Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες μετά τον τοκετό

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός ξεκινούν ένα νέο στάδιο στη ζωή μιας γυναίκας. Οι αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να προκαλέσουν ραγάδες (ραβδώσεις). Δεν υπάρχει καμία βλάβη από αυτά, αλλά η αναισθητική τους εμφάνιση παραβιάζει την ομαλότητα και την ομοιομορφία του χρώματος του δέρματος. Αλλά πώς να τα ξεφορτωθείτε;

Γιατί εμφανίζονται τα ραγάδες στις μελλοντικές μητέρες

Κάθετες ή οριζόντιες ρίγες στο δέρμα εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες μετά τον τοκετό ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, είναι ένας ιστός ουλής που σχηματίζεται από εσωτερικές διαταραχές του δέρματος. Τα αγαπημένα μέρη του Stryi είναι η κοιλιά, οι μηροί, οι μαστικοί αδένες, οι εσωτερικές πλευρές των βραχιόνων. Αυτές οι περιοχές του σώματος τείνουν να αποθηκεύουν λιπώδη ιστό, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα εδώ είναι τεντωμένο έντονα.

Οι αιτίες των ραγάδων:

  • αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Μετά τον τοκετό και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η ένταση της παραγωγής ορμονών επηρεάζει την εμφάνιση της μητέρας διαφορετικά: ο οργανισμός δεν έχει πάντα χρόνο να προσαρμοστεί στις αλλαγές.
  • απότομη αύξηση βάρους.
  • η ανεπάρκεια ιχνοστοιχείων και ορυκτών στη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος.

Συλλογή φωτογραφιών: ραβδώσεις σε διάφορα μέρη του σώματος

Ποια προληπτικά μέτρα μπορούν να βοηθήσουν

Η εμφάνιση των ραγάδων μετά τον τοκετό σχετίζεται με κληρονομικότητα: αν οι στενοί συγγενείς σας έχουν ραβδώσεις, κινδυνεύετε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα προληπτικά μέτρα δεν βοηθούν, αλλά αξίζει να προσπαθήσουμε να αποτρέψουμε ένα πρόβλημα ή να μειώσουμε την ένταση των ραβδώσεων.

Μέθοδοι προληπτικής φροντίδας:

  1. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χρησιμοποιήστε κρέμες και λοσιόν για ραγάδες, επιλέγοντας τα μέσα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ταΐζοντας το μωρό. Ακόμα κι αν δεν αποτρέπουν το αναπόφευκτο, θα ανακουφίσουν το δέρμα της ξηρότητας και του κνησμού.
  2. Τρώτε σωστά. Συμπεριλάβετε στο μενού την αύξηση της ελαστικότητας των προϊόντων δέρματος: ψάρια, θαλασσινά, φυτικά έλαια, φαγόπυρο, λάχανο, αλεύρι ολικής αλέσεως. Πάρτε βιταμινούχα σύμπλοκα για μελλοντικές ή θηλάζουσες μητέρες.
  3. Άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λαμβάνοντας υπόψη την ευαίσθητη θέση σας. Μετά τη γέννηση, συνεχίστε να ασκείτε, μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας. Το φορτίο των μυών αυξάνει τη δύναμη και την ελαστικότητά τους, βελτιώνει τον μεταβολισμό του οξυγόνου στους ιστούς.
  4. Μην βιαστείτε να χάσετε βάρος αμέσως μετά τον τοκετό. Σε πολλές περιπτώσεις, οι ραβδώσεις δεν εμφανίζονται στο στάδιο της αύξησης του βάρους, αλλά με μια απότομη μείωση.

Είναι σημαντικό! Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από καισαρική τομή, η άσκηση αντενδείκνυται για 2-3 μήνες.

Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες μετά τον τοκετό στο σπίτι και στην καμπίνα

Πιστεύεται ότι όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να αγωνίζεστε με ραγάδες, τόσο πιο επιτυχημένη θα είναι. Ωστόσο, μην βιαστείτε να χρησιμοποιείτε διάφορα φάρμακα κατά των ραγάδων κατά τη διάρκεια του θηλασμού, να μελετάτε όλες τις αντενδείξεις και να αξιολογείτε τον πιθανό κίνδυνο για το μωρό.

Εξαλείφουμε από μόνοι μας τις ραβδώσεις

Δημοφιλείς τρόποι για να απαλλαγείτε από τις ραγάδες μετά τον τοκετό:

  1. Κρέμες και αλοιφές για ιστό ουλής. Μεταξύ των πιο γνωστών αναλόγων που επιτρέπεται να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι το gel KontrakTubex και ο γύψος, αλοιφή με mumiyo (θεραπευτική ρητίνη, που ρέει από τις ρωγμές των βράχων). Τα μέσα δεν διεισδύουν στο αίμα και δεν επηρεάζουν την ενδοκρινική κατάσταση, αλλά μπορούν να προκαλέσουν ατομική δυσανεξία, αλλεργίες. Ως εκ τούτου, πριν τη χρήση συνιστάται να δοκιμάσετε το φάρμακο σε μια μικρή περιοχή του δέρματος. Η αποτελεσματικότητα των κρέμες και των αλοιφών είναι αμφιλεγόμενη - πολλοί δερματολόγοι τις θεωρούν άχρηστες, ενώ μερικές γυναίκες σημειώνουν βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, ελαφρύνσεις των ραγάδων μετά από 2-3 μήνες κανονικής χρήσης. Οι προετοιμασίες δεν είναι φθηνές, για παράδειγμα, η γέλη Kontraktubex (20 g) θα κοστίσει περίπου 600 ρούβλια, και ένα μικρό βάζο έτοιμης κρέμας με μούμια θα κοστίσει περίπου 500 ρούβλια. Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε φυσικά δισκία mumiyo και να προετοιμάσετε τον εαυτό σας μόνοι σας. Για να γίνει αυτό, τα δισκία θρυμματίζονται και αναμιγνύονται με καλλυντική κρέμα. Εφαρμόστε το μείγμα σε προβληματικές περιοχές πρέπει να τακτικά για αρκετές εβδομάδες και ακόμη και μήνες.
  2. Λοσιόν με βάση ένα σύμπλεγμα από φυσικά έλαια και έκδοχα με αποτέλεσμα εξομάλυνσης. Τα μέσα πωλούνται στα φαρμακεία, αλλά μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε τη δική σας λοσιόν: τα έλαια μείγμα (τα πιο αποτελεσματικά είναι: shea, καρύδα, λεβάντα, καστορέλαιο και ελιά) και προσθέστε μερικές σταγόνες γλυκερίνης, βιταμινών Α και Ε. Λιπάνετε προβληματικές περιοχές το πρωί και το βράδυ. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι όταν αναμειγνύονται αιθέρια έλαια δεν μπορεί κανείς να τα κάνει χωρίς βάσεις, αφού σε αδιάλυτη μορφή δεν μπορούν ποτέ να εφαρμοστούν στο δέρμα, αυτό είναι γεμάτο με εγκαύματα και αλλεργίες. Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια όταν θηλάζετε: ευχάριστη για σας, αλλά μια έντονη μυρωδιά για το νεογέννητο μπορεί να την αναγκάσει να αρνηθεί από το στήθος, καθώς και να προκαλέσει ερεθισμό όταν εισχωρήσει στο δέρμα των ψίχτων. Το Cosmetic Bio-Oil με την προσθήκη ορυκτελαίου, καθώς και η λεβάντα, το χαμομήλι, το καλέντουλα και το δενδρολίβανο έχουν σχεδιαστεί για να αφαιρούν τα ραγάδες μετά από 3 μήνες όταν το χρησιμοποιούν 2 φορές την ημέρα. Μια φιάλη (60 ml) κοστίζει περίπου 400 ρούβλια. Το φάρμακο έχει υψηλό βαθμό ασφάλειας και δεν αντενδείκνυται στο θηλασμό, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή.
  3. Οι διαδικασίες ηλεκτρικών μασάζ Darsonval που παρέχονται σε ινστιτούτα αισθητικής ή πραγματοποιούνται στο σπίτι με μια συσκευή συνιστώνται να συνδυάζονται με τα καλλυντικά. Η συσκευή ενισχύει τη διείσδυσή τους στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Οι διαδικασίες εκτελούνται καθημερινά για 10-15 λεπτά. Οι όροι του φωτισμού και της αφαίρεσης των ραγάδων είναι ατομικοί, αλλά δεν πρέπει να περιμένετε μια γρήγορη επίδραση. Κατά κανόνα, η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται μετά από 1-2 μήνες. Οι τιμές για το ηλεκτρικό μασάζ κυμαίνονται από 3 έως 4 χιλιάδες ρούβλια.

Είναι σημαντικό! Διαδικασίες με τη χρήση ηλεκτρικού darsonval αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες και τις γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Βίντεο: συνταγές για το τρίψιμο του καφέ και την κρέμα γάλακτος με το mumiyo για την εξάλειψη των ραγάδων

Πηγαίνουμε για βοήθεια σε ειδικούς

Οι τεχνολογίες υλικού και οι διαδικασίες που διεξάγονται από επαγγελματίες κοσμητολόγους είναι προφανώς πιο αποτελεσματικές από τις δημοτικές δεξαμενές και τις οικιακές συνεδρίες. Κατά την επιλογή ενός κατάλληλου σαλόνι ή κλινική, να καθοδηγείται από τη φήμη της εταιρείας, εξειδικευμένα προσόντα, το κόστος των υπηρεσιών και τις αναθεωρήσεις πελατών.

Καλλυντικές διαδικασίες:

  1. Όταν το τέντωμα βοηθά το μασάζ με μέλι, καθώς και τα κονσερβοποιημένα, το κενό, το χειροκίνητο και το υδρομασάζ. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα των διαδικασιών εξαρτάται από την ποσότητα, την κανονικότητα και την ποιότητα της διαδικασίας. Οι αντενδείξεις είναι μεμονωμένες και σχετίζονται με την κατάσταση της υγείας, την παρουσία χρόνιων παθήσεων και δερματολογικών προβλημάτων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο θηλασμός δεν αποτελεί εμπόδιο στο μασάζ. Το κόστος της συνεδρίας επηρεάζεται από: τη θέση, τη διάρκεια, την πιστοποίηση του μασέρ, τη χρήση της τεχνολογίας υλικού και ούτω καθεξής.
  2. Απολέπιση. Η διαδικασία εκτελείται από έναν αισθητικό που χρησιμοποιεί ειδικά οξέα (φρούτα, φαινολικά, κλπ.) Που διαλύουν τον ιστό ουλής. Οι χημικές ουσίες που εισάγονται στο δέρμα της μητέρας μπορεί να είναι επικίνδυνες για το μωρό κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για τη διόρθωση των παλιών ραγάδων. Ο πιο δύσκολος τύπος αποφλοίωσης είναι ο διάμεσος, επηρεάζει τα βαθιά στρώματα της δερμίδας και πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία. Παρά την επιθετικότητα των ενεργειών, η μέθοδος θεωρείται πολύ αποτελεσματική, καθώς ο φωτισμός και η αφαίρεση των ραγάδων εμφανίζονται μετά από λίγες συνεδρίες, με διαλείμματα μεταξύ αρκετών ημερών ή εβδομάδων. Η τιμή μιας διαδικασίας είναι από 2 έως 3 χιλιάδες ρούβλια και άνω.
  3. Η λείανση με λέιζερ είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης των ραγάδων των διαφόρων συνταγών. Αφαιρέστε τις ραβδώσεις ή τις κάνετε σχεδόν αόρατες σε 1-2 διαδικασίες. Με τη βοήθεια ενός ειδικού της ακτίνας λέιζερ εξουθενώνει τις κατεστραμμένες περιοχές, διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Ένα λέιζερ με βαφές βοηθά να καλυφθούν οι λευκές λωρίδες στον τόνο του δέρματος, ευθυγραμμίζοντας το χρώμα του. Οι κοσμετολογικές κλινικές παρέχουν την υπηρεσία και το κόστος της φθάνει σε αρκετές δεκάδες χιλιάδες ρούβλια.
Η χρήση γυαλίσματος με λέιζερ μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος, αλλά και να αυξήσει την αυτοπεποίθηση

Όταν επιλέγετε μια μέθοδο αντιμετώπισης των ραγάδων, μελετήστε προσεκτικά τις πιθανές παρενέργειες και αντενδείξεις. Φροντίστε να ενημερώσετε τον αισθητικό για τις χρόνιες παθήσεις και άλλα προβλήματα υγείας.

Κριτικές γυναικών για το πώς να πολεμήσουν

Αγοράστε τη μούμια, αραιώστε σε μια μικρή ποσότητα νερού και απλώστε τις επεκτάσεις μέχρι να απορροφηθεί, μην σκουπίζετε.

Ala

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3881622/

Εάν πρόκειται για αυτό, είναι ευκολότερο να αφαιρέσετε και να σφίξετε το δέρμα με λέιζερ. Και είναι πιο εύκολο και καλύτερο και γρηγορότερο από το να ξοδεύετε χρήματα σε μια δέσμη βάζων για πόσο καιρό, χωρίς αποτέλεσμα και θα είναι ακόμη πιο ακριβό.

Τάτκα

https://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/127555926/

Και πρόσφατα, ο κοσμετολόγος είπε ότι τώρα υπάρχουν χημικές φλούδες που όχι μόνο καίγουν τα ανώτερα στρώματα του δέρματος και έτσι εξομαλύνουν τις ραβδώσεις, αλλά μάλλον "κόβουν" τη στέρη από το εσωτερικό, αφήνοντας ίχνη στην επιφάνεια.

Τατιάνα

http://eka-mama.ru/forum/part65/topic144446/

Πώς τα σημάδια αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου;

Το χρώμα των ραγάδων εξαρτάται άμεσα από την ηλικία τους. Έτσι, οι φρέσκες ραβδώσεις είναι ροζ (φλεγμονώδης διαδικασία στο χόριο) ή μωβ (ένα σημάδι εσωτερικού αιματώματος), και οι παλιές είναι ελαφρές ή λευκές. Οι αλλαγές είναι εύκολο να εξηγηθούν: τα τριχοειδή αγγεία, η ακεραιότητα των οποίων σπάει, αιμορραγεί, αλλά με την πάροδο του χρόνου, τα αιματώματα που σχηματίζονται απορροφώνται και ο ιστός ουλής εμφανίζεται σε αυτό τον τόπο. Οι παλαιές ραβδώσεις δεν είναι ευαίσθητες στην υπεριώδη ακτινοβολία - η χρωματισμό τους παραμένει αμετάβλητη ακόμη και μετά από μακρά έκθεση στον ήλιο. Έτσι, όσο πιο νωρίς αρχίζετε τη θεραπεία, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να απαλλαγείτε από ραγάδες.

Είναι καλύτερα να ασχοληθείτε με τα ραγάδες με πολύπλοκο τρόπο: συνδυάστε διάφορες κρέμες και έλαια με μασάζ, ολοκληρώστε μια πορεία κοσμετολογίας της συσκευής. Και να θυμάστε ότι το κύριο όπλο ενάντια στα ραγάδες είναι η επιμονή και η υπομονή σας στην προσπάθεια να βρεθεί το τέλειο δέρμα.

Πώς να αφαιρέσετε ραγάδες στην κοιλιά και σε άλλες περιοχές του σώματος μετά τον τοκετό

Το πρόβλημα των ραγάδων εμφανίζεται σχεδόν σε κάθε γυναίκα, ειδικά μετά τον τοκετό. Κατά την πρώτη στύση δεν προκαλείται καμία ενόχληση - η νεαρή μητέρα απορροφάται πλήρως από το νεογέννητο, αλλά χρειάζεται αρκετοί μήνες και η νεοσύστατη μητέρα δίνει μεγαλύτερη προσοχή στην εμφάνισή της (ειδικά εάν η παραθαλάσσια περίοδος είναι κοντά). Αυτό το άρθρο θα σας πει πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες μετά τον τοκετό στο στομάχι και σε άλλες προβληματικές περιοχές.

Καταρχάς, πρέπει να σημειωθεί ότι τα κονδύλια για τα σημάδια δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο τα προληπτικά μέτρα πριν από την παράδοση (χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: καλλυντικές κρέμες, επιδέσμους ή ακόμη και πολύ πριν από το σχεδιασμό τους: σωματικές ασκήσεις). Αλλά θα είναι παραγωγικοί εάν αρχίσετε να ενεργείτε σχεδόν αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού.

Κατά την επιλογή μιας μεθόδου για τη θεραπεία των ραγάδων μετά τον τοκετό και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, μια γυναίκα πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτική (πολλά φάρμακα αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε).

Στον άνισο αγώνα για την ομορφιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες επιλογές για να επηρεάσετε προβληματικούς τομείς:

  1. Εξωτερικές επιπτώσεις.
  2. Μασάζ
  3. Διαδικασίες σαλόνι.
  4. Χειρουργική επέμβαση.

Εξωτερικές επιπτώσεις

Stretching εγγενώς - το χάσμα (τραύμα), η οποία με την πάροδο του χρόνου αποκαθίσταται συνδετικό ιστό. Μέχρι να συμβεί αυτό (οι ραβδώσεις έχουν κόκκινο-μοβ απόχρωση). Κατά την περίοδο αυτή, τα εξωτερικά κεφάλαια είναι αρκετά αποτελεσματικά. Εάν το τέντωμα είναι λευκό, πρέπει να επιλέξετε πιο αποτελεσματικές διαδικασίες. Τα αγορασμένα ή αυτοπαρασκευασμένα παρασκευάσματα πρέπει να υποβληθούν για τουλάχιστον 3 μήνες προκειμένου να αρχίσουν να παρατηρούν τα αποτελέσματα.

Καλλυντικά για να απαλλαγούμε από ραβδώσεις

Τα πιο προσιτά μέσα stretching είναι καλλυντικά προϊόντα. Μπορούν να βρεθούν σε μεγάλες ποσότητες στα καταστήματα ή στις ιστοσελίδες του Διαδικτύου: κρέμες, λοσιόν, λοσιόν, πηκτές. Οι τιμές ποικίλλουν σημαντικά, για ένα βάζο μαγείας σφαίρας που μπορείτε να πληρώσετε από μερικές εκατοντάδες έως αρκετές χιλιάδες ρούβλια. Όλα αυτά έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος, να διεγείρουν την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου και να προάγουν την αναγέννησή του.

Σε γενικές γραμμές, ο πραγματικός σκοπός τους - πρόληψη. Αλλά με έγκαιρη χρήση, επαρκή αποθέματα του σώματός σας και τακτικότητα εφαρμογής, μπορείτε να επιτύχετε σημαντικά αποτελέσματα: οι ραγάδες θα γίνουν συντομότερες, στενότερες και στενότερες. Ωστόσο, κανένας κατασκευαστής δεν εγγυάται την πλήρη εξάλειψή τους.

Η παρασκευή καλλυντικών προϊόντων με ειδική σύνθεση μπορεί να καταστήσει λιγότερο αισθητή την αφαίρεση των ραγάδων μετά τον τοκετό. Ανάμεσα στα συστατικά πρέπει να υπάρχουν:

  • Βιταμίνη Α (ρετινόλη). Η ουσία προάγει την αναγέννηση του δέρματος, την επούλωση του. Με την τόνωση της παραγωγής πρωτεϊνικών δομών στα βαθιά στρώματα, αποκαθίσταται το κολλαγόνο και η ελαστίνη, γεγονός που καθιστά το δέρμα εύπλαστο και βελτιώνει τη συνολική εμφάνιση.
  • Βιταμίνη C, Ε, υαλουρονικό οξύ. Η τριάδα των ουσιών δρα με πολύπλοκο τρόπο και μαζί διεγείρουν την παραγωγή του ίδιου του κολλαγόνου.
  • Φυτικά έλαια (βούτυρο κακάο, βούτυρο αμυγδάλου και άλλα). Επίσης, επηρεάζουν τους μηχανισμούς παραγωγής κολλαγόνου. Επιπλέον, αποκαταστήστε την ισορροπία νερού-λιπαρών σε όλα τα στρώματα του δέρματος, προάγετε την επούλωση τραυμάτων.
  • Εκχυλίσματα βοτάνων (ειδικότερα εκχύλισμα κρεμμυδιού). Τα εκχυλίσματα φυτών είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή, τα οποία δρουν ως αντιφλεγμονώδη και θεραπευτικά μέσα.

Λαϊκές συνταγές

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από τα ραγάδες μετά τον τοκετό χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους; Δρουν σαν καλλυντικά προϊόντα - μειώνουν τις ραβδώσεις, καθιστώντας τους λιγότερο αισθητές. Το κυριότερο είναι να επιλέξετε τα σωστά συστατικά, οι περισσότερες συνταγές περιέχουν φυτικά έλαια (ηλιέλαιο, ελαιόλαδο, καστορέλαιο) και εκχυλίσματα από μέρη φυτών, βιταμίνες Α και Ε, φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά.

Είναι απαραίτητο να αφιερώσετε λίγο χρόνο στην προετοιμασία των θεραπειών στο σπίτι, αλλά θα ξέρετε με βεβαιότητα τι είναι το μίγμα και επιλέξτε ξεχωριστά τη σύνθεση σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.

Μούμι

Υπάρχουν 2 πιθανές χρήσεις:

  1. Τοποθετήστε το δισκίο στο νερό και περιμένετε μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Τρίψτε την προκύπτουσα λύση στις προβληματικές περιοχές.
  2. Προετοιμάστε την κρέμα: διαλύστε το δισκίο σε ένα κουταλάκι του γλυκού νερό και προσθέστε στα 50 ml της συνηθισμένης κρέμας μωρών (ή άλλη, κατά την κρίση του). Σύνθεση για την αποθήκευση στο ψυγείο στο δοχείο με φελλό, τοποθετήστε τις ραγάδες και την περιοχή γύρω τους μία φορά την ημέρα.

Καθαρισμός σπιτιού

Για να αφαιρέσετε τα ραγάδες μετά τη γέννηση στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρίβει. Παρασκευάζονται με βάση τη ζάχαρη, το αλάτι, τον καφέ με την προσθήκη ελαίων (ελιά, ηλίανθος), κρέμα γάλακτος και μέλι ή σαπουνιού (αφρόλουτρο). Επιπλέον, μπορείτε να συμπεριλάβετε στη συνταγή ξύδι μήλου μηλίτη, αρωματικά έλαια. Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορείτε να παρασκευάσετε δύο συστατικά (καφέ και ξινή κρέμα, αλάτι και μέλι) ή μείγματα πολλών συστατικών.

Η σύνθεση τρίβεται στο δέρμα για περίπου 10-15 λεπτά (πριν από την ερυθρότητα), στη συνέχεια ξεπλένεται με δροσερό νερό, και μετά την ξήρανση εφαρμόζεται κρέμα μωρών (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις καλλυντικές κρέμες κατάστημα για ραγάδες ή κρέμα με μούμια από την προηγούμενη συνταγή). Το τρίχωμα απολέδει νεκρά κύτταρα, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και την αναγέννηση των ιστών.

Χυμός σταφυλιών

Είναι πολύ απλό να το χρησιμοποιήσετε: είναι απαραίτητο να λιπάνετε τις προβληματικές περιοχές με χυμό. Είναι καλύτερα να προετοιμάσετε τον εαυτό σας με το χυμό σας, επιτρέπεται να κρατηθεί για λίγο στο ψυγείο.

Συμπιεσμένο καυτό λάδι

Ζεστάνετε το φυτικό έλαιο (κατά προτίμηση καστορέλαιο) στη δεξαμενή μέχρι τη μέγιστη ανεκτή θερμοκρασία, λιπαίνετε τις προβληματικές περιοχές, τυλίγετε με μεμβράνη τροφής. Ξεπλύνετε μετά από 15-20 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε φρέσκο ​​χυμό αλόης στο λάδι.

Μπορείτε να συμπληρώσετε τη συνταγή με προκαταρκτική προετοιμασία: αναμείξτε 10 ml ελαιολάδου σε θερμοκρασία δωματίου με 2 ml βιταμίνης Ε και 1 ml βιταμίνης Α. Εφαρμόστε τη σύνθεση σε ραγάδες και μετά από μισή ώρα κάντε ζεστή συμπίεση.

Η παραφίνη αναδιπλώνεται

Ανακατέψτε το ελαιόλαδο με λίγες σταγόνες καστορέλαιο και βασικά (ylang-ylang, τριαντάφυλλο, φοίνικα), εφαρμόστε στο δέρμα. Λιώστε την παραφίνη (μπορεί να είναι στο φούρνο μικροκυμάτων ή σε ένα λουτρό νερού), υγράνετε το κομμάτι γάζας σε ένα ζεστό υγρό, διπλώνετε σε πολλά στρώματα και καλύπτετε την προβληματική περιοχή, στερεώστε την με μια πλαστική σακούλα ή με μεμβράνη στην κορυφή. Συνιστάται να θερμάνετε ένα μάλλινο μαντήλι ή ζώνη. Μετά από ψύξη για να απομακρυνθεί η παραφίνη.

1. Μήνας μετά τον τοκετό
2. 7 μήνες φροντίδας κατ 'οίκον στο πλαίσιο του παρακάτω προγράμματος

Περιεκτική επίδραση

Το συγκρότημα των διαδικασιών στο σπίτι αποτελείται από διάφορα στάδια:

  1. Προετοιμάστε ένα μείγμα από σκόνη και υπεροξείδιο του υδρογόνου (με τη συνοχή της ξινή κρέμα). Το προκύπτον καλαμάκι είναι εντατικό για να τρίβετε τις προβληματικές περιοχές (η διαδικασία είναι αρκετά οδυνηρή), ξεπλύνετε το χωρίς να χρησιμοποιήσετε σαπούνι με ρεύμα νερού.
  2. Για να αποτρίψετε την περιοχή που έχει υποστεί αγωγή με αλοιφή με πανθενόλη για εγκαύματα, θα αφαιρέσει ελαφρά την ερυθρότητα και θα τονώσει την αναγέννηση.
  3. Τη νύχτα, κάντε μια συμπίεση. Αναμίξτε ένα φιαλίδιο του lidaza και ένα κουταλάκι του γλυκού νερό, υγράστε ένα κομμάτι γάζας και συνδέστε με τα ραγάδες. Κορυφή τυλιγμένο με φιλμ προσκόλλησης, τυλίξτε σε ένα ζεστό μαντήλι.
  4. Στη συνέχεια, εφαρμόζουμε καθημερινά κρέμα που περιέχει πανθενόλη. Μετά από περίπου 4 ημέρες, το δέρμα θα αποκολληθεί.
  5. Εφαρμόστε το τρίψιμο: ανακατέψτε το χώμα του καφέ με υγρό σαπούνι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι) και τρίψτε (το δέρμα είναι τρυφερό, επομένως δεν χρειάζεται να το παρακάνετε).
  6. Μετά το ξέπλυμα, αποτρίψτε το δέρμα με κρέμα μούμια.
  7. Επαναλάβετε 5 και 6 πόντους κατά τη διάρκεια του μήνα όσο πιο συχνά γίνεται (κάθε δεύτερη μέρα). Μετά την επούλωση, οι θάμνοι μπορούν να εφαρμοστούν πιο έντονα.

Ο σωματοφύλακας μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μία φορά το μήνα. Η αφαίρεση των ραγάδων στην κοιλιά μετά τον τοκετό (καθώς και στους μηρούς και τους γλουτούς) είναι μια μακρά διαδικασία που απαιτεί πολλή υπομονή και αντοχή.

Μασάζ

Δεν είναι απαραίτητο να πάτε σε ένα εξειδικευμένο δωμάτιο καθόλου · τα σημάδια που σχηματίζονται μετά τον τοκετό μπορούν να μειωθούν στο σπίτι · πρέπει να γνωρίζετε μερικές αποχρώσεις:

  1. Η κοιλιακή περιοχή πρέπει να μαλάσσεται δεξιόστροφα.
  2. Στη μέση πρέπει να επηρεάζεται από κινήσεις από κάτω προς τα πάνω.
  3. Οι γοφοί μασάζονται προς τα πάνω από το γόνατο.
  4. Οι γλουτοί πρέπει επίσης να δουλεύουν προς τα πάνω.

Τέτοιες κινήσεις συμβάλλουν στη λεμφική και ροή αίματος, η οποία βελτιώνει τη διατροφή των προβληματικών περιοχών και προάγει την αναγέννηση των ιστών.

Για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα, μπορεί να γίνει μασάζ με νερό: το μόνο που χρειάζεστε είναι να κατευθύνετε το τζετ του ντους προς τη σωστή κατεύθυνση. Βελτιώστε την επίδραση των αρωματικών ελαίων:

  • Δεντρολίβανο.
  • Εσπεριδοειδή (λεμόνι, ασβέστη, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ).
  • Ξηροί καρποί (αμύγδαλα, φουντουκιά).
  • Wheatgrass.

Εφαρμόζονται κατά τη διάρκεια κανονικού μασάζ ή μετά το τρίψιμο του δέρματος με μια πετσέτα στο τέλος της επεξεργασίας του νερού.

Εάν μια γυναίκα προτιμά να εμπιστευτεί τους επαγγελματίες, τότε το μασάζ κενού στο σαλόνι μπορεί να έρθει στη διάσωση. Η διαδικασία είναι αρκετά οδυνηρή, αλλά ως ανταμοιβή η νεαρή μητέρα θα λάβει αυξημένη κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποίηση των διαδικασιών αναγέννησης όχι μόνο των ανώτερων, αλλά και των βαθύτερων εσωτερικών στρωμάτων του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, οι εκδηλώσεις κυτταρίτιδας θα μειωθούν.

Θεραπείες σαλόνι

Τα σύγχρονα ινστιτούτα αισθητικής προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα διαδικασιών που έχουν σχεδιαστεί για να σώσουν το δίκαιο σεξ από καλλυντικά ελαττώματα, συμπεριλαμβανομένων των ραγάδων μετά τον τοκετό.

Αναδιπλώνεται

Οι αισθητικοί προσφέρουν κρύες ή ζεστές περιποιήσεις, καθώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ενεργά συστατικά:

  • Άλγη.
  • Σοκολάτα
  • Αιθέρια έλαια.
  • Εκχυλίσματα και εκχυλίσματα από φαρμακευτικά φυτά κ.λπ.

Η σύνθεση επιλέγεται ξεχωριστά. Για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα, πρέπει να ολοκληρώσετε ένα μάθημα που αποτελείται από 7-10 συνεδρίες.

Μεσοθεραπεία

Υπάρχουν 2 παραλλαγές αυτής της διαδικασίας. Η πρώτη πραγματοποιείται με έγχυση, η δεύτερη - εξωτερική εφαρμογή. Το δραστικό συστατικό είναι ο ορός, ο οποίος έχει σύνθετη σύνθεση (βιταμίνες, βιολογικά διεγερτικά, βλαστοκύτταρα, φαρμακευτικές ουσίες κ.λπ.). Με την ενέσιμη μεσοθεραπεία, επιτυγχάνεται το καλύτερο αποτέλεσμα, αλλά η διαδικασία είναι επώδυνη και δεν είναι κάθε γυναίκα να κάνει αυτό το βήμα. Ως εκ τούτου, η πλειοψηφία των πελατών επιλέγουν εξωτερική εφαρμογή που ακολουθείται από έκθεση σε οξυγόνο υπό πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να απορροφηθεί η σύνθεση στο δέρμα και το αποτέλεσμα θα πρέπει να περιμένει λίγο.

Εγχύσεις οξυγόνου-οξυγόνου

Οι ενέσεις είναι αρκετά οδυνηρές, αλλά ένα κοκτέιλ οξυγόνου ή όζοντος ενεργοποιεί μηχανισμούς αναγέννησης και συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Ο σχισμένος ιστός γεμίζει με νέα υγιή κύτταρα και τα ραγάδες γίνονται λιγότερο αισθητά.

Ραδιόφωνο

Η διαδικασία χρησιμοποιεί επίσης ηλεκτρικό ρεύμα, αλλά δρα διαφορετικά: οι εκκενώσεις του θερμαίνουν τα εσωτερικά στρώματα του δέρματος και του υποδόριου ιστού. Αυτό συμβάλλει στην παραγωγή ινών ελαστίνης και κολλαγόνου, οι οποίες συμπληρώνουν τις ραγάδες και τις ευθυγραμμίζουν.

Διαβάστε σχετικά με το ραδιόφωνο και άλλες μεθόδους θερμικής διαχωρισμού σε αυτό το άρθρο.

Απολέπιση

Τα σαλόνια χρησιμοποιούν χημικές ουσίες για την καταπολέμηση των ραγάδων. Αφαιρούν το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας, ενεργοποιώντας έτσι τις αναγεννητικές διεργασίες στο δέρμα, τα κύτταρα αρχίζουν να διαιρούνται εντατικά και να γεμίζουν τα σπασίματα ιστών (ραγάδες).

Διαβάστε για τους διαφορετικούς τύπους χημικών και φυσικών φλοιών στο τμήμα "ξεφλούδισμα".

Λείανση με λέιζερ

Η αφαίρεση των ραγάδων με λέιζερ έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κάτω από την επίβλεψη ενός γιατρού, τα ανώτερα στρώματα του δέρματος εξατμίζονται με ένα λέιζερ. Κατά την επούλωση δεν σχηματίζονται ουλές, καθώς ενεργοποιούνται οι αναγεννητικές διεργασίες και το δέρμα αποκαθίσταται εντελώς ή σχεδόν πλήρως (σε σοβαρές περιπτώσεις).

Η περιοχή πρόσκρουσης του κλασματικού λέιζερ - μετά τη διαδικασία

Micronidling

Μεσοθεραπεία με mesoscaler πραγματοποιείται τόσο στο σαλόνι όσο και στο σπίτι, και είναι αρκετά αποτελεσματική στην καταπολέμηση των ραγάδων μετά τον τοκετό. Ειδικοί χειρισμοί με υαλουρονικό οξύ, κολλαγόνο και φυτικά εκχυλίσματα χρησιμοποιούνται για την πραγματοποίηση του χειρισμού.

Χειρουργικές ευκαιρίες

Πώς να ασχοληθεί με τα ραγάδες μετά τον τοκετό. Θα επιλέξει ένα σύνολο διαδικασιών. Αλλά αν η θεραπεία δεν δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα, μπορείτε να καταφύγετε σε μια ριζοσπαστική μέτρηση - χειρουργική εκτομή προβληματικών περιοχών. Δεδομένου ότι οι ραβδώσεις εντοπίζονται συχνότερα στην κοιλιακή χώρα, χρησιμοποιείται κοιλιοπλαστική.

Η επέμβαση πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία, όχι μόνο τα εξωτερικά αλλά και τα βαθιά στρώματα του δέρματος αποκόπτονται. Μετά τη λειτουργία, παραμένει μια ουλή, η οποία στη συνέχεια "γυαλίζεται" με ένα λέιζερ. Ίσως αυτός είναι ο μόνος τρόπος που σας επιτρέπει να μην καλύψετε τις ραγάδες, αλλά να τους απαλλαγείτε εντελώς.

Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες μετά τη γέννηση στην κοιλιά με κρέμες και διαδικασίες

Τι είναι τα ραγάδες (ραγάδες)

Μετά τη γέννηση, θέλω να επανέλθω στη φόρμα το συντομότερο δυνατό. Χάστε βάρος με μια διατροφή που είναι υποχρεωτική για το θηλασμό, άγρυπνες νύχτες και τα προβλήματα δεν είναι δύσκολο για μια νεαρή μητέρα. Αλλά όταν τα κιλά πηγαίνουν, τα προβλήματα δέρματος παραμένουν συχνά.

Είναι δυνατόν να υπομείνει και να γεννήσει ένα παιδί χωρίς να πάρει ραγάδες στην κοιλιά και τους γοφούς; Είναι δυνατή η αφαίρεση των ραγάδων μετά την παράδοση χωρίς χειρουργική επέμβαση; Κάνουν κρέμες, περιποιήσεις σώματος και θεραπείες στο σπίτι ή είναι μια φάρσα για πιστούς γυναίκες; Χωρίς υπερβολή, υπάρχουν ραβδώσεις για σχεδόν όλους, αλλά μόνο λίγοι γνωρίζουν πώς να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα.

Τα τεντώματα μετά τη γέννηση, όπως εμφανίζονται στη φωτογραφία, οφείλονται στο γρήγορο κέρδος βάρους: το δέρμα δεν έχει χρόνο να αναπτυχθεί, να τεντωθεί και να σχηματίσει ένα δίκτυο κενών. Στη συνέχεια, ο συνδετικός ιστός τους γεμίζει, όπως στην περίπτωση των ουλών, εμφανίζεται σημάδι. Η επιφάνεια του σώματος σε αυτό το μέρος παραμένει ελαφρώς ανομοιογενής και διαφέρει στο χρώμα. Οι περιοχές κινδύνου είναι η κοιλιά, οι μηροί, οι γλουτοί και το στήθος.

Αιτίες

Τεντώματα στο στομάχι μετά τον τοκετό. Τι έκανε αυτό να συμβεί; Υπάρχουν τρεις φυσικές αιτίες, και καμία από αυτές δεν δείχνει ότι μια γυναίκα έχει ξεκινήσει τον εαυτό της, ή με οποιονδήποτε τρόπο ήταν να κατηγορήσει για την εμφάνιση διαλείμματα στο δέρμα.

Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, μία από τις πολλές αλλαγές που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.

  1. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ορμονικό υπόβαθρο του οργανισμού αλλάζει, ειδικότερα, η έκκριση της κορτιζόλης αυξάνεται. Κάτω από την επίδραση αυτής της ορμόνης, ειδικότερα, υπάρχει μαλάκυνση των συνδετικών ιστών των οστών, που καθιστά δυνατή τη γέννηση ενός βρέφους. Η παλινδρομική πλευρά του νομίσματος είναι ότι η αυξημένη κορτιζόλη, καθώς και τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη, οδηγούν σε μείωση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης. Έτσι, οι ορμόνες επηρεάζουν δυσμενώς την ελαστικότητα και τη δύναμη του δέρματος, γεγονός που διευκολύνει την εμφάνιση των ραγάδων.
  2. Σε ένα ορισμένο στάδιο της εγκυμοσύνης, το στομάχι αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα και το δέρμα απλά δεν έχει χρόνο να παράγει νέα κύτταρα τόσο γρήγορα. Τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας τείνουν όσο το δυνατόν περισσότερο και, αφού έχουν φτάσει στο φυσικό όριο, σπάνε. Τα σημάδια στο στήθος μετά τον τοκετό, καθώς και στο στομάχι, δείχνουν ότι αυτά τα μέρη του σώματος αλλάζουν ραγδαία, αυξάνοντας.
  3. Η τρίτη αιτία είναι επίσης αδύνατη να εξαλειφθεί, καθώς οι δύο πρώτοι είναι κληρονομική προδιάθεση. Εάν τα ραγάδες ήταν με τη μητέρα και τις γιαγιάδες μιας εγκύου γυναίκας, πιθανότατα θα τα έχουν επίσης. Αυτός δεν είναι ένας λόγος για να αναστατωθείτε και να εγκαταλείψετε: γνωρίζοντας τις προοπτικές χάρη στην εμπειρία των προηγούμενων γενεών, θα πρέπει να λάβετε μέτρα εκ των προτέρων και να πάρετε την πρόληψη των ραγάδων όσο το δυνατόν νωρίτερα.

Πώς να αφαιρέσετε τις ραβδώσεις

Θα ταιριάζουν μετά την παράδοση; Οι Striae οι ίδιοι δεν εξαφανίζονται και δεν μειώνονται με την πάροδο των ετών. Οι μη χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας μειώνουν σε κάποιο βαθμό τις εξωτερικές εκδηλώσεις αυτού του ελαττώματος και με παρατεταμένη θεραπεία μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση. Αλλά μπορείτε να αφαιρέσετε εντελώς τα ραγάδες μόνο με χειρουργική επέμβαση. Όσον αφορά τα προληπτικά μέτρα, είναι πολύ πιο αποτελεσματική θεραπεία και έχουν θετική επίδραση στον τόνο του δέρματος.

Εάν έχουν ήδη εμφανισθεί ραγάδες, ο αγώνας εναντίον τους θα είναι πιο αποτελεσματικός σε αρχικό στάδιο, όταν τα διαλείμματα παραμένουν φρέσκα, μοβ ή μπορντό. Αφού λειανθούν οι ράβδοι, μπορούν να αφαιρεθούν χωρίς ίχνος μόνο από ένα λέιζερ.

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από τα ραγάδες μετά τον τοκετό; Σίγουρα ναι. Ωστόσο, πρέπει να είστε υπομονετικοί: τα στιγμιαία αποτελέσματα αποκτώνται μόνο με χειρουργική επέμβαση. Και οι κατασκευαστές που γράφουν στα καλλυντικά ότι θα δώσουν ένα απτό αποτέλεσμα μετά από 1-2 μήνες, ξεγελάσουν ξεδιάντροπα τους πελάτες.

Καταπολέμηση μόνοι σας

Τα μέσα για την καταπολέμηση και την πρόληψη στην περίπτωση των ραγάδων είναι τα ίδια. Ως εκ τούτου, οι παρακάτω πληροφορίες θα είναι χρήσιμες τόσο για τις γυναίκες που βρίσκονται στην πρώιμη εγκυμοσύνη, το σώμα τους μόλις αρχίζει να αλλάζει, όσο και για εκείνες που έχουν γεννηθεί πρόσφατα και έχουν βρει μη αισθητικά σημάδια στο δέρμα τους.

Όσο πιο γρήγορα γίνονται τα μέτρα, τόσο πιο αισθητό μπορεί να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, αλλά ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση είναι καλύτερο από ποτέ. Πολλές μητέρες ενδιαφέρονται για το τι αντισυλληπτικά παρασκευάσματα Laktinet ή Charozetta είναι καλύτερα όταν θηλάζουν; Αυτά τα χρήματα από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά τις ορμόνες. Εμποδίζουμε τις απαντήσεις σε τέτοιες ερωτήσεις στο άρθρο με παραπομπή.

Εσώρουχα για την πρόληψη των ραγάδων του δέρματος

Από περίπου τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης, γίνεται ολοένα και πιο αισθητή εξωτερικά: πρώτα απ 'όλα, η κοιλιά μεγαλώνει, με τα ισχία να στρογγυλεύονται και το μαστό να αυξάνεται. Αυτή τη στιγμή, είναι επιθυμητό να ξεκινήσετε να φοράτε ειδικά ρούχα.

Οι γυναίκες στη θέση συχνά διαμαρτύρονται για την ταλαιπωρία που συνδέεται με τη χρήση σουτιέν, επειδή το στήθος όχι μόνο αυξάνεται, αλλά και γίνεται πιο ευαίσθητο. Ωστόσο, σίγουρα θα χρειαστεί υποστήριξη και σταθεροποίηση για την αποτροπή των ραγάδων ή τουλάχιστον την ελαχιστοποίηση τους.

Ο επίδεσμος για τις έγκυες γυναίκες βοηθά στην πρόληψη των ραγάδων - στηρίζει το στομάχι και μειώνει το φορτίο στο δέρμα. Είναι επίσης χρήσιμο στην πρώτη φορά μετά τη γέννηση, όταν το σώμα είναι υπό άγχος, και η εμφάνιση των ραγάδων είναι πιθανότερο.

Αθλητισμός

Μέτρια άσκηση, συμφωνηθεί με τον γιατρό, είναι απαραίτητη μετά τον τοκετό. Συγκεκριμένα, η ελαφριά γυμναστική βοηθάει να διατηρηθεί το δέρμα σε τόνους και να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, και αυτοί είναι υποχρεωτικοί όροι για την πρόληψη των ραγάδων. Η αργή επιστροφή στο άθλημα μπορεί να γίνει σε 2-3 μήνες μετά τον τοκετό.

Μασάζ

Το καθημερινό μασάζ βοηθάει στην καταπολέμηση των ραγάδων: αποκαθιστά την ελαστικότητα του δέρματος και επιταχύνει την αναγέννηση ενεργοποιώντας την κυκλοφορία του αίματος. Για τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα για ραγάδες μετά τον τοκετό ή το ελαιόλαδο.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε περιοχές όπου υπάρχουν ήδη ραγάδες - κοιλιακή χώρα, τραχύτητα, μηροί. Η τεχνική μασάζ είναι απλή: η εναλλαγή των έντονων κινήσεων του κτυπήματος και το αδύναμο τσούξιμο. Όλες οι κινήσεις πρέπει να γίνουν προς την καρδιά.

Στο ρόλο του ελαφρύ μασάζ είναι τρίψιμο με μια σκληρή πετσέτα πετσέτα. Καλά αποδεδειγμένα ειδικά πινέλα, γάντια και όλα τα είδη μασέρ.

Ντους με αντίθεση

Το contrast duche είναι εξαιρετικά ευεργετικό για το δέρμα, ενισχύει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων και τους αγώνες όχι μόνο με ραγάδες, αλλά και με κιρσοί που υποφέρουν από πολλές νεαρές μητέρες.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να ληφθεί μόνο με την άδεια του γιατρού, υπό τον όρο ότι δεν υπάρχει κίνδυνος για το έμβρυο. Μετά τον τοκετό, οι διαδικασίες νερού είναι απολύτως ασφαλείς.

Ο αλγόριθμος εναλλαγής είναι ο εξής: πρώτα, ζεστό νερό (άνετο, όχι ζεστό), στη συνέχεια πολύ ζεστό για ένα μικρό χρονικό διάστημα, τότε κρύο. Επαναλάβετε αρκετές φορές.

Πάντοτε ξεκινήστε με ζεστό νερό και τερματίστε τη διαδικασία με κρύο νερό. Η διάρκεια παραμονής κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού πρέπει να είναι 2-3 φορές μεγαλύτερη από το κρύο.

Διατροφή και βιταμίνες

Μια δίαιτα πρωτεΐνης είναι χρήσιμη για την αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος, της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης. Είναι επιθυμητό να γεμίσετε τη διατροφή με φρούτα και λαχανικά, ενώ ο θηλασμός πρέπει να γίνεται με προσοχή, αλλά δεν πρέπει να παραμελούν τα τρόφιμα λαχανικών. Μπορείτε να φάτε τρόφιμα όπως μπανάνες για HB, καφέ ή αλκοόλ, μπορείτε από τα άρθρα σχετικά με τις συνδέσεις.

Είναι σημαντικό να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό, αλλά εντός λογικών ορίων, καθώς η περίσσεια μπορεί να επιβραδυνθεί στους ιστούς και να προκαλέσει οίδημα. Σας συμβουλεύουμε να εξοικειωθείτε με τις πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη και τη βλάβη της σταφίδας κατά τη διάρκεια του θηλασμού, εάν είναι δυνατόν να παρασκευαστούν από αυτήν συμποτίνες και ποτά φρούτων και επίσης να πίνετε γάλα όταν θηλάζετε.

Μεταξύ των συμπλεγμάτων βιταμινών, θα πρέπει να προτιμούνται εκείνα που περιέχουν βιταμίνη Ε - χρειάζεται όπως και κανένα άλλο για την καταπολέμηση των ραγάδων. Σχεδόν κάθε θεραπεία για τα ραγάδες μετά τον τοκετό, είτε για εσωτερική είτε για εξωτερική χρήση, περιέχει απαραίτητα βιταμίνη Ε.

Λαϊκές θεραπείες

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα ραγάδες εμφανίζονται σχεδόν σε όλους - αυτό είναι φυσιολογικό. Μην πανικοβληθείτε. Πάρτε το σώμα σας όπως είναι. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, αλλά προετοιμαστείτε ότι τα σημάδια από τα ραγάδες θα παραμείνουν.

Συνιστώ πάντα στις έγκυες γυναίκες να μην παραμελούν το ελαιόλαδο: μια τέτοια προσιτή και απλή θεραπεία παράγει αποτελέσματα όχι χειρότερα από τις ανοιχτές κρέμες κρέμας.

Σε μια περίοδο κατά την οποία οι εταιρείες καλλυντικών προσέλκυαν προϊόντα που υπόσχονται τα πιο φανταστικά αποτελέσματα, πολλές γυναίκες είναι σκεπτικιστές των λαϊκών θεραπειών.

Κατά την πρόληψη και την αφαίρεση των ραγάδων, τα ένδικα μέσα μπορούν να είναι πολύ χρήσιμα: είναι σχετικά χαμηλού κόστους, ενώ οι κρέμες και τα περιτυλίγματα από γνωστά εμπορικά σήματα θα κοστίζουν ένα σημαντικό ποσό. Η βάση όλων των καλλυντικών ενάντια στο strii one - έλαια με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε.

Είναι δύσκολο να αφαιρέσετε τα ραγάδες μετά την παράδοση στο σπίτι, είναι προτιμότερο να προσπαθήσετε να αποτρέψετε την εμφάνισή τους και γι 'αυτές τις συνταγές λαϊκής τέχνης που βασίζονται σε καλλυντικά έλαια είναι κατάλληλα.

Σπιτικές κρέμες και λοσιόν

Οι αυτόνομες συνθέσεις επωφελούνται από τη φυσικότητα και τη φρεσκάδα των συστατικών. Κρατήστε τα στο ψυγείο. Εδώ είναι μερικές δημοφιλείς συνταγές.

  • Αναμιγνύετε μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο και χυμό αλόης (μπορείτε να αλέσετε τα φύλλα σε μπλέντερ, λίγο πριν κόψετε τα αγκάθια). Προσθέστε 10 σταγόνες βιταμίνης Ε και 5 σταγόνες βιταμίνης Α (πωλούνται σε φαρμακείο). Χρησιμοποιήστε το για καθημερινό μασάζ. Σημαντικά αποτελέσματα μπορεί να αναμένονται σε περίπου 3 μήνες.
  • Ανακατέψτε μισό φλιτζάνι βούτυρο κακάο με 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένο κερί μέλισσας και προσθέστε 10 σταγόνες υγρής βιταμίνης Ε. Αυτά βελτιώνουν μόνο τις ιδιότητες της λοσιόν με 2 κουταλιές λάδι από βερίκοκο ή φύτρο σιταριού. Ζεσταίνετε τη σύνθεση μέχρι να λιώσει το κερί. Τρίψτε μία φορά την ημέρα.

Αναδιπλώνεται

Πολύ αποτελεσματικές και φιλικές προς το δέρμα διαδικασίες με αιθέρια έλαια και καλλυντικά πηλό. Δεν καταπολεμούν μόνο τα ραγάδες, αλλά καίγονται το υποδόριο λίπος και αυξάνουν τον τόνο του δέρματος.

Ο πηλός πρέπει να αραιωθεί σε ζεστό νερό για να αποκτήσει κρεμώδη μάζα, να εμπλουτίσει τη σύνθεση με λίγα σταγονίδια του αγαπημένου σας αιθέριου ελαίου. Εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές και τυλίξτε με φιλμ προσκόλλησης. Κρατήστε για περίπου 1 ώρα, ξεπλύνετε με ζεστό νερό, μπορείτε μετά από ένα ξεφλούδισμα. Επαναλάβετε όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα.

Το καθαρό λάδι είναι κατάλληλο για περιτυλίγματα, για παράδειγμα, καστορέλαιο. Η διαδικασία είναι απλή: εφαρμόστε σε ραγάδες, τυλίξτε με μεμβράνη, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στην κορυφή, κρατήστε για μισή ώρα.

Peels

Οι φλούδες στο σπίτι παρασκευάζονται από τα πιο απλά προϊόντα: μέλι (εξαιρετική επουλωτική δράση, αν το δέρμα δεν έχει πληγές και έλκη), ζάχαρη, χοντρό αλάτι, αλεσμένο καφέ, πλιγούρι βρώμης. Σε αυτά τα λειαντικά σωματίδια προσθέστε λίγο από οποιοδήποτε φυτικό έλαιο. Τρίψτε μέχρι το δέρμα να γίνει κόκκινο. Το μέγιστο όφελος από το ξεφλούδισμα μπορεί να επιτευχθεί μετά από ένα ντους όταν το δέρμα είναι στον ατμό. Επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα.

Φυσικά έλαια από ραγάδες

Το λάδι από τα ραγάδες μετά τον τοκετό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ανεξάρτητο μέσο - απλά τρίψτε το με κινήσεις μασάζ μετά από ένα ντους. Το ελαιόλαδο, το καστορέλαιο, το αμυγδαλέλαιο προσφέρουν καλά αποτελέσματα, για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε επίσης να τα εμπλουτίσετε με βιταμίνη Ε, που αγοράζεται από φαρμακείο.

Το βούτυρο Shea περιέχει πολλές βιταμίνες σε μορφή που σας επιτρέπει να απορροφάτε εύκολα μέσω του δέρματος. Το έλαιο φύτρων σίτου επιταχύνει την κυτταρική αναγέννηση.

Καλλυντικά προϊόντα

Κρέμα ή αλοιφή για ραγάδες μετά τον τοκετό περιέχει απαραίτητα ένα ισχυρό ενυδατικό σύμπλεγμα, διεγείρει την ανανέωση του δέρματος, την παραγωγή κολλαγόνου, περιέχει ρετινοειδή, εκχυλίσματα θρεπτικών ελαίων και βιταμίνη Ε.

Θεραπείες σαλόνι

Τεντώνοντας όλα φανερά με τον δικό τους τρόπο: εδώ παίζει ρόλο και κληρονομικότητα, τον τρόπο ζωής, και τις αποχρώσεις της εγκυμοσύνης. Δεν υπάρχουν καθολικές συνταγές: το βούτυρο κακάο ή το wheatgrass θα βοηθήσει κάποιον.

Όσοι δεν είναι τόσο τυχεροί με την ελαστικότητα του δέρματος, θα εξοικονομήσουν εάν είναι επιθυμητό, ​​μεσοθεραπεία ή χημικό ξεφλούδισμα. Μετά από διαβουλεύσεις και επιθεωρήσεις, μπορείτε να πείτε συγκεκριμένα πόσες συνεδρίες θα χρειαστούν και τι ακριβώς είναι καλύτερα να δοκιμάσετε σε αυτή την περίπτωση. Αλλά υπάρχει πάντα μια διέξοδος, η κύρια επιθυμία!

Για εκείνους που δεν είναι έτοιμοι να περιμένουν, υπάρχουν τρόποι να ξεφορτωθούν τα ραγάδες μετά τον τοκετό ταχύτερα και με ένα πιο αξιοσημείωτο αποτέλεσμα. Πρόκειται για μια διαδικασία σαλόνι.

Χημική φλούδα

Το ξεφλούδισμα των φρούτων είναι μια πολύ αποτελεσματική διαδικασία. Σκοπός του είναι να αφαιρέσει το ανώτερο στρώμα του δέρματος με ελαττώματα, ώστε οι ταχέως αναγεννητικοί ιστοί να γεμίσουν αυτό το μέρος με νέα καθαρά και ολοκληρωμένα περιβλήματα χωρίς ζημιές.

Μεσοθεραπεία

Η μεσοθεραπεία περιλαμβάνει την ένεση ενεργών θρεπτικών ουσιών όπως το κολλαγόνο, τα ένζυμα και τα αμινοξέα στο κατώτερο στρώμα της επιδερμίδας για την τόνωση της ανάπτυξης νέων κυττάρων. Η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά τα καλύτερα αποτελέσματα εμφανίζονται με φρέσκες μπορντόρες - θα είναι σε θέση να αναπτυχθούν σχεδόν εντελώς. Το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί σταδιακά, κατά μέσο όρο, εμφανίζονται αισθητές αλλαγές μετά από 10 συνεδρίες.

Θεραπεία με όζον

Μοιάζει με μεσοθεραπεία με την έννοια ότι περιλαμβάνει επίσης ενέσεις. Μόνο στην περίπτωση αυτή, το όζον εγχέεται κάτω από το δέρμα - διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης στα κύτταρα του δέρματος με φυσικό τρόπο.

Μικροδερμοαπόδοση

Η διαδικασία είναι η λείανση του ανώτερου στρώματος του δέρματος. Βοηθά στην απομάκρυνση του κατεστραμμένου δέρματος και στη δημιουργία χώρου για την ανάπτυξη του ανανεωμένου δέρματος.

Διόρθωση λέιζερ

Για να αφαιρέσετε τα ραγάδες μετά τον τοκετό με ένα λέιζερ είναι ο μόνος τρόπος για να τα ξεφορτωθείτε γρήγορα και χωρίς ίχνος. Η αναζωογόνηση με λέιζερ των ραγάδων επιτρέπει σε αρκετές συνεδρίες να μειώσουν σημαντικά ακόμη και τις ραγάδες που έχουν λευκαριστεί, τα φρέσκα απομακρύνουν ταχύτερα. Η ουσία της διαδικασίας είναι ότι η δέσμη εξατμίζει το ανώτερο στρώμα του δέρματος, μαζί με τα ραγάδες. Στη θέση των κατεστραμμένων περιοχών αναπτύσσεται ένα νέο υγιές και απαλό δέρμα.

Η διόρθωση με λέιζερ είναι προσβάσιμη μόνο μερικούς μήνες μετά την παράδοση. Μετά τη διαδικασία, η επούλωση διαρκεί περίπου 2 εβδομάδες.

Από τις αναθεωρήσεις των μητέρων

Όλγα, 26 χρονών, Αγία Πετρούπολη

Βοήθησα πραγματικά την υποστήριξη του συζύγου της. Συνήθως γέλασε όταν περπατούσα γύρω από το σπίτι σε μια μάσκα, μου έβαλα τα μαλλιά μου με λάδι και ούτω καθεξής.

Αλλά με την αρχή της εγκυμοσύνης, όταν του περιέγραψα όλες τις προοπτικές για ραγάδες, συνειδητοποίησα πόσο σοβαρό είναι αυτό για μένα. Ο σύζυγός μου με βοήθησε να κάνω ένα μασάζ με ελαιόλαδο, συνδυάζοντας τις επιχειρήσεις με την ευχαρίστηση.

Κσένια, 31, Μόσχα

Είχα ισχυρά ραγάδες - φάνηκε ότι το δέρμα κυριολεκτικά ραγίστηκε. Ήμουν έτοιμος γι 'αυτό: η μητέρα μου μετά την εγκυμοσύνη άφησε λευκές ρίγες στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Και οι 9 μήνες έχω τρίβει έλαια, κρέμες και αλοιφές. Νομίζω ότι βοήθησαν λίγο. Αλλά ένα χρόνο μετά τον τοκετό, αποφάσισα να κάνω το λείανση με λέιζερ. Αυτή η διαδικασία έδωσε εκπληκτικό αποτέλεσμα! Απλά μαγικό. Αλλά έπρεπε να περάσω ένα αξιοπρεπές χρηματικό ποσό, αλλά και πάλι μπορώ να περπατήσω σε ξεχωριστό μαγιό.

Συμπέρασμα

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από τα ραγάδες μετά τον τοκετό; - Το πιο δύσκολο πράγμα σε αυτήν την επιχείρηση είναι η διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας. Τα τεντώματα είναι αρκετά βαθιά βλάβη στην επιδερμίδα, επειδή η αφαίρεση τους για ένα μήνα είναι αδύνατη.

Η πρόληψη περιλαμβάνει τα ίδια μέτρα με τη θεραπεία, αλλά αναμφισβήτητα είναι πιο αποτελεσματική, αφού είναι πολύ πιο δύσκολο να ξεπεραστούν τα διαλείμματα του δέρματος παρά να αποφευχθεί η εμφάνισή τους.

Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές, όλες βασίζονται σε θρεπτικά έλαια που τρέφουν το δέρμα με την αναγκαία αναγέννηση με βιταμίνη Ε. Εκτός από τις επιδράσεις στα ραγάδες, οι διαδικασίες με έλαια, περιτυλίξεις και φλούδες βελτιώνουν τη συνολική κατάσταση του δέρματος, αυξάνουν τον τόνο, αναφέρουν ανθεκτικότητα και λεία.

Τα καλλυντικά μέτρα που προσφέρονται από τα ινστιτούτα αισθητικής έχουν βαθύτερο αποτέλεσμα και με μεγάλη πιθανότητα απομακρύνουν τα ραγάδες χωρίς ίχνος. Αλλά για να χρησιμοποιήσετε τέτοια εργαλεία μπορεί να είναι μόνο μέσα από το χρόνο μετά τη γέννηση.

Στην ιδανική περίπτωση, το πιο σωστό θα ήταν να συνδυάσουμε τις διαδικασίες σπιτιού και σαλόνι για να επηρεάσει το πρόβλημα εκτενώς. Θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να αφαιρέσετε τα ραγάδες. Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για αυτό: να είστε υπομονετικοί και να μην απελπίζεστε αν μία από τις μεθόδους δεν αποφέρει απτά αποτελέσματα.

Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες μετά τον τοκετό, αποτελεσματικούς τρόπους

Η εγκυμοσύνη για κάθε γυναίκα είναι ένα χαρούμενο και πολυαναμενόμενο γεγονός, παρά την τοξικότητα και άλλες δυσκολίες, γιατί τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με την ευτυχία της επικείμενης μητρότητας. Αλλά σχεδόν όλες οι γυναίκες μετά τη γέννηση του μωρού έχουν προβλήματα με την εμφάνιση και την κατάσταση της φιγούρας, μία από τις οποίες είναι ραγάδες, που ονομάζονται λαϊκές ραγάδες.

Με ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα, οπότε το ζήτημα του τρόπου απομάκρυνσης των ραγάδων μετά τον τοκετό είναι πολύ σημαντικό.

Η σύγχρονη κοσμετολογία και η ιατρική, συμπεριλαμβανομένης της λαϊκής, προσφέρουν μια ποικιλία διαφορετικών τρόπων για την εξάλειψη των ραγάδων.

Τι είναι τα ραγάδες και πώς εμφανίζονται

Τα τεντώματα είναι δάκρυα του δέρματος, των στρωμάτων του, τα οποία συμβαίνουν λόγω της απώλειας της φυσικής ελαστικότητας και της ελαστικότητας. Με την αύξηση της ηλικίας, το δέρμα γίνεται λεπτότερο και με έντονη ένταση μπορεί να σπάσει, η οποία συνήθως συμβαίνει κατά την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα και την αύξηση της κοιλίας.

Το δέρμα σε αυτή την περίοδο αντιμετωπίζει σοβαρό στρες, το οποίο αυξάνει καθημερινά. Φυσικά, τα εσωτερικά στρώματα της επιδερμίδας είναι σχισμένα, αλλά αυτό αντικατοπτρίζεται επίσης στην κατάσταση του εξωτερικού στρώματος. Σε μέρη τέτοιων ρήξεων υπάρχουν ουλές διαφορετικού μήκους, πάχους και σχήματος.

Τα δάκρυα του δέρματος αρχίζουν να αντικαθίστανται από τον συνδετικό ιστό, ο οποίος δεν περιέχει ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, αλλά διεισδύει με τριχοειδή αγγεία, οπότε στο αρχικό στάδιο της εμφάνισης των ραγάδων έχουν λαμπερό ροζ, μοβ, μπλε ή μωβ χρώμα, ανάλογα με το μέγεθος του κενού.

Ο αποχρωματισμός της επιφάνειας των ραγάδων γίνεται σταδιακά, γεγονός που τα καθιστά λιγότερο αισθητά, αλλά δεν μπορούν να εξαφανιστούν μόνοι τους, επειδή στην πραγματικότητα είναι ουλές. Με την πάροδο του χρόνου οι ραβδώσεις της επιφάνειας γίνονται λευκές, αποκτούν μια ελαφρώς παραφυσική σκιά, αλλά τα ραγάδες δεν μπορούν να ταιριάξουν με το συνολικό χρώμα του άθικτου δέρματος.

Είναι πιο αισθητές κατά το μαυρίσματος, επειδή ο αντικαθιστώμενος συνδετικός ιστός δεν περιέχει μελανίνη. Στα ραγάδες μαυρίσματος παραμένουν λευκά.

Το νεανικό δέρμα έχει υψηλό επίπεδο ελαστικότητας και ελαστικότητας, είναι ικανό για ισχυρό τέντωμα και γρήγορη αποκατάσταση της προηγούμενης κατάστασης χωρίς να προκληθεί βλάβη.

Για το λόγο αυτό, νεαρά υγιή κορίτσια που γεννιούνται πριν από την ηλικία των 22 σπάνια συναντούν την εμφάνιση των ραγάδων. Αλλά για διάφορους λόγους, οι φυσικές λειτουργίες της επιδερμίδας μπορεί να εξασθενιστούν, εξαιτίας των οποίων το δέρμα γίνεται πολύ λεπτό και μπορεί να σχιστεί από το εσωτερικό κατά τη διάρκεια της έκτασης.

Η εγκυμοσύνη συχνά συμβάλλει στην εμφάνιση ραβδώσεων, καθώς αλλάζουν οι ορμόνες. Όταν τα επίπεδα προγεστερόνης και οιστρογόνων αυξάνονται στο σώμα μιας γυναίκας, το επίπεδο της φυσικής παραγωγής κολλαγόνου μειώνεται, το οποίο είναι υπεύθυνο για την πυκνότητα του δέρματος και της ελαστίνης, που είναι απαραίτητο για την τέντωσή του.

Έτσι, το δέρμα χάνει τις ιδιότητές του από το εσωτερικό και με ένα ταχέως αυξανόμενο μέγεθος της κοιλιάς δεν έχει χρόνο να τεντωθεί και αρχίζει να σπάει. Δυστυχώς, είναι αδύνατο να ρυθμιστεί πλήρως αυτή η διαδικασία.

Συχνά ο λόγος για την εμφάνιση των ραγάδων είναι μια προδιάθεση για την εμφάνιση διαλείψεων δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (κληρονομικότητα).

Αλλά, εκτός από τον κληρονομικό παράγοντα, υπάρχουν και άλλοι λόγοι που επηρεάζουν όχι μόνο την εμφάνιση των σπασιμάτων του δέρματος, αλλά και τον αριθμό τους. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • η παρουσία υπερβολικού βάρους και η ταχύτητα αύξησής του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • επίπεδο κινητικής δραστηριότητας ·
  • η ποσότητα των βιταμινών που εισέρχονται στο σώμα μιας γυναίκας κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός μωρού.
  • η παρουσία κακών συνηθειών, ιδίως του καπνίσματος.
  • ηλικία της μελλοντικής μητέρας.
  • η παρουσία μεταβολικών διαταραχών.
  • η παρουσία ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος, όπως η παχυσαρκία διαφόρων βαθμών ή ο διαβήτης,
  • αδυναμία των μυών του περιτοναίου.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι ραγάδες μπορεί να εμφανίζονται όχι μόνο στην κοιλιά, στους μηρούς ή στα πόδια. Μετά τον τοκετό, μπορεί να εμφανιστούν θώρακα στο δέρμα, τα οποία οφείλονται στην ταχεία παρουσία γάλακτος και γι 'αυτό το δέρμα αναγκάζεται να τεντώσει απότομα.

Για να αποφύγετε την εμφάνιση των ραγάδων ή να μειώσετε το βάθος, το μήκος, το πλάτος και τον αριθμό τους, μπορείτε να λάβετε μια σειρά μέτρων:

  • Λιπάνετε το δέρμα καθ 'όλη τη διάρκεια των ειδικών κρέμες ή πηκτωμάτων, καθώς και τα έλαια με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, τα οποία περιλαμβάνουν το ροδάκινο, το ελαιόλαδο και το αμυγδαλέλαιο.
  • Φάτε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες ή πάρτε επιπλέον σύμπλεγμα βιταμινών.
  • Να φορέσετε έναν επίδεσμο, ξεκινώντας από το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης και μέχρι τη γέννηση, επιλέγοντας σωστά ή ρυθμίζοντας το μέγεθος.
  • Να φοράτε ένα σουτιέν με το σωστό μέγεθος, ειδικά στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, επειδή τα στήθη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου χρειάζονται αυξημένη υποστήριξη.

Καλλυντικές μέθοδοι για την εξάλειψη των ραγάδων

Η σύγχρονη κοσμετολογία επιτρέπει την εξάλειψη των ραγάδων μετά τον τοκετό χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:

  1. Μεσοθεραπεία. Χρησιμοποιώντας μικροέγχυσης, τα διατροφικά κοκτέιλ και τα μείγματα εγχέονται κάτω από το δέρμα. Κάθε μίγμα είναι μοναδικό σε σύνθεση και γίνεται αμέσως πριν από την εισαγωγή, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες του ασθενούς. Τα κοκτέιλ μπορούν να περιέχουν όχι μόνο θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, αλλά και φαρμακευτικές ουσίες, αμινοξέα, φυτικά εκχυλίσματα, ένζυμα και κολλαγόνο. Η τεχνική είναι εξαιρετικά αποτελεσματική και μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την εμφάνιση του δέρματος και την κατάστασή του σε 10 συνεδρίες.
  2. Λείανση με λέιζερ. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση των ραγάδων διαφόρων βαθμών ωριμότητας, καθώς καθιστά δυνατή την ελαφριά απολύμανση των νωπών διακοπών σχεδόν καθ 'ολοκληρίαν και την καθιστούν ανεπαίσθητες σε μικρά. Σε σχέση με τα παλιά και τα μεγάλα σημάδια, η τεχνική επιτρέπει την επίτευξη έντονων αποτελεσμάτων, εξομάλυνσης, προσθήκης χρωστικών ουσιών, με αποτέλεσμα να κρύβονται οπτικά οι βλάβες. Η διαδικασία στοχεύει στην εξάτμιση των ανώτερων στρωμάτων του δέρματος, ισοπέδωση της συνολικής επιφάνειας και διέγερση των διαδικασιών αναγέννησης. Η αφαίρεση των ραγάδων με ένα λέιζερ είναι μια αποτελεσματική διαδικασία, αλλά πρέπει να διαρκέσει αρκετούς μήνες για να ολοκληρωθεί μετά την παράδοση. Για την εξάλειψη βαθιών ή παλαιών ραγάδων απαιτούνται διάφορες διαδικασίες. Μετά από κάθε θεραπεία, οι κρούστες σχηματίζονται στο δέρμα, πέφτουν μόνοι τους μετά από 2 εβδομάδες. Το διάστημα μεταξύ των περιόδων σύνδεσης είναι περίπου ένα μήνα.
  3. Μασάζ κυλίνδρου κενού και κενού. Η διαδικασία γίνεται με τη βοήθεια ειδικών συσκευών, των οποίων η εργασία βασίζεται στην αρχή της απορρόφησης του δέρματος με δεδομένη δύναμη. Η τεχνική επιτρέπει τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, την ενίσχυση των μυών και των αιμοφόρων αγγείων, την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή που υποβλήθηκε σε θεραπεία, την επιτάχυνση των διαδικασιών αναγέννησης.
  4. Laser nanoperforzay. Μια μοναδική τεχνική στην οποία χρησιμοποιείται ένα ειδικό ακροφύσιο μιας συσκευής λέιζερ, διαιρώντας τη δέσμη σε νανοκλίμακες. Η διαδικασία έχει πολύ λιγότερη διεισδυτικότητα και συμβάλλει στην σχεδόν πλήρη ανανέωση των επιφανειακών στρωμάτων του δέρματος στις περιοχές θεραπείας.
  5. Κλασματική θερμόλυση. Η αφαίρεση του κατεστραμμένου δέρματος πραγματοποιείται με έκθεση σε θερμότητα, για την οποία χρησιμοποιούνται θερμά είδη λέιζερ, σπασμένα σε μικροτσίπ, σχηματίζοντας ένα πλέγμα. Η τεχνική επιτρέπει την αφαίρεση ακόμη και βαθιών και παλαιών ραγάδων και ουλών.
  6. Χημική απολέπιση. Ο τύπος του παράγοντα για τη θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά και εξαρτάται από τον αριθμό των ραγάδων σε μια συγκεκριμένη περιοχή του δέρματος και το βάθος τους. Κάθε τύπος διαδικασίας δεν έχει μόνο δικές της ενδείξεις, αλλά και τις δικές της αντενδείξεις, επομένως, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο πριν από τη θεραπεία.
  7. Μικροδερμοαπόξεση διαμαντιών. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται μηχανικός τύπος λείανσης του δέρματος και με τη βοήθεια του απομακρύνουν το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας, ισιώνοντας τη συνολική ανακούφιση, χρησιμοποιώντας μικροσκοπικά τσιπς διαμαντιών που παρέχονται στο δέρμα υπό πίεση με ειδική συσκευή.
  8. Μέθοδοι έγχυσης, για παράδειγμα, βιοανάπτυξη, στην οποία το υαλουρονικό οξύ εγχέεται απευθείας κάτω από το κενό του δέρματος σε συνδυασμό με βιταμίνες και αμινοξέα που διεγείρουν την ανανέωση του δέρματος και την αποκατάσταση ινών κολλαγόνου στην περιοχή που έχει υποστεί αγωγή.
  9. Η θεραπεία με όζον - το ατομικό οξυγόνο συνδυάζεται κάτω από το δέρμα σε συνδυασμό με το μείγμα του όζοντος, το οποίο διεγείρει τις διαδικασίες ανανέωσης του δέρματος. Όταν καρβοξυθεραπεία, το διοξείδιο του άνθρακα εγχέεται κάτω από το δέρμα, διεγείροντας τις διαδικασίες της φυσικής νεοκολλάγονεσης.
  10. Αναδιπλώνει, μάσκες λάσπης, καθώς και εφαρμόζοντας κρέμες και αλοιφές. Αλλά τέτοιες τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν μόνο σε περιπτώσεις όπου τα ραγάδες είναι μικρά, φρέσκα και σε μικρές ποσότητες.

Είναι δυνατή η αφαίρεση των ραγάδων στο σπίτι;

Επιλέγοντας μεθόδους αφαίρεσης των σημείων εγχώριας τομής, θα πρέπει να θυμάστε ότι δεν θα είναι δυνατή η αφαίρεση των παλιών σημείων.

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η διαδικασία αυτοθεραπείας των δερματικών βλαβών μετά τον τοκετό όσο το δυνατόν νωρίτερα, για παράδειγμα, 2-3 εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού.

Για αυτο-εξάλειψη ραγάδες χρησιμοποιούνται συχνά:

  • Καθημερινό μασάζ με αμύγδαλο, πορτοκάλι, ελαιόλαδο, λάδι ροδάκινου και λάδι φουντουκιού ή έλαιο φύτρου σιταριού. Οι κινήσεις του μασάζ πρέπει να είναι ελαφρές, χωρίς ισχυρό τέντωμα του δέρματος.
  • Απολέπιση - η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές συνταγές για την παρασκευή τρίβων σώματος στο σπίτι, με βάση αλεσμένο καφέ, πυρήνες βερίκοκου και ζάχαρη. Ξηρή κρέμα και διάφορα έλαια προστίθενται στις τρίβει. Εφαρμόστε τρίβει στο δέρμα πρέπει να είναι πριν από το ντους για 10-15 λεπτά.
  • Έτοιμες καλλυντικές συνθέσεις για ραγάδες που αγοράζονται στα καταστήματα. Εφαρμόστε τους στο δέρμα πρέπει να συνδυαστεί με ένα ελαφρύ μασάζ και τσίμπημα. Θα πρέπει να επιλέξετε τα μέσα, τα οποία περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια και εκχυλίσματα φυτών εσπεριδοειδών, ελαστίνης, κολλαγόνου και φρούτων οξέων.
  • Μούμι. Δύο δισκία ή κάψουλες διαλυμένα σε μια μικρή ποσότητα θρεπτικών συστατικών, βιταμίνης ή κρέμας μωρών, ανακατεύετε καλά μέχρι να επιτευχθεί ομοιόμορφη συνοχή και εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα. Η ουσία θεραπεύει τέλεια το κατεστραμμένο δέρμα, επιταχύνοντας τις διαδικασίες αναγέννησης, εξαλείφοντας μικρές ραβδώσεις και καθιστώντας τις μεγάλες ραγάδες λιγότερο αισθητές. Αλλά για να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο για την εξάλειψη των ραγάδων πρέπει να είναι καθημερινά για αρκετούς μήνες.

Το άθλημα συμβάλλει στην καταπολέμηση των ραγάδων;

Οι ασκήσεις βοηθούν στη διατήρηση του τόνου του δέρματος. Επιπλέον, στον αθλητισμό, μια γυναίκα μετά τον τοκετό χάνει υπερβολικό βάρος που έχει αποκτηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Είναι αδύνατο να αφαιρεθούν οι υπάρχουσες ραγάδες που σχηματίστηκαν κατά τη διάρκεια της κύησης, με τον τρόπο αυτό, αλλά ο αθλητισμός θα βοηθήσει στην πρόληψη νέων θραυσμάτων του δέρματος. Μπορείτε να ξεκινήσετε κανονικές αθλητικές δραστηριότητες σε 2-3 μήνες μετά τον τοκετό.

Ο αθλητισμός βοηθά στην πρόληψη των ραβδώσεων. Εάν μια γυναίκα κάνει ασκήσεις καθημερινά πριν από την εγκυμοσύνη και κατά τη διάρκεια της πορείας της, ο κίνδυνος θραύσης του δέρματος θα είναι ελάχιστος, καθώς η επιδερμίδα είναι σε καλή κατάσταση και έχει επαρκές επίπεδο ελαστικότητας.

Φυσικά, η εμφάνιση των ραγάδων είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί από το να προσπαθείτε να απαλλαγείτε από αυτά μετά τη γέννηση ενός μωρού, αλλά γι 'αυτό πρέπει να αντιμετωπίζετε καθημερινά το σώμα και την κατάσταση του δέρματος σας από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Εκτός από τις τακτικές αθλητικές δραστηριότητες, τα έλαια που περιέχουν βιταμίνη Ε, όπως το ροδάκινο, το ελαιόλαδο ή το έλαιο του φύτρου σιταριού, θα πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα της κοιλιάς και των μηρών, και το αμυγδαλέλαιο θα κάνει.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες που βασίζονται σε φυσικά έλαια, εμπλουτισμένα με βιταμίνη Ε.

Πρέπει να παρακολουθείτε το βάρος σας, δεν επιτρέπετε μια ισχυρή αύξηση, γι 'αυτό θα πρέπει να ισορροπήσετε τη διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής περισσότερα φρούτα και φρέσκα λαχανικά, μειώνοντας ταυτόχρονα την κατανάλωση λιπαρών τροφίμων και ψημένων προϊόντων.

Τα τρόφιμα που ενεργοποιούν τη φυσική σύνθεση της ελαστίνης και του κολλαγόνου στο σώμα, όπως τα αυγά, το κρέας, το φρέσκο ​​τυρί, τα φυτικά έλαια και τα τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, θα πρέπει επίσης να καταναλώνονται.

Συντάκτης: Irina Vaganova, γιατρός,
ειδικά για το Mama66.ru