Μωρό μενού σε 6 μήνες:
διατροφικές και θρεπτικές κατευθυντήριες γραμμές

Μέχρι την ηλικία των έξι μηνών, η διατροφή που λαμβάνει ένα μωρό με τη μορφή μητρικού γάλακτος ή ένα προσαρμοσμένο μείγμα καθίσταται ανεπαρκές για όλες τις ανάγκες ενός ενήλικου μικρού παιδιού. Ήρθε η ώρα να εξοικειωθείτε με το νέο φαγητό, δηλαδή με συμπληρωματικό φαγητό. Ας δούμε τι νέα προϊόντα μπορούν να δοθούν για να δοκιμάσουν ένα έξι μηνών μωρό.

Ποια τρόφιμα είναι ήδη διαθέσιμα;

Έξι μήνες είναι η ώρα για την πρώτη σίτιση ενός βρέφους που είχε προηγουμένως αποκλειστικά θηλάσει. Η γαστρεντερική οδός είναι ήδη έτοιμη να δοκιμάσει λαχανικά, δημητριακά και φρούτα.

Τι προϊόν πρέπει να εισαγάγει πρώτα, οι γονείς πρέπει να αποφασίσουν μαζί με τον παιδίατρο. Κακή αύξηση του βάρους, τα μωρά συνιστάται να ξεκινούν με τα δημητριακά και τα καλά τρέφοντα μωρά με συχνή δυσκοιλιότητα θα πρέπει να αρχίσουν να τρέφονται με πιάτα λαχανικών. Ελέγξτε τον πίνακα θηλασμού για θηλασμό.

Εξετάστε τις ακόλουθες δυνατότητες:

  • Λαχανικά δίνονται με τη μορφή πολτοποιημένων πατάτας ενός τύπου λαχανικών, προσφέροντας ψίχουλα για πρώτη φορά 5 γραμμάρια. Στη συνέχεια, η δόση προσεκτικά αυξάνεται στη δόση ηλικίας - 100 γραμμάρια την ημέρα. Όταν το μωρό χρησιμοποιείται σε ένα λαχανικό, αρχίζουν να προσφέρουν το δεύτερο είδος λαχανικών, πάλι ξεκινώντας από 5 γραμμάρια.
  • Το κουάκερ σε 6 μήνες παρασκευάζεται χωρίς γάλα, αλλά μπορεί να αραιωθεί με γάλα για γυναίκες ή μείγμα. Το πρώτο μέρος του κουάκερ θα είναι 10 γραμμάρια, μετά από το οποίο η συνολική ποσότητα των δημητριακών που τρώγονται ανά ημέρα ρυθμίζεται στα 150 γραμμάρια.
  • Εθισμένοι στα λαχανικά και τα δημητριακά τα μωρά αρχίζουν να προσφέρουν καρπούς. Δίδονται επίσης με τη μορφή ενός συστατικού ενός συστατικού - πρώτα 5 γραμμάρια ανά πρώτο δείγμα, και στη συνέχεια καθημερινά περισσότερο από μια ημερήσια δόση των 30 γραμμάρια.

Υπάρχουν επίσης αρκετοί υποστηρικτές της χρήσης για την πρώτη σίτιση γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση. Μεταξύ αυτών είναι ο περίφημος παιδίατρος Komarovsky. Ένας δημοφιλής γιατρός συνιστά να αρχίσετε να παίρνετε κεφίρ σε ένα υγιές μωρό 6 μηνών. Το προϊόν προσφέρεται στη δεύτερη σίτιση, αυξάνοντας σταδιακά το τμήμα στα 160 ml. Από την πέμπτη ημέρα της εισαγωγής στη διατροφή του κεφίρ μωρό Komarovsky συμβουλεύει να αρχίσει να προσθέτει τυρί cottage σε αυτό. Η ημερήσια δόση για ψίχα 6 μηνών είναι 30 γρ. Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με την εισαγωγή τροφής, σύμφωνα με τον Komarovsky, δείτε ένα άλλο άρθρο.

Σε περιπτώσεις όπου η μητέρα έχει μικρό γάλα ή δεν υπάρχει δυνατότητα να ταΐσει τα ψίχουλα με ένα προσαρμοσμένο μείγμα, η εξοικείωση με τα λαχανικά και τα δημητριακά μεταφέρεται σε προγενέστερη περίοδο 4-5 μηνών (σας συμβουλεύουμε να κολλήσετε στο τραπέζι μας για τη σίτιση με τη σίτιση). Σε μια προγενέστερη ηλικία αρχίζουν να δελεάζουν και kiddies-artiists. Τέτοια παιδιά για 6 μήνες έχουν δοκιμάσει μακρύς πουρέ φρούτων και χυλό (μη γαλακτοκομικά), καθώς και φυτικό πολτό με φυτικό έλαιο. Σε ηλικία 6 μηνών, αυξάνουν μόνο τα μερίδια αυτών των πιάτων και αρχίζουν να προσθέτουν βούτυρο.

Συμπληρωματικοί κανόνες διατροφής

  • Θα πρέπει να ξεκινά με ένα μόνο προϊόν και κάθε επόμενο νέο προϊόν μπορεί να εισαχθεί μόνο μετά τη χρήση (κατά μέσο όρο 3-5 ημέρες) και την απουσία αλλεργικών αντιδράσεων.
  • Δεν πρέπει να δώσετε ταυτόχρονα δύο προϊόντα που το παιδί δεν ήταν εξοικειωμένο με το παρελθόν, γιατί όταν εμφανιστεί μια αντίδραση, δεν θα καταλάβετε τι το προκάλεσε το προϊόν.
  • Ο όγκος του προϊόντος για το πρώτο δείγμα είναι μισό κουταλάκι του γλυκού.
  • Πρέπει να δοθεί ένα νέο προϊόν για να πιει με γάλα από το στήθος της μητέρας του ή μείγμα.
  • Το να δώσετε ένα νέο πιάτο είναι το πρωί, τότε μέχρι το τέλος της ημέρας θα διαπιστωθεί αν το παιδί το κάνει κανονικά.
  • Συνιστάται να φυλάσσεται ένα ημερολόγιο στο οποίο να επισημαίνονται όλα τα τρόφιμα που τρώγονται ψίχουλα.
  • Η γνωριμία με το νέο φαγητό θα πρέπει να αναβληθεί εάν το μωρό είναι άρρωστο και επίσης για το χρόνο του εμβολιασμού (τρεις ημέρες πριν από τον εμβολιασμό και αρκετές ημέρες μετά από αυτό).
  • Εάν το ψίχουλο αρνείται να δοκιμάσει ένα νέο πιάτο, μην επιμείνετε.
  • Σε μια κατάσταση όπου το προϊόν προκάλεσε αλλεργία ή άλλη αρνητική αντίδραση, νέα πιάτα δεν παραδίδονται μέχρι την εξαφάνιση οδυνηρών εκδηλώσεων.

Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό;

Η συνολική ποσότητα τροφής ανά ημέρα για ένα παιδί ηλικίας έξι μηνών υπολογίζεται με βάση τα δεδομένα του σωματικού βάρους του. Τα παιδιά ηλικίας άνω των 6 μηνών θα πρέπει να καταναλώνουν ημερησίως ποσότητα 1/8 έως 1/9 του βάρους τους.

Συστάσεις για συμπληρωματικά τρόφιμα:

Προϊόν

Μέγιστη κατανάλωση σε 6 μήνες

Θηλασμός

Τεχνητή σίτιση

Νεογέννητο σίτιση

4 έως 6 μήνες

Η παιδιατρική υποστηρίζει το αποκλειστικό θηλασμό για τους πρώτους 6 μήνες, αλλά τα στερεά μπορούν να χορηγηθούν μεταξύ 4 και 6 μηνών. Ωστόσο

Παιδική τροφή (0 -6 μήνες)

Για τους πρώτους 4-6 μήνες της ζωής του μωρού σας, το μόνο που χρειάζεστε είναι το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα. Κατά την πρώτη

Συμβουλές για το απογαλακτισμό του μωρού από τις θηλές

Όσο νωρίτερα το παιδί αρνείται τις θηλές, τόσο καλύτερα θα είναι γι 'αυτόν. Στη συνέχεια, στο μέλλον θα μάθει να προφέρει σωστά

Βγάζετε το μωρό από τις θηλές

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να αποκλείσετε το μωρό από τις θηλές. Εάν το παιδί σας είναι δύο ετών και εξακολουθεί να κρατάει

Το παιδί αρνήθηκε να φάει από το κουτάλι

Το παιδί σας είναι ήδη ο πέμπτος μήνας. Εξακολουθείτε να νομίζετε ότι είναι πολύ μικρό, το οποίο δεν μπορεί να κάνει τίποτα εκτός από τον ύπνο και τον ύπνο

Εξοικονόμηση ενέργειας

Δεν είναι περίεργο που το μωρό σας φωνάζει από καιρό σε καιρό. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να εκφράσετε τις ανάγκες σας. Έτσι, τα παιδιά σας λένε, για παράδειγμα,

Οφέλη θηλασμού

Ο θηλασμός είναι ο πιο ευεργετικός για το μωρό. Η γεύση του μητρικού γάλακτος που το ποτό του μωρού εξαρτάται από αυτό που τρώτε. Α

Θηλασμός

Ο θηλασμός είναι καλός για το μωρό σας. Να είστε σίγουροι για αυτό και να μην ξεχνάτε ποτέ. Το μητρικό γάλα δίνει το μωρό σας πολύ

Πόσο πρέπει να τρώει το μωρό σε 6 μήνες

Το παιδί σας είναι 6 μηνών. Στη ζωή ενός μωρού, αυτό είναι ένα είδος καμπής, δεδομένου ότι πολλές μητέρες σταματούν να τον τροφοδοτούν αποκλειστικά με το στήθος τους και να εισάγουν βρεφική συνταγή στη διατροφή. Για τα μωρά που είναι τεχνητά ή αναμεμιγμένα, αυτό είναι εξίσου σημαντικό ζήτημα: ήρθε η ώρα να διαφοροποιήσουμε το μενού της εισάγοντας νέα προϊόντα.

Όταν θηλάζετε το ερώτημα «Πόσο και τι να δώσει στο μωρό;» Δεν είναι τόσο σημαντικό, γιατί με το μητρικό γάλα το παιδί παίρνει όλες τις ουσίες που χρειάζεται για την πλήρη ανάπτυξή του. Όταν εισάγουμε νέα τρόφιμα στο μενού του μωρού - συμπληρωματικά τρόφιμα - δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το κύριο φαγητό του παιδιού εξακολουθεί να είναι το μητρικό γάλα (γάλα) και η συμπληρωματική τροφή είναι μόνο μια προσθήκη στη διατροφή του. Και εδώ θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα συμπληρώματα εισάγονται σταδιακά, από μισό κουταλάκι του γλυκού, παρακολουθώντας προσεκτικά την πιθανή αντίδραση ενός μικρού οργανισμού στην εισαγωγή ενός νέου προϊόντος.

Πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι συνιστάται να προσφέρετε στο παιδί σας ένα νέο προϊόν κατά τις πρωινές ώρες της σίτισης, ώστε να μπορείτε να παρατηρήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας εάν το μωρό έχει εξάνθημα και να εξασφαλίσει έναν υγιή νυχτερινό ύπνο, αποφεύγοντας ανεπιθύμητες αντιδράσεις υπό μορφή κολικού ή διάρροιας.

Πότε πρέπει να τρέφονται;

Μέχρι την ηλικία των 6 μηνών, το παιδί μπορεί ήδη να αντέξει μεγαλύτερες περιόδους μεταξύ τροφοδοσίας και είναι σε θέση να κάνει χωρίς επιπλέον γεύματα τη νύχτα. Ως εκ τούτου, κατά κανόνα, σε ηλικία έξι μηνών, το μωρό τροφοδοτείται 5-6 φορές την ημέρα.

Μια προσεγγιστική δίαιτα μπορεί να μοιάζει με αυτό (αλλά μην ξεχνάτε ότι κάθε παιδί ζει σύμφωνα με τον τρόπο του, λαμβάνοντας υπόψη τον χαρακτήρα και την ιδιοσυγκρασία του):

  • 7.30 - 8.00 - η πρώτη σίτιση.
  • 11.00 - 11.30 - η δεύτερη σίτιση.
  • 15.00 - 15.30 - η τρίτη σίτιση.
  • 17.00 - 17.30 - τέταρτη σίτιση.
  • 19.00 - 19.30 - η πέμπτη σίτιση.
  • 21.00 - 21.30 - η έκτη σίτιση

Το να μην τρώει το βράδυ δεν είναι για τα μωρά. Ένα καλά τροφοδοτημένο και χαρούμενο μικρό παιδί κοιμάται πιο γρήγορα, κοιμάται περισσότερο και πιο αθόρυβα όλη τη νύχτα, χωρίς να χρειάζεται νυχτερινά σνακ. Πολλές μούμιες στο βραδινό γεύμα αφήνουν το συνηθισμένο για το μητρικό γάλα του μωρού ή ένα μπουκάλι του μίγματος, το οποίο επιπλέον καταπραΰνει το παιδί.

Πόσο πρέπει να τρώνε ένα 6μηνο μωρό;

Το αυξανόμενο σώμα του παιδιού και η εμφάνιση των πρώτων δοντιών του σε αυτή την ηλικία απαιτούν όλο και περισσότερες βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία απαραίτητα για την πλήρη ανάπτυξή του.

Για τα παιδιά κάτω του 1 έτους υπάρχουν διάφοροι τρόποι υπολογισμού της ποσότητας πρόσληψης τροφής. Τα πιο συνηθισμένα μεταξύ τους είναι το σύστημα του Ράιχ και η μέθοδος του SMMalov. Η βάση αυτών των υπολογισμών είναι το βάρος του μωρού, το ύψος του ή η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων από το παιδί.

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι πρέπει να λάβετε υπόψη τη δραστηριότητα του παιδιού. Τα πιο ζεστά παιδιά τρώνε λιγότερο από τους ενεργούς συμμαθητές τους. Πολλοί παιδίατροι χρησιμοποιούν έναν απλούστερο τύπο για τον υπολογισμό του όγκου των τροφίμων. Για παιδιά ηλικίας 6 μηνών και άνω, αυτός ο όγκος είναι 1 / 9-1 / 8 σωματικού βάρους. Με βάση αυτό, παίρνουμε τους μέσους αριθμούς που

θα δείξει ότι η συνολική ποσότητα φαγητού ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1,0-1,1 λίτρα (ανεξάρτητα από το εάν το παιδί θηλάζει ή τροφοδοτείται με μπιμπερό). Επιπλέον, αυτός ο όγκος τροφίμων πρέπει να περιλαμβάνει 500 g μητρικού γάλακτος ή περίπου 600 ml προσαρμοσμένου γάλακτος. Τα υπόλοιπα θα είναι κουάκερ (150 g), πολτός λαχανικών (150 g), πολτός κρέατος (30 g), πολτός φρούτων (50-60 g), χυμός (60 ml), τυρί cottage (40 g) και ένα τέταρτο κρόκου αυγού. Διανείμετε ολόκληρο τον όγκο των τροφίμων σε 5-6 δεξιώσεις με ένα διάστημα 4 ωρών. Τη νύχτα συνιστάται να χορηγείτε μόνο ποτό και να αποφεύγετε τη σίτιση.

Πώς να διαφοροποιήσετε το παιδικό μενού;

Το μεγαλύτερο μέρος της καθημερινής διατροφής του παιδιού πρέπει να είναι πρωτεΐνες, επειδή η ανάγκη τους σε ένα μωρό είναι 2 φορές υψηλότερη από ό, τι σε έναν ενήλικα. Ένα παιδί ηλικίας έξι μηνών θα πρέπει να καταναλώνει κατά μέσον όρο 115 kcal ημερησίως, τα οποία θα λαμβάνει από το κρέας, τα δημητριακά, τα λαχανικά και τα φρούτα (εξαιρουμένων των προϊόντων γλυκών και αλευριού).

Σχετικά με τους κανόνες και τα προϊόντα που εισάγονται στη διατροφή ενός ψύλλου έξι μηνών, θα σας ζητηθεί από το γιατρό σας, ο οποίος παρατηρεί το παιδί από τη στιγμή της απόρριψης από το νοσοκομείο μητρότητας, αλλά, κατά κανόνα, είναι:

  • καθαρισμένο χυμό ή ζελέ,
  • πολτοί φρούτων,
  • κρόκο αυγού,

Ένα μωρό έξι μηνών εξακολουθεί να μην μπορεί να πει με λόγια ή ακόμα και ήχους, είτε είναι γεμάτος είτε πεινασμένος, αλλά σύμφωνα με τη συμπεριφορά του κατά τη διάρκεια της σίτισης και μετά το φαγητό, οι γονείς μπορούν να αποφασίσουν αν υπάρχει αρκετό φαγητό γι 'αυτόν.

Δύο επιλογές κατά προσέγγιση για ένα μωρό 6 μήνες

Επιλογή 1

  • Η πρώτη σίτιση (στις 6:00): γάλα ή γάλα γάλακτος - 200 ml.
  • Δεύτερη σίτιση (στις 10:00): ζυθοποιία μαγειρεμένη σε νερό - 150 g, φρουτοσαλάτα - 60 g (ή μετά τη σίτιση με μητρικό γάλα ή γάλα - 100 g).
  • Η τρίτη σίτιση (στις 14:00): Πλιγούρι από λαχανικά - 100 g, πούλπα κρέατος - 5-30 g, χυμός φρούτων - 60 ml.
  • Τέταρτη σίτιση (στις 18:00): τυρί cottage - 20-30 g, πολτό φρούτων - 40 g, μητρικό γάλα ή μείγμα - μέχρι 200 ​​ml.
  • Πέμπτη σίτιση (στις 22:00): γάλα ή γάλα γάλακτος - 200 ml.

Επιλογή 2

  • Η πρώτη σίτιση (στις 6:00): γάλα ή γάλα γάλακτος - 200 ml.
  • Δεύτερη σίτιση (στις 10 το μεσημέρι): 30 ml χυμού ή 50 g πουρέ από φρούτα (ή συμπληρωμένο με μητρικό γάλα ή γάλα - 100 g).
  • Τρίτη σίτιση (στις 14:00): 100 γραμμάρια ζωμού κοτόπουλου με τεμαχισμένο κρέας, 100 γραμμάρια φυστικοβούτυρου, 50 γρ.
  • Τέταρτη σίτιση (στις 18:00): 150 g κουάκερ σε γάλα, 100 g φιλέτο.
  • Πέμπτη σίτιση (στις 22:00): γάλα ή γάλα γάλακτος - 200 ml.

Μην ξεχνάτε ταυτόχρονα στο κουάκερο προσθέστε βούτυρο, και φυτικό πολτό - λαχανικό (3-4 g).

Μενού παιδιού 6 μηνών: Πόσο θα έπρεπε να τρώει την ημέρα και τη φορά;

Η ζήτηση τροφής από ένα μωρό ηλικίας 6 μηνών αυξάνεται κυριολεκτικά μπροστά στα μάτια μας. Τα tots που θηλάζουν ήδη λαμβάνουν τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμά τους και τα τεχνητά έχουν ακόμη και χρόνο να τα συνηθίσουν και χρειάζονται περισσότερη ποικιλία. Στην πρώτη περίπτωση, δεν υπάρχει επείγουσα ανάγκη να παρακολουθείτε πόσο και τι χρειάζεται το μωρό και πρέπει να παίρνει ακόμα τα βασικά συστατικά του από το μητρικό γάλα.

Στη δεύτερη, θα πρέπει να δοκιμάσετε πολλά, έτσι ώστε το παιδί να είναι εφοδιασμένο με όλα όσα είναι απαραίτητα και χωρίς να πάσχετε από κολικούς, αέρια, αναταραχή και άλλες δυσάρεστες συνέπειες μιας κακώς οργανωμένης διαδικασίας φαγητού.

Πόσο συχνά και πότε πρέπει να τροφοδοτείται;

Τα παιδιά ηλικίας 6 μηνών είναι ήδη σε θέση να αντέξουν αρκετά μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων, και τη νύχτα η ανάγκη για σίτιση γενικά εξαφανίζεται. Εάν το μωρό αναπτύσσεται σύμφωνα με το σχέδιο, τότε σε μισό χρόνο θα πρέπει να λαμβάνει τροφή περίπου 5-6 φορές την ημέρα. Οι ειδικοί έχουν αναπτύξει ακόμη και μια προσεγγιστική δίαιτα για τα μωρά. Αλλά μην ξεχνάτε τα ατομικά χαρακτηριστικά των μωρών, τα οποία μπορούν να κάνουν μικρές προσαρμογές στη ρουτίνα:

  • Το πρώτο γεύμα στις 7.30.
  • Το δεύτερο είναι στις 11.00.
  • Το τρίτο είναι στις 15.00.
  • Τέταρτον - στις 17.00.

Συμβουλή: Είναι χρήσιμο μόνο για τους ενήλικες να μην τρώνε το βράδυ. Ένα παιδί ηλικίας 6 μηνών, που είχε ένα στερεό δείπνο πριν από τον ύπνο, θα κοιμάται υγιεινά και άνετα μέχρι το πρωί, χωρίς να χρειάζεται νυχτερινά σνακ. Το κύριο πράγμα είναι να καταλάβουμε πόσο ένα μωρό μπορεί να φάει έτσι ώστε το στομάχι του να μην γεμίσει. Διαφορετικά, γρήγορα πέφτει στον ύπνο, αλλά μπορεί να ξυπνήσει από κολικούς.

Η διάρκεια της σίτισης είναι ξεχωριστή για κάθε μωρό. Αν ένα παιδί αντιμετωπίσει εύκολα με ένα πιάτο πουρέ πατάτας, μπισκότα και φρούτα επιδόρπιο σε 20-30 λεπτά, το άλλο είναι σε θέση να τεντώσει το γεύμα, που αποτελείται από δημητριακά, και για μια ώρα. Δεν είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε το μωρό. Η κατανάλωση φαγητού πρέπει να συνδέεται μαζί του μόνο με θετικά συναισθήματα.

Τόμοι τροφής, βέλτιστα για ένα παιδί σε έξι μήνες

Παρά το γεγονός ότι σήμερα υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις για τον υπολογισμό του ημερήσιου όγκου κατανάλωσης τροφής από ένα παιδί κάτω του ενός έτους (με βάση το βάρος ή το ύψος του μωρού, τις θερμιδικές του ανάγκες), ο πιο απλός τύπος χρησιμοποιείται συχνότερα. Σύμφωνα με αυτήν, ένα παιδί ηλικίας 6 μηνών και άνω θα πρέπει να τρώει τροφή ημερησίως, σε ποσοστό 1/9 έως 1/8 του βάρους του. Με βάση την ποσότητα των μακροθρεπτικών συστατικών, των βιταμινών, των ορυκτών και των ινών, οι διατροφολόγοι καταρτίζουν τους ακόλουθους σημαντικούς αριθμούς:

  • Η ημερήσια ποσότητα τροφής θα πρέπει να είναι περίπου ένα λίτρο και αυτό το ποσοστό δεν εξαρτάται από τον τύπο της διατροφής του βρέφους.
  • Σε 6 μήνες, το μωρό πρέπει να λάβει τουλάχιστον 500 ml μητρικού γάλακτος ή 600 ml του προσαρμοσμένου μείγματος. Για ένα βρέφος με μικτό τύπο τροφής, οι αναλογίες και των δύο επιλέγονται ξεχωριστά.
  • Στο κουάκερ ανά ημέρα θα είναι περίπου 150 ml.
  • Και για τον πολτο λαχανικ, δεν υπερβαινει τα 150 ml.
  • Ο πολτός φρούτων θα είναι 50-60 ml.
  • Πούλι κρέατος - μόνο 30 ml.
  • Άλλα 60 ml για χυμούς και 40 ml για τυρί cottage.
  • Επιπλέον, ένα μωρό στους 6 μήνες θα πρέπει να λάβει περίπου το ένα τέταρτο του κρόκου αυγού.

Συνιστάται να αποφεύγετε τη διατροφή του μωρού τη νύχτα. Μπορείτε να πίνετε μόνο σε μικρές μερίδες. Μερικοί γονείς γενικά απλώς διαιρούν τη δηλωμένη ποσότητα φαγητού σε 6 μέρη, τα οποία δίνουν το μωρό κάθε 4 ώρες.

Ουσίες που πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή ενός μωρού 6 μηνών

Ένα παιδί ηλικίας 6 μηνών, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις ιδιαιτερότητες της ανάπτυξης, πρέπει να λαμβάνει περίπου 115 θερμίδες την ημέρα. Και αυτός ο δείκτης πρέπει να καλύπτεται από τη χρήση σιτηρών, κρέατος, λαχανικών ή φρούτων. Δεν γλυκά, ακόμη και σπιτικά από φυσικά προϊόντα. Επιπλέον, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη τα ακόλουθα σημεία:

  • Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στην ποσότητα πρωτεϊνών που καταναλώνει το μωρό σας. Η ανάγκη για βρέφη ηλικίας 6 μηνών είναι περίπου διπλάσια από αυτή των ενηλίκων. Γενικά, το μερίδιο αυτού του μακροθρεπτικού θα πρέπει να αντιπροσωπεύει τουλάχιστον το 80% της διατροφής του βρέφους. Αυτό είναι το κλειδί για την φυσιολογική σωματική και πνευματική ανάπτυξη του μικρού άνδρα. Η κύρια πηγή του συστατικού για το μωρό είναι το μητρικό γάλα, για τον τεχνητό καλλιτέχνη - το προσαρμοσμένο μίγμα. Επιπλέον, όπως η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων, το μωρό πρέπει να αρχίσει να τρώει τυρί cottage, πολτοποιημένη γαλοπούλα ή κουνέλι.
  • Οι υδατάνθρακες και τα λίπη είναι οι κύριες πηγές ενέργειας, αλλά όταν εισάγονται υπερβολικά στο σώμα, το παιδί θα αρχίσει να αισθάνεται δυσφορία λόγω της συνεχούς ζύμωσης των τροφίμων στα έντερα. Και η αφθονία του λίπους είναι επίσης μια προϋπόθεση για την ανάπτυξη ασθενειών του πεπτικού συστήματος. Για να πάρετε το δικαίωμα carbs μωρό πρέπει να τρώνε δημητριακά. Μπορεί να είναι στιγμιαία, αλλά είναι καλύτερο εάν το παιδί τρώει το προϊόν που προετοιμάστηκε σύμφωνα με όλους τους κανόνες. Η πηγή του λίπους είναι το μητρικό γάλα, τα προσαρμοσμένα μίγματα, ο κρόκος αυγού.
  • Στους 6 μήνες, αρχίζουμε να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στο καθεστώς κατανάλωσης του φυστικιού. Πούδρα λαχανικών και φρούτων, μητρικό γάλα, σούπες δεν είναι πάντοτε σε θέση να καλύψουν την ανάγκη υγρών του μωρού. Οι καλλιτέχνες πρέπει να λαμβάνουν νερό για μωρά, τσάι βοτάνων, χυμούς φρούτων.

Πριν κάνετε οποιεσδήποτε προσαρμογές στη συνήθη διατροφή του μωρού σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Ο ειδικός θα εκτιμήσει την ταχύτητα και την ορθότητα της ανάπτυξης του παιδιού, θα δώσει χρήσιμες συμβουλές.

Προσέγγιση επιλογών μενού για ένα παιδί ηλικίας μισού έτους

Είναι απαραίτητο όχι μόνο να γνωρίζουμε πόσο θα πρέπει να τρώει το μωρό σε ένα γεύμα ή την ημέρα, αλλά και πώς να συνδυάζει πιάτα, να συνδυάζει και να εναλλάσσει συστατικά. Για τη βάση του μενού, μπορείτε να πάρετε μία από τις ακόλουθες επιλογές για την καθημερινή διατροφή:

  • Πρώτη σίτιση. Γάλα ή μητρικό γάλα σε όγκο 200 ml.
  • Η δεύτερη σίτιση. Κουάκερ βρασμένο σε νερό - 150 ml, συμπλήρωμα με τη μορφή μητρικού γάλακτος ή μείγμα - 100 ml (γενικά, ο όγκος του συμπληρώματος εξαρτάται από το πόσο το μωρό έτρωγε το κύριο πιάτο).
  • Τρίτη τροφοδοσία. Πάστα λαχανικών - 100 ml με μικρή ποσότητα κρέατος - 20 g. Ένα τέταρτο φλιτζάνι χυμό φρούτων.
  • Τέταρτη σίτιση. Παιδικά μπισκότα σε ποσότητα ζευγαριού με δύο κουταλιές από ένα κατάλληλο ποτό από ξινόγαλα.
  • Πέμπτη σίτιση. Δεν υπερβαίνει τα 20 g τυρί cottage, 40 ml φρουτώδους καρπού και 200 ​​ml προσαρμοσμένου μείγματος ή μητρικού γάλακτος.
  • Έκτη τροφή. Μητρικό γάλα ή μίγμα σε ποσότητα 150-200 ml.
  • Πρώτη σίτιση. Προσαρμοσμένο μίγμα ή μητρικό γάλα - 200 ml.
  • Η δεύτερη σίτιση. Δύο κουταλιές της σούπας φρούτων ή μια κουταλιά της σούπας χυμό. Ανάλογα με το πόσο έτρωγε το παιδί, μπορείτε να τον ταΐσετε γάλα ή γάλα.
  • Τρίτη τροφοδοσία. Μέλι κοτόπουλου - 100 ml με αλεσμένο κρέας, 100 ml φυτικό πολτό, 50 ml φρούτων.
  • Τέταρτη σίτιση. Κουάκερ, βρασμένο σε γάλα - 150 ml, ζελέ - 100 ml.
  • Πέμπτη σίτιση. Προσαρμοσμένο μίγμα ή μητρικό γάλα - 200 ml.

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε το βούτυρο σε χυλό και το λαχανικό σε λαχανικά. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι η περιεκτικότητα σε λιπαρά των πιάτων θα αυξηθεί, αν και ελαφρώς. Οι γονείς κατά τη διάρκεια τέτοιων πειραμάτων θα πρέπει να παρακολουθούν την κατάσταση του μωρού ακόμα πιο προσεκτικά απ 'ότι συνήθως.

Πόσα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνει ένα μωρό σε 6 μήνες

Σε έξι μήνες, το μωρό συναντά ενήλικα πιάτα και οι γονείς έχουν μια ερώτηση σχετικά με το πόση τροφή ένα παιδί πρέπει να φάει σε 6 μήνες. Με τη συμπερίληψη νέων προϊόντων, είναι σημαντικό να τηρούνται οι καθημερινές προδιαγραφές και οι γενικοί κανόνες διατροφής.

Διατροφή

Σε έξι μήνες, το παιδί τροφοδοτείται 5 φορές την ημέρα, με διαλείμματα 3-4 ώρες. Τη νύχτα πηγαίνει χωρίς φαγητό. Τα θηλάζοντα μωρά πίνουν 500 ml μητρικού γάλακτος, αφήνεται για το πρώτο πρωινό και το τελευταίο γεύμα το βράδυ, που δίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας στην αρχή της σίτισης. Βρέφη σε τεχνητό ποτό 500-600 ml γάλακτος.

Οι γονείς επιλέγουν πρώτα τα πρώτα τρόφιμα για σίτιση με το δικό τους παιδίατρο. Τα παιδιά με ανεπαρκή αύξηση βάρους συνιστώνται να ξεκινούν με πιάτα με δημητριακά, καλά τρεφόμενα παιδιά - με φυτικό πολτό.

Προϊόντα για την έναρξη της σίτισης:

  • Κουάκερ μαγειρεμένο σε νερό, στη συνέχεια συνθλίβονται. Μπορείτε να αγοράσετε στο κατάστημα έτοιμο για παιδιά από 6 μήνες. Κατάλληλο φαγόπυρο, ρύζι, έλαση βρώμης. Για πρώτη φορά δώστε 10 ml, στη συνέχεια αυξήστε στο πρότυπο - 150 ml.
  • Λαχανικά τροφοδοτούνται, ξεκινώντας με 5 ml ενός είδους, τότε εισάγονται σταδιακά και άλλα. Κολοκυθάκια, πατάτες, κουνουπίδι θα το κάνουν. Κανονικά, το μωρό τρώει 100 ml πατάτες καθημερινά.
  • Το τυρί Cottage χρησιμοποιείται μαλακά ομοιογενοποιημένο. Για πρώτη φορά δώστε 5 g, στη συνέχεια αυξήστε στα 40 g την ημέρα.
  • Τα φρούτα προσφέρονται όταν το παιδί έχει δοκιμάσει ήδη λαχανικά. Αρχίστε με 5 ml, σταδιακά αυξήστε στα 60 ml ημερησίως. Τα μήλα, τα αχλάδια θα κάνουν.

Το κρέας, ο κρόκος αυγού, οι χυμοί συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή αργότερα. Ο παιδίατρος Komarovsky συνιστά να περιορίζετε τη σίτιση ενός μωρού 6 μηνών μόνο στο κεφίρ, ανακατεύοντας τυρί cottage από την 6η ημέρα. Ο γιατρός σας συμβουλεύει να τα εισαγάγετε στη δεύτερη σίτιση το πρωί: αρχίστε με 10 ml κεφίρ και 10 g τυρί cottage και αυξήστε σταδιακά τον όγκο στα 120 ml και 30 g, αντίστοιχα, ενώ τα υπόλοιπα φαγητά θα πρέπει να προστεθούν όχι νωρίτερα από 7 μήνες.

Κανόνες διατροφής

Νέα πιάτα συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή με προσοχή, διαφορετικά η πέψη του μωρού θα διαταραχθεί, θα εμφανιστεί κολικός.

  • Για πρώτη φορά δώστε όχι περισσότερο από μισό κουταλάκι του γλυκού ενός άγνωστου προϊόντος.
  • Ένα νέο πιάτο είναι καλύτερο να τροφοδοτείται το πρωί, έτσι ώστε το βράδυ γίνεται σαφές πώς το παιδί το μεταφέρει.
  • Για να εισαγάγετε ένα άλλο άγνωστο προϊόν όχι νωρίτερα από 5 ημέρες μετά το προηγούμενο.
  • Όταν η νόσος είναι καλύτερο να μην προσπαθήσουμε να δοκιμάσουμε το άγνωστο φαγητό.
  • Μην πιέζετε το παιδί να τρώει αν δεν του άρεσε το πιάτο.
  • Εάν υπάρχουν ενδείξεις αλλεργιών ή διατροφικών διαταραχών, η εξοικείωση με το επόμενο νέο προϊόν είναι καλύτερο να αναβληθεί μέχρι να περάσουν τα οδυνηρά συμπτώματα.

Είναι χρήσιμο να κρατάτε ένα ημερολόγιο και να σημειώνετε το φαγητό που καταναλώνετε και την αντίδραση του μωρού. Ένα παιδί έξι μηνών δεν ξέρει πώς να μεταφέρει με λόγια αν έφαγε ή όχι, αλλά η συμπεριφορά του και η ευημερία του θα ωθήσουν τους γονείς του εάν έχει αρκετό φαγητό.

Παιδική διατροφή σε 6 μήνες

Η πιο σωστή διατροφή του παιδιού σε 6 μήνες πρέπει να είναι το μητρικό γάλα. Παρά το γεγονός ότι έχει έρθει η ώρα να εισαχθούν τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα, το κύριο μέρος της δίαιτας θα παραμείνει ακόμα από το θηλασμό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, θα πρέπει να διατηρήσετε το μητρικό γάλα στη διατροφή των παιδιών τουλάχιστον μέχρι ένα έτος και ιδανικά μέχρι ενάμισι έως δύο χρόνια.

Με μισό χρόνο στη διατροφή των παιδιών, εμφανίζονται νέα προϊόντα - να προσελκύσουν. Σύμφωνα με τις σύγχρονες συστάσεις για τα πιάτα πρώτου γεύματος συμπεριλαμβάνονται τα πολτοποιημένα λαχανικά και τα δημητριακά. Πώς να ταΐσετε ένα παιδί σε 6 μήνες είναι να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο κατά την επόμενη εισαγωγή. Ο γιατρός, με βάση τα κέρδη βάρους, τα χαρακτηριστικά της υγείας του μωρού και πολλούς άλλους δείκτες, θα καθορίσει το σχήμα της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων.

Οι καινοτομίες θα αγγίξουν και τα παιδιά με τεχνητή σίτιση. Συνήθως για αυτούς, τα θέλγητρα αρχίζουν λίγο νωρίτερα, και σε αυτή την ηλικία μπορούν ήδη να πάρουν δημητριακά ή φυτικό πουρέ. Με μισό χρόνο στη διατροφή τους μπορούν να προσθέσουν νέα προϊόντα με τη μορφή πολτού φρούτων ή νέων τύπων κουάκερ. Αλλά αν ένα παιδί έχει ιδιαιτερότητες στην υγεία, αλλεργίες τροφίμων και ανώμαλα κόπρανα, μόνο ο γιατρός πρέπει να αποφασίσει πώς θα φάει το μωρό σε 6 μήνες.

Πρόγραμμα τροφοδότησης ενός μωρού σε 6 μήνες

Συνήθως σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά έχουν ένα σχετικά σαφές πρόγραμμα διατροφής, με μικρές αποκλίσεις από 15-30 λεπτά. Ο κύριος όγκος διατροφής εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά οι νυχτερινές τροφές επίσης δεν χάνουν τη συνάφεια τους - τα μωρά μπορούν να συνδέονται με το στήθος πιο συχνά, τα τεχνητά έχουν συνήθως μία ή δύο νυχτερινές τροφές. Μερικά παιδιά μπορούν να κοιμηθούν τη νύχτα, σχεδόν χωρίς να ξυπνούν για φαγητό, έως έξι ώρες. Αυτό είναι φυσιολογικό.

Εάν θέλετε να συντάξετε ένα χρονοδιάγραμμα για τη διατροφή ενός παιδιού σε 6 μήνες, αξίζει να θυμάστε ότι τρώει το πρωί μισό της ημέρας, το πρωί, για να μπορείτε να παρακολουθείτε τις αντιδράσεις σε νέα τρόφιμα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Συνήθως συμβαίνουν μέσα σε μια μέρα. Συνεπώς, σε μια μέρα δεν είναι απαραίτητο να εισαχθούν περισσότερα από ένα νέα προϊόντα.

Πόσο πρέπει να τρώει το μωρό σε 6 μήνες

Κατά μέσο όρο, ο όγκος των τροφίμων για ένα παιδί ηλικίας έξι μηνών είναι περίπου 1000 ml και αυτή η ποσότητα τροφίμων πρέπει να διαιρείται με τον αριθμό των γευμάτων. Ταυτόχρονα, οι υπολογισμοί αυτοί πρέπει να γίνονται μόνο για καλλιτέχνες. Για τα μωρά που τρέφονται με όρεξη, δεν απαιτούνται ειδικοί υπολογισμοί διατροφής. Εξακολουθούν να μην τρώνε περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο. Όταν το μύριζε ο μαστός, το μωρό σε διαφορετικές χρονικές στιγμές παίρνει μια διαφορετική ποσότητα τροφής, προσαρμόζοντας τη ποσότητα του γάλακτος που απορροφήθηκε κατά βούληση.
Για τους καλλιτέχνες, αυτοί οι υπολογισμοί είναι απλά απαραίτητοι για να εξαλειφθεί η υπερβολική κατανάλωση και το υπερβολικό φορτίο της πέψης. Η υπερβολική διατροφή οδηγεί σε αυξημένο κέρδος βάρους, παχυσαρκία και μεταβολικές διαταραχές. Και οι ποσότητες τροφίμων που αναγράφονται στα βάζα με το μείγμα υπολογίζονται για τα μέσου όρου παιδιά και συχνά υπερεκτιμούνται σε μεγάλο βαθμό.

Κοινωνικές παροχές και πληρωμές στους πολίτες

Τα οφέλη αποτελούν μια μορφή κοινωνικής ασφάλισης στη Ρωσία. Πρόκειται για τακτικές ή εφάπαξ πληρωμές από το FSS της Ρωσίας ή τον κρατικό προϋπολογισμό.

Χάρη στο σημαντικό μας θέμα, μπορείτε να μάθετε ποιος δικαιούται τα οφέλη, καθώς και σε ποιο ποσό και υπό ποιους όρους καταβάλλονται.

Είδη παροχών

Τα οφέλη διορίζονται και καταβάλλονται στον τόπο εργασίας, μελέτης, υπηρεσίας, σε φορείς κοινωνικής ασφάλισης, ανάλογα με τον τύπο δραστηριότητας και την απασχόληση των δικαιούχων.

Το μέγεθος των παροχών (2017)

Πόσο πρέπει να τρώει ένα παιδί σε 5-6 μήνες και πώς να διαφοροποιήσει το μενού του

Αν και το μητρικό γάλα είναι από μόνο του ικανό να παρέχει στο μωρό σας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ακόμα στον πέμπτο ή στον έκτο μήνα, οι γιατροί προτείνουν ότι οι νέες μητέρες προσθέτουν σταδιακά επιπλέον συμπληρώματα στην καθημερινή διατροφή του παιδιού. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε πόσο ένα μωρό πρέπει να τρώει σε 5 μήνες, εάν αποφασίσετε να αρχίσετε τη σίτιση και πόσα πρόσθετα προϊόντα θα χρειαστείτε σε έξι μήνες.

Ποια μερίδια χρειάζεστε για να αρχίσετε να τρώτε

Φυσικά, η σίτιση με το μητρικό γάλα θα παραμείνει η κύρια πηγή θερμίδων και θρεπτικών ουσιών για το μωρό, τα τρόφιμα θα πρέπει να θεωρούνται μόνο ως πρόσθετη δίαιτα. Διάφορα μείγματα, πούδρα φρούτων και λαχανικών, χυλό, κ.λπ., θεωρούνται ως συμπληρωματικά τρόφιμα. Πρέπει να ξεκινήσετε σταδιακά - αρχικά, το μισό κουταλάκι του γλυκού θα είναι αρκετό.

Το απόγευμα θα παρατηρήσετε εύκολα το παραμικρό εξάνθημα που μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα του και θα αντιδράσει εγκαίρως με διάρροια ή κολικούς, λαμβάνοντας τα κατάλληλα μέτρα. Λοιπόν, τη νύχτα αφήστε το μωρό να κοιμάται ειρηνικά, να τον σώζει από πειράματα.

Τρόπος τροφοδοσίας σε αυτή την ηλικία

Σε ηλικία έξι μηνών, τα παιδιά συνήθως έχουν ήδη αρκετή ημερήσια τροφή και τη νύχτα δεν ενοχλούν τους γονείς τους. Αλλά για να επιτευχθεί αυτό, οι τελευταίοι πρέπει να καταρτίσουν κατάλληλα μια ρουτίνα για τη διατροφή του βρέφους, ώστε να μπορέσει να κοιμηθεί καλά τροφοδοτημένος και ευχαριστημένος. Παρουσιάζουμε έναν πίνακα που δείχνει περίπου τι πρέπει να είναι το ημερήσιο καθεστώς διατροφής. Συνολικά, όπως φαίνεται από τον πίνακα, θα πρέπει να υπάρχουν έξι τροφοδοσίες, παρόλο που μπορείτε να περάσετε με πέντε - εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του μωρού σας.

Ωστόσο, παρ 'όλα αυτά, πολλές μητέρες αφήνουν μια μπουκάλι με γάλα ή εκφρασμένο μητρικό γάλα κοντά στην κούνια για μια νύχτα, σε περίπτωση που το μωρό θέλει ακόμα να φάει τη νύχτα. Έτσι αισθάνονται πιο σίγουροι. Αλλά έξι μήνες, οι γιατροί συστήνουν τη νύχτα μόνο για να δώσουν ένα ποτό στο παιδί, αλλά όχι για να ταΐσουν.

Τμήματα τροφίμων σε αυτή την ηλικία

Σε 5-6 μήνες, το μωρό σας μπορεί να πάρει λαχανικά πουρέ πατάτες, κουνουπίδι, μπρόκολο

Οποιοσδήποτε παιδίατρος θα πει σίγουρα ότι όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του μωρού. Υπάρχουν διάφορα συστήματα που σας επιτρέπουν να υπολογίζετε τις ημερήσιες θερμίδες που πρέπει να καταναλώνει ένα μωρό. Συνήθως σε 5-6 μήνες, τα μωρά έχουν ήδη τα πρώτα τους δόντια κομμένα, και ως εκ τούτου πρέπει να πάρουν περισσότερες διαφορετικές βιταμίνες και μικροστοιχεία από πριν. Σύμφωνα με τα συστήματα υπολογισμού όπως το σύστημα Reich και τη μέθοδο Malov, εσείς ή ο γιατρός σας μπορείτε να υπολογίσετε πόση τροφή χρειάζεται το παιδί σας ανά ημέρα, πόσες συμπληρωματικές τροφές θα είναι χρήσιμες γι 'αυτόν. Κατά τον υπολογισμό, συνήθως λαμβάνονται υπόψη παράγοντες όπως αυτοί που λαμβάνονται υπόψη:

  • το βάρος και το ύψος του μωρού σας.
  • πόσες φορές τρώει την ημέρα.
  • πόσες θερμίδες χρειάζεται να καταναλώνει ανά ημέρα.

Ωστόσο, κανένα σύστημα δεν μπορεί να δώσει ακριβείς συστάσεις. Μετά από όλα, τα παιδιά είναι ενεργά και ήρεμα, και τρέφονται με αυτές τις κατηγορίες λίγο διαφορετικά. Τέτοιοι παράγοντες πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη. Ωστόσο, καταρχάς μπορείτε να φτάσετε με μια απλουστευμένη φόρμουλα, η οποία, παρεμπιπτόντως, χρησιμοποιείται από πολλούς παιδίατρους.

Έτσι, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, τα μωρά πρέπει να τρώνε φαγητό την ημέρα μεταξύ πέντε και έξι μηνών, ο όγκος των οποίων είναι περίπου το ένα όγδοο του συνολικού βάρους του σώματός τους. Αυτός ο κανόνας ισχύει για τα μωρά που θηλάζουν ακόμα και για τα άτομα που βρίσκονται σε τεχνητή σίτιση.

Κατά μέσο όρο, αποδεικνύεται ότι ένα μωρό πρέπει να πάρει περίπου ένα λίτρο τροφής την ημέρα, παρόλο που ο αριθμός αυτός, όπως είπαμε, είναι υπό όρους. Αυτός ο όγκος πρέπει αναγκαστικά να περιλαμβάνει:

  • ή περίπου μισό λίτρο μητρικού γάλακτος.
  • ή περίπου την ίδια ποσότητα γάλακτος.

Ο υπόλοιπος όγκος στο λίτρο μπορεί ήδη να γεμίσει με όλα τα είδη συμπληρωματικών τροφίμων:

  • δημητριακά (έως 150 γραμμάρια) ·
  • φυτικό πολτό (έως 150 γραμμάρια).
  • Πούλι φρούτων (έως 60 γραμμάρια).
  • πολτός κρέατος (έως 30 γραμμάρια).
  • (μέχρι 40 γραμμάρια) ·
  • χυμό (μέχρι 60 χιλιοστόγραμμα).
  • περίπου ¼ κρόκου αυγού.

Για μια ακόμη φορά θυμάστε ότι όλος ο όγκος αυτός πρέπει να διανείμετε στις πέντε ή έξι τεχνικές διατροφής που έχετε ήδη σχηματίσει. Φυσικά, το παιδί σας μπορεί να έχει λίγο περισσότερο ή λιγότερο από τα παραπάνω. Αλλά δεν θα ήταν δύσκολο για τους αγαπημένους και τους προσεγμένους γονείς να φροντίζουν τη συμπεριφορά των ψίχτων κατά τη διάρκεια της σίτισης και στη συνέχεια να δουν αν είχε αρκετό φαγητό ή έμεινε πεινασμένος.

Πώς να διαφοροποιήσετε καλύτερα το μενού του παιδιού

Το κύριο μέρος της δίαιτας που τρώει το μωρό σας ανά ημέρα πρέπει να είναι πρωτεΐνες: το μωρό τους χρειάζεται δύο φορές περισσότερο από έναν ενήλικα. Συνολικά, για μια ημέρα, το μωρό χρειάζεται 115 kcal σε μισό χρόνο. Μπορεί να τα βγάλει από πιάτα που βασίζονται σε κρέατα, λαχανικά και φρούτα, καθώς και τρόφιμα από δημητριακά. Αλλά δεν πρέπει να υπάρχουν γλυκά ή muffins στο μενού ψίχουλα.

Η απόφαση για την έναρξη της εισαγωγής συμπληρωμάτων στο μενού του μωρού σας θα πρέπει να ληφθεί μαζί με τον παιδίατρό σας. Συνήθως, η σύνθεση μιας επιπλέον μηνιαίας σίτισης, την οποία το μωρό σας μπορεί να τρώει χωρίς προβλήματα κάθε μήνα, περιλαμβάνει:

  • διάφορους διαυγασμένους χυμούς ή ζελέ ·
  • Πούλι με βάση τα λαχανικά, τα φρούτα και το κρέας.
  • κρόκο αυγού κοτόπουλου?
  • χυλό με βάση ρύζι, κεχρί και φαγόπυρο, καθώς και πλιγούρι βρώμης. Είναι κατασκευασμένα με γάλα και πολύ υγρά.
  • ελαφριά πήξη.
  • κεφίρ και γιαούρτι.

Ο πολτός φρούτων πρέπει να περιλαμβάνεται στη διατροφή του μωρού

Ακολουθούν μερικές επιλογές μενού που μπορείτε να διαφοροποιήσετε τη διατροφή του μωρού σας. Έχουν σχεδιαστεί για ένα πενταπλό γεύμα, αλλά έχετε το δικαίωμα να τεντώσετε τους ίδιους τόμους και έξι δεξιώσεις.

Αριθμός επιλογής 1

  1. Φαγητό το πρωί: 200 ml γάλακτος ή βρεφική συνταγή.
  2. Γεύματα στις 10:00: 150 γραμμάρια δημητριακών, 60 γραμμάρια πολτού φρούτων. Μπορείτε να ταΐσετε 100 γραμμάρια μητρικού γάλακτος ή γάλακτος αντί για πολτοποιημένες πατάτες.
  3. Γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας: 100 γραμμάρια φυτικού πολτού, 30 γραμμάρια πούπουλου κρέατος και 60 ml χυμού φρούτων.
  4. Τρόφιμα σε 18 ώρες: 25 - 30 γραμμάρια τυρί cottage, 40 γραμμάρια πολτό φρούτων, 200 ml μητρικό γάλα ή μείγμα.
  5. Τρώγοντας τη νύχτα: 200 ml γάλακτος ή φόρμουλα.

Αριθμός επιλογής 2

  1. Φαγητό το πρωί: 200 ml γάλακτος ή βρεφική συνταγή.
  2. Γεύματα στις 10:00: 30 ml χυμού ή 50 g πουρέ από φρούτα. Και πάλι, μπορείτε να αντικαταστήσετε το πολτοποιημένο πατάτες με 100 γραμμάρια μητρικού γάλακτος ή γάλακτος.
  3. Τρώγοντας κατά τη διάρκεια της ημέρας: 100 γραμμάρια ζωμού κοτόπουλου με τεμαχισμένο κρέας, 100 γραμμάρια φυτικού πολτού, 50 γραμμάρια πύου φρούτου.
  4. Γεύματα στις 18:00: 150 γραμμάρια δημητριακών, 100 γραμμάρια ζελέ.
  5. Τρώγοντας τη νύχτα: 200 ml γάλακτος ή φόρμουλα.

Με την ευκαιρία, μπορείτε να προσθέσετε τρία έως τέσσερα γραμμάρια βούτυρο στο κουτάλι σας. Κατά το μαγείρεμα του φυσικού πολτού προσθέτουμε συνήθως την ίδια ποσότητα φυτικού ελαίου.

Διατροφή σε 6 μήνες

Σε έξι μήνες, εμφανίζονται οι πρώτες σημαντικές αλλαγές στο σώμα του παιδιού: αυξάνεται η σωματική και σωματική δραστηριότητα, εμφανίζονται τα πρώτα δόντια και με αυτό εμφανίζεται ενδιαφέρον για τα ενήλικα τρόφιμα. Σε αυτήν την ηλικία, σύμφωνα με τις συστάσεις της ΠΟΥ και της Ένωσης Παιδοτρών της Ρωσίας, στο δίαιτα του παιδιού, εκτός από το μητρικό γάλα ή την προσαρμοσμένη συνταγή για βρέφη, εμφανίζονται υποαλλεργικά λαχανικά, φρούτα, κρόκος κοτόπουλου, δημητριακά, χυμοί φρούτων, τυρί cottage και κρέας κρέατος. Πώς να καθορίσετε πόσα τρόφιμα χρειάζονται για μισή χρονιά για υγιή ανάπτυξη και επιτυχή ανάπτυξη;

Ένα παιδί έξι μηνών δεν μπορεί να πει με λόγια αν είναι πλήρης ή πεινασμένος, έτσι ώστε οι γονείς μπορούν μόνο να μαντέψουν εάν το μωρό τους παίρνει αρκετή τροφή ή να βασιστεί στη μη λεκτική συμπεριφορά του παιδιού μετά από κάθε γεύμα. Με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών σε ηλικία 6 μηνών, η διατροφή του μωρού αλλάζει, ανεξάρτητα από το εάν το μωρό είναι βρεφικό ή έχει τεχνητή (μικτή) τροφή.

Το πρωί, η συχνότητα προσκόλλησης στο στήθος μειώνεται ταυτόχρονα το βράδυ και ειδικά πριν από τον ύπνο, το παιδί μπορεί να χρειαστεί μαστό κάθε πέντε λεπτά. Αυτός ο τρόπος σίτισης δεν αποτελεί ένδειξη για μείωση της ποσότητας μητρικού γάλακτος στη μητέρα και δεν πρέπει να αποτελεί λόγο για την ολοκλήρωση της γαλουχίας. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να βάζετε το μωρό στο στήθος κατόπιν αιτήματος.

Ο αναπτυσσόμενος οργανισμός του βρέφους απαιτεί πρόσθετες ποσότητες βιταμινών, ανόργανων συστατικών και ιχνοστοιχείων, τις οποίες ο οργανισμός της μητέρας δεν μπορεί πλέον να προσφέρει. Είναι επίσης σημαντικό να παρέχονται τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά σε παιδιά που είναι τεχνητά ή αναμεμιγμένα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι παιδίατροι εξέθεσαν συστάσεις σχετικά με τους κανόνες κατανάλωσης και τη διατροφή των παιδιών, βάσει των οποίων μπορείτε να κάνετε ένα ατομικό σχέδιο για τη διατροφή ενός παιδιού.

Πόσο τρώνε ένα μωρό 6 μηνών;

Για τα παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους, ο ρυθμός θρέψης υπολογίζεται με βάση το σωματικό βάρος και τον αριθμό εβδομάδων στο οποίο ζει το παιδί. Η συνολική ποσότητα τροφής που καταναλώνεται από ένα βρέφος ηλικίας έξι μηνών κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 λίτρο, ανεξάρτητα από το εάν θηλάζει ή τροφοδοτείται με συνταγή. Επίσης, κατά τον υπολογισμό, οι παιδίατροι χρησιμοποιούν τον τύπο σύμφωνα με τον οποίο ο όγκος τροφής για παιδιά από 6 έως 12 μήνες θα πρέπει να είναι 1/8 ή 1/9 του σωματικού βάρους.

Η Ένωση Παιδιατρών της Ρωσίας έχει αναπτύξει μια δίαιτα σύμφωνα με την οποία ο ημερήσιος όγκος τροφής που καταναλώνεται από έξι μηνών ως συμπληρωματικό φαγητό είναι περίπου 200-230 γραμμάρια, γάλα ή βρεφική συνταγή - περισσότερα από 600 ml. Ανεξάρτητα από τον τύπο της σίτισης, ένα παιδί 6 μηνών θα πρέπει να έχει 5 γεύματα κάθε τέσσερις ώρες. Τη νύχτα συνιστάται διακοπή 8-9 ωρών.

Ένα παιδί ηλικίας έξι μηνών πρέπει να καταναλώνει κατά μέσον όρο 115 kcal την ημέρα, το οποίο το παιδί θα πρέπει να λαμβάνει αποκλειστικά από το κρέας, τα λαχανικά, τα φρούτα και τα δημητριακά, εξαιρουμένου του αλεύρου και των γλυκών προϊόντων. Ταυτόχρονα, η συντριπτική πλειονότητα της διατροφής της πρέπει να πέφτει σε πρωτεΐνες, η ανάγκη για την οποία στα μωρά είναι διπλάσια από τον κανόνα ενός ενήλικα.

Πρωτεΐνη

Χωρίς πρωτεΐνες, είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς την κανονική σωματική και πνευματική ανάπτυξη ενός παιδιού. Το μητρικό γάλα παραμένει η κύρια πηγή πρωτεΐνης, πλήρως αφομοιωμένη από το σώμα. Αλλά ακόμη και με μία αντικατάσταση θηλασμού για συμπληρωματικά τρόφιμα, το επίπεδο πρωτεΐνης που εισέρχεται στον παιδικό οργανισμό μειώνεται.

Για να διατηρηθεί η βέλτιστη ισορροπία στη διατροφή ενός μωρού ηλικίας 6 μηνών, είναι απαραίτητο να εισαχθεί το τυρί cottage ξεκινώντας από 3-5 g και να το φέρετε σταδιακά μέχρι τα 20 g. Η αναλογία πρωτεΐνης στα τρόφιμα του μωρού σε ηλικία 6 μηνών θα πρέπει να καταλαμβάνει περισσότερο από το 80% του συνόλου. Εκτός από το μητρικό γάλα και το τυρόπηγμα, το κουνέλι, η γαλοπούλα και το κρέας κοτόπουλου αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεΐνης στη διατροφή ενός μωρού έξι μηνών.

Τα οφέλη των αμινοξέων στο κρέας δεν πρέπει να υπερεκτιμηθούν · επομένως, το κρέας πρέπει να εισαχθεί στη διατροφή του μωρού με τη μορφή πολτού κρέατος, αρχίζοντας με 1/4 κουταλάκι του γλυκού και σταδιακά να αυξηθεί στα 30 γραμμάρια.

Υδατάνθρακες και λιπαρά

Οι υδατάνθρακες και τα λίπη είναι οι κύριες πηγές ενέργειας, ωστόσο, δεν πρέπει να διογκώσετε ένα μικρό σώμα με υδατάνθρακες, που προκαλούν ζύμωση, δυσπεψία και ως εκ τούτου εντερική αναστάτωση. Η περίσσεια λίπους οδηγεί στην ανάπτυξη ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα και του διαβήτη.
Η πηγή των υδατανθράκων στη διατροφή του μωρού είναι δημητριακά και δημητριακά που παρασκευάζονται από αυτά, όπως το ρύζι, το φαγόπυρο και το καλαμπόκι. Τι είδους κουάκερ πρέπει να φάει μωρό - στιγμιαία βιομηχανική κουάκερ ή 10% σπιτικό κουάκερ; Κάθε μαμά το επιλέγει από μόνη της. Είναι σημαντικό να εξασφαλιστεί ότι η μέση ημερήσια κατανάλωση δημητριακών είναι 150-180 g.

Μια σημαντική πηγή υδατανθράκων για το σώμα των παιδιών είναι τα λαχανικά και τα φρούτα. Σε ηλικία έξι μηνών, το μωρό εξοικειώνεται με τα λαχανικά, τα πουρέ φρούτων και τις πρώτες τριμμένες σούπες. Κατά κανόνα, το μωρό λαμβάνει το πολτό λαχανικών για μεσημεριανό γεύμα σε ποσότητα 170 ml, η αναλογία του πολτού φρούτου υπολογίζεται από τον τύπο: 10 ml για κάθε μήνα ζωής και σε μισό έτος το βάρος του είναι τουλάχιστον 60 g

Το μωρό παίρνει τα πολυακόρεστα λίπη και τις λιποδιαλυτές βιταμίνες με το μητρικό γάλα ή τη βρεφική συνταγή, καθώς και με την εισαγωγή τροφίμων κρόκου αυγού. Σε ηλικία 6 μηνών, αρκεί για ένα παιδί να προσφέρει 1 / 4-1 / 2 κρόκου αυγού, αλλά είναι πολύ προσεκτικός να τον ενεθεί στη διατροφή του παιδιού. Για πρώτη φορά αρκεί να προσφέρετε στον κρόκο αυγού το μωρό σας στην άκρη ενός κουταλιού. Απουσία αλλεργικής αντίδρασης, φέρτε την ποσότητα του στον επιθυμητό όγκο.

Πόσο και τι είναι καλύτερο να πίνετε;

Εξίσου σημαντικό είναι το ερώτημα ποιο είδος ποτού και πόσο μπορεί να προσφερθεί ψίχουλα σε έξι μήνες. Εάν το παιδί είναι προσκολλημένος στο θηλασμό, το μητρικό του γάλα ικανοποιεί πλήρως την ανάγκη του για το νερό. Αν το μωρό είναι «τεχνητός καλλιτέχνης», είναι εξαιρετικά σημαντικό να τροφοδοτήσει το παιδί με νερό.

Τα παιδιά του πρώτου έτους ζωής συνιστώνται να χρησιμοποιούν ειδικό παιδικό νερό ή το συνηθισμένο νερό της βρύσης μετά από πλήρη βρασμό. Εκτός από το νερό και τους χυμούς φρούτων, μπορείτε να προσφέρετε τα βότανα τσιγάρων του μωρού σας, τα οποία παρουσιάζονται στους πάγκους σε μια μεγάλη συλλογή και διάφορες μορφές απελευθέρωσης.

Ωστόσο, πριν εισαγάγετε τα τσάι βοτάνων στη διατροφή του παιδιού, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Τα περισσότερα βότανα έχουν έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα και εκτός από την απόσβεση της δίψας τους, μπορούν να έχουν διαφορετικό αντίκτυπο στο σώμα του μωρού.

Η κατά προσέγγιση δίαιτα ενός παιδιού ηλικίας 6 μηνών έχει ως εξής:

  • Η πρώτη σίτιση στις 6 η ώρα: γάλα ή γαλάκτωμα γάλακτος - 200 ml.
  • Δεύτερη σίτιση στις 10:00: χυλό χωρίς γάλα - 150 g, φρουτοσαλάτα - 60 g ή συμπλήρωμα με γάλα ή γάλα γάλακτος - 100 g.
  • Τρίτη σίτιση στις 14:00: λαχανικό πολτό - 100 g, πουρέ από κρέας - 5-30 g, χυμός φρούτων - 60 ml.
  • Η τέταρτη σίτιση στις 18:00: τυρί cottage - 20 ή 30 g, πολτό φρούτων - 40 g, μητρικό γάλα ή μείγμα - έως 200 ml.
  • Πέμπτη τροφοδοσία στις 22:00: γάλα ή γάλα γάλακτος - 200 ml.

Οι κανονισμοί αυτοί δεν είναι υποχρεωτικοί. Κατά μέσο όρο, ένα βρέφος ηλικίας έξι μηνών κερδίζει βάρος 600 γραμμάρια, ύψους 2 εκατοστών. Αν ένα μωρό κοιμάται καλά, παίζει με ευχαρίστηση και ξέρει τον κόσμο, αυτό σημαίνει ότι δεν έχει έλλειψη θρεπτικών ουσιών.

Η ερώτηση «Πόσο χρειάζεται ένα παιδί;» Δεν μπορεί να απαντηθεί χωρίς αμφιβολία. Η αύξηση του σωματικού βάρους, η ευεξία και η επιθυμία για παιχνίδι είναι ενδείξεις κορεσμού και φυσιολογικής ανάπτυξης του παιδιού. Δεν είναι απαραίτητο να «σπρώξετε» τη συνιστώμενη ποσότητα τροφής στο μωρό. Ένας τέτοιος τρόπος για τη διατροφή του παιδιού θα οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους, καθώς θα αποτελέσει αρνητική στάση απέναντι στα τρόφιμα εν γένει.

Επίσης, αν το μωρό σας το βράδυ απαιτεί να επισυνάψετε στο στήθος, δεν πρέπει να τον αρνηθείτε στο γάλα της μητέρας του. Οι γονείς, ακούγοντας τις απόψεις των παιδιατρικών, θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να καθοδηγούνται από τις ατομικές ανάγκες του παιδιού.

Παιδική ανάπτυξη σε 6 μήνες: τι πρέπει να είναι σε θέση, πόσο να ζυγίσει, να κοιμηθεί και να φάει

Ένα παιδί έξι μηνών αναπτύσσεται ενεργά ψυχολογικά και σωματικά. Ένας ενήλικας πρέπει να γνωρίζει ότι ένα βρέφος ηλικίας 6 μηνών πρέπει να είναι σε θέση να εξασφαλίσει την πλήρη ανάπτυξή του.

Χαρακτηριστικά της ανάπτυξης του παιδιού 6 μήνες

Η βρεφική περίοδος είναι η περίοδος της έντονης ανάπτυξης του παιδιού. Το μωρό μεγαλώνει τόσο γρήγορα, σε κάθε στάδιο επιτυχίας, ώστε σε περίπτωση καθυστέρησης να χάσετε σημαντικά σημεία στην ανάπτυξή του.

Τι θα πρέπει να είναι σε θέση να κάνει ένα βρέφος έξι μηνών;

Σε ηλικία 6 μηνών, το παιδί φτάνει σε ένα αντίστοιχο επίπεδο φυσικής και πνευματικής ανάπτυξης, πρέπει να ζυγίζει στην περιοχή των 7 kg, το ύψος του κυμαίνεται από 64 έως 67 cm.

Σε έξι μήνες, το μωρό πρέπει να είναι σε θέση να αλλάξει τη θέση του, γυρίζοντας από την κοιλιά στο πλευρό, πίσω και πίσω, κάτι που είναι σημαντικό για την πλοκή του crawling.

Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις για το αν θα διδάξουμε ένα μωρό να καθίσει σε αυτή την ηλικία. Οι ειδικοί λένε κατηγορηματικά ότι είναι καλύτερο να διδάσκουμε πρώτα τα ψίχουλα να σέρνουμε και στη συνέχεια να καθίσουμε από αυτή τη θέση για να μπορούμε να δράσουμε με παιχνίδια από απόσταση.

Σημαντικά επιτεύγματα του παιδιού είναι: ενεργός χειρισμός αντικειμένων (μετατόπιση, κτύπημα, ρίψη); ανάπτυξη της κατανόησης του λόγου ενηλίκων. ζωντανό μπλοκάρισμα, απομίμηση στην παραγωγή ήχων. δημιουργία παθητικού λεξικού.

Ύπνος και εγρήγορση παιδιού ηλικίας μισού έτους

  • Η κύρια διαφορά αυτού του σταδίου από την προηγούμενη είναι η μετάβαση των παιδιών στο νέο καθεστώς, όταν ο χρόνος για ύπνο μειωθεί σε 14 ώρες και η περίοδος εγρήγορσης αυξάνεται.
  • Τη νύχτα, το μωρό κοιμάται 10 ώρες, ένα τσαμπιά τριών ημερών διαρκεί 1,5 ώρα, μερικά παιδιά κοιμούνται δύο φορές την ημέρα για 2 ώρες.
  • Ο πλήρης ύπνος εξαρτάται από τη δημιουργία των συνθηκών: ένα αεριζόμενο δωμάτιο, που σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, που διδάσκει το παιδί στο νέο καθεστώς, αυτόματη ύπνο.
  • Η αύξηση του χρόνου αφύπνισης σε δύο ώρες σε κάθε περίοδο καθιστά δυνατή την απόκτηση νέων δεξιοτήτων στην ανίχνευση, την επικοινωνία, την ενεργό δράση με αντικείμενα.

Catering για ένα παιδί 6 μήνες. Τι πρέπει να φάει και πόσο;

  • Η διατροφή του βρέφους αλλάζει σημαντικά όταν εμφανίζονται τα δόντια, όταν το συμπλήρωμα εισάγεται στη διατροφή. Αν και το κύριο φαγητό του μωρού είναι το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα, θα πρέπει ήδη να είναι πολτοποιημένο, τυρί cottage, σούπες, δημητριακά.
  • Σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών, η ημερήσια ποσότητα φαγητού που θα έπρεπε να καταναλώνει το μισό έτος της ηλικίας μωρών αποτελείται από 600 mg μητρικού γάλακτος και 200-250 g συμπληρωματικής τροφής. Ανεξάρτητα από τον τύπο της σίτισης, το παιδί πρέπει να τρώει 5 φορές κάθε τέσσερις ώρες, εκτός από τη νύχτα.
  • Θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι στη διαδικασία της διατροφής το παιδί έχει 6 μήνες ανάπτυξης της ανεξαρτησίας: είναι απαραίτητο να πλένετε τα στυλό, κρατήστε το κουτάλι στο χέρι σας.

Πώς πρέπει να περάσει η φυσιολογική χορήγηση του μωρού;

Ένα σημαντικό ερώτημα που αντιμετωπίζει ένας ενήλικας είναι η σωστή στάση απέναντι στις φυσιολογικές λειτουργίες των ψίχουλων. Υπάρχουν διάφορες απόψεις για το πώς να τον διδάξετε στο ποτ. Η πρακτική δείχνει ότι δεν είναι απαραίτητο να περιμένετε μέχρι το μωρό να μάθει να καθίσει, με κοινές ενέργειες είναι δυνατόν να σχηματιστεί μια υγιεινή δεξιότητα και θετική αντίδραση στη φύτευση στο παιδί.

Όσον αφορά το πόσες φορές ένα μωρό πρέπει να γράψει και πόσο συχνά πρέπει να υπάρχει μια καρέκλα, υπάρχουν μέσες προδιαγραφές στην παιδιατρική που οι μητέρες μπορούν να προσανατολίσουν: κακάο 1-3 φορές την ημέρα, γράφουν έως και 16 φορές.

Μωρό έξι μηνών νεοπλάσματος

Σε έξι μήνες, τα παιδιά εμφανίζονται νέα πνευματικά επιτεύγματα: το θέμα της χειραγωγικής δραστηριότητας και της επικοινωνίας κατάστασης-εργασίας. Για την ανάπτυξή τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ασκήσεις παιχνιδιών που μπορούν να κάνουν τα παιδιά με έναν ενήλικα.

Είναι σημαντικό τα παιχνίδια να φέρνουν στο παιδί συναισθηματική ικανοποίηση και να επηρεάζουν διαφορετικές πλευρές της ψυχής του. Για παράδειγμα, ο συντονισμός των κινήσεων αναπτύσσεται από ασκήσεις όπως οι κυρίες, η ακουστική αντίληψη από παιχνίδια ρολόι, τα κουτιά έκπληξης και τα διασκεδαστικά χαλάκια χρησιμοποιούνται για την κινητικότητα και τις πρώτες αντικειμενικές ενέργειες.

Το κυριότερο είναι ότι οι ενήλικες δεν περιορίζονται στις διαδικασίες υγιεινής, αλλά παρέχουν στο παιδί πλήρη ανάπτυξη.