Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν κρέμες;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα καλύπτεται με άσχημες κηλίδες, τότε ξαφνικά αρχίζει να ξεφλουδίζει, στη συνέχεια, αντίθετα, αρχίζει να λάμπει με λίπος. Οι γιατροί δεν απαγορεύουν στις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν καλλυντικά και θρεπτικές κρέμες. Από αυτό το άρθρο θα μάθετε ποιες κρέμες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Περιποίηση δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι καλό που σήμερα ακόμη και μια έγκυος γυναίκα μπορεί να επιτρέψει στον εαυτό της να είναι όμορφη. Η όλη τάση της μόδας λειτουργεί ειδικά για έγκυες γυναίκες. Αυτό το κομψό φόρεμα και κομψά παπούτσια και πολυτελείς φόρμες. Αλλά όλα καταστρέφουν το δέρμα, το οποίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απλά τρελαίνεται.

Τι συμβαίνει με το δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Από τη στιγμή που είδατε τις δύο αγαπημένες ταινίες για δοκιμή, ήταν ακόμα λίγος χρόνος, και στο σώμα σας, αλλαγές συμβαίνουν μέχρι τώρα με αόρατες αλλαγές στο βλέμμα σας. Η προγεστερόνη ελέγχει την εγκυμοσύνη και η ποσότητα της αυξάνεται δραματικά, με τη σειρά της, η συγκέντρωση των οιστρογόνων μειώνεται, η οποία δεν μπορεί παρά να επηρεάσει το δέρμα μιας εγκύου γυναίκας.

  1. Η έλλειψη οιστρογόνων αφήνει το δέρμα σας χωρίς ειδικό προστατευτικό μανδύα, αρχίζει να στεγνώνει και διάφορα παθογόνα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν ελεύθερα. Μετά από όλα, το οιστρογόνο είναι υπεύθυνο για το σχηματισμό των νιφάδων του δέρματος και την κανονική λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.
  2. Η περίσσεια προγεστερόνης προκαλεί τη λεγόμενη δερματίτιδα προγεστερόνης. Αυτή είναι μια αυτοάνοση ασθένεια, η οποία εκδηλώνεται με απολέπιση, φαγούρα και ερυθρότητα των επιμέρους επιφανειών του δέρματος.

Για την προστασία του δέρματος, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν ενυδατικές και θρεπτικές κρέμες, οι οποίες θα είναι σε θέση να εκπληρώσουν το ρόλο ενός χαμένου προστατευτικού μανδύα.

Το δεύτερο τρίμηνο είναι η στιγμή που το δέρμα χρειάζεται μόνο την υποστήριξή σας για να αποφευχθεί η άσχημη ραγάδες σε αυτό. Επιπλέον, αυτή τη στιγμή αρχίζει η ενεργή ανάπτυξη της κυτταρίτιδας. Έτσι ακόμα κι αν δεν γνωρίζατε τι ήταν πριν, τώρα θα έχετε κάθε ευκαιρία να εξοικειωθείτε με αυτόν τον αιώνιο θηλυκό εφιάλτη. Ωστόσο, πολλά θα εξαρτηθούν από την κληρονομικότητα. Εάν οι γυναίκες στην οικογένειά σας είναι συνήθεις, τότε πιθανότατα θα πρέπει να περιμένετε να εμφανιστούν.

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν κρέμες;

Οι ειδικοί επιβεβαιώνουν ότι οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν με ασφάλεια ειδικές κρέμες. Επιπλέον, τέτοιες κρέμες συμβάλλουν ακόμη και στην αποκατάσταση της απώλειας της υγείας του δέρματος και την προστασία του από τη διείσδυση μικροβίων.

Κρέμα για ξηρό δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η καταπολέμηση του ξηρού δέρματος κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη, καθώς και η δερματίτιδα προγεστερόνης περιλαμβάνουν τον καθαρισμό του δέρματος με καλλυντικό γάλα και χωρίς αλκοόλ λοσιόν, τη χρήση ειδικών μη λιπαρών γαλακτωμάτων κρέμες ενυδάτωσης. Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι αυτές οι κρέμες δεν περιέχουν βιολογικά ενεργά πρόσθετα.

Κρέμα για ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ειδικές κρέμες βοηθούν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και των ραγάδων, για τις έγκυες γυναίκες Κρέμα για ραγάδες μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φθηνά καλλυντικά, ως μέρος των οποίων μπορείτε να βρείτε βιταμίνη Ε. Είναι υπεύθυνη για την ακεραιότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, αυξάνει την ελαστικότητά του. Εκτός από τις κρέμες και τις κρέμες-τζελ με βιταμίνη Ε, οι έγκυες γυναίκες ενθαρρύνονται να χρησιμοποιούν φάρμακα και κρέμες που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος. Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι τα προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας που αγοράζετε δεν περιέχουν φυτοοιστρογόνα.

Αντηλιακό για έγκυες γυναίκες

Και φυσικά, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ξεχνούν τα αντηλιακά και τα τζελ. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπό την επίδραση των αυξητικών ορμονών, ο κίνδυνος νεοπλασιών δέρματος αυξάνεται ιδιαίτερα. Επομένως, να είστε προσεκτικοί σε όλα τα κρεατοελιές σας και τα σημεία χρωστικής ουσίας. Στην παραμικρή αλλαγή - επικοινωνήστε αμέσως με έναν γιατρό.

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν αποσμητικό;

Όταν η μέλλουσα μητέρα περιμένει για τη γέννηση του παιδιού, οι ορμονικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα της και η έγκυος υποφέρει από υπερίδρωση λόγω αυτών των αλλαγών. Είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε αποσμητικό για έγκυες γυναίκες με υπερβολική εφίδρωση και σε ποιες περιπτώσεις συνιστάται η χρήση του, θα προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ! Τα φαρμακεία έκρυψαν μια αποτελεσματική θεραπεία για την υπέρταση (υπεριδρωσία) απλώς και μόνο επειδή δεν είναι ευεργετικό για αυτούς να θεραπεύουν τους ανθρώπους! Διαβάστε περισσότερα.

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν αποσμητικό για εφίδρωση;

Το πιο σημαντικό καθήκον μιας εγκύου γυναίκας είναι να δημιουργήσει ένα υγιές μωρό. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να είστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί ώστε να μην βλάψετε το μωρό. Οι θεραπείες ιδρώτα είναι γνωστό ότι περιέχουν διάφορα πρόσθετα που μπορούν να βλάψουν το αγέννητο μωρό και να διεισδύσουν μέσω του αίματος στα κύτταρα του μη σχηματισμένου οργανισμού.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα που αποτελούνται εξ ολοκλήρου από φυσικά συστατικά. Τέτοιες αποσμητικές ουσίες παράγονται από αξιόπιστες εταιρείες.

Συμβουλές από τους γιατρούς για την επιλογή ασφαλούς μέσου

Φυσικά, σε κάθε περίπτωση μια γυναίκα πρέπει να είναι ελκυστική, ειδικά επειδή δεν πρέπει να υπάρχει μια δυσάρεστη μυρωδιά του ιδρώτα. Οι γιατροί συστήνουν πρώτα απ 'όλα να εγκαταλείψουν εντελώς τα αντιιδρωτικά, καθώς περιέχουν πολλά συμπληρώματα που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του εμβρύου.

Συνιστάται η αντικατάσταση του αποσμητικού με φυσικά φυσικά πρόσθετα. Είναι πολύ σημαντικό για όλες τις έγκυες γυναίκες να τηρούν αυτόν τον κανόνα κατά την εφαρμογή καλλυντικών.

Πώς λειτουργεί και τι κάνει

Όλες οι έγκυες γυναίκες ιδρώνουν και, για να μειωθεί η εφίδρωση και στη συνέχεια οι δυσάρεστες οσμές, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ειδικά μέσα.

Ποιος είναι ο αντίκτυπός τους

Στην επιφάνεια του ανθρώπινου σώματος υπάρχουν βακτηρίδια, όπως τα βρωμοβακτήρια, που υπάρχουν και πολλαπλασιάζονται λόγω των τροφίμων που εκκρίνονται από τους ιδρωτοποιούς αδένες. Στις μασχάλες, στα πόδια και τις παλάμες, συγκεντρώνονται σε μεγάλες ποσότητες και παράγουν προϊόντα της ζωτικής τους δραστηριότητας, τα οποία εκπέμπουν μια δυσάρεστη οσμή.

Μια σημαντική λειτουργία της εφίδρωσης είναι η θερμορύθμιση του σώματος και ο καθαρισμός του από τα άλατα και τις τοξίνες.

Ο ιδρώτας δεν μπορούσε να ξεκινήσει τη μόλυνση των πόρων της λοίμωξης, χρησιμοποιήστε φυσικά μία φορά την ημέρα.
Μάθετε περισσότερα >>>

Υπάρχουν 2 τρόποι για την καταπολέμηση του ιδρώτα και της οσμής χάρη στα κατασκευασμένα καλλυντικά προϊόντα:

  1. Αποσμητικά. Καταστρέφοντας τα βακτηρίδια και δημιουργώντας δυσμενείς συνθήκες για την ύπαρξή τους. Περιέχουν αντισηπτικούς παράγοντες. Μπορεί να είναι αλκοόλ, αρώματα, αρωματικές ουσίες που φράζουν τη μυρωδιά του ιδρώτα. Μέσα που παράγονται σε διάφορες μορφές - με τη μορφή σπρέι, πηκτωμάτων, κρέμες, αερολύματα. Όταν τα χρησιμοποιείτε, ο ιδρώτας θα απελευθερωθεί με τον ίδιο όγκο, μόνο θα είναι απαλλαγμένος από δυσάρεστες οσμές.
  2. Αντιιδρωτικά. Τα κεφάλαια που φράζουν τους ιδρωτοποιούς αδένες και ο ιδρώτας δεν εκκρίνονται σε μεγάλες ποσότητες. Το αντιιδρωτικό μειώνει την ποσότητα του ιδρώτα που εκκρίνεται, συμβάλλει στην εξαφάνιση υγρών κύκλων στα ρούχα της μασχάλης, αλλά περιέχει βλαβερά πρόσθετα που δεν είναι κατάλληλα για έγκυες γυναίκες.

Η σύνθεση μπορεί να είναι:

  1. Αρώματα που προκαλούν σε μερικούς ανθρώπους αλλεργίες, ήπια ζάλη.
  2. Το Triclosan είναι μια συνθετική γυναικεία ορμόνη που συμβάλλει στην ορμονική ανισορροπία στο σώμα. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τις έγκυες γυναίκες, καθώς μπορεί να προκαλέσει ανεπαρκή παροχή αίματος στο έμβρυο.
  3. Φθαλικές ενώσεις - μπορεί να βλάψουν ένα αγέννητο μωρό, το οποίο μπορεί να γεννηθεί με διαφορετικά σημάδια παραμόρφωσης.
  4. Το Linalool προκαλεί συχνά αλλεργικές αντιδράσεις.
  5. Τα Parabens είναι καρκινογόνα πρόσθετα, έχουν την ικανότητα να συσσωρεύονται στους μαστικούς αδένες και μπορούν να οδηγήσουν σε καρκίνο.

Υπάρχει κάποια ζημιά από αυτά τα κεφάλαια;

Γνωρίζοντας τα πρόσθετα στα αντιιδρωτικά και τα αποσμητικά, είναι απαραίτητο να σκεφτούμε αν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιούν αποσμητικά και αντιιδρωτικά ή καλύτερα να βρουν πιο καλοφτιαγμένα προϊόντα.

Για όσους δεν μπορούν να αρνηθούν τη χρήση καλλυντικών, είναι προτιμότερο να επιλέγουν ένα αποσμητικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αντί για μέσα που εμποδίζουν την απελευθέρωση του ιδρώτα, διότι προστίθενται περισσότερες βλαβερές ουσίες. Ιδιαίτερα προσεκτικά είναι απαραίτητο να υπάρχει με αντιιδρωτικά, κατά την απόκτηση είναι υποχρεωτική η ανάγνωση της δομής τους.

Η επιλογή ασφαλών μέσων

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα αποσμητικά αγοράζονται καλύτερα από εκείνους που έχουν στυπτηρία καλίου στη σύνθεσή τους. Είναι υπέροχα ενάντια στις δυσάρεστες οσμές του ιδρώτα. Πρόκειται για φυσικά μεταλλικά στοιχεία που βρίσκονται στα βουνά και μετά την εξόρυξη υποβάλλονται σε στίλβωση.

Το αποσμητικό με στυπτηρία θεωρείται ασφαλές για τις μέλλουσες μητέρες. Η δράση τους είναι να εκτελέσουν μια αντισηπτική λειτουργία ενάντια στα βακτηρίδια. Δεν φράζουν τους πόρους και δεν εισέρχονται στο σώμα: ενεργούν επιφανειακά.

Αποσμητικό με στυπτηρία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για έγκυες γυναίκες και για νοσηλεία, ακόμα και αν υπάρχουν πληγές: έχει επουλωτική επίδραση τραυμάτων. Παρόλο που είναι ακριβό, θεωρείται η πιο οικονομική χρήση - μία φιάλη είναι αρκετή για ένα χρόνο.

Η βιομηχανία καλλυντικών δημιούργησε τεχνητή στυπτηρία, αλλά διαφέρει από τη φυσική δράση. Η δομή τέτοιων αποσμητικών προστίθενται συχνά χημικά στοιχεία, τα οποία είναι ανεπιθύμητα, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως εκ τούτου, αγοράστε αποσμητικά ήδη αποδεδειγμένο και γνωστό κατασκευαστή.

Το πιο κοινό εμπορικό σήμα για τις μελλοντικές μητέρες

Διάσημες εταιρείες παράγουν αποσμητικά που περιέχουν φυσικά συστατικά. Κάθε έγκυος γυναίκα μπορεί να αγοράσει αποσμητικό με σιγουριά και να την χρησιμοποιήσει κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Αγγλική εταιρεία Teo Lush

Παράγει αποσμητικό, το οποίο βασίζεται σε σόδα ψησίματος και αρωματικά έλαια. Έχει ένα ευχάριστο λεπτό άρωμα. Επιτρέπεται σε έγκυες και θηλάζουσες.

Ισραηλινή επιχείρηση Lavilin

Παράγει καλλυντικά με μόνιμο αποτέλεσμα. Τα αποσμητικά είναι κατάλληλα για χρήση από όλους. Η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός δεν αποτελούν αντένδειξη.

Ταϊλάνδη εταιρίες DeoNat, DeoIce και DeoStone

Ασχολήθηκε με την απελευθέρωση αποσμητικών από φυσικά μεταλλικά στοιχεία. Μπορεί να αγοραστεί από ένα μόνο κρύσταλλο ή με τη μορφή αποσμητικού, το οποίο περιέχει τηγμένα λεπτά σωματίδια της ορυκτής αλουμινίου καλίου.

Αμερικανική αποσμητική Crystal Body Αποσμητικό

Είναι δημοφιλείς επειδή είναι φυσικές. Στη σύνθεσή τους όλα τα ίδια στυπτηρία, συσκευασία με τη μορφή ενός σπρέι ή κρύσταλλο ραβδί.

Φιλιππίνων προϊόν που ονομάζεται "Κρύσταλλοι της φρεσκάδας"

Κατάλληλο για έγκυες. Περιέχει φυσικά συστατικά, δεν έχει επιβλαβή πρόσθετα, όπως αλουμίνα.

Όλα τα αποσμητικά μπορούν να αγοραστούν σε εξειδικευμένα τμήματα καλλυντικών, φαρμακείο και στο ηλεκτρονικό κατάστημα.

Ποιες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να αντικαταστήσουν το αποσμητικό

Εάν η χρήση αποσμητικού δεν είναι ασφαλής, υπάρχουν και άλλοι τρόποι μείωσης της εφίδρωσης, χρησιμοποιώντας εργαλεία που είναι διαθέσιμα στο σπίτι.

  1. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια φέτα λεμονιού ως αποσμητικό και να σκουπίσετε τις μασχάλες της. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι οι μικρές βλάβες του δέρματος μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και την εμφάνιση της ακμής.
  2. Ένα εξαιρετικό φάρμακο για την υπεριδρωσία είναι η συνηθισμένη σόδα ψησίματος, συνιστάται να λιπαίνετε τις μασχάλες 2 φορές την ημέρα. Εξουδετερώνει τις οσμές του ιδρώτα.
  3. Μπορείτε να σκουπίσετε τον τόπο της απέκκρισης με βαμμένους δίσκους που βρέθηκαν στο ξίδι μηλίτης μήλου και στη συνέχεια να τα πλύνετε με ζεστό νερό.
  4. Ένα καλό εργαλείο είναι το αλάτι από πέτρες, το οποίο επεξεργάζεται τις μασχάλες.
  5. Τα βαμβακερά επιχρίσματα μπορούν να υγρανθούν σε ζωμό από φλοιό δρυός και να σκουπίσουν τις μασχάλες, όπου οι πιο συχνά στέκονται στον ιδρώτα.
  6. Για να μειώσετε τη μυρωδιά του ιδρώτα, συνιστάται να σκουπίζετε τους ιδρώτες με αφέψημα των βοτάνων: θυμάρι, μέντα, κρόκο, ρίγανη.

Οι γυναίκες στην κατάσταση πρέπει να προσεγγιστούν με μεγάλη προσοχή για να επιλέξουν αντι-ιδρώτα διορθωτικά μέτρα, ειδικά αν η εγκυμοσύνη δεν είναι εύκολη. Για να αποφύγετε προβλήματα για την υγεία σας και την υγεία του αγέννητου παιδιού, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αποσμητικά που περιέχουν φυσικά συστατικά και ακόμα καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τα εργαλεία που είναι διαθέσιμα σε κάθε σπίτι.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω καλλυντικά για έγκυες γυναίκες;

Κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, μια γυναίκα, περισσότερο από ποτέ, θέλει να φανεί ελκυστική. Γι 'αυτό, είναι έτοιμη να κάνει πολλή προσπάθεια. Αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλα τα εργαλεία και οι διαδικασίες στη θέση; Τι μπορεί να βλάψει ένα αγέννητο μωρό; Μετά από όλα, τα περισσότερα καλλυντικά δεν περιέχουν πολύ χρήσιμα συστατικά. Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας και το αγέννητο παιδί σας, ενώ παραμένετε μια όμορφη και γλυκιά «έγκυος γυναίκα» για φωτογραφήσεις που έχουν γίνει τόσο δημοφιλείς τον τελευταίο καιρό.

Περιποίηση προσώπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σε μια τόσο κρίσιμη περίοδο για μια γυναίκα, όταν ορμόνες, όπως μια πυρηνική έκρηξη, παράγονται από τον πλακούντα, την υπόφυση και τον θυρεοειδή, ο τύπος δέρματος της γυναίκας μπορεί να αλλάξει. Σε αυτή την περίπτωση, μην πανικοβληθείτε. Πρέπει μόνο να αλλάξετε τη φροντίδα του δέρματος. Και με βάση το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη και τα καλλυντικά - όχι τους εχθρούς, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν μόνο τα μη ασφαλή συστατικά που περιέχονται στα μέσα της ομορφιάς.

Οι ιδιοκτήτες του ξηρού δέρματος πρέπει πρώτα να εγκαταλείψουν το σαπούνι υπέρ, για παράδειγμα, μικκυλιακού νερού. Κρέμα πάρει ενυδατική, αλλά δεν περιέχει ορμονικά συστατικά. Είναι επιθυμητό να περιέχει βιταμίνη Ε και φυσικό συστατικό - αλόη βέρα.

Όταν λιπαρό δέρμα, και ακόμη πιο προβληματικό, από την αγορά των κεφαλαίων είναι καλύτερο να παραιτηθεί εντελώς. Προσπαθήστε να μεταβείτε στα παραδοσιακά προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Ή ακολουθεί πολύ προσεκτικά ότι το σαλικυλικό οξύ δεν αναβοσβήνει στη σύνθεση. Τα προϊόντα των καταστημάτων μπορούν εύκολα να αντικατασταθούν με μάσκες από τυρόπηγμα και κεφίρ ή καρότα και πρωτεΐνες. Στον δημόσιο τομέα πολλές συνταγές για τονωτικά, μάσκες, φλούδες στο σπίτι. Πάρτε μόνοι σας την κατάλληλη επιλογή δεν είναι δύσκολη.

Φροντίδα του σώματος σωστά

Ο κύριος εχθρός όλων των εγκύων είναι οι ραγάδες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα γίνεται ευαίσθητο και ελαστικό, για να μπορεί να τεντωθεί, προσαρμόζοντας το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Μερικές φορές ο ιστός κάτω από το δέρμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει και να σκάσει. Οι ουλές από τα δάκρυα δεν είναι παρά το τέντωμα.

Βάσει των παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι για την πρόληψη των ραγάδων πρέπει να ενυδατώνετε τακτικά το δέρμα και να αγωνίζεστε για να διατηρήσετε την ελαστικότητα. Ευτυχώς, τώρα υπάρχουν πολλά εργαλεία ειδικά σχεδιασμένα για τις γυναίκες στη θέση. Χωρίς φόβο για την υγεία σας και την υγεία του karapuz σας, μπορείτε να αγοράσετε και να χρησιμοποιήσετε. Αυτό πρέπει να γίνεται τακτικά. Είναι η συστηματική φροντίδα θα αποφύγει την εμφάνιση των "παραβατών".

Το μόνο μειονέκτημα της αγοράς κεφαλαίων μπορεί να θεωρηθεί ότι το κόστος, το οποίο ενίοτε οφείλεται στην προώθηση των εμπορικών σημάτων, δεν είναι απολύτως δικαιολογημένο. Ως εκ τούτου, σε περίπτωση δυσκολιών στην αγορά δαπανηρών κεφαλαίων, μπορούν εύκολα να αντικατασταθούν με έλαια. Μπορεί να είναι ελαιόλαδο, αμύγδαλο, καρύδα, φύτρο σιταριού. Και πάλι, απλά μην ξεχάσετε την τακτική χρήση.

Φροντίστε τα μαλλιά σας

Τα μαλλιά κατά την περίοδο της μεταφοράς "πολύτιμου φορτίου" αντιμετωπίζουν επίσης δύσκολες στιγμές. Αποκτήστε μια θαμπό σκιά, στεγνώστε, αρχίστε να σπάτε. Όπως στην περίπτωση του δέρματος, τα μαλλιά πρέπει να είναι ενυδατωμένα. Και από τότε λόγω του κινδύνου πρηξίματος, δεν είναι δυνατό να αντισταθμιστεί η έλλειψη υγρασίας με τη χρήση νερού, είναι απαραίτητο να ενεργήσετε έξω. Χρησιμοποιήστε σαμπουάν και βάλσαμα από φυσικά συστατικά που περιέχουν φυτικές ουσίες. Δεν θα ήταν χαλαρό να ξεχάσετε τη δυνατότητα χρήσης της τρίχας για ορισμένο χρονικό διάστημα. Εάν είναι επείγουσα, αντικαταστήστε το με κερί ή αφρό. Τα χρώματα για επίμονη χρώση πρέπει να αντικαθίστανται με σκίαση ή σαμπουάν τόνου, αλλά όχι χωρίς προσοχή. Μια εξαιρετική λύση για τη διόρθωση των χρωμάτων μπορεί να είναι η χήνα ή το βασμάκι. Αυτά είναι βαφές, αλλά φυσικά. Είναι σε θέση να ελαχιστοποιήσουν τις αρνητικές επιπτώσεις στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.

Φροντίδα για τα νύχια σας

Οι κακοί ατμοί βερνικιού μπορούν να αποτελέσουν αντικείμενο ανησυχίας για τις έγκυες γυναίκες. Αλλά για να τρέξετε τα νύχια είναι το πρώτο σημάδι της απροσεξίας μιας γυναίκας, στην οποία οι άνδρες αντιδρούν εξαιρετικά αρνητικά. Τι μπορεί να γίνει; Χρησιμοποιήστε ένα αφαίρεσης βερνίκι νυχιών χωρίς ακετόνη. Τα νύχια μπορούν να έχουν όμορφο σχήμα και γυαλισμένο, χωρίς να καταφεύγουν στη χρήση βερνικιού. Ή επιλέξτε ένα βερνίκι χωρίς φορμαλδεΰδη.

Μακιγιάζ

Για μακιγιάζ προσπαθήστε να επιλέξετε υποαλλεργικά μέσα. Συνιστάται να αποφεύγετε την εφαρμογή θεμελίωσης, επειδή μπορεί να προκαλέσετε εμπλοκή πόρων. Μην αρνείστε τις σκιές και τις μάσκες. Μετά από όλα, το μακιγιάζ και η εγκυμοσύνη δεν είναι αμοιβαία αποκλειστικά έννοιες.

Αρωματοποιία

Δεν είναι ένα μυστικό για κανέναν ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα είναι κακώς "φιλική" με μυρωδιές, και μερικές φορές ακόμη και εναντίον τους. Ακόμα κι αν το αγαπημένο σας άρωμα προκαλεί πονοκεφάλους ή φαίνεται να ασφυκτιεί, δεν πρέπει να αναγκάζετε τον εαυτό σας. Στην περίπτωση αυτή, είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε απλώς τη χρήση του αρώματος. Όσον αφορά τα αποσμητικά, μπορείτε να αγοράσετε ταλκ σε καταστήματα που αντιπροσωπεύουν φυσικά καλλυντικά.

Για μια γυναίκα, η εγκυμοσύνη είναι το πιο όμορφο στάδιο της ζωής. Κάθε δευτερόλεπτο αισθάνεται το μωρό της στην καρδιά, την κίνησή του, τον κτύπο της καρδιάς. Ως εκ τούτου, σε αυτή την περίοδο για τη μελλοντική μητέρα είναι ασυγχώρητο να φανεί άσεμνο.

Τι δεν μπορεί να γίνει έγκυος; Τι πρέπει να απορριφθεί;

Η εγκυμοσύνη είναι η πιο κρίσιμη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Προκειμένου να αποφύγετε διάφορες καταστάσεις όταν κάτι μπορεί να πάει στραβά, θα πρέπει να γνωρίζετε σαφώς ότι δεν μπορείτε να είστε έγκυος για διαφορετικές περιόδους. Το πρωταρχικό καθήκον μιας εγκύου γυναίκας είναι να προσαρμόσει τη διατροφή της, να δημιουργήσει αρμονία με τον έξω κόσμο, να συντονιστεί θετικά, χωρίς να ξεχνά να τηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Με μια τέτοια στάση απέναντι στην υγεία τους, μια γυναίκα θα γεννήσει ένα πλήρες μωρό που θα δώσει πραγματική ευτυχία σε όλη την οικογένεια.

Τι απολύτως δεν μπορεί να είναι έγκυος: επικίνδυνες συνήθειες

Τσιγάρα

Αναντικατάστατη βλάβη στο σώμα της γυναίκας επιβλαβείς συνήθειες. Σήμερα περισσότερο από ποτέ, θα πρέπει να εστιάσετε σε αυτό. Τα αλκοολούχα ποτά, το κάπνισμα, το "παθητικό κάπνισμα" βλάπτουν μόνο τη γυναίκα και το έμβρυο. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν χώρους όπου συγκεντρώνονται οι καπνιστές. Αυτό είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο στην εργασία όταν μια ομάδα εργαζομένων συνταξιοδοτείται για να διακόψει το κάπνισμα. Πρόσφατα, οι περιοχές καπνίσματος έχουν νομιμοποιηθεί σε δημόσιες τουαλέτες, όπου συχνά πρέπει να πάνε έγκυες γυναίκες. Τα συστατικά των τσιγάρων, ακόμη και μετά την απελευθέρωση του καπνιστή, παραμένουν στον αέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά αν το δωμάτιο δεν έχει εξαναγκασμένο αερισμό.

Η συσσώρευση νικοτίνης και πίσσας στο αίμα αυξάνει την πίεση του αίματος, η οποία μπορεί ανά πάσα στιγμή να προκαλέσει αποβολή. Με τη σειρά του, το αλκοόλ απειλεί το έργο όλων των εσωτερικών οργάνων. Ακόμη και με την πρώτη ματιά, τα χαμηλά αλκοολούχα ποτά, όπως η μπίρα ή η Martini, μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή δηλητηρίαση στο σώμα της γυναίκας και στο έμβρυο. Το αλκοόλ καταστρέφει ανεπανόρθωτα ομάδες ζωτικών εγκεφαλικών κυττάρων, αιματοποιητικών οργάνων, αναπνευστικού συστήματος, καταλήξεις νεύρων.

Ποια ρούχα είναι επιβλαβή για την εγκυμοσύνη

Ιδιαίτερη σημασία πρέπει να δοθεί στα ρούχα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάθε γυναίκα πρέπει να επανεξετάσει την ντουλάπα της και να αλλάξει τους εθισμούς. Πρέπει να ξεκινήσετε με παπούτσια. Θα πρέπει να είναι άνετο, ελαφρύ, από φυσικά υλικά, για να καλύψει τις καιρικές συνθήκες. Είναι απαράδεκτο να φορούν ψηλά τακούνια με πολύ στενό σχήμα και υψηλή αύξηση καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Τα στενά ρούχα επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των εγκύων γυναικών. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τις χορδές, πολύ στενές φούστες με ζώνες, οι οποίες σφίγγονται έντονα στη μέση.

Πώς να κοιμηθείτε έγκυος;

Ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο, οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να κοιμηθούν στην πλάτη τους. Η διευρυμένη μήτρα σε αυτή τη θέση του σώματος ασκεί αυξημένη πίεση στην κατώτερη κοίλη φλέβα, με αποτέλεσμα την εξασθένιση της παροχής αίματος στο έμβρυο και την στάση του αίματος στην περιοχή του περιτοναίου της μητέρας. Αυτό είναι γεμάτο με κατάρρευση του εμβρύου και παραβίαση των εσωτερικών οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας μιας γυναίκας. Για τον ίδιο λόγο, οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να καθίσουν για πολύ.

Εμβολιασμοί

Οι επίδοξες μητέρες δεν μπορούν να εμβολιάσουν. Η εξαίρεση μπορεί να είναι οι ακόλουθοι εμβολιασμοί:

  • για τη γρίπη.
  • από τον άνθρακα.
  • για τη λύσσα.
  • από τον κίτρινο πυρετό.
  • από εγκεφαλίτιδα.

Άλλοι εμβολιασμοί μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις και επιπλοκές.

Η εργασία με τα οικιακά χημικά είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για μια έγκυο γυναίκα για όλη τη διάρκεια της. Τοξικές ουσίες διεισδύουν γρήγορα στο αίμα και διαλύονται γρήγορα, μεταφέρονται από τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα. Ισοδύναμη βλάβη στο σώμα μιας γυναίκας και του εμβρύου σημαίνει την καταπολέμηση των εσωτερικών εντόμων και των παρασίτων κήπων.

Καλλυντικά

Ο κίνδυνος αντιπροσωπεύεται από τα καλλυντικά στα οποία προστίθενται ορμόνες και βιταμίνες. Η υπερβολική κατανάλωση αυτών των ουσιών μπορεί να οδηγήσει σε παραμορφώσεις και ασθένειες στο αναπτυσσόμενο έμβρυο. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν επίσης βαφές μαλλιών, αντιιδρωτικά, μαλλιά και βερνίκια νυχιών, οικιακές χημικές ουσίες για πλύσιμο πιάτων και υγιεινές επιφάνειες.

Γυμναστήριο

Οι τάξεις στο γυμναστήριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να διακόπτονται. Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες ανά πάσα στιγμή.

Γαλάστρα

Δεν μπορείτε να καθαρίσετε την τουαλέτα της γάτας. Η επαφή με τα περιττώματα των ζώων είναι γεμάτη με τη μετάδοση τοξοπλάσμωσης στη γυναίκα, η οποία μπορεί να προκαλέσει το θάνατο του εμβρύου.

Μερικές γυναίκες γιατροί απαγορεύουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να κάνουν σεξ. Αυτό είναι καθαρά ατομικό. Στα τέλη της εγκυμοσύνης, το φύλο αντενδείκνυται.

Φάρμακα

Είναι εξαιρετικά σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες να επιλέγουν φάρμακα για την αντιμετώπιση της νόσου. Καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να υποστεί αναπνευστικές λοιμώξεις, φλεγμονή του εντέρου, σοβαρές ημικρανίες και πολλά άλλα. Η αντιμετώπιση της ασθένειας χωρίς τη βοήθεια φαρμακολογικών φαρμάκων μπορεί να είναι δύσκολη. Ο θεράπων ιατρός θα συνταγογραφήσει σε τέτοιες περιπτώσεις μια ήπια θεραπεία με ελάχιστο κίνδυνο για την υγεία της γυναίκας και του εμβρύου.

Τι να μην κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ορισμένες δραστηριότητες στις οποίες συνηθίζει μια γυναίκα στην καθημερινή ζωή, μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία της μέλλουσας μητέρας. Μερικές φορές δεν χρειάζεται καν να σκεφτείτε τους κινδύνους που θέτουν. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στα φάρμακα, τα οποία δεν μπορούν να ληφθούν χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Σολάριουμ

Απαγορεύεται στις έγκυες γυναίκες να επισκέπτονται το σολάριουμ. Κατά τη διάρκεια της περιόδου, ο οργανισμός παράγει ενεργά μελανίνη, μερικές φορές οδηγεί ακόμη και σε σημεία χρωστικής στο δέρμα διαφόρων τμημάτων του σώματος. Το επιπλέον υπεριώδες φως μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Ως εκ τούτου, πηγαίνετε έξω το καλοκαίρι, όταν ο ήλιος έχει αυξημένη δραστηριότητα, θα πρέπει να εφαρμόσετε μια προστατευτική κρέμα ηλιακού εγκαύματος στο δέρμα σας.

Αεροπλάνα

Οι υψηλοί κίνδυνοι αντιπροσωπεύουν πτήσεις σε αεροπλάνα. Κατά τη στιγμή της απογείωσης, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται έντονα λόγω της μείωσης της ατμοσφαιρικής πίεσης και της χαμηλής συγκέντρωσης οξυγόνου στον αέρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Ο χρόνος πτήσης συνήθως μειώνεται σε λίγες ώρες. Όλη αυτή η περίοδος, οι επιβάτες είναι σε καθιστή θέση, είναι ανενεργοί και δεν έχουν την ευκαιρία να βγουν στον καθαρό αέρα. Όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι επιβλαβείς για μια έγκυο γυναίκα και είναι σχεδόν αδύνατο να τις εξαλείψουμε μέχρις ότου φτάσει το αεροπλάνο στο τελικό σημείο.

Ακτινογραφίες και φθοριογραφία

Οι έγκυες δεν κάνουν ακτινογραφίες και φθοριογραφία. Αυτές οι μελέτες έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του εμβρύου. Μπορεί να επηρεαστεί το νευρικό σύστημα, η καρδιά, τα αναπνευστικά όργανα και ο σχηματισμός αίματος. Οι ακτίνες Χ στο πρώτο τρίμηνο είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες όταν τοποθετούνται όλα τα εσωτερικά όργανα και ο εγκέφαλος.

Συγκρούσεις και συναισθηματική τηλεόραση

Ανεξάρτητα από το πώς όλοι συσχετίζουμε με τις συχνές αγχωτικές καταστάσεις που μας περιβάλλουν στον σύγχρονο κόσμο, έγκυες όπως κανένας άλλος, είναι απαραίτητο να τους αποφύγουμε. Οι καταστάσεις σύγκρουσης στις οποίες μια γυναίκα αναγκάζεται να συμμετάσχει σε μια κατάσταση μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς παρατεταμένους πονοκεφάλους, ψυχοσωματικές διαταραχές, επιδείνωση χρόνιων ασθενειών που βρίσκονται σε «αδρανοποιημένη» κατάσταση. Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η προβολή βαρέων ψυχολογικών προγραμμάτων και ταινιών. Προκαλεί επίσης άγχος, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση του επιπέδου της ορμόνης κορτιζόλης στο αίμα, που συχνά οδηγεί σε πρόωρη γέννηση.

Ζεστό ντους και μπάνιο

Είναι εξαιρετικά επικίνδυνο να πάρετε ζεστό ντους και ατμό στο μπάνιο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία και αποβολή. Η θερμοκρασία του νερού κολύμβησης δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 ° C.

Γεύματα και τρόπος ημέρας: όλα τα υπέρ και τα κατά

Για κάποιο λόγο, υπάρχει η αντίληψη ότι η περίοδος εγκυμοσύνης για τις περισσότερες γυναίκες είναι μια αφόρητη δοκιμασία λόγω του γεγονότος ότι υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός απαγορεύσεων και περιορισμών. Στην πραγματικότητα, δεν είναι. Η δίαιτα θα βοηθήσει στη διόρθωση του παρατηρητικού γιατρού. Ορισμένα προϊόντα θα πρέπει να αποκλειστούν, ωστόσο, μπορούν να αντικατασταθούν με λιγότερο επικίνδυνες ουσίες που δεν θα βλάψουν το σώμα της εγκύου γυναίκας και του εμβρύου.

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τηρούν την ημερήσια αγωγή. Αυτό περιλαμβάνει έναν πλήρη ύπνο και μια ισορροπημένη διατροφή. Όποιος αντιμετωπίζει έλλειψη ύπνου, ευερεθιστότητα, αδυναμία συγκέντρωσης, εκτελεί το συνηθισμένο καθημερινό φορτίο, βιώνει συντριπτική αίσθηση κόπωσης. Φυσικά, σε μια έγκυο γυναίκα, αυτή η κατάσταση επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβρύου. Ο καρπός είναι πολύ ευαίσθητος ακόμη και σε μικρές αλλαγές στη διάθεση της μητέρας.

Η δίαιτα έχει ιδιαίτερη σημασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν είναι όλοι έτοιμοι να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες, ωστόσο, όλα όσα θα συστήσει ο επιβλέπων ιατρός αποσκοπεί στη διατήρηση της υγείας της μητέρας και του παιδιού.

Οι υποψήφιες μητέρες πρέπει να αρνηθούν τον πολύ δυνατό καφέ και το τσάι. Αυτά είναι διουρητικά, αφαιρούν το υγρό από το σώμα μαζί με ασβέστιο, αυξάνοντας σημαντικά την αρτηριακή πίεση.

Το κρέας και τα θαλασσινά πρέπει να υποβάλλονται σε υποχρεωτική θερμική επεξεργασία προκειμένου να αποφευχθεί η μόλυνση με σκουλήκια. Τα σούσια, τα οστρακοειδή και τα αποξηραμένα ποτάμια είναι ιδιαίτερα εκτεθειμένα.

Στον πίνακα αριθ. 1 παρουσιάζεται ένας κατάλογος προϊόντων που πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή των εγκύων ή να μειωθεί η κατανάλωσή τους.

Τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ μπορούν να καταστρέψουν τα εγκεφαλικά κύτταρα, τις καταλήξεις των νεύρων, γεγονός που οδηγεί σε καθυστέρηση στην ανάπτυξη του εμβρύου και περαιτέρω διατάραξη των λειτουργιών της γνωστικής λειτουργίας και ακόμη και των ψυχικών διαταραχών. Για να εξαλειφθούν οι πιθανοί κίνδυνοι, το αλκοόλ πρέπει να απομακρυνθεί πλήρως από τη διατροφή για όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Υψηλή υδράργυρος ψάρια

Τόνος και σολομός συσσωρεύουν υδράργυρο. Οι βλάβες από τον υδράργυρο είναι ελάχιστα κατανοητές, μόνο οι ατμοί είναι δηλητηριώδεις, αλλά οι γιατροί δεν συνιστούν τις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν θαλασσινά που είναι υψηλά σε αυτό το στοιχείο. Το χαμηλότερο επίπεδο υδραργύρου παρατηρείται στην πέστροφα, την σαρδελόρεγγα, τις σαρδέλες, το σαυρίδι και την καλαμάρι.

Μαλακό τυρί

Υπάρχει υψηλός κίνδυνος να διατηρηθούν τα βακτήρια Listeria που μπορεί να προκαλέσουν αποβολή. Μαλακά τυριά όπως "φέτα", "Brie", τυριά με μούχλα πρέπει να απορρίπτονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της περιόδου γαλουχίας.

Τα ανθρωποποιημένα γλυκαντικά μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου. Τα φυσικά υποκατάστατα ζάχαρης θεωρούνται ασφαλή: stevia και σουκραλόζη.

Αντενδείκνυται "σακχαρίνη" και "κυκλαμικό νάτριο"

Το ακατέργαστο γάλα φέρει πολλούς πιθανούς κινδύνους. Αυτές μπορεί να είναι λοιμώξεις που προκαλούνται από παθογόνα βακτήρια και μικροοργανισμούς. Μερικοί από αυτούς δεν εκδηλώνονται αμέσως μετά την είσοδό τους στο σώμα, και η διάγνωση της ασθένειας που προκύπτει είναι πολύ δύσκολη.

Το ήπαρ έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ρετινόλη, η οποία σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου.

Η καφεΐνη μαζί με άλλες τονωτικές ουσίες μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή, ειδικά εάν η γυναίκα βρίσκεται σε συντήρηση. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να αποκλειστεί εντελώς ο καφές. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Κρέας, ψάρι, κοτόπουλο, καπνιστά κρέατα

Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε ποικιλίες λουκάνικων που παράγονται για λιανική πώληση σε σούπερ μάρκετ. Τέτοια λουκάνικα μπορούν να γίνουν από κρέας, όπως λένε, "όχι η πρώτη φρεσκάδα", να αρωματιστεί με άφθονα μπαχαρικά και αλάτι. Πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε τα αποξηραμένα ψάρια, τα ξηρά εδάφη, το καπνιστό κρέας. Τα συστατικά που χρησιμοποιούνται στα καταστήματα καπνού είναι εξαιρετικά επιβλαβή για οποιοδήποτε άτομο, για να μην αναφέρουμε έγκυο. Τα ψάρια που δεν έχουν υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία θα πρέπει να αποκλείονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Το κρέας των ψαριών μπορεί να περιέχει ορισμένα φινλανδικά επικίνδυνα σκουλήκια. Τα ψάρια του ποταμού που αλιεύονται σε προαστιακές περιοχές φέρουν τον κίνδυνο φαινολικής δηλητηρίασης.

Τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα περιέχουν πολλά συντηρητικά, μπαχαρικά και αλάτι. Η πολύ μεγάλη θερμική επεξεργασία των ψαριών ή άλλων θαλασσινών δεν αφήνει τίποτα "ζωντανό" στο προϊόν. Τα μπαχαρικά διεγείρουν μόνο τους βλεννογόνους των πεπτικών οργάνων και αυξάνουν την αίσθηση της δίψας.

Τα ωμά αυγά αντενδείκνυνται για τις έγκυες γυναίκες, καθώς η σαλμονέλα μπορεί να πολλαπλασιαστεί σε αυτές, πράγμα που προκαλεί σοβαρές γαστρεντερικές διαταραχές, μέχρι την παρατεταμένη δυσεντερία.

Τα κονσερβοποιημένα λαχανικά, λόγω του υψηλού περιεχομένου τους σε αλάτι και μπαχαρικά, μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη αίσθηση δίψας, αυξάνοντας το πρήξιμο. Το αλάτι που καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες οδηγεί σε αφυδάτωση και στα πρώτα στάδια συμβάλλει στην αποβολή. Το απόθεμα από τη συντήρηση πρέπει να αποκλειστεί εντελώς. Η κατανάλωση πρέπει να συντονίζεται με τον επιβλέποντα ιατρό.

Τα μανιτάρια είναι ένα προϊόν που μελετήθηκε ελάχιστα και δεν απορροφάται από το σώμα. Επιπλέον, τα μανιτάρια μπορούν να προκαλέσουν δυσπεψία και ακόμη και δηλητηρίαση.

Οι χυμοί που παράγονται βιομηχανικά μπορούν να περιέχουν τεχνητά χρώματα και συντηρητικά που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.

Δεν είναι απαραίτητο να εκθέτετε το σώμα μιας γυναίκας και ενός αγέννητου παιδιού στον κίνδυνο έκθεσης σε φάρμακα που δεν έχουν μελετηθεί και δεν έχουν περάσει από κλινικές δοκιμές και δεν έχουν λάβει τα απαραίτητα πιστοποιητικά ποιότητας, τα οποία είναι βιολογικά δραστικά πρόσθετα τις τελευταίες δεκαετίες. Εάν, ωστόσο, υπάρχει ανάγκη να ληφθούν τέτοια φάρμακα, θα πρέπει να συντονίζονται από τη χρήση τους με τον επιβλέποντα γιατρό.

Τα περισσότερα μπαχαρικά έχουν τονωτικό και διεγερτικό αποτέλεσμα στα κέντρα του περιφερικού νευρικού συστήματος. Η προσθήκη ακόμη και μικρής ποσότητας μπαχαρικών σε τροφή μιας εγκύου μπορεί να αυξήσει την όρεξη, κάτι που δεν είναι επιθυμητό για όλους. Επίσης στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, τα αιχμηρά μπαχαρικά μπορούν να προκαλέσουν αποβολή.

Λαϊκά σημάδια: αν θα τα πιστέψουμε

Στον σύγχρονο κόσμο, παρά την επιστημονική και τεχνολογική πρόοδο, εξακολουθούν να υπάρχουν φιλιστικές δεισιδαιμονίες, στις οποίες υποκύπτουν ακόμη και οι μορφωμένοι. Οι λαϊκοί σύμβολοι, που υποδηλώνουν ότι δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος, ήρθαν στην εποχή μας από το βαθύ παρελθόν, όταν οι αρχαίοι ανίχνευαν φυσικά φαινόμενα, λατρεύονταν τη δύναμη των αχαλίνωτων στοιχείων. Πολλοί σύγχρονοι άνθρωποι πιστεύουν ειλικρινά στους λαϊκούς νόμους. Ίσως, αυτή τη στιγμή στο σώμα, οι μηχανισμοί που έχουν μελετηθεί ελάχιστα έχουν ξεκινήσει σε υποσυνείδητο επίπεδο. Αν κάποιος πιστεύει ότι υπάρχουν σημάδια, θα έχουν σίγουρα αντίκτυπο.

Έτσι, τα πιο κοινά σημεία για τις έγκυες γυναίκες:

  • Δεν πρέπει να παίζετε με γάτες - το παιδί θα έχει πολλούς εχθρούς.
  • Δεν μπορείτε να αναφέρετε την εγκυμοσύνη σας στους φίλους σας σε πρώιμο χρονικό διάστημα - μπορούν να το κάνουν διαφορετικά.
  • Δεν μπορείτε να καθίσετε στο κατώφλι - είναι τα σύνορα με τον άλλο κόσμο, όπου κυριαρχούν τα κακά πνεύματα.
  • Είναι επικίνδυνο να τρώτε κόκκινα μούρα - το παιδί θα έχει πολύ κόκκινο δέρμα του προσώπου καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του.
  • Δεν μπορείτε να πλέξετε και να ράψετε - το μωρό μπορεί να μπλέκεται στον ομφάλιο λώρο, γεγονός που θα περιπλέξει τη διαδικασία παράδοσης.
  • Δεν μπορείτε να κόψετε τα μαλλιά σας - μειώνει τη διάρκεια ζωής του αγέννητου παιδιού.
  • Δεν μπορείτε να φάτε μυστικά και στο σκοτάδι - το παιδί θα γεννηθεί ντροπαλός και ανήσυχος.
  • Δεν μπορείτε να αγοράσετε τα πράγματα για ένα μελλοντικό μωρό πριν από τη γέννηση - τα πράγματα που δεν μπαίνουν αμέσως μετά την αγορά, είναι καταφύγιο για τα κακά πνεύματα.
  • Δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε μια κηδεία - στο νεκροταφείο τα κακά πνεύματα μπορούν να κινηθούν σε ένα μωρό που δεν έχει άγγελο φύλακα πριν από τη γέννηση.
  • Δεν μπορείτε να καθίσετε, βάζοντας το πόδι του για ένα πόδι - το μωρό μπορεί να γεννηθεί με στραβά πόδια ή με επίπεδα πόδια?
  • Δεν μπορείτε να κρατάτε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας για μεγάλο χρονικό διάστημα (κρεμάστε κουρτίνες, εσώρουχα) - το μωρό μπορεί να εμπλακεί στον ομφάλιο λώρο και να είναι πολύ ενεργός μετά τη γέννηση.
  • Είναι αδύνατο να εκφράσετε εσπευσμένα μια έγκυο γυναίκα - ένα μωρό μπορεί να γεννηθεί με μεγάλα σημάδια.

Το να πιστεύεις ή να μην αναλαμβάνεις την πίστη τα λαϊκά όντα είναι ένα προσωπικό θέμα κάθε ανθρώπου. Η ευπιστία πολλών ανθρώπων ενσταλάζει την ψυχική ηρεμία στις ψυχές τους και μειώνει το άγχος. Αυτό έχει θετική επίδραση στην ψυχική κατάσταση της εγκύου γυναίκας. Αν και η κοινή λογική θα έπρεπε να επικρατεί σε όλα. Για παράδειγμα, όταν πρόκειται για την κοπή των μαλλιών στο κεφάλι ή την κατανάλωση φρούτων με κόκκινη απόχρωση.

Δείτε επίσης:

Συμπέρασμα

Όλοι οι περιορισμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ υποκειμενικοί. Για κάθε γυναίκα, υπάρχει ένα "σύνολο" απαγορεύσεων και συστάσεων.

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει απλά να κοιτάξουν τα όμορφα πράγματα, να παρακολουθήσουν ενδιαφέρουσες θεατρικές παραστάσεις, να αφιερώσουν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, να κάνουν τα αγαπημένα τους πράγματα. Αξίζει να ενθαρρύνετε τις μικρές ιδιοτροπίες μιας εγκύου όταν αισθάνεται την επιθυμία να κάνει κάτι ασυνήθιστο. Ορισμένες δραστηριότητες χαλάρωσης έχουν πολύ ωφέλιμη επίδραση στην πορεία της εγκυμοσύνης και στη γενική ψυχολογική κατάσταση της μελλοντικής μητέρας. Μπορεί να είναι μια συλλογή από όμορφα ψηφιδωτά, σχεδίαση, φύτευση φυτών εσωτερικού χώρου, ακρόαση βιβλίων ήχου, ψάρεμα, picking μούρων, συνεδρίες αρωματοθεραπείας.

Η περίοδος κύησης δεν φαίνεται να είναι πολύ μεγάλη και κουραστική εάν μια γυναίκα είναι σε αρμονία με τον έξω κόσμο και οι στενοί άνθρωποι θα την περιβάλλουν με προσοχή, θα αναλάβουν μερικές από τις οικιακές δουλειές. Τότε το παιδί θα γεννηθεί γεμάτο και η μητέρα θα κρατήσει την υγεία της.

Αναφορές

  1. Ιατρική φυσική κουλτούρα: ένα εγχειρίδιο. για τους φοιτητές V.I. Ντουμπρόβσκι. - 3η έκδοση. ΒΛΑΔΟΣ, 2004. - 623.
  2. Θεραπευτική φυσική κουλτούρα: Ένα βιβλίο για μαθητές του nat. πολιτισμός Σύμφωνα με τη γενική έκδοση. S.N.Popova. Φυσική κουλτούρα και αθλητισμός, 1988. - 270.
  3. Φυσική Αγωγή: Εγχειρίδιο εγχειριδίου για τον μέσο καθηγητή. Εκπαίδευση Ν. V. Reshetnikov, Yu. L. Kislitsyn. Mastery, 2002.
  4. Φυσική κουλτούρα: Επίδομα βιβλίων για πανεπιστήμια I.S.Barchukov. - UNITI, 2003. - 254.

Καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Φροντίδα σώματος

Πρώτα απ 'όλα, η εγκυμοσύνη και τα καλλυντικά δεν είναι αλληλοαποκλειόμενες έννοιες, μόνο κατά την αναμονή για το παιδί είναι προτιμότερο να δίνεται προτίμηση στα φυσικά και υποαλλεργικά μέσα. Τώρα υπάρχουν αρκετά σήματα σε ένα πολύ διαφορετικό πορτοφόλι με γραμμές προϊόντων φροντίδας για τις έγκυες γυναίκες.

Εάν δεν τους εμπιστεύεστε, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε σπιτικές συνταγές βασισμένες σε φυσικά συστατικά. Το ελαιόλαδο, το λάδι καρύδας, το έλαιο φύτρου σιταριού και το αμύγδαλο ενυδατώνουν τέλεια το σώμα και βοηθούν στην καταπολέμηση των ραγάδων. Για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος του σώματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ζάχαρη ή ένα θαλασσινό τρίψιμο μία ή δύο φορές την εβδομάδα: απλά εφαρμόστε το αλάτι σε κυκλικές κινήσεις για να βρέξετε το δέρμα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

Περιποίηση προσώπου

Για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος, καθώς και για την εμφάνιση της ακμής, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τη χρήση ειδικών κρέμες, καθώς συνήθως περιέχουν επικίνδυνο σαλικυλικό οξύ. Βελτίωση της κατάστασης του προβληματικού δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι λαϊκές θεραπείες, χρησιμοποιώντας, για παράδειγμα, μια μάσκα βασισμένη σε ξηρή μαγιά.

Το ξηρό δέρμα χρειάζεται επίσης ιδιαίτερη προσοχή κατά την περίοδο αναμονής του παιδιού: δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε σαπούνι για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική γέλη για το πλύσιμο και τη συλλογή μιας κρέμας που περιέχει βιταμίνη Ε και αλόη βέρα.

Περιποίηση μαλλιών

Πολλές γυναίκες σημειώνουν ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τα μαλλιά γίνονται λιγότερο εύθραυστα και πρακτικά δεν πέφτουν. Όλα αυτά είναι αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα ενώ το μωρό περιμένει. Παρ 'όλα αυτά, η προστασία και η ενυδάτωση είναι ακόμα οι καλύτεροι φίλοι του hairstyle σας, και δεν θα είναι δύσκολο να επιλέξετε φυσικά σαμπουάν και μάσκες μαλλιών. Ιδανικό εάν η σύνθεσή τους θα είναι οργανικές φυτικές ουσίες.

Για να μειώσετε τις δυσμενείς επιδράσεις στο σώμα της καθημερινής χρήσης (και κατά συνέπεια, εισπνοής) ψεκασμού τρίχας, είναι προτιμότερο να το αντικαταστήσετε με αφρούς στερεώσεως, γαλακτώματα, κεριά κλπ.

Τα χρώματα φιλικά προς την αμμωνία και τα χρωματισμένα σαμπουάν, αν χρησιμοποιηθούν εντός λογικών ορίων, δεν θα προκαλέσουν ιδιαίτερη βλάβη. Είναι προτιμότερο να μην αγοράζετε συνηθισμένη οικιακή βαφή για οικιακή χρήση στο κατάστημα, αλλά να πάτε σε ένα καλό σαλόνι και να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία κομμωτή που σας ταιριάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η βαφή μαλλιών μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας φυσικές βαφές - henna ή basmu. Ωστόσο, αξίζει να λάβετε υπόψη ότι ένας τέτοιος χρωματισμός θα είναι πολύ ανθεκτικός και οι συνήθεις εργοστασιακές βαφές, εάν αποφασίσετε να τις χρησιμοποιήσετε αργότερα, δεν θα κρατήσουν - θα πρέπει να περιμένετε έως ότου μεγαλώσει η τρίχρωμη χέννα και μπορείτε να το κόψετε.

Φροντίδα νυχιών

Το μανικιούρ και το πεντικιούρ αποτελούν σημαντικό μέρος της προσωπικής φροντίδας. Αλλά η συχνή εισπνοή του ατμού του βερνικιού και τα μέσα για την απομάκρυνσή του δεν είναι καθόλου χρήσιμα, ειδικά αν κάθεστε σε μια συνωστισμένη ή κακώς αεριζόμενη καμπίνα. Μπορείτε να είστε ικανοποιημένοι με τα μανικιούρ και τα πεντικιούρ στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένων των διαφόρων μαλακτικών και ενισχυτικών λουτρών, τη διόρθωση των νυχιών, τη στίλβωση. Και για να φτιάξετε τα νύχια, είναι καλύτερα να επιλέξετε βερνίκια χωρίς τολουόλιο, φθαλικό διβουτύλιο και φορμαλδεΰδη. Το αφαίρεσης βερνικιού νυχιών πρέπει να βασίζεται σε σόγια ή νερό, χωρίς περιεκτικότητα σε ακετόνη.

Διακοσμητικά καλλυντικά

Ο βασικός κανόνας για τις έγκυες γυναίκες όταν χρησιμοποιούν διακοσμητικά καλλυντικά είναι η επιλογή των υποαλλεργικών προϊόντων. Το ίδιο το μακιγιάζ θα πρέπει να παραμείνει όσο το δυνατόν πιο ελαφρύ: μια αφή κραγιόν, εύκολη εφαρμογή μάσκαρα, λίγο σκιά ματιών και απαλό άγγιγμα ροζέ. Το υπόστρωμα και η σκόνη μπορεί να φράξουν τους πόρους, οπότε προτιμήστε το ελαφρύ υγρό ή την ορυκτή σκόνη. Ως διακοσμητικό μέσο για τα χείλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι προτιμότερο να επιλέγετε ενυδατικά βάλσαμα με ελαφριά σκιά.

Αρώματα

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη στις οσμές, επομένως είναι πιθανό ακόμη και η μυρωδιά του αγαπημένου σας αρώματος να φαίνεται πολύ έντονη ή δυσάρεστη. Εάν έχει εμφανιστεί υπερευαισθησία στα αρώματα, καλό είναι να μην βασανίζεστε, αλλά να σταματάτε προσωρινά τη χρήση αρωμάτων ή νερού τουαλέτας και να μαζέψετε καλλυντικά προϊόντα χωρίς αρώματα (κατά κανόνα υπάρχουν τέτοιες επιλογές σε μάρκες φαρμακευτικών καλλυντικών με βάση το ιαματικό νερό).

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ορμονική ρύθμιση συχνά οδηγεί σε ενεργό εφίδρωση και αυξημένη φυσική οσμή. Επιλέγοντας ένα αποσμητικό, είναι προτιμότερο να προτιμάτε αυτό, ως μέρος του οποίου δεν θα υπάρχει αλκοόλ, παραμπέν και αλουμίνιο. Στα καταστήματα φυσικών και βιολογικών καλλυντικών, μπορείτε να πάρετε μια ειδική κρέμα ή σκόνη ταλκ που θα αποτρέψει την εμφάνιση της μυρωδιάς του ιδρώτα.

Tan

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε ένα κρεβάτι μαυρίσματος ή να χρησιμοποιείτε προϊόντα μαυρίσματος. Εάν θέλετε πραγματικά να αλλάξετε την επιδερμίδα, είναι προτιμότερο να επιλέξετε BB-cream ή ορυκτή σκόνη.

Η ηλιοθεραπεία στην παραλία σε άμεσες ακτίνες του ήλιου δεν είναι επίσης χρήσιμη - είναι προτιμότερο για την μέλλουσα μητέρα να ξεκουραστεί στη σκιά, χωρίς να ξεχνάει τη χρήση προϊόντων μαυρίσματος. Σε αυτό το θέμα, η εξοικονόμηση δεν είναι ακριβώς η θέση - επιλέξτε μια κρέμα με τον μέγιστο παράγοντα προστασίας (μπορείτε να "παιδική") και να την χρησιμοποιήσετε όσο συχνά υποδεικνύει μια συγκεκριμένη οδηγία.

Αποτρίχωση

Η αποτρίχωση γίνεται καλύτερα με τρόπους που αποκλείουν τη χρήση ειδικών εργαλείων. Ο ευκολότερος τρόπος για να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ποιοτικό γυναικείο ξυράφι ή να χρησιμοποιήσετε ένα ηλεκτρικό αποτριχωτικό αν δεν φοβάσαι τον πόνο όταν κόβεις τις τρίχες.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μπορώ να χρησιμοποιήσω καλλυντικά για έγκυες γυναίκες;

Η περίοδος κύησης είναι όμορφη. Αλλά σε αυτό το στάδιο πρέπει να φροντίζετε για την υγεία σας, επιπλέον, τόσο για τη δική σας όσο και για την υγεία του αγέννητου παιδιού σας. Είναι δυνατή η χρήση καλλυντικών κατά τη μεταφορά; Λεπτομέρειες σχετικά με αυτό είναι παρακάτω.

Μπορούν τα καλλυντικά να βλάψουν κατά την εγκυμοσύνη;

Η εγκυμοσύνη είναι ήδη ένα είδος στρες για το σώμα, διάφορες αλλαγές συμβαίνουν σε αυτό. Ως εκ τούτου, οι πρόσθετες επιπτώσεις μπορεί να είναι επιβλαβείς και ακόμη και επικίνδυνες. Θα μπορούσαν να είναι επικίνδυνα καλλυντικά για τις έγκυες γυναίκες; Ίσως αν περιέχει ορισμένες ουσίες. Επομένως, η επιλογή των καλλυντικών πρέπει να προσεγγίζεται περισσότερο από υπεύθυνη.

Πώς να επιλέξετε καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τι να ψάξετε κατά την επιλογή καλλυντικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Φυσικά, πρώτα απ 'όλα, στη σύνθεση. Σε αυτό το στάδιο, είναι προτιμότερο να επιλέξετε καλλυντικά κατασκευασμένα από φυσικά συστατικά. Μπορεί να είναι εκχυλίσματα και εκχυλίσματα φυτών. Αλλά ακόμη και μερικά φυτικά συστατικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επικίνδυνα. Θα πρέπει να προτιμάτε μόνο καλά αποδεδειγμένα και αξιόπιστα εμπορικά σήματα.

Η συσκευασία πρέπει να επισημαίνεται ότι το εργαλείο είναι υποαλλεργικό και έχει περάσει από κλινικές δοκιμές και έχει εγκριθεί. Και είναι καλύτερο να αγοράσετε ειδικά καλλυντικά για τις έγκυες γυναίκες, η οποία αναπτύχθηκε λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του σώματος της μελλοντικής μητέρας. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα πραγματικά καλής ποιότητας και αποδεδειγμένα καλλυντικά που πωλούνται στα φαρμακεία, επειδή προτού να πωληθούν, περνάει πολλούς ελέγχους.

Τι είδους καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιήσετε;

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, το σώμα και το δέρμα μιας εγκύου έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, οι πόροι μπορεί να διευρυνθούν. Επομένως, είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιείτε τονικές κρέμες ή σκόνες, καθώς οι πόροι θα φράξουν και θα αρχίσουν οι φλεγμονές. Θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε τους λευκαντικούς παράγοντες, καθώς το σώμα μπορεί να αντιδράσει απρόβλεπτα σε αυτά.

Είναι καλύτερα να μην επιλέγετε καλλυντικά με σκληρές και πολύ ενοχλητικές μυρωδιές, καθώς απλώς ενοχλούν τη μελλοντική μητέρα. Επιπλέον, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τυχόν αερολύματα και σπρέι, καθώς οι ουσίες τους εισέρχονται ανεπαίσθητα στο αναπνευστικό σύστημα. Τα βερνίκια νυχιών είναι επίσης καλύτερο να αναβάλλονται μέχρι καλύτερους χρόνους.

Επιβλαβή συστατικά στα καλλυντικά

Ποια συστατικά δεν πρέπει να περιέχουν καλλυντικά για εγκύους; Τα ακόλουθα είναι τα κύρια:

Υδροκινόνη. Είναι ένα λευκαντικό συστατικό που μπορεί να βρεθεί σε κρέμες ή σαπούνια για να εξομαλύνει την επιδερμίδα.

Παπάγια κατά εκπληκτικό τρόπο, αυτό το φρούτο στη σύνθεση των καλλυντικών δεν συνιστάται επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η ουσία papain μπορεί να επιδεινώσει την πέψη, να προκαλέσει διαταραχές στο πεπτικό σύστημα και να επηρεάσει αρνητικά το νευρικό σύστημα.

Τα ρητινοειδή είναι ουσίες που υποτίθεται ότι βοηθούν να αντιμετωπίσουν διάφορα προβλήματα του δέρματος από την ακμή μέχρι τα σημάδια γήρανσης.

Επίσης στα καλλυντικά για τις έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να περιέχει υπεροξείδιο βενζοϋλίου. Είναι παρούσα σε χρώματα μαλλιών και λοσιόν ακμής και κρέμες.

Το σαλικυλικό οξύ μπορεί επίσης να είναι επιβλαβές για την μέλλουσα μητέρα. Περιέχεται σε λοσιόν και άλλα μέσα πλύσης.

Ρετινόλη (βιταμίνη Α). Ενδιαφέρουσες Πολύ υψηλές δόσεις βιταμίνης Α επηρεάζουν δυσμενώς την ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού.

Φθαλικές ενώσεις. Έχουν μια τοξική επίδραση στο σώμα.

Διυδροξυακετόνη. Είναι σε θέση να απορροφηθεί στο αίμα. Και κάποιοι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτή η ουσία μπορεί να διαταράξει τη δομή του DNA.

Διάφορα οξέα. Συνήθως αποτελούν μέρος των προϊόντων λεύκανσης και ισοπέδωσης του δέρματος. Αλλά τα οξέα μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα και είναι συχνά ξηρά κατά τη διάρκεια της κύησης.

Μένει μόνο να προσθέσουμε ότι δεν χρησιμοποιούμε καθόλου καλλυντικά - αυτή δεν είναι μια επιλογή. Μια μελλοντική μητέρα μπορεί και πρέπει να είναι όμορφη. Αλλά η επιλογή των μέσων πρέπει να προσεγγίζεται με πολύ υπεύθυνο τρόπο και προσεκτικά!

Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες δεν θέλουν να εγκαταλείψουν τα καλλυντικά, πιστεύοντας ότι η εγκυμοσύνη δεν είναι ένας λόγος για να ξεχάσετε την εμφάνισή σας και να σταματήσετε τη βαφή μαλλιών. Οι μαιευτήρες και οι γυναικολόγοι αποφάσισαν να απαντήσουν στο δημοφιλές ερώτημα "Είναι επικίνδυνο να χρησιμοποιείς τα καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;".

Χρωματισμός μαλλιών

Οι γιατροί επιτρέπουν στις μελλοντικές μητέρες να βαφτούν τα μαλλιά τους, αλλά προειδοποίησαν ότι αυτό δεν πρέπει να γίνει περισσότερο από τρεις φορές καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μετά από 12 εβδομάδες συνιστάται η χρήση χρωμάτων χωρίς αμμωνία. Όπως είναι γνωστό, οι βαφές με την προσθήκη αμμωνίας αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης αλλεργίας σε ένα παιδί που βρίσκεται στη μήτρα. Επίσης, οι χημικές ενώσεις μπορούν να αναπτύξουν καρδιαγγειακές παθήσεις και να "ανταμείψουν" τη μαμά με ένα παράξενο χρώμα μαλλιών.

Βερνίκι νυχιών

Όσον αφορά τη χρήση των βερνικιών νυχιών, οι ειδικοί συμβουλεύουν να επιλέξουν εκείνα τα εργαλεία που δεν περιέχουν φορμαλδεΰδες και τολουόλιο. Αυτά τα συστατικά μπορούν να προκαλέσουν ισχυρή αλλεργική αντίδραση και να έχουν αρνητική επίδραση στο έμβρυο. Επιπλέον, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να εξετάσει προσεκτικά τη διαδικασία μανικιούρ ίδια: το εργαλείο πρέπει να είναι αποστειρωμένο καθαρό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες υποφέρουν από κακή πήξη αίματος, επομένως συνιστάται να κάνετε ένα μανικιούρ.

Μαυρίσματος

Τα καλλυντικά προϊόντα μαυρίσματος περιλαμβάνουν επικίνδυνες ουσίες: διυδροξυακετόνη και ερυθρρόζη, οι οποίες διεισδύουν στους πνεύμονες των γυναικών και επηρεάζουν δυσμενώς το σώμα του μελλοντικού μωρού. Το φυσικό ηλιακό έγκαυμα στον ήλιο δεν είναι επίσης ασφαλές, καθώς σε υψηλές θερμοκρασίες τα αγγεία επεκτείνονται και η πίεση του αίματος αυξάνεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αποκοπή του πλακούντα. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο και να χρησιμοποιούν κρέμες υψηλής SPF.

Διακοσμητικά καλλυντικά

Η χρήση προϊόντων που έχουν σχεδιαστεί για να καλύπτουν τις ατέλειες του δέρματος του προσώπου κατά τη διάρκεια της μεταβλητότητας μπορεί να απειληθεί με εξανθήματα ακμής. Το γεγονός είναι ότι ο οργανισμός της μελλοντικής μητέρας αφυδατώνεται και το δέρμα του προσώπου είναι υπερευαίσθητο. Οι κοσμητολόγοι σημειώνουν ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι προτιμότερο να εγκαταλείψουμε τη χρήση κρέμας και σκονών ίδρυσης για να διατηρήσουμε την φυσική ομορφιά του δέρματος χωρίς ερεθισμό.

Οι ψεκασμοί

Αποσμητικά ή άλλα καλλυντικά που διαθέτουν πιστόλι ψεκασμού είναι επικίνδυνα επειδή η μέλλουσα μητέρα μπορεί να εισπνεύσει τα περιεχόμενα κατά τη χρήση τους. Όταν εισπνέεται, εισέρχεται επαρκής ποσότητα βλαβερών ουσιών στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, η οποία μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου. Οι γιατροί συμβουλεύουν τις μητέρες να πάνε σε αποσμητικά κυλίνδρων, καθώς και τα μους για τα μαλλιά, τα οποία θα αντικαταστήσουν τέλεια τη λάκα.

Μπορώ να βάψω τα μαλλιά μου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πιστεύεται ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κοπή και η βαφή μαλλιών απαγορεύεται αυστηρά. Πώς, λοιπόν, να παραμείνετε ελκυστικοί - ρωτάτε; Πρέπει και οι εννέα μήνες να κρύψουν τις αναγεννημένες ρίζες κάτω από έναν Παναμά, ένα μαντίλι ή ένα καπέλο; Ή, τελικά, η δήλωση ότι είναι αδύνατο να βαφτεί η τρίχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν είναι τίποτε άλλο παρά μια ηχώ των αρχαίων δεισιδαιμονιών; Αποφασίσαμε να κατανοήσουμε αυτό το θέμα όσο το δυνατόν λεπτομερέστερα, γι 'αυτό σας προσκαλούμε να μιλήσετε για τη βαφή μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μιά φορά και για πάντα διαγράφοντας το "και".

Από πού μεγαλώνουν οι ρίζες;

Αρχικά, όλες οι ενδείξεις σχετικά με την απαγόρευση βαφής ή κοπής μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχουν επιστημονική βάση και έχουν ριζωμένες βάσεις στο βαθύ παρελθόν. Το γεγονός είναι ότι οι πρόγονοί μας αντιμετώπιζαν τα μαλλιά σαν τάλμισμα, επομένως οι τυχόν χειρισμοί μαζί τους, ειδικά κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού, θεωρήθηκαν παρεμβολές στον καρμικό κόσμο. Επειδή είμαστε σύγχρονοι άνθρωποι, ας καταλάβουμε αυτό το ερώτημα από την άποψη της ιατρικής. Εάν η βαφή μαλλιών μπορεί να βλάψει την υγεία ενός αγέννητου παιδιού, θα εξηγήσουμε περαιτέρω.

Είναι δυνατή η βαφή των μαλλιών σε έγκυες γυναίκες: τη γνώμη των γιατρών

Όσον αφορά τους ειδικούς για βοήθεια, καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι εδώ η γνώμη των ιατρών χωρίστηκε σε δύο στρατόπεδα. Όσοι είναι σκεπτικοί σχετικά με το χρωματισμό των μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ισχυρίζονται ότι η μόνιμη βαφή περιέχει επικίνδυνες ουσίες που μπορούν να βλάψουν την υγεία του εμβρύου.

Αυτές οι ουσίες περιλαμβάνουν:

  • Το Resorcinol, το οποίο ερεθίζει την βλεννογόνο των οφθαλμών, τον λάρυγγα και το δέρμα, προκαλεί επίσης βήχα και μειωμένη ανοσία.
  • υπεροξείδιο του υδρογόνου, το οποίο μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στο δέρμα και να προκαλέσει αλλεργίες.
  • αμμωνία, η οποία προκαλεί ναυτία, πονοκεφάλους,
  • παραφαινυλενοδιαμίνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές φλεγμονώδεις διεργασίες.

Ωστόσο, για λόγους δικαιοσύνης πρέπει να σημειωθεί ότι μέχρι σήμερα δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες σχετικά με την επίδραση της βαφής μαλλιών στο έμβρυο · επομένως, δεν μπορούμε να πούμε ότι η βαφή μαλλιών είναι επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες. Εάν πιστεύετε ότι η γνώμη μιας άλλης ομάδας ιατρών που λέει ότι όταν το δέρμα έρχεται σε επαφή με το χρώμα, μόνο μια μικρή ποσότητα βλαβερών ουσιών που δεν μπορεί να βλάψει ένα μωρό εισέρχεται στο αίμα, μπορείτε να βάψετε ήρεμα τα μαλλιά σας και να παραμείνετε ελκυστικοί ανεξάρτητα από τη θέση. Επιπλέον, όλοι γνωρίζουμε ότι ο πλακούντας προστατεύει το μωρό από αρνητικές επιρροές και αν οι χρωστικές ουσίες εισάγονται στο σώμα μόνο σε μικρές ποσότητες, ο πλακούντας απλά δεν θα επιτρέψει τη διείσδυσή του στο έμβρυο.

Το μόνο πράγμα που πρέπει να δώσετε προσοχή όταν αναφέρεται σε έναν κομμωτή για το χρωματισμό των μαλλιών είναι ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω ορμονικών αλλαγών, η συνηθισμένη βαφή μαλλιών μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.Ωστόσο, εξαιτίας των οργών, συνήθως ποικίλλει και το αποτέλεσμα της χρώσης μπορεί να γίνει απροσδόκητο.

Μπορώ να βαφώ τα μαλλιά μου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συστάσεις για κομμωτές

Απαντώντας στην ερώτηση "Είναι δυνατόν να βάψετε τα μαλλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης", αποφασίσαμε να μοιραστούμε μαζί σας τις συστάσεις των ειδικών. Δεν είναι μυστικό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα χρειάζεται θετικά συναισθήματα. Και αν στην αντανάκλαση των καθρεφτών η μέλλουσα μητέρα θα δει ένα "μικρό χτύπημα", τότε η διάθεσή της είναι απίθανο να αυξηθεί. Η παραμονή ελκυστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι μόνο δυνατή αλλά απαραίτητη. Επομένως, ας μάθουμε απλώς ποιοι κανόνες πρέπει να ακολουθούνται έτσι ώστε το χρωματισμό των μαλλιών να μην επηρεάζει την υγεία του μελλοντικού μωρού και της μητέρας στο σύνολό της.

Συμβουλές για έγκυες γυναίκες για χρωματισμό μαλλιών:

  1. Οι ειδικοί συστήνουν, αν είναι δυνατόν, να εγκαταλείψουμε τη χρώση κατά το πρώτο τρίμηνο της μεταφοράς ενός μωρού. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου λαμβάνουν χώρα τα ζωτικά όργανα του μελλοντικού μωρού και λαμβάνει χώρα μια επαναστατική αναδιάταξη του ορμονικού υποβάθρου. Επομένως, για να προστατεύσετε το μέγιστο τον εαυτό σας και το μελλοντικό μωρό σας, απενεργοποιήστε τη χρώση μέχρι τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
  2. Μην βάφετε τα μαλλιά σας περισσότερο από μία φορά ανά τρίμηνο, ενώ προτιμάτε μια βαφή που είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο φυσικό χρώμα των μαλλιών. Αυτό θα σας επιτρέψει να μην ανησυχείτε για τις αναγεννημένες ρίζες και να βάψετε τα μαλλιά σας πολύ λιγότερο συχνά.
  3. Πριν βαφή μαλλιών, φροντίστε να δοκιμάσετε μια αλλεργική αντίδραση και δοκιμάστε το χρώμα σε ένα σκέλος για να αποφύγετε τα ανεπιθύμητα αποτελέσματα βαφής μαλλιών.
  4. Για την περίοδο της εγκυμοσύνης απορρίπτονται ανθεκτικά χρώματα, προτιμώντας ημι-ανθεκτικές, οργανικές ή φυσικές βαφές. Το γεγονός είναι ότι τέτοια χρώματα είναι λιγότερο επικίνδυνα, καθώς η αμμωνία αντικαθίσταται από λιγότερο τοξικές αμίνες
Koneva Oksana 02.26.2013 στις 11:47 Δερματοκοσμητολόγος, μάστερ μασάζ

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα έχει αυξημένο οιστρογόνο υπόβαθρο, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο δερματικών εξανθημάτων, αυξάνει την τάση για κυτταρίτιδα. Συχνότερα υπάρχουν ερεθισμοί και ξηρό δέρμα, αλλεργικές εκδηλώσεις. Αυτή τη στιγμή, για να μην έχει αρνητική επίδραση στο έμβρυο, μια γυναίκα πρέπει να επιλέξει μόνο φυσικά προϊόντα που εμποδίζουν την αφυδάτωση του δέρματος και εξασφαλίζουν την αποτελεσματική διατροφή του. Παρέχονται ένα σήμα που επιτρέπει τη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Είναι δυνατόν να κάνετε σαλόνι διαδικασίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ορισμένες διαδικασίες σαλούν που σχετίζονται με αλλαγές θερμοκρασίας, πόνο, χημικές αντιδράσεις ή επιδράσεις στο στήθος και την κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνιστώνται. Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν μασάζ με ζεστές πέτρες, ζεστά περιτυλίγματα, χημικές φλούδες και θεραπείες αιθέριου ελαίου. Συνιστάται επίσης να αναβληθεί η διαδικασία της φωτογραφίας και της ηλεκτρόλυσης, όλων των τύπων ανύψωσης, με εξαίρεση το μασάζ. Οι μάσκες προσώπου μπορούν να προκαλέσουν δερματίτιδα ή να προκαλέσουν την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας, αλλά υπάρχουν επαγγελματικά καλλυντικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος ειδικά σχεδιασμένα για τις έγκυες γυναίκες. Οι έγκυες γυναίκες συνιστώνται διαδικασίες που βασίζονται σε θαλασσινό αλάτι και άλγη. περιτυλίξεις, χαλαρωτικές και αντι-στρες θεραπείες.

Κάνουν ειδικές κρέμες για τα ραγάδες βοήθεια;

Οι ρίγες στο στήθος, την κοιλιά και τους μηρούς, που προκύπτουν από την τέντωμα του δέρματος, μπορεί να είναι ελάχιστα αισθητές, λεπτή και άσπρη, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να φτάσει σε πλάτος 3-4 mm, να έχει ένα φωτεινό πορφυρό και ροζ χρώμα. Με την πάροδο του χρόνου, οι ραγάδες θα γίνουν ανοιχτοί και θα γίνουν σχεδόν αόρατοι. Η εμφάνισή τους εξαρτάται από την ατομική γενετική προδιάθεση, τον βαθμό ελαστικότητας και την ελαστικότητα του δέρματος. Παράγοντες κινδύνου είναι η γρήγορη αύξηση βάρους και η έλλειψη υγρασίας στο δέρμα. Ειδικές κρέμες, λοσιόν και έλαια ενυδατώνουν και θρέφουν το δέρμα, αυτό μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση ραγάδων. Καλή πρόληψη των ραγάδων - αυτο-μασάζ πριν χρησιμοποιήσετε ειδικά μέσα για την πρόληψή τους. Η σωστά επιλεγμένη σουτιέν και ο επίδεσμος θα στηρίξουν το διευρυμένο στήθος και την κοιλιά, επιτρέποντας στο δέρμα να τεντώσει πάρα πολύ.

Είναι δυνατή η χρήση καλλυντικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα μιας γυναίκας είναι πιο επιρρεπές σε αλλεργικές αντιδράσεις, δερματίτιδα, εμφάνιση ακμής και κηλίδες ηλικίας. Εάν δεν υπάρχουν μεμονωμένες αντιδράσεις, μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τις συνήθεις καλλυντικές μάρκες ή να επιλέξετε προϊόντα με φυσικά συστατικά και ένα σήμα που επιτρέπει τη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Συνιστάται η χρήση διακοσμητικών καλλυντικών με την ένδειξη "Υποαλλεργικό" και πιο κοντά από το συνηθισμένο, για την παρακολούθηση της διάρκειας ζωής του κραγιόν, της σκιάς ματιών, της μάσκαρας και των τόνων πόρων. Φροντίστε να δώσετε προσοχή στη σύνθεση των καλλυντικών: δεν πρέπει να είναι περγαμόντο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση κηλίδων χρωστικής, καθώς και σόγιας και ρετινόλης. Για τη φροντίδα του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά προϊόντα υγιεινής για παιδιά ή καλλυντικά από τη σειρά "For Moms and Kids" - τέτοια προϊόντα υπόκεινται σε πιο αυστηρή πιστοποίηση και έλεγχο της ποιότητας.

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω αυξημένου επιπέδου της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου, η διάρκεια ζωής των μαλλιών επεκτείνεται, η τριχόπτωση επιβραδύνεται, τα μαλλιά φαίνονται υγιέστερα. Στις έγκυες γυναίκες, το ελαιούχο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να αλλάξει, τα μαλλιά θα απαιτούν συχνότερη ή λιγότερο συχνή πλύση. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τις συνήθεις μάρκες προϊόντων περιποίησης μαλλιών.

Είναι δυνατή η κοπή και η βαφή μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η άποψη ότι δεν μπορεί κανείς να κάνει κούρεμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν δικαιολογείται από τίποτα. Πολλές γυναίκες σε αυτή την περίοδο, τα μαλλιά φαίνονται πιο παχιά και λαμπερά, απαιτούν πιο προσεκτική φροντίδα. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε βαφή μαλλιών χωρίς αμμωνία. είναι λιγότερο ανθεκτικό, αλλά μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο αλλεργιών και την πιθανή βλάβη από τη χρώση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι εμπειρογνώμονες συμβουλεύουν να απέχουν από τη σύνθεση: Perm: η σύνθεση περιτριγυρίζει το δέρμα, έχει μια δυσάρεστη οσμή, και εκτός αυτού, μερικές από τις ποσότητες μπορούν να διεισδύσουν στο δέρμα. Επιπλέον, λόγω του αλλαγμένου ορμονικού υποβάθρου, η επίδραση του perm μπορεί να μην είναι καθόλου.

Καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Υπάρχει κίνδυνος για το μωρό;

Πολλές γυναίκες αποφεύγουν να χρησιμοποιούν καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τόσο διακοσμητικά όσο και υγιεινά. Φοβούνται να βλάψουν το αγέννητο παιδί. Είναι δίκαιο; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται κουρασμένη και ενοχλημένη. Η προοπτική να ξεφύγουμε από το κρεβάτι δεκαπέντε λεπτά νωρίτερα για να έχουμε χρόνο για να φτιάξουμε είναι απίθανο να εμπνεύσουμε μια έγκυο εργαζόμενη γυναίκα, ειδικά αν έχει τοξίκωση.

Καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: μπορεί ή δεν μπορεί;

Πολλές μελλοντικές μητέρες πιστεύουν ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση οποιωνδήποτε καλλυντικών, ακόμη και υγιεινών, μπορεί να βλάψει την υγεία του παιδιού. Είναι πάντα έτσι; Μην ανησυχείτε, δεν είναι. Η εγκυμοσύνη είναι μια αγχωτική κατάσταση για το σώμα της μητέρας, αναγκάζεται να ανοικοδομήσει το έργο όλων των οργάνων, υποβάλλοντάς τους σε ένα έργο - τη μεταφορά του παιδιού. Επομένως, εάν, αφού μείνετε έγκυος, αρνείστε ξαφνικά να χρησιμοποιήσετε τα συνηθισμένα καλλυντικά υγιεινής και στη συνέχεια να στερήσετε το δέρμα από την απαραίτητη υποστήριξη. Δηλαδή, δημιουργήστε μια άλλη εστία στρες στο σώμα. Και το σώμα θα πρέπει να «αποσπάται» από το δέρμα, να καταπολεμά την ξηρότητα, το ξεφλούδισμα ή τον ερεθισμό - αντί να ρίχνει όλους τους πόρους στις ανάγκες της ανάπτυξης του παιδιού. Συμφωνώ ότι αυτή είναι μια παράλογη τακτική. Λοιπόν, λέτε, αλλά υπάρχει ένα ενεργό καλλυντικά υγιεινής. Μπορούν όλες αυτές οι λέξεις buzz "λιποσώματα" και "νανοσωμάτια" να βλάψουν ένα αγέννητο μωρό; Οποιοσδήποτε, ακόμα και τα πιο ενεργά καλλυντικά διεισδύουν μόνο στο επίπεδο του δέρματος, και δεν είναι απολύτως επικίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πολλές έγκυες γυναίκες δεν χρησιμοποιούν διακοσμητικά καλλυντικά, πιστεύοντας ότι μπορεί να βλάψουν το μωρό. Μπορεί μια έγκυος γυναίκα να προσφέρει μακιγιάζ; Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια. Και μια έγκυος γυναίκα μπορεί και πρέπει να φαίνεται καλά περιποιημένη. Εάν χρειάζεται σκιές, μάσκαρα και ρουζ, παρακαλώ. Η υγεία του μωρού σας εξαρτάται άμεσα από τη συναισθηματική σας κατάσταση. Δημιουργήστε την ομορφιά σας γύρω σας, ακούστε όμορφη μουσική και είστε ο ίδιος τόσο όμορφος όσο ποτέ. Ακόμα και το πιο ελαφρύ μακιγιάζ θα σηκώσει αμέσως τα πνεύματά σας και θα σας δώσει εμπιστοσύνη. Θυμηθείτε ότι το μακιγιάζ δεν πρέπει απαραιτήτως να είναι πλήρες (τόνου, ρουζ, μάσκαρα, σκιά ματιών, κραγιόν) - απλά να αναγνωρίσετε τις προθέσεις και να αποκρύψετε τα ελαττώματα.

Η διαδικασία εφαρμογής μακιγιάζ πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο απλή.

Περιποίηση δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν χρησιμοποιείτε σπάνια καλλυντικά πριν από την εγκυμοσύνη, ίσως ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε, αλλιώς στα μάτια των συναδέλφων σας θα διαβάσετε μια μέρα ένα κακώς συγκαλυμμένο κρίμα. Επομένως, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ακόμα τα καλλυντικά, ακόμα και λίγο, για παράδειγμα, υπογραμμίστε την ομορφιά των ματιών με τη βοήθεια της μάσκαρας, αναζωογονήστε ελαφρά τα μάγουλα με ροζέ, εγκαταλείποντας τον τονοειδή σκελετό, την επένδυση και την επένδυση χειλιών. Εδώ είναι τρεις απλές συμβουλές.

  1. Μάσκα έγκυος. Εάν η λεγόμενη "λάμψη της εγκυμοσύνης" μετατραπεί σε υπερχρωματισμό του δέρματος για σας, μπορείτε πάντα να το διορθώσετε με τη βοήθεια καλλυντικών. Ένα ποιοτικό υπόβαθρο ή ένα concealer θα σας βοηθήσει να κρύψετε τα ελαττώματα της επιδερμίδας και να εξομαλύνετε τον τόνο. Το κύριο πράγμα - μην χρησιμοποιείτε μαζί concealer και τονική βάση, δεδομένου ότι είναι πολύ εντυπωσιακό.
  2. Ξηρό δέρμα κατά την εγκυμοσύνη. Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το δέρμα είναι επιρρεπές στο ξεφλούδισμα και η εμφάνιση της ακμής ή γρήγορα γίνεται λίπος, θα πρέπει να αλλάξετε τη στρατηγική της φροντίδας του δέρματος. Δεν αποκλείεται ότι τα συμβατικά ένδικα μέσα δεν θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν αυτά τα προβλήματα και αξίζει να βρεθούν ειδικά διορθωτικά μέτρα προσαρμοσμένα στις ανάγκες των εγκύων γυναικών. Συγκεκριμένα, δώστε προσοχή στα καλλυντικά που ρυθμίζουν το επίπεδο του λιπαρού δέρματος.
  3. Προστασία UV. Για την εξάλειψη του ξηρού δέρματος, επιλέξτε ένα υψηλής ποιότητας ενυδατική κρέμα, για παράδειγμα, με τις ιδιότητες των αντηλιακών. Μπορείτε ακόμη να βρείτε ένα κραγιόν που προστατεύει επίσης τα χείλη από την επιβλαβή ηλιακή ακτινοβολία.

Η εγκυμοσύνη δεν είναι η καλύτερη στιγμή για να πειραματιστείτε. Προσπαθήστε να αντισταθείτε στον πειρασμό και να αλλάξετε εντελώς την εικόνα. Υπάρχει ήδη αρκετή αλλαγή στη ζωή σας χωρίς αυτό και δεν χρειάζεται να σκεφτείτε πάρα πολύ για την εμφάνισή σας - είναι καλύτερο να ανησυχείτε για την υγεία.

Καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συμβουλές από ειδικούς

Ο εμπειρογνώμονας μας, Έλενα Γκιβαλκίνα, επικεφαλής του τμήματος κοσμετολογίας του ιατρικού κέντρου:

Για τις μελλοντικές μητέρες, προσφέρουμε πολύ ήπια και μαλακά προγράμματα, τα οποία σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης θα ευχαριστήσουν τις γυναίκες. Το γεγονός είναι ότι με μια αλλαγή στην κατάσταση του σώματος, η κατάσταση του δέρματος αλλάζει επίσης. Μερικές φορές υπάρχουν «εκπλήξεις» που, για να το πούμε με ήπιο τρόπο, παίρνουν μια γυναίκα από έκπληξη. Διάφορες εσωτερικές διαταραχές. Τα νευροαισθητήρια καλλυντικά με λεπτές αρωματικές ουσίες από αλπικά βότανα, ελλάδα, ιβίσκο θα μας βοηθήσουν να τα αντιμετωπίσουμε. Ένα πολύ απαλό, απαλό μασάζ που χρησιμοποιεί την τεχνική της λεμφικής αποστράγγισης, όχι μόνο θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών από τους ιστούς του δέρματος, θα ενημερώσει την πρόσβαση των θρεπτικών ουσιών και των ενυδατικών υλών αλλά και θα καταπραΰνει.

Δεν συνιστούμε να κάνετε οξεία φλούδα, συμπεριλαμβανομένου του καθαρισμού του προσώπου με υπερήχους. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση του δέρματος και του σώματος στο σύνολό του. Οι φλούδες είναι σημεία χρωστικής και ο καθαρισμός με υπερήχους είναι αρνητικός για το αναπτυσσόμενο έμβρυο.