Πώς να προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη;

Κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε για τη διατροφή. Αξίζει να σκεφτείτε τι τρώτε και σε ποιες ποσότητες. Το κυριότερο είναι ότι τα τρόφιμα πρέπει να είναι υγιή. Απορρίψτε από λιπαρά τρόφιμα, γλυκά, αλεύρι και συντηρητικά. Καλύτερα βέβαια να βρούμε ένα μεσαίο έδαφος. Σε καμία περίπτωση, μην πάτε σε καμία δίαιτα! Μετά το σχεδιασμό μιας εγκυμοσύνης, το σώμα χρειάζεται πολλή ενέργεια για να δημιουργήσει μια νέα ζωή. Και από πού θα έρθει, εάν μαμά απορροφά ένα κεφίρ, ή να φάει μόνο σαλάτα;

Σε κάποιο σημείο προσπάθησα να συγκρίνω την προγραμματισμένη και απρόσμενη εγκυμοσύνη, αλλά αποδείχτηκε πολύ μακρά και αρκετά ακατάστατη. Κατέληξα στο συμπέρασμα ότι δεν έχει νόημα να συγκριθούν τέτοιες καταστάσεις, καθώς η πιθανότητα είναι ένα ατύχημα και αν σκέφτεστε ακόμη και στις πιο απομακρυσμένες σκέψεις για ένα παιδί, τότε σχεδιάζετε ήδη.

Είναι αλήθεια ότι δεν μπορώ να αφήσω την ιδέα να γράψω γι 'αυτό, επειδή υπάρχουν πολλές προκαταλήψεις και στερεότυπα σχετικά με αυτό το θέμα και υπάρχουν και θετικές και αρνητικές πλευρές και στις δύο καταστάσεις. Ως αποτέλεσμα, προτείνω να οργανώσω μια προγραμματισμένη, εσκεμμένη και ισορροπημένη εγκυμοσύνη στα ράφια, επειδή αυτή η προσέγγιση θεωρείται η μόνη σωστή, αν και απέχει πολύ από την ιδανική και, όπως όλα τα άλλα στη ζωή, έχει μια πλευρά. Ως αποτέλεσμα, πολλές γυναίκες ανησυχούν και νευρικοί γιατί δεν έχουν προγραμματίσει κάτι εκ των προτέρων, αλλά συχνότερα είναι απλά αμήχανοι ή ενοχλημένοι από το ερώτημα: "Έχετε προγραμματίσει μια εγκυμοσύνη;"

Πώς να αρχίσετε να προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη

Το σώμα της γυναίκας χρειάζεται βιταμίνες, τώρα υπάρχουν πολλά από αυτά στα φαρμακεία. Αλλά είναι καλύτερο να αρχίσετε να τις παίρνετε κατά τη διάρκεια του προγραμματισμού της εγκυμοσύνης. Φυσικά, συνεχίστε να τα πίνετε κατά την εγκυμοσύνη και τη στιγμή του θηλασμού. Εάν έχετε αμφιβολίες κατά την επιλογή βιταμίνης, συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας.

  • Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά, ειδικά εκείνα που αγαπάτε. Στην καθημερινή διατροφή πρέπει να προστεθούν πιάτα με ψάρι, τυρί cottage και άπαχο κρέας.
  • Αν έχετε κακές συνήθειες, τότε η έγκυος θα πρέπει να σταματήσει το κάπνισμα! Οι μπαμπάδες, αυτό ισχύει επίσης. Σκεφτείτε την επίδραση της νικοτίνης στο σώμα και την υγεία του αγέννητου παιδιού.
  • Όλοι γνωρίζουν για τους κινδύνους του αλκοόλ. Αλλά κάποιο κρασί για έγκυες και σχεδιάζει να πιει μπορεί να είναι. Το κύριο πράγμα είναι ότι ο άνθρωπος σας κατά τη στιγμή του προγραμματισμού δεν καταχράται το αλκοόλ. Ο οίνος αυξάνει την αρτηριακή πίεση και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.
  • Άσκηση και καλύτερα στον καθαρό αέρα. Ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού, αυτό θα συμβάλει σε μια μεγάλη ευημερία. Πηγαίνετε στα γυμναστήρια τα βράδια, στον ελεύθερο χρόνο σας, και το πρωί στο σπίτι κάνετε γυμναστική.
  • Απολαύστε κάθε στιγμή. Χαίρεται το φθινόπωρο που πέφτουν τα φύλλα το φθινόπωρο, αφρώδεις νιφάδες χιονιού το χειμώνα, το γρασίδι ανθίζει την άνοιξη και ένα θερμό αεράκι το καλοκαίρι. Βρείτε με τα μάτια σας πανέμορφα, όμορφα και φωτεινά. Κοιτάξτε τα πάντα θετικά με ένα χαμόγελο. Ενσταλάξτε μόνοι σας θετικά συναισθήματα.

Να είστε βέβαιος να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο. Ακόμη και αν τους φοβάσαι και δεν τους αρέσουν, σκεφτείτε την υγεία του μελλοντικού μωρού. Το κύριο πράγμα είναι να αποφύγετε τα δριμεία δόντια και τις λοιμώξεις στην στοματική κοιλότητα. Επιπλέον, η επίσκεψη σε αυτόν τον γιατρό προκαλεί άγχος σε πολλούς ανθρώπους, επομένως είναι καλύτερο να το μεταφέρετε πριν από την εγκυμοσύνη και όχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Περάστε περισσότερο χρόνο με το δεύτερο μισό. Απολαύστε κάθε στιγμή, φροντίστε ο ένας τον άλλο και ευγενικό. Μετά από όλα, μετά την εμφάνιση του μωρού, θα αφιερωθεί όλο τον ελεύθερο χρόνο. Και τα λεπτά που έχουν εμφανιστεί θα κυνηγήσουν για έναν υπνάκο.

Πώς να σχεδιάσετε σωστά μια εγκυμοσύνη

Φανταστείτε ότι το ζευγάρι τελικά αποφάσισε ένα παιδί. Όλα τα ορατά και αόρατα προβλήματα έχουν ξεθωριάσει στο παρασκήνιο - τώρα το κύριο πράγμα στη ζωή είναι η αντίληψη ενός μωρού. Η μελλοντική μαμά και ο μπαμπάς χαίρονται να τρέχουν γύρω από τις κλινικές, να περάσουν τις εξετάσεις, να εκτελέσουν επιμελώς όλες τις οδηγίες των γιατρών, έτσι ώστε μέχρι την σύλληψη η υγεία τους να είναι πιο κοντά στον ιδανικό κανόνα. Ας υποθέσουμε ότι οι μελλοντικοί γονείς, βέβαια, δεν απολαμβάνουν ιδιαίτερη χαρά από όλα αυτά, αλλά ο στόχος είναι σαφής και για χάρη τους πάνε γι 'αυτό. Περαιτέρω, προς την κατεύθυνση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, τα ίδια τα θεμέλια της ζωής αλλάζουν: οι κακές συνήθειες ελαχιστοποιούνται και η σωματική ανάπτυξη, η υγιεινή διατροφή και ακόμη και ένα τέτοιο σπάνιο φαινόμενο τώρα που ο φρέσκος αέρας έρχεται στο προσκήνιο. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, μερικοί πηγαίνουν στη θάλασσα στον ήλιο, άλλοι στο χωριό, ενώ άλλοι απλώς στηρίζονται στις διακοπές στο σπίτι.

Αποδεικνύεται η τέλεια επιλογή. Οι μελλοντικοί γονείς έκαναν κάθε δυνατή προσπάθεια για να εξασφαλίσουν το καλύτερο εφαλτήριο για το μελλοντικό μωρό όσον αφορά την υγεία. Για να μην αναφέρουμε τη θεωρητική συνείδηση ​​των μητέρων και των πατέρων, διότι με αυτήν την προσέγγιση, οι γονείς συχνά διαβάζουν πολλά πολύ πριν από την εγκυμοσύνη, επικοινωνούν με ειδικούς και καταξιωμένους γονείς, καθορίζοντας για τον εαυτό τους διάφορα σημεία στη μελλοντική τους ζωή με το παιδί. Για παράδειγμα, πολλοί μελλοντικοί γονείς επιλέγουν την εποχή της σύλληψης, εντοπίζουν ανεπιθύμητα σημάδια του ζωδιακού κύκλου και κάποιος επιλέγει εκ των προτέρων ένα όνομα για ένα αγόρι ή κορίτσι και κάποια μελετούν το συγκεκριμένο φύλο του παιδιού, προσπαθώντας να το επιτύχει με όλους τους γνωστούς και προσβάσιμους τρόπους. Υπάρχει ένας άπειρος αριθμός παρόμοιων ανησυχιών που μπορούν να επιλυθούν πριν από την εγκυμοσύνη, αλλά αξίζει τον κόπο;

Η υγεία και η συναισθηματική κατάσταση των γονέων είναι τα πιο σημαντικά συστατικά κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης (και αν δεν είναι ασήμαντα ποτέ στη ζωή;). Εάν έχετε την ευκαιρία να επικοινωνήσετε με τους γιατρούς πριν από τη σύλληψη, κάντε το, ακόμη και αν η επιθυμία σας είναι μηδενική. Θα χρειαστεί λίγος χρόνος και ίσως η ευχαρίστηση δεν θα είναι η πιο ευχάριστη, αλλά αξίζει τον κόπο. Επιπλέον, όταν όλα αποφασίζονται με την υγεία, τότε τα συναισθήματα θα πρέπει να είναι εντελώς θετικά. Μετά από όλα, το πιο σημαντικό πράγμα είναι ήδη εκεί, αλλά στην πραγματικότητα τα πάντα αποδεικνύονται όχι τόσο απλά.

Σκέψεις φαίνεται ότι αν όλα είναι καλά με την υγεία, τότε κάτι περισσότερο μπορεί να γίνει, ή μάλλον, ο προγραμματισμός μπορεί να συνεχιστεί. Ως αποτέλεσμα, όλες οι στιγμές προβλημάτων που σκέφτονται οι μελλοντικοί γονείς είναι θετικές μόνο μέχρι να περάσει ένα ορισμένο όριο στον προγραμματισμό. Θα χαρώ να ακούσω την άποψή σας για το θέμα αυτό, αλλά, κατά τη γνώμη μου, τέτοια σχέδια σπάνια γίνονται πραγματικότητα και οι επόμενες απογοητεύσεις είναι πολύ δύσκολο να ξεπεραστούν. Το γεγονός είναι ότι μόνο σε μια εξαιρετική περίπτωση όλα πάνε σύμφωνα με το επιδιωκόμενο σενάριο: την ημέρα της σύλληψης, τη σωματική και συναισθηματική κατάσταση της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τη διαδικασία γέννησης και τη νέα ζωή με το παιδί, για να μην αναφέρουμε το πεδίο του μωρού. Φυσικά, οι συμπτώσεις είναι πολύ συχνές και είναι ειλικρινά ευτυχείς, αλλά δεν είναι όλοι έτοιμοι για απογοήτευση.

Σχεδιάστε το φύλο του παιδιού

Το πιο εκπληκτικό παράδειγμα για μένα είναι πάντα η επιθυμία των μελλοντικών γονέων ενός πρώτου ή ακόμη και σχεδιασμού ζευγαριών να έχουν ένα αγόρι, όχι ένα κορίτσι, και το αντίστροφο. Καταρχάς, προσπάθησα να το υποστηρίξω, τότε προσπάθησα να καταλάβω και ακόμη και να πείσω τον εαυτό μου ότι αυτό ήταν ένα προσωρινό φαινόμενο και μετά τη γέννηση του μωρού όλα θα αλλάξουν και θα αγαπήσουν το παιδί ανεξάρτητα από το φύλο. Ποια ήταν η απογοήτευσή μου όταν σε μερικές περιπτώσεις αυτό δεν συνέβη. Ίσως οι γονείς προσπάθησαν και κατάλαβαν το λάθος τους, αλλά είχαν ήδη εμφυτευτεί στα σχέδιά τους ότι έγινε πολύ δύσκολο να δεχτεί κανείς την πραγματικότητα. Μια αρκετά κοινή κατάσταση, όταν ονειρευόταν ένα αγόρι, και ένας υπερηχογράφος έδειξε ένα κορίτσι δεν πρέπει να είναι μια τραγωδία. Και μόνο σε ποιο βαθμό η γραμμή καλύφθηκε στο σχεδιασμό, εξαρτάται από το πόσο γρήγορα θα είναι δυνατόν να κατανοήσουμε και να διορθώσουμε την κατάσταση - αυτός είναι ο εσωτερικός μας κόσμος, και όχι μόνο μια αναδιάταξη των επίπλων στο διαμέρισμα.

Θεώρησα αυτό το παράδειγμα πολύ επιφανειακά, επειδή οι καταστάσεις είναι πολύ διαφορετικές και συνηθισμένα συσσωρεύονται, μετατρέποντας σε ένα com, το οποίο είναι πολύ δύσκολο να ξεπεραστεί. Αν θεωρήσουμε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όλα τα συναισθήματα μιας γυναίκας επιδεινώνονται, τότε κάθε θέμα που ξεπερνάει θα γίνει αντιληπτό και θα ξεπεραστεί όλο και πιο δύσκολα. Η κατάσταση όπου το φύλο του παιδιού είναι πιο σημαντικό για εσάς απ 'ό, τι το ίδιο το παιδί, μου φαίνεται ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα, η λύση του οποίου υποδεικνύεται καλύτερα από έναν ειδικό, τότε κάποια άλλα σημεία στον προγραμματισμό μπορούν να φέρουν μεγάλη ευχαρίστηση.

Προκειμένου να παραμείνω πλήρως κατανοητός, θέλω να διευκρινίσω ότι δεν είμαι ενάντια στον προγραμματισμό. Αντίθετα, το κάνω όλα με τα χέρια μου, αλλά μόνο όταν πρόκειται για σχεδιασμό που συνδέεται με τις πραγματικές σας δυνατότητες και όχι για εγωισμό ή για κάποιο είδος προκατάληψης. Για παράδειγμα, αποφασίσατε να επιλέξετε ένα όνομα για το παιδί σας εκ των προτέρων, αλλά ακόμα δεν γνωρίζετε το λόγο. Προσπαθήστε να προσδιορίσετε τόσο το θηλυκό όσο και το αρσενικό όνομα. Αξίζει επίσης να σκεφτείτε το γεγονός ότι είναι επιθυμητό να μιλήσετε με το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν νομίζω ότι θα ήταν ευχαριστημένος εάν προσεγγίσατε την Petenka αν είστε κορίτσι. Υπάρχει πάντα μια διέξοδος - μετά από όλα, μπορείτε να πείτε "ήλιο" ή "μωρό" μέχρι να γνωρίζετε ακριβώς το σεξ. Συνολικά, πρέπει να το σκεφτείτε για να βρείτε μια κατάλληλη επιλογή τόσο για εσάς όσο και για το παιδί σας.

Σχεδιάστε μια ημέρα σύλληψης

Μια μικρή διαφορετική κατάσταση, όταν έχετε την επιθυμία να σχεδιάσετε την ημέρα της σύλληψης, την εποχή και, κατά συνέπεια, το ζώδιο του ζώου ή ακόμα και ένα χρόνο. Φυσικά, μπορείτε να το κάνετε και να το απολαύσετε αν όλα λειτουργούν σύμφωνα με το σχέδιο, αλλά θα ήθελα να συστήσω σθεναρά να μην αρνηθούν όλες τις άλλες επιλογές. Όλες οι εποχές, οι ημέρες, τα σημάδια, τα χρόνια είναι καλές με τον δικό τους τρόπο: όλοι έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Αλλά αν δεν τα καταφέρατε όλα, όπως θα επιθυμούσατε, θα ήταν αδύνατο να αντιμετωπίσετε την απογοήτευση σε ένα δευτερόλεπτο.

Υπάρχουν πολλά παραδείγματα που μπορούν να αναφερθούν και σίγουρα σε μερικά από αυτά θα αναγνωρίσετε τον εαυτό σας, διότι, όσο σκληρά προσπαθούμε, είναι αδύνατο να μην σχεδιάσουμε καθόλου, ειδικά εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία. Το κύριο πράγμα δεν είναι να σταθούμε σε αυτά τα πράγματα και να καταλάβουμε ότι όλα μπορούν να αλλάξουν σε μια στιγμή και στις περισσότερες περιπτώσεις η ίδια η φύση θα κάνει την επιλογή για σένα. Αποδεικνύεται ότι υπάρχει μόνο μία συμβουλή - να απολαύσετε τον προγραμματισμό και να είστε έτοιμοι να δεχτείτε την πραγματικότητα με ένα χαμόγελο, γιατί το παιδί που ήδη στα σχέδια αξίζει την ειλικρινή αγάπη, ανεξάρτητα από όλα αυτά τα μανία, απλά επειδή είναι παιδί!

  • Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά, ειδικά εκείνα που αγαπάτε. Στην καθημερινή διατροφή πρέπει να προστεθούν πιάτα με ψάρι, τυρί cottage και άπαχο κρέας.
  • Αν έχετε κακές συνήθειες, τότε η έγκυος θα πρέπει να σταματήσει το κάπνισμα! Οι μπαμπάδες, αυτό ισχύει επίσης. Σκεφτείτε την επίδραση της νικοτίνης στο σώμα και την υγεία του αγέννητου παιδιού.
  • Όλοι γνωρίζουν για τους κινδύνους του αλκοόλ. Αλλά κάποιο κρασί για έγκυες και σχεδιάζει να πιει μπορεί να είναι. Το κύριο πράγμα είναι ότι ο άνθρωπος σας κατά τη στιγμή του προγραμματισμού δεν καταχράται το αλκοόλ. Ο οίνος αυξάνει την αρτηριακή πίεση και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.
  • Άσκηση και καλύτερα στον καθαρό αέρα. Ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού, αυτό θα συμβάλει σε μια μεγάλη ευημερία. Πηγαίνετε στα γυμναστήρια τα βράδια, στον ελεύθερο χρόνο σας, και το πρωί στο σπίτι κάνετε γυμναστική.
  • Απολαύστε κάθε στιγμή. Χαίρεται το φθινόπωρο που πέφτουν τα φύλλα το φθινόπωρο, αφρώδεις νιφάδες χιονιού το χειμώνα, το γρασίδι ανθίζει την άνοιξη και ένα θερμό αεράκι το καλοκαίρι. Βρείτε με τα μάτια σας πανέμορφα, όμορφα και φωτεινά. Κοιτάξτε τα πάντα θετικά με ένα χαμόγελο. Ενσταλάξτε μόνοι σας θετικά συναισθήματα.

Να είστε βέβαιος να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο. Ακόμη και αν τους φοβάσαι και δεν τους αρέσουν, σκεφτείτε την υγεία του μελλοντικού μωρού. Το κύριο πράγμα είναι να αποφύγετε τα δριμεία δόντια και τις λοιμώξεις στην στοματική κοιλότητα. Επιπλέον, η επίσκεψη σε αυτόν τον γιατρό προκαλεί άγχος σε πολλούς ανθρώπους, επομένως είναι καλύτερο να το μεταφέρετε πριν από την εγκυμοσύνη και όχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Περάστε περισσότερο χρόνο με το δεύτερο μισό. Απολαύστε κάθε στιγμή, φροντίστε ο ένας τον άλλο και ευγενικό. Μετά από όλα, μετά την εμφάνιση του μωρού, θα αφιερωθεί όλο τον ελεύθερο χρόνο. Και τα λεπτά που έχουν εμφανιστεί θα κυνηγήσουν για έναν υπνάκο. Έτσι απολαύστε τη ζωή, σχεδιάζοντας μια νέα ζωή.

Πώς να σχεδιάσετε σωστά την εγκυμοσύνη: ποιες ορμονικές εξετάσεις θα πρέπει να δίνονται στις γυναίκες, πότε πρέπει να προγραμματίσετε τη σύλληψη σε άνδρες, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν τη γονιμοποίηση;

Η λογική συνέχεια των υγιών οικογενειακών σχέσεων είναι η γέννηση ενός παιδιού. Ωστόσο, το μωρό δεν εμφανίζεται πάντα εκεί που τον περιμένουν. Επομένως, για να απολαύσετε πλήρως τη χαρά της μητρότητας, είναι απαραίτητο να προγραμματίσετε την εγκυμοσύνη εκ των προτέρων, έχοντας περάσει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και εξετάσεις. Περαιτέρω στο άρθρο - πώς να πάρει την κατάρτιση πριν από την εγκυμοσύνη, και πώς να σχεδιάσει σωστά τη σύλληψη.

Προετοιμασία για τη μητρότητα: γιατί είναι σημαντικό

Η προετοιμασία για ευτυχισμένη μητρότητα και πατρότητα δεν είναι μόνο μια ηθική ετοιμότητα για να γίνει γονείς, αλλά και σωματική άσκηση, έλεγχοι ελέγχου και ισορροπημένη διατροφή.

Μόνο οι υγιείς γονείς μπορούν να γεννήσουν ένα υγιές μωρό. Τι πρέπει να κάνετε για να έχετε ένα υγιές μωρό, όλοι πρέπει να το γνωρίζουν.

Σχεδιάζοντας μια εγκυμοσύνη: πότε είναι σχετικό;

Η προετοιμασία για τις γονικές ευθύνες είναι ένα σύνολο συνεργατικών εργασιών για τη σωματική και ψυχολογική σας υγεία. Οι χρόνιες ασθένειες, οι κρυμμένες ιογενείς και μολυσματικές ασθένειες, οι παθολογίες της ανάπτυξης εσωτερικών οργάνων και οι κακές συνήθειες - επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των μελλοντικών απογόνων και οι εκδηλώσεις τέτοιων αρνητικών επιπτώσεων δεν είναι πάντα εμφανείς στο νοσοκομείο.

Ορισμένες από τις συνέπειες είναι στην εφηβεία, τη στιγμή της οικογενειακής οικοδόμησης. Ως εκ τούτου, η υγεία του παιδιού είναι στο μερίδιο του υπεύθυνου γονέα και ο προγραμματισμός μιας υγιούς εγκυμοσύνης χωρίς επιπλοκές είναι ένα σημαντικό στάδιο στη ζωή κάθε ατόμου.

Πότε και τι πρέπει να δοκιμαστεί

Οι αναλύσεις κατά τον σχεδιασμό της σύλληψης καθορίζονται από το γιατρό, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας των γονέων, την παρουσία ή την απουσία χρόνιων παθήσεων. Λαμβάνονται επίσης υπόψη τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • ηλικία του ζευγαριού.
  • παρουσία γενετικών μεταλλάξεων, κληρονομικών ασθενειών από έναν γονέα.
  • η παρουσία στο παρελθόν περιόδων εγκυμοσύνης με παθολογίες, αποβολές, εξασθένιση σε καθυστερημένες περιόδους,
  • η διαφορά μεταξύ γονέων άνω των 20 ετών.
  • αναβληθείσες ογκολογικές παθήσεις ·
  • καλοήθεις όγκους.
  • ιστορικό περισσότερων από 5 αμβλώσεων.
  • ηλικία μητέρας 35+.
  • δυσμενείς συνθήκες διαβίωσης ·
  • κακές συνήθειες.

Ξεχωριστά, εξετάζονται οι αναλύσεις κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης για άνδρες και γυναίκες. Συνιστάται να εξετάζεται πριν από τη σύλληψη μιας οικογένειας, ανεξάρτητα από τις καταγγελίες ενός ή του δεύτερου συζύγου.

Για τους άνδρες

Οι αναλύσεις κατά τον σχεδιασμό της σύλληψης για άνδρες καθορίζουν ανδρολόγο ή ουρολόγο. Ανάλογα με τις καταγγελίες και την κλινική εικόνα, μπορεί να χρειαστεί να περάσετε μια ανάλυση:

  1. Η τεστοστερόνη για να καθορίσει τον κανόνα. Η ορμόνη συμβάλλει στην ανάπτυξη του φύλου στον αρσενικό τύπο και με την ανεπάρκεια της παρατηρείται σχηματισμός της θηλυκής διάπλασης με την εναπόθεση υποδόριου λίπους στους γλουτούς, τους μηρούς και την κοιλιά.
  2. Το σπερματογράφημα δείχνει την παρουσία στον σπερματικό υγρό του αριθμού των ενεργών, ικανών να συλλάβουν σπέρμα.
  3. Οι θυρεοειδικές ορμόνες είναι γενικά απαραίτητες τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Η έλλειψη ή η υπερβολή των θυρεοειδικών ορμονών προκαλεί ανεπαρκή παροχή γεννητικών κυττάρων.
  4. Κυτταρολογικές μελέτες.
  5. Γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων για τον προσδιορισμό της συνολικής υγείας ολόκληρου του σώματος.

Για τις γυναίκες

Οι γυναίκες καθορίζονται από έναν γυναικολόγο. Ανάλογα με τα παράπονα και την κλινική εικόνα, καθορίζονται οι ακόλουθες εξετάσεις:

  • Ορμονικές αναλύσεις. Ένα σύνολο μελετών που σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε ή να διαψεύσετε την παρουσία ασθενειών που σχετίζονται με διαταραχές των ορμονικών επιπέδων. Έτσι, οι συχνότερες δοκιμασίες είναι η DHEA, η προλακτίνη, η τεστοστερόνη, η προγεστερόνη, η LH και η FSH, η οιστραδιόλη, οι θυρεοειδικές ορμόνες και η ορμόνη των αντιμολυντών.
  • Κυτταρολογία.
  • Στρίψτε στην κολπική μικροχλωρίδα.
  • TORCH (προαιρετικό).
  • Colposcopy.
  • Παρουσία ασταθούς ή απουσίας εμμηνόρροιας με φυσιολογική FSH και LH - μελέτη της υπόφυσης και του υποθάλαμου.

Συμβατότητα με συνεργάτες

Η ανάλυση της συμβατότητας των σεξουαλικών εταίρων πραγματοποιείται μετά από ανεπιτυχείς επαναλαμβανόμενες εγκυμοσύνες, που χαρακτηρίζονται από εξασθένιση, παθολογίες. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός θέτει τον στόχο του προσδιορισμού της ασυμβατότητας των σεξουαλικών εταίρων και της εξάλειψης της παθολογίας μέσω ιατρικής θεραπείας.

Η συμβατότητα των σεξουαλικών εταίρων καθορίζεται από τη μέθοδο της αρτηριακής δειγματοληψίας αίματος από μια φλέβα, καθώς και από τη λήψη ενός επιχρίσματος από τα γεννητικά όργανα μετά από σεξουαλική επαφή. Με την παρουσία αντισωμάτων στο σπέρμα, προσδιορίζεται μια μέθοδος θεραπείας που αποσκοπεί στην καταστολή της παραγωγής κυττάρων από το σώμα της μητέρας. Σε περίπτωση ασυμβατότητας αίματος, εφαρμόζονται επίσης θεραπευτικές μέθοδοι διόρθωσης.

Θυρεοειδείς ορμόνες

Ο θυρεοειδής αδένας είναι το μόνο όργανο που δεν εξαρτάται από την επίδραση του αλκοόλ, αλλά εάν υπάρχει έλλειψη ιωδίου που είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του, τότε το όργανο αποτυγχάνει. Οι θυρεοειδικές ορμόνες εμπλέκονται στο ορμονικό υπόβαθρο του οργανισμού, επηρεάζοντας το σχηματισμό των γεννητικών κυττάρων.

Επίσης, οι γιατροί τονίζουν το γεγονός ότι ο θυρεοειδής ανταποκρίνεται στην κατάσταση του περιβάλλοντος: η χημική ρύπανση, η ακτινοβολία, η ανεπάρκεια ιωδίου στα τρόφιμα και στον αέρα καταστέλλει τις προστατευτικές λειτουργίες του οργάνου, προκαλώντας έτσι δυσλειτουργία.

Δεν είναι υποχρεωτικό να περάσουν δοκιμές στον θυρεοειδή αδένα, αλλά λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες και το επίπεδο μόλυνσης σε ορισμένες περιοχές της χώρας, τέτοιες μελέτες συνιστώνται έντονα πριν από τον προγραμματισμό της σύλληψης.

Οι γυναίκες με αρνητική rhesus

Οι γυναίκες με αρνητική αιμοληψία (ειδικά η πρώτη θετική ομάδα) διατρέχουν κίνδυνο εάν έχουν σεξουαλικό σύντροφο με θετικό Ρέζεο του αίματος. Κατά την πρώτη εγκυμοσύνη παράγονται αντισώματα στο σώμα της μητέρας, αλλά δεν επαρκούν για να επηρεάσουν αρνητικά το έμβρυο. Με επανειλημμένες εγκυμοσύνες, ο κίνδυνος αυτοάνοσης προσβολής του σώματος της μητέρας είναι υψηλός, η πιθανότητα του εμβρυϊκού θανάτου στις πρόσφατες περιόδους παραμένει ο σχηματισμός παθολογιών στην ανάπτυξή του.

Πώς να προγραμματίσετε την εγκυμοσύνη στον εμμηνορροϊκό κύκλο

Όταν τα αποτελέσματα των εξετάσεων είναι φυσιολογικά και το ζεύγος σκοπεύει να συλλάβει τον επόμενο κύκλο, εφαρμόζονται διαφορετικές μέθοδοι σχεδιασμού, η βλάβη της οποίας είναι σύλληψη κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Προγραμματισμός πριν από την ωορρηξία

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι η συχνότητα των φάσεων στο σώμα μιας γυναίκας, στην οποία υπάρχει ή δεν υπάρχει δυνατότητα σύλληψης. Η αρχή του κύκλου είναι η πρώτη εμμηνόρροια ημέρα με αιμορραγία. Ο προγραμματισμός για σύλληψη πριν από την ωοθυλακιορρηξία δεν είναι πρακτικός, αφού το σπερματοζωάριο ζει μόνο 3 ημέρες, αντίστοιχα. Εάν έχει συμβεί σεξουαλική επαφή, το σπερματικό υγρό έχει εισέλθει στη μήτρα, όπου δεν υπάρχουν ακόμη αυγά, τα σπερματοζωάρια πεθαίνουν.

Κατά την ωορρηξία

Είναι ευκολότερο να συλλάβει κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, ειδικά εάν δεν υπάρχουν φλεγμονώδεις διεργασίες στη μήτρα ή τις ωοθήκες. Η περίοδος γονιμότητας (που είναι πιθανότερο να συλλάβει) εξετάζεται σύμφωνα με διάφορες επιλογές: ημερολόγιο, τεστ ωορρηξίας και θερμοκρασία.

Μετά την ωορρηξία

Είναι αδύνατο να συλλάβεις μετά την ωορρηξία.

Εάν το κύτταρο αυγού δεν γονιμοποιηθεί κατά τη στιγμή της εξόδου στη μήτρα, πηγαίνει μαζί με αιμορραγία της μήτρας και απολέπιση του επιθηλίου από τη μήτρα - αρχίζει ένας νέος κύκλος εμμήνου ρύσεως, οπότε η πιθανότητα σύλληψης είναι εξαιρετικά χαμηλή.

Πώς να προσδιορίσετε την ημέρα γονιμότητας: δοκιμή, ημερολόγιο και υπολογισμός

Ο προσδιορισμός των πιο πιθανών να συλλάβει είναι απαραίτητη για τα ζευγάρια που δεν σκοπεύουν να μείνουν έγκυες ακόμα, και εκείνων που θέλουν να μείνουν έγκυες γρήγορα. Για να γίνει αυτό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους για τον προσδιορισμό της ημέρας της ωορρηξίας:

  1. Υπολογισμοί στο ημερολόγιο: η ωορρηξία είναι στις 12-16η ημέρα του νέου εμμηνορροϊκού κύκλου (ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του οργανισμού) και συνοδεύεται από άφθονο βλεννογόνο από τον κόλπο. Η περίοδος ωορρηξίας είναι 48 ώρες.
  2. Η δοκιμή για την ωορρηξία δείχνει την παρουσία στην βλέννα της απαραίτητης ποσότητας ορμονών που είναι χαρακτηριστικές για την έναρξη της γονιμότητας. Χρησιμοποιήστε τη δοκιμή ως δοκιμή για την εγκυμοσύνη.
  3. Η βασική θερμοκρασία είναι επίσης μια αποτελεσματική επιλογή για τη σύλληψη. Είναι απαραίτητο να μετρήσετε τις μετρήσεις σε όλο το μήνα, καθορίζοντας τους δείκτες στο σημειωματάριο και μόλις οι δείκτες αρχίσουν να αυξάνονται στο επίπεδο των 37,3, αυτή είναι η περίοδος γονιμοποίησης.

Με ακανόνιστη εμμηνόρροια, με αμηνόρροια

Η ανωμαλία ή η απουσία εμμηνόρροιας περιπλέκει το καθήκον του προσδιορισμού της καλύτερης ημέρας για την εγκυμοσύνη, επειδή είναι αδύνατον να υπολογιστεί η γονιμότητα με τον συνήθη τρόπο. Ωστόσο, η αιμορραγία που λείπει δεν σημαίνει την αδυναμία σύλληψης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες τεχνικές για να καθορίσετε την καλύτερη ημέρα για σύλληψη:

  • Παρακολούθηση υπερήχων σε δυναμική.
  • δοκιμή ωορρηξίας.
  • γυναικολογική εξέταση.

Προγραμματισμός για εγκυμοσύνη μετά από 40 με ή χωρίς εμμηνόπαυση

Μια καθυστερημένη πρώτη ή δεύτερη εγκυμοσύνη αποτελεί κίνδυνο για τη μητέρα, η οποία διακινδυνεύει την υγεία της. Επομένως, όταν είναι απαραίτητος ο σχεδιασμός, μετά την ηλικία των 35, 40 ετών, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη τα ακόλουθα χαρακτηριστικά του οργανισμού:

  1. Η ύπαρξη ενός κανονικού εμμηνορροϊκού κύκλου χωρίς επιπλοκές είναι ένα θετικό σήμα.
  2. Κατά τον προγραμματισμό αξίζει τον έλεγχο για τις γενετικές μεταλλάξεις.
  3. Οι χρόνιες παθήσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης, η ψωρίαση, η υπέρταση, οι νόσοι των νεφρών, το ήπαρ, ο θυρεοειδής αδένας και η καρδιά είναι ενδείξεις για πιο λεπτομερή έλεγχο της υγείας πριν από τη σύλληψη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  4. Η πρώτη εγκυμοσύνη μετά από 35 χρόνια είναι ένας κίνδυνος για τον οργανισμό, αλλά δεν πρέπει να πανικοβληθείτε, επιδέξιος έλεγχο και παρακολούθηση του κρατικού επιπέδου από την πιθανότητα επιπλοκών.

Σχεδιασμός για εγκυμοσύνη μετά τον τοκετό, αποβολή και άμβλωση

Ο επανασχεδιασμός της εγκυμοσύνης μετά από επιτυχή γέννηση, αποβολή ή άμβλωση είναι ένα κρίσιμο καθήκον τόσο για τον γιατρό όσο και για τον ασθενή που θέλει να γεννήσει ένα υγιές μωρό.

Πότε να σχεδιάσετε

Οι συστάσεις για το σχεδιασμό μιας νέας εγκυμοσύνης εξετάζονται σε ατομική βάση. Λαμβάνεται υπόψη:

  • υγεία;
  • η παρουσία ασθένειας μετά από χειρουργική επέμβαση.
  • ηλικία ·
  • τους λόγους που οδήγησαν στην ανάγκη για έκτρωση.

Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, η σύλληψη επιτρέπεται έξι μήνες μετά την έκτρωση. Η συνιστώμενη περίοδος για την επανάληψη της εγκυμοσύνης μετά τον τοκετό είναι 3 έτη, μετά από ξεθώριασμα της εγκυμοσύνης είναι 1,5 έτη, μετά από επαναλαμβανόμενη αποβολή ή θάνατο ενός βρέφους από ανεξήγητη αιτία μετά από 2 χρόνια.

Αντενδείξεις

Οι αντενδείξεις για τη νέα εγκυμοσύνη είναι:

  • οι πρώτοι 6-9 μήνες μετά την άμβλωση, αποβολή.
  • μη θεραπευμένες ασθένειες που οδηγούν στην παθολογία της κύησης.
  • ηλικία μετά την ηλικία των 40 ετών με την παρουσία γενετικών ασθενειών.
  • υποτροπιάζουσες επιπλοκές της εγκυμοσύνης (επαναλαμβανόμενες ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου, δυσμορφίες, αποβολές, εξασθένιση και πάλι).

Ερεθισμός εγκυμοσύνης και φάρμακα

Πρόσθετες μέθοδοι διέγερσης εγκυμοσύνης χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τη μαρτυρία ενός γιατρού με στόχο την έναρξη της ωορρηξίας στις γυναίκες, για τη βελτίωση της ποιότητας των σεξουαλικών κυττάρων στους άνδρες. Κατά κανόνα, χρησιμοποιείται πρόσθετη διέγερση απουσία αύξησης του ενδομητρίου στις γυναίκες και με χαμηλή ποιότητα σπερματικού υγρού στους άνδρες.

Αντισυλληπτικό

Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων για τις γυναίκες (Regulon, Jess, Lindinet) χρησιμοποιούνται για το σχεδιασμό της εγκυμοσύνης για τον έλεγχο της εμφάνισης της σύλληψης. Μετά τη διακοπή του φαρμάκου, συμβαίνει το αντίθετο αποτέλεσμα με το αντισυλληπτικό: το "ξεκούραστο" αυγό παράγει αυξημένο αριθμό ωαρίων, η σύλληψη συμβαίνει στον πρώτο μήνα μετά την απόσυρση.

Duphaston

Η διδρογεστερόνη, η οποία είναι ένα συνθετικό ανάλογο της φυσικής γυναικείας ορμόνης - προγεστερόνης, βοηθά να γεμίσει το συστατικό που λείπει στο σώμα της γυναίκας, ως αποτέλεσμα - η εγκυμοσύνη συμβαίνει τους πρώτους τρεις μήνες.

Ovariamin

Ως συμπλήρωμα διατροφής, το φάρμακο έχει αποκτήσει δημοτικότητα μεταξύ των γιατρών των οποίων οι ασθενείς θέλουν να μείνουν έγκυες γρηγορότερα. Η ωοτριαμίνη συμβάλλει στη βελτίωση της ωορρηξίας, συμβάλλοντας έτσι στη σύλληψη.

Inofert

Τα προβλήματα με τη σύλληψη σε γυναίκες, τα οποία βασίζονται στην έλλειψη φολικού οξέος στο σώμα, μπορούν να λυθούν με τη βοήθεια του Inofert.

Το εργαλείο βοηθά στην αποκατάσταση της ωορρηξίας, του διαταραγμένου κύκλου της εμμήνου ρύσεως, βοηθά στην αποκατάσταση της γονιμότητας.

Femoston

Με εξασθενημένο ορμονικό υπόβαθρο χωρίς φλεγμονώδεις διεργασίες, το Femoston αντισταθμίζει την έλλειψη συστατικών, συμβάλλοντας έτσι στη φυσική ανάπτυξη των θηλυκών σεξουαλικών κυττάρων.

Curantil

Το Curantil δεν ανήκει στα μέσα που διεγείρουν την εγκυμοσύνη, ωστόσο το αποτέλεσμα παρατηρείται με τη μορφή:

  • τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος.
  • αντιθρομβωτική αποτελεσματικότητα.
  • μειωμένη πιθανότητα ιογενών ασθενειών.
  • εξουδετέρωση του "κολλήματος" των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Metipred

Το γλυκοκορτικοειδές φάρμακο που χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας - το Metipred βοηθά στη μείωση των ορμονών των ανδρών στις γυναίκες, με αποτέλεσμα την τόνωση της παραγωγής βασικών γυναικείων ορμονών.

Eskapel

Το Escapel είναι ένα επιθετικό μέσο έκθεσης έκτακτης αντισύλληψης.

Μετά τη χρήση του, το σώμα επιστρέφει στο φυσιολογικό για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο προγραμματισμός εγκυμοσύνης είναι δυνατός μόνο μετά από 4-5 μήνες, με την προϋπόθεση ότι αποκαθίσταται ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως.

Βιταμίνες και σύλληψη: πώς να δράσουμε;

Το σύμπλεγμα βιταμινών στο σχεδιασμό της εγκυμοσύνης μπορεί να αντισταθμίσει την έλλειψη ιχνοστοιχείων στο σώμα των μελλοντικών γονέων. Ανάλογα με τις συνθήκες διαβίωσης, την εργασία και άλλα χαρακτηριστικά, ο γιατρός συνταγογράφει ένα σύμπλεγμα βιταμινών που συμβάλλουν στη βελτίωση της ευημερίας, στην καθιέρωση προστατευτικών λειτουργιών. Οι δημοφιλείς βιταμίνες πριν την εγκυμοσύνη είναι οι βιταμίνες των ομάδων Β, Δ, Α, Γ, Ε.

Σχεδιασμός μετά από χειρουργική επέμβαση και θεραπεία

Ξεχωριστά, εξετάζονται οι πιθανότητες και η ανάγκη σχεδιασμού σχεδιασμού μετά από αναβληθείσες επεμβατικές ή ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές παρέμβασης.

Συναρμολόγηση του τραχήλου

Το conization χορηγείται σε γυναίκες με απειλή επιπλοκών της υποκείμενης νόσου. Εάν πραγματοποιήθηκε μια τέτοια επέμβαση, ο προγραμματισμός εγκυμοσύνης είναι δυνατός μετά από έξι μήνες αποκατάστασης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο τράχηλος αποκαθίσταται πλήρως και, μετά από κολποσκόπηση, ο γιατρός επιβεβαιώνει την πιθανότητα σύλληψης.

Υστεροσκόπηση

Αυτή η μέθοδος επεξεργασίας χρησιμοποιείται σε συγκολλήσεις, με απόφραξη σωλήνων. Ανάλογα με τη μέθοδο διάγνωσης και θεραπείας, προγραμματίζεται εγκυμοσύνη από 2 μήνες μετά τη διαδικασία.

Αφαίρεση των σαλπίγγων

Μετά την αφαίρεση και των δύο σαλπίγγων, η ανεξάρτητη εγκυμοσύνη είναι αδύνατη. Εάν υπάρχει τουλάχιστον ένας σωλήνας, η γονιμότητα διατηρείται με φυσικό τρόπο. Η εγκυμοσύνη συμβαίνει και προχωρά ως συνήθως.

Σχεδιασμός για κύστεις και φλεγμονή των ωοθηκών

Η φλεγμονή των ωοθηκών, των κύστεων και των συμφύσεων είναι μια σύνθετη φυσιολογική διαδικασία, συχνά συνοδεύεται από την προσθήκη δευτερογενούς λοίμωξης.

Η πιθανότητα σύλληψης με τέτοιες διαγνώσεις είναι εξαιρετικά μικρή, αλλά υπάρχει.

Ο προγραμματισμός της σύλληψης είναι δυνατός μετά την εξάλειψη της υποκείμενης αιτίας της νόσου.

Λαπαροσκοπία

Η λαπαροσκόπηση αναφέρεται σε ελάχιστα επεμβατικές μεθόδους διάγνωσης και θεραπείας, αλλά ακόμη και μετά από μια τέτοια διαδικασία, ο κίνδυνος επιπλοκών παραμένει. Ο σχεδιασμός σύλληψης για τη διαγνωστική λαπαροσκόπηση καθορίζεται από γιατρό.

Σκουπίδια

Συγκολλήσεις - μια επικίνδυνη, σχεδόν μη αναστρέψιμη φυσιολογική αλλαγή, η οποία αργά ή γρήγορα οδηγεί σε υπογονιμότητα. Όσο νωρίτερα διαγνώστηκε η ασθένεια, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες σύλληψης και γέννησης.

Ινομυώματα, κύστη της μήτρας

Οι καλοήθεις αλλοιώσεις, οι οποίες είναι ινομυώματα και κύστεις της μήτρας, ανάλογα με το βαθμό της πολυπλοκότητας, προκαλούν επιπλοκές για την έναρξη της εγκυμοσύνης. Η σχεδιαστική σύλληψη είναι δυνατή μετά την εξάλειψη ή με μικρό αριθμό σχηματισμών στη μήτρα.

Πώς να σχεδιάσετε τη σύλληψη για τους άνδρες

Ο προγραμματισμός της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί αποκλειστική ευθύνη των γυναικών. Στο 40% των περιπτώσεων των στείρων γάμων, ο λόγος για την έλλειψη εγκυμοσύνης είναι ένας άνθρωπος. Οι παράγοντες που προκαλούν μια τέτοια επιπλοκή της αναπαραγωγικής λειτουργίας μπορεί να είναι αρκετοί.

Varicocele και σύλληψη

Η βαρικοκήλη δεν είναι η αιτία της στειρότητας, αλλά προκαλεί επιπλοκές και φυσιολογικές αλλαγές στο σπερματοσάρκωμα μέσω του οποίου περνά το σπερματικό υγρό.

Ανάλογα με τον βαθμό της νόσου, εφαρμόζεται μια τακτική αναμονής και μια χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των θρομβωμένων φλεβών. Η πιθανότητα σύλληψης δεν επηρεάζεται από τη νόσο.

Ολιγοζωοσπερμία

Όταν ολιγοζωοσπερμία υπάρχει μειωμένος αριθμός ενεργών σπερματοζωαρίων. Η γονιμοποίηση των γεννητικών κυττάρων χρησιμοποιείται για γονιμοποίηση. Εάν μια παραμελημένη μορφή της νόσου, η εγκυμοσύνη εμφανίζεται μόνο για το 5% των ασθενών.

Προστατίτιδα

Η προστατίτιδα (οξεία ή χρόνια) δεν είναι η αιτία της στειρότητας καθαυτή, αλλά η φλεγμονώδης διαδικασία που υπάρχει στον προστατικό αδένα μειώνει την ποιότητα του σπέρματος. Κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, λαμβάνονται υπόψη τα χαρακτηριστικά της νόσου, χρησιμοποιείται αντιφλεγμονώδης και αντιβακτηριακή θεραπεία.

Άλλες ασθένειες

Εκτός από αυτές τις ασθένειες, όταν προγραμματίζετε την εγκυμοσύνη για τους άνδρες, αξίζει να εξεταστούν χαρακτηριστικά όπως:

  • η παρουσία σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών: γονόρροια, σύφιλη, που συμβαίνουν μετά από μερικές εβδομάδες της περιόδου επώασης,
  • ανατομικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά: η απουσία οργάνου, το σπερματοζωάριο στους άνδρες (ή η μήτρα των παιδιών στις γυναίκες) θα απαιτήσει επίσης τον προηγούμενο σχεδιασμό.
  • Οι ουρογεννητικές λοιμώξεις - χλαμύδια, ουρεαπλάσμωση, τριχομόνες, μυκοπλάσμωση μειώνουν την πιθανότητα εγκυμοσύνης.

Σχεδιασμός εγκυμοσύνης με εναλλακτικές μεθόδους

Οι εναλλακτικές επιλογές προγραμματισμού για την εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν την προ-κατάρτιση του σώματος για να συλλάβει ένα παιδί συγκεκριμένου φύλου. Τέτοιες μέθοδοι διαφέρουν ως προς την αποτελεσματικότητα και την αποτελεσματικότητα, αλλά είναι πάντα δημοφιλείς.

Αγόρι ή κορίτσι

Για το σχεδιασμό ενός παιδιού συγκεκριμένου φύλου, συνιστάται η χρήση ενός συμπληρώματος διατροφής εμπλουτισμένου με συγκεκριμένα στοιχεία και βιταμίνες. Για παράδειγμα, συνιστάται σε ένα κορίτσι να τρώει πορτοκάλια, μανταρίνια, γιαούρτι, φρούτα και λαχανικά, ενώ για την εγκυμοσύνη ως αγόρι είναι σημαντικό να τρώτε περισσότερο κρέας, ξηρούς καρπούς, ξηρούς καρπούς.

Σχεδιάζοντας ένα δεύτερο παιδί

Κατά το σχεδιασμό ενός δεύτερου παιδιού, οι εξετάσεις συνταγογραφούνται από το γιατρό. Εάν δεν υπάρχουν παράπονα από τον ασθενή, εφαρμόζονται η τυπική παρακολούθηση των παραμέτρων αίματος και ούρων, καθώς και η δοκιμή λοίμωξης, κολπικές κηλίδες.

Σεληνιακό ημερολόγιο, μη συμβατικές επιλογές για το σχεδιασμό του φύλου του παιδιού

Οι μη παραδοσιακές μέθοδοι προγραμματισμού της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν τον υπολογισμό της καλύτερης ημέρας σύλληψης σύμφωνα με το σεληνιακό ημερολόγιο, το κινεζικό ημερολόγιο για την ενημέρωση της ομάδας αίματος των γονέων και τον υπολογισμό του μήνα για τη σύλληψη παιδιού συγκεκριμένου φύλου.

Εγκυμοσύνη μετά από εξωσωματική γονιμοποίηση, ICSI

Η χρήση του IVF και του ICSI είναι η τελευταία επιλογή να γίνουν γονείς για τα περισσότερα ζευγάρια που έχουν χάσει την ελπίδα φυσικής γονιμοποίησης. Οι λόγοι που οδήγησαν σε μια τέτοια θλιβερή συνέπεια μπορεί να είναι πληθυντικός, αλλά υπάρχει πάντα η ευκαιρία να δοκιμάσετε την τεχνητή γονιμοποίηση. Κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας, χρησιμοποιείται ορμονική διόρθωση, διέγερση και επαναφύτευση του εμβρύου στη μήτρα.

Γιόγκα και σύλληψη

Η χρήση της γυμναστικής, η γιόγκα για τη σύλληψη αναφέρεται επίσης σε μια αρκετά πρωτότυπη μέθοδο προγραμματισμού της εγκυμοσύνης.

Οι ασκήσεις που χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας των πυελικών οργάνων, την προώθηση της ανάκτησης, τη χαλάρωση, με αποτέλεσμα την εγκυμοσύνη, συμβαίνουν αμέσως.

Μη παραδοσιακές μέθοδοι: μασάζ, υδραγωγεία, βελονισμός

Άλλες κοινές επιλογές για τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

  • μασάζ στο κάτω μέρος της λεκάνης, πίσω.
  • χρήση βιδών για καθαρισμό αίματος - υδραγωγεία.
  • βελονισμός - όπως η αρχαία κινεζική μέθοδος για να απαλλαγούμε από στειρότητα άγνωστης προέλευσης, με ασθένειες των αναπαραγωγικών οργάνων ανδρών και γυναικών.

Σχεδιασμός και συλλογή σύλληψης

Οι τελευταίες μέθοδοι προγραμματισμού της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν την επιλογή των θέσεων κατά τη συνουσία. Η επιλογή της επιθυμητής στάσης συνιστάται να χρησιμοποιείτε ζευγάρια χωρίς την παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών, σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών, αλλά με τα ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής της μήτρας, με την πλάγια κάμψη, πλάγια.

Ο προγραμματισμός μιας εγκυμοσύνης είναι ένα σημαντικό ξεκίνημα για μια ευτυχισμένη μητρότητα και πατρότητα στο μέλλον. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, ένα παιδί που γεννήθηκε εγκαίρως σε ένα ζευγάρι που σχεδίαζε εγκυμοσύνη γίνεται ένα ευτυχές και πολύτιμο μέλος της κοινωνίας.

Προγραμματισμός εγκυμοσύνης: 5 απαραίτητες δραστηριότητες

Ο προγραμματισμός εγκυμοσύνης είναι η διαδικασία προετοιμασίας ενός παντρεμένου ζευγαριού για να συλλάβει ένα υγιές παιδί.

Περιλαμβάνει μια συνειδητή απόφαση να έχει ένα παιδί, μια πλήρη εξέταση του σώματος της μελλοντικής μητέρας (και ενδεχομένως του πατέρα), τον εντοπισμό και τη θεραπεία ασθενειών που μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς την υγεία του μελλοντικού παιδιού ή την ικανότητα της μητέρας να γεννήσει και να γεννήσει το μωρό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, το θηλυκό σώμα παρουσιάζει σημαντικά φορτία σε όλα τα ζωτικά όργανα. Η καρδιά, τα νεφρά, η εργασία με το ήπαρ με διπλή δύναμη, το νευρικό, το ανοσοποιητικό, το ενδοκρινικό σύστημα υφίστανται μεγάλη ένταση. Γι 'αυτό είναι επιθυμητό να προετοιμαστείτε για την εγκυμοσύνη εκ των προτέρων, το καλύτερο - 2-3 μήνες πριν από την προβλεπόμενη σύλληψη.

Ο προγραμματισμός της εγκυμοσύνης αποφεύγει πολλά προβλήματα υγείας και αυξάνει τις πιθανότητες να έχει γενικά ένα μωρό και ένα υγιές μωρό ειδικότερα. Στην ιδανική περίπτωση, μια γυναίκα πρέπει να επισκεφτεί τον γυναικολόγο, τον οδοντίατρο, τον γενικό ιατρό, τον γιατρό της ΕΝΤ και, αν χρειαστεί, να κάνει πιο στενούς ειδικούς εκ των προτέρων για τον εντοπισμό και τη θεραπεία χρόνιων παθήσεων. Επιπλέον, θα πρέπει να δοκιμάζεται για «κρυμμένες» λοιμώξεις που περνούν απαρατήρητες, αλλά μπορούν να βλάψουν το παιδί, να εξετάσουν την ορμονική κατάσταση, να κάνουν υπερηχοτομή της πυέλου και να υποβληθούν σε άλλη απαραίτητη έρευνα. Σε μερικές περιπτώσεις, λίγους μήνες πριν από την προγραμματισμένη εγκυμοσύνη, συνιστάται να εμβολιαστεί μια γυναίκα (συνήθως κατά της ερυθράς και της ηπατίτιδας Β) προκειμένου να αποφευχθούν προβλήματα κατά τη μεταφορά του παιδιού.

Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να ανησυχείτε πολύ αν η εγκυμοσύνη είναι απρογραμμάτιστη. Στις πρώτες δέκα μέρες, το έμβρυο δεν έχει συνδεθεί ακόμα με το τοίχωμα της μήτρας και δεν έχει ενταχθεί στην κυκλοφορία του αίματος της μητέρας - επομένως, οι βλαβερές ουσίες που εισέρχονται στο αίμα της (αλκοόλ, φάρμακα κ.λπ.) δεν λαμβάνονται από το παιδί. Αμέσως μετά τη διαπίστωση του γεγονότος της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο και να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση για να εντοπίσει (και, αν είναι δυνατόν, να εξαλείψει) προβλήματα υγείας και να προετοιμαστεί για τη γέννηση ενός υγιούς μωρού.

Επισκέπτες ειδικούς

Θα πρέπει να αρχίσετε να προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη με μια επίσκεψη στο γυναικολόγο. Ο γιατρός θα εξετάσει το ιατρικό ιστορικό της γυναίκας, θα ανακαλύψει τα πάντα για τις προηγούμενες εγκυμοσύνες, τις αμβλώσεις, τις μεθόδους αντισύλληψης, τις παθήσεις του παρελθόντος και του σήμερα. Μετά την εξέταση, ο γυναικολόγος θα δώσει κατευθύνσεις στη γυναίκα για εξετάσεις και εξετάσεις και εάν υποψιάζεστε προβλήματα υγείας, θα σας συμβουλεύσει να επισκεφτείτε σχετικούς ειδικούς (ενδοκρινολόγο, χειρουργό, αλλεργιολόγο κ.λπ.).

Περαιτέρω, συνιστάται να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή ο οποίος έχει ως καθήκον τη διάγνωση και τη θεραπεία χρόνιων παθήσεων που μπορεί να περιπλέξουν την πορεία της εγκυμοσύνης. Για να εντοπίσετε και να αποκαταστήσετε εστίες χρόνιας λοίμωξης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ΟΝT και μια επίσκεψη στον οδοντίατρο.

Αν υπήρχαν κληρονομικές ασθένειες στην οικογένεια (νόσο του Down, μυοδυστροφία, νόσο του Αλτσχάιμερ, χορεία του Huntington κ.λπ.) ή περιπτώσεις θανάτου, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γενετιστή. Ένας γενετιστής μπορεί να διεξάγει ειδικές μελέτες για τον εντοπισμό γενετικών ανωμαλιών, για να δώσει μια πρόβλεψη για τη γέννηση ενός υγιούς παιδιού.

Αναλύσεις και έρευνες

Όλες οι γυναίκες που σκοπεύουν να συλλάβουν ένα παιδί συμβουλεύονται να κάνουν:

  • γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος.
  • ανάλυση για τον προσδιορισμό του τύπου αίματος και του παράγοντα Rh (και για τους δύο συζύγους).
  • ανάλυση ούρων.
  • κηλίδες και εξέταση αίματος για λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων - PCR (χλαμύδια, ουρεαπλασμόση, μυκοπλάσμωση, γονόρροια, καντιντίαση - και στους δύο συζύγους.
  • αίμα για αντισώματα από τον ιό της ερυθράς, τοξοπλάσματος, έρπητα, CMV, χλαμύδια, HIV, RW, ηπατίτιδα Β και C,
  • εξέταση αίματος για τη ζάχαρη.
  • θρόμβος (δείκτες πήξης αίματος) ·
  • κολποσκόπηση (για την αξιολόγηση της κατάστασης του κόλπου και του τραχήλου).
  • Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων (για την αξιολόγηση της κατάστασης της μήτρας και των ωοθηκών).
  • Με ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο, προβλήματα με σύλληψη και προηγούμενες αποβολές, συνταγογραφείται αιματολογική εξέταση για σεξουαλικές ορμόνες.
  • Σύμφωνα με τις μαρτυρίες ενός ενδοκρινολόγου, μπορούν να συνταγογραφηθούν εξετάσεις για θυρεοειδικές ορμόνες, επινεφρίδια κ.λπ.
  • Σε περίπτωση αποβολής και στειρότητας, μπορεί να συνταγογραφηθεί ο ορισμός του αντιπηκτικού λύκου, αντισωμάτων στη χοριακή γοναδοτροπίνη, αντισωμάτων σε φωσφολιπίδια, αντισώματα TPO, αντισώματα σε υποδοχείς TSH και άλλες εξετάσεις.
  • Ανοσολογική εξέταση.

Εμβολιασμοί

Εάν η γυναίκα δεν πάσχει από ερυθρά και δεν έχει αντισώματα σε αυτή τη μόλυνση, συνιστάται να εμβολιαστεί (τουλάχιστον 3 μήνες πριν από τη σχεδιαζόμενη σύλληψη). Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η λοίμωξη από ερυθρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι γεμάτη με το σχηματισμό εμβρυϊκών δυσμορφιών και άλλων διαταραχών.

Επιπλέον, συνιστάται εμβολιασμός κατά της ηπατίτιδας Β.

Επιπλέον, μπορείτε να εμβολιαστείτε κατά της διφθερίτιδας και του τετάνου, καθώς και κατά της γρίπης.

Βασική μέτρηση θερμοκρασίας

Για αρκετούς μήνες, συνιστάται μια γυναίκα να μετρά τη βασική θερμοκρασία του σώματος. Όλες οι μετρήσεις καταγράφονται σε ένα γράφημα που πρέπει να παρουσιαστεί στον γυναικολόγο. Σύμφωνα με αυτό το πρόγραμμα, ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει μια σειρά παραβιάσεων και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει μια εις βάθος εξέταση.

Αμέσως πριν τη σύλληψη

Εάν όλα αποδείχθηκαν καλά, μπορείτε να ξεκινήσετε την άμεση προετοιμασία για τη σύλληψη. Το ζευγάρι συμβουλεύεται να μην πίνει κανένα φάρμακο για 2-3 μήνες, χωρίς να συμβουλευτεί τον γυναικολόγο, να μην καπνίσει (σε ​​ακραίες περιπτώσεις - να μειώσει τον αριθμό των τσιγάρων, να στραφεί σε ελαφρύτερα τσιγάρα), να μην πίνει αλκοολούχα ποτά (περισσότερα από 100 ml κρασιού ανά ημέρα ), μην κακοποιείτε καφέ, τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, μην παίρνετε ζεστά λουτρά, μην πηγαίνετε στα λουτρά και τις σάουνες, προσπαθήστε να μην αρρωστήσετε.

Οι γυναίκες τρεις μήνες πριν από την υποτιθέμενη σύλληψη θα πρέπει να αρχίσουν να παίρνουν βιταμίνες με φολικό οξύ.

Τώρα μπορείτε να σταματήσετε να προστατεύεστε και να αρχίσετε να συλλάβετε. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ένα υγιές ζευγάρι που κάνει σεξ 2-3 φορές την εβδομάδα χωρίς αντισυλληπτικά συνήθως διαρκεί από μερικούς μήνες έως ένα χρόνο για να συλλάβει. Μην ανησυχείτε, λοιπόν, για πρώτη φορά, τίποτα δεν συνέβη. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην πρόσφατη λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών χάπια, στρες, αλλαγές στον τρόπο ζωής, κλπ.

Αν μετά από ένα χρόνο η εγκυμοσύνη δεν έχει συμβεί, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Η σύγχρονη ιατρική θεραπεύει πολλές περιπτώσεις γυναικείας και ανδρικής υπογονιμότητας. Σε ένα τσίμπημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους τεχνητής γονιμοποίησης (IVF, ICSI, κλπ.).

Πώς οι γυναίκες σχεδιάζουν την εγκυμοσύνη: κανόνες προετοιμασίας

Τα σύγχρονα ζευγάρια είναι πιο υπεύθυνα για το σχεδιασμό ενός παιδιού και αυτό είναι πολύ καλό. Για να κάνετε και να γεννήσετε ένα υγιές μωρό, χρειάζεστε ολοκληρωμένη εκπαίδευση. Μερικές φορές οι άνθρωποι δεν ζεσταίνουν ακόμη και τους κινδύνους που «μεταφέρουν» από μόνες τους και μπορούν να μεταδώσουν στο έμβρυο. Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς μια γυναίκα μπορεί να σχεδιάσει μια εγκυμοσύνη, ποια είναι τα βήματα για να ξεκινήσετε, πώς να ελέγξετε το σώμα της και τι να προετοιμαστείτε γενικά. Δίνουμε μια χρήσιμη οδηγία που θα σας βοηθήσει να περιηγηθείτε και να κάνετε τα πάντα σωστά.

Πώς να προγραμματίσετε την εγκυμοσύνη για μια γυναίκα: όλα ξεκινούν με έναν γυναικολόγο

Προγραμματίζοντας τη διεξαγωγή της σύλληψης, μια γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε ολοκληρωμένη γυναικολογική εξέταση: εξέταση, εξετάσεις, επιχρίσματα, υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων. Πολύ συχνά, στη διαδικασία της διάγνωσης, οι φλεγμονώδεις διεργασίες καθορίζονται ότι η κοπέλα δεν μαντέψει καν. Ο κατάλογος των δοκιμών και των διαδικασιών για τον σχεδιασμό της σύλληψης (ιδανικά θα πρέπει να παρέχονται όχι μόνο στην μέλλουσα μητέρα αλλά και στον πατέρα):

  • αίμα: γενικά και βιοχημικά. rhesus και ομάδας, ερυθρά, HIV και έρπης, σύφιλη, ηπατίτιδα, αντισώματα τοξόπλασμα, δείκτες ζάχαρης και θρόμβωσης.
  • ούρα: γενικά.
  • στυλεοειδείς μεταδοτικές επιμολύνσεις.
  • αίμα για ορμόνες. Ο κατάλογος των απαραίτητων ορμονών θα συνταχθεί από το γιατρό.
  • κολποσκόπηση ·
  • υπερηχογραφική εξέταση.
  • αφαίρεση της βασικής θερμοκρασίας.

Μην φοβάστε ένα μεγάλο κατάλογο: μερικές πολύπλοκες αναλύσεις. Γενικά, με σωστή οργάνωση της διαδικασίας, η διάγνωση θα διαρκέσει μόνο 2-3 ημέρες.

Η μελλοντική μητέρα πρέπει να εμβολιαστεί - ορισμένες απαιτούνται, άλλες είναι προαιρετικές. Πρόκειται για εμβόλια κατά της διφθερίτιδας, της ερυθράς, της ηπατίτιδας Β, της γρίπης.

Επίσης, πριν από τον προγραμματισμό, πρέπει να πάτε στον οδοντίατρο και να λύσετε όλα τα προβλήματα με τα δόντια σας, επειδή η θεραπεία δεν συνιστάται τα δύο πρώτα τρίμηνα. Μάθαμε γενικά πώς να σχεδιάζουμε μια εγκυμοσύνη για μια γυναίκα και τώρα ας προχωρήσουμε στις σημαντικές λεπτές αποχρώσεις.

Πώς να αλλάξετε τη ζωή πριν σχεδιάσετε ένα παιδί

Μετά την εξέταση και την επίλυση προβλημάτων υγείας, ήρθε η ώρα για μια γυναίκα να προχωρήσει. Ακολουθεί μια λίστα με τα καθήκοντα που πρέπει να επιλύσει:

  1. Κορεσμός του σώματος με βιταμίνες (αλλά μόνο με συνταγή!). Πρόκειται για πολυβιταμίνες, φολικό οξύ, ασβέστιο και ιώδιο.
  2. Επιλέξτε μια υγιή ζωή. Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες, περπατήστε περισσότερο, απομακρύνετε τα επιβλαβή τρόφιμα από τη διατροφή. 6 μήνες πριν σχεδιάσετε να σταματήσετε τη λήψη ορμονών. Εάν υπάρχει μια ευκαιρία - πηγαίνετε στις διακοπές για μερικές εβδομάδες πριν προσπαθήσετε να συλλάβετε.
  3. Μην πάρετε αντιβιοτικά. Εάν μια γυναίκα αντιμετωπίστηκε με αυτά τα φάρμακα, ο προγραμματισμός επιτρέπεται μόνο 3 μήνες μετά το πέρας του μαθήματος.
  4. Κάνοντας αθλήματα. Είναι σημαντικό να ξεφορτωθείτε το υπερβολικό λίπος, να ενισχύσετε έντονα την πλάτη και την πρέσα (θα έχουν μεγάλο φορτίο κατά τη μεταφορά).
  5. Ξεφορτωθείτε το άγχος. Αν στη ζωή μιας γυναίκας υπάρχουν στρες, συναισθήματα ή φόβοι - πρέπει να αναζητήσετε ψυχολογική βοήθεια. Διαφορετικά, κατά τη διάρκεια της κύησης, τα προβλήματα αυτά θα επιδεινωθούν πολύ.

Αυτός είναι ο κύριος κατάλογος των καθηκόντων που σχετίζονται με τους μελλοντικούς γονείς. Λύστε τα και θα δημιουργήσετε τη βάση για την επιτυχή σύλληψη ενός υγιούς μωρού. Φυσικά, ένας άνθρωπος πρέπει να οδηγήσει μια σωστή ζωή.

Ο προγραμματισμός μιας εγκυμοσύνης πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει την επίλυση των προβλημάτων των προσωπικών σχέσεων των εταίρων, την οικονομική τους κατάσταση και τη στέγαση τους. Η μεταφορά και η περαιτέρω εκπαίδευση του μωρού είναι ένα πολύ ακριβό γεγονός, απαιτώντας την αμοιβαία ευθύνη της μαμάς και του μπαμπά.

Δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο για την προετοιμασία: γνωρίζοντας πώς να προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη σωστά για μια γυναίκα, μπορείτε να πάρετε τις σωστές ενέργειες. Η βασική συμβουλή είναι να αλλάξετε ποιοτικά τη ζωή σας και να αντισταθείτε σε μεγάλη ευθύνη.

Πώς να προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη για τους μελλοντικούς γονείς

Τα μοντέρνα νεαρά ζευγάρια σκέφτονται για τη γέννηση ενός παιδιού, όχι μόνο για το γεγονός της εγκυμοσύνης. Για να γίνει αυτό, πρέπει να γνωρίζετε πώς να σχεδιάσετε μια εγκυμοσύνη, όταν είναι καλύτερο να συλλάβετε, τι πρέπει να γνωρίζουν μια γυναίκα και ένας άνδρας για να γεννήσει ένα παιδί γεμάτο και υγιεινό. Ως εκ τούτου, πολλοί μελλοντικοί γονείς αρχίζουν να προετοιμάζουν εκ των προτέρων για τη γέννηση του μωρού.

Χρειάζεται να σχεδιάσω μια εγκυμοσύνη

Σίγουρα πρέπει να σχεδιάσετε μια εγκυμοσύνη. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η πιθανότητα σύλληψης και γέννησης ενός υγιούς μωρού ενός συγκεκριμένου φύλου είναι τόσο μεγάλη. Για να προετοιμαστείτε για τη σύλληψη ενός παιδιού, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στη σωματική σας υγεία, να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση και να κρατήσετε ένα ημερολόγιο εγκυμοσύνης. Και αυτό δεν είναι το σύνολο των μέτρων που είναι απαραίτητα για τη γέννηση ενός πλήρους και υγιούς παιδιού. Ωστόσο, όλα αυτά δεν συγκρίνονται με την ευτυχία της μητρότητας.

Τι είναι ο προγραμματισμός της εγκυμοσύνης;

Προγραμματισμός εγκυμοσύνης - ένα γεγονός που στοχεύει στην προετοιμασία για τη διαδικασία της σύλληψης, που φέρνει ένα μωρό. Προετοιμάστε για όλα όσα χρειάζεστε εκ των προτέρων. Η προετοιμασία προετοιμασίας για 6-12 μήνες πριν τη σύλληψη θα προστατεύσει από επικίνδυνες λοιμώξεις.

  • συνειδητή προσέγγιση της εμφάνισης του παιδιού.
  • Διαβούλευση με έναν γυναικολόγο
  • ολοκληρωμένη ιατρική εξέταση, η οποία περιλαμβάνει όχι μόνο δοκιμές για την ανίχνευση γεννητικών λοιμώξεων αλλά και τη θεραπεία όλων των υφιστάμενων ασθενειών και την πρόληψή τους.
  • τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, την πλήρη απόρριψη της πρόσληψης αλκοόλ.

Πώς να προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη

Ο σωστός προγραμματισμός της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητος, έτσι ώστε όλα να πάνε σωστά, χωρίς τον κίνδυνο να γίνει υγιές το μωρό. Για να γίνει αυτό, κατά τη διάρκεια της προπαρασκευαστικής περιόδου, οι νέοι γονείς πρέπει να αλλάξουν ριζικά τον τρόπο ζωής τους. Το άγχος, η παραμέληση της σωστής διατροφής, η υπερβολική άσκηση, η συνεχής ξεχασία για τις κακές συνήθειες - όλα αυτά θα έχουν εξαιρετικά αρνητικές επιπτώσεις στους μελλοντικούς απογόνους.

Ο σωστός σχεδιασμός της σύλληψης θα πρέπει να μελετηθεί προσεκτικά. Πολλοί ειδικοί διακρίνουν διάφορα προπαρασκευαστικά στάδια. Είναι ως εξής:

  1. Ανάκτηση γονέων.
  2. Προετοιμασία για τη σύλληψη. Μια γυναίκα αυτή τη στιγμή προετοιμάζει το σώμα της για να μεταφέρει ένα παιδί, έναν άνθρωπο για να συλλάβει. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η νευρική υπερφόρτωση, να αποδυναμωθεί ο αθλητισμός, να εγκαταλείψουμε τις κακές συνήθειες και το κάπνισμα.
  3. Σύλληψη Ένα ζευγάρι θετικών αποτελεσμάτων επιτυγχάνεται εντός ενός ή δύο μηνών.

Πολλοί μελλοντικοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι η εγκυμοσύνη πρέπει να ξεκινήσει στον πρώτο κύκλο. Ωστόσο, μπορεί να διαρκέσει περίπου έξι μήνες ή και περισσότερο, ειδικά αν μια γυναίκα δεν έχει αρνηθεί να πάρει για μεγάλο χρονικό διάστημα αντισυλληπτικές ορμόνες. Μην ανησυχείτε αμέσως, αν δεν είναι όλα τα πράγματα έξω, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για πρόσθετες συμβουλές.

Πώς να αρχίσετε να προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη

Για να ξεκινήσετε την προετοιμασία για την εγκυμοσύνη, πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό γιατρό. Ο γυναικολόγος θα διεξαγάγει πλήρη εξέταση, θα δώσει ορισμένες συστάσεις και στους δύο γονείς, θα διορίσει μια εξέταση. Βεβαιωθείτε ότι ενημερώσατε το γιατρό σας σχετικά με την παρουσία ασθενειών - θα σας εξοικονομήσει από πιθανές επιπλοκές αργότερα. Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε την εγκυμοσύνη όταν το αίμα είναι κορεσμένο με αντισώματα - η έγκαιρη θεραπεία θα σας βοηθήσει να μεταφέρετε το παιδί. Μην μείνετε έγκυος με ασθένειες όπως:

  • καρδιακές παθήσεις
  • ογκολογία.
  • υπέρταση;
  • ερυθηματώδης λύκος.
  • νεφρική, αναπνευστική ανεπάρκεια.

Κορίτσι

Η μελλοντική μητέρα πρέπει να λάβει όλα τα μέτρα για να διασφαλίσει ότι το μωρό είναι υγιές. Γι 'αυτό πρέπει να επισκεφτεί κάποιους ειδικούς:

  1. Θεραπευτής. Ο γιατρός θα κάνει μια γενική εξέταση. Η χρόνια ασθένεια μπορεί να συμβάλει σε διάφορους παράγοντες. Για να αποκλειστούν όλα αυτά, ο θεραπευτής, αν είναι απαραίτητο, θα αναφέρεται σε στενούς ειδικούς.
  2. ΟΝΤ και οδοντίατρος.
  3. Ενδοκρινολόγος
  4. Οι γενετικοί ιατροί είναι σε θέση να προβλέψουν τη γέννηση ενός υγιούς παιδιού.

Ο άνθρωπος

Ο μελλοντικός πατέρας του παιδιού πρέπει επίσης να εξεταστεί και να λάβει μέτρα για την απόκτηση υγιούς απογόνου. Εκτός από τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ο άνθρωπος πρέπει να λαμβάνει βιταμίνες B9, C, E, να θεραπεύει ασθένειες. Αυτή τη στιγμή, ο σύντροφος θα πρέπει να αποφεύγει:

  1. Καθημερινός τρόπος ζωής.
  2. Σοβαρή σωματική άσκηση.
  3. Φορώντας σφιχτά εσώρουχα.
  4. Εργαστείτε με ένα φορητό υπολογιστή στην αγκαλιά σας.
  5. Φορέστε ένα κινητό τηλέφωνο στην τσέπη του μπροστινού σας παντελονιού.

Αναλύσεις

Πριν σχεδιάσετε μια εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητο να κάνετε μια ανάλυση της έρευνας. Θα βοηθήσουν στην αποφυγή ελαττωμάτων του εμβρύου. Οποιαδήποτε υποβληθείσα ανάλυση μπορεί να επηρεάσει την απόδοση. Οι ακόλουθες μελέτες:

  • εξετάσεις αίματος (γενικά, βιοχημεία, για την ηπατίτιδα Β και C, για τη ζάχαρη) ·
  • κογιουλόγραμμα (δείκτης πήξης αίματος).
  • ανάλυση ούρων.
  • βακτηριολογική σπορά ·
  • Uzi;
  • κηλίδες στην ογκοκυτταρολογία.
  • φθοριογραφία.
  • καρδιογράφημα.
  • Η ανάλυση TORCH αποκλείει την ερυθρά, τον έρπη, τα χλαμύδια, τον κυτταρομεγαλοϊό.

Όταν οι ακανόνιστοι κύκλοι της εμμήνου ρύσεως, τα προβλήματα με το βάρος (μεγάλο ή μικρό), η σύλληψη, για να αποκλειστεί η στειρότητα, οι αποβολές, οι δυσκολίες με την κύηση, διορίζονται πρόσθετες μελέτες. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο εγκαίρως. Οι γιατροί επισκέπτονται:

  1. Ενδοκρινολόγος: Πρέπει να συνταγογραφήσω για να εξετάσω την ορμόνη του θυρεοειδούς αδένα, των επινεφριδίων, κλπ.
  2. Ανοσολόγος.
  3. Αλλεργιστής.
  4. Χειρουργός
  5. Νεφρολόγος.
  6. Ουρολόγος.

Διαλογή ορμονών

Η ανάλυση της ορμονικής κατάστασης δεν αποδίδεται σε όλα τα ζευγάρια. Αυτό συμβαίνει όταν αποτυχημένες προσπάθειες στην εγκυμοσύνη, την κύηση. Οι συχνότερες περιπτώσεις που γίνεται ορμονικός έλεγχος:

  • σπασμένος εμμηνορροϊκός κύκλος.
  • ανεπιθύμητες προηγούμενες εγκυμοσύνες (αποβολές, θάνατος εμβρύου) ·
  • η σύλληψη δεν συμβαίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα με ενεργό σεξουαλική ζωή.
  • ηλικία της γυναίκας από 35 ετών.
  • σημεία υπερανδρογονισμού: ακμή, παχυσαρκία, ανάπτυξη τριχών.

Μπορείτε να δοκιμάσετε τις ορμόνες σε διαφορετικές ημέρες. Ωστόσο, για το πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να το κάνετε στον χρόνο που καθορίζεται στον πίνακα.

Σχεδιάζοντας μια εγκυμοσύνη: από πού να ξεκινήσετε;

Υπάρχει η άποψη ότι η οικογένεια γεννιέται τη στιγμή που το ζευγάρι αποφάσισε πρώτα να δοκιμάσει τον εαυτό του ως μαμά και μπαμπά. Πώς να αρχίσετε να προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη; Πρώτα απ 'όλα, με μια εύλογη και υπεύθυνη προσέγγιση για το μελλοντικό καθεστώς των γονέων. Η εγκυμοσύνη είναι σημαντική για το σχεδιασμό πριν συμβεί, για την εξάλειψη όλων των κινδύνων και των κινδύνων, αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες σύλληψης, ανάπτυξης και γέννησης ενός υγιούς παιδιού.

Μια ισχυρή επιθυμία να γίνουν γονείς πριν από μερικές δεκαετίες ήταν ότι το ζευγάρι απλά σταμάτησε να χρησιμοποιεί αντισυλληπτικά, σχεδιάζοντας ένα μωρό. Επί του παρόντος, αυτό δεν αρκεί. Οι περισσότεροι σύζυγοι πρέπει να κάνουν σοβαρά βήματα για τη βελτίωση του σώματός τους, επειδή το μελλοντικό παιδί σχηματίζεται από το γενετικό τους υλικό.

Χαρακτηριστικά

Κατά το σχεδιασμό ενός μωρού, οι μελλοντικοί γονείς θα πρέπει να φροντίζουν εκ των προτέρων την υγεία τους. Για να γίνει αυτό, πρέπει να βασίζονται στα ακόλουθα βασικά σημεία:

  1. Απόρριψη κακών συνηθειών. Αυτός ο κανόνας ισχύει και για τους δύο γονείς. Η εξάλειψη του οινοπνεύματος και της νικοτίνης είναι σημαντική για τουλάχιστον 1 μήνα πριν από την έναρξη των προσπαθειών να μείνετε έγκυος. Όσον αφορά τα ναρκωτικά, ο οργανισμός πρέπει να ανακάμψει μετά από αυτά για τουλάχιστον 3 χρόνια, ανεξάρτητα από το ποιος πήρε τα ναρκωτικά - τον μελλοντικό πατέρα ή μητέρα. Είναι αδύνατο να μείνετε έγκυος αυτή τη στιγμή.
  2. Υγιεινό φαγητό. Μια πλήρης διατροφή είναι σημαντική μόνο για τις γυναίκες. Συνιστάται να καταναλώνετε καθημερινά τροφές πρωτεΐνης, λαχανικά και φρούτα, έτσι ώστε από την στιγμή της σύλληψης να υπάρχουν αρκετά ιχνοστοιχεία και βιταμίνες στο σώμα.
  3. Μια επίσκεψη στον γυναικολόγο για εξέταση, διορισμό όλων των τύπων εξετάσεων και εξετάσεις υπερηχογραφήματος των πυελικών οργάνων. Σε περίπτωση ανίχνευσης γυναικολογικών παθήσεων, λοιμώξεων των γεννητικών οργάνων και φλεγμονωδών διεργασιών στην οικεία σφαίρα, απαιτείται κατάλληλη πορεία θεραπείας.
  4. Εμβολιασμοί. Πριν προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει εμβολιασμό ενάντια σε δυνητικά επικίνδυνες λοιμώξεις, όπως η ερυθρά. Αυτή η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε εμβρυϊκές δυσπλασίες, αλλά και στο θάνατό της.
  5. Γενετική συμβουλευτική. Μια έρευνα της γενετικής δεν είναι περιττή όσον αφορά το σχεδιασμό ενός παιδιού. Ένας ειδικός, χρησιμοποιώντας τη δοκιμασία αίματος και των δύο γονέων, θα είναι σε θέση να υπολογίσει εκ των προτέρων τους πιθανούς κινδύνους των εμβρυϊκών ανωμαλιών και, βάσει αυτών, θα κάνει συστάσεις για το σχεδιασμό και τη μεταφορά της εγκυμοσύνης.

Πότε πρέπει να ξεκινήσετε την προετοιμασία για τη σύλληψη;

Μπορείτε να σχεδιάσετε μια εγκυμοσύνη ανά πάσα στιγμή, αλλά οι ειδικοί συνιστούν να αναλάβετε μια υπεύθυνη προσέγγιση για το έργο αυτό και να ξεκινήσετε την προετοιμασία τουλάχιστον 3 μήνες πριν από την πιθανή σύλληψη. Τα προπαρασκευαστικά στάδια πρέπει να περάσουν από τους δύο συζύγους. Η παιδική συμπεριφορά εκ μέρους ενός ανθρώπου, η οποία απαντάται συχνά σε αυτό το θέμα, μπορεί στο μέλλον να επηρεάσει αρνητικά τις μελλοντικές εγκυμοσύνες και να γίνει ένας ιδιότυπος παράγοντας κινδύνου.

Μετά την άφιξη της εγκυμοσύνης, ο σχεδιασμός της έρχεται λογικά στο τέλος της. Αλλά υπάρχει μια άλλη άποψη. Αν κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας για τη σύλληψη, πολλές γυναίκες μερικές φορές απολαύσουν μια γουλιά κρασί ή λίγες ρουφηξίες ενός τσιγάρου, τότε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να απαγορεύονται αυτά τα «διαλείμματα». Επομένως, ακόμα και μετά το τέλος του σχεδιασμού, πρέπει να καταλάβετε ότι ο τρόπος ζωής θα παραμείνει ο ίδιος για 9 μήνες.

Απαιτούμενες δοκιμές

Κάθε γυναίκα που αποφασίζει να μείνει έγκυος πρέπει να υποβληθεί στις ακόλουθες εργαστηριακές εξετάσεις:

  • γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος.
  • προσδιορισμός του Rh παράγοντα και του τύπου αίματος (συνιστάται να περάσει και οι δύο σύζυγοι).
  • ανάλυση ούρων.
  • εξέταση αίματος και επίχρισμα για λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων (διαβιβάζονται και στους δύο συζύγους) ·
  • εξέταση αίματος για αντισώματα έναντι χλαμυδίων, έρπητα, τοξοπλάσμωση, ερυθρά, μόλυνση από κυτταρομεγαλοϊό, ηπατίτιδα Β και C, HIV, σύφιλη.
  • εξέταση αίματος για τη ζάχαρη.
  • coagulogram;
  • κολποσκοπία.

Συνιστάται επίσης να υποβληθεί σε υπερηχογραφική εξέταση των πυελικών οργάνων. Πρόσθετες εξετάσεις για τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης μπορεί να είναι:

  • μια εξέταση αίματος για ορμόνες φύλου, η οποία ενδείκνυται για όλες τις γυναίκες με ακανόνιστη εμμηνόρροια, προβλήματα με τη σύλληψη και αυθόρμητες αποβολές στην ιστορία.
  • εξετάσεις αίματος και ούρων για θυρεοειδικές ορμόνες (εάν υπάρχουν ενδοκρινικά προβλήματα).
  • ανοσολογική μελέτη.

Ποια φάρμακα πρέπει να πάρουμε;

Οι σύγχρονοι γιατροί πιστεύουν ότι κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης δεν είναι απαραίτητο να λαμβάνουν πολυβιταμινούχα σύμπλοκα. Ακόμη και κατά την κρύα εποχή και με κακή διατροφή, το έμβρυο θα έχει αρκετές βιταμίνες και άλλες θρεπτικές ουσίες για να σχηματιστεί και να αναπτυχθεί. Αλλά η λήψη ορισμένων ιχνοστοιχείων θα είναι χρήσιμη. Εξετάστε τα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Φολικό οξύ

Για μια πλήρη σύνθεση δομών DNA και κυτταρική διαίρεση του εμβρύου στο σώμα της μελλοντικής μητέρας πρέπει να είναι αρκετό υδατοδιαλυτό ιχνοστοιχείο - φολικό οξύ. Όταν είναι ανεπαρκής, μπορεί να εμφανιστούν ανωμαλίες στην ανάπτυξη του νευρικού σωλήνα, σπονδυλικές δυσμορφίες, χείλη σχισίματος, κλπ. Στο έμβρυο.

Κανένα προϊόν διατροφής δεν περιέχει το φολικό οξύ στο σωστό ποσό. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συστήνουν να αρχίσουν να λαμβάνουν συνθετικό φολικό οξύ τουλάχιστον ένα μήνα πριν από την προβλεπόμενη σύλληψη. Μετά την εγκυμοσύνη, το φάρμακο λαμβάνεται για άλλους 4 μήνες. Μπορείτε να αγοράσετε φολικό οξύ σε ένα φαρμακείο. Διαβάστε περισσότερα για τη χρήση φυλλικού οξέος στο σχεδιασμό εγκυμοσύνης →

Ιωδιούχο κάλιο

Το ιωδιούχο κάλιο είναι επίσης σημαντικό για την υγεία του αγέννητου παιδιού. Περιέχεται σε τέτοια παρασκευάσματα όπως η Ιωδομαρίνη, το Ιώδιο Ενεργό, κλπ. Πριν και μετά τη σύλληψη, συνιστάται η λήψη 200 mcg ιωδίου ανά ημέρα. Επίσης, ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να αντικαταστήσετε το ιωδιούχο αλάτι.

Αυτό το ιχνοστοιχείο έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Η λήψη ιωδιούχου καλίου βελτιώνει την κατάσταση του θηλυκού αναπαραγωγικού συστήματος, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα σύλληψης. Επιπλέον, αποτρέπει την παθολογία της πνευματικής και πνευματικής ανάπτυξης στο έμβρυο που εμφανίζεται με χρόνια ανεπάρκεια ιωδίου στο σώμα της μητέρας.

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε ή η τοκοφερόλη προλαμβάνει τις επιπλοκές της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της πρόωρης αποβολής. Επίσης, η βιταμίνη Ε έχει θετική επίδραση στη δουλειά του θηλυκού σώματος, συμβάλλοντας στην ωρίμανση των υγιεινών αυγών.

Στους άνδρες, η τοκοφερόλη έχει θετική επίδραση στη σύνθεση του σπερματικού υγρού. Για την εμφάνιση του αποτελέσματος για να το πάρετε χρειάζεστε τουλάχιστον 3 μήνες πριν από τη σύλληψη.

Inofert

Μερικές φορές δεν αρκεί να παίρνουμε μόνο βιταμίνες για να συλλάβουν ένα μωρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια γυναίκα, εάν δεν μπορεί να μείνει έγκυος για μεγάλο χρονικό διάστημα, απαιτεί εξομάλυνση του εμμηνορροϊκού κύκλου και διόρθωση των ορμονικών επιπέδων.

Ένα από τα μέσα που χρησιμοποιούνται σε μια τέτοια κατάσταση είναι η Inofert. Αυτό είναι ένα μη ορμονικό φάρμακο που ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας. Κανονικοποιεί την παραγωγή της προλακτίνης, της λουτεοτροπίνης και της τεστοστερόνης, που είναι απαραίτητες για την κανονική ωρίμανση του αυγού.

Το Inofert συνιστάται συνήθως για γυναίκες που μπορεί να βιώσουν την ανάπτυξη αυγών χαμηλής ποιότητας. Για παράδειγμα, οι γυναίκες σχεδιάζουν εγκυμοσύνη άνω των 35 ετών ή εργάζονται σε επικίνδυνες βιομηχανίες.

Εάν αυτό δεν ήταν αρκετό για να εξομαλύνει την κατάσταση και την έναρξη της εγκυμοσύνης, χρησιμοποιούνται φάρμακα που περιέχουν ορμόνες: Duphaston, Utrogestan και άλλα. Ο διορισμός, η επιλογή του σχήματος και η βέλτιστη δοσολογία θα πρέπει να εξετάζονται από τον θεράποντα ιατρό.

Πώς να αυξήσετε την πιθανότητα εγκυμοσύνης;

Συνήθως, η σύλληψη εμφανίζεται στο διάστημα μεταξύ του τέλους της δεύτερης και της έναρξης της τρίτης εβδομάδας του εμμηνορροϊκού κύκλου. Είναι αυτή τη στιγμή ότι οι περισσότερες γυναίκες έχουν ωορρηξία κανονικά. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τις μεθόδους για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας →

2-3 ημέρες πριν από την ωορρηξία, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα σε στενές σχέσεις, να σταματήσετε αλκοολούχα ποτά, να επισκεφθείτε το μπάνιο και να κάνετε ζεστό μπάνιο. Είναι ανεπιθύμητη η εμπειρία άγχους, η σύγκρουση με τη σύζυγό σας. Τα αρσενικά αναπαραγωγικά κύτταρα - τα σπερματοζωάρια μπορούν να χάσουν τη φυσική τους δραστηριότητα, ακόμη και ενάντια σε ένα ελαφρύ παράγοντα άγχους, αλλά το αλκοόλ τους επηρεάζει πιο αρνητικά, μειώνοντας τις πιθανότητες σύλληψης 15 φορές!

Είναι αδύνατο να πραγματοποιηθεί κολπική έγχυση πριν από τη σεξουαλική επαφή, καθώς αυτό μπορεί να αλλάξει την οξύτητα της βλεννογόνου μεμβράνης. Ως αποτέλεσμα, τα σπερματοζωάρια μπορεί να πεθάνουν χωρίς να φτάσουν στο στόχο, εάν η χημική σύνθεση του μέσου δεν ανταποκρίνεται στον κανόνα. Για παράδειγμα, ακόμα και το σάλιο δρα αρνητικά σε αυτά.

Μετά την εκσπερμάτιση, μια γυναίκα μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα σύλληψης, αν παραμείνει σε ύπτια θέση για κάποιο χρονικό διάστημα, με ένα μαξιλάρι κάτω από το σκέλος της.

Σχεδιάζοντας μια εγκυμοσύνη για τον μελλοντικό πατέρα

Η υγεία του μελλοντικού πατέρα δεν είναι λιγότερο σημαντική για το παιδί από τη μαμά. Δυστυχώς, η ανδρική αναπαραγωγική υγεία εμπλέκεται σε εξαιρετικές περιπτώσεις, ειδικά εάν μια γυναίκα δεν έχει προβλήματα με τη σύλληψη.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα αρσενικά σπέρμα δεν μπορούν μόνο να γονιμοποιήσουν, αλλά περιέχουν και διάφορους παθογόνους μικροοργανισμούς, συμπεριλαμβανομένων των παθογόνων παραγόντων των γεννητικών οργάνων. Δεν γνωρίζουν όλοι ότι πάσχουν από χρόνια προστατίτιδα, καθώς για πολύ καιρό αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε λανθάνουσα μορφή.

Ορισμένες παθολογίες που αντιμετωπίζουν τα αγόρια ως έφηβος μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την αναπαραγωγική υγεία.

Επίσης, στους σύγχρονους άνδρες, η γενική και η αναπαραγωγική υγεία εξαρτάται σχεδόν κατά 75% από την οικολογική κατάσταση, τον τρόπο ζωής, τις οικονομικές και κοινωνικές συνθήκες, οι οποίες συχνά αφήνουν πολλά να είναι επιθυμητές. Το υπόλοιπο 25% είναι ιατρικές πτυχές, συμπεριλαμβανομένης της γενετικής του ανθρώπου. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τα αίτια της ανδρικής υπογονιμότητας →

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένας άντρας πρέπει να εξεταστεί από έναν ουρολόγο ή έναν ανδρολόγο πριν σχεδιάσει μια εγκυμοσύνη με τη σύζυγό του. Επιπλέον, είναι επιθυμητό για έναν άνθρωπο να κάνει σπερμογράφημα - μια πλήρη ανάλυση του σπέρματος, η οποία επιτρέπει να εκτιμηθεί η ικανότητα του ανθρώπου να γονιμοποιήσει.

Επίσης, ο μελλοντικός πατέρας πρέπει σίγουρα να εγκαταλείψει το αλκοόλ και το κάπνισμα στην καθημερινή ζωή. Η νικοτίνη και οι τοξίνες των αλκοολούχων ποτών επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα του σπέρματος. Η άρνηση πρέπει να είναι εκ των προτέρων, αφού χρειάζονται τουλάχιστον 3 μήνες για να ενημερωθεί η σύνθεση του σπερματικού υγρού.

Κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε την προετοιμασία για αυτό πολύ πριν από την εφαρμογή των σχεδίων. Η σωστή λύση είναι μια λογική προσέγγιση της σύλληψης, η οποία περιλαμβάνει μια διεξοδική εξέταση της υγείας των δύο συζύγων.

Εάν οι μελλοντικοί γονείς δυσκολεύονται να κατανοήσουν τα θέματα προγραμματισμού εγκυμοσύνης, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς. Οι γιατροί που εργάζονται στην προγεννητική κλινική ή στο κέντρο οικογενειακού προγραμματισμού θα βοηθήσουν το ζευγάρι να προετοιμαστεί για τη σύλληψη και τη γέννηση του επιθυμητού παιδιού.

Συντάκτης: Olga Rogozhkina, γιατρός,
ειδικά για το Mama66.ru