Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 5 μήνες και ποιο είδος τροφής μπορεί να εγχυθεί

Αγαπητοί γονείς, είμαστε χαρούμενοι που μας κοίταξα! Σήμερα θα συζητήσουμε ένα σημαντικό θέμα: πόσο θα έπρεπε ένα παιδί να τρώει σε 5 μήνες.

Πολλές μητέρες δεν γνωρίζουν πώς να οργανώσουν σωστά τη διατροφή του μωρού σε ηλικία πέντε μηνών. Οι γνώμες των εμπειρογνωμόνων σε αυτό το θέμα διαφέρουν: ορισμένοι λένε ότι είναι απαραίτητο να ταΐσει μέχρι και 6 μήνες μόνο με το γάλα, παρατηρώντας το καθεστώς. Άλλοι λένε ότι είναι καλύτερο να τροφοδοτήσουμε τη ζήτηση και από 4 μήνες προσθέτουμε διαφορετικούς τύπους συμπληρωματικών τροφών. Πώς μπορούν οι νέοι γονείς να υπολογίσουν πόσο γάλα ή μείγμα των παιδιών τους θα πρέπει να φάνε σε 5 μήνες;

Θηλασμός

Σε αυτή την ηλικία το μικρό παιδί αρχίζει να ενδιαφέρεται ενεργά για το τι τρώνε οι άλλοι: τραβά τα χέρια του για να δοκιμάσει κάτι καινούργιο. Αυτή η συμπεριφορά υποδηλώνει ότι το μωρό είναι έτοιμο για άγνωστο φαγητό, αλλά ο θηλασμός εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντικός γι 'αυτόν. Το μητρικό γάλα είναι το πιο υγιεινό φαγητό για τα μωρά. Μην βιαστείτε να την εξαλείψετε από τη διατροφή.

Τι είναι ο χρήσιμος θηλασμός:

  • ανταποκρίνεται στις ιδιαιτερότητες της πέψης των παιδιών ·
  • περιέχει σημαντικά ιχνοστοιχεία που προστατεύουν το σώμα του νεογέννητου από ιούς και λοιμώξεις.
  • αλλάζει τη σύνθεσή του, προσαρμόζεται στο παιδί.
  • συμβάλλει στην κανονική ανάπτυξη του σώματος.

Ορισμένες μητέρες δεν γνωρίζουν πόσο ένα μωρό πρέπει να φάει σε 5 μήνες, έτσι ανησυχούν ότι το παιδί τους δεν τρώνε πολύ. Μέχρι αυτή την εποχή, ο μικρός άνθρωπος χρειάζεται μόνο καθημερινά συνημμένα, ο αριθμός των οποίων μειώνεται σε πέντε.

Προκειμένου να κατανοηθεί ότι το μωρό τρώει καλά, αρκεί να παρατηρήσουμε τη δυναμική του βάρους του. Εάν αυξάνεται σταθερά, τότε δεν πρέπει να κάνετε αλλαγές στη διατροφή. Με τη συμπεριφορά, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι το ψίχουλο έφαγε. Ικανοποιημένος, το παιδί γίνεται ευτυχισμένο, ήρεμο και παιχνιδιάρικο. Όταν το μωρό δεν έχει αρκετό φαγητό, αρχίζει να κλαίει μετά τη σίτιση, να φτάσει στο στήθος και να αποκτήσει λίγο βάρος.

Τι είδους δέλεαρ να εισέλθουν

Πολλοί γονείς δεν γνωρίζουν αν είναι δυνατόν να τροφοδοτήσουν ένα μωρό σε ηλικία 5 μηνών, πόσα νέα προϊόντα μωρών θα πρέπει να τρώνε και πώς να διδάξουν σε ένα μωρό τις αλλαγές στα τρόφιμα. Παιδίατροι και αλλεργιολόγοι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η πιο ευνοϊκή ηλικία για την εισαγωγή ενός νέου τροφίμου είναι από 4 έως 6 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού είναι έτοιμο να προσαρμοστεί σε μια ποικιλία προϊόντων.

Κάποτε ήταν ότι ήταν καλύτερο να εισαγάγετε επιπλέον τρόφιμα μετά από 8 μήνες. Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που έλαβαν συμπληρώματα μετά από 7-8 μήνες υποφέρουν από τροφικές αλλεργίες συχνότερα από εκείνα που έλαβαν μετά από 4 μήνες. Μετά την εξέταση των αποτελεσμάτων της έρευνας, οι εμπειρογνώμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα παιδιά πρέπει να γνωρίσουν καλύτερα ένα συγκεκριμένο σύνολο πρωτεϊνών κατά τη διάρκεια των 4-7 μηνών. Πόσα παιδιά πρέπει να φάνε σε 4 μήνες, έχουμε ήδη γράψει και με περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το δέλεαρ που θα πούμε αμέσως.

Ποια προϊόντα μπορούν να εισέλθουν στο μωρό πέντε μηνών

Εξετάστε τα προϊόντα που μπορείτε να δώσετε σε ένα παιδί πέντε μηνών:

1. Kashi

Σε αυτή την ηλικία, το μωρό μπορεί ήδη να αρχίσει να τα προσθέτει ένα προς ένα. Εάν ένα μωρό μετά από μια εβδομάδα ανταποκρίνεται καλά σε αυτά τα τρόφιμα, τότε μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή του έναν άλλο τύπο που δεν περιέχει γλουτένη (ρύζι, φαγόπυρο, καλαμπόκι).

2. Λαχανικά

Μπορείτε να αρχίσετε να προσφέρετε λαχανικά συγχρόνως με τα δημητριακά. Κάθε είδος λαχανικών θα πρέπει να εισαχθεί μόνο αφού το μωρό έχει αποδεχθεί το προηγούμενο. Εάν δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις, πόνος στην κοιλιά, τότε σε μια εβδομάδα μπορείτε να προσθέσετε άλλο φυτικό πολτό. Είναι επιθυμητό να ξεκινήσετε με κολοκυθάκια ή πατάτες. Αν το μωρό ανταποκριθεί θετικά σε αυτά, τότε με την πάροδο του χρόνου μπορείτε να προσθέσετε καρότα, κουνουπίδι και κολοκύθα.

3. Κρέας

Εκτός από τα δημητριακά και τα λαχανικά, το κρέας του μωρού εισάγεται στο κρέας σε ηλικία πέντε μηνών. Το πιο ασφαλές για το μωρό θα είναι υποαλλεργικό κονσερβοποιημένο κρέας χωρίς ζωμό. Είναι ακόμη πολύ νωρίς για να χρησιμοποιηθεί ο ζωμός για τέτοια μικρά παιδιά, διότι διεγείρει τα πεπτικά όργανα και αυξάνει την διαπερατότητα του εντέρου. Αρχίστε να δώσετε το κρέας πουρέ χρειάζεστε μια μέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού, στη συνέχεια, προσέξτε την αντίδραση. Εάν το φαγητό είναι καλά ανεκτό, τότε μπορείτε να αυξήσετε την κατανάλωση καθημερινά κατά 1/2 κουταλάκι του γλυκού, Μέχρι να φτάσει 4 κουταλιές της σούπας. χωρίς διαφάνειες.

4. Τυροκομείο

Ένα άλλο προϊόν που μπορείτε να εισάγετε στη διατροφή. Επιτρέπεται να χορηγείται όταν δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις. Στις περισσότερες περιπτώσεις, παρατηρούνται όταν τρώτε πρωτεΐνες αγελαδινού γάλακτος κατά το πρώτο έτος της ζωής. Εάν το μωρό δεν έχει τέτοιες εκδηλώσεις, τότε σε 5 και μισό μήνες ή αργότερα μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε το τυρί cottage για 1 κουταλιά. κάθε ημέρα έως ότου η δόση φθάσει τα 20 γραμμάρια.

Είναι πολύ σημαντικό να δώσετε στα τρόφιμα σταδιακά, χωρίς βιασύνη. Στην ιδανική περίπτωση, μέχρι 6 μήνες, η διατροφή αποτελείται από μητρικό γάλα, κρέας, τυρί cottage, 1 ή 2 είδη δημητριακών και λαχανικών. Με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων πρέπει να επικεντρωθεί στην κατάσταση του μικρού άνδρα. Δεν μπορείτε να το δώσετε εάν:

  • Το παιδί είναι άρρωστο.
  • κόβει τα δόντια του.
  • εμβολιάστηκε.
  • προβλέπονται ορισμένες αλλαγές (διακοπές, μετεγκατάσταση, διακοπές) ·
  • Ο καιρός είναι ξηρός και ζεστός και η υγρασία στο δωμάτιο είναι χαμηλή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το μωρό είναι πιο δύσκολο να προσαρμοστεί σε άγνωστα τρόφιμα.

Εάν, παρά τις παραπάνω συνθήκες, η μητέρα αρχίζει να δίνει στο μωρό ένα νέο φαγητό, τότε θα είναι δύσκολο για εκείνη να αναγνωρίσει την αιτία των αλλεργιών ή των κοιλιακών πόνων της.

Τεχνητά μείγματα

Οι νεαρές μητέρες υποχρεούνται να δώσουν ένα ορισμένο ποσό υποκατάστατου γάλακτος σε ένα παιδί 5 μηνών. Το πόσο ένα μωρό πρέπει να τρώει μείγματα ανά ημέρα καθορίζεται από έναν απλό τύπο: το βάρος διαιρείται με 7. Κατά μέσο όρο το αποτέλεσμα κυμαίνεται από 800 ml έως 1000 ml. Με πέντε γεύματα την ημέρα, το μωρό πρέπει να τρώει από 160 ml έως 200 ml τη φορά.

Εάν ένα μωρό τροφοδοτείται με τεχνητό γάλα, τότε το σχήμα του διατροφής θα διαφέρει από εκείνο των θηλαζόντων βρεφών. Πρέπει να συμπληρώσουν τα ελλειπή ιχνοστοιχεία.

Προϊόντα που συνιστώνται να χρησιμοποιούν "τεχνητά":

  • σιτηρά γάλακτος ·
  • τυρί cottage;
  • ο πολτός και ο χυμός φρούτων και λαχανικών.
  • λαχανικά και βούτυρο.

Λειτουργία ρεύματος

Κάθε παιδί είναι μοναδικό. Πόσες φορές ένα παιδί τρώει σε 5 μήνες, οι γονείς πρέπει να αποφασίσουν, με βάση τις προτιμήσεις τους. Όταν δεν πρέπει να ακολουθείται αυστηρή σίτιση του θηλασμού. Κάποιος τρώει λιγότερο και συχνότερα, κάποιος όλο και λιγότερο. Η ώρα του φαγητού πρέπει να προσαρμόζεται στις επιθυμίες των ψίχουλων.

Συνιστώμενο σχήμα πρώτης τροφοδοσίας:

  • πρωινό - θηλασμός (αντικαταστάσεις γάλακτος);
  • δεύτερο πρωινό - 7 κουταλιές της σούπας. l λαχανικό πολτό και 1 κουταλιά της σούπας. l φρούτα?
  • γεύμα - θηλασμός (υποκατάστατα γάλακτος);
  • μεσημεριανό - 6 lbsp. l πορώδες?
  • δείπνο - θηλασμός (αντικαταστάσεις γάλακτος).

Το δεύτερο σχέδιο ισχύος:

  • πρωινό - θηλασμός ή τεχνητή φόρμουλα.
  • δεύτερο πρωινό - 100 γραμμάρια δημητριακών.
  • μεσημεριανό γεύμα - 150 γρ λαχανικών με την προσθήκη 4 κουταλιού της σούπας. κρέας ·
  • απογευματινό σνακ - 50 γραμμάρια κουάκερ?
  • Δείπνο - θηλασμός ή τεχνητή φόρμουλα.

Μια μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων είναι επιβλαβής, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πόσο ένα μωρό τρώει σε 5 μήνες δημητριακών. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο ημερήσιος όγκος ήταν 150 g. Το διάστημα μεταξύ των γευμάτων δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από 4 ώρες. Εκτός από τα τρόφιμα, το παιδί πρέπει να διαθέτει πλήρες ποτό.

Ενδιαφέροντα γεγονότα:

  1. Ο σκοπός της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων είναι ο διαχωρισμός με το μητρικό γάλα. Αυτό είναι το προπαρασκευαστικό στάδιο πριν από τη μετάβαση στα ενήλικα τρόφιμα.
  2. Προσθέστε μπαχαρικά για να είστε προσεκτικοί. Η ζάχαρη δεν μπορεί να εισαχθεί και το αλάτι είναι επιθυμητό. Ειδικά τα παιδιά το χρειάζονται σε ζεστό καιρό. Από τότε βγαίνει από το σώμα χλωριούχο νάτριο, το οποίο είναι σημαντικό να γεμίσει. Το αλάτι ενός μωρού απαιτεί πολύ λιγότερο από έναν ενήλικα. Τα τρόφιμα για τα παιδιά πρέπει να υποβαθμίζονται.
  3. Είναι σημαντικό να θηλάζετε σωστά. Με το λάθος συνημμένο, το μωρό δεν τρώγεται επειδή τρώει λιγότερο. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι η μητέρα μειώνει τη γαλουχία, εμφανίζονται ρωγμές στις θηλές. Αυτό συμβαίνει λόγω της άβολης διατροφής που θέτει. Θα πρέπει να είναι άνετοι και για τους δύο. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το κεφάλι, ο λαιμός, η κοιλιά και τα πόδια του μωρού είναι στο ίδιο επίπεδο.

Ως αποτέλεσμα

Αγαπητοί αναγνώστες, ενδιαφέρουμε πολύ για τη διατροφική σας εμπειρία για τα μωρά. Το θέμα συνεχώς παραμένει το πιο συναφές μεταξύ των νεαρών μητέρων, καθένα από τα οποία, σίγουρα, έχει τη δική του συνταγή "μάρκας" για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων. Αφήστε τις σκέψεις σας στα παρακάτω σχόλια και μοιραστείτε τα με τα κοινωνικά δίκτυα. Είμαστε βέβαιοι ότι οι συμβουλές σας θα βοηθήσουν τους ανθρώπους να βρουν απαντήσεις στις ερωτήσεις τους.

Πόσο θα πρέπει να τροφοδοτείται το μωρό με τυποποιημένα τρόφιμα σε 5 μήνες

Πόσο μίγμα πρέπει να φάει 5 μηνών μωρό

Εάν το κύριο φαγητό του παιδιού σας είναι ένα μείγμα, μην ξεχάσετε να το μαγειρέψετε σωστά κάθε φορά και ακολουθήστε αυστηρά το πρόγραμμα διατροφής.

Ο ειδικός μας, παιδικός διατροφολόγος Adil Safronov:

Ίσως δεν μπορείτε να κρατήσετε τη γαλουχία ή το γάλα παράγει πολύ λίγο, έτσι το μωρό δεν τρώει αρκετά. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να το τροφοδοτήσετε με μείγμα.

Επιλέξτε τεχνητή διατροφή μόνο κατόπιν σύστασης παιδίατρο. Εάν το μωρό είναι καλά ανεκτό εξοικείωση με το νέο φαγητό, για 4-5 ημέρες, αυξήστε το ποσό μιας εφάπαξ στο κανονικό ρυθμό.

Αλλά σε αυτή την περίπτωση, μην βιαστείτε να μεταφέρετε πλήρως το παιδί σε τεχνητή σίτιση. κρατήστε το στο στήθος σας. Ακόμα και ένα μικρό μέρος του μητρικού γάλακτος προετοιμάζει τέλεια το πεπτικό σύστημα του μωρού για ένα νέο είδος τροφής. Επιπλέον, υπάρχει πάντα η πιθανότητα να είστε σε θέση να αποκαταστήσετε τη φυσική σίτιση.

Όταν τρώτε ένα μωρό από ένα μπουκάλι, βεβαιωθείτε ότι δεν καταπίνει κανένα υπερβολικό αέρα. Για να το κάνετε αυτό, γυρίστε τη φιάλη έτσι ώστε ο αέρας να μετατοπιστεί από το μείγμα. Υπό αυτή την έννοια, ειδικές φιάλες "αντι-κολικού" είναι βολικές. Μην προσπαθήσετε να τροφοδοτήσετε το μωρό εντελώς ολόκληρο το τμήμα. Ο ίδιος γνωρίζει πόση τροφή χρειάζεται. Το κύριο πράγμα είναι ότι είναι υγιής και τρώει με όρεξη. Εάν το ψίχουλο δεν έχει φάει το μείγμα, χύστε το και σε καμία περίπτωση μην το αφήσετε την επόμενη φορά.

Τεχνητή τροφοδοσία: λειτουργία

Η διατροφή κατά παραγγελία είναι δυνατή μόνο με φυσική σίτιση. Με τεχνητή διατροφή, θα πρέπει να υπολογίζετε όχι μόνο σε γραμμάρια, αλλά και σε λεπτά.

Η βέλτιστη διατροφή είναι να δώσει στο μωρό ένα μπουκάλι κάθε 3 έως 3,5 ώρες με ένα διάλειμμα για τη νύχτα 6-6, 5 ώρες. Επομένως, εάν ένα μωρό κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας για περισσότερο από 4 ώρες, είναι απαραίτητο να τον ξυπνήσει και να τον ταΐσει, διαφορετικά θα συνηθίσει να τρώει και να "περπατάει" τη νύχτα και να κοιμάται - κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αλλά αν το παιδί δεν έχει πολύ καλή όρεξη, μπορείτε να τηρήσετε μερικώς την αρχή της ελεύθερης διατροφής. Σε αυτή την περίπτωση, 1-2 φορές την ημέρα, τροφοδοτούν το μωρό σε μια συγκεκριμένη στιγμή, και στα υπόλοιπα - όταν το μωρό το θέλει. Ακριβώς βεβαιωθείτε ότι έχουν «εκπληρώσει» την ημερήσια τροφή.

Ο όγκος του μείγματος με τεχνητή σίτιση

Όταν η τεχνητή σίτιση είναι πολύ σημαντική για τον προσδιορισμό της ποσότητας των τροφίμων. Κατά τους πρώτους 2 μήνες, το ποσό του προσαρμοσμένου μείγματος ανά ημέρα θα πρέπει να είναι το ένα πέμπτο του σωματικού βάρους του παιδιού, από 2 έως 4 μήνες - ένα έκτο, σε 4-6 μήνες - ένα έβδομο, μετά από 6 μήνες - ένα ενάτη. Για παράδειγμα, εάν ένα μωρό είναι 1 μηνός και ζυγίζει 4,5 κιλά, τότε ο ημερήσιος όγκος γεύματος είναι 900 ml (4500: 5 = 900).

Και για να καθορίσετε πόσο από το μείγμα πρέπει να δώσετε ψίχουλα κάθε φορά, διαιρέστε την ημερήσια ένταση με τον αριθμό των τροφοδοσιών.

Κατά την τεχνητή σίτιση των παιδιών τους πρώτους μήνες της ζωής, κατά κανόνα, συνιστώνται 6-7 γεύματα την ημέρα - μετά από 3 ή 3,5 ώρες με ένα 6,5 ή 6ωρο διάλειμμα νύχτας (αντίστοιχα). Μετά την εισαγωγή των πρώτων συμπληρωματικών τροφών (μετά από 4 μήνες), το μωρό μπορεί να μεταφερθεί σε 5 γεύματα την ημέρα.

Μην ξεχνάτε ότι το παιδικό πυροβολικό πρέπει να τροφοδοτηθεί. Είναι απαραίτητο να του προσφέρετε νερό μόνο μετά τη σίτιση.

Πόσο πρέπει να τρώει το μωρό;

Ο όγκος του καθημερινού μείγματος, που απαιτείται για ένα μωρό ανάλογα με την ηλικία:

  • Μέχρι 2 μήνες - 1/5 σωματικού βάρους (700-900 ml)
  • 2-4 μήνες -1/6 βάρος σώματος (800-950 ml)
  • 4-6 μήνες -1/7 βάρος σώματος (900-1000 ml)
  • 6-12 μήνες - 1/8 - 1/9 σωματικό βάρος (1000-1100 ml)

Πώς να ταΐσετε το μωρό με ένα μείγμα

Η διατροφή πρέπει να είναι διασκεδαστική για το μωρό. Αυτό είναι μετά από όλα, και ικανοποιητικά συναισθήματα της πείνας, και την επικοινωνία με τη μαμά. Ως εκ τούτου, αντιμετωπίστε τη διαδικασία με πλήρη ευθύνη.

Κρατήστε το μωρό σας σε ημι-κάθετη θέση στα χέρια σας. Υποστηρίξτε το παιδί έτσι ώστε το κεφάλι του να βρίσκεται σε ευθεία γραμμή με τον κορμό.

Για ευκολία, μπορείτε να βάλετε μαξιλάρια κάτω από την πλάτη σας, και να βάλετε έναν πάγκο κάτω από τα πόδια σας.

Ανακινήστε μερικές σταγόνες του μείγματος στο εσωτερικό του καρπού σας πριν δώσετε στο μωρό ένα μπουκάλι. Εάν η θερμοκρασία του φαγητού δεν αισθάνεται από το δέρμα, τότε όλα είναι εντάξει. Εάν αισθάνεστε ζεστό, δροσίστε το μπουκάλι με κρύο νερό.

Τροφή με τεχνητή σίτιση

Συμπληρωματική διατροφή για ένα τεχνητό παιδί μπορεί να εισαχθεί μετά από 4 μήνες.

Τα νέα προϊόντα εισάγονται μία προς μία και πολύ μικρά τμήματα. Την πρώτη μέρα αρκεί να δώσετε στα ψίχουλα ένα κουταλάκι του γλυκού ενός άγνωστου πιάτου. Αν το σώμα του ανταποκριθεί κανονικά, εντός 10 ημερών θα φέρει τον αριθμό της μεμονωμένης δόσης στον πλήρη όγκο που συνιστά ο γιατρός.

Εάν το μωρό είναι υγιές, μπορείτε να ξεκινήσετε τη σίτιση με λαχανικά. Μαγειρέψτε το πουρέ κολοκυθάκια και το κουνουπίδι με την προσθήκη φυτικού ελαίου. Να είστε προσεκτικοί με την κολοκύθα και τα καρότα - τα φωτεινά λαχανικά μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.

Μετά από 2 εβδομάδες μετά τα λαχανικά, προσφέρετε τα χυλό ψιλοκομμένα. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με ρύζι ή φαγόπυρο. Μπορείτε να το μαγειρέψετε από τα δημητριακά μόνοι σας ή να αγοράσετε ειδικά δημητριακά για μωρά της βιομηχανικής παραγωγής. Είναι καλύτερα να τρώμε το μωρό με χυλό από ένα κουτάλι και όχι από ένα μπουκάλι.

Προσφέρετε πάντα παιδικές τροφές πριν να τους δώσετε ένα μείγμα. Με τη σταδιακή αύξηση της ποσότητας των συμπληρωματικών τροφίμων, αντίστοιχα, μειώστε την ποσότητα του προσαρμοσμένου γάλακτος στη διατροφή. Εάν το βάρος του μικρού παιδιού είναι φυσιολογικό, εάν είναι χαρούμενος και υγιής, τότε κάνετε τα πάντα σωστά!

Πόσο θα έπρεπε ένα παιδί να τρώει μείγματα

Ένα θηλασμένο μωρό τρώει όταν το θέλει, και οι γονείς πρέπει απλώς να παρακολουθούν πόσο συχνά το μωρό βρέχει και σαπουνεύει την πάνα. Αρκεί να το ζυγίζετε 1 ή 2 φορές το μήνα. Αλλά όταν ένα μωρό αρχίζει να τρώει από ένα μπουκάλι γάλακτος, χρειάζεται μια προσεκτική τροφοδοσία για τη διατροφή του. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η διατροφή του παιδιού, η δοσολογία του μείγματος και τα διαστήματα πρόσληψης τροφής.

Πόσο μωρό πρέπει να πάρει γάλα;

Υπολογίστε πόσο το μείγμα για να δώσετε στο παιδί την ημέρα και πόσο να δώσετε σε κάθε τροφή είναι αρκετά εύκολο. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι. Εάν λάβετε υπόψη την ηλικία του παιδιού, ένα βρέφος ηλικίας οκτώ εβδομάδων πρέπει να καταναλώνει 800 ml γάλακτος την ημέρα. Εάν το μωρό είναι ηλικίας μικρότερης των οκτώ εβδομάδων, πρέπει να δώσετε στο μείγμα 50 ml λιγότερο. Και αν ένα παιδί είναι άνω των οκτώ μηνών, κάθε μήνα πρέπει να αυξάνεται ο όγκος του μείγματος κατά 50 ml.

Μπορείτε επίσης να υπολογίσετε τον όγκο του μείγματος κατά βάρος του παιδιού. Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων της ζωής, το παιδί θα πρέπει να καταναλώνει το 1/5 του βάρους του σώματός του ανά ημέρα. Εντός των επόμενων 2 μηνών, είναι ήδη 1/6 μέρος, εάν είναι από 3 έως 5 μήνες - 1/7 μέρος σωματικού βάρους, και το δεύτερο εξάμηνο του έτους, το μωρό χρειάζεται 1/8 μέρος.

Υπάρχει μια τεχνική που θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε τη διατροφή, γνωρίζοντας το σωματικό βάρος και το ύψος. Ο τύπος είναι αυτός: πρέπει να διαιρέσετε το βάρος σε γραμμάρια ανά ύψος σε εκατοστά και να πολλαπλασιάσετε τα πάντα με 7.

Σύμφωνα με μια άλλη μέθοδο, είναι δυνατόν να υπολογιστεί η περιεκτικότητα σε θερμίδες. Ένα παιδί κάτω των τριών μηνών χρειάζεται να πάρει 125 θερμίδες ανά κιλό του βάρους του. Μωρό από 3 έως 6 μήνες - 110 θερμίδες ανά 1 κιλό. Και από 6 έως 12 μήνες - 100-90 θερμίδες ανά 1 κιλό βάρους.

Πώς να καθορίσετε εάν το παιδί είναι βαρεμένο;

Για όλη την ώρα που το παιδί τρώει, τρώει μια διαφορετική ποσότητα του μείγματος. Και η όρεξη του μωρού μπορεί να μην είναι σταθερή. Επομένως, όταν αρχίζει η τεχνητή διατροφή, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μερικές φορές δωρεάν τροφή. Ως αποτέλεσμα, το παιδί τρώει όταν το θέλει, αλλά η μητέρα πρέπει να παρακολουθεί την ποσότητα φαγητού που τρώγεται κάθε φορά. Ρίξτε περισσότερο στη φιάλη για 15-20 ml του μείγματος και δώστε τον καθορισμένο χρόνο που αποκλίνει από το πρόγραμμα για τουλάχιστον 30 λεπτά. Και όταν το παιδί είναι γεμάτο, μην πιέζετε τα υπόλοιπα. Για να γίνει κατανοητό αν ένα παιδί έχει χορτασιστεί ή όχι, είναι απαραίτητο να καθορίσετε πόσο ένα παιδί πρέπει να τρώει το μείγμα ανά ημέρα και πόσα χρειάζεται για μια σίτιση. Αλλά όταν ένα παιδί χρειάζεται τροφή πριν από το καθορισμένο πρόγραμμα, θα πρέπει να μετρήσετε την ποσότητα του μείγματος που δίνετε στο παιδί.

Τρόπος κατανάλωσης μωρών - πρότυπο και παθολογία

Πόσο γάλα ή φόρμουλα πρέπει να λαμβάνει ένα μωρό σε μια σίτιση;

  • Σε ηλικία 1 έως 10 ημερών, ο απαιτούμενος όγκος γάλακτος ανά ml μπορεί να προσδιοριστεί με τον τύπο: 10 * αριθμός ημερών που συμπληρώνει το παιδί.
  • Σε ηλικία 10 ημερών και έως 1 μήνα σε ένα γεύμα, το μωρό πρέπει να καταναλώσει μέχρι και 150 γραμμάρια του μείγματος.

Πόσο γάλα ή φόρμουλα πρέπει να καταναλώνει ένα μωρό την ημέρα;

Ογκομετρική μέθοδος για τον προσδιορισμό:

  • Σύμφωνα με τη φόρμουλα του Zaitseva, για ένα παιδί 7-10 ημερών μετά τη γέννηση, η ημερήσια απαίτηση είναι 0,02 σωματικού βάρους * ο αριθμός των ημερών ζωής ενός μωρού.
  • Σύμφωνα με τον τύπο του Finkelstein (για νεογέννητα μέχρι 10 ημέρες): Για ένα παιδί με βάρος μικρότερο από 3,2 kg, ο όγκος του γάλακτος (ml) είναι ίσος με 70 * αριθμό ημερών. με μάζα μεγαλύτερη από 3,2 kg - 80 * ημέρες.
  • Σύμφωνα με τον τύπο του Geibener και του Cherni, ένα παιδί ηλικίας από 10 ημέρες έως ένα μήνα θα πρέπει να καταναλώνει γάλα από το 1/5 του σωματικού βάρους.
  • Σύμφωνα με τον τύπο Shkarin, ο όγκος του γάλακτος (ml) είναι 800-50 * (80 είναι ο αριθμός των εβδομάδων της ζωής).

Κατά μέσο όρο, ένα παιδί κάτω του ενός μηνός θα πρέπει να καταναλώνει 650-800 ml γάλακτος την ημέρα.

  • Μέθοδος υπολογισμού θερμίδων. Σύμφωνα με αυτή τη μέθοδο, ένα παιδί έως ένα μήνα ζωής θα πρέπει να λάβει 120 kilocalories ανά κιλό του βάρους του. Η θερμιδική αξία του μείγματος είναι συνήθως περίπου 600 kcal / l. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του μητρικού γάλακτος είναι περίπου 700 kcal / l. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται συχνότερα για τα πρόωρα μωρά και τα μικρότερα μωρά.
  • Ένα παιδί που γεννιέται με μεγάλο σωματικό βάρος πρέπει να καταναλώνει 700-800 ml γάλακτος καθημερινά για τον πρώτο μήνα ζωής. Και σε κάθε επόμενο μήνα - 50 ml περισσότερο από τον προηγούμενο όγκο?
  • Σύμφωνα με τη μέθοδο Reich, ο όγκος του γάλακτος που πρέπει να τρώει το μωρό ανά λήψη (ml) είναι ίσος με (βάρος του παιδιού σε γραμμάρια) / (ύψος σε εκατοστά).

Συστήνουμε σχετικά άρθρα:

Για να καθορίσετε πόσο το μωρό τρώει πραγματικά σε μια τροφή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια απλή μέθοδο: ζυγίστε το μωρό σε ηλεκτρονικές κλίμακες πριν τρώει και αμέσως μετά το φαγητό.

Όλες οι παραπάνω μέθοδοι υπολογισμού, φυσικά, είναι κατά προσέγγιση. Εκτός από αυτά, πρέπει να εστιάσετε στη γενική κατάσταση του παιδιού. Ακόμα κι αν το παιδί σας τρώει λιγότερο από αυτά τα ποσοστά, μην εγείρετε πανικό. Για τον έλεγχο της ανάγκης για φαγητό για το μωρό με τη βοήθεια των μεθόδων σχεδιασμού είναι βολικό εάν είναι σε τεχνητή σίτιση. Για το μαστό και τη μεικτή σίτιση, οι ποιοτικές μέθοδοι για την εκτίμηση της πρόσληψης γάλακτος στη μητέρα μπορούν να βοηθήσουν.

Ο καλύτερος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν το μωρό σας έχει αρκετό φαγητό είναι η ήρεμη συμπεριφορά του και ο αριθμός των υγρών πάνες ή πάνες ανά ημέρα. Όταν ένα μωρό έχει αρκετό γάλα, δεν υποφέρει από αφυδάτωση και ουρλιάζει τακτικά. Ο αριθμός των υγρών πάνες πρέπει να είναι τουλάχιστον 8 ανά ημέρα. Ένα σκαμνί κανονικού μωρού δηλώνει επίσης ότι παίρνει αρκετό για να φάει.

Εάν το παιδί θηλάζει αποκλειστικά, τότε μια άλλη φωτεινή κατευθυντήρια γραμμή είναι τα υποκειμενικά συναισθήματα της μητέρας. Εάν, μετά τη σίτιση του μωρού, αισθάνεται ότι το στήθος είναι τελείως άδειο και στα διαστήματα μεταξύ των τροφοδοσιών το γάλα ρέει καλά και ακόμη και εξέρχεται από τις θηλές, τότε σίγουρα δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Επίσης, όταν θηλάζετε, μπορείτε να καθορίσετε περίπου πόσο το μωρό έπινε γάλα, ζυγίζοντας τις πάνες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Και τέλος, ο σημαντικότερος ποιοτικός δείκτης της διατροφικής αξίας ενός παιδιού είναι το καλό του κέρδος σε βάρος και ύψος.

Αύξηση βάρους (γραμμάρια)

Πηγές: http://mamaexpert.ru/article/vse-ob-iskusstvennom-vskarmlivanii, http://www.kakprosto.ru/kak-825870-skolko-dolzhen-rebenok-sedat-smesi, http: // kidpuz. ru / pitanie / rezhim-pitaniya-malysha

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια!

Παιδική διατροφή σε 5 μήνες: μενού και καθεστώς διατροφής

Η διατροφή του παιδιού σε 5 μήνες παρέχεται εξ ολοκλήρου από το μητρικό γάλα ή το πρώτο στάδιο. Αλλά τώρα πολλοί γονείς σκέφτονται ήδη για την πρώτη σίτιση.

Ο ΠΟΥ συστήνει να αρχίσει να δοκιμάζει τα πρώτα προϊόντα σε έξι μήνες, αλλά στην πραγματικότητα πρόκειται για μια πολύ μεμονωμένη ερώτηση. Εσείς μπορείτε να καταλάβετε αν είναι καιρός να εισαγάγετε παιδικές τροφές.

  • Αυτός βρίσκεται ήδη με αυτοπεποίθηση με υποστήριξη, δηλαδή, μπορεί να τροφοδοτηθεί σε μια ψηλή καρέκλα.
  • Δεν ωθεί το κουτάλι με τη γλώσσα, αλλά προσπαθεί να το γλείψει.
  • Ενδιαφέρεστε για το φαγητό σας και ζητήστε το.
  • Το μητρικό γάλα δεν έχει ταλαιπωρηθεί, όλα ζητούν φαγητό νωρίτερα, δεν διατηρείται το διάστημα των τεσσάρων ωρών μεταξύ των ζωοτροφών.
  • Κόψτε το πρώτο δόντι.

Αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι το μωρό είναι έτοιμο να δοκιμάσει το πρώτο του "ενήλικο" φαγητό.

Τα τεχνητά τρεφόμενα μωρά παραδοσιακά αρχίζουν να τρέφονται νωρίτερα, καθώς το πεπτικό τους σύστημα είναι ήδη έτοιμο για αυτό. Ωστόσο, η τεχνητότητα δεν είναι τόσο έντονη το θέμα της υπογλυπτικής - μπορείτε απλά να αυξήσετε το ποσό του μείγματος. Εάν το μωρό αρνείται να φάει κάτι διαφορετικό από το γνωστό μείγμα μπουκαλιών, μπορείτε να περιμένετε λίγο περισσότερο.

Τα μωρά που θηλάζουν μπορεί να μην είναι αρκετά γάλα, αν δεν τρώνε αρκετά, εκκενώνοντας το στήθος του, φωνάζοντας και αναζητώντας περισσότερα. Εάν παρατηρήσετε αυτό, προσπαθήστε να αρχίσετε να δώσετε στο μωρό σας το πρώτο δέλεαρ. Για παράδειγμα, τα λαχανικά και οι χυμοί που έχουν υποστεί ζύμωση, εάν το παιδί είναι υπέρβαρο ή φυσιολογικό, ή υγρό δημητριακών, εάν υπάρχει έλλειψη βάρους. Οι χυλός χρησιμοποιούνται μόνο χωρίς γαλακτοκομικά, μπορούν να αραιωθούν με το γάλα της μητέρας μου ή μείγμα. Το μενού του μωρού σε 5 μήνες περιλαμβάνει επίσης φρούτα και χυμούς.

Η μαμά της Sonya, 7 μήνες: «Ήταν ένας ανήσυχος ύπνος της νύχτας που με ώθησε πριν από 2 μήνες ότι η κόρη μου δεν είχε αρκετό φαγητό. Αρχικά το κατηγόρησα για τα δόντια κοπής, αλλά δεν αρνήθηκε το μητρικό γάλα, αντίθετα, ζήτησε συνεχώς το μαστό. Κατά την επόμενη ζύγιση, αποδείχθηκε ότι πρόσθεσε μόνο 200 γραμμάρια και ο παιδίατρος προσφέρθηκε να δοκιμάσει ένα κουάκερ ή να αρχίσει να τρέφει το μείγμα. Αρχίσαμε να εισάγουμε κουάκερ, και στην επόμενη ζύγιση προσθέσαμε βάρος στο πρότυπο. "

Η φύση του σκαμνιού επηρεάζει επίσης την επιλογή της πρώτης σίτισης. Εάν το σκαμνί είναι πάρα πολύ σκληρό, το μωρό σκουρόχρωμο, είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με λαχανικά και φρούτα, έχουν ίνες και πηκτίνη, που προωθούν την κίνηση του εντέρου. Το χυλό ρυζιού είναι κατάλληλο για μωρά με μια ασταθή καρέκλα και δεν χρειάζεται να δώσει δαμάσκηνα, τεύτλα, λάχανο, βερίκοκα.

Πώς να εισαγάγετε συμπληρώματα;

Νέα παιδική τροφή καλύτερα να προσφέρεται νωρίς την ημέρα για να παρακολουθήσετε την αντίδραση του σώματος. Κατ 'αρχάς, δοκιμάστε το πουρέ λαχανικών, ενώ το μωρό πεινάει και μετά τελειώνετε με γάλα ή μείγμα. Χυμοί φρούτων, αντίθετα, δεν δίνουν με άδειο στομάχι, είναι πολύ ξινό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανακοπή και δυσπεψία. Χυμός είναι καλύτερα να προσφέρουμε μετά από ένα γεύμα.

Επιλέγοντας τον τύπο συμπληρωματικών τροφίμων, ας ξεκινήσουμε με ένα κουταλάκι του γλυκού και φέρουμε αυτό το ποσό σε περίπου 50 ml την εβδομάδα (πόσο είναι έτοιμο να φάει το παιδί). Τα πρώτα συμπληρώματα προσφέρονται μόνο μία φορά την ημέρα, σταδιακά θα αντικαταστήσουν ένα γεύμα, αλλά αυτό θα γίνει αργότερα, αλλά προς το παρόν θα είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσουμε το μωρό με μαστό ή μείγμα. Με την εισαγωγή του επόμενου προϊόντος αντικαθίστανται από άλλη τροφή.

Ο χυμός δίνει επίσης σταδιακά, που κυμαίνεται από μερικές σταγόνες, φτάνοντας στα 30 ml. Δεν υπάρχει λόγος να δώσετε περισσότερα σε αυτή την ηλικία.

Μην εισαγάγετε νέο προϊόν εάν το παιδί είναι άρρωστο, άτακτο, η καρέκλα επιδεινώνεται, κόβονται τα δόντια. Επίσης, μην δώσετε νέο προϊόν τις δύο πρώτες ημέρες μετά τον εμβολιασμό.

Να παρακολουθείτε πάντα την κατάσταση του μωρού. Μην φοβάστε εάν αλλάξει η καρέκλα, αυτό είναι φυσιολογικό. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν υπάρχει υγρή αφριστική διάρροια ή έμετος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ακυρώστε το προϊόν, κάντε ένα διάλειμμα την εβδομάδα και προσφέρετε στο μωρό ένα άλλο. Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο!

Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 5 μήνες θηλασμού και τεχνητό; Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις.

Είναι σημαντικό! Η ένταση του μενού τροφίμων παρατίθεται για το τελικό πιάτο. Εάν μαγειρέψετε 50 γραμμάρια ξηρού χυλού, θα πάρετε τρεις φορές περισσότερο από τον κανόνα!

Ο πίνακας για 1 ημέρα με θηλασμό έχει ως εξής:

Σε τεχνητή σίτιση, ο όγκος των τροφίμων θα είναι ελαφρώς μικρότερος, επειδή η θερμιδική αξία του μείγματος γάλακτος είναι υψηλότερη από το μητρικό γάλα:

Το συνολικό ποσό ημερησίως δεν ξεπερνά τα 900 ml, χωρίς να υπολογίζεται ο χυμός που μπορεί να δοθεί μεταξύ γεύματος και δείπνου.

Νερό, τσάι από βότανα, αφέψημα αποξηραμένων φρούτων δίνονται όλη την ημέρα κατόπιν αιτήματος.

Όπως φαίνεται από τους πίνακες, το καθεστώς της ημέρας του παιδιού σε 5 μήνες περιλαμβάνει πέντε γεύματα την ημέρα. Αλλά η έκτη σίτιση μπορεί να προστεθεί αν το μωρό ξυπνήσει τη νύχτα. Με την ευκαιρία, η νυχτερινή αφύπνιση μπορεί επίσης να οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί αρχίζει να δοκιμάζει την πείνα. Πώς να μάθετε αν συμβαίνει αυτό; Απαντήστε στις δύο πιο σημαντικές ερωτήσεις:

Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 5 μήνες;

Το ποσό αυτό φθάνει ένα λίτρο γάλακτος την ημέρα. Εάν ο τόμος αυτός δεν προσλαμβάνεται, τότε το μωρό πραγματικά δεν έχει αρκετά θρεπτικά συστατικά.

Πόσο πρέπει να ζυγίζει ένα μωρό σε 5 μήνες;

Εάν το παιδί έχει αρκετό γάλα κρίνεται με τον ίδιο τρόπο από το βάρος και το ύψος, ο πίνακας της ΠΟΥ θα βοηθήσει με αυτό (αυτοί οι πίνακες ονομάζονται επίσης Centen). Για τον τέταρτο μήνα, τα αγόρια κατά μέσο όρο προσθέτουν 430-580 γραμμάρια, και τα κορίτσια προσθέτουν 390-580 γραμμάρια. Στην ανάπτυξη - 2 και 1.9 cm, αντίστοιχα. Αν ο δείκτης αύξησης του σωματικού βάρους είναι σημαντικά χαμηλότερος (κατά 20%), σημαίνει ότι είναι απλά απαραίτητο να εισαγάγει το δέλεαρ.

Πίνακας ύψους και βάρους των αγοριών, σύμφωνα με την ΠΟΥ:

Όλα για την τεχνητή σίτιση

Δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Περιμένοντας ένα μωρό" №12 / 201004.08.11

Εάν το κύριο φαγητό του παιδιού σας είναι ένα μείγμα, μην ξεχάσετε να το μαγειρέψετε σωστά κάθε φορά και ακολουθήστε αυστηρά το πρόγραμμα διατροφής.

Ο ειδικός μας, παιδικός διατροφολόγος Adil Safronov:

Ίσως δεν μπορείτε να κρατήσετε τη γαλουχία ή το γάλα παράγει πολύ λίγο, έτσι το μωρό δεν τρώει αρκετά. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να το τροφοδοτήσετε με μείγμα. Επιλέξτε τεχνητή διατροφή μόνο κατόπιν σύστασης παιδίατρο. Εάν το μωρό είναι καλά ανεκτό εξοικείωση με το νέο φαγητό, για 4-5 ημέρες, αυξήστε το ποσό μιας εφάπαξ στο κανονικό ρυθμό.

Αλλά σε αυτή την περίπτωση, μην βιαστείτε να μεταφέρετε πλήρως το παιδί σε τεχνητή σίτιση, συνεχίστε να τον βάζετε στο στήθος. Ακόμα και ένα μικρό μέρος του μητρικού γάλακτος προετοιμάζει τέλεια το πεπτικό σύστημα του μωρού για ένα νέο είδος τροφής. Επιπλέον, υπάρχει πάντα η πιθανότητα να είστε σε θέση να αποκαταστήσετε τη φυσική σίτιση.

Όταν τρώτε ένα μωρό από ένα μπουκάλι, βεβαιωθείτε ότι δεν καταπίνει κανένα υπερβολικό αέρα. Για να το κάνετε αυτό, γυρίστε τη φιάλη έτσι ώστε ο αέρας να μετατοπιστεί από το μείγμα. Υπό αυτή την έννοια, ειδικές φιάλες "αντι-κολικού" είναι βολικές. Μην προσπαθήσετε να τροφοδοτήσετε το μωρό εντελώς ολόκληρο το τμήμα. Ο ίδιος γνωρίζει πόση τροφή χρειάζεται. Το κύριο πράγμα είναι ότι είναι υγιής και τρώει με όρεξη. Εάν το ψίχουλο δεν έχει φάει το μείγμα, χύστε το και σε καμία περίπτωση μην το αφήσετε την επόμενη φορά.

Τεχνητή τροφοδοσία: λειτουργία

Η διατροφή κατά παραγγελία είναι δυνατή μόνο με φυσική σίτιση. Με τεχνητή διατροφή, θα πρέπει να υπολογίζετε όχι μόνο σε γραμμάρια, αλλά και σε λεπτά.

Η βέλτιστη διατροφή είναι να δώσει στο μωρό ένα μπουκάλι κάθε 3 έως 3,5 ώρες με ένα διάλειμμα για τη νύχτα 6-6, 5 ώρες. Επομένως, εάν ένα μωρό κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας για περισσότερο από 4 ώρες, είναι απαραίτητο να τον ξυπνήσει και να τον ταΐσει, διαφορετικά θα συνηθίσει να τρώει και να "περπατάει" τη νύχτα και να κοιμάται - κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αλλά αν το παιδί δεν έχει πολύ καλή όρεξη, μπορείτε να τηρήσετε μερικώς την αρχή της ελεύθερης διατροφής. Σε αυτή την περίπτωση, 1-2 φορές την ημέρα, τροφοδοτούν το μωρό σε μια συγκεκριμένη στιγμή, και στα υπόλοιπα - όταν το μωρό το θέλει. Ακριβώς βεβαιωθείτε ότι έχουν «εκπληρώσει» την ημερήσια τροφή.

Ο όγκος του μείγματος με τεχνητή σίτιση

Όταν η τεχνητή σίτιση είναι πολύ σημαντική για τον προσδιορισμό της ποσότητας των τροφίμων. Κατά τους πρώτους 2 μήνες, το ποσό του προσαρμοσμένου μείγματος ανά ημέρα θα πρέπει να είναι το ένα πέμπτο του σωματικού βάρους του παιδιού, από 2 έως 4 μήνες - ένα έκτο, σε 4-6 μήνες - ένα έβδομο, μετά από 6 μήνες - ένα ενάτη. Για παράδειγμα, εάν ένα μωρό είναι 1 μηνός και ζυγίζει 4,5 κιλά, τότε ο ημερήσιος όγκος γεύματος είναι 900 ml (4500: 5 = 900).

Και για να καθορίσετε πόσο από το μείγμα πρέπει να δώσετε ψίχουλα κάθε φορά, διαιρέστε την ημερήσια ένταση με τον αριθμό των τροφοδοσιών.

Κατά την τεχνητή σίτιση των παιδιών τους πρώτους μήνες της ζωής, κατά κανόνα, συνιστώνται 6-7 γεύματα την ημέρα - μετά από 3 ή 3,5 ώρες με ένα 6,5 ή 6ωρο διάλειμμα νύχτας (αντίστοιχα). Μετά την εισαγωγή των πρώτων συμπληρωματικών τροφών (μετά από 4 μήνες), το μωρό μπορεί να μεταφερθεί σε 5 γεύματα την ημέρα.

Μην ξεχνάτε ότι το παιδικό πυροβολικό πρέπει να τροφοδοτηθεί. Είναι απαραίτητο να του προσφέρετε νερό μόνο μετά τη σίτιση.

Πόσο πρέπει να τρώει το μωρό;

Ο όγκος του καθημερινού μείγματος, που απαιτείται για ένα μωρό ανάλογα με την ηλικία:

  • Μέχρι 2 μήνες - 1/5 σωματικού βάρους (700-900 ml)
  • 2-4 μήνες -1/6 βάρος σώματος (800-950 ml)
  • 4-6 μήνες -1/7 βάρος σώματος (900-1000 ml)
  • 6-12 μήνες - 1/8 - 1/9 σωματικό βάρος (1000-1100 ml)

Πώς να ταΐσετε το μωρό με ένα μείγμα

Η διατροφή πρέπει να είναι διασκεδαστική για το μωρό. Αυτό είναι μετά από όλα, και ικανοποιητικά συναισθήματα της πείνας, και την επικοινωνία με τη μαμά. Ως εκ τούτου, αντιμετωπίστε τη διαδικασία με πλήρη ευθύνη.

Κρατήστε το μωρό σας σε ημι-κάθετη θέση στα χέρια σας. Υποστηρίξτε το παιδί έτσι ώστε το κεφάλι του να βρίσκεται σε ευθεία γραμμή με τον κορμό.

Για ευκολία, μπορείτε να βάλετε μαξιλάρια κάτω από την πλάτη σας, και να βάλετε έναν πάγκο κάτω από τα πόδια σας.

Ανακινήστε μερικές σταγόνες του μείγματος στο εσωτερικό του καρπού σας πριν δώσετε στο μωρό ένα μπουκάλι. Εάν η θερμοκρασία του φαγητού δεν αισθάνεται από το δέρμα, τότε όλα είναι εντάξει. Εάν αισθάνεστε ζεστό, δροσίστε το μπουκάλι με κρύο νερό.

Τροφή με τεχνητή σίτιση

Συμπληρωματική διατροφή για ένα τεχνητό παιδί μπορεί να εισαχθεί μετά από 4 μήνες.

Τα νέα προϊόντα εισάγονται μία προς μία και πολύ μικρά τμήματα. Την πρώτη μέρα αρκεί να δώσετε στα ψίχουλα ένα κουταλάκι του γλυκού ενός άγνωστου πιάτου. Αν το σώμα του ανταποκριθεί κανονικά, εντός 10 ημερών θα φέρει τον αριθμό της μεμονωμένης δόσης στον πλήρη όγκο που συνιστά ο γιατρός.

Εάν το μωρό είναι υγιές, μπορείτε να ξεκινήσετε τη σίτιση με λαχανικά. Μαγειρέψτε το πουρέ κολοκυθάκια και το κουνουπίδι με την προσθήκη φυτικού ελαίου. Να είστε προσεκτικοί με την κολοκύθα και τα καρότα - τα φωτεινά λαχανικά μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.

Μετά από 2 εβδομάδες μετά τα λαχανικά, προσφέρετε τα χυλό ψιλοκομμένα. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με ρύζι ή φαγόπυρο. Μπορείτε να το μαγειρέψετε από τα δημητριακά μόνοι σας ή να αγοράσετε ειδικά δημητριακά για μωρά της βιομηχανικής παραγωγής. Είναι καλύτερα να τρώμε το μωρό με χυλό από ένα κουτάλι και όχι από ένα μπουκάλι.

Προσφέρετε πάντα παιδικές τροφές πριν να τους δώσετε ένα μείγμα. Με τη σταδιακή αύξηση της ποσότητας των συμπληρωματικών τροφίμων, αντίστοιχα, μειώστε την ποσότητα του προσαρμοσμένου γάλακτος στη διατροφή. Εάν το βάρος του μικρού παιδιού είναι φυσιολογικό, εάν είναι χαρούμενος και υγιής, τότε κάνετε τα πάντα σωστά!

Υλικά σχετικά με το θέμα: Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει "10 πηγές σθένος" στην ιστοσελίδα samaya.ru

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει η "Βιταμίνες της καλής διάθεσης" στην ιστοσελίδα samaya.ru

Καθημερινό μωρό σε 5 μήνες

Η φροντίδα, η προσοχή και η αγάπη της μαμάς είναι εξαιρετικά σημαντικές για κάθε παιδί, αλλά ιδιαίτερα σημαντικά στην παιδική ηλικία. Στη μητέρα εξαρτάται η υγεία του μωρού, η ευημερία του στη ζωή, η ανάπτυξη ικανοτήτων, η διάθεση, η στάση απέναντι στον κόσμο και πολλά άλλα πράγματα που διαμορφώνονται, αναπτύσσονται και καθορίζονται στη διαδικασία καθημερινής επικοινωνίας και φροντίδας. Για να έχουμε χρόνο σε όλα, είναι σημαντικό να οργανώσουμε σωστά το καθεστώς της ημέρας του παιδιού. Αν δεν υπάρχει ακόμα ένα «καθεστώς» για εσάς τους πέντε μήνες της ζωής ενός μωρού, τότε δεν είναι πολύ αργά για να το διορθώσετε.

Κατά προσέγγιση καθεστώς της ημέρας του παιδιού σε πέντε μήνες

Το ημερήσιο σχήμα ενός μωρού πέντε μηνών διαφέρει σημαντικά από το νεογέννητο. Υπάρχει αύξηση της αφύπνισης μειώνοντας τη διάρκεια του ύπνου, αλλάζοντας τη διατροφή, είναι δυνατό να διαφοροποιήσετε το μενού εισάγοντας συμπληρωματικά τρόφιμα.

Περίμετρος ημερήσιος ρυθμός για ένα παιδί πέντε μηνών ζωής ανά ώρα

Πώς αλλάζει η τροφή

Τα πιο σημαντικά στοιχεία της καθημερινής ρουτίνας ενός μωρού πέντε μηνών είναι η σίτιση και ο ύπνος. Όσον αφορά το πόση τροφή ένα παιδί λαμβάνει σε αυτή την ηλικία και πόσο ξεκουράζεται, εξαρτάται η μελλοντική του υγεία. Παρά το γεγονός ότι από 4 μήνες το μωρό μπορεί ήδη να εισέλθει σε μη γαλακτοκομικά σιτηρά στο μενού, μερικοί τύποι φρούτων και λαχανικών με τη μορφή πολτοποιημένων πατάτας, μητρικού γάλακτος ή προσαρμοσμένου γάλακτος εξακολουθούν να αποτελούν τη βάση της διατροφής. Για μια σίτιση, ένα μωρό ηλικίας πέντε μηνών μπορεί να πίνει έως και 180-210 ml γάλακτος ή μείγμα - μια τέτοια ποσότητα θεωρείται ότι είναι ο κανόνας ηλικίας που ικανοποιεί τις φυσιολογικές ανάγκες του σώματος του παιδιού. Ταυτόχρονα, η διατροφή παιδιών με διαφορετικούς τύπους διατροφής σε 5 μήνες μπορεί να διαφέρει σημαντικά.

Ημερήσιο μωρό που θηλάζει για πέντε μήνες

Τα μωρά που λαμβάνουν μητρικό γάλα σε ηλικία 5 μηνών μόλις αρχίζουν να γνωρίζουν νέα προϊόντα, καθώς η Ένωση Παιδοτρών της Ρωσίας και η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας δεν συστήνουν την εισαγωγή προϊόντων ή ποτών προτού φθάσουν στην ηλικία των έξι μηνών. Προγενέστερη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων μπορεί να αποδειχθεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • ανεπαρκής παραγωγή γάλακτος από τη μητέρα ·
  • κακή, ακανόνιστη και ανεπαρκής διατροφή, η οποία δεν επιτρέπει τη διασφάλιση της ποιοτικής χημικής σύνθεσης του μητρικού γάλακτος (χαμηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα, οξέα και θρεπτικά συστατικά) ·
  • η μητρική ασθένεια που απαιτεί τη χρήση ισχυρών τοξικών φαρμάκων και διακοπή της γαλουχίας.
  • συμπτώματα αναιμίας από έλλειψη σιδήρου σε ένα παιδί (επίπεδο αιμοσφαιρίνης είναι μικρότερο από 100-120 g / l).
  • Σημάδια της ετοιμότητας του παιδιού να εισαγάγει νέα τρόφιμα.

Η συμπληρωματική σίτιση σε αυτή την ηλικία είναι επίσης απαραίτητη επειδή στον πέμπτο ή τον έκτο μήνα της γαλουχίας παρατηρείται φυσική μείωση του επιπέδου σιδήρου στο μητρικό γάλα, η έλλειψη του οποίου μπορεί να αντισταθμιστεί με την εισαγωγή του πουρέ μήλου και του φαγόπυρου στη διατροφή.

Ο τρόπος της ημέρας του παιδιού σε τεχνητή ή μικτή σίτιση

Οι παιδίατροι συνιστούν την έγχυση τεχνητής ή μικτής διατροφής στην κανονική λειτουργία του πεπτικού συστήματος και την τόνωση των εντέρων, αρχίζοντας από την ηλικία των τεσσάρων μηνών. Συνήθως πρόκειται για πουρέ μήλου, για φαγόπυρο χωρίς βρώσιμα ή για πλιγούρι από βρώμη ή κολοκυθάκια. Σε 5 μήνες, τα «τεχνητά» μωρά θα έπρεπε ήδη να τρώνε περίπου 200-300 g συμπληρωματικών τροφών την ημέρα και μία τροφή μπορεί να αντικατασταθεί εντελώς από χυλό κουάκερ ή από φυτικό πολτό (μέχρι το τέλος του έκτου μήνα).

Πώς να εισαγάγετε παιδικές τροφές σε 5 μήνες

Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι η περίοδος μεταξύ του πέμπτου και του έβδομου μηνός είναι ένα από τα σημαντικότερα στη ζωή του βρέφους, δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή το μωρό αρχίζει να λαμβάνει τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα και εξοικειώνεται με νέα αντιγόνα τροφίμων. Τα σωστά χορηγούμενα πρώτα συμπληρώματα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση του ανοσοποιητικού συστήματος του βρέφους και καθορίζουν εάν το μωρό θα είναι επιρρεπές σε αλλεργίες στο μέλλον, οπότε τα τρόφιμα πρέπει να οργανώνονται σωστά. Το κύριο πράγμα που πρέπει να ακολουθήσετε ενώ εξοικειώνετε το μωρό σας με νέα προϊόντα είναι οι αρχές της μετριοπάθειας και της σταδιακότητας. Ορισμένα παιδιά, ειδικά εκείνα που τροφοδοτούνται με μπιμπερό, είναι στην ευχάριστη θέση να δοκιμάσουν ένα νέο πιάτο και να δείξουν σημάδια ενδιαφέροντος για τα τρόφιμα. Αυτό είναι ένα καλό σημάδι, αλλά δεν πρέπει να βιαστείτε, ακόμα κι αν η ψίχα έφαγε τον κανόνα που του έχει δοθεί και απαιτεί περισσότερα. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη σίτιση με μια πολύ μικρή ποσότητα φρούτων ή λαχανικών - όχι περισσότερο από 1 κουτάλι.

Είναι σημαντικό! Τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό, η ποσότητα φυτικού ελαίου θα πρέπει να μειωθεί στα 1-2 g, καθώς τα προσαρμοσμένα υποκατάστατα γάλακτος περιέχουν την απαραίτητη ποσότητα λιποδιαλυτών βιταμινών και βασικών λιπαρών οξέων.

Ο κανόνας στον αριθμό των συμπληρωματικών τροφίμων σε 5 μήνες (πόσο θα έπρεπε το μωρό να φάνε μέχρι το τέλος του έκτου μήνα)

Δώστε το νέο προϊόν πρέπει να είναι στο πρώτο πρωί τροφοδοσίας. Πρώτον, το παιδί θα είναι πεινασμένο και η πιθανότητα να δοκιμάσει αυτό που του προσφέρεται θα είναι υψηλότερη και, δεύτερον, οι γονείς θα μπορούν να παρακολουθούν προσεκτικά το μωρό κατά τη διάρκεια της ημέρας και να παρατηρούν εάν υπάρχουν δυσάρεστες αντιδράσεις την απάντηση στα νέα συμπληρώματα (δυσκοιλιότητα, διάρροια, εξάνθημα, κνησμώδες δέρμα κ.λπ.). Προηγουμένως, οι παιδίατροι συμβουλεύονταν να μην αυξήσουν το ποσό του προϊόντος μέσα σε μια εβδομάδα, αλλά τώρα οι συστάσεις έχουν αλλάξει λίγο: εάν ένα ψίχουλο με όρεξη τρώει το προτεινόμενο πιάτο, δεν έχει πεπτικές διαταραχές και συμπτώματα αλλεργίας, είναι δυνατό να αυξήσει τον όγκο του προϊόντος σε 3-4 ημέρες, κανόνες.

Τι μπορείτε να ταΐσετε το παιδί

Παρουσιάζοντας το μωρό με νέα προϊόντα συνιστάται να ξεκινήσετε με τον πολτοποιημένο πολτό ή τα δημητριακά χωρίς γάλα. Προηγουμένως, οι παιδίατροι συμβούλευαν να δώσουν το applesauce ως το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό, αλλά τώρα οι συστάσεις έχουν αλλάξει και οι ειδικοί στον τομέα των παιδικών τροφών καλούνται να αρχίσουν να εισάγουν νέα προϊόντα στη διατροφή με λαχανικά, έτσι ώστε το παιδί να μην χρησιμοποιείται για γλυκά τρόφιμα. Ακόμη και ο πολτός φρούτων χωρίς ζάχαρη έχει μια ευχάριστη γλυκιά γεύση, μετά την οποία το παιδί μπορεί να αρνηθεί να δοκιμάσει τα λαχανικά χωρίς άρμη και χωρίς ζάχαρη.

Το ιδανικό προϊόν για την πρώτη γνωριμία είναι ένα κολοκυθάκι. Πολύ σπάνια προκαλεί τροφικές αλλεργίες, περιέχει πολλά μεταλλικά άλατα, κάνει την έλλειψη υγρών (κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό) και έχει γλυκιά γεύση που τα παιδιά τους αρέσουν πάρα πολύ. Σταδιακά, το μπρόκολο, οι πατάτες, το κουνουπίδι μπορούν να προστεθούν στη διατροφή. Στις αρχές του έκτου μήνα της ζωής, ένα παιδί μπορεί επίσης να προσφέρει λαχανικά και φρούτα που έχουν φωτεινό χρώμα, για παράδειγμα:

  • κολοκύθα?
  • καρότα;
  • γλυκό πιπέρι;
  • ροδάκινα

Τα μήλα, τα αχλάδια, τα δαμάσκηνα μπορούν να εισαχθούν στο μενού από 4 μήνες. Οι μπανάνες επιτρέπονται για κατανάλωση από την ηλικία των πέντε μηνών, αλλά εάν το μωρό είναι επιρρεπές σε πεπτικές διαταραχές και δυσκοιλιότητα, είναι προτιμότερο να αναβάλλεται η χορήγηση τους έως 6 μήνες. Ντομάτες, τα μπιζέλια μπορούν να χορηγηθούν σε παιδιά το νωρίτερο 7 μήνες.

Οι παιδίατροι συστήνουν το φαγόπυρο ή το αλεύρι βρώμης ως το πρώτο συμπληρωματικό κουάκερο φαγητού - έχουν αυξημένες υποαλλεργικές ιδιότητες, είναι καλά ανεκτές και περιέχουν όλα τα μέταλλα και βιταμίνες που είναι απαραίτητα για το σώμα του παιδιού (ιδιαίτερα του σιδήρου). Στο σιτηρό, μπορείτε να προσθέσετε φρούτα ή λαχανικά πουρέ, λίγο φυτικό έλαιο. Αύξηση της ημερήσιας ποσότητας δημητριακών στη διατροφή του βρέφους στο συνιστώμενο ποσοστό θα πρέπει να είναι μέσα σε 3-4 εβδομάδες. Εάν το παιδί δεν έχει προβλήματα με την πέψη, και τρώει πρόθυμα δημητριακά χωρίς γάλα, μπορείτε να του προσφέρετε γάλα χυλό (όχι περισσότερο από 20-30 g κάθε φορά).

Είναι σημαντικό! Στο τέλος του έκτου μήνα ζωής, το χαμηλό σε λιπαρά γιαούρτι ή κρέμα μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά που είναι καλά αφομοιώσιμα τη ζάχαρη γάλακτος. Συνήθως προστίθενται σε μικρές ποσότητες σε πολτό φρούτων. Εισάγετε τυρί cottage στο μενού όχι νωρίτερα από 6-8 μήνες (το ίδιο ισχύει για το κρέας).

Τι μπορεί να δώσει στο παιδί να πίνει

Το κύριο ποτό στη διατροφή των μωρών που θηλάζουν παραμένει μητρικό γάλα. Ως συμπληρωματικό φαγητό, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας χυμό μήλου ή αχλαδιού, ζωμό τριανταφυλλιάς ή κομπόστα αποξηραμένων φρούτων μαγειρεμένο χωρίς πρόσθετη ζάχαρη. Κάποιοι συμβουλεύουν σε αυτή την ηλικία να δώσουν ψίχουλα ψίχουλα, αλλά οι ειδικοί συμβουλεύουν να περιμένουν μέχρι την ηλικία των έξι μηνών, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να παράγει αρκετά πεπτικά ένζυμα απαραίτητα για την πέψη αμύλου. Τα ποτά γιαουρτιού, το κεφίρ, τα γαλακτοκομικά ποτά με την προσθήκη δημητριακών δεν εισάγονται στη διατροφή πριν από 6-7 μήνες.

  • 6.00 - μητρικό γάλα ή τυποποιημένο γάλα (180-210 ml) ·
  • 10,00 - χυλό με γάλα ή χωρίς γάλα (100 g), γάλα ή μείγμα ·
  • 14.00 - Πούλι φυτικής προέλευσης (80-100 g), γάλα ή μείγμα.
  • 17.00 - μπισκότα μωρών (5 g), χυμοί φρούτων (50 ml), γάλα ή μείγμα ·
  • 19.00 - πολτός φρούτων (50 g), γάλα ή μείγμα ·
  • 22.00-23.00 - μητρικό γάλα ή τυποποιημένο γάλα (210 ml).

Αυτό το μενού μπορεί να προσαρμοστεί για την όρεξη του παιδιού, τις φυσιολογικές του ανάγκες και άλλα ατομικά χαρακτηριστικά.

Διαβάστε επίσης άρθρα σχετικά με τη διατροφή:

Πόσο πρέπει να κοιμηθεί το μωρό σε πέντε μήνες

Ο ύπνος δεν είναι λιγότερο σημαντικός για την σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού, καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα λαμβάνει την απαραίτητη ανάπαυση και το νευρικό σύστημα έχει αποκατασταθεί πλήρως. Ένα πεντάμηνο μωρό μπορεί να κοιμηθεί μέχρι 15-16 ώρες την ημέρα, από το οποίο ο ύπνος της νύχτας είναι περίπου 8-9 ώρες. Τη νύχτα τη διατροφή, ένα παιδί σε 5 μήνες μπορεί να ξυπνήσει έως 1-2 φορές. Όταν οι εμπειρογνώμονες του θηλασμού συστήνουν σε αυτή την ηλικία να διατηρήσουν το καθεστώς της σίτισης "κατόπιν ζήτησης". Εάν το μωρό παίρνει τεχνητά ή μικτά τρόφιμα και συχνά ξυπνάει τη νύχτα, πρέπει να μάθετε το λόγο, αφού η διατροφή του παιδιού με αυτό το είδος διατροφής πρέπει να είναι αυστηρά σύμφωνα με τα καθιερωμένα πρότυπα. Οι πιο πιθανές αιτίες ανήσυχου ύπνου σε 5 μήνες αναφέρονται παρακάτω.

  • Colic. Σε ορισμένα παιδιά, το πεπτικό σύστημα "ωριμάζει" πλήρως μέχρι την ηλικία των έξι μηνών, οπότε σε 5 μήνες το παιδί μπορεί ακόμα να πάσχει από εντερικό κολικό. Για να καταπολεμήσετε τους εντερικούς σπασμούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα (Espumizan, Bobotik), κοιλιακό μασάζ και ξηρή θερμότητα.
  • Πείνα. Αυτό το πρόβλημα είναι συχνότερο στα μωρά που θηλάζουν, καθώς δεν υπάρχει τρόπος να ελεγχθεί πόση γάλα έπινε το μωρό κατά τη διάρκεια της τελευταίας σίτισης. Εάν το μουνί ξυπνάει συχνά τη νύχτα και τρώει με όρεξη αυτή τη στιγμή, είναι απαραίτητο να κάνουμε το τελευταίο γεύμα πιο θρεπτικό - αντί για το πουρέ πατάτας, προσθέστε το χυλό γάλακτος στη διατροφή.
  • Ταλαιπωρία. Μπορεί να προκαλέσει άβολα εσώρουχα, σκληρούς ήχους, έντονο φως. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να προκληθούν από πολύ κρύο ή ζεστό αέρα, γι 'αυτό είναι σημαντικό να διατηρηθεί μια ορισμένη θερμοκρασία στο δωμάτιο των παιδιών - περίπου 16 ° -18 °.

Ο ύπνος ενός παιδιού θα είναι καλύτερος και πιο ήρεμος εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας με το μωρό, κάνουν πολλή δουλειά, περπατούν και εκτελούν καθημερινή φροντίδα σωστά.

Παιδική φροντίδα

Το υγιεινό καθεστώς περιλαμβάνει ξέπλυμα κατά την αλλαγή πάνας, το μπάνιο πριν από τον ύπνο, το πλύσιμο μετά τον ύπνο το πρωί, τον καθαρισμό του δέρματος κατά τη διάρκεια της ημέρας εάν το παιδί λερωθεί παίζοντας ή τρώγοντας. Είναι καλύτερο να κάνετε μπάνιο πριν από τον ύπνο, αλλά υπάρχουν παιδιά που γίνονται υπερκινητικά μετά από διαδικασίες νερού - είναι προτιμότερο για τα μωρά αυτά να κάνουν μπάνιο το πρωί, για παράδειγμα, πριν από τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το περπάτημα με ένα μωρό πέντε μηνών συνιστάται 2 φορές την ημέρα. Είναι καλύτερο να μην βάζετε το μωρό στο καροτσάκι αμέσως μετά την αναχώρησή του από το σπίτι και να το κρατάτε στα χέρια σας για λίγο, έτσι ώστε να μπορεί να κοιτάξει τα αντικείμενα γύρω του, ανθρώπους και ζώα. Ακόμα και δεκαπέντε λεπτά εκδρομές στην αυλή ή στην παιδική χαρά έχουν θετική επίδραση στην ανάπτυξη οργάνων όρασης, στην απτική αντίληψη (αν η μητέρα δίνει στο παιδί να αγγίξει τα φύλλα, τα φυτά, τα δέντρα) και η γενική πνευματική ανάπτυξη των ψίχτων. Η διάρκεια των περιπάτων θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 ώρες.

Διαβάστε επίσης άρθρα σχετικά με την ανάπτυξη παιδιών:

Η συμμόρφωση με τον ύπνο και την εγρήγορση, η σωστή οργάνωση της διατροφής είναι απαραίτητες για την υγιή ανάπτυξη και την κατάλληλη ανάπτυξη του βρέφους. Εάν η μητέρα δεν μπορεί να οργανώσει ανεξάρτητα την ημέρα του μωρού, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες του, μπορεί να ζητήσει βοήθεια από τον περιφερειακό παιδίατρο ή έναν ειδικό σύμβουλο που βρίσκεται σε πολλές μεγάλες πόλεις.

Πόσο πρέπει να τρώει ένα παιδί σε 5-6 μήνες και πώς να διαφοροποιήσει το μενού του

Αν και το μητρικό γάλα είναι από μόνο του ικανό να παρέχει στο μωρό σας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ακόμα στον πέμπτο ή στον έκτο μήνα, οι γιατροί προτείνουν ότι οι νέες μητέρες προσθέτουν σταδιακά επιπλέον συμπληρώματα στην καθημερινή διατροφή του παιδιού. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε πόσο ένα μωρό πρέπει να τρώει σε 5 μήνες, εάν αποφασίσετε να αρχίσετε τη σίτιση και πόσα πρόσθετα προϊόντα θα χρειαστείτε σε έξι μήνες.

Ποια μερίδια χρειάζεστε για να αρχίσετε να τρώτε

Φυσικά, η σίτιση με το μητρικό γάλα θα παραμείνει η κύρια πηγή θερμίδων και θρεπτικών ουσιών για το μωρό, τα τρόφιμα θα πρέπει να θεωρούνται μόνο ως πρόσθετη δίαιτα. Διάφορα μείγματα, πούδρα φρούτων και λαχανικών, χυλό, κ.λπ., θεωρούνται ως συμπληρωματικά τρόφιμα. Πρέπει να ξεκινήσετε σταδιακά - αρχικά, το μισό κουταλάκι του γλυκού θα είναι αρκετό.

Το απόγευμα θα παρατηρήσετε εύκολα το παραμικρό εξάνθημα που μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα του και θα αντιδράσει εγκαίρως με διάρροια ή κολικούς, λαμβάνοντας τα κατάλληλα μέτρα. Λοιπόν, τη νύχτα αφήστε το μωρό να κοιμάται ειρηνικά, να τον σώζει από πειράματα.

Τρόπος τροφοδοσίας σε αυτή την ηλικία

Σε ηλικία έξι μηνών, τα παιδιά συνήθως έχουν ήδη αρκετή ημερήσια τροφή και τη νύχτα δεν ενοχλούν τους γονείς τους. Αλλά για να επιτευχθεί αυτό, οι τελευταίοι πρέπει να καταρτίσουν κατάλληλα μια ρουτίνα για τη διατροφή του βρέφους, ώστε να μπορέσει να κοιμηθεί καλά τροφοδοτημένος και ευχαριστημένος. Παρουσιάζουμε έναν πίνακα που δείχνει περίπου τι πρέπει να είναι το ημερήσιο καθεστώς διατροφής. Συνολικά, όπως φαίνεται από τον πίνακα, θα πρέπει να υπάρχουν έξι τροφοδοσίες, παρόλο που μπορείτε να περάσετε με πέντε - εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του μωρού σας.

Ωστόσο, παρ 'όλα αυτά, πολλές μητέρες αφήνουν μια μπουκάλι με γάλα ή εκφρασμένο μητρικό γάλα κοντά στην κούνια για μια νύχτα, σε περίπτωση που το μωρό θέλει ακόμα να φάει τη νύχτα. Έτσι αισθάνονται πιο σίγουροι. Αλλά έξι μήνες, οι γιατροί συστήνουν τη νύχτα μόνο για να δώσουν ένα ποτό στο παιδί, αλλά όχι για να ταΐσουν.

Τμήματα τροφίμων σε αυτή την ηλικία

Σε 5-6 μήνες, το μωρό σας μπορεί να πάρει λαχανικά πουρέ πατάτες, κουνουπίδι, μπρόκολο

Οποιοσδήποτε παιδίατρος θα πει σίγουρα ότι όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του μωρού. Υπάρχουν διάφορα συστήματα που σας επιτρέπουν να υπολογίζετε τις ημερήσιες θερμίδες που πρέπει να καταναλώνει ένα μωρό. Συνήθως σε 5-6 μήνες, τα μωρά έχουν ήδη τα πρώτα τους δόντια κομμένα, και ως εκ τούτου πρέπει να πάρουν περισσότερες διαφορετικές βιταμίνες και μικροστοιχεία από πριν. Σύμφωνα με τα συστήματα υπολογισμού όπως το σύστημα Reich και τη μέθοδο Malov, εσείς ή ο γιατρός σας μπορείτε να υπολογίσετε πόση τροφή χρειάζεται το παιδί σας ανά ημέρα, πόσες συμπληρωματικές τροφές θα είναι χρήσιμες γι 'αυτόν. Κατά τον υπολογισμό, συνήθως λαμβάνονται υπόψη παράγοντες όπως αυτοί που λαμβάνονται υπόψη:

  • το βάρος και το ύψος του μωρού σας.
  • πόσες φορές τρώει την ημέρα.
  • πόσες θερμίδες χρειάζεται να καταναλώνει ανά ημέρα.

Ωστόσο, κανένα σύστημα δεν μπορεί να δώσει ακριβείς συστάσεις. Μετά από όλα, τα παιδιά είναι ενεργά και ήρεμα, και τρέφονται με αυτές τις κατηγορίες λίγο διαφορετικά. Τέτοιοι παράγοντες πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη. Ωστόσο, καταρχάς μπορείτε να φτάσετε με μια απλουστευμένη φόρμουλα, η οποία, παρεμπιπτόντως, χρησιμοποιείται από πολλούς παιδίατρους.

Έτσι, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, τα μωρά πρέπει να τρώνε φαγητό την ημέρα μεταξύ πέντε και έξι μηνών, ο όγκος των οποίων είναι περίπου το ένα όγδοο του συνολικού βάρους του σώματός τους. Αυτός ο κανόνας ισχύει για τα μωρά που θηλάζουν ακόμα και για τα άτομα που βρίσκονται σε τεχνητή σίτιση.

Κατά μέσο όρο, αποδεικνύεται ότι ένα μωρό πρέπει να πάρει περίπου ένα λίτρο τροφής την ημέρα, παρόλο που ο αριθμός αυτός, όπως είπαμε, είναι υπό όρους. Αυτός ο όγκος πρέπει αναγκαστικά να περιλαμβάνει:

  • ή περίπου μισό λίτρο μητρικού γάλακτος.
  • ή περίπου την ίδια ποσότητα γάλακτος.

Ο υπόλοιπος όγκος στο λίτρο μπορεί ήδη να γεμίσει με όλα τα είδη συμπληρωματικών τροφίμων:

  • δημητριακά (έως 150 γραμμάρια) ·
  • φυτικό πολτό (έως 150 γραμμάρια).
  • Πούλι φρούτων (έως 60 γραμμάρια).
  • πολτός κρέατος (έως 30 γραμμάρια).
  • (μέχρι 40 γραμμάρια) ·
  • χυμό (μέχρι 60 χιλιοστόγραμμα).
  • περίπου ¼ κρόκου αυγού.

Για μια ακόμη φορά θυμάστε ότι όλος ο όγκος αυτός πρέπει να διανείμετε στις πέντε ή έξι τεχνικές διατροφής που έχετε ήδη σχηματίσει. Φυσικά, το παιδί σας μπορεί να έχει λίγο περισσότερο ή λιγότερο από τα παραπάνω. Αλλά δεν θα ήταν δύσκολο για τους αγαπημένους και τους προσεγμένους γονείς να φροντίζουν τη συμπεριφορά των ψίχτων κατά τη διάρκεια της σίτισης και στη συνέχεια να δουν αν είχε αρκετό φαγητό ή έμεινε πεινασμένος.

Πώς να διαφοροποιήσετε καλύτερα το μενού του παιδιού

Το κύριο μέρος της δίαιτας που τρώει το μωρό σας ανά ημέρα πρέπει να είναι πρωτεΐνες: το μωρό τους χρειάζεται δύο φορές περισσότερο από έναν ενήλικα. Συνολικά, για μια ημέρα, το μωρό χρειάζεται 115 kcal σε μισό χρόνο. Μπορεί να τα βγάλει από πιάτα που βασίζονται σε κρέατα, λαχανικά και φρούτα, καθώς και τρόφιμα από δημητριακά. Αλλά δεν πρέπει να υπάρχουν γλυκά ή muffins στο μενού ψίχουλα.

Η απόφαση για την έναρξη της εισαγωγής συμπληρωμάτων στο μενού του μωρού σας θα πρέπει να ληφθεί μαζί με τον παιδίατρό σας. Συνήθως, η σύνθεση μιας επιπλέον μηνιαίας σίτισης, την οποία το μωρό σας μπορεί να τρώει χωρίς προβλήματα κάθε μήνα, περιλαμβάνει:

  • διάφορους διαυγασμένους χυμούς ή ζελέ ·
  • Πούλι με βάση τα λαχανικά, τα φρούτα και το κρέας.
  • κρόκο αυγού κοτόπουλου?
  • χυλό με βάση ρύζι, κεχρί και φαγόπυρο, καθώς και πλιγούρι βρώμης. Είναι κατασκευασμένα με γάλα και πολύ υγρά.
  • ελαφριά πήξη.
  • κεφίρ και γιαούρτι.

Ο πολτός φρούτων πρέπει να περιλαμβάνεται στη διατροφή του μωρού

Ακολουθούν μερικές επιλογές μενού που μπορείτε να διαφοροποιήσετε τη διατροφή του μωρού σας. Έχουν σχεδιαστεί για ένα πενταπλό γεύμα, αλλά έχετε το δικαίωμα να τεντώσετε τους ίδιους τόμους και έξι δεξιώσεις.

Αριθμός επιλογής 1

  1. Φαγητό το πρωί: 200 ml γάλακτος ή βρεφική συνταγή.
  2. Γεύματα στις 10:00: 150 γραμμάρια δημητριακών, 60 γραμμάρια πολτού φρούτων. Μπορείτε να ταΐσετε 100 γραμμάρια μητρικού γάλακτος ή γάλακτος αντί για πολτοποιημένες πατάτες.
  3. Γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας: 100 γραμμάρια φυτικού πολτού, 30 γραμμάρια πούπουλου κρέατος και 60 ml χυμού φρούτων.
  4. Τρόφιμα σε 18 ώρες: 25 - 30 γραμμάρια τυρί cottage, 40 γραμμάρια πολτό φρούτων, 200 ml μητρικό γάλα ή μείγμα.
  5. Τρώγοντας τη νύχτα: 200 ml γάλακτος ή φόρμουλα.

Αριθμός επιλογής 2

  1. Φαγητό το πρωί: 200 ml γάλακτος ή βρεφική συνταγή.
  2. Γεύματα στις 10:00: 30 ml χυμού ή 50 g πουρέ από φρούτα. Και πάλι, μπορείτε να αντικαταστήσετε το πολτοποιημένο πατάτες με 100 γραμμάρια μητρικού γάλακτος ή γάλακτος.
  3. Τρώγοντας κατά τη διάρκεια της ημέρας: 100 γραμμάρια ζωμού κοτόπουλου με τεμαχισμένο κρέας, 100 γραμμάρια φυτικού πολτού, 50 γραμμάρια πύου φρούτου.
  4. Γεύματα στις 18:00: 150 γραμμάρια δημητριακών, 100 γραμμάρια ζελέ.
  5. Τρώγοντας τη νύχτα: 200 ml γάλακτος ή φόρμουλα.

Με την ευκαιρία, μπορείτε να προσθέσετε τρία έως τέσσερα γραμμάρια βούτυρο στο κουτάλι σας. Κατά το μαγείρεμα του φυσικού πολτού προσθέτουμε συνήθως την ίδια ποσότητα φυτικού ελαίου.