Πόσο θα πρέπει ένα μωρό να τρώει σε 3 μήνες του μητρικού γάλακτος και της φόρμουλας ή Πώς να ταΐσει το μωρό σωστά

Σήμερα θα θέσουμε ένα θέμα που αφορά πολλούς νέους γονείς: πόσο θα πρέπει ένα παιδί να τρώει μέσα σε 3 μήνες. Μέχρι αυτή τη στιγμή, η συχνότητα του θηλασμού μειώνεται και το μωρό ζητά να τρώει λιγότερο συχνά.

Πολλές μητέρες αμφιβάλλουν αν τρώμε σωστά το παιδί, πόσο γάλα συστήνουν οι γιατροί, αν το μωρό τρώει τη νύχτα σε 3 μήνες, πώς να γνωρίζει ότι το μωρό πεινάει. Σήμερα θα εξετάσουμε λεπτομερώς αυτά τα θέματα.

Όταν το παιδί εφαρμοστεί στο στήθος

Τα νεογνά έχουν 3 ανάγκες:

  • σε απτική επαφή με τη μητέρα.
  • ασφαλής.
  • στο μητρικό γάλα.

Το μητρικό γάλα για ένα παιδί δεν είναι μόνο διατροφή, αλλά και συναισθηματική άνεση, χαλάρωση. Εάν το μωρό δεν μπορεί να κοιμηθεί ή να πάει στην τουαλέτα, τότε ζητά επίσης το στήθος, όπως σε περίπτωση πείνας. Οι ουσίες που περιέχονται στο γάλα της μητέρας μου χαλαρώνουν το νευρικό σύστημα. Εάν το νεογέννητο ζητά συχνά το στήθος της μητέρας του, μην φοβάστε.

Σε 3 μήνες, το παιδί σχηματίζει το δικό του εσωτερικό σχήμα, σύμφωνα με το οποίο το σώμα του χρειάζεται τροφή. Δεν υπάρχουν σαφή πρότυπα για το πόσο ένα παιδί πρέπει να τρώει σε 3 μήνες.

Κάθε ψίχα έχει τα δικά της εσωτερικά χρονικά διαστήματα. Διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων είναι λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και περισσότερο το βράδυ. Πρέπει να ακολουθήσετε τις ενέργειες του μωρού για να εξερευνήσετε το ρυθμό.

Μέσα σε τρεις μήνες, η περίοδος εγρήγορσης στα παιδιά αυξάνεται και χωρίς τη σίτιση μπορεί να είναι μεγαλύτερη. Με τον αριθμό των κοιμισμένων, μπορείτε να καθορίσετε πόσες φορές ένα παιδί τρώει σε 3 μήνες.

Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά τρώνε πριν κοιμηθούν και μετά ξυπνήσουν. Κατά μέσο όρο, τα μωρά τριών μηνών κοιμούνται 3-4 φορές την ημέρα και τρέφονται 6-8 φορές την ημέρα.

Σε αυτή την ηλικία, θα πρέπει να ταΐσετε τον μικρό άνθρωπο μόνο γάλα. Εάν βρίσκεται σε δροσερό δωμάτιο με κανονική υγρασία και δεν υπερθερμαίνεται, τότε δεν χρειάζεται άλλο υγρό.

Οι περίοδοι μεταξύ τροφοδοσίας και σημείων πείνας

Κάθε νεαρή μητέρα αναρωτιέται πόσο τρώει ένα μωρό σε 3 μήνες. Παρατηρώντας το καθεστώς, πρέπει να θυμάστε ότι το χάσμα μεταξύ της δύναμης του μωρού πρέπει να είναι από 2 έως 3,5 ώρες. Εάν το παιδί κερδίζει κανονικά το βάρος, τότε δεν χρειάζεται να τον ξυπνήσετε για τη σίτιση (ακόμα και όταν κοιμάται για 5 ώρες).

Πρέπει να ξυπνήσετε μόνο πρόωρα και να κερδίσετε άσχημα. Για να αυξήσει ένα Σπαρτιάτης δεν αξίζει επίσης, πρέπει να ακούσετε τα αιτήματα του παιδιού, επιλέγοντας ένα βολικό τρόπο για το μωρό και τη μητέρα.

Εάν το μωρό, έχοντας ικανοποιηθεί, απελευθερώσει οικειοθελώς το στήθος της μητέρας του, τότε θα πεινάει όχι αργότερα από 2 ώρες. Και χάσετε τη μαμά του και το πιπίλισμα, μπορεί να σε 15 λεπτά. Κατά τη σίτιση, η μητέρα πρέπει επίσης να σκεφτεί την ευκολία της, αν είναι άνετη, τότε και το μωρό.

Οι πρώτοι 3 μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού είναι το πιο δύσκολο για μια γυναίκα. Είναι πολύ δύσκολο να υπομείνετε άγρυπνες νύχτες λόγω της συχνής σίτισης. Αλλά η διατροφή τη νύχτα είναι εξίσου σημαντική με τη διάρκεια της ημέρας.

Τη νύχτα είναι απαραίτητο να θηλάζεις και όχι από ένα μπουκάλι. Η ορμόνη προλακτίνη, που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή μητρικού γάλακτος, ενεργοποιείται τη νύχτα. Έτσι, η εφαρμογή διεγείρει τη γαλουχία.

Οι γονείς καταλαβαίνουν ότι το παιδί θέλει να φάει, κυρίως με το κλάμα, αλλά το μωρό μπορεί να φωνάξει για εντελώς διαφορετικούς λόγους. Όταν αρχίζει να κλαίει, μην του δώσετε αμέσως ένα στήθος. Προσφέρετε άλλες επιλογές για να απαλύνει: κουνήστε τις λαβές, αγκαλιά, εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν το μωρό συνεχίζει να κραυγάζει, πρέπει να προσφέρετε ένα στήθος.

Για να πάρει το μωρό αρκετό, πρέπει να πάρει το λεγόμενο πίσω γάλα - περισσότερο λιπαρό και θρεπτικό. Το γάλα της μητέρας διαφέρει ως προς τη σύνθεση και τη συνοχή: η μπροστινή μάλλον χρησιμεύει ως ποτό, καθώς είναι λεπτή και πλούσια σε λακτόζη και μέταλλα και το γάλα είναι ήδη ένα πλήρες γεύμα με λιποδιαλυτά ένζυμα.

Το μικρό που θέλει να φάει δεν ξεκινά πάντα να κλαίει.

Οι εκδηλώσεις της πείνας μπορεί να είναι:

  • υγρασία;
  • αναπνοή αντίχειρα?
  • κεφάλι περιελίξεις σε αναζήτηση της μαμάς.

Εάν ο μικρός άνθρωπος είναι άρρωστος, αδύναμος, κοιμάται τη νύχτα, δεν ζητάει να φάει, τότε πρέπει να ξεκινήσει ο συναγερμός τη νύχτα για να φάει.

Τροφοδοτήστε το μείγμα, πόσο πρέπει να τρώει το μωρό σε 3 μήνες

Ένα τεχνητό μείγμα απαιτείται λιγότερο από το μητρικό γάλα. Έχει θερμίδες και αφομοιώσει μια ώρα περισσότερο. Για λόγους ευκολίας, σε συσκευασίες με βρεφική φόρμουλα υπάρχει ένας πίνακας που αναφέρει την ποσότητα παιδικής τροφής για κάθε ηλικία.

Για να υπολογίσετε πόση ποσότητα γάλακτος το μωρό σας τρώει σε 3 μήνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους τύπους:

  1. Η ηλικία του βρέφους σε ημέρες πρέπει να πολλαπλασιαστεί κατά 80.
  2. Το σωματικό βάρος του μωρού σε γραμμάρια πρέπει να διαιρείται με 6.

Τα αποτελέσματα που ελήφθησαν - η ποσότητα τροφής που απαιτείται ανά ημέρα. Οι τελικοί αριθμοί διαφέρουν επειδή είναι κατά προσέγγιση.

Όταν η σίτιση πρέπει να λαμβάνει υπόψη όχι μόνο τους πίνακες δεδομένων και τους υπολογισμούς των τύπων, αλλά και την επιθυμία του μωρού. Αν θέλει να μην τρώει όπως είναι γραμμένο στον πίνακα, τότε είναι καλύτερα να ακούσετε το μωρό.

Το κυριότερο είναι ότι η ποσότητα τροφής ανά ημέρα πρέπει να είναι τουλάχιστον 800 ml και μέγιστη ποσότητα 1000 ml. Είναι απαραίτητο όχι μόνο να γνωρίζουμε πόσο τρώει το μωρό σε ηλικία 3 μηνών, αλλά και να παρακολουθεί το κέρδος βάρους του. Κανονικά, η προσθήκη πρέπει να είναι 800-900 g ανά μήνα.

Μεταφέρετε το μωρό στο μείγμα σε ακραίες περιπτώσεις και πάντα υπό την επίβλεψη παιδίατρο. Εάν το μωρό είναι αδύναμο και αισθάνεται άσχημα, τότε η αλλαγή της διατροφής είναι ανεπιθύμητη γι 'αυτόν, καθώς γίνεται ένα πρόσθετο άγχος. Η απάντηση του σώματος στη μετάβαση είναι διαφορετική.

Για ψίχουλα τριών μηνών, πρέπει να επιλέξετε ένα προσαρμοσμένο ή πολύ προσαρμοσμένο μείγμα. Αυτή η διατροφή είναι παρόμοια με το μητρικό γάλα και απορροφάται καλά.

Ακόμη και το καλύτερο από τα μείγματα θα είναι δύσκολο για ένα μωρό να αντέξει εάν δεν πάρει σωστά. Θα πρέπει να επιλέγεται με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά του μωρού.

Κατά την αγορά, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη διάρκεια ζωής και την κατάλληλη αποθήκευση του προϊόντος. Εάν οι συνθήκες αυτές παραβιαστούν, το μείγμα αλλάζει τη σύνθεσή του, επηρεάζοντας αρνητικά την υγεία του μωρού.

Επιλέγοντας ένα προϊόν παιδικής τροφής, πρέπει να μελετήσετε τη σύνθεση. Θα πρέπει να περιλαμβάνει:

Παρά το γεγονός ότι το υποκατάστατο γάλακτος είναι ιδανικά κατάλληλο για ένα μωρό ανάλογα με την ηλικία και τη σύνθεση, μπορεί να μην είναι κατάλληλο για μεμονωμένους λόγους. Σε περίπτωση αλλεργικών εκδηλώσεων και αλλαγών στο γαστρεντερικό σωλήνα, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περαιτέρω συστάσεις.

Και μια άλλη σημαντική απόχρωση - η φόρμουλα για την τεχνητή σίτιση ενός μωρού ηλικίας ενός μηνός είναι κάπως διαφορετική στη σύνθεσή της από το μείγμα, η οποία πρέπει να δοθεί σε τρεις μήνες. Επιλέξτε τρόφιμα που ταιριάζουν με την ηλικία του βρέφους.

1. Χαρακτηριστικά της διατροφής

Κάθε μητέρα αναπτύσσει το καθεστώς διατροφής του μωρού της, προσαρμόζοντας την επιθυμία του ή την ώρα. Και τα ατομικά και τα παραδοσιακά ωριαία συστήματα έχουν το δικαίωμα ύπαρξης. Επιλέξτε ένα άνετο. Αλλά εξετάστε τα χαρακτηριστικά.

2. Διατροφή τη νύχτα

Για να τροφοδοτήσετε το μωρό με γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνεχίστε τη νυχτερινή τροφοδοσία και κατόπιν ζήτησης. Ορισμένες μητέρες πιστεύουν ότι το φαγητό τη νύχτα είναι κακό. Αλλά αυτή η απαγόρευση ισχύει για τους ενήλικες που καταναλώνουν βαριά τρόφιμα, αλλά το γάλα πέφτει γρήγορα και δεν απαιτεί ενεργειακό κόστος. Είναι ένα ελαφρύ φαγητό και δεν βλάπτει το μωρό κατά τη διάρκεια της νύχτας.

3. Θηλασμός σε μία συνεδρία.

Εάν το μωρό διψαστεί, θα κολλήσει στο στήθος για λίγα λεπτά για να πιει το μπροστινό γάλα, το οποίο είναι 90% νερό. Αν θέλετε να φάτε, η διάρκεια της σίτισης θα είναι μεγαλύτερη και μπορεί να διαρκέσει έως και 40 λεπτά. Έτσι, το μωρό απορροφά όλο το μπροστινό και το πίσω γάλα.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να εφαρμόζετε το μωρό σε ένα στήθος σε μία τροφή επειδή αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να τρώτε το γάλα. Είναι πιο λιπαρό, θρεπτικό και υγιές. Αν το στρέψετε κατά τη διάρκεια μιας σίτισης από το ένα στήθος στο άλλο, το ψίχουλο θα απορροφήσει μόνο το μπροστινό γάλα, χωρίς να λάβει οποιεσδήποτε ευεργετικές ουσίες.

4. Άνετη τροφοδοσία

Οι μητέρες που συστηματικά θηλάζουν τα παιδιά και οι μητέρες που θηλάζουν κατόπιν αιτήματος κάνουν το σωστό. Τα παιδιά και στις δύο περιπτώσεις μεγαλώνουν υγιή. Όταν η σίτιση πρέπει να είναι άνετη και για τις δύο. Εάν είναι βολικό για τη μητέρα να τροφοδοτεί το παιδί σύμφωνα με το καθεστώς, και όχι στη ζήτηση, πρέπει να κάνει ακριβώς αυτό. Ευτυχισμένη μητέρα - χαρούμενο μωρό.

Συμπέρασμα

Το θέμα του θηλασμού είναι πολύ εκτεταμένο και η ομάδα ITS Kids είναι πεπεισμένη, αγαπητοί αναγνώστες, ότι πρέπει να προσθέσετε κάτι. Σας ζητάμε να αφήσετε τις συμβουλές σας στα σχόλια και να μοιραστείτε τις πολύτιμες απόψεις σας στα κοινωνικά δίκτυα.

Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 3 μήνες

Πόσο πρέπει να έχει ένα μωρό σε 3 μήνες;

Ένα παιδί σε οποιαδήποτε ηλικία χρειάζεται να λάβει μια πλήρη και ισορροπημένη διατροφή που θα είναι σε θέση να καλύψει τις αυξανόμενες ανάγκες του σώματος του παιδιού για τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα ευεργετικά ιχνοστοιχεία. Κατά το πρώτο έτος της ζωής, το μωρό μεγαλώνει και αναπτύσσεται με ταχύτατο ρυθμό, γι 'αυτό απαιτείται συνεχής προσαρμογή της δίαιτας.

Με κάθε ψιλοκομμένο μήνα το ημερήσιο μενού μπορεί να διαφέρει σημαντικά. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε πώς να τρώτε σωστά ένα παιδί σε 3 μήνες και πόσο θα έπρεπε να φάει για να αισθανθεί μεγάλη και να αναπτυχθεί πλήρως.

Πόσες φορές τρώει το μωρό σε 3 μήνες;

Σύμφωνα με τον γενικά αποδεκτό κανόνα, ένα τριών μηνών θα τρώει 5 φορές την ημέρα. Εν τω μεταξύ, τα μωρά που τρώνε μητρικό γάλα συνήθως τρώνε πιο συχνά, περίπου 6-7 φορές την ημέρα. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το μητρικό μητρικό γάλα είναι ένα ιδανικό προϊόν για ένα μικροσκοπικό βρέφος, έτσι απορροφάται το συντομότερο δυνατό.

Κατά μέσο όρο, το διάλειμμα μεταξύ εφαρμογής στο στήθος πρέπει να είναι 3 ώρες. Οι σύγχρονες μητέρες, ως επί το πλείστον, ασκούν σήμερα τη σίτιση "κατ 'απαίτηση", επομένως αυτή η χρονική περίοδος μπορεί να είναι κάπως διαφορετική. Εάν το μωρό είναι στο IV, πρέπει να τροφοδοτείται κάθε 3,5 ώρες, κάθε φορά που ρίχνει την ίδια ποσότητα προσαρμοσμένου γάλακτος σε μια φιάλη.

Πόσα γραμμάρια μίγματος ή γάλακτος τρώει ένα μωρό σε 3 μήνες;

Φυσικά, το σώμα κάθε παιδιού είναι διαφορετικό και οι ανάγκες κάθε παιδιού στο θρεπτικό υγρό μπορεί να είναι διαφορετικές. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που σας επιτρέπουν να υπολογίσετε πόσο ένα μείγμα ή γάλα ένα tot θα χρειαστεί να πίνετε την ημέρα για να αισθανθείτε καλά και να αναπτυχθεί πλήρως. Για να καθορίσετε τη φυσιολογική απόδοση, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες προτάσεις:

  1. Ο πιο συνηθισμένος τύπος που θα σας επιτρέψει να καθορίσετε την ποσότητα του μίγματος ή του γάλακτος που χρειάζεται το μωρό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι η εξής: X = 800 + 50x (n-2), όπου n είναι η ηλικία των ψίχουλων σε μήνες. Έτσι, ένα τρίμηνο μωρό χρειάζεται κατά μέσο όρο 850 ml θρεπτικού υγρού την ημέρα.
  2. Μπορείτε επίσης να διαιρέσετε το σωματικό βάρος του παιδιού σε γραμμάρια με το μήκος του σε εκατοστά και να πολλαπλασιάσετε αυτήν την τιμή κατά 15,7.
  3. Τέλος, ο ευκολότερος τρόπος είναι να προσδιορίσετε το 1/6 της σωματικής μάζας των ψίχτων. Αυτή είναι ακριβώς η ποσότητα του μίγματος ή του μητρικού γάλακτος, που θα επαρκεί για ένα τρίμηνο μωρό.

Γενικά, η ημερήσια δόση υγρού γάλακτος για ένα τρίμηνο μωρό πρέπει να είναι από 800 έως 1050 ml.

Μέθοδοι υπολογισμού της ποσότητας των τροφίμων

Η σωστή και πλήρης διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της κανονικής ανάπτυξης του παιδιού. Το μωρό αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς, πράγμα που απαιτεί μηνιαία προσαρμογή της διατροφής και της ποσότητας φαγητού. Για να κάνετε μια κανονική διατροφή, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς πόσο ένα παιδί πρέπει να έχει, ανάλογα με την ηλικία.

Οδηγίες υπολογισμού διατροφής

Σε 3 μήνες, το μωρό πρέπει να είναι σε φυσική τροφή. Στην ιδανική περίπτωση, εάν η μητέρα έχει καλή γαλουχία, δεν είναι απαραίτητο να εισαγάγετε επιπλέον τύπο και νερό στο μωρό, αλλά όλα ξεχωριστά.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τον υπολογισμό της διατροφής:

Λόγω της επιτάχυνσης των παιδιών, ορισμένοι τύποι μπορεί να εμφανίζουν ανακριβή δεδομένα, οπότε αν το παιδί είναι μεγάλο, αξίζει να επικεντρωθεί στο ημερήσιο όριο των 1050 ml. Το παιδί δεν πρέπει να τρώει περισσότερο από τον καθορισμένο όγκο. Για να διαπιστώσετε αν το μωρό τρώει αρκετά, είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε την αύξηση του βάρους του. Για τον τρίτο μήνα, το μωρό πρέπει να πάρει 800-900 g, αντίστοιχα, θα πρέπει να προσθέσει 200-225 g ανά εβδομάδα

Το ύψος του παιδιού (cm)

Εάν υπάρχει έλλειψη μητρικού γάλακτος, προσπαθήστε να βελτιώσετε τη γαλουχία. Να τρώτε τακτικά, να αποφεύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις, να εργάζεστε υπερβολικά, να εφαρμόζετε συχνότερα το μωρό στο στήθος, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, να τρώτε με ένα στήθος έως ότου ο μαστός είναι εντελώς άδειος. Συχνά, όλα τα κόλπα δεν βοηθούν στην επιστροφή καλής γαλουχίας.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο για τη δυνατότητα εισαγωγής του τύπου ως συμπλήρωμα ή για την πλήρη μεταφορά του παιδιού σε τεχνητή σίτιση.

Πόσο θα πρέπει ένα παιδί να καταναλώνει υγρά;

Σύμφωνα με τους παιδίατρους, κατά τη διάρκεια του κανονικού θηλασμού, το νερό μπορεί να δοθεί έως 6 μήνες, ενώ τα παιδιά θα πρέπει να λαμβάνουν πρόσθετο υγρό στην τεχνητή διατροφή. Επίσης, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τις κλιματικές συνθήκες - σε ένα ζεστό κλίμα, η εισαγωγή νερού είναι υποχρεωτική, μπορείτε επίσης να δώσετε στο μωρό σας 60-100 ml νερού την ημέρα. Το εάν το παιδί χρειάζεται επιπλέον υγρό, μπορεί να εκτιμηθεί από την κατάσταση του δέρματος και τον αριθμό των ούρων. Εάν το δέρμα του παιδιού έχει στεγνώσει και ο αριθμός των ούρων έχει μειωθεί, τότε είναι προτιμότερο να τρώμε το παιδί.

Δεν μπορείτε να πιείτε πριν από τη σίτιση, το παιδί πρέπει να τρώει με όρεξη, και το υπερβολικό νερό στο στομάχι θα συμβάλει στη μείωση του.

Είναι καλύτερο να δίνετε νερό μεταξύ των γευμάτων. Για το παιδί χρησιμοποιήστε βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου, στο νερό, ως πρόσθετο, μπορείτε να εισάγετε χυμό λεμονιού. Η ζάχαρη είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείται, έτσι ώστε να μην προκαλεί παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων στο παιδί. Σταδιακά, το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με έγχυση τσαγιού ή σκύλου, το τσάι ή το σκυλόδεμα πρέπει να εισαχθούν με μικρό όγκο περίπου 5 ml (1 κουταλάκι του γλυκού).

Είναι δυνατή η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων;

Οι παιδίατροι επιτρέπουν την έγκαιρη εφαρμογή συμπληρωματικών τροφών σε παιδιά από 3,5 μήνες σε ορισμένες περιπτώσεις:

  • Το μωρό καθυστερεί στη φυσική ανάπτυξη, δεν κερδίζει καλά το βάρος.
  • Υποφέρουν από ραχίτιδα, αναιμία, συχνή κρυολογήματα.
  • Το παιδί βρίσκεται σε μια τεχνητή διατροφή.

Για την πρώτη διατροφή του μωρού, ο χυμός φρούτων ή ο φυσικός πολτός είναι ο πλέον κατάλληλος, αν και κάποιοι συνιστούν τη χρήση κεφίρ από την γαλακτοκομική κουζίνα. Σε κάθε περίπτωση, η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο. Εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα σε μικρές ποσότητες πριν θηλάσετε.

Δεν μπορείτε να δώσετε αμέσως αρκετούς τύπους τροφίμων. Μετά την προσθήκη νέου προϊόντος στη διατροφή, είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε την αντίδραση του παιδιού και τις αλλαγές στα κόπρανα.

Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε χυμό μήλου από χυμούς φρούτων για την πρώτη σίτιση, καθώς δεν περιέχει πολύ ζάχαρη, αλλά είναι ευχάριστη στη γεύση. Πρέπει να δώσετε χυμό από ένα κουταλάκι του γλυκού και όχι από ένα μπουκάλι, γιατί Εάν το παιδί μάθει να παίρνει εύκολα φαγητό μέσω της θηλής, θα είναι δύσκολο να επιστρέψει στο θηλασμό. Η πρώτη φορά είναι αρκετή για να δώσει το μωρό μισό κουταλάκι του γλυκού, σταδιακά ο όγκος μπορεί να αυξηθεί στα 30 ml.

Το φυτικό πολτό για την πρώτη σίτιση θα είναι κατάλληλο για σκουός, καρότο ή κουνουπίδι. Είναι απαραίτητο να αρχίσει να δίνει πατάτες με μισό κουταλάκι του γλυκού, αυξάνοντας σταδιακά τον όγκο στα 30 γραμμάρια.

Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 3 μήνες - ένα ζήτημα που αφορά πολλές νεαρές μητέρες

Η ποσότητα των τροφών που καταναλώνονται ανά ημέρα τριών μηνών μωρό

Ιδανική τροφή για κάθε μωρό είναι το μητρικό γάλα. Πόσο είναι ένα μωρό σε 3 μήνες; Κάποτε το παιδί πρέπει να τρώει τουλάχιστον 120-170 γραμμάρια. Για την ημέρα του παιδιού πρέπει να τρέφονται 6 φορές και η συνολική ποσότητα τροφής προσεγγίζει 1 λίτρο, παραμένοντας έτσι μέχρι το τέλος του πρώτου έτους ζωής. Εάν το μωρό, τρώγοντας το μητρικό γάλα, κερδίζει καλά το βάρος, τότε δεν χρειάζεται άλλο φαγητό.

Διατροφή κατόπιν ζήτησης - αυτό είναι επίσης ένα είδος καθεστώτος, αλλά επιλέγεται μόνο για τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του παιδιού. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσει το μωρό όχι κάθε 15-20 λεπτά, μόλις αρχίσει να κλαίει, αλλά, για παράδειγμα, κάθε 3 ώρες. Το γάλα δεν μπορεί να απορροφηθεί πολύ γρήγορα, το στομάχι πρέπει να ξεκουραστεί. Συνιστάται να παρέχεται σταθερή παροχή γάλακτος σε φιάλες. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αντλία στήθους. Είναι καλύτερα να αποφασίσετε ποια αντλία μαστού αποφασίζετε, αλλά σίγουρα θα διευκολύνει την τροφοδοσία του μωρού. Το μωρό θα συνηθίσει γρήγορα στο καθεστώς, το στομάχι του θα παράγει χυμό τη στιγμή της σίτισης.

Εάν το παιδί βρίσκεται σε τεχνητή σίτιση, τότε από την ηλικία των τριών μηνών οι παιδίατροι προτείνουν να αρχίσουν να τρώνε το παιδί με χυμό φρούτων. Κατά κανόνα, ο πρώτος χυμός που δοκιμάζει ένα μωρό είναι ο χυμός μήλου. Δώστε το μετά τη σίτιση ή μεταξύ των γευμάτων, πρώτα 2-3 σταγόνες, μέχρι το τέλος του μήνα φτάνοντας το ποσό σε δύο κουταλάκια του γλυκού, αραιωμένο σε μικρή ποσότητα βρασμένου ψυχρού νερού.

Κακή όρεξη σε ένα παιδί

Η κακή όρεξη σε ένα παιδί είναι πάντα συνδεδεμένη με κάτι. Εάν το μωρό είναι υγιές, τότε, πιθανότατα, ο λόγος της σωστής διατροφής, αλλά σε κάθε περίπτωση, η όρεξη του μωρού συζητείται καλύτερα με τον παιδίατρο.

Ποσοστά υγρών

Η ανάγκη ενός μωρού τριών μηνών στο υγρό καθορίζεται από τη μέθοδο της διατροφής και των κλιματικών συνθηκών. Κατά μέσο όρο, ένα παιδί χρειάζεται καθημερινά για 1 kg βάρους 100-120 ml νερού. Το επιπλέον ποσό της, αν το παιδί αισθάνεται διψασμένο, ανατίθεται χωριστά σε όγκους 50-200 ml ημερησίως. Το νερό προσφέρεται στο μωρό με 1-2 κουταλάκια του γλυκού στα διαστήματα μεταξύ των τροφοδοσιών ή κατά τη διάρκεια της νυκτερινής αφυπνίσεως. Ωστόσο, μια υπερβολική ποσότητα νερού μπορεί να διαταράξει το μεταβολισμό νερού-αλατιού, επειδή το σώμα των παιδιών εξακολουθεί να απομακρύνει πολύ αργά το υγρό.

Δεν είναι απαραίτητο να πίνετε το μωρό πριν από τη σίτιση, επειδή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την όρεξη. Το νερό που προσφέρεται στο παιδί πρέπει να φρεσκόρεται πρόσφατα, να ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου, χωρίς να προστίθεται ζάχαρη. Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης σε αυτήν την ηλικία μπορεί να απειλήσει παραβιάσεις στον μεταβολισμό υδρογονανθράκων και την παχυσαρκία. Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με ένα αδύναμο τσάι χωρίς ζάχαρη, οξινισμένο με χυμό λεμονιού, νερό ή ζωμό τριανταφυλλιών ή μήλων. Από το τελευταίο παιδί πρέπει να διδάσκεται σταδιακά, ξεκινώντας με λίγες σταγόνες και φέρνοντας μέχρι πέντε κουταλάκια του γλυκού την ημέρα.

Τα παιδιά μεγαλώνουν πολύ γρήγορα και η φροντίδα τους πρέπει πάντα να είναι κατάλληλη. Για να αποφύγετε το ερώτημα πόσο ένα παιδί πρέπει να φάει σε 4 μήνες. ακούστε τις συμβουλές του παιδίατρου.

Σε ηλικία τεσσάρων μηνών, μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε μωρό. Αυτό το άρθρο παρέχει χρήσιμες συστάσεις για τον αριθμό των μηνών που μπορείτε να προσελκύσετε ένα παιδί. Ακολουθήστε τις συμβουλές και η ψίχα σας θα αυξηθεί και θα πάρει βάρος.

Συμπλήρωμα για ψίχουλα τριών μηνών

Πολλές μητέρες ανησυχούν ότι το μωρό τους τρώει μόνο το μητρικό γάλα ή μια τεχνητή φόρμουλα και αναρωτιέται ποιο μίγμα είναι καλύτερο για τα νεογέννητα. Αναμφισβήτητα, μερικά παιδιά τρώνε με επιτυχία δημητριακά, λαχανικά και χυμούς, αλλά πριν αρχίσετε να ταΐζετε πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά το αν το μωρό σας το χρειάζεται.

Εάν η ψίχα σας είναι τρεπόμενη, δεν έχει προβλήματα με τα έντερα, και αναπτύσσεται κανονικά, τότε δεν πρέπει να βιαστούμε στο δέλεαρ. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι όλα τα παιδιά αντιλαμβάνονται τα ενήλικα τρόφιμα με τον δικό τους τρόπο. Είναι ευεργετικό για ένα, και τα προβλήματα καρέκλα και αλλεργίες για τους άλλους.

Είναι απαραίτητο να εισαχθεί η γαλουχία μόνο με το διορισμό ενός παιδίατρο, αν το παιδί υποσιτίζεται και πέφτει πίσω σε αύξηση του σωματικού βάρους. Σε κάθε περίπτωση, το δέλεαρ θα πρέπει να εισαχθεί βαθμιαία και προσεκτικά. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με τα δημητριακά που μαγειρεύονται στο γάλα της μητέρας μου, ή τα πολτοποιημένα λαχανικά. Το πρώτο μέρος δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα. Μόνο αφού βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αρνητικές αντιδράσεις, αυξήστε αργά τις μερίδες.

Μερικές φορές οι διαταραχές του κόπρανα, ο κολικός, ο κοιλιακός πόνος, η αναταραχή, οι αλλεργίες στα τρόφιμα είναι συνέπεια της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε για λίγο το τρόφιμο που προκαλεί τέτοιες αντιδράσεις.

Βίντεο για την ανάπτυξη παιδιού σε 3 μήνες

Το βίντεο λέει για την ανάπτυξη ενός τριών μηνών μωρό, πόσο ένα παιδί πρέπει να φάει και να φροντίσει για τον σε 3 μήνες.

Παιδικό ημερολόγιο ανάπτυξης. Μήνας 3

Surgut • Τμήματα - Έως και ένα χρόνο

Παιδικό ημερολόγιο ανάπτυξης

Εκπαίδευση από 1 έως 3 έτη στην ενότητα http://detkino.ru/biblioteka/ot-1-do-3

Η καθημερινή ρουτίνα δεν έχει αλλάξει, τρώει ακόμα 6-7 φορές, κοιμάται 4 φορές την ημέρα για 1,5 - 2 ώρες. Μερικά μωρά μπορούν να κοιμηθούν τη νύχτα 9 με 11 ώρες. Αλλά συχνά ένα βρέφος 3 μηνών ξυπνά τη νύχτα για να πάρει λίγο γάλα.

Τα παιδιά σε 3 μήνες παράγουν ένα αρκετά σαφές σχήμα ημέρας: ταυτόχρονα, κοιμούνται, ενεργούνχαιτ, ξυπνούν για φαγητό.

Εκφράζουν τα συναισθήματά τους, τις επιθυμίες, τα προβλήματα, κλαίνε. Πώς καταλαβαίνει η μητέρα: τι ακριβώς θέλει το μωρό της; Η επιστήμη δεν λέει τίποτα γι 'αυτό, αλλά το γεγονός παραμένει: με μια πληθώρα ενοχλήσεων, μια μητέρα θα καταλάβει πάντα τι ενοχλεί το παιδί της. Φαίνεται ότι όλα τα παιδιά φωνάζουν με τον ίδιο τρόπο. Από τις εκατοντάδες των ουρλιάζοντας παιδιών, η μητέρα την επιλέγει αδιάκοπα!

Φέρτε ένα μωρό στα χέρια σας. Η μεταφορά των χεριών είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του παιδιού. Μην φοβάστε, το παιδί σε 3 μήνες δεν μπορεί να χαλάσει από αυτό. Ποιος άλλος θα προστατεύσει, κονσόλα, αν όχι μητέρα;

Περπατήστε με το παιδί σας όσο το δυνατόν περισσότερο, τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα. Σε κάθε καιρό. Μόνο περιορισμός - παγετός από -20 ° C. Ως εναλλακτική λύση σε περιπάτους, ο ύπνος σε μπαλκόνι ή βεράντα παραμένει σχετικός.

Σε 3 μήνες για την ανάπτυξη του παιδιού είναι αρκετό μητρικό γάλα. Ανησυχείτε ότι το ψίχουλο θα λάβει λιγότερο πολύτιμες βιταμίνες και μικροστοιχεία; Όλα είναι στα χέρια σας! Όχι, δεν πρέπει να αρχίσετε να τρώτε παιδιά από 3 μήνες, δεν πρέπει να χορηγείτε χυμούς σε παιδιά σε 3 μήνες, ακόμη και μια σταγόνα. Μπορείτε να πιείτε ένα ολόκληρο ποτήρι μόνοι σας, αλλά να φάτε ένα μήλο, ένα καρότο. Οι μητέρες που θηλάζουν κατά τη διάρκεια της σίτισης ενός παιδιού 3 μηνών πρέπει να είναι "για δύο", αλλά μην συγχέετε με το φαγητό "για δύο"!

Τα τρόφιμα για παιδιά σε 3 μήνες αυξάνονται σε όγκο. Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 3 μήνες; Ένα μωρό που θηλάζει τρώει περίπου 800 έως 850 γραμμάρια γάλακτος την ημέρα, δηλαδή 120 έως 140 γραμμάρια τη φορά.

Συχνά, σε τρεις μήνες αρχίζει η πρώτη γαλακτική κρίση. Αυτό είναι φυσιολογικό, επειδή η ανάγκη για ένα μωρό 3 μηνών έχει αυξηθεί στο γάλα. Φαίνεται σε σας ότι υπάρχει λιγότερος γάλα; Το παιδί δεν φαράγγι, ιδιότροπο, συχνά ρωτά το στήθος;

Τι να κάνετε, να εισάγετε πραγματικά το παιδί σε 3 μήνες συμπληρωματικών τροφίμων; Όχι, το αντίθετο - όσο πιο συχνά γίνεται για να βάλει το παιδί στο στήθος. Η ζήτηση καθορίζει την προσφορά: όσο περισσότερο το παιδί ζητά γάλα, τόσο περισσότερο παράγεται στους μαστικούς αδένες. Αντίθετα, οι σπάνιες ζωοτροφές οδηγούν σε μείωση της παραγωγής γάλακτος.

Τα παιδιά σε 3 μήνες απλά αγαπούν το κολύμπι, τη γυμναστική, τα μασάζ. Γίνονται ενεργά, απαιτούν περισσότερη κίνηση και επικοινωνία με άλλους. Φαίνεται ότι ειδική σε 3 μήνες για την ανάπτυξη του παιδιού στην τοποθέτηση στο στομάχι; Αλλά αυτή είναι η πραγματική άσκηση που αναπτύσσει τους μύες της κοιλιάς, της πλάτης, του λαιμού. Η βασική προϋπόθεση για ένα μασάζ είναι μια καλή διάθεση. Εάν το παιδί είναι άτακτο, κλαίει, μην επιμένετε, αφήστε το στην άκρη μέχρι την επόμενη φορά. Και παρακαλώ μην προσπαθήστε αμέσως να περάσετε ένα τρίμηνο μασάζ ψίχουλα στο επίπεδο της Ολυμπιακής ομάδας! Η βασική αρχή κάθε χειραγώγησης με τα παιδιά - δεν κάνουν κακό.

Σε 3 μήνες, τα παιδιά εμβολιάζονται κατά της ιογενούς ηπατίτιδας Β (δεύτερος εμβολιασμός), της διφθερίτιδας, του τετάνου, του κοκκύτη, της πολιομυελίτιδας (πρώτος εμβολιασμός).

Δεν θα συζητήσουμε για το αν θα εμβολιάσουμε παιδιά 3 μήνες. Είναι απαραίτητο. Το ερώτημα είναι πώς να τα κάνετε. Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η κατάσταση της υγείας του μωρού με το μάτι.

Πριν εμβολιάσετε ένα παιδί σε 3 μήνες, θα πρέπει να πάρετε άδεια από έναν νευρολόγο, παιδίατρο, για να κάνετε λεπτομερή ανάλυση του αίματος και των ούρων. Εάν όλοι οι δείκτες των δοκιμών των παιδιών 3 μήνες, προκειμένου - μπορείτε να εμβολιαστεί.

Ένα φωτεινό πολύχρωμο μενταγιόν πάνω από το παχνί θα είναι η αγαπημένη ψυχαγωγία ενός παιδιού σε 3 μήνες. Ένα παιδί μπορεί να χτυπήσει τα χέρια στα παιχνίδια, να εξετάσει το πρότυπο που τον ενδιαφέρει. Τα μωρά προσελκύονται από ηχητικές, μουσικές κουδουνίστρες. Τα παιδιά 3 μήνες ήδη γνωρίζουν πώς να επικεντρωθούν σύντομα. Και όμως, η πρώτη θέση στην κατάταξη των παιχνιδιών για παιδιά 3 μήνες καταλαμβάνουν τα χέρια τους! Παλαιότερα σφιγμένες γροθιές χαλάρωσαν και όλα όσα βρίσκονταν στο προσκήνιο άρχιζαν να χάνονται. Τα καλύτερα παιχνίδια για ένα παιδί των 3 μηνών είναι ελαφριά κουδουνίστρα χωρίς αιχμηρές γωνίες και άκρες.

Ψυχοκινητική ανάπτυξη του παιδιού

Για τον τρίτο μήνα, η αύξηση βάρους για ένα παιδί των 3 μηνών ήταν περίπου 700 - 800 γραμμάρια, και αυξάνεται "με άλματα" και 2,5 - 3 εκατοστά. Το παιδί σε 3 μήνες έγινε πιο κινητό, εμφανίστηκαν οι πρώτες συνειδητές κινήσεις, οι μυς ενισχύθηκαν αισθητά. Το παιδί κρατάει ήδη το κεφάλι, κάθεται στα χέρια της μητέρας.

Στα παιδιά κατά 3 μήνες ο μυϊκός τόνος που δημιουργήθηκε κατά τη γέννηση αφήνει. Το παιδί, που βρίσκεται στην κοιλιά, στηρίζεται στους βραχίονες του, και ενώ βρίσκεται στην πλάτη του, παίζει με τα χέρια του και προσπαθεί να σπρώξει τα κουδουνίστρα. Απαιτεί περισσότερη επικοινωνία, gulits, χαμόγελα στην οικογένειά του, για λίγο η ψίχα μπορεί να διασκεδάσει.

Τι μπορεί να κάνει ένα παιδί σε 3 μήνες;

  • αναγνωρίζει το πρόσωπο της μαμάς και του μπαμπά, γελάει όταν επικοινωνεί.
  • με τα αρνητικά συναισθήματα, το μωρό κραυγάζει δυνατά ή με θυμό, ειδικά όταν φοβάται, δυσαρεστημένος ή θέλει να επιμείνει στο "του".
  • gulit, coos, οδηγεί σε διάλογο με έναν ενήλικα.
  • παίρνει τα χέρια στα παιχνίδια που κρέμονται πάνω από ένα κρεβάτι.
  • παγιδεύει ένα παιχνίδι και το τραβάει στο στόμα του.
  • σηκώνει το κεφάλι του, ξαπλώνει στο στομάχι του και αναπαύεται στους βραχίονες του.
  • στροφή από πλάτη σε πλευρά.
  • στηρίζεται με τα πόδια του σε σκληρή επιφάνεια με το στήριγμα κάτω από τα χέρια.
  • κρατά το κεφάλι και το ελέγχει.
  • βρίσκει την πηγή του ήχου και του φωτός.
  • σε αυτή την ηλικία, το παιδί αρχίζει να γελάει, βαθιά και ειλικρινά.

Γνωρίζετε ότι οι ειδικοί διακρίνουν περισσότερους από 70 τύπους χαμόγελων από 3 μηνών μωρά! Παραδόξως, μια συνηθισμένη μητέρα προσεκτική στο μωρό της μπορεί εύκολα να επιτύχει τα ίδια αποτελέσματα. Το κύριο πράγμα είναι να επικοινωνήσετε με το μικρό σας γιο ή κόρη στο μέγιστο!

Τρεις μήνες είναι το πρώτο μικρό ορόσημο για να συνοψίσουμε κάποια αποτελέσματα. Εσείς και το μωρό σας έχετε επιτύχει το κύριο πράγμα - άρχισαν να εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον.

Οι πληροφορίες ετοιμάστηκαν από τον νεογνότοπο του γραφείου παρακολούθησης O.A.Rybalko

Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 3 μήνες

Μωρό ήδη τρεις μήνες. Κρατάει καλά το κεφάλι του και το γυρίζει γύρω, εξετάζοντας τα περιγράμματα και τα στενά του αντικείμενα με περιέργεια. Οι ψίχες αναπτύσσουν ένα συγκλονιστικό αντανακλαστικό. Για να κάνετε τα πάντα καλά, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

  • Να είστε προσεκτικοί με το μωρό όταν κολυμπάτε και κολλάτε, επειδή τα οστά του μωρού είναι ακόμα πολύ εύθραυστα.
  • Παρακολουθήστε για αύξηση του βάρους. Η έλλειψη κέρδους βάρους, όπως η υπερπροσφορά - ένας κακός δείκτης
  • Πολλοί περπατούν στον καθαρό αέρα
  • Κάνετε διαδικασίες σκλήρυνσης
  • Επισκεφθείτε τακτικά τον παιδίατρο

Ένα παιδί σε αυτή την ηλικία φτάνει τα 40-42 εκατοστά σε μήκος και ζυγίζει 5-6 κιλά. Κατά τη διάρκεια του τελευταίου μήνα, σημείωσε 700-800 g και πρόσθεσε 2-3 cm. Στην περίπτωση αυτή, μόνο μια μικρή απόκλιση σε ένα ή άλλο strontium μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική. Εάν το μωρό έχει κερδίσει βάρος όχι 700, αλλά μόνο 400 g, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας. Μπορεί να χρειαστεί να εισαγάγετε επιπλέον συμπληρωματικά τρόφιμα. Σε ηλικία τριών μηνών, το μητρικό γάλα παραμένει το κύριο πιάτο του βρέφους. Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε τρεις μήνες; Για μια σίτιση, τρώει 130-150 ml, και αυτές οι ταΐστρες ανά ημέρα έχουν από 6 έως 10. Έτσι, το μωρό καταναλώνει 900 ml γάλακτος την ημέρα, το οποίο είναι 150-200 ml περισσότερο από ό, τι σε ηλικία δύο μηνών.

Τρόπος τροφοδοσίας

Υπάρχουν δύο προσεγγίσεις στη διατροφή των μωρών. Ένας από αυτούς μιλάει για «σίτιση σε ζήτηση», το δεύτερο για «σίτιση του καθεστώτος».

"Κατόπιν αιτήματος"

Το παιδί κατά τους πρώτους μήνες της ζωής δεν ξέρει τι ώρα είναι. Το έργο του είναι μόνο εσωτερικό, βιολογικό ρολόι. Παρεμπιπτόντως, λειτουργούν σωστά, υποδεικνύοντας την ώρα του φαγητού, της ανάπαυσης και του ύπνου. Συνήθως, ένα παιδί σε τρεις ή τέσσερις μήνες παράγει ανεξάρτητα ένα καθεστώς διατροφής. Η μαμά μπορεί να προσαρμοστεί ή να την προσαρμόσει ελαφρώς έτσι ώστε όλοι να είναι ευχαριστημένοι. Οι νυχτερινές τροφοδοτήσεις δεν σταματούν.

"Τροφοδοσία καθεστώτος"

Οι μητέρες και οι γιαγιάδες μας που κατοικούσαν στο σοβιετικό παρελθόν είναι πεπεισμένες ότι η προσέγγιση του καθεστώτος στη διατροφή είναι η πιο σωστή. Η στάση τους μπορεί να αμφισβητηθεί ή να γίνει αποδεκτή. Η λειτουργία είναι απαραίτητη κυρίως για τους ενηλίκους να διαχειρίζονται το χρόνο τους. Η διατροφή από το ρολόι είναι κατάλληλη για βρέφη που ζουν με τεχνητή σίτιση.

Το "Τεχνητό" συστήνει τη σίτιση πέντε ή έξι φορές την ημέρα. Ο όγκος του μείγματος στη φιάλη πρέπει να είναι ίσος με 150-200 ml. Δεν πρέπει να τροφοδοτείτε υπερβολικά το παιδί, επειδή το μείγμα είναι πιο θρεπτικό από το μητρικό γάλα.

Lure

Ορισμένοι παιδίατροι συμβουλεύονται να εισαγάγουν τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα σε αυτήν την ηλικία. Αξίζει να το κάνετε;

"Για δέλεαρ"

Το παιδί μεγαλώνει και θέλει να τρώει όλη την ώρα. Μπορεί να χάσει μόνο το μητρικό γάλα. Ένας δείκτης της πείνας ενός μωρού είναι η κακή του διάθεση: μισή ώρα μετά το φαγητό, ξιφοδοτεί πάλι και ψάχνει για στήθη. Σε αυτή την περίπτωση, ο παιδίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει συμπληρώματα, με τη μορφή κεφίρ και σάλτσας μήλου. Το μήλο τρίβει σε ένα λεπτό τρίφτη και έρχεται με ένα κουτάλι, και ο χυμός πιέζεται απαλά από πατάτες και ρίχνεται στο στόμα σε μια σταγόνα. Αν δεν υπάρχει αλλεργία, μπορείτε να συνεχίσετε να προσελκύετε το μωρό, αυξάνοντας τη δόση σε δύο ή τρία κουταλάκια του γλυκού. Kefir που λαμβάνονται στην παιδική κουζίνα και να δώσει το ίδιο μοτίβο.

"Ενάντια στα συμπληρωματικά τρόφιμα"

Το στομάχι του μωρού είναι ακόμα πολύ τρυφερό και οι εσφαλμένες συμπληρωματικές τροφές μπορεί να προκαλέσουν εντερικές κράμπες. Εάν υπάρχουν ενδείξεις αλλεργιών ή εξανθήματος διάθεσης, είναι καλύτερα να περιμένετε λίγο με τα συμπληρώματα. Το μωρό μπορεί να έχει αρκετό γάλα στη μητέρα, αρκεί η ίδια η μητέρα να τρώει σωστά και να "επιλέγει" τα απαραίτητα μικροστοιχεία από τα προϊόντα.

Μαμά νοσηλευτικό φαγητό

Μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή τους. Η διατροφή της εξαιρεί τα πιθανά αλλεργιογόνα (εσπεριδοειδή, εξωτικά, βαφές και συντηρητικά) και τα καρμπινατικά προϊόντα (μπιζέλια, λάχανο) και περιλαμβάνει τα πιο χρήσιμα και πλούσια σε βιταμίνες τροφές: λαχανικά, φρούτα, άπαχα κρέατα και ψάρι, τυρί cottage, τσάι βοτάνων, φρέσκους χυμούς.

Ημέρα ημέρα του παιδιού σε 3 μήνες: πόσο ύπνο, φάτε, τη σειρά των ωρών

Μέχρι τρεις μήνες, το μωρό σχηματίζεται κατά προσέγγιση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η επιθυμία να διατηρηθεί η σωστή εναλλαγή της αφύπνισης και του ύπνου, της σίτισης και της κολύμβησης οργανώνει τη ζωή των βρεφών, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη και την ευημερία του. Η καθημερινή ρουτίνα των μωρών που θηλάζουν έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, αλλά ουσιαστικά δεν διαφέρει από τον τρόπο που τα μωρά-τεχνητά. Σήμερα εξετάζουμε τις αποχρώσεις κάθε επιλογής χωριστά.

Η κατά προσέγγιση λειτουργία της ημέρας του παιδιού σε 3 μήνες

Ένα τρίμηνο μωρό είναι πιο ήρεμο από ό, τι τους τελευταίους μήνες, το οποίο ευχαριστεί τους γονείς. Στην πραγματικότητα δεν μπερδεύει μέρα και νύχτα, σπάνια ξυπνά τη νύχτα. Μέσα από αυτή την ηλικία του μωρού, η μητέρα έχει ήδη το χρόνο να καταλάβει πόσο σημαντικό είναι να τηρείται το καθημερινό σχήμα του ρολογιού και να τηρεί αυτό. Η παραβίαση των κανόνων ύπνου και η μη τήρηση του χρονοδιαγράμματος των γευμάτων δεν θα λειτουργήσει - σε αυτή την περίπτωση, αργά ή γρήγορα, μπορεί να υπάρξουν ανησυχητικές συνέπειες με τη μορφή ιδιοτροπίας, υπερεκμετάλλευσης του παιδιού και επιδείνωσης της υγείας του μωρού.

Λειτουργία θηλασμού

Κάθε μητέρα μπορεί να κάνει ορισμένες προσαρμογές στο επιλεγμένο χρονοδιάγραμμα ανά ώρα, λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού της και την φροντίδα του. Αλλά είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσουμε την ακολουθία των ενεργειών του καθεστώτος, καθώς και τη διάρκεια των διαδικασιών, προκειμένου να αναπτύξουμε τη συνήθεια να ξυπνούν και να τρώνε ταυτόχρονα το μωρό.

Η κατάσταση των μωρών σε τεχνητή και μικτή τροφή

Σε εναλλακτικές μορφές σίτισης στον τρόπο λειτουργίας του παιδιού μπορεί να αυξηθούν τα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μείγμα χωνεύεται περισσότερο και το παιδί έχει μια αίσθηση πείνας αργότερα κατά μέσο όρο κατά 1 ώρα σε σχέση με τα παιδιά με ΗΒ.

Ένα υγιές μωρό με τεχνητή και μικτή τροφή θα πρέπει να κοιμάται ανά πάσα στιγμή της ημέρας ήρεμα και υγιεινά. Εάν το μωρό όχι μόνο δεν κοιμάται, αλλά και συχνά φωνάζει, τότε η μητέρα πρέπει να υποψιάζεται ότι κάτι είναι λάθος και να ζητήσει συμβουλές από έναν παιδίατρο.

Νάρκη 3 μηνών μωρό

Ένα τρίμηνο μωρό κοιμάται τουλάχιστον 15-16 ώρες την ημέρα. Από αυτά, περίπου 10 ώρες πέφτουν σε ύπνο νύχτας, και τα υπόλοιπα 6 - την ημέρα. Μετά από 12 εβδομάδες ζωής, η διάρκεια του ύπνου αλλάζει. Η ψίχα αρχίζει να κοιμάται λιγότερο το απόγευμα, ξοδεύοντας περισσότερο χρόνο στην αφύπνιση. Μέχρι το μισό έτος ζωής, η διάρκεια του ημερήσιου ύπνου θα μειωθεί σε 14 ώρες.

Ο ύπνος του μωρού σε 3 μήνες (βίντεο):

Βασικοί κανόνες ύπνου ενός παιδιού τριών μηνών από τη ζωή

Βασικοί κανόνες για έναν άνετο ύπνο μωρού

  • Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο όπου κοιμάται το παιδί πρέπει να είναι 18-22 μοίρες. Η εισροή φρέσκου αέρα θα βοηθήσει το μωρό να κοιμηθεί γρηγορότερα, οπότε συνιστάται να αερίσετε το δωμάτιο πριν από την ασθένεια κίνησης. Παρακολουθήστε και υγρασία, ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης. Ένας συμπαγής υγραντήρας ή μια υγρή πετσέτα που πρέπει να κρεμάσετε μέσα στο δωμάτιο θα σας βοηθήσει στη διατήρηση της βέλτιστης υγρασίας.
  • Μερικές φορές ένα μη ικανοποιημένο αντανακλαστικό πιπίλισμα μπορεί να επηρεάσει τον υγιή ήχο ύπνου. Κατά την τοποθέτηση του μωρού μπορείτε να του δώσετε μια πιπίλα, και σύντομα θα κοιμηθεί. Εάν το μωρό δεν αναγνωρίσει τη θηλή, τότε μπορείτε να χαλαρώσετε το μωρό με ταλαντεύοντας στα χέρια ή χαϊδεύοντας την πλάτη. Τα μωρά που θηλάζουν συνήθως βοηθούνται από το στήθος της μητέρας τους να κοιμάται.
  • Μια κούνια μωρού τριών μηνών πρέπει να τοποθετείται στο ελαφρύ μέρος του δωματίου, αλλά όχι πιο κοντά σε ένα μέτρο από τα παράθυρα και την μπαταρία. Μην βάζετε μαλακά παιχνίδια και άλλα αντικείμενα στο κρεβάτι του μωρού που μπορεί να αντιμετωπίσει στον ύπνο του.
  • Ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου, περάστε καθημερινό υγρό καθαρισμό στο δωμάτιο του παιδιού. Αν το δωμάτιο για ύπνο είναι δροσερό, μην χρησιμοποιείτε ανοικτούς σπειροειδείς θερμαντήρες ή μοντέλα με ανεμιστήρες. Είναι ασφαλείς και καίγονται οξυγόνο, γεγονός που θα επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου ενός παιδιού. Προτιμάτε θερμαντήρες μεταφοράς.

Τι μπορεί να επηρεάσει τη δύναμη και τη διάρκεια του ύπνου;

Μαστός και τεχνητή σίτιση σε 3 μήνες

Με το μάτι του σχήματος, ένα βρέφος του οποίου η μητέρα ασκεί το θηλασμό θα πρέπει να λαμβάνει το μητρικό γάλα 6 φορές την ημέρα. Η ημερήσια κατανάλωση μητρικού γάλακτος για ένα παιδί σε 3 μήνες είναι περίπου 800 ml ημερησίως.

Σε ηλικία τριών μηνών, η διατροφή «κατ 'απαίτηση» θα πρέπει να εξαναγκαστεί σταδιακά με τη βοήθεια της καθημερινής ρουτίνας, τηρώντας τα διαστήματα μεταξύ των τριών ωρών τροφοδότησης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μητρικό γάλα αφομοιώνεται πλήρως από το σώμα.

Εάν το μωρό τρώει βρεφική φόρμουλα, τότε είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε το σχήμα του το συντομότερο δυνατό.

  • Αρχικά, δεδομένου ότι η τεχνητή σίτιση καθιερώνεται σταδιακά, είναι καλύτερο να τροφοδοτείτε το παιδί 7 φορές την ημέρα με ένα διάστημα τριών ωρών (καλό είναι να κάνετε ένα διάλειμμα τη νύχτα στις 6 το μεσημέρι). Η ανάμικτη σίτιση ισχύει επίσης για αυτό το είδος, που εξισώνεται με την τεχνητή και απαιτεί συμμόρφωση με παρόμοια διαστήματα στη διατροφή.
  • Όταν η μητέρα διαπιστώσει ότι το παιδί δεν έχει χρόνο να πεινάσει σε τρεις ώρες, μπορείτε να προσπαθήσετε να αυξήσετε το διάστημα μεταξύ τροφοδοσίας σε 3,5 ώρες. Μετά από 4 μήνες μπορείτε να προσπαθήσετε να φτάσετε βαθμιαία σε 4ωρη αναχώρηση.

Το καθεστώς της ημέρας του παιδιού σε τρεις μήνες - η εμπειρία της μητέρας (βίντεο):

Διαδικασίες υγιεινής για ένα τρίμηνο

Η φροντίδα ενός βρέφους περιλαμβάνει υποχρεωτική τελετουργία των ακόλουθων διαδικασιών:

  1. πρωινό πλύσιμο,
  2. πλύση κάτω από αλλαγή πάνας?
  3. βράδυ κολύμπι.

Πλύσιμο

Η πρωινή πλύση πραγματοποιείται αμέσως μετά το ξύπνημα του μωρού. Το πρόσωπό του τρίβεται με βαμβακερό μαξιλάρι βουτηγμένο σε ζεστό νερό, καθαρίζοντας τα μάτια, τη μύτη, τα μάγουλα και το λαιμό. Μην ξεχνάτε το δέρμα πίσω από τα αυτιά - μερικές φορές το γάλα ρέει εκεί, και το δέρμα εκεί πρέπει να διατηρείται καθαρό για να αποτρέψει την εμφάνιση του εξανθήματος της πάνας.

Κολύμβηση

Η διαδικασία κολύμβησης πραγματοποιείται το βράδυ, όταν ολόκληρη η οικογένεια είναι στη συλλογή. Είναι βολικό να κάνετε μπάνιο στο παιδί με τη βοήθεια μπανιέρας με κλίση ή με ειδική αιώρα, ώστε να μπορείτε να τοποθετήσετε άνετα το μωρό σε αυτό. Επίσης, δεν απαγορεύεται να πλένετε το μωρό σε ένα μεγάλο λουτρό, φορώντας έναν ειδικό κύκλο γύρω από το λαιμό του παιδιού. Θα επιτρέψει στο μωρό να επιπλέει χωρίς τη βοήθεια των χεριών της μητέρας του και να είναι απόλυτα ασφαλές στο νερό.

Πλύσιμο μακριά

Αλλάζοντας την πάνα κάθε φορά, είναι απαραίτητο να υπονομεύσετε την περιοχή της βουβωνικής περιοχής του βρέφους κάτω από τρεχούμενο νερό και να στεγνώσετε επιμελώς όλες τις πτυχές με μια πετσέτα. Στη συνέχεια, πρέπει να βάλετε κάτω από μια νέα παιδική κρέμα ή σκόνη παιδικής πάνας. Θα βοηθήσουν στην αποφυγή του ερεθισμού του δέρματος ή του εξανθήματος της πάνας σε ευαίσθητο δέρμα.

Γυμναστική και μασάζ σε τρεις μήνες

Μασάζ

Ένα μασάζ για παιδιά μέσα σε τρεις μήνες διεξάγεται από τη μητέρα ή ένα ειδικό μασέρ όπως συνταγογραφήθηκε από τον γιατρό. Σε αυτή την ηλικία, το ενισχυτικό μασάζ συνταγογραφείται συχνά σε νέους ασθενείς από νευρολόγους για να ανακουφίσει τον μυϊκό τόνο και να προετοιμάσει την σπονδυλική στήλη για να αποκτήσει τις επικείμενες δεξιότητες - γυρίζοντας, κάθοντας, σέρνεται.

  • Το μασάζ μωρών γίνεται μετά τον ύπνο. Το παιδί πρέπει να είναι ήρεμο, να είναι σε καλή κατάσταση και να είναι γεμάτο.
  • Οι πινελιές θα πρέπει να είναι μαλακές, σχεδόν χωρίς βαρύτητα. Ελκυστικά κυκλικά δάχτυλα για να μασάζετε τις παλάμες, τα πόδια, τα πόδια, την πλάτη και την κοιλιά του μωρού.
  • Για μια άνετη διαδικασία, τα χέρια του ατόμου που εκτελεί το μασάζ πρέπει να λιπαίνονται με παιδικό λάδι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Είναι απαραίτητο για το παιδί να αφαιρέσει την πάνα για όλη τη διάρκεια του μασάζ και να το βάλει στην πάνα.
  • Η διάρκεια του μασάζ είναι 10-15 λεπτά. Το μασάζ συνδυάζεται με λουτρά αέρα. Το δωμάτιο πρέπει να είναι αρκετά ζεστό για να παγώσει τον παγετό.

Γυμναστική

Η γυμναστική για ένα βρέφος τριών μηνών αποτελείται κυρίως από ασκήσεις εναλλασσόμενης κάμψης και επέκτασης των άκρων.

  • Αποτελεσματική άσκηση, η οποία συνίσταται στην αναπαραγωγή των ποδιών (γόνατα) στο πλάι. Βοηθά στην πρόληψη της δυσπλασίας του ισχίου.
  • Το παιδί θα πρέπει να ληφθεί από τις λαβές, να τα σηκώσει απαλά, στη συνέχεια να εξαπλωθεί στα πλάγια και τελικά να διασχίσει μπροστά από το στήθος.
  • Μετά τη διαδικασία, βεβαιωθείτε ότι βάζετε το παιδί σε οριζόντια θέση που βρίσκεται στο στομάχι του. Εάν η πρωινή γυμναστική δίνει στο παιδί την ευχαρίστηση, αξίζει να του δώσετε 10-15 λεπτά την ημέρα.

Περπάτημα με το μωρό σε 3 μήνες

"Ο ήλιος, ο αέρας και το νερό είναι οι καλύτεροι φίλοι μας!" Είναι αυτοί οι τρεις πιστοί "σύντροφοι" που πρέπει να περιβάλλουν το παιδί όσο πιο συχνά γίνεται από τις πρώτες μέρες της ζωής. Εναπόκειται στους γονείς να οργανώνουν καθημερινά βόλτες για τα παιδιά τους. Με ένα τρίμηνο ψίχουλα σε ένα καροτσάκι, μπορείτε να πάτε για μια βόλτα στην αυλή του πολυκατοικία της πόλης, πλατεία ή πάρκο γύρω από το ξενοδοχείο. Το καλοκαίρι, ο κατάλογος των χώρων περιπάτου αναπληρώνεται με ταξίδια στο εξοχικό σπίτι, στο δάσος, στον ποταμό, στη θάλασσα κ.α. Ποιοι κανόνες συμπεριφοράς πρέπει να ακολουθούνται για το περπάτημα με τα μωρά σε διαφορετικές χρονικές στιγμές του έτους; Τους παρουσιάσαμε για την εξυπηρέτησή σας στο τραπέζι.

Όταν περπατάτε το χειμώνα με αιφνίδια ρίγη, αυξάνετε σταδιακά από 20-30 λεπτά σε 1,5 ώρες δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε να περπατήσετε με ασφάλεια σε -10 βαθμούς, τα βρέφη είναι καλά ανεκτά από αυτή τη θερμοκρασία του αέρα.

Ειδικά τη διατροφή του μωρού σε 3 μήνες

Πόσο πρέπει να τρώει ένα παιδί σε 3 μήνες και πώς να οργανώσει σωστά τη διατροφή του; Απαντήσεις σε αυτό το άρθρο.

Ένα παιδί σε τρεις μήνες έχει ήδη αυξηθεί αισθητά και κέρδισε βάρος. Πόσο πρέπει να τρώει το μωρό σε 3 μήνες για να συνεχίσει να αναπτύσσεται καλά; Τι γίνεται αν το παιδί τρώει λιγότερο από το κανονικό και συνεχώς κρέμεται στο στήθος; Διαβάστε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις παρακάτω. Το κύριο πράγμα - μην βιαστείτε να εκτελέσετε όλες τις συμβουλές ταυτόχρονα. Είναι απαραίτητο να τους αναλύσουμε προσεκτικά και να ακολουθήσουμε τον πιο ορθολογικό "τρόπο" της διατροφής του παιδιού.

Ο ρυθμός διατροφής ενός μωρού τριών μηνών

Τα παιδιά αυτής της ηλικίας πρέπει να λαμβάνουν ένα από τα δύο είδη τροφίμων: φυσικό γάλα ή προσαρμοσμένο γάλα. Η χρήση γάλακτος αγελάδας, κατσικιού ή γάδου δεν είναι ευπρόσδεκτη από τους παιδίατρους στη χώρα μας. Πόσο ένα μωρό πρέπει να φάει σε 3 μήνες εξαρτάται από το τι τροφοδοτείται με.

Θηλασμός

Μέχρι την ηλικία των τριών μηνών, έχει ήδη αναπτυχθεί μια ατομική δίαιτα.

Ο ρυθμός σίτισης ενός μωρού 3 μηνών: 6-7 γεύματα την ημέρα και η κατανάλωση 850-900 ml μητρικού γάλακτος την ημέρα.

Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι ιδιαιτερότητες της σίτισης το πρωί. Τη νύχτα, η μητέρα κοιμάται και επομένως δεν τρώει. Ως εκ τούτου, το μητρικό γάλα το πρωί δεν έχει υψηλή ενεργειακή αξία. Και όταν η μαμά έχει πρωινό, για δείπνο θα έχει θρεπτικό γάλα.

Τη νύχτα, τα μωρά δεν πρέπει να παίρνουν μακρά διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων, δεδομένου ότι τη νύχτα παράγεται η ορμόνη προλακτίνη, είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για τη γαλουχία υψηλής ποιότητας.

Τροφή με μπιμπερό

Σε τρεις μήνες, τα παιδιά πίνουν περίπου 180 ml του μείγματος κάθε φορά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να μεταβείτε σε πέντε γεύματα την ημέρα.

Υπάρχει ένας απλός τρόπος για να υπολογίσετε τον απαιτούμενο όγκο του μίγματος για ένα παιδί σε 3 μήνες. σε τεχνητή σίτιση. Πρέπει να πολλαπλασιάσετε το βάρος του κατά 1/7 και να πάρετε τον ημερήσιο όγκο του μείγματος. Διαχωρίστε με τον αριθμό των τροφοδοσιών και λάβετε μία εφάπαξ δόση. Για παράδειγμα, το βάρος ενός παιδιού είναι 5 460 * 1/7 = 780 ml, αυτός είναι ο όγκος των τροφίμων ανά ημέρα. περαιτέρω: 780/5 = 156 ml.

Στην πράξη, είναι εξαιρετικά δύσκολο να παρασκευαστούν 156 ml του μείγματος, αφού παρασκευάζεται λίγο πριν από το φαγητό. Εάν 150 ml του μείγματος ήταν αρκετό για ένα παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε το βράδυ, μετά από ενεργά παιχνίδια, μπορεί να πεινάξει και δεν θα έχει τη συνήθη ποσότητα φαγητού. Σε αυτή την περίπτωση, ένα πρόσθετο σε 25 ml δεν θα υπερβεί τον καθημερινό κανόνα.

Υπάρχουν εξαιρέσεις, αυτό ισχύει για τα παιδιά που γεννιούνται με μεγάλο βάρος. Για αυτούς, αξίζει να γίνει υπολογισμός με βάση τις θερμιδικές ανάγκες ανά κιλό βάρους. Στην ηλικία των τριών μηνών, το παιδί δαπανά 115 kcal ανά 1 kg βάρους.

Πρώτον, υπολογίζουμε την καθημερινή ανάγκη ενός μωρού για kcal, με βάση το βάρος του. Στη συνέχεια, υπολογίζουμε τον όγκο του μείγματος ανά ημέρα, με βάση την θερμιδική του αξία χρησιμοποιώντας τον ακόλουθο τύπο: την ανάγκη για θερμίδες ανά ημέρα * 1000 ml, το αποτέλεσμα διαιρείται με την ενεργειακή τιμή του μείγματος (αναφέρεται στη συσκευασία).

Για παράδειγμα, το βάρος ενός παιδιού είναι 6.000 γραμμάρια. Η ενεργειακή αξία του μείγματος -650 kcal / l. Ως εκ τούτου, 115 * 6 = 690 kcal. Στη συνέχεια (690 * 1000) / 650 = 1062 ml του μείγματος ανά ημέρα. Διαχωρίζουμε αυτόν τον όγκο σε 5 ζωοτροφές: 1062/5 = 212 ml χρειάζονται για μία σίτιση.

Μικτή τροφοδοσία

Για αυτόν τον τύπο ρυθμού σίτισης είναι εξαιρετικά δύσκολο να υπολογιστεί. Το κριτήριο για την αξιολόγηση του κορεσμού για αυτή την κατηγορία παιδιών είναι η συμπεριφορά.

Πρώτον, το παιδί προσφέρεται πάντα στο στήθος και κατά προτίμηση και στα δύο, έτσι ώστε ενώ πεινάει, θα τρώει ενεργά περισσότερο υγιεινό φαγητό. Αν δείτε ότι δεν είναι γεμάτος, τότε τελειώστε τη σίτιση από ένα μπουκάλι.

Ο όγκος του μείγματος μπορεί να είναι διαφορετικός: από 25 ml έως 120. Τα μικτά παιδιά που θηλάζουν δεν είναι για πολύ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το γάλα της μητέρας παίρνει δύσκολα, και το μείγμα μπουκαλιών ρίχνει σχεδόν ανεμπόδιστη. Το μικρό προτιμά τα τρόφιμα από ένα μπουκάλι ολοένα και περισσότερο και σύντομα περνάει στην τεχνητή σίτιση.

Πώς να διαπιστώσετε ότι ένα παιδί είναι γεμάτο;

Πόσο συχνά πρέπει να τρώνε ένα μωρό 3 μηνών; Πόσο καιρό θα έπρεπε η διατροφή να διαρκέσει;

Με οποιοδήποτε είδος διατροφής, εάν το παιδί λαμβάνει επαρκή ποσότητα τροφής, συνηθίζει να κοιμάται. Αλλά όχι μόνο ο ύπνος είναι ένας δείκτης κορεσμού. Όταν το μωρό έπινε όλο το υγρό από το μπουκάλι ή βγάλε το γάλα έξω από το στήθος του χωρίς ίχνος και δεν κοιμόταν, χαμογελάει, περπατά και θέλει να παίξει, πράγμα που σημαίνει ότι είναι γεμάτος και χαρούμενος.

Η διάρκεια της σίτισης μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 15-35 λεπτών. Τα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων εξαρτώνται άμεσα από την ενεργειακή αξία του μητρικού γάλακτος ή του τύπου.

Πώς να διαπιστώσετε εάν το μωρό έχει αρκετό γάλα; Εάν κατά τη σίτιση με ένα στήθος το μωρό δεν γίνει κορεσμένο, τότε αρχίζει να κλαίει και δεν σταματά να πιπιλίζει. Επίσης, η μαμά πρέπει να βεβαιωθεί ότι στο μαστό, το οποίο τράφηξε, δεν υπάρχει πλέον γάλα, και να προσφέρει ένα άλλο. Το μωρό εξακολουθεί να πεινάει; Τότε πρέπει να τον τροφοδοτήσετε με ένα μπουκάλι.

Τα νήπια που παίρνουν αρκετό γάλα κερδίζουν βάρος. Όταν η τροφή δεν είναι αρκετή, η αύξηση θα είναι ασήμαντη. Ο μέσος ρυθμός αύξησης για τον τρίτο μήνα αντικατοπτρίζει αυτόν τον πίνακα.

Πόσο γάλα ή τύπος πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 3 μήνες;


Πολλοί γονείς ενδιαφέρονται για το ζήτημα της ποσότητας διατροφής για τα νεογνά, συμπεριλαμβανομένου του πόσο το παιδί πρέπει να φάει σε 3 μήνες. Τα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής αναπτύσσονται και αναπτύσσονται έντονα. Οι σύγχρονες αρχές διατροφής στοχεύουν στην υποστήριξη αυτών των διαδικασιών.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κάνει τις ακόλουθες συστάσεις για τη διατροφή σε 3 μήνες:

  • όταν θηλάζετε - 850-900 ml γάλακτος την ημέρα.
  • τεχνητή διατροφή για τον υπολογισμό της ποσότητας του μείγματος θα χρειαστεί μια ειδική φόρμουλα?
  • το μεικτό είδος τροφής δεν μπορεί να διανεμηθεί σε τρόφιμα, πρέπει να παρακολουθήσετε την κατάσταση και τη συμπεριφορά των ψίχουλα.

Ο συγγραφέας του ιστοτόπου TheRebenok.ru συμβούλευε με κορυφαίους παιδίατρους και προσπάθησε να παρουσιάσει τις πληροφορίες με τον πιο λεπτομερή και σαφέστερο τρόπο για τις περισσότερες μητέρες.

Πώς υπολογίζεται η ποσότητα του μείγματος;

Για να μάθετε πόσο ένα μείγμα ένα παιδί πρέπει να τρώει σε 3 μήνες, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον ακόλουθο τύπο:

Мр (βάρος του παιδιού σε γραμμάρια) * 1/7: 5 (αριθμός δόσεων του μείγματος).

Για παράδειγμα, ένα μωρό ζυγίζει 5450 g, πολλαπλασιάστε τον αριθμό αυτό κατά 1/7 (δηλαδή διαιρέστε με 7). Παίρνουμε: 778 γραμμάρια του προσαρμοσμένου μείγματος πρέπει να τρώνε το μωρό ανά ημέρα. Κατά συνέπεια, περίπου 155 γραμμάρια ανά σίτιση βγαίνουν. Οι γονείς είναι δύσκολο να ετοιμάσουν την ακριβή ποσότητα παιδικής τροφής, γι 'αυτό είναι πιο σκόπιμο να δώσετε ένα ψίχουλο των 150 ml, και για τη διατροφή το βράδυ το μωρό μπορεί να φάει μείγματα μέχρι 160-170 ml.

Για τα μωρά που γεννιούνται με μεγάλη σωματική μάζα, περισσότερο από 4 κιλά, χρησιμοποιείται ένα άλλο σχήμα για τον προσδιορισμό της ποσότητας των τροφίμων. Ο πρώτος μήνας αυτής της κρέπας τρώει τα 800 ml, και κάθε μήνα η προσθήκη τροφίμων είναι 50 ml. Ως αποτέλεσμα, κατά τρεις μήνες ο κανόνας για ένα μεγάλο παιδί θα είναι 900-950 ml.

Ποσοστά θηλασμού

Μέχρι τρεις μήνες, δημιουργούνται 7-9 γεύματα την ημέρα. Το αποτέλεσμα είναι περίπου 900 ml. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το πρωί το γάλα της μητέρας είναι λιγότερο θρεπτικό από τις άλλες ώρες. Μην παραμελείτε το πρωινό. Επιπλέον, πρέπει να είναι θρεπτικό. Είναι απαραίτητο για το μωρό να παίρνει καλή διατροφή κατά το γεύμα.

Ο κύριος δείκτης ότι ένα μωρό έχει αρκετό γάλα είναι ύπνος μετά την εφαρμογή στο στήθος. Τη νύχτα παράγεται η ορμόνη προλακτίνη, οπότε είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών να τροφοδοτεί το μωρό κατόπιν αιτήματος.

Πώς να υπολογίσετε την ποσότητα τροφής για μικτή τροφή

Είναι σχεδόν αδύνατο να υπολογίσετε πόσο ένα μωρό πρέπει να τρώει σε 3 μήνες με μια μικτή διατροφή. Οι παιδίατροι συμβουλεύουν να δώσουν προσοχή στη συμπεριφορά του μωρού μετά τη σίτιση. Πρώτα απ 'όλα, στο μωρό δίνεται το στήθος σε στροφές. Μόνο μετά την τροφοδοσία του μείγματος. Αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να είναι διαφορετικό - από 25 ml έως 130 ml.

Συνήθως, αυτό το σύστημα ισχύος δεν διαρκεί πολύ. Το πράγμα είναι ότι το μπουκάλι παίρνει φαγητό χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια για το μωρό, και για να πιπιλίζουν το γάλα από το στήθος, πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια. Συνιστάται να κάνετε μια μικρή τρύπα στη θηλή και βεβαιωθείτε ότι δεν αυξάνεται.

Πώς να καταλάβετε εάν υπάρχει αρκετό φαγητό για ένα παιδί σε 3 μήνες

Είναι πολύ εύκολο να καταλάβετε αν το παιδί έχει αρκετή διατροφή. Απλά κοιτάξτε τη συμπεριφορά του μετά το φαγητό. Αυτό μπορεί να είναι ένα όνειρο - το πιο κοινό σημάδι ότι ένα παιδί έχει αρκετό. Εάν το μωρό δεσμεύεται στην επικοινωνία, χαρούμενος και χαρούμενος, τότε δεν χρειάζεται να τον ταΐσει.

Μια διατροφή μπορεί να διαρκέσει από 16 έως 36 λεπτά. Αυτή τη φορά εξαρτάται από τη θρεπτική αξία του μητρικού γάλακτος ή την θερμιδική περιεκτικότητα του μίγματος. Αν το μωρό δεν αρκεί, τότε είναι αμέσως εμφανές από τη συμπεριφορά του. Για να καταλάβουμε ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα για το μωρό, είναι πιθανό το μωρό να συνεχίζει να θηλάζει, ακόμα να φωνάζει, να είναι καπνιστό, μερικές φορές ακόμη και θυμωμένος και να σφίγγει τις γνάθες. Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα δίνει το δεύτερο στήθος. Αλλά μερικές φορές δεν βοηθάει και το μωρό δεν τρώει αρκετά. Μόνο στην περίπτωση αυτή αξίζει να καταφύγουμε στο συμπλήρωμα από το μπουκάλι.

Τα μωρά που λαμβάνουν αρκετό μητρικό γάλα ή μητρικό γάλα ζυγίζονται σύμφωνα με τους κανονισμούς. Εάν το μωρό λάβει λιγότερη διατροφή, τότε το κέρδος βάρους θα είναι αμελητέο. Για τα αγόρια τριών μηνών, ο κανόνας είναι να προσθέσετε 600-1000 γραμμάρια, για τα κορίτσια - 500-1000 γραμμάρια.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να ελέγξετε εάν το μωρό σας τρώει αρκετό γάλα. Για να γίνει αυτό, μια μέρα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν πάνες και οι πάνες με υγρά θα πρέπει να εξετάζονται. Αν ο συνολικός αριθμός τους ανά ημέρα είναι 12-19, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε και να μην ψάχνετε για μια απάντηση στο ερώτημα πόσο ένα παιδί πρέπει να τρώει.

Διαφορές στην καταμέτρηση της ποσότητας τροφής για τεχνητό και θηλαστικό

Τα μωρά και τα μπιμπερό και τα θηλαστικά πρέπει να λαμβάνουν την ίδια ποσότητα τροφής, αλλά στην πράξη αποδεικνύεται διαφορετικά. Ένα παιδί που λαμβάνει το μείγμα τρώει λιγότερο συχνά, αφού το φαγητό του είναι πιο θρεπτικό από το μητρικό γάλα του.

Ένα μωρό με φυσική τροφή χτυπάει τη ζήτηση και είναι δύσκολο για τη μητέρα να ελέγχει πόσο γάλα είναι χάλια. Αλλά είναι δυνατό να το κάνετε αυτό με τη βοήθεια των ζυγαριών των παιδιών: ζυγίστε το μωρό πριν και μετά τη σίτιση. Η διαφορά θα δείξει την κατανάλωση γάλακτος.

Όταν είναι απαραίτητο το νερό και σε ποια ποσότητα;

Οι παιδίατροι συμφωνούν ότι κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν χρειάζεται να καταναλώνεται νερό μέχρι 6 μήνες. Τεχνητά αναγκαίο επιπλέον υγρό. Διαφορετικά, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με το σκαμνί, με το δέρμα και τους βλεννογόνους. Στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η εποχή του χρόνου. Έτσι, σε ζεστό καιρό, είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσει το μωρό 60-110 ml νερού. Είναι δυνατόν να καθοριστεί εάν υπάρχει αρκετό νερό για το μωρό ως εξής. Εάν το δέρμα είναι ξηρό και η πάνα δεν έχει γεμίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε θα πρέπει να αυξήσετε την ποσότητα του νερού.

Για να υπολογίσετε την ποσότητα του υγρού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον κανόνα: 50 ml νερού απαιτείται για κάθε κιλό μάζας. Ένα μωρό βάρους 6 kg πρέπει να λαμβάνει 350 ml νερού.

Μην δίνετε νερό πριν από τη σίτιση, θα μειώσει την όρεξη. Το υγρό θα λάβει χώρα στο στομάχι. Αυτό είναι ανεπιθύμητο, γιατί μετά από λίγο θα πρέπει να προετοιμάσετε το μείγμα και πάλι, καθώς το μωρό θα πεινάει γρήγορα.

Τι είδους υγρό μπορεί να πάρει ένα τρίμηνο μωρό; Αυτό μπορεί να είναι ειδικό πακέτο εμφιαλωμένου νερού με σήμανση "0+" ή φιλτραρισμένο και βρασμένο. Δεν είναι επιθυμητό να προσθέσετε ζάχαρη για να μην διαταραχθεί η ισορροπία των υδατανθράκων στο σώμα του μωρού. Αντικαταστήστε το νερό με το κανονικό τσάι ή το σκυλόδεμα έγχυση πρέπει να είναι σταδιακά, ξεκινώντας με ένα κουταλάκι του γλυκού.

Είναι δυνατή η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων;

Οι παιδίατροι επιτρέπουν πρόωρη συμπληρωματική σίτιση (σε 3,5 μήνες) μόνο σε τέτοιες περιπτώσεις:

  • συχνές ασθένειες οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων.
  • ραχίτης;
  • αναιμία;
  • σωματική καθυστέρηση και χαμηλή αύξηση βάρους.

Πλιγούρι ή φρούτο πουρέ θα είναι κατάλληλο ως το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό. Είναι καλύτερο αν είναι μεμονωμένο στοιχείο. Ορισμένοι παιδίατροι συμβουλεύονται να ξεκινούν με κεφίρ, που αγοράζονται στην γαλακτοκομική κουζίνα.

Χορηγήστε πριν από το θηλασμό. Σε σχέση με το νέο προϊόν, τίθεται και πάλι το ερώτημα: Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 3 μήνες; Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε με μικρές μερίδες - κυριολεκτικά περίπου το ένα τέταρτο ενός κουταλάκι του γλυκού. Για αρχάριους, μπορείτε απλά να δώσετε στο μωρό σας μια νέα γεύση.

Μετά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται στενά η κατάσταση του δέρματος, τα σκαμνιά. Κάθε νέο προϊόν είναι καλύτερο να αρχίσει να δίνεται σε μία έως δύο εβδομάδες, αν δεν έχουν παρατηρηθεί αρνητικές αλλαγές.

Η διατροφή του μωρού είναι καλύτερα να τροφοδοτείται από ένα κουτάλι. Αν αυτό γίνει με τη βοήθεια μίας φιάλης, τότε το μωρό θα σταματήσει σύντομα το στήθος.

Έχοντας αποφασίσει πόσο το παιδί πρέπει να τρώει τα συμπληρωματικά τρόφιμα σε 3 μήνες (αρκετά!), Πρέπει να αποφασίσετε ποιο προϊόν θα εισαγάγει το μωρό στην πρώτη θέση. Συνιστάται να μην διοργανώνονται ερασιτεχνικές δραστηριότητες και να ζητάτε από τον παιδίατρο την ερώτηση αυτή - τελικά, κάθε περίπτωση είναι ατομική. Συνήθως ξεκινούν με το λαχανικό πουρέ (για παράδειγμα, από το κολοκυθάκι) ή το κουάκερ, αν το ψίχουλο κερδίσει το βάρος πολύ άσχημα.

Τα πλήρως υγιή παιδιά, σύμφωνα με τις συστάσεις της Ένωσης Παιδοτρών της Ρωσίας και της Εθνικής Ένωσης Διατροφολόγων, δεν πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα σε 3 μήνες. Το γεγονός είναι ότι το λεπτό έντερο σε αυτήν την ηλικία εξακολουθεί να μην περιέχει αρκετά ένζυμα για να διασπάσει νέα συστατικά τροφίμων. Ως εκ τούτου, τα συμπληρώματα πρέπει να χορηγούνται μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό και αν υπάρχουν βάσιμοι λόγοι γι 'αυτό.

Συμπέρασμα

Τα βρέφη ηλικίας τριών μηνών πρέπει κανονικά να καταναλώνουν 900 ml γάλακτος την ημέρα. Τεχνητό ποτό περίπου 850 ml. Το ακριβές ποσό εξαρτάται από την περιεκτικότητα σε λίπος και την θερμιδική πρόσληψη, το βάρος του μωρού και τα αναπτυξιακά του χαρακτηριστικά.

Ο αριθμός των ζωοτροφών είναι 5 φορές, αλλά με το θηλασμό, αυτός ο αριθμός μπορεί να είναι μεγάλος. Τεχνητά, μια φορά, κατά κανόνα, καταναλώνουν 180 ml τροφής και πρέπει αναγκαστικά να πίνουν 50-100 ml νερού.

Εάν η μητέρα έχει κρίση γαλακτοπαραγωγής, τότε δεν πρέπει να στραφείτε αμέσως στη μεικτή σίτιση. Αρχικά, θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το μωρό πιο συχνά στο μαστό, να επισκέπτεστε το γιατρό και να ακολουθείτε όλες τις οδηγίες του για αύξηση της γαλουχίας.