Πόσο ζυγίζει ένα μωρό στις 20 εβδομάδες της εγκυμοσύνης

Μέχρι το τέλος της εικοστής εβδομάδας της εγκυμοσύνης, το πρώτο εξάμηνο θα τερματιστεί - τελικά, έχουν περάσει πέντε μαιευτικοί μήνες. Αυτό είναι ένα σημαντικό ορόσημο για μια έγκυο γυναίκα - αρχίζει να συνειδητοποιεί πλήρως την ευθύνη για το μωρό, γιατί τώρα αισθάνεται καλύτερα.

Η κατάρρευση περνά επίσης από ένα σημαντικό στάδιο - ο σχηματισμός των οργάνων του τελειώνει και από δω και πέρα ​​θα αναπτυχθεί και θα βελτιωθεί. Αρχίζει να παίρνει τον έλεγχο του σώματός του - δεν είναι καθόλου το γεγονός ότι αυτή τη περίοδο οι μητέρες αισθάνονται για πρώτη φορά ότι το μωρό κινείται.

Πολλές μητέρες αισθάνονται άγχος και φόβο για τη ζωή και την ευημερία των μωρών. Εάν επίσης δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά τα συναισθήματα - επικοινωνήστε με τη βοήθεια συγγενών, συναντήσετε μαμάδες που αργότερα ή ακόμα και γέννησαν μωρό στην παιδική χαρά - η βοήθεια και οι συμβουλές τους θα σας βοηθήσουν πολύ!

20 εβδομάδες εγκυμοσύνης: πόσοι μήνες έχουν περάσει; Ο πέμπτος μαιευτικός μήνας της εγκυμοσύνης τελειώνει (σε ​​ένα μαιευτικό μήνα - ακριβώς 4 εβδομάδες ή 28 ημέρες).

Τι συμβαίνει

Το στομάχι κατά τη 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να μην είναι ακόμα αισθητό σε άλλους, αλλά μπορείτε να δείτε πώς είναι στρογγυλεμένο. Αυτή η περίοδος κύησης είναι χρυσή - η πρώιμη τοξικότητα έχει ήδη τελειώσει, η μαμά έχει μεγάλη όρεξη, σχεδόν κανένα πρόβλημα υγείας και το μωρό είναι ήδη αισθητό.

Πολύ σπάνια κανείς σε αυτή την περίοδο μπορεί να ενοχλείται από πόνο στην πλάτη, καούρα και ναυτία, κιρσούς, δυσκοιλιότητα και αιμορροΐδες. Βασικά, αυτά τα προβλήματα αρχίζουν να επιδιώκουν μια έγκυο γυναίκα μόνο μετά από μερικές εβδομάδες, και τώρα μπορείτε να απολαύσετε την ευημερία και την επικοινωνία σας με το μωρό.

Το έμβρυο και η ανάπτυξή του στη 20ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το έμβρυο κατά την 20ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης εξακολουθεί να είναι πολύ μικροσκοπικό - το βάρος του είναι 270-300g και το μήκος από το στέμμα στα δάκτυλα δεν υπερβαίνει τα 25-27 cm.

Το παιδί μεγαλώνει και αναπτύσσεται ενεργά, κάνει πολλά πράγματα για πρώτη φορά.

Τα μάτια του εμβρύου αναπτύσσονται - φωτοϋποδοχείς εμφανίζονται στον αμφιβληστροειδή χιτώνα. Τώρα το μωρό σας μπορεί να διακρίνει το φως. Εάν, πριν από την 20ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τα μάτια του παιδιού έκλεισαν, τώρα αρχίζει να σχηματίζει ένα αντανακλαστικό που αναβοσβήνει. Επιπλέον, βελτιώνονται οι ενεργές εκφράσεις του προσώπου - το παιδί σφίγγει, ανοίγει το στόμα του και κάνει γκριμάτσες.

Το μωρό σας μπορεί ήδη να διακρίνει τη φωνή σας από άλλους ήχους, επιπλέον - διακρίνει τους ήχους του οργανισμού της μητέρας και των εξωτερικών.

Όλα τα στρώματα σχηματίζονται στο δέρμα, γίνεται παχύτερο και κόκκινα. Εάν πριν από αυτό το δέρμα ήταν διαφανές και ομαλό, τώρα γίνεται πιο πυκνό, πτυχές σχηματίζονται σε αυτό. Επιπλέον, οι σμηγματογόνοι αδένες που παράγουν ένα ειδικό μυστικό αρχίζουν να δουλεύουν ενεργά. Αυτό το μυστικό - το αρχικό λιπαντικό - καλύπτει το δέρμα του εμβρύου, προστατεύοντάς το από την υγρασία και άλλους παράγοντες. Επιπλέον, το lanugo αρχίζει να σχηματίζεται στο δέρμα, εμφανίζεται ένα χνούδι στη θέση των μαλλιών, των φρυδιών και των βλεφαρίδων. Αναπτύξτε το μωρόλιθο του μωρού.

Η καρδιά του μωρού αναπτύσσεται επίσης - σε αυτή την περίοδο, ο εμβρυϊκός καρδιακός παλμός δεν μπορεί να δει μόνο σε υπερηχογραφική σάρωση, αλλά επίσης ακούγεται με στηθοσκόπιο μέσω της κοιλιάς της μητέρας μου.

Το νευρικό σύστημα του παιδιού ωριμάζει - αρχίζει να κινείται ενεργά, προσπαθεί να πιάσει τα δάχτυλα των τμημάτων του σώματος του, ο ομφάλιος λώρος, χάλια το δάχτυλο.

Οι πνεύμονες σχηματίζονται ενεργά, αλλά σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης δεν είναι ακόμη σε θέση να παρέχουν στο μωρό οξυγόνο. Θα χρειαστούν άλλες δύο εβδομάδες και το παιδί θα αρχίσει να κάνει εκπαιδευτικές κινήσεις αναπνοής, προετοιμάζοντας την ανεξάρτητη διαβίωση.

Τα έντερα αρχίζουν επίσης να εργάζονται ενεργά - το παιδί καταπιεί το αμνιακό υγρό, εξαιτίας του οποίου σχηματίζεται μενκώνιο στο έντερο - τα πρώτα κόπρανα, τα οποία θα αφήσουν το έντερο του μωρού μετά τη γέννηση.

Φωτογραφία μωρό, υπερήχων

Παρακάτω σας παρουσιάζουμε φωτογραφίες υπερήχων αυτή τη στιγμή.

Η σωστή διατροφή

Η διατροφή είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές της εγκυμοσύνης, διότι τόσο η ανεπάρκεια όσο και η υπερβολική της κατάσταση μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι λαμβάνει χώρα τώρα ένας ενεργός σχηματισμός όλων των συστημάτων του μωρού, είναι ζωτικής σημασίας να παρασχεθεί στο σώμα του όλα τα απαραίτητα υλικά.

Η κατανάλωση μιας έγκυος γυναίκα την 20η εβδομάδα πρέπει να είναι ελαφριά και ποικίλη - φρέσκα πράσινα, άπαχο κρέας, άπαχο ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα και δημητριακά. Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί από τη διατροφή απλοί υδατάνθρακες, οι οποίοι δεν έχουν κανένα όφελος για το μωρό και τη μητέρα. Μην τρώτε πικάντικα και μαγειρεμένα τρόφιμα. Η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια του σχηματισμού του νευρικού συστήματος του μωρού μπορεί να αποβεί μοιραία για την περαιτέρω ανάπτυξή του.

Θα πρέπει να τηρούν το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ - πρέπει να πίνετε άφθονο καθαρό νερό, ποτά φρούτων και φρέσκους χυμούς, αδύναμο τσάι με γάλα. Είναι καλύτερα να αποφύγετε την αποθήκευση χυμών, και από τη χρήση των γλυκών και αεριούχων ποτών πρέπει να εγκαταλειφθεί τελείως. Ο συνολικός όγκος υγρού πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.

Προκειμένου να μην αυξηθεί η πίεση και να μην εμφανιστεί οίδημα, θα πρέπει να περιορίσετε σημαντικά την πρόσληψη αλατιού. Το αλάτι επηρεάζει δυσμενώς την εργασία των αγγείων, εκτός από αυτό συμβάλλει στη συσσώρευση περίσσειας υγρού στο σώμα.

Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθείται ο αριθμός των θερμίδων που καταναλώνονται - το βάρος πρέπει να αυξηθεί κατά 3-5 κιλά. Αν προσθέσετε άσκοπα το βάρος από τη μέση της εγκυμοσύνης, τότε θα έχετε σοβαρά προβλήματα με τον τοκετό και η διαδικασία του τοκετού θα γίνει με επιπλοκές. Με υπερβολική αύξηση βάρους, επανεξετάστε το σχέδιο διατροφής σας, συμπεριλάβετε περισσότερες ίνες στη διατροφή σας και περιορίστε την πρόσληψη υδατανθράκων.

Οι κινήσεις του μωρού στη 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

20 εβδομάδες της εγκυμοσύνης για τις πρωτοπαθείς μαμάδες χαρακτηρίζεται από τις πρώτες κινήσεις του μωρού. Φυσικά, θα μπορούσατε να αισθανθήκατε αυτές τις τρυφερές πινελιές πριν: πολλές μητέρες συγκρίνουν τις πρώτες κινήσεις των μικρών με τις πινελιές των φτερών της πεταλούδας, ενώ άλλοι λένε ότι τα ψάρια κολυμπούν στο στομάχι. Εάν το ψίχουλο σας ικανοποίησε με τη δραστηριότητά του νωρίτερα, τώρα μπορείτε να διακρίνετε σαφώς τις κινήσεις του από το έργο των εντέρων και άλλες αισθήσεις.

Το μωρό σας εξακολουθεί να είναι πολύ μικρό, ώστε να μπορεί να κινείται ελεύθερα στη μήτρα. Φυσικά, ξαπλώνει τις περισσότερες φορές. Αλλά από καιρό σε καιρό μπορεί να διαταράξει σοβαρά τη μητέρα από τη δραστηριότητά της. Παρακολουθήστε πώς συμπεριφέρεται το μωρό σας, μιλήστε σε αυτόν και τραγουδήστε τραγούδια - αυτό θα τον βοηθήσει να ηρεμήσει. Αν παρατηρήσετε ότι η ψίχα έχει γίνει πολύ ενεργή, δεν ηρεμεί - αυτό μπορεί να σημαίνει έλλειψη οξυγόνου ή δυσάρεστη θέση που έλαβε η μητέρα. Προσπαθήστε να αλλάξετε θέση, να περπατήσετε, να βγείτε στον καθαρό αέρα.

Συναισθήματα μαμά

Η μαμά της 20ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης μπορεί να βιώσει πολλές νέες, όχι πάντα υπέροχες αισθήσεις. Φυσικά, δεν πρέπει να έχετε κάποια ειδικά προβλήματα υγείας μέχρι την ημερομηνία αυτή, αλλά μια αυξανόμενη κοιλιά μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από δυσάρεστες αισθήσεις.

Πρώτον, λόγω της μετατόπισης του κέντρου βάρους, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στη σπονδυλική στήλη. Είσαι πιο αδέξια, αν και δεν είναι ακόμα τόσο αισθητή. Εάν το στομάχι μεγαλώνει αρκετά γρήγορα και σας προκαλεί δυσφορία - ήρθε η ώρα να σκεφτείτε να φορέσετε ένα ειδικό επίδεσμο που θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε την ταλαιπωρία.

Επιπλέον, η ταχεία ανάπτυξη της κοιλιάς προκαλεί ένα τέντωμα του δέρματος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει φαγούρα. Για να αποφύγετε αυτές τις δυσάρεστες αισθήσεις, εφαρμόστε καθημερινά ειδικά προϊόντα στο δέρμα της κοιλιάς. Η σωστή φροντίδα του δέρματος θα βοηθήσει στην αποφυγή των ραγάδων και των ραγάδων.

Η αύξηση της μήτρας και η συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να οδηγήσει σε τέτοια δυσάρεστα φαινόμενα όπως οι αιμορροΐδες και οι κιρσοί. Η δυσκοιλιότητα συμβάλλει στην εμφάνιση αιμορροΐδων - γι 'αυτό είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν περισσότερες ίνες και νερό στη διατροφή. Για την πρόληψη των κιρσών, πρέπει να φοράτε ειδικά ελαστικά εσώρουχα για έγκυες γυναίκες.

Εάν η μήτρα είναι πολύ μικρότερη από ότι θα έπρεπε, δεν αισθάνεστε εμβρυϊκές κινήσεις - αυτό μπορεί να είναι ένδειξη χαμηλού ύδατος ή απουσίας έκτρωσης. Η ελονοσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να μιλήσει για εμβρυϊκές δυσπλασίες. Η εξέταση UZ, η οποία διεξάγεται την περίοδο 20-23 εβδομάδων, θα μπορέσει να απαντήσει σε αυτές τις ερωτήσεις.

Πολύ συχνό πρόβλημα στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι οι κράμπες στα μοσχάρια - προκύπτουν για πολλούς λόγους: πρόκειται για αύξηση βάρους και για αυξημένο όγκο αίματος και ανεπάρκεια ασβεστίου. Εάν οι κράμπες σας ενοχλούν πάρα πολύ - προσπαθήστε να ξεκουραστείτε περισσότερο και να φάτε τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο. Μην ξεχνάτε αρκετό νερό.

Τι γίνεται αν τα δίδυμα;

Αν έχετε δύο ψίχουλα στην κοιλιά σας, τότε η ανάπτυξή τους ανταποκρίνεται στους όρους - γίνονται επίσης πολύ δραστήριοι, λόγω των οποίων μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία στη μητέρα. Μια κοιλιά μεγαλώνει πιο γρήγορα με την παρουσία των δίδυμων, έτσι ώστε η μητέρα μπορεί ήδη να βασανιστεί από πόνο στη σπονδυλική στήλη, καούρα και ναυτία. Η μαμά τρέχει συχνά στην τουαλέτα λόγω της πίεσης της ουροδόχου κύστης.

Εάν πριν από την εικοστή εβδομάδα της εγκυμοσύνης με δίδυμα, η απειλή αποβολής ήταν αρκετά υψηλή, αλλά τώρα είναι σημαντικά μειωμένη. Η υπόλοιπη εγκυμοσύνη των δίδυμων δεν διαφέρει από τη συνηθισμένη αυτή τη στιγμή.

Αποβολή και πόνο κατά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορεί να παρατηρήσετε αυξημένες εκκρίσεις - αυτό οφείλεται στη ροή αίματος στα γεννητικά όργανα. Η εκκένωση δεν πρέπει να είναι άφθονη, παχύρευστη, διαφανής ή γαλακτώδης, με οσμή πικρή.

Η εμφάνιση άφθονης υδαρής εκκρίσεως μπορεί να υποδεικνύει διαρροή αμνιακού υγρού και κίτρινο-πράσινο φλεγμονώδη ή τυροκομική εκκένωση, συνοδευόμενη από σοβαρή κνησμό, σχετικά με μόλυνση.

Η εμφάνιση του ερυθρού αίματος είναι δυνατή με χαμηλό πλακούντα. Εάν έχετε αυτή την περίοδο, μπορεί να εμφανιστεί περιοδική αιμορραγία με χαμηλό πλακούντα. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί παρακολουθούν προσεκτικά την πορεία της εγκυμοσύνης και συνταγογραφούν ειδική θεραπεία.

Σε περίπτωση οποιωνδήποτε αποκλίσεων από τον κανόνα στη φύση της απόρριψης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

Ο πόνος στην 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να ενοχλεί τη μαμά. Μπορεί να υπάρχει κάποια δυσφορία στη σπονδυλική στήλη λόγω του αυξημένου φορτίου σε αυτό. Επίσης πιθανός πόνος και κράμπες στα πόδια - για τους παραπάνω λόγους.

Επίσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι εφικτή η εμφάνιση συνθετικών συστολών - πρόκειται για μια ανώδυνη συστολή της μήτρας που περνάει μετά από αλλαγή θέσης ή περπάτημα - έτσι το σώμα προετοιμάζεται για τοκετό. Εάν εμφανίσετε σοβαρό κοιλιακό πόνο, εμφανίζεται αιμορραγία στην αποφόρτιση ή έχουν γίνει καφέ χρώμα - επικοινωνήστε αμέσως με την κλινική, αυτά τα σημάδια υποδεικνύουν μια απειλητική διακοπή.

Απαιτούμενες μελέτες και αναλύσεις

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι επισκέψεις στην γυναικεία κλινική είναι μηνιαίες, πριν από κάθε επίσκεψη γίνεται τεστ ούρων. Η υπερηχογραφία στην 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την ανάπτυξη του παιδιού, να εντοπίσετε ανωμαλίες στη δομή των οργάνων, παραβιάσεις του σχηματισμού αμνιακού υγρού. Επιπλέον, ένας υπερηχογράφος εξετάζει την παροχή αίματος στο μωρό, εξετάζει τα αγγεία του ομφάλιου λώρου.

Στη ρεσεψιόν στην προγεννητική κλινική, ο ιατρός θα μετρήσει το μέγεθος της λεκάνης και το ύψος του πυθμένα της μήτρας, την κοιλιακή περιφέρεια και την πίεση. Συχνά εκτελείται σε μια καρέκλα για να εκτιμηθεί η κατάσταση του τραχήλου.

Άλλες μελέτες διεξάγονται μόνο εάν υπάρχουν ενδείξεις και αποκλίσεις που διαπιστώθηκαν κατά τη διάρκεια της επιθεώρησης.

Σεξ στην 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μπορεί ή δεν μπορεί;

Το σεξ στην 20ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης όχι μόνο δεν αντενδείκνυται, αλλά είναι επίσης χρήσιμο για το σώμα της μητέρας και την καθιέρωση οικογενειακών σχέσεων. Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, οι πατέρες συχνά αρχίζουν να ανησυχούν για το γεγονός ότι η γυναίκα αγαπά το παιδί περισσότερο, και τώρα όλο το χρόνο της θα δοθεί στα ψίχουλα. Το σεξ θα σας βοηθήσει να δείξετε ότι ο σύζυγος είναι εξίσου σημαντικός για σας όπως ήταν πριν. Δείξτε ότι τον αγαπάτε ακόμα και το παιδί θα προσθέσει μόνο αγάπη και χαϊδεύει στο γάμο σας.

Κατά τη διάρκεια του σεξ πρέπει να είστε προσεκτικοί, αν και ο κίνδυνος βλάβης στο παιδί είναι ελάχιστος - προστατεύεται αξιόπιστα από τις περιβαλλοντικές επιρροές.

Χρήσιμο βίντεο

Ερωτήσεις - Απαντήσεις

Έχω την πρώτη μου εγκυμοσύνη, 20 εβδομάδες - το νερό έχει ήδη διαρρεύσει για μια μέρα. Πόσο επικίνδυνο είναι για ένα παιδί;

Η διαρροή αμνιακού υγρού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υποδηλώνει απειλή αποβολής ή μόλυνσης του εμβρύου. Σε αυτή την κατάσταση, η νοσηλεία στο νοσοκομείο και η θεραπεία που αποσκοπεί στην παράταση της εγκυμοσύνης και στην πρόληψη της διάδοσης της λοίμωξης στο έμβρυο είναι υποχρεωτικά.

Πρόσφατα, ανησυχώ συχνά για τη δυσκοιλιότητα. Πόσο επικίνδυνο και τι σημαίνει δυσκοιλιότητα κατά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα και τη συμπίεση του εντέρου στην έγκυο μήτρα. Η επίμονη δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες. Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, τρώνε πολλές ίνες, δαμάσκηνα και άλλα αποξηραμένα φρούτα, πίνετε περισσότερο νερό.

Ποια θα πρέπει να είναι η αιμοσφαιρίνη στη 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Πριν από την εγκυμοσύνη, η ανάλυση έδειξε 130g / l, τώρα είναι 115g / l - είναι επικίνδυνο για το παιδί;

Από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο όγκος αίματος μιας εγκύου αρχίζει να αυξάνεται δραματικά - αυτό είναι απαραίτητο για την επαρκή παροχή του μωρού και της μητέρας με οξυγόνο και θρεπτικά υποστρώματα. Εξαιτίας αυτού, το αίμα μπορεί να αραιωθεί με τα υγρά συστατικά του · σε αυτό το πλαίσιο, το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης μπορεί να μειωθεί στα 110g / l - φυσιολογική αναιμία των εγκύων γυναικών. Με χαμηλότερους αριθμούς αιμοσφαιρίνης, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει μια θεραπεία. Πρέπει επίσης να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε συκώτι, κρέας, μήλα.

Πρόσφατα παρατήρησα ότι τα σταγονίδια υγρού απελευθερώνονται από τις θηλές. Είναι δυνατόν να παράγει πρωτόγαλα την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Όχι μόνο η μήτρα είναι έτοιμη για τοκετό, αλλά και οι μαστικοί αδένες μιας γυναίκας. Η αποδέσμευση του πρωτογάλακτος μπορεί να αρχίσει την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης - θα παρατηρήσετε μια σταγόνα κολλώδους γλυκού υγρού στις θηλές. Οι θηλές σαν να λιπαίνονται. Σε καμία περίπτωση δεν πιέζετε τις θηλές - μπορείτε να προκαλέσετε αύξηση του τόνου της μήτρας. Φορέστε ειδικές επενδύσεις, μόνο βαμβακερά εσώρουχα, προσέχετε προσεκτικά την υγιεινή του μαστού.