30 εβδομάδες κύησης (3 τρίμηνα)

Έχει έρθει η 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό σας έχει ήδη το μέγεθος ενός λάχανου και ζυγίζει περίπου 1,2-1,3 κιλά. Σε αυτό το στάδιο, το παιδί αρχίζει να κερδίζει βάρος πιο γρήγορα, καθιστώντας όλο και λιγότερο κινητό. Η μελλοντική μητέρα παρατηρεί πως αλλάζει ο χαρακτήρας των κινήσεων: τώρα το παιδί σπρώχνει και χτυπάει αρκετά οδυνηρά, στηρίζει τα άκρα του στα εσωτερικά όργανα ή τις πλευρές.

Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για τον πόνο που φέρνει το έμβρυο σε αυτούς. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω της δυσάρεστης κατάστασης - μην είστε νευρικοί, αποφύγετε χώρους όπου μπορεί να είστε άρρωστοι, τόσο ηθικά όσο και σωματικά. Εάν ξαφνικά αισθάνεστε ότι η μήτρα τεντώνει, χαλαρώστε, γυρίστε ευχάριστη μουσική και χαλαρώστε. Το χτύπημα της κοιλιάς και οι ήπιες λέξεις απαλύνουν το μωρό. Το έμβρυο σε 30 εβδομάδες κύησης είναι πολύ ευαίσθητο στη μητέρα.

Την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η κοιλιά της μελλοντικής μητέρας αυξήθηκε σημαντικά και άλλαξε το βάδισμα της. Κάποια αμηχανία συνδέεται όχι μόνο με την προσθήκη εκατοστών στη μέση, αλλά και με τη χαλάρωση των αρθρικών συνδέσμων και την κατακράτηση νερού στο σώμα. Το βάρος σε 30 εβδομάδες κύησης αυξήθηκε κατά περίπου 10 κιλά, και περισσότερο από το ήμισυ αυτού του βάρους είναι η μήτρα, το αμνιακό υγρό, ο πλακούντας. Για να μην κερδίσετε επιπλέον κιλά, συνεχίστε να παρακολουθείτε τη διατροφή σας και να κάνετε γυμναστική για έγκυες γυναίκες. Μην ξεχνάτε ότι όλες οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται προσεκτικά, αποφεύγοντας αιχμηρές στροφές του σώματος και κάμψη.

30 εβδομάδες κύησης - άδεια μητρότητας για τις μέλλουσες μητέρες που εργάζονται. Τέλος, μπορείτε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στην υγεία σας και προετοιμασία για τον τοκετό. Εάν δεν έχετε εγγραφεί στο σχολείο μελλοντικών μητέρων - το κάνετε τώρα. Εάν ο γιατρός σας έχει καθιερώσει μια πυελική παρουσίαση των ασκήσεων εμβρύου - άσκησης, υπάρχει πιθανότητα το μωρό να γυρίσει το κεφάλι προς τα κάτω. Μόνο ο γιατρός μπορεί να καθορίσει με ακρίβεια την παρουσίαση (χρησιμοποιώντας προσεκτική ψηλάφηση) και έναν μη προγραμματισμένο υπερηχογράφημα σε 30 εβδομάδες κύησης.

Αριθμομηχανές

Μωρό στην 30ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Η ανάπτυξη του Kid μέχρι το τέλος του 7ου σεληνιακού μήνα φθάνει τα 36-37 cm και το βάρος - 1200-1300 g. Αυτή τη στιγμή:

  • έθεσε τα χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος και της ψυχής.
  • Το μικρό παιδί έχει περιόδους ύπνου και περιόδους αφυπνίσεως.
  • Το παιδί σας το συμπαθεί πραγματικά όταν γυμνάζεστε, χορεύετε ή περπατάτε - αυτή τη στιγμή χαλαρώνει.
  • Το μωρό συνεχίζει να αναπτύσσει εντατικά το λίπος. Αυτό σημαίνει ότι αποθηκεύει τις ουσίες που θα χρειαστεί μετά τη γέννηση: ασβέστιο, πρωτεΐνες, σίδηρο, αντισώματα.

Μαμά την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Όλα τα συναισθήματα της μαμάς για τον μπαμπά μπορούν να χωριστούν σε βαθιά και περιστασιακά. Τα βαθιά συναισθήματα συνδέονται με τις αξίες της ζωής μας: υγεία, οικογένεια, σπίτι, παιδιά και γονείς, ευεξία κ.λπ. Ακόμη και η παραμικρή απειλή για τις αξίες μας, τα βαθιά συναισθήματα μας κάνουν να καταλάβουμε πόσο σημαντικές είναι αυτές οι αξίες για εμάς και αγαπητοί μας. Τα βαθιά συναισθήματα είναι επίμονα, σε αντίθεση με την κατάσταση.

Τα συναισθήματα κατάστασης ζουν στην παρούσα κατάσταση, στο παρόν. Η εμφάνισή τους μπορεί να οφείλεται στην κατάσταση του σώματος, στον καιρό έξω από το παράθυρο, σε μια χαρούμενη ή δυσάρεστη συνάντηση, σε ξαφνική αλλαγή των σχεδίων - οι επιλογές είναι διαφορετικές.

Στην περίοδο αναμονής για το Kid, τα συναισθήματα της μητέρας της είναι πολύ κινητά. Και αν και κατά το τρίτο τρίμηνο είναι συχνά σε θέση να πάρουν τον έλεγχο, η αστάθεια των συναισθημάτων της μητέρας της δίνει πολλά προβλήματα στον εαυτό της και στο Kid για ένα ζευγάρι με τον πατέρα της.

Τι μπορεί να κάνει μια μαμά εμπειρία situationally; Από την παλίρροια της τρυφερότητας, τη βίαιη χαρά στον ερεθισμό και μάλιστα το μίσος. Και ενώ ο μπαμπάς προσπαθεί να καταλάβει πώς να ανταποκριθεί σε ένα συναίσθημα, η μαμά έχει χρόνο να περάσει από άλλα τρία. Μερικές φορές είναι αδύνατο να πιάσετε τα συναισθήματα της μητέρας μου!

Έτσι, η μητέρα πρέπει να επιλέξει το χρόνο για να εκφράσει τα βαθιά της συναισθήματα με λόγια, μελωδία, αγκαλιές - και τότε ο μπαμπάς του Kid θα γνωρίζει πάντα ότι ο κόσμος είναι σταθερός και το Kid είναι η συνέχεια της αγάπης τους και σίγουρα όχι εμπόδιο. Για παράδειγμα, το βράδυ, στο δείπνο (ή μετά) λένε:

"Ξέρετε, δεν καταφέρνω πάντα να κρατήσω πίσω, αλλά σε αγαπώ πολύ, πάρα πολύ!" (αξία - ένα αγαπημένο / βαθύ συναίσθημα - αγάπη για τον σύζυγό της)?

"Φαίνεται ότι είμαι λίγο απροσπέλαστα κάνοντας φίλους έξω. Ανησυχώ για τον εαυτό μου, γιατί είναι απλά υπέροχα εδώ" (φιλία / στοργή)?

"Υποθέτω ότι ήμουν μανία στα μάτια της μαμάς σας σήμερα. Αν και τη σεβόμαστε και ξέρω πόσο σημαίνει στη ζωή σου" (γονείς / σεβασμός)?

"Δεν πίστευα ότι το ταξίδι μου θα ήταν τόσο μακρύ και θα σας κρατήσω να περιμένετε. Στην πραγματικότητα, είναι σημαντικό για μένα να έχουμε δείπνο μαζί" (οικογένεια / τρυφερότητα).

"Ήμουν τόσο ενθουσιασμένος για το γεγονός ότι δεν με ακούγατε και ντυνόταν πολύ εύκολα. Αν και, φυσικά, μπορείτε να φροντίσετε τέλεια τον εαυτό σας και τα μικροσκοπικά μαζί μας" (υγεία / εμπιστοσύνη).

Ό, τι βιώνετε καταστάσεις, εκφράστε στον πατέρα του Kid στο τέλος της ημέρας τα βαθύτερα συναισθήματά σας - αγάπη, εμπιστοσύνη, αγάπη, χαρά, σεβασμό. Αυτή η πολύτιμη ποιότητα - για να μιλήσουμε για το κύριο πράγμα - με την πάροδο του χρόνου, ο σύζυγός σας θα μάθει επίσης. Το μωρό σας αναμένει ότι εσείς και ο σύζυγός σας θα δημιουργήσετε έναν σταθερό κόσμο γι 'αυτόν με ασφαλή σύνορα, ακόμα κι αν μερικές φορές πρέπει να καρπωθείτε λίγο.

30 εβδομάδες εγκυμοσύνης: Βίντεο "Καταπολέμηση με κόπωση"

Η αύξηση βάρους για περίοδο 30 εβδομάδων εγκυμοσύνης κυμαίνεται από 5,9 kg (με ΔΜΣ μεγαλύτερη από 26) έως 10,2 kg (με ΔΜΣ μικρότερο από 19,8). Για να υπολογίσετε ένα ατομικό κέρδος βάρους σε μια περίοδο 30 εβδομάδων, χρησιμοποιήστε τον υπολογισμό αύξησης βάρους εγκυμοσύνης.

Χαρακτηριστικά της εξέλιξης του εμβρύου στις 30 εβδομάδες της εγκυμοσύνης

30 εβδομάδες κύησης - ενεργός χρόνος. Ήρθε η ώρα να λάβετε τεστ για την εγγραφή της άδειας μητρότητας. Το πιο δύσκολο τρίμηνο εγκυμοσύνης ξεκινά, απαιτώντας ηρεμία και υπομονή από τη μητέρα.

Η διάθεση της μελλοντικής μητέρας και οι αλλαγές στο σώμα

Συχνά στις 30 εβδομάδες οι γυναίκες ανησυχούν για τον πόνο στην πλάτη. Αυτό είναι φυσικό. Η μήτρα έχει αυξηθεί, η κοιλιά έχει αυξηθεί και το κέντρο βάρους μετατοπίζεται. Η γυμναστική θα βοηθήσει στην ανακούφιση της σπονδυλικής στήλης.

Μια γυναίκα δεν χρειάζεται να πανικοβληθεί εξαιτίας κάθε πόνου που εμφανίζεται στο σώμα. Αλλά βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ποιες θεωρούνται πρόβλημα.

Μερικές φορές πόνος που σχετίζεται με τον υποσιτισμό. Εξαιρούνται τα προϊόντα που προκαλούν φούσκωμα και σχηματισμό αερίων. Πόνος στις πλευρές της κοιλιάς μπορεί να συμβεί λόγω διαστρέμματα που στηρίζουν την κοιλιά. Θα γίνει ευκολότερο εάν βρεθείτε στο πλάι σας με τα πόδια σας λυγισμένα.

Οι πονοκέφαλοι σε 30 εβδομάδες δεν είναι επίσης ασυνήθιστοι. Δεν χρειάζεται να υπομείνετε αυτόν τον πόνο και να πίνετε παυσίπονα είναι ανεπιθύμητη. Προσπαθήστε να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα συχνά, μην κάνετε υπερβολική εργασία, μην ξεκουραστείτε. Εάν ο πόνος δεν πάει μακριά, συνδέστε ένα φρέσκο ​​φύλλο λάχανου στο κεφάλι, τυλίξτε το με ένα μαντίλι και μόλις ξαπλώνετε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Ένα απαλό μασάζ κεφαλής θα σας βοηθήσει. Εάν έχετε άτυπο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Φύση της απόρριψης

Στις 30 εβδομάδες εγκυμοσύνης, η φύση της απόρριψης μπορεί να διαφέρει. Κανονικά, μια ομοιογενής απόχρωση λευκή απόχρωση χωρίς δυσάρεστη οσμή. Ταυτόχρονα, ο αριθμός τους αυξάνεται και με τη συνέπεια γίνεται πιο υγρός.

Εάν εμφανιστεί μια κίτρινη ή πράσινη εκκένωση, αυτό μπορεί να υποδηλώνει βακτηριακή λοίμωξη. Η λευκή ουδέτερη εκροή που συνοδεύεται από μια αίσθηση καψίματος είναι μια τσίχλα. Μπορεί να εμφανιστεί μια αιματηρή ροζ ή καφέ απόχρωση. Όλες οι ανωμαλίες απαιτούν τη συνεννόηση με τον γιατρό. Η τοποθέτηση μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα με τον τράχηλο, με τον πλακούντα. Πιθανή απειλή πρόωρου τοκετού.

Η υδατική εκκένωση χωρίς χρώμα και οσμή μπορεί να αποτελεί ένδειξη διαρροής αμνιακού υγρού. Μερικές φορές βήχας ή φτάρνισμα συνοδεύεται από ελαφρά διαρροή ούρων. Αυτό είναι αρκετά κοινό για το τρίτο τρίμηνο και θεωρείται ο κανόνας.

Όλες οι εκκρίσεις που αναμιγνύονται με αίμα είναι επικίνδυνες

Ανάπτυξη της μήτρας

Η μήτρα έχει αυξηθεί σημαντικά και αισθάνεται πολύ καλή. Το ύψος του κάτω μέρους της μήτρας είναι περίπου 28-31 εκ. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μήτρα αναπτύσσεται λίγο πιο αργά, και από τη στιγμή της γέννησης, το ύψος της θα μειωθεί ελαφρά. Αυτό θα συμβεί λόγω του γεγονότος ότι το μωρό θα πάρει τη σωστή θέση. Το κεφάλι του θα πέσει στην έξοδο της μικρής λεκάνης.

Στις 30 εβδομάδες, η μήτρα πάνω από τη γραμμή του ομφαλού αυξάνεται κατά σχεδόν 10 εκατοστά. Η κοιλιά βρίσκεται ακριβώς κάτω από το στήθος. Αυτό περιορίζει κάπως την κινητικότητα και προκαλεί δύσπνοια. Η πίεση της μήτρας στο διάφραγμα προκαλεί αίσθηση συνεχούς έλλειψης αέρα.

Τα εσωτερικά όργανα λειτουργούν τώρα σε περιορισμένη κατάσταση. Το στομάχι έχει δυσκολία στην πέψη. Γαστρικός χυμός μπορεί να απελευθερωθεί στον οισοφάγο και οι έγκυες γυναίκες αναπτύσσουν καούρα. Η πίεση στη χοληδόχο κύστη οδηγεί σε δυσπεψία. Μπορεί να εμφανιστεί κνησμός, ναυτία ή χαλαρά κόπρανα.

Οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα δείχνουν ότι η κύστη λειτουργεί επίσης σε ακραίες συνθήκες. Την εβδομάδα 30, ο τράχηλος μειώνεται κανονικά σε 30-35 mm. Εάν ο τράχηλος γίνει μικρότερος, υπάρχει κίνδυνος πρόωρης γέννησης. Μπορεί να μην φέρει το βάρος του εμβρύου και να ανοίξει μπροστά από το χρόνο.

Αύξηση βάρους

Το γρήγορο κέρδος βάρους που ξεκίνησε την 29η εβδομάδα συνεχίζεται. Κανονικά, έως και 30 εβδομάδες έγκυος προσθέστε περίπου 11 κιλά. Το σώμα προετοιμάζεται για τον τοκετό. Αμνιωτικό υγρό συσσωρεύεται. Το συνολικό κέρδος βάρους δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 18 κιλά. Η υπέρβασή σας μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Εκπαιδευτικές μάχες

Εγκυμοσύνη 30 εβδομάδες - η ανάπτυξη του εμβρύου συνεχίζεται και τα συναισθήματα της μελλοντικής μητέρας αλλάζουν. Οι πρώτες περιόδους εμφανίζονται ήδη την 20η εβδομάδα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχει έρθει η γέννηση. Οι πρώτες προκαταρκτικές περιόδους πολλών γυναικών απλά δεν παρατηρούν. Λίγες έγκυες γυναίκες τις χαρακτηρίζουν ως ένταση στο στομάχι, ίσως μια οδυνηρή αίσθηση. Μην ανησυχείτε γι 'αυτό. Οι συσπάσεις στην περίπτωση αυτή είναι αβλαβείς.

Πιο κοντά στην γέννηση της έντασης τους αυξάνεται, και τα διαστήματα μεταξύ τους γίνονται συντομότερα. Πιθανή κράμπες της μήτρας, όταν υπάρχει συμπίεση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο φάρυγγα της μήτρας δεν αποκαλύπτεται, καθώς η κράμπα της μήτρας συνοδεύεται από σπασμό του εξωτερικού φάρυγγα της μήτρας, που δεν του επιτρέπει να ανοίξει.

Οι μάχες κατάρτισης δεν είναι όλες. Αυτό είναι φυσιολογικό.

Άλλες αλλαγές

Μερικές φορές μια γυναίκα μέχρι 30 εβδομάδες στο δέρμα εμφανίζεται χρωματισμό. Αυτή τη στιγμή και αργότερα, οι νέοι λεκέδες δεν θα εμφανίζονται πλέον, αλλά τα παλιά θα αρχίσουν να εξαφανίζονται μόνο μετά τον τοκετό. Πολλοί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εμφανίζουν αυξημένη ξηρότητα του δέρματος. Αυτό οφείλεται σε φυσιολογικούς λόγους. Ελέγξτε τη διατροφή σας και συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α και Ε.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία εργάζονται με αυξημένο φορτίο, η ποσότητα αίματος έχει αυξηθεί σχεδόν κατά το ήμισυ. Αυτό προκαλεί αίσθημα παλμών στην καρδιά, έξαψη του προσώπου, ελαφρά επιδείνωση της όρασης.

Πολλές γυναίκες διαμαρτύρονται για τα προβλήματα που σχετίζονται με τον ύπνο και τον ύπνο. Δεν βρίσκεται πια στο πίσω μέρος. Η μόνη στάση για ξεκούραση είναι στο πλάι. Η συχνή αλλαγή της στάσης συνεχώς ξυπνά μια γυναίκα. Λόγω της συνεχούς έλλειψης ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι δυνατή η υπνηλία και η ευερεθιστότητα.

Εμβρυϊκές κινήσεις

Ελάτε 30 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τι συμβαίνει με το μωρό; Συμπεριφέρεται ενεργά. Αλλά υπάρχει μικρό περιθώριο για κίνηση. Το μωρό είναι ήδη ισχυρό και μπορεί ήδη να εντοπιστεί σαφώς σε ποια θέση βρίσκεται. Οι κινήσεις του είναι σαφώς αισθητές. Η μαμά γνωρίζει ήδη τους λόγους για τη μείωση της δραστηριότητας ή την αύξηση της.

Η κίνηση γίνεται λίγο μικρότερη. Το μωρό δεν έχει αρκετό χώρο. Αλλά η δύναμη των κινήσεων αυξάνεται, οι τρόμοι αισθάνονται πολύ καθαρά. Το παιδί έχει ήδη την καθημερινή του ρουτίνα. Αυτός κοιμάται, παίζει, επικοινωνεί. Με τις κινήσεις του, μπορεί να υπενθυμίσει στη μητέρα ότι είναι καιρός να φάει ή ότι βαριέται. Η χαρά της μητέρας συνοδεύεται από την παραγωγή σεροτονίνης. Το μωρό λαμβάνει ορμόνη μέσω του αίματος, η δραστηριότητά του επίσης αυξάνεται. Τη νύχτα, όλα τα παιδιά ενεργοποιούνται και αυτό είναι φυσιολογικό.

Πολλοί προσπαθούν να αγγίξουν την κοιλιά και να αισθανθούν την κίνηση του μωρού. Μην το επιτρέπετε αν είναι δυσάρεστο.

Πώς να μετρήσετε το κίνημα;

Για να εξασφαλίσετε την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου και να ξέρετε ότι δεν απειλεί τίποτα, πρέπει να μετρήσετε τις κινήσεις.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μέτρησης της κίνησης του μωρού:

  • σταμάτησε για μια ώρα: κατά τη διάρκεια της μέγιστης δραστηριότητας, μετρήστε όλες τις κινήσεις. Κανονικά, θα πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 6.
  • μέτρηση σε 6 ώρες: τουλάχιστον 10 ενεργές κινήσεις καθορίζονται ανά πάσα στιγμή της ημέρας.
  • μέτρηση σε 12 ώρες: οι κινήσεις καταγράφονται εντός 12 ωρών, συνήθως τουλάχιστον 24 από αυτές.

30 εβδομάδες εγκυμοσύνης - εμβρυϊκή ανάπτυξη

Το μωρό συνεχίζει να αναπτύσσεται και στις 30 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, φαίνεται σχεδόν σαν ένα νεογέννητο. Ανάπτυξη μωρών περίπου 40 cm, βάρος - 1500 gr. Τα κορίτσια είναι λίγο μικρότερα από τα αγόρια. Συνήθως γραμμάρια σε 200-300.

Εμφάνιση

30 εβδομάδες της εγκυμοσύνης - τι συμβαίνει στο μωρό, πώς μοιάζει; Το χρώμα του δέρματος του μωρού αλλάζει από έντονο κόκκινο σε ροζ. Το δέρμα γίνεται παχύτερο, ισχυρότερο. Τα αιμοφόρα αγγεία δεν εμφανίζονται πλέον στην επιδερμίδα. Από τότε, αρχίζουν να παράγονται χρωστικές ουσίες. Επομένως, τα μαλλιά στο κεφάλι του παιδιού αρχίζουν να σκουρύνουν. Τα μωρά με ελαφρό δέρμα παραμένουν έτσι και το δέρμα των σκοτεινών παιδιών σκουραίνει.

Το μωρό μεγαλώνει βλεφαρίδες. Τα αυτιά είναι ακόμα λίγο διογκωμένα, αλλά μετά από ένα μήνα ο ιστός του χόνδρου θα σκληρύνει και θα σταματήσουν να κολλούν έτσι. Το σώμα γίνεται πιο αναλογικό. Αυξάνει το υποδόριο λίπος. Η κοιλιά, τα πόδια και οι λαβές γίνονται όλο και καλύτερα, εμφανίζονται φουσκωμένα μάγουλα. Το παιδί ξέρει ήδη πώς να χαμογελάσει, να χαστούσε, να σφίξει τις γροθιές, να πιει τα δάχτυλα.

Ανάπτυξη του νευρικού συστήματος

Οι πιο παγκόσμιες αλλαγές συμβαίνουν στο νευρικό σύστημα ενός παιδιού. Η εξέλιξη γίνεται συνεχώς. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ολοκληρώνεται η διαδικασία διαφοροποίησης του εγκεφαλικού φλοιού. Τα βασικά στοιχεία έχουν ήδη τεθεί, αλλά οι συνέλιες και οι αυλακώσεις εξακολουθούν να διαμορφώνονται. Κάθε μέρα εμφανίζονται νέες νευρικές συνδέσεις.

Ο εγκέφαλος παίρνει τον έλεγχο των οργάνων και των συστημάτων του σώματος. Εμφανίζονται αρκετές δωδεκάδες αντανακλαστικά - κινητήρας, αναρρόφηση, αναπνοή και άλλοι. Τα παιδιά έχουν καλή ακοή. Οι οπτικοί δέκτες διακρίνουν ήδη το φως από το σκοτάδι. Δημιουργήθηκε αντανακλαστικό αναλαμπής. Το παιδί ανοίγει και κλείνει τα μάτια του.

Εσωτερικά όργανα

Η ολοκλήρωση του σχηματισμού εσωτερικών οργάνων συνέβη κατά την περίοδο της εμβρυϊκής ανάπτυξης. Οι οργανισμοί μεγαλώνουν τώρα. Η καρδιά έχει αυξηθεί αρκετά αισθητά, χτυπάει ήδη με συχνότητα 140-160 κτύπων ανά λεπτό. Τα νεφρά είναι ενεργά και παράγουν μέχρι 0,5 λίτρα ούρων την ημέρα. Η εκκένωση της ουροδόχου κύστης εμφανίζεται μία φορά την ώρα. Η παραγωγή χολής έχει ήδη καθιερωθεί, παράγεται ινσουλίνη. Το έντερο μπορεί ήδη να συστέλλεται και να κάνει κινήσεις που μοιάζουν με πλήρη περισταλτικότητα.

Ο ιστός των πνευμόνων αναπτύσσεται ακόμα. Οι Alveoli σχεδόν σχηματίστηκαν. Αυτή τη στιγμή υπάρχει μια συσσώρευση μιας πολύ σημαντικής ουσίας - επιφανειοδραστικής ουσίας. Η ζωή του εξαρτάται από ένα επαρκές ποσό. Η πρώτη εισπνέετε και εκπνέετε γεμίστε τους πνεύμονες με οξυγόνο και αφαιρέστε το διοξείδιο του άνθρακα. Αλλά για να πάρετε μια δεύτερη αναπνοή και οι κοιλότητες δεν κολλάνε μαζί, χρειάζεστε ένα επιφανειοδραστικό. Η ανεπάρκεια του μπορεί να προκαλέσει αναπνευστική ανεπάρκεια και να προκαλέσει θάνατο.

Μωρό με υπερήχους

Ο υπερηχογράφημα στην 30ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνήθως δεν συνταγογραφείται. Ο προγραμματισμένος υπερηχογράφος προγραμματίζεται για 32 εβδομάδες. Συχνά, οι μελλοντικές μητέρες υποβάλλονται σε διαδικασία με δική τους πρωτοβουλία. Αυτή τη στιγμή, οι πρώτες φωτογραφίες του παιδιού. Οι συστάσεις για διάγνωση μπορεί να είναι ιατρικές. Ο λόγος μπορεί να είναι ο έλεγχος της εξέλιξης και της κατάστασης του παιδιού:

  • παραβιάσεις της κινητικής δραστηριότητας του εμβρύου.
  • υποψία καθυστερημένης ανάπτυξης
  • διευκρίνιση των όρων της εγκυμοσύνης πριν από την παραμονή της γυναίκας σε διακοπές.
  • ελέγχει την ανάπτυξη των δίδυμων, τριπλών?
  • έλεγχο της εγκυμοσύνης μέσω της εξωσωματικής γονιμοποίησης
  • εμβρυϊκή εμβρυομετρία.
  • Προεπιλογή και βαθμός ωριμότητας του πλακούντα προσδιορίζεται.
  • αυτή τη στιγμή, ο γιατρός ήδη κοιτάζει καλά τα εσωτερικά όργανα και θα είναι σε θέση να παρατηρήσει αποκλίσεις στην ανάπτυξη ή την παθολογία.

Κίνδυνοι και κίνδυνοι

Πρόωρη γέννηση αυτή τη στιγμή - ο μεγαλύτερος κίνδυνος. Το μωρό δεν είναι έτοιμο για γέννηση. Για να μειώσετε τον κίνδυνο που πρέπει να αποφύγετε τη σωματική άσκηση, το άγχος, μην σηκώνετε βάρη.

Η ανοσία μειώνεται στις 30 εβδομάδες κύησης. Είναι δυνατή η μόλυνση με μολυσματικές ασθένειες. Τώρα δεν υπάρχει μεγάλος κίνδυνος μόλυνσης για το έμβρυο. Προστατεύεται από την ασυλία και τον πλακούντα. Ο κίνδυνος δεν είναι ασθένεια, αλλά αυτοθεραπεία. Οποιαδήποτε θεραπεία προβλέπεται μόνο από γιατρό.

Αναλύσεις και έρευνες

Για την εγγραφή της άδειας μητρότητας αυτή την εβδομάδα γίνονται δοκιμές:

  • ανάλυση ούρων για τον προσδιορισμό της παρουσίας της προεκλαμψίας (επιπλοκές).
  • Ο πλήρης αριθμός αίματος δείχνει αναιμία.
  • βιοχημική εξέταση αίματος ·
  • αίμα για HIV, σύφιλη, ηπατίτιδα,
  • CTG (εμβρυϊκός καρδιακός ρυθμός).
  • ανάλυση ορμονών.

Πρόωρη γέννηση σε 30 εβδομάδες κύησης

Στις 30 εβδομάδες, το έμβρυο δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί στο επιθυμητό επίπεδο ανεξάρτητης λειτουργίας. Η ζωή του θα διατηρηθεί τεχνητά με τη βοήθεια συσκευών. Ένα μωρό γεννιέται πρόωρα με πολύ μικρό σωματικό βάρος - μέχρι 1,5 κιλά. Οι πνεύμονες είναι ακόμα ανώριμοι. Ωστόσο, οι γιατροί επιτυγχάνουν την επιταχυνόμενη ωρίμανσή τους με τη βοήθεια στεροειδών ορμονών. Η πρόβλεψη πρόωρου τοκετού είναι πολύ δύσκολη επειδή δεν υπάρχουν συμπτώματα.

Η κλινική εικόνα της πρόωρης εργασίας:

  • αυξημένος τόνος της μήτρας, πόνος στην πλάτη, σφίξιμο στον κοιλιακό πόνο.
  • ένα αίσθημα διαταραχής στην κολπική περιοχή.
  • συχνή ούρηση.

Η μέθοδος παράδοσης εξαρτάται από την κατάσταση της μητέρας και του εμβρύου.

Η κύρια αιτία πρόωρου τοκετού είναι η ρήξη αμνιακού υγρού. Σε αυτή την περίπτωση, ο τοκετός ξεκινάει γρήγορα. Σε κίνδυνο - οι γυναίκες είναι πολύ μικρές ή μετά από 35 χρόνια. Η αιτία μπορεί να είναι μια ασθένεια ή παθολογία, τόσο συστηματική όσο και μολυσματική.

Η φροντίδα για τα πρόωρα μωρά είναι αρκετά δύσκολη. Αλλά όλα τα όργανα έχουν ήδη σχηματιστεί και τα περιγεννητικά κέντρα είναι άρτια εξοπλισμένα, το ποσοστό επιβίωσης τέτοιων παιδιών είναι 100%.

Συστάσεις προς τη μελλοντική μητέρα

Διατροφή

Τα γεύματα σε 30 εβδομάδες κύησης πρέπει να είναι κλασματικά.

  1. Είναι απαραίτητο να τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες.
  2. Για σνακ ταιριάζει φρούτα ή γιαούρτι.
  3. Εισάγετε στην ίνα διαίτης για να ομαλοποιήσετε την πέψη.
  4. Τρώτε φρέσκα πράσινα.
  5. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει άπαχο κρέας, ψάρι, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα.
  6. Το ήπαρ, το φαγόπυρο, οι ντομάτες, οι σταφίδες και τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι χρήσιμα για την πρόληψη της αναιμίας.

Στα απαγορευμένα προϊόντα θα προσδώσουμε καπνιστά τρόφιμα, τουρσιά, ανθρακούχα ποτά, προϊόντα με συντηρητικά και βαφές, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, σοκολάτα και γλυκά αρτοσκευάσματα.

Βιταμίνες

Οι πολυβιταμίνες για εγκύους περιέχουν πολλές συνθετικές βιταμίνες και μέταλλα. Πρέπει να αποκαταστήσουν την ισορροπία στο σώμα μιας γυναίκας και να καλύψουν την ανεπάρκεια τους. Η κατανάλωση τέτοιων ναρκωτικών δεν είναι πάντοτε απαραίτητη.

Μπορείτε να πάρετε βιταμίνες για τις γυναίκες που ανήκουν σε αυτές τις κατηγορίες:

  1. Οι έγκυες γυναίκες που δεν έχουν τη δυνατότητα διατροφής.
  2. Οι γυναίκες που έχουν ασθένειες που σχετίζονται με ανεπάρκειες των βιταμινών.
  3. Οι έγκυες γυναίκες των οποίων η προηγούμενη εγκυμοσύνη έληξε με τερματισμό.
  4. Έγκυος, ηλικίας άνω των 30 ετών.

Δεν είναι όλες οι γυναίκες που χρειάζονται συμπληρώματα βιταμινών. Δεν πρέπει να ορίσετε μόνοι σας την υποδοχή. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Σεξ στην 30ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το φύλο μπορεί να αλλάξει τη θέση του εμβρύου. Ωστόσο, αν η εγκυμοσύνη προχωρήσει κανονικά, τότε είναι αρκετά αποδεκτή. Η κοιλιά στις 30 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι ήδη μεγάλη και οι εταίροι θα πρέπει να αποφεύγουν στάσεις στις οποίες είναι δυνατό να συμπιεστούν.

Φυσική δραστηριότητα

Οι γυναίκες που παρακολουθούν σπορ τμήματα για εγκύους κάνουν ασκήσεις που επιλέγονται από εκπαιδευτή. Εάν οι ασκήσεις εκτελούνται ανεξάρτητα στο σπίτι, τότε πρέπει να ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες - μην κάνετε υπερβολική εργασία, μην κάνετε υπερβολική εργασία. Για όσους δεν αγαπούν το σπορ, η άσκηση μπορεί να αντικατασταθεί από περιπάτους. Μπορείτε να επισκεφθείτε την πισίνα οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το σώμα, να ανακουφίσετε τη σπονδυλική στήλη και να το απολαύσετε.

Η εγκυμοσύνη πρέπει να αντιμετωπίζεται υπεύθυνα. Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να ακολουθούνται οι συστάσεις του γιατρού για να αποφευχθούν επιπλοκές και πρόωρη γέννηση. Το παιδί είναι ήδη σε θέση να αντιληφθεί τον κόσμο, ακούει. Συμπεριλάβετε ευχάριστη μουσική, περπατήστε, μιλήστε μαζί του και χαλαρώστε.

30η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Ένα ημερολόγιο εγκυμοσύνης θα σας πει ποια επείγοντα θέματα πρέπει να κάνετε στην εβδομάδα 30.

Αίσθηση

Η τριάντα εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να επισημανθεί με διαφορετικές αισθήσεις, λόγω της συνεχούς ανάπτυξης του μωρού, των ορμονικών αλλαγών, καθώς και των αλλαγών στην εμφάνιση. Το θηλυκό σώμα προετοιμάζεται πλήρως για το κύριο γεγονός - τον τοκετό, έτσι λόγω της επέκτασης των οστών της πυέλου, η γυναίκα αισθάνεται πόνο στην ηβική και τη λεκάνη. Απλά πρέπει να υπομείνει, αλλά θα είναι ευκολότερο στην εργασία.

Έλλειψη οξυγόνου, δύσπνοια που σχετίζεται με υπερβολική πίεση του εμβρύου στο διάφραγμα και την καρδιά. Η έγκυος αισθάνεται σαν να μην έχει αρκετό αέρα, αυτό αυξάνει τον καρδιακό παλμό. Αυτό εκδηλώνεται ιδιαίτερα μετά από σωματική άσκηση, ακόμη και ελάχιστη και αρκετά περίεργη, σε οριζόντια θέση. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε στο κρεβάτι μισή συνεδρίαση, βάζοντας μαξιλάρια κάτω από την πλάτη σας.

Συχνά, οι 30 εβδομάδες εγκυμοσύνης χαρακτηρίζονται από συμπτώματα δυσπεψίας που σχετίζονται με τη συμπίεση της μήτρας του εντέρου και του στομάχου. Αυτό συχνά εκδηλώνεται από δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός, καούρα και ναυτία.

Εάν μια έγκυος γυναίκα δεν έχει χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, τότε είναι δυνατόν να αντιμετωπίσετε τέτοιες εκδηλώσεις του τρίτου τριμήνου μόνο με έναν τρόπο - χωρίς υπερκατανάλωση τροφής. Πρέπει να φάτε αρκετά, αλλά συχνά.

Πολύ σύντομα, οι μαστικοί αδένες θα παράγουν γάλα για τα ψίχουλα, αλλά προς το παρόν εκκρίνουν το πρωτόγαλα. Μην φοβάστε, αν το νυχτικό το πρωί στο στήθος θα είναι υγρό και κολλώδες - αυτό είναι φυσιολογικό. Ακριβώς τι δεν μπορεί να γίνει - πιέστε το πρωτόγαλα από το στήθος.

Τι συμβαίνει

Λόγω της μεγάλης κοιλίας, η μέλλουσα μητέρα δεν μπορεί να βρει μια άνετη στάση στο κρεβάτι, γι 'αυτό συχνά δυσκολεύεται να κοιμηθεί και να κοιμηθεί. Ένα ψίχουλο μπορεί να είναι πολύ ενεργό τη νύχτα και να ξυπνήσει μαμά με έντονη ανάδευση.

Ο λόγος της αϋπνίας μπορεί επίσης να είναι συνεχής επίσκεψη στην τουαλέτα λόγω της συμπίεσης της ουροδόχου κύστης. Επίσης, μια έγκυος γυναίκα στοιχειοθετείται από σκέψεις και ανησυχίες για την επερχόμενη γέννηση. Τα αρώματα που βασανίζονται από το άγνωστο, αντιπροσωπεύουν πώς πρέπει να πάνε τα πράγματα. Οι έμπειρες μητέρες ξέρουν ακριβώς τι τους περιμένει, έτσι ανησυχούν. Ένα φλιτζάνι τσάι ή ζωμό βοτάνων, μεθυσμένο το βράδυ, θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει τους φόβους και να ηρεμήσει ήρεμα. Μπορεί να είναι χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού ή άλλα καταπραϋντικά βότανα.

Μέχρι την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το δέρμα συσσωρεύει μια μεγάλη ποσότητα μελανίνης, η οποία εκδηλώνεται με μια καφέ λωρίδα στο στομάχι. Η υπερδιαβροχή, που εξαφανίζεται μετά τον τοκετό, εμφανίζεται στο δέρμα του προσώπου, της πλάτης, του θώρακα, σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος - σε κάθε περίπτωση με διαφορετικούς τρόπους.

Η καθυστερημένη τοξίκωση στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης αποτελεί συχνά κίνδυνο για τις γυναίκες και τα παιδιά. Εκτός από τη ναυτία και τον εμετό, οι οποίες κατά το πρώτο τρίμηνο προκαλούνται από ορμονική αλλοίωση του σώματος, στις μεταγενέστερες περιόδους η χειρουργική επέμβαση συνδέεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, νεφρική νόσο, εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα, παχυσαρκία και άλλους παράγοντες. Οι έγκυες γυναίκες με προεκλαμψία νοσηλεύονται στην παθολογία της εγκυμοσύνης, υπό συνεχή ιατρική παρακολούθηση.

Σημάδια της εγκυμοσύνης στην τριακοστή εβδομάδα

Οι χαρακτηριστικές εκδηλώσεις της εγκυμοσύνης της τριάντα εβδομάδας περιλαμβάνουν:

  • προβλήματα ύπνου.
  • απελευθέρωση του πρωτογάλακτος.
  • καρδιακές παλλιέργειες;
  • συχνή ούρηση.
  • δυσκολία στην αναπνοή.
  • υπερχρωματισμός;
  • πεπτικά προβλήματα.
  • άγχος

Ένα πολύ σημαντικό σύμπτωμα είναι οι συσπάσεις της μήτρας Braxton-Hicks που συμβαίνουν αυθόρμητα, δεν συνοδεύονται από οδυνηρές αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κοιλιά. Εκπαιδευτικές μάχες - η προετοιμασία του γυναικείου σώματος για τον τοκετό.

Εάν οι συσπάσεις είναι περιοδικές, με πόνο στην κοιλιά, στην οσφυϊκή περιοχή, με ασυνήθιστες εκκρίσεις για μια δεδομένη περίοδο κύησης, τότε η επείγουσα ανάγκη επικοινωνίας με έναν γιατρό δεν αποκλείει τον κίνδυνο πρόωρης γέννησης.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Την τριακοστή εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο ζυγίζει μέχρι ένα και μισό κιλό, ύψος - 35-36 εκατοστά. Οι ψίχες έχουν κοφτερά μάγουλα, έτσι θα είναι στη γέννηση. Τα διαμορφωμένα εσωτερικά όργανα λειτουργούν καλά · θα αυξηθούν μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Στο κεφάλι αντί για ένα όπλο (lanugo) μεγαλώνουν τα μαλλιά. Το Lanugo παραμένει μόνο στους ώμους και εν μέρει στο πίσω μέρος.

Ο εγκέφαλος συνεχίζει να βελτιώνεται. Οι κινήσεις του παιδιού είναι συνειδητές, ξέρει τι θέλει να αγγίξει. Οι αναπνευστικές κινήσεις είναι ορατές με υπερήχους. Οι γονείς μπορούν να αφήσουν για μνήμη την 30ή εβδομάδα της ενδομήτριας ζωής του μωρού, ζητώντας από τον γιατρό να κάνει μια εικόνα και μια φωτογραφία βίντεο.

Την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό μοιάζει ήδη με ένα γεννημένο μωρό, αν και το δέρμα είναι συρρικνωμένο και κόκκινο. Αν αυτός είναι προορισμένος να γεννηθεί αυτή τη στιγμή, τότε οι πιθανότητες επιβίωσης ενός παιδιού είναι αρκετά υψηλές.

Αναλύσεις

Από την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να επισκεφθεί έναν γυναικολόγο εβδομαδιαίως. Ο γιατρός εκτελεί ζύγιση, μέτρηση της πίεσης του αίματος και της κοιλιακής περιφέρειας, αξιολογεί τον καρδιακό παλμό του παιδιού, τη σωματική του δραστηριότητα, εντοπίζει τα παράπονα της εγκύου. Επιπλέον, ο γιατρός προετοιμάζει έγγραφα για άδεια μητρότητας.

Την τριακοστή εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο γιατρός συνταγογράφει τις ακόλουθες εξετάσεις:

  • ολικό αίμα και ούρα.
  • βιοχημεία αίματος?
  • αιματολογικές εξετάσεις.
  • κολπικό επίχρισμα;
  • bakposv από τον αυχενικό σωλήνα.
  • δοκιμές για ηπατίτιδα Β, HIV και σύφιλη.

Οι παράμετροι της κοιλίας είναι σημαντικές, οπότε αν δεν αντιστοιχούν στην 30ή εβδομάδα κύησης, τότε πραγματοποιείται σάρωση υπερήχων. Το μωρό αλλάζει θέση έως και 34 εβδομάδες, αλλά στη συνέχεια κάνει όλο και λιγότερο σημαντικές αλλαγές στη θέση του σώματος. Ως εκ τούτου, ο γιατρός σε κάθε εξέταση αξιολογεί τη θέση του μωρού. Είναι πιθανό ότι η πυελική παρουσίαση που προσδιορίζεται σε 30 εβδομάδες κύησης θα συνεχιστεί μέχρι τη γέννηση.

Η πιο σημαντική διαγνωστική παράμετρος είναι η ποσότητα αμνιακού υγρού. Τόσο η αύξηση του όγκου όσο και η μείωση μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρές παθολογίες του εμβρύου.

Υπερηχογράφημα στην τριάντα εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Από την 30ή εβδομάδα της μαιευτικής εγκυμοσύνης (ή 28 εβδομάδες από τη σύλληψη), είναι δυνατόν να διεξαχθεί μια τελευταία εξέταση εξέτασης.

Οι κύριοι στόχοι της είναι:

  • αναγνώριση των δυσπλασιών που εμφανίζονται μόνο στα μεταγενέστερα στάδια ·
  • έγκαιρη διάγνωση ενδείξεων για καισαρική τομή.
  • τον εντοπισμό των συνθηκών που απειλούν την εγκυμοσύνη (ιστιμο-τραχηλική ανεπάρκεια, υποξία του εμβρύου, ενδομήτρια λοίμωξη).

Η υπερηχογραφία σε 30 εβδομάδες κύησης διεξάγεται στο πλαίσιο της ανίχνευσης για 3 τρίμηνα. Από επιπρόσθετες μελέτες μπορεί να υποδειχθεί CTG ή Doppler ηχογραφία του μητρικού-εμβρύου συστήματος.

Διατροφή και γενικές συστάσεις

Η παρακολούθηση της διατροφής είναι απαραίτητη καθόλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για να αποφύγετε ναυτία, καούρα και μετεωρισμός - μην τρώτε υπερβολικά. Φάτε κλασματικές μερίδες, συχνά. Το "φαγητό για δύο" δεν είναι σίγουρα για το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Όλα τα πιάτα θα πρέπει να μαγειρεύονται αμέσως πριν από τα γεύματα, κατά προτίμηση στον ατμό ή στον φούρνο.

Αποφύγετε το αλάτι, τους γρήγορους υδατάνθρακες, τα καπνιστά κρέατα και τα πιθανά αλλεργιογόνα (μέλι, εσπεριδοειδή, σοκολάτα).

Μην ξεχάσετε να πίνετε καθαρό νερό - ένα λίτρο και μισό, ανάλογα με την εποχή και τις αντενδείξεις (προβλήματα στα νεφρά). Από την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ιδιαίτερα προσέξτε για αύξηση βάρους: τα επιπλέον κιλά θα επηρεάσουν δυσμενώς την εργασία και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα δημιουργήσουν επιπλέον βάρος στα πεπτικά όργανα και στην αναπνοή. Δεν πρέπει να πίνετε καφέ, κονσερβοποιημένους χυμούς, σόδα και αλκοόλ.

Η οικειότητα σε 30 εβδομάδες κύησης δεν απαγορεύεται αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, αλλά δεν πρέπει να είστε ζήλο. Επιπλέον, σε αυτή την περίοδο στις εγκύους, προγραμματίζεται μείωση της λίμπιντο.

Εάν εξακολουθείτε να έχετε δυσάρεστες στιγμές της 30ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, ρωτήστε τον γυναικολόγο στην κλινική AltraVita συμπληρώνοντας την ηλεκτρονική φόρμα στην ιστοσελίδα. Ο εξειδικευμένος ειδικός όχι μόνο θα απαντήσει

30 εβδομάδες εγκυμοσύνης: τι συμβαίνει με το έμβρυο και πώς φαίνεται

Αποστολέας: Гусар · Τέθηκε στις 10/04/2018 · Ενημερώθηκε 10/04/2018

Στις 30 εβδομάδες εγκυμοσύνης, η μαμά συσσωρεύει χρόνια κόπωση, η οποία συμβαίνει λόγω της συνεχούς έλλειψης ύπνου, αυξάνοντας το φορτίο στα εσωτερικά όργανα και σε ολόκληρο το σώμα. Τώρα μια γυναίκα πρέπει να είναι υπομονετική, γιατί ήδη πολύ σύντομα θα συναντηθεί με το παιδί της. Εν τω μεταξύ, ας μάθουμε τι συμβαίνει με τη μητέρα και το μωρό αυτή τη στιγμή.

30 μαιευτικές εβδομάδες - πόσοι μήνες χρειάζονται;

Τριάντα μαιευτικές εβδομάδες είναι επτάμισι μήνες. Θυμηθείτε ότι οι γιατροί στην πρακτική τους χρησιμοποιούν μέθοδο μαιευτικής καταμέτρησης. Εδώ η αρχή της εγκυμοσύνης λαμβάνεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμηνόρροιας.

Σε αντίθεση με τη μαιευτική, η εμβρυϊκή περίοδος υπολογίζεται απευθείας από την ημέρα της σύλληψης, δηλαδή τη συρροή αρσενικών και θηλυκών κυττάρων. Αν μιλάμε για την εμβρυϊκή περίοδο, τώρα η γυναίκα έχει ακριβώς επτά μήνες.

Μπορείτε να βρείτε ένα λεπτομερές ημερολόγιο εγκυμοσύνης με μια περιγραφή όλων των εβδομάδων εδώ.

Πώς αλλάζει το παιδί σας

Την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό είναι ήδη πολύ παρόμοιο με το νεογέννητο, με μικρό σωματικό βάρος. Τα περισσότερα μωρά μέχρι αυτήν την ημερομηνία τοποθετούνται στο κεφάλι κάτω, το οποίο θεωρείται η βέλτιστη θέση για τον τοκετό. Οι κραδασμοί του καθημερινού μωρού γίνονται ολοένα και πιο σίγουροι.

Εάν σε αυτό το στάδιο η γυναίκα διαγνωστεί με μια πυελική παρουσίαση, δηλαδή το παιδί είναι στα γλουτούς ή τα πόδια κάτω, τότε η πιθανότητα ενός ανεξάρτητου πραξικοπήματος δεν είναι τόσο μεγάλη όσο στο δεύτερο τρίμηνο. Το μάλλον μεγάλο μέγεθος του μωρού δεν του επιτρέπει πια να αλλάζει τη θέση του στην κοιλιά της μητέρας του.

Εξωτερικές αλλαγές

Στις 30 εβδομάδες, το μωρό ζυγίζει περίπου 1500-1600 γραμμάρια και η ανάπτυξή του είναι μέχρι 40-42 εκ. Τα αγόρια είναι, κατά κανόνα, βαρύτερα από τα κορίτσια κατά 200-250 γραμμάρια. Η ανάπτυξη είναι επίσης αρκετά εκατοστά μικρότερη. Πώς αλλάζει το μωρό:

  • Το δέρμα του μικρού παιδιού γίνεται ροζ, με σχεδόν καθόλου ορατά τριχοειδή αγγεία.
  • Στο σώμα εμφανίζεται οίδημα χαρακτηριστικό των νεογνών.
  • Οι τρίχες στο κεφάλι δεν μοιάζουν πλέον προς τα κάτω, η σκιά τους γίνεται σκοτεινότερη. Η αλλαγή αυτή εξηγείται από την έναρξη της παραγωγής στο σώμα της χρωστικής που είναι υπεύθυνη για το χρώμα των μαλλιών και του δέρματος.
  • Τα φρύδια του μωρού βρίσκονται τώρα στην ανατομική τους θέση, τα ονύγματα είναι σαφώς ορατά.
  • Τα αυτιά είναι ακόμα μαλακά, αλλά μετά από 1-1,5 μήνες θα γίνουν δυσκολότερα και δεν θα διογκωθούν.
  • Τα αγόρια έχουν ένα σαφώς ορατό πέος, τα κορίτσια έχουν μια κλειτορίδα.
  • Στις 30 εβδομάδες το μικρό παιδί είναι σε κάμψη. Τα πόδια του είναι λυγισμένα στην κοιλιά, και τα χέρια βρίσκονται στο στήθος. Αυτή η θέση τον διευκολύνει να είναι στη μήτρα, γιατί τώρα το μωρό είναι μάλλον περιορισμένο.

Όλος ο ελεύθερος χρόνος του από τον ύπνο, οι γκριμάτσες του μωρού, παίζει με τον ομφάλιο λώρο, χασμουρητά, αγγίζει το σώμα του με τα χέρια του, σκίζει από το φως, λόξυγκας, καταπίνει το αμνιακό υγρό.

Το άχρωμο χνούδι που κάλυψε ολόκληρο το σώμα του εξαφανίζεται σταδιακά. Η ποσότητα λίπους τυριού επίσης μειώνεται αισθητά. Ήταν απαραίτητο να προστατευθεί το λεπτό δέρμα και στις 30 εβδομάδες παραμένει μόνο σε μέρη που υπόκεινται σε τριβή (στις πτυχωτές πτυχές, μασχάλες, στο λαιμό του παιδιού).

Πώς αναπτύσσεται το νευρικό σύστημα

Το κεντρικό νευρικό σύστημα του εμβρύου την 30η εβδομάδα περνάει σημαντικές αλλαγές. Οι διαδικασίες στον εγκέφαλο δεν σταματούν για ένα λεπτό. Κάθε μέρα οι ικανότητες και οι ικανότητες των ψίχουρων αυξάνονται και οι κινήσεις γίνονται πιο συνειδητές.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο εγκεφαλικός φλοιός σχηματίζεται ενεργά. Οι συσπάσεις και οι αυλακώσεις έχουν ήδη τεθεί, αλλά ο εγκέφαλος συνεχίζει να αναπτύσσεται. Τα ηλεκτρικά δυναμικά του εγκεφάλου καταγράφονται σαφώς, η φύση τους γίνεται τακτική. Νέες νευρικές συνδέσεις σχηματίζονται καθημερινά. Τώρα ο αριθμός τους είναι σχεδόν 250 χιλιάδες ανά λεπτό. Ο εγκέφαλος ελέγχει όλο και περισσότερο τα όργανα και τα συστήματα του μικρού άνδρα. Ως αποτέλεσμα αυτού, το μωρό στην 30ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης έχει ήδη πολλά αντανακλαστικά. Σαρώνει ένα δάκτυλο, καταπίνει το αμνιακό υγρό, αρπάζει το ομφάλιο λώρο με τα χέρια του, ωθεί τα πόδια του.

Κάθε μέρα, το μωρό εκπαιδεύει τους πνεύμονες, καταπίνει το αμνιακό υγρό. Οι αδρανείς υποδοχείς είναι καλά ανεπτυγμένοι σε αυτό το στάδιο. Αν κάτι αγγίξει την κοιλιά, το έμβρυο το καλύπτει με τις λαβές του. Τώρα υπάρχει μια ενεργή ανάπτυξη των εγκεφαλικών περιοχών που είναι υπεύθυνες για τη λογική σκέψη, την αναγνώριση ομιλίας και την ανάλυση.

Τα όργανα της ακοής σε 30 εβδομάδες κύησης είναι επίσης καλά αναπτυγμένα. Το παιδί ακούει τον καρδιακό παλμό της μητέρας του, εντερικό τρεμάμενο, και επίσης παγιδεύει ήχους που προέρχονται από το εξωτερικό - τις φωνές, τη μουσική και τα χτυπήματα των ανθρώπων. Αυτή τη στιγμή, το μικρό παιδί είναι σε θέση να διακρίνει τις φωνές των αυτοχθόνων από ξένους.

Αφού μια γυναίκα τρώει κάτι γλυκό, το μωρό τρώει το αμνιακό υγρό με ευχαρίστηση. Η αντίδραση παρατηρείται εάν το κορίτσι τρώει κάτι ξινό ή πικάντικο.

Τι συμβαίνει με τα εσωτερικά όργανα

Η τοποθέτηση και ο σχηματισμός εσωτερικών οργάνων ολοκληρώθηκε στο στάδιο του εμβρύου. Την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όλα τα όργανα αυξάνονται μόνο σε μέγεθος. Ο καρδιακός ρυθμός σε αυτό το στάδιο είναι 140-160 κτύποι ανά λεπτό. Ένα μικρό όργανο αντλεί περίπου 20 λίτρα αίματος ανά ημέρα. Το όλο καρδιαγγειακό σύστημα είναι καλά ανεπτυγμένο τώρα.

Τα νεφρά είναι ενεργά. Ανά ημέρα, το ζευγαρωμένο όργανο απελευθερώνει περίπου 500 ml ούρων. Το πεπτικό σύστημα λειτουργεί πλήρως. Η ινσουλίνη παράγεται στο πάγκρεας και η χολή παράγεται στη χοληδόχο κύστη. Τώρα είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αν η μαμά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα φάει πολύ γλυκό, ξινό, πικάντικο ή αλμυρό, θα αυξήσει το φορτίο όχι μόνο στο σώμα της, αλλά και στα όργανα του μωρού.

Τα έντερα συνεχώς συρρικνώνονται. Συσσωρεύει μεκόνιο - τα αρχικά κόπρανα. Αποτελείται από χολικά, επιθηλιακά κύτταρα και σωματίδια πεσμένου κανόνιου από το σώμα ενός βρέφους. Η πρώτη αποδυνάμωση θα συμβεί μετά τη γέννηση του μικρού ανθρώπου στον κόσμο.

Ο πνευμονικός ιστός σχηματίζεται ενεργά. Οι κυψελίδες σχηματίζονται σχεδόν και μια σημαντική ουσία συσσωρεύεται σε αυτές - τασιενεργό. Χάρη σε αυτόν, το μωρό θα είναι σε θέση να αναπνεύσει πλήρως μετά τη γέννηση. Μια ανεπαρκής ποσότητα επιφανειοδραστικής ουσίας μπορεί να οδηγήσει σε οξεία αναπνευστική ανεπάρκεια και θάνατο, ακόμη και σε βρέφη με πλήρη διάρκεια ζωής.

Βιωσιμότητα των μωρών που γεννήθηκαν την 30η εβδομάδα

Τα μωρά που γεννιούνται την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έχουν κάθε πιθανότητα να επιβιώσουν. Επιπλέον, αυτά τα μωρά γρήγορα κερδίζουν βάρος και σύντομα καλύπτουν την εξέλιξη των συνομηλίκων τους. Φυσικά, για αυτόν τον μικρό άνθρωπο, που γεννήθηκε πρόωρα, απαιτεί ιατρική περίθαλψη.

Εάν η μαμά γεννήθηκε στις 30 εβδομάδες, το μωρό θεωρείται πρόωρο. Τώρα η μεγαλύτερη απειλή για τη ζωή του είναι η πνευμονική ανεπάρκεια και η υπερψύξη των ψίχουρων λόγω της ανεπαρκούς λιπαρής στιβάδας στο σώμα.
Τα σύγχρονα θερμοκοιτίδες τους βοηθούν να αφήνουν τέτοια μωρά - couveuses. Δημιουργούν ειδικές συνθήκες για το παιδί με σταθερή θερμοκρασία, υγρασία και οξυγόνο. Αυτά τα φυτώρια χρησιμοποιούνται όταν το μωρό είναι ελαφρύ (έως 1700 g). Αν το μωρό ζυγίζει περισσότερα από 1700 g και οι πνεύμονες του είναι ικανός να αναπνεύσει, τοποθετείται σε ένα ειδικό θερμαινόμενο κρεβάτι. Εδώ θα είναι μέχρι να φτάσει τα 2 κιλά.

Ένα απόσπασμα από ένα νοσοκομείο μητρότητας ενός πρόωρου βρέφους εκτελείται μόνο σε περιπτώσεις που τίποτα δεν απειλεί τη ζωή του νεογέννητου. Στην περίπτωση αυτή, τέτοιες ψίχουλες θα πρέπει να παρακολουθούνται από έναν νευρολόγο, ο οποίος σχετίζεται με συχνές επιπλοκές του νευρικού συστήματος σε πρόωρα βρέφη.

Όλες οι λεπτομέρειες σχετικά με την ανάπτυξη των παιδιών κατά τους μήνες από τη γέννηση έως το ένα έτος, βλέπε το άρθρο μας.

Τι νιώθει η μαμά

Νέες αισθήσεις και ενδείξεις στις 30 εβδομάδες με ασφαλή πορεία της εγκυμοσύνης, κατά κανόνα, δεν εμφανίζονται. Το κορίτσι εξακολουθεί να ανησυχεί για το τράβηγμα του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, δυσπεψία, συχνή ούρηση και κάποια άλλα συμπτώματα, τα οποία θα συζητηθούν αργότερα στο άρθρο.

Αιτίες του πόνου

Μπορεί να εμφανιστούν επώδυνες αισθήσεις στην οσφυϊκή περιοχή, συχνά στην κάτω κοιλιακή χώρα της μαμάς, σαν να σκληραίνει η μήτρα, το ήπαρ ή ολόκληρο το περίνεο. Όλα αυτά τα συναισθήματα θεωρούνται φυσιολογικός κανόνας. Ο πόνος συνδέεται με την τάνυση των μυών της μήτρας, την εκτόπιση των εσωτερικών οργάνων, την ανακατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη.

Εάν ο πόνος είναι μέτριος και ξεφύγει από μόνος του, δεν πρέπει να ανησυχείτε. Το νοσοκομείο θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με έντονο πόνο και τη συνεχή ανάπτυξή του. Το γεγονός ότι τέτοια συναισθήματα μπορούν να δείξουν την αρχή της εργασίας και του πρόωρου τοκετού.

Κοιλιά και μήτρα

Το ύψος της στάσης της μήτρας στις 30 εβδομάδες πρέπει να αντιστοιχεί περίπου στην ηλικία κύησης και να είναι περίπου 30 εκ. Αυτή η παράμετρος μετράται από την ηβική σύμφυση στο υψηλότερο σημείο του γεννητικού οργάνου.

Μερικές φορές δεν πληροί τον κανόνα, ο οποίος μπορεί να εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

  • χαρακτηριστικά της σύστασης του σώματος.
  • πλήρη κύστη πριν από τη μέτρηση.
  • διπλή ή τριπλή κύηση.
  • παθολογία αμνιακού υγρού (υψηλό ή χαμηλό νερό).
  • η παρουσία ινομυωμάτων της μήτρας.
  • εγκάρσια ή άλλη παθολογική θέση του εμβρύου.

Τι πρέπει να είναι η περιφέρεια της κοιλιάς στις 30 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να δει στον πίνακα.

Και εδώ εξαρτώνται πολύ από παράγοντες όπως ο ρυθμός αύξησης βάρους, η σύσταση του σώματος της μητέρας, ο αριθμός των καρπών και η θέση τους στη μήτρα.

Φωτογραφίες από tummies

Σε αυτές τις φωτογραφίες μπορείτε να δείτε τι μοιάζουν με τις κοιλιές για διαφορετικά κορίτσια αυτή τη στιγμή.

Το σχήμα και το μέγεθος της κοιλίας εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της εγκύου γυναίκας, τη θέση του μωρού στη μήτρα, την ποσότητα του αμνιακού υγρού και άλλα χαρακτηριστικά.

Κατανομή κατά την εβδομάδα 30

Από τη φύση του μυστικού που εκκρίνεται από τον κόλπο, μπορείτε να υποψιάζεστε πολλά προβλήματα με τη μαμά. Κανονικά βλεννογόνος, άοσμος. Εάν υπάρχουν καφέ, κίτρινα, πρασινωπά σημεία ή ένα μυστικό με οποιοδήποτε άλλο παθολογικό χρώμα στα ρούχα, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας.

Ένα άλλο σημάδι κινδύνου είναι η υδαρή απόρριψη. Δείχνουν διαρροή αμνιακού υγρού. Η αποσυμπίεση του πλακούντα μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση του μωρού και πρόωρη γέννηση. Όταν εμφανίζονται υγρά κηλίδες σε λινό, η επαφή με την προγεννητική κλινική πρέπει να είναι άμεση.

Πεπτικά προβλήματα

Συχνά στις 30-31 εβδομάδες της εγκυμοσύνης παρατηρούνται δυσπεψίες στη μητέρα. Υπάρχει παραβίαση της πέψης λόγω της μείωσης των μεταβολικών διεργασιών, καθώς και της μετατόπισης των εσωτερικών οργάνων της αναπτυσσόμενης μήτρας. Τι συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε γυναίκες με παραβίαση της γαστρεντερικής οδού:

  • ναυτία;
  • καούρα?
  • μετεωρισμός.
  • δυσκοιλιότητα ή, αντιθέτως, διάρροια.

Ο εμετός δεν πρέπει να εμφανίζεται σε αυτή την περίοδο, αφού η τοξικότητα έχει ήδη μείνει πίσω. Αυτό το σύμπτωμα υποδηλώνει τροφική δηλητηρίαση ή άλλα προβλήματα υγείας. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε δυσάρεστες αισθήσεις με την τήρηση της σωστής διατροφής. Για το σκοπό αυτό, συνιστάται να αποκλείσετε από το μενού προϊόντα που σχηματίζουν αέρια, καπνιστά, πικάντικα, πολύ αλμυρά προϊόντα. Την ημέρα που θα χρειαστεί να καταναλώσετε αρκετό νερό. Το υγρό είναι απαραίτητο για την ομαλοποίηση της κινητικότητας του εντέρου.

Το βράδυ, μην πάρετε πάρα πολύ βαρεθεί. Η υπερκατανάλωση έχει αρνητική επίδραση στην πεπτική οδό. Είναι καλύτερο να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό γάλα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι και κεφίρ. Εάν υποφέρετε από έντονη αίσθηση πείνας, μπορείτε να φάτε σαλάτα ή μήλο.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διατροφή κατά τη διάρκεια της γαλουχίας τους πρώτους μήνες του θηλασμού. Διαβάστε το άρθρο μας.

Ποια προβλήματα μπορεί να αντιμετωπίσει η μαμά σε 30 εβδομάδες

Τριάντα εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι η τελική ευθεία για μια γυναίκα. Τώρα η σκέψη της συνάντησης με το παιδί της δεν την αφήνει, επειδή η στιγμή της γέννησης πλησιάζει κάθε μέρα. Παρά το γεγονός ότι τα μωρά που γεννιούνται σε αυτή την περίοδο επιβιώνουν πιο συχνά, δεν πρέπει να χάσουμε την επαγρύπνηση. Τώρα το κορίτσι και το παιδί της αντιμετωπίζουν πολλούς κινδύνους. Αυτά είναι τα κράτη:

  • Σύντομος τράχηλος. Κανονικά, ο τράχηλος αυτή τη στιγμή πρέπει να είναι περίπου 2 εκατοστά. Εάν μειωθεί, υπάρχει κίνδυνος έκτρωσης.
  • Χαμηλό πλακούντα. Η χαμηλή θέση του πλακούντα επηρεάζει δυσμενώς τη διαδικασία της γέννησης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πείνα οξυγόνου στο έμβρυο, επειδή στο κάτω μέρος της μήτρας ο αριθμός των αιμοφόρων αγγείων είναι μικρότερος.
  • Πελική παρουσίαση του εμβρύου. Όταν η πυελική παρουσίαση του παιδιού παραβίασε τη διαδικασία γέννησης, υπάρχει κίνδυνος ρήξης του περίνεου και τραυματισμοί της μήτρας. Μερικές φορές με αυτή την παθολογία, η παράδοση πραγματοποιείται με καισαρική τομή.
  • Αυξημένος ήχος της μήτρας. Το Hypertonus αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Με υψηλό τόνο της μήτρας, μια γυναίκα πρέπει να φυλάσσεται σε νοσοκομείο σε διατηρημένη κατάσταση.
  • Χαμηλό νερό ή χαμηλό νερό. Η παραβίαση της ποσότητας του αμνιακού υγρού επηρεάζει αρνητικά την ύπαρξη του μωρού. Σε αυτή την περίπτωση, η βλάβη μπορεί να προκληθεί τόσο από υπερβολικά μικρή όσο και από πολύ μεγάλη ποσότητα αμνιακού υγρού.

Οι συνέπειες αυτών των συνθηκών μπορεί να είναι οι πιο αρνητικές.

Όταν μια συγκεκριμένη παθολογία βρίσκεται σε έγκυο γυναίκα την εβδομάδα 30, απαιτείται προσεκτική ιατρική παρακολούθηση και εφαρμογή όλων των ιατρικών συστάσεων.

Θεωρούμε διαταραχές

Στις 29-30 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το μωρό στη μήτρα ωθεί λίγο λιγότερο από πριν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κάθε μέρα υπάρχει όλο και λιγότερο χώρο στη μήτρα γι 'αυτόν. Αυτή τη στιγμή, το έμβρυο δεν μπορεί πλέον να πέφτει τόσο ενεργά, συνεπώς πιέζει μόνο τα χέρια και τα πόδια. Τώρα η μαμά παρατηρεί ότι μερικές από τις κινήσεις γίνονται αρκετά οδυνηρές.

Είναι απαραίτητο να προσέξουμε αν το ψίχουλο ξαφνικά υποχώρησε ή άρχισε να κινείται πολύ ενεργά. Αυτό δεν ισχύει για περιόδους ύπνου, επειδή αυτή τη στιγμή τα tots μπορεί να μην γίνονται αισθητές για 3-4 ώρες. Μια γυναίκα πρέπει να είναι προσεκτική στους κραδασμούς, διότι έτσι το μωρό επικοινωνεί μαζί της.

Κανονικά, η κίνηση πρέπει να έχει τέτοιο χαρακτήρα:

  • Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης του μωρού, όταν παρατηρείται για μια ώρα, το παιδί πρέπει να κινηθεί τουλάχιστον 6 φορές.
  • Για 6 ώρες το μικρό παιδί πρέπει να μετακινηθεί τουλάχιστον 10 φορές.
  • Για 12 ώρες, το μωρό πρέπει να μετακινηθεί περίπου 24 φορές.

Φυσικά, ο αριθμός των jolts μπορεί να εξαρτάται από τη διάθεση και τη διατροφή της μαμάς. Για παράδειγμα, αν μια έγκυος έχει φάει κάτι γλυκό, το έμβρυο μπορεί να κινηθεί πιο ενεργά. Επιπλέον, οι κινήσεις μπορούν επίσης να εξαρτώνται από τη φύση του μωρού.

Τι δοκιμές μεταβιβάζουν αυτόν τον όρο

Την τριακοστή εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μαμά πρέπει να επισκέπτεται τακτικά την προγεννητική κλινική και να λαμβάνει όλες τις προβλεπόμενες εξετάσεις. Κατά κανόνα, απαιτείται να πάει στο νοσοκομείο μία φορά κάθε 2 εβδομάδες. Κατά την εξέταση, ο γιατρός αξιολογεί τα ακόλουθα κριτήρια:

  • αύξηση βάρους.
  • αρτηριακή πίεση?
  • κοιλιακή περιφέρεια.
  • το ύψος της μήτρας.
  • παλμός σε έγκυο γυναίκα.
  • εμβρυϊκό καρδιακό παλμό.

Επιπλέον, η εξέταση περιλαμβάνει μια γενική ανάλυση αίματος και ούρων, αίματος για ζάχαρη. Εάν υπάρχουν καταγγελίες, μπορεί να συμπεριληφθεί στον κατάλογο μελετών ένα κολπικό επίχρισμα, μια σάρωση υπερήχων ή μια εξέταση αίματος για λοιμώξεις.

Εάν η αύξηση του σωματικού βάρους στις 30 εβδομάδες είναι πολύ γρήγορη και έχετε κερδίσει πολλά επιπλέον κιλά, ο γιατρός μπορεί να συστήσει να ακολουθήσει μια δίαιτα με περιορισμό των υδατανθράκων στη διατροφή. Ελλείψει αντενδείξεων, είναι απαραίτητο να εκτελείται γυμναστική για έγκυες γυναίκες, πιο συχνά για να περπατήσετε στον καθαρό αέρα.

Ένας σημαντικός δείκτης είναι η αιμοσφαιρίνη στο αίμα. Κανονικά, αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να είναι 110-140 γραμμάρια ανά λίτρο. Εάν, για παράδειγμα, η αιμοσφαιρίνη στη μαμά 109 και παρακάτω, εδώ μιλάμε για μείωση αυτού του δείκτη.

Εμβρυϊκό υπερηχογράφημα σε 30 εβδομάδες κύησης

Στη φωτογραφία μπορείτε να δείτε ποιο είναι το μικρό κομμάτι που εμφανίζεται αυτή τη στιγμή στην κοιλιά της μητέρας μου. Ο σύγχρονος υπερηχογράφος 3D σας επιτρέπει να βλέπετε ακόμη και τα χαρακτηριστικά του μωρού.

Ο υπερηχογράφος συμβάλλει στον εντοπισμό πολλών από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα κορίτσια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι βλέπετε στο υπερηχογράφημα:

  • εάν υπάρχει πτώση του τράχηλου (σε αυτή την παθολογία χρησιμοποιείται συχνά ένας ειδικός δακτύλιος - πεσσός).
  • θέση του πλακούντα και του εμβρύου στη μήτρα. Αν διαπιστωθεί ότι ο πλακούντας είναι χαμηλός, μιλάμε για την παρουσίασή του.
  • το πάχος και το βαθμό γήρανσης του πλακούντα. Ορισμένες μαμάδες διαγιγνώσκονται με πρόωρη ωρίμανση του χώρου των παιδιών.
  • αν η ροή του αίματος στον ομφάλιο λώρο σπάσει.
  • ποσότητα αμνιακού υγρού. Εάν η ροή νερού ή το ρηχό νερό είναι μέτρια, δεν απαιτείται ειδική επεξεργασία.
  • μέγεθος κάλους corpus;
  • Υπάρχει πρόπτωση της αμνιακής φυσαλίδας;
  • εμβρυϊκό καρδιακό ρυθμό.
  • δραστηριότητα του παιδιού.

Όλα αυτά είναι ένα σημαντικό κριτήριο για την ασφαλή ανάπτυξη της εγκυμοσύνης σε 30 εβδομάδες. Όταν εντοπίζονται αυτές ή άλλες παθολογίες, ο γιατρός αποφασίζει για τον τύπο της πάλης εναντίον τους. Εάν η απόδοση είναι φυσιολογική, η μαμά μένει να συντονιστεί με θετικό τρόπο και να περιμένει για μια συνάντηση με το μωρό της.

Σε ποιες καταστάσεις πρέπει να πάτε στο γιατρό

Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τις καταστάσεις στις οποίες η μαμά πρέπει να συμβουλεύεται επειγόντως έναν γιατρό. Εξετάστε τα ανησυχητικά συμπτώματα:

  • κρύο με πυρετό.
  • το κορίτσι είναι ναυτία, ζάλη?
  • πόνος στο στομάχι?
  • εμφανίστηκε εξάνθημα στο σώμα.
  • τα πόδια και άλλα μέρη του σώματος γίνονται πρησμένα.
  • τα φρούτα άρχισαν να κινούνται πολύ ενεργά ή, αντιθέτως, λίγο,
  • η μαμά έχει αϋπνία, αδυναμία.
  • αυξημένη ή μειωμένη αρτηριακή πίεση.
  • υπήρχε αιματηρή απαλλαγή.
  • συσπάσεις άρχισαν ή τα νερά έσπασε.

Όλα αυτά τα συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοηθούν.

Όταν εμφανίζονται, η γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό για να βρει τα αίτια της παθολογικής κατάστασης.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα στο τρίτο τρίμηνο

Το SARS ή το κοινό κρυολόγημα στην 30ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν είναι πλέον τόσο επικίνδυνο για τη μητέρα και το μωρό, αλλά πρέπει να αντιμετωπιστεί χωρίς διακοπή. Τι συμπτώματα υποδεικνύουν ιογενή λοίμωξη:

  • πονόλαιμο?
  • υπήρχε βήχας.
  • ρινική συμφόρηση έχει αναπτυχθεί.
  • κεφαλαλγία ·
  • αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

Η εύρεση τέτοιων συμπτωμάτων στον εαυτό σου δεν μπορείς να αυτοθεραπεία. Η βέλτιστη λύση σε αυτή την κατάσταση είναι να πάτε στο νοσοκομείο. Για πρώτες βοήθειες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλές συμβουλές. Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε στο σπίτι:

  • Για να μειώσετε τη θερμοκρασία θα βοηθήσει άφθονο ξινό ποτό. Η παρακεταμόλη επιτρέπεται επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Με μυς και πονοκεφάλους, μπορείτε να πάρετε παπαβερίνη.
  • Το μέλι ή οι συνηθισμένες καραμέλες με μέντα θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση του γαργαλίσματος στον λαιμό.
  • Μαμά συνιστάται να βρίσκεται περισσότερο, πίνετε βιταμίνες.
  • Η ρινική συμφόρηση μπορεί να εξαλειφθεί με έξαψη. Για αυτό, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε αλατούχο διάλυμα ή αφέψημα των βοτάνων.

Εάν η θερμοκρασία ανεβαίνει σε 38 μοίρες ή υψηλότερη, θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο ή να πάτε στο νοσοκομείο μόνοι σας.

Περιόδους κατάρτισης: τι είναι αυτό

Η 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι πολύ μεγάλη χρονική περίοδος κατά την οποία μια γυναίκα έχει ήδη καταφέρει να εξοικειωθεί με τις λεγόμενες ψευδείς συστολές. Τώρα το έμβρυο έχει ήδη κατέβει και προετοιμάζει ενεργά το σώμα για τη γενική διαδικασία. Οι ψευδείς συστολές ή οι συστολές, κατά κανόνα, δεν αποτελούν απειλή για τη μητέρα και το έμβρυο. Διαφέρουν από την πραγματική απουσία αυξανόμενης έντασης και κανονικότητας.

Αν το κορίτσι αισθάνθηκε πόνο, θα πρέπει να υπολογίσει με ακρίβεια το διάστημα μεταξύ τους. Με ψευδείς συσπάσεις, οι οδυνηρές αισθήσεις περνούν από μόνες τους. Όταν ο πόνος αυξάνεται και το διάστημα μεταξύ τους μειώνεται, η γυναίκα πρέπει να πάει αμέσως στο νοσοκομείο.

Λεπτομέρειες για τους ψευδείς και αληθινούς αγώνες, διαβάστε το άρθρο μας.

Συστάσεις για έγκυες

Κατά τη διάρκεια της τριάντα εβδομάδας της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα είναι πολύ υπεύθυνη για την υγεία της και τη ζωή του μωρού. Είναι εξαιρετικά σημαντικό τώρα να συμμορφώνεστε με όλες τις ιατρικές συστάσεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Υποχρεωτικές επισκέψεις σε διαβουλεύσεις των γυναικών και παράδοση όλων των απαραίτητων εξετάσεων.
  • Προσεκτική εφαρμογή των οδηγιών ενός ειδικού για τη λήψη αυτών ή άλλων φαρμάκων, άρνηση αυτοθεραπείας.
  • Η σωστή φροντίδα του σώματος. Την 30η εβδομάδα, το πρωτόγαλα απελευθερώνεται ήδη από το στήθος. Τώρα θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ειδικά μαξιλάρια για σουτιέν. Το δέρμα στην κοιλιακή χώρα πρέπει να υγραίνεται τακτικά με κρέμες και έλαια.
  • Εάν το δόντι έπασχε, δεν μπορείτε να κάνετε μια επίσκεψη στον οδοντίατρο. Το ίδιο ισχύει και για την επίσκεψη άλλων ειδικών.
  • Στο αεροπλάνο τώρα είναι καλύτερο να μην πετάξει. Το ταξίδι συνιστάται να αναβληθεί.
  • Εάν ο γυναικολόγος έχει απαγορεύσει το σεξ, μην παραμελούν αυτή τη συμβουλή. Μερικές φορές η οικειότητα μπορεί ακόμη και να προκαλέσει πρόωρο τοκετό.

Οι ανασκοπήσεις πολλών μούμιων στην 30ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης δείχνουν ότι ακολουθώντας όλες τις συμβουλές του γιατρού αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες μεταφοράς και γέννησης ενός υγιούς μωρού.

Οι αρχές της διατροφής στο τρίτο τρίμηνο

Κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το μωρό δεν αναπτύσσεται τόσο έντονα όσο στις προηγούμενες περιόδους. Η όρεξη της μαμάς έχει υποχωρήσει και η τοξικότητα δεν την ενοχλεί πλέον. Παρόλα αυτά, είναι απολύτως αδύνατο να ξεχάσουμε την σωστή διατροφή.

Ας εξετάσουμε ποιες αρχές θα πρέπει να ακολουθηθούν στη διατροφή την 30ή εβδομάδα:

  • Η κατανάλωση θα πρέπει να γίνεται σε μικρές μερίδες 5-6 φορές όλη την ημέρα.
  • Δεν μπορείτε να υπερφαγιάσετε. Αυτό μπορεί να προκαλέσει καούρα, μετεωρισμός, ναυτία και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.
  • Συνιστάται να συμπεριλάβετε μια μεγάλη ποσότητα λαχανικών, φρούτων και χόρτων στη διατροφή.
  • Στο τραπέζι θα πρέπει να είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • Το κρέας και τα ψάρια πρέπει να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία. Δεν είναι σκόπιμο να τρώτε ρολά, σούσι και άλλα πιάτα με ωμά ψάρια και κρέας.
  • Την ημέρα που χρειάζεστε να πίνετε 1,5 λίτρα νερού, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
  • Το αλκοόλ, τα ανθρακούχα ποτά με ζάχαρη και οι μεγάλες ποσότητες καφεΐνης πρέπει επίσης να απορριφθούν.
  • Δεν μπορείτε να φάτε πολλά πικάντικα, ξινή ή πολύ αλμυρή.
  • Για το μαγείρεμα, είναι προτιμότερο να επιλέξετε μεθόδους όπως το βράσιμο, το βρασμό και το ψήσιμο χωρίς πολύ λάδι.

Αγοράζοντας προϊόντα συνιστάται σε εξειδικευμένα καταστήματα. Από την επίσκεψη αμφίβολη καταστήματα και αυθόρμητες αγορές πρέπει να εγκαταλειφθεί. Πριν να τρώτε τα λαχανικά και τα φρούτα με την ωμή τους μορφή, πρέπει να πλυθούν καλά κάτω από τρεχούμενο νερό.

Όλες οι πληροφορίες σχετικά με το θηλασμό κατά τους πρώτους μήνες της γαλουχίας μπορούν να βρεθούν εδώ.

Φυσική δραστηριότητα

Η σωματική άσκηση απουσία απειλητικής έκτρωσης στις 30 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι ευπρόσδεκτη. Εάν η μαμά εγγραφεί σε ειδικό αθλητικό τμήμα, ο προπονητής θα επιλέξει τις ασκήσεις. Στο σπίτι, είναι σημαντικό να θυμόμαστε έναν απλό κανόνα - δεν μπορείτε να πάρετε πολύ κουρασμένοι.

Δεν έχει σημασία ακόμη και αν κάνετε ασκήσεις ή περπατάτε ή κάνετε κάποια εργασία. Τυχόν κινήσεις θα είναι χρήσιμες τώρα. Την εβδομάδα 30, οι γιατροί συστήνουν ημερήσιες ασκήσεις Kegel. Η συστολή των περιγεννητικών μυών θα βοηθήσει όχι μόνο να διευκολύνει τη γενική διαδικασία αλλά και να ανακάμψει ταχύτερα μετά την εμφάνιση των ψίχτων στον κόσμο.

Θυμηθείτε ότι κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης απαγορεύεται αυστηρά η ανύψωση βάρους και οποιαδήποτε άλλη βαριά σωματική άσκηση. Μπορούν να προκαλέσουν πρόωρο τοκετό.

Βίντεο

Το βίντεό μας θα σας βοηθήσει να δείτε οπτικά τι συμβαίνει με το μωρό και τη μητέρα κατά την 30ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης.