Πόσο νερό πρέπει να χορηγείται καθημερινά στο μωρό, πότε και πώς να τον διδάξει να πίνει

Το νερό είναι απαραίτητο για όλους να διατηρήσουν τη ζωή τους. Δεν είναι απαραίτητο να αποκλείεται από τη διατροφή των βρεφών, ειδικά εκείνων που βρίσκονται σε τεχνητή σίτιση. Πολλές μητέρες αναρωτιούνται για το είδος του νερού που δίνουν στο μωρό. Για να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση, πρέπει να ξέρετε τι αποτέλεσμα έχει στο σώμα και ποιες ιδιότητες έχει.

Σημαντικές πληροφορίες

Ένα μικρό μωρό παίρνει αρκετά υγρά μαζί με το μητρικό γάλα. Αλλά αυτό ισχύει μόνο για τον πρώτο μήνα της ζωής. Καθώς μεγαλώνει το παιδί, αυξάνεται και η σωματική δραστηριότητα, το παιδί ιδρώνει πολύ. Για την αναπλήρωση της χαμένης υγρασίας, πρέπει να πίνει επαρκή ποσότητα υγρού. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μωρά που τρέφονται με μείγματα.

Πόσο υγρό χρειάζεται ένα μικρό σώμα; Την ημέρα του μωρού θα πρέπει να πίνετε 60 ml νερού. Δεν χρειάζεται πολύ θερμότητα. Το υγρό πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου (23-24 μοίρες) ή ελαφρώς θερμότερο. Με κάθε μήνα, η ημερήσια δόση αυξάνεται και μέχρι το τέλος του έτους θα πρέπει να είναι περίπου 100 ml.

Το νερό πρέπει να είναι ωμά, δεν χρειάζεται να βράσει. Το ακατέργαστο νερό περιέχει πολλά ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του σώματος και την πλήρη εργασία των εσωτερικών οργάνων. Κατά τη βρασμό όλες οι ουσίες πεθαίνουν. Πριν δώσετε στο παιδί σας ένα ποτό, πρέπει να φιλτράρετε το νερό.

Εάν το παιδί είναι επιρρεπές σε δυσκοιλιότητα, τότε πρέπει να ξέρετε ότι το βραστό νερό ενισχύει περαιτέρω την καρέκλα.

Τι να εξετάσει

Μερικοί ειδικοί συμφωνούν ότι το νερό μέχρι έξι μήνες για να δώσει το παιδί δεν είναι απαραίτητο. Εξηγήστε αυτό με τα ακόλουθα σημεία.

  1. Το νερό παραβιάζει την εντερική μικροχλωρίδα και μπορεί να υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης δυσβολικώσεως. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μαζί με θρεπτικά συστατικά, ευεργετικά βακτήρια εισέρχονται στο σώμα, τα οποία αποικίζονται στο έντερο. Βοηθούν τα πεπτικά όργανα να λειτουργούν με φυσιολογικό τρόπο υγιεινής. Το νερό μπορεί να εξισορροπήσει αυτή τη διαδικασία.
  2. Το σώμα ενός νεογέννητου μωρού τους πρώτους μήνες προσαρμόζεται στις νέες συνθήκες. Τα εσωτερικά όργανα συνεχίζουν να σχηματίζουν και δεν εκτελούν πλήρως τις λειτουργίες τους. Αυτό ισχύει και για τα νεφρά. Το νερό φέρει επιπλέον βάρος σε αυτό το σώμα. Περιέχει περισσότερα άλατα από το μητρικό γάλα. Η κύρια λειτουργία των νεφρών είναι η απομάκρυνση της περίσσειας αλατιού από το σώμα. Ο κίνδυνος έγκειται στη στασιμότητα των αλάτων.
  3. Το νερό μπορεί να διακόψει την υγιή όρεξη ενός παιδιού. Ως αποτέλεσμα, δεν θα πάρει τη σωστή ποσότητα των θρεπτικών ουσιών και θα πάψει να κερδίζει βάρος.
  4. Ο κίνδυνος παραμονεύει και η διαδικασία της γαλουχίας. Το πιπίλισμα διεγείρει το στήθος. Το γάλα παράγεται στη σωστή ποσότητα. Εάν δίνετε νερό τη νύχτα αντί για γάλα, τότε αυτή η διαδικασία διακόπτεται. Τη νύχτα η ορμόνη προλακτίνη παράγεται σε μεγάλες ποσότητες, διεγείροντας την παραγωγή γάλακτος ημέρας.
  5. Το να πίνετε εμφιαλωμένο νερό, υπάρχει ο κίνδυνος το μωρό να αρνηθεί να πιει το στήθος. Το υγρό από την υποδοχή στη θηλή ρέει πιο εύκολα και γρήγορα, δεν χρειάζεται να ασκήσετε δύναμη για να φτάσετε αρκετά.

Πότε χρειάζεται νερό νερό;

Η ανάγκη ύδρευσης αυξάνεται μετά τη μηνιαία ηλικία του νεογέννητου. Το μητρικό γάλα αυτή τη στιγμή παύει να εκτελεί πλήρως τη λειτουργία της απόσβεσης δίψας. Πόσα νερό μπορώ να δώσω για πρώτη φορά; Ξεκινήστε να σας διδάσκω να το νερό με λίγα κουταλάκια του γλυκού.

Σε ποιες περιπτώσεις χρειάζεται επιπλέον υγρό;

  • Το πόσιμο νερό είναι απαραίτητο το καλοκαίρι, όταν είναι ζεστό έξω. Και το χειμώνα, όταν το δωμάτιο είναι ενεργοποιημένο στη θέρμανση.
  • Παιδιά επιρρεπείς σε αυξημένη εφίδρωση, πρέπει να πίνουν την απαιτούμενη ποσότητα υγρού την ημέρα.
  • Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, ειδικά εκείνων που συνοδεύονται από πυρετό, είναι απαραίτητο να δοθεί ένα υγρό. Είναι σε θέση να αφαιρέσει τους ιούς από το σώμα.
  • Συχνά, τα μικρά παιδιά έχουν συμπτώματα που σχετίζονται με μια διαταραχή της καρέκλας. Για διάρροια ή δυσκοιλιότητα, πρέπει να πίνετε νερό.
  • Τα παιδιά μπορεί να αναπτύξουν ίκτερο στον πρώτο μήνα. Αυτή η ασθένεια επιλύεται πιο γρήγορα όταν το μωρό πίνει πολλά υγρά.

Μερικές συμβουλές όταν εισάγετε το υγρό στη διατροφή.

  1. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το υγρό βοηθάει τα παιδιά να ξεφορτωθούν από τις νυχτερινές τροφές. Ένα παιδί που πίνει νερό αντί για γάλα θα σταματήσει σύντομα τελικά να ξυπνάει τη νύχτα.
  2. Δεν χρειάζεται να αναγκάσει το παιδί να πίνει νερό. Το σώμα του ίδιου του παιδιού γνωρίζει πόση ποσότητα υγρού χρειάζεται. Αν κλαίει, είναι ιδιότροπο, σπρώχνει μακριά το μπουκάλι, τότε θα πρέπει να προσφέρετε να δοκιμάσετε κάποια άλλη στιγμή. Ένα παιδί μπορεί να μην χρειάζεται να πίνει μέχρι και 9-10 μήνες.
  3. Για να κάνετε το παιδί να πίνει νερό όταν είναι απαραίτητο (με τεχνητή σίτιση, κατά τη διάρκεια της σίτισης ή σε ζεστό καιρό), πρέπει να προσελκύσετε την προσοχή του. Μπορείτε να αρχίσετε να δώσετε κομπόστα αποξηραμένων φρούτων. Η συνηθισμένη χρήση νερού σε αυτή την περίπτωση θα είναι ευκολότερη.
  4. Εάν ένα παιδί πίνει περισσότερο από το κανονικό νερό, υπάρχει η πιθανότητα να αρνηθεί να φάει. Ή το φάτε σε μικρές ποσότητες. Ο κίνδυνος είναι ότι το σώμα δεν θα πάρει αρκετές βιταμίνες και μέταλλα που αποτελούν το μητρικό γάλα. Η μαμά πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά πόσο μωρό πίνει μωρό.
  5. Πόσα γραμμάρια νερού πρέπει να πίνουν ένα μωρό τη φορά; Μία εφάπαξ δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 γραμμάρια. Όταν η δόση δεν ξεπεραστεί, δεν θα δημιουργήσει επιπλέον φορτίο στο έργο του ουροποιητικού συστήματος και των νεφρών. Καλύτερα αντί για ένα μπουκάλι για να προσφέρετε να πιείτε από ένα κουτάλι.
  6. Εάν το μωρό πίνει γάλα αμέσως πριν από τη σίτιση, τότε δεν θα φάει. Επομένως, μην ακολουθήσετε. Να συνηθίσετε να πίνετε καλύτερα για μια ώρα πριν από τη σίτιση ή αμέσως μετά τη σίτιση.
  7. Είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσετε το παιδί μόνο με ποιοτικό νερό. Μπορεί να παρουσιαστεί αλλεργική αντίδραση όπως εξάνθημα, βήχας ή ανώμαλο κόπρανα.
  8. Το μεταλλικό νερό, τόσο με αέρια όσο και χωρίς αυτό, είναι επίσης επιβλαβές για έναν μικρό οργανισμό. Περιέχει πολύ αλάτι.
  9. Με δυσκοιλιότητα, μπορείτε να κάνετε το νερό με την προσθήκη σταφίδας. Για να γίνει αυτό, ρίχνουμε λίγο σταφίδες με βραστό νερό και αφήνουμε για λίγα λεπτά. Για να συνηθίσετε το παιδί σε αυτή την έγχυση, η καρέκλα θα προσαρμοστεί.
  10. Εάν το παιδί πίνει πολύ υγρό, μην πιείτε με το απαραίτητο ποσό, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας νόσου όπως ο διαβήτης.

Ποιο νερό θα πρέπει να επιλέξετε

Η ιδανική επιλογή είναι ένα ειδικό εμφιαλωμένο νερό για παιδιά, το οποίο μπορεί να βρεθεί στα ράφια ή στο φαρμακείο. Περνάει εντελώς όλα τα στάδια καθαρισμού, μη ανθρακούχα και έτοιμα για χρήση. Δεν μπορείτε να το πιείτε μόνο, αλλά και να ετοιμάσετε τα αγαπημένα σας πιάτα: δημητριακά, σούπες, πατάτες.

Δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε με νερό που ρέει από τη βρύση. Στη σύνθεσή του μπορεί να είναι παθογόνα μικρόβια που επηρεάζουν αρνητικά το σώμα.

Εάν το νερό έχει περάσει από ένα ειδικό φίλτρο καθαρισμού, τότε μπορείτε χωρίς φόβο να προσφέρετε να πιείτε το μωρό.

Το αποψυγμένο νερό θεωρείται ωφέλιμο για το σώμα. Καθαρισμένο υγρό χύνεται στο δοχείο και τοποθετείται σε καταψύκτη. Όταν είναι εντελώς κατεψυγμένο, πρέπει να αφαιρεθεί από την κατάψυξη και να τοποθετηθεί σε ζεστό μέρος. Δεν πρέπει να δώσετε στο παιδί να πιει κρύο νερό. Το ρινοφάρυγγα των νεογέννητων δεν έχει ακόμη ωριμάσει και η φλεγμονή μπορεί να αρχίσει.

Το βρέφος δεν πρέπει να λαμβάνει αφρώδες νερό. Το μεταλλικό νερό με αέρια επίσης απαγορεύεται. Μπορεί να βλάψει τα πεπτικά όργανα.

Το μεταλλικό νερό είναι εγκεκριμένο για χρήση σε παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους και μόνο για ειδικό σκοπό ειδικού.

Δεν χρειάζεται να προσθέσετε ζάχαρη και άλλα γλυκά σιρόπια στο νερό. Μπορείτε να βλάψετε το έργο των οργάνων του ενδοκρινικού συστήματος ή να διαταράξετε το σμάλτο των δοντιών. Για να συνηθίσετε με το συνηθισμένο φιλτραρισμένο νερό.

Σημάδια αφυδάτωσης

Υπάρχουν πολλά σημάδια από τα οποία μπορεί κανείς να καταλάβει ότι ένα παιδί χρειάζεται επειγόντως νερό.

  1. Απάθεια, λήθαργος.
  2. Υπάρχει ξηροστομία (ξηρά χείλη, χωρίς σάλιο).
  3. Το Springwell βυθίζεται.
  4. Σπάνια ούρηση.
  5. Τα ούρα παίρνουν μια απότομη δυσάρεστη οσμή και αλλάζουν χρώμα.

Τι να κάνετε; Σε αυτές τις περιπτώσεις, ενδείκνυται συχνή προσκόλληση στο στήθος, καθώς και πρόσθετη τροφή μεταξύ τροφοδοσίας.

Πώς να ταΐζετε μικρά παιδιά

Πολλές επιλογές για το πώς να δώσετε στο παιδί λίγο νερό.

  1. Με ένα κουτάλι μπορείτε να διανείμετε εύκολα την ποσότητα του υγρού. Είναι καλύτερα αν πρόκειται για ένα ειδικό καουτσούκ κουτάλι.
  2. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σύριγγα.
  3. Αφού το παιδί μαθαίνει να καθίσει μόνο του, μπορεί να του προσφερθεί μια ειδική κούπα - μια μη διαρροή.
  4. Ο συνηθέστερος τρόπος είναι να πίνετε από ένα μπουκάλι.

Αφού οι γονείς ζυγίσουν όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της πρόσθετης διατροφής του μωρού, θα ληφθεί η σωστή απόφαση. Η διαβούλευση με τον παιδίατρο θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή. Λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της ανάπτυξης του σώματος του παιδιού και τις ιδιαιτερότητες της γαλουχίας, θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του χρονισμού της πρόσληψης υγρών. Θα σας πει πόσο νερό θα δώσει.

Πόσο υγρό το παιδί πρέπει να πίνει: τι να δώσει για να πιει σε 2 μήνες - 3 χρόνια

Για τις νέες μητέρες, το ερώτημα είναι πάντα σημαντικό: πόση ποσότητα νερού και άλλων υγρών πρέπει να πίνει ένα παιδί την ημέρα. Σε 2-3 μήνες, εκτός από το γάλα, το μαστό του μωρού αρχίζει να παίρνει νερό · μέσα σε 4-6 μήνες εισάγονται χυμοί. Η κολοκύθα και η ζελέ δίνουν να πίνουν μόνο μετά από 7-8 μήνες. Για να διατηρηθεί η ανοσία ενός παιδιού 1-3 ετών, χρησιμοποιούνται σκευάσματα βιταμινών. Μερικές φορές ο περιορισμός για τη χρήση υγρών δεν είναι μόνο η ηλικία των 2 ετών.

Η ποσότητα και η ποιότητα των ποτών που υπάρχουν στο μενού του μωρού δεν είναι λιγότερο σημαντική για την υγεία τους από την ισορροπία των κύριων πιάτων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γονείς πρέπει να επιλέξουν προσεκτικά να πιουν για το μικρό τους παιδί.

Τι μπορεί να δοθεί για να πιει σε ένα παιδί πριν από το έτος και μετά

Κατά την εισαγωγή ορισμένων ποτών στη διατροφή του παιδιού, οι μητέρες και οι μπαμπάδες θα πρέπει να καθοδηγούνται από τις ακόλουθες παραμέτρους: την ανάγκη του μωρού, την τάση για αλλεργίες, την κατάσταση του πεπτικού συστήματος, την ώρα της ημέρας, την εποχή. Το ποσό που πρέπει να πίνει ένα παιδί εξαρτάται από την ηλικία.

Όταν κάνετε μια αγορά έτοιμων χυμών ή τσαγιού, πρέπει να δώσετε προσοχή όχι μόνο στη σύνθεση του προϊόντος αλλά και στην ετικέτα που δείχνει την ηλικία κατά την οποία το ποτό αυτό μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί. Η λέξη "παιδί" στον τίτλο δεν εγγυάται ότι το προϊόν αυτό μπορεί να δοθεί σε παιδί έως τριών ετών.

Πόσο νερό πρέπει να πίνει ένα παιδί;

Το νερό όχι μόνο καταστέλλει τη δίψα αλλά και συμμετέχει στη διαμόρφωση της ανοσίας του μωρού. Όλα επειδή το σώμα του παιδιού είναι 80% υγρό. Η αφυδάτωση οδηγεί σε κόπωση, μεταβολικές διαταραχές, συχνή δυσκοιλιότητα.

Τα ποσοστά κατανάλωσης νερού ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία και το βάρος του μωρού:

  • Πριν από το έτος, ένα παιδί πρέπει να πίνει 100-150 ml ανά 1 kg βάρους.
  • 1-3 ετών: 100 ml ανά 1 kg βάρους.
  • Από 3 έως 7 έτη: 80 ml ανά 1 kg.

Αυτή είναι η συνολική ποσότητα υγρού που ένα μωρό μπορεί να λαμβάνει ανά ημέρα μαζί με ποτά και φαγητό. Για λόγους σαφήνειας, εξετάστε τον πίνακα: Πόσο ένα παιδί πρέπει να πίνει νερό από τη γέννησή του.

Πόσο πρέπει να πίνει ένα παιδί από τη γέννηση

Μερικές φορές οι μητέρες δεν δίνουν προσοχή όταν το παιδί πίνει λίγο νερό ή δεν το πίνει καθόλου. Αλλά αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών και αλλεργικών αντιδράσεων.

Βιταμίνη Ποτό

Το φθινόπωρο και η άνοιξη, το σώμα του παιδιού απαιτεί σοβαρή υποστήριξη βιταμινών. Τα κατάλληλα ποτά μπορούν να παρέχουν σημαντική βοήθεια σε αυτό το δύσκολο έργο:

  1. Χυμός Στον φρέσκο ​​χυμό υπάρχουν πολλά μικροστοιχεία και βιταμίνες απαραίτητες για το σώμα του παιδιού για να υποστηρίξουν την ανοσία και να αναρρώσουν. Πριν δώσετε φρέσκο ​​μωρό, οι διατροφολόγοι σας συμβουλεύουν να το αραιώσετε με νερό. Φυσικά, σε ένα εμπορικά παραγόμενο ποτό, τα θρεπτικά συστατικά είναι πολύ μικρότερα. Ο χυμός μήλου χορηγείται πρώτα: στους 4-6 μήνες.
  2. Compote. Το πιο χρήσιμο ποτό είναι η πρόσφατα παρασκευασμένη κομπόστα. Το καλοκαίρι μπορεί να γίνει από εποχιακά φρούτα και μούρα, και το χειμώνα από κατεψυγμένα ή αποξηραμένα. Η τελευταία επιλογή δεν είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνες, αλλά υπάρχουν πολλά πολύτιμα ιχνοστοιχεία σε αυτό. Το ποτό συνιστάται από 6-7 μήνες.
  3. Έγχυση άγριου τριαντάφυλλου. Η προετοιμασία ενός τέτοιου ποτού είναι πολύ απλή: πρέπει να ρίχνετε βραστό νερό πάνω από μια χούφτα αποξηραμένων αχύρων και αφήστε τα να παραμείνουν για λίγες ώρες. Χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών ηλικίας άνω του 1 έτους. Πίνετε ένα παιδί πρέπει να είναι μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Χάρη σε αυτό το ποτό που περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, η αντοχή του οργανισμού στις λοιμώξεις αυξάνεται.
  4. Kissel. Αυτό το νόστιμο επιδόρπιο είναι φτιαγμένο από φρούτα, μούρα και άμυλο. Ο Kissel έχει μια αρκετά υψηλή διατροφική αξία: ένα ποτήρι ενός τέτοιου ποτού μπορεί να αντικαταστήσει σνακ. Για τη διατήρηση των βιταμινών, είναι επιθυμητό να βράσει το ποτό όσο το δυνατόν λιγότερο. Ο Kissel επέτρεψε τα μωρά από 8 μήνες.
Βιταμίνες για παιδιά

Ζεστά ποτά

Τα θερμαντικά ποτά, ειδικά σε κρύο καιρό, απαιτούνται όχι μόνο από τους ενήλικες, αλλά και από τα παιδιά. Οι γονείς έρχονται στη διάσωση του καυτού τσαγιού ή του καφέ. Αλλά με την επιλογή της ζεστής κατανάλωσης για ένα μωρό, η κατάσταση είναι πιο περίπλοκη.

Πρώτον, μην προσφέρετε στο παιδί ένα καυστικό ποτό, η θερμοκρασία θα πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερη από τη θερμοκρασία δωματίου. Δεύτερον, πρέπει να παρακολουθείτε αυστηρά τη σύνθεσή τους. Οι παιδίατροι συστήνουν να αρχίσουν να δίνουν το τσάι του μωρού όχι νωρίτερα από 6 μήνες. Για την εισαγωγή είναι το καλύτερο ποτό βοτάνων με χαμομήλι ή μάραθο.

Μπορούν τα παιδιά να πίνουν καφέ και πόσα χρόνια; Η καφεΐνη διεγείρει το νευρικό σύστημα και αυξάνει τον μυϊκό τόνο, οπότε οι παιδίατροι δεν συστήνουν την παροχή καφέ σε παιδιά ηλικίας έως 14-16 ετών.

Παραλλαγές ποτών για το παιδί:

  1. Τσάντες για τσάι. Η επίδραση αυτού του δημοφιλούς ποτού στο σώμα των παιδιών είναι διφορούμενη. Από τη μία πλευρά, η ταννίνη που περιέχεται στο τσάι αναζωογονεί και βελτιώνει την πέψη, και οι τανίνες προστατεύουν από παθογόνους παράγοντες. Επιπλέον, θειαμίνη, νιασίνη, ασβέστιο, φώσφορος, σίδηρος, μαγνήσιο και άλλες πολύτιμες ουσίες υπάρχουν σε ένα φλιτζάνι καλό τσάι. Ωστόσο, με την κατάχρηση του ισχυρού τσαγιού, το παιδί μπορεί να γίνει ιδιότροπο και whiny. Το μωρό μπορεί να έχει προβλήματα με τον ύπνο, την καρδιακή δραστηριότητα. Ως εκ τούτου, ψίχουλα μέχρι δύο χρόνια για να δώσει το συνηθισμένο τσάι δεν αξίζει τον κόπο. Μετά από αυτή την ηλικία, τα παιδιά μπορούν να απολαύσουν ένα όχι πολύ ισχυρό ζεστό ρόφημα μία φορά την ημέρα, το αργότερο - τρεις ώρες πριν από τον ύπνο.
  2. Αναπληρωτής καφές. Το ποτό παρασκευάζεται από αποξηραμένο κιχώριο, κριθάρι, τριαντάφυλλο, σόγια και άλλα φυτικά συστατικά. Για την γεύση και τη μυρωδιά του υποκατάστατο καφέ είναι παρόμοια με την πραγματική, αλλά δεν υπάρχει καφεΐνη σε αυτό. Η κατανάλωση αυτή βοηθά στην απομάκρυνση των εντέρων και στην ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας. Ωστόσο, μπορεί να προσφερθεί σε παιδιά ηλικίας άνω των δύο ετών και μόνο αν δεν έχουν τάση να παρουσιάζουν αλλεργίες.
  3. Κακάο Υπάρχει λίγη καφεΐνη σε αυτό το παραδοσιακό παιδικό ποτό, αλλά εδώ περιέχει το "σχετικό" του - θεοβρωμίνη. Επομένως, το κακάο μπορεί να χορηγηθεί σε μωρά μόνο μετά από τρία χρόνια, όχι περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα. Αξίζει να σημειωθεί ότι τέτοια πολύτιμα στοιχεία όπως ο φώσφορος, το ασβέστιο, η φλαβαβόλη είναι παρόντα σε σκόνη κακάο. Ωστόσο, το ποτό προκαλεί συχνά αλλεργικές αντιδράσεις.
Ζεστά ποτά για παιδιά: τσάι, κακάο

Τι να κάνετε εάν ένα παιδί πίνει πολλά τη νύχτα

Συχνά οι μητέρες αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα: το μωρό συνεχώς ξυπνά στη μέση της νύχτας και ζητά να πίνει νερό ή χυμό. Ως αποτέλεσμα, το παιδί είναι συχνά γραμμένο, αλλά οι γονείς δεν έχουν αρκετό ύπνο. Προκειμένου να απογαλακτιστούν τα ψίχουλα από αυτή την κακή συνήθεια και να εγκατασταθεί ο ύπνος ολόκληρης της οικογένειας, είναι απαραίτητο να αναλυθούν τα αίτια της αφύπνισης και να εξαλειφθούν οι πιθανοί προκλητικοί παράγοντες.

Προτεινόμενα μέτρα:

  • Οργανώστε τις βέλτιστες συνθήκες, τη θερμοκρασία για τον ύπνο.
  • Ισορροπία διατροφή, το παιδί μπορεί να μην φάει επάνω.
  • Διεξάγετε ήσυχες ασκήσεις πριν από τον ύπνο για να βοηθήσετε στην ανακούφιση του άγχους.
  • Πίνετε μόνο ποτά χωρίς ζάχαρη.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η διόρθωση του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ γίνεται μόνο όταν το παιδί είναι υγιές και οι παθολογικές διαταραχές δεν χρησιμεύουν ως αιτία ξυπνήματος. Όσο πιο γρήγορα το μωρό δεν έχει συνηθίσει να ξυπνάει τη νύχτα, τόσο πιο γρήγορα θα σχηματιστεί ο σωστός ύπνος και η αφυπνιση.

Τα καλύτερα ποτά για ένα μικρό παιδί είναι: τσάι βοτάνων, κομπόστα, αφέψημα από τριαντάφυλλο, φρέσκο ​​χυμό που παρασκευάζεται από τα χέρια μιας αγαπημένης μητέρας. Αληθινή, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι όλα είναι καλά με μέτρο. Είναι σημαντικό να ρυθμίσετε τον τρόπο κατανάλωσης του μωρού.

Για τα παιδιά, τα καλύτερα ποτά γίνονται από τη μαμά.

Πόσο πρέπει ένα παιδί να πίνει νερό

Το παιδί πρέπει να καταναλώνει τακτικά νερό, το οποίο αποτελεί τη βάση ολόκληρου του οργανισμού. Πολλοί γονείς δεν γνωρίζουν ότι ένα παιδί πρέπει να πίνει μόνο ποτά ή να έχει καθαρό νερό. αρχίζουν να ανησυχούν όταν, μετά από ανάγνωση στο Διαδίκτυο, συνειδητοποιούν ότι το παιδί τους πίνει πολύ νερό ή το χάνει σε σοβαρές ποσότητες.

Οι όγκοι πόσιμου νερού είναι μεμονωμένοι και εξαρτώνται από τον τρόπο ζωής - με το ενεργό ποσό να διπλασιάζεται, σε αντίθεση με το στατικό. Τα χαριτωμένα και ντροπαλά παιδιά που προτιμούν τα ήσυχα και ήρεμα χόμπι όπως το σκάκι, το σχέδιο, η ανάγνωση, η ύφανση από τις χάντρες, φυσικά, θα πίνουν λιγότερο χολικά άτομα που δεν κάθονται ακίνητα, αλλά ζουν σε συνεχή κίνηση, προτιμούν κυλίνδρους, ποδήλατο, παίζοντας μπάλα με μπάλα..

Η ποσότητα του υγρού εξαρτάται από τη φύση του φαγητού - με μεγάλη κατανάλωση λαχανικών και φρούτων υπάρχει αρκετό νερό, το κρέας και τα αλεύρια είναι φτωχά στο νερό και απαιτούν επιπλέον πρόσληψη υγρών.

Πόσο νερό πρέπει να πίνει το μωρό (0-6 μήνες)

Μέχρι και 6 μήνες, το παιδί δεν χρειάζεται να συμπληρώνεται με νερό. Εξαίρεση: στις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, με διάρροια, σοβαρό εμετό, υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να δοθούν περίπου 50 ml την ημέρα. Το νερό πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας, βρασμένο, χωρίς ιζήματα. Συνιστάται να χορηγείτε 1-2 κουταλιές κάθε 10 λεπτά όταν το παιδί είναι ξύπνιο. Εάν το παιδί αρνείται να πιει νερό, σημαίνει ότι έχει αρκετό υγρό από το φαγητό. Αλλά αν το παιδί θηλάζει μόνο, τότε δεν χρειάζεται απολύτως νερό.

Πόσο νερό πρέπει να πίνει ένα παιδί μέχρι ένα έτος

Όπως τα βρέφη, τα παιδιά άνω των 6 μηνών μπορούν να πίνουν εμφιαλωμένο νερό μετά το βρασμό και το βρασμένο φιλτραρισμένο νερό της βρύσης, εάν είναι καθαρό, χωρίς αυξημένη ποσότητα ακαθαρσιών. Ο ημερήσιος όγκος είναι 120-200 ml, λαμβάνοντας υπόψη τα ποτά και το χυμό κομπόστα, στη θερμότητα του καλοκαιριού - μέχρι 500 ml.

Πόσο νερό το παιδί πρέπει να πίνει 1-3 χρόνια

Σε αυτή την ηλικία, επιτρέπεται να πίνουν μη εμφιαλωμένο εμφιαλωμένο νερό, το νερό της βρύσης πρέπει να βράσει ή να διηθηθεί. Ο όγκος του υγρού που χρειάζεται ανά ημέρα είναι κατά μέσο όρο ένα και μισό λίτρο, αλλά μείον το νερό σε δημητριακά, σούπες, λαχανικά και φρούτα, επομένως 700-800 ml αφήνονται για ποτά. Αυτό το νερό μπορεί να ανέλθει μόνο σε 500 ml.

Πόσο θα έπρεπε ένα παιδί να πιει νερό

Η ημερήσια ένταση είναι 2,2-2,8 l. Παίρνουμε 1-2 λίτρα για το νερό που είναι στη σύνθεση των δημητριακών, άλλα ποτά για επιδόρπια, σούπες, λαχανικά, γάλα. Και παραμένει 1,5 λίτρα την ημέρα, το νερό μπορεί να ανέλθει σε 700-1100 ml.

Πόσο νερό πρέπει να πίνει ένα παιδί σε ηλικία 7-10 ετών

Η ποσότητα του νερού που πίνετε πρέπει να κυμαίνεται από 1 έως 1,5 λίτρα.

Πόσο νερό πρέπει να πίνει ένας έφηβος

Ο απαιτούμενος ημερήσιος όγκος υγρού είναι 3 λίτρα, έτσι λιγότερο από 1,5-1,7 λίτρα, αλλά όχι λιγότερο από 750 ml, είναι λιγότερο νερό.

Δώστε προσοχή! Κατά τη διάρκεια της περιόδου σοβαρής αφυδάτωσης κατά τη διάρκεια του πυρετού, διάρροια, τόσο περισσότερο το παιδί πίνει το νερό, τόσο το καλύτερο. Το παιδί μπορεί να πίνει μέχρι 2 λίτρα την ημέρα. Αυτό θα τον σώσει από τη δηλητηρίαση, και ως εκ τούτου, δεν χρειάζεται να βάλετε ένα σταγονόμετρο.

Ποιο νερό είναι καλύτερο να πίνει ένα παιδί

Για να καθαρίσετε τρεχούμενο νερό, χρησιμοποιήστε ένα ποιοτικό οικιακό φίλτρο.

Είναι καλύτερο για το παιδί να δίνει το συνηθισμένο εμφιαλωμένο νερό χωρίς αέρια, μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό. Το μεταλλικό νερό επιτρέπεται σε παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους και κατά προτίμηση από 3 ετών, ώστε να μην βλάψουν τα νεφρά. Το ιατρικό μεταλλικό μεταλλικό νερό πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για ασθένειες κατόπιν σύστασης του θεράποντος ιατρού. Το εμφιαλωμένο νερό είναι προτιμότερο να βράσει, αν μετά το άνοιγμα του ήταν περισσότερο από 3 ημέρες.

Το βραστό νερό της βρύσης χάνει πολλά χρήσιμα άλατα, επομένως είναι ασφαλές, αλλά λιγότερο χρήσιμο. Για τα παιδιά, το νερό πρέπει να βράσει για 10-15 λεπτά, μόνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου όλα τα επιβλαβή βακτήρια θα πεθάνουν. Ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε το τρεχούμενο νερό για τα παιδιά είναι τα φίλτρα οικιακής χρήσης υψηλής ποιότητας.

Τα παιδιά ηλικίας άνω των 7 ετών μπορούν να πίνουν ακατέργαστο νερό από πηγάδι ή πηγές, αλλά μόνο από πηγές που επαληθεύονται από τον σταθμό υγιεινής.

Μια εργαστηριακή μελέτη των δημοφιλέστερων σημάτων παιδικού νερού αποκάλυψε τα εξής:

  • Το νερό Frutonyan είναι ασφαλές και χρήσιμο.
  • "Agusha" - βρέθηκαν ιόντα αργύρου.
  • "Μωρό" - δεν είναι αρκετά φθόριο και πάρα πολύ ασβέστιο?
  • "Senezhskaya μωρό", "Fairy δάσος" - μικροοργανισμοί βρέθηκαν, το περιεχόμενό τους είναι 3 φορές υψηλότερο από το επιτρεπτό ποσοστό, στο μωρό "νερό" - 11,5 φορές.
  • Η ποσότητα αμμωνίου και αμμωνίας είναι υψηλότερη από την κανονική στο νερό "Baby" και "Vinni" (αυτό είναι ένας δείκτης ρύπανσης).

Εάν ένα παιδί πίνει πολύ νερό

Η περίσσεια νερού υπερφορτώνει την καρδιά και τα νεφρά, καταστρέφει την πρωτεΐνη. Με νεφροπάθεια, καρδιακές παθήσεις, υπερβολική ποσότητα νερού μπορεί να προκαλέσει οίδημα σε ένα παιδί.

Εάν ένα παιδί έπινε νερό περισσότερο από το συνηθισμένο σε μια μέρα, τότε δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό, πιθανότατα, λάθη στη διατροφή είναι πιθανό. Είναι απαραίτητο να σκεφτείτε και να είστε προσεκτικοί εάν το παιδί πίνει πολύ νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

  • Πολλά - είναι πάνω από 500 ml στα παιδιά μέχρι ένα έτος σε συνηθισμένες, όχι ζεστές μέρες.
  • Πάνω από 1500 ml σε παιδιά από 1 έως 3 ετών.
  • Πάνω από 2000-2200 ml άνω των 3 ετών.
  • Περισσότερα από 3000 ml στην εφηβεία.

Ο κίνδυνος μπορεί να είναι στην ανάπτυξη του διαβήτη. Σε αυτή την ασθένεια, το παιδί θα έχει αυξημένη ποσότητα εκκρινόμενων ούρων, είναι πιθανή η φαγούρα των παλάμων και των ποδιών.

Υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες οι έφηβοι αρνούνται εσκεμμένα να χρησιμοποιούν υγρό, λανθασμένα αντιλαμβάνονται την αφυδάτωση για απώλεια βάρους. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να υιοθετήσουν παιδιά αδυνατίσματος, τα οποία αγνοούν αβλαβείς ποτά και προκαλούν μεγάλη βλάβη στην υγεία τους.

Είναι πολύ επικίνδυνο να πίνετε λίγο υγρό με διάρροια, εμετό, εφίδρωση. Η αφυδάτωση χτυπά το νευρικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσει λιποθυμία, κώμα.

Σημείωση! Η δίψα εμφανίζεται όταν η αφυδάτωση είναι μόνο 1-2%.

Όταν ένα παιδί είναι φυσιολογικό μπορεί να πίνει περισσότερο νερό από το συνηθισμένο:

  1. Μετά από αθλητική προπόνηση.
  2. Μετά τη λήψη αλμυρών τροφίμων, γλυκών, τηγανισμένων και λιπαρών τροφών.
  3. Εάν έφαγα σιτηρέσια ή δεν έτρωγα τίποτα για όλη την ημέρα.
  4. Στις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
  5. Εάν ένα παιδί πίνει πολλά γλυκά ποτά, δεν σημαίνει ασθένεια, ο λόγος είναι μια γεύση για γλυκά. Ποτά που περιέχουν καφεΐνη - Coca-Cola, Pepsi - με συχνή χρήση προκαλούν εξάρτηση από τον τύπο του φαρμάκου. Τα ανθρακικά και φωσφορικά οξέα που περιέχονται σε αυτά προκαλούν πρόσθετη δίψα.

Όταν ένα παιδί πρέπει να πίνει καθαρό νερό

  • Είναι καλύτερο να καταψύχετε τη δίψα σας με το συνηθισμένο νερό και τα ποτά που περιέχουν ζάχαρη και άλλα γλυκαντικά χρησιμοποιούνται για επιδόρπια μετά τα γεύματα.
  • Μετά από γλυκό, ξινό. Θα ανακουφίσει τη δίψα και θα προστατεύσει τα δόντια.
  • Εάν το παιδί τρώει καλά και αρνείται να πιει τσάι, κομπόστα.
  • Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, γρίπη.
  • Για να αποκαταστήσετε την απώλεια υγρών σε έμετο, διάρροια, αιμορραγία.
  • Είναι καλύτερα να πίνετε νερό όχι λιγότερο από 40 λεπτά πριν το γεύμα, αλλιώς, ξεχειλίζει το στομάχι, θα επιβραδύνει τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων.

Το πρόγραμμα "School of Doctor Komarovsky" λέει για το πώς να ταΐσει ένα παιδί με νερό, ειδικά αν δεν θέλει να πιει:

Πόσο νερό πρέπει να έχει ένα νεογέννητο ρόφημα όταν θηλάζει

Το μωρό μου είναι ηλικίας 1 μηνός και ήδη από όλες τις πλευρές ακούω τη συμβουλή ότι ένα παιδί πρέπει να δώσει λίγο νερό. Μετά από όλα, ο καθένας χρειάζεται νερό, και το μητρικό γάλα είναι τροφή και το μωρό μπορεί να φωνάξει λόγω δίψας.

Το μωρό χρειάζεται νερό αν το θηλάσω χωρίς να τον περιορίσω; Πώς να είναι το καλοκαίρι, στη ζέστη;

Ευχαριστώ για τη μεγάλη ερώτηση.

Όχι πολύ καιρό πριν, κατέγραψα ένα βίντεο σχετικά με αυτό το θέμα και στα σχόλια στο YouTube ξεσπούσε μια έντονη συζήτηση για το θέμα της διατροφής των μωρών με νερό.

Ορισμένες μητέρες έγραψαν σε άλλους πόση νερό το νεογέννητο πίνει και πώς χαίρεται όταν είναι τελικά μεθυσμένος. Άλλοι απάντησαν ότι ήταν ανοησία και δεν χρειάστηκε νερό.

Επιτρέψτε μου να απαντήσω ήδη σαφώς σε αυτήν την ερώτηση.

Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος

Μητρικό γάλα - όχι μόνο ως μαγικό και μοναδικό φαγητό για βρέφη.

  • Το μητρικό γάλα περιέχει συστατικά που προστατεύουν τα βρέφη από διάφορες ασθένειες.
  • Ένα νεογέννητο παίρνει γάλα αμέσως την απαιτούμενη θερμοκρασία, δεν χρειάζεται να αναθερμανθεί, να μαγειρευτεί, να αραιωθεί και να ξοδέψει πολύ χρόνο σε άλλους χειρισμούς, σε αντίθεση με το μείγμα.
  • Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος, η δομή του, οι μεταβολές του όγκου καθόλη τη διάρκεια της γαλουχίας. Η σύνθεση εξαρτάται επίσης από την κατάστασή σας, τη διατροφή, την εποχή.

Είναι σημαντικό! Το μόνο που χρειάζεται το μωρό είναι το μητρικό γάλα.

  • Πρώτον, το νεογέννητο παίρνει πρωτόγαλα, στη συνέχεια μεταβατικό γάλα, και μετά την τρίτη εβδομάδα - ώριμη?
  • Τα φυσικά τρόφιμα περιέχουν περισσότερα από 400 από τα πιο πολύτιμα συστατικά. Βασικά: λίπη, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Ο λόγος τους είναι καθολικός για mastering - 3: 6: 1.
  • Το μητρικό γάλα περιέχει 86% νερό.
  • Το γάλα αποτελείται από "μπροστά" και "πίσω". Είναι το "μέτωπο" που έχει μια κυρίαρχη υφή. Αυτό το γάλα δεν υπερφορτώνει τα νεφρά και το ανώριμο σύστημα αποβολής του νεογέννητου.
  • Ακόμη και αν είναι πολύ ζεστό, το γάλα αντιδρά αμέσως στη θερμοκρασία. Γίνεται υδαρής, επειδή η ίδια η μητέρα καταναλώνει περισσότερο νερό. Σε κρύο καιρό, γίνεται πιο θρεπτικό.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κατάλληλο θηλασμό, διαβάστε το άρθρο Μήπως το μωρό σας έχει αρκετό γάλα;

Χρειάζεται να θηλάσω μωρό;

Τα στοιχεία της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας σχετικά με το θέμα αυτό είναι σαφή:

Ένα νεογέννητο που θηλάζει δεν χρειάζεται επιπλέον νερό για έως και 6 μήνες

Εάν είναι απαραίτητο, το μωρό λαμβάνει πρόσθετο υγρό: λήψη από του στόματος διαλύματα επανυδάτωσης, σιρόπια, βιταμίνες, φάρμακα, σταγόνες.

Επομένως, εάν το μωρό δεν πίνει νερό, ενεργεί πολύ σοφά - δεν χρειάζεται νερό, επειδή λαμβάνει το απαραίτητο υγρό από το μητρικό γάλα.

Με την ευκαιρία! Μελέτες από τους γιατρούς της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικών έχουν διαπιστώσει ότι τα μωρά δεν χρειάζεται να πίνουν νερό, ακόμη και σε ζεστές εποχές, εάν η σίτιση είναι πλήρως εδραιωμένη.

Πλήρης αποκλεισμός νερού, τσαγιού, χυμού. Αυτή η δήλωση βασίζεται στα πειράματα.

Παρόμοιες μελέτες διεξήχθησαν σε διαφορετικές κλιματολογικές συνθήκες (σε διαφορετικές θερμοκρασίες, επίπεδα υγρασίας) και με διαφορετικές ομάδες νεογνών.

Νερό και νεογέννητο

Πόσο νερό κάνει ένα νεογέννητο ποτό; Απάντηση: "Δεν είναι πολύ." Ακόμη και αμέσως μετά τη γέννηση, το πρωτόγαλα ικανοποιεί πλήρως το νεογέννητο και λαμβάνει τη σωστή ποσότητα υγρού.

Επιπλέον, η εισαγωγή νερού μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες:

  1. Η χολερυθρίνη αυξάνεται στα νεογνά με ίκτερο φυσιολογικού χαρακτήρα (διάβαζε: Ίκτερος σε νεογέννητο >>>).
  2. Ο κίνδυνος δηλητηρίασης από το στόμα αυξάνεται. Αυτό θεωρείται μια επικίνδυνη κατάσταση, τα χρήσιμα συστατικά ξεπλένονται από το σώμα, όπου ο αναπτυσσόμενος οργανισμός έχει μεγάλη ανάγκη
  3. Η προσθήκη νερού στο νερό θα μειώσει την ποσότητα γάλακτος που έχει αναρροφήσει από το στήθος και, κατά συνέπεια, θα υπάρξει μείωση στους ρυθμούς ανάπτυξης ή ακόμα και απώλεια βάρους.
  4. Τα παιδιά που λαμβάνουν επιπλέον νερό είναι λιγότερο πιθανό να έχουν μια αίσθηση πείνας, αντίστοιχα, λιγότερο απαιτούν μαστού.

Αυτή η κατάσταση έχει εξαιρετικά αρνητικές επιπτώσεις στη γαλουχία. Το γεγονός είναι ότι το κέντρο της πείνας και της δίψας βρίσκεται στον εγκέφαλο ενός παιδιού που βρίσκεται κοντά.

Εάν ένα νεογέννητο έπινε ένα ορισμένο ποσό άχρηστου νερού, ένας ψευδής κορεσμός θα τον αναγκάσει να πίνει λιγότερο γάλα. Δείτε επίσης το άρθρο Πώς γίνεται κατανοητό ότι ένα παιδί έχει βαρεθεί; >>>

Αλλά το μωρό έχει μεγαλώσει, είναι ήδη ένα μήνα. Πόσο πρέπει ένα μωρό να πίνει ένα μήνα; Η απάντηση παραμένει η ίδια: "Όχι πόσο." Το γάλα περιέχει την απαιτούμενη ποσότητα υγρού.

Επιπλέον νερό σε αυτή την ηλικία οδηγεί σε:

  • Αποτυχίες στην καθιέρωση της διαδικασίας της σίτισης.
  • Υπάρχει υποσιτισμός, αύξηση του σωματικού βάρους ως αποτέλεσμα της απόκτησης ανεπαρκούς ποσότητας θερμίδων (βλ. Το άρθρο Αύξηση βάρους στα νεογνά κατά μήνα >>>).
  • Εάν τροφοδοτείτε ένα νεογέννητο, διατρέχει κίνδυνο διάρροιας. Μέσω πρόσθετου νερού, παθογόνα μικρόβια μπορούν να εισέλθουν στο σώμα του μωρού.
  • Η διακοπή της διαδικασίας γαλουχίας μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του όγκου του παραγόμενου γάλακτος και σε πρόωρη διακοπή της σίτισης.

Αν έχετε προβλήματα με το θηλασμό, δείτε τα μυστικά του γάμου online >>>

Πώς να καταλάβετε τι χρειάζεται να πίνει ένα νεογέννητο και τι να κάνει;

  1. Το βρέφος έγινε υποτονικό.
  2. Ο όγκος της ούρησης μειώθηκε, έγινε λιγότερο από 8 φορές σε ένα νεογέννητο και λιγότερο από 6 φορές σε ένα βρέφος μεγαλύτερο από ένα μήνα.
  3. Αλλάζει το χρώμα και τη μυρωδιά των ούρων.

Όλα αυτά τα σημάδια είναι λόγος για:

  • Εφαρμόστε το νεογέννητο στο στήθος πιο συχνά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μια ώρα, τη νύχτα - κάθε 2-3 ώρες.
  • Κατά τη διάρκεια μιας ισχυρής απελευθέρωσης θερμότητας το παιδί από την υπερβολική ένδυση, μην χρησιμοποιείτε πάνες για την εξάλειψη του φαινομένου του θερμοκηπίου.

Κάποιοι συγγενείς, φροντίζοντας ώστε η μαμά να νιώσει αρκετό ύπνο τη νύχτα, να συμβουλεύσει το νεογέννητο να τρέφεται με νερό για να απογαλακτιστεί το βράδυ.

Είναι σημαντικό! Αλλά έχει εξαιρετικά αρνητικό αντίκτυπο στην κατάσταση του μωρού και στη διαδικασία της γαλουχίας.

  1. Είναι το βράδυ, κατά την περίοδο από τις 3 το πρωί μέχρι το πρωί, παράγεται η μεγαλύτερη ποσότητα προλακτίνης, της ορμόνης που ευθύνεται για τη γαλουχία.
  2. Οι διακοπές ή η εγκατάλειψη της διανυκτέρευσης θέτουν σε κίνδυνο ολόκληρη τη διαδικασία της διατροφής.

Αν το μωρό σας δεν κοιμάται καλά, τότε σίγουρα δεν είναι η δίψα του, αλλά οι πεσμένοι ρυθμοί ύπνου και εγρήγορσης. Για να βελτιώσετε τον ύπνο και να αρχίσετε να κοιμάστε αρκετά με το μωρό, δείτε το online σεμινάριο Sleep του μωρού από 0 έως 6 μήνες >>>

  1. Το μωρό πρέπει να αναπληρώνεται στα τρόφιμα, αφού το προηγούμενο έχει ήδη περάσει στα έντερα και απορροφηθεί. Το γάλα παραμένει στο στομάχι για μισή ώρα, μετά πηγαίνει στο έντερο.
  2. Τα ένζυμα γαλακτοκομικών προϊόντων περιβάλλουν τα έντερα με τα απαραίτητα βακτήρια και το απλό νερό ή διάφορα άλλα υγρά τα ξεπλένουν.
  3. Θα είναι πιο δύσκολο για το νεογέννητο να αφομοιώσει το επόμενο τμήμα της τροφής, αυτό είναι ένα πρόσθετο φορτίο στο ανώριμο γαστρεντερικό σύστημα του βρέφους.

Η εισαγωγή πρόσθετου υγρού ξεκινά με την εισαγωγή πρόσθετης τροφής. Αν και ακόμη και τότε, τα μωρά προτιμούν να πίνουν φαγητό με το συνηθισμένο γάλα τους.

Λοιπόν, εδώ είναι το βίντεο που ανέφερα στην αρχή:


Το γάλα είναι το πιο πολύτιμο και χρήσιμο που μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό σας. Είναι καθολική και δεν χρειάζεται καμία προσθήκη.

Πόσο νερό πρέπει να πίνει ένα μωρό σε 1-8 μήνες;

Η υγεία του μωρού εξαρτάται κυρίως από τη σωστή σίτιση. Το πόσιμο παίζει σημαντικό ρόλο εδώ, επειδή το νερό είναι διαλύτης για πολλές ουσίες, κάτι που βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση του εντέρου. Συμμετέχει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας, την απομάκρυνση επιβλαβών μεταβολικών προϊόντων από το αίμα μέσω της ουροδόχου κύστης, επομένως είναι απαραίτητο να εξετάσει υπεύθυνα το ερώτημα: "Πόσο νερό πρέπει να πίνει ένα παιδί;".

Στη συνέχεια θα συζητήσουμε πώς να οργανώσουμε την ορθή χρήση του νερού για ένα παιδί από 1 έως 8 μήνες.

Μια σημαντική πτυχή στον προσδιορισμό της ποσότητας νερού που πρέπει να δοθεί σε ένα παιδί είναι ο τρόπος με τον οποίο τρώει - θηλάζει, αναμιγνύεται ή τεχνητά τροφοδοτείται.

Είναι απαραίτητο να δώσει νερό σε ένα μωρό σε 1, 2, 3, 4 μήνες εάν τρώει το γάλα της μητέρας του;

Στην περίπτωση που το μωρό θηλάζει, δεν είναι απαραίτητο να το πίνετε επιπλέον με νερό. Αλλά η μητέρα, αντίθετα, πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 2 - 3 λίτρα καθαρισμένα με φιλτράρισμα νερού την ημέρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όλα απαιτούνται για την ανάπτυξη, την ανάπτυξη και την κανονική πέψη, παίρνει με το γάλα της μητέρας του. Το γάλα είναι περισσότερο από 80% νερό, το υπόλοιπο είναι θρεπτικά συστατικά. Έτσι, δεν υπάρχει ανάγκη για μωρά που θηλάζουν στο νερό.

Επιπλέον, το περιττό πότισμα ενός μωρού ηλικίας κάτω των 5 μηνών δημιουργεί έναν ψεύτικο κορεσμό, γι 'αυτό θα αρνηθεί να πιει γάλα, δηλαδή δεν θα φάει αρκετά. Μια τέτοια παρέμβαση μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία, καθώς και την ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού.

Τα παιδιά ηλικίας έξι μηνών μπορούν μερικές φορές να ποτίζονται επιπρόσθετα, ειδικά κάτω από θερμές κλιματολογικές συνθήκες, εάν ξυπνούν τη νύχτα και τους ιδρώτες, καθώς επίσης και με διάρροια, δυσκοιλιότητα, εμετό ή αν αισθάνεται οδυνηρά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Την ίδια στιγμή δεν μπορεί να αναγκαστεί να πίνει. Απλά του προσφέρετε μια κουταλιά νερό ή δώστε του ένα μπουκάλι με ένα μικρό ποσό. Αν αρνείται, τότε δεν χρειάζεται. Πρέπει να σημειωθεί ότι με τη χρήση μίας φιάλης για το πότισμα ενός μωρού με νερό όταν θηλάζετε, πρέπει να είστε προσεκτικοί, επειδή Αυτό μπορεί να οδηγήσει στον απογαλακτισμό του μωρού από το στήθος μπροστά από το χρόνο.

Το καλοκαίρι, ένα παιδί που ξυπνά τη νύχτα θα πρέπει να λάβει μια κουταλιά δροσερό νερό αν παρατηρήσετε ότι είναι ζεστό.

Πόσο πρέπει να πίνει ένα βρέφος 1,2,3 μήνες με μικτή τροφή;

Όταν το μωρό βρίσκεται σε μικτή διατροφή, πρέπει να πίνει νερό μεταξύ των τροφών. Σε αυτή την περίπτωση, ένα παιδί ηλικίας 1, 2, 3 μηνών πρέπει να λαμβάνει περίπου 100 - 150 ml νερού την ημέρα. Τα μεγαλύτερα παιδιά - στους 4,5,6 μήνες - περίπου 250 ml.

Η ποσότητα του απαιτούμενου υγρού υπολογίζεται χρησιμοποιώντας αυτή την αναλογία: 50 ml νερού ανά 1 kg βάρους μωρού. Από το αποκτηθέν ποσό, πρέπει να αφαιρέσετε το ποσό του μητρικού γάλακτος που καταναλώνεται από το παιδί, πολλαπλασιασμένο επί 75 και διαιρούμενο με 100. Ο αριθμός που λαμβάνεται είναι ο ατομικός ρυθμός κατανάλωσης νερού για ένα μωρό πριν από την ηλικία των έξι μηνών. Ωστόσο, η διάταξη αυτή ισχύει έως ότου το παιδί είναι ηλικίας 1 έτους. Όμως, συχνά, μέχρι την ηλικία των 7 μηνών, τα ίδια τα παιδιά μπορούν ήδη να κάνουν τους γονείς να καταλάβουν πότε διψούν.

Το κύριο πράγμα όταν πίνετε μωρά δεν είναι να τους αναγκάσετε. Όταν ένα παιδί αρνείται να πιει, δεν χρειάζεται να τον αναγκάσετε να πίνετε.

Επίσης, με αυτό το είδος της σίτισης, αν το μωρό κοιμάται με αγωνία, αξίζει να του προσφέρετε νερό. Ίσως ήταν απλά διψασμένος.

Εάν, μετά το πλύσιμο, το μωρό κάτω από 6 μήνες φτύνει, τότε μην φοβάστε. Έτσι, απαλλάσσεται από τον αέρα που έχει χτυπήσει τυχαία στο στομάχι.

Πόσο νερό πρέπει να πίνει το μωρό κατά τη διατροφή με μπιμπερό;

Κατά τη σίτιση ενός τεχνητά τροφοδοτούμενου μωρού, πρέπει να δίνεται νερό από την πρώτη μέρα της ζωής του. Η παιδική τροφή περιέχει στη σύνθεση της περισσότερες πρωτεΐνες και χαρακτηρίζεται από έντονη συγκέντρωση. Σε αντίθεση με το μητρικό γάλα, αυτά τα μίγματα ζωοτροφών δεν παρέχουν το μωρό με τη σωστή ποσότητα νερού. Για το λόγο αυτό, ένα μωρό που τροφοδοτείται τεχνητά πρέπει να πίνει επιπλέον ένα συγκεκριμένο ποσό νερού.

Εάν το μωρό δεν έχει αρκετά υγρά, τότε μπορεί να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα. Λόγω τέτοιων προβλημάτων, τα μωρά υποφέρουν, μην αφήνετε τους γονείς τους να κοιμούνται τη νύχτα, να φωνάζουν και να φωνάζουν. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να εξετάσουμε υπεύθυνα πόσο νερό το ποτό κάθε παιδί κάθε μέρα.

Το μωρό που τρώει μπουκάλια πρέπει να χορηγείται μεταξύ τροφοδοσίας και κατά προτίμηση μια νύχτα, μόνο εάν έχει ξυπνήσει.

Φυσικά, κάθε γονέας πρέπει να γνωρίζει ποιο είδος νερού το παιδί δεν μπορεί να πίνει:

Με το κρύο νερό, όλα είναι περισσότερο ή λιγότερο καθαρά - είναι η αιτία κρυολογήματος, όπως πονόλαιμος, βρογχίτιδα και τα παρόμοια. Επιπλέον, το σώμα των παιδιών θα δαπανήσει περισσότερη ενέργεια για να ζεσταθεί αυτό το νερό. Δεν είναι μυστικό ότι οι θερμές ουσίες είναι πιο εύπεπτες στο πεπτικό σύστημα.

Παιδιά ηλικίας 1,2,3,4 μηνών προτείνουν να δώσουν νερό που έχει θερμανθεί στους 25-30C.

Όταν το μωρό μεγαλώνει, σε 5, 6, 7 μήνες μπορείτε να αρχίσετε αργά να το πιείτε με δροσερό νερό, σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτό είναι περίπου 20-25C. Εάν δεν εμφανιστούν συμπτώματα βήχας ή καταρροής, τότε στο μέλλον μπορείτε να δώσετε στο παιδικό νερό μια τέτοια θερμοκρασία. Απλά το γεμίζετε πριν από τον ύπνο, έτσι ώστε το βράδυ το υγρό να θερμαίνεται σε θερμοκρασία δωματίου και το πρωί το μωρό έχει το νερό που χρειάζεται.

Παρακολουθήστε το βίντεο με τίτλο "Θερμάνετε ή μη ζεστό πόσιμο νερό για ένα παιδί;"

Γιατί να μην δίνουν νερό από τη βρύση;

Ακόμη και αν ζείτε σε μια πόλη που είναι διάσημη για την καλή ποιότητα του νερού της βρύσης, το παιδί δεν μπορεί να κολληθεί. Το γεγονός είναι ότι το σώμα ενός παιδιού χρειάζεται νερό που εξισορροπείται από την περιεκτικότητα σε μεταλλικά άλατα. Στο νερό της βρύσης, υπάρχει συχνά μια περίσσεια σιδήρου, η παρουσία λευκαντικού, η έλλειψη ορισμένων ιχνοστοιχείων. Επιπλέον, το σύστημα ύδρευσης στις πόλεις βρίσκεται συχνά σε αξιοθρήνητη κατάσταση. Είναι απίθανο το νερό να μπορεί να χαρακτηριστεί ασφαλές για την υγεία ενός ενήλικα, τι μπορούμε να πούμε για το σώμα των παιδιών.

Γιατί να μην δώσουμε στο παιδί βραστό νερό;

Πολλοί γονείς βράζουν νερό πριν το δώσουν στο μωρό τους. Αλλά το βραστό νερό, καθώς και το νερό του αγωγού, δεν φέρει κανένα όφελος για το σώμα ενός παιδιού, μπορεί ακόμη και να βλάψει. Όταν βράζουν στο νερό, σχηματίζονται ενώσεις χλωρίου με άλλα ιχνοστοιχεία. Τέτοιες ενώσεις βλάπτουν το ουροποιητικό σύστημα του σώματος του παιδιού. Ακόμη και αν οι συνέπειες του πότισματος με βραστό νερό δεν εκδηλώνονταν σε ένα παιδί στη βρεφική ηλικία, θα εκδηλωθούν σε παιδική ή εφηβική ηλικία.

Ποια είναι η βλάβη του νερού της πηγής;

Το νερό της άνοιξης, το οποίο δεν ελέγχεται από ειδικές αρχές και δεν περνά από εργαστηριακή ανάλυση, απαγορεύεται αυστηρά ως ποτό για ένα παιδί. Ένα τέτοιο νερό μπορεί να περιέχει πολλά παράσιτα, βακτήρια και ακόμη και δηλητήρια. Η χρήση του νερού της πηγής είναι υπερβολικά υπερβολική, έχει αποδειχθεί από επιστήμονες και επιβεβαιώνεται από πολυάριθμες μελέτες. Ακόμα και μετά το βράσιμο, το νερό της πηγής μπορεί να παραμείνει επικίνδυνο εξαιτίας του γεγονότος ότι δεν έχουν πεθάνει όλα τα βακτήρια και τα παράσιτα.

Ποιο νερό πρέπει να πίνει ένα μωρό;

Για τους γονείς, υπάρχει μια βολική και αποδεδειγμένη επιλογή - να αγοράσετε ειδικά μπιμπερό νερό για το μωρό σας. Είναι φθηνό, εκτός από τη θεραπεία ενός παιδιού σε περίπτωση ακατάλληλου ποτίσματος θα κοστίσει πολύ περισσότερο.

Πόσο νερό θα δώσει σε ένα παιδί σε 5,6,7 μήνες;

Τα παιδιά ηλικίας από 5 μηνών έως ένα χρόνο δεν χρειάζεται να υπολογίζουν το ποσοστό κατανάλωσης νερού. Σε αυτή την ηλικία, το παιδί πίνει νερό μόνο εάν το θέλει και αυτό είναι φυσιολογικό. Δεν είναι απαραίτητο να τον κάνει, αλλιώς οι γονείς θα παρατηρήσουν ότι το παιδί αναρρώνει περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε. Εάν το μωρό αρνείται νερό, αλλά η κατάσταση της υγείας του είναι καλή, τότε έχει ακόμα αρκετό υγρό.

Έτσι, με την κανονική υγεία και ευεξία, το παιδί θα καθορίσει πόσο χρειάζεται να καταναλώνει υγρά.

Ένα παιδί ηλικίας έξι μηνών αρνείται μερικές φορές νερό, ζητώντας χυμό ή κάτι γλυκό σε αντάλλαγμα. Στη συνέχεια, προτιμήστε τους φυσικούς χυμούς χωρίς γλυκαντικά.

Πόσο νερό πρέπει να χορηγείται στο νεογέννητο κατά τη διάρκεια της σίτισης με μπιμπερό: θα πρέπει να χορηγείται καθόλου;

Το νερό είναι η πηγή ζωής και υγείας, τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Με την εμφάνιση πολλών γονέων στην οικογένεια, το ερώτημα ενδιαφέρει το παιδί - πότε είναι καλύτερο να αρχίσει να δίνει νερό στο νεογέννητο; Κατά κανόνα, αυτό το θέμα ανησυχεί τους γονείς κατά τη μετάβαση ενός παιδιού από ένα βρέφος σε τεχνητή σίτιση. Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε το θέμα μαζί.

Το νερό είναι πηγή υγείας

Είναι καλύτερο για τα παιδιά να δίνουν καθαρό νερό.

Δεν είναι τυχαίο ότι τα μικρά παιδιά διδάσκονται να πίνουν νερό από νεαρή ηλικία, επειδή περιέχουν πολλές ουσιώδεις ουσίες και ιχνοστοιχεία για τη ζωή.

Το υγρό περιέχει ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, νάτριο, φθοριούχο, θειικό, όξινο ανθρακικό και άλλες ουσίες. Αν μιλάμε για μεταλλικό νερό, η σύνθεση του είναι ακόμη πιο πλούσια σε ωφέλιμα ιχνοστοιχεία.

Σίγουρα πολλοί γονείς ενδιαφέρονται για το ερώτημα, ποιο είδος νερού είναι καλύτερο να δίδεται σε παιδιά που είναι ακόμα μερικά μηνών; Πρώτα απ 'όλα, το νερό πρέπει να καθαριστεί, να διηθηθεί ή να βράσει. Αν μιλάμε για μεταλλικό νερό, τότε θα πρέπει να είναι χωρίς φυσικό αέριο. Πάντα να δίνετε προσοχή στη διάρκεια ζωής των προϊόντων πριν από την αγορά!

Τεχνητή και μικτή διατροφή του παιδιού: Πότε και πώς να δώσετε νερό;

Όσον αφορά τα παρασκευάσματα για βρέφη, όταν μετακινούνται σε αυτά, το παιδί πρέπει απλώς να έχει καθαρό πόσιμο νερό.

Τα παιδιά πρέπει να ποτίζονται με περίπου 200 ml νερού την ημέρα.

Το παιδικό φαγητό περιέχει πολλές πρωτεΐνες, οπότε για την καλύτερη κατανομή και αφομοίωση στη διατροφή του μωρού, πρέπει να συμπεριλάβετε ένα υγρό, ένα από τα οποία είναι το νερό.

Οι παιδίατροι συμβουλεύουν τους παιδίατρους για μικτή και τεχνητή σίτιση να πίνουν περίπου 200 ml νερού την ημέρα για παιδιά. Ένας τέτοιος όγκος θα βοηθήσει την πέψη του να επεξεργαστεί τα τρόφιμα, καθώς και να γεμίσει το σώμα με τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία.

Πώς να δώσει νερό σε ένα νεογέννητο

Το νερό συνιστάται να δώσει είτε 1 ώρα πριν από τα γεύματα, είτε μετά από 1 ώρα μετά τη σίτιση.

Μια ώρα μετά τη σίτιση μπορείτε να δώσετε το παιδικό νερό.

Συνιστάται να τροφοδοτείτε το παιδί με ένα κουτάλι έτσι ώστε οι γονείς να μπορούν να ελέγχουν καλύτερα τη δόση. Επιπλέον, ώστε να μπορείτε να διδάξετε γρήγορα ένα παιδί σε ένα κουτάλι και, ως εκ τούτου, κανονικό φαγητό.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το νερό δεν μπορεί να δοθεί στο μωρό με δύναμη.

Εάν φέρνετε ένα κουτάλι σε αυτόν, και αρνείται, απομακρύνεται από αυτό, είναι καλύτερα να περιμένετε λίγο περισσότερο χρόνο. Κατά κανόνα, το μωρό, όταν αισθάνεται τη δίψα, σίγουρα δεν θα εγκαταλείψει λίγο νερό.

Πόσο νερό θα δώσει ένα νεογέννητο με τεχνητή σίτιση

  • Για παράδειγμα, έως και 6 μήνες, ένα μωρό μπορεί να παίρνει λιγότερα από 50 ml καθαρού πόσιμου νερού ανά ημέρα. Έτσι, το υγρό χορηγείται σε μικρές ποσότητες (μέχρι 15 ml) στα διαστήματα μεταξύ των τροφοδοσιών.
  • Τα παιδιά ηλικίας από 6 μηνών μπορούν να δώσουν περισσότερο νερό - έως και 100 ml την ημέρα, ενώ πρέπει να χωριστούν σε μερίδες.
  • Μετά από μισό χρόνο, κατά κανόνα, χορηγείται υγρό ανάλογα με τις ανάγκες του παιδιού.

Μέχρι και 6 μήνες, ένα μωρό μπορεί να λάβει όχι περισσότερο από 50 ml νερού την ημέρα.

Οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν το μωρό, να σβήνουν τη δίψα τους εγκαίρως. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, όταν τεχνητή σίτιση λόγω της μεγάλης ποσότητας πρωτεΐνης σε παιδικές τροφές, το νεογέννητο πρέπει να έχει νερό. Το τμήμα του υγρού μπορεί να αυξηθεί καθώς μεγαλώνει το παιδί.

Λυκίσκος και λίγο νερό

Τα νεογνά μπορούν να κουδουνίζουν.

Τα μικρά παιδιά μπορεί να κουδουνίζουν, κάτι που αποτελεί φυσιολογική κατάσταση γι 'αυτούς. Το πόσιμο νερό θα βοηθήσει να μειωθεί ο λόξυγκας, μερικές γουλιές είναι αρκετές για να βοηθήσουν στην εξάλειψη των σπασμών από τους μυς του παιδικού διαφράγματος.

Ζεστό καιρό

Είναι απαραίτητο να αναφέρετε ξεχωριστά την παροχή νερού σε παιδιά σε ζεστό καιρό.

Η βέλτιστη θερμοκρασία στο δωμάτιο είναι μέχρι 21 μοίρες.

Το καλοκαίρι, τα μωρά μπορούν επίσης να ιδρώσουν, έτσι πρέπει να τους δοθούν πολλά υγρά. Το νερό πρέπει να είναι καθαρό και ζεστό. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα μωρά μπορούν να ιδρώσουν όχι μόνο το καλοκαίρι και λόγω του καιρού, αλλά και εσωτερικά το χειμώνα, αν η θερμοκρασία σε αυτό υπερβαίνει τους 24 βαθμούς. Η βέλτιστη θερμοκρασία είναι έως 21 μοίρες και η υγρασία πρέπει να είναι 60-70%. Σε τέτοιες συνθήκες το παιδί θα νιώθει πιο άνετα.

Βασικές αρχές

Στα παιδιά με τεχνητή και μικτή διατροφή μπορεί να δοθεί το ακόλουθο νερό:

  • ζεστό ζεστό?
  • διηθήθηκε, καθαρίστηκε.
  • μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό που απελευθερώνεται ειδικά για παιδικές τροφές.

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι παιδίατροι συνιστούν έντονα να δώσουν στο παιδί μόνο καθαρισμένο νερό.

Είναι καλύτερα να δώσετε στο παιδί φιλτραρισμένο νερό.

Το βραστό νερό είναι καλύτερο να δώσει σπάνια. Συστήνουν να χρησιμοποιείτε καλά φίλτρα, καθώς το νερό της βρύσης περιέχει επικίνδυνες ουσίες για την υγεία των νεογνών. Λόγω της κατανάλωσης αυτού του νερού, μπορεί να αναπτύξουν γαστρεντερικές παθήσεις.

Τι είδους υγρό μπορεί να δώσει περισσότερα παιδιά;

Σε τεχνητή ή μικτή διατροφή των παιδιών, συνιστάται επίσης να πίνετε τσάι, χυμούς, κομπόστα. Το κύριο πράγμα - να είστε προσεκτικοί με τη σύνθεσή τους.

Τεχνητή διατροφή των παιδιών μπορεί να πίνει τσάι.

Θυμηθείτε ότι το μωρό σας μπορεί να αναπτύξει αλλεργική αντίδραση. Κατά την εισαγωγή ενός συγκεκριμένου τύπου υγρού εκτός από το νερό στη διατροφή του παιδιού είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας.

Κατά κανόνα, τα παιδιά μπορούν να λαμβάνουν χυμό φρούτων, αρχίζοντας από τους πρώτους μήνες της ζωής.

Το νεογέννητο μπορεί να δώσει χυμό.

Αρχικά η ποσότητα του δεν υπερβαίνει τα 10 ml, και στη συνέχεια αυξάνεται σταδιακά. Αυτός είναι ένας ειδικός χυμός για παιδιά.

Παιδικά τσάγια και αφέψημα

Τα μωρά συνιστούν επίσης μια ποικιλία παιδικών τσαγιού και ζωμών που παρασκευάζονται στο σπίτι.

Για υγιεινά χρήσιμα αφέψημα λεμονιού.

Για την υγεία τους χρήσιμα αφέματα μαριονέτας, λεμόνι βάλσαμο, άνηθο, γλυκάνισο, μέντα. Τα μικρά παιδιά λαμβάνουν χυμούς και αφεψήματα σε μικρές ποσότητες - μέχρι 20-30 ml την ημέρα. Κατά κανόνα, το τσάι ομαλοποιεί το έργο της γαστρεντερικής οδού, έχει ευεργετική επίδραση στο σχηματισμό των περιττωμάτων, εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα και τα συστατικά που υπάρχουν, για παράδειγμα, σε μέντα, μπορούν να ηρεμήσουν το μωρό.

Είναι απαραίτητο να δώσετε νερό στο μωρό ενώ θηλάζετε;

Όσον αφορά τα μωρά που έχουν μόλις γεννηθεί, οι πρώτοι μήνες της ζωής τους αντικαθίστανται από τρόφιμα και νερό από μητρικό μητρικό γάλα.

Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, το νερό και τα τρόφιμα αντικαθίστανται από μητρικό γάλα.

Φυσικά, το νερό μπορεί αργά να συμπεριληφθεί στη διατροφή, αλλά μόνο σε 4-5 μήνες. Πρέπει να καθαριστεί, κατά προτίμηση να βράσει.

Κατά κανόνα, με τη σταδιακή ανάπτυξη του γαστρεντερικού σωλήνα, τα μωρά μπορεί να αισθάνονται διψασμένα κατά 4-5 μήνες. Είναι καλύτερα να δώσετε νερό σε μικρές μερίδες. Συνιστάται στους παιδίατρους να χύνονται 30-70 ml υγρού ανά 1 kg βάρους σε φιάλη. Πιείτε τα μωρά με ένα κουτάλι ή ένα μπουκάλι με ένα ανδρείκελο.

Το γάλα στηθών αντικαθιστά το νερό;

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο θηλασμός για να δώσει πόσιμο νερό σε βρέφη δεν είναι απαραίτητος, καθώς το μητρικό γάλα αντικαθιστά εντελώς το υγρό.

Τα μωρά που θηλάζουν δεν χρειάζονται νερό.

Περιέχει κατά κανόνα έως και 90% νερό και τα υπόλοιπα ποσοστά είναι πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη και διάφορα ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για την κανονική ανάπτυξη του παιδιού. Το συμπλήρωμα του μητρικού γάλακτος, για παράδειγμα, με ζεστό βραστό νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας σε ένα παιδί. Σε αυτή την περίπτωση, παρέχεται κάποιο υγρό (έως 5 ώρες. Κουτάλια) στα διαστήματα μεταξύ του θηλασμού.

Περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, όταν το νεογέννητο πρέπει να πάρει νερό:

  • διάρροια και χαλαρά κόπρανα.
  • φούσκωμα;
  • συχνή παλινδρόμηση;
  • συχνός έμετος.
  • ένα παιδί έχει ίκτερο (το νερό απομακρύνει γρήγορα την υπερβολική χολερυθρίνη, η οποία προκαλεί την ασθένεια).
  • συχνή δυσκοιλιότητα.
  • εντερικό κολικό και κοιλιακή διαταραχή.
  • πυρετός

Λόγω διαφόρων ασθενειών, καθώς και φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα ενός νεογέννητου, μπορεί να χάσει πολύ υγρό. Μπορεί να γεμιστεί μόνο με νερό και μητρικό γάλα.

Κατά τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, πρέπει να χορηγείται καθαρό νερό στο παιδί, ανεξάρτητα από την ηλικία του. Οι γονείς θα πρέπει να μιλούν για την ποσότητα του υγρού με τον παιδίατρο που παρακολουθεί, δεδομένου ότι σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση αποδίδεται η δική του ημερήσια δόση. Εξαρτάται από την ηλικία και το βάρος του μωρού, καθώς και από τη νόσο.

Συμπεράσματα

Το νερό θα πρέπει να χορηγείται σε παιδιά.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να διαβεβαιώσω τους νέους γονείς ότι το νερό είναι δυνατό, και μάλιστα απαραίτητο, για τα μωρά καθώς και τα παιδιά που βρίσκονται σε τεχνητή και μικτή τροφή. Το κύριο πράγμα που το νερό διηθήθηκε, καθαρίστηκε, ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου.

Πόσο νερό θα δώσει στο νεογέννητο;

Με την εμφάνιση στην οικογένεια των νεογέννητων νεαρών γονέων έχουν πολλές ερωτήσεις: πώς να κάνετε μπάνιο, να ταΐζετε, να ντύσετε, να γυρίζετε. Η παλαιότερη γενιά που παριστάνονται από τους παππούδες μοιράζεται την εμπειρία και τις γνώσεις τους, χωρίς να λαμβάνει υπόψη ότι πολλές δεκαετίες θα μπορούσαν να αλλάξουν οι προσεγγίσεις στην ανάπτυξη των νεογέννητων και την οργάνωση της τροφής τους. Ακόμη και το πιο αθώο ερώτημα μπορεί να είναι ένα εμπόδιο: είτε να δώσει ένα επιπλέον ποτό σε ένα νεογέννητο μωρό και πόση ποσότητα νερού την ημέρα πρέπει να πίνει.

Προηγουμένως, το νερό για το νεογέννητο είναι απαραίτητα παρόν στη διατροφή. Τώρα, σύμφωνα με τις συστάσεις των πεπειραμένων παιδιών, ένα μωρό που θηλάζει μπορεί να μείνει μόνος του, αν δεν είναι υπερθερμανόμενος, δεν αρρωσταίνει και δεν αισθάνεται καμία δυσφορία. Αλλά κάθε μαμά πρέπει να νιώσει το μωρό της και να ανταποκριθεί εγκαίρως στην εμφάνιση προβλημάτων. Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να μαλακώσει το παιδί και πόσο νερό θα έπρεπε να πίνει, όλοι οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν.

Νεογέννητο νεογνό

Ένα υγιές μωρό μέχρι 6 μηνών δεν χρειάζεται επιπλέον ποτό - έχει αρκετό νερό που περιέχεται στο μητρικό γάλα. Οι μαμάδες γνωρίζουν ότι υπό όρους η διαδικασία της διατροφής μπορεί να χωριστεί σε δύο στάδια: την πρώτη, στην οποία το μωρό απορροφά το λεγόμενο "μπροστινό" γάλα, και το δεύτερο, όταν απελευθερώνεται το "πίσω" γάλα.

Στο πρώτο στάδιο, το μωρό ικανοποιεί τη δίψα και σε βάρος του «πίσω» γάλακτος, το οποίο έχει μεγαλύτερο ποσοστό λίπους, τρώει. Επομένως, είναι σημαντικό να τροφοδοτείτε το μωρό για τουλάχιστον 10 λεπτά, ώστε να μπορεί να απορροφήσει το «πίσω» γάλα, λόγω του οποίου θα κερδίσει το βάρος.

Αν το πρώτο μισό της ζωής του μωρού πέσει το φθινόπωρο, το χειμώνα, την άνοιξη, είναι υγιής και οι γονείς διατηρούν τη βέλτιστη θερμοκρασία στο διαμέρισμα, τότε το μωρό μπορεί να κάνει χωρίς επιπλέον νερό. Αλλά αν στο δωμάτιο όπου ζει το μωρό είναι ζεστό (θερμοκρασία πάνω από 20 μοίρες), ξηρό (υγρασία κάτω από 50-70%), φοριέται θερμά και υπερθερμαίνεται, τότε το ψίχουλο χρειάζεται επιπλέον ποτό.

Πρέπει επίσης να δώσετε στο μωρό να πίνει εάν:

  • έχει δυσκοιλιότητα.
  • αρρώστησε, η θερμοκρασία του σώματος του ήταν αυξημένη.
  • Σπάνια γράφει ότι μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη νερού στη διατροφή.

Ανακατέψτε το νερό

Ανεξάρτητα από το τι λένε οι κατασκευαστές παιδικών τροφών, τα μείγματα διαφέρουν από το μητρικό γάλα και δεν απορροφώνται από το σώμα των παιδιών. Τα τεχνητά θηλάζοντα μωρά που τρέφονται με κορεσμένα μείγματα είναι πιο πιθανό να έχουν δυσκοιλιότητα, αλλεργικές αντιδράσεις είναι πιθανές.

Οι παιδίατροι συστήνουν να αρχίσουν τα ψίχουλα της τεχνητότητας πολύ νωρίτερα από τα βρέφη που πίνουν γάλα μητέρας. Μπορείτε να του δώσετε ένα ποτό μετά τη νεογνική περίοδο - από 4-5 εβδομάδες.

Πώς και με ποιο νερό πρέπει να δοθούν ψίχουλα

Έχοντας αποφασίσει να δώσουν στο μωρό ένα ποτό, οι γονείς αντιμετωπίζουν συνήθως τόσο προβληματικά ερωτήματα: πόσο συχνά θα πίνουν, πόσες φορές, πότε, ποιο νερό, για να το ζεστάνετε ή όχι.

Συνιστάται στους παιδίατρους να δώσουν στο μωρό σας ένα ποτό στα διαστήματα μεταξύ των ζωοτροφών, περίπου μία ώρα μετά το φαγητό. Εάν το μωρό είναι ανήσυχο, κλαίει, μπορείτε να του προσφέρετε λίγο νερό ανά πάσα στιγμή, αλλά όχι πριν τη σίτιση. Το μωρό έχει ένα μικροσκοπικό στομάχι, εάν πίνει νερό, μπορεί να αρνηθεί το γάλα, επομένως είναι προτιμότερο να του δώσει λίγο νερό αφού έχει φάει. Οι παιδίατροι και οι σύμβουλοι του θηλασμού συμβουλεύουν να δώσουν σε ένα μωρό ένα μωρό με ένα κουτάλι. Έτσι οι γονείς μπορούν να ελέγξουν το ποσό της κατανάλωσης σε μια στιγμή.

Ο καλλιτέχνης, που ήδη τρώει μίγματα μπουκαλιών, μπορεί να πίνει από αυτά. Φυσικά, στις βόλτες, όλες οι μητέρες είναι πιο άνετες στη χρήση μπουκαλιών νερού. Η θερμοκρασία του δεν πρέπει να είναι χαμηλότερη από 20-25 μοίρες και στην αρχή, όταν προστίθενται ψίχουλα, το νερό θα πρέπει κατά προτίμηση να θερμαίνεται στους 30 βαθμούς.

Πολλές μητέρες θέλουν να μάθουν την ακριβή απάντηση στην ερώτηση «Πόσο νερό πρέπει να δώσει ένα νεογέννητο;» Όσο χρειάζεται να σβήσει τη δίψα του. Συνήθως, οι παιδίατροι συνιστούν να επικεντρωθούν σε αυτά τα στοιχεία: περίπου 30 ml ημερησίως ανά 1 kg σωματικού βάρους για παιδιά. Είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε το μωρό και να ρυθμίσετε το πόσιμο του καθεστώς: εάν υπάρχει δυσκοιλιότητα, το μωρό είναι ζεστό, ιδρώνει, πετυχαίνει λίγο, μπορείτε να του προσφέρετε περισσότερο νερό. Συνήθως, σε ένα παιδί δίνεται ένα ζευγάρι κουταλιές κάθε φορά, βλέποντας τον να πιει - με ανυπομονησία, με ευχαρίστηση ή απρόθυμα.

Το επόμενο εμπόδιο για τους γονείς ενός νεογέννητου παιδιού είναι το ζήτημα του τι είδους νερό θα του δώσει: βρασμένο νερό, νερό πηγής ή ειδικά εμφιαλωμένο νερό για μωρά. Η ευκολότερη και ασφαλέστερη επιλογή για την ψυχή των μαμάδων και των μπαμπών είναι το βραστό νερό. Παιδιά ηλικίας άνω των 3-6 μηνών μπορούν να δοθούν για να πιουν νερό για μωρά από φαρμακείο ή κατάστημα. Οι κατασκευαστές λένε ότι έχουν υποστεί ειδικό καθαρισμό και έχουν σχεδιαστεί ειδικά για το σώμα του παιδιού. Όπως δείχνει η πρακτική, οι γονείς του 2ου, 3ου παιδιού, καθώς μεγαλώνουν, τον δίνουν να πίνουν το είδος του νερού που χρησιμοποιούν οι ίδιοι - άνοιξη, καθαρισμένο με φίλτρα ή μεταλλικό τραπεζαρία ουδέτερης γεύσης.

Για να δίνουν να πίνουν σε ένα νεογέννητο ή να μην δώσουν, οι γονείς πρέπει να αποφασίσουν, αξιολογώντας την ευημερία του μωρού και την κατάσταση του περιβάλλοντος. Νέες μούμιες και μπαμπάδες πρέπει να θυμούνται μερικούς "χρυσούς" κανόνες:

  1. Θα χρειαστεί να βάψετε το μωρό σας εάν η θερμοκρασία του αέρα γύρω από αυτό είναι πάνω από 20-22 μοίρες. Όσο πιο θερμό και ξηρότερο το ταχύτερο το μωρό χάνει το υγρό και πρέπει να είναι επιπλέον γεμάτο με λίγο νερό.
  2. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει νερό για εντερικό κολικό και άλλα προβλήματα με την κοιλιά. Προηγουμένως, η πανάκεια για τη δυσκοιλιότητα, το αέριο θεωρήθηκε "άνηθο" νερό, τώρα σχεδόν όλοι καταλαβαίνουν ότι πρέπει να δώσετε στο μωρό σας να πίνει οποιοδήποτε νερό - θα βοηθήσει τους εντερικούς χυμούς στην πέψη των τροφίμων.
  3. Αρχικά, το νερό πρέπει να θερμανθεί στους 30 βαθμούς · τα μωρά ηλικίας άνω των 3 μηνών μπορούν ήδη να δώσουν νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Για να πίνει ή όχι το μωρό αποφασίζει για τον εαυτό του, το κύριο πράγμα για τους γονείς είναι να του προσφέρει άνετες συνθήκες (θερμοκρασία, υγρασία), να ντυθεί σωστά, να μην προσκολλάται και να μην υπερθερμαίνεται και να προσφέρει λίγο νερό ανάμεσα στις τροφές. Στις ζεστές μέρες κατά τη διάρκεια των περιπάτων, αν το μωρό αισθάνεται έντονα, η μαμά θα πρέπει πάντα να έχει ένα μπουκάλι νερό στο χέρι για να τον πίνει και όχι για να υπερθερμανθεί. Παρακολουθώντας προσεκτικά το μωρό της, μετά από λίγο, η μαμά θα μάθει να αναγνωρίζει όλα τα σημάδια και θα ξέρει σαφώς πότε το μωρό διψάει και χρειάζεται επιπλέον νερό.