Πώς να σωστά και πόσο να φορέσετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό: τύποι και συστάσεις

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες ανησυχούν για το αν μπορούν να αποκαταστήσουν την εικόνα μετά τον τοκετό. Η επίλυση των προβλημάτων θα βοηθήσει την απλή συσκευή - επίδεσμο μετά τον τοκετό.

Τι είναι αυτό

Τι πρέπει να κάνω για να αποκαταστήσω το στομάχι μετά τον τοκετό; Ο επίδεσμος σας επιτρέπει να επιστρέψετε γρήγορα το σχήμα σας. Το αξεσουάρ είναι ένα ελαστικό μοντέλο που στηρίζει τους μύες της μήτρας και της κοιλιάς όχι μόνο για ιατρικούς σκοπούς, αλλά και για καλλυντικούς σκοπούς. Ο επίδεσμος έχει πολλές ιδιότητες. Ένα τέτοιο προϊόν:

  • αποκαθιστά τον μυϊκό τόνο.
  • ασφαλίζει μετά από καισαρική τομή ράμματα?
  • απομακρύνει από το φορτίο της σπονδυλικής στήλης.
  • μειώνει τον πόνο στην πλάτη.
  • ομαλοποιεί το στομάχι.
  • υποστηρίζει τους μυς.

Όσον αφορά το αν ο επίδεσμος είναι απαραίτητος μετά τον τοκετό, οι ειδικοί απαντούν διφορούμενα. Κάποιος το θεωρεί άχρηστο και κάποιος - πολύ απαραίτητος.

Κύριες ποικιλίες

Χρειάζομαι έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό; Μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να απαντήσει σε αυτή την ερώτηση. Πράγματι, σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να είναι επιβλαβές. Πριν αγοράσετε μια τέτοια συσκευή, αξίζει να ελέγξετε με έναν ειδικό ποιο μοντέλο απαιτείται. Προς το παρόν υπάρχουν διάφορες ποικιλίες:

Κάθε τύπος επιδέσμου έχει τα δικά του χαρακτηριστικά.

Παγκόσμιο μοντέλο

Αυτό το προϊόν πήρε το όνομά του λόγω της ευελιξίας του. Ο γενικός επίδεσμος μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Σχεδίασε ένα τέτοιο προϊόν για τη διατήρηση του μυϊκού ιστού της κοιλιάς κατά τη μεταφορά ενός παιδιού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το στενό τμήμα του επίδεσμου βρίσκεται μπροστά και το φαρδύ - στην πλάτη. Το κόστος ενός τέτοιου μοντέλου μπορεί να είναι 400-1100 ρούβλια.

Επίδεσμος υπό μορφή εσώρουχων

Ένας τέτοιος επίδεσμος μετά τον τοκετό είναι πολύ πιο άνετος από έναν καθολικό. Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό αυτού του μοντέλου είναι η υψηλή μέση, καθώς και διάφορα επίπεδα συνδετήρων. Ο επίδεσμος είναι κατασκευασμένος μόνο από πυκνό φυσικό ύφασμα. Το κύριο πλεονέκτημα της κυλότας είναι ότι στη διαδικασία των κάλτσες, δεν στρίβουν και χτυπάνε, στηρίζουν και σφίγγουν καλά την κοιλιά. Ταυτόχρονα, κάτω από τα ρούχα τους είναι πρακτικά αόρατα. Φυσικά, το μοντέλο έχει ένα μειονέκτημα - απαιτεί καθημερινή πλύση.

Επίδεσμοι υπό μορφή εσώρουχων μπορούν να αγοραστούν από εγχώριους και ξένους κατασκευαστές. Τα καλύτερα μοντέλα είναι προϊόντα των εταιρειών Chicco και Bliss.

Βερμούδες

Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν τέτοιο επίδεσμο μετά τον τοκετό; Πότε μπορώ να φορέσω αδυνάτισμα ρούχα; Μετά τη γέννηση πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στις Βερμούδες. Αυτός ο επίδεσμος όχι μόνο κλείνει το στομάχι, αλλά και φτάνει στα γόνατα. Αυτό το μοντέλο είναι κατάλληλο για όσους επιθυμούν να διορθώσουν τους γοφούς και τους γλουτούς, καθώς και να σφίξουν τους μύες της κοιλιακής κοιλότητας. Αυτό το μοντέλο είναι αόρατο κάτω από τα ρούχα.

Οι Βερμούδες μπορούν να δώσουν ένα όμορφο σχήμα στο σχήμα, να εξαλείψουν τα ραγάδες. Το δέρμα αναπνέει ταυτόχρονα. Από τα ελάχιστα που αξίζει να επισημανθεί η ανάγκη για καθημερινή πλύση. Το κόστος ενός τέτοιου προϊόντος είναι 600-3000 ρούβλια.

Κορδέλα ταινιών προϊόντος

Αυτός ο επίδεσμος μετά τον τοκετό είναι ελαστικός ιμάντας. Το πλάτος του μπορεί να κυμαίνεται από 27 έως 30 εκατοστά. Στην κοιλιακή περιοχή, το προϊόν έχει ένα άνετο και αρκετά πυκνό ένθετο. Η διάμετρος, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να ρυθμιστεί με ειδικές βίδες. Το κόστος ενός τέτοιου μοντέλου μπορεί να είναι 500-1100 ρούβλια. Αυτός είναι ο πιο φθηνός τύπος επίδεσμων μετά τον τοκετό.

Μεταξύ των πλεονεκτημάτων της ζώνης ταινίας είναι να επισημανθεί η ευκαιρία να μειωθεί ο κίνδυνος σχηματισμού κήλης. Επιπλέον, το προϊόν μετά από καισαρική τομή καθορίζει καλά τις ραφές. Μεταξύ των ελλείψεων του επίδεσμου - εκφοβισμού ακόμα και κάτω από τα ρούχα.

Πότε απαιτείται ένας επίδεσμος;

Να φορέσει έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό ή όχι; Αυτή η ερώτηση θα πρέπει να συζητηθεί μέχρι να γεννηθεί το μωρό. Μετά από όλα, μια τέτοια συσκευή δεν εκτελεί μόνο καλλυντικά, αλλά και θεραπευτικές λειτουργίες. Επομένως, σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση ενός τέτοιου αξεσουάρ είναι απαραίτητο. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου η χρήση ενός επίδεσμου αντενδείκνυται. Συνήθως, συνιστάται στο προϊόν να χρησιμοποιεί:

  • εάν υπάρχουν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, όπως η σκολίωση και η ριζοπάθεια.
  • εάν το στομάχι είναι πολύ χαλαρό?
  • με μείωση του μυϊκού τόνου.
  • με ραγάδες.
  • για να επαναφέρετε το σχήμα.

Εάν μια νεαρή μητέρα αντιμετωπίζει παρόμοια προβλήματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τους ειδικούς. Ίσως, στην περίπτωσή της, να φοράτε ένα καθολικό επίδεσμο μετά τον τοκετό. Ωστόσο, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχουν αντενδείξεις.

Ποιες είναι οι αντενδείξεις

Αξίζει να σημειωθεί ότι μια καισαρική τομή δεν είναι πάντα μια ένδειξη για τη χρήση ενός αδυνατιστικού διορθωτικού εσώρουχου. Αν έχει γίνει διαμήκης τομή ή οι ραφές έχουν μη τυποποιημένο σχήμα, τότε δεν συνιστάται η χρήση επιδέσμου μετά τον τοκετό. Υπάρχουν και άλλες αντενδείξεις. Μεταξύ αυτών είναι:

  • Η παρουσία ραφών στο περίνεο. Σε αυτή την περίπτωση, το αδυνάτισμα εσωρούχων διασπά την κυκλοφορία του αίματος. Εξαιτίας αυτού, τα ράμματα θα επουλωθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να φλεγμονώσουν.
  • Η εμφάνιση οίδημα. Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει συχνά με τη νόσο των νεφρών.
  • Εκδηλώσεις αλλεργίας στο υλικό από το οποίο κατασκευάζεται ο επίδεσμος.
  • Υπάρχουν δερματικές παθήσεις.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, η φθορά μετά τη γέννηση του επιδέσμου απαγορεύεται. Μπορεί μόνο να βλάψει. Σύμφωνα με τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων, παρόμοια προϊόντα δεν προκαλούν αρνητικές συνέπειες.

Πώς να επιλέξετε

Προκειμένου ο επίδεσμος μετά τον τοκετό να ωφεληθεί, είναι απαραίτητο να επιλέξετε το σωστό προϊόν. Διαφορετικά, η συσκευή θα προκαλέσει απογοήτευση. Υπάρχουν πολλοί βασικοί κανόνες:

  • Πριν πάτε για ψώνια, θα πρέπει να μετρήσετε προσεκτικά τον όγκο των γοφών και της μέσης. Θα πρέπει να βρει το υψηλότερο σημείο σε αυτόν τον τομέα. Στη συσκευασία του προϊόντος θα αναφέρεται απαραίτητα το μέγεθος. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να βρείτε εύκολα το επιθυμητό μοντέλο.
  • Τα παντελόνια συνιστώνται να πάρουν ένα μέγεθος μεγαλύτερο.
  • Ο επίδεσμος πρέπει να γίνεται μόνο από φυσικά υλικά. Το ύφασμα πρέπει να περιέχει βαμβάκι, ελαστάν. Το υλικό αυτό επιτρέπει στο σώμα να αναπνέει ακόμη και με ισχυρή σύσφιξη.
  • Μετά τον τοκετό, συνιστάται να χρησιμοποιείτε εσώρουχα αδυνατίσματος με διάφορα επίπεδα συνδετήρων.
  • Η αγορά τέτοιων προϊόντων είναι μόνο στο φαρμακείο, αλλά και σε εξειδικευμένα καταστήματα.
  • Ο επίδεσμος που έχει ήδη φορεθεί μπορεί να είναι άχρηστος, καθώς το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται μπορεί να είναι πολύ τεντωμένο.

Πρέπει να χρησιμοποιήσω ένα καθολικό επίδεσμο

Φυσικά, ένα τέτοιο μοντέλο πρακτικά δεν χάνει τις ιδιότητές του. Η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά την εμφάνιση του μωρού. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα του καθολικού επίδεσμου είναι κατώτερη από άλλα είδη προϊόντων. Ως εκ τούτου, εάν υπάρχει η επιθυμία να σφίξετε γρήγορα τους κοιλιακούς μυς και να αποκαταστήσετε την εικόνα, αξίζει να σκεφτείτε την αγορά αδυνάτισμα εσώρουχα, που έχει σχεδιαστεί για να αποκαταστήσει τον μυϊκό τόνο και να εξαλείψει ραγάδες.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι περισσότερες από τις αρνητικές αναθεωρήσεις προέκυψαν από λάθος επιλογή και χρήση επιδέσμων. Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με την αποτελεσματικότητα του προϊόντος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τους εμπειρογνώμονες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον επίδεσμο

Συχνά υπάρχει μια ερώτηση σχετικά με το πώς να φορέσει ένα επίδεσμο μετά τον τοκετό. Αυτά τα προϊόντα έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Επομένως, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες που περιλαμβάνονται πάντα στο προϊόν. Πρέπει να τηρείται πλήρως. Εξετάστε τους κανόνες της φθοράς με το παράδειγμα ενός καθολικού επίδεσμου. Ακολουθούν μερικά βασικά σημεία:

  • Φοράτε ένα επίδεσμο οποιουδήποτε τύπου είναι απαραίτητο μόνο στην ύπτια θέση.
  • Το ευρύ τμήμα του προϊόντος θα πρέπει να στηρίζει τους κοιλιακούς μυς και το στενό μέρος θα πρέπει να βρίσκεται στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • Όλες οι πτυχώσεις πρέπει να βρίσκονται κάτω από την ελαστική ζώνη.
  • Δεν συνιστάται να σφίξετε τον επίδεσμο. Μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία.
  • Η συσκευή δεν πρέπει να προκαλεί ενόχληση.

Πότε πρέπει να φοράτε ένα προϊόν

Φυσικά, αμέσως μετά τη γέννηση, τίθεται το ερώτημα σχετικά με το πότε μπορεί να εφαρμοστεί ο επίδεσμος. Το πρώτο είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τα εσώρουχα μπορούν να τοποθετηθούν αμέσως μετά τη γέννηση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το προϊόν συνταγογραφήθηκε από γιατρό για να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των ραμμάτων. Εάν ο επίδεσμος θα χρησιμοποιηθεί ως διορθωτικό και αδυνάτισμα εσωρούχων, τότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά τη γέννηση του μωρού σε οποιαδήποτε δεδομένη ημέρα.

Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό

Ο χρόνος που χρειάζεται για να επαναφέρετε τον αριθμό για κάθε γυναίκα ξεχωριστά. Ο όρος φθοράς μπορεί να είναι από τρεις έως έξι εβδομάδες. Εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του σώματος της γυναίκας, καθώς και από τα αποδεικτικά στοιχεία. Κάποιος με τον τόνο της μήτρας έρχεται πολύ πιο γρήγορα, αλλά κάποιος, αντίθετα, αυτή η διαδικασία παίρνει πολύ χρόνο. Για παράδειγμα, για τις γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε καισαρική τομή, θα είναι δυνατή η άρνηση του προϊόντος αμέσως μετά την επούλωση όλων των βελονιών. Αυτό συμβαίνει συχνότερα μετά από 4 εβδομάδες.

Χρειάζεται να φοράτε συνεχώς επίδεσμο μετά τον τοκετό

Διαφορετικοί τύποι επίδεσμοι μετά τον τοκετό απαιτούν ορισμένο αριθμό ωρών φθοράς ανά ημέρα. Για να αποφευχθεί η κυκλοφορία του αίματος στην κοιλιακή κοιλότητα, το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από 12 ώρες. Ωστόσο, κάθε 3 ώρες πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα.

Αυτή τη φορά θα πρέπει να τηρούνται αυστηρά. Δεν έχει σημασία το μοντέλο του επίδεσμου που χρησιμοποιείται και ποιες ήταν οι ενδείξεις.

Μπορώ να βρεθώ σε έναν επίδεσμο

Ο επίδεσμος μετά την παράδοση; Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει πολλές γυναίκες. Είναι αλήθεια ότι όλοι δεν ξέρουν πώς να χρησιμοποιήσουν σωστά ένα τέτοιο προϊόν. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας θέλετε να ξαπλώσετε για 15 λεπτά, τότε δεν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τον επίδεσμο. Ωστόσο, ο ύπνος με το προϊόν δεν συνιστάται. Ο επίδεσμος πριν πάτε για ύπνο πρέπει να αφαιρεθεί. Διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό νέων πτυχών στην κοιλιακή χώρα. Είναι επίσης γεμάτη με εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στην κοιλιακή κοιλότητα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η φόρτιση ενός επίδεσμου μετά τον τοκετό για περισσότερο από 6 εβδομάδες δεν αξίζει τον κόπο. Πράγματι, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μήτρα χωρίς βοήθεια έρχεται σε τόνο. Η περαιτέρω χρήση του επίδεσμου θα είναι απλώς άχρηστη.

Χρειάζεται να φορέσω έναν επίδεσμο για νεαρές μητέρες μετά τον τοκετό και πώς να το επιλέξω

Ο κύριος λόγος ανησυχίας για όλες τις γυναίκες που γεννήθηκαν είναι η διευρυμένη κοιλία μετά τον τοκετό. Η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι δεν συνιστάται στις νεαρές μητέρες να αρχίσουν αμέσως να ασκούν και θέλουν να επιστρέψουν την πρώην αρμονία το συντομότερο δυνατό. Πολλοί γιατροί σήμερα συνιστούν να φορούν επίδεσμο μετά τον τοκετό. Αλλά οι απόψεις των εμπειρογνωμόνων σε αυτό το θέμα είναι διφορούμενες. Υπάρχουν γιατροί που αντιτίθενται έντονα στη χρήση αυτού του θέματος. Πώς να είναι; Φορέστε έναν επίδεσμο, αν ναι, πόσο ή είναι επιβλαβές; Εξετάστε τα υπέρ και τα κατά.

Τι είναι ένας επίδεσμος

Ένας επίδεσμος είναι μια συσκευή που έχει σχεδιαστεί για να στηρίζει τους κοιλιακούς μυς και να εμποδίζει την κρεμάστρα του δέρματος. Σήμερα υπάρχουν διάφορες ποικιλίες αυτού του είδους προς πώληση. Μπορείτε να αγοράσετε μια ζώνη επίδεσμο, σορτς επίδεσμο και παντελόνι ή σορτς επίδεσμο. Όλα αυτά τα στοιχεία της γυναικείας ντουλάπας είναι εξοπλισμένα με ένα πυκνό ελαστικό ένθετο, το οποίο σφίγγει την κοιλιά και εμποδίζει τους αδύναμους κοιλιακούς μυς να κρεμαστούν.

Ωστόσο, ο επίδεσμος δεν είναι μόνο μετά τον τοκετό. Αυτός ο ιατρικός ιμάντας χρησιμοποιείται για τον καθορισμό διαφορετικών τμημάτων του σώματος στην μετεγχειρητική περίοδο και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη διατήρηση των κοιλιακών οργάνων και της μικρής λεκάνης. Φορώντας κορσέδες θα πρέπει να διορίσει έναν γιατρό, καθώς έχουν κάποιες αντενδείξεις.

Αντενδείξεις για τον κορσέ μετά τον τοκετό

Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό, παρά την αποτελεσματικότητά του, έχει αρκετές αντενδείξεις. Έτσι, για παράδειγμα, δεν μπορεί να φορεθεί σε γυναίκες με ραφές στο περίνεο, μητέρες που πάσχουν από νεφρική νόσο ή γαστρεντερικές παθήσεις.

Όταν οι ραφές στο περίνεο, αυτό το στοιχείο απαγορεύεται λόγω της πιθανότητας φλεγμονωδών διεργασιών. Πολλοί γιατροί ισχυρίζονται ότι το κορσέ μειώνει την κυκλοφορία του αίματος στο περιτόναιο, από το οποίο τα ράμματα επουλώνονται πολύ πιο αργά και μπορούν να φλεγμονώσουν.

Επίσης, ο επίδεσμος δεν συνιστάται να φοράτε, εάν πάσχετε από νεφρική νόσο, που προκαλεί υπερβολικό πρήξιμο.

Η υπερβολική σφίξιμο επιδεινώνει την εκροή υγρού, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε στασιμότητα και φλεγμονώδεις διεργασίες.

Σε ορισμένες γυναίκες, το προϊόν μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν παρατηρήσετε ερεθισμό ή εξάνθημα στο δέρμα της κοιλιάς, θα πρέπει αμέσως να αρνηθείτε να φορέσετε αυτή τη συσκευή.

Ασθένειες όπως η χρόνια δυσκοιλιότητα, η φλεγμονή των εντέρων, το γαστρικό έλκος ή η παθολογία της πεπτικής οδού απαγορεύουν επίσης τη χρήση ενός κορσέ.

Ενδείξεις χρήσης

Με καισαρική τομή. Όπως είναι γνωστό, οι ράμματα με μετεγχειρητική καισαρική τομή απαιτούν μέγιστη ανάπαυση από τη νεαρή μητέρα. Ωστόσο, μια γυναίκα δεν μπορεί να παραμείνει αδρανής και απλά να περιμένει την επούλωση των ράμματα. Η μαμά πρέπει να κάνει πολλά και να έχει χρόνο. Το παιδί χρειάζεται συνεχή προσοχή και φροντίδα. Προκειμένου το φορτίο στις ραφές να είναι ελάχιστο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κορσέ, αλλά μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις και αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πόσο καιρό να φορέσει το προϊόν θα καθορίσει επίσης το γιατρό.

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Συχνά ο επίδεσμος συνιστάται να φορέσει για να διατηρεί την πλάτη στη σωστή θέση. Εάν μια γυναίκα μετά τον τοκετό αισθάνεται πόνο κάτω της ράχης που προκαλείται από ριζίτιδα, οστεοχονδρόζη ή σκολίωση, μπορείτε να φορέσετε κορσέ για να ανακουφίσετε την πάθηση. Ισχυρή διάταση του κοιλιακού δέρματος μετά τον τοκετό. Μερικοί γιατροί συνιστούν έντονα να φορούν επίδεσμο για να αποτρέψουν την κοιλιακή κρεμάστρα μετά την παράδοση. Ωστόσο, υπάρχει μια άποψη και το αντίθετο. Πριν αποφασίσετε για την αγορά ενός επιδέσμου, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και λάβετε τη γνώμη του σχετικά με τη σκοπιμότητα της αγοράς.

Πώς και πότε να φοράτε κορσέ

Συνήθως, ακόμη και σε ένα νοσοκομείο μητρότητας, κατά τη διάρκεια της πρώτης εξέτασης μετά τη γέννηση, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση κορσέδων, εάν υπάρχουν άμεσες ενδείξεις γι 'αυτό. Εάν δεν υπάρχουν προφανή στοιχεία και η γυναίκα θέλει να επιταχύνει την ανάκαμψη της μορφής με αυτή τη συσκευή, θα πρέπει να αναρωτηθεί πόσο και πώς να φορέσει έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό.

Εάν ο γιατρός δεν σας απαγορεύει να φοράτε επίδεσμο, πρέπει να το φοράτε αμέσως μετά τον τοκετό. Δεν χρειάζεται να φοράτε κορσέδες όλη την ώρα.

Κάθε 3-4 ώρες, το προϊόν πρέπει να αφαιρεθεί και να χαλαρώσει για 30 λεπτά.

Επίσης, το κορσέ πρέπει να αφαιρεθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Δεν συνιστάται να αφήσετε έναν επίδεσμο για τη νύχτα, μπορεί να προκαλέσει στασιμότητα υγρού στην περιοχή της πυέλου και να διαταράξει την κυκλοφορία του αίματος στα κοιλιακά όργανα.

Φορώντας ένα επίδεσμο είναι καλύτερο στη θέση ύπτια. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν μεγάλες πτυχές του δέρματος κάτω από το κορσέ, αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία.

Όσον αφορά την περίοδο που φοράει ένα κορσέ, αυτό είναι μια μεμονωμένη ερώτηση. Πρώτον, πόσο καιρό να φοράτε κορσέ, ο θεράπων ιατρός μπορεί να καθορίσει εάν είχατε ορισμένες ενδείξεις για τη χρήση του επίδεσμου. Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε εσείς έναν κορσέ, τότε η περίοδος φθοράς δεν πρέπει να υπερβαίνει τις έξι εβδομάδες.

Πώς να επιλέξετε ένα κορσέ μετά τον τοκετό

Σήμερα υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από κορσέδες προς πώληση. Υπάρχουν επίδεσμοι, τόσο καθολικοί όσο και ειδικοί. Εξετάστε τα πιο δημοφιλή μοντέλα:

  • Ζώνη. Αυτό το μοντέλο έχει σχεδιαστεί για να φοριέται, τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και μετά τον τοκετό. Το κορσέ μοιάζει με μια κορδέλα ευρεία στη μέση και κωνική προς τα άκρα. Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, το προϊόν αυτό φοριέται στενό πλευρά προς τα εμπρός, μετά τη γέννηση το αντίθετο.
  • Κάλτσες. Αυτός ο τύπος επίδεσμου είναι ο πιο δημοφιλής. Η ευκολία στη χρήση και το καλό αποτέλεσμα καθιστούν αυτό το μοντέλο ιδιαίτερα αγαπητό από τις νεαρές μητέρες.
  • Σορτς Αυτό το μοντέλο μειώνει όχι μόνο την κοιλιά, αλλά και τους γλουτούς, καθώς και τους γοφούς. Αυτό το μοντέλο εμφανίζεται σε γυναίκες που έχουν κερδίσει πολύ βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και θέλουν να επιστρέψουν γρήγορα στις προηγούμενες μορφές τους.

Μετά από κοιλιακές επεμβάσεις, οι γιατροί συνιστούν συνήθως να φορούν εσώρουχα. Υποστηρίζουν τέλεια τις ραφές και μειώνουν το φορτίο του περιτοναίου που λειτουργεί.

Το κύριο πράγμα κατά την επιλογή ενός κορσέ είναι να ακολουθεί αυστηρά τον πίνακα των μεγεθών. Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό δεν πρέπει να υπερβολικά τραβήξει το στομάχι. Το πολύ αδύναμο κορσέ δεν θα ωφεληθεί. Πριν από την παράδοση, το προϊόν συνήθως συνιστάται να φοριέται σε γυναίκες που έχουν πιθανότητα αποβολής ή πολλαπλές εγκυμοσύνες. Σε αυτήν την περίπτωση, το κορσέ βοηθά στη διατήρηση της μήτρας στη σωστή θέση και μειώνει τον κίνδυνο πρόωρης χορήγησης. Ο υπέρβαρος επίδεσμος πρέπει να έχει αρκετούς συνδετήρες που ρυθμίζουν το μέγεθος. Αυτό θα σας επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε το προϊόν καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Είναι ενδιαφέρον ότι, πριν από την εμφάνιση των εργοστασιακά κατασκευασμένων προϊόντων, οι μητέρες και οι γιαγιάδες μας χρησιμοποίησαν ένα συνηθισμένο φύλλο ή πετσέτα αντί για έναν κορσέ μετά τον τοκετό.

Επίδεψαν σφιχτά την κοιλιά και έτσι δημιούργησαν την επίδραση του επίδεσμου.

Επίδεσμος μετά την παράδοση: συστάσεις για χρήση

Όταν μια γυναίκα φέρει ένα παιδί, φυσικά η φιγούρα της αλλάζει και τίθεται το ερώτημα αν είναι δυνατή η αποκατάσταση των πρώτων μορφών μετά τη γέννηση ενός μωρού. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με άσκηση στο γυμναστήριο, αλλά μέχρι να αναρρώσει ο οργανισμός μετά την παράδοση, δεν συνιστάται έντονη σωματική άσκηση. Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό θα έρθει στη διάσωση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν μπορεί να αντικαταστήσει σωματικές ασκήσεις, επειδή πρόκειται για ένα προσωρινό μέτρο.

Τι είναι αυτό

Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό είναι ένα ειδικό εξάρτημα που αντιπροσωπεύει τα μοντέλα ρούχων που μπορούν να υποστηρίξουν τους κοιλιακούς μυς όχι μόνο για καλλυντικούς σκοπούς, αλλά και για ιατρικούς σκοπούς. Η χρήση έχει πολλές θετικές επιπτώσεις:

  • υποστηρίζει τους μυς.
  • αποκαθιστά την ελαστικότητα των μυών.
  • ανακουφίζει τη σπονδυλική στήλη.
  • μειώνει την ταλαιπωρία στην πλάτη.
  • εξασφαλίζει βελονιά μετά από καισαρική τομή.

Όλοι οι ειδικοί δεν θεωρούν σκόπιμο να φορούν επίδεσμο μετά τον τοκετό. Ορισμένοι θεωρούν ότι είναι άχρηστο εξάρτημα, ενώ άλλοι πιστεύουν στην αρνητική του επίδραση. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό σχετικά με την αναγκαιότητα χρήσης του προϊόντος.

Ποικιλίες

Δεδομένου ότι το προϊόν αυτό φοριέται αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού, συνιστάται να ενημερώνεται η μέλλουσα μητέρα για τις ποικιλίες επιδέσμων μετά τον τοκετό ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τις τελευταίες εβδομάδες της μεταφοράς ενός παιδιού, μια γυναίκα, κατά κανόνα, γνωρίζει ήδη πώς θα γεννήσει - μια φυσική γέννηση ή καισαρική τομή θα πραγματοποιηθεί. Αυτό είναι ένα σημαντικό σημείο, σύμφωνα με το οποίο επιλέγει το προϊόν.

Universal

Το προϊόν μπορεί να φορεθεί πριν και μετά την παράδοση. Φέρει στενά προς τα εμπρός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με αυτό τον τρόπο, υποστηρίζεται μια μεγάλη κοιλιά, η οποία καθιστά δυνατή την ανακούφιση της σπονδυλικής στήλης. Αφού γεννηθεί το μωρό, ο επίδεσμος φοριέται σε ένα ευρύ μέρος προς τα εμπρός για να σφίξει την κοιλιακή κοιλότητα. Μια τέτοια παγκόσμια ιδιότητα το καθιστά δημοφιλές.

Με τη μορφή των εσώρουχων

Αυτή η επιλογή είναι πιο κατάλληλη για νεαρές μητέρες μετά από καισαρική τομή. Ο επίδεσμος μοιάζει με αδιάκοπη κιλότα, επομένως είναι άνετα στις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση. Σφίγγει την κοιλιά και βοηθά στη γρήγορη μείωση της μήτρας. Έχει υψηλή ζώνη και ελαστικό ένθετο στην περιτοναϊκή περιοχή.

Το υλικό που χρησιμοποιείται κατά το ράψιμο αυτού του προϊόντος είναι όσο το δυνατόν πιο πυκνό και ελαστικό, πράγμα που προκαλεί βέλτιστη συμπίεση. Ορισμένα μοντέλα είναι εξοπλισμένα με ρυθμιζόμενο κορδόνια και ενισχυτικά. Για την άνεση της επίσκεψης στην τουαλέτα στο κάτω μέρος υπάρχει ένα κούμπωμα. Αυτό το μοντέλο έχει μείον - το προϊόν χρειάζεται συχνό πλύσιμο.

Βερμούδα επίδεσμο

Πρόκειται για ένα επίμηκες μοντέλο εσώρουχων. Ένα τέτοιο κορσέ είναι ραμμένο από ύφασμα συμπίεσης, μέσω του οποίου μπορείτε να αποσύρετε τη μήτρα, τους κοιλιακούς μύες, να αποτρέψετε τις ραγάδες και την κυτταρίτιδα στην περιοχή των γλουτών, των μηρών. Κάτω από τα εξωτερικά ενδύματα ο επίδεσμος δεν είναι αισθητός, αφού γίνεται σύμφωνα με την αρχή του διορθωτικού εσωρούχου. Μείον - χρειάζεται συχνό πλύσιμο.

Ζώνη ταινίας

Η ζώνη μέσης είναι μια ευρεία ζώνη από ελαστικό υλικό, πλάτους περίπου 30 εκ. Το μπροστινό μέρος είναι στενό, η πλάτη είναι ευρύτερη. Το προϊόν είναι εξοπλισμένο με συνδετήρες, οι οποίοι απλά ρυθμίζουν τη δύναμη συστολής. Συνιστάται μετά από φυσικό τοκετό - τραβάει στο στομάχι και στηρίζει την πλάτη καλά. Είναι πολύ σημαντικό η φυσική απόρριψη, η οποία παρατηρείται στις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση, να βγαίνει ελεύθερα - το κορσέ δεν εμποδίζει αυτή τη διαδικασία καθόλου. Αλλά υπάρχει και ένα μείον - ορισμένα μοντέλα όταν φοριούνται είναι ορατά κάτω από τα ρούχα, και επίσης μετατοπίζονται πάνω από το επιθυμητό επίπεδο.

Φούστα με επίδεσμο

Αυτή είναι επίσης μια φαρδιά ταινία από ελαστικό υλικό, εξοπλισμένο με γάντζους ή velcro. Αλλά αντίθετα με τη ζώνη ζώνης, το κορσέ δεν κουνιέται όταν κινείται και δεν σηκώνεται. Κάτω από τα ρούχα, δεν είναι αισθητή, μειώνει καλά το στομάχι, τη μέση και τους γοφούς.

Κορσέτα επίδεσμου

Το προϊόν έχει υψηλή περιφέρεια μέσης και είναι επίσης εξοπλισμένο με οστά, ειδικά ένθετα για στερέωση και συνδέσεις Velcro. Παρέχει ομοιόμορφη συμπίεση στην κοιλιά, τη σπονδυλική στήλη, τους γοφούς και τους γλουτούς.

Πότε να χρησιμοποιήσετε

Ο τοκετός σε όλες τις γυναίκες συμβαίνει με διαφορετικούς τρόπους. Κάποιοι κάνουν καισαρική τομή, άλλοι γεννούν μόνοι τους. Κάποιος επιβάλλει εξωτερικές (εσωτερικές) ραφές, και μερικές από αυτές δεν το κάνουν. Επομένως, η χρήση ενός επιδέσμου είναι ένα ατομικό θέμα που απαιτεί τη διαβούλευση με έναν ειδικό.

Εμφανίζεται ένας ιμάντας αδυνατίσματος:

  • Μετά την καισαρική τομή. Οι ραφές μετά το τοκετό απαιτούν μια γυναίκα να ηρεμήσει. Αλλά απλά ξαπλωμένη και ανενεργή με ένα παιδί στην αγκαλιά της είναι αρκετά δύσκολη. Για να μειώσετε το φορτίο στις ραφές συνιστάται να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο.
  • Προβλήματα στην πλάτη. Ο επίδεσμος μετά την παράδοση συνιστάται να φοράει για να διατηρεί την πλάτη στη σωστή θέση. Για τον πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, η χρήση ζώνης δεν είναι απλώς μια σύσταση, είναι μια αναγκαιότητα.
  • Ισχυρή τέντωμα του δέρματος. Για το στομάχι μετά τον τοκετό δεν είναι χαλάρωση, συνιστάται να μειωθεί, αλλά, ταυτόχρονα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Όταν δεν χρησιμοποιείτε

Μερικές φορές οι γιατροί απαγορεύουν να φορούν επίδεσμο μετά τον τοκετό. Οι αντενδείξεις είναι οι εξής:

  • ραφές στο περίνεο (ένα μειωτικό προϊόν διασπά την κυκλοφορία του αίματος, ως αποτέλεσμα του οποίου θα θεραπεύσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, η φλεγμονή του είναι δυνατή).
  • οίδημα που προκαλείται από προβλήματα στα νεφρά.
  • ασθένειες της γαστρεντερικής οδού.
  • δερματικές ασθένειες;
  • Αλλεργία σε προϊόντα από ύφασμα.

Φορώντας σε αυτές τις περιπτώσεις ένα επίδεσμο μπορεί να βλάψει την υγεία της γυναίκας.

Πώς να επιλέξετε

Η επιλογή του επιδέσμου μετά τον τοκετό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο. Πρώτον, πριν από την αγορά του προϊόντος πρέπει να δοκιμάσετε. Φορέστε ότι θα έχει περισσότερες από μία μέρες, και αν αυτό θα φέρει δυσφορία, δεν θα υπάρξει κανένα όφελος.

Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα κορσέ, το οποίο είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας, υγροσκοπικά και φυσικά υλικά, διαφορετικά η γυναίκα μπορεί να αναπτύξει αλλεργική αντίδραση. Τα προϊόντα από φυσικά υφάσματα είναι καλά αναπνεύσιμα, πράγμα που σημαίνει ότι θα είναι άνετα να φορούν. Ναι, τέτοια μοντέλα είναι πιο ακριβά, αλλά δεν μπορείτε να σώσετε την υγεία μιας νεαρής μητέρας.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στους συνδετήρες - δεν πρέπει να γρατσουνίσουν ή να τρίψουν το δέρμα.

Η χρήση ενός επιγώματος μετά από μια άλλη γυναίκα αποθαρρύνεται έντονα. Πρώτον, δεν είναι υγιεινό, και δεύτερον, κατά τη διάρκεια της φθοράς έχει ήδη απλωθεί, επομένως, δεν θα είναι αρκετά καλό για να ταιριάζει στο σώμα.

Πώς να φορέσετε

Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό συνιστάται να φορεθεί αμέσως μετά τον τοκετό ή την επόμενη μέρα. Επιτρέπεται η χρήση αργότερα - μετά από την έξοδο από το νοσοκομείο.

Σκεφτείτε πώς να φορέσετε σωστά έναν επίδεσμο:

  • Φορώντας είναι πιο άνετο ψέμα, ειδικά στις πρώτες μέρες. Είναι απαραίτητο να βρεθείτε στην πλάτη σας και να περιμένετε λίγο ώστε όλα τα εσωτερικά όργανα να πάρουν τη σωστή θέση.
  • Είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε και να αναπνέετε αρκετές φορές.
  • Ο καθολικός επίδεσμος φοριέται με την φαρδιά πλευρά προς τα εμπρός, τα εσώρουχα κορσέδων φοριούνται έτσι ώστε το ένθετο να μην είναι πάρα πολύ ψηλό ή πολύ χαμηλό, το προϊόν υπό τη μορφή ζώνης να τρέχει κάτω από την κοιλιά μπροστά και κατά μήκος του άνω μέρους των γλουτών.
  • Στη συνέχεια, ρυθμίστε τη δύναμη της έντασης - το κορσέ δεν πρέπει να είναι πάρα πολύ από τα εσωτερικά όργανα, και ακόμη περισσότερο να παραβιάσει τη ροή του αίματος. Ακόμα ξαπλωμένη, πρέπει να ελέγξετε αν η παλάμη περνάει ανάμεσα στον επίδεσμο και το δέρμα.
  • Αφού φορέσει η ζώνη της μέσης και κουμπώσει επάνω, συνιστάται να σιγά-σιγά, ώστε να μην προκαλείται αδυναμία, ζάλη.

Εάν το προϊόν φοριέται σωστά, η γυναίκα δεν πρέπει να το αισθάνεται.

Για να έχετε το μέγιστο όφελος από το να φορέσετε έναν επίδεσμο, πρέπει να το φροντίζετε σωστά - μπορείτε να το πλύνετε σε ζεστό ή κρύο νερό, αλλά δεν μπορείτε να το σιδερώσετε με σίδερο, αλλιώς θα χάσει όλες τις χρήσιμες ιδιότητές του.

Μπορώ να κοιμηθώ με έναν επίδεσμο

Ο ιμάντας μπορεί να φορεθεί όχι περισσότερο από 12 ώρες την ημέρα, ενώ κάθε μισή ώρα πρέπει να το αφαιρέσετε και να περάσετε 15 λεπτά διάλειμμα. Αυτό είναι απαραίτητο για την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και την πρόληψη των αρνητικών επιπτώσεων της φθοράς ενός προϊόντος αδυνατίσματος. Όταν μια γυναίκα πηγαίνει για να ξεκουραστεί, το κορσέ πρέπει να αφαιρεθεί, απαγορεύεται αυστηρά να κοιμάται σε αυτό.

Πώς να φορέσετε μετά τον τοκετό

Σχετικά με το πώς θα φορέσει ένα μετά τον τοκετό επίδεσμο μια οριστική απάντηση θα δώσει μόνο ένα γιατρό σε κάθε περίπτωση. Κάθε σώμα αποκαθίσταται μετά τον τοκετό με διαφορετικούς τρόπους, έτσι οι όροι της φθοράς κυμαίνονται από 6 έως 8 εβδομάδες. Αλλά κανείς δεν μπορεί να πει σίγουρα, όταν η μήτρα μειωθεί στο επιθυμητό μέγεθος και πόσο γρήγορα οι κοιλιακοί μύες θα ανακτήσουν τον τόνο τους. Ωστόσο, περισσότερο από 2 μήνες για να φορέσει ένα μετά τον τοκετό κορσέδες δεν αξίζει ακόμα. Αυτή είναι μια επαρκής χρονική περίοδος για τη συστολή της μήτρας και τη σύσφιξη του δέρματος · η περαιτέρω χρήση του επίδεσμου θα είναι άχρηστη.

Μετά την καισαρική τομή, συνιστάται να το φοράτε μέχρι να θεραπευτούν τα βελονάκια. Μετά από αυτό, το φορτίο στην κοιλιακή κοιλότητα δεν είναι πλέον επικίνδυνο. Και εδώ, όλα είναι ατομικά από την άποψη του χρόνου, αλλά συνήθως 4 εβδομάδες είναι αρκετά για να επουλωθούν τα ράμματα.

Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την αποκατάσταση του μυϊκού τόνου, του δέρματος, της συστολής της μήτρας, της επούλωσης των μετεγχειρητικών βελονών κατά την πρώτη φορά μετά τον τοκετό. Αλλά για να το φέρουν μόνο προς όφελος, λαμβάνουν υπόψη όχι μόνο τις αντενδείξεις και τους κανόνες για τη χρήση του προϊόντος, αλλά και την ποιότητα και το μέγεθός του. Με όλες τις σημαντικές στιγμές, η νεαρή μητέρα θα αισθανθεί μόνο θετικά συναισθήματα από το να φοράει ένα προϊόν μετά το τοκετό αδυνάτισμα.

Όταν μπορείτε να φορέσετε επίδεσμο μετά τον τοκετό και πώς είναι χρήσιμο: συμβουλές από γιατρούς

Το ερώτημα πότε θα αρχίσει να φοράει επίδεσμο μετά τον τοκετό ενδιαφέρει πολλές νεαρές μητέρες. Τέτοιες ελαστικές ζώνες δεν έχουν σοβαρές αντενδείξεις για να χρησιμοποιήσουν και να βοηθήσουν μια γυναίκα να ανακάμψει γρηγορότερα. Ως εκ τούτου, στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να τα φορέσετε αμέσως μετά τον τοκετό. Μόνο αν πρόκειται για προσωπική πρωτοβουλία και όχι για σύσταση γιατρού, αξίζει να μάθετε αρκετές σημαντικές αποχρώσεις.

Συστάσεις για επιλογή

Η εύρεση του σωστού επιδέσμου μετά τον τοκετό είναι εύκολη. Όλα τα μοντέλα αυτών των προϊόντων μπορούν να χωριστούν σε 2 τύπους: μερικά έχουν σχεδιαστεί για να ανακάμψουν από βαριά εργασία, άλλα επηρεάζουν μια συγκεκριμένη ομάδα μυών.

Το μέγεθος θα πρέπει να επιλέγεται όπως η γυναίκα είχε πριν από την εγκυμοσύνη. Η εξαίρεση γίνεται από καταστάσεις κατά τις οποίες μετά τη γέννηση η νεαρή μητέρα ανέκαμψε πολύ, κερδίζοντας πάνω από 12 κιλά. Στην περίπτωση αυτή, ο επίδεσμος θα χρειαστεί αρκετά μεγέθη μεγαλύτερα.

Η ελαστική ζώνη είναι κατάλληλη για εκείνες τις γυναίκες που αναρρώνουν μετά από βαριά εργασία. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης μεσοσπονδυλικής κήλης, επειδή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η σπονδυλική στήλη στην οσφυϊκή περιοχή εκτίθεται σε υπερβολικά φορτία.

Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό συμβάλλει στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης μετά τον τοκετό και διευκολύνει τη γενική ευημερία μιας νεαρής μητέρας. Όταν φοράτε το προϊόν, το περιτόναιο, οι εξωτερικοί τοίχοι και τα εσωτερικά όργανα, ειδικά η μήτρα, είναι καλά συνδεδεμένα και όλα αυτά είναι σταθερά στη σωστή θέση. Είναι δυνατόν να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα:

  • Η μήτρα μετά τον τοκετό αρχίζει να συρρικνώνεται αρκετές φορές πιο γρήγορα, επιστρέφοντας σταδιακά στο προηγούμενο μέγεθός της.
  • Οι αιμορραγίες μετά τον τοκετό δεν αυξάνονται, αλλά, αντιθέτως, σταματούν πολύ νωρίτερα από το συνηθισμένο.
  • Η κοιλιακή χώρα μειώνεται σημαντικά σε σύντομο χρονικό διάστημα.
  • Οι κοιλιακοί μύες αποκαθίστανται στην προηγούμενη κατάσταση τους, γίνονται τόσο ελαστικοί όσο ήταν πριν από τη γέννηση του παιδιού.
  • Μια πτυχή δεν σχηματίζεται στο στομάχι, το δέρμα δεν κρεμάει.

Το υποστηρικτικό κορσέ φέρνει το μέγιστο όφελος σε εκείνες τις γυναίκες που δεν μπορούν να καυχηθούν από τους μύες, ελαστικές από τη φύση. Το προϊόν παρέχει επίσης οσφυϊκή υποστήριξη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη ή την πλάτη, καθώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επιδεινωθεί πολύ λόγω του έντονα αυξημένου φορτίου στο κάτω μέρος της πλάτης.

Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των ειδικών, οι γυναίκες που φορούν επίδεσμο μετά τον τοκετό, θεραπεύουν τις ραφές πιο γρήγορα, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο απόκλισης. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν έντονα να φορούν άτομα που έχουν Cesarean.

Είναι επίσης σημαντικό ότι με τη συνεχή φθορά ενός υποστηρικτικού κορσέ, ο πόνος μειώνεται και γενικά η γυναίκα αισθάνεται πολύ καλύτερα.

Αντενδείξεις

Ένας επίδεσμος μετά τον τοκετό μπορεί να είναι ελαστικός ιμάντας, σορτς ή κορσέ από πολύ σφιχτό υλικό βάρους. Τέτοια προϊόντα παρέχουν υποστήριξη για την κοιλιά και τα κοιλιακά όργανα. Σχεδιασμένος επίδεσμος μετά τον τοκετό για να αποκαταστήσει το δέρμα στην επιφάνεια της κοιλιάς και να αποτρέψει την εμφάνιση ραγάδων. Παρ 'όλα αυτά, παρά τα θετικά αποτελέσματα, ορισμένες γυναίκες δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούν ένα τέτοιο προϊόν.

Οι αντενδείξεις για τη χρήση του βραχίονα μετά τον τοκετό είναι οι εξής:

  • νεφρική νόσο, προκαλώντας ποικίλη οίδημα.
  • ορισμένους τύπους βελονιών μετά από καισαρική τομή.
  • παθήσεις του στομάχου και των εντέρων.

Οι γιατροί δεν συνιστούν να πάρουν τις δικές τους αποφάσεις σχετικά με τη χρήση ενός μετά το τοκετό στήριγμα, ειδικά για τις γυναίκες που είχαν μια καισαρική. Προηγουμένως, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και αυτός θα εκφράσει ήδη την γνώμη του σχετικά με τη σκοπιμότητα χρήσης υποστηρικτικού κορσέ σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

Τι λένε οι γιατροί;

Φοράτε ένα μετά τον τοκετό επίδεσμο συνιστάται με μέγιστη χαλάρωση των κοιλιακών μυών. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί αν βρεθείτε στην πλάτη σας. Φορώντας μια ελαστική ζώνη, το δέρμα στο στομάχι κάτω από αυτό πρέπει να ισιωθεί με τα χέρια, αφού μετά τη γέννηση παραμένει αρκετά φλυαρό για κάποιο χρονικό διάστημα.

Δεν υπάρχουν σαφείς περιορισμοί στην ώρα που φοράτε επίδεσμο μετά τον τοκετό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ελαστικότητα του δέρματος αποκαθίσταται πλήρως μέσα σε 2-2,5 μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού. Μέχρι αυτό το σημείο είναι καλύτερο να μην αφαιρεθεί καθόλου ο επίδεσμος, κάνοντας μια εξαίρεση μόνο για το πλύσιμο. Ο ύπνος συνιστάται επίσης σε ελαστική ζώνη ή κορσέ. Συνιστάται να αγοράσετε 2 επίδεσμο μετά τον τοκετό, έτσι ώστε να μπορείτε πάντα να τοποθετήσετε το δεύτερο, ενώ το πρώτο διαγράφεται.

Μπορείτε να φορέσετε ένα υποστηρικτικό κορσέ από τη στιγμή που μια νεαρή μητέρα ξεκινάει με τα πόδια, αλλά συνιστάται να συντονιστεί αυτό με έναν γυναικολόγο. Περιοδικά είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί το προϊόν για 2-3 ώρες, γεγονός που θα επιτρέψει λίγη ξεκούραση και χαλάρωση τόσο για τη γυναίκα που γεννήθηκε πιο πρόσφατα όσο και για το δέρμα στο στομάχι της.

Διαβούλευση από μαιευτήρα-γυναικολόγο με 30ετή εμπειρία

Γεια σου κορίτσια! Σήμερα θα σας πω πώς κατάφερα να φτάσω στη μορφή, να χάσω 20 κιλά και τελικά να απαλλαγούμε από ανατριχιαστικά συμπλέγματα λιπαρών ανθρώπων. Ελπίζω ότι οι πληροφορίες θα είναι χρήσιμες για εσάς!

Θέλετε να διαβάσετε πρώτα τα υλικά μας; Εγγραφείτε στο τηλεγράφημα μας

Πότε να φοράτε, πώς να επιλέξετε και να φορέσετε σωστά έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό

Οι επίδεσμοι είναι διαφορετικοί: για το λαιμό και την πλάτη, το γόνατο και τον αστράγαλο, τον καρπό, το αντιβράχιο και άλλα. Η πρώτη γνωριμία με αυτό το προϊόν σε πολλές γυναίκες συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: υποστηρίζει την συνεχώς αυξανόμενη κοιλιά, προωθεί την ομοιόμορφη κατανομή πίεσης στους κοιλιακούς μυς και την πλάτη, ανακουφίζει από την κούραση και τον πόνο στην πλάτη. Ωστόσο, κατά την περίοδο μετά την παράδοση, ο επίδεσμος μπορεί να είναι αξιόπιστος βοηθός. Τι πρέπει να γνωρίζετε για να το κάνετε άνετο και αποτελεσματικό;

Μετά τον τοκετό επίδεσμος - Σκοπός και τύποι

Ο επίδεσμος αναφέρεται σε ειδικές ιατρικές συσκευές. Παράγεται από μοντέρνα ελαστικά, υποαλλεργικά, υγροσκοπικά, ανθεκτικά στη φθορά υλικά. Αυτή μπορεί να είναι μια κορδέλα ή ζώνη, εσώρουχα ή φούστα, μπερμουάδες ή γκέτες, χάρη ή κορσέ - ανάλογα με την περιοχή και τον βαθμό τέντωσης. Το προϊόν έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί, μαλακή σταθεροποίηση ορισμένων μυϊκών ομάδων.

  • θα επιταχύνει τη διαδικασία συστολής της μήτρας, μειώνοντας το μέγεθος της.
  • ομαλοποιεί την ενδοκοιλιακή πίεση.
  • αποκαθιστούν τον τόνο των μυών του πυελικού εδάφους, της κοιλιακής χώρας, της μήτρας.
  • την υποστήριξη και την ενίσχυση των μυϊκών ομάδων που συμμετείχαν στη διαδικασία της μεταφοράς και του τοκετού, σφίξτε το στομάχι?
  • αποκαθιστούν τη σωστή θέση των κοιλιακών οργάνων (μετά τον τοκετό, μερικές από αυτές μπορεί να πέσουν).
  • κατανέμει ομοιόμορφα το φορτίο στο κορσέ του μυός.
  • ανακούφιση από κόπωση, πόνο στην κοιλιά και στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • θα σταθεροποιήσει τις βελονιές μετά από καισαρική τομή, αποτρέποντάς τους να αποκλίνουν και να προστατεύσουν από μηχανικές βλάβες, να επιταχύνουν τη θεραπεία,
  • θα χρησιμεύσει ως πρόληψη της διάστασης - απόκλιση των μυών του ορθού abdominis μετά τον τοκετό.

Ο επίδεσμος στην περίοδο μετά τον τοκετό φοριέται για ιατρικούς σκοπούς. Αλλά μπορείτε να το βάλετε και στα καλλυντικά, έτσι ώστε η φιγούρα να φαίνεται τεντωμένη και το στομάχι να είναι επίπεδη, γιατί μετά από εννέα μήνες εγκυμοσύνης θέλετε να δείτε τον εαυτό σας σε έναν καθρέφτη λεπτό και όμορφο το συντομότερο δυνατό. Συμβουλευτείτε μόνο προηγουμένως έναν ειδικό.

Η χρήση ενός επίδεσμου μετά τον τοκετό συμβάλλει στην ταχεία μείωση της μήτρας και στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος

Μην κάνετε τη δική σας απόφαση σχετικά με τη χρήση του επίδεσμου. Οποιαδήποτε θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό, βάσει του ιστορικού της νόσου και λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Εάν ο επίδεσμος συνταγογραφείται από γιατρό, έχει σωστά επιλεγεί σε μέγεθος, φοριέται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες, τότε είναι αόρατο κάτω από τα ρούχα και στο σώμα δεν αισθάνεται πρακτικά. Η δυσφορία κατά τη χρήση ενός προϊόντος μπορεί να συμβεί σε μια γυναίκα εάν δεν πληρούνται αυτές οι συνθήκες.

Μια ποικιλία μοντέλων επιδέσμων

Υπάρχουν διάφοροι τύποι επιδέσμων μετά τον τοκετό. Κάθε μοντέλο έχει τα υπέρ και τα κατά. Η επιλογή θα εξαρτηθεί από:

  • Χαρακτηριστικά της μορφής μιας γυναίκας.
  • η πορεία της εγκυμοσύνης?
  • τρόπος παράδοσης ·
  • σχετικές ασθένειες.
  • αναμενόμενο αποτέλεσμα.

Στην περίοδο μετά τον τοκετό, μια ζώνη επίδεσμο ή κιλότα χρησιμοποιούνται πιο συχνά. Προσαρμογές με ισχυρό βαθμό σταθεροποίησης (χάρη, κορσέδες) χρησιμοποιούνται κυρίως για τη διόρθωση του σώματος για καλλυντικούς σκοπούς αρκετούς μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού στον κόσμο, όχι νωρίτερα.

Τα σύγχρονα διορθωτικά εσώρουχα γίνονται χωρίς ραφή, πράγμα που σας επιτρέπει να το κάνετε όσο πιο άνετα και αόρατα γίνεται κάτω από τα ρούχα.

Πίνακας: τύποι επίδεσμων μετά τον τοκετό, χαρακτηριστικά, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

  • Απλότητα ενός σχεδίου (είναι απλό να το τοποθετήσετε, είναι βολικό να το μεταφέρετε, είναι εύκολο να το αφαιρέσετε).
  • ευκολία κατά τη χρήση (τοποθετείται σε θέση σε στάση και σε πρηνή θέση).
  • μια ποικιλία μοντέλων και ένα σχετικά χαμηλό κόστος.
  • υγιεινή (κατασκευασμένη από φυσικά απορροφητικά, αναπνεύσιμα υφάσματα, που τοποθετούνται σε εσώρουχα).
  • ευκολία επιλογής μεγέθους (οι ρυθμιζόμενοι σύνδεσμοι και οι πρόσθετοι συνδετήρες στις πλευρές σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε τον επίδεσμο στο σχήμα).

Ορισμένα μοντέλα της ταινίας επίδεσμου έχουν ημίσκληρα οστά στο πίσω μέρος, πράγμα που σας επιτρέπει να υποστηρίξετε αποτελεσματικά τη σπονδυλική στήλη και να την στερεώσετε στην επιθυμητή θέση.

  • Δεν μπορεί να διορθώσει πλήρως τα ελαττώματα του σχήματος.
  • Είναι εμφανές στα ρούχα (ειδικά τα μοντέλα με τα οστά).
  • με ενεργές κινήσεις, μερικές φορές μετατοπίζεται ή καταρρέει.
  • πρέπει να μάθουν να προχωρούν.
  • Αξιόπιστα στερεωμένο στο σχήμα, με ένα ενεργό παιχνίδι δεν μετατοπίζονται?
  • κάτω από τα ρούχα δεν είναι ορατά.
  • κρύβουν ελαττώματα στο σχήμα, μειώνουν οπτικά το μέγεθος.
  • υγιεινό, φορεμένο σε ρούχα?
  • το φάσμα είναι πολύ διαφορετικό - από τον προϋπολογισμό και τις πρακτικές επιλογές έως το ακριβό ασφάλιστρο.
  • Δεν υπάρχει δυνατότητα διόρθωσης στο σχήμα.
  • φθορά χρειάζονται ψέματα?
  • ελλείψει των φερμουάρ στο κάτω μέρος, είναι ενοχλητικό να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα.
  • Η δυνατότητα προσαρμογής του σχήματος.
  • κάτω από τα ρούχα, η χάρη δεν είναι ορατή.
  • Κρύβει ελαττώματα στο σχήμα και ταυτόχρονα διορθώνει.
  • εκπαιδεύει τη σωστή στάση, ταυτόχρονα διορθώνει την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
  • ευρύ φάσμα μοντέλων και εύρος τιμών.
  • φορώντας άνεση
  • Μετά τον τοκετό, η χάρη δεν είναι κατάλληλη για όλους · κατά πρώτον προτιμάται πάντοτε τα διορθωτικά εσώρουχα με αδύναμο και μεσαίο βαθμό διόρθωσης.
  • υψηλό κόστος.
  • πρέπει να μάθουν να προχωρούν.
  • Εξοικονόμηση χρημάτων - είναι πιο ακριβό από μια ζώνη μετά τον τοκετό, αλλά εάν συγκρίνετε την τιμή αγοράς και των δύο, τότε το καθολικό είναι φθηνότερο.
  • Αντιμετωπίζει τις ανατεθείσες εργασίες ως προς την επίλυση του φορτίου και μετά.
  • υγιεινής, από φυσικές ίνες με την προσθήκη ελαστάν.
  • Μετά την παράδοση, μπορεί να είναι ενοχλητικό, αν και ήταν τέλειο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • όταν χρησιμοποιείται έντονα, μπορεί να φθαρεί και να είναι αναποτελεσματική από τη στιγμή της γέννησης.

Συλλογή φωτογραφιών: μοντέλα επίδεσμων μετά τον τοκετό

Σύνδεση της πάνας της κοιλίας

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο επίδεσμος είναι ένα ανάλογο του δεσμού της κοιλιάς μετά τον τοκετό με πάνα ή σφεντόνα. Αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αληθές.

Από την άποψη της φυσιολογίας, το αποτέλεσμα αυτών των συσκευών είναι παρόμοιο: τόσο ο επίδεσμος όσο και η πάνα βελτιώνουν την κατάσταση του μυϊκού συστήματος, εμποδίζουν την πρόπτωση των οργάνων και επιταχύνουν τη συστολή της μήτρας μετά την παράδοση. Αλλά η δέσμευση υποστηρίζει μόνο και ανεβάζει την κοιλιά. Και μια ειδική συσκευή βυθίζεται, είναι πολύ πιο βολική στη χρήση και φαίνεται πολύ πιο αισθητική - ο σκοπός της είναι όχι μόνο ιατρικός αλλά και καλλυντικός.

Μπορείτε να δέσετε την πάνα της κοιλιάς ή τη σφεντόνα - αυτή η τεχνική είναι αρκετά αποτελεσματική για να επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης μετά τον τοκετό

Αν δεν είχατε επίδεσμο στο νοσοκομείο μητρότητας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μεγάλη πάνα, σφεντόνα ή οποιοδήποτε άλλο κομμάτι υφάσματος κατάλληλο για μέγεθος (πλάτος περίπου 0,5 μ. Και μήκος 2-3 μ.) Ως υποκατάστατο. Η διαδικασία σύνδεσης διεξάγεται σε διάφορα στάδια.

  1. Βάζετε την όψη σε κάθε επίπεδη σκληρή επιφάνεια.
  2. Χαλαρώστε, ευθυγραμμίστε την ανάσα.
  3. Βάλτε την πάνα έτσι ώστε να καλύπτει το κέντρο του στομάχου από τη μέση έως τον πυθμένα.
  4. Ανασηκώστε τη λεκάνη και ανεβάστε την πάνα πίσω από την πλάτη σας, όπου τα διασχίζετε και τα επαναφέρετε προς τα εμπρός.
  5. Συνδέστε τα άκρα λίγο στην πλευρά κάτω από την κοιλιά. Έτσι, θα έχετε δύο στρώματα ιστού: το ένα θα καλύψει το στομάχι και το άλλο θα στηρίξει, μη επιτρέποντάς του να πέσει.
  6. Ρυθμίστε την τάση της πάνας έτσι ώστε να μπορείτε να κολλήσετε το χέρι σας στην πρηνή θέση μεταξύ του υφάσματος και του στομάχου σας.

Σε μόνιμη θέση, θα πρέπει να έχετε την αίσθηση ότι το στομάχι σας ανυψώθηκε. Αλλά ταυτόχρονα, είστε ελεύθεροι να σταθείτε με την πλάτη σας ευθεία και τίποτα δεν σας δίνει δυσφορία. Η σύζευξη γίνεται καλύτερα μετά από ένα ζεστό ντους ή κοιλιακό μασάζ, όταν οι μύες θερμαίνονται και χαλαρώνουν.

Τόσο το δέσιμο του επιδέσμου όσο και η πάνα εφαρμόζονται κατά τις στιγμές του ξύπνημα, όταν είστε όρθιοι και υπό άγχος. Κατά τη διάρκεια των υπολοίπων, όταν βρίσκεστε ξαπλωμένος, πρέπει να αφαιρεθεί ο επίδεσμος (σφουγγαρίστρα).

Βίντεο: επίδεσμος μετά τον τοκετό - γνώμη εμπειρογνώμονα

Ποιος παρουσιάζεται και ποιος αντενδείκνυται φορώντας έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό

Ο θεράπων ιατρός μπορεί να συστήσει να φορέσει έναν επίδεσμο μετά τη γέννηση του μωρού όταν:

  • ένα ιστορικό (ιατρικού ιστορικού) κατέγραψε οποιεσδήποτε παραβιάσεις της στάσης (λόρδωση, σκολίωση, κύφωση), καθώς και ισχιαλγία και άλλες παθολογίες της σπονδυλικής στήλης και του σκελετού.
  • μείωση, συστολή της μήτρας είναι αργή ή δεν είναι αρκετά αποτελεσματική?
  • ο μυϊκός τόνος μειώνεται σημαντικά (χαλαρή κοιλιά).
  • οι ραγάδες (ραβδώσεις) εμφανίστηκαν στο δέρμα της κοιλιάς, στους μηρούς και στην πλάτη.
  • μετά από χειρουργική επέμβαση ζώνης (καισαρική τομή), είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η απόκλιση της ραφής και να αποφευχθεί η μηχανική βλάβη της (εκτός από ραφές με μη τυποποιημένες διαστάσεις ή θέση).
  • υπάρχουν πόνους, δυσφορία στην κοιλία (και πάλι, αυτό συμβαίνει συνήθως μετά την παράδοση μέσω χειρουργικής επέμβασης).

Ωστόσο, η χρήση της συσκευής μπορεί να επιδεινώσει την πορεία ορισμένων ασθενειών, να προκαλέσει ταλαιπωρία, να προκαλέσει πόνο ή να επιβραδύνει τη διαδικασία αποκατάστασης του γυναικείου σώματος. Συνεπώς, η χρήση ενός επιδέσμου μετά την παράδοση αντενδείκνυται σε:

  • κενά και ραφές στο περίνεο, διαμήκεις ραφές μετά από καισαρική τομή.
  • αλλεργικές αντιδράσεις (ερυθρότητα, εξάνθημα, οίδημα, εμφάνιση στη διαδικασία χρήσης του προϊόντος).
  • ιστορικό δερματικών παθήσεων.
  • Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος σε περιοχές έκθεσης.
  • δυσλειτουργίες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων (αρτηριακή υπέρταση).
  • παθολογίες των νεφρών και του συστήματος αποβολής (οίδημα).
  • χρόνιες παθήσεις των κοιλιακών οργάνων.
  • προβλήματα στο πεπτικό σύστημα, συχνή δυσκοιλιότητα.

Ο κατάλογος των αντενδείξεων για φορέματα μετά τον τοκετό είναι πολύ εντυπωσιακός. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να αξιολογήσει επαρκώς την κατάσταση και να κρίνει την καταλληλότητα της αίτησής του σε κάθε περίπτωση.

Πότε να φορέσει

Προτείνει ότι η εργαζόμενη να φορέσει έναν επίδεσμο από το γιατρό της. Σύμφωνα με τη μαρτυρία, επιλέγει το πιο κατάλληλο μοντέλο, εξηγεί πώς να φορέσει και πόσο να φορέσει μια συσκευή.

Συνήθως, εάν δεν υπάρχουν άλλες συνταγές, ο επίδεσμος μετά τον τοκετό τοποθετείται αμέσως μετά το πέρας της εργασιακής διαδικασίας ή την επόμενη ημέρα. Πολλοί αρχίζουν να το χρησιμοποιούν μετά την έξοδο από το νοσοκομείο. Αυτή η επιλογή επιτρέπεται επίσης.

Πώς να μην κάνετε λάθος στην επιλογή

Μπορείτε να αγοράσετε ένα επίδεσμο σε ένα φαρμακείο, στο τμήμα αγαθών για μητέρες και μωρά ή σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα ιατρικού εξοπλισμού (ιατροτεχνολογικά προϊόντα). Τις περισσότερες φορές, ο κατασκευαστής τοποθετεί στη συσκευασία ένα τραπέζι μεγεθών, βάσει του οποίου επιλέγεται μια κατάλληλη επιλογή. Επομένως, πριν πάτε στο κατάστημα, μετρήστε την ένταση των γοφών και της μέσης.

Συνιστάται να δοκιμάσετε έναν επίδεσμο πριν από την αγορά και να βεβαιωθείτε ότι σας ταιριάζει. Από αυτό εξαρτάται από την άνεση της φθοράς, καθώς και από θεραπευτικό και καλλυντικό αποτέλεσμα. Δυστυχώς, αγοράζοντας ένα προϊόν σε ένα φαρμακείο, αυτό δεν είναι δυνατό.

Συνήθως στη συσκευασία ή στο εγχειρίδιο οδηγιών μπορείτε να βρείτε ένα τραπέζι, το οποίο είναι εύκολο να επιλέξετε έναν κατάλληλο επίδεσμο ανάλογα με το μέγεθος.

Κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, βεβαιωθείτε ότι ο επίδεσμος δεν προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις, ποτέ δεν πιέζει, τρίβει, οι ραφές δεν σκάβουν στο δέρμα, οι σύνδεσμοι το στερεώνουν καλά στη σωστή θέση. Επίσης προσέξτε:

  • μάρκα - αγοράστε μόνο πιστοποιημένα προϊόντα γνωστών εγχώριων ή ξένων κατασκευαστών, τότε δεν θα έχετε προβλήματα με τη λειτουργία του προϊόντος.
  • μέγεθος - θα πρέπει να ταιριάζει στη δική σας, και να επιλέξετε ένα παντελόνι-κυλότα ένα μέγεθος μεγαλύτερο?
  • υλικό - κατάλληλο μόνο φυσικό, υγροσκοπικό, υποαλλεργικό (βαμβάκι, λινάρι με προσθήκη ινών ελαστάν).
  • είναι προτιμότερο να επιλέγετε έναν επίδεσμο με πολυεπίπεδες σφιγκτήρες, αφού μετά τη γέννηση μια γυναίκα συνήθως χάνει βαθμιαία βάρος, οι ζώνες της μέσης και των ισχίων μειώνονται, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να μπορείτε να προσαρμόσετε το πλάτος της συσκευής.

Και ένα ακόμη σημαντικό σημείο - ο επίδεσμος μετά τον τοκετό πρέπει να είναι καινούριος. Αυτό που έχετε από την αδερφή ή τη φίλη σας δεν θα είναι αποτελεσματικό, επειδή οι ελαστικές ίνες σε αυτήν τείνουν να τεντώνουν κατά τη διάρκεια της λειτουργίας.

Βίντεο: Επιλέξτε επίδεσμο μετά τον τοκετό

Πώς να φορέσετε

Το εγχειρίδιο οδηγιών είναι προσαρτημένο σε κάθε προϊόν. Περιγράφει λεπτομερώς πώς να μεταφέρετε σωστά μια συσκευή και πώς να την φροντίζετε. Πώς να βάλετε έναν επίδεσμο θα εξαρτηθεί από το μοντέλο που θα επιλέξετε:

  • η ζώνη βρίσκεται ή στέκεται (αλλά στην αρχή, μέχρι να μάθετε, είναι καλύτερο να ξαπλώσετε).
  • εσώρουχα (βερμούδες, γκέτες, φούστα) και ευέλικτο - απλά ψέματα.

Τοποθετώντας έναν επίδεσμο, πρέπει να ακολουθήσετε τον ακόλουθο αλγόριθμο των ενεργειών.

  1. Το προϊόν φοριέται στο εσώρουχο, έτσι ώστε να το προμηθεύει.
  2. Ξαπλώστε σε μια σκληρή επιφάνεια.
  3. Κάτω από τους μηρούς, ώστε να είναι ελαφρώς ανυψωμένοι, τοποθετήστε ένα μικρό μαξιλάρι ή ρολό.
  4. Χαλαρώστε, ευθυγραμμίστε την αναπνοή σας (πάρτε μια βαθιά αναπνοή και εκπνέετε μερικές φορές).
  5. Ξαπλώστε για κάποιο χρονικό διάστημα έτσι ώστε τα εσωτερικά σας όργανα να βρίσκονται στη βέλτιστη θέση.
  6. Η ζώνη επίδεσμου πρέπει να περνά μπροστά κάτω από την κοιλιά και πίσω με την κάτω άκρη της κατά μήκος του άνω μέρους των γλουτών. Φορέστε τα σορτς του επιδέσμου έτσι ώστε το ελαστικό ένθετο να βρίσκεται συμμετρικά στο στομάχι, όχι πολύ χαμηλό, αλλά όχι πολύ ψηλό. Πανοραμική πλευρά προς το στομάχι.
  7. Στερεώστε όλες τις πόρπες ρυθμίζοντας (αν είναι δυνατόν) τον επίδεσμο γύρω από το σχήμα.
  8. Έτσι ώστε η συσκευή να μην πιέζει τα εσωτερικά όργανα και να μην παρεμβαίνει στην κυκλοφορία του αίματος, στην πρηνή θέση μεταξύ του και του στομάχου σας, η παλάμη πρέπει να περάσει (σαν να χαϊδεύετε το στομάχι από πάνω προς τα κάτω). Αυτό θα σημαίνει ότι ο επίδεσμος έχει ρυθμιστεί σωστά. Έχετε υπόψη ότι η κακή τοποθέτηση θα κάνει τη φθορά του αναποτελεσματική.
  9. Αφού βάζετε τον επίδεσμο, ανεβαίνετε αργά από μια πρηνή θέση, διαφορετικά κινδυνεύετε να προκαλέσετε αδυναμία, ζάλη, λιποθυμία.
  10. Ανυψώστε και ελέγξτε αν είστε άνετοι σε ένα επίδεσμο, αν φοράει σωστά.

Ο επίδεσμος κάθεται σωστά αν δεν αισθάνεστε τον εαυτό σας όταν φοράτε. Διαφορετικά, αφαιρέστε τη συσκευή και ενεργοποιήστε τη ξανά, ελέγχοντας προσεκτικά τη θέση και τη σταθεροποίηση.

Η στάση μπορεί να φορέσει έναν επίδεσμο με τη μορφή μιας ζώνης (ταινία), άλλα μοντέλα - μόνο που βρίσκεται στην πλάτη, με τα ισχία πρέπει να αυξηθεί

Η χρήση ενός επιδέσμου θα είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική για εσάς εάν φοράτε αρκετούς κανόνες όταν φοράτε:

  • να φοράτε το προϊόν και να το φροντίζετε αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες που συνοδεύουν τον κατασκευαστή (βλέπε στη συσκευασία ή μέσα σε ξεχωριστό φύλλο).
  • στις πρώτες μέρες, αφήστε τον εαυτό σας να συνηθίσει τον επίδεσμο - χρησιμοποιήστε το για περισσότερο από 3 ώρες την ημέρα με διαλείμματα.
  • βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε κάθε φορά αν φοράτε σωστά τη συσκευή.
  • Ακούστε προσεκτικά τα συναισθήματά σας - εξετάστε οποιαδήποτε δυσφορία ή πόνο στην κοιλιά, στο κάτω μέρος της πλάτης ή στις βελονιές ως λόγο για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε τους λόγους.
  • φορέστε έναν επίδεσμο όχι περισσότερο από 12 ώρες την ημέρα, κάνοντας μισές ώρες διάλειμμα κάθε 30 λεπτά, τότε θα είστε σίγουροι ότι έχετε χρόνο για να ανακτήσετε την κυκλοφορία του αίματος στην κοιλιακή κοιλότητα.
  • μην κοιμάστε σε έναν επίδεσμο, φορέστε το μόνο όταν είστε ξύπνιοι, μετακινήστε.
  • πλύνετε τον επίδεσμο σε ζεστό ή κρύο νερό, μην το σιδερώσετε, διαφορετικά τα ελαστικά ένθετα σε αυτό θα χάσουν τις ιδιότητές τους.

Μετά τον τοκετό, ο επίδεσμος είναι συνήθως 4-6 εβδομάδες, ανάλογα με το πόσο γρήγορα η ανάκτηση του μυϊκού τόνου και το μέγεθος της μήτρας. Η απόφαση ακύρωσης της συσκευής λαμβάνεται πάντα από τον θεράποντα ιατρό.

Στην περίπτωση καισαρικής τομής, η χρήση του επίδεσμου διακόπτεται όταν το ράμμα είναι πλήρως σφιγμένο. Ένα και ενάμιση μήνα μετά την παράδοση, δεν έχει νόημα η χρήση του προϊόντος για ιατρικούς σκοπούς.

Μήπως τα εσώρουχα τραβήξτε να καθαρίσετε την κοιλιά

Ο επίδεσμος βοηθά στη γρήγορη μείωση και τόνωση των μυϊκών ινών της μήτρας και των κοιλιακών μυών, διορθώνει οπτικά το σχήμα. Ωστόσο, μόνο μερικώς συμβάλλει στη σύσφιξη του δέρματος της κοιλιάς, δεν απομακρύνει τις αποθέσεις λίπους που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η θεραπευτική επίδραση της φθοράς της συσκευής παρατηρείται για 1-1,5 μήνες. μετά τον τοκετό. Για καλλυντικούς σκοπούς, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε περισσότερο - φθορά, να φαίνεστε πιο λεπτή και να ταιριάζει. Αλλά αυτό δεν είναι μια επιλογή.

Λίγο μετά την παράδοση, η μήτρα επιστρέφει στο προηγούμενο μέγεθος, πράγμα που σημαίνει ότι το στομάχι μειώνεται. Με έναν επίδεσμο, αυτή η διαδικασία προχωράει με επιταχυνόμενο ρυθμό. Αλλά για να επιστρέψουν στις προγεννητικές μορφές τους, χρησιμοποιώντας απλώς αραίωση εσώρουχα, είναι απίθανο να πετύχει. Αυτό θα βοηθήσει:

  • σωστή διατροφή και τήρηση της ημέρας.
  • μέτρια άσκηση, συμπεριλαμβανομένων τακτικών περιπάτων.
  • την εφαρμογή σειρών ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τις γυναίκες στην μετεγκριτική περίοδο.

Ο επίδεσμος είναι βοηθός, αλλά όχι πανάκεια. Ορισμένες μητέρες δεν χρειάζεται να καταβάλουν προσπάθεια να ανακτήσουν τις προγεννητικές μορφές τους. Άλλοι πρέπει να δουλέψουν σκληρά για να φαίνονται αδύνατοι και να ταιριάζουν ξανά. Είναι πολύ ατομικό.

Βίντεο: Σχετικά με τον επίδεσμο πριν και μετά τον τοκετό

Κριτικές

Στην πρώτη καισαρική τομή δεν ήταν στο νοσοκομείο, η νοσοκόμα μου σε ένα συνηθισμένο μεγάλο φύλλο σφιγμένη σφιχτά. Χωρίς αυτό, δεν ήταν να σηκωθείς. Η δεύτερη καισαρική - πήρε αμέσως τον επίδεσμο στο νοσοκομείο. Είχα ελαστική, μετεγχειρητική. Ολοκλήρωσε για μένα, ρύθμισε την ίδια την ένταση (είναι φαρδύ, με velcro). Μερικές φορές ήταν απαραίτητο να αποδυναμωθεί.

ανακρακιμπίνα

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/304014/index.html

Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό ήταν πολύ χρήσιμος για μένα. Δεν θυμάμαι σε ποια μέρα μου επιτρέπεται να το φορέσω. Τον φορούσα για ένα μήνα και μισό. Βοηθά πολύ για να πάρει το στομάχι μέσα και ελαφρώς να διαμορφώσει το σχήμα. Είχα τέτοια παντελόνια γλιστρά πολύ ψηλά, τελειώνοντας κάτω από το στήθος, και είχαν μια πόρπη στο πλάι και ανάμεσα στα πόδια. Πολύ σφιχτά. Ακόμη και στα οστά, αλλά, δυστυχώς, είναι πολύ άβολα και τρίβονται το σώμα.

Νέα

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Αποκτήστε και πάρτε αμέσως στο νοσοκομείο. Δεν πρέπει να ανεχτείτε, χωρίς έναν επίδεσμο, το στομάχι μπορεί και θα εμπλέκεται, αλλά αυτή η διαδικασία θα διαρκέσει περισσότερο. Είχα μια καισαρική τομή, εδώ χωρίς επίδεσμο, ούτε να σηκωθώ ούτε να καθίσω καθόλου. Φορούσα τις πρώτες 10 ημέρες συνεχώς, και στη συνέχεια, όταν θυμάμαι.

Στρίψτε

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Η καθολική αποδείχθηκε άβολη: πριν από τη γέννηση και μετά. Όταν ο shovchiki επουλώθηκε στον καβάλο (περίπου δύο εβδομάδες μετά τη γέννηση), άρχισε να φορούν εσώρουχα με γραβάτα. Τώρα το μωρό είναι 4 μηνών. Καταλαβαίνω ότι το στομάχι έχει σχεδόν επιστρέψει στην πρώην «προ-προπαρασκευαστική» κατάσταση.

Terentyushka

https://forum.9months.ru/viewtopic.php?t=3344

Είχα μια γενική - προ-και μεταγεννητική. Κανονική Απλά τοποθετείται πίσω μετά τον τοκετό (ευρύ μέρος στο στομάχι). Καλά utyanul. Πήγα μόνο στο νοσοκομείο.

Καλέστε με

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0-1/331596/index.html

Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό είναι ιατρική συσκευή που συμβάλλει στην επιτάχυνση της διαδικασίας της συστολής της μήτρας, στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου του κοιλιακού τοιχώματος, σφίγγοντας την κοιλιά. Πρέπει να το φοράτε με τη σύσταση ενός γιατρού. Είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μέγεθος και να μάθετε πώς να το φοράτε. Αλλά δεν πρέπει να ελπίζετε ότι θα μπορέσετε να διορθώσετε το σχήμα μόνο φορώντας αυτά τα εσώρουχα. Δεν μπορεί να κάνει χωρίς σωστή διατροφή και ειδικές ασκήσεις.