Γεύματα την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Η διατροφή στην 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα πρέπει να περιλαμβάνει μόνο μια τεράστια ποσότητα βιταμινών και διαφόρων μεταλλικών στοιχείων, διότι αποτελεί τη βάση για την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου. Ο διατροφολόγος σας έχει κάνει πολύ καιρό για σας μια τεράστια λίστα τροφίμων που μπορούν ή δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως τρόφιμα! Την εβδομάδα 27, όλα θα πρέπει να είναι τα ίδια - μην εισαγάγετε τίποτα νέο στη διατροφή.

Είστε ήδη πολύ στρογγυλεμένες, η κοιλιά είναι μια μπάλα, όμορφη και όχι πολύ μεγάλη, το κράτος έχει σταθεροποιηθεί, η διάθεση πρέπει να είναι πολύ καλή, υπάρχει ένα ισχυρό κίνητρο για να συμμετάσχετε στον εαυτό σας. Μέχρι αυτή την εβδομάδα, το βάρος σας θα αυξηθεί κατά 7,5-9 κιλά. Αυτή τη στιγμή, οι πνεύμονες του παιδιού σας σχηματίζουν και προετοιμάζονται να αναπνεύσουν σωστά, τα μάτια του είναι ανοιχτά και αντιδρά ακόμα πιο δυνατά στο φως μέσω του κοιλιακού τοιχώματος, το αναρρόφησης απορρόφησης είναι πολύ καλά αναπτυγμένο. Το μήκος του εμβρύου τώρα - περίπου 36 cm, βάρος - περίπου 0,8 kg.

Συνεχίστε να κάνετε ασκήσεις, ακολουθήστε την εξουσία, μην ξεχνάτε το περίπατο, η ζήτηση οξυγόνου αυξάνεται μόνο, και η υποξία, δηλ. η έλλειψη οξυγόνου σε μια έγκυο γυναίκα είναι πολύ επιβλαβής για το μωρό σας, απειλεί διάφορες παθολογίες ανάπτυξης στα παιδιά στο μέλλον. Ναι, εσείς ο ίδιος θα πρέπει να παρατηρήσετε ότι τα πόδια σας βελτιώνουν την ευημερία και τη διάθεσή σας. Μην αποθαρρύνεστε όταν η κόπωση, όπως φαίνεται, έχει εξαντλήσει πλήρως το σώμα σας, σύντομα την επίσημη άδεια μητρότητας και μπορείτε να αποκτήσετε δύναμη.

Δεν πρέπει να είστε αυτοτελής, είναι σκόπιμο να συζητήσετε τα προβλήματά σας με τον σύζυγό σας, αλλά δεν πρέπει να ανησυχείτε υπερβολικά με τις καταγγελίες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η συμπεριφορά ενός ανθρώπου συχνά φαίνεται άδικο, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Πρέπει να είσαι σίγουρη και αυτοδύναμη γυναίκα, τότε ένας άντρας θα είναι ενδιαφέρουσα και ευχαριστημένος μαζί σου. Ένας άνδρας είναι υποχρεωμένος να μοιραστεί μαζί σας τη δύσκολη κατάσταση και να γίνει ο κύριος βοηθός σας.

Η αναπνοή του εμβρύου γίνεται με τον πλακούντα, στον οποίο οι ομφάλιες αρτηρίες λαμβάνουν μικτό αίμα από την κοιλιακή αορτή, όπου λαμβάνει χώρα ανταλλαγή αερίων ανάμεσα στο αίμα του εμβρύου και στο αίμα της μητέρας. Οι αναπνευστικές κινήσεις του εμβρύου δεν προκαλούν ανταλλαγή αερίων, αλλά συμβάλλουν στην ανάπτυξη των πνευμόνων, των αναπνευστικών μυών και της κυκλοφορίας του αίματος. Η ροή του αίματος προς την καρδιά αυξάνεται λόγω του γεγονότος ότι εμφανίζεται περιοδικώς αρνητική πίεση στην κοιλότητα του θώρακα. Η εσωτερική επιφάνεια των κυψελίδων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αρχίζει να καλύπτεται με τασιενεργό (πνευμονικό επιθήλιο).

27 εβδομάδες εγκυμοσύνης: τα τρόφιμα και τα συστατικά τους

Η δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, μεγάλη ποσότητα σιδήρου και ασβεστίου. Εάν υπάρχει έλλειψη ασβεστίου στη διατροφή, τότε μια έγκυος μπορεί να έχει προβλήματα με τα μαλλιά, τα δόντια, επειδή το μωρό θα πάρει όλα τα μέταλλα από το σώμα της μητέρας.

Τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι πάντα φρέσκα και υψηλής ποιότητας. Τα καθυστερημένα προϊόντα δεν επιτρέπονται. Όταν αγοράζετε τρόφιμα, φροντίστε να εξετάσετε τη συσκευασία, τη διάρκεια ζωής, τη χώρα προέλευσης.

Πολλές νεαρές μητέρες γνωρίζουν ότι τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Η διατροφή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο σωστό σχηματισμό των οργάνων ενός μωρού, στην ανάπτυξη των αναπνευστικών και πεπτικών συστημάτων του. Τα τρόφιμα στο 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης πρέπει να περιέχουν μόνο υγιεινά τρόφιμα. Η διατροφή κατά τη διάρκεια του 2ου τριμήνου της εγκυμοσύνης βασίζεται σε συνδυασμό εύπεπτων τροφίμων και σύνθετων υδατανθράκων.

Εύκολα αφομοιώσιμο φαγητό είναι τα λαχανικά, τα φρούτα, τα ψάρια, το βραστό κρέας. Αυτά τα προϊόντα χωνεύονται γρήγορα, δεν δίνουν βαρύτητα. Η έγκυος αισθάνεται άνετα, έχει σταθερό σκαμνί, δεν έχει δυσκοιλιότητα. Τα ψάρια αξίζει να αγοράζουν δεν είναι πολύ λιπαρά, για παράδειγμα, βακαλάος ή μπακαλιάρος. Πριν από το κρεβάτι, φροντίστε να πίνετε ένα ποτήρι κεφίρ. Περιέχει πολύ ασβέστιο, απαραίτητο για το σχηματισμό των οστών του παιδιού. Οι σύνθετοι υδατάνθρακες είναι δημητριακά, δημητριακά και σιτηρά. Το κουάκερ μπορεί να μαγειρευτεί τόσο στο νερό όσο και στο γάλα.

Αυτοί οι υδατάνθρακες υποβάλλονται σε πέψη για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως τα προϊόντα που τα περιέχουν θα πρέπει να καταναλώνονται το πρωί. Μια έγκυος γυναίκα αισθάνεται ένα κύμα ενέργειας, δεν θέλει να φάει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το κουάκερ βοηθά το στομάχι να αντιμετωπίσει τις διαδικασίες της πέψης, απαλά περιβάλλει τα έντερα. Χυλός είναι καλύτερα να επιλέξετε είτε βρώμης είτε κεχρί. Το ρύζι και το σιμιγδάλι δεν είναι κατάλληλα, επειδή φράζουν τα έντερα, είναι ένα σταθεροποιητικό προϊόν.

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε πολλά τυρί cottage, ξινή κρέμα, γάλα, τυρί. Η κατανάλωση αυγών πρέπει να περιορίζεται σε δύο ανά εβδομάδα, μπορούν να καθορίσουν την καρέκλα.

Επίσης, η υπερβολική κατανάλωση όσπριων είναι ανεπιθύμητη, αυτό οδηγεί σε φούσκωμα, κάτι που είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η σωστή διατροφή για τις έγκυες γυναίκες έχει καλή επίδραση στο σχηματισμό των οργάνων του μωρού.

Τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να είναι σε μεγάλες ποσότητες. Αλλά θυμηθείτε ότι μερικά φρούτα είναι ανεπιθύμητα. Για παράδειγμα, τα εσπεριδοειδή μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες σε έγκυες γυναίκες. Τα καρπούζια συχνά περιέχουν μεγάλες ποσότητες νιτρικών και φυτοφαρμάκων, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την ανάπτυξη του μωρού. Όλα τα τηγανισμένα, αλμυρά, διάφορα καπνιστά κρέατα, τσιπς, κροτίδες πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή.

Δεν μπορείτε να φάτε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, συχνά στη σύνθεση των συντηρητικών και επιβλαβών προσθέτων. Γενικά, όλα τα προϊόντα που περιέχουν βαφές, χημικά στοιχεία, γενετικά τροποποιημένα συστατικά αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες. Το κρέας πρέπει να είναι φυσικό, η σόγια δεν μπορεί να αγοραστεί. Πριν από τη λήψη οποιουδήποτε προϊόντος, πρέπει να σκεφτείτε αν είναι χρήσιμο για το μελλοντικό μωρό.

Εάν υπάρχει κάποια αμφιβολία, είναι προτιμότερο να παρακάμψετε εντελώς αυτά τα προϊόντα. Στις εγκύους, η διαίσθηση είναι συνήθως πολύ ανεπτυγμένη, η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται τον κίνδυνο. Δεν είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να εμπλακεί σε πρόχειρο φαγητό, αρτοσκευάσματα, κέικ.

Όλα αυτά τα προϊόντα περιέχουν πολλά φυτικά λίπη. Αυτά τα λίπη έχουν αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη του ήπατος του μωρού, μπορεί να έχουν προβλήματα στο μέλλον.

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να πίνουν πολλά υγρά την ημέρα, αλλά είναι προτιμότερο να επιλέγουν είτε φυσικούς χυμούς είτε νερό χωρίς φυσικό αέριο. Η επίπεδη σόδα, η λεμονάδα, τα μιλκσέικ δεν είναι κατάλληλα. Επίσης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παραιτηθεί από το αλκοόλ για ολόκληρη την περίοδο της εγκυμοσύνης. Η αιθυλική αλκοόλη καταστρέφει το νευρικό σύστημα του αγέννητου παιδιού.

Εάν το σώμα της μητέρας, ακόμη και με σωστή διατροφή δεν λαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες, τότε θα πρέπει να πάρετε μια ειδική πολυβιταμίνη για τις έγκυες γυναίκες. Μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο, αλλά πριν αγοράσετε, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Μόνο τα σωστά προϊόντα θα παρέχουν στη μητέρα και στο μωρό όλες τις ουσίες. Ως εκ τούτου, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την ποιότητα των τροφίμων, δεν τρώνε επιβλαβή τρόφιμα, όλα τα λαχανικά και τα φρούτα θα πρέπει να είναι φρέσκα και εποχιακά. Μόνο τότε το μωρό θα είναι υγιές.

27 εβδομάδες κύησης: τροφή

Χρειάστηκαν 27 εβδομάδες εγκυμοσύνης και η ανάπτυξη του εμβρύου κάνει προσαρμογές στη διατροφή μιας γυναίκας. Τα τρόφιμα που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της 27ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης απαιτούν ένα ειδικό. πώς πρέπει να το λέει το άρθρο.

Όταν μεταφέρετε ένα παιδί, μια γυναίκα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή της. Σχεδόν όλα είναι σημαντικά. Τι και πότε τρώει, έχει μεγάλη σημασία, καθώς επηρεάζει την κατάσταση της υγείας της και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πώς να φάτε αυτήν την εβδομάδα

Την εικοστή έβδομη εβδομάδα, η δομή της διατροφής θα πρέπει να αντιστοιχεί σε μία βασική αρχή - την κατανάλωση τροφής σε μικρές μερίδες 5-7 φορές την ημέρα. Αυτή τη στιγμή, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τη χρήση γλυκών, αλεύρων, καπνιστών, λιπαρών, τηγανισμένων και πικάντικων, καθώς και να ελαχιστοποιήσουμε τη χρήση αλατιού και μπαχαρικών.

Η εγκυμοσύνη που έρχεται εδώ και 27 εβδομάδες θέτει ορισμένες απαιτήσεις για το μενού της γυναίκας, το σώμα πρέπει να είναι κορεσμένο με ασβέστιο και είναι καλύτερο να το πάρει από ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το κεφίρ και το γιαούρτι. Το πρωινό πρέπει να είναι κορεσμένο με τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες, μπορεί να είναι δημητριακά ή δημητριακά.

Κατά το μεσημέρι, είναι απαραίτητο να δίνεται προτίμηση στα τρόφιμα πρωτεΐνης, γρήγορα εύπεπτα και χωρίς επιβάρυνση του πεπτικού συστήματος. Πριν από την ώρα του ύπνου δεν χρειάζεται να φάτε αρκετά, αλλά αν η όρεξή σας ξέσπασε πριν από τον ύπνο, τότε μπορείτε να αντέξετε οικονομικά γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά ή φρούτα. Το πόσιμο δεν έχει μικρή σημασία, δεν πρέπει να υπάρχει έλλειψη υγρού, είναι καλύτερο να καταψύχετε τη δίψα σας με απλό καθαρό νερό, μαζί με ποτά φρούτων και ποτά χωρίς φρέσκα φρούτα είναι τέλεια.

Τι προκάλεσε αυτή τη δίαιτα

Όταν έρχεται η 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και γι 'αυτό υπάρχουν διάφοροι λόγοι. Το γεγονός είναι ότι αυτοί οι περιορισμοί στη χρήση ορισμένων κατηγοριών τροφίμων που εμποδίζουν την πέψη οφείλονται στο γεγονός ότι αυξάνουν την καούρα, για τον ίδιο λόγο πρέπει να τρώτε τροφή σε μικρές μερίδες.

Η μήτρα που αυξάνεται και πιέζει το στομάχι και το διάφραγμα προκαλεί σοβαρή καούρα · για το λόγο αυτό, οι παράγοντες που εμπλέκονται θα πρέπει να περιορίζονται όσο το δυνατόν περισσότερο. Όσον αφορά την ικανοποίηση των αναγκών σε ασβέστιο, αυτό οφείλεται στην εντατική ανάπτυξη του εμβρυϊκού σκελετού αυτή την εβδομάδα, στην οποία χρειάζεται βοήθεια.

Η διατροφή μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαρτάται από το στάδιο ανάπτυξης του εμβρύου και είναι απαραίτητο να βασιστεί σε αυτό.

Πώς να φάτε την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Γεύματα την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

    • καρότο - βελτιώνει την εντερική λειτουργία, η οποία θα βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Αυτό το λαχανικό περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών που εμπλέκονται στην ανάπτυξη του παιδιού στη μήτρα. Αυτά είναι καροτίνη, C, ομάδα B, E, K, PP και άλλα. Φάτε τα καρότα ωμά, βράστε τα ή στον ατμό?
    • Βουλγαρικό πιπέρι - έχει θετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, βοηθά στην ενίσχυση των οστών και των δοντιών, αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος. Περιέχει στη σύνθεση του βιταμίνες C, P, PP, E, αιθέρια έλαια, β-καροτένιο,
    • σπανάκι - εμποδίζει την ανάπτυξη αναιμίας σε έγκυο γυναίκα, συμβάλλει στην κανονική ανάπτυξη του παιδιού στη μήτρα ανά πάσα στιγμή. Περιέχει φολικό οξύ, χωρίς το οποίο δεν μπορεί να κάνει η ορθολογική διατροφή της μέλλουσας μητέρας.
    • Μπανάνα - έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό και καρδιαγγειακό σύστημα των γυναικών και των παιδιών. Παρά το υψηλό θερμιδικό της περιεχόμενο, περιέχει ψευδάργυρο, κάλιο, φολικό οξύ, βιταμίνες C, A, PP και άλλα. Χρήση της Apple
    • τα μήλα - βελτιώνουν τα έντερα, συμβάλλουν στην κανονική διαδικασία της πέψης. Περιέχουν σίδηρο, φώσφορο, κάλιο και σπόρους - ιώδιο.
    • πλιγούρι βρώμης - βελτιώνει το πεπτικό σύστημα, είναι χρήσιμο για την καούρα. Είναι μια πηγή σύνθετων υδατανθράκων, που παρέχουν στην έγκυο γυναίκα την απαραίτητη ενέργεια. Η σωστή διατροφή περιλαμβάνει τη χρήση αυτής της συγκεκριμένης ομάδας τροφίμων το πρωί, αλλά όχι το βράδυ.
    • το τυρί cottage - είναι μια πηγή πρωτεϊνών, αμινοξέων, ασβεστίου, φωσφόρου, βιταμίνης D και άλλων ευεργετικών ουσιών. Ταυτόχρονα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε νέα μορφή όσο και για να φτιάχνει κατσαρόλες. Κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας, το τυρί cottage δεν χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες.
    • Θαλασσινά ψάρια - μπορείτε να συμπεριλάβετε τη ρέγγα, τη σαρδέλα, τον σολομό, το σκουμπρί. Περιέχουν στη σύνθεση τους ευεργετικά ωμέγα-3 οξέα, φωσφόρο, ιώδιο, τα οποία έχουν θετική επίδραση στην ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα. Επιπλέον, η σωστή διατροφή κατά την εβδομάδα 27 συνεπάγεται την κατανάλωση ψαριών ως πηγή πρωτεΐνης για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Η σύνθεση των αυγών ορτυκιού και κοτόπουλου
    • Τα αυγά είναι ένα εξαιρετικό προϊόν που μπορεί να καταναλωθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας με τη μορφή ομελετών, ομελέτα ή μαλακό βραστό. Περιέχει στη σύνθεσή του σελήνιο, ιώδιο, ψευδάργυρο, βιταμίνες της ομάδας Β και άλλα. Είναι επίσης μια πηγή πρωτεΐνης, η οποία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού.
    • άπαχο κρέας - γαλοπούλα, στήθος κοτόπουλου, βοδινό κρέας. Είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε το κόκκινο ή πολύ λιπαρό κρέας, το οποίο μεταφέρει ένα βαρύ φορτίο στο πεπτικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσει την αδιαθεσία της γυναίκας. Το προϊόν αυτό αποτελεί πηγή αναντικατάστατης πρωτεΐνης ζωικής προέλευσης, σιδήρου, ψευδαργύρου και άλλων ευεργετικών ουσιών που είναι απαραίτητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    27 εβδομάδες εγκυμοσύνης: τα τρόφιμα και τα συστατικά τους

    Η δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, μεγάλη ποσότητα σιδήρου και ασβεστίου. Εάν υπάρχει έλλειψη ασβεστίου στη διατροφή, τότε μια έγκυος μπορεί να έχει προβλήματα με τα μαλλιά, τα δόντια, επειδή το μωρό θα πάρει όλα τα μέταλλα από το σώμα της μητέρας.

    Τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι πάντα φρέσκα και υψηλής ποιότητας. Τα καθυστερημένα προϊόντα δεν επιτρέπονται. Όταν αγοράζετε τρόφιμα, φροντίστε να εξετάσετε τη συσκευασία, τη διάρκεια ζωής, τη χώρα προέλευσης.

    Πολλές νεαρές μητέρες γνωρίζουν ότι τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Η διατροφή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο σωστό σχηματισμό των οργάνων ενός μωρού, στην ανάπτυξη των αναπνευστικών και πεπτικών συστημάτων του. Τα τρόφιμα στο 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης πρέπει να περιέχουν μόνο υγιεινά τρόφιμα. Η διατροφή κατά τη διάρκεια του 2ου τριμήνου της εγκυμοσύνης βασίζεται σε συνδυασμό εύπεπτων τροφίμων και σύνθετων υδατανθράκων.

    Εύκολα αφομοιώσιμο φαγητό είναι τα λαχανικά, τα φρούτα, τα ψάρια, το βραστό κρέας. Αυτά τα προϊόντα χωνεύονται γρήγορα, δεν δίνουν βαρύτητα. Η έγκυος αισθάνεται άνετα, έχει σταθερό σκαμνί, δεν έχει δυσκοιλιότητα.

    Τα ψάρια αξίζει να αγοράζουν δεν είναι πολύ λιπαρά, για παράδειγμα, βακαλάος ή μπακαλιάρος. Πριν από το κρεβάτι, φροντίστε να πίνετε ένα ποτήρι κεφίρ. Περιέχει πολύ ασβέστιο, απαραίτητο για το σχηματισμό των οστών του παιδιού. Οι σύνθετοι υδατάνθρακες είναι δημητριακά, δημητριακά και σιτηρά.

    Το κουάκερ μπορεί να μαγειρευτεί τόσο στο νερό όσο και στο γάλα.

    Αυτοί οι υδατάνθρακες υποβάλλονται σε πέψη για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως τα προϊόντα που τα περιέχουν θα πρέπει να καταναλώνονται το πρωί. Μια έγκυος γυναίκα αισθάνεται ένα κύμα ενέργειας, δεν θέλει να φάει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το κουάκερ βοηθά το στομάχι να αντιμετωπίσει τις διαδικασίες της πέψης, απαλά περιβάλλει τα έντερα. Χυλός είναι καλύτερα να επιλέξετε είτε βρώμης είτε κεχρί. Το ρύζι και το σιμιγδάλι δεν είναι κατάλληλα, επειδή φράζουν τα έντερα, είναι ένα σταθεροποιητικό προϊόν.

    Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε πολλά τυρί cottage, ξινή κρέμα, γάλα, τυρί. Η κατανάλωση αυγών πρέπει να περιορίζεται σε δύο ανά εβδομάδα, μπορούν να καθορίσουν την καρέκλα.

    Επίσης, η υπερβολική κατανάλωση όσπριων είναι ανεπιθύμητη, αυτό οδηγεί σε φούσκωμα, κάτι που είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η σωστή διατροφή για τις έγκυες γυναίκες έχει καλή επίδραση στο σχηματισμό των οργάνων του μωρού.

    Τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να είναι σε μεγάλες ποσότητες. Αλλά θυμηθείτε ότι μερικά φρούτα είναι ανεπιθύμητα. Για παράδειγμα, τα εσπεριδοειδή μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες σε έγκυες γυναίκες. Τα καρπούζια συχνά περιέχουν μεγάλες ποσότητες νιτρικών και φυτοφαρμάκων, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την ανάπτυξη του μωρού. Όλα τα τηγανισμένα, αλμυρά, διάφορα καπνιστά κρέατα, τσιπς, κροτίδες πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή.

    Δεν μπορείτε να φάτε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, συχνά στη σύνθεση των συντηρητικών και επιβλαβών προσθέτων. Γενικά, όλα τα προϊόντα που περιέχουν βαφές, χημικά στοιχεία, γενετικά τροποποιημένα συστατικά αντενδείκνυνται σε έγκυες γυναίκες. Το κρέας πρέπει να είναι φυσικό, η σόγια δεν μπορεί να αγοραστεί. Πριν από τη λήψη οποιουδήποτε προϊόντος, πρέπει να σκεφτείτε αν είναι χρήσιμο για το μελλοντικό μωρό.

    Εάν υπάρχει κάποια αμφιβολία, είναι προτιμότερο να παρακάμψετε εντελώς αυτά τα προϊόντα. Στις εγκύους, η διαίσθηση είναι συνήθως πολύ ανεπτυγμένη, η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται τον κίνδυνο. Δεν είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να εμπλακεί σε πρόχειρο φαγητό, αρτοσκευάσματα, κέικ.

    Όλα αυτά τα προϊόντα περιέχουν πολλά φυτικά λίπη. Αυτά τα λίπη έχουν αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη του ήπατος του μωρού, μπορεί να έχουν προβλήματα στο μέλλον.

    Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να πίνουν πολλά υγρά την ημέρα, αλλά είναι προτιμότερο να επιλέγουν είτε φυσικούς χυμούς είτε νερό χωρίς φυσικό αέριο. Η επίπεδη σόδα, η λεμονάδα, τα μιλκσέικ δεν είναι κατάλληλα. Επίσης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παραιτηθεί από το αλκοόλ για ολόκληρη την περίοδο της εγκυμοσύνης. Η αιθυλική αλκοόλη καταστρέφει το νευρικό σύστημα του αγέννητου παιδιού.

    Εάν το σώμα της μητέρας, ακόμη και με σωστή διατροφή δεν λαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες, τότε θα πρέπει να πάρετε μια ειδική πολυβιταμίνη για τις έγκυες γυναίκες. Μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο, αλλά πριν αγοράσετε, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

    Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Μόνο τα σωστά προϊόντα θα παρέχουν στη μητέρα και στο μωρό όλες τις ουσίες. Ως εκ τούτου, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την ποιότητα των τροφίμων, δεν τρώνε επιβλαβή τρόφιμα, όλα τα λαχανικά και τα φρούτα θα πρέπει να είναι φρέσκα και εποχιακά. Μόνο τότε το μωρό θα είναι υγιές.

    Διατροφή στην 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης: τι να φάει

    Τα γεύματα κατά τη μεταφορά ενός μωρού πρέπει απαραίτητα να συμμορφώνονται με τη σημαντικότερη αρχή - η ανάπτυξη και η υγεία του μωρού σας εξαρτάται από την ποιότητα της διατροφής σας. Πώς να φάτε την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα συζητηθεί στο άρθρο μας.

    Στο δεύτερο τρίμηνο, δημιουργήθηκαν όλα τα όργανα του μωρού. Τώρα έχει εισέλθει στην ενεργό φάση του κέρδους βάρους, επειδή παράγει τη δική του αυξητική ορμόνη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό ότι η διατροφή σας ανταποκρίνεται στις αυξανόμενες ανάγκες του παιδιού σας. Έχετε ήδη κερδίσει περίπου 8-12 κιλά και αυτό είναι φυσιολογικό. Πρέπει ακόμα να συλλέγετε 300-400 γραμμάρια σε κάθε επόμενη εβδομάδα.

    Τι πρέπει να φάω κατά την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Οι ειδικοί συστήνουν να ακολουθήσουν τις ακόλουθες απλές προτάσεις:

    • συνθέτουν τη διατροφή σας με τέτοιο τρόπο ώστε η καθημερινή απαίτηση θερμίδων να αναπληρώνεται, αλλά και να μην είναι υπερβολική (αυτό είναι περίπου 2800 - 300 kcal).
    • Το μενού σας δεν πρέπει να έχει "άδειες" θερμίδες - ζάχαρη, αλεύρι και προϊόντα ζαχαροπλαστικής (μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με μέλι, ξηρούς καρπούς, χαλβά, αποξηραμένα φρούτα, φυσική μαρμελάδα και χυμούς - όλα σε μικρές ποσότητες).
    • διαφορετικές ωοθήκες θα είναι χρήσιμες για το νευρικό σύστημα του μωρού σας - είναι καλό να τα φάτε για πρωινό.
    • εξαιρούνται τα τρόφιμα και τα ποτά που περιέχουν χημικά πρόσθετα και αλλεργιογόνα ·
    • Η μισή θερμιδική σας πρόσληψη είναι πρωτεΐνη που βρίσκεται στο κρέας, το γάλα, τα ψάρια και τα αυγά.
    • Μην ξεχνάτε για μια επαρκή ποσότητα πρόσληψης υγρών - ο όγκος του πρέπει να είναι τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα την ημέρα.

    Με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες και πηκτίνη, μπορείτε να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα. Αυτά περιλαμβάνουν τα πιάτα με δημητριακά, το ψωμί ολικής αλέσεως, το κριθαράκι, τα ωμά λαχανικά και τα φρούτα.

    Χωρίστε την καθημερινή σας σιτηρεσία σε 6-7 δεξιώσεις. Φάτε σε μικρές μερίδες. Αυτή η προσέγγιση θα βοηθήσει στην αποφυγή συναισθημάτων συμπιέσεως στο στομάχι και στην εμφάνιση καούρας.

    Η ποσότητα αίματος στο σώμα σας έχει αυξηθεί. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνετε αρκετό σίδηρο και φολικό οξύ.

    Προσέξτε προσεκτικά να γεμίζετε την καθημερινή ανάγκη για όλα τα απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες.

    Τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν ανεπάρκεια αβιταμίνωσης και μικροθρεπτικών συστατικών: κράμπες και πόνο στους μύες των μοσχαριών, συνεχή αίσθηση κούρασης, οξεία και γενική δυσφορία.

    Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε πίνακες με καθημερινή ανάγκη βιταμινών και μετάλλων (μέχρι το καθορισμένο ποσό, προσθέστε κανονικά το 30%).

    ευχαριστώ, η φωνή σας είναι αποδεκτή

    Γεύματα την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

    Η διατροφή στην 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα πρέπει να περιλαμβάνει μόνο μια τεράστια ποσότητα βιταμινών και διαφόρων μεταλλικών στοιχείων, διότι αποτελεί τη βάση για την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου. Ο διατροφολόγος σας έχει κάνει πολύ καιρό για σας μια τεράστια λίστα τροφίμων που μπορούν ή δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως τρόφιμα! Την εβδομάδα 27, όλα θα πρέπει να είναι τα ίδια - μην εισαγάγετε τίποτα νέο στη διατροφή.

    Είστε ήδη πολύ στρογγυλεμένες, η κοιλιά είναι μια μπάλα, όμορφη και όχι πολύ μεγάλη, το κράτος έχει σταθεροποιηθεί, η διάθεση πρέπει να είναι πολύ καλή, υπάρχει ένα ισχυρό κίνητρο για να συμμετάσχετε στον εαυτό σας. Μέχρι αυτή την εβδομάδα, το βάρος σας θα αυξηθεί κατά 7,5-9 κιλά.

    Αυτή τη στιγμή, οι πνεύμονες του παιδιού σας σχηματίζουν και προετοιμάζονται να αναπνεύσουν σωστά, τα μάτια του είναι ανοιχτά και αντιδρά ακόμα πιο δυνατά στο φως μέσω του κοιλιακού τοιχώματος, το αναρρόφησης απορρόφησης είναι πολύ καλά αναπτυγμένο. Το μήκος του εμβρύου τώρα - περίπου 36 cm, βάρος - περίπου 0,8 kg.

    Συνεχίστε να κάνετε ασκήσεις, ακολουθήστε την εξουσία, μην ξεχνάτε το περίπατο, η ζήτηση οξυγόνου αυξάνεται μόνο, και η υποξία, δηλ. η έλλειψη οξυγόνου σε μια έγκυο γυναίκα είναι πολύ επιβλαβής για το μωρό σας, απειλεί διάφορες παθολογίες ανάπτυξης στα παιδιά στο μέλλον.

    Ναι, εσείς ο ίδιος θα πρέπει να παρατηρήσετε ότι τα πόδια σας βελτιώνουν την ευημερία και τη διάθεσή σας. Μην αποθαρρύνεστε όταν η κόπωση, όπως φαίνεται, έχει εξαντλήσει πλήρως το σώμα σας, σύντομα την επίσημη άδεια μητρότητας και μπορείτε να αποκτήσετε δύναμη.

    Δεν πρέπει να είστε αυτοτελής, είναι σκόπιμο να συζητήσετε τα προβλήματά σας με τον σύζυγό σας, αλλά δεν πρέπει να ανησυχείτε υπερβολικά με τις καταγγελίες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η συμπεριφορά ενός ανθρώπου συχνά φαίνεται άδικο, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αληθές.

    Πρέπει να είσαι σίγουρη και αυτοδύναμη γυναίκα, τότε ένας άντρας θα είναι ενδιαφέρουσα και ευχαριστημένος μαζί σου. Ένας άνδρας είναι υποχρεωμένος να μοιραστεί μαζί σας τη δύσκολη κατάσταση και να γίνει ο κύριος βοηθός σας.

    Η αναπνοή του εμβρύου γίνεται με τον πλακούντα, στον οποίο οι ομφάλιες αρτηρίες λαμβάνουν μικτό αίμα από την κοιλιακή αορτή, όπου λαμβάνει χώρα ανταλλαγή αερίων ανάμεσα στο αίμα του εμβρύου και στο αίμα της μητέρας.

    Οι αναπνευστικές κινήσεις του εμβρύου δεν προκαλούν ανταλλαγή αερίων, αλλά συμβάλλουν στην ανάπτυξη των πνευμόνων, των αναπνευστικών μυών και της κυκλοφορίας του αίματος. Η ροή του αίματος προς την καρδιά αυξάνεται λόγω του γεγονότος ότι εμφανίζεται περιοδικώς αρνητική πίεση στην κοιλότητα του θώρακα.

    Η εσωτερική επιφάνεια των κυψελίδων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αρχίζει να καλύπτεται με τασιενεργό (πνευμονικό επιθήλιο).

    27 εβδομάδες εγκυμοσύνης: εμβρυϊκή ανάπτυξη, αισθήσεις

    Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει ήδη κουραστεί από τη θέση της, τότε αυτή είναι η αρχή του τρίτου τριμήνου. Πώς να επιβιώσετε την εικοστή έβδομη εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

    Κερδίστε δύναμη και υπομείνετε λίγο περισσότερο, το μεγαλύτερο μέρος του τρόπου που έχετε ήδη περάσει. Τώρα το μωρό ενεργεί αισθητά, και η μέλλουσα μαμά είναι δύσκολο να περπατήσει, να καθίσει και ακόμη και να κοιμηθεί. Αυτός είναι, μια περίοδο 27 εβδομάδων εγκυμοσύνης.

    Συμπτώματα και αισθήσεις

    Η μήτρα έχει αυξηθεί σχεδόν στο επίπεδο των ισχίων, μέσα σε μια γυναίκα περίπου ένα λίτρο αμνιακού υγρού. Είναι πιο δύσκολο να αναπνεύσει, οίδημα, τα σχέδια από τις φλέβες μπορεί να εμφανιστούν στα πόδια, οι σπασμοί μπορούν να πάρουν.

    Τα έντερα συνεχίζουν να υποφέρουν από δυσκοιλιότητα, και μερικές φορές αιμορροΐδες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει ναυτία, ζάλη και η ουροδόχος κύστη συχνά προκαλεί να τρέξει στην τουαλέτα.

    Η ποσότητα χοληστερόλης αυξάνεται λόγω της εργασίας του πλακούντα. Το επίπεδο της hCG πέφτει.

    Ψυχολογικά, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να ανησυχεί πολύ για τον τοκετό. Μην κρατάτε συναισθήματα στον εαυτό σας, πείτε στους συγγενείς σας για αυτά ή επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο.

    Παιδική ανάπτυξη την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

    Μέγεθος φρούτων μέχρι 30 εκατοστά, βάρος μέχρι ένα κιλό. Τα όργανα του μωρού είναι τόσο ανεπτυγμένα ώστε αν γεννηθεί πρόωρα, τότε έχει κάθε πιθανότητα να επιβιώσει. Την εβδομάδα 27 του εμβρύου:

    • Μεταβολισμός των εργασιών.
    • Το έμβρυο, κρίνεται από τη φωτογραφία στο υπερηχογράφημα, γίνεται πιο όμορφο γιατί παίρνει την εμφάνιση ενός μωρού.
    • Τα μάτια είναι ήδη σχίσιμο και κλείσιμο, και το παιδί γυρίζει το κεφάλι προς την κατεύθυνση του φωτός?
    • Το έμβρυο αισθάνεται πόνο.
    • Ένα παιδί μπορεί να πιέσει κάμερες.
    • Τα αντανακλαστικά κατάποσης και αναρρόφησης είναι ήδη καλά ανεπτυγμένα.
    • Υπάρχει μια τελική εξέλιξη του εγκεφάλου.
    • Ο καρπός συχνά γυρίζει και κλωτσάει τα πόδια.

    Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό έχει ήδη αναπτυχθεί, ώστε να μπορεί να επιβιώσει με πρόωρο τοκετό

    Χρειάζομαι μια ανάλυση;

    Την εβδομάδα 27, δεν πραγματοποιούνται συνήθεις εξετάσεις εάν η εγκυμοσύνη περνά χωρίς επιπλοκές. Οι εξετάσεις υπερήχων, αίματος και ούρων δεν εκτελούνται για τους ίδιους λόγους.

    Πρέπει να αλλάξει η επιλογή;

    Η απαλλαγή κατά την εβδομάδα 27 θα πρέπει να είναι ακριβώς η ίδια με τις προηγούμενες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Πλήρως διαφανές ή πιο λευκό με ουδέτερη οσμή χωρίς σβώλους.

    Οι εκκενώσεις που προκαλούν δυσφορία και φαγούρα είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η αιματηρή απόρριψη μπορεί να είναι σημάδι αποβολής ή πλακούντας πριν, ειδικά αν το στομάχι εξακολουθεί να βλάπτει.

    Watery - μιλήστε για τη διαρροή αμνιακού υγρού.

    Γεύματα την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

    Το υπερβολικό βάρος δεν μπορεί να επιτευχθεί, αλλά και στη διατροφή. Βρείτε ισορροπία και συνδυάστε τις επιχειρήσεις με την ευχαρίστηση. Θυμηθείτε ότι είστε ακόμα καλύτερα να αποφύγετε λιπαρά, τηγανητά, πικάντικα, καπνιστά, κονσερβοποιημένα. Τρώτε μικρότερο αλεύρι γλυκό, τρόφιμα ευκολία, γρήγορο φαγητό.

    Ατμός, ψήνουμε, βράζουμε. Τρώτε δημητριακά, πρωτεϊνικές τροφές, φρούτα, φρέσκα λαχανικά και ξινόγαλα. Μια έγκυος πρέπει να τρώει συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες. Μην τρώτε μέχρι τα προϊόντα που προκαλούν αλλεργίες - σοκολάτα και εσπεριδοειδή.

    Εάν θέλετε πραγματικά, τότε φάτε πολύ λίγο.

    Για να κουράσετε ξαφνικά την πείνα, μεταφέρετε ένα μήλο στο πορτοφόλι σας. Έτσι, λιγότερες πιθανότητες να φάτε κάτι απαγορευμένο

    Λαμβάνοντας βιταμίνες

    Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να παίρνουν αρκετό ασβέστιο και βιταμίνη D από τα τρόφιμα. Εάν τα τρόφιμα δεν τα κάνει, πιείτε τα σε χάπια. Συμβαίνει ότι οι γιατροί συνταγογραφούν ένα ειδικό σύμπλεγμα βιταμινών σε μελλοντικές μητέρες, ανάλογα με την κατάσταση του σώματός της. Ξεκινήστε ανεξάρτητα την πορεία της εισδοχής δεν μπορεί. Οι υπερβολικές βιταμίνες είναι επίσης επιβλαβείς.

    Χρήση φαρμάκων

    Είναι ήδη δυνατή η λήψη των περισσότερων από τα φάρμακα, επειδή ο πλακούντας προστατεύει το μωρό από τις βλαβερές επιδράσεις του. Πηγαίνετε στο φαρμακείο για φάρμακα μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο και με την άδεια του γιατρού.

    Οι έγκυες γυναίκες την εβδομάδα 27 μπορούν ήδη: φάρμακα κατά των κράμπες, πίεση, φλεγμονή, διαδικασία, αντιπυρετικά, αλοιφές και υπόθετα.

    Οι ειδικοί εξακολουθούν να συμβουλεύουν, αν είναι δυνατόν, να μην παίρνουν φάρμακο μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης.

    Πώς να χειριστείτε τη σωματική δραστηριότητα

    Κάθε μήνα, η φυσική αγωγή δίνεται στις εγκύους όλο και πιο δύσκολες. Αλλά σας καλούμε, απλά να μειώσετε το φορτίο και να μην κάνετε δύσκολες ασκήσεις. Ακόμα κάνει γυμναστήριο για έγκυες γυναίκες, γιόγκα, χορό, πιλάτες, κολύμπι στην πισίνα. Μάθετε την τεχνική Kegel για να εκπαιδεύσετε τα πυελικά σας όργανα και ασκήσεις αναπνοής. Είναι χρήσιμα για το μωρό.

    Εσώτερη ζωή στην εικοστή έβδομη εβδομάδα της εγκυμοσύνης

    Μπορείτε, εάν είστε προσεκτικά. Ένα κορίτσι πρέπει να θέλει σεξ και να μην κουράζεται. Pose επιλέξτε με ελάχιστη πίεση στο στομάχι και κάντε απαλά την αγάπη. Η ιδανική στάση για σεξουαλική επαφή με μια έγκυο γυναίκα βρίσκεται στο πλάι σας.

    Απαγορεύεται να κάνουν σεξ μπορούν μόνο οι γιατροί, αν υπάρχει απειλή για τη ζωή του εμβρύου. Ο σύζυγος και ο σύζυγος πρέπει να τηρούν την υγιεινή και να είναι εντελώς υγιείς με τη σεξουαλική έννοια. Και θυμηθείτε ότι η βαθιά διείσδυση μπορεί να βλάψει.

    Συμβουλές για τις μέλλουσες μητέρες

    • Ετοιμαστείτε να φύγετε με άδεια μητρότητας.
    • Μην οδηγείτε σε μια συνωστισμένη μεταφορά, είναι επικίνδυνη για το έμβρυο και την ευημερία σας.
    • Μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε την εμφάνιση και τα ρούχα.
    • Ζητήστε από τον σύζυγό σας να σας βοηθήσει να βάλετε τα παπούτσια σας.
    • Πάρτε ένα ντους το πρωί?
    • Μην πεινάτε.
    • Φροντίστε για την πρόληψη των σημείων αν δεν το έχετε κάνει ακόμη.
    • Παρακολουθήστε το βάρος και μην πληκτρολογείτε πάρα πολύ.
    • Περπατήστε καθημερινά στον αέρα.
    • Αν είναι δύσκολο να μαγειρέψετε ή να καθαρίσετε, ρωτήστε τους συγγενείς σας για αυτό.
    • Αποφύγετε την έκθεση σε χημικές ουσίες και στον καπνό του τσιγάρου.
    • Προσπαθήστε να μην αρρωστήσετε.

    27 εβδομάδες δεν είναι σύντομο χρονικό διάστημα. Απομένει μόνο ένα τρίμηνο και θα κρατήσετε το μωρό στα χέρια σας. Τώρα είστε κουρασμένοι και όλοι πονάτε, αλλά έχετε υπομονή. Προσπαθήστε να μην είστε νευρικοί, να ακούτε τους γιατρούς, να τρώτε σωστά και να παρακολουθείτε την κατάστασή σας. Εάν ανησυχείτε ακόμη και για κάποιο μικροσκοπικό, τότε πηγαίνετε στο γιατρό. Το παιδί χρειάζεται σιγουριά αυτή τη στιγμή, οπότε μην πάτε ακόμα στον κινηματογράφο και στις συναυλίες. Οι δυνατοί ήχοι μπορεί να τρομάξουν ένα παιδί. Τώρα γνωρίζετε ήδη ποιος θα γεννηθεί σε σας μωρό. Για να ξεφύγετε από τις θλιβερές σκέψεις, πάρτε ρούχα και παιχνίδια για το παιδί σας.

    Την εβδομάδα 27, μια έγκυος αρχίζει να προετοιμάζεται για τοκετό

    Η 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έχει αρχίσει, αρχίζει το τρίτο τρίμηνο - η τελευταία κατά τη διάρκεια αυτής της εγκυμοσύνης. Το παιδί έχει βελτιώσει όλα τα όργανα και ετοιμάζεται έντονα να βγει από τη μήτρα της μητέρας.

    Τι αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας;

    Έχει ήδη περάσει έξι μήνες εγκυμοσύνης, έχουν απομείνει τρεις μήνες, όταν αρχίζει η γέννηση.

    Στις εβδομάδες 27-28, η κοιλιακή χώρα είναι τόσο μεγάλη που το κέντρο βάρους έχει μετατοπιστεί, γι 'αυτό και η ισορροπία χάνεται στις εγκύους.

    Εάν πέσει μια γυναίκα, το αμνιακό υγρό θα βοηθήσει να μαλακώσει το χτύπημα, αλλά είναι καλύτερα να ενημερώσετε τον γιατρό για την πτώση του ώστε να μπορέσει να ελέγξει αν το έμβρυο έχει υποστεί. Την 27η και την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το βάρος μιας γυναίκας αυξάνεται ραγδαία.

    Την εβδομάδα 27, το σώμα προετοιμάζεται για την τελευταία έξαρση, το σώμα της γυναίκας αυτή τη στιγμή αντιμετωπίζει σοβαρό άγχος.

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις 27-28 εβδομάδες, πολλές γυναίκες αναπτύσσουν διόγκωση του καναλιού του καρπού, με τη συστολή αυξάνει την πίεση, υπάρχει μια αίσθηση καψίματος στα χέρια, πόνο. Τρία δάχτυλα υπόκεινται ειδικά σε αυτό το φαινόμενο - μέση, ευρετηριακή και μεγάλη, μερικές φορές ο πόνος δίνει στους ώμους. Πιο συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πόνος εμφανίζεται σε γυναίκες που πρέπει να εκτελέσουν εργασία με πολλαπλές κινήσεις των καρπών.

    Κατά το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι οδυνηρές κράμπες των ποδιών είναι κοινές.
    Οι σπασμοί σε έγκυες γυναίκες στις 27-28 εβδομάδες μπορεί να εμφανιστούν για τους ακόλουθους λόγους:

    • Στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χαμηλά επίπεδα ασβεστίου ή περίσσεια φωσφόρου. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση τέτοιων προβλημάτων, ο γιατρός συνταγογραφεί δισκία ασβεστίου, πόσο θα πρέπει να πίνουν, πρέπει να το πει ο γιατρός. Από τα προϊόντα που περιέχουν φωσφορικά άλατα, είναι καλύτερα να αρνηθείτε.
    • Όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία της εγκύου γυναίκας, τόσο πιο συχνά οι κιρσοί φλέβες.
    • Κληρονομική προδιάθεση
    • Το αυξημένο σωματικό βάρος σε αυτό το μήνα μειώνει την αντίσταση στην φλεβική επιστροφή από τις φλέβες των ποδιών και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κιρσών.

    Υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή των χειλιών των γεννητικών οργάνων. Εάν εμφανιστούν κιρσώδεις φλέβες, η γυναίκα πρέπει να ξεκουραστεί περισσότερο σε οριζόντια θέση, τα πόδια της πρέπει να διατηρούνται σε υψηλότερη θέση. Πρέπει να φοριούνται κάλτσες στήριξης, το μέγεθος των οποίων θα πρέπει να επιλέγεται από τον επιβλέποντα ιατρό.

    Αιμορροΐδες που προκαλούνται από κιρσούς μπορεί να περιπλέκονται από δυσκοιλιότητα.

    Πώς να μετράτε τις κινήσεις

    Όταν το μωρό μετακινείται για μεγάλο χρονικό διάστημα στις 27-28 εβδομάδες, η γυναίκα αρχίζει να ανησυχεί, αναρωτιέται πόση κίνηση θα πρέπει να κάνει αυτό το έμβρυο αυτήν την εβδομάδα. Αλλά η ένταση των κινήσεων δεν μιλά για την υγεία του παιδιού, αλλά αντικατοπτρίζει την ιδιοσυγκρασία του.

    Ένα ήρεμο παιδί που είναι βαρύ και όχι λιγότερο υγιές από ένα ενεργό. Εάν οι κινήσεις γίνονται λιγότερο συχνές, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε να σας πει τι αλλαγές είναι μη φυσιολογικές και να ορίσετε μια πρόσθετη εξέταση.

    Μετρήστε τις κινήσεις ως εξής:

    • Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να μετράτε κινήσεις σε μια εποχή που το αίσθημα των κραδασμών είναι πιο έντονο. Τις περισσότερες φορές, οι έντονες κινήσεις ενός παιδιού σε αυτό το μήνα είναι το βράδυ, μετά το δείπνο ή πριν από τον ύπνο.
    • Αυτή τη στιγμή, πρέπει να χαλαρώσετε και να βρεθείτε στην αριστερή πλευρά σας, δεν μπορείτε να ξαπλώνετε στο στομάχι σας.
    • Παρατηρήστε την ώρα κατά την οποία το έμβρυο θα κάνει δέκα κινήσεις.
    • Οι αδύναμες κινήσεις αυτής της εβδομάδας δεν χρειάζεται να μετρήσουν.

    Κατά μέσο όρο, ένα παιδί κάνει δέκα κινήσεις σε είκοσι λεπτά. Αν κατά τη συνήθη ώρα δεν υπάρχει κίνηση για μία ώρα ή περισσότερο, θα πρέπει να έρθετε αμέσως στη ρεσεψιόν.

    Μερικές φορές σε έξι μήνες εγκυμοσύνης, υπάρχει πόνος στην πλάτη, πόνος στο στομάχι.

    Όταν έρχεται η 27η μαιευτική εβδομάδα, η κοιλιά αυξάνεται σημαντικά. Εάν το μέγεθος της κοιλιάς είναι πολύ μεγάλο - μπορεί να είναι σημάδι πολυϋδραμνίου. Αρχίζει λόγω της ενδομήτριας μόλυνσης.

    Το μέγεθος των υδάτων αυξάνεται, την ίδια στιγμή μια γυναίκα εμφανίζεται εφίδρωση, αδυναμία, αυτοί οι παράγοντες κουράζουν την έγκυο γυναίκα πολύ. Μερικές φορές το στομάχι στομάχι. Μια διευρυμένη μήτρα πιέζει την ουροδόχο κύστη, γεγονός που καθιστά συχνότερη την ούρηση. Λόγω της πολυϋδραμικής, συχνά εμφανίζεται καούρα.

    Λόγω των πολλών υδάτων, μπορεί να προκύψουν αρνητικές συνέπειες που απειλούν το έμβρυο.

    Απαλλαγή κατά την εβδομάδα 27

    Όταν είναι η 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η κανονική απόρριψη πρέπει να παραμείνει η ίδια, το μέγεθός τους θα πρέπει να παραμείνει όπως και την προηγούμενη εβδομάδα. Πρέπει να μυρίσετε την έγκυο σε αυτό το μήνα μυρίζοντας απαλλαγή, αλλάξει το χρώμα.

    Η δυσάρεστη μυρωδιά του ωμού ψαριού ή της μπύρας είναι ένα σημάδι της λοίμωξης των γεννητικών οργάνων. Εάν η τσίχλα, η οποία εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν θα θεραπευτεί πριν από την παράδοση, μπορείτε να μολύνετε το παιδί. Οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες κατά την τελευταία περίοδο της εγκυμοσύνης είναι πολύ σπάνιες.

    Στις παθολογικές καταστάσεις, η απόρριψη είναι παχιά, τυριά, φλυκταινή, με φυσαλίδες.

    Εάν η απόρριψη αυτή την εβδομάδα έχει γίνει υγρό, διαφανές, άοσμο, εξωτερικό παρόμοιο με το γλυκό νερό - αυτό δεν είναι απαλλαγή, και αμνιακό υγρό. Όταν διαρρεύσουν, η έγκυος νοσηλεύεται. Εάν το νερό βυθίζεται στη ροή, δεν μπορείτε να διστάσετε, πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο.

    Η αναδυόμενη απόρριψη από το στήθος δεν πρέπει να τρομάξει μια έγκυο γυναίκα - είναι το πρωτόγαλα.

    Όταν μια γυναίκα την 27η εβδομάδα είχε αιχμηρούς πόνους στο κάτω μέρος της κοιλιάς, η μήτρα σκληραίνει και η αιμορραγία είναι ένα σημάδι ότι η πρόωρη γέννηση εμφανίζεται, αν δεν σταματήσει εγκαίρως, το έμβρυο μπορεί να πεθάνει.

    Πώς αναπτύσσεται το μωρό στην 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

    Την εβδομάδα 27, το μέγεθος του εμβρύου αυξήθηκε σημαντικά. Η αύξηση του παιδιού κατά 27 στις αρχές της 28ης εβδομάδας είναι πάνω από 30 cm, το βάρος του είναι από 800 έως 1000 γραμμάρια. Η γυναίκα γνωρίζει ήδη το φύλο του παιδιού. Στο μωρό την εβδομάδα 27, όλα τα συστήματα οργάνων λειτουργούν, αλλά πρέπει ακόμα να αναπτυχθούν.

    Οι πνεύμονες είναι γεμάτοι με αμνιακό υγρό, το οποίο προάγει το τέντωμά τους. Οι αναπνευστικές κινήσεις του εμβρύου συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην αύξηση της ροής του αίματος προς την καρδιά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σε περίπτωση πρόωρης γέννησης, το 85% του παιδιού έχει την ευκαιρία να επιβιώσει.

    Στις 27-28 εβδομάδες ο εγκέφαλος αναπτύσσεται γρήγορα. Λόγω του γεγονότος ότι το έμβρυο είναι στο νερό, το δέρμα του φαίνεται ζαρωμένο σε έξι μήνες, διαφορετικά μοιάζει να είναι στη γέννηση. Το παιδί έχει ενισχυμένο σκελετό, υπάρχει σημαντική ανάπτυξη μυών.

    Τα μαλλιά του σώματος του όπλου σκουραίνονται

    Ένα μωρό μπορεί να διακρίνει τις μυρωδιές, γνωρίζει τη φωνή της μητέρας, αισθάνεται πόνο. Τώρα η ανάπτυξη της γεύσης του παιδιού αρχίζει να διαμορφώνεται, οπότε η μέλλουσα μητέρα πρέπει να τρώει εκείνα τα τρόφιμα που θα συμπεριληφθούν στη διατροφή του μωρού της, αφού γεννηθεί το μωρό, όταν θα τον θηλάσει.

    Όταν αναμένονται τα δίδυμα

    Μια γυναίκα που είναι έγκυος με δίδυμα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική για την υγεία της. Τα έγκυα δίδυμα σε περισσότερο από το πενήντα τοις εκατό των περιπτώσεων είναι πρόωρη γέννηση. Όταν η εγκυμοσύνη είναι δίδυμα, η αναιμία της ανεπάρκειας σιδήρου εμφανίζεται σχεδόν πάντα.

    Ένα άλλο δυσάρεστο χαρακτηριστικό στα έγκυα δίδυμα είναι η ανάπτυξη της όψιμης τοξικότητας, συνοδευόμενη από υπέρταση.

    Το μεγάλο μέγεθος της κοιλίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τα δίδυμα συχνά συμβάλλει στην επικάλυψη της εισόδου στη μήτρα από τον πλακούντα. Αυτό παρεμποδίζει την ανάπτυξη της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος, γι 'αυτό και η διατροφή και ο εμπλουτισμός με οξυγόνο των φρούτων δεν ρέουν σε επαρκείς ποσότητες. Τα έγκυα δίδυμα δυσκολεύουν συχνά τη μήτρα και υπάρχουν ψευδείς συσπάσεις.

    Πώς αισθάνεται μια γυναίκα την εβδομάδα 27

    Υπάρχει ακόμη αρκετός χρόνος για να ξεκινήσει ο τοκετός, είναι ακόμα αρκετό, αλλά έχει έρθει η ώρα να παρακολουθήσετε ειδικά μαθήματα για προετοιμασία για τοκετό. Οι έγκυες γυναίκες θα εκπαιδεύονται σε αυτά για σωστή αναπνοή, θα τους πει πώς να ισιώσουν σωστά. Εξοικειωμένοι με τους τύπους της αναισθησίας και διδάσκουν να διεγείρουν γενικές δραστηριότητες. Οι έγκυες γυναίκες θα διδάσκονται σωστή διατροφή, κολύμβηση, στύση ενός μωρού.

    Στις 27-28 εβδομάδες κύησης, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να έχουν προβλήματα με βουλωμένη μύτη, οι έγκυες γυναίκες δυσκολεύονται να αναπνεύσουν και οι λαϊκές θεραπείες και η πλύση δεν βοηθούν. Για να διευκολυνθεί η αναπνοή της γυναίκας, ο γιατρός συνταγογραφεί τις αγγειοδιασταλτικές σταγόνες. Η τρέλα και το κρύο δεν σχετίζονται μεταξύ τους. Μετά τη γέννηση, η ρινίτιδα των εγκύων περνάει.

    Στις 27-28 εβδομάδες τα γεύματα πρέπει να είναι ισορροπημένα. Θα πρέπει να περιλαμβάνει στη διατροφή του ωφέλιμα ιχνοστοιχεία που είναι χρήσιμα για το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Αυτή τη στιγμή είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε υγιεινά, φυσικά προϊόντα.

    Φάτε αυτή την εβδομάδα πρέπει να είναι συχνά, αλλά σε μικρές ποσότητες. Είναι καλύτερα να περιορίσετε την ποσότητα πρόσληψης αλατιού στον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης, προκειμένου να αποφύγετε το ανεπιθύμητο οίδημα.

    Είναι απαραίτητο να μειώσετε το μέγεθος ή να αποκλείσετε από τη δίαιτα μιας εγκύου γυναίκας: αλεύρι, γλυκό, λιπαρό, καπνιστό, πικάντικο, τηγανητό, μια τέτοια τροφή θα σας επιτρέψει να μην κερδίσετε γρήγορα.

    Για πρωινό αυτό το μήνα, προτιμάται το φαγητό με υδατάνθρακες, το φαγητό δεν επιβαρύνει το πεπτικό σύστημα. Δεν χρειάζεται να γεμίζετε τη νύχτα. Μεγάλη σημασία δεν είναι μόνο το φαγητό, αλλά και το ποτό.

    Αυτή την εβδομάδα πρέπει να πιείτε πολλά, ώστε να μην υπάρχει αίσθημα δίψας. Απλό καθαρό νερό, κομπόστες, ποτά φρούτων, χυμοί είναι πολύ χρήσιμα. Με την παραγγελία τροφίμων, μπορείτε να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.

    Εάν το βάρος μιας εγκύου γυναίκας είναι υψηλότερο από τα προδιαγεγραμμένα πρότυπα, τότε το μέγεθος της διατροφής πρέπει να μειωθεί.

    Κατά την περίοδο αυτή, η έγκυος χρειάζεται βιταμίνες για να αναπτυχθεί σωστά το μωρό. Πολύ χρήσιμο περίπατο πριν από τον ύπνο. Πρέπει να προσπαθήσουμε να μην είμαστε σε αυτό το βουλωμένο, καπνιστό δωμάτιο αυτό το μήνα.

    Σεξ στην 27η εβδομάδα

    Φοβούμενοι ότι θα βλάψουν το αγέννητο παιδί, αυτό το μήνα κάποιοι γονείς συνειδητά αγνοούν ή περιορίζουν το σεξ. Την 27η - 28η εβδομάδα πολλές έγκυες γυναίκες χρειάζονται σεξ λόγω της ορμόνης. Ο σεξουαλικός σύντροφος προσπαθεί να περιορίσει το σεξ, φοβούμενος ότι θα ξεκινήσει η γέννηση.

    Είτε είναι απαραίτητο να περιοριστεί το σεξ σε αυτή την περίοδο, οι απόψεις πολλών γιατρών δεν συμπίπτουν σε αυτό το θέμα. Ορισμένοι πιστεύουν ότι το σεξ είναι πολύ σημαντικό σε κάθε μήνα εγκυμοσύνης, καθώς το σώμα της γυναίκας χρειάζεται αρσενικές ορμόνες.

    Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί το σεξ μόνο εάν η γυναίκα έχει πόνο στο στομάχι, υπάρχει μια αίσθηση τραβώντας τους πόνους.

    Άλλοι πιστεύουν ότι το φύλο πρέπει να περιορίζεται από την πρώτη ημέρα της εγκυμοσύνης. Αλλά υπάρχουν πολύ λίγοι τέτοιοι γιατροί. Στους περισσότερους γιατρούς για σεξ, πιστεύουν ότι το φύλο για μια έγκυο γυναίκα χρειάζεται από την πρώτη έως την τελευταία ημέρα της εγκυμοσύνης.

    Αλλά το σεξ αυτή την εβδομάδα μπορεί να προκαλέσει σωματική δυσφορία σε μια έγκυο λόγω μιας μεγάλης κοιλίας, και αποτρέπει την αύξηση του σωματικού βάρους. Είναι πολύ σημαντικό να βρούμε τις σωστές στάσεις αυτή την εβδομάδα, και ο σύζυγος πρέπει να δώσει στη σύζυγό του σε όλα, δείχνουν αγάπη.

    Μια γυναίκα που έχει σταθερό φύλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ανθίζει, το σεξ κάνει ένα ζευγάρι πολύ καλά μαζί.

    Εβδομάδα 27 μηνών της εγκυμοσύνης της μαμάς - Εγκυμοσύνη

    Χρειάστηκαν 27 εβδομάδες εγκυμοσύνης και η ανάπτυξη του εμβρύου κάνει προσαρμογές στη διατροφή μιας γυναίκας. Η διατροφή που λαμβάνει χώρα κατά τη διάρκεια της 27ης εβδομάδας της κύησης απαιτεί ειδικές πληροφορίες για το πώς θα πρέπει να το λέει το άρθρο.

    Όταν μεταφέρετε ένα παιδί, μια γυναίκα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή της. Σχεδόν όλα είναι σημαντικά. Τι και πότε τρώει, έχει μεγάλη σημασία, καθώς επηρεάζει την κατάσταση της υγείας της και την ανάπτυξη του εμβρύου.

    Πώς να φάτε αυτήν την εβδομάδα

    Την εικοστή έβδομη εβδομάδα, η δομή της διατροφής θα πρέπει να αντιστοιχεί σε μία βασική αρχή - την κατανάλωση τροφής σε μικρές μερίδες 5-7 φορές την ημέρα. Αυτή τη στιγμή, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τη χρήση γλυκών, αλεύρων, καπνιστών, λιπαρών, τηγανισμένων και πικάντικων, καθώς και να ελαχιστοποιήσουμε τη χρήση αλατιού και μπαχαρικών.

    Η εγκυμοσύνη που έρχεται εδώ και 27 εβδομάδες θέτει ορισμένες απαιτήσεις για το μενού της γυναίκας, το σώμα πρέπει να είναι κορεσμένο με ασβέστιο και είναι καλύτερο να το πάρει από ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το κεφίρ και το γιαούρτι. Το πρωινό πρέπει να είναι κορεσμένο με τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες, μπορεί να είναι δημητριακά ή δημητριακά.

    Κατά το μεσημέρι, είναι απαραίτητο να δίνεται προτίμηση στα τρόφιμα πρωτεΐνης, γρήγορα εύπεπτα και χωρίς επιβάρυνση του πεπτικού συστήματος.

    Πριν από την ώρα του ύπνου δεν χρειάζεται να φάτε αρκετά, αλλά αν η όρεξή σας ξέσπασε πριν από τον ύπνο, τότε μπορείτε να αντέξετε οικονομικά γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά ή φρούτα.

    Το πόσιμο δεν έχει μικρή σημασία, δεν πρέπει να υπάρχει έλλειψη υγρού, είναι καλύτερο να καταψύχετε τη δίψα σας με απλό καθαρό νερό, μαζί με ποτά φρούτων και ποτά χωρίς φρέσκα φρούτα είναι τέλεια.

    Τι προκάλεσε αυτή τη δίαιτα

    Όταν έρχεται η 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και γι 'αυτό υπάρχουν διάφοροι λόγοι. Το γεγονός είναι ότι αυτοί οι περιορισμοί στη χρήση ορισμένων κατηγοριών τροφίμων που εμποδίζουν την πέψη οφείλονται στο γεγονός ότι αυξάνουν την καούρα, για τον ίδιο λόγο πρέπει να τρώτε τροφή σε μικρές μερίδες.

    Η μήτρα που αυξάνεται και πιέζει το στομάχι και το διάφραγμα προκαλεί σοβαρή καούρα · για το λόγο αυτό, οι παράγοντες που εμπλέκονται θα πρέπει να περιορίζονται όσο το δυνατόν περισσότερο. Όσον αφορά την ικανοποίηση των αναγκών σε ασβέστιο, αυτό οφείλεται στην εντατική ανάπτυξη του εμβρυϊκού σκελετού αυτή την εβδομάδα, στην οποία χρειάζεται βοήθεια.

    Η διατροφή μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαρτάται από το στάδιο ανάπτυξης του εμβρύου και είναι απαραίτητο να βασιστεί σε αυτό.

    27 εβδομάδα της εγκυμοσύνης

    Η περίοδος των 27 εβδομάδων εγκυμοσύνης - αποδέχεστε συγχαρητήρια, ξεκινήσατε το τρίτο και το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Έχετε ήδη περάσει το μεγαλύτερο μέρος του τρόπου από τη σύλληψη μέχρι τη γέννηση ενός μωρού. Οι συνήθεις 27 εβδομάδες ανάπτυξης της κύησης δεν συνεπάγονται δραματικές αλλαγές σε αυτήν την περίοδο των 7 ημερών. Το μωρό στην 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μεγαλώνει, η κοιλιά της μέλλουσας μητέρας αυξάνεται.

    Μωρό την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

    Η ανάπτυξη του μωρού δεν αυξάνεται γρήγορα, είναι περίπου 35 cm (συν ή μείον 2 cm), αλλά στην 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το βάρος του μωρού είναι κοντά σε ένα κιλό. κατά μέσο όρο, το μωρό ζυγίζει 900 γραμμάρια.

    Το έμβρυο στην 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνεχίζει να αναπτύσσεται, έτσι αυτή την εβδομάδα η κατάσταση του σώματός του μπορεί να χαρακτηριστεί ως εξής:

    • οι πνεύμονες που είναι γεμάτοι με αμνιακό υγρό αναπτύσσονται για να προετοιμαστούν για την αναπνοή του αέρα, η συγκέντρωση του επιφανειοδραστικού στους πνεύμονες αυξάνεται,
    • η υπόφυση συνεχίζει να παράγει τις απαραίτητες ορμόνες,
    • το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη,
    • με τη σειρά του, ο θυρεοειδής αδένας παράγει τρεις σημαντικές ορμόνες: θυροξίνη, καλσιτονίνη, τριιωδοθυρονίνη,
    • ένας μεταβολισμός ανεξάρτητος από τον μητρικό οργανισμό σχηματίζεται σταδιακά,
    • ο φλοιός του εγκεφάλου γίνεται ολοένα και πιο αναπτυγμένος, βελτιώνονται οι νευρικές συνδέσεις,
    • το έμβρυο είναι ήδη σε θέση να αισθάνεται πόνο
    • ανοίγει και κλείνει τα μάτια, όλα τα στρώματα του αμφιβληστροειδή είναι πλήρως σχηματισμένα,
    • κοιμάται και ξυπνάει
    • κουνάει τα δάχτυλα και τα δάκτυλα των ποδιών
    • οι τρίχες στο κεφάλι μπορούν ήδη να διακριθούν σαφώς (έχουν μεγαλώσει και σκοτεινιάσει).

    Η 27η εβδομάδα της κυοφορίας του εμβρυϊκού κινήματος είναι ολοένα και πιο απτή, επιδιώκει πεισματικά τη μητέρα του από μέσα με τις γροθιές και τα πόδια του, τις στροφές και τα γλιστρά.

    Μαμά την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

    Η κοιλιά κατά την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ήδη μεγάλη, εξαιτίας της οποίας το κέντρο βάρους μετατοπίζεται και η μέλλουσα μητέρα κινδυνεύει να χάσει την ισορροπία, να πέσει. Επομένως, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα ή σε δωμάτια με ολισθηρό δάπεδο.

    Το βάρος της εγκύου συνεχίζει να αυξάνεται. Η μήτρα είναι ήδη 7 cm πάνω από τον ομφαλό. Η θέση και η κίνηση του μωρού μπορεί να παρατηρηθεί την 27η εβδομάδα του υπερηχογράφημα εγκυμοσύνης, αλλά αυτή τη στιγμή σπάνια συνταγογραφείται.

    Μια μεγάλη ποσότητα υγρού στο σώμα της μελλοντικής μητέρας συνεχίζει να προκαλεί οίδημα των άκρων, ειδικά των ποδιών. Καταπολέμηση της ίδιας ασθένειας είναι τα καλύτερα άνετα παπούτσια, τον ύπνο και την ανάπαυση σε μια θέση όπου τα πόδια ανεβαίνουν σε σχέση με το σώμα.

    Εάν το πρήξιμο των ποδιών είναι υπερβολικό, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα διουρητικά (αλλά δεν υπάρχει αυτοθεραπεία, ορισμένα φάρμακα μπορούν να βλάψουν το παιδί).

    Όπως και στις προηγούμενες εβδομάδες, είναι απαραίτητο να παρακολουθούνται οι εκκρίσεις των 27 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Θα πρέπει να είναι ήπια και γαλακτώδη. Εάν δεν είναι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, ίσως μάλιστα να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

    Μην κάνετε χωρίς την παρέμβαση των γιατρών, όταν η εγκυμοσύνη πονάει και τραβάει το στομάχι πάρα πολύ για 27 εβδομάδες, για μεγάλο χρονικό διάστημα.

    Γεύματα την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

    Ποια είναι η διαφορά στη διατροφή την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Ναι, τίποτα. Όλα τα σχετικά προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες, την ισορροπία μεταξύ πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει ακόμα να αποφεύγουν να τρώνε γλυκά και αλατότητα, τηγανητά και λιπαρά, εξωτικά φρούτα και ασυνήθιστα πιάτα.

    Τίποτα δεν αλλάζει στη διατροφή: συχνά (μέχρι 6 φορές την ημέρα) και σε μικρές μερίδες.

    Συνιστούμε να πιείτε συμπότι. χυμοί (κατά προτίμηση ακόμη και ελαφρώς αραιωμένοι με νερό), ποτά φρούτων - όλα αυτά χωρίς ζάχαρη, καφέ και μαύρο τσάι.

    Φωτογραφία 27 εβδομάδων εγκυμοσύνης

    Όπως η άμμος μέσα από τα δάχτυλά σας, οι ώρες της εγκυμοσύνης διαρρέουν. 27 εβδομάδες βοήθειας για την εγκυμοσύνη για να σταματήσει τις αξέχαστες στιγμές. Αυτό μπορεί να είναι μια επαγγελματική 27 εβδομάδων φωτογραφίες εγκυμοσύνης της κοιλιάς που τραβήχτηκαν κατά τη διάρκεια μιας φωτογραφίας από την μέλλουσα μητέρα. Ή χαριτωμένες 27 εβδομάδες εγκυμοσύνης φωτογραφίες των στομαχιών, που έγιναν από τον μελλοντικό μπαμπά στην κάμερα του smartphone. Ή την εγκυμοσύνη 27 εβδομάδων φωτογραφία μωρό.

    Ένα τέτοιο πλαίσιο μπορεί να επιτευχθεί μόνο χάρη στην 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης με μια φωτογραφία υπερήχων. Δώστε χαρά και 27 εβδομάδες εγκυμοσύνης, φωτογραφίες του εμβρύου, δημοσιεύτηκε σε πόρους του Διαδικτύου.

    Γεύματα την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

    Η διατροφή στην 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα πρέπει να περιλαμβάνει μόνο μια τεράστια ποσότητα βιταμινών και διαφόρων μεταλλικών στοιχείων, διότι αποτελεί τη βάση για την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου. Ο διατροφολόγος σας έχει κάνει πολύ καιρό για σας μια τεράστια λίστα τροφίμων που μπορούν ή δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως τρόφιμα! Την εβδομάδα 27, όλα θα πρέπει να είναι τα ίδια - μην εισαγάγετε τίποτα νέο στη διατροφή.

    Είστε ήδη πολύ στρογγυλεμένες, η κοιλιά είναι μια μπάλα, όμορφη και όχι πολύ μεγάλη, το κράτος έχει σταθεροποιηθεί, η διάθεση πρέπει να είναι πολύ καλή, υπάρχει ένα ισχυρό κίνητρο για να συμμετάσχετε στον εαυτό σας. Μέχρι αυτή την εβδομάδα, το βάρος σας θα αυξηθεί κατά 7,5-9 κιλά.

    Αυτή τη στιγμή, οι πνεύμονες του παιδιού σας σχηματίζουν και προετοιμάζονται να αναπνεύσουν σωστά, τα μάτια του είναι ανοιχτά και αντιδρά ακόμα πιο δυνατά στο φως μέσω του κοιλιακού τοιχώματος, το αναρρόφησης απορρόφησης είναι πολύ καλά αναπτυγμένο. Το μήκος του εμβρύου τώρα - περίπου 36 cm, βάρος - περίπου 0,8 kg.

    Συνεχίστε να κάνετε ασκήσεις, ακολουθήστε την εξουσία, μην ξεχνάτε το περίπατο, η ζήτηση οξυγόνου αυξάνεται μόνο, και η υποξία, δηλ.

    η έλλειψη οξυγόνου σε μια έγκυο γυναίκα είναι πολύ επιβλαβής για το μωρό σας, απειλεί διάφορες παθολογίες ανάπτυξης στα παιδιά στο μέλλον. Ναι, εσείς ο ίδιος θα πρέπει να παρατηρήσετε ότι τα πόδια σας βελτιώνουν την ευημερία και τη διάθεσή σας.

    Μην αποθαρρύνεστε όταν η κόπωση, όπως φαίνεται, έχει εξαντλήσει πλήρως το σώμα σας, σύντομα την επίσημη άδεια μητρότητας και μπορείτε να αποκτήσετε δύναμη.

    Δεν πρέπει να είστε αυτοτελής, είναι σκόπιμο να συζητήσετε τα προβλήματά σας με τον σύζυγό σας, αλλά δεν πρέπει να ανησυχείτε υπερβολικά με τις καταγγελίες.

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η συμπεριφορά ενός ανθρώπου συχνά φαίνεται άδικο, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Πρέπει να είσαι σίγουρη και αυτοδύναμη γυναίκα, τότε ένας άντρας θα είναι ενδιαφέρουσα και ευχαριστημένος μαζί σου.

    Ένας άνδρας είναι υποχρεωμένος να μοιραστεί μαζί σας τη δύσκολη κατάσταση και να γίνει ο κύριος βοηθός σας.

    Η αναπνοή του εμβρύου γίνεται με τον πλακούντα, στον οποίο οι ομφάλιες αρτηρίες λαμβάνουν μικτό αίμα από την κοιλιακή αορτή, όπου λαμβάνει χώρα ανταλλαγή αερίων ανάμεσα στο αίμα του εμβρύου και στο αίμα της μητέρας.

    Οι αναπνευστικές κινήσεις του εμβρύου δεν προκαλούν ανταλλαγή αερίων, αλλά συμβάλλουν στην ανάπτυξη των πνευμόνων, των αναπνευστικών μυών και της κυκλοφορίας του αίματος. Η ροή του αίματος προς την καρδιά αυξάνεται λόγω του γεγονότος ότι εμφανίζεται περιοδικώς αρνητική πίεση στην κοιλότητα του θώρακα.

    Η εσωτερική επιφάνεια των κυψελίδων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αρχίζει να καλύπτεται με τασιενεργό (πνευμονικό επιθήλιο).

    Πηγές: http://www.webkarapuz.ru/article/27-nedelya-beremennosti-pitanie, http://minibabies.ru/beremennost/27-week.html, http://stranadetstva.ru/pitanie-na- 27-j-nedele-beremennosti

    Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια!

    20 εβδομάδες μια δεύτερη εγκυμοσύνη δεν αισθάνονται διαταραχές

    Η Δευτέρα θα είναι 18 εβδομάδες, και δεν είμαι άλλο.

    Ο υπερηχογράφημα διαλογής 20 εβδομάδων

    Εγκυμοσύνη Υπάρχουν εξετάσεις υπερηχογράφημα - επάνω.

    Παλμός 5 εβδομάδων κύησης

    Παλμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Πολλοί μέλλον περαιτέρω.

    Εγκυμοσύνη 18 εβδομάδες νερό εκκένωσης

    Συμβουλές του γιατρού σχετικά με την 18η εβδομάδα της εγκυμοσύνης Η συμβουλή του γιατρού σχετικά με την 18η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σχετίζεται κυρίως με τη διατροφή και την ανάπτυξη.

    Το πάχος του πλακούντα 25 εβδομάδες εγκυμοσύνης

    Κανονικό πάχος πλακούντα ανά εβδομάδα: ένας δείκτης 31 εβδομάδων Τι είναι τότε ο πλακούντας; Ποιο είναι το πάχος του πλακούντα.

    Καθημερινή 28 εβδομάδων κύησης

    Η ιστορία του Vanechka: "Κρύψτε και αναζητήστε" για υπερηχογράφημα και καισαρική τομή σε 28 εβδομάδες. Η κόρη μας Valeria έχει ήδη μεγαλώσει στην οικογένειά μας. Με την επιλογή του ονόματός της.

    27 εβδομάδες κύησης

    Εδώ έρχεται ο ισημερινός της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα φτάνει στον έβδομο μήνα της μεταφοράς του παιδιού. Η κίνηση γίνεται όλο και πιο δύσκολη, τους τελευταίους μήνες αυξάνεται το φορτίο. Για να βελτιώσετε την ευημερία και τον έλεγχο του σώματός σας, μπορείτε να κάνετε ειδική εκγύμναση για έγκυες γυναίκες.

    Αυτή τη στιγμή, το μωρό είναι ακόμα πολύ ενεργό, αν χτυπάτε την κοιλιά, μπορείτε να νιώσετε το λάκτισμα. Η μαμά πρέπει να είναι προσεκτική σχετικά με τα τρόφιμα αυτή την εβδομάδα, όλα τα αλλεργιογόνα πρέπει να αποκλειστούν από την κατανάλωση. Η αύξηση του σωματικού βάρους θεωρείται φυσιολογική έως και εννέα κιλά, μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης υπάρχει πολύ λίγη ώρα.

    Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να μην αποκτήσετε υπερβολικό βάρος, επειδή το φορτίο στο σώμα χωρίς αυτό είναι μεγάλο.
    Την εικοστή έβδομη εβδομάδα, η μήτρα ανεβαίνει σχεδόν στο επίπεδο των νευρώσεων, επομένως, εκτός από την ήδη γνωστή καούρα, προστίθεται δυσκολία στην αναπνοή. Η μήτρα ασκεί πίεση στους πνεύμονες και τα έντερα της μητέρας, όλα αυτά μπορεί να είναι ένας προβοκάτορας της πηγής δυσκοιλιότητας, ναυτίας.

    Δεν μπορείτε να αρνηθείτε να φάτε, μόνο μία διέξοδος, να τρώτε σωστά και σε μικρές μερίδες.

    Τι συμβαίνει την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

    Ο έβδομος μήνας είναι μια πολύ σημαντική και κρίσιμη περίοδος, η θέση του παιδιού μπορεί να αλλάζει πολλές φορές. Ως εκ τούτου, ανησυχώντας για το τι είναι απαραίτητο να κάνει μια καισαρική τομή πολύ νωρίς, υπάρχει ακόμη η ευκαιρία να επηρεάσει τη θέση του με τη βοήθεια της ειδικής γυμναστικής.

    Όλο το σώμα του παιδιού προετοιμάζεται για ζωή εκτός της κοιλιάς της μητέρας μου, οι πνεύμονες είναι ακόμα γεμάτοι με υγρό, αλλά βοηθούν στην ανάπτυξη των αντίστοιχων μυών. Ωστόσο, οι αναπνευστικές κινήσεις αυξάνουν τη ροή του αίματος προς την καρδιά, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος.

    Ανάπτυξη εγκυμοσύνης

    Παραμένει περίπου τρεις μήνες πριν από τη γέννηση, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σε όλα. Λόγω της μεγάλης κοιλίας, το κέντρο βάρους μετατοπίζεται, μπορείτε εύκολα να χάσετε την ισορροπία και να πέσετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη χειμερινή περίοδο, όταν οι καιρικές συνθήκες είναι ήδη δύσκολες.

    Φυσικά, το αμνιακό υγρό θα μαλακώσει το χτύπημα για το μωρό και, παρ 'όλα αυτά, μετά από την πτώση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ο οποίος θα επιβεβαιώσει ότι όλα έχουν εξαντληθεί.

    Αν ξεκινήσατε να παρατηρήσετε μια έλλειψη κίνησης στην κοιλιακή χώρα, υπήρχε πόνος και ακόμη και η αιμορραγία άνοιξε, πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο.

    Η χοληστερόλη στο σώμα της μελλοντικής μητέρας βοηθά τον πλακούντα να παράγει τις απαραίτητες ορμόνες που χρειάζονται για τον τοκετό και τον θηλασμό. Εξαιτίας αυτού, το επίπεδο αυτού του στοιχείου μπορεί να αυξηθεί, δεν υπάρχει τίποτα κρίσιμο σε αυτό. Είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί, αλλά πρέπει επίσης να μετακινηθείτε, να περπατήσετε στον καθαρό αέρα.

    Επίσης, συνιστάται να εγγραφείτε σε εξειδικευμένα μαθήματα κατάρτισης για μελλοντικούς γονείς. Συνήθως αυτή τη στιγμή είναι περίπου έξι μαθήματα, τα οποία διδάσκονται να αναπνέουν και να πιέζουν σωστά κατά τη διάρκεια της εργασίας.

    Εξηγεί πώς να βρίσκεται στο ίδιο το νοσοκομείο, ποιες εξετάσεις μπορούν να έχουν εκεί, καθώς και τι είδους αναισθησία και διέγερση της εργασίας. Και τα θέματα των πρώτων ημερών της μητρότητας, η ζωή του μωρού επηρεάζονται ελαφρώς, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για εκείνους που περιμένουν το πρώτο τους παιδί.

    Με γνώση του πώς να ταΐζετε, να λούζετε και να ψεκάζετε τα ψίχουλα, οι γυναίκες δεν γεννιούνται, είναι καλύτερα να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων. Αυτό είναι χρήσιμο όχι μόνο από την άποψη της πρακτικής αλλά και από ψυχολογική άποψη. Δεν συνειδητοποιούν όλοι ότι σύντομα θα έχουν αναπλήρωση στην οικογένεια και η ζωή θα αλλάξει, ειδικά για τους μελλοντικούς πατέρες.

    Οι άνδρες συνήθως δεν είναι τόσο σοβαροί για την εγκυμοσύνη, όπως τη χρειάζεται η γυναίκα. Και σε γενικές γραμμές, τέτοια διασκέδαση φέρνουν σε επαφή τους συζύγους, επιτρέποντάς σας να καταλάβετε καλύτερα το ένα το άλλο.

    Οι αλλαγές στο μωρό για 27 εβδομάδες

    Μέχρι αυτό το μήνα, το βάρος του μωρού είναι περίπου ένα κιλό και το ύψος είναι από την κορυφή του κεφαλιού μέχρι τα τακούνια, τριάντα εκατοστά. Τώρα το μουνί κοιμάται πολύ, είκοσι ώρες την ημέρα και ξυπνάει κάθε ώρα.

    Τα όργανα είναι πρακτικά διαμορφωμένα και μπορούν να λειτουργούν ανεξάρτητα αν το μωρό εμφανίζεται μπροστά από το χρόνο. Το σώμα είναι ήδη τόσο ισχυρό ώστε το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να ξεπεράσει ορισμένες ιογενείς ασθένειες.

    Αλλά από αυτή την άποψη, το μωρό αρχίζει να ανταποκρίνεται σε κάποιες επιβλαβείς ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.
    Το παιδί συνεχίζει να μεγαλώνει, άρχισε να εκτελεί νέες κινήσεις με τα χέρια, τα πόδια, το κεφάλι.

    Μπορείτε ακόμη και χωρίς τη βοήθεια υπερήχων, να αισθανθείτε τη δόνηση της επιφάνειας της κοιλιάς, καθώς ωθείται. Οι κινήσεις είναι τόσο ευδιάκριτες ώστε κανείς μπορεί να δει ακόμη και την εκτεθειμένη φτέρνα, ακουμπώντας στο τοίχωμα της κοιλιάς.

    Εμφανίζεται ο πόνος

    Τώρα έρχεται μια πολύ κρίσιμη περίοδος στη ζωή, η μελλοντική μητέρα, πρέπει να ακούσετε κάθε ένα από τα συναισθήματά τους. Υπάρχουν πόνες που δεν θεωρούνται σοβαρή απειλή και δεν χρειάζονται εξωτερική βοήθεια.

    Έτσι, διαφορετικές αισθήσεις έχουν τις δικές τους πηγές, για παράδειγμα, αν τραβούν την κάτω κοιλιακή χώρα, συνήθως λόγω ακατάλληλης διατροφής. Αυξάνεται ο σχηματισμός αερίου, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα, όλα αυτά είναι συνέπεια ενός πλούσιου δείπνου. Εάν τρώτε φρέσκα λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, ο κίνδυνος αυτών των προβλημάτων μειώνεται.

    Η πηγή του πόνου μπορεί να είναι η υπερβολική δραστηριότητα της μελλοντικής μητέρας, ο ρυθμός της ζωής πρέπει να μειωθεί.

    Κοιλιά στον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης

    Μέχρι την εικοστή έβδομη εβδομάδα εγκυμοσύνης, το μέγεθος της κοιλίας είναι πολύ σημαντικό, καθίσταται όλο και πιο δύσκολο να κινηθεί. Η μήτρα έχει αυξηθεί μέχρι σήμερα και είναι ήδη πέντε εκατοστά από τον ομφαλό.

    Από αυτό, η μελλοντική μητέρα δεν είναι εύκολο να βρει μια άνετη θέση, σε μερικά σημεία υπάρχει μια πιθανότητα τσίμπημα των φλεβών, που μπορεί να φέρει ζάλη. Δεν μπορείτε να είστε μακρύς στην ύπτια θέση, κάθονται με ένα πόδι ριγμένο πάνω από το άλλο.

    Η πιο βέλτιστη στάση για ύπνο, που βρίσκεται στο πλάι σας, με τα πόδια σας γεμάτα, έτσι ώστε να μην πιέζετε τη φλέβα και θα μπορείτε να αναπνεύσετε λίγο πιο εύκολα.

    Το δέρμα στην αναπτυσσόμενη κοιλιά συνεχίζει να τεντώνει, προκαλεί φαγούρα, μερικές φορές προκαλεί ένα φοβερό, όχι άνετο συναίσθημα. Αυτό θα βοηθήσει μια ειδική κρέμα για ραγάδες, ή απλό ελαιόλαδο, θα μαλακώσει το δέρμα και θα μειώσει τον κίνδυνο των ραγάδων.

    Όσο για το σεξ τους τελευταίους μήνες, όσο δεν υπάρχει απαγόρευση. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε τις ξαφνικές κινήσεις, μην ασκείτε πίεση στο στομάχι, είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια στάση βολική και για τους δύο εταίρους. Αλλά συμβαίνει ότι το σεξ αυτό το μήνα απαγορεύεται, λόγω του αυξημένου τόνου της μήτρας και της απειλής πρόωρης γέννησης.

    Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια της συνουσίας, η μήτρα μειώνεται ενεργά, και αυτό μπορεί απλά να γίνει προποκάριος του τοκετού.
    Σε γενικές γραμμές, οι τελευταίοι μήνες της εγκυμοσύνης συνήθως δίνονται σε μια γυναίκα δεν είναι εύκολο, θέλω να γεννήσω σύντομα και να απαλλαγούμε από όλες τις ασθένειες.

    Για να ανακουφίσετε την κατάστασή σας, πρέπει να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού, να φάτε σωστά και να μην αντιμετωπίσετε αρνητικά συναισθήματα.