Είναι δύσκολο να αναπνεύσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μια έγκυος γυναίκα βιώνει συνεχώς παράξενα και δυσάρεστα συναισθήματα. Μερικές φορές συσσωρεύονται με τέτοιο τρόπο ώστε μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης εννέα μήνες να φαίνεται σαν μια ατελείωτη εποχή. Κάποιος πάσχει από δυσκοιλιότητα, κάποιος έχει ναυτία και καούρα, φλεβικό πλέγμα, τεντώνοντας τον πόνο στην πλάτη ή το περίνεο, κηλίδες χρωμάτων, ρινική συμφόρηση.. ο κατάλογος είναι ατελείωτος. Αλίμονο, όλα τα προβλήματα δεν μπορούν να αποφευχθούν από οποιαδήποτε έγκυο γυναίκα, ακόμα και την πιο υγιεινή.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα της μητέρας ξαναχτίζεται και υφίσταται τεράστιες αλλαγές. Με μια λέξη, οι ορμόνες και το αυξημένο άγχος στα εσωτερικά όργανα δεν είναι μάταια για κανέναν. Και στις μεταγενέστερες περιόδους, δύσπνοια. Φαίνεται ότι η μητέρα και το μωρό απουσιάζουν συνεχώς, και αυτό μερικές φορές οδηγεί σε έναν πραγματικό πανικό.

Πρόκειται για τη μήτρα, η οποία, καθώς μεγαλώνει, καταλαμβάνει όλο και περισσότερο χώρο και πιέζει τα γύρω όργανα. Πιέζει στο στομάχι - και εμφανίζεται το κάψιμο, πιέζει την ουροδόχο κύστη - και θέλω να χρησιμοποιήσω την τουαλέτα πιο συχνά, πιέζει τα έντερα και η περισταλτικότητα της γίνεται δύσκολη, γεγονός που οδηγεί σε δυσκοιλιότητα. Εκτός από το γεγονός ότι η μήτρα μεγαλώνει, αυξάνεται επίσης και ψηλότερα.

Τέλος, αρχίζει να ασκεί πίεση στο διάφραγμα - αυτό συμβαίνει στο τρίτο τρίμηνο, μερικές νωρίτερα. Λοιπόν, δύο ή τέσσερις εβδομάδες πριν από την παράδοση, η μήτρα αρχίζει να κατεβαίνει, αφού το παιδί πρέπει να είναι προετοιμασμένο για να περάσει από το κανάλι γέννησης. Και η μητέρα το αισθάνεται σαν μια αισθητή ανακούφιση από την αναπνοή.

Ωστόσο, καθώς η μήτρα δεν καταρρέει πριν από τον τοκετό και δεν αντιμετωπίζουν δυσκολία στον καθένα. Συγκεκριμένα, σπάνια βασανίστηκε από ψηλές γυναίκες, αλλά και από κάποιους άλλους "τυχερούς" λόγω της κληρονομικότητας.

Τα υπόλοιπα, δυστυχώς, υποφέρουν. Συχνά, η δύσπνοια αρχίζει να ενοχλεί μια γυναίκα με κάθε προσπάθεια, οποιαδήποτε ανεπιτήδευτη εργασία που απαιτεί κίνηση, είναι δύσκολο γι 'αυτήν να ανέβει σκάλες, να λυγίσει πάνω, να ανυψώσει οτιδήποτε. Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε αν η εγκυμοσύνη αποδυναμώνει πάντα μια γυναίκα στην καθημερινή ζωή. Αυτό είναι συνέπεια του συμπιεσμένου διαφράγματος, το οποίο συνήθως πέφτει στο πρόσωπο με κάθε αναπνοή, παρέχοντας στους πνεύμονες την ευκαιρία να πάρουν αέρα. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει πουθενά να πάει: όλα είναι κατεχόμενα από μια πρησμένη μήτρα και εσωτερικά όργανα συμπιεσμένα από αυτό.
Οποιοσδήποτε καλός γυναικολόγος προειδοποιεί συνήθως μια κυρία που προετοιμάζεται να γίνει μητέρα για πρώτη φορά ότι μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με την αναπνοή, αλλά αν δεν έχετε καταφέρει να τα καταλάβετε ή δεν τα έχετε λάβει, δείτε μερικές συμβουλές.

Πρώτα απ 'όλα, δύσπνοια - ένας καλός λόγος για να εξασκηθείτε στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του τοκετού. Διαφορετικοί τρόποι αναπνοής, οι οποίοι συνιστώνται στις έγκυες γυναίκες να προετοιμαστούν για τον τοκετό, μπορεί επίσης να είναι μια καλή βοήθεια κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης δύσπνοιας.
Εάν αναπνέετε βαριά, προσπαθήστε να πάρετε και τα τέσσερα και να πάρετε μια βαθιά αναπνοή, και στη συνέχεια να εκπνεύσει το ίδιο. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Θα πρέπει να αισθανθείτε ανακουφισμένος.

Επιπλέον, αν έρθετε σε μια τέτοια δυσάρεστη επίθεση, προσπαθήστε να καθίσετε αμέσως σε μια καρέκλα ή σε μια οκλαδόν, και είναι καλύτερα να ξαπλώνετε, συχνά αυτό αλλάζει αμέσως την κατάσταση προς το καλύτερο. Και αν η δύσπνοια γίνει ζαλισμένη, είναι πιο ασφαλές να καθίσετε ή να ξαπλώσετε.
Εάν δεν έχετε αρκετό αέρα τη νύχτα, κοιμηθείτε μισή συνεδρίαση. Δεν αξίζει ενώ βρίσκεστε στην πλάτη σας, αλλά είναι καλύτερα να αλλάζετε συνεχώς τις στάσεις, έτσι ώστε να μην παραμείνετε στο ίδιο. Τότε θα είναι ευκολότερο για σας.

Ακόμα και αν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, πρέπει να περπατήσετε. Βγείτε στο πάρκο ή στον κήπο κάθε μέρα, αν χρειαστεί - με την υποστήριξη αγαπημένων, φίλων, συζύγων ή μητέρων. Εσείς και ειδικά το μωρό σας χρειάζεστε φρέσκο ​​αέρα, κορεσμένο με οξυγόνο, και ακόμη περισσότερο όταν δεν έχετε ανάσα από καιρό σε καιρό.

Το κύριο πράγμα που δεν πρέπει να γίνει με προβλήματα αναπνοής είναι ο πανικός. Η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα εντελώς φυσιολογικό φαινόμενο και ο πανικός το επιδεινώνει. Αν είστε εντελώς φοβισμένοι, εάν είστε πολύ δύσκολο να αναπνεύσετε και τα χείλη ή τα δάχτυλά σας είναι μπλε - βέβαια, καλέστε ένα ασθενοφόρο και συμβουλευτείτε. Αλλά συνήθως αυτό δεν είναι απαραίτητο.
Εάν η δύσπνοια είναι πολύ δυνατή, εάν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ακόμα και σε ήρεμη κατάσταση ή όταν μιλάτε, τότε βεβαίως θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Το γεγονός είναι ότι αυτό μπορεί να μην είναι η συνήθης δυσκολία στην αναπνοή των εγκύων γυναικών, αλλά η συνέπεια της αναιμίας ή της αγγειακής δυστονίας, και αυτό μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Σε κάθε περίπτωση, δύσπνοια - ένα σύμπτωμα των τελευταίων σταδίων της εγκυμοσύνης, και αυτό σημαίνει ότι σύντομα όλα αυτά τα προβλήματα θα έχουν τελειώσει. Μετά από όλα, το μωρό σας θα γεννηθεί και το σώμα θα επανέλθει σταδιακά στο φυσιολογικό και όλα τα προβλήματα θα ξεχαστούν.
Να είστε υπομονετικοί λίγο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως - και θα έχετε εύκολη παράδοση, το ελαφρύτερο που μπορείτε να φανταστείτε!

Γιατί είναι δύσκολο να αναπνεύσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι να κάνετε;

Όταν μεταφέρετε ένα έμβρυο, η μελλοντική μαμά συνοδεύεται από δυσφορία και όχι πάντα ευχάριστες ανεπιθύμητες ενέργειες της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, ορισμένοι υποφέρουν από αυξημένο πρήξιμο και κνησμό του δέρματος, ενώ άλλοι καταλαβαίνουν ότι είναι πολύ δύσκολο για αυτούς να αναπνεύσουν. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή είναι μια συχνή καταγγελία του ασθενούς προς τον τοπικό γυναικολόγο, αλλά πριν προσφέρει την αποτελεσματική θεραπεία της μέλλουσας μητέρας, ο γιατρός πρέπει να καθορίσει ξεχωριστά την αιτία της παθολογίας.

Αιτιολογία της παθολογικής διαδικασίας

Όπως δείχνει η πρακτική, είναι δύσκολο να αναπνεύσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε μια καθυστερημένη περίοδο, όταν ένα μεγάλο έμβρυο είναι πολύ «τεντωμένο» στα εσωτερικά όργανα και συστήματα. Αυτό εξηγείται πολύ απλά: με κάθε νέα μαιευτική εβδομάδα, η μήτρα αυξάνεται υψηλότερα και ψηλότερα, πιέζει το διάφραγμα, παραβιάζει την αναπνοή. Μερικές φορές μια γυναίκα παρατηρεί ότι η εισπνοή είναι δύσκολη σε μια συγκεκριμένη θέση, επομένως προσπαθεί αμέσως να βρει την πιο επιτυχημένη θέση.

Εάν αναπνέετε βαριά μετά από 30 εβδομάδες κύησης, τότε αυτό μπορεί να σημαίνει ότι η γέννηση δεν είναι σύντομα. Το γεγονός είναι ότι το έμβρυο δεν έχει ακόμη κατέβει στην περιοχή της πυέλου για περαιτέρω διέλευση από το κανάλι γέννησης. Μένει μόνο να περιμένουμε και να ελπίζουμε για την πιο γρήγορη ανακούφιση της αναπνοής, μια φυσική προετοιμασία για τον τοκετό.

Υπάρχει άλλη μια εξήγηση γιατί είναι δύσκολο να αναπνεύσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: είναι θέμα εξασθένισης της πίεσης. Όταν μια γυναίκα πάσχει από υπέρταση, η ασθένεια μπορεί συχνά να επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εκτός από την περιορισμένη αναπνοή, υπάρχουν περιόδους ζάλης, ναυτίας, κυματισμών στα μάτια και δύσπνοια κατά την παραμικρή σωματική άσκηση.

Στις 30-37 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η αναπνοή μπορεί να γίνει δύσκολη λόγω αναιμίας από έλλειψη σιδήρου, η οποία προκαλείται από χαμηλό αριθμό αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Αν πάτε σε γιατρό με χαρακτηριστικό σύμπτωμα, τότε μετά από εργαστηριακή εξέταση του αίματος, θα γίνει εμφανής η αιτία της αναπνοής και της δύσπνοιας. Η θεραπεία είναι συντηρητική, αλλά πρέπει να είναι άμεση.

Το νευρικό σύστημα της μελλοντικής μητέρας σε μια "ενδιαφέρουσα θέση" είναι αξιοσημείωτο για την αστάθεια της και εάν αναπνέετε σε 32 εβδομάδες κύησης είναι πιθανό το υπολειμματικό φαινόμενο του σοβαρού άγχους, της συναισθηματικής έκρηξης και της αυξημένης νευρικότητας στο φόντο επιβλαβών ερεθισμάτων.

Η αβιταμίνωση, ιδιαίτερα η ανεπάρκεια μαγνησίου, είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο είναι δύσκολο να αναπνεύσει κατά τη διάρκεια της 39ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, για παράδειγμα. Για μια τέτοια κλινική εικόνα, παρασκευάζονται μαγνήσιο και ανοσοδιεγερτικά ανά πάσα στιγμή, τα οποία αυξάνουν μόνο την αντίσταση του οργανικού πόρου.

Αν είναι δύσκολο να αναπνεύσει την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, με παροξυσμικό πόνο, είναι δυνατή η έναρξη της εργασιακής δραστηριότητας. Συνιστάται να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο και να προετοιμαστείτε για την εμφάνιση του μωρού.

Επίσης, δεν πρέπει να αποκλείεται η γενετική προδιάθεση, όταν η φέρουσα το έμβρυο της κόρης ανταποκρίνεται πλήρως στην εγκυμοσύνη της μητέρας της σε εύθετο χρόνο. Αυτή η σχέση θα σας επιτρέψει επίσης να καθορίσετε ανεξάρτητα αποτελεσματικές ενέργειες για να διευκολύνετε τη δική σας κατάσταση, αναπνοή.

Τι να κάνετε

Αν είναι δύσκολο να αναπνεύσετε την 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, συνιστάται να αναφέρετε την καταγγελία σας στον γιατρό σας. Θα κάνει πρώτα μια εργαστηριακή εξέταση αίματος και, ελλείψει ορατής παθολογίας, θα συστήσει ορισμένες ασκήσεις για τη βελτίωση της αναπνοής. Για παράδειγμα, η στάση μιας «γάτας» με καμπύλη πλάτη φωτίζει το φορτίο στο διάφραγμα και η μελλοντική μαμά μπορεί να αποκαταστήσει την αναπνοή. Η πρακτική της γιόγκα, η οποία παρέχει απλές ασάνες για τη βελτίωση της γενικής κατάστασης και αναπνευστικές ασκήσεις για τη διευκόλυνση της αναπνοής, επίσης δεν βλάπτει.

Εάν αναπνέετε σε μεγάλο βαθμό στις 35 εβδομάδες κύησης, το πρώτο πράγμα που πρέπει να μειώσετε τη σωματική δραστηριότητα και να μειώσετε τις ημερήσιες δόσεις τροφής. Η υπερκατανάλωση τροφής και η αυξημένη δραστηριότητα επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση της μελλοντικής μητέρας και σε περίπτωση δύσπνοιας είναι επιθυμητό να χαλαρώσετε περισσότερο, αλλά όχι να το παρακάνετε.

Όταν στις 34-36 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι δύσκολο να αναπνεύσει, είναι επιθυμητό να περάσετε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, εκτελώντας μια τέτοια απλή καρδιοπάθεια σαν περιπατητική περιήγηση. Όχι μόνο το αίμα εμπλουτίζεται με οξυγόνο, ο καρδιακός μυς ενισχύεται και η αναπνοή γίνεται ομοιόμορφη.

Αν δυσκολευτεί να αναπνέει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ανά πάσα στιγμή, δεν υπάρχει ασθένεια και η εξάλειψη της σωματικής δραστηριότητας δεν συμβάλλει στην πολυαναμενόμενη ανακούφιση, μια επείγουσα ανάγκη να επικοινωνήσετε με έναν κορυφαίο γυναικολόγο για συμβουλές. Η έλλειψη οξυγόνου είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που απειλεί την ανάπτυξη του εμβρύου.

αναπνέουν έντονα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Έχω 28 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Περίπου μια εβδομάδα ένιωθα σαν να αναπνέω έντονα. Αισθάνεται σαν να μην υπάρχει αρκετό οξυγόνο. την Πέμπτη στο γραφείο του γιατρού άρρωστος σχεδόν έπεσα σε σκασμό. ο γιατρός είπε ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν είχα πρωινό, αλλά ακόμα και όταν είμαι γεμάτος, το έχω. ίσως κάποιος είχε αυτό; το μωρό κινείται καλά όπως και πριν. Ανάκαμψα σε 28 εβδομάδες στα 6 κιλά, αλλά νομίζω ότι δεν είναι κρίσιμο.

Mobile εφαρμογή "Happy Mama" 4.7 Η επικοινωνία στην εφαρμογή είναι πολύ πιο βολική!

Ναι ήταν. μόνο έξω θα μπορούσε να αναπνεύσει. στο δωμάτιο συνεχώς ανατριχίλα

επισκεφθείτε το δρόμο πιο συχνά. το σπίτι μόνο με ανοιχτά παράθυρα ήταν

Αυξάνεται και συμπιέζει το στομάχι και τους πνεύμονες. Το στομάχι μου έπεσε και έγινε ευκολότερο

Εγώ, ακόμα και στο 1 Β, φορούσα τώρα σαν άλογο, τίποτα δεν ένιωσε και δεν υπήρχε τίποτα τέτοιο. Η εγκυμοσύνη πέρασε απαρατήρητη.

πιθανώς... το μωρό είναι γεμάτο γύρω από τα πλευρά... αυτό είναι φυσιολογικό

Έχω ήδη υποφέρει για τρεις εβδομάδες, αγόρασα κοκτέιλ οξυγόνου))) Φαίνεται να είναι ευκολότερο.

Το φαρμακείο πωλεί τη συσκευασία Κάπου υπάρχουν 550 γρ. Υπάρχει ένας σάκος σκόνης και ένα φιαλίδιο οξυγόνου Λαμβάνετε 1-2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη για να διαλύσετε 50 ml σε ζεστό νερό (προσθέτω το σιρόπι τριαντάφυλλου), βάλτε το άχυρο κάτω και πιέστε το μπουκάλι. )) γεμάτο γυαλί.. Φάτε με ένα κουτάλι.

χαμηλή αιμοσφαιρίνη - έλλειψη οξυγόνου

Λοιπόν, με την αύξηση βάρους όλα είναι εντάξει, μην ανησυχείτε. Αλλά το γεγονός ότι η αναπνοή είναι σκληρή, σας καταλαβαίνω. Αλλά αυτό συμβαίνει μόνο όταν τρώω, αισθάνεται σαν να τρώω τηγάνια, ήδη πνίγω μετά το φαγητό. Αν και προσπαθώ να τρώω μέτρια. Τι θα συμβεί στη συνέχεια όταν το παιδί ανεβαίνει στο διάφραγμα :)))

Έχω μόνο 10 εβδομάδες, αλλά δυσκολεύομαι να αναπνέω, όχι πάντα, αλλά με περιόδους!

και εμείς είμαστε έτσι) για 30 εβδομάδες τώρα ----- είναι δύσκολο να αναπνεύσει ---- Αισθάνομαι ότι οι πνεύμονες πιέζονται ---- τη νύχτα είναι επίσης πολύ δύσκολο να αναπνεύσει ---- θα πρέπει να ανοίξετε τα παράθυρα πιθανότατα.

ούτε καν δύσπνοια... όχι... ανέβηκα στον 23ο όροφο και νιώθω καλά... είναι σε μια ήρεμη κατάσταση δεν μπορώ να αναπνεύσω... απλά μην αναπνέω το πλήρες στήθος... και ο πανικός μου ξεκινάει.

από το γεγονός ότι δεν υπάρχει τίποτα να αναπνεύσει; πώς να είναι; να πνιγούν και να πεθάνουν; ή δεν έχετε τόσο σκληρά;

δεν θα βοηθήσουν τα στόμια... τίποτα περισσότερο... καλά, δεν θα κλαψω πια.

πιο εύκολο να πεθάνεις ((

Περπαίνω ήδη σαν ένα pimped... ελάχιστα ικανό να ντους στο σώμα μου!)

και τώρα όλα είναι ακριβώς τα ίδια με μένα, σε αυτό που ξεκίνησε στις 27 και ήταν κάπως ιδιαίτερα δύσκολο, τώρα στα 32 έχει γίνει λίγο πιο εύκολο και τότε ο αέρας δεν είναι αρκετός. όλη την ώρα που άνοιξα το παράθυρο στο αυτοκίνητο και το πρωί στο πρωινό όταν πήγαινα στη δουλειά θα μπορούσα να ανοίξω το παράθυρο! μερικές φορές ήταν πολύ κακό, το κεφάλι μου δεν μπορούσε να σηκωθεί και το Pts είχε ένα πανικό που μοιάζει με budio τώρα δεν υπάρχει αρκετός αέρας και ασφυκτιά, σαν να χάσω την επαφή με την πραγματικότητα... Αγόρασα αμμωνία ακόμη και να το μεταφέρω μαζί μου μόνο σε περίπτωση. Εξίσου σκληρά, συνεχώς υποστηρίζοντας μέχρι το στομάχι ήδη στο στήθος. Όλο καιρός όπως εσύ έπινε ένα ποτό, χθες δεν μπορούσα να κοιμηθώ να ρίχνω για τρεις ώρες - πολύ δύσκολο και ακόμα με τα πόδια για δύο μήνες.

Είναι δύσκολο να αναπνεύσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ενδιαφέροντα άρθρα

Σχόλια

Παρόμοιο πρόβλημα. Πήγε έως 22 εβδομάδες της εγκυμοσύνης δύσπνοια αρχικά μόνο με τα πόδια, αλλά προς το παρόν, και μόνο όταν δεν κάνω τίποτα. Τρομερό κατάσταση (((Think φοβάμαι τι θα συμβεί στη συνέχεια. Η πρώτη εγκυμοσύνη ήταν δύσκολο να αναπνεύσει μόνο μετά από 7 μήνες και μόνο όταν κοιμάται. Sleep είχε συνεδρίαση. Και φοβάμαι ακόμα και να σκεφτούμε πώς πρέπει να κοιμούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Κορίτσια, το ίδιο πρόβλημα! Σε 13 εβδομάδες, ήταν δύσκολο να αναπνεύσει τη νύχτα, συνεχώς αναστενάζοντας, αλλά δεν είναι τόσο βαθιά όσο θα θέλαμε. Και τώρα είναι 20 εβδομάδες, και απόψε ήταν κόλαση. Δεν μπορούσε να κοιμηθεί από 1 π.μ. έως 5 π.μ. Η έλλειψη αέρα έχει αρχίσει. Από την πλευρά του ήταν όλο και πιο εύκολη, άρχισα να κοιμηθεί και στη συνέχεια έριξε το γεγονός ότι, αν δεν αναπνέει, ήδη σφύριγμα ξέφρενα αναρροφάται αέρας, και έτσι 30 φορές! Όταν αισθάνθηκε υφέρπουσα πανικού - τον εαυτό της χαϊδεύοντας το χέρι της και παρηγοριά, είναι μόνο προσωρινή, και όλα θα πάνε. Με την ευκαιρία, βοήθησε να ρίξει τα χέρια του πίσω από το κεφάλι του! - έπειτα αποδείχθηκε να αναστενάζει όπως θέλετε! Κύριε, πώς να μείνεις έγκυος; Και ξαφνικά θα είναι χειρότερο.

Και έχω 12 εβδομάδες και όλα είναι ακριβώς όπως τα δικά σας, τη νύχτα σταματώ να αναπνέω στον ύπνο μου και αποτυγχάνω, ξυπνάω από άγρια ​​τρόμα και συνεχώς δεν αναπνέω βαθιά, και μετά το φαγητό, πάει καθόλου. Δεν μπορώ (((τώρα το ίδιο πράγμα).

24 εβδομάδες κύησης. Όλα τα ίδια συμπτώματα με όλους τους προκατόχους. Πρέπει να μείνω ξύπνιος τη νύχτα, ειδικά όταν ο σύζυγός μου κάνει κλικ με το ποντίκι όλη την ώρα, δεν κοιμάται μέχρι το πρωί, αρχίζει να με ενοχλεί! Πριν από το διάταγμα, άλλες 6 εβδομάδες, αλλά στη δουλειά πήγαν σε παραχωρήσεις λόγω της κατάστασής μου, τελικά μετά από 3 ημέρες αφήνουν για 5 εβδομάδες για ολόκληρο το έτος, και αμέσως διατάξει μετά. Πιθανότατα θα ήμουν τρελός που ήδη έτρεξε με δύσπνοια για να δουλέψω στα μέσα μαζικής μεταφοράς, μόλις έζησα σε 24 εβδομάδες σε αυτό το κράτος. Εγκυμοσύνη πρώτα, 35 χρόνια. Ευχαριστώ το Θεό ότι δεν υπήρχε τοξίκωση στα αρχικά στάδια ενώ εργάστηκε, αλλά τώρα τουλάχιστον οι υπόλοιποι μήνες θα είναι μια δύσκολη περίοδος. Από το δρόμο δεν θα βγώ για τρεις ώρες ανά πάσα στιγμή, μπορεί να είναι ευκολότερο να αναπνεύσει και οι νεαρές μητέρες θα πάρουν μαθήματα, ίσως θα εκπαιδεύσουν την αναπνευστική συσκευή. Μερικές φορές φαίνεται ότι η καρδιά δεν θα σταθεί, θα εκραγεί από την έλλειψη αέρα!

29 εβδομάδες αισθάνεται ότι η τοξικότητα έχει επιστρέψει! Ζάλη, έλλειψη αέρα, αισθάνεται ζεστό. Ο ύπνος αποδεικνύεται μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, τη νύχτα, καούρα! 5η γενεά))

25 εβδομάδες. 2 πάρτε. Επίσης, δεν υπάρχει αρκετός αέρας μέχρι το τέλος ενός στεναγμού να κάνει. συνεχώς χασμουρητό. ο ύπνος ήταν σκληρός, η μύτη βουλωμένη. τρόμου και όχι sosotoyanie.

Ο δεύτερος μήνας της εγκυμοσύνης είναι δύσκολο να αναπνεύσει μέρα και νύχτα. Τι μπορεί να γίνει;

Καλημέρα, Αλίκη!
Η διαβούλευση με τον θεραπευτή είναι απαραίτητη για τον αποκλεισμό της αλλεργικής παθολογίας, των αναπνευστικών, καρδιακών και αιματολογικών ασθενειών.
Έχετε μια χρόνια ασθένεια;
Μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό.
Φροντίστε τον εαυτό σας.

Έχω επίσης τα πάντα, σώζοντας τον εαυτό μου πριν πάω για ύπνο με λάμπα με ευκάλυπτο, πορτοκάλι και λάδι γκρέιπφρουτ. Κοιμάμαι με το παράθυρο ανοικτό, ακόμη και σε κρύο καιρό, βοηθάει.

Δεν έχω μόνο έλλειψη αέρα, αλλά και άτυπη κατάθλιψη, βλέπω έναν ψυχοθεραπευτή, λέει ότι όλα αυτά οφείλονται στην κατάθλιψη και πήγαν στον νευροπαθολόγο για να διαγνώσουν το IRR, με το πρώτο παιδί αυτό δεν ήταν, αυτό είναι πολύ δύσκολο, δεν ζουν. Το πρωί ξυπνάτε λεπτά. 30 Περπαίνω κανονικά, αλλά ο γάιδαρος έχει πάει, τότε δεν υπάρχει αρκετός αέρας, τότε φοβούνται και ακόμη και τρομερές σκέψεις έρχονται στο μυαλό, γι 'αυτό μένω κάθε μέρα. Τώρα 37 εβδομάδες έχουν μείνει αρκετά, αλλιώς δεν υπάρχουν δυνάμεις για να υπομείνουν ένα τέτοιο κράτος, κορίτσια! Ίσως κάποιος να έχει παρόμοια; Πολύ τρομακτικό.

Ίδια με μένα! Φαίνεται ότι σύντομα θα πνιγώ 34 εβδομάδες! Ίσως έχετε ήδη γεννήσει. Ελπίζω ότι αυτό το πρόβλημα έχει φύγει;

Έχω μια παρόμοια κατάσταση. Την 38η εβδομάδα, είναι δύσκολο να αναπνεύσει, μερικές φορές απλώς πνιγώ και συνεχώς χασμουρητό, ο γιατρός λέει ότι αυτό είναι φυσιολογικό, πρέπει να περπατήσετε περισσότερο. Η διάθεση είναι τρομερή, είτε είμαι πολύ θυμωμένος και κουνώντας σε όλους, είτε κλαίω, δεν ξέρω γιατί. Έχει διαμάχη με όλους τους συγγενείς και τον σύζυγο. Ελπίζω μετά τη γέννηση ότι όλα θα περάσουν και οι συγγενείς μου θα με συγχωρήσουν.

25 εβδομάδες εγκυμοσύνης που αναπνέουν σκληρά

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Για να αποθηκεύσετε ένα άρθρο στους σελιδοδείκτες σας, πατήστε: CTRL + D

Ζητήστε από τον γιατρό σας μια ερώτηση και πάρτε ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ, μπορείτε να συμπληρώσετε ένα ειδικό έντυπο στον ιστότοπό μας μέσω αυτού του συνδέσμου >>>

25 εβδομάδες της εγκυμοσύνης δεν είναι αρκετός αέρας

Εάν δεν υπάρχει αρκετός αέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η αναμονή για το παιδί είναι ένας όμορφος, αλλά όχι και τόσο εύκολος χρόνος για τη μελλοντική μητέρα. Συνοδεύεται από την εμφάνιση πολλών τρομακτικών συνθηκών. Η πιο συνηθισμένη από αυτές οφείλεται στο γεγονός ότι μια γυναίκα συχνά στερείται φρέσκου αέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε απάντηση της συνηθισμένης σωματικής άσκησης. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να συμβεί ήδη από το πρώτο τρίμηνο, επιμένοντας και εντατικοποιείται στις μεταγενέστερες περιόδους.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η ταλαιπωρία είναι προσωρινή και απολύτως φυσιολογική.

1. Στα αρχικά στάδια, μπορεί να σχετίζεται με ορμονική αλλοίωση, που χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης στο αίμα, που αυξάνει τον όγκο των πνευμόνων, παρέχοντας στο παιδί αρκετό οξυγόνο.

2. Λαμβάνοντας το τελευταίο αίμα της μητέρας μέσω του ομφάλιου λώρου, το μωρό απελευθερώνει διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο, με τη σειρά του, διεγείρει επίσης την αναπνοή της γυναίκας, καθιστώντας την πιο συχνή και βαθιά.

3. Μια άλλη αιτία δυσκολίας στην αναπνοή είναι η κατανάλωση σιδήρου από το αίμα της μητέρας, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της αναιμίας της, συνοδευόμενη από ένα παρόμοιο σύμπτωμα.

4. Το συναισθηματικό στρες μπορεί επίσης να προκαλέσει αίσθημα έλλειψης αέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

5. Στο τέλος του δεύτερου και τρίτου τριμήνου, η αναπτυσσόμενη μήτρα ασκεί πίεση στο διάφραγμα και δεν επιτρέπει την πλήρη επεξεργασία των πνευμόνων, η οποία αντισταθμίζεται από τις αυξημένες αναπνευστικές κινήσεις. 1-2 εβδομάδες πριν από τη γέννηση, το κεφάλι του μωρού μετακινείται στη λεκάνη και το κάτω μέρος της μήτρας κατεβαίνει. Η γυναίκα αισθάνεται σημαντική ανακούφιση.

Πώς να το αντιμετωπίσετε;

1. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητη η καθημερινή αδιάκοπη μακρά βόλτα στον καθαρό αέρα.

2. Η ευνοϊκή ψυχολογική ατμόσφαιρα είναι σημαντική.

3. Ένας σπουδαίος ρόλος διαδραματίζει η ισορροπημένη διατροφή, εμπλουτισμένη με βασικές βιταμίνες και μικροστοιχεία. Αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής.

4. Συνιστάται να κοιμάται στο πλάι, με υψηλή θέση του κεφαλιού.

5. Για την κανονική επέκταση των πνευμόνων κατά την εισπνοή, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη στάση του σώματος. Όταν κάθεστε και περπατάτε, πρέπει να είστε ευθεία.

6. Η τακτική μέτρια άσκηση, ειδικά το κολύμπι και η γιόγκα, βοηθούν στην καταπολέμηση της δύσπνοιας.

7. Χρήσιμες ασκήσεις αναπνοής για έγκυες γυναίκες, οι οποίες, επιπλέον, είναι χρήσιμες στον τοκετό. Υπάρχουν πολλές από τις τεχνικές της:

Τα χέρια εισπνέουν άνοδο και μετά από πέντε δευτερόλεπτα κρατήστε την ανάσα, σε μια αργή αναπνοή επιστροφή στην αρχική θέση (κάτω). Η άσκηση πρέπει να παιχτεί 10 φορές.

Μερικές βαθιές αναπνοές και εκπνοές γίνονται με τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σου. Επαναλαμβάνεται 5 φορές.

Όταν εμφανιστεί δύσπνοια, θα πρέπει να παίρνετε μια θέση "σε όλα τα τέσσερα", να χαλαρώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο, να παίρνετε αργή βαθιά αναπνοή και να εκπνέετε.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη τεχνική: εισπνεύστε για 4 μετρήσεις, κρατήστε την αναπνοή σας για την ίδια ποσότητα και στη συνέχεια εκπνεύστε αργά για 8 μετρήσεις.

Η βοήθεια ενός γιατρού απαιτείται εάν το αίσθημα της έλλειψης αέρα συνοδεύεται από:

1. Κυάνωση των χειλιών.

2. Πυρετός.

3. Πόνοι στο στήθος.

4. Ταχεία αίσθημα παλμών ή / και ανώμαλο καρδιακό παλμό.

6. Λιποθυμία και ζάλη.

7. Εάν η δύσπνοια εμφανίζεται μόνη της.

Για να μπορεί ένα παιδί να περιμένει εύκολα και ήρεμα, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε την κατάσταση και τις δικές του μεθόδους διόρθωσης προς όφελός τους. Αν δεν πανικοβληθείτε και χρησιμοποιήσετε τους περιγραφόμενους τρόπους αντιμετώπισης της δύσπνοιας, τότε η εγκυμοσύνη θα είναι μια από τις πιο ευχάριστες αναμνήσεις της ζωής.

Διαβάστε επίσης

Παρακολουθούμε παραβίαση πνευματικών δικαιωμάτων σε σχέση με τα υλικά μας, επομένως η χρήση των υλικών επιτρέπεται μόνο με τη γραπτή συγκατάθεση της διοίκησης του ιστοτόπου.

Είναι δύσκολο να αναπνεύσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια των μακρών εννέα μηνών εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να υπομείνει πολλές διαφορετικές ενοχλήσεις, δυσκολίες και ταλαιπωρία, εξαιτίας του γεγονότος ότι στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης της φαίνεται ήδη μια αιωνιότητα. Όλα αυτά συνδέονται με κολοσσιαίες αλλαγές. την οποία υποφέρει ο μητρικός οργανισμός, φέρνοντας το μωρό. Αυτή η διαδικασία συνεχίζεται από τις πρώτες εβδομάδες μέχρι τις τελευταίες ημέρες και επομένως μία παρενέργεια αντικαθίσταται από άλλες.

Οι διαφορετικές γυναίκες δεν βιώνουν εξίσου διαφορετικές αισθήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικοί ανησυχούν για την καούρα, άλλοι - φούσκωμα. κάποιος - δυσκοιλιότητα και οίδημα. Κνησμός, χρωματισμός. ραγάδες. πόνος στην πλάτη. κάτω πλάτη. πόδια. καβάλο φλεβικό πλέγμα, ρινική συμφόρηση και άλλες εκδηλώσεις μπορεί να εμφανιστούν με τη σειρά ή όλες μαζί. Και στις τελευταίες περιόδους, ιδιαίτερα δύσπνοια. Με την αύξηση του όρου, καθίσταται δυσκολότερη η αναπνοή της εγκύου γυναίκας και μερικές φορές φαίνεται ότι δεν υπάρχει καθόλου αέρα - ούτε αυτή ούτε το μωρό.

Γιατί είναι δύσκολο να αναπνεύσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι δυσκολίες με την αναπνοή, κατά κανόνα, εμφανίζονται ήδη στο τρίτο τρίμηνο, όταν η κοιλιά μεγαλώνει αξιοπρεπώς (αν και είναι δυνατόν νωρίτερα). Και αυτό το φαινόμενο έχει μια λογική εξήγηση.

Καθώς μεγαλώνουν η μήτρα και το έμβρυο, ωθούν τα γύρω όργανα στις πλευρές τους. Το στομάχι πάσχει από αυτό (εμφανίζονται καούρα). η ουροδόχος κύστη (υπό πίεση από το βάρος της ούρησης αισθητά συχνότερη), το έντερο (λόγω της στεγανότητας της περισταλτικότητας επιβραδύνεται - και εμφανίζεται δυσκοιλιότητα) και, φυσικά, των πνευμόνων. Έρχεται στο διάφραγμα σχεδόν στην τελευταία θέση, η οποία αποδεικνύεται μια θετική στιγμή σε αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο.

Με κάθε εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μήτρα δεν αυξάνεται μόνο σε μέγεθος, αλλά αυξάνεται υψηλότερα και υψηλότερα. Στο τρίτο τρίμηνο, αρχίζει να πιέζει το διάφραγμα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αναπνοή: καθίσταται όλο και πιο δύσκολο να ακουμπάτε προς τα εμπρός, να ανεβείτε σκάλες, να εκτελέσετε απλές εργασίες - με κάθε προσπάθεια να βιώσετε δύσπνοια. Όσο ισχυρότερη είναι η πίεση, τόσο πιο έντονη είναι η δύσπνοια. Ευτυχώς, αυτό το φαινόμενο είναι προσωρινό και στις περισσότερες περιπτώσεις, 2-4 εβδομάδες πριν από τη γέννηση, το μωρό αρχίζει να κατεβαίνει στην περιοχή της πυέλου, παίρνοντας μια θέση για να ξεκινήσει. Η μαμά αισθάνεται, κυρίως, με μια αίσθηση ανακούφισης: επιτέλους μπορεί να εισπνεύσει με ένα πλήρες στήθος! Φαίνεται η τελευταία φορά που ήταν πριν από εκατό χρόνια!

Ωστόσο, δεν έχουν όλες οι γυναίκες ένα στομάχι πριν από τον τοκετό. Αλλά, επίσης, δεν αντιμετωπίζουν όλοι αυτές οι δυσκολίες με την αναπνοή - και εδώ, όπως κάποιος τυχερός. Έχει παρατηρηθεί ότι οι ψηλές γυναίκες παρουσιάζουν δυσκολία στην αναπνοή λιγότερο συχνά και σε μικρότερο βαθμό από ότι οι μικροσκοπικές μητέρες.

Τι να κάνετε με την αναπνοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Στην πραγματικότητα, ένας καλός γυναικολόγος θα πρέπει να προειδοποιήσει μια γυναίκα του primipara για πιθανά προβλήματα αναπνοής σε μεταγενέστερες περιόδους. Επιπλέον, θα πρέπει να σας δώσει συστάσεις για το πώς να ανακουφίσετε την κατάσταση κατά τη διάρκεια επιθέσεων δύσπνοιας. Αλλά αν δεν είστε πολύ τυχεροί με τον γιατρό ή δεν έχετε αυτές τις χρήσιμες πληροφορίες για κάποιο άλλο λόγο, θα προσπαθήσουμε να σας βοηθήσουμε.

Πρώτα απ 'όλα θέλω να πω ότι με την έλευση της δύσπνοιας, μπορείτε να βρείτε μια θετική στιγμή και να χρησιμοποιήσετε αυτές τις δυσκολίες για να εκπαιδεύσετε την αναπνοή στην εργασία. Εάν μέχρι στιγμής δεν έχετε καταφέρει να μάθετε τεχνικές αναπνοής, τότε είναι καιρός να αντιμετωπίσετε σοβαρά το ζήτημα. Διαφορετικοί τύποι και τρόποι αναπνοής όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα και θα δώσετε στο μωρό σας αρκετό οξυγόνο σε τόσο δύσκολες στιγμές, αλλά θα είναι επίσης χρήσιμο σε σας κατά τον τοκετό, όταν πρέπει να εναλλάσσετε τις συστολές με τις προσπάθειες.

Έτσι, εάν είναι δύσκολο να αναπνεύσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε σηκωθείτε και στα τέσσερα, προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, στη συνέχεια να κάνετε μια βαθιά αναπνοή και την ίδια εκπνοή. Επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές μέχρι να αισθάνεστε ανακουφισμένοι.

Κατά τη στιγμή της δύσπνοιας, η αναπνοή θα γίνει ευκολότερη εάν καθίσετε σε μια καρέκλα ή τουλάχιστον καταλήγετε κάτω και ακόμα καλύτερα - ξαπλώνετε. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε μισή συνεδρίαση, αν και τη νύχτα δεν έχετε αρκετό αέρα. Θυμηθείτε ότι είναι αδύνατο να βρεθείτε στην πλάτη σας και πρέπει επίσης να αλλάζετε θέτει συχνά, χωρίς να παραμείνετε σε ένα μέρος, για να περπατήσετε από καιρό σε καιρό. Ελέγξτε τα μερίδιά σας και προσπαθήστε να μην υπερκατανάλωση - αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει δύσπνοια.

Μην σταματήσετε το περπάτημα, ακόμα και όταν η αναπνοή γίνεται δύσκολη. Φέρτε τον σύζυγό σας ή τη φίλη σας μαζί σας, αλλά βγαίνετε καθημερινά στο πάρκο ή στο τετράγωνο: το παιδί πρέπει να λαμβάνει οξυγόνο.

Μην πανικοβληθείτε όταν ξαφνικά δυσκολευτείτε να αναπνεύσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θυμηθείτε: αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο. Αλλά αν ξαφνικά αρχίσετε να σας φαίνεται ότι πρόκειται να πνιγείτε και τα άκρα και τα χείλη σας είναι λίγο μπλε, καλείτε καλύτερα το ασθενοφόρο και συμβουλευτείτε. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει σπάνια.

Αν αντιμετωπίζετε δύσπνοια ακόμα και σε ήρεμη κατάσταση ή δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ακόμη και όταν μιλάτε, τότε θα πρέπει να ενημερώσετε σίγουρα το γιατρό σας. Ίσως η δύσπνοια που σχετίζεται με την αναιμία ή την φυτο-αγγειακή δυστονία.

Δόξα τω Θεώ ότι έχετε λίγη υπομονή αριστερά. Εύκολος τοκετός!

Ειδικά για το beremennost.net - Έλενα Κίχακ

33 εβδομάδες κύησης

Στις 33 εβδομάδες κύησης καθίσταται δύσκολο για μια γυναίκα να αναπνεύσει και οι λοβώσεις στο ήπαρ αρχίζουν να διαφοροποιούνται στο μωρό.

Τι συμβαίνει με το συκώτι

Στις 33 εβδομάδες, το μωρό σας ζυγίζει περίπου 2 κιλά και το μήκος του είναι περίπου 43 εκατοστά. Οι κυψελίδες των πνευμόνων συνεχίζουν να αναπτύσσονται, καλύπτονται από το εσωτερικό με τασιενεργό. Τα παιδιά που γεννήθηκαν μετά από αυτή την περίοδο μπορούν να αναπνεύσουν από μόνοι τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που, φυσικά, αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιβίωσης.

Τα ηπατικά κύτταρα διαφοροποιούνται, σχηματίζεται η λοβωτική δομή αυτού του σημαντικού οργάνου - πρακτικά το χημικό εργαστήριο του ανθρώπινου σώματος, το οποίο αργότερα θα είναι υπεύθυνο για την αφαίρεση των τοξινών από το σώμα.

Το πάγκρεας έχει ήδη ωριμάσει τόσο πολύ που παρέχει το έμβρυο με ινσουλίνη.

Τα πάντα αναπτύσσονται υποδόρια λιπαρά στρώματα, τα οποία θα επιτρέψουν στο μωρό να μην παγώσει όταν μετακινείται από τη μήτρα της ζεστής μητέρας στο περιβάλλον, πιο δροσερό περιβάλλον.

Το νευρικό σύστημα συνεχίζει να βελτιώνεται - τώρα το ψίχουλο είναι καλύτερα προσανατολισμένο στο διάστημα, και οι κινήσεις του γίνονται ολοένα και πιο συντονισμένες.

Θα πρέπει να σημειωθεί πιο λεπτή ευαισθησία στο άγγιγμα, επιτρέποντας στο παιδί να αισθάνεται το μητρικό ή πατρικό χέρι μέσα από το διαχωριστικό κέλυφος.

33 εβδομάδες έγκυος

  • Μήκος φρούτων περίπου 43 cm και βάρος περίπου 2 kg
  • Οι λοβοί άρχισαν να διαφοροποιούνται στο ήπαρ
  • Με πλήρη χωρητικότητα, τα ψίχουλα του παγκρέατος
  • Το παιδί αρχίζει να περιηγείται στο διάστημα
  • Το διάφραγμα ενισχύει τους πνεύμονες και η μέλλουσα μητέρα δυσκολεύεται να αναπνεύσει.

Το ίδιο το παιδί μπορεί μόνο να γυρίσει το σώμα του ελαφρώς και να μετακινήσει λίγο τα άκρα του, στηρίζοντάς τα στην περιοχή του στομάχου και του ήπατος, στη συνέχεια στην περιοχή της ουροδόχου κύστης. Την ίδια στιγμή, το ψίχουλο αρχίζει να συμπεριφέρεται πιο ενεργά όταν καθίσετε για να χαλαρώσετε, μια αίσθηση που του αρέσει να κυριαρχεί με την κίνησή σας.

Δώστε αέρα!

Στις 33 εβδομάδες εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες λένε ότι δεν έχουν αρκετό αέρα, ειδικά αν ανησυχούν ή πηγαίνουν γρήγορα. Αυτό συμβαίνει επειδή η αυξημένη μήτρα έχει ανέβει τόσο ψηλά ώστε να ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα και το διάφραγμα, τα οποία ως εκ τούτου αυξάνονται υψηλότερα και εμποδίζουν τους πνεύμονες να αναπνέουν πλήρως. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν έχετε αρκετό αέρα ενώ το χρησιμοποιείτε ενεργά.

Η μεγαλωμένη κοιλιά εμποδίζει όχι μόνο την αναπνοή, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να βάλει παπούτσια, σηκωθεί και να καθίσει. Ακόμη και να πάρει από το κρεβάτι απαιτεί κάποια ικανότητα, αλλά δεν είναι τρομακτικό. Το κύριο πράγμα είναι ότι ένα θαύμα θα γεννηθεί πολύ σύντομα!

Ο γιατρός αξιολογεί τον πλακούντα

Τώρα πηγαίνετε στον γιατρό συχνά και κάθε φορά πριν από την επόμενη επίσκεψη δίνετε ούρα για μια γενική ανάλυση. Αν δεν έχετε κάνει το τρίτο υπερηχογράφημα, θα το κάνουν τώρα. Θα αναφέρει απαραίτητα τον βαθμό ωριμότητας του πλακούντα. Εάν ο πλακούντας δεν ανταποκρίνεται στην προθεσμία ή περιέχει πολύ ασβέστιο, γεγονός που δυσχεραίνει το έμβρυο και τη μητέρα να ανταλλάξουν αίμα, τότε θα σας συνταγογραφηθεί θεραπεία ή νοσηλεία.

Αν είστε άνω των 35 ετών, μην μπείτε στον πειρασμό να ξαπλώσετε περισσότερο στον καναπέ - να προχωρήσετε περισσότερο - να εκπαιδεύσετε τους μύες σας για τον τοκετό.

Πηγές: http://www.sky-blog.net/materinstvo/Yesli-ne-khvatayet-vozdukha-pri-beremennosti.htm, http://beremennost.net/tyazhelo-dyshat-pri-beremennosti, http: // www.happy-giraffe.ru/pregnancyCalendar/week33/

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια!

Εγκυμοσύνη

Προτεινόμενα άρθρα

Γέννηση στην 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

ΠΡΟΚΑΤΑΡΚΤΙΚΗ ΓΕΝΝΗΣΗ ΓΙΑ 21-22 εβδομάδες περαιτέρω.

Καφετιά εκκένωση σε 3 4 εβδομάδες κύησης

Καφέ απαλλαγή 3-4 παρακάτω.

36 37 εβδομάδες έπεσε κοιλιά

Mommies. Εγκυμοσύνη 36 37 εβδομάδες, άρχισε να κατεβαίνει περαιτέρω.

Παιδική ανάπτυξη κατά την 18η εβδομάδα της εγκυμοσύνης φωτογραφία

18 εβδομάδες της εγκυμοσύνης Και τώρα η δέκατη όγδοη εβδομάδα. όπως και μέσα.

6 εβδομάδες της εγκυμοσύνης δεν βλάπτει τίποτα

Κύηση 6 εβδομάδες, τραβάει τη χαμηλότερη πλάτη: λύσεις περαιτέρω.

28 εβδομάδες κέρδους βάρους εγκυμοσύνης

Πίνακας αύξησης βάρους για περαιτέρω.

Καρδιακός ρυθμός 10 εβδομάδες κύησης

Ο καρπός είναι ακόμη 10 εβδομάδες.

Μωρό στις 12 εβδομάδες βίντεο εγκυμοσύνης

Αρχική Εγκυμοσύνη 12 εβδομάδες αργότερα.

Έπαψε να αισθάνεται ανάδευση τη 19η εβδομάδα

Το παιδί σταμάτησε να κινείται Το παιδί σταμάτησε να κινείται περισσότερο.

13 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι δυνατόν να αισθανθείτε την κίνηση

Είναι δυνατόν να αισθάνεσαι ανάδευση στο 11 παρακάτω.

Δημοφιλή άρθρα

Διατροφή στις 37 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Διατροφή στην 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Διατροφή στην 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. όπως και σε οποιονδήποτε άλλο όρο, είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο, επειδή η μέλλουσα μητέρα.

39 εβδομάδες δεύτερη γέννηση πώς να επιταχύνετε

39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης - πώς να επιταχύνει τον τοκετό; Για κάποιο λόγο, οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες σε διάστημα άνω των 38 εβδομάδων αρχίζουν να ποθούν για τοκετό, όχι.

4 5 εβδομάδες εγκυμοσύνης χαμηλότερο κοιλιακό άλγος

5 εβδομάδες της εγκυμοσύνης: τραβώντας την κοιλιά 5 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τραβώντας την κοιλιά - είναι κακό ή όχι; 5 εβδομάδες εγκυμοσύνης - τραβάει.

Εγκυμοσύνη 30 εβδομάδες αναπνοή σκληρά

Είναι δύσκολο να αναπνεύσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

30.08 Επιπλοκές της εγκυμοσύνης Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το γυναικείο σώμα υφίσταται σημαντική αναδιάρθρωση και συναφείς αλλαγές στην ευημερία. Σε κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να βιώσει όλο και περισσότερες δυσάρεστες αισθήσεις που είναι εντελώς διαφορετικές στη φύση και στους τρόπους εκδήλωσης. Μερικοί αντικαθίστανται από άλλους, και μερικές φορές φαίνεται ότι δεν θα τελειώσει ποτέ. Οι τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης και γίνονται βασανιστήρια. Το πιο σημαντικό είναι να γνωρίζετε την αιτία της κακής σας υγείας και να αναπτύξετε μεθόδους αντιμετώπισης της.

Ανάλογα με τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος, η κακουχία στις έγκυες γυναίκες εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Αυτά μπορεί να είναι τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα όπως καούρα, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, πρήξιμο, κνησμός, κηλίδες χρωμάτων, ραγάδες, πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, περίνεο και πόδια. Όμως η μεγάλη πλειοψηφία των γυναικών παραπονιέται για δύσπνοια, ειδικά στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης. Μερικές φορές υπάρχει μια αίσθηση απότομης έλλειψης αέρα.

Γιατί να αναπνεύσει έντονα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα προβλήματα αναπνοής εμφανίζονται συνήθως στον έβδομο μήνα, αλλά μπορεί να εμφανίζονται νωρίτερα. Τέτοιες αλλαγές μπορούν να δοθούν μια λογική εξήγηση. Η ενεργός ανάπτυξη της μήτρας και του μωρού είναι η αιτία της πίεσης στα κοντινά όργανα. Πρώτα απ 'όλα, φυσικά, το στομάχι, τα έντερα και η κύστη υποφέρουν. Αλλά το ενεργά αναπτυσσόμενο έμβρυο μπορεί επίσης να ασκήσει πίεση στο διάφραγμα. Όσο περισσότερο γίνεται ένα παιδί, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να είναι δύσκολο για εσάς να αναπνεύσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τον τελευταίο μήνα, όταν το στομάχι αρχίζει να πέφτει, πιθανότατα θα αισθανθείτε ανακούφιση. Τα καλά νέα είναι ότι μακριά από όλες τις γυναίκες υπάρχει σοβαρή έλλειψη αέρα και συχνή δύσπνοια. Αλλά με σωματική άσκηση, ταχείες κλίσεις και άλλη σωματική δραστηριότητα που είναι ανεπιθύμητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι δυνατό να γίνει κάποιος από αυτούς που υποφέρουν από αναπνευστικά προβλήματα.

Πώς να αντιμετωπίσετε την δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, ειδικά εάν έχετε ένα, ο γιατρός σας πρέπει να σας ενημερώσει για κάθε είδους αλλαγές στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των αναπνευστικών δυσκολιών. Επιπλέον, θα πρέπει να σας δοθούν συστάσεις σχετικά με τον τρόπο συμπεριφοράς σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, όταν θα πρέπει να παραμείνετε ήρεμοι και να μην πανικοβληθείτε και όταν είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν δεν έχετε ακούσει όλα αυτά, τότε σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να σας δώσουμε συμβουλές τουλάχιστον σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της δύσπνοιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να μάθετε νέες τεχνικές αναπνοής. Εάν νωρίτερα δεν ήσαστε εξοικειωμένοι με μια τέτοια έννοια, τώρα είναι η ώρα. Αυτές οι δεξιότητες θα σας βοηθήσουν στην εργασία.

Εάν αισθάνεστε δυσκολία στην αναπνοή, πρέπει να πάρετε και τα τέσσερα, εισπνεύστε βαθιά και αργά, στη συνέχεια αναπνεύστε βαθιά και αργά. Τέτοιες ασκήσεις θα πρέπει να επαναλαμβάνονται πολλές φορές την ημέρα για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η θέση σας είναι πολύ σημαντική σε προβλήματα αναπνοής - προσπαθήστε να βρεθείτε όσο το δυνατόν λιγότερο στην πλάτη σας, εάν έχετε δύσπνοια τη νύχτα - προσπαθήστε να κοιμηθείτε μισή συνεδρίαση. Κατά τη διάρκεια μιας έντονης έλλειψης αέρα, προσπαθήστε να καθίσετε ή να ξαπλώσετε, το πιο σημαντικό είναι να αλλάξετε τη θέση. Η μέτρια άσκηση θα είναι πολύ χρήσιμη. Το κυριότερο από κάθε άποψη το μέτρο.

Προσπαθήστε να μην υπερφαγία, να κολλήσετε σε μια δίαιτα. Η υπερκατανάλωση προωθεί την δύσκολη αναπνοή. Επίσης, μην ξεχνάτε την ανάγκη να περπατήσετε στον καθαρό αέρα - είναι πολύ χρήσιμο τόσο για εσάς όσο και για το μελλοντικό μωρό σας.

Εάν αναπνέετε έντονα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και σε ήρεμη κατάσταση, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ίσως υπάρχουν και άλλοι λόγοι για αυτό που δεν σχετίζονται με την ανάπτυξη του μωρού.

Αλλά γενικά - μην ανησυχείτε! Πρακτική ασκήσεις αναπνοής, αγάπη γιόγκα για έγκυες γυναίκες και χαμόγελο πιο συχνά. Σας ευλογεί!

Ημερολόγιο της εγκυμοσύνης. 30 εβδομάδες κύησης

Ξεκινώντας αυτή την εβδομάδα, είστε σε άδεια μητρότητας. Πολλές γυναίκες τον περιμένουν με μεγάλη ανυπομονησία, επειδή Με την αύξηση του βάρους και τη μετατόπιση στο κέντρο βάρους γίνεται όλο και πιο δύσκολο να οδηγήσει κανείς τη φυσιολογική ζωή του και ο δρόμος προς την εργασία και την πλάτη είναι εξαντλητικός. Εάν ανήκετε σε εργάτες και θέλετε να εργαστείτε "στο τέλος", σκεφτείτε ξανά, γιατί στην πράξη, έχει αποδειχθεί ότι η υπερβολική κόπωση μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη παροχή. Μην εξαντλείτε το σώμα σας, τώρα χρειάζεστε περισσότερη ξεκούραση και κερδίζετε δύναμη για τα επερχόμενα γένη.

Το κάτω μέρος της μήτρας έχει αυξηθεί 10 εκατοστά πάνω από το επίπεδο του ομφαλού, συμπιέζει το διάφραγμα και σας δυσκολεύει να αναπνεύσετε. Συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα που δεν τους είχαν ενοχλήσει ποτέ πριν · θα μπορούσε να είναι δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός, καούρα, οίδημα. Μπορεί να μην είστε σε θέση να απαλλαγείτε εντελώς από αυτά μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, αλλά είστε σε θέση να ανακουφίσετε την κατάστασή σας. Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή, μην ξεχάσετε τις πολυβιταμίνες για τις έγκυες γυναίκες, αποκλείστε από τη διατροφή τρόφιμα που προκαλούν μετεωρισμό, αυτά είναι τα σταφύλια, το φρέσκο ​​λάχανο, τα μπιζέλια και τα όσπρια. Συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας διατροφή λίγο αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα, είναι χρήσιμα και βοηθούν στην αποφυγή δυσκοιλιότητας.

Το παιδί συνεχίζει να προετοιμάζεται για ζωή έξω από το σώμα σας, με κάθε εβδομάδα που περνάει να γίνεται ολοένα και πιο βιώσιμη. Το ψίχουλο προσπαθεί να κάνει τις αναπνευστικές κινήσεις λόγω του ποιο αμνιακό υγρό παίρνει στους πνεύμονες και προκαλεί ένα λόξυγκας. Πιθανότατα να διακρίνετε αυτές τις περιοδικές κινήσεις από τις κινήσεις του μωρού. Το καθεστώς ύπνου και εγρήγορσης έχει ήδη σχηματιστεί, αλλά μην ντρέπεστε το μωρό να κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη νύχτα θέλει να ζεσταθεί. Μετά την αλλαγή του καθεστώτος του.

Το μήκος από την κορώνα μέχρι την ράμπα είναι περίπου 27 εκ. Το πλήρες ύψος είναι περίπου 36 - 38 εκ. Το βάρος είναι περίπου 1300 - 1350 γρ.

Τριάντα πέμπτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το στομάχι πιέζει στο στήθος σας, αναπνέετε βαριά, παίρνετε φαγητό. Φάτε κλασματικά και μικρά, με σύντομα διαλείμματα. Ξεκουραστείτε πιο συχνά για να αποφύγετε το οίδημα, μην καθίσετε και μην παραμείνετε για πολύ καιρό σε μια θέση. Αν ταξιδεύετε σε ένα αυτοκίνητο, σταματήστε συχνά το δρόμο για να βγείτε έξω και να προθερμανθείτε.

35 εβδομάδες κύησης

Εμβρυϊκή ηλικία - 33 εβδομάδες

Πώς να αλλάξετε το ύψος και το βάρος του μωρού σας

Μήκος από το στέμμα στον ιερό - περίπου 45 εκ. Βάρος - περίπου 2215 - 2220 γρ.

Πώς μεγαλώνει το μωρό σας και αναπτύσσεται

Την 35η εβδομάδα του ημερολογίου εγκυμοσύνης, το βάρος του εμβρύου είναι περίπου 2 κιλά 200 γραμμάρια. Αν και αυτή τη στιγμή είναι δυνατή η σημαντική μεταβολή του βάρους του εμβρύου. Και όλα αυτά μπορεί να είναι μια παραλλαγή του κανόνα.

Από δω και στο εξής, το μωρό θα κερδίσει περίπου 220 γραμμάρια εβδομαδιαίως. Το κατά προσέγγιση μήκος του εμβρύου στις 35 εβδομάδες είναι περίπου 45 εκ. Όλα τα όργανα και τα συστήματα υπάρχουν και λειτουργούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά το φινίρισμα των μεμονωμένων συστημάτων (νευρικό, ουρογεννητικό κ.λπ.) συνεχίζεται

Η αναβολή του λιπαρού ιστού συνεχίζεται, ειδικά στην περιοχή των ώμων: οι ώμοι ενός μωρού γίνονται στρογγυλοί και μαλακοί. Το χνουδωτό-lanugo σταδιακά απομακρύνεται από αυτό: στο vrochey, στη γέννηση μπορεί να παραμείνει κάτι άλλο. Τα μάτια όλων των νεογέννητων είναι μπλε. Αλλά το χρώμα τους θα αλλάξει με το χρόνο.

Πώς αλλάζει το σώμα σας

Η εγκυμοσύνη σας συνεχίζεται. Μπορεί να υπάρχει κάποια δυσκολία στον ύπνο. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη - μετά από όλα, η είσοδος στην τουαλέτα κάθε 45-60 λεπτά δεν προδιαθέτει σε έναν ήσυχο ύπνο, για να μην αναφέρουμε τον συνεχή πόνο στην πλάτη.

Πιστεύεται ότι αυτή η υποτιθέμενη φύση σας προετοιμάζει για τις μελλοντικές άγρυπνες νύχτες. Αϋπνία μπορεί επίσης να προκληθεί από ένα αίσθημα ανησυχίας για το παιδί, περιμένοντας τον τοκετό, κλπ.

Για να αντιμετωπίσετε αυτό, πρέπει να πίνετε λίγο λιγότερο υγρό, να κάνετε περιστροφικές κινήσεις με τη λεκάνη σας πριν πάτε για ύπνο και κατά τη διάρκεια της ημέρας - για να ασχοληθείτε με κάποια πολύ σκληρή δουλειά. Στη συνέχεια, οι πιθανότητες για μια κανονική νυχτερινή ξεκούραση θα αυξηθούν.

Το άρθρο βρέθηκε με λέξεις-κλειδιά: τριάντα πέμπτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εβδομάδα 35, ημερολόγιο της εγκυμοσύνης ανά εβδομάδα

Συζητήστε την τριάντα πέμπτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης στο Φόρουμ

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να δημοσιεύσουμε τα άρθρα και τα υλικά σας αναφέροντας την πατρότητα. Στείλτε πληροφορίες στο email [email protected]

ΘΕΩΡΗΘΕΙ ΤΟ ΑΡΘΡΟ; Μοιραστείτε!

Ακούω για έναν τέτοιο κύκλο για πρώτη φορά, αν και περιμένω το δεύτερο παιδί μου και από πού μπορώ να το πάρω;

Κορίτσια Απολαύστε την κατάστασή σας! Είναι τόσο υπέροχο να είσαι έγκυος, ο γιος μου είναι 3 μηνών. ανησυχεί τώρα πολύ. Με τη γέννηση του γιου μου, άρχισα να συμμετέχω ενεργά στην κολύμβηση μαζί του. Μέχρι τώρα, στρατολογούμε καθημερινά ένα πλήρες μπάνιο, βάζουμε έναν ελαστικό δακτύλιο στο λαιμό και το παιδί περιστρέφεται για 30-40 λεπτά από μόνο του και στη χαρά μας. Ο κύκλος είναι ένα πολύ δροσερό πράγμα! Σκεφτείτε τώρα, έτσι ώστε η πλάτη σας να μην βλάψει, και το παιδί, κατά τη γνώμη μου, είναι καλύτερο όχι για κολύμβηση. Εκπροσωπώ τον εισαγωγέα kinderenOK και να πωλούν τέτοιους κύκλους ως το φθηνότερο στην Ουκρανία, καλέστε 067 2836393 ή γράψτε στο [email protected] Κύκλοι σε 5 χρώματα για κάθε γούστο, και το σημαντικότερο, εντελώς ασφαλές. τιμή μέχρι 110 UAH. Το χονδρικό εμπόριο θα είναι πολύ φθηνότερο. Τα βίντεο κλιπ, όπως τα παιδιά που αρέσει να κολυμπούν σε έναν κύκλο, δημοσιεύονται στο Διαδίκτυο.

Προσθέστε το σχόλιό σας μέσω:

Πηγές: http://empiremam.com/beremennost/zabolevaniya-pri-beremennosti/tyazhelo-dyshat-pri-beremennosti.html, http://odetkax.ru/calendar/week/30/, http: // uti-puti.com.ua / view_articles.php / βιβλία / img / img / img / img / 8 / view_articles.php? id = 275

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια!

Προτεινόμενα άρθρα

Καρδιάς 22 εβδομάδες εγκυμοσύνης

22 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Η δεύτερη προγραμματισμένη υπερηχογράφημα διεξάγεται περαιτέρω.

25 εβδομάδες 3 ημέρες εγκυμοσύνης

Γεια σας, έχω 25 εβδομάδες περαιτέρω κύησης.

33 εβδομάδες εγκυμοσύνης κύησης παρουσίαση τι να κάνει

Δημοφιλή άρθρα

Σημάδια της εβδομάδας εγκυμοσύνης μετά το φόρουμ σύλληψης

16. Επισκέπτης 4 Δεκεμβρίου 2012, 14:07 Έχω το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης, πέφτω σε ένα χάος. Κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, οι τρεις πρώτοι μήνες κοιμούνται.

Βρέφη που γεννήθηκαν την εβδομάδα 25

25 εβδομάδες εγκυμοσύνης Εάν ένας σύζυγος ακουμπήσει το αυτί του στην κοιλιά σας, μπορεί να ακούσει τον καρδιακό παλμό του μωρού. 25 εβδομάδες κύησης χαρακτηρίζεται από τέτοια.

9 εβδομάδες της τροφής της μαμάς της εγκυμοσύνης

9 εβδομάδες εγκυμοσύνης Για αρκετές εβδομάδες δεν είστε μόνοι. Τι θα φέρει η ένατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Το έμβρυο συνεχίζει να εξελίσσεται και αρχίζει να μοιάζει.

Γιατί δεν υπάρχει αρκετός αέρας στην περίοδο αναμονής του παιδιού; Κατανοούμε τους λόγους

Στην περίοδο αναμονής για το μωρό στο σώμα της μελλοντικής μητέρας, υπάρχει ένα τεράστιο ποσό όλων των ειδών τις αλλαγές. Πολύ συχνά, μια "ενδιαφέρουσα" θέση συνοδεύεται από πόνο ή δυσφορία σε διάφορα εσωτερικά όργανα ή μέρη του σώματος. Συμπεριλαμβανομένων, συχνά έγκυες γυναίκες αισθάνονται ότι δεν έχουν αρκετό αέρα. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τα αίτια αυτής της κατάστασης και να καταλάβουμε αν πρόκειται για παραλλαγή του φυσιολογικού κανόνα ή για σοβαρές ασθένειες.

Γιατί εμφανίζεται στην αρχή της εγκυμοσύνης σαν να μην υπάρχει αρκετός αέρας;

Ορισμένες γυναίκες αρχίζουν να αντιμετωπίζουν αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα στα πολύ πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει μεταξύ της έκτης και της όγδοης εβδομάδας. Οι αιτίες αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι πολλές.

Πρώτον, σοβαρές ορμονικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα της μελλοντικής μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Δεύτερον, αυτή τη στιγμή αυξάνεται σημαντικά η παραγωγή υδροχλωρικού οξέος, η οποία με τη σειρά της προκαλεί βαρύτητα και πόνο στο στομάχι, καούρα, καταιγισμό, καθώς και αίσθημα όταν δεν υπάρχει αρκετός αέρας μετά το φαγητό. Τέλος, η τρίτη και πιο δημοφιλής αιτία αυτής της πάθησης είναι η έγκαιρη τοξίκωση των εγκύων γυναικών.

Σε αντίθεση με τη συνηθισμένη σοφία, η τοξικότητα μπορεί να συνοδεύεται όχι μόνο από εμετό, ναυτία και απόρριψη οσμών, αλλά και από κάποια άλλα συμπτώματα, ένα από τα οποία είναι έλλειψη οξυγόνου.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν υπάρχει αρκετός αέρας περίπου στις 21 εβδομάδες της εγκυμοσύνης;

Η 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ο ισημερινός της. Η αυξανόμενη κοιλιά δεν είναι πλέον δυνατό να κρύβεται από τα αδιάκριτα μάτια, ακόμα και εκείνα τα κορίτσια που ετοιμάζονται να γίνουν μητέρα για πρώτη φορά. Οι δευτερογενείς γυναίκες στις περισσότερες περιπτώσεις έχουν μια ήδη μεγάλη και μάλλον στρογγυλεμένη κοιλιά, η οποία ξεχωρίζει αισθητά σε μεγάλη απόσταση.

Κατά τον πέμπτο μήνα της αναμονής για ένα παιδί, κάθε ημερολόγιο της εγκυμοσύνης θα σας πει για ένα ευχάριστο συναίσθημα, όταν συνειδητοποιήσετε ότι το παιδί σας κινείται ενεργά στο στομάχι σας. Πράγματι, σχεδόν όλες οι μελλοντικές μητέρες εισάγονται στις αισθήσεις των πρώτων κινήσεων του μωρού τους.

Γενικά, η μέση της εγκυμοσύνης είναι η χρυσή εποχή που η τοξίκωση έχει ήδη υποχωρήσει και είναι ακόμα μακριά από το να γεννήσει, έτσι οι περισσότερες γυναίκες σε μια "ενδιαφέρουσα" θέση αισθάνονται υπέροχες.

Ωστόσο, κατά την περίοδο αυτή, μερικές μέλλουσες μητέρες παρατηρούν δύσπνοια και αίσθημα έλλειψης αέρα, λόγω του γεγονότος ότι η διευρυμένη μήτρα αρχίζει να ασκεί πίεση στο διάφραγμα. Δυστυχώς, αυτό το κράτος θα πρέπει να αντέξει για αρκετό καιρό. Μια τέτοια δυσάρεστη αίσθηση τώρα θα υποχωρήσει μόνο πιο κοντά στον τοκετό, όταν η μήτρα κινείται βαθιά μέσα στη λεκάνη.

Γιατί δεν υπάρχει αρκετός αέρας στο τέλος της εγκυμοσύνης;

Κατά κανόνα, στις πρόσφατες περιόδους, σχεδόν όλες οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται την έλλειψη αέρα. Η κοιλιά είναι ήδη τόσο μεγάλη που πιέζει σε όλα τα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων. Οι επίδοξες μητέρες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στην ενόχληση των εσωτερικών οργάνων, οι οποίες είναι μικρές σε μέγεθος και ταυτόχρονα φέρουν μάλλον μεγάλο καρπό.

Επιπλέον, ένα υπερβολικά μεγάλο παιδί σε μερικές περιπτώσεις πιέζει μια μάλλον μαύρη φλέβα μέσω της οποίας το αίμα περνά από τα κάτω άκρα. Ως αποτέλεσμα της έντονης πίεσης, δεν υπάρχει μόνο μια αίσθηση όταν είναι δύσκολο να αναπνεύσει, αλλά και μια στασιμότητα του φλεβικού αίματος.

Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε επιδείνωση των αιμορροΐδων, των κιρσών, καθώς και στην αυξημένη θρόμβωση.

Όταν εντοπίζονται τέτοια συμπτώματα, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να βρίσκεται υπό την αυστηρή επίβλεψη του θεράποντος ιατρού.

Επίσης, στις πρόσφατες περιόδους, όλες οι χρόνιες ασθένειες συχνά γίνονται πιο οξείες. Συγκεκριμένα, διάφορες δυσλειτουργίες του αναπνευστικού συστήματος, καρδιακές παθήσεις και οστεοχονδρεία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορούν να οδηγήσουν σε έλλειψη οξυγόνου.

Οι τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης φέρνουν συχνά σημαντική ανακούφιση, διότι, όπως γνωρίζετε, αμέσως πριν από τη γέννηση, το σώμα ανανεώνεται και όλα τα δεινά υποχωρούν.

Μπορεί η αναιμία να προκαλέσει έλλειψη αέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι γνωστό ότι πολλές έγκυες γυναίκες υποφέρουν από αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου. Ένα από τα

Τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής είναι πράγματι έλλειψη οξυγόνου. Επιπλέον, η αναιμία εκδηλώνεται με τη μορφή μιας απίστευτης ωχρότητας του δέρματος και των βλεννογόνων μεμβρανών, της συνεχιζόμενης κόπωσης, του λήθαργου, της αδυναμίας, της ζάλης, της εμβοής, του πρησμένου προσώπου.

Δεδομένου ότι ο σίδηρος είναι το κύριο συστατικό της αιμοσφαιρίνης, η οποία μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς, με το χαμηλό περιεχόμενο, μπορεί να εμφανιστεί χρόνια ανεπάρκεια οξυγόνου.

Με τη σειρά του, αυτή η ασθένεια επηρεάζει απολύτως όλα τα όργανα και τα συστήματα μιας εγκύου γυναίκας και μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη τόσο για την μέλλουσα μητέρα όσο και για το μωρό της. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η παθολογία σε περίπτωση ανίχνευσης πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως.

Τι να κάνετε εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν υπάρχει αρκετός αέρας και η αναπνοή βαριά;

Πρώτα απ 'όλα, όταν ανιχνευθούν τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να λαμβάνεται πλήρης αίματος, ο οποίος θα καθορίζει το επίπεδο αιμοσφαιρίνης. Σε περίπτωση αναιμίας από έλλειψη σιδήρου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν και αμέσως να ξεκινήσετε τη θεραπεία υπό τον έλεγχό του. Στις περισσότερες άλλες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση είναι μια παραλλαγή του φυσιολογικού κανόνα και θα πρέπει να υποφέρει για κάποιο χρονικό διάστημα.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες συστάσεις, η εφαρμογή των οποίων θα σας επιτρέψει, αν δεν ξεφορτωθείτε εντελώς το αίσθημα της έλλειψης οξυγόνου, τότε τουλάχιστον για να μεγιστοποιήσετε την κατάστασή σας, για παράδειγμα:

  • Πρακτική κάθε τεχνική αναπνοής που χρησιμοποιείται κατά τον τοκετό. Έτσι, όχι μόνο θα βοηθήσετε τον εαυτό σας να αντιμετωπίσει την έλλειψη οξυγόνου, αλλά και να προετοιμαστείτε για την πιο περίπλοκη διαδικασία που σας περιμένει σε σύντομο χρονικό διάστημα.
  • Όσο πιο συχνά γίνεται, περπατήστε στον ανοιχτό αέρα, στις πλατείες και στα πάρκα.
  • Εξαερώστε τακτικά το δωμάτιο. Αν είναι δυνατόν, κοιμάστε με ανοιχτό παράθυρο ή παράθυρο, ωστόσο, προσπαθήστε να μην επιτρέψετε τα σχέδια.
  • Χρησιμοποιήστε ειδικά μαξιλάρια για έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια του ύπνου. Προσπαθήστε να μάθετε πώς να κοιμηθείτε

μισή συνεδρίαση?

  • Μην αφήνετε τον εαυτό σας να λιμοκτονούν, αλλά μην τρώνε περισσότερο. Η μέλλουσα μητέρα κατά την περίοδο αναμονής για το μωρό πρέπει να φάει λίγο, περίπου 5-6 φορές την ημέρα.
  • Μην τρώτε τουλάχιστον 2-3 ώρες πριν τον ύπνο.
  • Ελέγξτε το βάρος σας. Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους η δύσπνοια εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η υπερβολική αύξηση του σωματικού βάρους. Μην ξεχνάτε ότι τα περισσότερα κιλά που κερδίζετε, τόσο μεγαλύτερη είναι η πίεση σε όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματός σας.
  • Χρησιμοποιήστε κοκτέιλ οξυγόνου.
  • Μην ανησυχείτε και μην είστε νευρικοί, επειδή έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις όχι μόνο στην κατάσταση της υγείας σας αλλά και στη ζωτική δραστηριότητα του μελλοντικού σας γιου ή κόρης. Εάν δεν μπορείτε να χαλαρώσετε τον εαυτό σας να πιείτε ένα αφέψημα βαλεριανού ή μητέρα.
  • Έτσι, στις περισσότερες περιπτώσεις, η δυσκολία στην αναπνοή και το αίσθημα έλλειψης αέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια παραλλαγή του φυσιολογικού κανόνα. Μη φοβάστε αυτό, μετά από λίγο όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό και αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα θα εξαφανιστεί όσο ξαφνικά εμφανίστηκε. Εν τω μεταξύ, δεν είναι απαραίτητο να αποκλειστούν ορισμένες ασθένειες, οι οποίες μπορεί να υποδηλώνουν παρόμοιο σύμπτωμα.

    Βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε σοβαρά προβλήματα και, εάν είναι απαραίτητο, να υποβληθείτε σε θεραπεία.

    Είναι δύσκολο να αναπνεύσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Μια έγκυος γυναίκα βιώνει συνεχώς παράξενα και δυσάρεστα συναισθήματα. Μερικές φορές συσσωρεύονται με τέτοιο τρόπο ώστε μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης εννέα μήνες να φαίνεται σαν μια ατελείωτη εποχή. Κάποιος πάσχει από δυσκοιλιότητα, κάποιος έχει ναυτία και καούρα, φλεβικό πλέγμα, τεντώνοντας τον πόνο στην πλάτη ή το περίνεο, κηλίδες χρωμάτων, ρινική συμφόρηση.. ο κατάλογος είναι ατελείωτος. Αλίμονο, όλα τα προβλήματα δεν μπορούν να αποφευχθούν από οποιαδήποτε έγκυο γυναίκα, ακόμα και την πιο υγιεινή.

    Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα της μητέρας ξαναχτίζεται και υφίσταται τεράστιες αλλαγές. Με μια λέξη, οι ορμόνες και το αυξημένο άγχος στα εσωτερικά όργανα δεν είναι μάταια για κανέναν. Και στις μεταγενέστερες περιόδους, δύσπνοια. Φαίνεται ότι η μητέρα και το μωρό απουσιάζουν συνεχώς, και αυτό μερικές φορές οδηγεί σε έναν πραγματικό πανικό.

    Πρόκειται για τη μήτρα, η οποία, καθώς μεγαλώνει, καταλαμβάνει όλο και περισσότερο χώρο και πιέζει τα γύρω όργανα. Πιέζει στο στομάχι - και εμφανίζεται το κάψιμο, πιέζει την ουροδόχο κύστη - και θέλω να χρησιμοποιήσω την τουαλέτα πιο συχνά, πιέζει τα έντερα και η περισταλτικότητα της γίνεται δύσκολη, γεγονός που οδηγεί σε δυσκοιλιότητα. Εκτός από το γεγονός ότι η μήτρα μεγαλώνει, αυξάνεται επίσης και ψηλότερα.

    Τέλος, αρχίζει να ασκεί πίεση στο διάφραγμα - αυτό συμβαίνει στο τρίτο τρίμηνο, μερικές νωρίτερα. Λοιπόν, δύο ή τέσσερις εβδομάδες πριν από την παράδοση, η μήτρα αρχίζει να κατεβαίνει, αφού το παιδί πρέπει να είναι προετοιμασμένο για να περάσει από το κανάλι γέννησης. Και η μητέρα το αισθάνεται σαν μια αισθητή ανακούφιση από την αναπνοή.

    Ωστόσο, καθώς η μήτρα δεν καταρρέει πριν από τον τοκετό και δεν αντιμετωπίζουν δυσκολία στον καθένα. Συγκεκριμένα, σπάνια βασανίστηκε από ψηλές γυναίκες, αλλά και από κάποιους άλλους "τυχερούς" λόγω της κληρονομικότητας.

    Τα υπόλοιπα, δυστυχώς, υποφέρουν. Συχνά, η δύσπνοια αρχίζει να ενοχλεί μια γυναίκα με κάθε προσπάθεια, οποιαδήποτε ανεπιτήδευτη εργασία που απαιτεί κίνηση, είναι δύσκολο γι 'αυτήν να ανέβει σκάλες, να λυγίσει πάνω, να ανυψώσει οτιδήποτε. Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε αν η εγκυμοσύνη αποδυναμώνει πάντα μια γυναίκα στην καθημερινή ζωή. Αυτό είναι συνέπεια του συμπιεσμένου διαφράγματος, το οποίο συνήθως πέφτει στο πρόσωπο με κάθε αναπνοή, παρέχοντας στους πνεύμονες την ευκαιρία να πάρουν αέρα. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει πουθενά να πάει: όλα είναι κατεχόμενα από μια πρησμένη μήτρα και εσωτερικά όργανα συμπιεσμένα από αυτό.
    Οποιοσδήποτε καλός γυναικολόγος προειδοποιεί συνήθως μια κυρία που προετοιμάζεται να γίνει μητέρα για πρώτη φορά ότι μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με την αναπνοή, αλλά αν δεν έχετε καταφέρει να τα καταλάβετε ή δεν τα έχετε λάβει, δείτε μερικές συμβουλές.

    Πρώτα απ 'όλα, δύσπνοια - ένας καλός λόγος για να εξασκηθείτε στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του τοκετού. Διαφορετικοί τρόποι αναπνοής, οι οποίοι συνιστώνται στις έγκυες γυναίκες να προετοιμαστούν για τον τοκετό, μπορεί επίσης να είναι μια καλή βοήθεια κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης δύσπνοιας.
    Εάν αναπνέετε βαριά, προσπαθήστε να πάρετε και τα τέσσερα και να πάρετε μια βαθιά αναπνοή, και στη συνέχεια να εκπνεύσει το ίδιο. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Θα πρέπει να αισθανθείτε ανακουφισμένος.

    Επιπλέον, αν έρθετε σε μια τέτοια δυσάρεστη επίθεση, προσπαθήστε να καθίσετε αμέσως σε μια καρέκλα ή σε μια οκλαδόν, και είναι καλύτερα να ξαπλώνετε, συχνά αυτό αλλάζει αμέσως την κατάσταση προς το καλύτερο. Και αν η δύσπνοια γίνει ζαλισμένη, είναι πιο ασφαλές να καθίσετε ή να ξαπλώσετε.
    Εάν δεν έχετε αρκετό αέρα τη νύχτα, κοιμηθείτε μισή συνεδρίαση. Δεν αξίζει ενώ βρίσκεστε στην πλάτη σας, αλλά είναι καλύτερα να αλλάζετε συνεχώς τις στάσεις, έτσι ώστε να μην παραμείνετε στο ίδιο. Τότε θα είναι ευκολότερο για σας.

    Ακόμα και αν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, πρέπει να περπατήσετε. Βγείτε στο πάρκο ή στον κήπο κάθε μέρα, αν χρειαστεί - με την υποστήριξη αγαπημένων, φίλων, συζύγων ή μητέρων. Εσείς και ειδικά το μωρό σας χρειάζεστε φρέσκο ​​αέρα, κορεσμένο με οξυγόνο, και ακόμη περισσότερο όταν δεν έχετε ανάσα από καιρό σε καιρό.

    Το κύριο πράγμα που δεν πρέπει να γίνει με προβλήματα αναπνοής είναι ο πανικός. Η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα εντελώς φυσιολογικό φαινόμενο και ο πανικός το επιδεινώνει. Αν είστε εντελώς φοβισμένοι, εάν είστε πολύ δύσκολο να αναπνεύσετε και τα χείλη ή τα δάχτυλά σας είναι μπλε - βέβαια, καλέστε ένα ασθενοφόρο και συμβουλευτείτε. Αλλά συνήθως αυτό δεν είναι απαραίτητο.
    Εάν η δύσπνοια είναι πολύ δυνατή, εάν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ακόμα και σε ήρεμη κατάσταση ή όταν μιλάτε, τότε βεβαίως θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

    Το γεγονός είναι ότι αυτό μπορεί να μην είναι η συνήθης δυσκολία στην αναπνοή των εγκύων γυναικών, αλλά η συνέπεια της αναιμίας ή της αγγειακής δυστονίας, και αυτό μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί.
    Σε κάθε περίπτωση, δύσπνοια - ένα σύμπτωμα των τελευταίων σταδίων της εγκυμοσύνης, και αυτό σημαίνει ότι σύντομα όλα αυτά τα προβλήματα θα έχουν τελειώσει. Μετά από όλα, το μωρό σας θα γεννηθεί και το σώμα θα επανέλθει σταδιακά στο φυσιολογικό και όλα τα προβλήματα θα ξεχαστούν.
    Να είστε υπομονετικοί λίγο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως - και θα έχετε εύκολη παράδοση, το ελαφρύτερο που μπορείτε να φανταστείτε!