Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το δέρμα αλλάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να εμφανιστούν σπυράκια και σημεία χρωματισμού στο πρόσωπο, ραγάδες και πρήξιμο στο σώμα. Τι να κάνετε Προσέχετε στη σωστή διατροφή, πιο συχνά στην ύπαιθρο και κάνετε αλλαγές στην καλλυντική φροντίδα. Σας λέω τι.

  • Ποικιλίες καλλυντικών για εγκύους
  • Η επιλογή των καλλυντικών για τις έγκυες γυναίκες
  • Επισκόπηση καλλυντικών
  • Χρήση καλλυντικών

Ποικιλίες καλλυντικών για εγκύους

Μην νομίζετε ότι οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται ειδικά εργαλεία ομορφιάς. Μόνο η συνήθης σειρά καλλυντικών σας θα αλλάξει ελαφρώς. Εδώ είναι αυτό που χρειάζεστε:

  • Ενυδατική κρέμα με υψηλή SPF προστασία για το πρόσωπο.
  • θρεπτική κρέμα χεριών?
  • απολέπιση σώματος?
  • πυκνή κρέμα σώματος.
  • αναζωογονητική, ανακουφιστική κρέμα ποδιών κούρασης.

Με την εμφάνιση ακμής ή χρωματισμού, καθώς και για την πρόληψή τους, θα πρέπει να αναπληρώσετε το καλλυντικό οπλοστάσιο λίγο περισσότερο.

Για τον καθαρισμό του δέρματος

Είναι πιθανό ότι η συνηθισμένη γέλη για το πλύσιμο δεν είναι πλέον κατάλληλη. Λόγω αλλαγής στο ορμονικό υπόβαθρο, το λιπαρό δέρμα είναι συχνά κοντά στο φυσιολογικό και το ξηρό δέρμα γίνεται ακόμα πιο ξηρό. Κατά την επιλογή ενός καθαριστικού προϊόντος, βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει τα ακόλουθα εξαρτήματα:

  • σαλικυλικό οξύ (στη σύνθεση ενδείκνυται ως σαλικυλικό οξύ, ΒΗΑ, βήτα υδροξυοξύ ή ΒΗΑ).
  • βενζολίου.
  • φθαλικές ενώσεις (συνήθως χρησιμοποιούνται ως αρώματα).
  • αιθυλενοξείδιο με αντιμικροβιακές ιδιότητες.

Αυτές οι ουσίες δεν συνιστώνται για έγκυες γυναίκες.

Ενάντια στις ραγάδες (τεντώστε)

Τα διορθωτικά μέτρα για τα ραγάδες ισχύουν από την 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όταν η κοιλιά αρχίζει να αναπτύσσεται, και το δέρμα - να χάσει την ελαστικότητα και να τεντώσει.

Πιστεύεται ότι τα ραγάδες δεν θα είναι, εκτός αν ανακάμψει έντονα. Αυτό δεν είναι απολύτως αληθές: οι ραβδώσεις μπορεί να εμφανιστούν με μικρό βάρος σε απόκριση μεταβολών στα ορμονικά επίπεδα. Πρόδρομοι των ραγάδων - σοβαρός κνησμός και ξεφλούδισμα. Έπειτα, υπάρχουν λοβοί γκρι ουλές, οι οποίες τελικά γίνονται λευκές.

Η καλύτερη επιλογή για τις μέλλουσες μητέρες - ειδικό γάλα, κρέμα ή πήκτωμα από ραγάδες. Τοποθετήστε και απλά μια κρέμα με μια πυκνή υφή ή βάλσαμο. Λοιπόν, αν στην sotava του θα είναι:

  • το έλαιο shea ή jojoba: αντίθετα από τα τριαντάφυλλα, το μέντα, το χαμομήλι, το ρίγανη, το μοσχοκάρυδο και τα φυτικά έλαια, είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.
  • αμινοξέα που επιταχύνουν την ανανέωση των κυττάρων.
  • κολλαγόνο για την αποκατάσταση του κατεστραμμένου ιστού.

Για τα πόδια

Το φορτίο στα πόδια (και οι φλέβες) αυξάνεται κάθε μήνα, και τα φάρμακα για βαρύτητα στα πόδια και για την πρόληψη των κιρσών φλέβες μπορεί να είναι μια πραγματική σωτηρία.

Χρήσιμη και θρεπτική κρέμα για τα πόδια, και κρέμες για κάλους και καλαμπόκι. Όσο πιο άνετα τα πόδια, τόσο πιο ευχάριστο (και περισσότερο) θα είναι οι βόλτες στον καθαρό αέρα, οι οποίες είναι πολύ χρήσιμες.

Για το στήθος

Συχνά τα στήθη του πρώτου σήματος σχετικά με την εγκυμοσύνη - οίδημα και αύξηση. Και δεδομένου ότι οι μαστικοί αδένες στη μυϊκή τους δομή δεν έχουν, οι σύνδεσμοι αρχίζουν να τεντώνονται. Και αν ο χρόνος δεν αναλάβει δράση, το στήθος μπορεί να χάσει τη μορφή του και να χαλαρώσει.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένα σύνολο προϊόντων φροντίδας μπορεί να διαφέρει από αυτό που είχατε πριν. © iStock

Η επιλογή των καλλυντικών για τις έγκυες γυναίκες

Πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν τις μέλλουσες μητέρες να χρησιμοποιούν καλλυντικά με φυσικά συστατικά. Αλλά να είστε προσεκτικοί: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο και αντιδραστικό, ερεθισμός, ερυθρότητα, φαγούρα μπορεί να εμφανιστεί.

Σύνθεση

Είναι καλύτερο να αγοράσετε ειδικά καλλυντικά για τις έγκυες γυναίκες - είναι η ασφαλέστερη και πιο αποτελεσματική. Αλλά αν για κάποιο λόγο είναι αδύνατο να πάρει ένα ειδικό εργαλείο (για παράδειγμα, δεν σας αρέσει η μυρωδιά ή η υφή), να καθοδηγείται από τις ακόλουθες παραμέτρους:

  • μια μικρή λίστα των συστατικών: όσο μικρότερο, τόσο μικρότερη είναι η πιθανότητα αλλεργιών.
  • η απουσία επικίνδυνων συστατικών: για παράδειγμα, ένας συχνός δορυφόρος μαυρίσματος αυτοκινήτων - διυδροξυακετόνη ή περγαμόντο, που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
  • μικρή διάρκεια ζωής (βέλτιστα - 6 μήνες).

Τα διορθωτικά μέτρα για τα ραγάδες αρχίζουν να χρησιμοποιούνται από την 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όταν το δέρμα αρχίζει να χάνει την ελαστικότητα και να τεντώνει. © iStock

Επισκόπηση καλλυντικών

Κρέμα προσώπου και σώματος για βρέφη, παιδιά και ενήλικες Lipikar Syndet AP +, La Roche-Posay

Καθαρίζει απαλά το δέρμα, μειώνει την ξηρότητα, ενισχύει το προστατευτικό φραγμό του δέρματος λόγω του βούτυρου shea και της νιασιναμίδης στη σύνθεση.

Εντατική ενυδατική κρέμα με UV προστασία Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Μεταξύ των συστατικών είναι ηλιακά φίλτρα, υαλουρονικό οξύ, κερί μέλισσας. Ενυδατώνει εντατικά το δέρμα, το προστατεύει από τη φωτογήρανση, δίνει λάμψη.

Καθαρισμός αφρού γυαλίσματος, Pureté Thermale, Vichy

Καθαρίζει απαλά το δέρμα από μακιγιάζ και ακαθαρσίες, χωρίς να παραβιάζει τις φυσικές του προστατευτικές ιδιότητες. Ο τύπος βασίζεται σε εκχύλισμα φλοιού shea και σε θερμικό νερό της Vichy.

Φροντίδα για ξηρές και σκληρυμένες επιδερμίδες Εντατική θεραπεία και ενυδατική κρέμα, Kiehl's

Αναζωογονεί έντονα το δέρμα των χεριών και των ποδιών, μαλακώνοντας και ενυδατώντας, λόγω της δράσης του συμπλέγματος των ελαίων - αβοκάντο, σέε, αμύγδαλο.

Nutrix Royal Mains, Lancôme Κρέμα χεριών που αναζωογονεί και αναζωογονεί

Τρέφει και ενυδατώνει το δέρμα, προστατεύει από την ξηρότητα. Συστατικά - βούτυρο shea, βερίκοκο, σπόροι pasiflora, βιταμίνη Ε.

Κρέμα-γέλη κατά των ραγάδων Biovergetures, Biotherm

Προστατεύει τις ραγάδες, και εκείνες που είναι, κάνει λιγότερο έντονη λόγω των shea και των σπόρων σόγιας, βιταμίνης Ε.

Ορός για μια προτομή και μια ζώνη απογείωσης Super Bust Tense-In-Serum, Biotherm

Τα μέσα με το υαλουρονικό οξύ και το εκχύλισμα Chrondrus Crispus βελτιώνουν αισθητά το σχήμα του στήθους, καθιστώντας το δέρμα πιο ελαστικό και τονισμένο. Σημαντικό: Δεν συνιστάται η εφαρμογή κατά τη διάρκεια της σίτισης.

Είναι καλύτερο να αγοράσετε ειδικά καλλυντικά για τις έγκυες γυναίκες - είναι η ασφαλέστερη και πιο αποτελεσματική. © iStock

Χρήση καλλυντικών

Ποιοι είναι οι κανόνες για τη χρήση καλλυντικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

  • Μην επικαλύπτετε τα καλλυντικά. Πρώτον, το δέρμα δεν χρειάζεται επιπλέον φορτίο, και δεύτερον, αν εμφανιστεί μια αντίδραση, δεν θα καταλάβετε τι είναι για.
  • Πρώτα δοκιμάστε κάθε νέο προϊόν σε μια μικρή περιοχή δέρματος.
  • Ελαχιστοποιήστε το μακιγιάζ. Εάν είναι δυνατόν, σπάνια χρησιμοποιήστε το ίδρυμα (είναι καλύτερο να δώσετε προσοχή στα προϊόντα φροντίδας με την τόνωση), σκόνη, σκιές.

Η υποαλλεργική μάσκαρα, το κραγιόν ή η στιλπνότητα είναι το μέγιστο πρόγραμμα.

Χρησιμοποιήστε μια θεραπεία για ραγάδες από τη 12η εβδομάδα μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Απλώστε το 2 φορές την ημέρα μετά από ένα ντους, τρίβοντας απαλά στο δέρμα. Μην ολοκληρώσετε την εφαρμογή, ακόμα κι αν φαίνεται ότι δεν θα υπάρξουν νέες εκτάσεις.

  • Τα προϊόντα προσώπου (ενυδατική ή θρεπτική κρέμα, προϊόντα καθαρισμού) μπορούν να χρησιμοποιηθούν 2 φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.
  • Το Venotonics (διορθωτικά μέτρα για τη βαρύτητα στα πόδια και για την πρόληψη των κιρσών) εφαρμόζεται 1-2 φορές την ημέρα. Εάν υπάρχει τάση για κιρσούς ή φλεβίτιδα, αρχίστε να τις χρησιμοποιείτε από την 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αν όχι, στο τρίτο τρίμηνο, όταν αισθάνεστε βαρύτητα στα πόδια.
  • Με την εμφάνιση των comedones και των φλεγμονωδών στοιχείων, επικοινωνήστε με τον κοσμετολόγο σας για έναν ειδικό για να επιλέξετε μια αποτελεσματική και ασφαλή θεραπεία.
  • Ποια είναι τα ασφαλέστερα διακοσμητικά καλλυντικά για τις έγκυες γυναίκες και πώς να επιλέξετε υψηλής ποιότητας κρέμα, κραγιόν ή σκιά ματιών;

    Μπορείτε να μάθετε πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης, ποια κρέμα να χρησιμοποιήσετε για το πρόσωπο, το σώμα, και τι προτιμάτε κατά την επιλογή των προϊόντων μακιγιάζ.

    Καλλυντικά για εγκύους - ειδική φροντίδα του δέρματος

    Η εγκυμοσύνη είναι μια σπουδαία στιγμή για κάθε γυναίκα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μέλλουσα μητέρα προσπαθεί να προστατεύσει τον εαυτό της και το παιδί όσο το δυνατόν περισσότερο. Αρνείται κακές συνήθειες, παρακολουθεί τη διατροφή, γίνεται πιο διακριτική στα φάρμακα και σε ορισμένες περιπτώσεις σταματά να χρησιμοποιεί καλλυντικά.

    Οποιοδήποτε κορίτσι θέλει να είναι καλά καλλωπισμένο και να φανεί εξαιρετικό, χωρίς να δίνει προσοχή στο αν είναι σε θέση ή όχι. Αξίζει να απορριφθείτε από τα καλλυντικά εάν έχετε δει δύο ταινίες στη δοκιμή ή υπάρχει εναλλακτική λύση που θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να φροντίσουν και να παραμείνουν όμορφοι;

    Καλλυντικά για εγκύους: κριτήρια αξιολόγησης της ποιότητας

    Τα προϊόντα φροντίδας για την εγκυμοσύνη θα πρέπει να επιλέγονται ξεχωριστά για κάθε τύπο δέρματος. Πάντοτε αξίζει να προσέχετε τη σύνθεση. Τα παρακάτω συστατικά στα καλλυντικά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή αλλεργίες:

    • ορμονικά συστατικά.
    • φρούτα οξέα;
    • ορυκτέλαια ·
    • parabens;
    • ψευδαργύρου.
    • υδράργυρο ·
    • αιθέρια έλαια με υψηλό ποσοστό.
    • ρετινόλη;
    • βενζολίου.

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φυσικά καλλυντικά με βάση φυτικά συστατικά. Ένα συστατικό ζωικής προέλευσης, η χρήση του οποίου επιτρέπεται στις γυναίκες στη θέση του - είναι λάδι καρχαρία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να πάρετε κεφάλαια με βάση την κουκούλα από τα πτερύγια της φάλαινας. Άλλα ζωικά συστατικά στα καλλυντικά προκαλούν αλλεργίες.

    Ο κατάλογος των διακοσμητικών καλλυντικών, τα οποία πρέπει να εγκαταλειφθούν για την περίοδο της εγκυμοσύνης

    Οι γυναίκες χρησιμοποιούν καθημερινά διακοσμητικά καλλυντικά, μερικές φορές αφήνοντας το πρόσωπό της έως και 10 ώρες την ημέρα. Αξίζει να γνωρίζετε ποιες ποικιλίες είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Η χρήση ενός παχύ θεμέλιο δημιουργεί αλλαγές στην εμφάνιση σε ορμονικό υπόβαθρο. Μπορεί να είναι ακμή, ερεθισμός ή αλλεργία λόγω του ότι οι πόροι του προσώπου είναι πολύ φραγμένοι.

    Τα βερνίκια νυχιών δεν αναφέρονται πάντοτε στους τύπους διακοσμητικών καλλυντικών, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι περιέχουν τολουόλιο. Αυτό το χημικό είναι πολύ επιβλαβές για τις γυναίκες στη θέση τους. Μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανάπτυξη του παιδιού, εάν η μέλλουσα μητέρα εισπνεύσει τον ατμό του.

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αποκλείσετε τη χρήση φθηνών κραγιόν. Η σύνθεσή τους μπορεί να περιλαμβάνει επιθετικές χημικές βαφές, καθώς και ορισμένα συστατικά βαρέων μετάλλων. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες με ελαφριές αποχρώσεις ή ελαφριά στιλπνότητα.

    Οι σκιές προκαλούν υπερβολική εφίδρωση στο δέρμα των βλεφάρων. Συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι γυναίκες αντιμετωπίζουν ήδη αυτό το πρόβλημα. Εάν θέλετε το δέρμα σας να αναπνεύσει, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση σκιών.

    Η σύνθεση των συστατικών χρωματισμού περιλαμβάνει νικέλιο, οξείδιο σιδήρου, χρώμιο. Μπορούν να είναι πολύ επικίνδυνα για τα μάτια. Οι μαύρες βαφές θεωρούνται λιγότερο τοξικές και το χρώμα μπορεί να ερεθίσει έντονα την βλεννογόνο μεμβράνη του ματιού.

    Ποια είναι τα καλύτερα καλλυντικά για το λεπτό δέρμα μιας εγκύου γυναίκας;

    Όταν εμφανιστεί εγκυμοσύνη, το δέρμα της μελλοντικής μητέρας αλλάζει λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Μπορεί να γίνει πιο λιπαρό, ξηρό, επιρρεπές σε εξανθήματα ή αλλεργίες. Επομένως, όλα τα προϊόντα θα πρέπει να επιλέγονται για το είδος του δέρματος που έχει μια γυναίκα αυτή τη στιγμή. Σας προτείνουμε να εξοικειωθείτε με τα προϊόντα περιποίησης προσώπου και σώματος, καθώς και με διακοσμητικά καλλυντικά, τα οποία πρέπει να χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Κορυφαία προϊόντα φροντίδας δέρματος και προσώπου

    Η παρουσία της κυτταρίτιδας και των ραγάδων μπορεί να ανατρέψει τη μελλοντική μητέρα. Ως εκ τούτου, προσφέρουμε για εξοικείωση σημαίνει για την καταπολέμηση αυτών των "εχθρών της φιγούρας".

    Καλλυντικά για τις έγκυες γυναίκες - μια θεραπεία για την κατάθλιψη

    Μια πραγματική γυναίκα παραμένει μια γυναίκα σε κάθε κατάσταση, υπό οποιεσδήποτε συνθήκες και σε οποιαδήποτε κατάσταση, γεννιέται ακόμη και με μια καλλυντική τσάντα στα χέρια της! Για ποιο λόγο πρέπει να είναι η περίοδος κράτησης ενός παιδιού εξαίρεση; Καλλυντικά για τις έγκυες γυναίκες δεν είναι μόνο και όχι τόσο ένα εργαλείο διακόσμησης. Αυτό είναι ένα είδος φαρμάκου που βοηθά στη διατήρηση μιας ειλικρινής διάθεσης, για την καταπολέμηση των φόβων και της κατάθλιψης. Λένε ότι η μελλοντική μητέρα είναι όμορφη από μόνη της, λάμπει με ευτυχία. Και αυτό είναι αλήθεια, αλλά γιατί να μην βοηθήσουμε τη φύση; Φυσικά προϊόντα καλής ποιότητας, που περιέχουν βιταμίνες και φυτικά έλαια, είναι εξαιρετικά για αυτό. Η κακή ποιότητα, τα φθηνά καλλυντικά δεν χρειάζονται οποιαδήποτε μέλλουσα μητέρα ή οποιαδήποτε άλλη γυναίκα.

    "Δοξασίες προγόνων" για εγκύους

    Οι σύγχρονες γυναίκες, φοβισμένες από πληροφορίες σχετικά με τους κινδύνους διαφόρων χημικών συστατικών στα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, συχνά δεν γνωρίζουν αν τα καλλυντικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Διαφορετικές γενιές απαντούν στην ερώτηση με τον δικό τους τρόπο. Οι γιαγιάδες θα πουν ότι δεν μπορείτε να κάνετε κούρεμα για να μην κόψετε την υγεία, τη δύναμη ή το μυαλό του παιδιού (υπάρχουν πολλές επιλογές). Οι μητέρες θα παρατηρήσουν ότι είναι άχρηστο να βαφούν τα μαλλιά τους, το χρώμα δεν θα "πάρει". Θα σας πει ότι το βερνίκι νυχιών είναι ένα δηλητήριο για ένα παιδί, αποσμητικό, άρωμα ή διακοσμητικά καλλυντικά θα επηρεάσει σίγουρα την υγεία του μέλλοντος μωρού.

    Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η γυναίκα που ακολούθησε τέτοιες συμβουλές αρχίζει να κοιτάζει, για να το θέσει ήπια, απρόσβλητη. Το ξαφνικό κούρεμα, τα ακάθαρτα νύχια, η δυσάρεστη μυρωδιά δεν έχουν κάνει κανέναν όμορφο ακόμα. Μην αρνούνται να φροντίσουν τον εαυτό σας, απλά αλλάξτε την προσέγγιση σε αυτό το σημαντικό θέμα.

    Ακόμη και αν πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε καλλυντικά χωρίς διακρίσεις, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μην ασχολείστε με ποιοτικά προϊόντα.

    Εξετάστε τις αναθεωρήσεις των καλλυντικών για τις έγκυες γυναίκες, κάντε ένα δείγμα των προϊόντων που χρησιμοποιούν οι φίλοι ή οι γνωστοί σας (αν είναι δυνατόν) και επιλέξτε κάτι για σας. Αφρόλουτρο και σαμπουάν μπορεί να βρεθεί σχεδόν άοσμο. Το αποσμητικό θα αντικαταστήσει επιτυχώς τη σκόνη του μωρού ή ένα ασθενές διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου. Το αντιιδρωτικό είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείται. Παγιδεύει τους ιδρωτοποιούς αδένες και μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες συνέπειες.

    Πώς να επιλέξετε και να χρησιμοποιήσετε τα καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Καλό, υψηλής ποιότητας καλλυντικά, κατάλληλο για εσάς (δεν είναι φίλος, αδελφή ή μητέρα!), Δεν θα βλάψει το μωρό. Κανόνες για την επιλογή καλλυντικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

    • Το πρώτο βήμα είναι να ελέγξετε την ημερομηνία λήξης, ζητήστε από τον πωλητή να σας βοηθήσει εάν δεν μπορείτε να βρείτε την ετικέτα.
    • μελετήστε τη σύνθεση και τις οδηγίες χρήσης, μπορείτε να θυμάστε ή να γράψετε το όνομα του εργαλείου και να δείτε τη σύνθεση, τις οδηγίες και τις αναθεωρήσεις σχετικά με αυτό πριν αγοράσετε.
    • σε εξειδικευμένα προϊόντα (για ραγάδες, κυτταρίτιδα, οίδημα) είναι απαραίτητο (!) ότι είναι κατάλληλα για έγκυες γυναίκες.
    • Πριν από την αγορά, ελέγξτε τη μυρωδιά όλων των καλλυντικών, η σύνθεση δεν θα έχει σημασία αν μυρίζετε φάουλ?
    • Δώστε προτίμηση στα πιο φυσικά καλλυντικά που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για εγκύους.

    Η συνήθης κρέμα προσώπου αντιμετωπίζει με επιτυχία το ξηρό δέρμα. Η τριχόπτωση ελαφρώς "επιβραδύνει" το σύμπλεγμα βιταμινών ή μάσκες από φυσικά προϊόντα (κεφίρ + μέλι, κεφίρ + κρόκο ή κάτι άλλο κατάλληλο για τον τύπο των μαλλιών σας). Με την ευκαιρία, μην ανησυχείτε αν τα μαλλιά σας εξακολουθούν να πέφτουν λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο. Μετά τη γέννηση του μωρού, η κατάσταση κανονικοποιείται με το χρόνο αν συνεχίσετε να κάνετε μάσκες.

    Συνιστούμε να διαβάσετε πώς να θεραπεύσετε τον έρπητα με τη βοήθεια του gel Infagel.

    Η βαφή μαλλιών προκαλεί τις ισχυρότερες επιθέσεις από την παλαιότερη γενιά. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα σύγχρονα χρώματα είναι διαφορετικά από αυτά που χρησιμοποιούνται από τις γιαγιάδες, όπως μια Mercedes από το Zaporozhts. Και αυτός και ο άλλος πηγαίνουν και οδηγούν, αλλά η διαφορά είναι προφανής. Τα σύγχρονα προϊόντα για τα μαλλιά, όπως και οι προκάτοχοί τους, επηρεάζουν μόνο τα μαλλιά και το κρανίο, και τίποτα περισσότερο. Στη συνηθισμένη ζωή, περιβάλλονται από πολλές επιβλαβείς χημικές ουσίες, τις οποίες δεν υποψιάζουμε. Το σώμα έχει προσαρμοστεί από καιρό για να περιορίσει τους αρνητικούς παράγοντες και ο πλακούντας είναι φυσικός φραγμός τεράστιας δύναμης έναντι όλων των ειδών απορριμμάτων.

    Η κύρια όχληση της βερνίκι νυχιών και της βαφής μαλλιών είναι μια σκληρή χημική οσμή. Η εντονότερη αίσθηση της όσφρησης μιας εγκύου αντιλαμβάνεται πολύ περισσότερο την μυρωδιά των αρωμάτων για βαφή, βερνίκι και νυχιών, μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλές οσμές σε σαλόνια ομορφιάς και κομμωτήρια, αλλά οι διαδικασίες μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι. Στη συνέχεια, η μυρωδιά δεν θα ενοχλήσει τόσο πολύ. Πρέπει να αφαιρέσετε τα μέσα βερνικιού χωρίς ακετόνη και τολουόλιο. Στα περισσότερα νοσοκομεία μητρότητας δεν επιτρέπεται η χρήση βερνικιού νυχιών, θα πρέπει να αφαιρεθεί εκ των προτέρων. Προσέξτε να μην το κάνετε την τελευταία στιγμή (σίγουρα δεν θα είστε στο μανικιούρ!).

    Υπάρχει ένα ακόμη μειονέκτημα - κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η βαφή μαλλιών δεν δίνει μερικές φορές το αποτέλεσμα που θα θέλαμε. Αλλά αυτό μπορεί να γίνει κατανοητό μόνο από την εμπειρία. Εάν η ευημερία και η συναισθηματική σας ισορροπία βελτιώνονται από τέτοιες καλλυντικές διαδικασίες, μην αρνηθείτε τον εαυτό σας την ευχαρίστηση.

    Μια αίσθηση αυτο-ελκυστικότητας - μια υπόσχεση της απουσίας της κατάθλιψης!

    Καλλυντικά για το πρόσωπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Η κύρια εστίαση στη γραμμή καλλυντικών προϊόντων για τις μέλλουσες μητέρες είναι τα προϊόντα περιποίησης σώματος - κατά της κυτταρίτιδας, της ξηρότητας, της απολέπισης, από τα ραγάδες. Τα διακοσμητικά καλλυντικά για τις έγκυες γυναίκες παρουσιάστηκαν πολύ πιο μετριοπαθείς. Η έμφαση δίνεται στα φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα με φυσικά συστατικά.

    Η αλλαγή στο σώμα μιας εγκύου επηρεάζει επιλεκτικά το δέρμα του προσώπου. Κάποιος αναπτύσσει εξάνθημα ή ξηρότητα, και σε μερικές τυχερές γυναίκες, αντίθετα, το δέρμα καθαρίζεται. Αλλά ακόμα και στην πιο ιδανική περίπτωση, η φροντίδα είναι σημαντική και απαραίτητη. Στα μέσα για τον καθαρισμό του δέρματος δεν θα πρέπει να είναι παρόντες:

    • ορμονικά συστατικά.
    • ζωικά συστατικά ·
    • ουσίες που περιέχουν αλκοόλη ·
    • συνθετικά έλαια.
    • paraben.

    Τα καλλυντικά για τις έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι υποχρεωτικά υποαλλεργικά. Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού, ενδέχεται να εμφανιστούν σημεία χρώματος στο δέρμα. Εάν μέρος του όρου πέφτει την άνοιξη-καλοκαίρι, τότε βεβαιωθείτε ότι τα καλλυντικά περιέχουν φίλτρα UV.

    Η βασική απαίτηση για διακοσμητικά καλλυντικά είναι η μέγιστη φυσικότητα.

    Οι επίδοξες μητέρες δεν θα βλάψουν τέτοια καλλυντικά προϊόντα:

    Αλλάξτε τις συνήθειες σας κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας. Τι μπορεί και δεν μπορεί να είναι από τα καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

    • αδιάβροχο μάσκαρα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται, είναι καλύτερα να επιλέξετε απλό, μαύρο ή καφέ?
    • σημαίνει με μια ισχυρή οσμή και φωτεινό χρώμα για να απομακρυνθεί από την αισθητική?
    • κραγιόν, ειδικά "μακράς διαρκείας", είναι καλύτερο να αντικατασταθεί με λάμψη, σε ακραίες περιπτώσεις, εφαρμόστε ένα στρώμα βαφής κραγιόν πάνω από την υγιεινή?
    • υγρό eyeliner θα πρέπει να αλλάξει καλλυντικά μολύβι?
    • concealer αφήσει μόνο "κατά τη διέλευση"?
    • στείλτε τη συμπαγή σκόνη "σε απόθεμα", κάνετε χαλαρή σκόνη με φυσική τρίχα μαλλιών την κύρια.

    Για μια στιγμή, εγκαταλείψτε το λαμπερό "πολεμικό χρώμα", δώστε προτίμηση στη φυσική εικόνα. Οι ενυδατικές ουσίες θα απομακρύνουν την ξηρότητα, τα καθαριστικά θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση των εξανθημάτων, τα φίλτρα θα προστατεύσουν από το σχηματισμό κηλίδων χρωστικών και τα μάτια που θα λάμπουν με την ευτυχία θα ολοκληρώσουν την εικόνα.

    Σας συμβουλεύουμε να μάθετε ποια είναι τα οφέλη που έχει το κορίτσι στο σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Διαβάστε: Μήπως η Contubex cream βοηθά με τα ραγάδες;

    Τα καλλυντικά εκτός από τα ραγάδες;

    Ο εφιάλτης οποιασδήποτε γυναίκας - ραγάδες στο στομάχι. Με την ανάπτυξη της κοιλιάς, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, τα δάκρυα εμφανίζονται στο εσωτερικό στρώμα του δέρματος. Σε αυτά τα σημεία, σχηματίζεται συνδετικός ιστός, παρόμοιος με ροζ σκασίματα ή ουλές. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα ίχνη εξασθενίζουν, καθίστανται λιγότερο αισθητά, αλλά δεν εξαφανίζονται εντελώς.

    Δυστυχώς, η εμφάνιση των ραγάδων δεν μπορεί πάντα να αποφευχθεί με προσεκτική φροντίδα. Εάν οι μητέρες και οι γιαγιάδες σας είχαν ραγάδες, η κληρονομικότητα μπαίνει στο παιχνίδι, αντιμετωπίζετε επίσης την εμφάνισή τους. Ακόμα και τα καλύτερα καλλυντικά για τις έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να αποτρέψουν εντελώς τα ραγάδες, αλλά θα μειώσουν σημαντικά τον αριθμό και το μέγεθος τους. Και με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι μικρές ατέλειες θα γίνουν εντελώς αόρατες.

    Το πρώτο "κουδούνι" είναι η εμφάνιση κνησμού και απολέπισης του δέρματος στην κοιλιακή χώρα. Αιτίες των ραγάδων:

    • απότομη, "άλμα" κέρδος βάρους?
    • υπερβολική ξηρότητα του δέρματος ·
    • απώλεια ελαστικότητας του δέρματος.

    Το βάρος πρέπει να ελέγχεται από τη διατροφή και την ελαφριά σωματική άσκηση, ενώ για άλλα προβλήματα θα χρειαστείτε τα καλλυντικά από τις ραγάδες για τις έγκυες γυναίκες. Ενυδατώνει το δέρμα, αφαιρεί τη δυσφορία και διατηρεί τον ήχο.

    Όταν αγοράζετε κρέμα για ραγάδες, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν μόνο αν έχει σχεδιαστεί ειδικά για τις μέλλουσες μητέρες.

    "Όπλα" στον πόλεμο με ραγάδες

    Μπορείτε να ξεκινήσετε προσαρμόζοντας την ισχύ. Τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε (βοδινό, τυρί, ξηροί καρποί, φυτικά έλαια, αυγά κ.λπ.) θα βοηθήσουν. Ειδικά σχεδιασμένο για εσώρουχα μητέρας και υποστηρικτικό επίδεσμο, ανακουφίζει εν μέρει το φορτίο από το δέρμα και δεν του επιτρέπει να τεντώνει.

    Τα καλλυντικά προϊόντα Anti-Streak διατίθενται για το δέρμα ολόκληρου του σώματος ή για το στήθος και την κοιλιά. Για μελλοντικές και θηλάζουσες μητέρες:

    Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τα καλλυντικά την 12η εβδομάδα του όρου, όταν το στομάχι αρχίζει να αυξάνεται αισθητά. Εφαρμόστε την κρέμα ή το πήκτωμα αναγκαστικά σε καθαρό δέρμα, μαλακές κινήσεις μασάζ χωρίς πίεση. Η τιμή των ραγάδων δεν αποτελεί ένδειξη της ποιότητας του. Είναι σημαντικό η κρέμα να περιέχει:

    • βιταμίνη Ε ·
    • φυσικά έλαια.
    • φύκια ·
    • εκχύλισμα φύτρων σίτου.

    Εφαρμόστε το προϊόν πρέπει να είναι τακτικά, δύο φορές την ημέρα, μετά από ένα ντους. Η συνεχής φροντίδα θα παρέχει στο δέρμα επαρκή ενυδάτωση και διατροφή. Δεν πρέπει να σκεφτόμαστε ότι η ακριβή κρέμα μάρκας με την αναλαμπή ενός ματιού θα διορθώσει την κατάσταση. Τα θαύματα δεν συμβαίνουν. Οι πιο προσιτές κρέμες θα δώσουν το ίδιο, εάν όχι το καλύτερο αποτέλεσμα, υπόκεινται σε τακτική εφαρμογή.

    Ποιες διαδικασίες θα πρέπει να ξεχαστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, αλλά υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί. Απαγορευμένη μπανιέρα ή σάουνα. Η υπερβολική θερμότητα μπορεί να προκαλέσει υπερθέρμανση του σώματος. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με το σχηματισμό του εμβρύου. Τους τελευταίους μήνες υπάρχει μεγάλη πιθανότητα αυθόρμητης έκτρωσης. Μην διακινδυνεύετε την υγεία και τη ζωή του παιδιού σας! Για τον ίδιο λόγο, άλλες διαδικασίες που χρησιμοποιούν θερμότητα, όπως τα περιτυλίγματα, είναι επικίνδυνες.

    Το μασάζ δεν απαγορεύεται, αλλά πρέπει να βρείτε έναν αρμόδιο ειδικό. Ένα ελαφρύ μασάζ ποδιών βοηθά στην καταπολέμηση του οιδήματος, αλλά πριν από την έναρξη του μαθήματος πρέπει να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας χωρίς αποτυχία - κάθε γυναίκα είναι μοναδική. Αυτό που είναι καλό για τους άλλους μπορεί να είναι επικίνδυνο για σας.

    Ακριβώς απαγορευμένες διαδικασίες που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος:

    • λέιζερ;
    • διαδικασίες φωτογράφησης.
    • οποιεσδήποτε ενέσεις (μεσοθεραπεία, botox).
    • πολύ ενεργό μασάζ.
    • επιθετική χημική άλεση ·
    • λέιζερ, ηλεκτρο-και φωτοεπεξεργασία.

    Τι καλλυντικές διαδικασίες μπορεί να γίνει έγκυος:

    • καθημερινή περιποίηση προσώπου και σώματος με γνωστές κρέμες και ειδικά προϊόντα.
    • μάσκες προσώπου κατασκευασμένες από φυσικά προϊόντα ή σπιτικά?
    • κούρεμα, βαφή μαλλιών, αν η μυρωδιά των κεφαλαίων δεν προκαλεί ναυτία ή έμετο?
    • μανικιούρ για όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης, εκτός από τις τελευταίες εβδομάδες, όταν χρησιμοποιείτε αφαίρεσης βερνικιού χωρίς ακετόνη (μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε το βερνίκι πριν πάτε στο νοσοκομείο μητρότητας).
    • αποτρίχωση με ξυράφι ή κρέμα γάλακτος (μεταφορά τρίχας από τη ρίζα για την περίοδο μετά τον τοκετό).

    Η ελκυστικότητα για μια έγκυο γυναίκα δεν είναι μόνο μια ιδιοτροπία, είναι ένα μέσο για να ξεπεραστεί η κατάθλιψη, να αυξηθεί το πνεύμα σας. Η φροντίδα για την υγεία του αγέννητου παιδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έρχεται στο προσκήνιο, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε τον εαυτό μας. Μετά τη γέννηση, θα έχετε πολύ λιγότερο χρόνο για να φροντίσετε την εμφάνισή σας. Επωφεληθείτε από τη στιγμή, υποστηρίξτε την ομορφιά σας. Το παιδί σας αξίζει την πιο όμορφη μητέρα στον κόσμο!

    Καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Φροντίδα σώματος

    Πρώτα απ 'όλα, η εγκυμοσύνη και τα καλλυντικά δεν είναι αλληλοαποκλειόμενες έννοιες, μόνο κατά την αναμονή για το παιδί είναι προτιμότερο να δίνεται προτίμηση στα φυσικά και υποαλλεργικά μέσα. Τώρα υπάρχουν αρκετά σήματα σε ένα πολύ διαφορετικό πορτοφόλι με γραμμές προϊόντων φροντίδας για τις έγκυες γυναίκες.

    Εάν δεν τους εμπιστεύεστε, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε σπιτικές συνταγές βασισμένες σε φυσικά συστατικά. Το ελαιόλαδο, το λάδι καρύδας, το έλαιο φύτρου σιταριού και το αμύγδαλο ενυδατώνουν τέλεια το σώμα και βοηθούν στην καταπολέμηση των ραγάδων. Για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος του σώματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ζάχαρη ή ένα θαλασσινό τρίψιμο μία ή δύο φορές την εβδομάδα: απλά εφαρμόστε το αλάτι σε κυκλικές κινήσεις για να βρέξετε το δέρμα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

    Περιποίηση προσώπου

    Για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος, καθώς και για την εμφάνιση της ακμής, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τη χρήση ειδικών κρέμες, καθώς συνήθως περιέχουν επικίνδυνο σαλικυλικό οξύ. Βελτίωση της κατάστασης του προβληματικού δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι λαϊκές θεραπείες, χρησιμοποιώντας, για παράδειγμα, μια μάσκα βασισμένη σε ξηρή μαγιά.

    Το ξηρό δέρμα χρειάζεται επίσης ιδιαίτερη προσοχή κατά την περίοδο αναμονής του παιδιού: δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε σαπούνι για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική γέλη για το πλύσιμο και τη συλλογή μιας κρέμας που περιέχει βιταμίνη Ε και αλόη βέρα.

    Περιποίηση μαλλιών

    Πολλές γυναίκες σημειώνουν ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τα μαλλιά γίνονται λιγότερο εύθραυστα και πρακτικά δεν πέφτουν. Όλα αυτά είναι αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα ενώ το μωρό περιμένει. Παρ 'όλα αυτά, η προστασία και η ενυδάτωση είναι ακόμα οι καλύτεροι φίλοι του hairstyle σας, και δεν θα είναι δύσκολο να επιλέξετε φυσικά σαμπουάν και μάσκες μαλλιών. Ιδανικό εάν η σύνθεσή τους θα είναι οργανικές φυτικές ουσίες.

    Για να μειώσετε τις δυσμενείς επιδράσεις στο σώμα της καθημερινής χρήσης (και κατά συνέπεια, εισπνοής) ψεκασμού τρίχας, είναι προτιμότερο να το αντικαταστήσετε με αφρούς στερεώσεως, γαλακτώματα, κεριά κλπ.

    Τα χρώματα φιλικά προς την αμμωνία και τα χρωματισμένα σαμπουάν, αν χρησιμοποιηθούν εντός λογικών ορίων, δεν θα προκαλέσουν ιδιαίτερη βλάβη. Είναι προτιμότερο να μην αγοράζετε συνηθισμένη οικιακή βαφή για οικιακή χρήση στο κατάστημα, αλλά να πάτε σε ένα καλό σαλόνι και να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία κομμωτή που σας ταιριάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Η βαφή μαλλιών μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας φυσικές βαφές - henna ή basmu. Ωστόσο, αξίζει να λάβετε υπόψη ότι ένας τέτοιος χρωματισμός θα είναι πολύ ανθεκτικός και οι συνήθεις εργοστασιακές βαφές, εάν αποφασίσετε να τις χρησιμοποιήσετε αργότερα, δεν θα κρατήσουν - θα πρέπει να περιμένετε έως ότου μεγαλώσει η τρίχρωμη χέννα και μπορείτε να το κόψετε.

    Φροντίδα νυχιών

    Το μανικιούρ και το πεντικιούρ αποτελούν σημαντικό μέρος της προσωπικής φροντίδας. Αλλά η συχνή εισπνοή του ατμού του βερνικιού και τα μέσα για την απομάκρυνσή του δεν είναι καθόλου χρήσιμα, ειδικά αν κάθεστε σε μια συνωστισμένη ή κακώς αεριζόμενη καμπίνα. Μπορείτε να είστε ικανοποιημένοι με τα μανικιούρ και τα πεντικιούρ στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένων των διαφόρων μαλακτικών και ενισχυτικών λουτρών, τη διόρθωση των νυχιών, τη στίλβωση. Και για να φτιάξετε τα νύχια, είναι καλύτερα να επιλέξετε βερνίκια χωρίς τολουόλιο, φθαλικό διβουτύλιο και φορμαλδεΰδη. Το αφαίρεσης βερνικιού νυχιών πρέπει να βασίζεται σε σόγια ή νερό, χωρίς περιεκτικότητα σε ακετόνη.

    Διακοσμητικά καλλυντικά

    Ο βασικός κανόνας για τις έγκυες γυναίκες όταν χρησιμοποιούν διακοσμητικά καλλυντικά είναι η επιλογή των υποαλλεργικών προϊόντων. Το ίδιο το μακιγιάζ θα πρέπει να παραμείνει όσο το δυνατόν πιο ελαφρύ: μια αφή κραγιόν, εύκολη εφαρμογή μάσκαρα, λίγο σκιά ματιών και απαλό άγγιγμα ροζέ. Το υπόστρωμα και η σκόνη μπορεί να φράξουν τους πόρους, οπότε προτιμήστε το ελαφρύ υγρό ή την ορυκτή σκόνη. Ως διακοσμητικό μέσο για τα χείλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι προτιμότερο να επιλέγετε ενυδατικά βάλσαμα με ελαφριά σκιά.

    Αρώματα

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη στις οσμές, επομένως είναι πιθανό ακόμη και η μυρωδιά του αγαπημένου σας αρώματος να φαίνεται πολύ έντονη ή δυσάρεστη. Εάν έχει εμφανιστεί υπερευαισθησία στα αρώματα, καλό είναι να μην βασανίζεστε, αλλά να σταματάτε προσωρινά τη χρήση αρωμάτων ή νερού τουαλέτας και να μαζέψετε καλλυντικά προϊόντα χωρίς αρώματα (κατά κανόνα υπάρχουν τέτοιες επιλογές σε μάρκες φαρμακευτικών καλλυντικών με βάση το ιαματικό νερό).

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ορμονική ρύθμιση συχνά οδηγεί σε ενεργό εφίδρωση και αυξημένη φυσική οσμή. Επιλέγοντας ένα αποσμητικό, είναι προτιμότερο να προτιμάτε αυτό, ως μέρος του οποίου δεν θα υπάρχει αλκοόλ, παραμπέν και αλουμίνιο. Στα καταστήματα φυσικών και βιολογικών καλλυντικών, μπορείτε να πάρετε μια ειδική κρέμα ή σκόνη ταλκ που θα αποτρέψει την εμφάνιση της μυρωδιάς του ιδρώτα.

    Tan

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε ένα κρεβάτι μαυρίσματος ή να χρησιμοποιείτε προϊόντα μαυρίσματος. Εάν θέλετε πραγματικά να αλλάξετε την επιδερμίδα, είναι προτιμότερο να επιλέξετε BB-cream ή ορυκτή σκόνη.

    Η ηλιοθεραπεία στην παραλία σε άμεσες ακτίνες του ήλιου δεν είναι επίσης χρήσιμη - είναι προτιμότερο για την μέλλουσα μητέρα να ξεκουραστεί στη σκιά, χωρίς να ξεχνάει τη χρήση προϊόντων μαυρίσματος. Σε αυτό το θέμα, η εξοικονόμηση δεν είναι ακριβώς η θέση - επιλέξτε μια κρέμα με τον μέγιστο παράγοντα προστασίας (μπορείτε να "παιδική") και να την χρησιμοποιήσετε όσο συχνά υποδεικνύει μια συγκεκριμένη οδηγία.

    Αποτρίχωση

    Η αποτρίχωση γίνεται καλύτερα με τρόπους που αποκλείουν τη χρήση ειδικών εργαλείων. Ο ευκολότερος τρόπος για να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ποιοτικό γυναικείο ξυράφι ή να χρησιμοποιήσετε ένα ηλεκτρικό αποτριχωτικό αν δεν φοβάσαι τον πόνο όταν κόβεις τις τρίχες.