Θέλω πραγματικά να καπνίζω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εγκατάλειψη της χρήσης του δεν είναι εύκολη. Η διακοπή του καπνίσματος αξίζει τον κόπο ακόμη και πριν προγραμματιστεί μια εγκυμοσύνη, αλλά μερικές φορές συμβαίνει απρογραμμάτιστη.

Η γυναίκα σταματά απότομα το κάπνισμα, συνειδητοποιώντας τον κίνδυνο για το παιδί, αλλά η επιθυμία δεν εξαφανίζεται. Το σώμα υποφέρει συνεχώς από το στρες και το μαρτύριο του απογαλακτισμού. Το θέμα αυτό πρέπει να προσεγγιστεί με τη γνώση και τη βοήθεια ειδικών.

Από το άρθρο θα μάθετε

Γιατί η επιθυμία να καπνίσει επιστρέφει;

Η νικοτίνη είναι ένα φάρμακο που προκαλεί εθισμό, όπως και άλλα φάρμακα. Αυτή είναι η απάντηση στην ερώτηση. Η παθολογική επιθυμία να πάρετε την ευχαρίστηση από το φάρμακο δεν επιτρέπει να χωρίσετε με αυτό εύκολα.

Το σύνδρομο ακύρωσης μπορεί να διαρκέσει από 5 ημέρες έως ένα μήνα. Για τους αποχωρητές, η κύρια αιτία διακοπής είναι τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • ευερεθιστότητα.
  • πονοκεφάλους.
  • κακή διάθεση?
  • διαταραχή του ύπνου;
  • ναυτία

Η ενοχή που στοιχειώνει ένα έγκυο καπνιστή κορίτσι

Δεδομένου του υψηλού επιπολασμού των πληροφοριών σχετικά με τους κινδύνους του καπνίσματος, σχεδόν κάθε γυναίκα γνωρίζει όλους τους κινδύνους του καπνίσματος για το αγέννητο παιδί. Το κάπνισμα στις έγκυες γυναίκες συνοδεύεται από τα μαρτύρια της συνείδησης, την ενοχή για παραβιάσεις στην υγεία του και το άγχος. Όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την εγκυμοσύνη.

Υπάρχει μια άλλη κατηγορία γυναικών. Πιστεύουν ότι η βλάβη του καπνίσματος είναι μύθος και παραμύθια και συνεχίζουν να καπνίζουν ήσυχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά μπορεί αυτό να γίνει; Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε την απάντηση.

Τι πρέπει να κάνετε εάν θέλετε να καπνίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Στην καταπολέμηση του καπνίσματος είναι το κύριο κίνητρο και η επιθυμία. Με την ανάγκη να καπνίσει ένα τσιγάρο θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει:

  • αθλητισμός;
  • χόμπι?
  • περπατώντας στον καθαρό αέρα?
  • κατάλληλα φάρμακα.
  • ψυχοθεραπευτικές τεχνικές.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορείτε να καπνίζετε, ακόμα κι αν θέλετε πραγματικά.

Συμβουλή 1. Μην βρίσκεστε στην εταιρεία καπνιστών

Η ύπαρξη σε μια εταιρεία καπνίσματος θα προκαλέσει αναμνήσεις από το κάπνισμα και τη χαρά της νικοτίνης. Ακόμη και αν δεν οδηγήσει σε βλάβη, θα παραμείνει υπό άγχος, κάτι που δεν είναι επιθυμητό για μια έγκυο γυναίκα.

Το παθητικό κάπνισμα βλάπτει τη μητέρα και το έμβρυο όχι λιγότερο από το φυσιολογικό.

Συμβουλή 2. Gum στον καρπό - πώς βοηθά;

Υπάρχουν δύο απόψεις σχετικά με την ούλα στον καρπό στον αγώνα κατά του καπνίσματος:

  • Ψυχολογική μέθοδος καταπολέμησης του καπνίσματος. Είναι απαραίτητο να φοράτε έναν αυστηρό ελαστικό ιμάντα στον καρπό και κάθε φορά που υπάρχει η επιθυμία να καπνίσει ένα τσιγάρο, απλώστε την ούλα και απελευθερώστε απότομα. Μετά από μερικά τέτοια κόλπα, τη στιγμή της σκέψης για το κάπνισμα, υπάρχουν επίσης αναμνήσεις από τις οδυνηρές αισθήσεις από το χτύπημα μιας λαστιχένιας ζώνης. Πιστεύεται ότι με αυτό τον τρόπο μπορείτε να ελαφρύνετε τον πόνο του disaccustoming.
  • Το κόμμι μπορεί να θεωρηθεί ως μέθοδος βελονισμού (επιδράσεις στα βιολογικά ενεργά σημεία του σώματος). Υπάρχουν πολλά σημεία στον καρπό, η διέγερση των οποίων οδηγεί σε μια αίσθηση ευφορίας, χαράς και ευχαρίστησης.

Συμβουλή 3. Αντικατάσταση του καπνίσματος με άλλες απολαύσεις ή απασχόληση

Όλα εξαρτώνται από τις προτιμήσεις του κοριτσιού που ρίχνει:

  • Οι γιατροί δίνουν την πρώτη θέση στον αθλητισμό. Η σωματική δραστηριότητα προκαλεί την απελευθέρωση ενδορφίνης στην αίμα - της ορμόνης της χαράς και της ευχαρίστησης. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η σοβαρή σωματική άσκηση για τις έγκυες γυναίκες αντενδείκνυται, προτιμάται η αερόμπικ στο νερό, η κολύμβηση, η γιόγκα και το σκανδιναβικό περπάτημα. Ελλείψει αντενδείξεων μπορεί να αντιμετωπιστεί μέχρι την τελευταία εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
  • Ανάγνωση βιβλίων θα λάβει τις σκέψεις και το χρόνο σας. Είναι καλύτερα να διαβάζετε σε ένα μέρος που δεν μοιάζει με το κάπνισμα. Για παράδειγμα, εάν κάπνιζες στο μπαλκόνι, δεν πρέπει να το διαβάσεις εκεί, για να μην προκαλέσεις αναμνήσεις και αναστάτωση.
  • Δώρα Τα τσιγάρα είναι ακριβά. Η διακοπή του καπνίσματος θα σώσει ένα αξιοπρεπές ποσό. Μπορείτε να το περάσετε σε ένα νέο πράγμα, κοσμήματα, ταξίδια στο κομμωτήριο, βιβλία. Όλα όσα ονειρευόμουν. Δεν έχει σημασία αν η αγορά θα είναι χρήσιμη ή όχι, το κύριο πράγμα είναι ότι σίγουρα δεν θα βλάψει το σώμα της μητέρας και το έμβρυο, όπως το κάπνισμα.
  • Επικοινωνία με ομοϊδεάτες. Μπορείτε να διαβάσετε φόρουμ, ιστοσελίδες αφιερωμένες στην διακοπή του καπνίσματος. Η υποστήριξη στον κύκλο των ριχτών και η εμπειρία τους είναι εξαιρετικοί βοηθοί.

Συμβουλή 4. Αυξήστε την περιεκτικότητα σε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή.

Ο πίνακας μπορεί να προβληθεί από διαφορετικές γωνίες:

  • Όταν ένας καπνιστής συγχέει την τροφή και την πείνα από τη νικοτίνη, τα φρούτα και τα λαχανικά θα βοηθήσουν να μην κερδίσει το βάρος, επειδή έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.
  • Σε αντίθεση με τον καφέ και το αλκοόλ, που ενισχύουν τη γεύση των τσιγάρων και την ευχαρίστηση του καπνίσματος, τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Οι καπνιστές λένε ότι υπάρχει λιγότερη απόλαυση από το κάπνισμα μετά από φρούτα και λαχανικά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι καθαρίζουν τους γευστικούς πόρους.
  • Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικών Επαγγελμάτων του Πανεπιστημίου του Μπάφαλο στις Ηνωμένες Πολιτείες διαπίστωσαν ότι όσοι εγκαταλείπουν το κάπνισμα και τρώνε πολλά φρούτα και λαχανικά, καταρρέουν και αρχίζουν να καπνίζουν και πάλι 2 φορές λιγότερο. Οι καπνιστές που τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά καπνίζουν λιγότερα τσιγάρα.
  • Τα φρούτα και τα λαχανικά επιταχύνουν την εξάλειψη των τοξινών από το σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα θα ανακάμψει ταχύτερα μετά την διακοπή του καπνίσματος.

Συμβουλή 5. Πίνετε γάλα

Ολλανδοί επιστήμονες ήρθαν στην ίδια άποψη για το γάλα, όπως οι επιστήμονες από τις Ηνωμένες Πολιτείες για τα φρούτα και τα λαχανικά. Πιστεύεται ότι αν πιείτε ένα ποτήρι γάλα και στη συνέχεια καπνίζετε αμέσως ένα τσιγάρο, οι αισθήσεις θα είναι πολύ δυσάρεστες.

Το απορροφητικό γάλα, απορροφά τις βλαβερές χημικές ενώσεις του καπνού και βοηθά στην απομάκρυνση του από το σώμα, βοηθά στην αποκατάσταση του σώματος μετά την διακοπή του καπνίσματος.

Συμβουλή 6. Μάθετε ασκήσεις αναπνοής

Μπορεί να φαίνεται ότι η αποτελεσματικότητα της αναπνευστικής γυμναστικής, ως μέσου για την καταπολέμηση του καπνίσματος, είναι αμφισβητήσιμη. Αλλά οι στατιστικές λένε ότι εκείνοι που εκτελούν αναπνευστικές ασκήσεις, λιγότερο πιθανό να καπνίζουν. Ειδικά αν αρχίσετε να κάνετε τις ασκήσεις κατά τη στιγμή της επιθυμίας να καπνίσετε.

Οι κανονικές ασκήσεις αναπνοής οδηγούν στον καθαρισμό του σώματος από τη νικοτίνη, τις χημικές ενώσεις που συνθέτουν τον καπνό, τον καπνό. Το αναπνευστικό σύστημα καθαρίζεται από βλέννα και πτύελα, η δύσπνοια εξαφανίζεται. Συνιστάται να κάνετε αναπνευστικές ασκήσεις τρεις φορές την ημέρα για τριάντα λεπτά. Οι πρακτικές ασκήσεις αναπνοής σηματοδοτούν μια σταδιακή επιθυμία να σταματήσουν το κάπνισμα, μέχρι το σημείο της ολικής εγκατάλειψης.

Συμβουλή 7. Θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης και εγκυμοσύνη: ποια φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν, τα οποία απαγορεύονται αυστηρά;

Τα φάρμακα κατά του καπνίσματος χωρίζονται σε τρεις ομάδες:

  • Η σύνθεση της πρώτης ομάδας φαρμάκων περιλαμβάνει τη νικοτίνη, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, η δοσολογία μειώνεται σταδιακά, υπάρχει βαθμιαία απόσυρση.
  • Η δεύτερη ομάδα βασίζεται στα αποτελέσματα του φαρμάκου στο νευρικό σύστημα, αντιπροσωπεύεται από αντικαταθλιπτικά και ψυχοτρόπα.
  • Η τρίτη ομάδα - φάρμακα φυτικής προέλευσης, από φυσικά συστατικά. Ο μηχανισμός δράσης αποσκοπεί στην καταστολή της απόλαυσης του καπνίσματος και του σχηματισμού της αηδιασμού.
  • Προτιμούνται τα ναρκωτικά της τρίτης ομάδας, για παράδειγμα, το Corrida Plus (ένα ρωσικό φάρμακο) που βασίζεται σε βότανα από τον Γκόρνι Αλτάι. Η σύνθεση περιέχει εκχύλισμα μέντας και κυτταρίνη. Απελευθερώνεται χωρίς ιατρική συνταγή. Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε κάθε φορά που υπάρχει η επιθυμία να καπνίζετε. Αλλά όχι περισσότερο από 30 τεμάχια την ημέρα. Αντενδείκνυται μόνο σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας στα συστατικά.
  • Εάν τα παρασκευάσματα μη νικοτίνης δεν βοηθούν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη νικοτίνη που περιέχει. Για παράδειγμα, Nicorette (κόμμι φυσαλίδων, ψεκασμός). Η χρήση τέτοιων φαρμάκων, αν και δεν προστατεύει το έμβρυο από την έκθεση σε νικοτίνη, αλλά θα το σώσει από την έκθεση στον καπνό του καπνού, που περιλαμβάνει πίσσα και επιβλαβείς χημικές ενώσεις.

Συμβουλή 8. Επικοινωνήστε με έναν ειδικό

Αν έχετε δοκιμάσει όλες τις μεθόδους και απέτυχε, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν εξειδικευμένο επαγγελματία. Βρείτε κάποιον που έχει εκτεταμένη εμπειρία στη θεραπεία ασθενών στην καταπολέμηση του καπνίσματος, διαβάστε κριτικές, συζητήστε με πρώην ασθενείς.

Ένας καλός θεραπευτής ή ψυχοθεραπευτής θα γίνει βοηθός, επιλέξτε τον ασφαλέστερο τρόπο να απαλλαγείτε από τον εθισμό.

Ήθελα πραγματικά να καπνίσει και έπεσε: τι να κάνει μετά από μια υποτροπή;

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συνεχίσετε να καπνίζετε, δεδομένου ότι δεν συμβαίνει τίποτα. Πρέπει να σταματήσει αμέσως. Πρέπει να αναλύσετε τη συμπεριφορά σας, να βρείτε την αιτία της βλάβης και στη συνέχεια να την εξαλείψετε.

Ίσως πρέπει να αλλάξετε τη μέθοδο διακοπής του καπνίσματος ή να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα βοηθήσει στην κατανόηση του προβλήματος. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας πάρα πολύ για αποτυχία, μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και να επηρεάσει αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης.

Πώς το κάπνισμα θα επηρεάσει το παιδί εάν η έγκυος δεν μπορούσε να σταματήσει;

Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγεί σε μη αναστρέψιμες αλλαγές στο σώμα του εμβρύου και του νεογέννητου:

  • πρόωρη ζωή ·
  • υποβαθμισμένο βάρος.
  • θνησιμότητας ·
  • αιφνίδιο θάνατο για βρέφη.
  • αλλεργίες, δερματίτιδα;
  • ψυχική και σωματική υποανάπτυξη ·
  • παθολογία οργάνων και συστημάτων.

Αν δεν μπορούσατε να σταματήσετε το κάπνισμα σε πρώιμο χρονικό διάστημα, τότε το κάνετε τουλάχιστον στο τελευταίο τρίμηνο, διότι έτσι θα μειώσετε τους κινδύνους ανάπτυξης επικίνδυνων ασθενειών σε ένα παιδί.

Χρήσιμο βίντεο

Παρακολουθήστε το βίντεο σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε όταν θέλετε να καπνίσετε:

Συμπέρασμα

Η ποικιλία μεθόδων, μεθόδων και φαρμάκων στην καταπολέμηση του καπνίσματος θα βοηθήσει οποιαδήποτε γυναίκα να ξεφορτωθεί την εξάρτηση, το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία. Ακόμη και αν δεν λειτουργεί μόνος του, ένας ειδικός θα έρθει στη διάσωση. Μια έγκυος γυναίκα είναι υπεύθυνη για την υγεία και τη ζωή του μωρού της, γι 'αυτό πρέπει να καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια για τη διατήρησή της.

Αν θέλετε να καπνίσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περισσότερες από τέσσερις χιλιάδες επικίνδυνες χημικές ουσίες, καθώς και περίπου 60 ενώσεις που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο. Κατά τη διάρκεια του καπνίσματος, όλες αυτές οι ουσίες εισέρχονται στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας - η μόνη πηγή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών για το αγέννητο παιδί της.

Φυσικά, καμία από τις 4000 χημικές ουσίες στον καπνό των τσιγάρων δεν είναι ευεργετική για την υγεία, ωστόσο τα δύο πιο επικίνδυνα συστατικά - η νικοτίνη και το μονοξείδιο του άνθρακα (μονοξείδιο του άνθρακα) ευθύνονται για τις περισσότερες από τις επιπλοκές της εγκυμοσύνης που σχετίζεται με το κάπνισμα.

Οι πιο επικίνδυνες συνέπειες του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο θάνατος του εμβρύου και η θνησιμότητα από τον τοκετό, αλλά το κάπνισμα μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλες επιπλοκές, όπως η πρόωρη γέννηση, η χρόνια ανεπάρκεια του πλακούντα (FPN) και το χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση.

Ποιος είναι ο λόγος; Το γεγονός είναι ότι η νικοτίνη, η οποία εισέρχεται στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας με εισπνοή καπνού τσιγάρου, συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία σε ολόκληρο το σώμα, περιλαμβανομένων, συσφίγγει τα ομφάλια σκοινιά. Λόγω της συστολής των αγγείων του ομφάλιου λώρου, το μωρό λαμβάνει πολύ λιγότερο αίμα από ότι χρειάζεται για φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη. Ωστόσο, αυτό δεν είναι όλα. Το μονοξείδιο του άνθρακα είναι πολύ πιο ενεργό από το οξυγόνο, έτσι συνδέει γρήγορα την αιμοσφαιρίνη και είναι πιο δύσκολο να διαχωριστεί από αυτό. Μετά το κάπνισμα, το σώμα του παιδιού λαμβάνει λιγότερο αίμα, αλλά ακόμα και το αίμα που έρχεται σε αυτό περιέχει οξυγόνο που δεν είναι τόσο απαραίτητο για το μωρό, αλλά δηλητηριώδες μονοξείδιο του άνθρακα. Περιττό να πούμε ότι αυτό δεν μπορεί να περάσει χωρίς ίχνος και να μην επηρεάσει την υγεία του αγέννητου παιδιού;

Κάθε τσιγάρο που καπνίζετε έχει σημασία

Πολλές γυναίκες που δεν κατάφεραν να εγκαταλείψουν τον εθισμό τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρασύρονται από το γεγονός ότι ένα ή δύο τσιγάρα την ημέρα δεν θα βλάψουν το μωρό. Φυσικά, μερικά τσιγάρα την ημέρα είναι λιγότερο επικίνδυνα από ότι για παράδειγμα ένα ολόκληρο πακέτο, αλλά η διαφορά δεν είναι τόσο μεγάλη όσο μπορεί να φανεί με την πρώτη ματιά.

Το γεγονός είναι ότι το σώμα αντιδρά ιδιαίτερα έντονα στις πρώτες δόσεις νικοτίνης, έτσι ώστε ακόμη και ένα ή δύο τσιγάρα την ημέρα μπορεί να προκαλέσει επίμονη στένωση αιμοφόρων αγγείων, η οποία είναι επικίνδυνη για το αγέννητο παιδί.

Ποιες είναι οι συνέπειες του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Σε εγκύους καπνιστές, ο κίνδυνος ανεπάρκειας του πλακούντα (FPN), ο θάνατος του εμβρύου, η θνησιμότητα από τον τοκετό και ο πρόωρος τοκετός είναι διπλάσιος από αυτόν των μη καπνιστών. Ποιες άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να προκαλέσει το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της

Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι επικίνδυνη για το νεογέννητο, καθώς στα παιδιά με χαμηλό βάρος υπάρχει αυξημένος κίνδυνος αναπνευστικής ανεπάρκειας, λοιμώδεις επιπλοκές, υποθερμία, χαμηλή γλυκόζη αίματος και προβλήματα διατροφής. Στις γυναίκες που καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα παιδιά με χαμηλό βάρος γεννιούνται δύο φορές συχνότερα από τους μη καπνιστές.

Τα μωρά που γεννιούνται από γυναίκες που καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο αναπνευστικών διαταραχών. Οι πνεύμονες του μωρού μπορεί να μην είναι έτοιμοι για ανεξάρτητη αναπνοή και στη συνέχεια στις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση, η συσκευή θα αναπνεύσει για το μωρό. Αλλά ακόμα και αν το νεογέννητο αναπνέει ανεξάρτητα, εξακολουθεί να έχει αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άσθματος και αιφνίδιου συνδρόμου θνησιμότητας.

Σε παιδιά των οποίων οι μητέρες καπνίζουν κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακών παθήσεων είναι 20-70% υψηλότερος.

Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στο μωρό. Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες καπνίζονταν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν προβλήματα μάθησης, διαταραχές συμπεριφοράς και σχετικά χαμηλό IQ.

Πώς επηρεάζει το παθητικό κάπνισμα την εγκυμοσύνη;

Το παθητικό κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο για ένα αγέννητο μωρό. Εάν μια έγκυος γυναίκα βρίσκεται συχνά σε χώρους όπου οι άλλοι καπνίζουν, τότε διατρέχει αυξημένο κίνδυνο αποβολής, πρόωρου τοκετού και χαμηλού βάρους γέννησης. Τα νεογνά έχουν αυξημένο κίνδυνο αλλεργιών, άσθματος και αιφνίδιου συνδρόμου θνησιμότητας.

Γιατί να σταματήσετε το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της

Απορρίψτε τις ξηρές στατιστικές και τους φοβερούς ιατρικούς όρους. Πρέπει να καταλάβετε ότι η διακοπή του καπνίσματος θα δώσει στο παιδί σας το μεγαλύτερο δώρο που μπορεί να δώσει μια μητέρα - υγεία.

Κάθε τσιγάρο έχει σημασία και όσο πιο γρήγορα σταματάτε να καπνίζετε, τόσο πιο υγιές θα είναι το μωρό σας. Το ίδιο ισχύει και για τη χρήση αλκοόλ, η οποία είναι αφιερωμένη σε ξεχωριστό άρθρο στην ιστοσελίδα μας: Αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Φυσικά, στην πιο ιδανική περίπτωση, μια γυναίκα δεν πρέπει να ξεκινήσει κάπνισμα καθόλου ή τουλάχιστον να σταματήσει το κάπνισμα κατά το στάδιο προγραμματισμού της εγκυμοσύνης. Έχει αποδειχθεί ότι οι καπνιστές έχουν αυξημένο κίνδυνο έκτοπης εγκυμοσύνης, χαμένης αποβολής και αποβολής, πράγμα που σημαίνει ότι όσο νωρίτερα μια γυναίκα εγκαταλείπει αυτόν τον εθισμό, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει για μια υγιή εγκυμοσύνη.

Πολλές έγκυες γυναίκες πιστεύουν λανθασμένα ότι όταν έχει ήδη γίνει η βλάβη στην υγεία, δεν έχει νόημα να σταματήσουμε το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει:

Αν σταματήσετε το κάπνισμα μόλις μάθετε για την εγκυμοσύνη ή στις πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι πιθανότητες μιας κανονικής εγκυμοσύνης και η γέννηση ενός υγιούς παιδιού με κανονικό βάρος θα είναι πολύ κοντά στις πιθανότητες γυναικών μη καπνιστών.

Ήδη από τις 14-16 εβδομάδες το έμβρυο αρχίζει να κερδίζει εντατικά το βάρος και εάν η έγκυος δεν σταματήσει να καπνίζει από εκείνη τη στιγμή, τότε ο υπερηχογράφος μπορεί να δείξει καθυστέρηση στην ανάπτυξη του μωρού. Η διακοπή του καπνίσματος αυτή τη στιγμή θα δώσει στο παιδί σας την ευκαιρία να "προφθάσει" με τα κανονικά μεγέθη και το κανονικό βάρος κατά τη στιγμή της γέννησης.

Δεν είναι πολύ αργά για να σταματήσετε το κάπνισμα ακόμη και σε 30 εβδομάδες κύησης, επειδή το μελλοντικό σας μωρό θα έχει ακόμα μερικές εβδομάδες να μείνει για να κερδίσει περισσότερο ή λιγότερο φυσιολογικό βάρος από τη στιγμή που γεννηθήκατε.

Πώς να σταματήσετε το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι εύκολη υπόθεση και οι έγκυες γυναίκες δεν αποτελούν εξαίρεση. Τα μαγικά χάπια από εθισμούς δεν έχουν ακόμη εφευρεθεί, οπότε το κύριο έργο θα πρέπει να γίνει ανεξάρτητα. Παρακάτω θα παρουσιάσουμε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να συντονίσετε και να επιτύχετε αποφασιστικότητα.

Θέλω να καπνίζω! Το πρόβλημα ορισμένων εγκύων

Δείτε επίσης:

Μήπως κάποιος πρέπει να παρακολουθήσει τον τοκετό

Σήμερα, θέλω να συζητήσω το ερώτημα: Πρέπει ένας άνθρωπος να είναι παρών κατά τον τοκετό. Ξέρω ότι πολλές κυρίες αποφασίζουν γι 'αυτό. Για μερικούς, το κύριο επιχείρημα είναι ότι η γυναίκα χρειάζεται τη δική της στήριξη.

Προσαρμογή στο νηπιαγωγείο!

Ενώ στο κεφάλι μου - ένα νηπιαγωγείο! Έτσι γράφω για την προσαρμογή στο νηπιαγωγείο, πώς τρέχει μαζί μας. Έτσι, δύο ημέρες από την 1η Σεπτεμβρίου, αναχωρήσαμε από 8 σε 12. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είχαμε πρωινό, έπαιζαμε και είχαμε δείπνο.

Παιδικό κάπνισμα

Έχω ένα μεγάλο πρόβλημα με τον σύζυγό μου. Είναι καπνιστής με πολύ μεγάλη εμπειρία και δεν πρόκειται να σταματήσει το κάπνισμα. Προηγουμένως, ήταν καθαρά η δική του επιχείρηση. Αλλά τώρα έχουμε ένα μικρό παιδί. Ζούμε σε ένα.

Η εγκυμοσύνη έχασε την προσοχή. Τι να κάνετε με το κάπνισμα;

Η πρώτη εγκυμοσύνη μου ήταν απρογραμμάτιστη, πέταξε σε καλοκαιρινές διακοπές. Αναπαύεται με τον σύζυγό της, οπότε μην σκεφτείτε κάτι τέτοιο! Αποφασίσαμε να γεννήσουμε, αλλά αμέσως προέκυψε το ερώτημα από την κότα.

Το κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη

Το κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη

Η ιδανική κατάσταση θα ήταν όταν ένα κορίτσι πριν από την εγκυμοσύνη και δεν άρχισε το κάπνισμα. Όμως, εάν υπάρχει εθισμός, τότε είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τουλάχιστον ένα χρόνο πριν από τη σχεδιαζόμενη σύλληψη. Για την πλήρη εξάλειψη της νικοτίνης από το σώμα μιας γυναίκας χρειάζεται τόσο πολύς χρόνος.

Παρακολουθήστε το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Ώρα να σταματήσετε το κάπνισμα

Ακόμη και αν μια έγκυος τρώει σωστά, πηγαίνει για αθλήματα και ποτά βιταμίνες, αλλά ταυτόχρονα καπνίζει, θα επηρεάσει σίγουρα την υγεία του μωρού. Ένα παιδί, ανεξάρτητα από το πόσο υγιής θα οδηγούσε ένας καπνιστής, εξακολουθεί να παίρνει το μεγάλο μερίδιο της νικοτίνης. Ο εθισμός στη νικοτίνη, σε αντίθεση με τον αλκοολισμό ή την τοξικομανία, είναι μάλλον ασθενής. Το κύριο πράγμα είναι να κάνουμε το πρώτο βήμα και να καταλάβουμε ότι η διακοπή του καπνίσματος είναι απαραίτητη για το μωρό.

Γιατί το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της κύησης είναι επικίνδυνο

Ο καπνός τσιγάρων περιέχει περισσότερα από 4.000 χημικά. Συμπεριλαμβανομένου του μολύβδου, κυανιούχου, περίπου 60 καρκινογόνες ενώσεις. Εάν ένα έγκυο κορίτσι καπνίζει, όλες αυτές οι ουσίες εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Το αίμα της μητέρας είναι η μόνη πηγή θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου για το μωρό. Δηλαδή, ενώ το κάπνισμα, η μέλλουσα μητέρα κυριολεκτικά δηλητηριάζει το παιδί της. Καμία από τις 4000 χημικές ουσίες στον καπνό τσιγάρων δεν είναι ευεργετική για ένα παιδί. Δύο από τα 4000 - νικοτίνη και μονοξείδιο του άνθρακα, για το μωρό είναι πολύ επικίνδυνα. Θα μπορούσατε ακόμη να πείτε θανάσιμα.

Είναι νικοτίνη και μονοξείδιο του άνθρακα που μπορεί να προκαλέσει τέτοιες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όπως η θνησιμότητα, η πρόωρη γέννηση, το χαμηλό βάρος του μωρού. Όλα αυτά οφείλονται στην έλλειψη οξυγόνου που ήρθε στο μωρό. Η νικοτίνη, επιπλέον, συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στον ομφάλιο λώρο. Επομένως, το μωρό θα πρέπει να αναπνεύσει μέσω ενός πολύ λεπτού σωλήνα, ο οποίος θα μειώσει περαιτέρω την ποσότητα του οξυγόνου.

Το κάπνισμα στην αρχή της εγκυμοσύνης

Σε πολλές περιπτώσεις, μια γυναίκα ανακαλύπτει την εγκυμοσύνη της όταν το μωρό είναι ήδη μεταξύ δύο και τεσσάρων εβδομάδων. Εάν αυτή τη στιγμή το κορίτσι κάπνιζε, τότε το παιδί έχει ήδη καταφέρει να πάρει μια δόση νικοτίνης. Κατά την τέταρτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο αρχίζει να σχηματίζει τον εγκέφαλο, τη σπονδυλική στήλη, το συκώτι και το πεπτικό σύστημα. Η δηλητηρίαση από τη νικοτίνη επηρεάζει κυρίως την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού.

Για να μειώσετε την επίδραση του καπνίσματος στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε το γιατρό. Θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες βιταμίνες και θα βοηθήσει στην προσαρμογή της δίαιτας με τέτοιο τρόπο ώστε να μειωθεί η επίδραση του καπνίσματος. Είναι επίσης καλύτερο να απορρίψετε όλα τα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη. Τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, πίνετε χυμούς. Όλα αυτά θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της δηλητηρίασης του σώματος με νικοτίνη στα αρχικά στάδια και θα γεννήσουν ένα υγιές παιδί.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έως και το 40% των γυναικών πάσχουν από αιμορροΐδες. Μάθετε ποιος είναι ο λόγος τώρα!

Ξέρατε ότι από όλες τις παθήσεις των ωοθηκών, η κύστη είναι πιο συχνή και είναι ένας καλοήθης όγκος. Μάθετε τι είναι και πώς να θεραπεύετε κύστεις των ωοθηκών!

Το κάπνισμα στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης

Στο δεύτερο μέρος της εγκυμοσύνης, ο πλακούντας αρχίζει να διαδραματίζει σημαντικό ρόλο. Παρέχει στο παιδί οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Εάν μια γυναίκα καπνίζει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τότε η περιγραφείσα φυσιολογική διαδικασία μπορεί να διαταραχθεί. Το σώμα του μωρού δεν θα λάβει αρκετό οξυγόνο, εξαιτίας αυτού, το παιδί μπορεί να παρουσιάσει οξεία ανεπάρκεια οξυγόνου.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου κύησης, το κάπνισμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πρόωρη ωρίμανση του πλακούντα. Ο παλιός πλακούντας αρχίζει να λειτουργεί χειρότερα. Ως αποτέλεσμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό. Εάν ο πλακούντας γίνει πολύ λεπτός και έχει ακανόνιστο σχήμα (μπορεί να προσδιοριστεί με υπερήχους), η πιθανότητα θανάτου του παιδιού αυξάνεται δραματικά.

Αυτό είναι σημαντικό! Οι μητέρες για το κάπνισμα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που καπνίζουν ενεργά πριν από την εγκυμοσύνη, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρης γέννησης, καθώς και τη γέννηση νεκρών μωρών. Περίπου 20% συχνότερα στις γυναίκες καπνίζουν θνησιγενή παιδιά. Εάν μια γυναίκα καπνίσει περισσότερα πακέτα τσιγάρων την ημέρα, τότε ο κίνδυνος να γεννήσει νεκρό παιδί είναι 35%.

Επιδράσεις του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι γυναίκες που καπνίζουν υποφέρουν από μια εγκυμοσύνη χειρότερη από εκείνες που ποτέ δεν κάπνιζαν ή δεν εγκατέλειψαν για ένα έτος ή περισσότερο πριν από τη σύλληψη. Οι καπνιστές συχνά υποφέρουν από πρώιμη τοξίκωση, κιρσώδεις φλέβες, δυσκοιλιότητα και ζάλη. Επίσης, οι καπνιστές συχνά έχουν ανεπάρκεια στη βιταμίνη C. Αυτό οδηγεί σε σοβαρές ανοσολογικές διαταραχές, προβλήματα με το μεταβολισμό.

Αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Η δηλητηρίαση από τη νικοτίνη κατά τη στιγμή της σύλληψης αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής κατά δέκα παράγοντες.

Η πιο σημαντική συνέπεια του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η επίδραση στο αναπτυσσόμενο μωρό. Εάν το παιδί βρίσκεται στη μήτρα μιας μητέρας που καπνίζει, είναι παθητικός καπνιστής. Εάν η μητέρα εγκαταλείψει το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το παιδί μπορεί να υποφέρει από το φαινόμενο της «πείνας της νικοτίνης». Τα παιδιά αυτά παρουσιάζουν σημαντική καθυστέρηση στην ανάπτυξή τους πριν και μετά τη γέννηση. Συχνά αυτά τα παιδιά γεννιούνται με ορισμένα προβλήματα υγείας.

Πώς το κάπνισμα επηρεάζει ένα παιδί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γέννησης

Πάνω απ 'όλα, η έλλειψη οξυγόνου επηρεάζει την ανάπτυξη του μωρού, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, εάν η μητέρα του συνεχίζει να αγοράζει. Ο κίνδυνος πρόωρης χορήγησης στους καπνιστές κατά μέσον όρο διπλασιάζεται. Συχνά γεννιέται ένα παιδί που ζυγίζει έως και 2,5 κιλά.

Σχηματισμός βάρους και ύψους Εάν μια μητέρα καπνίζει ένα πακέτο τσιγάρων την ημέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το βάρος του μωρού μειώνεται κατά μέσο όρο κατά 250 γραμμάρια. Όσο περισσότερα τσιγάρα καπνίζονται - τόσο μικρότερο είναι το βάρος του παιδιού. Μια τέτοια αναστολή της ανάπτυξης του εμβρύου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ολόκληρη τη ζωή του ατόμου αυτού.

Σώματος και σχηματισμού πνευμόνων

Στα παιδιά που γεννιούνται πολύ μικρά, ορισμένα όργανα είναι συχνά υποανάπτυκτες. Συγκεκριμένα, από τη στιγμή της γέννησης μπορεί να μην έχει χρόνο να σχηματίσει τους πνεύμονες. Αυτό σημαίνει ότι οι πρώτες μέρες της ζωής τους το μωρό θα συνδεθεί με έναν αναπνευστήρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην αναπνοή. Τα παιδιά των καπνιστών έχουν διπλάσιο κίνδυνο για το άσθμα.

Ο σχηματισμός καρδιάς

Εάν η μητέρα καπνίσει στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, είναι πιθανό το μωρό να γεννηθεί με κάποιο είδος καρδιακής νόσου. Έχουν διεξαχθεί μελέτες που έδειξαν ότι αυτά τα παιδιά έχουν έως και 70% υψηλότερο κίνδυνο συγγενών καρδιακών παθήσεων.

Λειτουργία εγκεφάλου

Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχουν προβλήματα με τη μάθηση, τη συμπεριφορά και το χαμηλό IQ.

Ασθένειες που σχετίζονται με το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ορισμένες γυναίκες πιστεύουν ότι εάν το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν βλάψει κατά τη διάρκεια της κυοφορίας του μωρού και μετά τον τοκετό, τότε σημαίνει ότι όλα ήταν εντάξει. Στην πραγματικότητα, δεν είναι. Πολλές ασθένειες μπορούν να αναπτυχθούν σε ένα άτομο μόνο επειδή η μητέρα του καπνίζεται ενώ μεταφέρει ένα παιδί. Κατά το πρώτο έτος της ζωής τους, αυτά τα παιδιά διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου από αιφνίδια καρδιακή ανακοπή.

Τέτοιες αναπτυξιακές παθολογίες όπως το χείλος σχισμών, η σχισμή του ουρανίσκου, ο στραβισμός, η βουβωνική κήλη, ακόμη και το σύνδρομο Down είναι δυνατές. Ειδικά η ανάπτυξη παθολογιών είναι πιθανή, αν η μητέρα είναι πάνω από 35 χρονών, και καπνίζει επίσης στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης. Τα παιδιά των καπνιστών είναι επιρρεπή σε βρογχίτιδα και πνευμονία.

Πώς να σταματήσετε το κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το κάπνισμα θα πρέπει να εγκαταλειφθεί ένα χρόνο πριν από τη σχεδιαζόμενη σύλληψη. Εάν αυτό δεν έγινε, και από την εποχή της εγκυμοσύνης το κορίτσι καπνίζει περισσότερα από δέκα τσιγάρα την ημέρα, θα πρέπει να σταματήσει πολύ προσεκτικά το κάπνισμα. Η ίδια η εγκυμοσύνη είναι ένα άγχος για το σώμα, οπότε είναι αδύνατο να στερηθεί απότομα το σώμα της νικοτίνης στην οποία χρησιμοποιείται.

Οι γιατροί συμβουλεύουν να διεξάγουν τη διαδικασία πλήρους άρνησης τσιγάρων για τρεις εβδομάδες. Είναι απαραίτητο να μειωθεί σταδιακά ο αριθμός των καπνιστών τσιγάρων, να σταματήσουν να καπνίζουν τα τσιγάρα μέχρι το τέλος. Την τρίτη εβδομάδα, δεν θέλετε πλέον να πάρετε ένα τσιγάρο. Αλλά είναι καλύτερα να καταλάβουμε πώς η νικοτίνη είναι επιβλαβής για το μωρό και προσπαθήστε να σταματήσετε το κάπνισμα το συντομότερο δυνατό.

Παθητικό κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το παθητικό κάπνισμα, όταν μια έγκυος γυναίκα, κατά της θέλησής της, εισπνέει καπνό τσιγάρου, είναι επίσης πολύ επιβλαβές για το σχηματισμό του μωρού. Το παθητικό κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής.

Σε εγκύους γυναίκες επιρρεπείς σε παθητικό κάπνισμα:

  • 26% υψηλότερος κίνδυνος για προβλήματα με τη σύλληψη.
  • Ο κίνδυνος αποβολής είναι 39% υψηλότερος.
  • 23% υψηλότερος κίνδυνος θνησιμότητας.
  • 13% υψηλότερος κίνδυνος εμφάνισης μωρού με γενετικές ανωμαλίες.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να προσπαθήσει να προστατεύσει τον εαυτό της από τους παθητικούς καπνιστές στο μέγιστο. Διαμονή στο δωμάτιο με καπνό για μια ώρα ανάλογα με την ποσότητα επιβλαβών ουσιών που θα λάβει ένα άτομο, ακριβώς ένα καπνιστό τσιγάρο.

Προστατεύστε την υγεία σας, καθώς και την υγεία του παιδιού σας από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του. Είναι απαραίτητο να λάβουμε σοβαρά υπόψη το πρόβλημα του καπνίσματος, συμπεριλαμβανομένου του παθητικού καπνίσματος. Η νικοτίνη δεν θα φέρει τίποτα χρήσιμο στη μητέρα και στο σώμα του παιδιού, επομένως, ο εθισμός θα πρέπει να διατηρείται όσο το δυνατόν περισσότερο. Ο Γυναικολόγος μου Αναζήτηση αυτού του ιστότοπου

Το κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη

Γιατί το κάπνισμα είναι επιβλαβές κατά την εγκυμοσύνη;

Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περισσότερες από τέσσερις χιλιάδες επικίνδυνες χημικές ουσίες, καθώς και περίπου 60 ενώσεις που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο. Κατά τη διάρκεια του καπνίσματος, όλες αυτές οι ουσίες εισέρχονται στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας - η μόνη πηγή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών για το αγέννητο παιδί της.

Φυσικά, καμία από τις 4000 χημικές ουσίες στον καπνό τσιγάρων δεν είναι ωφέλιμη για την υγεία, όμως τα δύο πιο επικίνδυνα συστατικά - η νικοτίνη και το μονοξείδιο του άνθρακα (μονοξείδιο του άνθρακα) είναι υπεύθυνα για τις περισσότερες επιπλοκές που συνδέονται με την εγκυμοσύνη που σχετίζονται με το κάπνισμα.

Οι πιο επικίνδυνες συνέπειες του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο θάνατος του εμβρύου και η θνησιμότητα από τον τοκετό, αλλά το κάπνισμα μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλες επιπλοκές, όπως η πρόωρη γέννηση και το χαμηλό βάρος γέννησης.

Ποιος είναι ο λόγος; Το γεγονός είναι ότι η νικοτίνη, η οποία εισέρχεται στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας με εισπνοή καπνού τσιγάρου, συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία σε ολόκληρο το σώμα, περιλαμβανομένων, συσφίγγει τα ομφάλια σκοινιά. Λόγω της συστολής των αγγείων του ομφάλιου λώρου, το μωρό λαμβάνει πολύ λιγότερο αίμα από ότι χρειάζεται για φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη. Ωστόσο, αυτό δεν είναι όλα. Το μονοξείδιο του άνθρακα είναι πολύ πιο ενεργό από το οξυγόνο, έτσι συνδέει γρήγορα την αιμοσφαιρίνη και είναι πιο δύσκολο να διαχωριστεί από αυτό. Μετά το κάπνισμα, το σώμα του παιδιού λαμβάνει λιγότερο αίμα, αλλά ακόμα και το αίμα που έρχεται σε αυτό περιέχει οξυγόνο που δεν είναι τόσο απαραίτητο για το μωρό, αλλά δηλητηριώδες μονοξείδιο του άνθρακα. Περιττό να πούμε ότι αυτό δεν μπορεί να περάσει χωρίς ίχνος και να μην επηρεάσει την υγεία του αγέννητου παιδιού;

Κάθε τσιγάρο που καπνίζετε έχει σημασία

Πολλές γυναίκες που δεν κατάφεραν να εγκαταλείψουν τον εθισμό τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρασύρονται από το γεγονός ότι ένα ή δύο τσιγάρα την ημέρα δεν θα βλάψουν το μωρό. Φυσικά, μερικά τσιγάρα την ημέρα είναι λιγότερο επικίνδυνα από ότι για παράδειγμα ένα ολόκληρο πακέτο, αλλά η διαφορά δεν είναι τόσο μεγάλη όσο μπορεί να φανεί με την πρώτη ματιά.

Το γεγονός είναι ότι το σώμα αντιδρά ιδιαίτερα έντονα στις πρώτες δόσεις νικοτίνης, έτσι ώστε ακόμη και ένα ή δύο τσιγάρα την ημέρα μπορεί να προκαλέσει επίμονη στένωση αιμοφόρων αγγείων, η οποία είναι επικίνδυνη για το αγέννητο παιδί.

Ποιες είναι οι συνέπειες του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Σε εγκύους καπνιστές, ο κίνδυνος θανάτου εμβρύου, θνησιγένειας και πρόωρης γέννησης είναι διπλάσιος από αυτόν των μη καπνιστών. Ποιες άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να προκαλέσει το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της

Χαμηλό βάρος γέννησης

Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι επικίνδυνη για το νεογέννητο, καθώς στα παιδιά με χαμηλό βάρος υπάρχει αυξημένος κίνδυνος αναπνευστικής ανεπάρκειας, λοιμώδεις επιπλοκές, υποθερμία, χαμηλή γλυκόζη αίματος και προβλήματα διατροφής. Στις γυναίκες που καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα παιδιά με χαμηλό βάρος γεννιούνται δύο φορές συχνότερα από τους μη καπνιστές.

Αναπνευστικά προβλήματα

Τα μωρά που γεννιούνται από γυναίκες που καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο αναπνευστικών διαταραχών. Οι πνεύμονες του μωρού μπορεί να μην είναι έτοιμοι για ανεξάρτητη αναπνοή και στη συνέχεια στις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση, η συσκευή θα αναπνεύσει για το μωρό. Αλλά ακόμα και αν το νεογέννητο αναπνέει ανεξάρτητα, εξακολουθεί να έχει αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άσθματος και αιφνίδιου συνδρόμου θνησιμότητας.

Καρδιακά προβλήματα

Σε παιδιά των οποίων οι μητέρες καπνίζουν κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακών παθήσεων είναι 20-70% υψηλότερος.

Ψυχική καθυστέρηση

Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στο μωρό. Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες καπνίζονταν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν προβλήματα μάθησης, διαταραχές συμπεριφοράς και σχετικά χαμηλό IQ.

Πώς επηρεάζει το παθητικό κάπνισμα την εγκυμοσύνη;

Το παθητικό κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο για ένα αγέννητο μωρό. Εάν μια έγκυος γυναίκα βρίσκεται συχνά σε χώρους όπου οι άλλοι καπνίζουν, τότε διατρέχει αυξημένο κίνδυνο αποβολής, πρόωρου τοκετού και χαμηλού βάρους γέννησης. Τα νεογνά έχουν αυξημένο κίνδυνο αλλεργιών, άσθματος και αιφνίδιου συνδρόμου θνησιμότητας.

Γιατί να σταματήσετε το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της

Απορρίψτε τις ξηρές στατιστικές και τους φοβερούς ιατρικούς όρους. Πρέπει να καταλάβετε ότι η διακοπή του καπνίσματος θα δώσει στο παιδί σας το μεγαλύτερο δώρο που μπορεί να δώσει μια μητέρα - υγεία.

Κάθε τσιγάρο έχει σημασία και όσο πιο γρήγορα σταματάτε να καπνίζετε, τόσο πιο υγιές θα είναι το μωρό σας. Το ίδιο ισχύει και για τη χρήση αλκοόλ, η οποία είναι αφιερωμένη σε ξεχωριστό άρθρο στην ιστοσελίδα μας: Αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Φυσικά, στην πιο ιδανική περίπτωση, μια γυναίκα δεν πρέπει να ξεκινήσει κάπνισμα καθόλου ή τουλάχιστον να σταματήσει το κάπνισμα κατά το στάδιο προγραμματισμού της εγκυμοσύνης. Έχει αποδειχθεί ότι οι καπνιστές έχουν αυξημένο κίνδυνο έκτοπης εγκυμοσύνης, χαμένης αποβολής και αποβολής, πράγμα που σημαίνει ότι όσο νωρίτερα μια γυναίκα εγκαταλείπει αυτόν τον εθισμό, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει για μια υγιή εγκυμοσύνη.

Πολλές έγκυες γυναίκες πιστεύουν λανθασμένα ότι όταν έχει ήδη γίνει η βλάβη στην υγεία, δεν έχει νόημα να σταματήσουμε το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει:

Αν σταματήσετε το κάπνισμα μόλις μάθετε για την εγκυμοσύνη ή στις πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι πιθανότητες μιας κανονικής εγκυμοσύνης και η γέννηση ενός υγιούς παιδιού με κανονικό βάρος θα είναι πολύ κοντά στις πιθανότητες γυναικών μη καπνιστών.

Ήδη από τις 14-16 εβδομάδες το έμβρυο αρχίζει να κερδίζει εντατικά το βάρος και εάν η έγκυος δεν σταματήσει να καπνίζει από εκείνη τη στιγμή, τότε ο υπερηχογράφος μπορεί να δείξει καθυστέρηση στην ανάπτυξη του μωρού. Η διακοπή του καπνίσματος αυτή τη στιγμή θα δώσει στο παιδί σας την ευκαιρία να "προφθάσει" με τα κανονικά μεγέθη και το κανονικό βάρος κατά τη στιγμή της γέννησης.

Δεν είναι πολύ αργά για να σταματήσετε το κάπνισμα ακόμη και σε 30 εβδομάδες κύησης, επειδή το μελλοντικό σας μωρό θα έχει ακόμα μερικές εβδομάδες να μείνει για να κερδίσει περισσότερο ή λιγότερο φυσιολογικό βάρος από τη στιγμή που γεννηθήκατε.

Πώς να σταματήσετε το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι εύκολη υπόθεση και οι έγκυες γυναίκες δεν αποτελούν εξαίρεση. Τα μαγικά χάπια από εθισμούς δεν έχουν ακόμη εφευρεθεί, οπότε το κύριο έργο θα πρέπει να γίνει ανεξάρτητα. Παρακάτω θα παρουσιάσουμε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να συντονίσετε και να επιτύχετε αποφασιστικότητα.

Γράψτε μια λίστα με τους λόγους για τους οποίους θέλετε να σταματήσετε το κάπνισμα.

Η λίστα μπορεί να περιλαμβάνει διαφορετικά στοιχεία, αλλά προσφέρουμε τα εξής:

Μπορώ να δώσω στον γιο ή την κόρη μου το πιο πολύτιμο δώρο - υγεία.

Μπορώ να προστατεύσω το αγέννητο παιδί μου από πρόωρη γέννηση.

Μπορώ να δώσω στο μωρό μου περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.

Μπορώ να γεννήσω ένα υγιές μωρό και να τον πάρω σπίτι το συντομότερο δυνατό.

Μπορώ να προστατεύσω το παιδί μου από αλλεργίες, άσθμα, καρδιακές βλάβες και προβλήματα αναπνοής.

Μπορώ να προστατευθώ από τον καρκίνο του πνεύμονα, τις καρδιαγγειακές παθήσεις, την πρόωρη γήρανση.

Η εγκυμοσύνη μου θα είναι ομαλή.

Μπορώ να εξοικονομήσω χρήματα και να αγοράσω κάτι για ένα αγέννητο παιδί ή για τον εαυτό μου.

Περιλάβετε στη λίστα εκείνες τις στιγμές που σας παρακινούν να σταματήσετε προσωπικά το κάπνισμα. Κρεμάστε τη λίστα σε μια εξέχουσα θέση και να την διαβάσετε κάθε φορά που αγωνίζεστε με την επιθυμία να καπνίζετε.

Αλλάξτε τις συνήθειες σας

Αποφύγετε καταστάσεις στις οποίες συνήθως ανάβετε ένα τσιγάρο ή, εάν αυτό δεν είναι δυνατό, αντικαταστήστε το κάπνισμα με διαφορετική συνήθεια (για παράδειγμα, τσίχλα ή τρώγοντας μπισκότα).

Ζητήστε υποστήριξη από άλλους

Ρωτήστε τη μαμά, τη φίλη ή τον σύζυγό σας να σας υποστηρίξουν. Κάθε φορά που θέλετε να καπνίσετε, καλέστε αυτό το άτομο να αποστασιοποιηθεί και να πάρετε μια άλλη μερίδα των κινήτρων και της υποστήριξης. Εάν κάποιος καπνίζει γύρω σας, ζητήστε τους να μην το κάνουν μαζί σας. Μπορείτε επίσης να βρείτε φόρουμ και ομάδες υποστήριξης για το κάπνισμα στο διαδίκτυο.

Είναι αλήθεια ότι οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να σταματήσουν απότομα το κάπνισμα;

Αυτό δεν είναι αλήθεια. Μετά από μια ξαφνική διακοπή του καπνίσματος, μια έγκυος γυναίκα μπορεί πραγματικά να αισθανθεί αδιαθεσία, ευερεθιστότητα, άγχος, ωστόσο, αυτό δεν θα επηρεάσει το μέλλον παιδί με οποιονδήποτε τρόπο.

Όσο πιο γρήγορα και πιο αποφασιστικά παραιτηθείτε από αυτή την επικίνδυνη συνήθεια, τόσο καλύτερα για εσάς και το μελλοντικό μωρό σας.

Μπορώ να σταματήσω κάπνισμα σταδιακά;

Μπορείτε, αν δεν μπορείτε να σταματήσετε απότομα το κάπνισμα και αν η εγκυμοσύνη δεν είναι ακόμη πολύ μεγάλη. Η σταδιακή κατάργηση του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα του εθισμού στη νικοτίνη, όπως η κατάθλιψη και το άγχος, εάν μια γυναίκα πραγματικά καπνίσει πολύ πριν από την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, να θυμάστε ότι ακόμα και να σταματήσετε να καπνίζετε σταδιακά, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μειώσετε τον αριθμό των καπνιστών τσιγάρων σε μέγιστη 14 εβδομάδες κύησης. Φυσικά, δεν είναι ποτέ αργά για να σταματήσετε το κάπνισμα, αλλά όσο πιο σύντομα συμβαίνει αυτό, τόσο μικρότερο είναι ο κίνδυνος για συνέπειες.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω μπαλώματα νικοτίνης ή τσίχλες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τα επιθέματα νικοτίνης, τα τσίχλες, τα ρινικά σπρέι, οι τροχίσκοι και άλλα προϊόντα χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία της τοξικομανίας στους βαριούς καπνιστές. Ωστόσο, η ασφάλεια αυτών των προϊόντων για τις έγκυες γυναίκες δεν είναι καλά κατανοητή. Λόγω έλλειψης πληροφοριών, οι εμπειρογνώμονες συστήνουν οι έγκυες γυναίκες να προσπαθούν πρώτα να σταματήσουν το κάπνισμα μόνοι τους και να στραφούν σε υποκατάστατα νικοτίνης μόνο ως έσχατη λύση και μόνο αφού συμβουλευτούν έναν γιατρό.

Τι να κάνετε εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θέλετε πραγματικά να καπνίσετε;

Ορισμένες γυναίκες, ακόμη και εκείνες που δεν καπνίζουν πριν από την εγκυμοσύνη, μπορεί να έχουν μια ψυχαναγκαστική επιθυμία να καπνίζουν. Υπάρχουν ακόμη και περιπτώσεις που οι μη καπνιστές γυναίκες άρχισαν να καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά μην πάτε για τις επιθυμίες τους. Αυτό δεν συμβαίνει όταν μια εγκύου δεν μπορεί να αρνηθεί τίποτα. Η επιθυμία του καπνίσματος δεν συνδέεται καθόλου με τις πραγματικές ανάγκες του σώματός σας και δεν σημαίνει ότι το σώμα στερείται νικοτίνης ή κάτι άλλο. Δεν πρέπει να θέτετε σε κίνδυνο τον εαυτό σας και το αγέννητο παιδί σας για χάρη ενός μικρού χρόνου.

Πώς επηρεάζει η καπνιστική μαριχουάνα την εγκυμοσύνη;

Το κάπνισμα της κάνναβης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να είναι λιγότερο επικίνδυνο από το κάπνισμα τσιγάρων. Η κύρια ψυχοδραστική ουσία της μαριχουάνα (τετραϋδροκανναβινόλη) διέρχεται από τον πλακούντα και εισέρχεται στο αίμα του αγέννητου παιδιού, έτσι η έγκυος γυναίκα μοιράζεται το φάρμακο με το αγέννητο παιδί της.

Το κάπνισμα της μαριχουάνας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο να έχει παιδί με χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση, προβλήματα αναπνοής (πνευμονική ανωριμότητα, βρογχικό άσθμα) αυξάνει τον κίνδυνο να παραμείνει το νεογέννητο στη μονάδα εντατικής θεραπείας για μερικές ακόμη εβδομάδες μετά τη γέννηση. Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι η έκθεση σε κανναβινοειδή στο στάδιο της ενδομήτριας ανάπτυξης μειώνει τον ρυθμό της ψυχοκινητικής ανάπτυξης μετά τη γέννηση.

Πώς το κάπνισμα ναργιλέ επηρεάζει την εγκυμοσύνη;

Το κάπνισμα ναργιλέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι λιγότερο, και ίσως ακόμη πιο επικίνδυνο, από το κάπνισμα τσιγάρων. Ο καπνός που εισπνέεται κατά το κάπνισμα ναργιλέ περιέχει πολλές επικίνδυνες χημικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των δύο πιο επικίνδυνων: νικοτίνη και μονοξείδιο του άνθρακα. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το νερό μέσω του οποίου περνά ο καπνός δεν το καθαρίζει από τοξικά συστατικά και εισέρχεται πλήρως στο αίμα του καπνιστή. Το κάπνισμα ενός ναργιλέ εκθέτει ένα άτομο σε ακόμη μεγαλύτερη δόση νικοτίνης και μονοξειδίου του άνθρακα από το κάπνισμα, δεδομένου ότι η διάρκεια του καπνίσματος ενός ναργιλέ υπερβαίνει συνήθως τη διάρκεια του καπνίσματος ενός τσιγάρου και μπορεί να φτάσει μία ώρα ή περισσότερο.

Το συχνό κάπνισμα ενός ναργιλέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο χαμηλού βάρους γέννησης, αναπνευστικών διαταραχών στο σύνδρομο νεογέννητου και ξαφνικού μωρού.

Είναι δυνατό το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απ 'ό,

Αναρωτιέστε αν μπορείτε να καπνίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Θα ήταν καλύτερο για μια γυναίκα σε θέση να ενδιαφέρεται για αυτό το θέμα αμέσως μετά που είδε δύο ρίγες στη δοκιμή. Οι πληροφορίες σχετικά με την κακή συνήθεια γίνονται πιο συναφείς ενώ περιμένετε το μωρό.

Σε μια εποχή που το ένα τρίτο των ζευγαριών αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη σύλληψη ενός παιδιού, δεν είναι τόσο εύκολο να διακινδυνεύσετε την υγεία του ίδιου του μωρού σας. Ακόμη και η μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη μπορεί να φέρει την ευτυχία στην οικογένεια. Το κύριο πράγμα είναι να κρατήσει το μωρό υγιές...

Τι είναι το επικίνδυνο κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη

Όλοι οι γιατροί στον πολιτισμένο κόσμο απαγορεύουν κατηγορηματικά στις γυναίκες να καπνίζουν σε μια "ενδιαφέρουσα θέση". Είναι καλύτερα να σκεφτόμαστε το ερώτημα κατά πόσο είναι δυνατόν να πίνουμε kvass κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρά να αμφιβάλλουμε για την βλάβη του καπνού τσιγάρων. Οι αρνητικές επιπτώσεις του καπνίσματος στην ανάπτυξη του εμβρύου σχετίζονται με την παραβίαση του κυκλοφορικού συστήματος στη μητέρα.

Οι τοξικές ουσίες στο μωρό περνούν εύκολα μέσω του πλακούντα. Περίπου 2500 χημικές ουσίες που περιέχονται σε ένα τσιγάρο (νικοτίνη, πίσσα, βενζοπυρένιο, μονοξείδιο του άνθρακα κλπ.) Επιτίθενται στο έμβρυο καθημερινά. Ο οργανισμός που σχηματίζει δεν αντέχει πάντοτε την πίεση και απλώς ασφυκτιά σε περιβάλλον καπνού.

Η λιμοκτονία με οξυγόνο δεν επιτρέπει στο παιδί να αναπτυχθεί κανονικά. Επιπλέον, η δομή του πλακούντα επιδεινώνεται. Η ροή του αίματος στα αγγεία μειώνεται, ο πλακούντας συστέλλεται σε όγκους και αρχίζει να ωριμάζει πρόωρα. Όλα αυτά προκαλούν την έναρξη της εργασιακής δραστηριότητας πολύ πριν από την προγραμματισμένη ημερομηνία.

Αρνητικά στοιχεία που υποδηλώνουν τους κινδύνους του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Η πιθανότητα των αποβολών σε διαφορετικά στάδια αυξάνεται. Σύμφωνα με στατιστικές, ο μεγαλύτερος κίνδυνος αυθόρμητων αμβλώσεων σε μη καπνιστές μητέρες πέφτει στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, οι γυναίκες που καπνίζουν καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κινδυνεύουν πολύ να αντιμετωπίσουν το θάνατο του αγέννητου παιδιού. Τα τσιγάρα, τα πούρα ή οι ναργιλέδες αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής κατά 30-70% (ανάλογα με τη διάρκεια του καπνίσματος και την ποσότητα εισπνεόμενης νικοτίνης). Η κατανάλωση οινοπνεύματος σε συνδυασμό με τα καπνιστά τσιγάρα αυξάνει την πιθανότητα θανάτου εμβρύου 4,5 φορές.

Το σωματικό βάρος του νεογνού μειώνεται. Ένα πακέτο τσιγάρων ανά ημέρα μειώνει το βάρος γέννησης ενός παιδιού κατά περίπου 30%.

Ο αριθμός των γενετικών ανωμαλιών στο μωρό αυξάνεται. Περίπου 2 φορές μειώθηκε η ικανότητα προσαρμογής του παιδιού. Τα νεογνά των μητέρων που δεν μπορούσαν να εγκαταλείψουν τα τσιγάρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αρρωσταίνουν συχνότερα. Σε 14% των περιπτώσεων, τα παιδιά γεννιούνται με καρδιακό ελάττωμα, διαταραγμένο νευρικό σύστημα και στραβισμός.

Το ποσοστό βρεφικής θνησιμότητας αυξάνεται κατά τη διάρκεια του τοκετού. Οι μητέρες καπνιστών αντιμετωπίζουν την έννοια του «συνδρόμου ξαφνικού θανάτου παιδιών» 30% συχνότερα από τους μη καπνιστές. Αυτά τα αριθμητικά στοιχεία είναι ιδιαίτερα υψηλά στα δίδυμα.

Σταθερά μακροπρόθεσμα αρνητικά αποτελέσματα στην υγεία του παιδιού. Περίπου σε μία περίπτωση από τα τρία παιδιά των γονέων που καπνίζουν μέχρι την ηλικία των 16 ετών έχουν χρόνο να αποκτήσουν παχυσαρκία ή διαβήτη.

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να σταματήσουν το κάπνισμα;

Υπάρχει μια άποψη ότι μια απότομη άρνηση του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγεί σε αυθόρμητη αποβολή. Είναι πραγματικά έτσι; Οι γιατροί λένε όχι. Αυτά τα στατιστικά στοιχεία λένε ότι σε αμελητέες σπάνιες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να συσχετιστεί η διακοπή του εθισμού και ο θάνατος του εμβρύου.

Επί του παρόντος, δεν υπάρχει καμία μέθοδος που να εξηγεί την αιτία μιας αποβολής για μια γυναίκα με απόλυτη εγγύηση. Υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αυτό το δυσάρεστο γεγονός, αλλά όχι πάντα το όλο θέμα. Οι υποστηρικτές για την αύξηση του τσιγάρου στον ελεύθερο χρόνο τους υποστηρίζουν κατηγορηματικά ότι η διακοπή του καπνίσματος είναι ένας ισχυρός παράγοντας άγχους για το σώμα.

Σε αυτό το πλαίσιο, εμφανίζεται μια ορμονική αύξηση, η οποία οδηγεί στην απώλεια ενός παιδιού. Οι γυναίκες σε μια θέση με παρόμοια λογική είναι βέβαιοι για τη θετική απάντηση στο ερώτημα κατά πόσο είναι δυνατόν να καπνίσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και τότε ειλικρινά αναρωτιούνται πότε συμβαίνει κάτι στο μωρό...

Είναι πολύ πιο ασφαλές να εγκαταλείψουμε τα τσιγάρα στην πρώιμη περίοδο της εγκυμοσύνης παρά να "μειώσουμε" ομαλά τον αριθμό των τσιγάρων σε ένα.

Πρώτον, θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να καθαρίσετε το σώμα από τα ίχνη νικοτίνης.

Δεύτερον, με τη μείωση του αριθμού των τσιγάρων, το βάθος της διόγκωσης αυξάνεται εν αγνοία τους. Ως εκ τούτου, ο αρνητικός αντίκτυπος δεν μειώνεται τόσο ενεργά όσο θα θέλαμε.

Και, τρίτον, κάθε επιπλέον ημέρα μακιγιάζ νικοτίνης παίρνει μέρος της υγείας του από το παιδί.

Είναι καλύτερο να απαλλαγείτε από τα τσιγάρα μια για πάντα, παρά να τεντώσετε αυτή τη διαδικασία για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το παθητικό κάπνισμα βλάπτει επίσης την υγεία του αγέννητου παιδιού. Η συνεχής παρουσία κοντά σε έναν καπνιστή αυξάνει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών κατά 13% και τη γέννηση νεκρού μωρού κατά 23%. Είναι επιθυμητό ο σύζυγος που με κάποιο τρόπο, αλλά οι επαφές με την έγκυο γυναίκα αρνήθηκαν ένα τσιγάρο.

Θέλω να καπνίσω

καπνιστεί αρκετές φορές (((

Whoo... πρώτη θέση σχετικά με το κάπνισμα, όπου δεν ρίχνουν παντόφλες... δροσερό :) δοκιμάστε ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο, μπορεί να βοηθήσει; Εγώ κι εγώ είμαι κουριάκ και απλώς με σχίζει, αλλά καπνίζω επίσης. Ξέρω ότι κακό και ούτω καθεξής και ούτω καθεξής.

Είναι καλύτερο να καπνίζετε μία φορά και να ηρεμείτε, από το να νιώθετε νευρικό επειδή θέλετε να καπνίσετε... περισσότερη βλάβη θα οφείλεται στα εξαντλημένα νεύρα)

Χάρισε τον εαυτό σου! Και το ηλεκτρονικό τσιγάρο, μου φαίνεται ότι δεν είναι επιλογή, υπάρχει και κάποιο είδος χημείας και όχι το γεγονός ότι είναι πιο χρήσιμο από τη νικοτίνη. Φανταστείτε πόσο κακό θα είναι για σας... Παρουσιάστηκε; Τώρα καταλάβετε ότι το μωρό θα είναι πολύ χειρότερο! Έτσι, ο γυναικολόγος καπνίζει καθημερινά (ακόμα δεν μπορώ να συγχωρήσω τον εαυτό μου γι 'αυτό) πέντε λεπτά μετά το πρώτο κάπνισμα. Έχω, όπως παρουσιάστηκε, δεν είναι ούτε ένα σκληρό πράγμα πια να κάνω ένα χέρι επάνω))

Επιλέξτε τον εαυτό σας: ένα προσωρινό ύψος και ανακούφιση από ένα τσιγάρο ή οξυγόνο για ένα παιδί.

Και αν θέλετε την επόμενη μέρα; και όλο και περισσότερο;

Λοιπόν, ήδη ένα ενήλικο κορίτσι! Να είστε υπομονετικοί.

Όχι, όχι και όχι πάλι. Δοκιμάστε Νικοτινικό οξύ, είναι και οι δύο βιταμίνες και αποθαρρύνει λίγο, τουλάχιστον δεν θα το καταστήσετε χειρότερο.

Θα ήθελα και εδώ, ακόμα κι αν το εγκατέλειψα πριν από 5 χρόνια, και έχω καπνίσει μόνο στην εταιρεία, αλλά το έκανα, ακόμη και ονειρεύομαι, αλλά θα περάσει

Ω, τι θαυμάσιο θέμα)))) Μου αρέσουν οι κατάλληλες απαντήσεις, ο καθένας ξέρει ότι αυτή είναι μια κακή συνήθεια, αυτό δεν είναι νέα), αλλά είμαστε όλοι εδώ για να υποστηρίξουμε ο ένας τον άλλον

Βρήκα, επίσης, στο Β, αλλά μόλις είδω δύο αγαπημένες ρίγες, αμέσως έριξα τα πάντα και το ξέχασα σαν ένα φοβερό όνειρο... Και τώρα ονειρεύομαι για το κάπνισμα))))) μια τέτοια συγκίνηση είναι ευθεία)))) αλλά δεν μου αρέσει πραγματικά η μυρωδιά, για να ξυπνήσω, όλες οι σκέψεις ξεφεύγουν.

Στην πραγματικότητα, δεν νομίζω ότι θα ήταν μεγάλη βλάβη εάν καπνίζετε ένα από τα ελαφρύτερα, ή απλώς το αγοράζετε, το κρατάτε, μπορείτε ακόμη και να απεικονίσετε την ίδια τη διαδικασία, μου φαίνεται, αλλά χωρίς το κάπνισμα Μπορεί να σας κρατήσει ψυχολογικά ψυχολογικά;

Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - πώς επηρεάζει τη μητέρα και το παιδί;

Ίσως κανείς δεν θα υποστηρίξει ότι το κάπνισμα είναι επιβλαβές για κάθε νεαρή γυναίκα. Αλλά όταν είναι σε θέση, η ζημία που προκαλείται από τη νικοτίνη αυξάνεται δυσανάλογα. Μετά από όλα, τα αγέννητα παιδιά υποφέρουν περισσότερο από τη συνήθεια της διόγκωσης.

Όλες οι τοξικές ουσίες διεισδύουν στο μωρό μέσω του πλακούντα. Και ούτε η εμπειρία ούτε ο αριθμός των καπνιστών τσιγάρων παίζει έναν ιδιαίτερο ρόλο - μια φούσκα είναι αρκετή για αυτό. Στην πραγματικότητα, το έμβρυο καπνίζει με τη μητέρα του. Εδώ μόνο η βλάβη είναι ασύγκριτη: η συγκέντρωση όλων αυτών των ουσιών στο σώμα του παιδιού είναι πολύ υψηλότερη από ό, τι στο αίμα της μητέρας! Παρεμπιπτόντως, ένα τσιγάρο περιέχει περίπου 2500 χημικά: νικοτίνη, πίσσα, μονοξείδιο του άνθρακα, βενζαπιρένη και ακόμη και ορισμένες ραδιενεργές ουσίες απλώς σκοτώνουν τον οργανισμό που σχηματίζει.

Επιδράσεις του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μπορείτε να φανταστείτε τι συμβαίνει τη στιγμή που η μητέρα καθυστερεί: το περιβάλλον του εμβρύου γίνεται καπνιστό αντί για κανονικό διαφανές, το παιδί αρχίζει να βήχει και να πνίγεται. Ξεκινά ένας σπασμός των αιμοφόρων αγγείων και αρχίζει η πείνα με οξυγόνο. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι τα πρόωρα νεογνά με σωματικό βάρος μικρότερο από 2500 g γεννιούνται συχνότερα από άλλα με καπνιστές, καθώς και με μειωμένες άλλες παραμέτρους (μακρά περιφέρεια σώματος, κεφαλής και θώρακα). Εξαιτίας αυτού, συχνά αρρωσταίνουν και αναπτύσσονται αργά.

Υπάρχει μια άποψη ότι είναι αδύνατο να σταματήσουμε το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή ο καθαρισμός του σώματος περνά μέσα από το έμβρυο, κάτι που είναι ακόμη χειρότερο γι 'αυτόν. Οι γιατροί σε τέτοιες περιπτώσεις συμβουλεύονται να μειώσουν στο ελάχιστο τον αριθμό των καπνιστών τσιγάρων. Ωστόσο, μελέτες έχουν αποδείξει ότι εξακολουθεί να μην οδηγεί σε μείωση της νικοτίνης στο σώμα μιας γυναίκας. Υπάρχει επίσης μια ποικιλία πληροφοριών σχετικά με το πόσο καιρό το κάπνισμα προκαλεί τις περισσότερες ζημιές. Σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί να ειπωθεί ένα πράγμα: το κάπνισμα είναι εξαιρετικά επιβλαβές και επικίνδυνο για εσάς και το αγέννητο παιδί! Ανεξάρτητα από το χρόνο και άλλους παράγοντες, μια αγάπη κατάλληλη μητέρα είναι απλά υποχρεωμένη να εγκαταλείψει αυτή τη συνήθεια!

Τι να κάνετε εάν δεν γνωρίζετε ότι είστε έγκυος και συνεχίζετε να καπνίζετε; Μην απελπίζεστε. Δεν είναι ποτέ αργά για να το κόψεις. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που σταμάτησαν το κάπνισμα κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης μείωσαν τον κίνδυνο να έχουν ένα άρρωστο παιδί στο ελάχιστο. Η διακοπή του καπνίσματος, ακόμη και τον τελευταίο μήνα, μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην παροχή επαρκούς οξυγόνου στο μωρό.

Έτσι, η γέννηση ενός υγιούς παιδιού είναι δυνατή μόνο εάν δεν καπνίζει με τη μητέρα του. Και αν μπορείτε να εγκαταλείψετε τη συνήθεια που τον σκοτώνει και εσείς θα εξαρτηθεί αποκλειστικά από το πόσο ενδιαφέρουσα είστε στη γέννηση ενός υγιούς μωρού. Γνωρίζετε ότι είστε υπεύθυνοι για τη ζωή κάποιου άλλου;