η συγκεκριμένη περίοδος καθορίζεται από τον γιατρό παιδίατρο μαζί με τη μητέρα. Εάν ένα παιδί έχει συμπτώματα αναιμίας, ραχίτιδας, δυσκοιλιότητας, εντερικού κολικού, υπερβολικού βάρους - μπορείτε να ξεκινήσετε από 4 μήνες. Εάν στην τεχνητή σίτιση το παιδί είναι υγιές και αναπτύσσεται αρμονικά - από 5 μήνες. Μην ξεχνάτε ότι το δέλεαρ δεν εισάγεται κατά τη διάρκεια οξέων ασθενειών, πριν και αμέσως μετά τον εμβολιασμό, εάν το παιδί έχει αλλεργικά εξανθήματα στο δέρμα. Στην πράξη, οι περισσότερες φορές αρχίζουν να προσελκύουν στην περιοχή από 4 έως 4,5 μήνες.

Το πρώτο δέλεαρ - πιο συχνά φυτικό πολτό.

  • Κατά κανόνα, στα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό, φυσιολογικά ή υπέρβαρα, ως εκ τούτου, τα συμπληρώματα συνήθως αρχίζουν με http://mamadoktor.ru/38-28/ovoshhnoy-prikorm.html
  • Ο πρώτος πολτός πρέπει πάντα να αποτελείται από ένα λαχανικό και το πρώτο λαχανικό συνιστάται κολοκυθάκια ή κουνουπίδια (όχι πατάτες).
  • Το μούδιασμα δίνεται απαραίτητα από ένα κουτάλι και όχι από ένα μπουκάλι. Οι καλλιτέχνες συχνότερα από τα μωρά είναι συνηθισμένοι από τους γονείς να τρώνε τυχόν τρόφιμα από ένα μπουκάλι, τρώνε υγρή τροφή για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν ξέρουν πώς να μασούν και ως εκ τούτου έχουν προβλήματα με την ομιλία.
  • Αρχικά, οι πατάτες πρέπει να έχουν ομοιογενή ημι-υγρή συνοχή.
  • Συμπληρωματική διατροφή παρέχεται πάντα στην αρχή της σίτισης και στη συνέχεια το παιδί τροφοδοτείται με ένα μείγμα φιαλών στον επιθυμητό όγκο μιας τροφής. Σε 4 μήνες, η συνολική ποσότητα μιας σίτισης (μείγμα πουρέ + μίγμα) - 180 ml, και σε 6 μήνες - 200 ml.
  • Ξεκινήστε με ½ κουτ. για 10-14 ημέρες, φέρετε τον όγκο των πολτοποιημένων πατάτας μέχρι 80-150 ml. Την πρώτη μέρα, ½ κουταλάκι του γλυκού, στη δεύτερη - 1 κουταλάκι του γλυκού, στην τρίτη - 2, στην τέταρτη - 4 κουταλιές της σούπας, στην πέμπτη - 7 κουταλιές της σούπας, στην έκτη - 10 κουταλιές της σούπας - 15 κουταλιές της σούπας (75 ml), το όγδοο - 20 κουταλιές της σούπας (100 ml), το ένατο - 25 (125 ml) και το δέκατο - 30 κουταλιές της σούπας ή 150 ml. Λίγες ακόμη ημέρες δίνουν στο παιδί να συνηθίσει σε ένα νέο είδος τροφής και, στη συνέχεια, προσθέστε το ακόλουθο προϊόν.
  • Δεδομένου ότι αυτό είναι το πρώτο στερεές τροφές στο μωρό σας, και το νέο είναι πάντα: την εμφάνιση, την οσμή και τη γεύση των τροφίμων, τη συνοχή, τον τρόπο χορήγησης, και δεν θα πρέπει να βιαστούμε να εμπλακούν, μπορείτε ακόμα να λειτουργούν με πιο αργό ρυθμό, αφήστε το μωρό σας να συνηθίσει τη νέα τροφή για 15- 20 ημέρες.
  • Ο όγκος των 150 ml είναι ο μέγιστος όγκος φυτικού πολτού, ο οποίος μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί 4-6 μήνες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αυτή η ποσότητα πουρέ πρέπει να γεμιστεί στο παιδί. Εάν ένα παιδί τρώει 10 κουταλάκια του γλυκού με απόλαυση, αλλά δεν τρώει πλέον, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε σε αυτόν τον τόμο προς το παρόν - αυτό είναι αρκετό για το παιδί σας, ίσως αργότερα θα θέλει να φάει περισσότερο.
  • Ταυτόχρονα με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, το νερό θα πρέπει να περιλαμβάνεται στη διατροφή του παιδιού (αν δεν το έχετε κάνει πριν). Η απαιτούμενη ποσότητα πόσιμου νερού ανά ημέρα για ένα παιδί έως 6 μηνών - 50 ml, από 6 μήνες έως 1 έτος - 100 ml.

Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να σταματήσει η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων.

  • Εάν η απάντηση στην εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών στο παιδί που έχει ανεπιθύμητες ενέργειες: αλλεργικό εξάνθημα, καρέκλα ή παλινδρόμηση της διαταραχής, θα πρέπει να σταματήσει να δίνει στο παιδί σας στερεά τροφή, περιμένετε για όλες τις κανονικές, και να αρχίσει η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων σε 3-4 ημέρες μετά την εξαφάνιση όλων των ανεπιθύμητων χαρακτηριστικών - με άλλο προϊόν.
  • Αν έχετε αρχίσει να δώσουν πολτού με ένα κουτάλι, και το παιδί πνιγμού, poperhivaetsya, έχει μια εμετό - το παιδί δεν είναι έτοιμο για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, στη συνέχεια, προσπαθήστε να πολτοποίηση με ένα κουτάλι σε 1-2 εβδομάδες (μην το αφήσει έξω από το μπουκάλι).
  • Εάν ένα παιδί αρνείται να φάει πατάτες πουρέ (η ταβέρνα), που πολλές φορές κλήθηκε να προσπαθήσει να διαλύσει τη συνήθη πολτού για μείγμα το μωρό, προσπαθήστε λίγο αλάτι του, και το παιδί δεν τρώει, να σταματήσουμε να δίνουμε κολοκυθάκια, χάσετε 2-3 ημέρες και να προσπαθήσει να ξεκινήσει με κουνουπίδι ή μπρόκολο ή πατάτες κ.λπ.

Εάν έχετε εισαχθεί επιτυχώς στο παιδί πουρέ δίαιτα ενός φυτικού (όπως κολοκυθάκια), φθάσει σε ένα ορισμένο όγκο, που τρώνε με χαρά το παιδί σας (τις περισσότερες φορές είναι 100 ml, τ. Για να. Αυτό είναι το ποσό στα βάζα έτοιμο πουρέ για τις παιδικές τροφές ), ένα παιδί έχει φάει αυτή την ποσότητα πολτοποιημένων πατάτας για αρκετές ημέρες και δεν έχει καμία ανεπιθύμητη ενέργεια - εισάγουμε τα ακόλουθα λαχανικά, για παράδειγμα, πατάτες. Μπορεί να προστεθεί σταδιακά σε κολοκυθάκια ή να χορηγηθεί ξεχωριστά στην αρχή της σίτισης. Η συνολική ποσότητα φυτικού πολτού μπορεί να αυξηθεί σε βάρος των πατατών ή να μείνει όπως και πριν, ανάλογα με την επιθυμία του παιδιού. Χρειάζεται λιγότερος χρόνος εδώ, επειδή ο τελικός όγκος πατάτας δεν έχει πλέον θεμελιώδη σημασία, πρέπει να προσπαθήσετε να το ανεχτείτε το παιδί, να το φέρετε σε 5-6 κουταλάκια του γλυκού (30 ml), να το συνηθίσετε για αρκετές ημέρες. Όλα θα διαρκέσουν 5-7 ημέρες και μπορείτε να εισάγετε στη δίαιτα το επόμενο λαχανικό. Έτσι, μπορείτε να εισέλθετε σταδιακά στη διατροφή του παιδιού: κολοκυθάκια, κουνουπίδια, πατάτες, καρότα, κολοκύθα. Σε γνωριμία με τα λαχανικά θα διαρκέσει περίπου ένα μήνα, και στη συνέχεια θα είναι δυνατό να εισαχθεί το ακόλουθο συμπληρωματικό φαγητό - χυλό.

Το δεύτερο χυλό κουρέας.

  • Αν ξεκινήσατε να δίνετε το παιδί σας σε λαχανικά από 4 μήνες, αρχίστε να δίνετε κουάκερ από περίπου 5 μήνες.
  • http://mamadoktor.ru/38-28/prikorm-kashey-ili-zlakovyiy-prikorm.html θα πρέπει απαραίτητα να είναι χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς πρόσθετα, συνήθως επιλέγουν φαγόπυρο. Συνήθως παρασκευάζεται με το συνηθισμένο για το παιδικό μείγμα (μερικές φορές σε ζωμό λαχανικών).
  • Το κουάκερ δίνεται σε μια άλλη σίτιση - συνήθως το πρωί, και πουρέ πατάτες - το απόγευμα. Ως αποτέλεσμα, το παιδί σχημάτισε σταδιακά πρωινό και μεσημεριανό γεύμα.
  • Κουάκερ - αυτό είναι το δεύτερο συμπληρωματικό φαγητό, συνήθως η εισαγωγή του είναι ανεκτό ευκολότερα, επειδή το παιδί είναι ήδη συνηθισμένο να τρώει από ένα κουτάλι και να δοκιμάζει νέα τρόφιμα. Από τον εθισμό στο χυλό φαγόπυρο και να το φέρετε στον επιθυμητό όγκο (80 - 150 ml) δίνεται 5-7 ημέρες.
  • Αλλά φροντίστε να λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά του παιδιού σας, εάν είναι επιρρεπής σε αλλεργικές αντιδράσεις ή διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα. Θα πρέπει να κάνετε τα πάντα πιο αργά.
  • Στη συνέχεια, μπορείτε να δοκιμάσετε το κουάκερ, θα χρειαστούν άλλες 5-7 ημέρες.

Πούρα και χυμοί φρούτων.

  • Μετά από κουάκερ, εισάγεται το http://mamadoktor.ru/38-28/soki-i-fruktovyie-pyure.html Εάν ένα παιδί έχει αναιμία, αξίζει να περιοριστεί σε χυλό φαγόπυρο και, αμέσως μετά, να πάει στη γνωριμία με τα φρούτα, πάντα να ξεκινά με τα μήλα.
  • Το μήλο μπορεί να προστεθεί σταδιακά στο κουάκερ ή να δοθεί ξεχωριστά μετά από αυτό, ως επιδόρπιο ή μαγειρεμένο κομπότ, να φθάσει σταδιακά ο όγκος μέχρι 50-60 ml (προσθέστε άλλες 5-7 ημέρες).
  • Στη συνέχεια, δοκιμάστε λίγο περισσότερο πούτσα φρούτων, για παράδειγμα, δαμάσκηνα.
  • Να είστε βέβαιος να λάβει υπόψη τις ιδιότητες των μεμονωμένων φρούτων και λαχανικών, μην ξεχνάτε ότι τα δαμάσκηνα έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα, και το αχλάδι, κ.λπ.
  • Η εξοικείωση με το κουάκερ και τα έτοιμα φρούτα (πούδρα βραστά φρούτα και κομπόστες) θα πάρει άλλες 3-4 εβδομάδες.

Φρέσκους χυμούς και φρέσκα φρούτα.

  • Περίπου 5.5-6 μήνες φτάνουμε φρεσκοστυμμένους χυμούς και ξεφλουδίζουμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
  • Αρχίζουμε με χυμό μήλου, όπως συνήθως με ½ κουταλάκι του γλυκού έως 60 ml, εάν ξεκινήσουμε φρέσκοι χυμοί και πατάτες, μειώνουμε την ποσότητα των έτοιμων πατατών και των χυμών για τον ίδιο όγκο. Στη συνέχεια, δοκιμάστε χυμό καρότου, κλπ.
  • Μην ξεχνάτε ότι ο συνολικός ημερήσιος όγκος του πολτού φρούτων για ένα παιδί έως 6 μηνών είναι 60 ml, δηλ. Μέχρι 6 μήνες μπορείτε να δώσετε σε ένα παιδί 60 ml πολτοποιημένου φρούτου και 60 ml χυμού ή υγρού λιπάσματος.

Πούλι κρέατος.

  • Από 6 μήνες μπορεί να δοθεί ένα παιδί στο http://mamadoktor.ru/38-28/prikorm-myaso.html. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό προϊόν στη διατροφή του παιδιού, ειδικά για τα παιδιά με αναιμία. Αλλά δεν επιτρέπεται να εισέλθει στη διατροφή των παιδιών πριν από 6 μήνες.
  • Είναι βολικό να το συνδυάσετε με το πουρέ λαχανικών, μπορείτε να ανακατεύετε κρέας με λαχανικά ή να δώσετε ξεχωριστά: πρώτα κρέας, στη συνέχεια λαχανικά.
  • Στα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό κατά έξι μήνες, κατά κανόνα έχει ήδη εισαχθεί 1 συμπληρωματικό φαγητό - φυτικό πολτό, για τα παιδιά αυτά, εάν έχουν αναιμία, μπορείτε να παραλείψετε τα υπόλοιπα αντικείμενα και να αρχίσετε να πινέλο κρέατος από 6 μήνες.
  • Για τα παιδιά χωρίς αναιμία, το πιπέρι κρέατος εγχέεται μετά από φρέσκους χυμούς και πατάτες.
  • Ξεκινήστε με το βόειο κρέας, καθώς το κρέας είναι πιο πλούσιο σε σίδηρο. Ο μέγιστος ημερήσιος όγκος πουρέ κρεατοπαραγωγής σε παιδί έως 7 μηνών - 30g. Αργότερα δοκιμάστε άλλες ποικιλίες κρέατος: κουνέλι, αρνί, κοτόπουλο. Αλλά συνήθως το βόειο κρέας, ως το πιο προσβάσιμο και χρήσιμο κρέας, επικρατεί στη διατροφή του παιδιού.

Άλλα προϊόντα.

  • Στη συνέχεια, το τυρί cottage εισάγεται, ο μέγιστος ημερήσιος όγκος του cottage τυρί κατά το πρώτο έτος της ζωής είναι 50g. Το τυρί Cottage πηγαίνει καλά με φρούτα, έτσι ένα άλλο γεύμα σταδιακά μετατρέπεται σε ένα απογευματινό σνακ ή δείπνο. Τα νέα προϊόντα είναι ακόμα καλύτερα να δοθούν το πρωί, οπότε μπορεί να χρειαστεί να μετακινήσετε το κουάκερ για το βράδυ.
  • Από 7 μήνες μπορείτε να δώσετε στη θάλασσα άσπρα άπαχα ψάρια. Τα ψάρια δίνονται αντί του κρέατος. Τα ψάρια συνιστώνται να αντικαθιστούν το κρέας όχι περισσότερο από 1-2 φορές την εβδομάδα.
  • Στη συνέχεια - επίσης από 7 μήνες - ο κρόκος. Εάν θέλετε να το δώσετε καθημερινά - όχι περισσότερο από 1/2 κρόκο την ημέρα, ή 1 κρόκο κάθε δεύτερη μέρα. Ο κρόκος μπορεί να αναμιχθεί με πούλι λαχανικών.
  • Και - από 8 μήνες - κεφίρ, όχι περισσότερο από 200 ml την ημέρα - έως 1 έτος.

Όλες οι συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες προϊόντων, ανάλογα με την ηλικία, αναφέρονται στο ημερολόγιο των συμπληρωματικών τροφίμων, δεν είναι απαραίτητο να υπερβούμε αυτούς τους όγκους ώστε να μην βλάψουμε το παιδί, ακόμη και αν το παιδί τρώει πολύ καλά αυτό το προϊόν και θέλει να φάει περισσότερο.

Μπισκότα, ζυμαρικά, ψωμί, μπορείτε να εισάγετε στη διατροφή ενός παιδιού από 7-8 μήνες μετά την εισαγωγή των κύριων τροφίμων συμπληρωματικά τρόφιμα. Δεν έχουν διατροφική αξία για το παιδί. Μπορούν να βοηθήσουν να σχηματίσουν κάποιες δεξιότητες σε ένα παιδί: να κρατήσουν ένα κομμάτι ψωμιού στο χέρι κάποιου, να το δαγκώσουν, να μασήσουν. Δεν συνιστάται να συμμετέχετε σε αυτά τα προϊόντα.

Τροφή με τεχνητή τροφή

Οι διαφορές μεταξύ γονέων και γιαγιάδων σχετικά με το πότε θα εισαχθεί η πρώτη σίτιση του παιδιού στην τεχνητή σίτιση, αρχίζουν μόλις το μωρό μεγαλώσει λίγο. Η βρεφική φόρμουλα είναι κοντά στο μητρικό μητρικό γάλα, αλλά δεν μπορεί να την αντικαταστήσει πλήρως και να παράσχει στο βρέφος όλες τις απαραίτητες ουσίες. Ο οργανισμός ενός καλλιτέχνη χρησιμοποιείται για να πάρει ένα μείγμα και ευκολότερα ανέχεται την εισαγωγή ενός άλλου φαγητού. Επομένως, η εισαγωγή συμπληρωμάτων στους καλλιτέχνες αρχίζει λίγο νωρίτερα από τα παιδιά που λαμβάνουν μητρικό γάλα.

Υπάρχουν ακόμα διαφωνίες σχετικά με το χρονοδιάγραμμα της πρώτης διατροφής μεταξύ των γιατρών. Ορισμένοι υποστηρίζουν την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων από τρεις μήνες, υποστηρίζοντας ότι η κοιλία του μωρού είναι έτοιμη να πάρει στερεά τρόφιμα. Θα καθοδηγηθούν από τους κανόνες της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, οι οποίοι συνιστούν να αρχίσουμε να εισάγουμε ένα νέο φαγητό με 4,5 μήνες.

Διαβάζουμε λεπτομερώς πώς να διαπιστώσουμε ότι το παιδί είναι έτοιμο για prikorma - 10 σημεία

Εξετάζουμε πότε να εισαγάγουμε συμπληρωματικά τρόφιμα: εξαιρέσεις από τους κανόνες:

Το γενικό σχήμα της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων με τεχνητή σίτιση

(Κάντε κλικ στην εικόνα για μεγέθυνση)

Κατά προσέγγιση σχέδιο εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων για βρέφη με τεχνητή σίτιση

Πώς να εισάγετε τροφή

Προσοχή, οι απόψεις εμπειρογνωμόνων, μούμιες, γιαγιάδες, παππούδες και όλοι μπορούν να είναι διαφορετικοί για το πού να αρχίσουν να τρέφονται, μερικές συμβουλές ξεκινώντας από τα πουρέ λαχανικών, ώστε να μην συνηθίσει το παιδί σε γλυκά φρούτα, άλλοι συμβουλεύουν ξεκινώντας με χυμούς και φρούτα πολτοποιημένες πατάτες. Πιστεύουμε ότι πριν αρχίσετε να τρώτε το μωρό σας με κάτι διαφορετικό από ένα μείγμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Εισαγάγετε το prikorm κάτω από τον αριθμό του σχεδίου 1

  • Ξεκινήστε την εισαγωγή ενός νέου φαγητού σε περίπτωση που το παιδί είναι υγιές (αυτός είναι ένας κανόνας του σιδήρου).
  • Κάθε φορά, δώστε στα ψίχουλα ένα προϊόν κάθε φορά.
  • Ξεκινήστε με χυμό, κατά προτίμηση μήλο (δεν προκαλεί αλλεργίες). Δώστε πρώτα ένα μικρό μέρος (μισό κουταλάκι του γλυκού). Αν η κοιλία του μωρού είναι καλά δεκτή νέα τροφή, φέρετε σταδιακά μια μόνο δόση στον επιθυμητό όγκο (βλ.
  • Δεδομένου ότι το μωρό είναι συνηθισμένο να λάβει πρώτα το μείγμα, να του δώσει ένα μπουκάλι, και στη συνέχεια να προσφέρει για να δοκιμάσετε ένα νέο προϊόν?
  • Ας δελεάσουμε το μωρό μόνο στην καθιστή θέση.
  • Μέχρι να μάθει το μωρό να μασήσει, όλα τα στερεά τρόφιμα θα πρέπει να είναι σπειροειδή. Μπορείτε να το αραιώσετε με γάλα, μείγμα ή μόλις βρασμένο νερό σε υγρή υδαρή κοπριά. Βεβαιωθείτε ότι η πρώτη φορά στο πουρέ δεν έρχεται σε σφαίρες ή μικρά κομμάτια, διαφορετικά η ψίχα μπορεί να τα πνίξει.
  • Αφού το μωρό σας συνηθίσει στο χυμό, προσπαθήστε να του δώσετε φρούτο από πουρέ (και πάλι, είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με ένα μήλο).
  • Όταν το μωρό συνηθίσει τον πολτό φρούτων, αρχίστε να τον διδάσκετε σε λαχανικά. Λιγότερο αλλεργικό κολοκυθάκι, κολοκύθα, κουνουπίδι και μπρόκολο. Είναι καλύτερο να καβουρδίσετε τον εαυτό σας προσθέτοντας 2 με 3 σταγόνες φυτικού ελαίου.
  • Μην ξεχνάτε ότι ο τεχνητός καλλιτέχνης πρέπει να δοθεί να πιει βραστό νερό.
  • Προαπαιτούμενο: αρχίστε να εισάγετε ένα νέο προϊόν, βεβαιώνοντας ότι το στομάχι των ψίχουλα χρησιμοποιείται για το προηγούμενο.

Διαβάζουμε ένα λεπτομερές άρθρο σχετικά με την αρχή του δέλεαρ - από πού να αρχίσουμε, πώς να δώσουμε το πρώτο δέλεαρ

Δίνοντας καρπούς

Πώς να ξεκινήσετε τη σίτιση του μωρού σας με λαχανικά ή φρούτα θα σας ζητηθεί από τον παιδίατρό σας. Τα παιδιά συνήθως τρώνε φρουτώδες καρπό με απόλαυση. Περιέχει πολλές βιταμίνες και άλλες ουσίες απαραίτητες για ένα μικρό παιδί.

Στην αρχή για να κάνετε το πουρέ ένα μήλο, αχλάδι, βερίκοκο, ροδάκινο είναι καλύτερα να ψήνουν ή να βράσουν για ένα ζευγάρι, δώστε μια ωμό μπανανά. Παρακολουθήστε την αντίδραση σώματος του μωρού σε κάθε νέο καρπό. Αν τα πάντα είναι καλά αφομοιωμένα, μπορείτε να δώσετε το πουρέ φρούτων τόσο το πρωί όσο και το βράδυ.

Επαναλάβετε, εάν εισάγετε για πρώτη φορά φρούτα γλυκιά πατάτες πουρέ, τότε υπάρχει μια πιθανότητα ότι το παιδί θα φάει χειρότερη πούλι λαχανικών και να εισαγάγει τα τρόφιμα λαχανικών θα είναι πιο δύσκολο! Εδώ η επιλογή είναι δική σας!

Εισάγουμε λαχανικά

Δύο εβδομάδες μετά την εισαγωγή του φρούτου, μπορείτε να δοκιμάσετε να δώσετε τον πούλι λαχανικών. Συνήθως χορηγείται κατά το μεσημέρι.

Παρακολουθήστε την υγεία του παιδιού. Εάν εμφανιστεί διάρροια ή βλέννα στα κόπρανα, αφαιρέστε τα λαχανικά από το μενού του παιδιού μέχρι να εξαλειφθούν τα προβλήματα. Και μόνο τότε προσπαθήστε να δώσετε πάλι τον πούλι λαχανικών.

Για πρώτη φορά, κάντε πολτό από ένα είδος λαχανικών, σταδιακά συνηθίζοντάς τους τη μικροσκοπική κοιλία. Όταν το μωρό δοκιμάζει πολλά είδη, μπορείτε να κάνετε μεικτά πουρέ: από κολοκυθάκια και κολοκύθα, από κουνουπίδι και καρότα, από μπρόκολο και πατάτες.

Από τα λαχανικά, τα μωρά ηλικίας μέχρι ενός έτους μπορούν να λάβουν λάχανο (κουνουπίδι, μπρόκολο, λευκό λάχανο), κολοκυθάκια, κολοκύθα, πατάτες, καρότα, πράσινα μπιζέλια, γογγύλια, τεύτλα και πολύ προσεκτικά ντομάτες. Puree λαχανικά επιτρέπεται να ελαφρώς αλατισμένα. Και μην ξεχάσετε να ρίξετε μερικές σταγόνες φυτικού ελαίου σε αυτό. Τα τεύτλα μπορούν να λεκιάσουν τις θερμίδες και τα ούρα ενός μωρού ροζ. Δεν είναι επικίνδυνο, μην ανησυχείτε.

Ολόκληρο το γάλα σε σκόνη

Για να συνηθίσετε το μωρό σας με τα δημητριακά αρχίζει σε ένα μήνα και ένα μισό μετά τα λαχανικά. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με δημητριακά που δεν προκαλούν αλλεργίες: φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης. Στη συνέχεια, μεταβείτε στα υπόλοιπα - καλαμπόκι, ρύζι, μάννα.

Συστάσεις για το πρώτο κουάκερ (ποιο κουάκερ και πώς να εισάγετε σωστά τη διατροφή του παιδιού) >>>

Μπορείτε να μαγειρέψετε χυλό σε αγελαδινό και κατσικίσιο γάλα. Το κατσίκι είναι ακόμη προτιμότερο (Για το γάλα κατσίκας). Αρχικά, το γάλα θα πρέπει να αραιώνεται με μισό βραστό νερό, στη συνέχεια όλο και λιγότερο, και να σταματήσει η αναπαραγωγή συνολικά.

Είναι καλύτερα να προσφέρετε σιτηρά για πρωινό, λαχανικά για μεσημεριανό γεύμα.

Διδασκαλία κρέατος

Μετά από έξι μήνες, προσφέρετε στο μωρό σας να δοκιμάσει το πολτό κρέατος. Μπορείτε να αγοράσετε στο κατάστημα έτοιμο, αλλά μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, μετακινώντας το κρέας σε ένα μύλο κρέατος ή το τρίβετε σε μπλέντερ. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με το κουνέλι ή το κρέας γαλοπούλας, στη συνέχεια προσθέστε το κοτόπουλο, το βόειο κρέας και το χοιρινό κρέας. Στον πολτό κρέατος υπάρχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για την πρόληψη της αναιμίας. (Δείτε σχετικά με τον πολτό κρέατος: πώς να εισαγάγετε σωστά το πολτό κρέατος στη διατροφή του παιδιού)

Σε 6 - 7 μήνες, το κρέας δίνεται στο παιδί με τη μορφή πολτοποιημένων πατάτας, από τις οκτώ είναι ήδη δυνατό να μαγειρεύουν κεφτεδάκια για ένα ζευγάρι, και από το έτος - κοτολέτα ατμού. Πριν από το έτος είναι ανεπιθύμητο να δώσει το ζωμό κρέας μωρό, μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.

Κρόκο αυγού

Πιο πρόσφατα, ο κρόκος άρχισε να δίνει το μωρό σε τέσσερις μήνες. Τώρα, οι γιατροί προτείνουν να εισαχθεί στη διατροφή του μωρού από την ηλικία των επτά μηνών, ξεκινώντας με το ¼ του κρόκου. Πριν το δώσετε στο μωρό σας, εξηγήστε το και αραιώστε το με γάλα ή μείγμα γάλακτος σε υγρή υδαρή κοπριά. Μπορείτε να προσθέσετε τον κρόκο στο λαχανικό ή το κρέας.

Τυροκομείο

Αυτό το προϊόν προστίθεται βαθμιαία και αυστηρά με τον καθορισμένο ρυθμό. Πάρα πολύ τυρί cottage θα προκαλέσει υπερφόρτωση πρωτεϊνών στα πολύ ισχυρά νεφρά νεφρών. Το τυρί Cottage είναι απαραίτητο για την ενίσχυση των οστών ως πρόσθετος προμηθευτής ασβεστίου. Κατ 'αρχάς, το αραιώνουμε με ένα μίγμα, τότε μπορείτε να αναμίξετε το πηγμένο γάλα με το κεφίρ. (Λεπτομέρειες σχετικά με το δέλεαρ τυρί cottage)

Διδάξτε το μωρό σας να ψαρεύει

Λίγο γύρισε 8 μήνες. Από τώρα και στο εξής, εισάγουμε σταδιακά ψάρια, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά είδη (μερλούκιο, μπακαλιάρο, λαβράκι). Δύο φορές την εβδομάδα προσφέρουμε πιάτα ψαριών αντί για πιάτα κρέατος, για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Με τα ψάρια στο σώμα του μωρού το κάνει τόσο απαραίτητο γι 'αυτόν βιταμίνη D. Επιπλέον, απορροφάται καλύτερα από το κρέας.

Διαβάστε παρακάτω: παρασύρετε τα παιδιά σε GW

Μερικές συμβουλές για τη σίτιση

  1. Το μωρό σας εξακολουθεί να είναι ψίχουλο. Ως εκ τούτου, ένα κουτάλι γι 'αυτόν είναι καλύτερα να πάρει ένα μικρό - καφέ.
  2. Αφήστε το μωρό να πιπιλίζει πρώτα το μείγμα και στη συνέχεια να προσφέρει το νέο φαγητό. Και μόνο τον συνηθίσαμε να την αρέσει, ας πιάσουμε στην αρχή της σίτισης.
  3. Διδάξτε το παιδί σας να τρώει ταυτόχρονα. Συχνότητα τροφοδοσίας - 5 - 6 φορές την ημέρα.
  4. Μην αναγκάζετε το μωρό σας να τρώει με βία. Δώστε του χρόνο να πεινασμένος. Και το ψίχουλο με ευχαρίστηση θα φάει όλα όσα αρνήθηκε πριν από λίγο καιρό.
  5. Είναι πιο βολικό να τροφοδοτήσετε το παιδί φυτεύοντάς το σε μια ειδική καρέκλα.
  6. Πάρτε τον εαυτό σας ένα ημερολόγιο για τα μωρά, όπου γράψτε τι προϊόν προσέφερε ψίχουλα, πότε, πώς το πήρε. Εάν το μωρό σας έχει ένα στομαχό ενοχλημένο ή ένα αλλεργικό εξάνθημα εμφανίζεται, ο φορητός υπολογιστής θα σας βοηθήσει τόσο εσείς όσο και ο γιατρός σας να βρείτε γρήγορα την αιτία της νόσου.

Τι πρέπει να κάνετε εάν υπάρχει αλλεργία σε ένα νέο τύπο συμπληρωματικών τροφίμων:

Αν έχετε μολύνει από αμφιβολίες, κάνετε τα πάντα σωστά, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο καλύτερος δείκτης είναι η υγεία του μωρού. Το παιδί είναι χαρούμενο, ενεργό, αυξάνεται και κερδίζει το βάρος σύμφωνα με τους κανόνες, πράγμα που σημαίνει ότι είστε στο σωστό δρόμο.

Βίντεο: τροφοδοτείτε το παιδί για μήνες

Γεια σου κορίτσια! Σήμερα θα σας πω πώς κατάφερα να φτάσω στη μορφή, να χάσω 20 κιλά και τελικά να απαλλαγούμε από ανατριχιαστικά συμπλέγματα λιπαρών ανθρώπων. Ελπίζω ότι οι πληροφορίες θα είναι χρήσιμες για εσάς!

Θέλετε να διαβάσετε πρώτα τα υλικά μας; Εγγραφείτε στο τηλεγράφημα μας

Lure τεχνουργήματα. Πότε και πώς να εισαγάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα; Σχέδιο για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων για τεχνητά

Δημοσιεύτηκε από Lady Venus · Δημοσιεύτηκε 07 Ιούλ 2013 · Ενημερώθηκε 28 Αυγούστου 2018


Έρχεται μια εποχή που ο τύπος, ο οποίος αντικαθιστά το μητρικό γάλα για τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα, δεν μπορεί πλέον να παρέχει στο μωρό όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Και θα πρέπει να επεκτείνετε τη διατροφική διατροφή του μωρού. Αλλά όταν είναι απαραίτητο να εισαγάγει να προσελκύσει έναν τεχνητό καλλιτέχνη; Πώς να το εισαγάγετε και τι ακριβώς να δώσετε στο μωρό σε τεχνητή σίτιση;

Σε κάποιο σημείο, είναι καιρός να επεκτείνουμε τη διατροφή του μωρού ώστε να μπορέσει να αναπτυχθεί περαιτέρω. Επιπλέον, η εξοικείωση του παιδιού με τη νέα τροφή θα συμβάλει στην τελική ωρίμανση της ενζυματικής συσκευής του πεπτικού συστήματος του μωρού (γαστρεντερική οδός). Ήδη από 4-6 μήνες το παιδί ανοίγει πολύ καλά το στόμα του με τη θέα ενός κουταλιού με φαγητό και τραβά τα στυλό, βλέποντας τους γονείς να τρώνε. Από την πλευρά του, αυτή η συμπεριφορά είναι ένα μήνυμα ότι έφτασε η ώρα να εισαχθούν συμπληρώματα στον τεχνητό καλλιτέχνη. Σε αυτό το σημείο, η μητέρα πρέπει να είναι έτοιμη, να γνωρίζει πώς να εισαγάγει τη γαλουχία, πώς να ταΐσει το μωρό και σε ποια ποσότητα.

• ΚΑΝΟΝΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΑ:

  • 1. Το πρώτο συμπλήρωμα του τεχνητού παικτού χορηγείται μόνο σε υγιή παιδιά.
  • 2. Δεν χρειάζεται να κυνηγήσετε την ποσότητα. Η πρώτη σίτιση του τεχνητού καλλιτέχνη, είτε πρόκειται για πολτό ή κουάκερ, είναι μισό κουταλάκι του γλυκού πριν το κύριο γεύμα, μόνο σταδιακά ο όγκος του νέου φαγητού φτάνει στις συνιστώμενες ποσότητες.
  • 3. Κάθε μωρό τροφοδοσίας αρχίζει με τη σίτιση και στη συνέχεια τερματίζει τη διατροφή των ψίχουλα με το μείγμα. Κάνετε αυτό την ίδια ώρα της ημέρας, αυξάνοντας σταδιακά την ποσότητα των συμπληρωματικών τροφίμων.
  • 4. Η πρώτη και τελευταία διατροφή του μωρού πρέπει πάντα να είναι απαλλαγμένη από οποιαδήποτε συμπληρώματα - μόνο το κύριο μείγμα.
  • 5. Προσέξτε προσεκτικά πώς το σώμα του μωρού αντιδρά στο νέο προϊόν. Προσπαθήστε να μην χάσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα, όπως χαλαρά κόπρανα, εξάνθημα ή ερυθρότητα στο δέρμα. Εάν συμβεί αυτό, πρέπει να ακυρώσετε το τεχνητό δόλωμα των ζώων και να ξεκινήσετε ξανά μόνο λίγες μέρες αργότερα, όταν το σώμα αποκατασταθεί. Εάν μετά από επανειλημμένη εισαγωγή του προϊόντος στη διατροφή, τα συμπτώματα της δυσανεξίας εκδηλώνονται και πάλι, αυτός ο τύπος προϊόντος θα πρέπει να απορρίπτεται εντελώς (το μωρό έχει αλλεργία σε αυτό) και να το αντικαταστήσει με άλλο (για παράδειγμα, σάλτσα μήλου, αχλάδι).
  • 6. Εισαγάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα στον καλλιτέχνη (οποιοδήποτε νέο φαγητό), πρέπει να ξεκινήσετε με ένα μόνο προϊόν. Για παράδειγμα, το μωρό θα δοκιμάσει πρώτα το χυμό από ένα μόνο είδος φρούτου και μόνο μετά από λίγο θα μεταβεί σε ένα μικτό (για παράδειγμα, κολοκύθα μήλου, καρότο-μήλο). Οι ίδιοι κανόνες για τις ζωοτροφές αναφέρονται στα σιτηρά, τα λαχανικά ή τα φρούτα.

Prikorm τεχνητή είναι 3 μήνες, σύμφωνα με τις συστάσεις των εγχώριων διατροφολόγων, θα πρέπει να είναι φρούτα, και πιο συγκεκριμένα, χυμό μήλου. Αλλά πριν από την ηλικία των 3 μηνών να βιαστούμε και να προσφέρουμε στο μωρό μια καινοτομία, δεν είναι απαραίτητο. Μια τέτοια βιασύνη είναι συχνά η αιτία αλλεργικών αντιδράσεων, δυσλειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα του μωρού.

Πώς να δώσετε το δέλεαρ με φρούτα; Την πρώτη φορά που χρειάζεται να αραιώσετε το χυμό με βραστό νερό 1: 1, μήνα με το μήνα, αυξάνοντας τη συγκέντρωση. Πιο κοντά στο χρόνο, ο χυμός μπορεί να είναι φυσικός ή σχεδόν. Όσον αφορά την ποιότητα, είναι προτιμότερο να τα μαγειρεύετε μόνοι σας από τα πιο φρέσκα φρούτα.

Εάν η γνωριμία του παιδιού με χυμό μήλου έχει περάσει με επιτυχία, τότε το επόμενο βήμα είναι χυμός αχλαδιών, δαμάσκηνο, ροδάκινο και λίγο αργότερα - κεράσι, φραγκοστάφυλο και άλλοι χυμοί. Όσον αφορά τους χυμούς που παρασκευάζονται από εσπεριδοειδή, φράουλες, σμέουρα ή κάποια εξωτικά φρούτα, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί μαζί τους. Αυτά τα προϊόντα θέτουν το μωρό σε κίνδυνο ανάπτυξης αλλεργικών αντιδράσεων και ως εκ τούτου είναι αδύνατο να εγχυθεί το αστάρι με το χυμό με τέτοιους χυμούς μέχρι 6 μήνες πριν και τότε είναι προτιμότερο να στρέφονται σ 'αυτές εξαιρετικά σπάνια. Όσον αφορά τους χυμούς λαχανικών, προτιμούν τους χυμούς καρότων και κολοκύθας. Με την τάση του μωρού στη δυσκοιλιότητα, είναι προτιμότερο να χορηγούνται συμπληρώματα με τη μορφή βερίκοκων και χυμών δαμάσκηνου, με ασταθή καρέκλα - αχλάδι.

Εάν το μωρό είναι ήδη συνηθισμένο σε χυμούς, τότε μετά την εισαγωγή τους μετά από 2 εβδομάδες μπορείτε να του δώσετε όχι χυμό για δοκιμές, αλλά ήδη πουρέ πατάτες, χρησιμοποιώντας και πάλι προϊόντα που είναι ήδη γνωστά στο μωρό. Η ακολουθία και το εύρος σε αυτή την περίπτωση είναι τα ίδια όπως και με την εισαγωγή χυμών στο μωρό.

Από περίπου 4,5 έως 5,5 μήνες, μπορείτε να αρχίσετε να τροφοδοτείτε τον τεχνητή με πιο πυκνά τρόφιμα. Αρχίζοντας να δώσετε φαγητό που χρειάζεστε με κάποιο είδος λαχανικών: κολοκυθάκια ή πατάτες. Στο μέλλον, μπορείτε να επεκτείνετε σταδιακά το φάσμα, συμπεριλαμβανομένου ενός μετά το άλλο κουνουπίδι, καρότα, λευκό λάχανο, squash.

Μπορείτε να δοκιμάσετε ντομάτες όχι νωρίτερα από έξι μήνες, και περιλαμβάνουν πράσινα μπιζέλια - μόνο σε ηλικία 7 μηνών.

Μετά από 3-4 εβδομάδες που χρονολογείται το μωρό με το φυσικό πολτό, μπορείτε να εισάγετε κουάκερ στη διατροφή. Εάν το σωματικό βάρος του μωρού υστερεί σε σχέση με το μέσο όρο, είναι προτιμότερο να μην ακολουθείται η προτεινόμενη ακολουθία, αλλά να εισαχθεί πρώτα η σιτηρά στη διατροφή και όχι ο πολτός από φυτικές ίνες.

Ποια χυλό πρέπει να προτιμάται; Για ένα παιδί, τα ειδικά δημητριακά και τα ξηρά δημητριακά instantan είναι καλύτερα, εμπλουτίζονται με βιταμίνες, ασβέστιο και σίδηρο. Και αυτές οι ουσίες είναι πλέον πολύ αναγκαίες για την ανάπτυξη του μωρού, επιπλέον, η πρόσθετη λήψη τους είναι η πρόληψη των διαταραχών του μεταβολισμού του ασβεστίου και της αναιμίας στα παιδιά.

Εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα τεχνητά απαραίτητα για τα δημητριακά, χωρίς γλουτένη (γλουτένη σίτου). Οι ασφαλείς πορφύρες περιλαμβάνουν καλαμπόκι, φαγόπυρο ή ρύζι (καλό για ένα ασταθές σκαμνί σε ένα μωρό). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η εισαγωγή δημητριακών που περιέχουν γλουτένη (σιμιγδάλι, κεχρί, πλιγούρι βρώμης, χυλό κριθαριού), μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της δραστηριότητας του στομάχου και των εντέρων στα παιδιά. Μερικά μωρά έχουν αλλεργική αντίδραση στο γάλα (στη λακτόζη). Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να μαγειρεύετε τα δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα για το παιδί.

Από 5-6 μήνες το μωρό μπορεί να είναι ευχαριστημένο με ένα μείγμα φαγόπυρου και ρυζιού. Το Kashi με μέλι (με την προϋπόθεση ότι το παιδί δεν είναι αλλεργικό σε αυτό) μπορεί να χορηγηθεί μόνο μετά από 6 μήνες και με κακάο μετά από ένα χρόνο.

Το κρέας είναι το μόνο προϊόν που περιέχει σιδηρούχο hemin. Αυτό το στοιχείο είναι η καλύτερη προστασία από την αναιμία. Ωστόσο, πριν από 7, και κατά προτίμηση 8 μήνες, για να δώσει το τεχνητό παιδί κρέας, δεν πρέπει να είναι. Ταυτόχρονα, είναι επίσης αδύνατο για τον τεχνητό καλλιτέχνη να απομακρύνει πάρα πολύ με την εισαγωγή συμπληρωματικού κρέατος. Το παιδί συχνά, έχοντας μάθει μόνο μετά από ένα χρόνο τη γεύση αυτού του πολύτιμου προϊόντος, απλώς το αρνείται. Και τίποτε άλλο δεν μπορεί να το αντικαταστήσει για το σώμα ενός παιδιού.

Το πρώτο δέλεαρ κρέατος είναι μια προσεκτικά τεμαχισμένη πατάτα που παρασκευάζεται από βοδινό, κοτόπουλο, γαλοπούλα ή άπαχο χοιρινό. Από 8 μήνες, το μωρό προσπαθεί ήδη να μασήσει τα τρόφιμα και είναι σε θέση να καταπιεί πιο πυκνά τρόφιμα από τα ομογενοποιημένα πατάτα πουρέ. Η σύσταση του πολτού κρέατος χωρίζεται σε ομογενοποιημένο πουρέ, πουρέ και χοντρό. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η πρώτη σίτιση του τεχνητού καλλιτέχνη με ένα ομογενοποιημένο προϊόν, στη συνέχεια τα παιδιά μεταφέρονται σταδιακά στη σύσταση που μοιάζει με πουρέ του πιάτου. Το μωρό μπορεί να προσφέρει ποιοτικά κονσερβοποιημένα κρέατα με πρόσθετα δημητριακά και λαχανικά, τα οποία θα αυξήσουν τη θρεπτική αξία του πιάτου και θα είναι ευκολότερο για το παιδί να αφομοιώσει ένα τέτοιο πιάτο.

Τα ψάρια έχουν μια ειδική διατροφική αξία, μεταξύ άλλων, πηγή βιταμινών της ομάδας Β, PP και επίσης φωσφόρου. Ταυτόχρονα, η "κακή" φήμη ενός εξαιρετικά αλλεργιογόνου προϊόντος σταθεροποιήθηκε στα ψάρια και, ως εκ τούτου, μπορεί να προσφερθεί όχι νωρίτερα από 8-9 μήνες και λίγο, αρχικά (πρέπει να ξεκινήσετε με μισό κουταλάκι του γλυκού). Τα ψάρια πρέπει να μαγειρεύονται καλά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά για παιδικές τροφές κονσερβοποιημένα ψάρια.

• KEFIR

Αυτό το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση είναι πολύ χρήσιμο, αλλά μπορεί να χορηγηθεί μόνο σε 7,5-8 μήνες, όχι νωρίτερα, σύμφωνα με το πρόγραμμα διατροφής τεχνητών ζώων. Η χρήση κεφίρ στη διατροφή των παιδιών μιας νεώτερης ηλικίας κατηγορηματικά δεν συνιστάται από εγχώριους διατροφολόγους: αυτό μπορεί να ασκήσει πρόσθετη πίεση στα νεφρά, το οποίο είναι γεμάτο.

Μόλις το ψίχουλο «μεγαλώσει» στο κεφίρ και η πρώτη σίτιση του τεχνητού κεφίρ θα είναι επιτυχής, μπορείτε να αποφασίσετε για μια πιο «εκλεπτυσμένη» επιλογή: για παράδειγμα, επιλέξτε Kefir για παιδιά ή "Kefir bifi" και άλλα.

  • ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΑ

• ΑΛΛΕΡΓΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΠΑΙΔΙΩΝ

Οι διαιτολόγοι έχουν ακούσει τον συναγερμό εδώ και αρκετά χρόνια: οι περιπτώσεις αλλεργιών σε μικρά παιδιά έχουν γίνει συχνότερες. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τη νόσο ταυτόχρονα, συμπεριλαμβανομένης της εσφαλμένης εισαγωγής τροφίμων κατά τη σίτιση ή την πρόωρη κατανάλωση και της δυσανεξίας των παιδιών σε συγκεκριμένα τρόφιμα.

GLUTEN. Το σιτάρι, η σίκαλη, η βρώμη και ορισμένα άλλα δημητριακά περιέχουν πρωτεΐνη γλουτένης, η οποία απορροφάται ελάχιστα από το σώμα των παιδιών, ειδικά μέχρι 5-6 μήνες, μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία. Πρώτα απ 'όλα, εισάγετε στη διατροφή χωρίς γλουτένη δημητριακά, δηλαδή: φαγόπυρο, καλαμπόκι, ρύζι. Όσο για τα άλλα σιτηρά, θα πρέπει να καθυστερήσουν, όπως, παρεμπιπτόντως, με τα μπισκότα και το ψωμί.

COW ΓΑΛΑ. Για τα συμπληρωματικά τρόφιμα για παιδιά έως και ένα έτος, η παρουσία αυτού του προϊόντος στη φυσική του μορφή δεν είναι επιθυμητή - τα ενζυματικά συστήματα του μωρού δεν είναι ακόμη έτοιμα να αφομοιώσουν αυτό το προϊόν. Εάν επιθυμείτε να περιποιηθείτε ένα μικρό παιδί με χυλό γάλακτος, είναι προτιμότερο να το διαλύσετε με το μητρικό γάλα ή τη βρεφική φόρμουλα.

ΑΥΓΑ. Ένα πολύ συχνό από τα σημερινά πρότυπα είναι μια αλλεργία σε πρωτεΐνες. Ως εκ τούτου, kiddies έως και ένα χρόνο μπορεί να δώσει μόνο το κρόκο και στη συνέχεια, σε μικρές ποσότητες και περιστασιακά.

Εκτός από τα προϊόντα που αναφέρονται, τα αλλεργικά εξανθήματα στα μάγουλα μπορούν να προκληθούν από τα ακόλουθα προϊόντα: ψάρια, αρνίσια, φασόλια, μέλι, καθώς και λαχανικά, φρούτα και μούρα κόκκινων και πορτοκαλιών λουλουδιών. Πρέπει να είστε προσεκτικοί μαζί τους.

Επιπλέον, μην προσφέρετε ποτέ στο μωρό σας πολλά νέα προϊόντα την ίδια στιγμή και κρατήστε το ημερολόγιό σας, ειδικά εάν είστε ακόμα αλλεργικοί. Συνηθίστε να γράφετε ένα πιάτο, έναν τρόπο προετοιμασίας, αλλά και ψίχουλα σε αυτό. Πρώτον, δεν θα μπερδέψετε ακριβώς αν έχετε δώσει κάποιο είδος "αμφισβητήσιμου" πιάτου (το οποίο πρέπει να δοθεί σε περιορισμένες ποσότητες) αυτήν την εβδομάδα ή όχι. Και δεύτερον, οι πληροφορίες αυτές θα βοηθήσουν να εντοπιστεί εύκολα ο ένοχος της εμφάνισης κόκκινων κηλίδων στο δέρμα του μωρού.

Λίγα περισσότερα σχετικά με τους κανόνες της διατροφής για τα τεχνητά:

Οργανώνουμε τεχνητή σίτιση παιδικών τροφών για μήνες

Παρά τα διαφημιστικά συνθήματα που επαινούν τα οφέλη της βρεφικής φόρμουλας, απέχουν πολύ από τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος των γυναικών.

Για το λόγο αυτό, τροφοδοτείται τεχνητά παιδικές τροφές δίνονται πριν από το μωρό-μωρό. Αυτό βοηθά στην πρόληψη των διατροφικών ελλείψεων, συμβάλλει στην πλήρη και έγκαιρη ανάπτυξη του παιδιού.

Από πόσους μήνες μπορείτε να προσθέσετε τροφή;

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το έντερο του μωρού είναι νεότερο από 6 μηνών και δεν είναι έτοιμο να αφομοιώσει κανένα φαγητό; εκτός από το μητρικό γάλα ή ένα ειδικό μείγμα, το σώμα ενός τεχνητού καλλιτέχνη προσαρμόζεται πιο γρήγορα στην επεξεργασία νέων προϊόντων.

Η έγκαιρη και σωστή επέκταση του μενού των παιδιών σας επιτρέπει να αντιμετωπίζετε ταχύτερα την αναφυλαξία, το κολικό και τη δυσκοιλιότητα, που συχνά συνοδεύουν τη χρήση γαλακτοκομικών μιγμάτων. Με τη βοήθεια της ανάπτυξης της αναιμίας, εμποδίζεται η ραχίτιδα, ο ρυθμός αύξησης του σωματικού βάρους είναι ομαλοποιημένος. Η μεταγενέστερη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων είναι γεμάτη με αναστολή στην ανάπτυξη του μωρού: αργότερα θα μάθει να μασάει, να καταπιεί τρόφιμα με ασυνήθιστη υφή.

Βασικοί κανόνες εισαγωγής

Η βασική απαίτηση για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων - το παιδί πρέπει να είναι εντελώς υγιές. Η ακολουθία της εισαγωγής νέων πιάτων πρέπει να είναι συνεπής με τον παιδίατρο. Αμέσως θυμηθείτε τον κατάλογο των αλλεργιογόνων τροφίμων: αγελαδινό γάλα, πρωτεΐνες αυγών κοτόπουλου, εσπεριδοειδή, ξηροί καρποί και δημητριακά που περιέχουν γλουτένη.

Διαφορετικά, ακούστε το γιατρό και ετοιμαστείτε να δημιουργήσετε λαμπερές πατάτες με μπλέντερ, ατμόπλοιο, μηχανή μαγειρέματος κρέατος, επεξεργαστή τροφίμων.

Σημείωμα για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων:

  1. Σε 1 γεύμα ένα παιδί προσφέρεται 1 νέο προϊόν.

Χορηγείται καθημερινά αυξανόμενος όγκος. Κάθε ασυνήθιστο πιάτο προσφέρεται σε ποσότητες 1 /4 ένα κουταλάκι του γλυκού, αυξάνοντας σταδιακά το τμήμα σε όγκο που αντιστοιχεί στην ηλικία του μωρού.

  1. Νέα προϊόντα και ποτά δίνονται μόνο από ένα κουτάλι.

Η συνήθεια να πάρει τα πάντα από το μπουκάλι θα επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του μωρού - αργότερα θα μάθει να μασάει και να μιλάει.

  1. Το Lure εισάγεται πάντα στην κάθουσα.

Για την άνεση των μητέρων και των μωρών, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε μια ειδική ψησταριά υψηλής πλύσης.

Οι πρώτες καινοτομίες στο μενού θα πρέπει να σερβίρονται με τη μορφή πολτοποιημένων πατατών ή χυμών, αφού το ψίχουλο δεν γνωρίζει ακόμα πώς να μασήσει και δεν έχει τον απαιτούμενο αριθμό δοντιών γι 'αυτό.

  1. Ένα νέο προϊόν εισάγεται μια εβδομάδα μετά την προηγούμενη.

Οι γονείς θα πρέπει να έχουν αρκετό χρόνο για να αξιολογήσουν την αντίδραση του μωρού και του σώματός του στις αλλαγές στη διατροφή.

  1. Μην αναγκάζετε τα ψίχουλα να τρώνε με δύναμη.

Μην καλλιεργείτε την ιδέα ότι έχει έρθει ήδη ο χρόνος για τη σίτιση. Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό εξέλιξης και η δύναμη που τον τροφοδοτεί θα επιβραδύνει μόνο, θα αναστείλει το μαζικό κέρδος.

  1. Κρατήστε ένα ημερολόγιο τροφίμων.

Σε αυτό θα γιορτάσετε το καθημερινό μενού του μωρού, μερίδα. Εάν έχετε διαταραχή GI ή αλλεργίες, οι καταχωρήσεις θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε την αιτία τους.

  1. Προσθέστε ένα νέο προϊόν πριν από το μείγμα.

Θα πρέπει να είναι ζεστό και φρέσκο. Χρήση για το μαγείρεμα και τη σίτιση αποστειρωμένων πιάτων, συσκευών και μαχαιροπίρουχων.

  1. Οι τροφές πρέπει να εισάγονται ταυτόχρονα.

Αυτό γίνεται καλύτερα κατά τη δεύτερη σίτιση το απόγευμα, για να δείτε την αντίδραση του σώματος του παιδιού στο νέο προϊόν κατά τη διάρκεια της ημέρας.

  1. Σύνθεση, διάρκεια ζωής και άλλα χαρακτηριστικά.

Όταν αγοράζετε πατάτες και χυμούς σε αποθήκη, δώστε προσοχή στη σύνθεση του προϊόντος, στην ημερομηνία κατασκευής, στη φήμη του κατασκευαστή και στην ηλικία του μωρού για το οποίο δημιουργήθηκε. Είναι απαράδεκτο ότι τα συστατικά περιλαμβάνουν σακχαρόζη, άλας, δεξτρόζη.

Σχετικά με τους κανόνες της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων για μήνες ανταλλαγή συμβουλές νεαρή μητέρα.

Η διαδικασία για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων όταν τροφοδοτεί τεχνητά το μωρό

Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών θα πρέπει να συνοδεύεται από αυστηρό πρόγραμμα διατροφής: 5-6 τροφές, το καθένα από τα οποία, αφαιρώντας το μείγμα από τη διατροφή του ενός έτους, αντικαθίσταται σταδιακά από ένα πλήρες γεύμα.

Τα τρόφιμα για βρέφη αποτελούνται από προϊόντα που παράγονται ή παράγονται στην περιοχή διαμονής - αυτό αποτελεί εγγύηση για τη φυσικότητα τους. Όταν παρατηρείται τροφικές αλλεργίες, το προϊόν του προβοκάτρου επανεισάγεται όχι νωρίτερα από 1 μήνα.

Δεν μπορείτε να εισάγετε prikorm, εάν:

  • Το παιδί είναι άρρωστο.
  • Λιγότερο από 3 ημέρες πριν, δόθηκε ένας ρουτίνας εμβολιασμού.
  • Το μωρό έχει κόβει τα δόντια, το οποίο συνοδεύεται από πυρετό, διαθέσεις, ασταθές ύπνο?
  • Το παιδί συνηθίζει κάποιες αλλαγές στη ζωή: η μητέρα πήγε στη δουλειά, η οικογένεια ταξιδεύει ή βιώνει μια κίνηση στέγασης.
  • Το παιδί έχει διαγνωστεί με αλλεργίες, υπάρχουν διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα, δερματικά εξανθήματα.

Προσδιορίστε την προθυμία του παιδιού να προσελκύσει

Είναι απαραίτητο να εισαχθούν νέα προϊόντα, εστιάζοντας όχι μόνο στην ηλικία του παιδιού αλλά και σε άλλα σημάδια της άμεσης επιθυμίας του παιδιού να δοκιμάσει κάτι διαφορετικό από το μίγμα.

Εάν η πρώτη προσπάθεια να δοθεί ένας χυμός από ψίχουλα, πολτοποιημένα πατάτες ή κουάκερ με ένα κουτάλι τελείωσε με το γεγονός ότι αυτός στράφηκε, χύθηκε ή έκλεψε έξω, τότε άρχισες να παίζεις νωρίς. Δοκιμάστε ξανά σε μερικές εβδομάδες.

Σημάδια της επιθυμίας του μωρού να διαφοροποιήσει τη διατροφή του:

  1. Ένα παιδί δεν τρώει 1 λίτρο του μείγματος την ημέρα, απαιτεί πιο συχνές ζωοτροφές.
  2. Το μωρό έχει ήδη τα πρώτα του δόντια, κάνει κινήσεις μάσημα με το στόμα του, αν του δώσετε κάτι για να δοκιμάσετε.
  3. Όταν φέρετε ένα κουτάλι, το μωρό ανοίγει το στόμα του και κοιτάζει προσεκτικά το περιεχόμενό του.
  4. Ενδιαφέρεται να τρώει γονείς, φτάνει για ένα πιάτο, προσπαθεί να δοκιμάσει τα πάντα.
  5. Το παιδί παίρνει μια ποικιλία αντικειμένων και σκόπιμα τα τραβάει στο στόμα του?
  6. Το παιδί κάθεται καλά, ελέγχει το σώμα, γυρίζει το κεφάλι του.
  7. Το φθαρμένο αντανακλαστικό της γλώσσας υποχώρησε κάπως. Εάν του δοθεί ένα ποτό από ένα κουτάλι, τότε το περιεχόμενό του δεν θα ρέει κάτω από το πηγούνι.
  8. Το βάρος του μωρού από τη γέννησή του έχει αυξηθεί 2 φορές.
  9. Το παιδί είναι έτοιμο να τρώει μόνο του εάν του δοθεί η ευκαιρία: παίρνει τα τρόφιμα με τα χέρια του, το φέρνει στο στόμα, τις γεύσεις, τα χελιδόνια ή τα σπλάχνει έξω.

Εάν παρατηρείτε καθημερινά τουλάχιστον 5 από αυτά τα σημεία, τότε μπορείτε να προχωρήσετε με ασφάλεια στην εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων.

Παραλλαγές των πρώτων συμπληρωματικών τροφίμων για ένα τεχνητό μωρό

Το προϊόν για την πρώτη σίτιση καθορίζεται μαζί με τον παιδίατρο, παρατηρώντας το μωρό. Αυτό μπορεί να είναι χυμός φρούτων, λαχανικό ή φρούτο πουρέ, χυλό δημητριακών. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να είναι μόνο ένα προϊόν που έχει περάσει κάποια επεξεργασία.

Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν πολλές βιταμίνες που είναι απαραίτητες για το σώμα ενός παιδιού, είναι εύκολα αφομοιωμένες. Το Kashi είναι προτιμότερο εάν η ψίχα σας υστερεί στο κέρδος βάρους. Έχοντας επιλέξει τον πολτό φρούτων, ετοιμαστείτε ότι το μωρό λαχανικών μπορεί να μην θέλει να φάει, γιατί δεν είναι τόσο νόστιμο.

Για την πρώτη σίτιση μπορείτε να μαγειρέψετε:

  • Χυμός μήλων, που δεν είναι αλλεργιογόνος.

Αν φαίνεται πολύ όξινο, μπορείτε να το αραιώσετε με βραστό νερό.

Από βραστά κολοκυθάκια, κολοκύθα, σκουός, πράσινα μπιζέλια, κουνουπίδι ή μπρόκολο. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλάτι σε αυτό κατά το μαγείρεμα, μια σταγόνα ηλιέλαιο.

Ψητό μήλο, αχλάδι, ροδάκινο ή βερίκοκο.

Ρύζι ή φαγόπυρο, μαγειρεμένο σε νερό χωρίς ζάχαρη. Το πρώτο είναι προτιμότερο εάν το παιδί υποφέρει συχνά από διαταραχές της καρέκλας, το δεύτερο - εάν υπάρχει δυσκοιλιότητα. Δεν πρέπει να επιλέγονται άλλα χόρτα επειδή περιέχουν γλουτένη, η οποία προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις.

Αν αυτό δεν είναι δυνατό, χρησιμοποιήστε τη δική σας μπίλια από την καταψύκτη. Αν αυτό δεν συμβαίνει, πρέπει να αγοράσετε χυμούς και πατάτες που παρασκευάζονται βιομηχανικά. Είναι κατασκευασμένα από ειδικά καλλιεργημένα βιολογικά φρούτα και λαχανικά, γεγονός που επιβεβαιώνεται από πιστοποιητικά ποιότητας.

Η εμφάνιση της βλέννας στα κόπρανα του μωρού ή η διάρροια είναι ένας λόγος για να εξαιρέσετε για λίγο το λαχανικό και τα φρούτα, αντικαθιστώντας τα με δημητριακά. Εάν το πρώτο δόλωμα μετατραπεί σε εμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης, μην καθυστερήσετε την επέκταση του μενού σας με τρόμο, επειδή τον έβλαψαν με τις "καινοτομίες" του, απλά αποκλείστε ένα προϊόν για το οποίο ο γαστρεντερικός σωλήνας του μωρού δεν είναι έτοιμος για ένα μήνα. Αντικαταστήστε το με ένα άλλο πιάτο μετά την εξάλειψη των εξανθημάτων, του κολικού και άλλων συμπτωμάτων των τροφικών αλλεργιών.

Το πρώτο μέρος του νέου προϊόντος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 g (0,5-1 κουταλάκι του γλυκού). Κάθε μέρα θα πρέπει να αυξάνεται κατά 10 g, μέχρι να αντικατασταθεί πλήρως το μείγμα σε μια συγκεκριμένη τροφή.

Η συνοχή του πρώτου υγρού πουρέ, η πυκνότητα αυξάνεται επίσης σταδιακά. Ταυτόχρονα με το δέλεαρ, το βραστό νερό συμπεριλαμβάνεται στη διατροφή του μωρού - μέχρι 50 ml για ένα παιδί έως 6 μηνών, μέχρι 100 ml για βρέφη έως και ένα έτος.

Ολοκλήρωση της σίτισης κατά μήνες

Για μερικά παιδιά, οι παιδίατροι συνιστούν να επεκταθεί το μενού των τροφίμων ήδη από 3 μήνες. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αναιμία, έλλειψη βιταμινών στο σώμα, χαμηλό κέρδος βάρους.

Είναι σημαντικό να αυξήσετε σταδιακά τα τμήματα των νέων προϊόντων, ενώ πρώτα να ταΐσετε το μωρό με το μείγμα - η συνολική ποσότητα τροφής που λαμβάνεται σε μία δόση πρέπει να είναι περίπου 150 ml. Μην ξεχάσετε να εναλλάσσετε τη σίτιση και την κύρια σίτιση, έτσι ώστε να μην υπερφορτώνετε το πεπτικό σύστημα του παιδιού. Για παράδειγμα:

Ακολουθούν οι συστάσεις σχετικά με την παρασκευή νέων πιάτων για το μωρό και ένα τραπέζι με αυξανόμενες μερίδες ανάλογα με την ηλικία.

Γεύματα σε 3 μήνες

Διαφοροποιήστε το μενού του μωρού σας με φυσικό χυμό φρούτων. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείται ένα πράσινο μήλο για να το κάνει. Ο πολτός από το χυμό αφαιρείται και το υγρό αραιώνεται με βραστό νερό στο μισό. Ένα ζεστό ρόφημα δίνεται στο μωρό με τον όγκο μόνο μερικών σταγόνων, η ημερήσια δόση αυξάνεται ελαφρά. Με την πάροδο του χρόνου επιτρέπεται η είσοδος στο μενού ροδακινιού, αχλαδιού και βερίκοκων.

Γεύματα σε 4 μήνες

Πούδρα από φρούτα και λαχανικά προστίθενται στους χυμούς στο μενού με τη σειρά τους. Από τα φρούτα, θα πρέπει να προτιμάτε τα βερίκοκα, τα ροδάκινα, τα πράσινα μήλα και τα αχλάδια, την μπανάνα (δίνεται μόνο στην ακατέργαστη μορφή).

Καλύτερο για λαχανικά prikorma: κολοκυθάκια, σκουός, μπρόκολο, κουνουπίδι, κολοκύθα, πράσινα μπιζέλια, καρότα και πατάτες. Ο πρώτος πολτός πρέπει να είναι ένα συστατικό. Όταν το μωρό συνηθίσει τα προϊόντα που προσφέρονται ξεχωριστά, μπορούν να αναμειχθούν σε ένα πιάτο.

Τα επιλεγμένα λαχανικά και φρούτα είναι προ-βρασμένα, στιφάδο ή ψημένα. Το Puree είναι έτοιμο με ένα μπλέντερ, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μίγμα σε αυτό, έτσι ώστε η γεύση του μωρού να φαίνεται "οικεία". Αραιώστε το πιάτο λαχανικών στο απαιτούμενο πάχος μπορεί να βράσει νερό ή ζωμό που απομένει μετά το μαγείρεμα. Πουράκι φρούτων για την επίτευξη της επιθυμητής συνέπειας επιτρέπεται με τη βοήθεια του χυμού.

Αντί του πολτοποιημένου πατάτας, είναι δυνατόν να εισαχθεί χυλό χωρίς γλουτένη και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι παρασκευασμένο στο νερό, η άλεση των κόκκων πρέπει να είναι ωραία. Επιλέξτε φαγόπυρο ή χυλό ρύζι. Είναι καλύτερα να το προσφέρετε για πρωινό και να μεταφέρετε τα λαχανικά και τα φρούτα το απόγευμα.

Σε 5 μήνες

Ένα νέο προϊόν στη διατροφή του μωρού - φυτικό έλαιο. Προστίθεται στο πούλι λαχανικών, μπορείτε να στάξετε στο κουάκερ, εάν το μωρό είναι τόσο νόστιμο. Το ελαιόλαδο είναι ένα αμφιλεγόμενο προϊόν, γι 'αυτό συζητήστε με τον παιδίατρο την πιθανότητα να συμπεριληφθεί στο παιδικό μενού. Τα γεύματα ενδέχεται να είναι ήδη λίγο παχύτερα, αλλά χωρίς σβώλους. Ο χυμός φρούτων μπορεί μερικές φορές να αντικατασταθεί με κομπόστα. Το τελευταίο επίσης δεν πρέπει να γίνει πολύ συμπυκνωμένο, είναι καλύτερα να αραιωθεί με νερό.

Σε μισό χρόνο

Ήρθε η ώρα να μεταφέρετε τα ψίχουλα σε χυλό γάλακτος. Πρώτον, παρασκευάζονται στο γάλα, αραιώνονται εν μέρει με βραστό νερό και στη συνέχεια χρησιμοποιούν το καθαρό προϊόν. Εάν είστε αλλεργικός στην πρωτεΐνη αγελάδων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα κατσίκας. Στο κουάκερ και το πολτοποιημένο πατάτες προσθέστε βούτυρο και βραστό κρόκο. Αν τα αυγά κοτόπουλου δεν ταιριάζουν, αντικαταστήστε τα με τα ορτύκια. Ο κρόκος μπορεί να προσφερθεί στο μωρό ως ξεχωριστή λιχουδιά, να τρίβεται με ένα πιρούνι και να αναμιγνύεται με γάλα.

Η διατροφή επιτρέπεται να διαφοροποιήσει το κεφίρ και το τυρί cottage. Αν και ο αξιότιμος γιατρός Komarovsky πιστεύει ότι τα προϊόντα αυτά είναι τα καλύτερα για την πρώτη σίτιση, πολλοί παιδίατροι δεν μοιράζονται τη γνώμη του. Ελέγξτε με το γιατρό σας. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν βακτήρια που είναι χρήσιμα για τη μικροχλωρίδα, πολύ ασβέστιο, αλλά δημιουργούν ένα μεγάλο φορτίο για τα νεφρά του παιδιού.

Γεύματα σε 7 μήνες

Σε αυτή την ηλικία, μπορεί να συμπεριληφθεί στη διατροφή ο πολτός κρέατος. Για να το μαγειρέψετε, αγοράστε κρέας χωρίς λίπος, ραβδώσεις και οστά. Είναι ιδανικό για τη διατροφή κουνελιών, κουνελιών ή κοτόπουλων. Το μοσχάρι επιτρέπεται να χρησιμοποιηθεί εάν το μωρό δεν είναι αλλεργικό στις πρωτεΐνες αγελάδων. Το κρέας βράζει ή στον ατμό, και στη συνέχεια συνθλίβεται με ένα μπλέντερ ή μύλο κρέατος.

Μπορείτε να διαφοροποιήσετε το μενού μαγειρεύοντας μόνο το κρέας, αλλά και τις πίτες και τα σουφλέ.

Ο ζωμός βοοειδών δεν χρησιμοποιείται καθόλου, ακόμη και σε αραιωμένη μορφή για να βελτιωθεί η συνοχή του πολτοποιημένου πατάτας. Για να τονωθεί η ανάπτυξη των δεξιοτήτων μάσησης, μπορείτε να προσφέρετε ψίχουλα ψίχουλα, μπισκότα μωρών ή κροτίδες, εμποτισμένα σε κομπόστα, χυμό ή κεφίρ.

8 μήνες

Τα δημητριακά που περιέχουν γλουτένη προστίθενται στη διατροφή. Ξεκινήστε να ψήνετε ψίχουλα βρώμη, κριθάρι, κριθάρι, καλαμπόκι, χυλό κριθαριού. Manca πριν από το έτος είναι καλύτερα να μην εισέλθει στη διατροφή - είναι πολύ υψηλή σε θερμίδες και λιγότερο χρήσιμο. Το crumb μπορεί να σερβίρει σούπα με κεφτεδάκια. Η περιεκτικότητά του σε λαχανικά πρέπει να είναι γνωστή στο παιδί.

9 μήνες

Το παιδί μπορεί να δοκιμάσει τα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια, όπως ο μερλούκιος, ο μπακαλιάρος, η πέρκα. Το φιλέτο πρέπει να είναι στον ατμό, βραστό, στιφάδο ή ψημένο. Ελέγξτε προσεκτικά για την παρουσία κοιλοτήτων - οι πατάτες με το πουρέ πρέπει να είναι ομοιόμορφες και τρυφερές. Είναι γεμάτη με βιταμίνες και μικροστοιχεία, είναι πιο εύκολο να χωνέψει το κρέας. Ένα ψάρι πιάτο δύο φορές την εβδομάδα πρέπει να αντικαταστήσει το κρέας - πιο συχνά δεν είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί στο μενού.

Γεύματα σε 10-12 μήνες

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα τμήματα του μωρού γίνονται μεγαλύτερα, σχεδόν δεν τον τροφοδοτούν με το μείγμα. Οι πατάτες από λαχανικά ξεφλουδίζονται με πολυσύνθετα συστατικά, οι χυμοί παρασκευάζονται με πολύ σάλτσα. Στο τυρί cottage, το κεφίρ και το γιαούρτι, οι χυμοί φρούτων και οι πατάτες προστίθενται στη γεύση, η ζάχαρη απαγορεύεται προς το παρόν. Το μενού κρέατος και ψαριών συμπληρώνεται με κοτόπουλα ατμού. Αντί του κουάκερ, μπορείτε μερικές φορές να προσφέρετε ζυμαρικά μαγειρεμένα στο γάλα. Από τυρί cottage για να φτιάξετε μια κατσαρόλα με φρούτα.

Προσπαθήστε να προσφέρετε ένα ψίχουλο στη σούπα ένα κομμάτι ψωμιού. Τα λαχανικά δεν μπορούν να θρυμματιστούν με ένα μπλέντερ, αλλά απλώς το τετράπλευρο ή ακόμα και κομμένα σε φέτες. Κρόκο γεμιστό με ένα πιρούνι. Το γεύμα μπορεί να αποτελείται από πολλά πιάτα ταυτόχρονα. Εάν το μωρό είναι υγιές και δεν είναι ευαίσθητο στις τροφικές αλλεργίες, τότε τα νέα προϊόντα μπορούν να εισαχθούν πιο συχνά - 1 φορά σε 3 ημέρες. Μπορείτε να αρχίσετε με ασφάλεια να βγάζετε το μωρό από το μπουκάλι, επειδή το μενού του είναι πολύ διαφορετικό - είναι γεμάτο.

Θυμηθείτε ότι όλα τα προγράμματα είναι μεταβλητά - τα παραπάνω είναι μόνο ένα κατά προσέγγιση σχέδιο για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων για ένα τεχνητό μωρό. Πρέπει να προσαρμόζεστε μόνο στο παιδί σας, το οποίο μπορεί να αγαπάει πολύ ένα μόνο προϊόν και να αρνηθεί ένα άλλο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο και παρακαλώ το μωρό σας.

Χαρακτηριστικά της πρώτης σίτισης με τεχνητή σίτιση, χρονισμό και συμβουλές από ειδικούς


Το νέο φαγητό ολοκληρώνει τον σχηματισμό της ενζυματικής συσκευής του πεπτικού συστήματος του παιδιού. Κάπου από 4-5 μήνες, το μωρό αρχίζει να δίνει τα πρώτα σημάδια ετοιμότητας να δοκιμάσει νέα προϊόντα. Είναι αυτή τη στιγμή και θα πρέπει να ξεκινήσετε μια μικρή εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων με τεχνητή σίτιση.

Πότε να εισαγάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα στον καλλιτέχνη;

Δεν υπάρχουν καθορισμένοι όροι, υπάρχουν μόνο κατά προσέγγιση συστάσεις των παιδιατρικών. Και όλοι τους είναι πεπεισμένοι ότι η εισαγωγή συμπληρωματικής σίτισης κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα πρέπει να γίνει αργότερα από τα παιδιά που τρέφονται με τεχνητή σίτιση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το πεπτικό σύστημα ενός τεχνητού παιδιού είναι αρχικά πιο προετοιμασμένο για νέα τρόφιμα.

Ωστόσο, κάθε παιδί πρέπει να εισέλθει στη διατροφή στερεά τρόφιμα έως και έξι μηνών. Πρώτον, το μωρό δεν αισθάνεται ακόμα τη γεύση του φαγητού, και καθώς μεγαλώνουν, πολλά παιδιά αρνούνται πιάτα που δεν ξέρουν ή δεν τους αρέσουν. Δεύτερον, τα συμπληρωματικά τρόφιμα παρέχουν τον ταχέως αναπτυσσόμενο οργανισμό των παιδιών με όλες τις ουσίες που χρειάζεται.

Κανόνες για την εισαγωγή της πρώτης σίτισης

  • Η διατροφή μπορεί να χορηγηθεί αποκλειστικά σε υγιή παιδιά.
  • Μην κυνηγείτε την ποσότητα. Ξεκινήστε με μισό κουταλάκι του γλυκού και φέρετε σταδιακά σε κανονικό ρυθμό.
  • Πριν δώσετε το μείγμα, δώστε πάντα νέα τρόφιμα. Προσπαθήστε να κάνετε αυστηρά την ώρα.
  • Να θυμάστε ότι το πρώτο και τελευταίο γεύμα ενός παιδιού πρέπει να αποτελείται μόνο από μείγμα.
  • Προσέξτε προσεκτικά την αντίδραση των ψίχτων του οργανισμού σε κάθε νέο προϊόν. Μην αγνοείτε τυχόν συμπτώματα όπως συχνές, υπερβολικά χαλαρά κόπρανα, ερυθρότητα ή δερματικό εξάνθημα. Αν υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια πέντε ημερών, απορρίψτε το και, μετά την αποκατάσταση του σώματος του παιδιού, αρχίστε ξανά. Εάν προκύψει η δυσανεξία ενός προϊόντος και μετά την επανεισαγωγή του στο μενού του μωρού, θα πρέπει να το εγκαταλείψετε εντελώς, αντικαθιστώντας τον με οποιοδήποτε άλλο.
  • Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε ένα ειδικό ημερολόγιο, όπου θα αρχίσετε να γράφετε σημειώσεις για το τι δόθηκε στο παιδί. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά που είναι αλλεργικά σε οποιαδήποτε προϊόντα. Γράψτε μια λεπτομερή λίστα του προϊόντος και τη μέθοδο προετοιμασίας όλων των πιάτων, να είστε βέβαιος να δείξει την αντίδραση του μωρού σε αυτόν. Αυτό θα σας βοηθήσει να μην συγχέεται με τη σειρά εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων και, σε περίπτωση δυσάρεστων συνεπειών, ο ένοχος τους θα είναι πολύ πιο εύκολος να βρεθεί.
  • Θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε συμπληρώματα από ένα μόνο προϊόν. Είναι δυνατή η μετάβαση στο επόμενο μόνο όταν χρησιμοποιείται το μικρό tot στο πρώτο.
  • Τροφοδοτήστε το παιδικό πουρέ μόνο σε καθιστή θέση.
  • Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη σίτιση με πιάτα σε σχήμα πουρέ και μόνο μετά την εμφάνιση του τσίχλα στα ψίχουλα είναι δυνατόν να τον εξοικειώσετε με ένα παχύτερο φαγητό.
  • Μεταξύ τροφοδοσίας, βυθίστε το μωρό σας με βραστό νερό.

Πώς να εισάγετε το πρώτο δέλεαρ

Αλγόριθμος εισαγωγής και μεθόδους παρασκευής πρώτων προϊόντων για μωρά

  • Συνιστάται να αγοράσετε ειδικά παιδικά πιάτα με ένα μικρό πλαστικό κουτάλι, ώστε να διευκολυνθεί το μωρό να πάρει τροφή.
  • Εάν στην αρχή αρνείται ασυνήθιστα τρόφιμα, αρχίστε να τρώτε με το μείγμα. Στη μέση της σίτισης, δώστε μια κουταλιά νέας τροφής, μετατοπίζοντας σταδιακά τη χρήση της στην αρχή του γεύματος.
  • Παρατηρήστε τη λειτουργία. Τροφοδοτείτε τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα, αυστηρά την ίδια στιγμή.
  • Μην αναγκάζετε να φάτε με βία. Περιμένετε μέχρι το παιδί να πεινάει, τότε θα φάει με ευχαρίστηση.
  • Η διαδικασία σίτισης θα είναι πολύ πιο βολική εάν πραγματοποιηθεί σε ένα ειδικό σκαμνί.
  • Εάν το ψίχουλο αρνείται να φάει ένα νέο προϊόν, μην το πιέζετε. Αντ 'αυτού, δώστε του χρόνο, και μετά από μερικές ημέρες, προσπαθήστε να προσφέρετε πάλι το ίδιο πιάτο.
  • Στρίβει μακριά από το κουτάλι, κατά κανόνα, ένα παιδί με καλό φαγητό. Μην τον κάνετε να τρώει τη συνταγογραφούμενη δόση, αν δεν το θέλει.

Μια καλή συμβουλή όταν εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα για τις μητέρες θα είναι το βάρος του μωρού. Πόσο πρέπει να ζυγίζει το μωρό σε 3 μήνες και μετά σε μήνες έως ένα χρόνο, διαβάστε αυτό το άρθρο. Μάθετε αν πρέπει να αυξήσετε τη διατροφή του παιδιού ή το αντίστροφο για να παραμείνετε περισσότερο για τα λαχανικά.

Χυμοί μωρών

Οι εγχώριοι διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι η έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης με τεχνητή σίτιση θα πρέπει να γίνει σε 3 μήνες. Το καλύτερο από όλα, κατά τη γνώμη τους, το χυμό μήλου είναι κατάλληλο για το σκοπό αυτό. Η προηγούμενη χρήση είναι γεμάτη με την εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων και παραβίαση της γαστρεντερικής οδού του παιδιού.

Για να ξεκινήσετε χυμοί θα πρέπει να αραιωθούν με την ίδια ποσότητα βρασμένου νερού, αυξάνοντας σταδιακά τη συγκέντρωση. Ο φυσικός χυμός πρέπει να είναι πιο κοντά στο έτος. Είναι καλύτερα, βέβαια, να τρώμε το παιδί με σπιτικά χυμούς.

Εάν το μικρό παιδί έχει ήδη συναντήσει χυμό μήλου, τότε μπορείτε να του προσφέρετε αχλάδι, ροδάκινο και δαμάσκηνο. Λίγο αργότερα, μπορείτε να τα διαφοροποιήσετε με το χυμό της μαύρης σταφίδας, κεράσι, βερίκοκο, κλπ.

Θα πρέπει να είστε επιφυλακτικοί από εσπεριδοειδή, φράουλα, βατόμουρο και χυμό από εξωτικά φρούτα. Είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις από άλλους, επομένως είναι δυνατό για τους καλλιτέχνες να τους πίνουν μόνο έξι μήνες και ακόμη και όχι συχνά.

Χυμοί λαχανικών, κολοκύθα και καρότο προτιμώνται περισσότερο.

Για πόσους μήνες μπορείτε να ταΐσετε ένα παιδί με παχύτερο γεύμα; - Κάπου από 4,5 έως 5 μήνες, τα πουρέ φρούτων και λαχανικών έρχονται στη διάσωση.

Μετά από μερικές εβδομάδες μετά την εισαγωγή της σίτισης με τεχνητή σίτιση, μπορείτε να αρχίσετε να δίνετε στο μωρό πατάτες από το ίδιο φρούτο που χρησιμοποιήθηκε για να κάνουν χυμούς. Η σειρά εμφάνισής τους στη διατροφή των παιδιών παραμένει η ίδια - μήλα και στη συνέχεια αχλάδια, δαμάσκηνα, ροδάκινα κ.λπ. Για την παρασκευή του πολτού, τα φρούτα, με εξαίρεση τις μπανάνες, βράζονται ή ψήνονται για πρώτη φορά. Μπορεί να χορηγηθεί οπωσδήποτε φρούτα πουρέ, και αν δεν παρατηρηθούν ανεπιθύμητες ενέργειες, τότε δύο φορές την ημέρα.

Να τρώτε το μωρό με φυτικό πολτό κατά προτίμηση κατά το μεσημεριανό γεύμα. Εάν το σκαμνί του έχει γίνει υγρό με ακαθαρσίες βλέννας, τότε για λίγο θα πρέπει να αποκλείονται τα λαχανικά από το μενού.

Μετά από περίπου ένα μήνα, μπορείτε να αρχίσετε να γνωρίζετε το παιδί με δημητριακά. Αν και το βάρος ενός καλλιτέχνη προσθέτει κακώς και το σωματικό βάρος του είναι μικρότερο από τον προδιαγραφόμενο κανόνα, είναι προτιμότερο να εισαγάγει πρώτα τα δημητριακά στο μενού του, και μετά τα λαχανικά πουρέ.

Κατά την επιλογή του κουάκερ, θα πρέπει να προτιμάτε ειδικές κόνεις γάλακτος ή ξηρά στιγμιαία δημητριακά, τα οποία επιπλέον εμπλουτίζονται με ένα σύνολο βιταμινών, σιδήρου και ασβεστίου. Σε αυτό το στάδιο, όλα αυτά τα στοιχεία είναι ζωτικής σημασίας για το μωρό, επειδή αναπτύσσεται ενεργά. Και η πρόσθετη λήψη τους χρησιμεύει για την πρόληψη της εμφάνισης διαταραχών αναιμίας και μεταβολισμού ασβεστίου.

Η πρώτη σίτιση στα δημητριακά θα πρέπει να αρχίζει με δημητριακά χωρίς γλουτένη, δηλ. γλουτένη σίτου. Τα πιο ασφαλή δημητριακά είναι το ρύζι, το φαγόπυρο και το καλαμπόκι.

Επιπλέον, το ρύζι είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για ασταθή σκαμνί σε ένα παιδί. Τα δημητριακά που περιέχουν γλουτένη, και αυτά περιλαμβάνουν σιμιγδάλι, κεχρί, κριθάρι και πλιγούρι βρώμης, μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς τη λειτουργία του στομάχου και των εντέρων των ψίχουλων. Ορισμένα μωρά έχουν αλλεργική αντίδραση στη λακτόζη (πρωτεΐνη γάλακτος), οπότε τα δημητριακά πρέπει να είναι απαλλαγμένα από γάλα.

Από έξι μήνες, μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας ένα χάος από φαγόπυρο και ρυζόγαλο.

Κρέας και ψάρι

Το κρέας είναι το μόνο προϊόν που περιέχει ημινιτρικό σίδηρο. Αυτή είναι η τέλεια πρόληψη της αναιμίας. Αλλά νωρίτερα από 7 μήνες, δεν είναι σκόπιμο να προσφέρεται τεχνητό κρέας στον τεχνητό καλλιτέχνη. Αν και δεν αξίζει επίσης να καθυστερήσει, επειδή έχοντας δοκιμάσει αυτό το αναντικατάστατο προϊόν μόνο μετά από ένα χρόνο, μπορεί απλώς να το αρνηθεί.

Ως πρώτες συμπληρωματικές τροφές για το κρέας, θα πρέπει να δώσετε στο μωρό σας ένα καλά καθαρισμένο κοτόπουλο, γαλοπούλα, βόειο κρέας και προσεκτικά κιμά. Μπορείτε να διαφοροποιήσετε το μενού του, ανακατεύοντας τυρόπιτα με δημητριακά ή λαχανικά, αυξάνοντας παράλληλα τη θρεπτική αξία του πιάτου και διευκολύνοντας το χώνισμα του στομάχου του παιδιού.

Από την ηλικία των 8 μηνών μπορείτε να του προσφέρετε κεφτεδάκια από κρέας, και μέχρι την ηλικία ενός έτους - ατμισμένους κεφτεδάκια. Ο ζωμός του βοείου κρέατος δεν συνιστάται για παιδιά έως ενός έτους - δεν υπάρχει αξία σε αυτό, ενώ ταυτόχρονα θεωρείται ισχυρό αλλεργιογόνο.

Το ψάρι φημίζεται για την ειδική διατροφική του αξία. Είναι πηγή βιταμινών της ομάδας Β, PP, φωσφόρου. Αλλά ταυτόχρονα, είναι επίσης ένα εξαιρετικά αλλεργιογόνο προϊόν. Ως εκ τούτου, μπορεί να δοθεί μόνο από 9 μήνες από το μισό κουταλάκι του γλυκού. Κατάλληλο για τους σκοπούς αυτούς είναι ο μερλούκιος, το λαβράκι, ο μπακαλιάρος. Αφού το συνηθίσει το παιδί, μπορείτε να αντικαταστήσετε μία σίτιση με κρέας εβδομαδιαίως με ψιλοκομμένο ψάρι.

Ξινόγαλα και γαλακτοκομικά προϊόντα

Το Kefir είναι πολύ χρήσιμο για το σώμα ενός παιδιού, αλλά μέχρι 8 μηνών δεν συνιστάται. Η προηγούμενη χρήση του δίνει αυξημένο άγχος στα νεφρά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες ενέργειες. Αν και με δυσανεξία στο γάλα, μπορείτε να προσπαθήσετε να περιποιηθείτε το μωρό τους λίγο νωρίτερα.

Το πλήρες γάλα συνιστάται μέχρι ηλικίας ενός έτους μόνο στη σύνθεση δημητριακών και πολτοποιημένων πατατών. Το ασβέστιο χρειάζεται για την ενίσχυση των οστών. Χορηγείται από ηλικία 5,5 έως 6 μηνών, χωρίς όμως να υπερβαίνει τον κανόνα.

Ο κρόκος αυγού χορηγείται σε παιδιά από 6 μήνες. Είναι πλούσιο σε σίδηρο που απαιτείται για το σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Επιπλέον, δεν είναι τόσο αλλεργιογόνο όσο η πρωτεΐνη. Η τελευταία δίνεται μόνο μετά από ένα έτος ηλικίας.

Έμπειρες συμβουλές βίντεο μαμάδες σχετικά με τη σίτιση

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών σε μωρά, δείτε το βίντεο, όπου οι μητέρες με εμπειρία θα δίνουν λεπτομέρειες σχετικά με τους βασικούς κανόνες και θα παρέχουν πρακτικές συμβουλές.