Ερωτήσεις

Το ζήτημα του πόσο το βρέφος πρέπει να φάει το μίγμα αργά ή γρήγορα ανεβαίνει πριν από τους γονείς. Για πολλές νεαρές μούμιες, η διατροφή ενός νεογέννητου παραμένει μια πρόκληση. Πόσο θα έπρεπε να φάει το μωρό στη ρεσεψιόν, αν φαράγγια και αν το ψίχουλο δεν αρρωσταίνει, αρνείται να φάει - όλα αυτά τα ερωτήματα εμφανίζονται ενώπιον των γονέων, ανεξάρτητα από το εάν το βρέφος τρέφεται φυσικά ή τεχνητά.

Ο πρώτος μήνας της ζωής ενός μωρού

Κάθε νεαρή μητέρα ανησυχεί για το πόσο ένα νεογέννητο θα πρέπει να τρώει τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση.

Την πρώτη μέρα μετά τη γέννηση, ένα ξεχωριστό υγρό που ονομάζεται πρωτόγαλα αρχίζει να παράγεται από τους μαστικούς αδένες της μητέρας. Έχει εξαιρετικά πλούσια και μοναδική σύνθεση, πλούσια σε όλες τις ζωτικές βιταμίνες, αμινοξέα και ιχνοστοιχεία. Ως εκ τούτου, ακόμη και η ελάχιστη ποσότητα υγρού είναι αρκετή: το μωρό βρέφος είναι πλήρως κορεσμένο και λαμβάνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για πλήρη ανάπτυξη και ανάπτυξη.

Ας καθορίσουμε πόσο θα πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο. Στις πρώτες μέρες, ένα μικρό ποσό πρωτόγαλα είναι αρκετό για ένα νεογέννητο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το βρέφος δεν έχει αναπτύξει επαρκώς το ένστικτο του πιπίλισμα.

Οι μητέρες ενδιαφέρονται για το πόσες φορές συνιστάται η τροφή του νεογέννητου με γάλα ή γάλα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι κατά τη διάρκεια της πρώτης ημέρας μετά τη γέννηση ο όγκος της κοιλίας των παιδιών είναι μόνο 10 ml και επομένως η κατανάλωση τροφής σε 24 ώρες δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 100 ml. Κατά κανόνα, 9-10 τροφοδοσίες ημερησίως είναι αρκετές για να αισθανθεί άνετα το μωρό.

Πόσο θα πρέπει να τρώνε μωρό ανάλογα με την ηλικία

Έτσι, πόσο το μείγμα πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο τις πρώτες ημέρες από τη στιγμή της γέννησης. Ήδη 3-4 ημέρες μετά την εμφάνιση του φωτός, η δόση για το μωρό είναι σχεδόν διπλασιασμένη και συνεπώς η ημερήσια δόση για το μωρό αυξάνεται στα 250 ml. Κάθε γονέας που δίνει στο μωρό ένα μείγμα πρέπει να θυμάται ότι κάθε μέρα η ποσότητα του καταναλωθέντος μείγματος μπορεί να αυξηθεί κατά 10 ml. Για παράδειγμα, την τρίτη ημέρα μετά τη γέννηση, ένα μωρό μπορεί ήδη να τρώει 30-40 ml τη φορά.

Το επόμενο ζήτημα των μούμιων είναι ο βαθμός στον οποίο το μείγμα πρέπει να χορηγείται σε βρέφη σε 7 ημέρες, 14 ημέρες, και στη συνέχεια σε μηνιαία βάση. Πολλοί παιδίατροι συμβουλεύουν να δίνουν ψίχουλα 50-70 ml του μείγματος την πρώτη εβδομάδα ζωής. Υπάρχει ένας ειδικός πίνακας που λέει στους γονείς πόσο ένα μείγμα ή το γάλα της μητέρας το χρειάζεται ένα παιδί για να νιώθει πλήρης και να αναπτυχθεί πλήρως.

Εάν οι γονείς ανησυχούν για το αν η διατροφή είναι σωστή και εάν το μωρό κερδίζει κανονικά το βάρος, μπορείτε να το διαπιστώσετε χρησιμοποιώντας έναν ειδικό τύπο: πολλαπλασιάστε την ηλικία του μωρού σε ημέρες με 10. Το σήμα που προκύπτει δείχνει το ποσοστό τροφής που καταναλώνεται από το μωρό κατά τη διάρκεια μιας σίτισης.

Μόλις το μωρό φθάσει την ηλικία των 10 ημερών, αλλάζει κάπως το σχήμα υπολογισμού του τροφίμου: η ποσότητα του τύπου ή του μητρικού γάλακτος που χρησιμοποιείται πρέπει να είναι το 20% του συνολικού σωματικού βάρους του βρέφους.

Τεχνητές συνήθειες διατροφής

Ποιο μίγμα θα πρέπει να επιλέξει ένα νεογέννητο μωρό, πόσο και συχνά πρέπει να τρώει το μείγμα για να αναπτυχθεί πλήρως, να αποκτήσει δύναμη και ενέργεια για περαιτέρω μελέτη του κόσμου. Η τεχνητή σίτιση με την προϋπόθεση ότι ένα σωστά επιλεγμένο μείγμα δεν είναι πολύ μικρότερο από το θηλασμό. Όπως και στην περίπτωση της φυσικής διατροφής, το παιδί μπορεί να παίρνει τροφή 7-8 φορές την ημέρα.

Αλλά συχνά υπάρχει μια κατάσταση όταν το μωρό αρνείται τελείως να πάρει αρκετές τροφές ή τρώει μια ελλιπή δόση. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να αυξηθεί μία μερίδα του μίγματος. Το ζήτημα αυτό επιλύεται μεμονωμένα, καθώς είναι πολύ ανεπιθύμητο να υποφέρουμε και να τροφοδοτούμε υπερβολικά το μωρό. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανάπτυξη και την υγεία του.

Τώρα μάθετε πόσο το μωρό τρώει το μείγμα και ποιο είναι το ατομικό του ποσοστό. Είναι απλό: σε κάθε φιάλη για τεχνητή σίτιση υπάρχουν ειδικά σήματα που δείχνουν πόσες χιλιοστόλιτρα το μείγμα έφαγε το παιδί.

Αλλά αν δεν εμφανίζεται ένα μπουκάλι με ειδικά προβλήματα, τότε πώς να καταλάβετε αν το μωρό σας πιπιλίζει αρκετά γάλα. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να ζυγίσετε το παιδί σε ηλεκτρονικές κλίμακες. Πρέπει να το ζυγίσετε δύο φορές: πριν από τη σίτιση και αμέσως μετά. Η προκύπτουσα διαφορά βάρους θα είναι η δόση του μητρικού γάλακτος που αναρροφάται από το μωρό. Αρκεί να συγκρίνουμε τον αποκτηθέντα αριθμό με τους δείκτες που παρουσιάζονται στον πίνακα για να καταλάβουμε αν το μωρό έχει αρκετό γάλα στη μητέρα.

Κανόνες τεχνητού και θηλασμού

Κάθε νεαρή μητέρα που θηλάζει ή θηλάζει πρέπει να γνωρίζει τους σημαντικούς κανόνες της διατροφής:

  • Σε καμία περίπτωση το νεογέννητο δεν πρέπει να τροφοδοτείται αποκλειστικά "από το ρολόι", αλλά μόνο κατόπιν αιτήματος. Το μωρό με τη βοήθεια του κλάματος θα τον ενημερώσει όταν θέλει να φάει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το παιδί πρέπει να τροφοδοτείται κάθε 1,5-2 ώρες.
  • Περίπου 9-10 ημέρες μετά τη γέννηση, το γάλα από τη θηλάζουσα μητέρα σταματά σταδιακά να φθάνει. Αλλά μην είστε νευρικοί, κατά κανόνα, η ποσότητα γάλακτος που διατίθεται στο παιδί είναι αρκετή και δεν θα πεινάσει.
  • Εάν το νεογέννητο θηλάζει, ο αριθμός των γευμάτων μειώνεται σε 8-9 φορές την ημέρα.
  • Στη συσκευασία με τα τρόφιμα πρέπει να υπάρχουν οδηγίες για την προετοιμασία των προτύπων για τη χρήση του ξηρού μίγματος. Αλλά εάν το μωρό σπάνια τρώει, το ποσοστό που συνιστά ο κατασκευαστής μπορεί να αυξηθεί ελαφρά.
  • Η τεχνητή διατροφή χωνεύεται πολύ περισσότερο από το μητρικό γάλα και συνεπώς, για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, η ψίχα παραμένει γεμάτη. Μην ανησυχείτε αν το μωρό τρώει κάθε 5-6 ώρες.
  • Εάν ένα μωρό φωνάζει, δεν σημαίνει ότι είναι πεινασμένος. Η κολική στην κοιλιά, που προκαλείται από την κατάποση του αέρα με τροφή, είναι μια κοινή αιτία άγχους. Είναι απαραίτητο να κρατάτε το παιδί σε όρθια θέση.

Έτσι, πώς μπορείτε να διαπιστώσετε ότι το μωρό τρώει πλήρως. Οι σημαντικότεροι δείκτες κορεσμού - ένας καλός, ήρεμος ύπνος, χαρούμενη διάθεση, έλλειψη άγχους και, φυσικά, τακτική σκαμνί. Επιπλέον, ένα καλά τροφοδοτημένο μωρό πρέπει κανονικά να κερδίσει βάρος.

Πώς να απαλλαγείτε από τα ραγάδες μετά τον τοκετό;

Για τη θεραπεία των ραγάδων μετά τον τοκετό, συνιστάται η χρήση εξωτερικών μέσων που βελτιώνουν την κυτταρική διατροφή και την ελαστικότητα του δέρματος, διεγείρουν το σχηματισμό κολλαγόνου και παρέχουν μακροχρόνια ενυδάτωση.

Μίγματα για νεογέννητα

Για διάφορους λόγους, μερικές μητέρες δεν μπορούν να ταΐσουν τα νεογνά τους με μητρικό γάλα. Έρχονται με τη βοήθεια της βρεφικής φόρμουλας. Αλλά ποια είναι καλύτερη; Τι είναι το γάλα και το ξινό γάλα για τα νεογέννητα; Πώς να ταΐσετε το μωρό; Τώρα θα καταλάβουμε.

Ενδείξεις για τεχνητή σίτιση

Οι παιδικές συνταγές συνταγογραφούνται αντί για το θηλασμό στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Δύσκολη εγκυμοσύνη και τοκετός.
  • Λαμβάνοντας φάρμακα που διεισδύουν στο μητρικό γάλα.
  • Λοιμώδη νοσήματα στη μητέρα.
  • Δεν είναι αρκετό το μητρικό γάλα.

Σε κάθε περίπτωση, κατά τη μεταφορά ενός μωρού σε τεχνητή σίτιση, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν νεογνότοπο. Και αν υπάρχει μια ευκαιρία, ακόμα να μην στερήσει το μωρό του μητρικού γάλακτος, επειδή ακόμη και μερικές από τις σταγόνες του μπορεί να του φέρει μεγάλα οφέλη.

Η σύνθεση της βρεφικής φόρμουλας για νεογέννητα

Οι περισσότερες από τις τεχνητές ενώσεις για μωρά γίνονται από αγελαδινό γάλα. Αλλά επειδή μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση στα νεογέννητα, οι κατασκευαστές αλλάζουν τη σύνθεση του προϊόντος:

  • Μειώστε την ποσότητα πρωτεΐνης στο τελικό μείγμα έτσι ώστε να μην επιβαρύνει το πεπτικό σύστημα του μωρού.
  • Αλλάζουν τη σύνθεση της πρωτεΐνης: προστίθενται γρήγορες πρωτεΐνες ορρού γάλακτος για να επιβραδύνουν τις πρωτεΐνες καζεΐνης.
  • Προσθέστε λακτόζη και μαλτόζη.
  • Αλλάξτε το συστατικό υδατάνθρακα.
  • Αντικαταστήστε τα ζωικά λίπη με τα φυτικά λίπη.
  • Εμπλουτισμένο με μείγματα ορυκτών, ιχνοστοιχείων και αμινοξέων.

Είδη βρεφικής συνταγής

Όλα τα μίγματα για νεογέννητα χωρίζονται στους ακόλουθους τύπους:

  • Πλήρως προσαρμοσμένες - στη σύνθεση τους είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο μητρικό γάλα.
  • Μερικώς προσαρμοσμένα - απλώς μιμούνται τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος.

Είναι αδύνατο να παραχθεί ένα προϊόν που είναι απολύτως πανομοιότυπο με το μητρικό γάλα, αλλά οι πλήρως προσαρμοσμένοι τύποι είναι πιο κατάλληλοι για βρέφη έως 6 μηνών από ό, τι τα μερικώς προσαρμοσμένα.

Οι γαλακτοκομικοί τύποι ταξινομούνται επίσης ανάλογα με τον τύπο γάλακτος, βάσει του οποίου παρασκευάζονται:

  • Μείγματα γάλακτος αγελάδας.
  • Μείγματα με βάση το γάλα κατσίκας.
  • Νωπά μείγματα.
  • Ακοόφιλα ή ζυμωμένα μίγματα γάλακτος για νεογέννητα.

Η σύσταση του μείγματος χωρίζεται σε:

  • Ξηρά (σκόνη) - αποθηκεύονται περισσότερο και είναι φθηνότερα.
  • Υγρό (έτοιμο) - μίγμα, άμεσα έτοιμο για χρήση.

Οι τύποι μειγμάτων για βρέφη επισημαίνονται επίσης σύμφωνα με την υπεροχή ενός από τα δύο πρωτεϊνικά συστατικά του γάλακτος, του ορού γάλακτος ή των πρωτεϊνών καζεΐνης:

Είναι επιθυμητό, ​​στη βρεφική φόρμουλα για το νεογέννητο, η αναλογία καζεΐνης και πρωτεϊνών ορού γάλακτος να είναι κοντά στο μητρικό γάλα.

Τα μίγματα για τη διατροφή των νεογνών χωρίζονται σε ομάδες όπως:

  • Standard - προϊόντα με βάση το αγελαδινό γάλα.
  • Εξειδικευμένη - σχεδιασμένη για ειδικές κατηγορίες παιδιών: αλλεργική, πρόωρη, με χαμηλό βάρος ή καθυστέρηση στα κόπρανα, δυσανεξία σε τρόφιμα κ.λπ.

Τα πιο κοινά είναι τα υποαλλεργικά μίγματα για νεογέννητα, επειδή οι αλλεργίες είναι πολύ συχνές μεταξύ των μωρών με τεχνητή σίτιση. Η εξειδικευμένη διατροφή συνταγογραφείται από παιδίατρο που παρακολουθεί συνεχώς την κατάσταση του βρέφους.

Τι πρέπει να είναι μέρος της συνταγής για βρέφη

Πριν αγοράσετε τρόφιμα για το μωρό σας, διαβάστε προσεκτικά τη σύνθεσή του. Έτσι, μπορείτε να προσδιορίσετε πώς το περιεχόμενο της συσκευασίας θα είναι χρήσιμο για το παιδί. Ποια θα πρέπει να είναι η σύνθεση του μίγματος για μωρά;

  • Σκίουροι. Μάθετε ποιος τύπος πρωτεΐνης είναι επικρατέστερος στο προϊόν. Προτιμήστε το μείγμα στο οποίο επικρατεί το κλάσμα του ορού γάλακτος.
  • Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFA). Αυτά είναι τα λιπαρά οξέα ωμέγα 3 και ωμέγα 6. Είναι απαραίτητα παρόντα στα νεογέννητα μίγματα, εισέρχονται στη σύνθεση τους με τη μορφή φυτικών ελαίων.
  • Υδατάνθρακες. Για ένα νεογέννητο, ένα μείγμα είναι αρκετά κατάλληλο, όπου οι υδατάνθρακες αντιπροσωπεύονται μόνο από λακτόζη, σε ακραίες περιπτώσεις, πολυμερή γλυκόζης. Αν υπάρχει στη σύνθεση σύνθεση σακχαρόζης, είναι προτιμότερο να αρνηθεί μια τέτοια αγορά.
  • Σίδερο Ελλείψει αποδείξεων, δεν έχει νόημα η χρήση μειγμάτων με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αναταραχή και αλλαγή στη φύση του σκαμνιού.
  • Ιώδιο Ένα νεογέννητο πρέπει να λαμβάνει αυτό το στοιχείο, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού, καθώς και στην εξομάλυνση του μεταβολισμού.
  • Ταυρίνη. Στις πρώτες ημέρες της ζωής ενός νεογέννητου, αυτό το αμινοξύ είναι απλά απαραίτητο, αφού είναι απαραίτητο για τον σωστό σχηματισμό του κεντρικού νευρικού συστήματος, την όραση και την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Η ανεξάρτητη σύνθεση του σώματος του μωρού αρχίζει με μόλις 1,5 μήνες.

Πώς να ετοιμάσετε ένα μείγμα για ένα νεογέννητο

Πριν αποφασίσετε πώς να τροφοδοτήσετε το νεογέννητο με ένα μείγμα, εξετάστε την προετοιμασία του. Για να ξεκινήσετε, μην παραλείψετε να διαβάσετε τις οδηγίες και να ακολουθήσετε αυστηρά όλες τις απαιτήσεις του: ειδικότερα, παρατηρήστε τις απαραίτητες αναλογίες σκόνης και νερού στην περίπτωση χρήσης ξηρού μίγματος.

Για να προετοιμάσετε μια μερίδα για 1 σίτιση, βράστε το νερό, στη συνέχεια ψύξτε το σε 50-60 ° C και ρίξτε το σε μια φιάλη. Με ένα κουτάλι μέτρησης, πάρτε τη σωστή ποσότητα σκόνης και ρίξτε το στο νερό, ανακατέψτε γρήγορα μέχρι να διαλυθεί.

Η θερμοκρασία του μείγματος γάλακτος πρέπει να είναι 36-37 ° C. Για να το ελέγξετε, μπορείτε να ρίξετε μερικές σταγόνες στον καρπό σας - η θερμοκρασία της παιδικής τροφής θα πρέπει να είναι κοντά στη θερμοκρασία του σώματος. Εάν το μείγμα αποδειχθεί πολύ ζεστό, μπορείτε να το ψύξετε χαμηλώνοντας σύντομα τη φιάλη σε ένα δοχείο με κρύο νερό.

Πόσο μίγμα για να δώσει ένα νεογέννητο

Πόσο από το μείγμα για να δώσετε σε ένα νεογέννητο μωρό εξαρτάται από το βάρος του, την ανάπτυξη σώματος, την όρεξη και το μεταβολισμό. Εάν το μωρό είναι υγιές και τρώει καλά, μπορείτε να τον ταΐσετε με ρυθμό 125-150 ml ανά 1 kg βάρους την ημέρα. Ωστόσο, μην ανησυχείτε αν το παιδί δεν θα φάει αυτή την ποσότητα του μείγματος. Την πρώτη εβδομάδα, τα μωρά χρειάζονται συνήθως 30-60 ml τροφής ανά γεύμα. Για ένα μωρό ενός μηνός, μια μερίδα μπορεί να είναι 90-120 ml, τα παιδιά από 2 έως 6 μήνες χρειάζονται 120-160 ml, και από 6 έως 12 μήνες μέχρι 240 ml του μίγματος ταυτόχρονα.

Η πρώτη σίτιση του μείγματος θα πρέπει να ξεκινά με ένα μικρό τμήμα για να ελέγξει εάν το μωρό είναι αλλεργικό στα συστατικά του προϊόντος. Εάν υπάρχουν ενδείξεις αλλεργίας μετά το φαγητό, τότε την επόμενη φορά είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα υποαλλεργικό μείγμα για το νεογέννητο.

Όταν τεχνητή σίτιση σίγουρα θα δώσει το μωρό νερό, καθώς το μείγμα είναι πιο συγκεντρωμένο από το μητρικό γάλα.

Πώς να καθορίσετε σωστά πόσο να δώσετε το μείγμα στο νεογέννητο, ώστε να αποκτήσει τη βέλτιστη ποσότητα τροφής; Δώστε προσοχή στο παιδί: αν κερδίζει ασθενώς βάρος, σπάνια ή λίγο σκασίματα, συμπεριφέρεται ανήσυχα, σημαίνει ότι δεν έχει θρεπτικά συστατικά. Εάν, μετά τη σίτιση, το μωρό εκρήγνυται άφθονα, πάσχει από κολικό και αυξάνει το βάρος πολύ γρήγορα, είναι πιθανό ότι υπερχειλίζει.

Πώς να τροφοδοτήσετε ένα μείγμα από ένα νεογέννητο, του οποίου το βάρος είναι πάνω από τον κανόνα; Πολύ απλή: θα πρέπει να μειώσετε την ποσότητα που καταναλώνετε σε ένα γεύμα, αλλά να δώσετε τέτοια μειωμένα μερίδια πιο συχνά.

Επιλέγοντας το σωστό τύπο μωρών και ακολουθώντας όλες τις συστάσεις για την τεχνητή σίτιση, η μητέρα μπορεί να είναι βέβαιη ότι το μωρό της θα είναι υγιές και ευτυχισμένο.

anaskon

Μίγματα, prikorm, χρήσιμοι σύνδεσμοι

Η τεχνητή σίτιση είναι μια πλήρης αντικατάσταση (ή 2/3 της δόσης του βρέφους) του μητρικού γάλακτος με τεχνητά μίγματα γάλακτος. Από τις πρώτες ημέρες της ζωής του μωρού "τεχνητός καλλιτέχνης" θα πρέπει να ταΐζετε 6-7 φορές την ημέρα μετά από 3 ή 3,5 ώρες.

Παιδικά μίγματα τροφίμων

Για τη διατροφή των παιδιών του πρώτου έτους ζωής, χρησιμοποιούν ξηρά και υγρά (έτοιμα για κατανάλωση), νωπά και ζυμωμένα μίγματα γάλακτος. Τα περισσότερα μείγματα γίνονται με βάση το αγελαδινό γάλα που έχει υποστεί ειδική επεξεργασία. Προκειμένου να μειωθεί η πιθανότητα αλλεργιών, το μείγμα προσεγγίζεται με χημική σύνθεση στο μητρικό γάλα. Ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο το μείγμα προσαρμόζεται στο μητρικό γάλα, διαιρούνται σε διάφορους τύπους.

Τα προσαρμοσμένα μείγματα είναι πιο κοντά στη σύνθεση του μητρικού γάλακτος για όλα τα συστατικά. Οι πρωτεΐνες αντιπροσωπεύονται κυρίως από πρωτεΐνες ορού γάλακτος: απορροφούνται ευκολότερα από το σώμα ενός μικρού παιδιού. Το ασβέστιο και ο φώσφορος - οι ουσίες που είναι απαραίτητες για την ανοργανοποίηση του οστικού ιστού - περιέχονται στη βέλτιστη αναλογία.

Τα περισσότερα από τα μείγματα περιλαμβάνουν ταυρίνη. Αυτό το αμινοξύ είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του αμφιβληστροειδούς και του εγκεφάλου. Η σύνθεση μερικών μειγμάτων περιλαμβάνει νουκλεοτίδια - ουσίες που συμβάλλουν στην ωρίμανση των ιστών του βρέφους και στο σχηματισμό του ανοσοποιητικού του συστήματος.

Τα λιγότερο προσαρμοσμένα μείγματα ("τύποι καζεΐνης") παρασκευάζονται με βάση το αγελαδινό γάλα, η κύρια πρωτεΐνη του οποίου είναι η καζεΐνη. Μπορούν να χορηγηθούν σε παιδιά επιρρεπή σε ανατροπή. Αυτά τα μείγματα είναι πιο ικανοποιητικά, έτσι είναι χρήσιμα για μωρά που δεν διατηρούν μια παύση μεταξύ τροφοδοσίας.

Μερικώς προσαρμοσμένο μίγμα είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθεί από τον 2-3ο μήνα της ζωής. Η σύνθεσή τους είναι μόνο εν μέρει κοντά σε εκείνη του ανθρώπινου γάλακτος.

Για τη διατροφή των παιδιών ηλικίας άνω των 5-6 μηνών είναι οι λεγόμενες "μεταγενέστερες φόρμουλες". Η ενεργειακή τους αξία είναι υψηλότερη, που αντιστοιχεί στις ανάγκες των παιδιών αυτής της ηλικίας.

Πώς να επιλέξετε ένα μείγμα

Πριν αγοράσετε ένα μείγμα, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο που παρακολουθεί το μωρό σας. Από τη σωστή επιλογή του μείγματος εξαρτάται από την υγεία του παιδιού. Κατά τους πρώτους 2-3 μήνες είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε φρέσκα μίγματα, το γάλα που έχει υποστεί ζύμωση μπορεί να ενισχύσει την παλινδρόμηση. Στο μέλλον, το μείγμα μπορεί να συνδυαστεί: 50% γάλα που έχει υποστεί ζύμωση και 50% φρέσκο.

Αν το μωρό είναι καλά αντιληπτό μίγμα, δεν χρειάζεται να αλλάξει. Αν για κάποιο λόγο πρέπει να εισαγάγετε ένα νέο μίγμα, κάντε το σταδιακά.

Μικτή σίτιση

Εάν η αναλογία του μείγματος στη διατροφή ενός παιδιού είναι περίπου το ήμισυ του ημερήσιου όγκου τροφής, τότε το μωρό αναμιγνύεται. Με τέτοια διατροφή είναι δωρεάν. Το συμπλήρωμα του μωρού χορηγείται αφού εφαρμοστεί και στους δύο στήθους και στον έλεγχο του βάρους. Εάν ο όγκος του συμπληρώματος είναι μικρός, τροφοδοτήστε το μωρό με ένα κουτάλι, με μεγάλο όγκο είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι με θηλή.

Τρόπος τροφοδοσίας

Η σίτιση κατόπιν αιτήματος ή κατόπιν αιτήματος του βρέφους (σχετικά με το θηλασμό) συνήθως δεν είναι κατάλληλη για τεχνητό: το μητρικό γάλα είναι μοναδικό, είναι ικανό να προσαρμοστεί στις ανάγκες του μωρού και η σύνθεση του τύπου είναι πάντα η ίδια. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε μια συγκεκριμένη διατροφή, ώστε να μην επιβαρύνεται η γαστρεντερική οδός και τα νεφρά του βρέφους με περίσσεια πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων.

Οι μεμονωμένες συστάσεις του γιατρού, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες του παιδιού, θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε ακόμη και την τεχνητή σίτιση: εάν το μωρό δεν τρώει τον προτεινόμενο όγκο του μείγματος κατά τη διάρκεια μιας σίτισης, μπορεί να χρειαστεί συχνότερη σίτιση, αλλά σε μικρότερες δόσεις. Με αυτή την έννοια (μέγιστη εκτίμηση των μεμονωμένων χαρακτηριστικών και των αναγκών του παιδιού, που προσδιορίζονται με τη βοήθεια ειδικού), μπορεί κανείς να μιλήσει για μερική "ελεύθερη διατροφή".

• Για τα παιδιά κατά τους πρώτους μήνες ζωής, συνιστώνται 6-7 γεύματα την ημέρα - μετά από 3 ή 3,5 ώρες, κατά προτίμηση με 6-6,5 ώρες διάλειμμα για τη νύχτα, αντίστοιχα. Τα τεχνητά μείγματα διατηρούνται μακρύτερα στο στομάχι, οπότε το παιδί έχει προηγουμένως μεταφερθεί σε 5 φορές τη διατροφή - μετά την εισαγωγή του πρώτου συμπληρωματικού φαγητού (περίπου 5-5,5 μήνες), συνιστάται η τροφή του μωρού με μίγματα γάλακτος 5 φορές την ημέρα. Είναι καλύτερα να ταΐζετε τα τεχνητά ζώα: σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα: έως 1 μήνα - όταν τους ζητηθεί, αλλά μέχρι και 10 φορές την ημέρα? 1-3 μήνες - περίπου 7 φορές. 3-4 μήνες - περίπου 6 φορές. από 4 μήνες έως ένα χρόνο - περίπου 5 φορές την ημέρα. Εάν το πρόγραμμα δεν λειτουργεί - δεν πρέπει να λιμοκτονείτε το παιδί και να κοιτάξετε το ρολόι, τροφοδοτείτε πιο συχνά, αλλά σιγά-σιγά.

Πώς να υπολογίσετε την απαιτούμενη ποσότητα του μείγματος

Για τα παιδιά των πρώτων 7-10 ημερών, η απαιτούμενη ποσότητα του μίγματος μπορεί να υπολογιστεί χρησιμοποιώντας τον τύπο Zaitseva: ο όγκος του μείγματος ανά ημέρα = 2% του σωματικού βάρους κατά τη γέννηση (g) x n, όπου n είναι ο αριθμός ημερών που ζει το παιδί. Για τον προσδιορισμό της απαιτούμενης ποσότητας του μείγματος για μία διατροφή - διαιρέστε τον ημερήσιο όγκο με τον αριθμό των τροφοδοσιών.

Επίσης, μέχρι τη δέκατη ημέρα της ζωής, η ποσότητα του μίγματος που χρειάζεται το μωρό μπορεί να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας τον τύπο Finkelstein.

  • Εάν το μωρό σας ζυγίζει λιγότερο από 3,2 kg, πολλαπλασιάστε την ηλικία του (σε ημέρες) κατά 70.
  • Εάν η μάζα είναι μεγαλύτερη από 3,2 kg, πολλαπλασιάστε την ηλικία του παιδιού κατά 80.

Ημερήσια ποσότητα τροφής (χωρίς επιπλέον κατανάλωση) για ένα παιδί ηλικίας:

  • από 10 ημέρες έως 2 μήνες είναι 1/5 ​​σωματικού βάρους (για παράδειγμα, 3500: 5 = 700ml για ένα παιδί με σωματικό βάρος 3500g).
  • από 2 έως 4 μήνες - 1/6.
  • από 4 έως 6 μήνες - 1/7.
  • από 6 έως 8 μήνες - 1/8.
  • από 8 έως 12 μήνες - 1/9 σωματικού βάρους.

Η απαιτούμενη ποσότητα τροφίμων πρέπει να διαιρείται με τον αριθμό των ζωοτροφών.

Η ποσότητα φαγητού ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 λίτρο.

Πρόσφατα, αυτή η μέθοδος σύμφωνα με τους Geybener και Cherni - που υπολογίζει την καθημερινή διατροφή κατά βάρος ενός παιδιού - σπανίως χρησιμοποιείται λόγω της αύξησης των παιδιών με μεγάλη σωματική μάζα.


Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καθορίσετε την ημερήσια ποσότητα τροφής.

1. Ογκομετρική. Παρέχει ημερήσια ποσότητα φαγητού. Λαμβάνει υπόψη την ηλικία και το σωματικό βάρος του παιδιού. Εάν η μάζα του μωρού πληροί τον μέσο όρο ηλικίας, τότε ο κατά προσέγγιση ημερήσιος όγκος τροφής θα είναι:

Πώς να υπολογίσετε: πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε μια τροφή όταν τεχνητή σίτιση;

Το πιο σημαντικό θέμα για τους νέους γονείς είναι η υγεία του παιδιού τους. Μια από τις κύριες πτυχές στις οποίες εξαρτάται, συνίσταται στη σωστή και βαθμολογημένη γεύματα.

Αλλά μερικές φορές, για διάφορους λόγους, είναι απαραίτητο να δοθεί τεχνητή διατροφή στο νεογέννητο. Στην περίπτωση αυτή, οι γονείς αντιμετωπίζουν ένα δύσκολο έργο - να μάθουν πόσο ένα μικρό παιδί πρέπει να τρώει κατά τη διάρκεια της σίτισης.

Πρώτη σίτιση

Σχεδόν πάντα το γάλα σχηματίζεται αισθητά στις νεαρές μητέρες την τέταρτη ημέρα μετά τη γέννηση. Αλλά το μωρό ζητά να φάει τη δεύτερη μέρα. Οι περισσότεροι γονείς που δεν έχουν ασχοληθεί προηγουμένως με τη διατροφή των παιδιών τους, σε αυτή την περίπτωση, αρχίζουν να ανησυχούν για το αν υπάρχει αρκετό γάλα που έχει εμφανιστεί.

Στην περίπτωση αυτή, το άγχος είναι μάταιο, διότι:

  • τα νεογνά δεν έχουν σχεδόν ανεπτυγμένο αντανακλαστικό πιπίλισμα, έτσι δεν πίνουν πολύ γάλα. κατά τη γέννηση, η πρώτη σίτιση διαρκεί συνήθως μερικά λεπτά. όταν το μωρό μαθαίνει να πιπιλίζει σωστά το στήθος της μητέρας του, θα έχει ήδη αρκετό γάλα.
  • Τις πρώτες μέρες, η μητέρα δεν παράγει γάλα, αλλά το πρωτόγαλα, το οποίο έχει υψηλό ποσοστό λίπους και θρεπτικών ουσιών. Μια μικρή μερίδα αρκεί για να νιώθει καλό το νεογέννητο.
  • το πρωτόγαλα σχηματίζεται γρήγορα, αλλά σε μικρή ποσότητα - σε δέκα ζωοτροφές για είκοσι τέσσερις ώρες ένα μωρό θα μπορεί να λαμβάνει ημερήσιο όγκο γάλακτος 100 χιλιοστολίτρων.
  • τα νεογέννητα παιδιά δεν χρειάζονται πολλά τρόφιμα.
  • η γαλουχία αρχίζει να εμφανίζεται την πρώτη ημέρα, ακόμα κι αν δεν υπήρχε καν υπαινιγμός για αυτό μετά τη γέννηση του μωρού.

Είναι σημαντικό! το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, το οποίο, αντίθετα, θα επηρεάσει αρνητικά την εμφάνισή του.

Μια γυναίκα δεν πρέπει να ανησυχεί για το γεγονός ότι το πρωτόγαλα θα επηρεάσει αρνητικά το μωρό. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η ουσία είναι υποχρεωτική για το νεογέννητο. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού και του επιτρέπει επίσης να μεγαλώνει υγιής και ισχυρή.

Τα ποσοστά των τροφών κατά τις πρώτες δέκα ημέρες

Οι πρώτες δέκα μέρες είναι απαραίτητες για το σχηματισμό του σώματος του μωρού. Η σωστή διατροφή σας επιτρέπει να αποφύγετε πολλές ασθένειες και προβλήματα στο μέλλον. Για να υπολογίσετε πόσο το μείγμα πρέπει να τρώει το νεογέννητο, δημιούργησε μια ειδική φόρμουλα. Υπολογίζονται από το γεγονός ότι το μωρό αναπτύσσεται γρήγορα και αναπτύσσεται και αυξάνεται ο όγκος του στομάχου του νεογνού.

Κάθε μέρα η δόση πρέπει να αυξηθεί:

  • Την ημέρα της γέννησής του το μωρό χρειάζεται τουλάχιστον 100 χιλιοστόλιτρα γάλακτος.
  • τη δεύτερη ημέρα - όχι λιγότερο από 200 και όχι περισσότερο από 240 χιλιοστόλιτρα.
  • την τρίτη ημέρα - όχι λιγότερο από 300 και όχι περισσότερο από 340 χιλιοστόλιτρα.

Οι επόμενες σαράντα οκτώ ώρες ανά δόση μιας τροφής είναι 20 χιλιοστόλιτρα. Κάθε μέρα πρέπει να αυξηθεί κατά 10 χιλιοστόλιτρα.

Ο ακριβής όγκος μπορεί να υπολογιστεί με 2 τύπους:

  • πολλαπλασιάστε τον αριθμό των ημερών της ηλικίας του μωρού κατά 10?
  • αφαιρέστε από το σωματικό βάρος του έναν ορισμένο αριθμό ανάλογα με την ηλικία.

Πίνακας: θρεπτικά πρότυπα μέχρι ενός έτους με τεχνητή σίτιση

Εάν το νεογέννητο τροφοδοτείται με πρότυπο τρόπο, ο ρυθμός υπολογίζεται με άλλο τρόπο. Το πραγματικό γάλα ή μίγμα δεν διαφέρει από τη σύνθεση της μητέρας και τη συγκέντρωση χρήσιμων ουσιών. Δεν υπάρχει σαφής τύπος που να σας επιτρέπει να υπολογίσετε πόσα μωρά χρειάζονται ένα μείγμα. Ο ημερήσιος όγκος υπολογίζεται ανάλογα με την ηλικία και το βάρος του βρέφους.

Πόσο πρέπει ένα νεογέννητο μωρό να τρώει μείγματα την ημέρα και για τη σίτιση

Δείτε επίσης:

Μενού 8 μηνών μωρό με τεχνητή σίτιση: τι μπορεί και τι δεν μπορεί

Υποαλλεργικά μίγματα για νεογέννητα - πώς να επιλέξουν και ποια είναι καλύτερα

Πράσινο σκαμνί για μωρά με τεχνητή σίτιση

Γεια σας, αγαπητέ γονείς! Όλες οι μητέρες ανησυχούν για το βασικό ερώτημα - υπάρχει αρκετή τροφή για ένα νεογέννητο μωρό; Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ακριβώς πόσο το βρέφος πρέπει να τρώει το μείγμα σε μια στιγμή και για μια ημέρα, ώστε να μην μείνει πεινασμένος. Αυτοί οι υπολογισμοί θα κάνουμε σήμερα.

1. Διαφορετικές ανάγκες για την ποσότητα τροφής στα νεογνά

Η ποσότητα γάλακτος για ένα νεογέννητο κάθε φορά και για μια ημέρα εξαρτάται από:

  • Τρόπος τροφοδοσίας;
  • Η κατάσταση του παιδιού κατά τη γέννηση (υγεία, βάρος, ύψος).
  • Τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού.
  • Ώρα της ημέρας.
  • Ηλικία

Έτσι, τα μωρά στο στήθος και τα μπιμπερό τροφοδοτούνται με διαφορετικό αριθμό φορές την ημέρα, πράγμα που σημαίνει ότι τρώνε διαφορετικές ποσότητες γάλακτος κάθε φορά. Πόσες φορές να τροφοδοτεί το μωρό; Συνιστάται η τροφή του παιδιού του τεχνητού ζώου περίπου 8 φορές την ημέρα, καθώς το διάστημα μεταξύ τροφοδοσίας πρέπει να είναι τουλάχιστον 3 ώρες. Αυτό γίνεται για να έχει χρόνο για να χωνέψει το μείγμα, και αυτό απαιτεί περισσότερο χρόνο από ό, τι για την πέψη του μητρικού γάλακτος.

Το μωρό στο GW να τροφοδοτεί τη ζήτηση, δηλαδή, όσες φορές θέλει, που είναι περίπου 12 φορές την ημέρα. Ως εκ τούτου, πόσα γραμμάρια τρώγονται ανά σίτιση εξαρτάται από το τι τρώτε το μωρό.

Με κάθε εβδομάδα και έπειτα ένα μήνα, η ανάγκη για τρόφιμα αυξάνεται. Ξεκινώντας από 3 μήνες, η θηλάζουσα μητέρα παράγει την ποσότητα γάλακτος που αντιστοιχεί στις ανάγκες του μωρού της. Το γάλα παράγεται όσο το μωρό χρησιμοποιείται για να τρώει ταυτόχρονα και για μια μέρα:

2. Τεχνητή σίτιση

Εάν η μητέρα δεν ήταν σε θέση να προσαρμόσει τη γαλουχία κατά το πρώτο μήνα, το μητρικό γάλα μπορεί να απελευθερωθεί λίγο ή όχι. Προς το παρόν υπάρχει μεγάλη ποικιλία τεχνητών μιγμάτων για νεογέννητα, των οποίων η σύνθεση είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στη σύνθεση του μητρικού γάλακτος. Αποφασίστε ποιο μείγμα να επιλέξετε, εάν πρόκειται για παιδίατρο. Αφού έχετε πάρει ένα κατάλληλο μείγμα, πρέπει να αντιμετωπίσετε τη δόση.

Πόσο χρόνο πρέπει να έχει ένα νεογέννητο; Η διάρκεια της σίτισης ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Στις πρώτες μέρες, τα μωρά τρώνε πολύ λίγο, αυξάνοντας σταδιακά την ποσότητα γάλακτος και, κατά συνέπεια, τη διάρκεια της σίτισης. Το κύριο πράγμα είναι να έχει το μωρό να τρώει ολόκληρο το τμήμα κάθε φορά. Αυτό εξασφαλίζει ότι το μείγμα δεν υποβαθμίζεται και το μωρό θα λάβει το τμήμα που του δόθηκε για μία σίτιση, εξ ολοκλήρου.

Ο αριθμός των τροφοδοσιών μειώνεται με την ηλικία του μωρού, επειδή από την ηλικία των 5 μηνών θα αρχίσει να λαμβάνει συμπληρωματικά τρόφιμα.

3. Πόσο μίξερ πρέπει να τρώει ένα μωρό κάθε φορά και ανά ημέρα;

Όταν τρώτε ένα μωρό με ένα τεχνητό μείγμα, εσείς ο ίδιος καθορίζετε πόσο θα φάνε, οπότε πρέπει να υπολογίσετε σωστά τη δοσολογία. Κάθε παιδί είναι ατομικό, οπότε αυτό το μέρος, το οποίο έχει καθιερωθεί από τον ΠΟΥ ή καταναλώνεται από το μωρό του γείτονα, μπορεί να μην είναι κατάλληλο για εσάς. Πώς να προσδιορίσετε μια μερίδα; Εάν δεν έχετε ενημερωθεί για αυτό από τον παιδίατρο σας, μπορείτε να υπολογίσετε τη δόση χρησιμοποιώντας γνωστούς τύπους.

Οι τύποι λαμβάνουν υπόψη το βάρος και την ηλικία του παιδιού, επομένως το αποτέλεσμα θα είναι ακριβέστερο από το μέσο όρο του πίνακα.

3.1. Τύποι για τον υπολογισμό της ημερήσιας δόσης του μίγματος νεογνών κατά τις πρώτες 10 ημέρες της ζωής

  • Για βρέφη με βάρος γέννησης κάτω από το φυσιολογικό, που είναι μικρότερο από 3200 g:

Ημερήσια τιμή = Ηλικία σε ημέρες * 70

  • Για βρέφη βάρους άνω των 3200 g:

Ημερήσια τιμή = Ηλικία σε ημέρες * 80

3.2. Ο τύπος για τον υπολογισμό μίας μερίδας του μείγματος για νεογέννητα των πρώτων 10 ημερών της ζωής

Τιμή μίας ημέρας = Ηλικία σε ημέρες * 10

Για παράδειγμα, ένα παιδί ηλικίας 7 ημερών, γεννήθηκε με βάρος 4000 g, ο υπολογισμός θα είναι ως εξής:

  • Ημερήσια συχνότητα: 7 * 80 = 560 ml
  • Ενιαία δόση: 7 * 10 = 70 ml

Ή διαιρέστε την ημερήσια δόση με τον αριθμό των τροφοδοσιών ανά ημέρα, πάρτε πόσο το παιδί πρέπει να τρώει ανά τροφή.

3.3. Ο υπολογισμός της ημερήσιας δόσης του μείγματος για παιδιά από 10 ημέρες σε ένα έτος

  • Μέχρι 6 εβδομάδες: ημερήσιος ρυθμός = βάρος (g) / 5
  • 6 εβδομάδες - 4 μήνες: Ημερήσια συχνότητα = μάζα (g) / 6
  • 4-6 μήνες: ημερήσιος ρυθμός = μάζα (g) / 7
  • 6-8 μήνες: ημερήσιος ρυθμός = μάζα (g) / 8
  • 8-12 μήνες: ημερήσιος ρυθμός = μάζα (g) / 9

3.4. Υπολογισμός μιας μεμονωμένης δόσης του μείγματος για παιδιά από 10 ημέρες έως ένα έτος

Ενιαία τιμή = ημερήσια τιμή / αριθμός τροφοδοσίας ανά ημέρα

Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας είναι ηλικίας 2,5 μηνών, ζυγίζει 4500 γραμμάρια και τον ταΐζετε 8 φορές την ημέρα, υπολογίζετε ως εξής:

  • Ημερήσια συχνότητα: 4500/6 = 750 ml
  • Ενιαία δόση: 750/8 = 93 ml:

Όλοι οι υπολογισμοί είναι απλοί, το καταλαβαίνετε γρήγορα. Θυμηθείτε ότι καθορίζοντας την αρχική και καθημερινή δόση του μίγματος για το μωρό, μπορείτε να τις προσαρμόσετε ανάλογα με το πόσο το μωρό προσθέτει σε ένα μήνα. Εάν η αύξηση του σωματικού βάρους είναι σταθερή - η δοσολογία είναι σωστή. Εάν το μωρό σας είναι υποβαθμισμένο ή κερδίζει πάρα πολλά, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας για να αναθεωρήσετε τη δόση ή να επιλέξετε ένα διαφορετικό μείγμα.

Η αύξηση βάρους στα παιδιά έως ένα έτος περιγράφεται στον πίνακα:

Επίσης, μάθετε πόσο χρειάζεται το μείγμα για το νεογέννητο. μπορεί να είναι από αυτό το βίντεο:

Καλή τύχη με τη σίτιση των μικρών σας! Μην ξεχάσετε να εγγραφείτε στις ενημερώσεις μας. Θα σας δω σύντομα!

Τώρα διαβάζουν:

Ένα μείγμα του "μωρού" για τα νεογέννητα - σύνθεση, οφέλη, κριτικές

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες! Είστε προσωπικά εξοικειωμένοι με τα παρασκευάσματα για βρέφη που προορίζονται για νεογέννητα μωρά; Στο σύγχρονο...

Πόσο γάλα ή μητρικό γάλα πρέπει να τρώει ένα μωρό;

Περίληψη του άρθρου

Ο όγκος του γάλακτος που καταναλώνεται από ένα παιδί εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης, την ηλικία και την κατάσταση της υγείας. Τις περισσότερες φορές το βιώνουν οι μητέρες των μωρών που τρέφονται με μπιμπερό. Μετά από όλα, κατά τη σίτιση, μπορούν να ελέγξουν με σαφήνεια το ποσό του μίγματος που το μωρό χάλια, και σε αυτή την περίπτωση μπορεί να ηχήσει τον συναγερμό. Με σωστά οργανωμένο θηλασμό τα πράγματα είναι πιο περίπλοκα - το ίδιο το παιδί ρυθμίζει την ποσότητα του γάλακτος που χρειάζεται και δεν είναι τόσο εύκολο να προσδιοριστεί η ποσότητα του γάλακτος που καταναλώνεται. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, το παιδί πρέπει να καταναλώνει έναν όγκο φαγητού που ανταποκρίνεται στα πρότυπα που προκύπτουν από πολλά χρόνια παρατήρησης και την εμπειρία των παιδιατρικών για να καλύψουν τις ανάγκες του σώματός του.

Μέση ηλικία γάλακτος ή μείγματος

Κατά τη διάρκεια του πρώτου θηλασμού, το παιδί τρώει πολύ λίγο. Το γεγονός είναι ότι για κάποιο χρονικό διάστημα μετά την παράδοση μια γυναίκα δεν παράγει γάλα, αλλά το πρωτόγαλα, το οποίο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Ακόμα και λίγες σταγόνες του αρκετά για το μωρό για να φάει. Χρειάζονται αρκετές ημέρες και το πρωτόγαλα μετατρέπεται σε γάλα. Αυτή τη στιγμή, είναι σημαντικό να μην χάσετε χρόνο και να ρυθμίσετε τον θηλασμό σωστά, έτσι ώστε το μωρό να είναι εφοδιασμένο με μητρικό γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά όχι πάντα και δεν μπορούν όλοι να το κάνουν χωρίς προβλήματα και για κάποιο λόγο το γάλα μπορεί να μην είναι αρκετό. Αιτίες της έλλειψης μητρικού γάλακτος και πώς να αυξήσει το ποσό της, που διαβάζεται σε αυτό το άρθρο. Η έλλειψη μητρικού γάλακτος θεωρείται ότι είναι η ποσότητα της κάτω από τον κανόνα, η οποία καθορίζεται λαμβανομένων υπόψη των γενικών και ατομικών χαρακτηριστικών του παιδιού.

Τιμές ανά σίτιση για παιδιά μέχρι 10 ημέρες

Την πρώτη ημέρα, ένα νεογέννητο τρώει 7-9 ml τροφής ανά σίτιση. Για να υπολογίσετε την ποσότητα τροφής που πρέπει να καταναλώνει ένα παιδί έως και 10 ημέρες, πρέπει να πάρετε την ηλικία του παιδιού σε ημέρες και να τον πολλαπλασιάσετε κατά 10. Δηλαδή, σε 3 ημέρες για μία σίτιση, το παιδί υποτίθεται ότι πιπιλίζει 30 ml γάλακτος ή μείγμα.

Ημερήσια αποζημίωση για παιδιά κάτω του 1 έτους

Αυτά τα πρότυπα, που αναπτύχθηκαν με βάση την ογκομετρική μέθοδο υπολογισμού, δεν λαμβάνουν υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού, τα οποία πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη. Έτσι, για τα μωρά που ζυγίζουν περισσότερο από 4 κιλά κατά τη γέννηση, ο ρυθμός αυτός μπορεί να μην είναι επαρκής και για τα μικρά μωρά πολύ μεγάλα.

Πόσο θα πρέπει το μωρό να τρώει μείγμα

Μετά τη γέννηση του παιδιού, οι νεοσύστατες μητέρες, κατά κανόνα, ρίχνουν όλη τη δύναμή τους για να φροντίσουν το παιδί.

Ενδιαφέρονται για το πώς αναπτύσσεται το μωρό, εάν έχει κανονικό ύψος και βάρος, αλλά το κύριο ερώτημα που τους απασχολεί είναι αν το παιδί είναι βαρεμένο.

Δεν είναι πάντα μια νεαρή μητέρα που μπορεί να προσφέρει στο παιδί της το μητρικό γάλα. Εξάλλου, τέτοιες καταστάσεις οφείλονται στην έλλειψη γάλακτος ή στην οδυνηρή κατάσταση μιας γυναίκας. Και εδώ η τεχνητή σίτιση έρχεται στη διάσωση.

Οι σύγχρονες τεχνολογίες σήμερα αναπτύσσονται σε τέτοιο επίπεδο ώστε τα έτοιμα μείγματα που προορίζονται για τη διατροφή των νεογέννητων να μην είναι κατώτερα από το μητρικό γάλα. Περιέχουν επίσης βιταμίνες και ωφέλιμα ιχνοστοιχεία. Και εάν το παιδί έχει τάση να παρουσιάσει αλλεργικές αντιδράσεις, μπορείτε ακόμη και να πάρετε ένα ειδικό υποαλλεργικό μείγμα.

Η τεχνητή σίτιση έχει επίσης τα πλεονεκτήματά της:

  • Θα έχετε μια ορισμένη ελευθερία, γιατί από ένα μπουκάλι το μωρό θα μπορεί να τροφοδοτήσει οποιοδήποτε μέλος της οικογένειας, σε περίπτωση απουσίας σας.
  • Σε αντίθεση με το θηλασμό, το οποίο προβλέπει ότι το μωρό θα τρώει κατόπιν ζήτησης, μπορείτε να ταΐσετε το παιδί σε ένα πρόγραμμα που θα συμβεί πολύ λιγότερο συχνά.
  • Μπορείτε να ελέγξετε πλήρως τη χρήση του βρέφους βρεφικών τροφών.

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι όταν μια γυναίκα πρέπει να στραφεί σε τεχνητή σίτιση, το κύριο πράγμα που την ενδιαφέρει είναι ο χρόνος για τη διατροφή του μωρού και ποια δόση του μείγματος είναι απαραίτητη.

Δεν υπάρχει μια ενιαία απάντηση εδώ, γιατί όλα εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού. Επομένως, είναι σημαντικό να παρακολουθείστε προσεκτικά τη διατροφή του παιδιού, προκειμένου να γνωρίζετε ακριβώς πότε είναι γεμάτος και πότε χρειάζεται περισσότερες μερίδες.

Πώς να υπολογίσετε την ποσότητα του μείγματος στην ηλικία του παιδιού

Αγοράζοντας ένα τεχνητό μείγμα, μπορείτε πάντα να υπολογίσετε την επιθυμητή δόση, καθώς όλες οι συσκευασίες περιέχουν λεπτομερείς οδηγίες.

Το μωρό δεν χρειάζεται να το ταΐσει κάθε ώρα, καθώς είναι πιο θρεπτικό από το μητρικό γάλα. Γενικά, οι παιδίατροι συστήνουν να μην υπερβεί η ημερήσια δόση του μίγματος, που είναι το 1/5 του βάρους του μωρού.

Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά, στον πρώτο μήνα ζωής, απαιτούν περίπου 500-700 ml γάλακτος. Και είναι επιθυμητό να αρχίσετε αμέσως να τον διδάξετε σε 6-8 γεύματα την ημέρα, μειώνοντας σταδιακά σε 5-6 γεύματα.

Εάν θέλετε να οργανώσετε την καλύτερη διατροφή για το παιδί σας, στην περίπτωση αυτή, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τους υπολογισμούς για την ηλικία του παιδιού.

  1. Σύμφωνα με τον τύπο Sharin παιδιά ηλικίας 8 ετών θα πρέπει να λάβουν 800 ml. γάλα την ημέρα.
  2. Και μετά από 8 εβδομάδες θα πρέπει να αυξήσετε τη δόση κατά 50 ml.
Πόσους μήνες πρέπει να ταΐσετε τη φόρμουλα γάλακτος για βρέφη

Υπάρχουν άλλοι υπολογισμοί:

  1. Σε 0-1 εβδομάδα για να τροφοδοτήσει το παιδί με το μείγμα πρέπει να είναι 7-8 φορές. Ο όγκος μιας σίτισης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 60 ml.
  2. Σε 1-2 εβδομάδες συνιστάται η παροχή όχι περισσότερο από 90 ml του μείγματος ανά γεύμα. Ο αριθμός τροφοδοσίας 6-7 φορές.
  3. Σε 2-4 εβδομάδες, η συνιστώμενη δόση μιας τροφής δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 120 ml, και ο αριθμός των γευμάτων ανά ημέρα - 6-7 φορές.
  4. Σε 1-2 μήνες, το μίγμα είναι καλύτερα να δώσει 5-6 φορές την ημέρα. Η δόση μιας διατροφής είναι μέχρι 150 ml.
  5. Για 2-4 μήνες, τροφοδοτείτε το μωρό 5-6 φορές την ημέρα και δώστε όχι περισσότερο από 180 ml του μείγματος ανά σίτιση.
  6. Σε 4-6 μήνες, η συνιστώμενη δοσολογία του μείγματος ανά διατροφή είναι μέχρι 210 ml και ο αριθμός των τροφοδοσιών είναι 4-5 φορές την ημέρα.
  7. Σε ένα παιδί ηλικίας από 6 μηνών και άνω δεν πρέπει να χορηγούνται περισσότερα από 240 ml του μείγματος ανά σίτιση και να μην υπερβαίνει τον αριθμό των τροφοδοσιών περισσότερο από 4-5 φορές.

Μέχρι σε ποια ηλικία να δώσετε το μείγμα πρέπει να αποφασίσετε μόνοι σας ή να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Ωστόσο, είναι συνηθισμένο να τροφοδοτείτε το μωρό με μείγμα για όχι περισσότερο από 12 μήνες. Θυμηθείτε, η ημερήσια ποσότητα διατροφής του βρέφους έως έξι μήνες δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 λίτρο., Και μωρά ηλικίας άνω των 6 μηνών - 1100 ml.

Τι να κάνει αν το παιδί αρνείται να αναμειχθεί

Εάν ένα βρέφος αρνείται να αναμίξει το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει - μην πανικοβληθείτε. Φυσικά, οι γονείς ανησυχούν ότι το μωρό δεν λαμβάνει τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, αλλά πρώτα πρέπει να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό. Οι λόγοι της άρνησης του βρέφους από το μείγμα μπορεί να είναι οι εξής:

  1. Το μωρό δεν πεινάει. Το γεγονός είναι ότι το μείγμα είναι ένα θρεπτικό φαγητό και απαιτεί αρκετό χρόνο για την απορρόφησή του. Εάν το μουνάκι το αρνείται, η αιτία μπορεί να είναι μια άψητη μερίδα της προηγούμενης διατροφής. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να παρατηρήσετε τα διαστήματα των τροφίμων σε 3-4 ώρες.
  1. Το μωρό οδοντοφυΐας. Μια τέτοια οδυνηρή διαδικασία όπως η κοπή ενός δοντιού μπορεί να προκαλέσει κακή υγεία σε ένα μωρό. Στη συνέχεια το παιδί δοκιμάζει τον πόνο και την δυσπεψία. Σε αυτή την περίπτωση, σας συμβουλεύουμε να περάσετε από μια οδυνηρή περίοδο και μετά την όρεξη να επιστρέψετε ξανά στο μωρό.
  1. Το παιδί δεν του αρέσει το προτεινόμενο μείγμα. Αυτός είναι ένας αρκετά δημοφιλής λόγος για να αρνηθεί να αναμειχθεί. Εξάλλου, σήμερα στην αγορά παιδικών τροφών παρουσιάζεται ένας μεγάλος αριθμός υποκατάστατων του μητρικού γάλακτος. Όλοι τους έχουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, αλλά και διαφέρουν από την άλλη ως γεύση. Η αντικατάσταση του μείγματος συνιστάται να επιλέγεται με παιδίατρο.
  1. Το μωρό δεν είναι ευχαριστημένο με την πιπίλα στο μπουκάλι. Η επιλογή των σωστών θηλών είναι το κλειδί για την καλή όρεξη του μωρού. Το παιδί μπορεί να μην αρέσει η ταχεία ροή του μίγματος όταν η τρύπα στη θηλή είναι πολύ μεγάλη ή, αντίθετα, δεν θέλει να καταβάλει προσπάθειες να απορροφήσει το φαγητό όταν η τρύπα είναι πολύ στενή. Επιλέξτε μια πιπίλα, που βασίζεται σε συστάσεις ηλικίας, που τοποθετούνται στη συσκευασία των προϊόντων.
  1. Ένα μωρό έχει πόνο στην κοιλιά. Ο κοιλιακός πόνος προκαλεί ενόχληση και εμφανίζεται λόγω αυξημένου μετεωρισμού ή δυσπεψίας. Αυτό οφείλεται σε εσφαλμένη επιλογή του μείγματος ή ωμή δύναμη στη δοσολογία. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ποιες μερίδες μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας.

Το παιδί πάσχει από πονόλαιμο ή αυτί. Το παιδί δεν τρώει, διότι με την παραμικρή κίνηση της γνάθου έχει αυξηθεί ο πόνος. Τα συμπτώματα τέτοιων ασθενειών είναι το συνεχές κλάμα του παιδιού και ο υψηλός πυρετός. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να επιλυθεί μόνο με τη βοήθεια ειδικού παιδίατρου. Θα συνταγογραφήσει θεραπεία και θα δώσει συστάσεις για τη σίτιση.

Μίγματα για νεογέννητα

Για διάφορους λόγους, μερικές μητέρες δεν μπορούν να ταΐσουν τα νεογνά τους με μητρικό γάλα. Έρχονται με τη βοήθεια της βρεφικής φόρμουλας. Αλλά ποια είναι καλύτερη; Τι είναι το γάλα και το ξινό γάλα για τα νεογέννητα; Πώς να ταΐσετε το μωρό; Τώρα θα καταλάβουμε.

Ενδείξεις για τεχνητή σίτιση

Οι παιδικές συνταγές συνταγογραφούνται αντί για το θηλασμό στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Δύσκολη εγκυμοσύνη και τοκετός.
  • Λαμβάνοντας φάρμακα που διεισδύουν στο μητρικό γάλα.
  • Λοιμώδη νοσήματα στη μητέρα.
  • Δεν είναι αρκετό το μητρικό γάλα.

Σε κάθε περίπτωση, κατά τη μεταφορά ενός μωρού σε τεχνητή σίτιση, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν νεογνότοπο. Και αν υπάρχει μια ευκαιρία, ακόμα να μην στερήσει το μωρό του μητρικού γάλακτος, επειδή ακόμη και μερικές από τις σταγόνες του μπορεί να του φέρει μεγάλα οφέλη.

Η σύνθεση της βρεφικής φόρμουλας για νεογέννητα

Οι περισσότερες από τις τεχνητές ενώσεις για μωρά γίνονται από αγελαδινό γάλα. Αλλά επειδή μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση στα νεογέννητα, οι κατασκευαστές αλλάζουν τη σύνθεση του προϊόντος:

  • Μειώστε την ποσότητα πρωτεΐνης στο τελικό μείγμα έτσι ώστε να μην επιβαρύνει το πεπτικό σύστημα του μωρού.
  • Αλλάζουν τη σύνθεση της πρωτεΐνης: προστίθενται γρήγορες πρωτεΐνες ορρού γάλακτος για να επιβραδύνουν τις πρωτεΐνες καζεΐνης.
  • Προσθέστε λακτόζη και μαλτόζη.
  • Αλλάξτε το συστατικό υδατάνθρακα.
  • Αντικαταστήστε τα ζωικά λίπη με τα φυτικά λίπη.
  • Εμπλουτισμένο με μείγματα ορυκτών, ιχνοστοιχείων και αμινοξέων.

Είδη βρεφικής συνταγής

Όλα τα μίγματα για νεογέννητα χωρίζονται στους ακόλουθους τύπους:

  • Πλήρως προσαρμοσμένες - στη σύνθεση τους είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο μητρικό γάλα.
  • Μερικώς προσαρμοσμένα - απλώς μιμούνται τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος.

Είναι αδύνατο να παραχθεί ένα προϊόν που είναι απολύτως πανομοιότυπο με το μητρικό γάλα, αλλά οι πλήρως προσαρμοσμένοι τύποι είναι πιο κατάλληλοι για βρέφη έως 6 μηνών από ό, τι τα μερικώς προσαρμοσμένα.

Οι γαλακτοκομικοί τύποι ταξινομούνται επίσης ανάλογα με τον τύπο γάλακτος, βάσει του οποίου παρασκευάζονται:

  • Μείγματα γάλακτος αγελάδας.
  • Μείγματα με βάση το γάλα κατσίκας.
  • Νωπά μείγματα.
  • Ακοόφιλα ή ζυμωμένα μίγματα γάλακτος για νεογέννητα.

Η σύσταση του μείγματος χωρίζεται σε:

  • Ξηρά (σκόνη) - αποθηκεύονται περισσότερο και είναι φθηνότερα.
  • Υγρό (έτοιμο) - μίγμα, άμεσα έτοιμο για χρήση.

Οι τύποι μειγμάτων για βρέφη επισημαίνονται επίσης σύμφωνα με την υπεροχή ενός από τα δύο πρωτεϊνικά συστατικά του γάλακτος, του ορού γάλακτος ή των πρωτεϊνών καζεΐνης:

Είναι επιθυμητό, ​​στη βρεφική φόρμουλα για το νεογέννητο, η αναλογία καζεΐνης και πρωτεϊνών ορού γάλακτος να είναι κοντά στο μητρικό γάλα.

Τα μίγματα για τη διατροφή των νεογνών χωρίζονται σε ομάδες όπως:

  • Standard - προϊόντα με βάση το αγελαδινό γάλα.
  • Εξειδικευμένη - σχεδιασμένη για ειδικές κατηγορίες παιδιών: αλλεργική, πρόωρη, με χαμηλό βάρος ή καθυστέρηση στα κόπρανα, δυσανεξία σε τρόφιμα κ.λπ.

Τα πιο κοινά είναι τα υποαλλεργικά μίγματα για νεογέννητα, επειδή οι αλλεργίες είναι πολύ συχνές μεταξύ των μωρών με τεχνητή σίτιση. Η εξειδικευμένη διατροφή συνταγογραφείται από παιδίατρο που παρακολουθεί συνεχώς την κατάσταση του βρέφους.

Τι πρέπει να είναι μέρος της συνταγής για βρέφη

Πριν αγοράσετε τρόφιμα για το μωρό σας, διαβάστε προσεκτικά τη σύνθεσή του. Έτσι, μπορείτε να προσδιορίσετε πώς το περιεχόμενο της συσκευασίας θα είναι χρήσιμο για το παιδί. Ποια θα πρέπει να είναι η σύνθεση του μίγματος για μωρά;

  • Σκίουροι. Μάθετε ποιος τύπος πρωτεΐνης είναι επικρατέστερος στο προϊόν. Προτιμήστε το μείγμα στο οποίο επικρατεί το κλάσμα του ορού γάλακτος.
  • Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFA). Αυτά είναι τα λιπαρά οξέα ωμέγα 3 και ωμέγα 6. Είναι απαραίτητα παρόντα στα νεογέννητα μίγματα, εισέρχονται στη σύνθεση τους με τη μορφή φυτικών ελαίων.
  • Υδατάνθρακες. Για ένα νεογέννητο, ένα μείγμα είναι αρκετά κατάλληλο, όπου οι υδατάνθρακες αντιπροσωπεύονται μόνο από λακτόζη, σε ακραίες περιπτώσεις, πολυμερή γλυκόζης. Αν υπάρχει στη σύνθεση σύνθεση σακχαρόζης, είναι προτιμότερο να αρνηθεί μια τέτοια αγορά.
  • Σίδερο Ελλείψει αποδείξεων, δεν έχει νόημα η χρήση μειγμάτων με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αναταραχή και αλλαγή στη φύση του σκαμνιού.
  • Ιώδιο Ένα νεογέννητο πρέπει να λαμβάνει αυτό το στοιχείο, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού, καθώς και στην εξομάλυνση του μεταβολισμού.
  • Ταυρίνη. Στις πρώτες ημέρες της ζωής ενός νεογέννητου, αυτό το αμινοξύ είναι απλά απαραίτητο, αφού είναι απαραίτητο για τον σωστό σχηματισμό του κεντρικού νευρικού συστήματος, την όραση και την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Η ανεξάρτητη σύνθεση του σώματος του μωρού αρχίζει με μόλις 1,5 μήνες.

Πώς να ετοιμάσετε ένα μείγμα για ένα νεογέννητο

Πριν αποφασίσετε πώς να τροφοδοτήσετε το νεογέννητο με ένα μείγμα, εξετάστε την προετοιμασία του. Για να ξεκινήσετε, μην παραλείψετε να διαβάσετε τις οδηγίες και να ακολουθήσετε αυστηρά όλες τις απαιτήσεις του: ειδικότερα, παρατηρήστε τις απαραίτητες αναλογίες σκόνης και νερού στην περίπτωση χρήσης ξηρού μίγματος.

Για να προετοιμάσετε μια μερίδα για 1 σίτιση, βράστε το νερό, στη συνέχεια ψύξτε το σε 50-60 ° C και ρίξτε το σε μια φιάλη. Με ένα κουτάλι μέτρησης, πάρτε τη σωστή ποσότητα σκόνης και ρίξτε το στο νερό, ανακατέψτε γρήγορα μέχρι να διαλυθεί.

Η θερμοκρασία του μείγματος γάλακτος πρέπει να είναι 36-37 ° C. Για να το ελέγξετε, μπορείτε να ρίξετε μερικές σταγόνες στον καρπό σας - η θερμοκρασία της παιδικής τροφής θα πρέπει να είναι κοντά στη θερμοκρασία του σώματος. Εάν το μείγμα αποδειχθεί πολύ ζεστό, μπορείτε να το ψύξετε χαμηλώνοντας σύντομα τη φιάλη σε ένα δοχείο με κρύο νερό.

Πόσο μίγμα για να δώσει ένα νεογέννητο

Πόσο από το μείγμα για να δώσετε σε ένα νεογέννητο μωρό εξαρτάται από το βάρος του, την ανάπτυξη σώματος, την όρεξη και το μεταβολισμό. Εάν το μωρό είναι υγιές και τρώει καλά, μπορείτε να τον ταΐσετε με ρυθμό 125-150 ml ανά 1 kg βάρους την ημέρα. Ωστόσο, μην ανησυχείτε αν το παιδί δεν θα φάει αυτή την ποσότητα του μείγματος. Την πρώτη εβδομάδα, τα μωρά χρειάζονται συνήθως 30-60 ml τροφής ανά γεύμα. Για ένα μωρό ενός μηνός, μια μερίδα μπορεί να είναι 90-120 ml, τα παιδιά από 2 έως 6 μήνες χρειάζονται 120-160 ml, και από 6 έως 12 μήνες μέχρι 240 ml του μίγματος ταυτόχρονα.

Η πρώτη σίτιση του μείγματος θα πρέπει να ξεκινά με ένα μικρό τμήμα για να ελέγξει εάν το μωρό είναι αλλεργικό στα συστατικά του προϊόντος. Εάν υπάρχουν ενδείξεις αλλεργίας μετά το φαγητό, τότε την επόμενη φορά είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα υποαλλεργικό μείγμα για το νεογέννητο.

Όταν τεχνητή σίτιση σίγουρα θα δώσει το μωρό νερό, καθώς το μείγμα είναι πιο συγκεντρωμένο από το μητρικό γάλα.

Πώς να καθορίσετε σωστά πόσο να δώσετε το μείγμα στο νεογέννητο, ώστε να αποκτήσει τη βέλτιστη ποσότητα τροφής; Δώστε προσοχή στο παιδί: αν κερδίζει ασθενώς βάρος, σπάνια ή λίγο σκασίματα, συμπεριφέρεται ανήσυχα, σημαίνει ότι δεν έχει θρεπτικά συστατικά. Εάν, μετά τη σίτιση, το μωρό εκρήγνυται άφθονα, πάσχει από κολικό και αυξάνει το βάρος πολύ γρήγορα, είναι πιθανό ότι υπερχειλίζει.

Πώς να τροφοδοτήσετε ένα μείγμα από ένα νεογέννητο, του οποίου το βάρος είναι πάνω από τον κανόνα; Πολύ απλή: θα πρέπει να μειώσετε την ποσότητα που καταναλώνετε σε ένα γεύμα, αλλά να δώσετε τέτοια μειωμένα μερίδια πιο συχνά.

Επιλέγοντας το σωστό τύπο μωρών και ακολουθώντας όλες τις συστάσεις για την τεχνητή σίτιση, η μητέρα μπορεί να είναι βέβαιη ότι το μωρό της θα είναι υγιές και ευτυχισμένο.