Πόσο γάλα ή τύπος πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 3 μήνες;


Πολλοί γονείς ενδιαφέρονται για το ζήτημα της ποσότητας διατροφής για τα νεογνά, συμπεριλαμβανομένου του πόσο το παιδί πρέπει να φάει σε 3 μήνες. Τα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής αναπτύσσονται και αναπτύσσονται έντονα. Οι σύγχρονες αρχές διατροφής στοχεύουν στην υποστήριξη αυτών των διαδικασιών.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κάνει τις ακόλουθες συστάσεις για τη διατροφή σε 3 μήνες:

  • όταν θηλάζετε - 850-900 ml γάλακτος την ημέρα.
  • τεχνητή διατροφή για τον υπολογισμό της ποσότητας του μείγματος θα χρειαστεί μια ειδική φόρμουλα?
  • το μεικτό είδος τροφής δεν μπορεί να διανεμηθεί σε τρόφιμα, πρέπει να παρακολουθήσετε την κατάσταση και τη συμπεριφορά των ψίχουλα.

Ο συγγραφέας του ιστοτόπου TheRebenok.ru συμβούλευε με κορυφαίους παιδίατρους και προσπάθησε να παρουσιάσει τις πληροφορίες με τον πιο λεπτομερή και σαφέστερο τρόπο για τις περισσότερες μητέρες.

Πώς υπολογίζεται η ποσότητα του μείγματος;

Για να μάθετε πόσο ένα μείγμα ένα παιδί πρέπει να τρώει σε 3 μήνες, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον ακόλουθο τύπο:

Мр (βάρος του παιδιού σε γραμμάρια) * 1/7: 5 (αριθμός δόσεων του μείγματος).

Για παράδειγμα, ένα μωρό ζυγίζει 5450 g, πολλαπλασιάστε τον αριθμό αυτό κατά 1/7 (δηλαδή διαιρέστε με 7). Παίρνουμε: 778 γραμμάρια του προσαρμοσμένου μείγματος πρέπει να τρώνε το μωρό ανά ημέρα. Κατά συνέπεια, περίπου 155 γραμμάρια ανά σίτιση βγαίνουν. Οι γονείς είναι δύσκολο να ετοιμάσουν την ακριβή ποσότητα παιδικής τροφής, γι 'αυτό είναι πιο σκόπιμο να δώσετε ένα ψίχουλο των 150 ml, και για τη διατροφή το βράδυ το μωρό μπορεί να φάει μείγματα μέχρι 160-170 ml.

Για τα μωρά που γεννιούνται με μεγάλη σωματική μάζα, περισσότερο από 4 κιλά, χρησιμοποιείται ένα άλλο σχήμα για τον προσδιορισμό της ποσότητας των τροφίμων. Ο πρώτος μήνας αυτής της κρέπας τρώει τα 800 ml, και κάθε μήνα η προσθήκη τροφίμων είναι 50 ml. Ως αποτέλεσμα, κατά τρεις μήνες ο κανόνας για ένα μεγάλο παιδί θα είναι 900-950 ml.

Ποσοστά θηλασμού

Μέχρι τρεις μήνες, δημιουργούνται 7-9 γεύματα την ημέρα. Το αποτέλεσμα είναι περίπου 900 ml. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το πρωί το γάλα της μητέρας είναι λιγότερο θρεπτικό από τις άλλες ώρες. Μην παραμελείτε το πρωινό. Επιπλέον, πρέπει να είναι θρεπτικό. Είναι απαραίτητο για το μωρό να παίρνει καλή διατροφή κατά το γεύμα.

Ο κύριος δείκτης ότι ένα μωρό έχει αρκετό γάλα είναι ύπνος μετά την εφαρμογή στο στήθος. Τη νύχτα παράγεται η ορμόνη προλακτίνη, οπότε είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών να τροφοδοτεί το μωρό κατόπιν αιτήματος.

Πώς να υπολογίσετε την ποσότητα τροφής για μικτή τροφή

Είναι σχεδόν αδύνατο να υπολογίσετε πόσο ένα μωρό πρέπει να τρώει σε 3 μήνες με μια μικτή διατροφή. Οι παιδίατροι συμβουλεύουν να δώσουν προσοχή στη συμπεριφορά του μωρού μετά τη σίτιση. Πρώτα απ 'όλα, στο μωρό δίνεται το στήθος σε στροφές. Μόνο μετά την τροφοδοσία του μείγματος. Αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να είναι διαφορετικό - από 25 ml έως 130 ml.

Συνήθως, αυτό το σύστημα ισχύος δεν διαρκεί πολύ. Το πράγμα είναι ότι το μπουκάλι παίρνει φαγητό χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια για το μωρό, και για να πιπιλίζουν το γάλα από το στήθος, πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια. Συνιστάται να κάνετε μια μικρή τρύπα στη θηλή και βεβαιωθείτε ότι δεν αυξάνεται.

Πώς να καταλάβετε εάν υπάρχει αρκετό φαγητό για ένα παιδί σε 3 μήνες

Είναι πολύ εύκολο να καταλάβετε αν το παιδί έχει αρκετή διατροφή. Απλά κοιτάξτε τη συμπεριφορά του μετά το φαγητό. Αυτό μπορεί να είναι ένα όνειρο - το πιο κοινό σημάδι ότι ένα παιδί έχει αρκετό. Εάν το μωρό δεσμεύεται στην επικοινωνία, χαρούμενος και χαρούμενος, τότε δεν χρειάζεται να τον ταΐσει.

Μια διατροφή μπορεί να διαρκέσει από 16 έως 36 λεπτά. Αυτή τη φορά εξαρτάται από τη θρεπτική αξία του μητρικού γάλακτος ή την θερμιδική περιεκτικότητα του μίγματος. Αν το μωρό δεν αρκεί, τότε είναι αμέσως εμφανές από τη συμπεριφορά του. Για να καταλάβουμε ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα για το μωρό, είναι πιθανό το μωρό να συνεχίζει να θηλάζει, ακόμα να φωνάζει, να είναι καπνιστό, μερικές φορές ακόμη και θυμωμένος και να σφίγγει τις γνάθες. Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα δίνει το δεύτερο στήθος. Αλλά μερικές φορές δεν βοηθάει και το μωρό δεν τρώει αρκετά. Μόνο στην περίπτωση αυτή αξίζει να καταφύγουμε στο συμπλήρωμα από το μπουκάλι.

Τα μωρά που λαμβάνουν αρκετό μητρικό γάλα ή μητρικό γάλα ζυγίζονται σύμφωνα με τους κανονισμούς. Εάν το μωρό λάβει λιγότερη διατροφή, τότε το κέρδος βάρους θα είναι αμελητέο. Για τα αγόρια τριών μηνών, ο κανόνας είναι να προσθέσετε 600-1000 γραμμάρια, για τα κορίτσια - 500-1000 γραμμάρια.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να ελέγξετε εάν το μωρό σας τρώει αρκετό γάλα. Για να γίνει αυτό, μια μέρα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν πάνες και οι πάνες με υγρά θα πρέπει να εξετάζονται. Αν ο συνολικός αριθμός τους ανά ημέρα είναι 12-19, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε και να μην ψάχνετε για μια απάντηση στο ερώτημα πόσο ένα παιδί πρέπει να τρώει.

Διαφορές στην καταμέτρηση της ποσότητας τροφής για τεχνητό και θηλαστικό

Τα μωρά και τα μπιμπερό και τα θηλαστικά πρέπει να λαμβάνουν την ίδια ποσότητα τροφής, αλλά στην πράξη αποδεικνύεται διαφορετικά. Ένα παιδί που λαμβάνει το μείγμα τρώει λιγότερο συχνά, αφού το φαγητό του είναι πιο θρεπτικό από το μητρικό γάλα του.

Ένα μωρό με φυσική τροφή χτυπάει τη ζήτηση και είναι δύσκολο για τη μητέρα να ελέγχει πόσο γάλα είναι χάλια. Αλλά είναι δυνατό να το κάνετε αυτό με τη βοήθεια των ζυγαριών των παιδιών: ζυγίστε το μωρό πριν και μετά τη σίτιση. Η διαφορά θα δείξει την κατανάλωση γάλακτος.

Όταν είναι απαραίτητο το νερό και σε ποια ποσότητα;

Οι παιδίατροι συμφωνούν ότι κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν χρειάζεται να καταναλώνεται νερό μέχρι 6 μήνες. Τεχνητά αναγκαίο επιπλέον υγρό. Διαφορετικά, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με το σκαμνί, με το δέρμα και τους βλεννογόνους. Στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η εποχή του χρόνου. Έτσι, σε ζεστό καιρό, είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσει το μωρό 60-110 ml νερού. Είναι δυνατόν να καθοριστεί εάν υπάρχει αρκετό νερό για το μωρό ως εξής. Εάν το δέρμα είναι ξηρό και η πάνα δεν έχει γεμίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε θα πρέπει να αυξήσετε την ποσότητα του νερού.

Για να υπολογίσετε την ποσότητα του υγρού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον κανόνα: 50 ml νερού απαιτείται για κάθε κιλό μάζας. Ένα μωρό βάρους 6 kg πρέπει να λαμβάνει 350 ml νερού.

Μην δίνετε νερό πριν από τη σίτιση, θα μειώσει την όρεξη. Το υγρό θα λάβει χώρα στο στομάχι. Αυτό είναι ανεπιθύμητο, γιατί μετά από λίγο θα πρέπει να προετοιμάσετε το μείγμα και πάλι, καθώς το μωρό θα πεινάει γρήγορα.

Τι είδους υγρό μπορεί να πάρει ένα τρίμηνο μωρό; Αυτό μπορεί να είναι ειδικό πακέτο εμφιαλωμένου νερού με σήμανση "0+" ή φιλτραρισμένο και βρασμένο. Δεν είναι επιθυμητό να προσθέσετε ζάχαρη για να μην διαταραχθεί η ισορροπία των υδατανθράκων στο σώμα του μωρού. Αντικαταστήστε το νερό με το κανονικό τσάι ή το σκυλόδεμα έγχυση πρέπει να είναι σταδιακά, ξεκινώντας με ένα κουταλάκι του γλυκού.

Είναι δυνατή η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων;

Οι παιδίατροι επιτρέπουν πρόωρη συμπληρωματική σίτιση (σε 3,5 μήνες) μόνο σε τέτοιες περιπτώσεις:

  • συχνές ασθένειες οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων.
  • ραχίτης;
  • αναιμία;
  • σωματική καθυστέρηση και χαμηλή αύξηση βάρους.

Πλιγούρι ή φρούτο πουρέ θα είναι κατάλληλο ως το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό. Είναι καλύτερο αν είναι μεμονωμένο στοιχείο. Ορισμένοι παιδίατροι συμβουλεύονται να ξεκινούν με κεφίρ, που αγοράζονται στην γαλακτοκομική κουζίνα.

Χορηγήστε πριν από το θηλασμό. Σε σχέση με το νέο προϊόν, τίθεται και πάλι το ερώτημα: Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 3 μήνες; Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε με μικρές μερίδες - κυριολεκτικά περίπου το ένα τέταρτο ενός κουταλάκι του γλυκού. Για αρχάριους, μπορείτε απλά να δώσετε στο μωρό σας μια νέα γεύση.

Μετά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται στενά η κατάσταση του δέρματος, τα σκαμνιά. Κάθε νέο προϊόν είναι καλύτερο να αρχίσει να δίνεται σε μία έως δύο εβδομάδες, αν δεν έχουν παρατηρηθεί αρνητικές αλλαγές.

Η διατροφή του μωρού είναι καλύτερα να τροφοδοτείται από ένα κουτάλι. Αν αυτό γίνει με τη βοήθεια μίας φιάλης, τότε το μωρό θα σταματήσει σύντομα το στήθος.

Έχοντας αποφασίσει πόσο το παιδί πρέπει να τρώει τα συμπληρωματικά τρόφιμα σε 3 μήνες (αρκετά!), Πρέπει να αποφασίσετε ποιο προϊόν θα εισαγάγει το μωρό στην πρώτη θέση. Συνιστάται να μην διοργανώνονται ερασιτεχνικές δραστηριότητες και να ζητάτε από τον παιδίατρο την ερώτηση αυτή - τελικά, κάθε περίπτωση είναι ατομική. Συνήθως ξεκινούν με το λαχανικό πουρέ (για παράδειγμα, από το κολοκυθάκι) ή το κουάκερ, αν το ψίχουλο κερδίσει το βάρος πολύ άσχημα.

Τα πλήρως υγιή παιδιά, σύμφωνα με τις συστάσεις της Ένωσης Παιδοτρών της Ρωσίας και της Εθνικής Ένωσης Διατροφολόγων, δεν πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα σε 3 μήνες. Το γεγονός είναι ότι το λεπτό έντερο σε αυτήν την ηλικία εξακολουθεί να μην περιέχει αρκετά ένζυμα για να διασπάσει νέα συστατικά τροφίμων. Ως εκ τούτου, τα συμπληρώματα πρέπει να χορηγούνται μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό και αν υπάρχουν βάσιμοι λόγοι γι 'αυτό.

Συμπέρασμα

Τα βρέφη ηλικίας τριών μηνών πρέπει κανονικά να καταναλώνουν 900 ml γάλακτος την ημέρα. Τεχνητό ποτό περίπου 850 ml. Το ακριβές ποσό εξαρτάται από την περιεκτικότητα σε λίπος και την θερμιδική πρόσληψη, το βάρος του μωρού και τα αναπτυξιακά του χαρακτηριστικά.

Ο αριθμός των ζωοτροφών είναι 5 φορές, αλλά με το θηλασμό, αυτός ο αριθμός μπορεί να είναι μεγάλος. Τεχνητά, μια φορά, κατά κανόνα, καταναλώνουν 180 ml τροφής και πρέπει αναγκαστικά να πίνουν 50-100 ml νερού.

Εάν η μητέρα έχει κρίση γαλακτοπαραγωγής, τότε δεν πρέπει να στραφείτε αμέσως στη μεικτή σίτιση. Αρχικά, θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το μωρό πιο συχνά στο μαστό, να επισκέπτεστε το γιατρό και να ακολουθείτε όλες τις οδηγίες του για αύξηση της γαλουχίας.

Πόσο θα πρέπει ένα μωρό να τρώει σε 3 μήνες του μητρικού γάλακτος και της φόρμουλας ή Πώς να ταΐσει το μωρό σωστά

Σήμερα θα θέσουμε ένα θέμα που αφορά πολλούς νέους γονείς: πόσο θα πρέπει ένα παιδί να τρώει μέσα σε 3 μήνες. Μέχρι αυτή τη στιγμή, η συχνότητα του θηλασμού μειώνεται και το μωρό ζητά να τρώει λιγότερο συχνά.

Πολλές μητέρες αμφιβάλλουν αν τρώμε σωστά το παιδί, πόσο γάλα συστήνουν οι γιατροί, αν το μωρό τρώει τη νύχτα σε 3 μήνες, πώς να γνωρίζει ότι το μωρό πεινάει. Σήμερα θα εξετάσουμε λεπτομερώς αυτά τα θέματα.

Όταν το παιδί εφαρμοστεί στο στήθος

Τα νεογνά έχουν 3 ανάγκες:

  • σε απτική επαφή με τη μητέρα.
  • ασφαλής.
  • στο μητρικό γάλα.

Το μητρικό γάλα για ένα παιδί δεν είναι μόνο διατροφή, αλλά και συναισθηματική άνεση, χαλάρωση. Εάν το μωρό δεν μπορεί να κοιμηθεί ή να πάει στην τουαλέτα, τότε ζητά επίσης το στήθος, όπως σε περίπτωση πείνας. Οι ουσίες που περιέχονται στο γάλα της μητέρας μου χαλαρώνουν το νευρικό σύστημα. Εάν το νεογέννητο ζητά συχνά το στήθος της μητέρας του, μην φοβάστε.

Σε 3 μήνες, το παιδί σχηματίζει το δικό του εσωτερικό σχήμα, σύμφωνα με το οποίο το σώμα του χρειάζεται τροφή. Δεν υπάρχουν σαφή πρότυπα για το πόσο ένα παιδί πρέπει να τρώει σε 3 μήνες.

Κάθε ψίχα έχει τα δικά της εσωτερικά χρονικά διαστήματα. Διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων είναι λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και περισσότερο το βράδυ. Πρέπει να ακολουθήσετε τις ενέργειες του μωρού για να εξερευνήσετε το ρυθμό.

Μέσα σε τρεις μήνες, η περίοδος εγρήγορσης στα παιδιά αυξάνεται και χωρίς τη σίτιση μπορεί να είναι μεγαλύτερη. Με τον αριθμό των κοιμισμένων, μπορείτε να καθορίσετε πόσες φορές ένα παιδί τρώει σε 3 μήνες.

Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά τρώνε πριν κοιμηθούν και μετά ξυπνήσουν. Κατά μέσο όρο, τα μωρά τριών μηνών κοιμούνται 3-4 φορές την ημέρα και τρέφονται 6-8 φορές την ημέρα.

Σε αυτή την ηλικία, θα πρέπει να ταΐσετε τον μικρό άνθρωπο μόνο γάλα. Εάν βρίσκεται σε δροσερό δωμάτιο με κανονική υγρασία και δεν υπερθερμαίνεται, τότε δεν χρειάζεται άλλο υγρό.

Οι περίοδοι μεταξύ τροφοδοσίας και σημείων πείνας

Κάθε νεαρή μητέρα αναρωτιέται πόσο τρώει ένα μωρό σε 3 μήνες. Παρατηρώντας το καθεστώς, πρέπει να θυμάστε ότι το χάσμα μεταξύ της δύναμης του μωρού πρέπει να είναι από 2 έως 3,5 ώρες. Εάν το παιδί κερδίζει κανονικά το βάρος, τότε δεν χρειάζεται να τον ξυπνήσετε για τη σίτιση (ακόμα και όταν κοιμάται για 5 ώρες).

Πρέπει να ξυπνήσετε μόνο πρόωρα και να κερδίσετε άσχημα. Για να αυξήσει ένα Σπαρτιάτης δεν αξίζει επίσης, πρέπει να ακούσετε τα αιτήματα του παιδιού, επιλέγοντας ένα βολικό τρόπο για το μωρό και τη μητέρα.

Εάν το μωρό, έχοντας ικανοποιηθεί, απελευθερώσει οικειοθελώς το στήθος της μητέρας του, τότε θα πεινάει όχι αργότερα από 2 ώρες. Και χάσετε τη μαμά του και το πιπίλισμα, μπορεί να σε 15 λεπτά. Κατά τη σίτιση, η μητέρα πρέπει επίσης να σκεφτεί την ευκολία της, αν είναι άνετη, τότε και το μωρό.

Οι πρώτοι 3 μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού είναι το πιο δύσκολο για μια γυναίκα. Είναι πολύ δύσκολο να υπομείνετε άγρυπνες νύχτες λόγω της συχνής σίτισης. Αλλά η διατροφή τη νύχτα είναι εξίσου σημαντική με τη διάρκεια της ημέρας.

Τη νύχτα είναι απαραίτητο να θηλάζεις και όχι από ένα μπουκάλι. Η ορμόνη προλακτίνη, που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή μητρικού γάλακτος, ενεργοποιείται τη νύχτα. Έτσι, η εφαρμογή διεγείρει τη γαλουχία.

Οι γονείς καταλαβαίνουν ότι το παιδί θέλει να φάει, κυρίως με το κλάμα, αλλά το μωρό μπορεί να φωνάξει για εντελώς διαφορετικούς λόγους. Όταν αρχίζει να κλαίει, μην του δώσετε αμέσως ένα στήθος. Προσφέρετε άλλες επιλογές για να απαλύνει: κουνήστε τις λαβές, αγκαλιά, εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν το μωρό συνεχίζει να κραυγάζει, πρέπει να προσφέρετε ένα στήθος.

Για να πάρει το μωρό αρκετό, πρέπει να πάρει το λεγόμενο πίσω γάλα - περισσότερο λιπαρό και θρεπτικό. Το γάλα της μητέρας διαφέρει ως προς τη σύνθεση και τη συνοχή: η μπροστινή μάλλον χρησιμεύει ως ποτό, καθώς είναι λεπτή και πλούσια σε λακτόζη και μέταλλα και το γάλα είναι ήδη ένα πλήρες γεύμα με λιποδιαλυτά ένζυμα.

Το μικρό που θέλει να φάει δεν ξεκινά πάντα να κλαίει.

Οι εκδηλώσεις της πείνας μπορεί να είναι:

  • υγρασία;
  • αναπνοή αντίχειρα?
  • κεφάλι περιελίξεις σε αναζήτηση της μαμάς.

Εάν ο μικρός άνθρωπος είναι άρρωστος, αδύναμος, κοιμάται τη νύχτα, δεν ζητάει να φάει, τότε πρέπει να ξεκινήσει ο συναγερμός τη νύχτα για να φάει.

Τροφοδοτήστε το μείγμα, πόσο πρέπει να τρώει το μωρό σε 3 μήνες

Ένα τεχνητό μείγμα απαιτείται λιγότερο από το μητρικό γάλα. Έχει θερμίδες και αφομοιώσει μια ώρα περισσότερο. Για λόγους ευκολίας, σε συσκευασίες με βρεφική φόρμουλα υπάρχει ένας πίνακας που αναφέρει την ποσότητα παιδικής τροφής για κάθε ηλικία.

Για να υπολογίσετε πόση ποσότητα γάλακτος το μωρό σας τρώει σε 3 μήνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους τύπους:

  1. Η ηλικία του βρέφους σε ημέρες πρέπει να πολλαπλασιαστεί κατά 80.
  2. Το σωματικό βάρος του μωρού σε γραμμάρια πρέπει να διαιρείται με 6.

Τα αποτελέσματα που ελήφθησαν - η ποσότητα τροφής που απαιτείται ανά ημέρα. Οι τελικοί αριθμοί διαφέρουν επειδή είναι κατά προσέγγιση.

Όταν η σίτιση πρέπει να λαμβάνει υπόψη όχι μόνο τους πίνακες δεδομένων και τους υπολογισμούς των τύπων, αλλά και την επιθυμία του μωρού. Αν θέλει να μην τρώει όπως είναι γραμμένο στον πίνακα, τότε είναι καλύτερα να ακούσετε το μωρό.

Το κυριότερο είναι ότι η ποσότητα τροφής ανά ημέρα πρέπει να είναι τουλάχιστον 800 ml και μέγιστη ποσότητα 1000 ml. Είναι απαραίτητο όχι μόνο να γνωρίζουμε πόσο τρώει το μωρό σε ηλικία 3 μηνών, αλλά και να παρακολουθεί το κέρδος βάρους του. Κανονικά, η προσθήκη πρέπει να είναι 800-900 g ανά μήνα.

Μεταφέρετε το μωρό στο μείγμα σε ακραίες περιπτώσεις και πάντα υπό την επίβλεψη παιδίατρο. Εάν το μωρό είναι αδύναμο και αισθάνεται άσχημα, τότε η αλλαγή της διατροφής είναι ανεπιθύμητη γι 'αυτόν, καθώς γίνεται ένα πρόσθετο άγχος. Η απάντηση του σώματος στη μετάβαση είναι διαφορετική.

Για ψίχουλα τριών μηνών, πρέπει να επιλέξετε ένα προσαρμοσμένο ή πολύ προσαρμοσμένο μείγμα. Αυτή η διατροφή είναι παρόμοια με το μητρικό γάλα και απορροφάται καλά.

Ακόμη και το καλύτερο από τα μείγματα θα είναι δύσκολο για ένα μωρό να αντέξει εάν δεν πάρει σωστά. Θα πρέπει να επιλέγεται με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά του μωρού.

Κατά την αγορά, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη διάρκεια ζωής και την κατάλληλη αποθήκευση του προϊόντος. Εάν οι συνθήκες αυτές παραβιαστούν, το μείγμα αλλάζει τη σύνθεσή του, επηρεάζοντας αρνητικά την υγεία του μωρού.

Επιλέγοντας ένα προϊόν παιδικής τροφής, πρέπει να μελετήσετε τη σύνθεση. Θα πρέπει να περιλαμβάνει:

Παρά το γεγονός ότι το υποκατάστατο γάλακτος είναι ιδανικά κατάλληλο για ένα μωρό ανάλογα με την ηλικία και τη σύνθεση, μπορεί να μην είναι κατάλληλο για μεμονωμένους λόγους. Σε περίπτωση αλλεργικών εκδηλώσεων και αλλαγών στο γαστρεντερικό σωλήνα, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περαιτέρω συστάσεις.

Και μια άλλη σημαντική απόχρωση - η φόρμουλα για την τεχνητή σίτιση ενός μωρού ηλικίας ενός μηνός είναι κάπως διαφορετική στη σύνθεσή της από το μείγμα, η οποία πρέπει να δοθεί σε τρεις μήνες. Επιλέξτε τρόφιμα που ταιριάζουν με την ηλικία του βρέφους.

1. Χαρακτηριστικά της διατροφής

Κάθε μητέρα αναπτύσσει το καθεστώς διατροφής του μωρού της, προσαρμόζοντας την επιθυμία του ή την ώρα. Και τα ατομικά και τα παραδοσιακά ωριαία συστήματα έχουν το δικαίωμα ύπαρξης. Επιλέξτε ένα άνετο. Αλλά εξετάστε τα χαρακτηριστικά.

2. Διατροφή τη νύχτα

Για να τροφοδοτήσετε το μωρό με γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνεχίστε τη νυχτερινή τροφοδοσία και κατόπιν ζήτησης. Ορισμένες μητέρες πιστεύουν ότι το φαγητό τη νύχτα είναι κακό. Αλλά αυτή η απαγόρευση ισχύει για τους ενήλικες που καταναλώνουν βαριά τρόφιμα, αλλά το γάλα πέφτει γρήγορα και δεν απαιτεί ενεργειακό κόστος. Είναι ένα ελαφρύ φαγητό και δεν βλάπτει το μωρό κατά τη διάρκεια της νύχτας.

3. Θηλασμός σε μία συνεδρία.

Εάν το μωρό διψαστεί, θα κολλήσει στο στήθος για λίγα λεπτά για να πιει το μπροστινό γάλα, το οποίο είναι 90% νερό. Αν θέλετε να φάτε, η διάρκεια της σίτισης θα είναι μεγαλύτερη και μπορεί να διαρκέσει έως και 40 λεπτά. Έτσι, το μωρό απορροφά όλο το μπροστινό και το πίσω γάλα.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να εφαρμόζετε το μωρό σε ένα στήθος σε μία τροφή επειδή αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να τρώτε το γάλα. Είναι πιο λιπαρό, θρεπτικό και υγιές. Αν το στρέψετε κατά τη διάρκεια μιας σίτισης από το ένα στήθος στο άλλο, το ψίχουλο θα απορροφήσει μόνο το μπροστινό γάλα, χωρίς να λάβει οποιεσδήποτε ευεργετικές ουσίες.

4. Άνετη τροφοδοσία

Οι μητέρες που συστηματικά θηλάζουν τα παιδιά και οι μητέρες που θηλάζουν κατόπιν αιτήματος κάνουν το σωστό. Τα παιδιά και στις δύο περιπτώσεις μεγαλώνουν υγιή. Όταν η σίτιση πρέπει να είναι άνετη και για τις δύο. Εάν είναι βολικό για τη μητέρα να τροφοδοτεί το παιδί σύμφωνα με το καθεστώς, και όχι στη ζήτηση, πρέπει να κάνει ακριβώς αυτό. Ευτυχισμένη μητέρα - χαρούμενο μωρό.

Συμπέρασμα

Το θέμα του θηλασμού είναι πολύ εκτεταμένο και η ομάδα ITS Kids είναι πεπεισμένη, αγαπητοί αναγνώστες, ότι πρέπει να προσθέσετε κάτι. Σας ζητάμε να αφήσετε τις συμβουλές σας στα σχόλια και να μοιραστείτε τις πολύτιμες απόψεις σας στα κοινωνικά δίκτυα.

Παιδικό ημερολόγιο ανάπτυξης. Μήνας 3

Surgut • Τμήματα - Έως και ένα χρόνο

Παιδικό ημερολόγιο ανάπτυξης

Εκπαίδευση από 1 έως 3 έτη στην ενότητα http://detkino.ru/biblioteka/ot-1-do-3

Η καθημερινή ρουτίνα δεν έχει αλλάξει, τρώει ακόμα 6-7 φορές, κοιμάται 4 φορές την ημέρα για 1,5 - 2 ώρες. Μερικά μωρά μπορούν να κοιμηθούν τη νύχτα 9 με 11 ώρες. Αλλά συχνά ένα βρέφος 3 μηνών ξυπνά τη νύχτα για να πάρει λίγο γάλα.

Τα παιδιά σε 3 μήνες παράγουν ένα αρκετά σαφές σχήμα ημέρας: ταυτόχρονα, κοιμούνται, ενεργούνχαιτ, ξυπνούν για φαγητό.

Εκφράζουν τα συναισθήματά τους, τις επιθυμίες, τα προβλήματα, κλαίνε. Πώς καταλαβαίνει η μητέρα: τι ακριβώς θέλει το μωρό της; Η επιστήμη δεν λέει τίποτα γι 'αυτό, αλλά το γεγονός παραμένει: με μια πληθώρα ενοχλήσεων, μια μητέρα θα καταλάβει πάντα τι ενοχλεί το παιδί της. Φαίνεται ότι όλα τα παιδιά φωνάζουν με τον ίδιο τρόπο. Από τις εκατοντάδες των ουρλιάζοντας παιδιών, η μητέρα την επιλέγει αδιάκοπα!

Φέρτε ένα μωρό στα χέρια σας. Η μεταφορά των χεριών είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του παιδιού. Μην φοβάστε, το παιδί σε 3 μήνες δεν μπορεί να χαλάσει από αυτό. Ποιος άλλος θα προστατεύσει, κονσόλα, αν όχι μητέρα;

Περπατήστε με το παιδί σας όσο το δυνατόν περισσότερο, τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα. Σε κάθε καιρό. Μόνο περιορισμός - παγετός από -20 ° C. Ως εναλλακτική λύση σε περιπάτους, ο ύπνος σε μπαλκόνι ή βεράντα παραμένει σχετικός.

Σε 3 μήνες για την ανάπτυξη του παιδιού είναι αρκετό μητρικό γάλα. Ανησυχείτε ότι το ψίχουλο θα λάβει λιγότερο πολύτιμες βιταμίνες και μικροστοιχεία; Όλα είναι στα χέρια σας! Όχι, δεν πρέπει να αρχίσετε να τρώτε παιδιά από 3 μήνες, δεν πρέπει να χορηγείτε χυμούς σε παιδιά σε 3 μήνες, ακόμη και μια σταγόνα. Μπορείτε να πιείτε ένα ολόκληρο ποτήρι μόνοι σας, αλλά να φάτε ένα μήλο, ένα καρότο. Οι μητέρες που θηλάζουν κατά τη διάρκεια της σίτισης ενός παιδιού 3 μηνών πρέπει να είναι "για δύο", αλλά μην συγχέετε με το φαγητό "για δύο"!

Τα τρόφιμα για παιδιά σε 3 μήνες αυξάνονται σε όγκο. Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 3 μήνες; Ένα μωρό που θηλάζει τρώει περίπου 800 έως 850 γραμμάρια γάλακτος την ημέρα, δηλαδή 120 έως 140 γραμμάρια τη φορά.

Συχνά, σε τρεις μήνες αρχίζει η πρώτη γαλακτική κρίση. Αυτό είναι φυσιολογικό, επειδή η ανάγκη για ένα μωρό 3 μηνών έχει αυξηθεί στο γάλα. Φαίνεται σε σας ότι υπάρχει λιγότερος γάλα; Το παιδί δεν φαράγγι, ιδιότροπο, συχνά ρωτά το στήθος;

Τι να κάνετε, να εισάγετε πραγματικά το παιδί σε 3 μήνες συμπληρωματικών τροφίμων; Όχι, το αντίθετο - όσο πιο συχνά γίνεται για να βάλει το παιδί στο στήθος. Η ζήτηση καθορίζει την προσφορά: όσο περισσότερο το παιδί ζητά γάλα, τόσο περισσότερο παράγεται στους μαστικούς αδένες. Αντίθετα, οι σπάνιες ζωοτροφές οδηγούν σε μείωση της παραγωγής γάλακτος.

Τα παιδιά σε 3 μήνες απλά αγαπούν το κολύμπι, τη γυμναστική, τα μασάζ. Γίνονται ενεργά, απαιτούν περισσότερη κίνηση και επικοινωνία με άλλους. Φαίνεται ότι ειδική σε 3 μήνες για την ανάπτυξη του παιδιού στην τοποθέτηση στο στομάχι; Αλλά αυτή είναι η πραγματική άσκηση που αναπτύσσει τους μύες της κοιλιάς, της πλάτης, του λαιμού. Η βασική προϋπόθεση για ένα μασάζ είναι μια καλή διάθεση. Εάν το παιδί είναι άτακτο, κλαίει, μην επιμένετε, αφήστε το στην άκρη μέχρι την επόμενη φορά. Και παρακαλώ μην προσπαθήστε αμέσως να περάσετε ένα τρίμηνο μασάζ ψίχουλα στο επίπεδο της Ολυμπιακής ομάδας! Η βασική αρχή κάθε χειραγώγησης με τα παιδιά - δεν κάνουν κακό.

Σε 3 μήνες, τα παιδιά εμβολιάζονται κατά της ιογενούς ηπατίτιδας Β (δεύτερος εμβολιασμός), της διφθερίτιδας, του τετάνου, του κοκκύτη, της πολιομυελίτιδας (πρώτος εμβολιασμός).

Δεν θα συζητήσουμε για το αν θα εμβολιάσουμε παιδιά 3 μήνες. Είναι απαραίτητο. Το ερώτημα είναι πώς να τα κάνετε. Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η κατάσταση της υγείας του μωρού με το μάτι.

Πριν εμβολιάσετε ένα παιδί σε 3 μήνες, θα πρέπει να πάρετε άδεια από έναν νευρολόγο, παιδίατρο, για να κάνετε λεπτομερή ανάλυση του αίματος και των ούρων. Εάν όλοι οι δείκτες των δοκιμών των παιδιών 3 μήνες, προκειμένου - μπορείτε να εμβολιαστεί.

Ένα φωτεινό πολύχρωμο μενταγιόν πάνω από το παχνί θα είναι η αγαπημένη ψυχαγωγία ενός παιδιού σε 3 μήνες. Ένα παιδί μπορεί να χτυπήσει τα χέρια στα παιχνίδια, να εξετάσει το πρότυπο που τον ενδιαφέρει. Τα μωρά προσελκύονται από ηχητικές, μουσικές κουδουνίστρες. Τα παιδιά 3 μήνες ήδη γνωρίζουν πώς να επικεντρωθούν σύντομα. Και όμως, η πρώτη θέση στην κατάταξη των παιχνιδιών για παιδιά 3 μήνες καταλαμβάνουν τα χέρια τους! Παλαιότερα σφιγμένες γροθιές χαλάρωσαν και όλα όσα βρίσκονταν στο προσκήνιο άρχιζαν να χάνονται. Τα καλύτερα παιχνίδια για ένα παιδί των 3 μηνών είναι ελαφριά κουδουνίστρα χωρίς αιχμηρές γωνίες και άκρες.

Ψυχοκινητική ανάπτυξη του παιδιού

Για τον τρίτο μήνα, η αύξηση βάρους για ένα παιδί των 3 μηνών ήταν περίπου 700 - 800 γραμμάρια, και αυξάνεται "με άλματα" και 2,5 - 3 εκατοστά. Το παιδί σε 3 μήνες έγινε πιο κινητό, εμφανίστηκαν οι πρώτες συνειδητές κινήσεις, οι μυς ενισχύθηκαν αισθητά. Το παιδί κρατάει ήδη το κεφάλι, κάθεται στα χέρια της μητέρας.

Στα παιδιά κατά 3 μήνες ο μυϊκός τόνος που δημιουργήθηκε κατά τη γέννηση αφήνει. Το παιδί, που βρίσκεται στην κοιλιά, στηρίζεται στους βραχίονες του, και ενώ βρίσκεται στην πλάτη του, παίζει με τα χέρια του και προσπαθεί να σπρώξει τα κουδουνίστρα. Απαιτεί περισσότερη επικοινωνία, gulits, χαμόγελα στην οικογένειά του, για λίγο η ψίχα μπορεί να διασκεδάσει.

Τι μπορεί να κάνει ένα παιδί σε 3 μήνες;

  • αναγνωρίζει το πρόσωπο της μαμάς και του μπαμπά, γελάει όταν επικοινωνεί.
  • με τα αρνητικά συναισθήματα, το μωρό κραυγάζει δυνατά ή με θυμό, ειδικά όταν φοβάται, δυσαρεστημένος ή θέλει να επιμείνει στο "του".
  • gulit, coos, οδηγεί σε διάλογο με έναν ενήλικα.
  • παίρνει τα χέρια στα παιχνίδια που κρέμονται πάνω από ένα κρεβάτι.
  • παγιδεύει ένα παιχνίδι και το τραβάει στο στόμα του.
  • σηκώνει το κεφάλι του, ξαπλώνει στο στομάχι του και αναπαύεται στους βραχίονες του.
  • στροφή από πλάτη σε πλευρά.
  • στηρίζεται με τα πόδια του σε σκληρή επιφάνεια με το στήριγμα κάτω από τα χέρια.
  • κρατά το κεφάλι και το ελέγχει.
  • βρίσκει την πηγή του ήχου και του φωτός.
  • σε αυτή την ηλικία, το παιδί αρχίζει να γελάει, βαθιά και ειλικρινά.

Γνωρίζετε ότι οι ειδικοί διακρίνουν περισσότερους από 70 τύπους χαμόγελων από 3 μηνών μωρά! Παραδόξως, μια συνηθισμένη μητέρα προσεκτική στο μωρό της μπορεί εύκολα να επιτύχει τα ίδια αποτελέσματα. Το κύριο πράγμα είναι να επικοινωνήσετε με το μικρό σας γιο ή κόρη στο μέγιστο!

Τρεις μήνες είναι το πρώτο μικρό ορόσημο για να συνοψίσουμε κάποια αποτελέσματα. Εσείς και το μωρό σας έχετε επιτύχει το κύριο πράγμα - άρχισαν να εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον.

Οι πληροφορίες ετοιμάστηκαν από τον νεογνότοπο του γραφείου παρακολούθησης O.A.Rybalko

Πόσο μίξερ ή γάλα πρέπει να έχει ένα μωρό σε 3 μήνες: μεγέθη μερίδας τεχνητού και θηλασμού;

Το τρίμηνο μωρό έχει ήδη αυξηθεί και κέρδισε βάρος σε σύγκριση με τα στοιχεία για τα γενέθλιά του. Έχει ακόμα πολύ δρόμο να μεγαλώσει. Πώς να βοηθήσει το μωρό σε αυτό; Πρέπει να του δώσετε δύναμη και αρκετή τροφή, αλλά πόση ποσότητα χρειάζεται το μωρό; Τι γίνεται αν το παιδί τρώει λίγο και αυξάνεται ο αριθμός των καθημερινών συνημμένων; Θα καταλάβουμε, απλά μην βιαστείτε να εφαρμόσετε όλες τις συμβουλές. Πρώτα πρέπει να ζυγίσετε τα πάντα και να βρείτε τον καλύτερο τρόπο για να ταΐσετε το μωρό.

Πόσο τρώει ένα μωρό σε 3 μήνες;

Τα μωρά ηλικίας 3 μηνών θα πρέπει να τρέφονται είτε με μητρικό γάλα είτε με μείγμα. Οι Ρώσοι παιδίατροι δεν συνιστούν τη χρήση γάλακτος αγελάδας, κατσίκας ή γάλατος για τη διατροφή. Έτσι, οι επιλογές για τον τύπο "τροφίμων" υπάρχουν μόνο δύο. Η ποσότητα των τροφών που καταναλώνονται εξαρτάται από την ποιότητά τους, δηλαδή από το αν το μωρό λαμβάνει το γάλα της μητέρας του ή την προσαρμοσμένη διατροφή.

Θηλασμός

Το μεγαλώνοντας παιδί περιλαμβάνει την ανάπτυξη της δικής του δίαιτας. Για ένα παιδί ηλικίας 3 μηνών, ο ημερήσιος κανόνας είναι να τρώτε 6-7 φορές, τελικά να πάρει όγκο 850-900 χιλιοστόλιτρων μητρικού γάλακτος.

  • Σκεφτείτε το γεγονός ότι το γάλα το πρωί δεν είναι τόσο ικανοποιητική, γιατί η μαμά δεν τρώει τη νύχτα, αλλά κοιμάται. Η χαμηλή ενεργειακή αξία του πρωινού γάλακτος θα αντικατασταθεί από πιο θρεπτικό δείπνο όταν η μαμά τρώει το υγιεινό πρωινό.
  • Μην αποφεύγετε τα συνημμένα τη νύχτα και μην κάνετε μεγάλα διαλείμματα. Τη νύχτα και τις πρώτες πρωινές ώρες, η προλακτίνη, η ορμόνη υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος, παράγεται ενεργά.

Μικτή τροφοδοσία

Ο μεικτός τύπος σίτισης είναι ανεπαρκής για τη διανομή όγκου τροφίμων. Μπορείτε να κρίνετε αν ένα μωρό είναι γεμάτο ή όχι, μόνο με συμπεριφορά.

Εάν το μωρό δεν είναι άτακτο, συμπεριφέρεται έντονα και ενεργά - πιθανότατα τρώει

Πρώτα απ 'όλα, το πεινασμένο μικρό παιδί προσφέρεται να πιπιλίζει το στήθος της μητέρας του και και οι δύο πρέπει να είναι. Ένα μωρό σε αυτή την κατάσταση θα πιπιλίζει ενεργά το υγιές μητρικό γάλα. Εάν τα ψίχουλα δεν είναι αρκετό φαγητό, τα τελειώνετε από ένα μπουκάλι.

Μια μοναδική ποσότητα πρόσθετης ισχύος μπορεί να είναι διαφορετική - και τα 25 και τα 120 χιλιοστόλιτρα. Το να είσαι μικτό φαγητό συνήθως δεν διαρκεί πολύ - αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πρέπει να πιπιλίζεις το μαστό εντατικά για να φτιάξεις φαγητό και γίνεται πολύ πιο εύκολο από το μπουκάλι, έτσι ώστε τα ψίχουλα να καταλάβουν πολύ γρήγορα τα πάντα και οι μητέρες πρέπει να στραφούν τελείως σε ένα τεχνητό είδος τροφής.

Τροφή με μπιμπερό

Στον τέταρτο μήνα της ζωής, ένα παιδί καταναλώνει περίπου 180 χιλιοστόλιτρα τροφής τη φορά. Η σταδιακή τροφοδοσία πρέπει να αλλάξει σε κατάσταση 5 ωρών.

Είναι σαφές ότι η προετοιμασία ακριβώς αυτού του ποσού είναι πολύ προβληματική. Στην περίπτωση αυτή, κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να δώσετε στο μωρό ένα όγκο 150 χιλιοστολίτρων, αλλά πριν πάτε για ύπνο, όταν έπαιξε αρκετό και κουρασμένο, αυξήστε ελαφρά τη δόση - όλα θα παραμείνουν εντός του καθημερινού κανόνα.

Τα "αχρησιμοποίητα" γραμμάρια του μείγματος μπορούν να προστεθούν στην κύρια διατροφή.

Όταν το μωρό σας γεννήθηκε μεγάλο, ο υπολογισμός θα διεξαχθεί διαφορετικά. Τα τρόφιμα πρέπει να αναπληρώσουν τις θερμίδες που καίγονται. Κατά μέσο όρο, ένα φιστίκι σε 3 μήνες καίει 115 kcal ανά ημέρα για 1 κιλό βάρους.

Η ανάγκη για θερμίδες υπολογίζεται με βάση το σωματικό βάρος του μωρού. Είναι απαραίτητο να υπολογιστεί ο ημερήσιος όγκος τροφίμων, λαμβάνοντας μια από τις τιμές της θερμιδικής περιεκτικότητάς του. Πολλαπλασιάζουμε τον αριθμό ημερήσιων θερμίδων κατά 1000 ml και διαιρούμε την προκύπτουσα τιμή με την ενεργειακή αξία του προϊόντος (βλέπε στη συσκευασία).

Ας δώσουμε ένα παράδειγμα: το μωρό ζυγίζει 6100 γραμμάρια. Διατροφική αξία τροφής = 655 kcal / l. Χρειάζεστε 115 * 6.1 = 700 kcal. Η επόμενη ενέργεια θα είναι: (700 * 1000) / 655 = 1068 - ο ημερήσιος όγκος τροφής σε ml. Το αποτέλεσμα διαιρείται με τον αριθμό των τροφοδοσιών και παίρνουμε 213 χιλιοστόλιτρα - μία εφάπαξ δόση.

Το μωρό έχει αρκετό γάλα;

Ποιοι είναι οι κανόνες για τη συχνότητα τροφοδοσίας ενός μωρού 3 μηνών; Ποια είναι η διάρκεια κάθε σίτισης; Ας ασχοληθούμε με αυτά τα ερωτήματα.

Ανεξάρτητα από το είδος του φαγητού που λαμβάνει ένα παιδί, η συνήθης αντίδρασή του μετά το φαγητό είναι ύπνος. Η ύπνωση δεν είναι η μόνη ένδειξη ότι ένα μωρό έχει αρκετό (σας συνιστούμε να διαβάσετε: πώς καταλαβαίνει η μητέρα ότι ένα μωρό είχε μητρικό γάλα;). Αφού πιει το γάλα ή το πιπίλισμα του μαστού, το μωρό ευτυχώς περιμένει για τη συνέχιση της επικοινωνίας - αυτό σημαίνει ότι είναι ικανοποιημένος και γεμάτος.

Μια διατροφή μπορεί να διαρκέσει από 15 έως 35 λεπτά. Η συχνότητα προσάρτησης στο στήθος ή στη φιάλη θα ποικίλει ανάλογα με το πόσο υψηλή είναι η ενεργειακή αξία του μητρικού γάλακτος ή της φόρμουλας.

Η συχνότητα της σίτισης εξαρτάται από τη θρεπτική αξία του μητρικού γάλακτος ή ενός μείγματος.

Τα μικρά παιδιά που παίρνουν αρκετό γάλα σταθερά κερδίζουν βάρος. Όταν η τροφή είναι σπάνια, η αύξηση θα είναι ασήμαντη. Ο μέσος ρυθμός αύξησης για τον τρίτο μήνα αντικατοπτρίζει αυτόν τον πίνακα.

Λειτουργία ρεύματος

Ο χρόνος για τη σίτιση θα υπολογιστεί αυστηρά μεμονωμένα, ειδικά για karapuz, τρώγοντας μητρικό γάλα. Το μητρικό γάλα υψηλής θερμιδικής αξίας σε μερικές μητέρες επιτρέπει στα παιδιά τους να κάνουν διαλείμματα στα τρόφιμα σε 6-7 ώρες (κυρίως τη νύχτα), ενώ άλλες μητέρες ζητούν τα μωρά να τρώνε μετά από 4 ώρες.

Εάν ένα παιδί κοιμάται ήσυχα όλη τη νύχτα, τότε εκείνη τη στιγμή σίγουρα δεν πεινάει.

Το μωρό αυτής της ηλικίας κοιμάται λιγότερο σε σχέση με την προηγούμενη περίοδο. Ξοδεύει όλο το χρόνο του από τον ύπνο στην έρευνα και να μάθει για τον κόσμο γύρω του, καθώς και να επικοινωνεί με τους αγαπημένους του ενήλικες. Ο ύπνος εξομαλύνεται σχεδόν εξίσου για όλους, αλλά όλοι θα έχουν το δικό τους χρόνο γεύματος. Ο πίνακας προτείνει το μέσο διαιτητικό καθεστώς για παιδιά ηλικίας 3 μηνών:

Τη νύχτα

Μπορεί να υπάρχουν οι δικές τους αποχρώσεις, και μια απόκλιση από τους κανόνες. Για παράδειγμα, το παιδί κοιμήθηκε πολύ το πρωί ή το φαγητό αποδείχθηκε πολύ θρεπτικό, κλπ.

Τη νύχτα, το μωρό τρώει τρεις φορές: στις 22:00, 1:30 και στις 3:30. Φυσικά, αυτές οι τιμές είναι κατά προσέγγιση και κατά προσέγγιση, δεν πρέπει να προσαρμόσετε τη λειτουργία του παιδιού κάτω από το καθιερωμένο πλαίσιο.

Όταν το μωρό δεν ξυπνήσει σε μία από τις ταΐστρες τη νύχτα, μην τον ξυπνήσετε. Το μωρό πεινάει και ξυπνά λίγο αργότερα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο λέγεται ότι κάθε καραπούζ θα έχει το δικό του καθεστώς, μερικές φορές αποκλίνει προς μία ή την άλλη κατεύθυνση.

Χρειάζομαι ένα ποτό;

Θηλασμός

Το ερώτημα εάν θα τροφοδοτήσει το παιδί με νερό και αν ναι, σε ποιες ποσότητες ανησυχεί πολλοί γονείς. Η ρωσική ιατρική συμβουλεύει να μην πίνουν τα μωρά των πρώτων έξι μηνών ζωής με νερό. Μια εξαίρεση μπορεί να είναι οι ζεστές μέρες του καλοκαιριού, όταν σας επιτρέπεται να τροφοδοτήσετε το μικρό. Στη συνέχεια ο όγκος πόσης είναι μέχρι 200 ​​ml την ημέρα. Για να βοηθήσει το μωρό να επιβιώσει από τη θερμότητα μπορεί και τη μαμά, τοποθετώντας τακτικά το παιδί στο στήθος.

Μελέτες έχουν δείξει ότι με την κατανάλωση επιπλέον υγρού, προστατευτική βλέννα ξεπλένεται από το γαστρεντερικό σωλήνα. Επιπλέον, μαζί με την κατανάλωση αλλοδαπής μικροχλωρίδας εισέρχεται στο σώμα, επειδή δεν θα λειτουργήσει για να κάνει αποστειρωμένο νερό στο σπίτι.

Όταν το μωρό πιπιλίζει το στήθος της μητέρας του, η πρόσληψη τροφής περνάει χωρίς τη σίτιση. Το ψίχουλο προστατεύεται έτσι από την εισβολή ξένων επιβλαβών μικροβίων.

Τροφή με μπιμπερό

Όταν το παιδί είναι σε τεχνητή ή μικτή τροφή, το πόσιμο με τη μορφή νερού θα είναι απαραίτητο γι 'αυτόν. Πόσα νερό χρειάζονται τότε; Ο όγκος υπολογίζεται ως εξής: για 1 kg βάρους χρειάζονται 50 ml νερού, δηλ. Το σύνολο με βάρος σώματος 5200 g πρέπει να πίνει 260 χιλιοστόλιτρα νερού ημερησίως. Το νερό που χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα δεν περιλαμβάνεται.

Πρέπει να τρώω;

Το 2009 το Εθνικό Πρόγραμμα για τη Βελτιστοποίηση των Παιδιών Χοίρων 1 έτους στην Ρωσική Ομοσπονδία. Οι ειδικοί της Ένωσης Παιδιατρών της Ρωσίας, καθώς και τα Πανεπιστήμια της Παιδικής Υγείας και Διατροφής του RAMP και της Εθνικής Ένωσης Διαιτολόγων εργάστηκαν για τη δημιουργία του. Υποδεικνύει σαφώς τον χρόνο που δεν πρέπει να λαμβάνουν συμπληρωματικά τρόφιμα τα ψίχουλα έως 4 μηνών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το έντερο στην καθορισμένη ηλικία εξακολουθεί να είναι ανεπαρκώς ανεπτυγμένο και δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει βαριά τροφή. Η ιδιότητα του λεπτού εντέρου είναι τέτοια που απορροφά τα πάντα που προέρχονται από το εξωτερικό μέσα στον ίδιο - τόσο κακό όσο και καλό.

Το έντερο ενός μωρού τριών μηνών παράγει μια ανεπαρκή ποσότητα ενζύμων και οι προστατευτικές ιδιότητες της γαστρεντερικής οδού δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί πλήρως. Για την ηλικία αυτή η επίδραση της εκτόξευσης κουταλιού είναι εξαιρετικά ενδεικτική.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το μωρό στερείται οξείας ποσότητας βιταμινών ή ανόργανων συστατικών ή η διατροφική αξία των τροφίμων πρέπει να βελτιωθεί για ιατρικούς λόγους, αλλά αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια. Η διατροφή του μωρού σε 3 μήνες δεν αλλάζει, μόνο η διατροφή και η ποσότητα των τροφίμων αλλαγή. Ένα υγιές μωρό δεν χρειάζεται πρόσθετη τροφή και επομένως η εξοικείωση με τα ενήλικα τρόφιμα πρέπει να αναβληθεί για τουλάχιστον ένα μήνα.

Τι να κάνετε όταν υπάρχει λίγο γάλα;

Τα ψίχουλα, που σηματοδοτούν την επιθυμία για φαγητό, πρέπει να τροφοδοτούνται αμέσως, χωρίς να τηρούνται συγκεκριμένα χρονικά πλαίσια. Τροφοδοτήστε τη ζήτηση και μην ανησυχείτε ότι το μωρό θα κινηθεί - θα φάει όσο χρειάζεται. Όταν μια μητέρα ανησυχεί για το αν το παιδί της τρώει, θα πρέπει να προσέξετε τη συμπεριφορά του.

  • ιδιοσυγκρασίες ·
  • συχνό κλάμα.
  • απόρριψη μαστού μετά από 5 λεπτά αναρρόφησης.
  • χαμηλό κέρδος βάρους ή έλλειψη?
  • ζητώντας συνεχώς φαγητό.
Εάν ένα παιδί είναι κακό σε τακτική βάση και κερδίζει λίγο βάρος, αυτό μπορεί να είναι σημάδι υποσιτισμού.

Η επίλυση του προβλήματος θα βοηθήσει στην κλινική, όπου θα εκχωρήσουν έλεγχο βάρους για τον προσδιορισμό της ποσότητας γάλακτος που καταναλώνεται. Ο γιατρός, ο οποίος είναι πολύ ανυπόφορος στο βάρος, αποφασίζει να συμπληρώσει τη σίτιση, κάνοντας τη μετάβαση σε μικτή ή τεχνητή σίτιση. Ο παιδίατρος θα συνταγογραφήσει το μείγμα και θα υποδείξει τον απαιτούμενο τόμο. Το ζήτημα της έλλειψης τροφίμων πρέπει να επιλυθεί γρήγορα, επειδή η πείνα εμποδίζει πολλά όργανα να αναπτυχθούν κανονικά.

Μην φοβάστε να εισαγάγετε επιπλέον τρόφιμα, για φόβο από αλλεργικές αντιδράσεις. Το μείγμα, που επιλέγεται σε συνδυασμό με έναν παιδίατρο, θα απορροφηθεί καλά. Η κατανάλωση του μωρού της θα είναι επίσης πρόθυμη, επειδή τα χαρακτηριστικά γεύσης επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες των παιδιών. Είναι σημαντικό να αρχίσετε να τρώτε το μείγμα εγκαίρως για να λύσετε το πρόβλημα της έλλειψης μητρικού γάλακτος.

Οι πληροφορίες σχετικά με την τράπεζα, οι οποίες υποδεικνύονται από τον κατασκευαστή, θα βοηθήσουν να αποφασιστεί ο όγκος του μείγματος που απαιτείται από το παιδί. Ο σωστός υπολογισμός αναφέρεται στον αριθμό κουταλιών για κάθε ηλικία. Μην βιαστείτε και πρώτα διαβάστε προσεκτικά τις υπάρχουσες οδηγίες. Η συχνότητα της τροφοδοσίας και ο όγκος του προκύπτοντος μείγματος μπορεί να βρεθεί εκεί - στο βάζο με το μείγμα.

Καλώς τροφοδοτημένο μωρό - χαρούμενο μωρό

Ο μικρός που έτρωγε το γάλα της μητέρας της, κοιμάται καλά, δεν ζητάει φαγητό για τρεις ώρες και είναι επίσης ήρεμος. Το κύριο σημάδι ότι η ψίχα είναι καλά θρεπτική, παραμένει αύξηση του βάρους. Για κάθε ηλικία, υπάρχουν μέσοι όροι που επιτρέπουν σε μια νοσοκόμα να παρακολουθεί τη δυναμική κατά τη διάρκεια των τακτικών εξετάσεων. Ένα καλό κέρδος βάρους, η τήρηση των αναπτυξιακών προτύπων και η απουσία ασθενειών θα βοηθήσουν τον παιδίατρο να καταλάβει ότι το παιδί τρώει καλά.

Η τακτική ζύγιση θα βοηθήσει στον έλεγχο του κέρδους βάρους.

Συμπέρασμα

Τα μωρά σε ηλικία τριών μηνών τρώνε 6-7 φορές την ημέρα και τελικά καταναλώνουν περίπου 900 ml μητρικού γάλακτος. Με την τρέχουσα κρίση της γαλουχίας, είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε τη γαλουχία. Τα μωρά που θηλάζουν δεν χρειάζονται πρόσθετη τροφή.

Τα τεχνητά παιδιά πίνουν 180 ml του μείγματος για μία τροφή, η πιο κατάλληλη διατροφή είναι 5 φορές την ημέρα. Τα παιδιά με νερό χρειάζονται περίπου 250 ml, χωρίς να λαμβάνουν υπόψη τον όγκο του υγρού που εισέρχεται στην παρασκευή του μείγματος.

Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων σε ηλικία 3 μηνών δεν συνιστάται λόγω της φυσιολογικής μη διαθεσιμότητας του ίδιου του οργανισμού. Το θηλασμό, η ανάμιξη ή η τροφή πρέπει να συνεχιστεί.

Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 3 μήνες

Το παιδί μεγαλώνει και αναπτύσσεται, σε σχέση με αυτό, η διατροφή του αλλάζει. Πόσο πρέπει να δώσετε στο παιδί σας φαγητό, νερό; Θα καταλάβουμε αυτό το άρθρο. Μην βιαστείτε να μεταφράσετε στην πραγματικότητα όλες τις συμβουλές, θυμηθείτε την ατομικότητα της διατροφής στο παιδί σας.

Ως εκ τούτου, οποιεσδήποτε συστάσεις μπορείτε να υιοθετήσετε, και μερικοί να κατέχουν μόνο για να επεκτείνουν τους ορίζοντές σας.

Το μωρό σας έχει ήδη φθάσει σε ηλικία 3 μηνών και ανησυχείτε για τη διατροφή του; Μην ανησυχείτε, αυτή η έκδοση παρέχει συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να μάθετε πόσο ένα μωρό πρέπει να φάει σε 3 μήνες.

Όγκοι τροφοδοσίας 3 μηνών μωρών

Έτσι, το μωρό σας έχει μεγαλώσει και έχει ήδη συντονίσει ένα συγκεκριμένο βιολογικό ρυθμό, δηλαδή περίπου την ίδια στιγμή ξυπνά, ενεργοποιεί, τρώει. Το κύριο πιάτο στη διατροφή του παιδιού είναι το γάλα. Εάν ανησυχείτε ότι το παιδί σας δεν λαμβάνει αρκετές βιταμίνες από όλα τα είδη χρωματιστών φρούτων / λαχανικών, είναι μάταιο. Σε αυτή την περίπτωση, η καλύτερη επιλογή θα ήταν η ίδια η μητέρα να χρησιμοποιεί σωστά τις διαφορετικές βιταμίνες που θα τρώει το μωρό με το γάλα.

Οι μέσοι υπολογισμοί δείχνουν ότι για μια τροφή που το μωρό τρώει από 130 ml έως 150 ml, μπορεί να φτάσει μόνο 6-10 φορές την ημέρα. Ως αποτέλεσμα, αποδεικνύεται ότι ένα μωρό 3 μηνών τρώει περίπου 900 ml την ημέρα - 1050 ml γάλακτος. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων είναι 3 ώρες. Εάν ένα τρίμηνο μωρό είναι σε τεχνητή σίτιση, τότε το διάλειμμα είναι 3,5 chat rooms, καθώς το μίγμα απορροφάται πιο αργά.

Τρόπος τροφοδοσίας

Επίσης σημαντικό είναι το γεγονός για την ατομική διατροφή, συμβαίνει ότι το γάλα της θηλάζουσας μητέρας είναι υψηλών θερμίδων και στη συνέχεια το διάλειμμα είναι 6-7 ώρες. Οι σύγχρονες μητέρες ασκούν επίσης τη σίτιση "κατόπιν αιτήματος". Ως εκ τούτου, να τηρείτε μια διατροφή ή να καθοδηγείτε από τις ανάγκες του παιδιού, μπορείτε να επιλέξετε, αν και μερικές φορές είναι δυνατόν να συνδυάσετε αυτούς τους τύπους διατροφής. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε.

Θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή σε αυτό το είδος τροφίμων, αναμεμειγμένο. Εδώ υπάρχουν ορισμένες δυσκολίες στον καθορισμό της ποσότητας των τροφίμων. Πόσο τρώει ένα παιδί σε 3 μήνες σε αυτό το είδος φαγητού; Για να κρίνετε αν η τρίμηνη ψίχα σας ή όχι, είναι δυνατή μόνο με συμπεριφορά.

Αμέσως προτείνεται να πιπιλίζουν το στήθος της μητέρας τους, και οι δύο, και ήδη όταν το γάλα της υγιούς μητέρας τρώγεται, προτείνεται να φάει από το μπουκάλι. Για να φάει το μητρικό γάλα, το παιδί πρέπει να προσπαθήσει να πιει έντονα και τα τρόφιμα από το μπουκάλι πηγαίνουν εύκολα και απλά. Τα παιδιά μπορούν γρήγορα να μάθουν και να συνηθίσουν να μπουκλώνουν τα τρόφιμα και στη συνέχεια οι μητέρες πρέπει να αλλάξουν εντελώς τον τύπο του φαγητού και να στραφούν εντελώς σε τεχνητά.

Συνήθως, μετά τη σίτιση, η αντίδραση του παιδιού είναι είτε ο ήρεμος ύπνος είτε η απόλυτη αντίθετη - χαρούμενη σεξουαλική επαφή. Μια διατροφή διαρκεί περίπου 15 έως 35 λεπτά. Το μωρό σε αυτή την ηλικία είναι λιγότερο κοιμισμένο, πράγμα που σημαίνει ότι η διατροφή επίσης αλλάζει. Για λόγους ευκολίας, μερικές μητέρες καταγράφουν πότε και πόσο διαρκεί η σίτιση, για να παρακολουθούν περαιτέρω τις αλλαγές στη διατροφή ή να τις διορθώνουν.

  • 1η σίτιση - από τις 9:00 έως τις 9:30
  • 2η σίτιση - από τις 11:20 έως τις 12:00
  • 3η σίτιση - από τις 15:20 έως τις 16:00
  • 4η σίτιση - από τις 19:00 - 19:40

Διόρθωση μπορεί να συμβεί λόγω του λόγου όταν το παιδί κοιμόταν πολύ το πρωί, ή το ίδιο το φαγητό αποδείχθηκε ότι ήταν υψηλών θερμίδων. Και τη νύχτα, δεν πρέπει να ξυπνήσετε το παιδί για τη σίτιση και για να συνηθίσετε στο καθεστώς, είναι καλύτερα να ξυπνήσει και να ζητήσει.

Θα ήθελα επίσης να λάβω υπόψη το πολύ διαδεδομένο λάθος που μπορούν να κάνουν οι μητέρες. Έτσι, εάν ένα παιδί είναι άτακτο, κοιμάται άσχημα και συχνά ξυπνά, τότε σίγουρα πολλοί θα σκεφτούν: "Ή μήπως το μωρό λείπει κάτι; Ίσως πρέπει να αυξήσετε το ποσοστό του γάλακτος;". Αξίζει να εξεταστεί εάν αυτό είναι αλήθεια; Μπορεί να υπάρχει μια διαδικασία υπερκατανάλωσης, λόγω της οποίας θα υπάρξει κάποια σοβαρότητα που πιθανώς θα επηρεάσει το παιδί.

Μερικές φορές χρησιμοποιώντας μια τέτοια διαδικασία όπως η μέτρηση των θερμίδων, ειδικά είναι σημαντική για τα παιδιά με τεχνητή σίτιση. Το πρόγραμμα έχει ως εξής: περίπου ένα τρίμηνο μωρό χρησιμοποιεί 115 kcal ανά 1 kg, συνήθως ο υπολογισμός γίνεται σύμφωνα με τις παραμέτρους βάρος, θερμιδική περιεκτικότητα του μείγματος, την καθημερινή ανάγκη για kcal.

Πρώτον, υποδηλώνει την καθημερινή ανάγκη για kcal, πολλαπλασιάζουμε το βάρος του παιδιού κατά 115 kcal. Δεύτερον, εξετάζουμε πόσο το παιδί πρέπει να τρώει το μείγμα σε 3 μήνες σύμφωνα με τον τύπο, να λαμβάνει την καθημερινή θερμιδική ανάγκη πολλαπλασιασμένη με 1000 ml και να διαιρεί την προκύπτουσα θερμιδική περιεκτικότητα του ίδιου του μίγματος (που αναφέρεται στη συσκευασία). Για περισσότερη εμπιστοσύνη ότι το μωρό σας τρώει, θα πρέπει να ακολουθήσετε το κέρδος βάρους. Για το τρίτο μήνα σε βάρος θα πρέπει να προστεθεί 800 γραμμάρια - 900 γραμμάρια, αν μετρήσετε έπειτα μια εβδομάδα σε κέρδη βάρους 200 έως 250 γραμ.

Εάν οι γονείς τροφοδοτούν το παιδί από το μπουκάλι, πόσο τρώει είναι προφανές, πράγμα που σημαίνει ότι το διάστημα μεταξύ των γευμάτων μπορεί να προσαρμοστεί. Εάν θηλάζετε, είναι δύσκολο να καθορίσετε πόσο έφαγε το μωρό σε μια στιγμή, στην προκειμένη περίπτωση μερικές μητέρες χρησιμοποιούν αντλίες στήθους, τότε μπορείτε σίγουρα να εντοπίσετε το μέρος που καταναλώσατε.

Πρέπει να συμπεριλάβω νερό στη διατροφή του μωρού;

Μία από τις συχνές ερωτήσεις «Πόσο και πότε πρέπει να δίνουμε νερό σε μωρά;» Το νερό, όπως γνωρίζει όλοι, είναι μια από τις κύριες ουσίες του μεταβολισμού στο σώμα μας.. Έχοντας αναθεωρήσει τις συστάσεις των παιδιατρικών, πολλοί από αυτούς λένε ότι κατ 'αρχήν δεν μπορεί να δοθεί νερό μέχρι 6 μηνών με κανονικό, σταθερό θηλασμό.Σε τεχνητά σίτιση μωρών, συνιστάται να ενέσετε το απαραίτητο υγρό, η δόση του οποίου κυμαίνεται από 60 ml έως 100 ml.

Φυσικά, δεν ξεχνάμε ότι πρέπει να λάβουμε υπόψη τις κλιματικές συνθήκες και επίσης να παρακολουθήσουμε την κατάσταση του δέρματος του μωρού (ίσως έχει γίνει πιο ξηρό) και την ποσότητα της ούρησης. Το νερό πρέπει να φιλτραριστεί, να βράσει και κατ 'ανάγκη σε θερμοκρασία δωματίου ή επίσης να αγοράσει εμφιαλωμένο νερό με ειδικό σήμα "0+". Θα ήταν καλύτερο να δίνεται νερό μεταξύ των γευμάτων και όχι μόνο πριν από το ίδιο το γεύμα, καθώς θα πάρει χώρο στο στομάχι και επιπλέον θα μειώσει ελαφρώς την όρεξη του μωρού.

Συμπληρωματική διατροφή του παιδιού σε ηλικία 3 μηνών

Πολλές μητέρες και γιαγιάδες ανησυχούν πάλι για την έλλειψη βιταμινών, ιχνοστοιχείων στο σώμα του παιδιού. Το γεγονός ότι ένα μωρό σε 3 μήνες τρώει μόνο γάλα δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Το Prikorm, ενίοτε χορηγείται με ένεση, αλλά κυρίως δεν συμβαίνει νωρίτερα από 3,5 - 4 μήνες και ο ίδιος ο παιδίατρος συνταγογραφεί αυτό το συμπλήρωμα σε ορισμένες περιπτώσεις: υστερεί στη φυσική ανάπτυξη, δεν κερδίζει καλά, είναι συχνά άρρωστος ή έχει τεχνητή διατροφή.

Με αυτή την κατεύθυνση, η πρώτη τροφή μπορεί να αποτελείται από σάλτσα μήλου, κεφίρ ή χυμό μήλου (τρία τριμμένα μήλα και συμπίεση 2 σταγόνες από αυτό το πουρέ). Όλα αυτά δίνονται σε ελάχιστες δόσεις για να ανιχνευθεί εάν θα υπάρξει αλλεργική αντίδραση ή όχι. Εάν όλα πήγαν αρκετά καλά με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να αυξήσετε την πρόσληψη αυτών των προϊόντων σε 1 - 2 κουταλάκια του γλυκού.

Στην περίπτωση εξανθήματος, οι αλλεργικές αντιδράσεις με το δέλεαρ είναι καλύτερο να περιμένετε. Εάν το σχέδιο με την ίδια τη διατροφή του μωρού αποτύχει, τότε υπάρχει μια διέξοδος! Πρέπει να κάνετε το φαγητό μόνοι σας μαμά, ή απλώς να το αναθεωρήσετε. Στη διατροφή της μαμάς δεν πρέπει να είναι:

  • όλα τα είδη εξωτικών τροφίμων (πορτοκάλια, ανανάδες)?
  • προϊόντα που προέρχονται από καρμινάδες (μπιζέλια, λάχανα)
  • προϊόντα που περιλαμβάνουν συντηρητικά.

Για να χρησιμοποιήσετε για τη μητέρα πρέπει: άπαχο κρέας, ψάρι, λαχανικά και φρούτα, cottage cheese, τσάι βοτάνων, χυμοί. Έτσι, σε αυτό το άρθρο, έχουμε θέσει κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με το πόσο ένα παιδί τρώει σε 3 μήνες, αλλά θυμηθείτε ότι κάθε μωρό τρώει μεμονωμένα και, επιπλέον, δεν θα είναι περιττό να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Και τελικά, θέλω να πω, να θυμάστε ότι ένα καλά τροφοδοτημένο μωρό είναι ένα ευχαριστημένο μωρό, μεγαλώνοντας υγιές!

Νεογέννητο σίτιση

4 έως 6 μήνες

Η παιδιατρική υποστηρίζει το αποκλειστικό θηλασμό για τους πρώτους 6 μήνες, αλλά τα στερεά μπορούν να χορηγηθούν μεταξύ 4 και 6 μηνών. Ωστόσο

Παιδική τροφή (0 -6 μήνες)

Για τους πρώτους 4-6 μήνες της ζωής του μωρού σας, το μόνο που χρειάζεστε είναι το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα. Κατά την πρώτη

Συμβουλές για το απογαλακτισμό του μωρού από τις θηλές

Όσο νωρίτερα το παιδί αρνείται τις θηλές, τόσο καλύτερα θα είναι γι 'αυτόν. Στη συνέχεια, στο μέλλον θα μάθει να προφέρει σωστά

Βγάζετε το μωρό από τις θηλές

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να αποκλείσετε το μωρό από τις θηλές. Εάν το παιδί σας είναι δύο ετών και εξακολουθεί να κρατάει

Το παιδί αρνήθηκε να φάει από το κουτάλι

Το παιδί σας είναι ήδη ο πέμπτος μήνας. Εξακολουθείτε να νομίζετε ότι είναι πολύ μικρό, το οποίο δεν μπορεί να κάνει τίποτα εκτός από τον ύπνο και τον ύπνο

Εξοικονόμηση ενέργειας

Δεν είναι περίεργο που το μωρό σας φωνάζει από καιρό σε καιρό. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να εκφράσετε τις ανάγκες σας. Έτσι, τα παιδιά σας λένε, για παράδειγμα,

Οφέλη θηλασμού

Ο θηλασμός είναι ο πιο ευεργετικός για το μωρό. Η γεύση του μητρικού γάλακτος που το ποτό του μωρού εξαρτάται από αυτό που τρώτε. Α

Θηλασμός

Ο θηλασμός είναι καλός για το μωρό σας. Να είστε σίγουροι για αυτό και να μην ξεχνάτε ποτέ. Το μητρικό γάλα δίνει το μωρό σας πολύ

Ειδικά τη διατροφή του μωρού σε 3 μήνες

Πόσο πρέπει να τρώει ένα παιδί σε 3 μήνες και πώς να οργανώσει σωστά τη διατροφή του; Απαντήσεις σε αυτό το άρθρο.

Ένα παιδί σε τρεις μήνες έχει ήδη αυξηθεί αισθητά και κέρδισε βάρος. Πόσο πρέπει να τρώει το μωρό σε 3 μήνες για να συνεχίσει να αναπτύσσεται καλά; Τι γίνεται αν το παιδί τρώει λιγότερο από το κανονικό και συνεχώς κρέμεται στο στήθος; Διαβάστε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις παρακάτω. Το κύριο πράγμα - μην βιαστείτε να εκτελέσετε όλες τις συμβουλές ταυτόχρονα. Είναι απαραίτητο να τους αναλύσουμε προσεκτικά και να ακολουθήσουμε τον πιο ορθολογικό "τρόπο" της διατροφής του παιδιού.

Ο ρυθμός διατροφής ενός μωρού τριών μηνών

Τα παιδιά αυτής της ηλικίας πρέπει να λαμβάνουν ένα από τα δύο είδη τροφίμων: φυσικό γάλα ή προσαρμοσμένο γάλα. Η χρήση γάλακτος αγελάδας, κατσικιού ή γάδου δεν είναι ευπρόσδεκτη από τους παιδίατρους στη χώρα μας. Πόσο ένα μωρό πρέπει να φάει σε 3 μήνες εξαρτάται από το τι τροφοδοτείται με.

Θηλασμός

Μέχρι την ηλικία των τριών μηνών, έχει ήδη αναπτυχθεί μια ατομική δίαιτα.

Ο ρυθμός σίτισης ενός μωρού 3 μηνών: 6-7 γεύματα την ημέρα και η κατανάλωση 850-900 ml μητρικού γάλακτος την ημέρα.

Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι ιδιαιτερότητες της σίτισης το πρωί. Τη νύχτα, η μητέρα κοιμάται και επομένως δεν τρώει. Ως εκ τούτου, το μητρικό γάλα το πρωί δεν έχει υψηλή ενεργειακή αξία. Και όταν η μαμά έχει πρωινό, για δείπνο θα έχει θρεπτικό γάλα.

Τη νύχτα, τα μωρά δεν πρέπει να παίρνουν μακρά διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων, δεδομένου ότι τη νύχτα παράγεται η ορμόνη προλακτίνη, είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για τη γαλουχία υψηλής ποιότητας.

Τροφή με μπιμπερό

Σε τρεις μήνες, τα παιδιά πίνουν περίπου 180 ml του μείγματος κάθε φορά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να μεταβείτε σε πέντε γεύματα την ημέρα.

Υπάρχει ένας απλός τρόπος για να υπολογίσετε τον απαιτούμενο όγκο του μίγματος για ένα παιδί σε 3 μήνες. σε τεχνητή σίτιση. Πρέπει να πολλαπλασιάσετε το βάρος του κατά 1/7 και να πάρετε τον ημερήσιο όγκο του μείγματος. Διαχωρίστε με τον αριθμό των τροφοδοσιών και λάβετε μία εφάπαξ δόση. Για παράδειγμα, το βάρος ενός παιδιού είναι 5 460 * 1/7 = 780 ml, αυτός είναι ο όγκος των τροφίμων ανά ημέρα. περαιτέρω: 780/5 = 156 ml.

Στην πράξη, είναι εξαιρετικά δύσκολο να παρασκευαστούν 156 ml του μείγματος, αφού παρασκευάζεται λίγο πριν από το φαγητό. Εάν 150 ml του μείγματος ήταν αρκετό για ένα παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε το βράδυ, μετά από ενεργά παιχνίδια, μπορεί να πεινάξει και δεν θα έχει τη συνήθη ποσότητα φαγητού. Σε αυτή την περίπτωση, ένα πρόσθετο σε 25 ml δεν θα υπερβεί τον καθημερινό κανόνα.

Υπάρχουν εξαιρέσεις, αυτό ισχύει για τα παιδιά που γεννιούνται με μεγάλο βάρος. Για αυτούς, αξίζει να γίνει υπολογισμός με βάση τις θερμιδικές ανάγκες ανά κιλό βάρους. Στην ηλικία των τριών μηνών, το παιδί δαπανά 115 kcal ανά 1 kg βάρους.

Πρώτον, υπολογίζουμε την καθημερινή ανάγκη ενός μωρού για kcal, με βάση το βάρος του. Στη συνέχεια, υπολογίζουμε τον όγκο του μείγματος ανά ημέρα, με βάση την θερμιδική του αξία χρησιμοποιώντας τον ακόλουθο τύπο: την ανάγκη για θερμίδες ανά ημέρα * 1000 ml, το αποτέλεσμα διαιρείται με την ενεργειακή τιμή του μείγματος (αναφέρεται στη συσκευασία).

Για παράδειγμα, το βάρος ενός παιδιού είναι 6.000 γραμμάρια. Η ενεργειακή αξία του μείγματος -650 kcal / l. Ως εκ τούτου, 115 * 6 = 690 kcal. Στη συνέχεια (690 * 1000) / 650 = 1062 ml του μείγματος ανά ημέρα. Διαχωρίζουμε αυτόν τον όγκο σε 5 ζωοτροφές: 1062/5 = 212 ml χρειάζονται για μία σίτιση.

Μικτή τροφοδοσία

Για αυτόν τον τύπο ρυθμού σίτισης είναι εξαιρετικά δύσκολο να υπολογιστεί. Το κριτήριο για την αξιολόγηση του κορεσμού για αυτή την κατηγορία παιδιών είναι η συμπεριφορά.

Πρώτον, το παιδί προσφέρεται πάντα στο στήθος και κατά προτίμηση και στα δύο, έτσι ώστε ενώ πεινάει, θα τρώει ενεργά περισσότερο υγιεινό φαγητό. Αν δείτε ότι δεν είναι γεμάτος, τότε τελειώστε τη σίτιση από ένα μπουκάλι.

Ο όγκος του μείγματος μπορεί να είναι διαφορετικός: από 25 ml έως 120. Τα μικτά παιδιά που θηλάζουν δεν είναι για πολύ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το γάλα της μητέρας παίρνει δύσκολα, και το μείγμα μπουκαλιών ρίχνει σχεδόν ανεμπόδιστη. Το μικρό προτιμά τα τρόφιμα από ένα μπουκάλι ολοένα και περισσότερο και σύντομα περνάει στην τεχνητή σίτιση.

Πώς να διαπιστώσετε ότι ένα παιδί είναι γεμάτο;

Πόσο συχνά πρέπει να τρώνε ένα μωρό 3 μηνών; Πόσο καιρό θα έπρεπε η διατροφή να διαρκέσει;

Με οποιοδήποτε είδος διατροφής, εάν το παιδί λαμβάνει επαρκή ποσότητα τροφής, συνηθίζει να κοιμάται. Αλλά όχι μόνο ο ύπνος είναι ένας δείκτης κορεσμού. Όταν το μωρό έπινε όλο το υγρό από το μπουκάλι ή βγάλε το γάλα έξω από το στήθος του χωρίς ίχνος και δεν κοιμόταν, χαμογελάει, περπατά και θέλει να παίξει, πράγμα που σημαίνει ότι είναι γεμάτος και χαρούμενος.

Η διάρκεια της σίτισης μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 15-35 λεπτών. Τα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων εξαρτώνται άμεσα από την ενεργειακή αξία του μητρικού γάλακτος ή του τύπου.

Πώς να διαπιστώσετε εάν το μωρό έχει αρκετό γάλα; Εάν κατά τη σίτιση με ένα στήθος το μωρό δεν γίνει κορεσμένο, τότε αρχίζει να κλαίει και δεν σταματά να πιπιλίζει. Επίσης, η μαμά πρέπει να βεβαιωθεί ότι στο μαστό, το οποίο τράφηξε, δεν υπάρχει πλέον γάλα, και να προσφέρει ένα άλλο. Το μωρό εξακολουθεί να πεινάει; Τότε πρέπει να τον τροφοδοτήσετε με ένα μπουκάλι.

Τα νήπια που παίρνουν αρκετό γάλα κερδίζουν βάρος. Όταν η τροφή δεν είναι αρκετή, η αύξηση θα είναι ασήμαντη. Ο μέσος ρυθμός αύξησης για τον τρίτο μήνα αντικατοπτρίζει αυτόν τον πίνακα.

Μέθοδοι υπολογισμού της ποσότητας των τροφίμων

Η σωστή και πλήρης διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της κανονικής ανάπτυξης του παιδιού. Το μωρό αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς, πράγμα που απαιτεί μηνιαία προσαρμογή της διατροφής και της ποσότητας φαγητού. Για να κάνετε μια κανονική διατροφή, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς πόσο ένα παιδί πρέπει να έχει, ανάλογα με την ηλικία.

Οδηγίες υπολογισμού διατροφής

Σε 3 μήνες, το μωρό πρέπει να είναι σε φυσική τροφή. Στην ιδανική περίπτωση, εάν η μητέρα έχει καλή γαλουχία, δεν είναι απαραίτητο να εισαγάγετε επιπλέον τύπο και νερό στο μωρό, αλλά όλα ξεχωριστά.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τον υπολογισμό της διατροφής:

  • Η συνολική ποσότητα ημερήσιας τροφής για ένα τρίμηνο μωρό πρέπει να είναι 800-1050 ml. Ο αριθμός του θηλασμού στα βρέφη είναι 5-6 φορές την ημέρα, με διαστήματα 3 ωρών μεταξύ των γευμάτων. Στα βρέφη που τρέφονται με μπιμπερό, ο αριθμός των τροφοδοσιών πρέπει να είναι 5 φορές την ημέρα, σε διαστήματα 3,5 ωρών, δεδομένου ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα απορροφώνται πιο αργά από το μητρικό γάλα.
  • Η μέθοδος θερμίδων λαμβάνει υπόψη το ενεργειακό κόστος του βρέφους. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για υπολογισμό στα παιδιά με τεχνητή σίτιση. Κατά μέσο όρο, ένα μωρό σε 3 μήνες δαπανά 115 kcal ανά 1 kg βάρους. Για να υπολογίσετε τον ημερήσιο όγκο, πρέπει να γνωρίζετε το βάρος του παιδιού και την θερμιδική περιεκτικότητα του μείγματος γάλακτος. Αρχικά, είναι απαραίτητο να υπολογίσετε την ημερήσια ανάγκη για θερμίδες χρησιμοποιώντας τον τύπο (βάρους παιδιού * 115 kcal). Στη συνέχεια υπολογίζεται πόσο το μωρό πρέπει να τρώει το μείγμα σύμφωνα με τον τύπο - ο όγκος του γαλακτικού μίγματος = (καθημερινή θερμιδική ανάγκη * 1000 ml) / θερμιδική περιεκτικότητα του χρησιμοποιούμενου μείγματος. Για παράδειγμα: το παιδί ζυγίζει 4800 g, η θερμιδική περιεκτικότητα του χρησιμοποιούμενου μείγματος είναι 650 kcal / l. Η καθημερινή ανάγκη για kcal είναι 115 * 4.8 = 552 kcal. Ο όγκος του μείγματος είναι (552 * 1000) / 650 = 849 ml του μείγματος ανά ημέρα.
  • Ο υπολογισμός κατά ηλικία του μωρού πραγματοποιείται σύμφωνα με τον τύπο 800 + 50 * (n - 2), όπου n είναι η ηλικία του βρέφους σε μήνες.
  • Ο υπολογισμός κατά βάρος και ύψος πραγματοποιείται σύμφωνα με τον τύπο (βάρος παιδιού σε γραμμάρια / ύψος σε cm) * 15.7.
  • Ο ευκολότερος τρόπος να υπολογίσετε πόσο ένα μωρό πρέπει να τρώει είναι κλασματικό. Σε 3 μήνες, το μωρό πρέπει να τρώει το 1/7 του σωματικού βάρους του.
  • Για τον υπολογισμό της ποσότητας μιας ζωοτροφής, ο συνολικός όγκος διαιρείται με τον αριθμό των ζωοτροφών και είναι κατά μέσο όρο 150-180 ml.

Λόγω της επιτάχυνσης των παιδιών, ορισμένοι τύποι μπορεί να εμφανίζουν ανακριβή δεδομένα, οπότε αν το παιδί είναι μεγάλο, αξίζει να επικεντρωθεί στο ημερήσιο όριο των 1050 ml. Το παιδί δεν πρέπει να τρώει περισσότερο από τον καθορισμένο όγκο. Για να διαπιστώσετε αν το μωρό τρώει αρκετά, είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε την αύξηση του βάρους του. Για τον τρίτο μήνα, το μωρό πρέπει να πάρει 800-900 g, αντίστοιχα, θα πρέπει να προσθέσει 200-225 g ανά εβδομάδα

Εάν υπάρχει έλλειψη μητρικού γάλακτος, προσπαθήστε να βελτιώσετε τη γαλουχία. Να τρώτε τακτικά, να αποφεύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις, να εργάζεστε υπερβολικά, να εφαρμόζετε συχνότερα το μωρό στο στήθος, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, να τρώτε με ένα στήθος έως ότου ο μαστός είναι εντελώς άδειος. Συχνά, όλα τα κόλπα δεν βοηθούν στην επιστροφή καλής γαλουχίας.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο για τη δυνατότητα εισαγωγής του τύπου ως συμπλήρωμα ή για την πλήρη μεταφορά του παιδιού σε τεχνητή σίτιση.

Πόσο θα πρέπει ένα παιδί να καταναλώνει υγρά;

Σύμφωνα με τους παιδίατρους, κατά τη διάρκεια του κανονικού θηλασμού, το νερό μπορεί να δοθεί έως 6 μήνες, ενώ τα παιδιά θα πρέπει να λαμβάνουν πρόσθετο υγρό στην τεχνητή διατροφή. Επίσης, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τις κλιματικές συνθήκες - σε ένα ζεστό κλίμα, η εισαγωγή νερού είναι υποχρεωτική, μπορείτε επίσης να δώσετε στο μωρό σας 60-100 ml νερού την ημέρα. Το εάν το παιδί χρειάζεται επιπλέον υγρό, μπορεί να εκτιμηθεί από την κατάσταση του δέρματος και τον αριθμό των ούρων. Εάν το δέρμα του παιδιού έχει στεγνώσει και ο αριθμός των ούρων έχει μειωθεί, τότε είναι προτιμότερο να τρώμε το παιδί.

Δεν μπορείτε να πιείτε πριν από τη σίτιση, το παιδί πρέπει να τρώει με όρεξη, και το υπερβολικό νερό στο στομάχι θα συμβάλει στη μείωση του.

Είναι καλύτερο να δίνετε νερό μεταξύ των γευμάτων. Για το παιδί χρησιμοποιήστε βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου, στο νερό, ως πρόσθετο, μπορείτε να εισάγετε χυμό λεμονιού. Η ζάχαρη είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείται, έτσι ώστε να μην προκαλεί παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων στο παιδί. Σταδιακά, το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με έγχυση τσαγιού ή σκύλου, το τσάι ή το σκυλόδεμα πρέπει να εισαχθούν με μικρό όγκο περίπου 5 ml (1 κουταλάκι του γλυκού).

Είναι δυνατή η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων;

Οι παιδίατροι επιτρέπουν την έγκαιρη εφαρμογή συμπληρωματικών τροφών σε παιδιά από 3,5 μήνες σε ορισμένες περιπτώσεις:

  • Το μωρό καθυστερεί στη φυσική ανάπτυξη, δεν κερδίζει καλά το βάρος.
  • Υποφέρουν από ραχίτιδα, αναιμία, συχνή κρυολογήματα.
  • Το παιδί βρίσκεται σε μια τεχνητή διατροφή.

Για την πρώτη διατροφή του μωρού, ο χυμός φρούτων ή ο φυσικός πολτός είναι ο πλέον κατάλληλος, αν και κάποιοι συνιστούν τη χρήση κεφίρ από την γαλακτοκομική κουζίνα. Σε κάθε περίπτωση, η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο. Εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα σε μικρές ποσότητες πριν θηλάσετε.

Δεν μπορείτε να δώσετε αμέσως αρκετούς τύπους τροφίμων. Μετά την προσθήκη νέου προϊόντος στη διατροφή, είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε την αντίδραση του παιδιού και τις αλλαγές στα κόπρανα.

Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε χυμό μήλου από χυμούς φρούτων για την πρώτη σίτιση, καθώς δεν περιέχει πολύ ζάχαρη, αλλά είναι ευχάριστη στη γεύση. Πρέπει να δώσετε χυμό από ένα κουταλάκι του γλυκού και όχι από ένα μπουκάλι, γιατί Εάν το παιδί μάθει να παίρνει εύκολα φαγητό μέσω της θηλής, θα είναι δύσκολο να επιστρέψει στο θηλασμό. Η πρώτη φορά είναι αρκετή για να δώσει το μωρό μισό κουταλάκι του γλυκού, σταδιακά ο όγκος μπορεί να αυξηθεί στα 30 ml.

Το φυτικό πολτό για την πρώτη σίτιση θα είναι κατάλληλο για σκουός, καρότο ή κουνουπίδι. Είναι απαραίτητο να αρχίσει να δίνει πατάτες με μισό κουταλάκι του γλυκού, αυξάνοντας σταδιακά τον όγκο στα 30 γραμμάρια.