Διατροφή μωρό σε 5 μήνες, τι μπορείτε να δώσετε;

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες. Το παιδί ήταν ηλικίας πέντε μηνών και η μητέρα μου είχε μια ερώτηση στο μυαλό της, τι να τον ταΐσει τώρα και αν πρέπει να το κάνουμε ήδη. Αποδεικνύεται ότι όλα εξαρτώνται από τον τύπο της παιδικής διατροφής. Εάν το μωρό σας είναι τεχνητό, τότε επιτρέπεται να εισαγάγει τα τρόφιμα ως συμπληρωματικά τρόφιμα από την ηλικία των τεσσάρων μηνών, αλλά εάν είναι στο μητρικό γάλα, τότε με την επέκταση της διατροφής είναι καλύτερα να περιμένετε άλλο μήνα.

Για ποιον έρχεται ο χρόνος για τη σίτιση

Πέντε μήνες - αυτή είναι η εποχή που μπορείτε να επεκτείνετε αργά τον συνήθη τύπο ψίχουλα τροφίμων. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα παιδιά να το κάνουν τώρα. Ας το καταλάβουμε.

Τα μωρά που τρώνε το μητρικό γάλα, το σώμα λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη. Και έχετε στο απόθεμα ένα μήνα πριν να εισαγάγετε ένα νέο προϊόν. Μερικές μητέρες πιστεύουν ότι το μωρό δεν έχει αρκετό γάλα ή θέλει να σταματήσει τον θηλασμό, πιστεύουν ότι τα λαχανικά θα ωφελήσουν περισσότερο την υγεία των ψίχουλα. Ωστόσο, το μητρικό γάλα είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη ενός μικρού άνδρα και κανείς δεν το έχει δημιουργήσει καλύτερα από αυτόν. Επιπλέον, μην ξεχνάτε τα πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος:

  1. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού.
  2. Είναι εμπλουτισμένο με όλες τις βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού.
  3. Είναι πάντα η τέλεια θερμοκρασία για τη σίτιση των ψίχουλα, πάντα φρέσκια.
  4. Στη διαδικασία του πιπίλισμα το μωρό τρένα τα μυς των γνάθων.
  5. Η ψίχα καταναλώνει όσο θα έπρεπε, και εδώ δεν μπορείτε να μπερδέψετε με μερίδα. Όταν το μωρό τρώει, θα φτύνει τη θηλή.

Όσο για τα παιδιά που τρώνε τα προσαρμοσμένα μείγματα, τότε για αυτούς, ήδη σε 4 μήνες, δεν υπάρχει αρκετό τέτοιο φαγητό. Ως εκ τούτου, στη διατροφή τους χορηγούνται συμπληρωματικά τρόφιμα.

Επιπλέον, σε ηλικία πέντε μηνών, επιτρέπονται τα τρόφιμα για τα μωρά που πίνουν γάλα, αλλά μόνο για ιατρικούς λόγους. Μπορεί να είναι:

  1. Ισχυρή απώλεια βάρους (ανάλογα με το εύρος ηλικίας).
  2. Αποκλίσεις στην ανάπτυξη, τόσο ψυχικές όσο και σωματικές.
  3. Έλλειψη ορυκτών στοιχείων (για παράδειγμα, σιδήρου, ασβεστίου) ή βιταμινών.
  4. Κακή γαλουχία στη μητέρα του παιδιού. Τότε το παιδί απλά δεν έχει αρκετό φαγητό.

Ευτυχώς, το μωρό μου ήταν ωραία με την ανάπτυξη και από τότε που θηλάστηκε, ανέβαλα τη διαδικασία της διατροφής μέχρι έξι μήνες.

Σε ό, τι τρώει το φυστίκι, πριν εισαγάγει συμπληρωματικά τρόφιμα αξίζει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο για να του πείτε για τους φόβους και τις αισθήσεις του. Και μαζί θα αποφασίσετε αν η ψίχα είναι έτοιμη να αρχίσει να τρώει περισσότερα τρόφιμα ή όχι.

Φυσική δίαιτα

Όταν αρχίσετε να ενδιαφέρεστε για τα θέλγητρα, τίθεται το ερώτημα πόσες φορές πρέπει να ταΐσετε ένα μωρό σε 5 μήνες. Σε αυτή την ηλικία, πέντε γεύματα την ημέρα είναι επαρκή για ένα μωρό. Επιτρέπεται η έκτη, νύχτα, σίτιση. Η διατροφή του μωρού θα αποτελείται από πρωινό, πρωινό νούμερο 2, μεσημεριανό γεύμα, απογευματινό σνακ και δεξίωση. Το λουρί πρέπει να καταλαμβάνει το ένα τρίτο του συνολικού όγκου των τροφίμων, όχι περισσότερο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό καταναλώνει περίπου ένα λίτρο τροφής, συμπεριλαμβανομένου του ύδατος και του χυμού ή της κομπόστας.

Πώς να ταΐσετε ένα παιδί σε 5 μήνες.

Όταν αποφασίσετε ότι είναι καιρός να εισαγάγετε νέα προϊόντα στο καραππούζ, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μάθετε πώς να το κάνετε σωστά. Είναι απαραίτητο να συμμορφωθούμε με όλους τους κανόνες έτσι ώστε η όλη διαδικασία να είναι επιτυχής και χωρίς συνέπειες.

Εισαγάγουμε το δέλεαρ

  1. Δώστε ένα νέο προϊόν μόνο με καλή υγεία του παιδιού.
  2. Το παιδί μπορεί να δεχτεί τρόφιμα με υγρή σύσταση και απολύτως ομοιογενή, χωρίς κάθε πιθανό κομμάτι.
  3. Τα πιάτα μαγειρεύουν μόνο ένα συστατικό. Μαγειρέψτε μόνο στο νερό.
  4. Ξεκινήστε ένα νέο γεύμα με 5 ml, όχι περισσότερο. Παρακολουθήστε για την απόκριση των ψίχτων του σώματος. Εάν όλα είναι ομαλά, συνεχίστε να εισάγετε το δέλεαρ σας, αυξάνοντας το τμήμα. Εάν εμφανιστούν τα μικρότερα συμπτώματα απόρριψης του προϊόντος, τραβήξτε αμέσως το δέμα. Μπορείτε να δοκιμάσετε ξανά ένα μήνα αργότερα.
  5. Ξεκινήστε και ολοκληρώστε τα γεύματα αποκλειστικά με το μείγμα, όχι με το συμπλήρωμα.
  6. Αναπτύξτε μια λειτουργία για το παιδί. Αφήστε όλη τη σίτιση να γίνει αυστηρά από την ώρα και κάθε μέρα ταυτόχρονα.
  7. Δώστε στο παιδί μόνο ένα ζεστό προϊόν.
  8. Συστατικά για πιάτα μικρό παιδί πρέπει να είναι μόνο ποιότητα της παραγωγής, χωρίς ελαττώματα.

Τι απαγορεύεται

Υπάρχουν προϊόντα στα οποία απαγορεύεται αυστηρά η διατροφή παιδιού σε ηλικία πέντε μηνών. Αυτά είναι τα ψάρια, το κρέας, το τυρί cottage, το βούτυρο, τα αυγά, το αλάτι, η ζάχαρη και πολλά άλλα που θα εισαχθούν τους επόμενους μήνες ή ακόμα και μετά από ένα χρόνο. Τέτοιες τροφές για το μωρό είναι πολύ βαρύ. Το σώμα του δεν μπορεί να αφομοιωθεί. Θα υπάρξουν παρατυπίες στο πεπτικό σύστημα. Σε αυτή την ηλικία, είναι ευκολότερο να πούμε ότι μπορείτε: λαχανικά, πολτό φρούτων, δημητριακά χωρίς γλουτένη.

Πόσιμο

Το μωρό μπορεί να ξεδιψάσει τη δίψα όχι μόνο με τη βοήθεια του μητρικού γάλακτος ή με μείγμα και λίγο νερό. Τώρα μπορεί να χρησιμοποιήσει κομπόστα, ζωογόνο ζωμό (αλλά πολύ αδύναμο), χυμό φρούτων (εάν είναι σπιτικό, τότε είναι απαραίτητο να χωρίσει με νερό), ζελέ, νερό σταφίδας. Το κύριο πράγμα είναι ότι η σύνθεση αυτών των ποτών περιελάμβανε μόνο φρούτα και μούρα, γνωστά για την πέψη του παιδιού.

Αγορά ή σπιτική

Φυσικά, είναι πάντα καλύτερα να τρώτε γεύματα μαγειρεμένα στο σπίτι. Έτσι μπορείτε να είστε βέβαιοι για την ποιότητα και τη φρεσκάδα του προϊόντος, την στειρότητα του και την απουσία προσθέτων και βαφών. Αλλά όχι πάντα αρκετό χρόνο και ευκαιρία. Επιπλέον, υπάρχουν προϊόντα (όπως χυμοί ή μπισκότα για τα μικρότερα), η σωστή διαδικασία μαγειρέματος που δεν μπορείτε να αναπαράγετε στο σπίτι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να προσεγγίσουμε το θέμα αυτό με κάθε ευθύνη. Ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά. Εάν μαγειρεύετε στο σπίτι, χρησιμοποιήστε ποιοτικά, άθικτα συστατικά, ειδικό νερό για μωρά, αποφύγετε να προσθέσετε ζάχαρη και αλάτι. Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε το προϊόν στο κατάστημα, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ετικέτα, εξετάστε τις ημερομηνίες λήξης και τη σύνθεση (μην αγοράζετε εάν υπάρχουν χρωστικές, γεύσεις και άλλα πρόσθετα).

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το μωρό χρειάζεται μόνο ένα φρέσκο ​​πιάτο. Εάν μαγειρεύετε τον εαυτό σας - τροφοδοτείτε το μωρό μόνο την ημέρα του μαγειρέματος, μετά την αποθήκευση στο ψυγείο, το φαγητό χάνει τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Εάν χρησιμοποιείτε τα προϊόντα που αγοράσατε - κρατήστε ένα ανοιχτό βάζο για μια ημέρα και καλύτερα να ρίξετε έξω το μαγειρεμένο μισό-τρώγεται κουάκερ του μωρού από το να το βάζετε στο ψυγείο με σκοπό τη μετέπειτα θέρμανση.

Έτσι, εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε ποια μέθοδος είναι καλύτερη για αυτό ή εκείνο το συμπληρωματικό φαγητό. Παρόλο που επιτρέπεται να τα αναμιγνύετε, και να δώσετε ψίχουλα στη συνέχεια να ψωνίσετε, στη συνέχεια σπιτικά φαγητά.

Τι μπορεί να ταΐσει ένα παιδί σε 5 μήνες

Η ποικιλία των επιτρεπόμενων προϊόντων εξαρτάται από τον τρόπο τροφοδοσίας του παιδιού. Και αν, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το μωρό είναι πιθανό να κάνει χωρίς πρόσθετη σίτιση, στη συνέχεια σε τεχνητό θα επεκτείνει ήδη τη διατροφή του, αν και θα είναι ακόμα αρκετά σπάνιο.

Τα μωρά στο μητρικό γάλα

Όπως είναι γνωστό, σχεδόν όλοι οι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι πολύ νωρίς για τα μωρά να δώσουν συμπληρωματικά τρόφιμα σε ηλικία πέντε μηνών, είναι απόλυτα ικανοποιημένοι με το μητρικό γάλα τους για να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν σωστά. Ωστόσο, εάν για κάποιον λόγο ο γιατρός συμβουλεύει ακριβώς το μωρό σας κατά την περίοδο αυτή να εισαγάγει νέα προϊόντα, μην ανησυχείτε. Σε αυτήν την ηλικία, με την παρουσία διαφορετικών προϋποθέσεων, το μωρό μπορεί να αποδίδεται σε δημητριακά ή δημητριακά (χωρίς γλουτένη), αλλά μόνο ένα συστατικό, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, αλατιού και ελαίου.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έδωσα μερικές φορές στο γιο μου νερό σταφίδα και τίποτα περισσότερο. Δεν υπάρχουν νέα προϊόντα. Και τώρα, με την έναρξη των έξι μηνών, προσπάθησε φυτικό πολτό.

Μπιμπερό μωρά

Δυστυχώς, οι άνθρωποι δεν έχουν μάθει ακόμα πώς να προετοιμάσουν το τέλειο υποκατάστατο του μητρικού γάλακτος. Κανένα μίγμα δεν θα δώσει στα ψίχουλα ολόκληρο το σύμπλεγμα ουσιών που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και ανάπτυξη που υπάρχουν στο πλήρες σύμπλεγμα στο μητρικό γάλα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά χρειάζονται πολύ περισσότερο πριν από την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων. Και από πέντε μήνες ήδη τρώνε πούλι λαχανικών, δημητριακά και φρούτα. Και επίσης πίνουν χυμούς και συμπότες, φιλάκια. Σε 5 μήνες στη διατροφή τους, μπορείτε να εισάγετε αργά το κρέας των ποικιλιών χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (γαλοπούλα ή κουνέλι). Το πιάτο παρασκευάζεται με τη μορφή πολτοποιημένων πατατών. Ορισμένες μητέρες προσθέτουν ήδη γαλακτοκομικά προϊόντα. Ωστόσο, είναι καλύτερο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να απλά να συνεχίσει να επεκτείνει την ποικιλία των δημητριακών, φρούτων και λαχανικών, και να αρχίσει να προετοιμάζει τα πρώτα δύο συστατικά πιάτα, σούπες.

Με περισσότερες λεπτομέρειες για αυτά ή άλλα προϊόντα είναι δυνατή η ανάγνωση στα άρθρα:

Πριν από την επέκταση της διατροφής των ψίχουλα ή την εισαγωγή ενός νέου προϊόντος, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μόνο ο ίδιος έχει τη δύναμη να εκτιμήσει αισθητά την κατάσταση και να καταλάβει τι το μωρό χρειάζεται ήδη και τι άλλο πρέπει να αναβληθεί. Χάρη στις σωστές συστάσεις και τους βασικούς κανόνες της διατροφής, το μωρό θα είναι σε θέση να λαμβάνει επαρκώς τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη ζωή. Το παιδί θα είναι σε θέση να μεγαλώσει δυνατός και υγιής.

Δείγμα μενού

Για τα τεχνητά παιδιά και αυτά που δείχνουν να αρχίζουν να τρώνε με 4 μήνες (για ιατρικούς λόγους), είναι δυνατή μια τέτοια καθημερινή διατροφή.

  1. 6 ώρες - ένα μείγμα (μητρικό γάλα) - περίπου 200 ml.
  2. 10 το πρωί - προσφέρετε το κουάκερ μωρό. Μαγειρεμένο στο νερό (περίπου 150 γραμμάρια).
  3. Το τρίτο γεύμα λαμβάνει χώρα στις 14:00. Το Puree (λαχανικό) είναι κατάλληλο για αυτή τη σίτιση - περίπου 120 γραμμάρια.
  4. Περίπου στις 18:00 ένα παιδί μπορεί να πάρει φρούτο πουρέ (γραμμάριο 150).
  5. 22 ώρες - ένα μείγμα (μητρικό γάλα).

Τι να τροφοδοτήσει το μωρό σε 5 μήνες

Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης, το κύριο φαγητό του μικρού άνδρα παραμένει γάλα. Ο οργανισμός αναπτύσσεται γρήγορα, οπότε δεν λαμβάνεται επαρκής ποσότητα θρεπτικών ουσιών από το γάλα. Ήρθε η ώρα να διαφοροποιήσετε το μενού ενός παιδιού σε 5 μήνες με λαχανικά και φρούτα, σιτηρά. Αυτή τη φορά είναι βέλτιστη, επειδή το σώμα αντιλαμβάνεται καλύτερα τις γαστρονομικές καινοτομίες.

Πότε μπορώ να ξεκινήσω την εισαγωγή συμπληρωμάτων;

Μέχρι 4-5 μήνες, το παιδί τρώει αποκλειστικά γάλα. Ο πεντάμηνος άνδρας είναι πλήρως προετοιμασμένος να αντιληφθεί και να χωνέψει ένα παχύτερο γεύμα. Επιπλέον, οι παιδίατροι συστήνουν να μην καθυστερήσουν με την εισαγωγή νέων εδεσμάτων, διότι μέσα σε 6 μήνες το σώμα έχει ανεπάρκεια βιταμινών, μετάλλων και άλλων συστατικών.

Γενικοί κανόνες για την εισαγωγή ποικιλίας στη διατροφή:

  1. Δεδομένου ότι η διαδικασία ξεκινά με μια ελάχιστη ποσότητα ασυνήθιστης λιχουδιά, θα πρέπει να προσφέρεται στο μικρό παιδί πριν από τη σίτιση του γάλακτος. Σταδιακά, θα αντικατασταθεί πλήρως από την προτεινόμενη λεπτότητα.
  2. Γνωριμία αρχίζει με περίπου 0,5-1 κουταλάκι του γλυκού. Κάθε μέρα αυξάνεται η δόση. Για 7-10 ημέρες, απαιτείται να φέρετε το ποσό της λιχουδιάς που εγχέεται στο συνιστώμενο ποσοστό για μια δεδομένη ηλικία - 200 ml. Η εκπαίδευση σε άγνωστα προϊόντα που ανήκουν στον ίδιο όμιλο διεξάγεται για 5-7 ημέρες. Δηλαδή εάν το μωρό τρώει ήδη λαχανικά, προσθέτοντας μια άλλη ποικιλία μπορεί να γίνει γρηγορότερα, η αρχή αυτή ισχύει για τα δημητριακά και τα φρούτα.
  3. Η εθιστικότητα σε άγνωστα τρόφιμα γίνεται από πιάτα ενός συστατικού.
  4. Επειδή η αντίδραση στην καινοτομία είναι δυσμενής, το μωρό έχει μια αλλεργία ή αναστατωμένο σκαμνί, προσφέρουν συμπληρωματικά τρόφιμα το πρωί, ώστε να μπορείτε να εξαγάγετε συμπεράσματα και να αναλάβετε δράση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  5. Δεν μπορείτε να αλλάξετε τη δύναμη του παιδιού κατά τη διάρκεια της ασθένειας, επίσης μερικές ημέρες πριν και μετά τον εμβολιασμό.
  6. Είναι σημαντικό το φαγητό να παρασκευάζεται από φιλικά προς το περιβάλλον συστατικά. Ως εκ τούτου, είναι ασφαλέστερο να χρησιμοποιηθούν βιομηχανικά προϊόντα. Παρακολουθήστε τις πληροφορίες που παρέχονται στη συσκευασία, κάντε μια επιλογή ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει εγγύηση ότι το φαγητό είναι ακίνδυνο, έχει την απαιτούμενη σύνθεση και βαθμό λείανσης, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για ένα παιδί πέντε μηνών.

Όσον αφορά τα λαχανικά, τα πληρέστερα όσον αφορά την ποικιλία των θρεπτικών ουσιών είναι μείγματα τριών τύπων λαχανικών. Ο πέμπτος μήνας ανάπτυξης του μωρού απαιτεί προσοχή. Όπως ήδη αναφέρθηκε, η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών αρχίζει πάντοτε με πιάτα ενός συστατικού. Επομένως, αρχικά, προσφέρετε στο παιδί ένα πουρέ από ένα λαχανικό. Πολλοί γονείς ξεκινούν με το κολοκυθάκι, είναι εύκολα αφομοιώνονται, δεν προκαλούν αλλεργίες. Μετά από 7-10 ημέρες, προσθέστε λίγο λάχανο στο σούπα σκουός. Αφήστε το μωρό να συνηθίσει σε δύο συστατικές τροφές για άλλες 7 ημέρες. Στη συνέχεια, προσθέστε το ακόλουθο λαχανικό στο μείγμα. Φέρτε μια μερίδα συμπληρωματικών τροφών στα 200 ml.

Ποιες τροφές μπορούν να εισαχθούν στη διατροφή;

Η φροντίδα των γονέων ενδιαφέρεται για το τι μπορείτε να τρώτε μωρό.

Λαχανικά - το καλύτερο φαγητό για την πρώτη γνωριμία. Αφού το παιδί έχει ήδη συνηθίσει σε αυτούς, είναι καιρός να συνηθίσει το σώμα σε πιο πυκνά τρόφιμα - δημητριακά. Τα φυτικά τρόφιμα εισάγονται στα πρώτα παιδιά, τα οποία έχουν την τάση να δυσκοιλιάζουν ή να επιταχύνουν το κέρδος βάρους.

Το πρώτο πιάτο μπορεί να είναι παπαγάλος. Αξίζει να προσφέρει ένα μωρό που έχει αναπτύξει αναιμία, υπάρχει μια ασταθής καρέκλα, δεν κερδίζει αρκετό βάρος. Τα δημητριακά με βιταμίνες που παράγονται με πτητική βρώμη θα αντισταθμίσουν την έλλειψη των απαραίτητων ουσιών. Για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από τα πιάτα λαχανικών και φρούτων, κορεάζουν το μωρό, δίνουν μια έκρηξη ενέργειας για την ενεργή φάση.

Τα πουρέ φρούτων είναι επίσης κατάλληλα για την επέκταση του μενού ενός μωρού ηλικίας 5 μηνών. Αλλά οι ενήλικες σε αυτή την περίπτωση συχνά συναντούν το γεγονός ότι έχοντας δοκιμάσει τη γλυκύτητα των φρούτων, το παιδί τις απαιτεί, και τρώνε απρόθυμα τα υπόλοιπα.

Κατάλογος επιτρεπόμενων προϊόντων:

  1. Λαχανικά: κολοκυθάκια, μπρόκολο και κουνουπίδι, πατάτες, καρότα, κολοκύθα.
  2. Φρούτα: μπανάνα, αχλάδι, μήλο.
  3. Kashi: φαγόπυρο, ρύζι, καλαμπόκι βρώμης κ.λπ.

Ξεκινήστε με δημητριακά που δεν περιέχουν γλουτένη και γάλα. Τα βιομηχανικά παρασκευασμένα τμήματα αραιώνονται με νερό. Επιτρέπεται η προσθήκη μητρικού γάλακτος, ζωμού λαχανικών, ενός μείγματος για τα τεχνητά. Οι σταγόνες γάλακτος περιέχουν γάλα σε σκόνη ή προσαρμοσμένο μείγμα γάλακτος, επομένως είναι πιο κατάλληλα για τους τεχνητούς οργανισμούς.
Αυτό το πιάτο μπορεί να παρασκευαστεί από τον εαυτό σας, αρκεί το φαγητό να τεμαχιστεί, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ.

Το μενού του άνδρα πέντε μηνών μπορεί να περιλαμβάνει χυμούς. Είναι καλά απορροφημένοι και σαν παιδιά. Πρέπει όμως να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχουν λίγες βιταμίνες και ανόργανα άλατα σε αυτά, οπότε οι παιδίατροι συνιστούν να εισαχθεί αυτή η λεπτότητα στο παιδί μετά από όλα τα άλλα προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων κρέας. Οι χυμοί που κάνουν μια ποικιλία σε τροφή karapuz, τον διδάσκουν να τρώνε γλυκά, κάτι που είναι ανεπιθύμητο. Ως ποτό, μπορείτε να προσφέρετε ψίχουλα νερού, φρέσκα φρούτα ή κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, αδύναμο τσάι. Χύστε τα υγρά όχι σε ένα μπουκάλι, αλλά σε ένα φλιτζάνι, που είναι καιρός να μάθετε να χρησιμοποιείτε.

Σε ηλικία πέντε μηνών, η μέση ποσότητα ενός γεύματος είναι 200 ​​ml.
Δείγμα μενού:

  • Πρωινό νούμερο 1: γάλα ή βρεφική συνταγή.
  • Πρωινό Νο. 2: χυλό χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα 150 ml, συμπληρωμένο με γάλα.
  • Μεσημεριανό: φυτικό πολτό - 150 ml με συμπλήρωμα γάλακτος ή 200 ml χωρίς συμπλήρωμα.
  • Σνακ: Πούδρα φρούτων - 60 ml, μητρικό γάλα ή μείγμα.
  • Δείπνο: μητρικό γάλα ή μείγμα.

Τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν μόνο πρόσφατα παρασκευασμένα τρόφιμα!

Θυμηθείτε, πολλά τρόφιμα είναι αλλεργιογόνα, ώστε να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία του παιδιού. Εάν παρουσιαστεί ανεπιθύμητη αντίδραση, το συστατικό που την προκάλεσε αποκλείεται προσωρινά.

Το Kefir είναι ένα αμφιλεγόμενο συστατικό για ένα μωρό πέντε μηνών λόγω της παρουσίας ασβεστίου και της ανωριμότητας της εντερικής μικροχλωρίδας του μωρού.
Μπορείτε να προσθέσετε βούτυρο και φυτικά έλαια στη διατροφή - όχι περισσότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού. ανά ημέρα.

Ιδιαιτερότητες της πρόσθετης διατροφής για παιδιά στο στήθος και τεχνητή σίτιση

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα μωρά που θηλάζουν, συνιστάται η εισαγωγή νέων συστατικών στη διατροφή μετά από 6 μήνες. Αλλά πολλοί παιδίατροι πιστεύουν ότι αυτή η επιλογή είναι καλή αν το μωρό γεννηθεί εγκαίρως, είναι εντελώς υγιές και αναπτύσσεται κανονικά. Την ίδια στιγμή, η μητέρα θα πρέπει επίσης να είναι υγιής, να παίρνει καλή διατροφή και συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Διαφορετικά, κατά 5 μήνες ο αναπτυσσόμενος οργανισμός θα στερείται θρεπτικών συστατικών, μπορεί να αναπτυχθεί αναιμία και άλλες ανεπαρκείς καταστάσεις. Ως εκ τούτου, το ζήτημα του δέλεαρ πρέπει να αντιμετωπιστεί μεμονωμένα.

Σε αυτή την ηλικία το μικρό παιδί ξέρει μόνο τον κόσμο. Νέα πιάτα μπορεί να μην είναι στη γεύση του. Αλλά οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί και να διαφοροποιούν τη διατροφή των παιδιών, αν και μερικές φορές είναι δύσκολο να το κάνουμε. Συμβαίνει ότι χρειάζονται 15 ή περισσότερες ημέρες για να συνηθίσετε σε νέες αισθήσεις γεύσης. Είναι σημαντικό να διαμορφώσετε σωστά τις συνήθειες γεύσης, επειδή μόνο με μια ποικίλη διατροφή μπορεί ένας αναπτυσσόμενος οργανισμός να αποκτήσει τις ουσίες που χρειάζεται.

Μενού παιδιού 5 μηνών σε τεχνητό και θηλαστικό: η διατροφή στους πίνακες

Πέντε μήνες είναι η ηλικία κατά την οποία οι γονείς ενός υγιούς μωρού αρχίζουν να σχεδιάζουν μια εισαγωγή στη διατροφή των συμπληρωματικών τροφίμων. Αν μέχρι τώρα όλες οι ανάγκες του μωρού ήταν πλήρως ικανοποιημένες από το μητρικό γάλα ή από το προσαρμοσμένο γάλα, τώρα η διατροφή θα πρέπει να γίνει πιο ποικίλη, να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις του αναπτυσσόμενου οργανισμού και να του παρέχει όλες τις απαραίτητες πηγές.

Μωρό σιτηρέσιο σε 5 μήνες

Σύμφωνα με το πρότυπο σύστημα διατροφής, τα τεχνητά παιδιά αρχίζουν να επεκτείνουν τη δίαιτά τους νωρίτερα από τα βρέφη που θηλάζουν, δηλαδή σε 5 μήνες. Σε αυτή την ηλικία, το πεπτικό σύστημα τους είναι έτοιμο να συναντήσει νέο φαγητό.

Σε αντίθεση με τα ΗΒ, με IV, δεν προκύπτουν προβλήματα υποσιτισμού, καθώς η ποσότητα του μείγματος κατά τη σίτιση μπορεί να προσαρμοστεί και, αν χρειαστεί, να γίνει περισσότερο. Ως αποτέλεσμα, τα συμπληρωματικά τρόφιμα μπορούν να αναβληθούν σε μεταγενέστερη ημερομηνία, ειδικά σε αυτές τις περιπτώσεις εάν η ψίχα δεν θέλει να φάει τίποτα εκτός από το συνηθισμένο μίγμα.

Εάν ένα μουνάκι φωνάζει και συνεχίζει να ψάχνει για το στήθος αφού έχει ξεπεράσει μόνο του, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα μήνυμα ότι είναι καιρός να αρχίσουμε να εισάγουμε τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα (συνιστούμε να διαβάσετε: πώς και πότε πρέπει να χορηγούνται τα συμπληρώματα στο παιδί με τεχνητή σίτιση; Ελέγξτε με έναν παιδίατρο.

Λαχανικά ως πρώτο γεύμα

Για ένα υγιές μωρό με φυσιολογικό βάρος ή για ένα ψίχουλο με υπερβολικό βάρος, οι παιδίατροι συνιστάται να αρχίσουν να τρώνε σε 5 μήνες με λαχανικά πουρέ. Περιέχουν πολλά χρήσιμα στοιχεία που συμβάλλουν στη βελτίωση της γαστρεντερικής οδού.

Το πρώτο για τη διατροφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί τα λαχανικά πουρέ

Για τα πρώτα δείγματα, είναι προτιμότερο να επιλέγετε τα κολοκυθάκια ή οποιαδήποτε ποικιλία λάχανου, με εξαίρεση το λευκό λάχανο. Λόγω του γεγονότος ότι στο αρχικό στάδιο, το παιδί τα τρώει σε μικρές ποσότητες, για λόγους ευκολίας, είναι προτιμότερο να αγοράζουν έτοιμα ομοιογενοποιημένα πατάτα ομογενοποιημένα σε βάζα.

Η αρχή εισαγωγής είναι στάνταρ. Ο αρχικός όγκος του προτεινόμενου πουρέ πρέπει να είναι μισό κουταλάκι του γλυκού. Ελλείψει αρνητικής αντίδρασης και εάν η ψίχα έτρωγε ολόκληρη την παρτίδα, μπορεί να διπλασιαστεί την επόμενη ημέρα. Έτσι, κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, ο όγκος θα αυξηθεί σταδιακά μέχρι να φτάσει τα απαιτούμενα 150 γραμμάρια. Μετά από αυτό, ο πολτός λαχανικών μπορεί να αντικαταστήσει μία από τις ζωοτροφές.

Στη συνέχεια, το φαγητό μπορεί να ποικίλει με πολτοποιημένα πατάτα που αποτελείται από λαχανικά ήδη γνωστά στο παιδί, τα οποία δεν προκαλούν προβλήματα με την πέψη.

Τα υγρά πτηνά επιλέγονται ως τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα σε περιπτώσεις όπου το παιδί είναι λιποβαρή. Οι βασικοί κανόνες εισαγωγής παραμένουν αμετάβλητοι. Το σημαντικό σημείο - πρώτα δώστε ψίχουλα χυλό που δεν περιέχουν γλουτένη. Αυτή η πρωτεΐνη μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος και πεπτικά προβλήματα. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με φαγόπυρο, ρύζι ή χυλό αραβοσίτου, σιμιγδάλι και πλιγούρι βρώμης θα πρέπει να εισαχθεί όχι νωρίτερα από 8-9 μήνες.

Δημητριακά - η δεύτερη τροφή μετά από φυτικό πολτό

Επίσης, μην μαγειρεύετε το κουάκερ στο γάλα. Ανεξάρτητα από το πόσο χρήσιμο είναι αυτό το προϊόν, τα ένζυμα που διασπούν το άμυλο που περιέχεται στο γάλα δεν παράγονται ακόμη στο σώμα των παιδιών. Είναι καλύτερο να γνωρίσετε το μωρό με γάλα αργότερα, όχι νωρίτερα από την ηλικία των 9 μηνών.

Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα έτοιμα δημητριακά. Παράγονται, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις ανάγκες του σώματος του παιδιού. Στην καρδιά της παραγωγής τους είναι φιλικές προς το περιβάλλον πρώτες ύλες. Επιπλέον, έχουν μόνιμη σύνθεση, εμπλουτισμένη με βιταμίνες, πρεβιοτικά και άλλα χρήσιμα στοιχεία.

Χυμοί και φρούτα

Δυστυχώς, ούτε οι χυμοί ούτε τα φρούτα είναι κατάλληλα ως πρώτη τροφή. Οι χυμοί είναι τα ισχυρότερα αλλεργιογόνα. Επιπλέον, μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του εντερικού βλεννογόνου. Αξίζει να τα πίνετε σε 10-11 μήνες μετά από το ψίχουλο ψιλοκομμένα πούπουλα, λαχανικά και κρέας.

Το μενού ενός παιδιού σε 5 μήνες δεν διακρίνεται ακόμη από ένα ευρύ φάσμα πιάτων. Πρόκειται για μια εντελώς φυσιολογική κατάσταση, δεδομένου ότι τα έντερα δεν έχουν ακόμη προετοιμαστεί για την πέψη βαρύτερων τροφών. Για το λόγο αυτό, στη διατροφή ενός παιδιού 5 μηνών δεν υπάρχει βούτυρο και άλλα λίπη ζωικής προέλευσης.

Η ζάχαρη, το αλάτι, τα μπαχαρικά, τα μπισκότα, το κρέας και τα ψάρια εξαιρούνται. Το μόνο πράγμα που επιτρέπεται να προσθέσετε στον πουρέ - λίγο φυτικό έλαιο, μητρικό γάλα ή φόρμουλα.

Λειτουργία ρεύματος

Ένα από τα βασικά θέματα της οικοδόμησης της διατροφής ενός μωρού σε ηλικία πέντε μηνών είναι πόσες φορές και σε ποια ποσότητα θα πρέπει να τρέφονται. Αυτοί οι όγκοι εξαρτώνται άμεσα από τον τύπο της διατροφής. Τα παιδιά που τρέφονται με τεχνητή φόρμουλα, λόγω της υψηλότερης θερμιδικής τους περιεκτικότητας, χρειάζονται λιγότερη τροφή.

Παρακάτω υπάρχουν δύο πίνακες του διατροφικού καθεστώτος για παιδιά σε 5 μήνες την ημέρα για τεχνητά / μικτά και θηλαστικά. Τα δεδομένα σχετικά με τον όγκο των προϊόντων σε αυτά υποδεικνύονται για ήδη παρασκευασμένα πιάτα.

Θηλασμός:

Τεχνητή σίτιση:

Η ημερήσια τροφή είναι 900 ml, η οποία δεν περιλαμβάνει νερό, τσάι βοτάνων ή κομπόστα. Παρέχονται κατόπιν ζήτησης καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Σύμφωνα με τα γραφήματα, μπορεί να γίνει γενικό συμπέρασμα: η διατροφή ενός παιδιού σε 5 μήνες αποτελείται από πέντε ζωοτροφές. Είναι δυνατό και η έκτη νύχτα να τρώει, πιθανόν να σχετίζεται με την πείνα του μωρού.

Αρχές εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων

Προκειμένου η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων να είναι όσο το δυνατόν ασφαλέστερη για το μωρό, πρέπει να τροφοδοτείται σωστά ακολουθώντας ορισμένες στοιχειώδεις αρχές:

  • ξεκινήστε τη σίτιση με ένα προϊόν.
  • το ακόλουθο άγνωστο προϊόν εισάγεται μόνο ελλείψει αλλεργίας ή άλλων αρνητικών εκδηλώσεων στο προηγούμενο.
  • 5-7 ημέρες - ο χρόνος που απαιτείται για το παιδί να συνηθίσει στο νέο προϊόν.
  • χυλό και λαχανικό πουρέ, που ξεκινούν με μισό κουταλάκι του γλυκού.
  • κάθε φορά μετά τη σίτιση του παιδιού, είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσετε το γάλα ή τη φόρμουλα, αλλά αυτό δεν είναι υποχρεωμένο.
  • χρόνος για να δοκιμάσετε ένα νέο προϊόν είναι το πρωί.
  • Συνιστάται να κρατάτε ένα ημερολόγιο της διατροφής στο μενού με το μενού, τους όγκους και την αντίδραση του μωρού (συνιστούμε να διαβάσετε: το μενού διατροφής για παιδιά από 6 μήνες).

Ξεκινώντας την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων με ένα προϊόν, θα πρέπει πρώτα να φέρετε την ποσότητα του στο πρότυπο και στη συνέχεια να προσθέσετε τα παρακάτω προϊόντα. Στο παράδειγμα του φυσικού πολτού, μπορείτε πρώτα να ξεκινήσετε με το κολοκυθάκι και εντός 6 ημερών να αυξήσετε τον όγκο του, και μόνο στη συνέχεια να προσθέσετε μισό κουταλάκι του γλυκού μπρόκολο ή κουνουπίδι. Στη συνέχεια συνεχίστε να αυξάνετε το συνολικό τμήμα. Η καλύτερη επιλογή - φυτικό πολτό, που αποτελείται από τρία συστατικά. Στη συνέχεια, μπορούν να αντικατασταθούν από άλλα είδη λαχανικών.

Δείγμα εβδομαδιαίου μενού

Παρακάτω είναι ένας πίνακας με ένα κατά προσέγγιση μωρό μενού σε 5-6 μήνες. Παρουσιάζει μια δίαιτα για παιδιά που είναι ήδη εξοικειωμένα με όλα τα λαχανικά και τα δημητριακά. Εάν είναι απαραίτητο, κάθε σίτιση συνοδεύεται από μεταγενέστερη σίτιση με μητρικό γάλα ή προσαρμοσμένο γάλα.

Όλα τα πούδρα θα πρέπει να βράζονται με νερό ή να προστεθούν σε αυτά το γάλα της μητέρας ή ένα μίγμα που το μωρό τρώει. Στο πουρέ, μπορείτε να προσθέσετε φυτικό έλαιο.

Τι να τροφοδοτήσει το μωρό σε 5 μήνες

Τα παιδιά μεγαλώνουν γρήγορα. Και το παιδί σας είναι ήδη 5 μηνών. Προσπαθεί ήδη να γυρίσει από την πλάτη του στην κοιλιά του, κρατάει με βεβαιότητα το κεφάλι του, προσπαθεί να καθίσει, αλλά προς το παρόν εξακολουθεί να είναι πολύ ασταθής. Ολόκληρη η παλάμη αρπάζει τα παιχνίδια, τα τραβάει στο στόμα και αντιστέκεται αν κάποιος προσπαθήσει να το πάρει. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι μητέρες έχουν μια ερώτηση για το πώς να ταΐσουν ένα παιδί για 5 μήνες. Εξάλλου, οι ανάγκες του έχουν ήδη αυξηθεί. Η διατροφή του αλλάζει και η διατροφή μπορεί επίσης να είναι καιρός να αλλάξει.

Πώς να ταΐσετε ένα μωρό θηλασμένο σε 5 μήνες

Εάν το μωρό θηλάζει και αναπτύσσεται καλά, τότε τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα μπορούν να χορηγηθούν σε ηλικία πέντε μηνών. Το μωρό είναι ήδη σε μια δίαιτα πέντε ημερών, με ένα διάστημα δέκα ωρών για έναν ύπνο νύχτας. Lure είναι επιθυμητό να δώσει στο μεσημεριανό γεύμα. Αλλά αν κάτι δεν προσθέτει, τότε είναι δυνατόν σε οποιαδήποτε άλλη σίτιση, εκτός από την τελευταία, επειδή είναι επιβλαβές για να τρώει το μωρό.

Πολλοί γονείς βρεφών συχνά αναρωτιούνται τι να ταΐσουν το μωρό ενώ θηλάζουν. Μέχρι 5 μήνες το μωρό σας παίρνει πιθανώς χυμούς φρούτων ήδη. Αν όχι, τότε είναι απαραίτητο να τον συνηθίσετε σε χυμούς, ξεκινώντας με μερικές σταγόνες, φέρνοντας σταδιακά τον αριθμό τους στα 40-50 γραμμάρια. Οι χυμοί φρούτων είναι χρήσιμοι για ένα παιδί, καθώς είναι πλούσιοι σε βασικές βιταμίνες. Συνιστάται να ξεκινήσετε με χυμό μήλου ή αχλαδιού. Ακολουθήστε την αντίδραση του σώματος του μωρού για να αποφύγετε τις ανεπιθύμητες συνέπειες, αν ξαφνικά το παιδί είναι αλλεργικό σε χυμούς. Όταν το παιδί συνηθίσει στους χυμούς, μπορείτε να πάτε στο πούλι φρούτων. Οι κανόνες είναι ίδιοι. Δηλαδή, αρχίζετε να δελεάζετε με μισό κουταλάκι του γλυκού, μεταφέροντας σταδιακά τον όγκο σε πλήρη σίτιση.

Τι μπορεί να ταΐσει ένα παιδί σε 5 μήνες, εκτός από χυμούς και πατάτες

Συνήθως χρειάζεται μια έως δύο εβδομάδες για να προσαρμόσετε ένα παιδί σε ένα δέλεαρ. Αφού συνηθίσει σε ένα συγκεκριμένο προϊόν, μπορείτε να προσθέσετε πουρέ λαχανικά στη διατροφή του παιδιού σας. Για αυτό ταιριάζουν λαχανικά όπως πατάτες, κουνουπίδι, καρότα, κολοκυθάκια. Απλά μην προσπαθήσετε να διαφοροποιήσετε τη διατροφή του παιδιού, συμπεριλαμβανομένων όλων των λαχανικών ταυτόχρονα ή κάνοντας ένα είδος πιατέλα. Διδάξτε ένα παιδί στα πάντα σταδιακά.

Μερικές φορές συμβαίνει ότι το μωρό τρώει διστακτικά μετά το μητρικό γάλα και μερικές φορές αρνείται τα λαχανικά. Μην βιαστείτε να μεταβείτε σε άλλο προϊόν. Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να συνηθίσετε. Φυσικά, ο πολτός πρέπει να είναι φρέσκος, ζεστός και πολύ φθαρμένος. Μπορείτε να προσθέσετε λίγες σταγόνες φυτικού ελαίου και γάλα ή γάλα μητρικής από την γαλακτοκομική κουζίνα με τον πουρέ.

Πώς μπορείτε να ταΐσετε ένα παιδί σε 5 μήνες με καθυστέρηση στη σωματική ανάπτυξη

Εάν ένα παιδί έχει κάποια καθυστέρηση στην ανάπτυξη οποιωνδήποτε λειτουργιών, υπάρχουν ενδείξεις ραχίτιδας ή αναιμίας, όταν τρώτε σε πολτοποιημένες πατάτες, μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε το άπαχο κρέας βοδινού. Το κρέας πρέπει να είναι εντελώς φρέσκο, απαλλαγμένο από λίπος και μεμβράνες. Βράστε το, στρίψτε με ένα μύλο για το κρέας και αλέσετε με ένα πιρούνι, έτσι ώστε το στομάχι του παιδιού σας, το οποίο δεν χρησιμοποιείται σε τέτοια τρόφιμα, να μην υποφέρει. Προσθέστε το στο πουρέ λαχανικών λίγες μέρες, μισό κουταλάκι του γλυκού. Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, μπορείτε να φέρετε το τμήμα στο πρότυπο ηλικίας, δηλαδή σε μία κουταλιά της σούπας ανά σίτιση.

Σε 5 μήνες, το παιδί μπορεί να αρχίσει να εισέρχεται στον κρόκο αυγού διατροφής. Εισήχθη με τον ίδιο τρόπο. Σε αυτή την περίπτωση, να είστε βέβαιος να παρατηρήσετε αν το μωρό έχει αλλεργίες, καθώς τα παιδιά έχουν συχνά σημάδια αλλεργικών αντιδράσεων κατά την εισαγωγή κρόκου στο συμπλήρωμα. Όταν εμφανίζονται, μην εισάγετε νέους τύπους συμπληρωματικών τροφών και φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το πώς να ταΐσετε το μωρό σε 5 μήνες.

Ζητώντας τι μπορείτε να ταΐσετε ένα παιδί σε 5 μήνες, μην ξεχνάτε τις μεθόδους της παλιάς γιαγιάς. Το Kashi είναι το πιο συνηθισμένο πιάτο όταν εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα, ειδικά επειδή τα παιδιά τα αντιμετωπίζουν πολύ πιο θετικά από τον πλιγούρι από λαχανικά. Από τα κολοκύθια είναι προτιμότερο το ρύζι, αλλά σε παιδιά που πάσχουν από δυσκοιλιότητα, πρέπει να χορηγούνται λιγότερο συχνά. Το φαγόπυρο είναι ένα ουδέτερο δημητριακό, πλούσιο σε όλα τα είδη βιταμινών και σιδήρου. Προσπαθήστε να μαγειρέψετε το κουάκερ σε βάση νερού, μπορείτε να προσθέσετε λίγο γάλα. Διδασκαλία του παιδιού στα δημητριακά, μην ξεχνάτε ότι ενώ το παιδί είναι ακόμη μικρό, τα αλέθετε προσεκτικά. Στη συνέχεια, όπως και σε πολτοποιημένες πατάτες, μπορείτε να προσθέσετε λίγο φυτικό λάδι. Αλλά ξεκινήστε με μερικές σταγόνες.

Δείγμα μενού μωρό 5 μηνών

Στις 6 το πρωί γαλουχούμε, στις 10 το πρωί προσθέτουμε το μισό κρόκο αυγού και 40 γραμμάρια χυμού φρούτων στο μητρικό γάλα. Το μεσημεριανό γεύμα στις 2 μ.μ. μπορεί να αποτελείται από 10 γραμμάρια φυτικού πολτού, μητρικό γάλα και τριμμένο μήλο (περίπου 50 γραμμάρια). Για δείπνο στις 6 μ.μ., μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό σας μητρικό γάλα και χυμό μήλου ή αχλαδιού (20) και να ταΐσετε το μωρό σας με το μητρικό γάλα για τη νύχτα.

Μωρό τροφοδοσία 5 μήνες

Με την τεχνητή σίτιση, το ζήτημα του πώς να ταΐσει ένα παιδί των 5 μηνών θεωρείται μάλλον δύσκολο. Οι καλλιτέχνες στερούνται σίγουρα διαφόρων στοιχείων για πλήρη ανάπτυξη, δεδομένου ότι είναι δύσκολο να αντικατασταθεί το μητρικό γάλα. Από αυτή την άποψη, κατά τη σίτιση με μείγματα χυμών φρούτων και πολτοποιημένων πατατών, αρχίζουν να χορηγούνται από 3-4 μήνες.

Τα μίγματα που παρασκευάζονται με βάση την πρωτεϊνική υδρόλυση ή με βάση την πρωτεΐνη σόγιας είναι ανεπαρκή για να παρέχουν στο παιδί ζωικές πρωτεΐνες. Ως εκ τούτου, συνιστάται στο Islestvenniki να εισαγάγει το κρέας πουρέ στο δόλωμα σε 5 μήνες, ενώ το κρέας βράζει δύο φορές και το έδαφος καλά. Με την εισαγωγή λαχταρισμάτων κρέατος, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθεί βοδινό κρέας. Εάν για οποιοδήποτε λόγο αυτό το κρέας δεν είναι κατάλληλο για τη διατροφή ενός παιδιού, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με άπαχο χοιρινό, κρέας αλόγου, κουνέλι ή κοτόπουλο. Είναι απαραίτητο να εισαγάγετε αυτό το δέλεαρ προσεκτικά, συμβουλευτείτε πρώτα ένα γιατρό.

Σε κάθε περίπτωση, αν το μωρό σας θηλάζει ή είναι τεχνητός, προτού αρχίσετε να αλλάζετε τη διατροφή του, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας και ρωτήστε τον για το πώς θα ταΐσει το παιδί για 5 μήνες. Με βάση την εξέλιξη του μωρού σας, την κατάσταση της υγείας του, ο γιατρός θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή διατροφή για το μωρό σας, αφού κάθε παιδί είναι διαφορετικό.

Πώς μπορείτε να ταΐσετε ένα παιδί σε 5 μήνες

Τι να τροφοδοτήσει το μωρό σε 5 μήνες

Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης, το κύριο φαγητό του μικρού άνδρα παραμένει γάλα. Ο οργανισμός αναπτύσσεται γρήγορα, οπότε δεν λαμβάνεται επαρκής ποσότητα θρεπτικών ουσιών από το γάλα. Ήρθε η ώρα να διαφοροποιήσετε το μενού ενός παιδιού σε 5 μήνες με λαχανικά και φρούτα, σιτηρά. Αυτή τη φορά είναι βέλτιστη, επειδή το σώμα αντιλαμβάνεται καλύτερα τις γαστρονομικές καινοτομίες.

Πότε μπορώ να ξεκινήσω την εισαγωγή συμπληρωμάτων;

Μέχρι 4-5 μήνες, το παιδί τρώει αποκλειστικά γάλα. Ο πεντάμηνος άνδρας είναι πλήρως προετοιμασμένος να αντιληφθεί και να χωνέψει ένα παχύτερο γεύμα. Επιπλέον, οι παιδίατροι συστήνουν να μην καθυστερήσουν με την εισαγωγή νέων εδεσμάτων, διότι μέσα σε 6 μήνες το σώμα έχει ανεπάρκεια βιταμινών, μετάλλων και άλλων συστατικών.

Μέχρι το παιδί να είναι έξι μηνών, πρέπει να μάθει να μασάει, διαφορετικά υπάρχει καθυστέρηση στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων μάσησης. Lure αναπτύσσει τις δεξιότητες μάσησης του μωρού.

Γενικοί κανόνες για την εισαγωγή ποικιλίας στη διατροφή:

  1. Δεδομένου ότι η διαδικασία ξεκινά με μια ελάχιστη ποσότητα ασυνήθιστης λιχουδιά, θα πρέπει να προσφέρεται στο μικρό παιδί πριν από τη σίτιση του γάλακτος. Σταδιακά, θα αντικατασταθεί πλήρως από την προτεινόμενη λεπτότητα.
  2. Γνωριμία αρχίζει με περίπου 0,5-1 κουταλάκι του γλυκού. Κάθε μέρα αυξάνεται η δόση. Για 7-10 ημέρες, απαιτείται να φέρετε το ποσό της λιχουδιάς που εγχέεται στο συνιστώμενο ποσοστό για μια δεδομένη ηλικία - 200 ml. Η εκπαίδευση σε άγνωστα προϊόντα που ανήκουν στον ίδιο όμιλο διεξάγεται για 5-7 ημέρες. Δηλαδή εάν το μωρό τρώει ήδη λαχανικά, προσθέτοντας μια άλλη ποικιλία μπορεί να γίνει γρηγορότερα, η αρχή αυτή ισχύει για τα δημητριακά και τα φρούτα.
  3. Η εθιστικότητα σε άγνωστα τρόφιμα γίνεται από πιάτα ενός συστατικού.
  4. Επειδή η αντίδραση στην καινοτομία είναι δυσμενής, το μωρό έχει μια αλλεργία ή αναστατωμένο σκαμνί, προσφέρουν συμπληρωματικά τρόφιμα το πρωί, ώστε να μπορείτε να εξαγάγετε συμπεράσματα και να αναλάβετε δράση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  5. Δεν μπορείτε να αλλάξετε τη δύναμη του παιδιού κατά τη διάρκεια της ασθένειας, επίσης μερικές ημέρες πριν και μετά τον εμβολιασμό.
  6. Είναι σημαντικό το φαγητό να παρασκευάζεται από φιλικά προς το περιβάλλον συστατικά. Ως εκ τούτου, είναι ασφαλέστερο να χρησιμοποιηθούν βιομηχανικά προϊόντα. Παρακολουθήστε τις πληροφορίες που παρέχονται στη συσκευασία, κάντε μια επιλογή ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει εγγύηση ότι το φαγητό είναι ακίνδυνο, έχει την απαιτούμενη σύνθεση και βαθμό λείανσης, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για ένα παιδί πέντε μηνών.

Όσον αφορά τα λαχανικά, τα πληρέστερα όσον αφορά την ποικιλία των θρεπτικών ουσιών είναι μείγματα τριών τύπων λαχανικών. Ο πέμπτος μήνας ανάπτυξης του μωρού απαιτεί προσοχή. Όπως ήδη αναφέρθηκε, η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών αρχίζει πάντοτε με πιάτα ενός συστατικού.

Επομένως, αρχικά, προσφέρετε στο παιδί ένα πουρέ από ένα λαχανικό. Πολλοί γονείς ξεκινούν με το κολοκυθάκι, είναι εύκολα αφομοιώνονται, δεν προκαλούν αλλεργίες. Μετά από 7-10 ημέρες, προσθέστε λίγο λάχανο στο σούπα σκουός. Αφήστε το μωρό να συνηθίσει σε δύο συστατικές τροφές για άλλες 7 ημέρες. Στη συνέχεια, προσθέστε το ακόλουθο λαχανικό στο μείγμα.

Φέρτε μια μερίδα συμπληρωματικών τροφών στα 200 ml.

Ποιες τροφές μπορούν να εισαχθούν στη διατροφή;

Η φροντίδα των γονέων ενδιαφέρεται για το τι μπορείτε να τρώτε μωρό.

Λαχανικά - το καλύτερο φαγητό για την πρώτη γνωριμία. Αφού το παιδί έχει ήδη συνηθίσει σε αυτούς, είναι καιρός να συνηθίσει το σώμα σε πιο πυκνά τρόφιμα - δημητριακά. Τα φυτικά τρόφιμα εισάγονται στα πρώτα παιδιά, τα οποία έχουν την τάση να δυσκοιλιάζουν ή να επιταχύνουν το κέρδος βάρους.

Το πρώτο πιάτο μπορεί να είναι παπαγάλος. Αξίζει να προσφέρει ένα μωρό που έχει αναπτύξει αναιμία, υπάρχει μια ασταθής καρέκλα, δεν κερδίζει αρκετό βάρος. Τα δημητριακά με βιταμίνες που παράγονται με πτητική βρώμη θα αντισταθμίσουν την έλλειψη των απαραίτητων ουσιών. Για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από τα πιάτα λαχανικών και φρούτων, κορεάζουν το μωρό, δίνουν μια έκρηξη ενέργειας για την ενεργή φάση.

Τα πουρέ φρούτων είναι επίσης κατάλληλα για την επέκταση του μενού ενός μωρού ηλικίας 5 μηνών. Αλλά οι ενήλικες σε αυτή την περίπτωση συχνά συναντούν το γεγονός ότι έχοντας δοκιμάσει τη γλυκύτητα των φρούτων, το παιδί τις απαιτεί, και τρώνε απρόθυμα τα υπόλοιπα.

Προσοχή! Κατά την επέκταση του μενού, η καρέκλα μωρού αλλάζει χρώμα, μπορεί να έχει πορτοκαλί, πρασινωπό ή καφέ χρώμα. Αν δεν υπάρχει βλέννα στα περιεχόμενα και είναι κανονικής συνέπειας, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

  1. Λαχανικά: κολοκυθάκια, μπρόκολο και κουνουπίδι, πατάτες, καρότα, κολοκύθα.
  2. Φρούτα: μπανάνα, αχλάδι, μήλο.
  3. Kashi: φαγόπυρο, ρύζι, καλαμπόκι βρώμης κ.λπ.

Ξεκινήστε με δημητριακά που δεν περιέχουν γλουτένη και γάλα. Τα βιομηχανικά παρασκευασμένα τμήματα αραιώνονται με νερό. Επιτρέπεται η προσθήκη μητρικού γάλακτος, ζωμού λαχανικών, ενός μείγματος για τα τεχνητά.

Οι σταγόνες γάλακτος περιέχουν γάλα σε σκόνη ή προσαρμοσμένο μείγμα γάλακτος, επομένως είναι πιο κατάλληλα για τους τεχνητούς οργανισμούς.

Αυτό το πιάτο μπορεί να παρασκευαστεί από τον εαυτό σας, αρκεί το φαγητό να τεμαχιστεί, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ.

Το μενού του άνδρα πέντε μηνών μπορεί να περιλαμβάνει χυμούς. Είναι καλά απορροφημένοι και σαν παιδιά. Πρέπει όμως να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχουν λίγες βιταμίνες και ανόργανα άλατα σε αυτά, οπότε οι παιδίατροι συνιστούν να εισαχθεί αυτή η λεπτότητα στο παιδί μετά από όλα τα άλλα προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων κρέας.

Οι χυμοί που κάνουν μια ποικιλία σε τροφή karapuz, τον διδάσκουν να τρώνε γλυκά, κάτι που είναι ανεπιθύμητο. Ως ποτό, μπορείτε να προσφέρετε ψίχουλα νερού, φρέσκα φρούτα ή κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, αδύναμο τσάι.

Χύστε τα υγρά όχι σε ένα μπουκάλι, αλλά σε ένα φλιτζάνι, που είναι καιρός να μάθετε να χρησιμοποιείτε.

Προσοχή! Είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσετε το παιδί υπομονετικά και προσεκτικά με ένα κουτάλι. Η καταναγκαστική σίτιση δεν επιτρέπεται! Πάρτε ένα πλαστικό κουτάλι ή κουτάλι σιλικόνης, το οποίο δεν θα τραυματίσει τα ευαίσθητα ούλα του μωρού.

Σε ηλικία πέντε μηνών, η μέση ποσότητα ενός γεύματος είναι 200 ​​ml.
Δείγμα μενού:

  • Πρωινό νούμερο 1: γάλα ή βρεφική συνταγή.
  • Πρωινό Νο. 2: χυλό χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα 150 ml, συμπληρωμένο με γάλα.
  • Μεσημεριανό: φυτικό πολτό - 150 ml με συμπλήρωμα γάλακτος ή 200 ml χωρίς συμπλήρωμα.
  • Σνακ: Πούδρα φρούτων - 60 ml, μητρικό γάλα ή μείγμα.
  • Δείπνο: μητρικό γάλα ή μείγμα.

Τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν μόνο πρόσφατα παρασκευασμένα τρόφιμα!

Θυμηθείτε, πολλά τρόφιμα είναι αλλεργιογόνα, ώστε να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία του παιδιού. Εάν παρουσιαστεί ανεπιθύμητη αντίδραση, το συστατικό που την προκάλεσε αποκλείεται προσωρινά.

Το Kefir είναι ένα αμφιλεγόμενο συστατικό για ένα μωρό πέντε μηνών λόγω της παρουσίας ασβεστίου και της ανωριμότητας της εντερικής μικροχλωρίδας του μωρού.
Μπορείτε να προσθέσετε βούτυρο και φυτικά έλαια στη διατροφή - όχι περισσότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού. ανά ημέρα.

Ιδιαιτερότητες της πρόσθετης διατροφής για παιδιά στο στήθος και τεχνητή σίτιση

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα μωρά που θηλάζουν, συνιστάται η εισαγωγή νέων συστατικών στη διατροφή μετά από 6 μήνες.

Αλλά πολλοί παιδίατροι πιστεύουν ότι αυτή η επιλογή είναι καλή αν το μωρό γεννηθεί εγκαίρως, είναι εντελώς υγιές και αναπτύσσεται κανονικά. Την ίδια στιγμή, η μητέρα θα πρέπει επίσης να είναι υγιής, να παίρνει καλή διατροφή και συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών.

Διαφορετικά, κατά 5 μήνες ο αναπτυσσόμενος οργανισμός θα στερείται θρεπτικών συστατικών, μπορεί να αναπτυχθεί αναιμία και άλλες ανεπαρκείς καταστάσεις. Ως εκ τούτου, το ζήτημα του δέλεαρ πρέπει να αντιμετωπιστεί μεμονωμένα.

Σε αυτή την ηλικία το μικρό παιδί ξέρει μόνο τον κόσμο. Νέα πιάτα μπορεί να μην είναι στη γεύση του. Αλλά οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί και να διαφοροποιούν τη διατροφή των παιδιών, αν και μερικές φορές είναι δύσκολο να το κάνουμε.

Συμβαίνει ότι χρειάζονται 15 ή περισσότερες ημέρες για να συνηθίσετε σε νέες αισθήσεις γεύσης. Είναι σημαντικό να διαμορφώσετε σωστά τις συνήθειες γεύσης, επειδή

μόνο με μια ποικίλη διατροφή μπορεί ένας αναπτυσσόμενος οργανισμός να αποκτήσει τις ουσίες που χρειάζεται.

Παιδική διατροφή 5 5 μήνες και το σχήμα ημέρας

Σε ηλικία 5 μηνών, η εστίαση της μητέρας πρέπει να είναι στη διατροφή του μωρού. Μεγάλωσε, άρχισε να κινείται περισσότερο, συναισθηματικά αντιδρά στο περιβάλλον και στους ανθρώπους.

Χρειάζεται πολλή ενέργεια, την οποία παίρνει από το φαγητό. Τώρα το μωρό μπορεί να στερείται ήδη τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνονται μόνο από το μητρικό γάλα ή τη βρεφική συνταγή.

Αυτό σημαίνει ότι έχει έρθει η στιγμή να εισαχθούν συμπληρωματικά τρόφιμα.

Τα παιδιά συνήθως τρώνε τη συνηθισμένη τροφή χωρίς προβλήματα, αλλά με δυσπιστία παίρνουν ένα νέο είδος τροφής. Επομένως, ορισμένες μητέρες πιστεύουν ότι δεν χρειάζεται να διαφοροποιήσουν το μενού. Αλλά στην πραγματικότητα είναι απαραίτητο να βελτιώσουμε την όρεξη και να προσφέρουμε στο σώμα του παιδιού ευεργετικές ουσίες.

Η μαμά πρέπει να παράσχει το ψίχουλο με μια πλήρη υγιεινή διατροφή και να μελετήσει προσεκτικά την αντίδραση του μωρού σε νέα προϊόντα. Και το παιδί θα πρέπει να μάθει φαγητό, ασυνήθιστο γι 'αυτόν πυκνότητα, να το καταπιεί και να το χωνέψει.

Η παροχή βοήθειας για την καθιέρωση φυσιολογικής πέψης θα παρέχει μια έγκαιρη, προσαρμοσμένη διατροφή ενός μωρού 5 μηνών, που θα του επιτρέψει να απολαμβάνει φαγητό και να το χρησιμοποιεί με αναπτυξιακά οφέλη.

Ο χρονοδιάγραμμα της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων

Η ιδιαιτερότητα της φυσιολογίας έγκειται στο γεγονός ότι σε αυτή την ηλικία το μωρό δεν ξέρει πώς να καταπιεί το σάλιο, αν και τα γαστρικά ένζυμα είναι έτοιμα να εργαστούν από την ηλικία των 4 μηνών, τα σταδιακά βελτιωμένα αντανακλαστικά είναι δύσκολο να πούμε σε ποιο σημείο το μωρό είναι έτοιμο να αλλάξει σε μια νέα δίαιτα..

Σύνθετο τρόφιμο είναι όλα τα προϊόντα που λαμβάνονται από το παιδί του πρώτου έτους επιπλέον του μητρικού γάλακτος ή των μειγμάτων και προετοιμάζοντάς το για μια διατροφή για ενήλικες. Υπάρχει η αντίληψη ότι πρέπει να δοθεί τροφή στα τεχνητά πριν τα θηλάζοντα μωρά.

Ωστόσο, αυτό ήταν αλήθεια στο μακρινό παρελθόν, όταν η ποιότητα των μιγμάτων δεν ανταποκρίνεται στις σύγχρονες απαιτήσεις και το παιδί δεν έλαβε πραγματικά τα μέγιστα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα.

Σήμερα, υπάρχουν δύο διαφορετικές απόψεις αρμόδιων παιδιατρικών και έγκυρων οργανώσεων σχετικά με το χρονοδιάγραμμα της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων σε μωρά:

  • ορισμένοι θεωρούνται η βέλτιστη ηλικία για την έναρξη συμπληρωματικών τροφίμων - από 4 μήνες.
  • άλλοι επιμένουν σε έναν όρο όχι νωρίτερα από 6 μήνες.

Η δεύτερη άποψη τα τελευταία χρόνια επικρατεί. Μέχρι και μισό χρόνο, οι θηλάζουσες μητέρες συστήνουν ότι οι ίδιοι τρώνε υγιεινά, νόστιμα και ποικίλα τρόφιμα, έτσι ώστε ο μικρός να πάρει όλες τις βιταμίνες και τα απαραίτητα μικροστοιχεία από το μητρικό γάλα. Οι τεχνητοί γονείς είναι υποχρεωμένοι να παρέχουν το πιο υψηλής ποιότητας προσαρμοσμένο μείγμα.

Το ζήτημα της σκοπιμότητας της έγκαιρης εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων

Οι απόψεις των ευρωπαίων και των ρώσων παιδιατρικών για την ουσία της συμπληρωματικής τροφής είναι ριζικά διαφορετικές:

  • οι πρώτοι πιστεύουν ότι αυτό είναι ένα εξαιρετικά παχύ φαγητό, το οποίο δίνεται στα παιδιά με κουτάλι.
  • Οι ρώσοι γιατροί συμπεριλαμβάνουν εύλογα ρευστά, συμπεριλαμβανομένων των ξινών γάλακτος, εδώ.

Σύμφωνα με αυτή την κατανόηση, τα συμπληρωματικά τρόφιμα είναι ένα ξεχωριστό τρόφιμο που αντικαθιστά σταδιακά τον θηλασμό, σε αντίθεση με τα πρόσθετα τροφίμων που συνταγογραφούνται για το σκοπό της δίαιτας, τα οποία συμπληρώνουν τη διατροφή ενός μωρού 5 μηνών.

Η παραδοσιακή άποψη, που επιμένει στην εισαγωγή πρώιμων συμπληρωματικών τροφών από 4 μήνες, βασίζεται στο γεγονός ότι πολλές μελέτες έχουν δείξει μείωση της ποσότητας θρεπτικών ουσιών στο ανθρώπινο γάλα κατά 5 μήνες.

Ταυτόχρονα, οι ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά στη διατροφή του αυξανόμενου παιδιού αυξάνονται.

Ως εκ τούτου, οι παιδίατροι και οι διατροφολόγοι συνιστούν την εισαγωγή όχι αργότερα από 4 μηνών ηλικίας διαφόρων χυμών που δεν είναι συμπληρωματικά τρόφιμα, αλλά βοηθούν το στομάχι των παιδιών να προετοιμαστούν για μεγαλύτερη τροφή για ενήλικες.

Οι υποστηρικτές της αντίθετης θεωρίας υποστηρίζουν ότι δεν πρέπει να βιαστούμε την εισαγωγή σε ένα νέο είδος τροφής, έτσι ώστε να μην προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, ειδικά σε σχέση με την τάση του παιδιού για αλλεργίες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ακόμη και με το χυμό πρέπει να περιμένουν τουλάχιστον δύο μήνες, ειδικά με δημητριακά και πατάτες πουρέ.

Οι κίνδυνοι της έγκαιρης εισαγωγής νέων προϊόντων

Μια υγιής θηλάζουσα μητέρα, που παρέχει επαρκή ποσότητα μητρικού γάλακτος και ένα υγιές, έγκαιρα αναπτυσσόμενο και αναπτυσσόμενο μωρό, αποτελεί απόδειξη ότι δεν απαιτείται συμπλήρωμα στη διατροφή των 5 μηνών του μωρού. Για τα παιδιά που λαμβάνουν τεχνητά ή μικτά τρόφιμα, καθώς και για συγκεκριμένες ιατρικές διαγνώσεις, ο χρόνος έναρξης των συμπληρωματικών τροφίμων μπορεί να μεταβληθεί προς τα εμπρός ή προς τα πίσω κατά 1 μήνα.

Ο κύριος κίνδυνος της έγκαιρης εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων είναι ο κίνδυνος αλλεργικής αντίδρασης σε οποιοδήποτε προϊόν και η απειλή μισαλλοδοξίας στα πλήρως ανεπτυγμένα πεπτικά όργανα του παιδιού.

Επιπλέον, ο θηλασμός μπορεί να διαταραχθεί. Αλλά δεν πρέπει να διστάσετε να εξοικειωθείτε με άλλα είδη τροφίμων, έτσι ώστε να μην επιβραδύνετε τη δημιουργία νέων δεξιοτήτων: κατάποση παχιών τροφών, δαγκώματος, μάσημα.

Αργότερα, αυτή η εμπειρία μπορεί να δώσει ώθηση στη διαταραχή του στομάχου.

Είναι δύσκολο να δοθούν ξεκάθαρες συστάσεις σχετικά με το τι θεωρία πρέπει να εφαρμοστεί σε ένα συγκεκριμένο παιδί. Κάθε παιδί αξίζει μια ατομική προσέγγιση στη διατροφή και την υγεία του. Μπορείτε να καθορίσετε σταθερά τους κύριους δείκτες κατά την εισαγωγή νέων προϊόντων στη διατροφή ενός παιδιού για 5 μήνες:

  • αν το ψίχουλο ξέρει ήδη πώς να καθίσει;
  • το βάρος υπερβαίνει τα 6 kg.
  • με βεβαιότητα να κρατάει και να γυρίζει το κεφάλι του.
  • Τρώει καθημερινά 900 γραμμάρια μητρικού γάλακτος ή γάλακτος.

Τα συμπληρώματα αντενδείκνυνται με την τάση για αλλεργίες, δυσλειτουργίες των εντέρων και του στομάχου και χρόνιες παθήσεις.

Βέλτιστη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων

Ο πιο αποδεκτός χρόνος για να αρχίσετε να τρώτε ένα υγιές μωρό είναι η διατροφή, ανεξάρτητα από το εάν τροφοδοτεί συνεχώς με γάλα ή μείγμα - 5,5 μήνες. Αυτό ισχύει για τα παιδιά που γεννιούνται έγκαιρα και αναπτύσσονται εγκαίρως. Έρχεται εκείνη η στιγμή όταν το παιδί με την εκδηλωμένη περιέργεια του αντιλαμβάνεται καλύτερα το νέο προϊόν.

Προηγουμένως, δεν ήταν έτοιμος να την αφομοιώσει, αργότερα μπορεί να εμφανιστεί έλλειψη ορισμένων ουσιών (βιταμίνες, μικροστοιχεία). Μερικές φορές τα παιδιά σε μεταγενέστερη ηλικία απορρίπτουν νέα είδη τροφίμων: αναπτύσσουν καθυστέρηση στην ανάπτυξη δεξιοτήτων μάσησης και ασυνήθιστων διατροφικών συνηθειών.

Εάν καθυστερείτε με το διορισμό συμπληρωματικών τροφίμων, μπορεί να είστε αλλεργικοί σε ορισμένα προϊόντα.

Συνήθως, το ζήτημα των νέων συμπληρωμάτων αποφασίζεται από έναν παιδίατρο που γνωρίζει τα χαρακτηριστικά κάθε συγκεκριμένου μωρού. Πριν από την καθορισμένη περίοδο, συνταγογραφούνται συμπληρώματα για τα μωρά που είναι επιρρεπή σε αναιμία, με ανεπαρκή αύξηση βάρους, με εξασθενημένες πεπτικές λειτουργίες.

Γνωρίστε το νέο φαγητό

Οι διαφορετικές απόψεις σχετικά με το χρονοδιάγραμμα της έναρξης της σίτισης δεν εμποδίζουν τους ειδικούς να έχουν κοινή γνώμη για το μενού. Ομόφωνα, προτιμούν τα δημητριακά, τα λαχανικά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία, από άποψη δομής, δεν απέχουν πολύ από το γνωστό γάλα.

Το Kefir μειώνει το φορτίο στο συκώτι, αντιμετωπίζει προβλήματα με το πεπτικό σύστημα και επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Μετά από μερικές ημέρες προστίθεται ένα μικρό τυρί cottage στο ζωοτροφές γιαούρτι στο 5μηνο μωρό και μετά από περίπου 10 ημέρες ένας θηλασμός θα αντικατασταθεί πλήρως με συμπληρωματικά τρόφιμα.

Οι υπόλοιπες τροφές, όπως και πριν, αποτελούνται από γάλα ή μείγμα.

Η επόμενη αντικατάσταση γίνεται σε ένα μήνα: η τελευταία σίτιση αντικαθίσταται από χυλό, το οποίο παρασκευάζεται σε μείγμα. Το κουάκερ μπορεί να φτιαχτεί από διαφορετικά δημητριακά ή αλεύρι δημητριακών. Με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων, δοκιμάστε πρώτα ένα μόνο προϊόν σε μια ελάχιστη ποσότητα, για παράδειγμα, ένα κουταλάκι του γλυκού, αυξήστε σταδιακά τον όγκο, οδηγώντας σε πλήρη σίτιση εάν δεν υπάρχει αρνητική αντίδραση. Στη συνέχεια, μπορείτε να εισαγάγετε τα παρακάτω.

Τα σπιτικά δημητριακά δεν είναι πολύ διαφορετικά, ακόμη και αν τα συνδυάσετε με πατάτες πουρέ, τυρί cottage, χυμό.

Συχνά αντικαθίστανται με προϊόντα που έχουν αγοραστεί με συμπληρώματα βιταμινών, καθώς και σίδηρο και ασβέστιο, τα οποία εμποδίζουν την ανάπτυξη αναιμίας, ανεπάρκειας βιταμινών, ραχίτιδας.

Για τα μωρά που είναι αλλεργικά σε γαλακτοκομικά προϊόντα, συνιστάται η χρήση φρούτων και δημητριακών σε αλεύρι λαχανικών ή δημητριακών ως συμπληρωματικά τρόφιμα, τα οποία δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά με νοσούντα έντερα.

Εάν ένα παιδί έχει αναιμία στην ηλικία των 5,5 μηνών, προσθέτουν ακόμη και κονσέρβα κρέατα, κορεσμένα με υψηλής ποιότητας ζωικές πρωτεΐνες. Τα προϊόντα αυτά κατασκευάζονται βιομηχανικά από ελαφρύ κρέας υψηλής ποιότητας κοτόπουλων, γαλοπούλων, μοσχαρίσιου κρέατος. Όταν χρησιμοποιείτε κονσερβοποιημένα τρόφιμα, πρέπει να θυμάστε τις ημερομηνίες λήξης και τις θερμιδικές τιμές που αναγράφονται στην ετικέτα.

Εάν το μωρό είναι επιρρεπές σε δυσκοιλιότητα ή αυξάνει υπερβολικά γρήγορα το βάρος του, είναι προτιμότερο να ξεκινήσει η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών με ξερά λαχανικά. Συνιστάται να δώσετε φρούτα στο παιδί αργότερα, επειδή μετά από γλυκά φρούτα, τα παιδιά απρόθυμα τρώνε λαχανικά, μπορούν να αρνηθούν τελείως. Όταν δοκιμάζετε για πρώτη φορά ένα νέο φαγητό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε πατάτες που περιέχουν ένα προϊόν.

Είναι καλύτερα να εισαγάγετε χυμούς αργότερα, αφού το μωρό συνηθίσει σε άλλα πιάτα: δεν υπάρχουν τόσα βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζονται το παιδί και περιέχονται σε δημητριακά, λαχανικά, κρέας. Χυμοί συνήθως δεν δίνονται μεταξύ τροφοδοσίας, και μετά από δημητριακά ή λαχανικά, καθώς και απογευματινό τσάι.

Η διατροφή του παιδιού σε 5 μήνες αλλάζει: μετά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, το μωρό μετακινείται σε 5 τροφές ημερησίως.

Η κατανάλωση ενός μωρού που τρώει μπουκάλι ηλικίας 5 μηνών απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Αυτά τα μωρά είναι πιο πιθανό από άλλα να γίνουν αλλεργικά σε νέα προϊόντα. Είναι επιθυμητό να εισάγουν συμπληρώματα πολύ προσεκτικά, σε μικρές μερίδες, προσεκτικά παρατηρώντας πώς αντιδρά το σώμα τους.

Συμπληρωματικοί κανόνες διατροφής

Όλες οι ομάδες νέων παιδιών εισάγονται σταδιακά. Κατ 'αρχάς, δώστε μισό κουταλάκι του γλυκού, προσθέτοντας λίγο κάθε μέρα, και φέρνοντας σε πλήρη σίτιση για μισή έως δύο εβδομάδες. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η αντίδραση του βρέφους. Εάν εμφανιστεί κάποιο μήνυμα παραβίασης, θα πρέπει να διακόπτεται αμέσως.

Δεν επιτρέπεται να δίνει στο παιδί νέα προϊόντα καθημερινά: κάθε μία από αυτές θα πρέπει να δοκιμάζεται για τουλάχιστον 7 συνεχόμενες ημέρες, μόνο μετά την προσφορά του επόμενου. Για μια τέτοια περίοδο, η μητέρα θα καταλάβει την ανταπόκριση του μικρού της οργανισμού στην καινοτομία.

Υπάρχουν πρόσθετες αρχές για τον ορισμό συμπληρωματικών τροφίμων:

  • χορηγείται μόνο σε ένα απολύτως υγιές μωρό.
  • δεν πρέπει να αρχίσουν να δίνουν ένα νέο προϊόν με αλλαγές στον τρόπο ζωής του μωρού.
  • δεν μπορείτε να αναγκάσετε το μικρό να τρώει αυτό που δεν του άρεσε, είναι καλύτερο να δώσετε αυτό το πιάτο αργότερα.
  • Ένα νέο πιάτο δεν πρέπει να βαρεθεί ώστε να μην προκαλεί αντανακλαστικό εμετού σε ένα παιδί.

Η εισαγωγή πλούσιων σε βιταμίνες και συμπληρωματικών τροφών εμπλουτισμένων με θρεπτικά συστατικά θα ικανοποιήσει τις ανάγκες του μωρού σε ουσίες που του λείπει το μητρικό γάλα, θα του επιτρέψει να συνεχίσει να αναπτύσσεται και να αναπτύσσεται ενεργά, να απολαμβάνει φαγητό. Η κατανάλωση ενός μωρού 5 μηνών πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ευεργετική. Η μαμά είναι υποχρεωμένη να την παρακολουθεί προσεκτικά και να ακολουθεί τους κανόνες εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων ώστε να μην τεθεί σε κίνδυνο ο μικρός.

Prikorm σε 5 μήνες. Η διατροφή του βρέφους και τεχνητή

Η δήλωση ότι δεν υπάρχει λόγος να δελεάσεις ένα μωρό κάτω από έξι μήνες είναι γνωστός σε πολλούς. Αυτό το άρθρο προορίζεται για εκείνους τους γονείς που έχουν ήδη εισαγάγει το παιδί στην τροφή 1-1,5 μήνες πριν. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη σε όσους θέλουν να προσαρμόσουν το υπάρχον σχέδιο ισχύος.

Ποσοστό ανάπτυξης

Το παιδί έχει ήδη συναντήσει λαχανικά πουρέ. Εάν αρχικά δώσατε λαχανικά το πρωί, μπορείτε να τα μεταφέρετε σταδιακά μέχρι το μεσημέρι. Η αντίδραση του μωρού σε αυτό το προϊόν είναι ήδη σαφής, πράγμα που σημαίνει ότι οι ανεπιθύμητες εκδηλώσεις είναι ήδη απίθανες.

Λόγω της επιταχυνόμενης ανάπτυξης του παιδιού, πρέπει να ανταποκρίνεται στις νέες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά. Προσφέρετε λαχανικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες, δηλαδή καρότα, κολοκύθες, πατάτες, γογγύλια. Οι πολτοποιημένες πατάτες πρέπει να είναι μονομερείς σε κάθε μία από τις ζωοτροφές. Μόνο αφού συνηθίσετε σε ένα είδος λαχανικών, πρέπει να γνωρίσετε το παιδί με ένα άλλο.

Σε έναν όγκο 150 γραμμάρια έρχονται σταδιακά, ξεκινώντας με ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού. Ομαλά λαχανικά δέλεαρ σε 5 μήνες μετατοπίζει το μητρικό γάλα ή τη γάλα από την τροφή για φαγητό. Η κουρελιαριά τροφή είναι μεγαλύτερη στο έντερο από το υγρό. Στη λειτουργία πέντε ωρών, δύο ή τρία γεύματα αποτελούνται αποκλειστικά από συμπληρωματικά τρόφιμα.

Τα οφέλη από αυτά τα φρούτα για το σώμα ενός παιδιού οφείλονται στην παρουσία βιταμινών, βιολογικά ενεργών στοιχείων και ορυκτών. Βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου λόγω της πρόσληψης φυτικών ινών. Ο μεταβολισμός βελτιώνεται, το νευρικό σύστημα έρχεται σε τόνο. Το αναπνευστικό σύστημα λειτουργεί καλύτερα και απομακρύνεται το υπερβολικό νερό.

Οι παχιές πατάτες, που περιέχουν μικρές, πυκνές εγκλείσεις, προετοιμάζουν το λαιμό για στερεά φαγητά. Αυτό συμβαίνει κατά τους ερεθισμούς της κατά την κατάποση τέτοιου είδους τροφής. Ωστόσο, παρά τη χρησιμότητα, το μωρό μπορεί τακτικά να φτύσει τα προτεινόμενα λαχανικά.

Βοηθά την γονική ανοχή και την απαλότητα, καθώς και ένα παράδειγμα που μιμείται το μωρό. Φάτε το πουρέ από την ίδια πινακίδα που βάζετε μπροστά από τα ψίχουλα. Για την υγιεινή είναι καλύτερα να πάρετε ένα άλλο κουτάλι. Μόλις το παιδί εκφράσει ενδιαφέρον και προσπαθήσει το πιάτο, φροντίστε να τον επαίνετε και να τον χαρίσετε με χαμόγελο.

Η επιλογή του κατασκευαστή και η λεπτή όψη

Εάν ενδιαφέρεστε για τον τρόπο εισαγωγής της γαλουχίας σε 5 μήνες με τον καλύτερο τρόπο, χρησιμοποιήστε πρώτα ένα βάζο βιομηχανικής παραγωγής. Σε αυτά, τα λαχανικά παράγονται πιο απαλά, επειδή είναι πολύ ομογενοποιημένα. Επιλέξτε μια ποικιλία από μάρκες, τόσο εγχώριους όσο και δυτικούς κατασκευαστές παιδικών τροφών. Δοκιμάστε διαφορετικές συνθέσεις: καρότο, με σπανάκι, λάχανο και κολοκυθάκια.

Όταν τα λαχανικά καταναλώνονται, η καρέκλα του μωρού αλλάζει χρώμα, αποκτώντας πορτοκαλί, καφέ ή πράσινο χρώμα. Με τη συνηθισμένη συνοχή και την απουσία βλέννας, δεν υπάρχει τίποτα που να ανησυχεί.

Συνδυασμοί φρούτων

Με ένα μικρό ποσοστό φρούτων, το μωρό έχει ήδη συναντήσει όταν άρχισε να πίνει χυμό. Το πιο χρήσιμο και ευγενικό για το στομάχι είναι το μήλο. Τα αδύνατα κομπόστα αποξηραμένων φρούτων έχουν ευεργετική επίδραση στην καρδιά του μωρού. Berry φρούτα ποτά επίσης σαν ψίχουλα. Στο πρώτο δείγμα, αραιώνετε τα περιεχόμενα στο μισό με νερό.

Από τα φρούτα πουρέ για να δοκιμάσετε τα παιδιά πτώση μήλο, αχλάδι και μπανάνα. Μόλις το παιδί δοκιμάσει ένα φρούτο, αρχίστε να γνωρίζετε τη νέα. Στο μέλλον, θα είναι δυνατό να χυθεί ένα ζευγάρι φρούτων ταυτόχρονα. Τα δαμάσκηνα είναι πολύ γλυκά, έχουν επίσης μια εξασθενητική επίδραση. Είναι πιο κατάλληλο για την τεχνητότητα και τα παιδιά που έχουν δυσκοιλιότητα.

Να ασχολούνται με τη διατροφή ενός μωρού πέντε μηνών, χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι, αλλά όχι ένα μπουκάλι. Αγοράστε ένα πλαστικό κουτάλι ή ένα κουτάλι σιλικόνης για παιδιά με μια μακριά λαβή. Έτσι θα είναι βολικό για εσάς να φέρετε μια λιχουδιά στο μικρό σας.

Σε αντίθεση με το μέταλλο, τέτοιες συσκευές δεν τραυματίζουν το στόμα ενός μικρού ανήσυχου. Σε μια συνεδρίαση, το παιδί μπορεί να καταβροχθίσει από ένα τέτοιο κουτάλι και ένα ολόκληρο βάζο από φρούτο.

Ωστόσο, προσπαθήστε να μην επιδοθείτε πάρα πολύ σε ένα γλυκό δόντι.

Έγκυρη δελεάσει σε 5 μήνες

Για μεγάλο χρονικό διάστημα για να κορεστεί και να ηρεμήσει το μωρό είναι σε θέση να κουάκερ. Πολλές μητέρες το επιλέγουν, και όχι χυμούς ή λαχανικά ως το πρώτο φαγητό για τα ψίχουλα. Το συστατικό υδατάνθρακα παρέχει μια εισροή ενέργειας για την ενεργή φάση του παιδιού, τα τρόφιμα χωνεύονται εύκολα. Προωθεί το κέρδος βάρους για όσους δεν το επιλέγουν.

Στο τελικό καλαμάκι επιτρέπεται να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού βούτυρο. Για τους τεχνίτες, το μισό κρόκο μπορεί να αναμιχθεί τόσο με φυτικό πουρέ όσο και με πιάτο δημητριακών. Ποιοι τρόποι να μαγειρέψετε κουάκερ;

Βρεφικά γάλατα χωρίς γάλα και μύκητες γάλακτος σε συσκευασίες

Πολύ εύκολο να παρασκευαστεί λόγω της γρήγορης διαθεσιμότητάς τους, αλλά και μικρού μεγέθους αποθήκευσης. Αρχικά, η καθορισμένη ποσότητα νερού αραιώνεται με βραστό νερό. Διαφορετικά δημητριακά απαιτούν διαφορετικές θερμοκρασίες νερού πριν από την αραίωση ξηρών πρώτων υλών. Συνήθως μέσα σε 40-60˚С. Στη συνέχεια, ρίχνουμε αργά κουτάλια ξηρού χυλού, ανακατεύοντας ταυτόχρονα με ένα πιρούνι. Αξίζει να ξεκινήσετε με επιλογές χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα και χωρίς γλουτένη.

Οι κόνεις γάλακτος λαμβάνονται με την προσθήκη γάλακτος σε σκόνη ή προσαρμοσμένου μείγματος. Τα μωρά με τεχνητή σίτιση πρέπει να προσφέρονται κυρίως σε χυλό γάλακτος. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει αυτές που ταιριάζουν με την ηλικία των ψίχιών σας.

Σπιτικά δημητριακά από αλεσμένες πρώτες ύλες

Λαμβάνεται από τα δημητριακά που χρησιμοποιούμε για την παρασκευή πιάτων για το κοινό τραπέζι. Οι προ-σπόροι είναι αλεσμένοι σε ένα μύλο καφέ. Αποδεικνύεται το λεγόμενο αλεύρι. Πριν από την εισαγωγή μωρού πέντε μηνών, πρέπει να δοκιμάσετε αλλεργίες.

Για να γίνει αυτό, μαγειρέψτε μια μικρή ποσότητα χυλό. Λιγότερο αλλεργικοί είναι το ρύζι με καλαμπόκι και φαγόπυρο. Στη συνέχεια, μπορείτε να δοκιμάσετε πλιγούρι βρώμης. Σημειώστε ότι το ρύζι μπορεί να διορθώσει τα κόπρανα του μωρού.

Το προκύπτον αλεύρι προστίθεται σε βραστό νερό, αναδεύοντας συνεχώς. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά. Προτού να είστε έτοιμοι, ρίξτε μια μικρή ποσότητα του μίγματος, του μαστού ή του μωρού γάλακτος. Η ζάχαρη δεν προστίθεται.

Κουάκερ μετά από μπλέντερ ή κόσκινο

Παρασκευάζεται από τα συνηθισμένα δημητριακά. Ο στόχος είναι να επιτευχθεί μια υδαρής συνέπεια. Σε ένα ελαφρώς ψυγμένο χυλό βάλετε ένα κωνικό ακροφύσιο του μπλέντερ. Συνδυάστε καλά τα περιεχόμενα. Εξυπηρέτησε σε δίκη μωρό. Παλαιότερες προηγούμενες εκδόσεις της παρουσίας σπόρων σιτηρών. Όχι όλα τα παιδιά συμφωνούν να τρώνε ένα τέτοιο πιάτο.

Το ψυγμένο χυλό, μερικές μητέρες περνούν μέσα από ένα κόσκινο. Αυτή η μέθοδος δεν είναι απολύτως βολική, δεδομένου ότι έχει λερωθεί στο παιδικό κουάκερ, είναι δύσκολο να ολοκληρωθεί η διαδικασία. Κατά τη διάρκεια αυτής της επεξεργασίας, το προϊόν είναι πολύ δροσερό.

Αλλά τι γίνεται με το ξινόγαλα;

Μερικοί παιδίατροι, συμπεριλαμβανομένων και των διακεκριμένων, μόνο για την άσκηση της διατροφής με κεφίρ σε μωρά. Σύμφωνα με αυτούς, είναι ένα ιδανικό συμπληρωματικό φαγητό για βρέφη ηλικίας 5 μηνών, δεδομένου ότι είναι κοντά στη σύνθεση του γάλακτος. Αντιπροσωπεύει το καμπυλωτό σχήμα του. Το τυρί Cottage είναι γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητά του σε ασβέστιο. Φαίνεται, χωρίς φόβο, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το ξινόγαλα του μικρού παιδιού.

Ωστόσο, άλλοι παιδίατροι δεν συνιστούν να σπεύσουν σε αυτά τα προϊόντα. Προτείνεται να περιμένουμε έως ότου η εντερική μικροχλωρίδα γίνει πιο ώριμη και προετοιμασμένη.

Η πρόωρη χρήση των συστατικών που περιέχουν ασβέστιο μπορεί να τοποθετήσει το φυσικό ρυθμό ανάπτυξης της πηγής, επιταχύνοντάς τα. Η κατάσταση είναι παρόμοια με την υπερβολική αντοχή των οστών.

Και σε αυτή την ηλικία θα πρέπει να είναι πιο ανθεκτικές.

Τα συμπληρωματικά τρόφιμα συμβάλλουν στην ανάπτυξη δεξιοτήτων μάσησης. Αυτό προετοιμάζει τα ούλα για οδοντοφυΐα. Η ικανότητα φαγητού βελτιώνει τις λεπτές κινητικές δεξιότητες.

Κάθε προϊόν διαρκεί 5-7 ημέρες για να δημιουργήσει εθισμό.

Ήδη πρέπει να ξεκινήσει ο σωστός σχηματισμός της σειράς των τροφίμων: κουάκερ - για πρωινό (μετατοπίζεται μέχρι τώρα για μεσημεριανό γεύμα), λαχανικά για μεσημεριανό γεύμα και φρούτα για μεσημεριανό γεύμα. Μπορείτε να πίνετε πιάτα σε κάθε γεύμα.

Παρέχετε επαρκή πρόσληψη ινών στο σώμα των παιδιών: χαλάστε το παιδί σας με εμπλουτισμένα λαχανικά και φρούτα. Επιλέξτε έναν κατάλληλο τρόπο για να προετοιμάσετε ένα πλούσιο πρωινό. Ζυγίστε τα οφέλη και τους κινδύνους των γαλακτοκομικών προϊόντων.

Πρώτα να τρώτε μωρό ηλικίας 5 μηνών

Τι να ταΐσει το παιδί σε 5 μήνες;

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες. Το παιδί ήταν ηλικίας πέντε μηνών και η μητέρα μου είχε μια ερώτηση στο μυαλό της, τι να τον ταΐσει τώρα και αν πρέπει να το κάνουμε ήδη. Αποδεικνύεται ότι όλα εξαρτώνται από τον τύπο της παιδικής διατροφής.

Εάν το μωρό σας είναι τεχνητό, τότε επιτρέπεται να εισαγάγει τα τρόφιμα ως συμπληρωματικά τρόφιμα από την ηλικία των τεσσάρων μηνών, αλλά εάν είναι στο μητρικό γάλα, τότε με την επέκταση της διατροφής είναι καλύτερα να περιμένετε άλλο μήνα.

Για ποιον έρχεται ο χρόνος για τη σίτιση

Πέντε μήνες - αυτή είναι η εποχή που μπορείτε να επεκτείνετε αργά τον συνήθη τύπο ψίχουλα τροφίμων. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα παιδιά να το κάνουν τώρα. Ας το καταλάβουμε.

Τα μωρά που τρώνε το μητρικό γάλα, το σώμα λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη. Και έχετε στο απόθεμα ένα μήνα πριν να εισαγάγετε ένα νέο προϊόν.

Μερικές μητέρες πιστεύουν ότι το μωρό δεν έχει αρκετό γάλα ή θέλει να σταματήσει τον θηλασμό, πιστεύουν ότι τα λαχανικά θα ωφελήσουν περισσότερο την υγεία των ψίχουλα. Ωστόσο, το μητρικό γάλα είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη ενός μικρού άνδρα και κανείς δεν το έχει δημιουργήσει καλύτερα από αυτόν.

Επιπλέον, μην ξεχνάτε τα πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος:

  1. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού.
  2. Είναι εμπλουτισμένο με όλες τις βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού.
  3. Είναι πάντα η τέλεια θερμοκρασία για τη σίτιση των ψίχουλα, πάντα φρέσκια.
  4. Στη διαδικασία του πιπίλισμα το μωρό τρένα τα μυς των γνάθων.
  5. Η ψίχα καταναλώνει όσο θα έπρεπε, και εδώ δεν μπορείτε να μπερδέψετε με μερίδα. Όταν το μωρό τρώει, θα φτύνει τη θηλή.

Όσο για τα παιδιά που τρώνε τα προσαρμοσμένα μείγματα, τότε για αυτούς, ήδη σε 4 μήνες, δεν υπάρχει αρκετό τέτοιο φαγητό. Ως εκ τούτου, στη διατροφή τους χορηγούνται συμπληρωματικά τρόφιμα.

Επιπλέον, σε ηλικία πέντε μηνών, επιτρέπονται τα τρόφιμα για τα μωρά που πίνουν γάλα, αλλά μόνο για ιατρικούς λόγους. Μπορεί να είναι:

  1. Ισχυρή απώλεια βάρους (ανάλογα με το εύρος ηλικίας).
  2. Αποκλίσεις στην ανάπτυξη, τόσο ψυχικές όσο και σωματικές.
  3. Έλλειψη ορυκτών στοιχείων (για παράδειγμα, σιδήρου, ασβεστίου) ή βιταμινών.
  4. Κακή γαλουχία στη μητέρα του παιδιού. Τότε το παιδί απλά δεν έχει αρκετό φαγητό.

Ευτυχώς, το μωρό μου ήταν ωραία με την ανάπτυξη και από τότε που θηλάστηκε, ανέβαλα τη διαδικασία της διατροφής μέχρι έξι μήνες.

Σε ό, τι τρώει το φυστίκι, πριν εισαγάγει συμπληρωματικά τρόφιμα αξίζει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο για να του πείτε για τους φόβους και τις αισθήσεις του. Και μαζί θα αποφασίσετε αν η ψίχα είναι έτοιμη να αρχίσει να τρώει περισσότερα τρόφιμα ή όχι.

Προτείνω επίσης να διαβάσετε το άρθρο "Από ποια ηλικία να εισαγάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα στο παιδί"

Φυσική δίαιτα

Όταν αρχίσετε να ενδιαφέρεστε για τα θέλγητρα, τίθεται το ερώτημα πόσες φορές πρέπει να ταΐσετε ένα μωρό σε 5 μήνες. Σε αυτή την ηλικία, πέντε γεύματα την ημέρα είναι επαρκή για ένα μωρό. Επιτρέπεται η έκτη, νύχτα, σίτιση.

Η διατροφή του μωρού θα αποτελείται από πρωινό, πρωινό νούμερο 2, μεσημεριανό γεύμα, απογευματινό σνακ και δεξίωση. Το λουρί πρέπει να καταλαμβάνει το ένα τρίτο του συνολικού όγκου των τροφίμων, όχι περισσότερο.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό καταναλώνει περίπου ένα λίτρο τροφής, συμπεριλαμβανομένου του ύδατος και του χυμού ή της κομπόστας.

Πώς να ταΐσετε ένα παιδί σε 5 μήνες

Όταν αποφασίσετε ότι είναι καιρός να εισαγάγετε νέα προϊόντα στο καραππούζ, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μάθετε πώς να το κάνετε σωστά. Είναι απαραίτητο να συμμορφωθούμε με όλους τους κανόνες έτσι ώστε η όλη διαδικασία να είναι επιτυχής και χωρίς συνέπειες.

Εισαγάγουμε το δέλεαρ

  1. Δώστε ένα νέο προϊόν μόνο με καλή υγεία του παιδιού.
  2. Το παιδί μπορεί να δεχτεί τρόφιμα με υγρή σύσταση και απολύτως ομοιογενή, χωρίς κάθε πιθανό κομμάτι.
  3. Τα πιάτα μαγειρεύουν μόνο ένα συστατικό. Μαγειρέψτε μόνο στο νερό.
  4. Ξεκινήστε ένα νέο γεύμα με 5 ml, όχι περισσότερο.

Παρακολουθήστε για την απόκριση των ψίχτων του σώματος. Εάν όλα είναι ομαλά, συνεχίστε να εισάγετε το δέλεαρ σας, αυξάνοντας το τμήμα. Εάν εμφανιστούν τα μικρότερα συμπτώματα απόρριψης του προϊόντος, τραβήξτε αμέσως το δέμα. Μπορείτε να δοκιμάσετε ξανά ένα μήνα αργότερα.

  • Ξεκινήστε και ολοκληρώστε τα γεύματα αποκλειστικά με το μείγμα, όχι με το συμπλήρωμα.
  • Αναπτύξτε μια λειτουργία για το παιδί. Αφήστε όλη τη σίτιση να γίνει αυστηρά από την ώρα και κάθε μέρα ταυτόχρονα.
  • Δώστε στο παιδί μόνο ένα ζεστό προϊόν.

  • Συστατικά για πιάτα μικρό παιδί πρέπει να είναι μόνο ποιότητα της παραγωγής, χωρίς ελαττώματα.
  • Τι απαγορεύεται

    Υπάρχουν προϊόντα στα οποία απαγορεύεται αυστηρά η διατροφή παιδιού σε ηλικία πέντε μηνών.

    Αυτά είναι τα ψάρια, το κρέας, το τυρί cottage, το βούτυρο, τα αυγά, το αλάτι, η ζάχαρη και πολλά άλλα που θα εισαχθούν τους επόμενους μήνες ή ακόμα και μετά από ένα χρόνο. Τέτοιες τροφές για το μωρό είναι πολύ βαρύ. Το σώμα του δεν μπορεί να αφομοιωθεί.

    Θα υπάρξουν παρατυπίες στο πεπτικό σύστημα. Σε αυτή την ηλικία, είναι ευκολότερο να πούμε ότι μπορείτε: λαχανικά, πολτό φρούτων, δημητριακά χωρίς γλουτένη.

    Πόσιμο

    Το μωρό μπορεί να ξεδιψάσει τη δίψα όχι μόνο με τη βοήθεια του μητρικού γάλακτος ή με μείγμα και λίγο νερό. Τώρα μπορεί να χρησιμοποιήσει κομπόστα, ζωογόνο ζωμό (αλλά πολύ αδύναμο), χυμό φρούτων (εάν είναι σπιτικό, τότε είναι απαραίτητο να χωρίσει με νερό), ζελέ, νερό σταφίδας. Το κύριο πράγμα είναι ότι η σύνθεση αυτών των ποτών περιελάμβανε μόνο φρούτα και μούρα, γνωστά για την πέψη του παιδιού.

    Αγορά ή σπιτική

    Φυσικά, είναι πάντα καλύτερα να τρώτε γεύματα μαγειρεμένα στο σπίτι. Έτσι μπορείτε να είστε βέβαιοι για την ποιότητα και τη φρεσκάδα του προϊόντος, την στειρότητα του και την απουσία προσθέτων και βαφών. Αλλά όχι πάντα αρκετό χρόνο και ευκαιρία.

    Επιπλέον, υπάρχουν προϊόντα (όπως χυμοί ή μπισκότα για τα μικρότερα), η σωστή διαδικασία μαγειρέματος που δεν μπορείτε να αναπαράγετε στο σπίτι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να προσεγγίσουμε το θέμα αυτό με κάθε ευθύνη. Ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά.

    Εάν μαγειρεύετε στο σπίτι, χρησιμοποιήστε ποιοτικά, άθικτα συστατικά, ειδικό νερό για μωρά, αποφύγετε να προσθέσετε ζάχαρη και αλάτι.

    Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε το προϊόν στο κατάστημα, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ετικέτα, εξετάστε τις ημερομηνίες λήξης και τη σύνθεση (μην αγοράζετε εάν υπάρχουν χρωστικές, γεύσεις και άλλα πρόσθετα).

    Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το μωρό χρειάζεται μόνο ένα φρέσκο ​​πιάτο. Εάν μαγειρεύετε τον εαυτό σας - τροφοδοτείτε το μωρό μόνο την ημέρα του μαγειρέματος, μετά την αποθήκευση στο ψυγείο, το φαγητό χάνει τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

    Εάν χρησιμοποιείτε τα προϊόντα που αγοράσατε - κρατήστε ένα ανοιχτό βάζο για μια ημέρα και καλύτερα να ρίξετε έξω το μαγειρεμένο μισό-τρώγεται κουάκερ του μωρού από το να το βάζετε στο ψυγείο με σκοπό τη μετέπειτα θέρμανση.

    Έτσι, εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε ποια μέθοδος είναι καλύτερη για αυτό ή εκείνο το συμπληρωματικό φαγητό. Παρόλο που επιτρέπεται να τα αναμιγνύετε, και να δώσετε ψίχουλα στη συνέχεια να ψωνίσετε, στη συνέχεια σπιτικά φαγητά.

    Τι μπορεί να ταΐσει ένα παιδί σε 5 μήνες

    Η ποικιλία των επιτρεπόμενων προϊόντων εξαρτάται από τον τρόπο τροφοδοσίας του παιδιού. Και αν, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το μωρό είναι πιθανό να κάνει χωρίς πρόσθετη σίτιση, στη συνέχεια σε τεχνητό θα επεκτείνει ήδη τη διατροφή του, αν και θα είναι ακόμα αρκετά σπάνιο.

    Τα μωρά στο μητρικό γάλα

    Όπως είναι γνωστό, σχεδόν όλοι οι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι πολύ νωρίς για τα μωρά να δώσουν συμπληρωματικά τρόφιμα σε ηλικία πέντε μηνών, είναι απόλυτα ικανοποιημένοι με το μητρικό γάλα τους για να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν σωστά.

    Ωστόσο, εάν για κάποιον λόγο ο γιατρός συμβουλεύει ακριβώς το μωρό σας κατά την περίοδο αυτή να εισαγάγει νέα προϊόντα, μην ανησυχείτε.

    Σε αυτήν την ηλικία, με την παρουσία διαφορετικών προϋποθέσεων, το μωρό μπορεί να αποδίδεται σε δημητριακά ή δημητριακά (χωρίς γλουτένη), αλλά μόνο ένα συστατικό, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, αλατιού και ελαίου.

    Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έδωσα μερικές φορές στο γιο μου νερό σταφίδα και τίποτα περισσότερο. Δεν υπάρχουν νέα προϊόντα. Και τώρα, με την έναρξη των έξι μηνών, προσπάθησε φυτικό πολτό.

    Μπιμπερό μωρά

    Δυστυχώς, οι άνθρωποι δεν έχουν μάθει ακόμα πώς να προετοιμάσουν το τέλειο υποκατάστατο του μητρικού γάλακτος. Κανένα μίγμα δεν θα δώσει στα ψίχουλα ολόκληρο το σύμπλεγμα ουσιών που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και ανάπτυξη που υπάρχουν στο πλήρες σύμπλεγμα στο μητρικό γάλα.

    Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά χρειάζονται πολύ περισσότερο πριν από την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων. Και από πέντε μήνες ήδη τρώνε πούλι λαχανικών, δημητριακά και φρούτα. Και επίσης πίνουν χυμούς και συμπότες, φιλάκια.

    Σε 5 μήνες στη διατροφή τους, μπορείτε να εισάγετε αργά το κρέας των ποικιλιών χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (γαλοπούλα ή κουνέλι). Το πιάτο παρασκευάζεται με τη μορφή πολτοποιημένων πατατών. Ορισμένες μητέρες προσθέτουν ήδη γαλακτοκομικά προϊόντα.

    Ωστόσο, είναι καλύτερο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να απλά να συνεχίσει να επεκτείνει την ποικιλία των δημητριακών, φρούτων και λαχανικών, και να αρχίσει να προετοιμάζει τα πρώτα δύο συστατικά πιάτα, σούπες.

    Με περισσότερες λεπτομέρειες για αυτά ή άλλα προϊόντα είναι δυνατή η ανάγνωση στα άρθρα:

    "Πότε να εισαγάγει το κρέας στη βρεφική τροφή"?

    "Ταβέρνα για τη διατροφή των μωρών"?

    "Χυλός φαγόπυρου για τη διατροφή του παιδιού".

    "Τι είδους πατάτες είναι καλύτερα να μαγειρεύουμε για την πρώτη σίτιση;"

    Πριν από την επέκταση της διατροφής των ψίχουλα ή την εισαγωγή ενός νέου προϊόντος, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

    Μόνο ο ίδιος έχει τη δύναμη να εκτιμήσει αισθητά την κατάσταση και να καταλάβει τι το μωρό χρειάζεται ήδη και τι άλλο πρέπει να αναβληθεί.

    Χάρη στις σωστές συστάσεις και τους βασικούς κανόνες της διατροφής, το μωρό θα είναι σε θέση να λαμβάνει επαρκώς τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη ζωή. Το παιδί θα είναι σε θέση να μεγαλώσει δυνατός και υγιής.

    Δείγμα μενού

    Για τα τεχνητά παιδιά και αυτά που δείχνουν να αρχίζουν να τρώνε με 4 μήνες (για ιατρικούς λόγους), είναι δυνατή μια τέτοια καθημερινή διατροφή.

    1. 6 ώρες - ένα μείγμα (μητρικό γάλα) - περίπου 200 ml.
    2. 10 το πρωί - προσφέρετε το κουάκερ μωρό. Μαγειρεμένο στο νερό (περίπου 150 γραμμάρια).
    3. Το τρίτο γεύμα λαμβάνει χώρα στις 14:00. Το Puree (λαχανικό) είναι κατάλληλο για αυτή τη σίτιση - περίπου 120 γραμμάρια.
    4. Περίπου στις 18:00 ένα παιδί μπορεί να πάρει φρούτο πουρέ (γραμμάριο 150).
    5. 22 ώρες - ένα μείγμα (μητρικό γάλα).

    Σας συνιστούμε να διαβάσετε το άρθρο:

    Παιδική διατροφή σε 5 μήνες: μενού και καθεστώς διατροφής

    Η διατροφή του παιδιού σε 5 μήνες παρέχεται εξ ολοκλήρου από το μητρικό γάλα ή το πρώτο στάδιο. Αλλά τώρα πολλοί γονείς σκέφτονται ήδη για την πρώτη σίτιση.

    Ο ΠΟΥ συστήνει να αρχίσει να δοκιμάζει τα πρώτα προϊόντα σε έξι μήνες, αλλά στην πραγματικότητα πρόκειται για μια πολύ μεμονωμένη ερώτηση. Εσείς μπορείτε να καταλάβετε αν είναι καιρός να εισαγάγετε παιδικές τροφές.

    • Αυτός βρίσκεται ήδη με αυτοπεποίθηση με υποστήριξη, δηλαδή, μπορεί να τροφοδοτηθεί σε μια ψηλή καρέκλα.
    • Δεν ωθεί το κουτάλι με τη γλώσσα, αλλά προσπαθεί να το γλείψει.
    • Ενδιαφέρεστε για το φαγητό σας και ζητήστε το.
    • Το μητρικό γάλα δεν έχει ταλαιπωρηθεί, όλα ζητούν φαγητό νωρίτερα, δεν διατηρείται το διάστημα των τεσσάρων ωρών μεταξύ των ζωοτροφών.
    • Κόψτε το πρώτο δόντι.

    Αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι το μωρό είναι έτοιμο να δοκιμάσει το πρώτο του "ενήλικο" φαγητό.

    Τα τεχνητά τρεφόμενα μωρά παραδοσιακά αρχίζουν να τρέφονται νωρίτερα, καθώς το πεπτικό τους σύστημα είναι ήδη έτοιμο για αυτό. Ωστόσο, η τεχνητότητα δεν είναι τόσο έντονη το θέμα της υπογλυπτικής - μπορείτε απλά να αυξήσετε το ποσό του μείγματος. Εάν το μωρό αρνείται να φάει κάτι διαφορετικό από το γνωστό μείγμα μπουκαλιών, μπορείτε να περιμένετε λίγο περισσότερο.

    Τα μωρά που θηλάζουν μπορεί να μην είναι αρκετά γάλα, αν δεν τρώνε αρκετά, εκκενώνοντας το στήθος του, φωνάζοντας και αναζητώντας περισσότερα. Εάν παρατηρήσετε αυτό, προσπαθήστε να αρχίσετε να δώσετε στο μωρό σας το πρώτο δέλεαρ.

    Για παράδειγμα, τα λαχανικά και οι χυμοί που έχουν υποστεί ζύμωση, εάν το παιδί είναι υπέρβαρο ή φυσιολογικό, ή υγρό δημητριακών, εάν υπάρχει έλλειψη βάρους. Οι χυλός χρησιμοποιούνται μόνο χωρίς γαλακτοκομικά, μπορούν να αραιωθούν με το γάλα της μητέρας μου ή μείγμα.

    Το μενού του μωρού σε 5 μήνες περιλαμβάνει επίσης φρούτα και χυμούς.

    Η μαμά της Sonya, 7 μήνες: «Ήταν ένας ανήσυχος ύπνος της νύχτας που με ώθησε πριν από 2 μήνες ότι η κόρη μου δεν είχε αρκετό φαγητό.

    Αρχικά το κατηγόρησα για τα δόντια κοπής, αλλά δεν αρνήθηκε το μητρικό γάλα, αντίθετα, ζήτησε συνεχώς το μαστό.

    Κατά την επόμενη ζύγιση, αποδείχθηκε ότι πρόσθεσε μόνο 200 γραμμάρια και ο παιδίατρος προσφέρθηκε να δοκιμάσει ένα κουάκερ ή να αρχίσει να τρέφει το μείγμα. Αρχίσαμε να εισάγουμε κουάκερ, και στην επόμενη ζύγιση προσθέσαμε βάρος στο πρότυπο. "

    Η φύση του σκαμνιού επηρεάζει επίσης την επιλογή της πρώτης σίτισης. Εάν το σκαμνί είναι πάρα πολύ σκληρό, το μωρό σκουρόχρωμο, είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με λαχανικά και φρούτα, έχουν ίνες και πηκτίνη, που προωθούν την κίνηση του εντέρου. Το χυλό ρυζιού είναι κατάλληλο για μωρά με μια ασταθή καρέκλα και δεν χρειάζεται να δώσει δαμάσκηνα, τεύτλα, λάχανο, βερίκοκα.

    Πώς να εισαγάγετε συμπληρώματα;

    Νέα παιδική τροφή καλύτερα να προσφέρεται νωρίς την ημέρα για να παρακολουθήσετε την αντίδραση του σώματος. Κατ 'αρχάς, δοκιμάστε το πουρέ λαχανικών, ενώ το μωρό πεινάει και μετά τελειώνετε με γάλα ή μείγμα. Χυμοί φρούτων, αντίθετα, δεν δίνουν με άδειο στομάχι, είναι πολύ ξινό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανακοπή και δυσπεψία. Χυμός είναι καλύτερα να προσφέρουμε μετά από ένα γεύμα.

    Επιλέγοντας τον τύπο συμπληρωματικών τροφίμων, ας ξεκινήσουμε με ένα κουταλάκι του γλυκού και φέρουμε αυτό το ποσό σε περίπου 50 ml την εβδομάδα (πόσο είναι έτοιμο να φάει το παιδί). Τα πρώτα συμπληρώματα προσφέρονται μόνο μία φορά την ημέρα, σταδιακά θα αντικαταστήσουν ένα γεύμα, αλλά αυτό θα γίνει αργότερα, αλλά προς το παρόν θα είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσουμε το μωρό με μαστό ή μείγμα. Με την εισαγωγή του επόμενου προϊόντος αντικαθίστανται από άλλη τροφή.

    Ο χυμός δίνει επίσης σταδιακά, που κυμαίνεται από μερικές σταγόνες, φτάνοντας στα 30 ml. Δεν υπάρχει λόγος να δώσετε περισσότερα σε αυτή την ηλικία.

    Μην εισαγάγετε νέο προϊόν εάν το παιδί είναι άρρωστο, άτακτο, η καρέκλα επιδεινώνεται, κόβονται τα δόντια. Επίσης, μην δώσετε νέο προϊόν τις δύο πρώτες ημέρες μετά τον εμβολιασμό.

    Να παρακολουθείτε πάντα την κατάσταση του μωρού. Μην φοβάστε εάν αλλάξει η καρέκλα, αυτό είναι φυσιολογικό. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν υπάρχει υγρή αφριστική διάρροια ή έμετος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ακυρώστε το προϊόν, κάντε ένα διάλειμμα την εβδομάδα και προσφέρετε στο μωρό ένα άλλο. Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο!

    Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 5 μήνες θηλασμού και τεχνητό; Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις.

    Είναι σημαντικό! Η ένταση του μενού τροφίμων παρατίθεται για το τελικό πιάτο. Εάν μαγειρέψετε 50 γραμμάρια ξηρού χυλού, θα πάρετε τρεις φορές περισσότερο από τον κανόνα!

    Ο πίνακας για 1 ημέρα με θηλασμό έχει ως εξής: