Συμπληρωματικό μωρό σε 5 μήνες: αρχίζουν να εισάγουν νέα προϊόντα και να συνθέτουν το μενού

Η ιδανική διατροφή για το νεογέννητο είναι το μητρικό γάλα, που περιέχει στη σύνθεσή του όλες τις απαραίτητες ουσίες για σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη. Περίπου μισό χρόνο ή λίγο νωρίτερα, ο πεπτικός σωλήνας του μωρού προσαρμόζεται τελικά στις περιβαλλοντικές συνθήκες και είναι σε θέση να απορροφήσει τα "ενήλικα" τρόφιμα. Εξετάστε τι πρέπει να είναι το μενού του παιδιού σε 5 μήνες και πώς να τροφοδοτείτε σωστά τα τρόφιμα με βρέφη που βρίσκονται σε φυσική και τεχνητή σίτιση.

Προθυμία να επεκταθεί η διατροφή

Το Prikormom είναι οποιοδήποτε τρόφιμο φυτικής ή ζωικής προέλευσης, εκτός από το μητρικό γάλα ή τα τεχνητά υποκατάστατά του, το οποίο λαμβάνουν τα μωρά κατά το πρώτο έτος της ζωής τους. Η ηλικία κατά την οποία μπορείτε να επεκτείνετε τη διατροφή των ψίχτων είναι ατομική και εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

  • είδος της σίτισης (νέα προϊόντα στο μενού των τεχνημάτων εμφανίζονται συνήθως 3-4 εβδομάδες νωρίτερα).
  • η παρουσία αλλεργιών, ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα ή η κληρονομική προδιάθεση σε αυτά.
  • το ρυθμό αύξησης βάρους και ύψους.
  • χαρακτηριστικά σωματικής ανάπτυξης.

Πριν εισέλθετε στη διατροφή του μωρού σε 5 μήνες, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το σώμα του είναι έτοιμο να εξοικειωθεί με το ασυνήθιστο φαγητό. Αυτό υποδεικνύεται από τα ακόλουθα σημάδια:

  1. Η φυσιολογική ικανότητα απορρόφησης της διατροφής, συμπεριλαμβανομένης της
    • ωριμότητα της πεπτικής οδού - αποικισμός του εντέρου με τον απαιτούμενο αριθμό βακτηρίων που εμπλέκονται στην πέψη των τροφίμων.
    • ετοιμότητα του ενζυμικού συστήματος.
    • απώλεια ενός αντανακλαστικού πίεσης που εμποδίζει την κατάποση τεμαχίων από στερεά ή ημι-υγρά τρόφιμα.
  2. Επαρκής φυσική ανάπτυξη, δηλαδή
    • την ικανότητα να καθίσετε ή τουλάχιστον να κρατήσετε το κεφάλι και το σώμα σε όρθια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
    • ενεργή οδοντοφυΐα, η ικανότητα να μασάτε ή να ζυμώνετε τα ούλα.
    • υψηλή κινητική δραστηριότητα, που απαιτεί υψηλό ενεργειακό κόστος.
    • καλό συντονισμό των μυών, που επιτρέπει να φέρετε το χέρι στο στόμα.
    • σωστή αύξηση βάρους (το βάρος του βρέφους από τη γέννηση διπλασιάζεται ή αυξάνεται 2,5 φορές για τα πρόωρα μωρά).
  3. Έλλειψη συνήθους τροφής (το ψίχουλο συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα εφαρμόζεται στο στήθος, είναι ιδιότροπο, ζητά συμπληρώματα).
  4. Η εμφάνιση του "ενδιαφέροντος για τα τρόφιμα" - η επιθυμία να δοκιμάσουν τα τρόφιμα από ένα ενήλικο πλάκα.

Διατροφικοί κανόνες

Η εξοικείωση με ένα ασυνήθιστο γεύμα πρέπει να αρχίζει με προσοχή, σύμφωνα με τους κανόνες που συνιστούν οι παιδίατροι:

  1. Εάν το παιδί είναι άρρωστο, άτακτο ή πρόσφατα εμβολιασμένο, είναι καλύτερο να αναβάλει την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων για αρκετές ημέρες.
  2. Η πρώτη φορά που δίνεται η διατροφή των ψίχουρων για ενήλικες είναι επιθυμητή κατά τη διάρκεια της δεύτερης ή της τρίτης σίτισης, έτσι ώστε κατά την υπόλοιπη ημέρα να παρατηρηθεί η ευημερία του.
  3. Το παρασκευασμένο πιάτο πρέπει να είναι μονό συστατικό, νωπό, ζεστό και να έχει ομοιογενή ημι-υγρή συνοχή. Η ανάμειξη διαφορετικών λαχανικών, φρούτων ή σιτηρών είναι δυνατή μόνο εάν δεν υπάρχει αντίδραση σε καθένα από τα συστατικά.
  4. Τα γεύματα με βάση τα λαχανικά και τα δημητριακά προσφέρονται καλύτερα πριν από το θηλασμό ή μείγμα, και χυμοί και ποτά φρούτων που αραιώνονται με νερό μετά.
  5. Απαγορεύεται η προσθήκη αλατιού, ζάχαρης και άλλων μπαχαρικών σε παιδικές τροφές.
  6. Τα πιάτα διατροφής πρέπει να πλυθούν καλά και να ξεπλυθούν με βραστό νερό πριν από κάθε χρήση.
  7. Τα μωρά σε HB θα πρέπει να τρέφονται μόνο με ένα κουτάλι, επιτρέπεται στους καλλιτέχνες να δίνουν υγρή τροφή από ένα μπουκάλι με μια θηλή.
  8. Κάθε προϊόν πρέπει να περιλαμβάνεται στο μενού όχι νωρίτερα από μία εβδομάδα μετά την εισαγωγή του προηγούμενου.
  9. Εάν υπάρχουν ενδείξεις αλλεργιών ή διαταραχών της γαστρεντερικής οδού (διάρροια, δυσκοιλιότητα, αυξημένος σχηματισμός αερίου, αναθυμιάσεις, έμετος), θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε ενήλικα τρόφιμα και να συμβουλευτείτε γιατρό.
  10. Μην επιμένετε, εάν το μωρό κατηγορηματικά αρνείται να καταπιεί ασυνήθιστο φαγητό. Προσπαθήστε να προσφέρετε ένα νέο πιάτο σε 1-2 εβδομάδες, προσπαθώντας να το ενδιαφέρει το μωρό.

Είναι σημαντικό! Το πρώτο μέρος της τροφής πρέπει να είναι περίπου μισό κουταλάκι του γλυκού. Ελλείψει αρνητικής αντίδρασης, είναι δυνατό να αυξηθεί σταδιακά ο όγκος των συμπληρωματικών τροφών σε 100-150 g σε διάστημα 10-15 ημερών, αντικαθιστώντας εντελώς τη μία τροφή με αυτό.

Συνιστώμενη τροφή σε 5 μήνες

Σε 5 μήνες, το στομάχι ενός υγιούς παιδιού μπορεί εύκολα να απορροφήσει τα ακόλουθα τρόφιμα:

  1. Υποαλλεργικό πουρέ λαχανικών (κολοκυθάκια, μπρόκολα, κουνουπίδι).
  2. Δημητριακά χωρίς συστατικά που περιέχουν γαλακτοκομικά προϊόντα (ρύζι, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, καλαμπόκι χωρίς πρόσθετα).

Συνήθως, τα μωρά που δεν έχουν προβλήματα υγείας και το ρυθμό αύξησης του σωματικού βάρους, οι γιατροί προτείνουν να προσφέρουν πρώτα προϊόντα φυτικής προέλευσης. Τα σιτηρά εισάγονται κυρίως στη διατροφή των αδύναμων παιδιών με σαφή έλλειψη βάρους.

Οι πούτυποι φρούτων πρέπει να δίνονται με προσοχή και σε πολύ μικρότερη ποσότητα σε σύγκριση με τα λαχανικά, καθώς οι χονδροειδείς ίνες που περιέχονται σε αυτά μπορούν να ερεθίσουν τον λεπτό εντερικό βλεννογόνο και να προκαλέσουν δυσφορία στο στομάχι στα ψίχουλα.

Ορισμένοι παιδίατροι θεωρούν πιο ορθολογικό να αρχίσουν να τρέφονται με ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα (αραιωμένο κεφίρ και τυρί cottage), που έχουν σύνθεση κοντά στο μητρικό γάλα και έχουν ευεργετική επίδραση στα έντερα. Πιο κοντά σε μισό χρόνο, μπορείτε να προσφέρετε βρεφικά βρεφικά και βούτυρο σε ελάχιστες ποσότητες (1-3 γραμμάρια), αναμειγνύοντάς το με δημητριακά ή λαχανικά.

Εάν οι γονείς δεν γνωρίζουν πρώτα απ 'όλα τι πρέπει να επιλέξουν, πρέπει να ζητήσουν συμβουλές από παιδίατρο, ο οποίος θα προσφέρει ένα πρόγραμμα επέκτασης της διατροφής για ένα συγκεκριμένο παιδί, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης και της κατάστασης της υγείας του.

Πούλι λαχανικών

Οι παιδίατροι προτείνουν την επιλογή έτοιμου λαχανικού σε γυάλινα βάζα. Κατά την αγορά, πρέπει να προσέξετε τη διάρκεια ζωής του προϊόντος και τη στεγανότητα του πακέτου: το καπάκι πρέπει να αφαιρεθεί με ένα χαρακτηριστικό δυνατό pop. Τα περιεχόμενα του ανοιγμένου δοχείου πρέπει να αποθηκεύονται στο ψυγείο και να καταναλώνονται εντός 24 ωρών.

Για να φτιάξετε τον εαυτό σας με πατάτες, συνιστάται να επιλέγετε μόνο φρέσκα, ώριμα φρούτα που καλλιεργούνται σε οικολογικά καθαρές περιοχές. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πλένετε καλά και να καθαρίζετε τα λαχανικά, να αφαιρείτε τους σπόρους, να κόβετε σε μικρά κομμάτια και να βράζετε σε βραστό νερό, ένα διπλό βραστήρα ή μια βραδεία κουζίνα για 20-30 λεπτά. Το ψυγμένο πιάτο πρέπει να συσσωρεύεται με ένα μπλέντερ ή φίλτρο, αφαιρώντας όλα τα κομμάτια και τις ίνες.

Μονό κουάκερ

Στα ράφια των καταστημάτων μπορείτε να βρείτε έναν τεράστιο αριθμό μη γαλακτοκομικών στιγμιαίων δημητριακών ενός συστατικού για τη διατροφή των παιδιών έως και ενός έτους. Κατά την αγορά, είναι απαραίτητο να ελέγξετε όχι μόνο τη διάρκεια ζωής του προϊόντος, αλλά και τη συνιστώμενη ηλικία του παιδιού που αναγράφεται στη συσκευασία. Απαγορεύεται να δοθεί στο μωρό ένα πιάτο με εγκλεισμένα αποξηραμένα φρούτα ή άλλα στερεά σωματίδια με τα οποία μπορεί να πνιγεί.

Μπορείτε να προετοιμάσετε τον εαυτό σας με δύο τρόπους:

  • βράζουμε τα δημητριακά σε ετοιμότητα και τα βάζουμε σε ομοιόμορφη σύσταση με τη βοήθεια ενός μπλέντερ, ενός υφάσματος ή ενός κόσκινου.
  • αλέστε τα δημητριακά σε ένα μύλο καφέ ή μπλέντερ σε μια κατάσταση άλευρου, στη συνέχεια βράστε (στην περίπτωση αυτή το χυλό είναι πιο ομοιογενές).

Και στις δύο περιπτώσεις, οι κόκκοι πρέπει να συλλεχθούν και να ξεπλυθούν καλά.

Απαγορευμένα προϊόντα

Δεν είναι απαραίτητο να γνωρίσετε το μωρό πέντε μηνών με προϊόντα που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές αλλεργίες ή δυσπεψία:

  • λαχανικά και λαχανικά (καρότα, κολοκύθες, πιπεριές, ντομάτες, φράουλες, κόκκινα μήλα).
  • λευκό λάχανο?
  • φασόλια και άλλα όσπρια ·
  • σιμιγδάλι, κριθάρι και κριθάρι κεχρί.
  • ζωμοί κρέατος και ιχθύων ·
  • συμπυκνωμένους χυμούς.

Συμπληρωματική διατροφή του παιδιού σε 5 μήνες, ανάλογα με τον τύπο της διατροφής

Σκεφτείτε πώς να τροφοδοτείτε σωστά ένα παιδί σε ηλικία 5 μηνών, ώστε η διατροφή του να είναι ποικίλη και ισορροπημένη. Ένας πίνακας με ποσοτικές ημερήσιες αποζημιώσεις για κάθε προϊόν δίνεται παρακάτω.

Τι μπορεί ένα παιδί σε 5 μήνες

Διορθώστε το δέλεαρ

Σε πέντε μήνες, η βασική διατροφή του μωρού είναι ακόμα το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα. Ένα παιδί τρώει περίπου ένα κιλό τροφής την ημέρα, κατά μέσο όρο, για πέντε τροφές ημερησίως. Είναι σημαντικό το μωρό να παίρνει τα απαραίτητα ελάχιστα βιταμίνες, εκ των οποίων τα σημαντικότερα είναι τα D και C.

Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών θα πρέπει να αρχίζει με μισό κουταλάκι του γλυκού, παρακολουθώντας προσεκτικά την αντίδραση και αυξάνοντας σταδιακά το τμήμα καθώς το παιδί συνηθίζει στη νέα γεύση και με την υποχρεωτική απουσία αλλεργικών αντιδράσεων. Πού να ξεκινήσετε; Και μπορείτε να ξεκινήσετε με δημητριακά, χυμούς ή πολτοποιημένα πατάτες, κατά την κρίση του.

Ξεκινώντας prikorm με δημητριακά είναι ιδιαίτερα καλό για εκείνα τα παιδιά που παίρνουν αργά το βάρος. Το πρώτο γεύμα για το μωρό σας μπορεί να είναι πλιγούρι βρώμης ή φαγόπυρο. Μπορείτε να μαγειρέψετε στο σπίτι μόνοι σας ή να αγοράσετε έτοιμο κουάκερ στο κατάστημα. Εάν αποφασίσετε να μαγειρέψετε το κουάκερ για το παιδί σας μόνοι σας, έχετε δύο επιλογές: πρώτα, μαγειρέψτε τα δημητριακά και αλέσετε. Το δεύτερο είναι να αλέσετε τα δημητριακά σε αλεύρι και να μαγειρέψετε. Στη δεύτερη μέθοδο, το χυλό είναι πιο ομοιογενές.

Εάν το μωρό σας δεν ενοχλείται από συχνή αναφυλαξία, δεν υπάρχουν προβλήματα με το βάρος και την ανάπτυξη, ένα συστατικό πουρέ πατάτες μπορεί να είναι τα πρώτα συμπληρώματα. Αρχικά, προσφέρετε στο παιδί ένα ξύλο μήλο. Πάρτε ένα μήλο, φλούδα και ξύστε τον πολτό με ένα κουταλάκι του γλυκού. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να εισαγάγετε ένα παιδί με μια μπανάνα, αχλάδι, βερίκοκο, και μετά από όλα αυτά τα φρούτα εισάγονται στη σίτιση και οι αλλεργίες δεν ακολουθούνται, μπορείτε να συνδυάσετε γεύσεις.

Μπορείτε επίσης να εισάγετε και το λαχανικό πουρέ από μπρόκολο, κολοκύθα, κολοκυθάκια. Μπορείτε να το μαγειρέψετε μόνοι σας, ή μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα πολτοποιημένα πατάτα σε βάζα.

Οι χυμοί αρχίζουν να δίνουν ένα συστατικό, με μισό κουταλάκι του γλυκού και κατά προτίμηση αραιώνονται με νερό σε αναλογία 2/3, φέρνοντας σταδιακά τον ημερήσιο όγκο στα 30 ml. Αρχικά, εισαγάγετε το παιδί σας με χυμό μήλου, στη συνέχεια με δαμάσκηνο, βερίκοκο, κεράσι, καρότο.
Θυμηθείτε, ο χυμός φρούτων δεν είναι ένα πλήρες υποκατάστατο του πολτού φρούτων: ο πολτός φρούτων περιέχει πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά!

Δείγμα μενού για ένα παιδί 5 μηνών

Ξεκινώντας από το δεύτερο μισό του πέμπτου μήνα, το ημερήσιο σιτηρέσιο του παιδιού σας μπορεί να είναι:
6.00 - σίτιση με μητρικό γάλα.
10.00 - λαχανικό πολτό (150 g), 1/2 κρόκο και 3 κουταλιές της σούπας φρούτων.
14.00 - θηλασμός, 2 κουταλάκια του γλυκού τυρί cottage, 5-6 κουταλάκια του γλυκού χυμό,
18.00 - σίτιση με μητρικό γάλα. 5-6 κουταλάκια του γλυκού χυμό?
22.00 - σίτιση με μητρικό γάλα.

Ή μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το μενού:
6.00 - σίτιση με μητρικό γάλα.
10,00 - χυλό γάλακτος (150 γραμμάρια), λίγα κουταλάκια του τυριού cottage, 5-6 κουταλάκια του γλυκού χυμό φρούτων,
14.00 - σίτιση με μητρικό γάλα, πολτό φρούτων (50 g).
18.00 - λαχανικό πολτό (150 γρ.), 1/2 κρόκο, 5-6 κουταλάκια του γλυκού χυμό φρούτων ή 3 κουταλιές της σούπας από ένα από τα πούτυρα φρούτων.
22.00 - σίτιση με μητρικό γάλα.

Για ένα τεχνητά θηλασμένο μωρό, στον πέμπτο μήνα συνιστάται το ακόλουθο μενού:
6,00 - μίγμα (200 g) ή κεφίρ (200 g).
10,00 - χυλό γάλακτος (για παράδειγμα, πλιγούρι βρώμης ή φαγόπυρο) - 150 γραμμάρια, τυρί cottage - 2 κουταλάκια του γλυκού, φρούτα πολτοποιημένα - 3 κουταλιές της σούπας.
14.00 - μείγμα (200 g) ή κεφίρ (200 g), χυμός φρούτων - 5-6 κουταλάκια του γλυκού.
18.00 - ένα από φυσικό πουρέ (150 g), 1/2 κρόκο, χυμό φρούτων - 5-6 κουταλάκια του γλυκού,
22,00 - ένα μίγμα (200 g) ή κεφίρ (200 g).
Θυμηθείτε, οι συνήθειες διατροφής καθορίζονται στα πρώτα 3 χρόνια της ζωής ενός παιδιού - με την πάροδο του χρόνου διδάξτε το μωρό σας σε "άγνωστες" χρήσιμες γεύσεις - και θα τους αγαπάει πάντα!

Το πιο σημαντικό, να θυμάστε ότι για ένα παιδί ηλικίας πέντε μηνών, δεν υπάρχει απλώς καλύτερο φαγητό από το μητρικό γάλα.

Τι να τροφοδοτήσει το μωρό σε 5 μήνες

Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης, το κύριο φαγητό του μικρού άνδρα παραμένει γάλα. Ο οργανισμός αναπτύσσεται γρήγορα, οπότε δεν λαμβάνεται επαρκής ποσότητα θρεπτικών ουσιών από το γάλα. Ήρθε η ώρα να διαφοροποιήσετε το μενού ενός παιδιού σε 5 μήνες με λαχανικά και φρούτα, σιτηρά. Αυτή τη φορά είναι βέλτιστη, επειδή το σώμα αντιλαμβάνεται καλύτερα τις γαστρονομικές καινοτομίες.

Πότε μπορώ να ξεκινήσω την εισαγωγή συμπληρωμάτων;

Μέχρι 4-5 μήνες, το παιδί τρώει αποκλειστικά γάλα. Ο πεντάμηνος άνδρας είναι πλήρως προετοιμασμένος να αντιληφθεί και να χωνέψει ένα παχύτερο γεύμα. Επιπλέον, οι παιδίατροι συστήνουν να μην καθυστερήσουν με την εισαγωγή νέων εδεσμάτων, διότι μέσα σε 6 μήνες το σώμα έχει ανεπάρκεια βιταμινών, μετάλλων και άλλων συστατικών.

Γενικοί κανόνες για την εισαγωγή ποικιλίας στη διατροφή:

  1. Δεδομένου ότι η διαδικασία ξεκινά με μια ελάχιστη ποσότητα ασυνήθιστης λιχουδιά, θα πρέπει να προσφέρεται στο μικρό παιδί πριν από τη σίτιση του γάλακτος. Σταδιακά, θα αντικατασταθεί πλήρως από την προτεινόμενη λεπτότητα.
  2. Γνωριμία αρχίζει με περίπου 0,5-1 κουταλάκι του γλυκού. Κάθε μέρα αυξάνεται η δόση. Για 7-10 ημέρες, απαιτείται να φέρετε το ποσό της λιχουδιάς που εγχέεται στο συνιστώμενο ποσοστό για μια δεδομένη ηλικία - 200 ml. Η εκπαίδευση σε άγνωστα προϊόντα που ανήκουν στον ίδιο όμιλο διεξάγεται για 5-7 ημέρες. Δηλαδή εάν το μωρό τρώει ήδη λαχανικά, προσθέτοντας μια άλλη ποικιλία μπορεί να γίνει γρηγορότερα, η αρχή αυτή ισχύει για τα δημητριακά και τα φρούτα.
  3. Η εθιστικότητα σε άγνωστα τρόφιμα γίνεται από πιάτα ενός συστατικού.
  4. Επειδή η αντίδραση στην καινοτομία είναι δυσμενής, το μωρό έχει μια αλλεργία ή αναστατωμένο σκαμνί, προσφέρουν συμπληρωματικά τρόφιμα το πρωί, ώστε να μπορείτε να εξαγάγετε συμπεράσματα και να αναλάβετε δράση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  5. Δεν μπορείτε να αλλάξετε τη δύναμη του παιδιού κατά τη διάρκεια της ασθένειας, επίσης μερικές ημέρες πριν και μετά τον εμβολιασμό.
  6. Είναι σημαντικό το φαγητό να παρασκευάζεται από φιλικά προς το περιβάλλον συστατικά. Ως εκ τούτου, είναι ασφαλέστερο να χρησιμοποιηθούν βιομηχανικά προϊόντα. Παρακολουθήστε τις πληροφορίες που παρέχονται στη συσκευασία, κάντε μια επιλογή ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει εγγύηση ότι το φαγητό είναι ακίνδυνο, έχει την απαιτούμενη σύνθεση και βαθμό λείανσης, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για ένα παιδί πέντε μηνών.

Όσον αφορά τα λαχανικά, τα πληρέστερα όσον αφορά την ποικιλία των θρεπτικών ουσιών είναι μείγματα τριών τύπων λαχανικών. Ο πέμπτος μήνας ανάπτυξης του μωρού απαιτεί προσοχή. Όπως ήδη αναφέρθηκε, η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών αρχίζει πάντοτε με πιάτα ενός συστατικού. Επομένως, αρχικά, προσφέρετε στο παιδί ένα πουρέ από ένα λαχανικό. Πολλοί γονείς ξεκινούν με το κολοκυθάκι, είναι εύκολα αφομοιώνονται, δεν προκαλούν αλλεργίες. Μετά από 7-10 ημέρες, προσθέστε λίγο λάχανο στο σούπα σκουός. Αφήστε το μωρό να συνηθίσει σε δύο συστατικές τροφές για άλλες 7 ημέρες. Στη συνέχεια, προσθέστε το ακόλουθο λαχανικό στο μείγμα. Φέρτε μια μερίδα συμπληρωματικών τροφών στα 200 ml.

Ποιες τροφές μπορούν να εισαχθούν στη διατροφή;

Η φροντίδα των γονέων ενδιαφέρεται για το τι μπορείτε να τρώτε μωρό.

Λαχανικά - το καλύτερο φαγητό για την πρώτη γνωριμία. Αφού το παιδί έχει ήδη συνηθίσει σε αυτούς, είναι καιρός να συνηθίσει το σώμα σε πιο πυκνά τρόφιμα - δημητριακά. Τα φυτικά τρόφιμα εισάγονται στα πρώτα παιδιά, τα οποία έχουν την τάση να δυσκοιλιάζουν ή να επιταχύνουν το κέρδος βάρους.

Το πρώτο πιάτο μπορεί να είναι παπαγάλος. Αξίζει να προσφέρει ένα μωρό που έχει αναπτύξει αναιμία, υπάρχει μια ασταθής καρέκλα, δεν κερδίζει αρκετό βάρος. Τα δημητριακά με βιταμίνες που παράγονται με πτητική βρώμη θα αντισταθμίσουν την έλλειψη των απαραίτητων ουσιών. Για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από τα πιάτα λαχανικών και φρούτων, κορεάζουν το μωρό, δίνουν μια έκρηξη ενέργειας για την ενεργή φάση.

Τα πουρέ φρούτων είναι επίσης κατάλληλα για την επέκταση του μενού ενός μωρού ηλικίας 5 μηνών. Αλλά οι ενήλικες σε αυτή την περίπτωση συχνά συναντούν το γεγονός ότι έχοντας δοκιμάσει τη γλυκύτητα των φρούτων, το παιδί τις απαιτεί, και τρώνε απρόθυμα τα υπόλοιπα.

Κατάλογος επιτρεπόμενων προϊόντων:

  1. Λαχανικά: κολοκυθάκια, μπρόκολο και κουνουπίδι, πατάτες, καρότα, κολοκύθα.
  2. Φρούτα: μπανάνα, αχλάδι, μήλο.
  3. Kashi: φαγόπυρο, ρύζι, καλαμπόκι βρώμης κ.λπ.

Ξεκινήστε με δημητριακά που δεν περιέχουν γλουτένη και γάλα. Τα βιομηχανικά παρασκευασμένα τμήματα αραιώνονται με νερό. Επιτρέπεται η προσθήκη μητρικού γάλακτος, ζωμού λαχανικών, ενός μείγματος για τα τεχνητά. Οι σταγόνες γάλακτος περιέχουν γάλα σε σκόνη ή προσαρμοσμένο μείγμα γάλακτος, επομένως είναι πιο κατάλληλα για τους τεχνητούς οργανισμούς.
Αυτό το πιάτο μπορεί να παρασκευαστεί από τον εαυτό σας, αρκεί το φαγητό να τεμαχιστεί, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ.

Το μενού του άνδρα πέντε μηνών μπορεί να περιλαμβάνει χυμούς. Είναι καλά απορροφημένοι και σαν παιδιά. Πρέπει όμως να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχουν λίγες βιταμίνες και ανόργανα άλατα σε αυτά, οπότε οι παιδίατροι συνιστούν να εισαχθεί αυτή η λεπτότητα στο παιδί μετά από όλα τα άλλα προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων κρέας. Οι χυμοί που κάνουν μια ποικιλία σε τροφή karapuz, τον διδάσκουν να τρώνε γλυκά, κάτι που είναι ανεπιθύμητο. Ως ποτό, μπορείτε να προσφέρετε ψίχουλα νερού, φρέσκα φρούτα ή κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, αδύναμο τσάι. Χύστε τα υγρά όχι σε ένα μπουκάλι, αλλά σε ένα φλιτζάνι, που είναι καιρός να μάθετε να χρησιμοποιείτε.

Σε ηλικία πέντε μηνών, η μέση ποσότητα ενός γεύματος είναι 200 ​​ml.
Δείγμα μενού:

  • Πρωινό νούμερο 1: γάλα ή βρεφική συνταγή.
  • Πρωινό Νο. 2: χυλό χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα 150 ml, συμπληρωμένο με γάλα.
  • Μεσημεριανό: φυτικό πολτό - 150 ml με συμπλήρωμα γάλακτος ή 200 ml χωρίς συμπλήρωμα.
  • Σνακ: Πούδρα φρούτων - 60 ml, μητρικό γάλα ή μείγμα.
  • Δείπνο: μητρικό γάλα ή μείγμα.

Τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν μόνο πρόσφατα παρασκευασμένα τρόφιμα!

Θυμηθείτε, πολλά τρόφιμα είναι αλλεργιογόνα, ώστε να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία του παιδιού. Εάν παρουσιαστεί ανεπιθύμητη αντίδραση, το συστατικό που την προκάλεσε αποκλείεται προσωρινά.

Το Kefir είναι ένα αμφιλεγόμενο συστατικό για ένα μωρό πέντε μηνών λόγω της παρουσίας ασβεστίου και της ανωριμότητας της εντερικής μικροχλωρίδας του μωρού.
Μπορείτε να προσθέσετε βούτυρο και φυτικά έλαια στη διατροφή - όχι περισσότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού. ανά ημέρα.

Ιδιαιτερότητες της πρόσθετης διατροφής για παιδιά στο στήθος και τεχνητή σίτιση

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα μωρά που θηλάζουν, συνιστάται η εισαγωγή νέων συστατικών στη διατροφή μετά από 6 μήνες. Αλλά πολλοί παιδίατροι πιστεύουν ότι αυτή η επιλογή είναι καλή αν το μωρό γεννηθεί εγκαίρως, είναι εντελώς υγιές και αναπτύσσεται κανονικά. Την ίδια στιγμή, η μητέρα θα πρέπει επίσης να είναι υγιής, να παίρνει καλή διατροφή και συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Διαφορετικά, κατά 5 μήνες ο αναπτυσσόμενος οργανισμός θα στερείται θρεπτικών συστατικών, μπορεί να αναπτυχθεί αναιμία και άλλες ανεπαρκείς καταστάσεις. Ως εκ τούτου, το ζήτημα του δέλεαρ πρέπει να αντιμετωπιστεί μεμονωμένα.

Σε αυτή την ηλικία το μικρό παιδί ξέρει μόνο τον κόσμο. Νέα πιάτα μπορεί να μην είναι στη γεύση του. Αλλά οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί και να διαφοροποιούν τη διατροφή των παιδιών, αν και μερικές φορές είναι δύσκολο να το κάνουμε. Συμβαίνει ότι χρειάζονται 15 ή περισσότερες ημέρες για να συνηθίσετε σε νέες αισθήσεις γεύσης. Είναι σημαντικό να διαμορφώσετε σωστά τις συνήθειες γεύσης, επειδή μόνο με μια ποικίλη διατροφή μπορεί ένας αναπτυσσόμενος οργανισμός να αποκτήσει τις ουσίες που χρειάζεται.

Διατροφή μωρό σε 5 μήνες, τι μπορείτε να δώσετε;

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες. Το παιδί ήταν ηλικίας πέντε μηνών και η μητέρα μου είχε μια ερώτηση στο μυαλό της, τι να τον ταΐσει τώρα και αν πρέπει να το κάνουμε ήδη. Αποδεικνύεται ότι όλα εξαρτώνται από τον τύπο της παιδικής διατροφής. Εάν το μωρό σας είναι τεχνητό, τότε επιτρέπεται να εισαγάγει τα τρόφιμα ως συμπληρωματικά τρόφιμα από την ηλικία των τεσσάρων μηνών, αλλά εάν είναι στο μητρικό γάλα, τότε με την επέκταση της διατροφής είναι καλύτερα να περιμένετε άλλο μήνα.

Για ποιον έρχεται ο χρόνος για τη σίτιση

Πέντε μήνες - αυτή είναι η εποχή που μπορείτε να επεκτείνετε αργά τον συνήθη τύπο ψίχουλα τροφίμων. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα παιδιά να το κάνουν τώρα. Ας το καταλάβουμε.

Τα μωρά που τρώνε το μητρικό γάλα, το σώμα λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη. Και έχετε στο απόθεμα ένα μήνα πριν να εισαγάγετε ένα νέο προϊόν. Μερικές μητέρες πιστεύουν ότι το μωρό δεν έχει αρκετό γάλα ή θέλει να σταματήσει τον θηλασμό, πιστεύουν ότι τα λαχανικά θα ωφελήσουν περισσότερο την υγεία των ψίχουλα. Ωστόσο, το μητρικό γάλα είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη ενός μικρού άνδρα και κανείς δεν το έχει δημιουργήσει καλύτερα από αυτόν. Επιπλέον, μην ξεχνάτε τα πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος:

  1. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού.
  2. Είναι εμπλουτισμένο με όλες τις βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού.
  3. Είναι πάντα η τέλεια θερμοκρασία για τη σίτιση των ψίχουλα, πάντα φρέσκια.
  4. Στη διαδικασία του πιπίλισμα το μωρό τρένα τα μυς των γνάθων.
  5. Η ψίχα καταναλώνει όσο θα έπρεπε, και εδώ δεν μπορείτε να μπερδέψετε με μερίδα. Όταν το μωρό τρώει, θα φτύνει τη θηλή.

Όσο για τα παιδιά που τρώνε τα προσαρμοσμένα μείγματα, τότε για αυτούς, ήδη σε 4 μήνες, δεν υπάρχει αρκετό τέτοιο φαγητό. Ως εκ τούτου, στη διατροφή τους χορηγούνται συμπληρωματικά τρόφιμα.

Επιπλέον, σε ηλικία πέντε μηνών, επιτρέπονται τα τρόφιμα για τα μωρά που πίνουν γάλα, αλλά μόνο για ιατρικούς λόγους. Μπορεί να είναι:

  1. Ισχυρή απώλεια βάρους (ανάλογα με το εύρος ηλικίας).
  2. Αποκλίσεις στην ανάπτυξη, τόσο ψυχικές όσο και σωματικές.
  3. Έλλειψη ορυκτών στοιχείων (για παράδειγμα, σιδήρου, ασβεστίου) ή βιταμινών.
  4. Κακή γαλουχία στη μητέρα του παιδιού. Τότε το παιδί απλά δεν έχει αρκετό φαγητό.

Ευτυχώς, το μωρό μου ήταν ωραία με την ανάπτυξη και από τότε που θηλάστηκε, ανέβαλα τη διαδικασία της διατροφής μέχρι έξι μήνες.

Σε ό, τι τρώει το φυστίκι, πριν εισαγάγει συμπληρωματικά τρόφιμα αξίζει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο για να του πείτε για τους φόβους και τις αισθήσεις του. Και μαζί θα αποφασίσετε αν η ψίχα είναι έτοιμη να αρχίσει να τρώει περισσότερα τρόφιμα ή όχι.

Φυσική δίαιτα

Όταν αρχίσετε να ενδιαφέρεστε για τα θέλγητρα, τίθεται το ερώτημα πόσες φορές πρέπει να ταΐσετε ένα μωρό σε 5 μήνες. Σε αυτή την ηλικία, πέντε γεύματα την ημέρα είναι επαρκή για ένα μωρό. Επιτρέπεται η έκτη, νύχτα, σίτιση. Η διατροφή του μωρού θα αποτελείται από πρωινό, πρωινό νούμερο 2, μεσημεριανό γεύμα, απογευματινό σνακ και δεξίωση. Το λουρί πρέπει να καταλαμβάνει το ένα τρίτο του συνολικού όγκου των τροφίμων, όχι περισσότερο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό καταναλώνει περίπου ένα λίτρο τροφής, συμπεριλαμβανομένου του ύδατος και του χυμού ή της κομπόστας.

Πώς να ταΐσετε ένα παιδί σε 5 μήνες.

Όταν αποφασίσετε ότι είναι καιρός να εισαγάγετε νέα προϊόντα στο καραππούζ, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μάθετε πώς να το κάνετε σωστά. Είναι απαραίτητο να συμμορφωθούμε με όλους τους κανόνες έτσι ώστε η όλη διαδικασία να είναι επιτυχής και χωρίς συνέπειες.

Εισαγάγουμε το δέλεαρ

  1. Δώστε ένα νέο προϊόν μόνο με καλή υγεία του παιδιού.
  2. Το παιδί μπορεί να δεχτεί τρόφιμα με υγρή σύσταση και απολύτως ομοιογενή, χωρίς κάθε πιθανό κομμάτι.
  3. Τα πιάτα μαγειρεύουν μόνο ένα συστατικό. Μαγειρέψτε μόνο στο νερό.
  4. Ξεκινήστε ένα νέο γεύμα με 5 ml, όχι περισσότερο. Παρακολουθήστε για την απόκριση των ψίχτων του σώματος. Εάν όλα είναι ομαλά, συνεχίστε να εισάγετε το δέλεαρ σας, αυξάνοντας το τμήμα. Εάν εμφανιστούν τα μικρότερα συμπτώματα απόρριψης του προϊόντος, τραβήξτε αμέσως το δέμα. Μπορείτε να δοκιμάσετε ξανά ένα μήνα αργότερα.
  5. Ξεκινήστε και ολοκληρώστε τα γεύματα αποκλειστικά με το μείγμα, όχι με το συμπλήρωμα.
  6. Αναπτύξτε μια λειτουργία για το παιδί. Αφήστε όλη τη σίτιση να γίνει αυστηρά από την ώρα και κάθε μέρα ταυτόχρονα.
  7. Δώστε στο παιδί μόνο ένα ζεστό προϊόν.
  8. Συστατικά για πιάτα μικρό παιδί πρέπει να είναι μόνο ποιότητα της παραγωγής, χωρίς ελαττώματα.

Τι απαγορεύεται

Υπάρχουν προϊόντα στα οποία απαγορεύεται αυστηρά η διατροφή παιδιού σε ηλικία πέντε μηνών. Αυτά είναι τα ψάρια, το κρέας, το τυρί cottage, το βούτυρο, τα αυγά, το αλάτι, η ζάχαρη και πολλά άλλα που θα εισαχθούν τους επόμενους μήνες ή ακόμα και μετά από ένα χρόνο. Τέτοιες τροφές για το μωρό είναι πολύ βαρύ. Το σώμα του δεν μπορεί να αφομοιωθεί. Θα υπάρξουν παρατυπίες στο πεπτικό σύστημα. Σε αυτή την ηλικία, είναι ευκολότερο να πούμε ότι μπορείτε: λαχανικά, πολτό φρούτων, δημητριακά χωρίς γλουτένη.

Πόσιμο

Το μωρό μπορεί να ξεδιψάσει τη δίψα όχι μόνο με τη βοήθεια του μητρικού γάλακτος ή με μείγμα και λίγο νερό. Τώρα μπορεί να χρησιμοποιήσει κομπόστα, ζωογόνο ζωμό (αλλά πολύ αδύναμο), χυμό φρούτων (εάν είναι σπιτικό, τότε είναι απαραίτητο να χωρίσει με νερό), ζελέ, νερό σταφίδας. Το κύριο πράγμα είναι ότι η σύνθεση αυτών των ποτών περιελάμβανε μόνο φρούτα και μούρα, γνωστά για την πέψη του παιδιού.

Αγορά ή σπιτική

Φυσικά, είναι πάντα καλύτερα να τρώτε γεύματα μαγειρεμένα στο σπίτι. Έτσι μπορείτε να είστε βέβαιοι για την ποιότητα και τη φρεσκάδα του προϊόντος, την στειρότητα του και την απουσία προσθέτων και βαφών. Αλλά όχι πάντα αρκετό χρόνο και ευκαιρία. Επιπλέον, υπάρχουν προϊόντα (όπως χυμοί ή μπισκότα για τα μικρότερα), η σωστή διαδικασία μαγειρέματος που δεν μπορείτε να αναπαράγετε στο σπίτι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να προσεγγίσουμε το θέμα αυτό με κάθε ευθύνη. Ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά. Εάν μαγειρεύετε στο σπίτι, χρησιμοποιήστε ποιοτικά, άθικτα συστατικά, ειδικό νερό για μωρά, αποφύγετε να προσθέσετε ζάχαρη και αλάτι. Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε το προϊόν στο κατάστημα, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ετικέτα, εξετάστε τις ημερομηνίες λήξης και τη σύνθεση (μην αγοράζετε εάν υπάρχουν χρωστικές, γεύσεις και άλλα πρόσθετα).

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το μωρό χρειάζεται μόνο ένα φρέσκο ​​πιάτο. Εάν μαγειρεύετε τον εαυτό σας - τροφοδοτείτε το μωρό μόνο την ημέρα του μαγειρέματος, μετά την αποθήκευση στο ψυγείο, το φαγητό χάνει τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Εάν χρησιμοποιείτε τα προϊόντα που αγοράσατε - κρατήστε ένα ανοιχτό βάζο για μια ημέρα και καλύτερα να ρίξετε έξω το μαγειρεμένο μισό-τρώγεται κουάκερ του μωρού από το να το βάζετε στο ψυγείο με σκοπό τη μετέπειτα θέρμανση.

Έτσι, εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε ποια μέθοδος είναι καλύτερη για αυτό ή εκείνο το συμπληρωματικό φαγητό. Παρόλο που επιτρέπεται να τα αναμιγνύετε, και να δώσετε ψίχουλα στη συνέχεια να ψωνίσετε, στη συνέχεια σπιτικά φαγητά.

Τι μπορεί να ταΐσει ένα παιδί σε 5 μήνες

Η ποικιλία των επιτρεπόμενων προϊόντων εξαρτάται από τον τρόπο τροφοδοσίας του παιδιού. Και αν, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το μωρό είναι πιθανό να κάνει χωρίς πρόσθετη σίτιση, στη συνέχεια σε τεχνητό θα επεκτείνει ήδη τη διατροφή του, αν και θα είναι ακόμα αρκετά σπάνιο.

Τα μωρά στο μητρικό γάλα

Όπως είναι γνωστό, σχεδόν όλοι οι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι πολύ νωρίς για τα μωρά να δώσουν συμπληρωματικά τρόφιμα σε ηλικία πέντε μηνών, είναι απόλυτα ικανοποιημένοι με το μητρικό γάλα τους για να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν σωστά. Ωστόσο, εάν για κάποιον λόγο ο γιατρός συμβουλεύει ακριβώς το μωρό σας κατά την περίοδο αυτή να εισαγάγει νέα προϊόντα, μην ανησυχείτε. Σε αυτήν την ηλικία, με την παρουσία διαφορετικών προϋποθέσεων, το μωρό μπορεί να αποδίδεται σε δημητριακά ή δημητριακά (χωρίς γλουτένη), αλλά μόνο ένα συστατικό, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, αλατιού και ελαίου.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έδωσα μερικές φορές στο γιο μου νερό σταφίδα και τίποτα περισσότερο. Δεν υπάρχουν νέα προϊόντα. Και τώρα, με την έναρξη των έξι μηνών, προσπάθησε φυτικό πολτό.

Μπιμπερό μωρά

Δυστυχώς, οι άνθρωποι δεν έχουν μάθει ακόμα πώς να προετοιμάσουν το τέλειο υποκατάστατο του μητρικού γάλακτος. Κανένα μίγμα δεν θα δώσει στα ψίχουλα ολόκληρο το σύμπλεγμα ουσιών που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και ανάπτυξη που υπάρχουν στο πλήρες σύμπλεγμα στο μητρικό γάλα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά χρειάζονται πολύ περισσότερο πριν από την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων. Και από πέντε μήνες ήδη τρώνε πούλι λαχανικών, δημητριακά και φρούτα. Και επίσης πίνουν χυμούς και συμπότες, φιλάκια. Σε 5 μήνες στη διατροφή τους, μπορείτε να εισάγετε αργά το κρέας των ποικιλιών χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (γαλοπούλα ή κουνέλι). Το πιάτο παρασκευάζεται με τη μορφή πολτοποιημένων πατατών. Ορισμένες μητέρες προσθέτουν ήδη γαλακτοκομικά προϊόντα. Ωστόσο, είναι καλύτερο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να απλά να συνεχίσει να επεκτείνει την ποικιλία των δημητριακών, φρούτων και λαχανικών, και να αρχίσει να προετοιμάζει τα πρώτα δύο συστατικά πιάτα, σούπες.

Με περισσότερες λεπτομέρειες για αυτά ή άλλα προϊόντα είναι δυνατή η ανάγνωση στα άρθρα:

Πριν από την επέκταση της διατροφής των ψίχουλα ή την εισαγωγή ενός νέου προϊόντος, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μόνο ο ίδιος έχει τη δύναμη να εκτιμήσει αισθητά την κατάσταση και να καταλάβει τι το μωρό χρειάζεται ήδη και τι άλλο πρέπει να αναβληθεί. Χάρη στις σωστές συστάσεις και τους βασικούς κανόνες της διατροφής, το μωρό θα είναι σε θέση να λαμβάνει επαρκώς τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη ζωή. Το παιδί θα είναι σε θέση να μεγαλώσει δυνατός και υγιής.

Δείγμα μενού

Για τα τεχνητά παιδιά και αυτά που δείχνουν να αρχίζουν να τρώνε με 4 μήνες (για ιατρικούς λόγους), είναι δυνατή μια τέτοια καθημερινή διατροφή.

  1. 6 ώρες - ένα μείγμα (μητρικό γάλα) - περίπου 200 ml.
  2. 10 το πρωί - προσφέρετε το κουάκερ μωρό. Μαγειρεμένο στο νερό (περίπου 150 γραμμάρια).
  3. Το τρίτο γεύμα λαμβάνει χώρα στις 14:00. Το Puree (λαχανικό) είναι κατάλληλο για αυτή τη σίτιση - περίπου 120 γραμμάρια.
  4. Περίπου στις 18:00 ένα παιδί μπορεί να πάρει φρούτο πουρέ (γραμμάριο 150).
  5. 22 ώρες - ένα μείγμα (μητρικό γάλα).

Πώς να εισαγάγετε παιδικές τροφές σε 5 μήνες: βήμα προς βήμα

Η συμπληρωματική σίτιση αρχίζει συνήθως όταν το μωρό είναι έξι μηνών, αλλά μερικές φορές οι γιατροί συστήνουν μια προηγούμενη εισαγωγή νέων προϊόντων. Αν το μωρό τροφοδοτείται με τεχνητό μείγμα ή η ποσότητα του μητρικού γάλακτος δεν είναι αρκετή, η πρώτη τροφή χορηγείται σε 5 μήνες.

Πώς να καταλάβετε ότι είναι ώρα για το μωρό να εισέλθει στη ροή;

Γιατί το μωρό χρειάζεται επιπλέον φαγητό:

  1. Το στήθος μεταξύ των τροφοδοσιών είναι ανήσυχο, δάκρυ, απαιτεί στήθος.
  2. Υπάρχει έλλειψη βάρους?
  3. Το μωρό είναι συνεχώς πεινασμένο, όπως αποδεικνύεται από το χαρακτηριστικό κλάμα.
  4. Το παιδί ενδιαφέρεται για το κουτάλι του.
  5. Το μωρό δεν πιέζει τα περιεχόμενα του κουταλιού πίσω. Προσπαθήστε να δώσετε στα ψίχουλα να πίνουν νερό από ένα κουτάλι. Το νερό ήταν στο στήθος - εισάγετε την πρώιμη σίτιση.
  6. Το παιδί πρέπει να κρατά καλά το κεφάλι του και να μπορεί να καθίσει. Ξαπλωμένη, δεν θα μπορέσει να δείξει στους γονείς του ότι δεν θέλει να φάει.
  7. Στα βρέφη αρχίζουν να εκδηλώνονται τα δόντια.
  8. Το παιδί παρακολουθεί με ενδιαφέρον, καθώς τρώνε οι γονείς.

Ο ίδιος, χωρίς να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο, δεν μπορείτε να μπείτε στο δέλεαρ.

Τα οφέλη της έγκαιρης εισαγωγής της πρώτης σίτισης

Είναι σημαντικό να μην χάσετε την ώρα που είναι πραγματικά απαραίτητη η εισαγωγή νέων προϊόντων. Κατά τη διατροφή των μιγμάτων, τα συμπληρωματικά τρόφιμα αρχίζουν συχνά από 5 μήνες, αλλά όταν θηλάζουν, η έγκαιρη εισαγωγή ενήλικων τροφίμων έχει θετικές πλευρές. Πώς και ποιο είναι το όφελος:

  • Το πρώτο τρόφιμο καλύπτει την ανεπάρκεια των απαραίτητων ουσιών.
  • Βελτίωση της γαστρεντερικής οδού.
  • Το μωρό μαθαίνει να αναπτύσσει δεξιότητες μάσημα, εκπαιδεύει τα σαγόνια για την αυτο-μάσημα τρόφιμα.

Πώς να εισαγάγετε συμπληρώματα σε 5 μήνες - χαρακτηριστικά και γενικοί κανόνες;

Οι κύριοι κανόνες για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων ώστε να μην βλάψουν την υγεία ενός μωρού πέντε μηνών:

  • Σε περίπτωση ασθένειας, πρέπει να αναβάλλετε συμπληρωματικά τρόφιμα μέχρι να ανακάμψουν τα ψίχουλα.
  • Εάν σχεδιάζεται εμβολιασμός, τότε δεν πρέπει να εισαγάγετε ένα νέο προϊόν μια εβδομάδα πριν και μια εβδομάδα μετά.
  • Ένα νέο προϊόν προσφέρεται το πρωί.
  • Η είσοδος αρχίζει στους ελάχιστους όγκους (με μισό κουταλάκι του γλυκού), αυξάνοντας σταδιακά το τμήμα.
  • Ένα προϊόν εισάγεται, αν δεν παρατηρηθούν αλλεργίες για 6-7 ημέρες, μπορείτε να προσθέσετε ένα νέο.
  • Συνήθως ξεκινήστε με τον πούλι λαχανικών, προσθέτοντας σταδιακά χυλό και φρούτα.

Σημείωση! Εάν ένα παιδί έχει σημαντική απώλεια βάρους, οι παιδίατροι συστήνουν να αρχίζουν με δημητριακά και στη συνέχεια να προσθέτουν λαχανικά και φρούτα.

  • Πουρές πατάτες ή κουάκερ πρέπει να προετοιμαστεί πριν από τη χρήση, δύο φορές θερμαίνεται για να δώσει το μωρό δεν μπορεί να?
  • Τα τρόφιμα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου.

Τροφίμων και αλλεργιών

Πώς να τροφοδοτήσετε σωστά ένα μωρό 5 μηνών με αλλεργίες;

  1. Οι μητέρες αλλεργιών πρέπει να θηλάζουν τα μωρά περισσότερο.
  2. Επιτρεπόμενα πρώτα λαχανικά: κολοκυθάκια, κουνουπίδια,
  3. Πρώτα φρούτα: πράσινα μήλα, ώριμες μπανάνες, αχλάδια.
  4. Η εισαγωγή ενός νέου προϊόντος σε παιδιά με αλλεργίες ξεκινά με ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού, παρακολουθώντας την αντίδραση των ψίχτων.
  5. Θα πρέπει να προτιμάτε τα έτοιμα πολτοποιημένα πατάτα.
  6. Το Kashi πρέπει να είναι χωρίς γλουτένη. Προτιμάται το φαγόπυρο και το ρύζι.

Πού να αρχίσετε να προσελκύετε;

Οι μητέρες, έχοντας αποφασίσει να ξεκινήσουν την πρώτη σίτιση, θέτουν την ερώτηση: "Πού αρχίζετε να τρώτε το μωρό για 5 μήνες όταν θηλάζετε;" Πολλοί άνθρωποι συμβουλεύουν να ξεκινήσουν με το χυμό ενός πράσινου μήλου. Τα φρούτα απορροφούνται γρήγορα και σπάνια προκαλούν αλλεργίες. Μπορείτε να δοκιμάσετε να προσφέρετε χυμό κολοκύθας. Συνιστάται να ξεκινήσετε με μερικές σταγόνες αραιωμένες με νερό. Ελλείψει αλλεργικών αντιδράσεων, η εισαγωγή της συμπληρωματικής σίτισης κατά τη διάρκεια του θηλασμού σε 5 μήνες: την επόμενη ημέρα, δίνουν 4 σταγόνες, αυξάνοντας τον όγκο κάθε μέρα. Σε 6 μήνες, το μωρό θα πιει 50 ml χυμού μήλου ή κολοκύθας.

Μπορείτε να προσφέρετε το κοτόπουλο μήλων του παιδιού σας. Τα αποξηραμένα μήλα πλένονται και χύνεται βραστό νερό για αρκετές ώρες.

Πολλοί άνθρωποι εισάγουν το λαχανικό πουρέ πρώτα στη διατροφή. Βρεφικά λαχανικά αραιωμένα με το γάλα της μητέρας μου.

Σε 5 μήνες, ο ψημένος πολτός των πράσινων μήλων εισάγεται στη διατροφή του μωρού. Ένα πλυμένο μήλο πρέπει να κόπτεται στο μισό, κομμένο σε έναν πυρήνα και ψημένο. Ψύχεται ο πολτός για να βγει από το φλοιό, ψιλοκόψτε. Τα μήλα είναι πλούσια σε σίδηρο, πηκτίνη, φώσφορο. Βελτιώνουν το έργο του πεπτικού συστήματος, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τι μπορεί;

Τι είδους δέλεαρ μπορεί να δώσει στο παιδί 5 μήνες; Μερικά λαχανικά καθαρίστηκαν, επιτρέπονται οι γουρουνόπορτες που έχουν βραστεί με νερό. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με το κολοκυθάκι, την επόμενη εβδομάδα για να εισαγάγει το κουνουπίδι, στη συνέχεια το μπρόκολο. Όταν τα λαχανικά εισάγονται πλήρως, μπορούν να αναμειχθούν.

Καλύτερα είναι να αγοράζετε γουρουνάκια για παιδικές τροφές. Έχουν μια ισορροπημένη ποσότητα απαραίτητων ουσιών, έχουν πολύ λεπτή λείανση, δεν απαιτούν μαγειρική, δεν περιέχουν αλάτι και ζάχαρη.

Τι δεν μπορεί;

Κατά τους πρώτους μήνες δεν συνιστάται η παροχή καρότων ψίχουλα, επειδή μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Το μωρό δεν μπορεί να φάει λάχανο, φασόλια, ντομάτες, μελιτζάνα, τεύτλα. Εισάγονται τελευταία λόγω του κινδύνου αλλεργιών και αερίων.

Δεν μπορείτε: αγελάδα ή κατσικίσιο γάλα, τυρί cottage, κρέας, ψάρι, αυγά. Θα γνωρίσει τα προϊόντα αυτά πολύ αργότερα.

Πώς πρέπει να τρέφουμε τη διαδικασία;

Συμβουλές για μητέρες που αρχίζουν να τρώνε μωρό σε πέντε μήνες:

  1. Πάρτε ειδικά πιάτα μωρών: ένα πιάτο και μια σιλικόνη / πλαστική κουτάλα. Μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο ή σε εξειδικευμένα παιδικά τμήματα των σούπερ μάρκετ.
  2. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τροφοδοτήσει το μωρό με ένα κουτάλι. Μη χρησιμοποιείτε τη φιάλη, ακόμη και αν ο κατασκευαστής δηλώσει ότι προορίζεται για υγρά τρόφιμα.
  3. Γράψτε καθημερινά τι προϊόν και πόσο έφαγε το παιδί. Διατηρώντας ένα ημερολόγιο, θα είναι πολύ πιο εύκολο να παρακολουθείτε ποιο προϊόν το μωρό σας είναι αλλεργικό. Όταν ένα εξάνθημα, ερυθρότητα, προβλήματα του εντέρου, δυσκοιλιότητα, νέο προϊόν θα πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή για ένα μήνα?
  4. Με την κατηγορηματική άρνηση ενός νέου γεύματος, μπορείτε να προσθέσετε λίγο γάλα ή τύπο γάλακτος.
  5. Η συνοχή του τροφίμου πρέπει να είναι ομοιόμορφη, θερμοκρασία δωματίου.

Πρέπει να δώσω νερό σε ένα παιδί;

Το μωρό δεν χρειάζεται επιπλέον νερό, ο οποίος συμβουλεύει να μην δώσει νερό πριν από την έναρξη της σίτισης. Τα μωρά που μεγαλώνουν στο μείγμα, το νερό αρχίζει να προσφέρει από τη γέννηση. Ξεκινώντας να προσελκύσει, φροντίστε να πίνετε τα ψίχουλα. Η μαμά θα πρέπει να προσφέρεται μετά τη σίτιση του γάλακτος, του νερού, της κομπόστας. Εάν το μωρό αρνείται να πιει, μην ανησυχείτε, ξέρει καλύτερα αν θέλει να πιει ή όχι. Αλλά είναι απαραίτητο να προσφέρουμε!

Εισαγωγή ενός νέου προϊόντος από συμπληρωματικά τρόφιμα

Με το hvg και τη διατροφή με μπιμπερό, χρησιμοποιείται συχνά ένα πρόγραμμα σχετικά με τον τρόπο διανομής μιας παιδικής τροφής για 5 μήνες. Αρχίζουμε να δίνουμε νέα προϊόντα το πρωί. Εάν δεν υπάρχει ερυθρότητα ή εξάνθημα σε μια μέρα, το μερίδιο της επόμενης ημέρας θα διπλασιαστεί και μπορείτε ήδη να προσφέρετε στο παιδί μια ολόκληρη κουταλιά. Μέχρι το τέλος του τμήματος εισόδου ενός προϊόντος θα είναι 100-150 γραμμάρια. Μόλις εισαχθεί πλήρως ένα νέο προϊόν, θα πρέπει να αντικαταστήσει μία τροφή.

Η διατροφή του βρέφους και του τεχνητού καλλιτέχνη - ποια είναι η διαφορά;

Η διατροφή ενός νεογέννητου ηλικίας 5 μηνών βασίζεται σε βρεφική συνταγή. Ο γαστρεντερικός σωλήνας είναι πολύ ταχύτερος στην προσαρμογή σε ενήλικα τρόφιμα από τεχνητά ζώα παρά από βρέφη. Ο αριθμός των πολτοποιημένων πατατών καθορίζεται από τον πίνακα. Εάν το παιδί είναι υποβαθμισμένο, ο παιδίατρος μπορεί να συστήσει να αρχίσει με τα δημητριακά. Συνήθως, τεχνητά παιδιά παρασκευάζουν δημητριακά χωρίς γλουτένη σε γάλα.

Η δίαιτα ενός παιδιού 5 μηνών που θηλάζει καθορίζεται από έναν παιδίατρο. Εάν η μητέρα δεν έχει αρκετό γάλα, το μωρό στερείται χρήσιμων ουσιών, η τροφή σε βρέφη αρχίζει σε 5 μήνες. Εάν υπάρχει έλλειψη βάρους, εισάγετε πρώτα το χυλό χωρίς γάλα, στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες μητρικού γάλακτος. Το ποσό της prikorma πρέπει να είναι σύμφωνο με το σχέδιο.

Διατροφή πέντε μηνών μωρό

Η δίαιτα ενός παιδιού 5 μηνών πρέπει να είναι τέτοια ώστε το ψίχουλο να χρησιμοποιείται σε μια στιγμή για να πάρει τροφή. Πίνακας θηλασμού 5 μηνών θηλασμού:

  • Μετά την αφύπνιση του μητρικού γάλακτος.
  • Το δεύτερο γεύμα. Πούλι λαχανικών ή 50 γραμμάρια δημητριακών χωρίς γλουτένη χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Γερμόμαστε.
  • Μεσημεριανό: μητρικό γάλα
  • Δείπνο: Πούτυλο (από λαχανικά ή φρούτα), μητρικό γάλα
  • 22.30 Στήθος

Η διατροφή των παιδιών στο προσαρμοσμένο μείγμα:

  • Μετά από ξήρανση του μίγματος γάλακτος (200 ml)
  • 11.30 Δημητριακά με βάση το γάλα
  • 15.30 Πούδρα λαχανικών ενός συστατικού, μείγμα
  • 19.00 Πούδρα από φρούτα ή λαχανικά, μείγμα
  • 22.30 Τύπος γάλακτος

Πόσα prikorma πρέπει να τρώνε μωρό σε 5 μήνες

Πολλοί νεαροί μαμάδες αναρωτιούνται πόσα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνει ένα μωρό σε 5 μήνες;

Τα παιδιά των 5 μηνών που τρέφονται με το μείγμα λαμβάνουν μικρότερο ποσοστό από τα βρέφη. Αυτό προκύπτει από το γεγονός ότι το μίγμα είναι θερμιδικό από το θηλυκό γάλα. Σε μια μέρα η ψίχα δεν πρέπει να τρώει περισσότερα από 900 ml. Τα μωρά πρέπει να τρώνε 50 ml δημητριακών, 50 γραμμάρια τριμμένα λαχανικά και φρούτα. Τα μωρά 5 μηνών, τα οποία τρέφονται με το μείγμα, παίρνουν 30 γραμμάρια λαχανικών, φρούτων και 30 ml χυλό.

Συνταγές για βρέφη ηλικίας πέντε μηνών

Το μενού ενός μικρού παιδιού σε 5 μήνες βασίζεται στο γάλα της μητέρας μου ή σε μείγμα. Εάν το φαγητό ξεκινά με λαχανικά, το κουάκερ θα τρώγεται με ευχαρίστηση. Αν η γνωριμία ξεκινά με κουάκερ, μπορεί να αρνηθεί τα λαχανικά, επειδή το κουάκερ είναι πολύ πιο νόστιμο. Puree, πολλοί προτιμούν να μαγειρεύουν από βιολογικά λαχανικά. Το μενού ενός μωρού ηλικίας 5 μηνών θα είναι πλούσιο σε βασικά μικροστοιχεία. Τα μαγειρικά πιάτα από τα λαχανικά δεν χρειάζονται πολύ χρόνο, αλλά θα αποφέρουν τεράστια οφέλη στην υγεία του μικρού άνδρα.

Αν είστε έντονα αντίθετοι με τα έτοιμα δημητριακά για μωρά, δοκιμάστε τον εαυτό σας να μαγειρέψετε το μωρό σας. Για να γίνει αυτό, οι πλυμένοι κόκκοι (για παράδειγμα, ρύζι, φαγόπυρο) αλέθονται σε μπλέντερ ή μύλο καφέ με τη συνοχή της σκόνης. Σε βραστό νερό (100 ml), ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας μείγμα χωρίς γλιστρήσει και βράζουμε, ανακατεύοντας συνεχώς για περίπου 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.

Συνταγές από λαχανικά

Πούλι μπρόκολο

Μπρόκολο για να ταξινομήσετε, αφαιρέστε τα φύλλα και τους μίσχους, πλύνετε καλά. Μαγειρέψτε μέχρι να γίνει στο νερό χωρίς αλάτι, τρίψτε μέσα από ένα κόσκινο. Προσφέρετε στο μωρό σας ένα πουρές θερμοκρασίας δωματίου.

Πούρα σκουός

Αφαιρέστε καλά τα κολοκυθάκια, πλύνετε, αφαιρέστε τους σπόρους. Κόψτε τη σάρκα σε μικρούς κύβους, βράστε μέχρι να ψηθούν. Ψύξτε, μείγμα σε μια ομοιόμορφη συνέπεια. Δώστε πατάτες μωρών ηλικίας 5 μηνών σε θερμοκρασία δωματίου.

Πούδρα φρούτων

Μπανάνα Puree

Κόψτε μια ώριμη μπανάνα σε φέτες, ψιλοκόψτε σε πολτοποιημένες πατάτες. Ρίξτε λίγο μίγμα ή γάλα.

Πούλι της Apple

Κόψτε τη σάρκα ενός πράσινου μήλου, προσθέστε νερό. Βράζετε τα μήλα μέχρι να μαλακώσετε, στη συνέχεια ψύξτε σε θερμοκρασία δωματίου, κόψτε με μπλέντερ. Προσθέστε το μείγμα ή το μητρικό γάλα.

Τι είναι καλύτερο - τα βάζα ή το ίδιο το μαγείρεμα;

Η παρασκευή του αυγού με πατάτες ή η αγορά βάζων είναι μια εξατομικευμένη επιλογή. Τα πλεονεκτήματα του κονσερβοποιημένου φαγητού:

  • Εξοικονόμηση χρόνου.
  • Η ποιότητα των τροφίμων ελέγχεται από ειδικές υπηρεσίες.
  • Διατίθεται σε ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών κατασκευαστών.

Επαγγελματίες:

  • Είναι γνωστό ποια προϊόντα χρησιμοποιήθηκαν.
  • Μπορείτε να ελέγξετε την ποσότητα του μαγειρεμένου φαγητού.
  • Χρησιμοποιώντας τα λαχανικά και τα φρούτα που καλλιεργούνται στον ιστότοπό σας, μπορείτε να είστε σίγουροι για την περιβαλλοντική τους απόδοση.

Ο Δρ Komarovsky για το δέλεαρ

Γνωστή σε πολλούς, ο Δρ Komarovsky συμβουλεύει να ξεκινήσει το πρώτο δέλεαρ με ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Κατ 'αρχάς, το παιδί προσφέρεται κεφίρ, το τυρί cottage προστίθεται μετά από μια εβδομάδα. Μετά από ένα μήνα, τα δημητριακά εισάγονται στη διατροφή του μωρού, η οποία πρέπει να μαγειρευτεί με γάλα.

Κάθε γονείς θέλουν το καλύτερο για το μωρό τους. Μετά από συνεννόηση με ειδικό σε 5 μήνες, μπορείτε να εισάγετε συμπληρώματα για μερικές ενδείξεις. Εάν γίνει σωστά, η έγκαιρη είσοδος ενήλικων τροφίμων θα έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού.

Πώς να εισαγάγετε παιδικές τροφές σε 5 μήνες: πίνακας και βήμα προς βήμα περιγραφή όταν θηλάζετε και τεχνητή σίτιση

Η ανάπτυξη του παιδιού δεν πάει - κινείται γρήγορα και απαιτεί όλο και περισσότερη ενέργεια. Το μεγαλύτερο μέρος του μωρού παίρνει από το μητρικό γάλα, αλλά κάθε μήνα αυξάνονται οι ανάγκες του. Οι γονείς δεν σκέφτονται να τρώνε περισσότερο από 5 μήνες. Ωστόσο, η εισαγωγή νέων προϊόντων είναι μια σοβαρή δοκιμή τόσο για τις μητέρες όσο και για τα ψίχουλα του σώματος. Είναι απαραίτητο να τον προσεγγίσετε με προσοχή και με προσοχή παρακολουθώντας προσεκτικά την αντίδραση του βρέφους με το τρόφιμο ασυνήθιστο γι 'αυτόν. Η συμβουλή παιδίατρος είναι επίσης σημαντική για να σας βοηθήσει να αποφύγετε λάθη και να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα.

Μπορώ να αρχίσω να προσελκύω από 5 μήνες;

Οι παιδίατροι έχουν την ίδια άποψη και ο χρόνος για την έναρξη των συμπληρωματικών τροφίμων - έξι μήνες. Με αρκετή ποσότητα γάλακτος και υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες το μωρό έχει αρκετή διατροφή, μπορεί να κάνει χωρίς συμπληρωματικά τρόφιμα για έως και 6 μήνες. Ο Δρ Komarovsky, ο οποίος θεωρεί ότι το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο προϊόν για το ψίχουλο, επιμένει σε αυτόν τον τρόπο θηλασμού. Επιπλέον, σύμφωνα με τη βαθιά πεποίθηση του Komarovsky, προκειμένου να διατηρηθεί το παιδί στο μητρικό γάλα για διάστημα έως και 6 μηνών χωρίς συμπληρωματικά τρόφιμα, είναι απαραίτητο να τρώμε πλήρως τη μητέρα.

Ποια σημεία καθορίζουν την προθυμία του παιδιού σε συμπληρωματικά τρόφιμα;

Η συνιστώμενη ηλικία των 6 μηνών για τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα είναι ένας μέσος δείκτης. Η ανάπτυξη κάθε μικρού οργανισμού λαμβάνει χώρα σύμφωνα με ένα ατομικό σχέδιο τόσο στη σφαίρα της ψυχής όσο και στο πεδίο των εσωτερικών οργάνων. Προφανώς, οι ανάγκες των παιδιών της ίδιας ηλικίας είναι διαφορετικές. Για να διαπιστώσετε ότι το μωρό σας είναι έτοιμο για prikorma, κάποια σημάδια θα σας βοηθήσουν:

  • Το βάρος του μωρού από τη γέννησή του αυξήθηκε 2 φορές. Το πρόωρο μωρό κέρδισε 2,5 φορές το βάρος του.
  • Ένα αντανακλαστικό πίεσης εξαφανίστηκε όταν η γλώσσα του μωρού ωθεί αντικειμενικά αντικείμενα στο στόμα, παίζοντας ρόλο προστάτη. Εάν εισάγετε το δέλεαρ πριν αυτό το αντανακλαστικό φύγει, το tot δεν θα είναι σε θέση να καταπιεί το φαγητό.
  • Σίγουρη θέση της "συνεδρίασης" όταν ο θησαυρός σας κάθεται χωρίς να καταρρεύσει και να ταλαντεύεται.
  • Το μικρό είναι σαφώς όχι αρκετό από το συνηθισμένο φαγητό, προσελκύει προσεκτικά sisyu, πίνει ένα μπουκάλι του μείγματος, ζητάει περισσότερα, κλαίει, αισθάνεται πεινασμένο.
  • Το παιδί γυρίζει μακριά από το φαγητό σε ένα κουτάλι, δείχνοντας στους γονείς ότι δεν θέλει να φάει τώρα.
  • Οδοντοφυΐας πρώτα δόντια.
  • Αυξήθηκε το ενδιαφέρον για το φαγητό που τρώει η μαμά. Το φυστίκι μπορεί να προσπαθήσει να πάρει ένα κομμάτι από την πλάκα της μητέρας μου.
Οδοντοφυΐα - ένα σημάδι της ετοιμότητας του παιδιού για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών

Θα ήταν λάθος να μιλάμε για την παρουσία όλων των σημείων, διότι τα παιδιά αρχίζουν να κάθονται σε διαφορετικές ηλικίες και όλα τα δόντια μεγαλώνουν διαφορετικά. Είναι σαφές ότι είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τη γενική εξέλιξη του θησαυρού σας και να μην αναβάλλετε την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, αν δεν έχετε βρει όλα τα σημάδια που περιγράφονται σε αυτό. Η καρδιά της μητέρας και η συνεχής παρατήρηση των ψίχτων θα σας πει πότε θα εισαχθεί η συμπληρωματική τροφή.

Ποια τρόφιμα μπορείτε να δελεάσετε;

Το θηλασμό ή η συνταγή για βρέφη - αυτά είναι τα κύρια τρόφιμα του μωρού σε 5 μήνες. Όταν προετοιμάζετε ένα παιδί για 5 μήνες για να είναι συμπληρωματικό, θα πρέπει να τον εισάγετε σταδιακά σε νέα τρόφιμα, χωρίς να πιέζετε τη μετάβαση σε ενήλικα τρόφιμα. Κάθε παιδίατρος θα σας πει ότι πρέπει να δώσετε νέα προϊόντα σε μικρές μερίδες. Επιπλέον, η επιλογή των προϊόντων πρέπει να είναι προσεκτική και κατάλληλη. Τι είναι κατάλληλο για σίτιση 5 μηνών ψίχουλα; Η ξεκάθαρη άποψη των εμπειρογνωμόνων συγκλίνει στο χυλό χωρίς γάλα και φυτικό πολτό.

Ωστόσο, ο γιατρός Komarovsky, ο οποίος είναι γνωστός σε εμάς, συμβουλεύει να αρχίσει να τρώει το μωρό με ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα. Ο διάσημος παιδίατρος υποστηρίζει τις προτάσεις του ότι η πλειοψηφία των πιάτων γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο μητρικό γάλα και στα μίγματα. Ένας σημαντικός παράγοντας υπέρ της ζυμωμένης γάλακτος τροφίμων Komarovsky θεωρεί την ικανότητα των βακτηρίων γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση να καταστέλλουν διάφορες εντερικές λοιμώξεις και να καταστρέψουν τα επιβλαβή μικρόβια.

Πώς να ξεκινήσετε το πρώτο δέλεαρ;

Με βάση τα παραπάνω σημεία και έχοντας λάβει το «καλό» του παιδίατρο, οι γονείς πρέπει να οργανώσουν σωστά την εξοικείωση του παιδιού με τα ασυνήθιστα τρόφιμα. Θυμηθείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  • εισάγετε ένα νέο προϊόν μόνο όταν η ψίχα σας είναι απολύτως υγιής.
  • μην ξεκινήσετε συμπληρωματική σίτιση εάν σχεδιάζεται εμβολιασμός ή ο εμβολιασμός δόθηκε την προηγούμενη ημέρα.
  • δώστε μόνο φρέσκα παρασκευασμένα πιάτα.
  • κάντε το μενού χρησιμοποιώντας συνθέσεις ενός συστατικού.
  • η συνοχή του πιάτου πρέπει να είναι ομοιογενής και ημι-ρευστό.
  • Η πρώτη τροφή θα πρέπει να χορηγείται την πρωινή σίτιση, προκειμένου να ακολουθήσει την αντίδραση του σώματος (συνιστούμε να διαβάσετε: σε ποια ηλικία θα πρέπει να αρχίσουμε να τρώμε τροφή όταν τεχνητή σίτιση;);
  • η ποσότητα του νέου προϊόντος δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 κουταλάκι του γλυκού.
  • Αφού εισάγετε το παιδί σε ένα προϊόν, εισάγετε το επόμενο ένα όχι νωρίτερα από μία εβδομάδα μετά την πρώτη.

Μια πλήρης τροφή θα είναι όταν το εφάπαξ τμήμα φτάσει το μέγεθος των 100-150 γραμμαρίων, μέχρι τότε η μητέρα πρέπει να συνεχίσει να ταΐζει το μωρό με γάλα ή γάλα. Ο πίνακας θα βοηθήσει στην αποφυγή σφαλμάτων:

Το βέλτιστο σχήμα της σίτισης

Το σχήμα εισαγωγής νέων τροφίμων είναι το ίδιο για όλα τα προϊόντα και τις ηλικίες. Μόνο ένα νέο προϊόν μπορεί να δοθεί στο μωρό σε μία τροφή. Οι παιδίατροι συνιστούν να προσελκύσουν παιδιά με πιάτα μιας ομάδας: χυλό ή λαχανικά. Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει το πλήρες μέρος των πιάτων της πρώτης ομάδας, μπορείτε να προχωρήσετε στη σίτιση των πιάτων της δεύτερης ομάδας. Το βήμα προς βήμα σίτιση έχει ως εξής:

  • Μια μερίδα 1 κουταλάκι του γλυκού υγρού κουάκερ ή πουρέ πατάτας δίνεται στο μωρό στην αρχή της σίτισης το πρωί, τότε το μωρό λαμβάνει τη συνήθη τροφή (γάλα ή γάλα).
  • Το επόμενο πρωί η σίτιση ξεκινά με δύο κουταλάκια συμπληρωματικών τροφών, αν μέσα σε μια ημέρα το σώμα του μωρού θεώρησε θετικά το νέο προϊόν.
  • Όλη την εβδομάδα το παιδί τροφοδοτείται με ένα προϊόν, διπλασιάζοντας το τμήμα σε κάθε σίτιση το πρωί.
  • Φέρνοντας την ποσότητα στο πλήρες τμήμα, μπορείτε να μεταβείτε σε άλλο προϊόν, το οποίο πρέπει να δίνεται στις ίδιες αναλογίες με το πρώτο.
  • Όταν το παιδί χρησιμοποιείται λίγο για άγνωστο φαγητό, μπορείτε να το εισάγετε στη δεύτερη σίτιση.
  • Μειώνοντας κατά το ήμισυ το τμήμα του νέου προϊόντος, πρέπει να μειώσετε κατά το ήμισυ τον αριθμό των ήδη γνωστών πιάτων.
  • Μετάβαση από ένα προϊόν σε άλλο περνούν όταν το ψίχουλο θα φάει το πλήρες μέρος του προηγούμενου πιάτου. Μετά από λίγο καιρό, όταν το παιδί συνηθίσει στο "ενήλικα" φαγητό, μπορείτε να του δώσετε πολλά γεύματα.

Λαχανικά για πρώτη σίτιση

Οι ειδικοί συστήνουν να αρχίσει η σίτιση με φυτικό πολτό. Τα λαχανικά περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία της πέψης των παιδιών. Χρησιμοποιήστε λαχανικά όπως καρότα, κολοκυθάκια, διάφορα είδη λάχανων, εκτός από το λάχανο. Πώς να εισαγάγει τα πουρέ λαχανικών στη διατροφή του μωρού:

  • Όταν επιλέγετε έτοιμα πολτοποιημένα γεώμηλα σε βάζα, προτιμάτε τα ομογενοποιημένα είδη ενός συστατικού.
  • Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού πατάτες πουρέ, ελαφρώς το θερμαίνετε σε μια ζεστή κατάσταση και δώστε το μωρό πριν από την πρωινή σίτιση. Εάν το παιδί δοκιμάσει το πολτοποιημένο πατάτες και αμέσως το φτύσει έξω, μην ανησυχείτε, οι ψίχουλες χρειάζονται χρόνο για να συνηθίσουν στο ασυνήθιστο φαγητό. Συνεχίστε τις προσπάθειές σας κάθε πρωί, τροφοδοτώντας τον με το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα.
  • Εάν το φιστίκι χωρίς τις ιδιοτροπίες έφαγε το φαγητό που του προσφέρεται, διπλασιάστε το τμήμα για την επόμενη σίτιση. Η ισορροπία των μερίδων για κάθε ημέρα είναι: 1,2,4,8 κουταλάκια του γλυκού. Όταν ο αριθμός τους φτάσει τα 150 γραμμάρια, είναι δυνατόν να πραγματοποιηθεί μία μόνο ζωοτροφή με φυτικό πολτό.
  • Έχοντας μάθει με ένα ψίχουλο ένα λαχανικό, πηγαίνετε να εξοικειωθείτε με ένα άλλο φρούτο. Θυμηθείτε ότι η εισαγωγή ενός νέου εμβρύου θα πρέπει να πραγματοποιηθεί το νωρίτερο 2 εβδομάδες μετά το πρώτο προϊόν. Αυξήστε το μέγεθος της μερίδας σταδιακά.
Για αρχάριους, είναι προτιμότερο να επιλέγετε πατάτες που περιέχουν ένα συστατικό

Πώς να φτιάξετε πατάτες με κατσαρόλα στο σπίτι;

Οι μητέρες που αγαπούν να στέκονται δίπλα στη σόμπα και να απολαμβάνουν τους αγαπημένους τους με σπιτικά φαγητά θα πρέπει να μαγειρεύουν το μαγείρεμα για το νεότερο μέλος της οικογένειας. Εάν πρόκειται να μαγειρέψετε το πιάτο μόνοι σας, ακολουθήστε τους παρακάτω κανόνες:

  • Προετοιμάστε το πουρέ από φρέσκα, ώριμα, οργανικά λαχανικά. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε καλά τα φρούτα και ξεφλουδίζετε πριν από το μαγείρεμα.
  • Βράζετε ή ψήνετε τα λαχανικά για πατάτες πουρέ, μπορείτε να τα μαγειρέψετε σε ένα διπλό λέβητα, τοποθετώντας τους καρπούς σε βραστό νερό.
  • Η συνοχή του πολτοποιημένου πατάτας θα πρέπει να είναι πολύ τρυφερή, γι 'αυτό σκουπίστε προσεκτικά τα βραστά λαχανικά μέσα από ένα κόσκινο ή πηδήστε αρκετές φορές σε ένα μπλέντερ. Σκουπίδια και ίνες δεν επιτρέπονται στο πιάτο για τα ψίχουλα.
  • Αραιώστε τα τριμμένα λαχανικά με μητρικό γάλα ή ζωμό λαχανικών.
  • Προσθέστε φυτικό έλαιο σε πούδρα λαχανικών, ξεκινώντας με μία σταγόνα στην πρώτη σίτιση και σταδιακά φέρετε το ποσό του σε 1 κουταλάκι του γλυκού ανά μερίδα.
  • Το αλάτι απαγορεύεται.
  • Το Puree, έτοιμο για φαγητό, πρέπει να είναι ημι-ρευστό και ζεστό, μόνο σε αυτή τη μορφή μπορεί να προσφερθεί στο παιδί. Εισαγάγετε ένα νέο είδος λαχανικών αφού το μωρό εξοικειωθεί με το προηγούμενο.

Ποια δημητριακά είναι κατάλληλα για βρέφη;

Λιποθυρίδες συνιστώνται για τα μωρά που κερδίζουν λίγο βάρος. Τα έτοιμα δημητριακά που προσφέρονται από τα καταστήματα περιέχουν ζάχαρη και είναι πολύ δημοφιλή στα μωρά. Πολλά ψίχουλα τα τρώνε με ευχαρίστηση, αλλά σε μια τέτοια λατρεία κάποιος κίνδυνος κρύβεται. Αφού δοκιμάσει μια νόστιμη απόλαυση, ένα ψίχουλο μπορεί να αρνηθεί να φάει φρέσκο ​​πουρέ λαχανικών, το οποίο είναι απαραίτητο για αυτόν όπως το χυλό. Για το λόγο αυτό, οι παιδίατροι καλούνται να γνωρίσουν πρώτα τα παιδιά με τα λαχανικά και μόνο στη συνέχεια να τα συνηθίσουν σε δημητριακά.

Μωρό 5 μήνες κατάλληλα δημητριακά όπως το φαγόπυρο, το ρύζι, το καλαμπόκι. Πλιγούρι βρώμης και σιμιγδάλι προσφέρουν ένα παιδί δείγμα από 8-9 μήνες.

Η νέα διατροφή εξαλείφει την εισαγωγή των δημητριακών στο γάλα. Το γεγονός είναι ότι υπάρχει αμυλάση στο γάλα, και τα ψίχουλα δεν έχουν αναπτύξει ακόμη ένζυμα που μπορούν να τα σπάσουν. Το κουάκερ γάλακτος χορηγείται σε ηλικία 7-8 μηνών (περισσότερες πληροφορίες στο άρθρο: όταν εισάγονται τα τερηδόνα γάλακτος για παιδιά). Για να εξασφαλιστεί μια ισορροπημένη διατροφή θα βοηθήσει τη βιομηχανική μαγείρεμα χυλό, πλούσια σε απαραίτητα συστατικά. Το κουάκερ για βρέφη πρέπει να είναι:

  • ζεστό και υγρό.
  • καλύτερα χωρίς ζάχαρη.
  • σε ένα αποστειρωμένο δοχείο και με ένα κουτάλι.
  • μερίδες ίσα με 1-2 κουταλάκια του γλυκού, με σταδιακή αύξηση.
  • το χυλό τροφοδότησης γίνεται καλύτερα πριν από τον ύπνο, έτσι ώστε το μωρό να τρέφεται και να κοιμάται βαθιά, ο Δρ Komarovsky επιμένει επίσης σε αυτό.
Το πρώτο κουάκερ του μωρού πρέπει να είναι χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα.

Είναι δυνατόν να πούλι φρούτων;

Οι γιαγιάδες μας θυμούνται τα νεαρά τους χρόνια όταν έτρωγαν μωρά με πουρέ φρούτων και εκείνοι αισθάνθηκαν υπέροχα. Πολλοί παιδίατροι, συμπεριλαμβανομένου του Komarovsky, δεν συμφωνούν μαζί τους. Οι διατροφολόγοι παιδιών προειδοποιούν ότι τα φρούτα ως το πρώτο νέο φαγητό είναι ανεπιθύμητο για τα παιδιά 5-6 μηνών. Τέτοιες συστάσεις σχετίζονται με το γεγονός ότι οι πολτοί πατάτας παρασκευάζονται από ωμά φρούτα. Ένα μωρό που θηλάζει ή μπιμπερό χρησιμοποιείται για το γάλα ή ένα μείγμα, το στομάχι του δεν είναι ακόμα έτοιμο να αφομοιώσει ωμά τρόφιμα. Τα ζυμωθέντα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα δημητριακά και τα λαχανικά πουρέ παρέχουν τέτοια προετοιμασία.

Τι συμβουλεύει ο Δρ. Komarovsky;

Teledoktor Komarovsky αγαπημένο παιδί μας πιστεύει ότι τα πρώτα μαθήματα, με τα οποία είναι απαραίτητο να εισαγάγει ένα μωρό σε 5-6 μήνες, θα πρέπει να προέρχονται από μια σειρά από ξινόγαλα προϊόντα. Το κεφίρ, το τυρί cottage, τα σπιτικά γιαούρτια είναι κοντά στη σύνθεση του μητρικού γάλακτος και απορροφώνται καλά από τα ψίχουλα του σώματος. Η μόνη απαίτηση για τέτοια προϊόντα βασίζεται στο θερμιδικό τους περιεχόμενο. Ο διάσημος παιδίατρος συμβουλεύει να επιλέξει πιάτα με χαμηλά λιπαρά που παρασκευάζονται σε εξειδικευμένες κουζίνες γαλακτοκομικών προϊόντων.

Επιπλέον, ο γιατρός δηλώνει με βεβαιότητα ότι αρχίζοντας να δελεάσει με ξινή γαλακτοκομική τροφή, βοηθάτε την πέψη των παιδιών γρήγορα και εύκολα να συνηθίσετε στο νέο μενού. Ένα σημαντικό επιχείρημα υπέρ του τυροκομείου και της κεφίρ είναι το γεγονός ότι περιέχουν βακτηρίδια γαλακτικού οξέος που προάγουν την ανάπτυξη της μικροχλωρίδας στο έντερο και βοηθούν στην ταχεία απορρόφηση των τροφίμων. Εάν ο θησαυρός σας είναι μεικτός-τροφοδοτείται, το πάγκρεας του είναι υπό αυξημένη πίεση λόγω της επεξεργασίας και του γάλακτος και του μείγματος. Το ξινόγαλο είναι τέλειο για ένα τέτοιο μωρό ως αρχική προσθήκη στο μενού.

Σχέδιο για τον Komarovsky

Εκτός από τις χρήσιμες συμβουλές, ο Δρ Komarovsky ανέπτυξε το δικό του σχέδιο. Σας προσφέρουμε να διαβάσετε την περιγραφή της λειτουργίας ανά ημέρα:

  • Πρώτη μέρα Δίνουμε στο παιδί 2-3 κουταλάκια του γλυκού ζεστό κεφίρ πριν από τη δεύτερη σίτιση το πρωί, συμπλήρωμα με γάλα ή μείγμα.
  • Δεύτερη μέρα Διπλασιάζουμε το τμήμα και πάλι τρώμε τη συνήθη τροφή μας.
  • Τρίτη ημέρα Η ποσότητα του prikorma αυξάνεται στα 40-60 ml, το δίνετε με ένα κουτάλι.
  • Τέταρτη μέρα Φέρνουμε μια ποικιλία και προσθέτουμε 1-2 κουταλάκια του τυριού cottage στο κεφίρ. Να είστε βέβαιος να ακολουθήσει την αντίληψη του σώματος του νέου φαγητού του μωρού, να δώσουν προσοχή στη συνοχή της καρέκλας.
  • Πέμπτη μέρα Αυξάσαμε τη μερίδα του cottage cheese στα 30 γραμμάρια, αφήνοντας το ποσό της κεφίρ το ίδιο. Εάν το μωρό δεν είναι γεμάτο, τροφοδοτήστε το με μαστό ή μείγμα.
  • Την έκτη και την έβδομη ημέρα. Η ποσότητα του γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση που έλαβε το παιδί σε μία σίτιση φτάνει τα 150-180 ml, που αντιστοιχεί σε μία πλήρη δόση διατροφής. Επεκτείνουμε τον αριθμό των αντικαταστάσεων και εισάγουμε σταδιακά ένα νέο προϊόν σε μία άλλη τροφή την ημέρα. Ακολουθώντας τις οδηγίες στο διάγραμμα σίτισης, συνεχίζουμε να αλλάζουμε το μενού του μωρού, το οποίο σε μερικούς μήνες θα μεταμορφωθεί εντελώς.

Ανακαλύπτοντας ότι δεν μπορούμε να το κάνουμε χωρίς συμπληρωματικά τρόφιμα, και ότι είναι πολύ σημαντικό για βρέφη, θεωρήσαμε διάφορους τύπους. Εάν είναι απαραίτητο να δώσετε στο παιδί νέα προϊόντα, οι γονείς θα πρέπει να τους παρέχουν, ακόμη και αν τα ψίχουλα δεν έχουν μετατραπεί σε έξι μήνες. Η επιλογή των προϊόντων για την πρώτη σίτιση κάνει τους γονείς, αλλά μόνο μετά από διαβούλευση με τον παιδίατρο. Εξετάστε όλες τις συστάσεις και εστιάστε στο σώμα του θησαυρού σας.