Κλαίει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: γιατί φαίνεται και πώς να το χειριστείς

Όλοι γνωρίζουν ότι η εγκυμοσύνη συχνά συνοδεύεται από συχνές αλλαγές στη διάθεση και από το δάκρυ των γυναικών. Χωρίς κατάλληλα μέτρα, τα αβλαβή συμπτώματα μπορούν να εξελιχθούν σε μια πραγματική νευρική κατάρρευση. Γιατί η περίοδος μεταφοράς ενός παιδιού συνοδεύεται από αυξημένη δακρύρροια και πώς να το αντιμετωπίσουμε, θα το πούμε περαιτέρω.

Αιτίες κηδείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στους ανθρώπους υπάρχει ένα σημάδι ότι η αυξημένη δάκρυ έχει άμεση σχέση με το φύλο του παιδιού. Σύμφωνα με τους ισχυρισμούς, οι μελλοντικές μητέρες κοριτσιών είναι πιο επιρρεπείς σε μεταβολές της διάθεσης και συναισθηματισμό από τις μητέρες των αγοριών.

Προφανώς, αυτή η αυταπάτη συνδέεται με τη φυσική συναισθηματικότητα των γυναικών, που προσφέρουν τέτοιες ιδιότητες και τη μητέρα τους, που βρίσκεται στη μήτρα της. Ωστόσο, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η συγκίνηση συμβαίνει, αν όχι καθόλου, τότε στη συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών στη θέση.

Οι γιατροί δίνουν το φαινόμενο αυτό αρκετά λογικές εξηγήσεις:

  • Αυξάνοντας το επίπεδο της ορμόνης προγεστερόνης που είναι απαραίτητο για τη διατήρηση του εμβρύου Κάπως καταπνίγει το νευρικό σύστημα και δρα ως ερέθισμα στον εγκεφαλικό φλοιό, ο οποίος μερικές φορές εκδηλώνεται στη συναισθηματική κατάσταση της μελλοντικής μητέρας. Επιπλέον, στην αρχή της εγκυμοσύνης, η συγκέντρωση αυτής της ορμόνης στο αίμα αυξάνεται με ενεργό ρυθμό και το ορμονικό υπόβαθρο συχνά κυμαίνεται, γεγονός που ανταποκρίνεται στις μεταβολές της διάθεσης σε μια γυναίκα. Ως αποτέλεσμα - είναι πάντα στα πρόθυρα του άγχους και των συγκρούσεων, προσβάλλει κάθε μικρό πράγμα. Υπάρχει θεραπεία για τέτοιες ορμονικές αλλαγές; Φυσικά, δεν μπορεί να μιλήσουμε για κάποια θεραπεία, καθώς η ίδια η ύπαρξη εγκυμοσύνης είναι αδύνατη χωρίς την προγεστερόνη.
  • Ψυχολογικές αιτίες. Μια ριζική αναδιάρθρωση της συνείδησης και η εμφάνιση ψυχολογικών συναισθημάτων για το μωρό και όλα όσα σχετίζονται με αυτό είναι ένας άλλος λόγος που προκαλεί δάκρυα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το δεύτερο τρίμηνο και οι μεταγενέστεροι όροι - μια εποχή που μια γυναίκα έχει ήδη συνειδητοποιήσει τη θέση της και άρχισε να αναλαμβάνει αυξανόμενη ευθύνη. Αρχίζει να ανησυχεί για την υγεία του μέλλοντος μωρού, ανησυχεί για κάθε αποτέλεσμα έρευνας και ανάλυσης. Επιπλέον, πολλές μητέρες, ειδικά κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, φοβούνται τις μελλοντικές αλλαγές στη ζωή τους, ανησυχώντας για τη σχέση με τον σύζυγό της και τους συγγενείς της, την απώλεια της ανεξαρτησίας τους και άλλες περιστάσεις που φέρνει η μητρότητα. Πρέπει να μιλήσω για το φόβο της αποκορύφωσης της εγκυμοσύνης - του τοκετού;

Πρέπει να ασχοληθούμε με το κλάμα

Η εγκυμοσύνη είναι μια καταπληκτική περίοδος στην οποία σχεδόν κάθε γυναίκα ονειρεύεται. Συνοδεύεται από ευχάριστες προσδοκίες και όνειρα για το μωρό. Κάποτε σε μια ενδιαφέρουσα θέση, η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να λούζει στην προσοχή των συγγενών, παρακολουθεί την αυξανόμενη κοιλιά με περιέργεια, προσβλέπει στην πρώτη pinotchka, και στη συνέχεια απολαμβάνει να αγοράσει μια προίκα και προετοιμάζοντας για την πρώτη συνάντηση με το μωρό της.

Αλλά μερικές φορές τα χαρούμενα συναισθήματα εξαφανίζονται χωρίς ίχνος, και αντικαθίστανται από δάκρυα, ευερεθιστότητα και νευρικότητα. Μια γυναίκα αρχίζει να σπάει τις μικροδουλειές, να αγωνίζεται με άλλους, να αυξάνει τον τόνο σε συνομιλία με τους αγαπημένους και στη συνέχεια να υποφέρει από συναισθήματα ενοχής και τύψεις συνείδησης.

Η πίεση μιας εγκύου γυναίκας αντανακλάται αναγκαστικά στο νευρικό σύστημα του αναπτυσσόμενου εμβρύου - αυτό προκαλεί νέες εμπειρίες μιας ήδη μοιρασμένης μελλοντικής μητέρας.

Πώς να ξεφύγετε από έναν φαύλο κύκλο και να ξεπεράσετε την ευερεθιστότητα σας; Μία γυναίκα χρειάζεται θεραπεία σε τέτοιες καταστάσεις; Ας μιλήσουμε για τις αιτίες της δάκρυας και πώς να κερδίσουμε τη δική τους ψυχή.

Φυσικά, η κατάσταση του κλάματος μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο σε έγκυες γυναίκες, αλλά και σε εκείνους που έχουν πρόσφατα γίνει μητέρα, ακόμα και σε άνδρες. Υπάρχουν λόγοι για αυτό. Ο καθένας έχει μια τέτοια αντίληψη όπως η κατάθλιψη μετά τον τοκετό, η οποία είναι πολύ επικίνδυνη και δυσάρεστη. Στους άνδρες, κατά κανόνα, η κατάσταση του κλάματος μπορεί επίσης να σχετίζεται με άγχος, κατάθλιψη ή ορμονική ανισορροπία.

Κάθε θέμα απαιτεί ξεχωριστή εξέταση, σε αυτό το άρθρο θα ήθελα να ασχοληθώ με τα προβλήματα των εγκύων γυναικών, καθώς συνοδεύονται από αυτή την πάθηση πολύ πιο συχνά.

Το σύνδρομο κηδείας στις περισσότερες έγκυες γυναίκες εκδηλώνεται διαφορετικά σε διαφορετικά στάδια κύησης. Αλλά κοινά χαρακτηριστικά μπορούν να φανούν σε όλες τις μέλλουσες μητέρες. Ποια συμπτώματα θα πρέπει να είναι τα πρώτα ανησυχητικά κουδούνια που οδηγούν σε νευρική εξάντληση;

Προκειμένου να μην βλάψετε το μωρό και να αρχίσετε να παίρνετε τα μέτρα έγκαιρα, αξίζει τον κόπο να προσέξετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Ταπεινότητα
  • Ευερεθιστότητα.
  • Νωθρότητα.
  • Αυξημένη κόπωση και εξάντληση.
  • Ξαφνικές αλλαγές διάθεσης.
  • Αδιαφορία για τα πάντα.

Οι γιατροί διακρίνουν τα βλαστικά συμπτώματα του συνδρόμου κλάματος. Αξίζει να ανησυχείτε για τη συναισθηματική σας κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, εφίδρωση, ερυθρότητα του προσώπου.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μια γυναίκα αρχίζει να υποφέρει από πονοκεφάλους και ρίγη, έχει προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα και ακόμη και παίρνει βάρος. Αλλά ακόμη και κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης υπάρχουν ορισμένοι κανόνες αύξησης του βάρους, η μη τήρηση των οποίων επηρεάζει σοβαρά την υγεία της μελλοντικής μητέρας και ως εκ τούτου το μωρό της.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να μην επιτρέψουμε μια διάχυτη διάθεση που μπορεί να αναπτυχθεί από ασήμαντα αδικήματα σε μια σοβαρή νευρική κατάρρευση και άλλα προβλήματα που απαιτούν άμεση θεραπεία.

Πώς να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα

Πρόκειται για την αλλαγή του ορμονικού υποβάθρου και κάθε είδους εμπειρίες που σχετίζονται με τον τοκετό και τη μητρότητα και προκαλούν ερεθισμό σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης. Αλλά αν η εγκυμοσύνη οδηγείται από έναν εξειδικευμένο ειδικό και στο σπίτι η γυναίκα μπορεί να επιτύχει την υποστήριξη των αγαπημένων, στις περισσότερες περιπτώσεις καταφέρνει να ξεπεράσει τις συναισθηματικές διαφορές και την ευερεθιστότητα χωρίς φαρμακευτική αγωγή.

Προκειμένου να αντιμετωπίσουν γρήγορα μια κακή διάθεση και να αποτρέψουν την ανάπτυξη της κατάθλιψης, οι μελλοντικές μητέρες ακολουθούν απλούς κανόνες:

  • Μην αποσυρθείτε στον εαυτό σας. Αν μια γυναίκα ανησυχεί για κάτι, θα πρέπει να το συζητήσετε με το σύντροφό σας ή το γιατρό σας. Αν θέλετε να κλάψετε - μην κρατάτε συναισθήματα στον εαυτό σας.
  • Ακόμη και στα αρχικά στάδια δεν αξίζει να ακούτε τρομακτικές ιστορίες για τον τοκετό, την παθολογία και άλλες ανωμαλίες που εμφανίστηκαν με γνωστούς ή συγγενείς. Συγκεκριμένα, δοκιμάστε αυτές τις καταστάσεις στον εαυτό σας, δημιουργώντας νέους φόβους και αμφιβολίες στο κεφάλι σας.
  • Ιδιαίτερα εντυπωσιακό είναι να κλείσετε προσωρινά την πρόσβαση στο Διαδίκτυο στα φόρουμ των "εγκύων γυναικών" και των γυναικών που μόλις γεννήθηκαν. Σε μια τέτοια κοινωνία, μπορείτε να ακούτε ακόμα πιο τρομερές ιστορίες και να ακούτε πολλές βλαβερές συμβουλές.
  • Μην εμπιστεύεστε τα μη επαληθευμένα δεδομένα. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός έχει το δικαίωμα να κάνει συστάσεις σχετικά με τον τοκετό και την εγκυμοσύνη. Δεν είναι απαραίτητο να μεταφέρετε την ευθύνη για τη μελλοντική υγεία του μωρού σε γείτονες, γνωστούς και άλλους λάτρεις να δώσουν συμβουλές.
  • Μην χάσετε χρόνο για δυσάρεστες προσωπικότητες. Η εγκυμοσύνη είναι μια εποχή θετικών συναισθημάτων, οπότε είναι καλύτερο να περάσετε αυτή την περίοδο σε κάποια απομόνωση, επικοινωνώντας μόνο με θετικούς ανθρώπους από τον εσωτερικό κύκλο.
  • Κατά τον τοκετό θα πρέπει να σκέφτεται μόνο με θετικό τρόπο. Μπορείτε να φανταστείτε τη στιγμή που το παιδί θα είναι σε ετοιμότητα. Πόση ευτυχία φέρνετε στη μητρότητα, πόσο διασκεδαστική και χαρούμενη θα περάσετε μαζί.
  • Καλά βοηθήστε τα ψώνια. Για μια γυναίκα, δεν υπάρχει τίποτα πιο ευχάριστο από τα ψώνια, και τα ψώνια για το μελλοντικό σας γιο ή κόρη είναι ακόμα πιο συναρπαστικό. Στα σύγχρονα καταστήματα μπορείτε να βρείτε πολλά χρήσιμα και διασκεδαστικά πράγματα.
  • Εάν δεν είναι αρκετή η αυτο-ρύθμιση, θα πρέπει να παρακολουθήσετε μαθήματα για έγκυες γυναίκες. Συνοδεύονται από έναν ψυχολόγο που θα δώσει τη σωστή εγκατάσταση κατά τον τοκετό και τη μητρότητα. Επιπλέον, οι ειδικοί θα μάθουν να συμπεριφέρονται ικανοποιητικά κατά τη διάρκεια του τοκετού, να δείχνουν τεχνικές αναπνοής και να παρέχουν πολλές χρήσιμες πληροφορίες.
  • Περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, παρακολουθήστε εκθέσεις, συναυλίες, ακούστε μουσική, αρχίστε να σχεδιάζετε. Παρακολουθήστε ωραίες ταινίες, διαβάστε τα αγαπημένα σας βιβλία, κάντε γιόγκα ή κολύμπι για έγκυες γυναίκες.

Αυτή είναι η θεραπεία! Όπως μπορεί να φανεί, για πολλούς αιώνες τίποτα καλύτερο εφευρέθηκε για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας από τον ήλιο, τον αέρα και τις ευχάριστες εντυπώσεις. Είναι απαραίτητο να συμμορφώνεστε με αυτούς τους κανόνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στη συνέχεια θα γίνει η πιο ευχάριστη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας.

Πρόληψη - η καλύτερη θεραπεία

Είναι δυνατόν να αποφευχθεί η φρύξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου που μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω παρόμοιες καταστάσεις. Μιλάμε για τις γυναίκες που έχουν αδρανείς τρόπους ζωής, είναι εθισμένοι στη θεραπεία ασθενειών με αντιβιοτικά, είναι σπάνια στον καθαρό αέρα και εργάζονται σκληρά.

Η έλλειψη ύπνου, η έλλειψη οξυγόνου, η υπερβολική ακτινοβολία από τον υπολογιστή - όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν το νευρικό σύστημα και στη συνέχεια να προκαλέσουν ορμονικές διαταραχές και ψυχολογικά προβλήματα πριν από την εγκυμοσύνη.

Προκειμένου να μην μεταφερθεί το σώμα σε κατάσταση που απαιτεί ιατρική περίθαλψη, οι εμπειρογνώμονες συνιστούν τις μέλλουσες μητέρες να δώσουν προσοχή στην ψυχολογική τους υγεία και να μειώσουν εκ των προτέρων το φορτίο, περίπου έξι μήνες πριν από τη στιγμή της σύλληψης.

Μια γυναίκα πρέπει να χαλαρώσει, να νιώσει αρκετό ύπνο, να μην χάσει δραματικά το βάρος ή να μεταφερθεί σε αθλήματα. Οποιαδήποτε κατάσταση άγχους για το σώμα είναι ανεπιθύμητη. Θυμηθείτε, το κύριο πράγμα δεν είναι να σπαταλάτε την ενέργειά σας σε μικροσκοπικά ερεθίσματα, περιμένοντας το πιο σημαντικό θαύμα της ζωής σας.

Αιτίες του κλάματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μεθόδους αντιμετώπισης του

Το κλάμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται πολύ συχνά. Συχνά συνοδεύει τις μελλοντικές μητέρες και τους 9 μήνες. Η έγκυος μπορεί να αναστατώσει οποιοδήποτε μικρό πράγμα. Γίνονται ευαίσθητα και ευερέθιστα. Φαίνεται σε αυτούς ότι οι άλλοι δεν τους νοιάζονται και δεν συμπαθούν τη δύσκολη κατάσταση τους. Μερικές φορές η δάκρυα συμβαίνει χωρίς προφανή λόγο. Μια γυναίκα μπορεί να σκάσει σε δάκρυα μετά την ανάγνωση μιας σημείωσης σε ένα περιοδικό ή μετά από μια ταινία. Ακόμη και η κατανόηση του παραλογισμού της συμπεριφοράς της, μια γυναίκα δεν μπορεί να σταματήσει να κλαίει. Οι επιθέσεις που κλαίνε αποθαρρύνουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Γιατί εμφανίζεται μια παράξενη συμπεριφορά σε έγκυες γυναίκες;

Αιτίες του κλάματος

Μόλις εμφανιστεί η γονιμοποίηση, αρχίζουν οι θεμελιώδεις μεταμορφώσεις στο γυναικείο σώμα. Όλα τα όργανα και τα συστήματα ετοιμάζονται για τεκνοποίηση. Οι μηχανισμοί προετοιμασίας για τον τοκετό και τη γαλουχία ξεκινούν. Η όλη διαδικασία ρυθμίζεται από το ενδοκρινικό σύστημα μέσω της παραγωγής ορμονών. Το επίπεδο των ορμονών αλλάζει ταχύτατα. Οι ορμονικές υπερτάσεις προκαλούν αστοχίες στο νευρικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, μια γυναίκα αισθάνεται αιχμηρές μεταβολές της διάθεσης, η ψυχο-συναισθηματική της κατάσταση γίνεται ασταθής.

Μέσα στα μέσα της εγκυμοσύνης σταθεροποιείται προσωρινά ορμονικό υπόβαθρο. Αλλά το φορτίο στο σώμα από το αυξανόμενο έμβρυο αυξάνεται. Η αυξανόμενη μήτρα ασκεί πίεση στα γειτονικά όργανα, αναγκάζοντάς τα να εργάζονται σε ακραίες συνθήκες. Τα καρδιαγγειακά, αναπνευστικά, νευρικά, ενδοκρινικά και άλλα συστήματα του θηλυκού σώματος λειτουργούν επίσης σε εντατική λειτουργία, παρέχοντας στο έμβρυο όλα όσα είναι απαραίτητα.

Η αυξανόμενη κοιλιά, τα συμπιεσμένα όργανα, η αυξημένη δουλειά των συστημάτων προκαλούν διάφορες ασθένειες στη γυναίκα. Κάθε μήνα αυξάνεται η αναστάτωση. Η δυσφορία έχει αρνητικό αποτέλεσμα στο νευρικό της σύστημα, αυξάνοντας την αστάθεια του.

Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, η ορμονική ισορροπία αρχίζει να αλλάζει πάλι. Το ενδοκρινικό σύστημα παράγει ορμόνες που προετοιμάζουν μια έγκυο γυναίκα για τον τοκετό και τη γαλουχία. Πριν από τον τοκετό, το φορτίο των οργάνων και των συστημάτων γίνεται μέγιστο και οι ορμονικές αλλαγές επιδεινώνουν την ψυχο-συναισθηματική απάντηση της γυναίκας στο όριο. Οι φωνές, οι συναισθηματικές καταστροφές, η ευερεθιστότητα και άλλα σημάδια αστάθειας του νευρικού συστήματος είναι ιδιαίτερα έντονες. Ένας άλλος παράγοντας που αυξάνει την ήδη υψηλή διέγερση μιας εγκύου γυναίκας είναι ο φόβος της για τον τοκετό και το άγχος για το μωρό. Το φορτίο στο νευρικό σύστημα μπορεί να φτάσει στο όριο των δυνατοτήτων του και να προκαλέσει μια βαθιά κατάθλιψη σε μια έγκυο γυναίκα.

Ο τοκετός είναι μια άλλη δοκιμή για τη γυναίκα που εργάζεται. Εξαντλημένος από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, μια γυναίκα δεν μπορεί πάντα να απολαμβάνει πλήρως τις χαρές της μητρότητας. Συχνά παραμένει σε καταθλιπτική κατάσταση και συνεχίζει να κλαίει μετά τον τοκετό. Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι αρκετά συχνή στις γυναίκες.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου μια νεαρή μητέρα απορρίπτει το παιδί της μετά τον τοκετό. Οι σοβαρές μορφές κατάθλιψης μετά τον τοκετό πρέπει μερικές φορές να θεραπευτούν για μήνες.

Πώς να διατηρήσετε τη συναισθηματική ισορροπία

Όσο περισσότερο η έγκυος γυναίκα ενοχλείται και νευρικός, τόσο περισσότερο υποφέρει λόγω αισθήσεων ενοχής μπροστά στο παιδί της. Εξάλλου, οι εμπειρίες της μητέρας μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του μωρού. Η ενοχή επιδεινώνει την κατάσταση της γυναίκας, κουνώντας τα νεύρα της.

Δεν πρέπει να κατηγορείτε τον εαυτό σας για το ξέσπασμα της ευερεθιστότητας, της αφθονίας και της υπερβολικής διέγερσης. Πρόκειται για φυσιολογικούς λόγους που μια γυναίκα δεν μπορεί να ελέγξει. Αν θέλετε να κλάψετε, τότε πρέπει να το κάνετε όσο το σώμα χρειάζεται. Η βλάβη στο παιδί από μια τέτοια συναισθηματική απόρριψη δεν θα γίνει. Το παιδί μπορεί μάλλον να υποφέρει από τύψεις συνείδησης με τις οποίες η συνειδητή μελλοντική μητέρα εξαντλείται.

Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερο ερεθιστικούς παράγοντες από τη ζωή σας.

Εάν υπάρχουν συγκρούσεις με τη πεθερά, είναι σκόπιμο να φύγετε για λίγο. Μια γυναίκα μπορεί να πάει σε ένα σανατόριο για έγκυες γυναίκες ή να κάνει διακοπές με το σύζυγό της στη θάλασσα (εάν το επιτρέπει ο γιατρός). Αυτό θα βοηθήσει επίσης στην αποφυγή συγκρούσεων στην εργασία.

Εάν δεν υπάρχει καμία δυνατότητα να εγκαταλείψετε προσωρινά την εργασία και να χωρίσετε έναν συγγενή συγγενή, μια γυναίκα πρέπει να αποστασιοποιηθεί από ενοχλητικούς παράγοντες. Μειώστε τα σημεία επαφής μαζί τους. Στο σπίτι, πρέπει να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο και να απαλλαγείτε από αρνητικές σκέψεις. Η ευχάριστη μουσική, η προβολή των κωμωδιών, το αγαπημένο χόμπι, το ενδιαφέρον βιβλίο, τα παιχνίδια με μεγάλα παιδιά θα φτιάξουν χαρά. Μερικοί βοηθούν πολύ στην ανακούφιση των κατοικίδιων στρες.

Για να μειώσετε το επίπεδο της νευρικής έντασης, συνιστάται να είστε συχνότερα στον καθαρό αέρα, να παρακολουθείτε μαθήματα στην πισίνα για έγκυες γυναίκες, να κάνετε ασκήσεις. Η επίσκεψη σε εκθέσεις, θέατρα, συνάντηση με φίλους και η φύση με την οικογένειά σας θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε τα ηρεμισμένα νεύρα.

Είναι πολύ σημαντικό να νιώσετε αρκετό ύπνο. Ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα με μέλι, μεθυσμένο πριν από τον ύπνο, ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο με απομόνωση από θόρυβο και φως θα συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Χρήσιμη βραδινή βόλτα στον καθαρό αέρα.

Φυσική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προτιμούν να βρίσκονται περισσότερο για να ανακουφίσουν την κατάστασή τους. Ωστόσο, ένας καθιστικός τρόπος ζωής μειώνει τη ζωτικότητα και επιδεινώνει την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας.

Η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει τη διάθεση και βοηθά τον οργανισμό να αντιμετωπίσει την αυξημένη πίεση. Η κίνηση συμβάλλει στην παροχή του εμβρύου με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Με την κανονική μέτρια σωματική δραστηριότητα δεν φαίνεται στάσιμη, και οι μύες εκπαιδεύονται πριν από τον τοκετό.

Η δραστική ζωή μειώνει τη διέγερση του νευρικού συστήματος και τονώνει τα νεύρα. Αυτό μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης κατάθλιψης πριν και μετά τον τοκετό. Ως εκ τούτου, δεν πρέπει να εγκαταλείψετε τις συνήθεις εργασίες του νοικοκυριού και τις συνήθεις δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι απαραίτητο μόνο να αρνούνται τις βαριές σωματικές δραστηριότητες.

Κλαίει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη δεν είναι μια εύκολη περίοδος για μια γυναίκα, τόσο σωματικά όσο και ηθικά.

Στις γυναίκες στη θέση, η διάθεση συχνά αλλάζει και ακόμη και η κατάθλιψη είναι εφικτή - ευερεθιστότητα, απομόνωση, δάκρυα. Η αλλαγή της διάθεσης, όταν η ευτυχία αλλάζει με την ευερεθιστότητα, η ευθυμία μεταβάλλεται σε δάκρυα · όλα αυτά μπορούν να παρατηρηθούν τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Ο λόγος για αυτές τις σταγόνες είναι πολύ απλός.

Αυτή τη στιγμή, υπάρχει μια ισχυρή απελευθέρωση της ορμόνης προγεστερόνη, και το σώμα αρχίζει να ανοικοδομείται και προετοιμάζεται για εγκυμοσύνη.

Η ορμόνη προγεστερόνη καταπνίγει την ψυχική κατάσταση και ως εκ τούτου εμφανίζεται ευερεθιστότητα, δάκρυα, κατάθλιψη. Αλλά αυτή η ορμόνη είναι πολύ σημαντική για την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, οπότε δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό.

Με ορμονικές αλλαγές, τα δάκρυα είναι κοινά. Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να αισθάνεται κατάθλιψη και συχνά καταθλιπτική. Πάντα θέλει να κοιμηθεί, ή το αντίστροφο συνεχώς στοιχειοθετείται από την αϋπνία. Μια έγκυος μπορεί να ανησυχεί λόγω της αυξημένης όρεξής της ή, αντίθετα, λόγω της απουσίας της. Ο συνεχής κρίμα για τον εαυτό του, ή για άλλους, μπορεί επίσης να προκαλέσει δάκρυα. απογοήτευση εξαιτίας της έλλειψης προηγούμενων αγαπημένων δραστηριοτήτων, για παράδειγμα - άλμα με αλεξίπτωτο, καταδύσεις, βαριά αθλήματα κ.λπ. Λόγω όλων αυτών, η κατάθλιψη μπορεί να αναπτυχθεί και από αυτή την άποψη, η θεραπεία είναι απλά απαραίτητη, επειδή αυτή η κατάσταση της μητέρας μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία του μωρού.

Από μια γυναίκα, κατά κανόνα, δεν εξαρτάται και δεν είναι ένοχος σε αυτή την κατάσταση. Πολλοί λένε ακόμη και όλες αυτές τις αλλαγές - "Ναι, είναι ορμόνες όλες!".

Μπορείτε να ακολουθήσετε απλούς κανόνες.

Το κύριο πράγμα για μια έγκυο γυναίκα δεν είναι να κλειδώσει Πρέπει να επικοινωνήσουμε περισσότερο, να πάρουμε πολλά θετικά συναισθήματα, να πάμε σε εκθέσεις, να κάνουμε περίπατους σε όμορφα τοπία, να ακούσουμε χαλαρωτική μουσική, να παρασυρθούμε με κάποια εργασία - ζωγραφική, κέντημα κλπ., Χαλαρωτικό μασάζ είναι πολύ χρήσιμο, πρέπει να νιώσετε αρκετό ύπνο. Αν χρειάζεται, συζητήστε τα προβλήματα και τις εμπειρίες σας με το σύντροφό σας. Πολύ συχνά δημιουργούνται και στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο τρομακτικοί. Ή συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Και αν το κάνετε αυτό, τότε η εγκυμοσύνη θα είναι πολύ ενδιαφέρουσα και η γυναίκα θα φανεί όμορφη και ευτυχισμένη!

4mama

Το να κλαίνεσαι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι βέβαια καμιά αντίρρηση. Αλλά σε ορισμένες οικογένειες, αυτή η κατάσταση της μελλοντικής μητέρας γίνεται αντιληπτή με κατανόηση, σε άλλες - με μια ελαφρώς ενοχλημένη έκπληξη και στην τρίτη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα.

Κλαίει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - μια συχνή έκπληξη για το μέλλον του Πάπα. Και να μην πω τόσο ωραία. Ξέχασα να καλέσω, δεν είπε "Καληνύχτα", κοιμόταν όταν ήταν απαραίτητο να είσαι ξύπνιος και το αντίστροφο - και η γυναίκα μου έχει δάκρυα στα μάτια της. Και όχι μόνο στα μάτια: μερικές φορές ολόκληρη η κοιλιά βυθίζεται σε ένα ρεύμα δάκρυα. Για τον πιο ασήμαντο λόγο. Είναι αυτός ο κανόνας; Ή μια οδυνηρή απόκλιση; Ας καταλάβουμε


Γιατί το κλάμα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το κλάμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματός σας σε μια νέα θέση. Η αυξημένη επιθυμία να κλαίει μπορεί να εμφανιστεί τόσο στην αρχή όσο και στο τέλος του όρου. Δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό, επειδή μπορεί να επηρεάσετε τις ορμόνες σας. Αλλά εξακολουθεί να πρέπει να κρατήσετε την κατάσταση υπό έλεγχο: από τη συνηθισμένη δάκρυ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έως το σοβαρό άγχος, να το θέτετε ήπια, μη χρήσιμο για ένα μωρό, βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής.

Κλαίει στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Το κλάμα στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης συνοδεύει τις περισσότερες μέλλουσες μητέρες: μια αυξημένη απελευθέρωση της ορμόνης προγεστερόνη επηρεάζει το νευρικό σύστημα μιας εγκύου γυναίκας καταθλιπτικά. Σχετικά με αυτό το γεγονός πρέπει να θυμόμαστε και την προσπάθεια της βούλησης να μην προσπαθήσουμε να μην αφήσουμε ελεύθερα τα συναισθήματά τους. Λοιπόν, πάνω από το κινούμενο σχέδιο για την μικρή γκρι κατσίκα, που έφαγε τον λύκο, μπορείτε να κλάψετε. Αλλά για να κλαίει γιατί ο σύζυγος ήρθε από το σπίτι 15 λεπτά αργότερα δεν αξίζει τον κόπο. Καλύτερα να περπατήσετε αυτά τα 15 λεπτά έξω - ο ήλιος στεγνώνει εύκολα τα πιο πικρά δάκρυα.

Πώς να επηρεάσετε το κλάμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν έχετε κουραστεί να σκουπίσετε τα δάκρυα, αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας! Πιο συχνά στον αέρα - το περπάτημα θα βοηθήσει όχι μόνο να αποσπάσει από τις κακές σκέψεις, αλλά και να έχει θετική επίδραση στην υγεία της μελλοντικής μητέρας και του μωρού. Βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε τη διατροφή σας. Το μενού σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι ισορροπημένο και να περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.

Προσπαθήστε να ξεκινήσετε το πρωί με ένα χαμόγελο και σκεφτείτε ότι σύντομα θα γίνετε μια ευτυχισμένη μητέρα. Σε στιγμές θλίψης, φροντίστε τον εαυτό σας να νόστιμα. Η σοκολάτα και οι μπανάνες, για παράδειγμα, περιέχουν την ορμόνη της χαράς. Πηγαίνετε να ψωνίσετε με τις φίλες σας για να αναζητήσετε μια προίκα για τα ψίχουλα, να ράψετε ή να πλέξετε. Τίποτα δεν αποσπά την προσοχή καθώς και το αγαπημένο σας χόμπι ή χόμπι.

Να είστε βέβαιος να εγγραφείτε για τα μαθήματα προετοιμασίας τοκετού. Έτσι μπορείτε να αποκτήσετε εμπιστοσύνη και οι ανησυχίες σας θα αποδυναμωθούν. Και, βέβαια, προσπαθήστε πάντα να διατηρήσετε μια αίσθηση του χιούμορ, αλλιώς μπορείτε να μπλοκάρεστε σε μια ατελείωτη ροή καταγγελιών και θλίψεων.

Εάν το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα οξύ

Εάν μαστίζεστε από το tearfulness στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, καθώς και στην επόμενη περίοδο της κύησης, τα πάντα μπορεί να μην είναι τόσο ακίνδυνα. Συχνά, οι μελλοντικές μητέρες χάνουν τα σήματα κινδύνου, κατηγορώντας τα πάντα για κόπωση και ορμονική προσαρμογή. Και τα δάκρυα χωρίς αιτία εξελίσσονται σε σοβαρή παρατεταμένη κατάθλιψη. Τα κύρια σημεία μιας τέτοιας ψυχικής κατάστασης είναι οι διαταραχές του ύπνου, η πείνα, η έλλειψη θετικών σκέψεων και συναισθημάτων, η κουραστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η κατάσταση πρέπει να διορθωθεί. Διαφορετικά, μετά τον τοκετό, η κατάθλιψη θα σας καλύψει με το δεύτερο κύμα και θα είναι πολύ πιο δύσκολο να βγούμε από αυτό.

Θυμηθείτε ότι η καλύτερη θεραπεία για το κνησμό κατά την εγκυμοσύνη είναι η πίστη στον εαυτό σας και στη δύναμή σας, την υποστήριξη από τους αγαπημένους σας και τους συγγενείς. Επομένως, μην διστάσετε να μιλήσετε με το σύζυγό σας ή τη μητέρα σας για το τι σας ενθουσιάζει. Εάν φοβάσαι ότι δεν είσαι αρκετά καλός μαμάς, αν δεν θέλεις να κερδίσεις επιπλέον βάρος, αν είσαι διαταραγμένο από την εσωτερική σου κατάσταση - φροντίστε να το συζητήσεις με κάποιον και να μην κρύψεις τα συναισθήματά σου.

Κλαίει κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης

Αιτίες των εμπειριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εμφάνιση της υστερίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρείται συχνότερα κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το θηλυκό σώμα ξαναχτίζεται. Ως αποτέλεσμα, τα πρώτα συμπτώματα αυτής της κατάστασης εμφανίζονται - αυξημένη υπνηλία, ναυτία, τοξίκωση, ζάλη.

Εάν η επιθυμία να κλαίει δεν εμφανίζεται πολύ συχνά, δεν μπορείτε να ανησυχείτε πάρα πολύ. Μαζί με τα δάκρυα, μια γυναίκα απαλλάσσεται από το αυξημένο άγχος, τα αρνητικά συναισθήματα που συσσωρεύονται στο σώμα της.

Οι γιατροί λένε ότι τα ορμονικά κουνήματα, προκαλώντας υστερία, εξαντλούν σε μεγάλο βαθμό τις έγκυες γυναίκες. Αν μια γυναίκα κραυγάζει ή εκφράζει επιθετικότητα, η αδρεναλίνη παράγεται στο σώμα της. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του παιδιού εν γένει και ειδικότερα του νευρικού του συστήματος.

Ως εκ τούτου, εμπειρογνώμονες υπενθυμίζουν ότι μια γυναίκα πρέπει να είναι πολύ υπεύθυνη στην παρακολούθηση της ψυχολογικής κατάστασής της. Εάν η υστερία διαρκεί πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να ενημερώσετε τον γυναικολόγο για αυτό. Ο γιατρός θα συμβουλεύει τον "στενό" ειδικό.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η αιτία των κρίσεων μπορεί να είναι όχι μόνο μια αλλαγή στην ισορροπία των ορμονών, αλλά και των καταθλιπτικών καταστάσεων. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα φαίνεται κουρασμένη, η επιθυμία να ρίξει δάκρυα όλη την ημέρα, το σταθερό άγχος και η απάθεια σε όλα.

Σημάδια άγχους

Συχνά οι έγκυες γυναίκες δεν παρατηρούν καν ότι ζουν σε κατάσταση χρόνιας πίεσης. Θα προσαρμοστούν πλήρως σε αυτό και, ως εκ τούτου, θα αντιληφθούν τη δική τους φοβία ως τον κανόνα. Σε αυτή την περίπτωση, το άγχος οδηγεί στην καταστροφή του σώματος από μέσα.

Επομένως, κάθε γυναίκα πρέπει να ελέγχει την κατάστασή της. Είναι υποχρεωμένη να εντοπίζει έγκαιρα σημάδια άγχους. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • διαταραχές ύπνου.
  • απάθεια, λήθαργος.
  • απώλεια της όρεξης.
  • υπερβολική νευρικότητα ·
  • υψηλό άγχος?
  • αναπηρία ·
  • καρδιακές παλλιέργειες;
  • ζάλη;
  • αύξηση της πίεσης.
  • τρέμουλο άκρα?
  • εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος - που εκδηλώνεται με τη μορφή συχνών κρυολογήσεων.

Αν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, αισθάνεστε σαν να κλάπτεστε όλο και πιο συχνά, αυτό σημαίνει ότι χρειάζεστε σοβαρή ιατρική βοήθεια. Οι επιστήμονες ήταν σε θέση να προσδιορίσουν ότι κάτω από άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το επίπεδο ορισμένων ορμονών αυξάνεται. Επηρεάζουν τα γονίδια και τη λειτουργία του πλακούντα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει ο κίνδυνος επικίνδυνων επιπλοκών.

Κίνδυνοι άγχους

Οι συνέπειες των αγχωτικών καταστάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι πολύ αρνητικές. Προβλήματα μπορεί να προκύψουν σε ένα παιδί ανά πάσα στιγμή - για παράδειγμα, στο σχολείο ή στην εφηβεία όταν συμβαίνουν σοβαρές αλλαγές στην ψυχή. Οι γιατροί υποστηρίζουν ότι οι αγχωτικές καταστάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του μωρού. Συγκεκριμένα, τα αρνητικά συναισθήματα απειλούν την εμφάνιση τέτοιων καταστάσεων:

  • μικρό βάρος του παιδιού.
  • πρόωρη παράδοση.
  • παθολογίες στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος - καταλήγουν σε στρεσογόνες καταστάσεις στην ύστερη εγκυμοσύνη.
  • ο αυτισμός;
  • υπερδραστηριότητα.
  • δυσκολίες προσαρμογής στην ομάδα ·
  • την εμφάνιση φόβων και φοβιών.
  • σοβαρή υποξία του εμβρύου - είναι το αποτέλεσμα της πίεσης στο πρώτο τρίμηνο.
  • ενούρηση;
  • σοβαρές γενικές παθολογίες - για παράδειγμα, η εμφάνιση ακεραίου οφθαλμού ή σχισμένου χείλους.
  • διαβήτη ·
  • αλλεργικές ασθένειες σε ένα παιδί, εμφάνιση βρογχικού άσθματος,
  • παθολογία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Αιτίες κηδείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στην περίοδο αναμονής για το μωρό, η κατάσταση του νευρικού συστήματος είναι ασταθής. Κατά τους πρώτους τέσσερις μήνες της εγκυμοσύνης, η διέγερση του εγκεφαλικού φλοιού είναι χαμηλή και στη συνέχεια αρχίζει να αυξάνεται απότομα. Ως αποτέλεσμα των αλλαγών στον τόνο του κεντρικού νευρικού συστήματος, οι γυναίκες είναι επιρρεπείς σε υπνηλία, ευερεθιστότητα, αυτόνομες διαταραχές και δάκρυα. Δηλαδή, η δάκρυ είναι ένα από τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης και δεν σημαίνει παραβιάσεις.

Ωστόσο, η δάκρυ μπορεί επίσης να προκληθεί από κάποιο άλλο λόγο, για παράδειγμα, ατύχημα ή άγχος. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό: θα συνταγογραφήσει το απαραίτητο φάρμακο που θα σας καταπραΰνει και δεν θα βλάψει το μωρό.

Τρόποι καταπολέμησης του κλάματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν μια γυναίκα προσδίδει συναισθήματα, αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη μελλοντική ανάπτυξη του παιδιού. Πρέπει να μάθετε να ελέγχετε τον εαυτό σας, τα συναισθήματά σας, να παρατηρείτε περισσότερα καλά πράγματα στο περιβάλλον σας και να μην σταθούμε στα προβλήματα.

Πώς μπορεί να γίνει αυτό;

  • Προσπαθήστε να διατηρήσετε την αίσθηση του χιούμορ σε κάθε περίπτωση: προσέξτε αστείες ταινίες, διαβάστε βιβλία με καλό τέλος.
  • Παρατηρήστε το καλό γύρω σας.
  • Κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα περισσότερο, μην ξεχνάτε να φορέσετε ζεστό εάν είναι δροσερό έξω.
  • Επικοινωνήστε περισσότερο με τους θετικούς ανθρώπους.
  • Προσπαθήστε να χαλαρώσετε περισσότερο και να μάθετε πώς να χαλαρώνετε σωστά.
  • Σκεφτείτε τον τοκετό με θετικό τρόπο: χαίρεται στο αγέννητο παιδί, φανταστείτε πόσο χαρούμενος θα είστε, μην ακούτε τις ιστορίες τρόμου σχετικά με τον τοκετό από τους γνωστούς σας.
  • Ξεκινήστε την προετοιμασία για τον τοκετό, συμπεριλαμβανομένων των ψυχολογικών: αποκτήστε πληροφορίες σχετικά με τον τοκετό από αξιόπιστες πηγές, μάθετε να αναπνέετε σωστά, να παρακολουθείτε μαθήματα μελλοντικών γονέων, να συντονίζεστε μόνο για το καλύτερο.

Πρόωρη ευερεθιστότητα εγκυμοσύνης

Θυμίζοντας πώς προχώρησε η εγκυμοσύνη της, οποιαδήποτε γυναίκα θα συμφωνούσε ότι δεν ήταν τόσο εύκολο να αντιμετωπίσει τις μεταβολές της διάθεσης εκείνη την εποχή. Προσθέστε σε αυτό την ακόμα σταθερή νευρικότητα, παράλογες περιπέτειες θυμού και ένα ίχνος υστερίας - αυτό είναι το πλήρες "μπουκέτο" των αισθήσεων της νεοσύστατης γυναίκας. Με λίγα λόγια, από πού προέρχεται αυτό;

Το αίσθημα του ερεθισμού εμφανίζεται στα αρχικά στάδια της "ενδιαφέρουσας" θέσης μαζί με άλλα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, όλες οι έγκυες αντιμετωπίζουν αυτό το φαινόμενο με διαφορετικό τρόπο: ορισμένες γυναίκες αντιλαμβάνονται την κακή διάθεση ως κάτι που οφείλεται και μάλιστα το κακοποιεί, άλλοι προσπαθούν να αναδιοργανωθούν σε μια ταινία θετικής, αλλά χάνουν σε μια κακή διάθεση. Όλα αυτά δείχνουν ένα μοτίβο του τι συμβαίνει. Μια έντονη αλλαγή στη φύση της φύσης με την έναρξη της εγκυμοσύνης, η επιστήμη θεωρεί μια φυσική διαδικασία που δεν απαιτεί καμία διόρθωση. Οι επιστήμονες δεν μπόρεσαν να μελετήσουν λεπτομερώς τον μηχανισμό αυτού του φαινομένου, αλλά βέβαια καταλήξαμε σε ορισμένα συμπεράσματα κατά τη διάρκεια σύνθετης έρευνας.

Δεν είναι τυχαίο ότι η φύση έχει διανείμει μέχρι και εννέα μήνες για να μεταφέρει ένα παιδί: τόσο μεγάλη χρονική περίοδος απαιτείται όχι μόνο για την πλήρη ανάπτυξη του μωρού αλλά και για μια ριζική αναδιάρθρωση του τρόπου σκέψης της μελλοντικής μητέρας σε υποσυνείδητο επίπεδο. Τόσο η θηλυκή ψυχή θα μεταμορφωθεί και θα προσαρμοστεί στη νέα, μητρική κατάσταση. Κατά τη διάρκεια της μελέτης του θέματος εντοπίστηκαν τρία σημαντικά στάδια της ψυχολογικής ανάπτυξης μιας γυναίκας ως μητέρας, η οποία σε κάποιο βαθμό μπορεί να συσχετιστεί με τρία τρίμηνα της εγκυμοσύνης. Κάθε στάδιο διαφέρει από τις άλλες στις αποχρώσεις του.

Η ευερεθιστότητα κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια προσπάθεια της γυναικείας ψυχής να κατανοήσει πλήρως και να δεχτεί τι συνέβη. Για τη μελλοντική μητέρα είναι πολύ σημαντικό να συμφωνήσουμε με τις νέες αισθήσεις και αλλαγές που έρχονται στη ζωή της μαζί με τη νέα θέση. Ακόμη και αν το παιδί ήταν πολύ επιθυμητό και περίμενε πολύ καιρό, οι γονείς του, πρώτα απ 'όλα, η μητέρα του, θα χρειαστούν περισσότερες από μία μέρες για να συνειδητοποιήσουν πλήρως ότι ένα μικρό πρόσωπο ζει πλέον μέσα της.

Μερικοί επιστήμονες εξηγούν την εμφάνιση ευερεθιστότητας και νευρικότητας στα πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης από την υποσυνείδητη επιστροφή μιας γυναίκας σε πρωτόγονες ζωικές πηγές. Δεν έχει τη δύναμη να κρατήσει τον εαυτό της μέσα στα όρια της ευπρέπειας, δεν μπορεί να ελέγξει τις σκέψεις και τα συναισθήματά της μόνο και μόνο επειδή είναι υπό την εξουσία του ενστικτώδους αναπαραγωγής και όλος ο κόσμος φαίνεται εχθρός της.

Μια άλλη θεωρία υποθέτει ότι μια νέα θέση μιας γυναίκας την φέρνει πίσω στην παιδική ηλικία της - το μοντέλο συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μοιάζει από πολλές απόψεις με το νηπιαγωγείο. Η μελλοντική μαμά είναι τόσο συγκλονισμένη με συναισθήματα που για κάποιο διάστημα ξεχνάει την κοινωνική εμπειρία που κατάφερε να αποκτήσει ως ενήλικη γυναίκα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα συγκροτήματα που την συγκλονίζουν κατά τα παιδικά της χρόνια μπορεί και πάλι να επιδεινωθούν. Για παράδειγμα, μια γυναίκα που είναι κλειστή και αναποφάσιστη στο παρελθόν θα αισθανθεί μια ορισμένη θυσία της θέσης της, να αισθανθεί το λυπηρό για τον εαυτό της. Μεγαλώνοντας, τα ασήμαντα και αβέβαια κορίτσια μπορούν να αλλάξουν την αρνητική αντίληψή τους για τον κόσμο μέσα από τις προπονήσεις προσωπικής ανάπτυξης, αλλά με την έναρξη της εγκυμοσύνης πάλι πέφτουν σε αλυσίδες από παράλογους φόβους και κρίσεις πανικού.

Οι φερόμενες αιτίες νευρικότητας και ευερεθιστότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορούν να οδηγήσουν μια έγκυο γυναίκα από τη ζώνη ηρεμίας και ψυχικής ισορροπίας.

Η αστάθεια του συναισθηματικού ιστορικού μπορεί να εξηγηθεί από έναν ορμονικό τυφώνα που μαστίζει στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το κύριο μέρος της ενοχής, ενώ μπορείτε να αλλάξετε με ασφάλεια την προγεστερόνη. Το περιεχόμενό του στο αίμα αυξάνεται κάθε φορά που έρχεται η ώρα της επόμενης εμμήνου ρύσεως - κάθε γυναίκα ξέρει για τις "γοητείες" του PMS όχι από άγνοια. Ωστόσο, αμέσως μετά την έναρξη της εγκυμοσύνης, η συγκέντρωση της ορμόνης στο σώμα της μέλλουσας μητέρας ανεβαίνει σε τέτοια ύψη, γεγονός που αλλάζει τον χαρακτήρα της πέρα ​​από την αναγνώρισή της. Ευτυχώς, με την έλευση του εμβρύου στο σώμα, αυξάνεται και η ποσότητα της ορμόνης οιστρογόνου, η οποία σε κάποιο βαθμό καταργεί το διεγερτικό αποτέλεσμα της προγεστερόνης, αλλά δεν μπορεί να την εξουδετερώσει πλήρως, επομένως κάθε έγκυος γυναίκα έχει κάποια ευερεθιστότητα.

Αναζητώντας την αλήθεια, μπορείτε να ακούσετε ακόμη και την αρχική άποψη ότι οι συνεχείς ερεθισμοί και οι ιδιοτροπίες μιας εγκύου γυναίκας είναι απαραίτητες για να προετοιμάσουν τον μελλοντικό πατέρα και άλλους στενούς ανθρώπους για τις δυσκολίες που θα έχει η οικογένεια στο μέλλον. Και δεν αξίζει να μιλάμε για το πόσο απότομα η οικεία ζωή ενός παντρεμένου ζευγαριού θα αλλάξει στο εγγύς μέλλον και πόσο δύσκολο θα είναι για τους νέους γονείς να διαχειριστούν με ένα νέο μέλος της οικογένειας.

Μην ξεχνάτε ότι η αιτία νευρικότητας και ευερεθιστότητας σε μια έγκυο γυναίκα μπορεί να είναι μια ποικιλία περιστάσεων στις οποίες μια γυναίκα μπορεί να αναφέρεται ανεκτικά: προβλήματα στις σχέσεις με συγγενείς, δυσκολίες στην εργασία, επιδείνωση χρόνιων παθήσεων.

Κυρίως μια γυναίκα, ειδικά εκείνη που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα για πρώτη φορά, ανησυχεί και είναι νευρική για την πορεία της εγκυμοσύνης, την επερχόμενη γέννηση και την υγεία του μωρού της. Ανησυχεί επίσης για το πώς φαίνεται, πώς σχετίζεται η σύζυγός της και πολλά άλλα δευτερεύοντα ζητήματα. Όσο περισσότερο χρόνο έχει περάσει μετά τη σύλληψη, τόσο λιγότερο άγχος και ευερεθιστότητα αισθάνεται η έγκυος γυναίκα.

Ευερεθιστότητα κατά την καθυστερημένη κύηση

Το δεύτερο τρίμηνο θεωρείται το πιο ευνοϊκό από κάθε άποψη - ο χρυσός μέσος όρος της εγκυμοσύνης. Η γυναίκα τελικά συνηθίζει στη θέση της, αισθάνθηκε τις πρώτες κινήσεις του μικροσκοπικού μικρού άνδρα και... ηρεμήθηκε! Τώρα δεν υπάρχει πλέον χρόνος για ευερεθιστότητα και λάμψεις οργής, επειδή υπάρχουν τόσα άλλα ευχάριστα προβλήματα: ακούστε το μωρό σας, προσπαθήστε να το αισθανθείτε πιο λεπτή, να τραγουδήσετε ένα σκηνικό σε αυτόν, χαϊδεύοντας απαλά την κοιλιά του. Η βελτίωση της φυσικής κατάστασής της συμβάλλει επίσης στην ειρήνη του μυαλού μιας εγκύου γυναίκας - η τοξικότητα έχει μείνει πίσω!

Τα νεύρα της μελλοντικής μητέρας αρχίζουν να "παίζουν" με την προσέγγιση του τρίτου τριμήνου. Το μωρό αυξάνεται με άλματα και γίνεται όλο και πιο δύσκολο και πιο δύσκολο να τον φέρει: πονάει στην πλάτη του, τα πόδια του διογκώνονται με μόλυβδο, πάσχει από συχνή δυσκοιλιότητα και καούρα, πρήξιμο έρχεται. Ναι, και η δική του εμφάνιση δεν είναι ευτυχισμένη, επειδή τα σημεία ηλικίας και τα ραγάδες στο στομάχι δεν ζωγραφίζουν κανέναν. Όλα έρχονται με δυσκολία, ακόμη και για να βρούμε την πιο άνετη θέση για ύπνο - όλη την περιπέτεια. Αυτοί είναι οι κύριοι φυσιολογικοί λόγοι για τους οποίους η διάθεση μιας εγκύου αρχίζει να επιδεινώνεται πιο συχνά.

Ας μην ξεχνάμε ότι η ευερεθιστότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξηγείται επίσης από ψυχολογικούς λόγους. Η μελλοντική μητέρα δεν είναι πλέον σε θέση να είναι έγκυος, δεν είναι τυχαίο ότι πολλές από τις γυναίκες που βρίσκονται στο τελικό στάδιο της "ενδιαφέρουσας" θέσης λένε ότι θα ήθελαν να γεννήσουν γρήγορα. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο σε αυτή τη συμπεριφορά, αφού αυτή τη φορά η γυναίκα είχε ήδη ωριμάσει πλήρως ψυχολογικά για να γίνει μητέρα. Όλες οι σκέψεις της για αυτό που την περιμένει στο μέλλον, όταν το πολυαναμενόμενο μωρό. Προσθέτουν επίσης καύσιμο στη φωτιά για την επερχόμενη γέννηση: πώς θα πάνε τα πάντα, θα υπάρξουν επιπλοκές; Η πλούσια φαντασία προσελκύει με προσοχή τις πιο αντίξοες εικόνες και αν όχι για να αποσπάσει την προσοχή στο χρόνο, η διάθεση αντισταθμίζει αναπόφευκτα.

Πώς να αντιμετωπίσετε κακή διάθεση και ευερεθιστότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Έτσι, διαπιστώσαμε ότι οι αλλαγές της διάθεσης σε εγκύους πρέπει να θεωρούνται ως ένα από τα φυσικά συμπτώματα της ιδιαίτερης κατάστασής τους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αδύνατο να διορθωθεί η κατάσταση.

Ο σύζυγος και οι συγγενείς μιας εγκύου πρέπει να καταλάβουν ότι κάθε μικρό πράγμα είναι αρκετό για το μέλλον του μαμά να ξεκινήσει σε ισόπεδο έδαφος και είναι αδύνατο να την κατηγορήσει γι 'αυτό - όλα συμβαίνουν πολύ αυθόρμητα και δεν εξαρτώνται εξ ολοκλήρου από τη θέλησή της. Για μια έγκυο γυναίκα, είναι προτιμότερο να απορρίπτεται η τύψη της συνείδησης που αισθάνεται για τη συμπεριφορά της, εκτός κι αν ο ίδιος ο ίδιος ο ίδιος ο ίδιος ο ίδιος ο ίδιος εκδηλώνει ένα σκάνδαλο για να επιτύχει κάτι σε βάρος της θέσης της.

Θυμηθείτε ότι η ευερεθιστότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν ανήκει στην κατηγορία εκείνων των προβλημάτων που δεν μπορούν να λυθούν υπέρ τους. Η νευρικότητα και ο θυμός είναι μόνο συναισθήματα που μπορούν και πρέπει να καταπολεμηθούν. Ας σκεφτούμε τι μπορεί να γίνει για αυτό:

  • Προσπαθήστε να αποκλείσετε τις περιόδους ευερεθιστότητας πριν φύγει ο ατμός. Για παράδειγμα, προτού να ρίξετε μια προσβλητική φράση, απλά κλείστε και ανασηκώστε βαθιά. Πιστέψτε με, αυτή τη φορά είναι αρκετή για να αξιολογήσει και, ενδεχομένως, να επανεξετάσει την κατάσταση για ειρηνική επίλυση. Αυτό θα σας βοηθήσει να σταματήσετε και να μην προσβάλλετε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Αν γνωρίζετε ότι δεν μπορείτε να κρατήσετε το στόμα σας κλειστό, απλά πηγαίνετε σε άλλο δωμάτιο και μείνετε εκεί για λίγο. Θα δείτε, θα πάρει αρκετό χρόνο και θα μάθετε πώς να ελέγχετε τα συναισθήματά σας.
  • αρχίστε να κάνετε αυτό που πραγματικά σας αρέσει και τι δεν είχατε χρόνο για πριν. Μεταφέρετε τους φόβους και την κακή σας διάθεση στο χαρτί, ακούστε ευχάριστη μουσική, ζωγραφίστε μια χαριτωμένη εικόνα για το δωμάτιο των παιδιών με ένα σταυρό. Αν έχετε δεσμευτεί σε έναν ενεργό τρόπο ζωής, σε κάθε περίπτωση, μην εγκαταλείπετε τη γιόγκα και την ικανότητα. Ο αθλητισμός θα απομακρύνει όλα τα αρνητικά συναισθήματα.
  • σε μια σειρά από γκρίζες μέρες γεμάτες με τοξαιμία, βρείτε την αίσθηση του χιούμορ και φροντίστε το σαν το μήλο του ματιού σας! Γελάτε όχι μόνο σε ό, τι σας περιβάλλει, αλλά και στα δικά σας κυνήματα. Όσο πιο εύκολο αντιμετωπίζετε τις αλλαγές της διάθεσης, τόσο πιο εύκολο θα είναι να ζήσετε μέσα από αυτή τη δύσκολη περίοδο στη ζωή σας.
  • Μην ντρέπεστε να ζητήσετε συγχώρεση εάν κάποιος τραυματίζεται σοβαρά από την ξαφνική επίθεσή σας. Συγνώμη ειλικρινά στο θύμα του θυμού σας και εξηγήστε πόσο δύσκολο ήταν για σας να κρατήσετε πίσω. Μη σιωπάτε, πείτε στους άλλους για τα συναισθήματά σας - σίγουρα θα καταλάβετε και θα υποστηρίξετε!
  • μην γυρίζετε μακριά από τους συγγενείς σας, επειδή τώρα είναι εξίσου σκληροί όπως είστε, απλά δεν γνωρίζετε ότι μπορεί να χρειαστείτε ψυχολογική απόλαυση. Προσπαθήστε να τους εξηγήσετε τους λόγους της υπερβολικής συμπεριφοράς σας, να ακούσετε τη γνώμη τους για το θέμα αυτό - ίσως μαζί θα σκεφτείτε έναν τρόπο για να συμπεριφέρεστε πιο ήρεμα.
  • Αυτή η συμβουλή είναι η πιο δύσκολη. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να εξαλείψετε από τη ζωή σας όλους τους παράγοντες που σας ενοχλούν προκαλώντας τις εκρήξεις θυμού σας. Το στρες, το άγχος, ο ανεπαρκής ύπνος, η επικοινωνία με τους δυσάρεστους ανθρώπους - όλα αυτά δεν συμβάλλουν σε μια μεγάλη διάθεση. Αρνούνται να κάνουν όλες τις οικιακές εργασίες, θα πρέπει να έχετε περισσότερο χρόνο για να ξεκουραστείτε. Ελαχιστοποιήστε την επικοινωνία με τους απαισιόδοξους, τους ανδρείκελους και τους δυσαρεστημένους ανθρώπους.
  • οι δυσάρεστες οσμές παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση της εγκύου γυναίκας. Εξαερώστε το σπίτι σας πιο συχνά, αποφύγετε τα τρόφιμα με έντονη οσμή και καπνιστές.

Η υπερβολική ευερεθιστότητα κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός παιδιού μπερδεύει και ανατρέπει κάθε μελλοντική μητέρα. Ωστόσο, σε αυτό, όπως έχουμε ήδη δει, δεν υπάρχει τίποτα επαίσχυντο - με αυτό τον τρόπο το σώμα αντιμετωπίζει ένα νέο ρόλο γι 'αυτό. Και εξαρτάται μόνο από τη γυναίκα πώς να αντιμετωπίσει το πρόβλημα: να παραδοθεί κάτω από την πίεση της, να αισθάνεται συνεχώς σαν όμηρος της κατάστασης ή να την αντισταθεί, να απολαμβάνει πλήρως την υπέροχη περίοδο αναμονής του μωρού.

Γιατί οι μελλοντικές μητέρες συχνά κλαίνε

Στο σώμα κάθε ατόμου για την απελευθέρωση των δακρύων η ορμόνη προλακτίνη είναι υπεύθυνη. Στις γυναίκες, όμως, ο αριθμός τους είναι αρκετές φορές μεγαλύτερος από τους άνδρες. Ως εκ τούτου, τείνουν να κλαίνε πιο συχνά τους αντιπροσώπους του ισχυρότερου φύλου. Μερικές φορές φαίνεται ότι ακόμη και δεν φωνάζουν για κανένα λόγο.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο γυναικείο σώμα μεταβάλλονται οι ορμόνες. Και αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό μόνο στα πρώιμα στάδια της τεκνοποίησης. Παρουσίαση των ορμονικών αλλαγών από την απελπισία, την αφθονία και μερικές φορές από την υπονόμευση. Εξάλλου, το έργο του νευρικού συστήματος διαταράσσεται. Μια γυναίκα παίρνει αδίκημα πιο συχνά από πριν, γίνεται ευάλωτη, οδυνηρά αντιλαμβάνεται κάτι που δεν θα είχε δώσει προσοχή στο παρελθόν. Επίσης, η αποδυνάμωση του νευρικού συστήματος εκδηλώνεται από κόπωση, υπνηλία, εξασθένιση της μνήμης.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι μια τέτοια κατάσταση μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως φυσιολογική. Μετά από όλα, με αυτό τον τρόπο, το σώμα της μελλοντικής μαμάς προστατεύεται από αγχωτικές καταστάσεις. Οι ψυχολόγοι λένε ότι το κλάμα και η δυσαρέσκεια, που διαχέονται, είναι πολύ πιο χρήσιμες από το μυστικό, κρυμμένο βαθιά μέσα στην καρδιά. Είναι καλύτερο να μιλάτε και να κραυγείτε από το να φορέσετε, όπως λένε, μια πέτρα για την ψυχή.

Επίσης, η συχνή δάκρυ μπορεί να συσχετιστεί με την κατάθλιψη που βιώνουν οι έγκυες γυναίκες στα πρώιμα στάδια. Εξάλλου, η εγκυμοσύνη μιας γυναίκας δεν είναι πάντοτε επιθυμητή και προγραμματισμένη, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξετε σχέδια, να εγκαταλείψετε πολλά. Ναι, και οι συγγενείς των γυναικών δεν μοιράζονται πάντα την επιθυμία τους να έχουν παιδί. Τι κάνει μια έγκυος γυναίκα στην ατμόσφαιρα της παρεξήγησης, της μοναξιάς και των προβλημάτων στην εργασία; Cry για να γίνει ευκολότερη.

Πώς να ηρεμήσετε τα νεύρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Αδυναμία στην πρώιμη εγκυμοσύνη Αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Πώς να γεννήσει μια γυναίκα Χυμός τομάτας κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη

Κλέψτε χρήσιμο

Η φύση έχει φροντίσει ώστε το ανθρώπινο σώμα να μπορεί να επιδιορθωθεί. Και ένας από αυτούς τους μηχανισμούς ανάκαμψης είναι τα συναισθήματα και τα δάκρυα. Ένα συνηθισμένο άτομο που μοιράζεται τα προβλήματά του με τους αγαπημένους του παίρνει μια τεράστια συναισθηματική ανακούφιση Ακόμη και αν οι πρακτικές συμβουλές από τον συνομιλητή, δεν θα ακούσει. Κλαίει για να ανακουφίσει την ένταση σε καταστάσεις άγχους. Ως εκ τούτου, μερικές φορές είναι χρήσιμο να κλαίει, έτσι ώστε να μην συσσωρεύονται αρνητικά συναισθήματα.

Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν θα πρέπει να συγκρατεί τα δάκρυα. Βοηθούν στην εξάλειψη του θυμού, της δυσαρέσκειας, της οργής. Δηλαδή, το αρνητικό δεν θα συσσωρευτεί, το οποίο επίσης εμφανίζεται ανθυγιεινά στο μωρό.

Γιατί εμφανίζεται ευερεθιστότητα κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης;

Ο κύριος ένοχος στο ασταθές ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο μιας εγκύου γυναίκας είναι η προγεστερόνη. Το επίπεδο αυτής της ορμόνης αυξάνεται σημαντικά πριν από κάθε έμμηνο ρύση, τόσο νευρικότητα και επιθετικότητα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι τόσο συχνές. Μετά τη σύλληψη, το επίπεδο της ορμόνης προγεστερόνης αυξάνεται σημαντικά σε σχέση με την εμμηνόρροια και επηρεάζει τη συμπεριφορά των γυναικών. Ένα τέτοιο ορμονικό άλμα επηρεάζει την ψυχική κατάσταση της μελλοντικής μητέρας, είναι ενοχλημένη και ενοχλημένη.

Ευτυχώς, αυτή η περίοδος αυξάνει επίσης τη συγκέντρωση της ορμονικής οιστρογόνου, η οποία σε κάποιο βαθμό εξουδετερώνει την κακή ψυχο-συναισθηματική κατάσταση (διαφορετικά η κατάθλιψη και η νεύρωση κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας θα συμβούν πολύ συχνά). Αλλά, δυστυχώς, δεν επιτρέπει να αποφευχθεί εντελώς η ευερεθιστότητα και η νευρικότητα.

Διακυμάνσεις της διάθεσης: κλαίει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το κλάμα είναι μια ανησυχητική και συναισθηματική κατάσταση που συναντάμε καθ 'όλη τη ζωή. Το κλάμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συνηθισμένο και μπορεί να συνοδεύει την μέλλουσα μητέρα καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να φέρει σε δάκρυα από οποιοδήποτε μικροσκοπικό, γίνεται πολύ ευαίσθητο και δάκρυ.

Μια μελλοντική μητέρα μπορεί να αισθάνεται ότι το περιβάλλον της και ο σύζυγός της δεν νοιάζονται γι 'αυτήν και δεν συμπάσχουν στη δύσκολη κατάσταση της. Η συνεχής δάκρυα και ο ερεθισμός μπορεί να συμβούν χωρίς προφανή λόγο και ταυτόχρονα, ακόμα και αν κατανοήσει την παράλογη συμπεριφορά της, μια γυναίκα δεν μπορεί να σταματήσει να κλαίει. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να θυμούνται ότι αν συνεχίσει να υποκύπτει σε τέτοια συναισθήματα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του παιδιού.

Αποδεικνύεται ότι εάν η μέλλουσα μητέρα ήταν νευρική και ανησυχούσε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το παιδί μετά τη γέννησή της θα είναι ανήσυχο και ιδιότροπο. Επιπλέον, υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ του βάρους του μωρού και της συναισθηματικής κατάστασης της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Συχνές: νευρικότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η νευρικότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια ανεπιθύμητη κατάσταση. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να διατηρηθεί η συναισθηματική ηρεμία για τις μελλοντικές μητέρες που εξακολουθούν να είναι επιρρεπείς σε συνεχείς διακυμάνσεις της διάθεσης και θα μπορούσαν να είναι επιθετικοί. Ισχυρές συναισθηματικές εμπειρίες μπορεί να βιώσουν μια γυναίκα που έχει προηγουμένως περάσει από αποβολή ή πρόωρο τοκετό. Ισχυρή νευρικότητα, μέχρι την ψύχωση, μπορεί να είναι παρούσα αν η εγκυμοσύνη είναι ανεπιθύμητη για την μέλλουσα μητέρα.

Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στην καταστολή της νευρικότητας κατά το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Το νευρικό σύστημα του εμβρύου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου σχηματίζεται ενεργά. Εάν μια έγκυος γυναίκα αυτή τη στιγμή αντιμετωπίζει μια ισχυρή συναισθηματική διάσπαση και σοκ, τότε αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης της πείνας με οξυγόνο, η οποία θα πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Σε μεταγενέστερες περιόδους, η κύρια αιτία νευρικότητας και μια ασταθής συναισθηματική κατάσταση είναι η πλησιέστερη ημερομηνία της εργασίας και η έντονη κόπωση.

Πάνω απ 'όλα, υπάρχει αυξανόμενο άγχος για το πώς θα γίνει η παράδοση, αλλά πιο κοντά στην ίδια την ημερομηνία, το άγχος ξεφεύγει.

Πώς να είστε και τι να κάνετε: έγινε πολύ νευρικός και ευερέθιστος

Θα πρέπει να προσπαθήσετε να ελέγξετε τον εαυτό σας. Η καλύτερη επιλογή, φυσικά, είναι να προστατεύσετε τον εαυτό σας από πιθανό στρες.

Πώς να ξεπεραστεί ο θυμός και η ευερεθιστότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • Είναι απαραίτητο να βρούμε μια διέξοδο από τα συναισθήματα, να μην κρύβετε τα παράπονά σας και τα συναισθήματά σας στα βάθη της ψυχής. Στις παλιές μέρες, μια έγκυος γυναίκα έλαβε συμβουλές για να κλαίει, να παραπονιέται σε συγγενείς και φίλους, έτσι ώστε να μην κρατήσει στα ίδια τα αρνητικά συναισθήματά της.
  • Προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί, αφαιρέστε τις κακές σκέψεις από το κεφάλι σας για να "περιμένετε" αυτή τη δύσκολη περίοδο.
  • Πηγαίνετε για ένα μασάζ, γιατί είναι χρήσιμο για το σώμα, όχι μόνο για τις έγκυες γυναίκες. Οι χαλαρωτικές διαδικασίες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ένταση στα πόδια και θα απαλλαγούν από τις αρνητικές σκέψεις.
  • Προσπαθήστε να μειώσετε τη σωματική άσκηση, έτσι ώστε να μην αυξάνετε την κόπωση.
  • Επωφεληθείτε από την αρωματοθεραπεία, θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να αποκτήσετε δύναμη και να ανακάμψετε. Επιτρέπεται η χρήση ελαίων γκρέιπφρουτ, λεμονιού, τσαγιού, λεβάντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το άρωμα του πετρελαίου τσαγιού έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα, βοηθά να ηρεμήσει, να έρθει σε συναισθηματική ισορροπία και να βρει αρμονία
  • Βρείτε ένα μάθημα που μπορεί να σας χαλαρώσει και να σας φέρει ευχαρίστηση. Αυτό μπορεί να είναι ζωγραφική, χειροτεχνία, γιόγκα, ανάγνωση. Μπορείτε να παρακολουθήσετε ειδικά μαθήματα για μελλοντικές μητέρες.
  • Για να μειώσετε το άγχος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το διαλογισμό. Οι τακτικές τάξεις θα βοηθήσουν στην επίλυση προβλημάτων όπως η αϋπνία, η υψηλή αρτηριακή πίεση, σας διδάσκει να χαλαρώσετε.

Είναι η προγεστερόνη υπεύθυνη για τα πάντα;

Στο πρώτο τρίμηνο, οι αλλαγές της διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στην μέλλουσα μητέρα εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τα ορμονικά επίπεδα, ειδικά από την αύξηση του επιπέδου της γυναικείας ορμόνης φύλου, της προγεστερόνης. Η προγεστερόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης, κάνει τη μελλοντική μητέρα υπερβολικά ευαίσθητη, με την παραμικρή συναισθηματική διακυμάνσεις και συναισθηματική.

Τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης - αυξημένη κόπωση, υπνηλία, ένταση στο στήθος, ναυτία, πιθανή δυσανεξία σε ορισμένες οσμές ή τρόφιμα - κάνουν την μέλλουσα μητέρα να αισθάνεται άβολα και να συμβάλλει στη συχνή μεταβολή της διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Στο 2 ο και 3 ο τρίμηνο, προστίθενται πιο σημαντικοί φυσικοί περιορισμοί με τη μορφή μιας διευρυμένης κοιλίας, μεταβολές στο βάδισμα και αυξημένη ούρηση. Αυτά τα "θαύματα της φύσης" μας κάνουν να νιώθουμε αμήχανα, αδέξια ή όχι αρκετά ελκυστικά. Αυτό συμβάλλει περαιτέρω στην ταχεία αλλαγή της διάθεσης.

Γιατί είναι έγκυος να κλαίει; Η ψυχολογία και οι φόβοι της εγκυμοσύνης

  • Εκτός από τους φυσιολογικούς λόγους, η ψυχή μας είναι υπεύθυνη για τις συχνές αλλαγές στη διάθεση της μελλοντικής μητέρας. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, αρχίζουμε συχνά να ανησυχούμε: μπορούμε να γίνουμε καλή μητέρα, τι θα συμβεί στις οικογενειακές σχέσεις, σταδιοδρομία, σώμα, υγεία, ζωή; Εξάλλου, έχουμε μεγάλη ευθύνη για τον μικρό άνθρωπο που βρίσκεται μέσα μας. Αυτό το στάδιο συμβαίνει συχνά κοντά στις 10-12 εβδομάδες, όταν η μέλλουσα μητέρα συνηθίζει στη θέση της και αρχίζει να δέχεται το αλλαγμένο σώμα της.
  • Πιο κοντά στις 16-20 εβδομάδες, όταν έρχεται η ώρα για την εξέταση του 2ου τριμήνου, που επιτρέπει την ακριβέστερη εκτίμηση της κατάστασης της υγείας του εμβρύου, μπορεί να προκύψουν φόβοι σχετικά με την υγεία του μελλοντικού μωρού. Σχεδόν όλες οι μελλοντικές μητέρες υπόκεινται σε τέτοιους φόβους. Και ακριβώς εξαιτίας αυτών των φόβων έγκυος κλάμα πιο συχνά. Συνήθως το στάδιο περνάει αφού λάβει ευνοϊκές αναλύσεις και καλό υπερηχογράφημα.
  • Ενόψει του επερχόμενου τοκετού και της αυξανόμενης κόπωσης στις 34-38 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η αιχμή της συχνής διάθεσης αλλάζει πάλι. Ο λόγος για αυτό είναι ο φόβος του άγνωστου, η ίδια η γέννηση, ο φόβος για την υγεία του μωρού.

Γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να είναι νευρικοί και να κλάψουν

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το γυναικείο σώμα υφίσταται τεράστιες αλλαγές. Όλα αποσκοπούν στην εξασφάλιση ότι το μωρό μεγαλώνει και αναπτύσσεται πλήρως. Αυτό παρέχεται από χημικές αντιδράσεις για την παραγωγή "ορμονών εγκυμοσύνης". Αποτυπώνονται στην κατάσταση της μελλοντικής μητέρας. Πολλοί ενδιαφέρονται: "Γιατί οι έγκυες γυναίκες κλαίνε;". Η απάντηση είναι απλή - είναι συνέπεια των ορμονικών διαταραχών που μπορεί να εξοργίσει εννέα μήνες για τη μεταφορά ενός μωρού.

Οι έγκυες γυναίκες είναι σε θέση να ρίξουν δάκρυα για οποιοδήποτε λόγο, και ακόμη και χωρίς αυτό. Και παρόλο που οι γυναικολόγοι και οι ψυχολόγοι εξηγούν γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κλάψουν, πριν από τη γέννηση, οι μελλοντικές μητέρες είναι πολύ συναισθηματικές και ευαίσθητες.

Αλλά στην πραγματικότητα, γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να είναι νευρικοί και να κλαίνε; Το γεγονός είναι ότι το μελλοντικό μωρό αισθάνεται πάντα τη διάθεση της μητέρας του. Και, πιθανότατα, είναι αναστατωμένος όταν είναι λυπημένος. Αυτός είναι ένας καλός λόγος να μην υποκύψουμε στη θλίψη;

Πώς να φωνάξετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν η διάθεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλάζει τακτικά, συχνά θέλετε να είστε λυπημένοι και να κλάψετε, πρέπει να τη βελτιώσετε! Πώς να το κάνετε αυτό; Υπάρχουν πολλές "συνταγές" σχετικά με το πώς να φτιάξεις ευτυχία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ο καλύτερος τρόπος για να αυξήσετε τα πνεύματά σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να σκεφτείτε για το πότε θα γεννηθεί το μωρό και τι θα ξεκινήσει μια θαυμάσια ζωή στην οικογένειά σας.

Μπορείτε να παρακολουθήσετε καλές ταινίες με ένα υπέροχο φινάλε, να διαβάσετε τα αγαπημένα σας βιβλία με ευχάριστο περιεχόμενο, να ακούσετε όμορφη μουσική, να περπατήσετε πιο συχνά στην ύπαιθρο, να οδηγήσετε ένα ποδήλατο, να συναντήσετε φίλους, να μαγειρέψετε νόστιμα φαγητά και να το φάτε σε ευχάριστη εταιρεία. Ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεχάσετε τι κακή διάθεση είναι όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια επίδειξη δελφινιών ή εμφάνιση hippotherapy. Είναι αλήθεια ότι δεν είναι απαραίτητο να οδηγήσετε ένα άλογο, αλλά μόνο το περπάτημα και το θαυμασμό των αλόγων είναι μεγάλη.

Και ο καλύτερος τρόπος για να αυξήσετε τα πνεύματά σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να σκεφτείτε για το πότε θα γεννηθεί το μωρό και τι θα ξεκινήσει μια θαυμάσια ζωή στην οικογένειά σας.

Γιατί το νευρικό σύστημα γίνεται λιγότερο σταθερό στις έγκυες γυναίκες;

Ξέρεις γιατί! Όπως πάντα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φταίξιμο ορμονικό υπόβαθρο, ή μάλλον, ο τυφώνας της αλλάζει, κυριολεκτικά παίρνοντας την ψυχή από τη μελλοντική μητέρα. Αυτές οι άγνωστες έως τώρα ριζικές μεταβολές της διάθεσης και κάνουν την εμπειρία της όχι μόνο θετικά συναισθήματα.

Με την ευκαιρία, για πολλές γυναίκες το μήνυμα της επόμενης εγκυμοσύνης είναι μόνο:

  • απροσδόκητο φρίξιμο,
  • ξαφνική ανησυχία,
  • ένα ξαφνικό αίσθημα ατέλειωτης αβοήθειας (που επίσης δεν προσθέτει ηρεμία).

Πιστεύεται ότι στο πρώτο τρίμηνο οι μελλοντικές μητέρες βιώνουν τη σοβαρότερη νευρικότητα, επειδή το γυναικείο σώμα μόλις άρχισε να προσαρμόζεται στις πρόσφατα αρχισμένες, αλλά ήδη πολύ ταχείες αλλαγές και αντιδρά σε αυτές, συμπεριλαμβανομένων των διαφορών των συναισθημάτων.

Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο ή ανθυγιεινό: λέμε "ορμόνες" - εννοούμε "συναισθήματα", λέμε "συναισθήματα" - εννοούμε "ορμόνες" (συγχωρήστε με, Βλαντιμίρ Μαϊάκοφσκι).

Τι έγκυες γυναίκες είναι επιρρεπείς σε αλλαγές της διάθεσης περισσότερο από άλλες;

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, οι ενήλικες μητέρες οι οποίες κινδυνεύουν περισσότερο από το νευρικό στέλεχος ή την έντονη συναισθηματική αστάθεια είναι:

  1. Περιττό νευρικό στη ζωή ή είχε νευρολογικές ασθένειες πριν από την εγκυμοσύνη.
  2. Υποφέρουν από την υποχώρηση: συνηθίζουν να ανησυχούν για το δικό τους πρόσωπο, και τώρα και για την υγεία του αγέννητου παιδιού - μια ανεξάντλητη πηγή άγχους.
  3. Έμειναν έγκυες απροσδόκητα, η εγκυμοσύνη δεν σχεδιάστηκε.
  4. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν λαμβάνουν ηθική υποστήριξη από κοντά άτομα: σύζυγος, συγγενείς, φίλοι.
  5. Ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη, είχαν διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος ή απέκτησαν επιπλοκές κατά μήκος αυτής της γραμμής με την εμφάνισή της.

Πιθανές συνέπειες των νευρικών βλαβών και της υστερίας κατά την περίοδο της τεκνοποίησης

Το ερώτημα γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές, κατά την άποψή μου, αποσιωπίζουν ακόμη περισσότερο τις μέλλουσες μητέρες. Όταν μια γυναίκα μεταφέρει ένα μωρό, μια ορμονική καταιγίδα τρέχει στο σώμα της και συνεχώς υπενθυμίζει: «Δεν πρέπει να είσαι νευρικός και να κλαίει, να θυμάσαι ότι θα βλάψει το παιδί, θα ξεχάσει τα συναισθήματά σου, θα πατήσει στο λαιμό σου από τα συναισθήματα!

Κατά τη γνώμη μου, μια τέτοια συμβουλή ενεργοποιεί έναν μηχανισμό παρόμοιο με τον ανεκδοτικό: να μάθουμε την αλήθεια, να πίνουμε ένα ειδικά προετοιμασμένο φίλτρο και ΜΗΝ ΣΚΕΦΤΗΣΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΛΕΥΚΗ ΜΑΓΝΗΤΗ ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ! Κατά τον ίδιο τρόπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: μην είστε νευρικοί, μην είστε νευρικοί, μην είστε νευρικοί!

Η μελλοντική μητέρα είναι απρόθυμα απρόθυμη αν τη θυμάται συνεχώς αυτό. Επιπλέον, ακόμη και οι μη έγκυοι άνθρωποι δεν μπορούν πάντα να παραμείνουν ήρεμοι, - εκτός από το ότι εκατό τοις εκατό φλεγματικός μπορεί να το κάνει. Μερικές φορές ακόμη και "ηρεμία ως ελέφαντες" οι άνθρωποι γίνονται εξοργισμένοι, να μην πούμε τίποτα για έγκυες γυναίκες που αντιμετωπίζουν τρελές ορμονικές αλλαγές. Ακριβώς όλα είναι καλά με μετριοπάθεια.

Αγαπητοί έγκυες μελλοντικές μητέρες! Θέλετε να κλάψετε - να κλάψετε λίγο, θέλετε να απολαύσετε - να απελευθερώσετε το θυμό σας. Απλά το κάνετε συνειδητά. Μην πηγαίνετε στα άκρα. Με άλλα λόγια, μην πηγαίνετε σε υστερικά, επειδή είναι πραγματικά επικίνδυνο.

Ναι, έχετε μια δικαιολογία: μαζί με όλες τις άλλες ορμόνες, η απελευθέρωση της κορτιζόλης της ορμόνης του στρες αυξάνεται. Αλλά παρακαλούμε να γνωρίζετε ότι είναι στην εξουσία σας να αντιμετωπίσετε αρνητικά συναισθήματα και να αποφύγετε την υστερία και τις νευρικές καταστροφές.

Η απειλή της αποβολής

Σε πρώιμο στάδιο, οι νευρικές καταστροφές μπορεί να οδηγήσουν σε αποβολή. Μια απότομη απελευθέρωση της κορτιζόλης οδηγεί στον τόνο της μήτρας και την προκαλεί να συρρικνωθεί. Αυτό είναι επικίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή στην αρχή μπορεί να προκαλέσει αποβολή, και κοντά στο τέλος - πρόωρη γέννηση.

Αυτό, στην πραγματικότητα, είναι ο κύριος κίνδυνος της υστερίας και των νευρικών βλαβών κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού - εδώ βρίσκεται η άμεση απειλή για τη ζωή τόσο του μελλοντικού μωρού όσο και της μέλλουσας μητέρας.

Εκτός από την «ασυμβατότητα με τη ζωή», υπάρχουν πολλές αρνητικές συνέπειες της συναισθηματικής ακράτειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχή και ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού

Πρώτον, η νευρική μητέρα κάνει το έμβρυο νευρικό, το οποίο έχει επιζήμια επίδραση στο σχηματισμό του νευρικού συστήματος και της ψυχής του παιδιού. Οι συσχετίσεις μεταξύ του στρες της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εξέλιξης της σχιζοφρένειας ή του αυτισμού στο βρέφος έχουν ήδη βρεθεί.

Ιδιαίτερα έντονη μητρική νευρικότητα επηρεάζει την ψυχή των αγοριών. Ίσως η επιθυμία να αποφύγετε μια τέτοια προοπτική για το μωρό σας είναι ένα καλό αντίδοτο στην ανάγκη να είσαι νευρικός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η απειλή του στρες στα ψίχουλα πριν και μετά τη γέννηση

Δεύτερον, ακόμη και αν αποκλείσετε σοβαρή ψυχική ασθένεια στο αγέννητο παιδί, το μητρικό άγχος κατά τη διάρκεια της κύησης μπορεί να οδηγήσει σε παρατεταμένο στρες στο μωρό πριν και μετά τη γέννηση.

Ενώ το παιδί ζει στη μήτρα, λαμβάνει ορμόνες μέσω του γενικού συστήματος παροχής αίματος και μέσω του πλακούντα της εγκύου γυναίκας. Η κορτιζόλη μεταβάλλει τη χημική σύνθεση του αίματος και των ιστών του πλακούντα, γεγονός που, με τη σειρά του, περιπλέκει την εμβρυϊκή αναπνοή, βυθίζεται σε υποξία και επηρεάζει την επιβράδυνση της ανάπτυξης.

Όταν γεννιέται το μωρό, όλο αυτό το ορμονικό κοκτέιλ, που λαμβάνεται από τη νευρική μητέρα, συνεχίζει να τον εμποδίζει να ζει ειρηνικά: το μωρό κραυγές πολύ, δεν κοιμάται καλά και τρώει με δυσκολία.

Ο φαύλος κύκλος του στρες κλείνει: η μητέρα ήταν νευρική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - το έμβρυο έλαβε ανεπιθύμητες ορμόνες. Ως αποτέλεσμα, ένα νευρικό παιδί γεννήθηκε, κοιμάται και τρώει άσχημα, πράγμα που σημαίνει ότι οι γονείς του δεν κοιμούνται. Η ασταθής ανάπτυξή του ανατρέπει τη μητέρα του - στο τέλος, μια γυναίκα δεν ξεφεύγει από το άγχος.

Η απειλή της αποδυνάμωσης της ασυλίας στο μέλλον μωρό

Τρίτον, μια ακόμα πιο μακρινή προοπτική για την επιδείνωση της υγείας των μελλοντικών γιων ή των θυγατέρων λόγω της νευρικότητας της μητέρας είναι η αποδυνάμωση της ανοσίας και της υπερδραστηριότητας, και ως εκ τούτου, μια οδυνηρή παιδική ηλικία και μειωμένη ικανότητα μάθησης.

Παράγοντες που προκαλούν αυξημένη νευρικότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Συνεχώς μεταβαλλόμενες ορμόνες

Ο κύριος παράγοντας που έχουμε ήδη περιγράψει: είναι ένα ασταθές ορμονικό υπόβαθρο. Είναι ορμόνες που ευθύνονται για τα συναισθήματα και, κατά συνέπεια, για τη διάθεση και όχι μόνο για τις έγκυες γυναίκες, μόνο για μελλοντικές μούμιες, όλα αυτά έχουν ισχυρότερο αποτέλεσμα.

Και τότε μένει μόνο να συνηθίσουμε την ιδέα ότι το σώμα είναι τώρα έγκυος, πράγμα που σημαίνει ότι τα συναισθήματα μπορούν να αλλάξουν, επειδή το ενδοκρινικό σύστημα ξαναχτίζεται και όλα αυτά συμβαίνουν μέσα μου έγκυος. Αυτός ο παράγοντας είναι εσωτερικός.

Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένοι λόγοι που μπορούν να αλλάξουν τη θηλυκή διάθεση από έξω (και πάλι, όχι μόνο στις έγκυες γυναίκες, αλλά είναι κάπως πιο αισθητές).

Ευαισθησία καιρού

Είναι σαφές ότι αυτή η ίδια η ευαισθησία είναι επίσης ένας εσωτερικός παράγοντας και αρκετά εξαρτώμενος από ορμόνες, αλλά προκαλείται από αλλαγές στον καιρό: θέλετε να κλαίτε στη βροχή, αυξάνεται ο άγχος από τον άνεμο, οι θερμοκρασίες πέφτουν - πονοκέφαλος και αγωνία και ήλιο - ήρεμη ευτυχία.

Ή, αντίθετα, ο θυμός: εγώ, δυστυχισμένος παχουλός, υποφέρω εδώ, και αυτό το "κίτρινο πρόσωπο" βγήκε ξανά!

Σεληνιακό κύκλο

Από τους αρχαίους χρόνους, είναι γνωστό ότι ο έμμηνος κύκλος συνδέεται με τον σεληνιακό κύκλο, επειδή το αίμα είναι υγρό και όλες οι παλίρροιες στη γη ελέγχονται από το φεγγάρι. Στις εγκύους, η έμμηνο ρύση, φυσικά, σταματά, αλλά, πρώτα, το σώμα εξακολουθεί να "θυμάται" για αυτούς τους κύκλους για όλο το πρώτο τρίμηνο.

Και, δεύτερον, η εγκυμονούσα μήτρα είναι γεμάτη με κάθε είδους πρόσθετα νερά όπως το αμνιακό υγρό, καθώς και ο όγκος του αίματος, της λεμφαδένες και του ενδοκυτταρικού υγρού αυξάνεται, οπότε το φεγγάρι έχει κάτι να ελέγξει στο έγκυο σώμα. Και όταν έρχονται εσωτερικές επιδράσεις και ροές, η διάθεση θα αρχίσει να αλλάζει πάντα, αν μόνο λόγω μεταβολών στην ευημερία.

Ψυχολογική ατμόσφαιρα γύρω από την έγκυο

Λοιπόν, εδώ μιλάμε για όλα τα γνωστά πράγματα, όπως η υποστήριξη του πατέρα του παιδιού, των γονέων της εγκύου γυναίκας, όλων των ειδών συγγενών και φίλων της... Όταν όλα είναι εκεί, η έγκυος αισθάνεται ότι αγαπάει αυτή και το μωρό, υπάρχει περισσότερη ειρήνη στην ψυχή.

Παρόλο που υπάρχει και ένα μετάλλιο διπλής όψης: Έχω ακούσει επανειλημμένα τα παράπονα από νεαρές μητέρες ότι όλα άλλαξαν μετά τη γέννηση, ο σύζυγος και οι άλλοι συγγενείς επικεντρώνονται στους απογόνους και η φτωχή δεν παίρνει πλέον τόσο μεγάλη προσοχή όσο ήταν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τόσο πολύ καλό είναι πολύ κακό.

Μη αναμενόμενη εγκυμοσύνη

Δεν θέλω πραγματικά να αναφέρω έναν τέτοιο λόγο για την υστερία της μελλοντικής μητέρας, αλλά, παρ 'όλα αυτά, υπάρχει: η εγκυμοσύνη δεν ήταν επιθυμητή. Η συνειδητοποίηση της "απρογραμμάτιστης" θέσης ενός ατόμου, σε συνδυασμό με ένα ασταθές ορμονικό υπόβαθρο, αυξάνει τη νευρικότητα σε μια έγκυο γυναίκα και μπορεί να οδηγήσει σε νευρικές βλάβες.