24 εβδομάδες κύησης

Η 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι το τέλος του έκτου σεληνιακού μήνα. Κάτω από την καρδιά της μητέρας, το μωρό μεγαλώνει μέχρι 21 cm και κερδίζει βάρος μέχρι 530 γραμμάρια. Οι αναλογίες του σώματος του εμβρύου πλησιάζουν τις παραμέτρους του νεογέννητου. Η μελλοντική μητέρα πρέπει να είναι προσεκτική στη διατροφή της, είναι σκόπιμο να κάνει μια βιοχημική εξέταση αίματος.

Περισσότερο από το ήμισυ της διαδρομής

Η περίοδος των 24 εβδομάδων είναι έξι σεληνιακοί μήνες. Η όλη εγκυμοσύνη είναι περίπου 10 σεληνιακοί μήνες, 40 εβδομάδες. Αυτό αναφέρεται στη μέθοδο μαιευτικής καταμέτρησης. Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε εδώ.

Τα συναισθήματά σου

  • Πολλές εγκύους από κάθε προηγούμενη εβδομάδα φαίνονται όλο και πιο αδέξιοι, αδέξιοι. Στην πραγματικότητα, δεν είναι απαραίτητο να αντιληφθείτε τον εαυτό σας. Κοιτάξτε το απαλό δέρμα, τα παχιά μαλλιά και τα λαμπερά μάτια. Εάν το βάρος είναι φυσιολογικό, τότε ολόκληρο το βάρος σας είναι η κοιλιά σας και όχι οι λιπαρές καταθέσεις σε όλες τις προβληματικές περιοχές.
  • Τώρα μπορείτε να αυξήσετε αισθητά την εφίδρωση. Αυτό μπορεί να είναι αρκετά δυσάρεστο, αλλά εξακολουθεί να μην χρησιμοποιεί αποσμητικά και αντιιδρωτικά - υπάρχει υπερβολική χημεία σε αυτά. Χρησιμοποιήστε υγρά μαντηλάκια, πλύνετε το ιδρωμένο δέρμα όποτε είναι δυνατόν ή αγοράστε ειδικά προϊόντα για εγκύους.
  • Μην ξεχάσετε τις κρέμες ενάντια στις ραγάδες. Ειδικά αν το δέρμα στο στομάχι συχνά κνηστίζεται (Γιατί το κνησμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης). Έτσι αντιδρά στην ανάγκη συνεχούς τάνυσης μετά την αναπτυσσόμενη μήτρα. Αντί για μια ειδική κρέμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλό λάδι.
  • Ακόμα, κάθε λάθος στη διατροφή μπορεί να προκαλέσει καούρα και δυσκοιλιότητα. Μην αλλάζετε τις καλές διατροφικές συνήθειες!
  • Το κύριο πράγμα - προσπαθήστε να αποφύγετε επιπλοκές που μπορεί να σας βλάψουν πραγματικά και το μωρό.

Την 24η εβδομάδα, το σωματικό βάρος μπορεί να αυξηθεί κατά 350-500 g. Περισσότερα - ένα σήμα συναγερμού. Μιλά για υποσιτισμό ή μεταβολικές διαταραχές. Ένα μικρό κέρδος βάρους δεν είναι τρομερό, αν η συνολική υγεία είναι καλή.

Χείρωνα

Εάν είχατε μια πρώιμη τοξικότητα, τότε έχει περάσει πολύς καιρός. Ωστόσο, υπάρχει ειδικός κίνδυνος στο δεύτερο και στο τρίτο τρίμηνο. Πρόκειται για προεκλαμψία (όψιμη τοξίκωση). Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο και μπορεί να είναι πραγματικά επικίνδυνο για το έμβρυο και τη μητέρα του. Πώς να αναγνωρίσετε αυτή την επιπλοκή και τι να κάνουμε γράψαμε εδώ.

Φωτογραφίες από tummies:

Πόνος και έκκριση

Μικρή δυσφορία είναι πλέον δυνατή στην οσφυϊκή περιοχή και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αλλά δεν πρέπει να είναι πραγματικός πόνος. Μόλις καταλάβετε ότι το στομάχι ή η πλάτη σας πονάει πραγματικά, πηγαίνετε αμέσως σε γιατρό.

Το ίδιο πρέπει να γίνει με οποιαδήποτε ανώμαλη κολπική έκκριση. Είναι εντάξει αν δείτε καθαρή ή λευκή βλέννα. Υπάρχει αιτία για συναγερμό αν η επιλογή:

  • άφθονο και υδαρής (μπορεί να διαρρέει αμνιακό υγρό).
  • φωτεινό κίτρινο.
  • παρόμοια με το τυρί cottage?
  • με αιματηρές ραβδώσεις.
  • ψιλοκομμένο καφέ.
  • έχουν μια δυσάρεστη, απότομη μυρωδιά.

Τέτοιες εκκρίσεις - σημάδια φλεγμονής του ουρογεννητικού συστήματος, ή ακόμη και απειλή έκτρωσης.

Αποβολή ή πρόωρη γέννηση;

Όταν οι γιατροί μιλούν για αυθόρμητες αμβλώσεις και πότε - για πρόωρο τοκετό; - Όλα εξαρτώνται από τις παραμέτρους του εμβρύου. Τι συμβαίνει εάν η εργασία μιας γυναίκας αρχίσει στις 24 εβδομάδες;

Το πρώτο είναι να καλέσετε επειγόντως το ασθενοφόρο. Θα μεταφερθείτε στο νοσοκομείο μητρότητας. Οι γιατροί θα σας εξετάσουν, θα κάνουν υπερηχογράφημα και θα καταλάβουν τα αίτια της κατάστασής σας. Και στη συνέχεια να αποφασίσετε.

Σε μια περίπτωση, η γενική δραστηριότητα θα διακοπεί με τη βοήθεια ειδικών παρασκευασμάτων. Κάποια στιγμή θα πρέπει να περάσετε στο νοσοκομείο. Οι γιατροί θα παρακολουθούν τον τόνο της μήτρας, την κατάσταση του μωρού και την υγεία σας. Μόλις έχει περάσει ο κίνδυνος να γεννηθεί μπροστά από το χρόνο, θα αποφορτιστεί.

Υπάρχουν καταστάσεις όπου δεν είναι πλέον δυνατό να σταματήσει η πρόωρος εργασία. Για παράδειγμα, με αποκοπή του πλακούντα. Και τότε το μωρό θα γεννηθεί πολύ νωρίτερα. Θα ζήσει;

Υπάρχει ένας ειδικός νόμος για αυτό. Ένας καρπός βάρους 500 γραμμαρίων ή περισσότερο θεωρείται παιδί. Θα τοποθετηθεί σε εντατική φροντίδα και για να σώσει τη ζωή του, οι γιατροί θα κάνουν ό, τι είναι δυνατόν. Πρόκειται για ιατρικές προόδους του 21ου αιώνα. Σχετικά πρόσφατα, οι γιατροί με μεγάλη δυσκολία διασώθηκαν τα παιδιά, αν ζύγιζαν λίγο λιγότερο από ένα κιλό.

Ωστόσο, η γέννηση παιδιού αυτή τη στιγμή θα απαιτήσει μακρά περίοδο προσαρμογής. Το νεογέννητο θα πρέπει να περάσει περισσότερες από μία εβδομάδες στο νοσοκομείο προτού μπορέσει να ζήσει και να αναπτυχθεί χωρίς συνεχή ιατρική παρακολούθηση.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Το πιο σημαντικό γεγονός αυτή την εβδομάδα είναι η ανάπτυξη των βρόγχων του εμβρύου. Στις κυψελίδες (πνευμονικά κυστίδια) σχηματίζεται ένα επιφανειοδραστικό. Είναι μια ειδική επιφανειοδραστική ουσία που διευκολύνει το πρήξιμο των πνευμόνων κατά την αναπνοή και δεν τους επιτρέπει να κολλήσουν μαζί καθώς εκπνέετε. Είναι η επιφανειοδραστική ουσία που παρέχει αναπνευστική ετοιμότητα. Έτσι οι γιατροί καλούν την ικανότητα να αναπνέουν, αν το μωρό γεννιέται πρόωρα.

Οι αναλογίες του σώματος του εμβρύου είναι σχεδόν 100% πιο κοντά στις παραμέτρους του νεογέννητου παιδιού. Η μόνη διαφορά είναι ότι το μωρό φαίνεται κοκαλιάρικο, με πολύ λεπτά χέρια και πόδια και με ζαρωμένο δέρμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η υποδόρια λιπαρή στιβάδα δεν έχει σχηματιστεί πλήρως.

Εδώ είναι τα φρούτα την εβδομάδα 24:

Συνεχίζεται:

  • ορυκτοποίηση των οστών.
  • σχηματισμός εγκεφαλικού gyri;
  • αντανακλαστικές κινήσεις (κατάποση, αναπνοή, κινήσεις).
  • η αυξημένη καρδιά μετρά περίπου 140-160 κτύπους ανά λεπτό.

Περίπου 16-20 ώρες το έμβρυο κοιμάται, ο υπόλοιπος χρόνος ξύπνιος. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι μητέρες εξακολουθούν να μην αισθάνονται την κίνηση του μωρού τους. Την 24η εβδομάδα αυτό πρέπει να συμβεί.

Η υπερηχογραφία σπάνια συνταγογραφείται για αυτή την περίοδο. Αλλά αν πάτε σε αυτή τη μελέτη, πιθανότατα θα είστε σε θέση να δείτε το πρόσωπο του παιδιού σας. Τα χαρακτηριστικά του πρακτικά δεν αλλάζουν παρά μόνο τη γέννηση.

Φωτογραφία υπερήχων:

Λόγω του γενικού κυκλοφορικού συστήματος, το έμβρυο αφήνει κυριολεκτικά όλες τις ορμόνες που σχηματίζονται στο αίμα της μητέρας. Εξαιτίας αυτού, είναι σημαντικό να προφυλάσσονται από ισχυρές εμπειρίες, ιδιαίτερα αρνητικές. Προσπαθήστε να αποφύγετε καταστάσεις που μπορεί να σας προκαλέσουν ανησυχία ή να σας τρομάξουν. Τα θετικά συναισθήματα πρέπει να είναι μέτρια, η ευφορία θα σας βλάψει και το μωρό σας όσο και το άγχος.

Ο όγκος του αμνιακού υγρού που περιβάλλει το μωρό είναι τώρα περίπου 0,7 λίτρα.

Βιοχημεία αίματος

Τώρα το επίπεδο (ζάχαρης) στο αίμα της μελλοντικής μητέρας είναι πολύ σημαντικό. Η επεξεργασία της γλυκόζης από το σώμα είναι μια σοβαρή διαδικασία και οι διαταραχές της είναι επικίνδυνες. Η αύξηση του σακχάρου στο αίμα επηρεάζει επίσης το έμβρυο. Αλλά τελικά, το σώμα της μητέρας δουλεύει τόσο σκληρά και τα εσωτερικά όργανα και τα συστήματα του παιδιού είναι ακόμα πολύ ατελή. Οι υπερφορτώσεις είναι απλά απαράδεκτες.

Τι πρέπει να κάνω εάν η εξέταση αίματός μου δείχνει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη; Ο γιατρός πρέπει να αναθέσει εκ νέου ανάλυση. Ίσως ο προηγούμενος δεν παραδόθηκε από όλους τους κανόνες ή αποδείχθηκε λανθασμένος. Εάν επιβεβαιωθούν τα δεδομένα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει θεραπεία.

Πολύ συχνά, η τακτική διόρθωση ισχύος βοηθάει. Θα χρειαστεί να μειώσετε την ποσότητα των υδατανθράκων στα τρόφιμα, για να περιορίσετε τα γλυκά. Αν αυτό δεν βοηθήσει, τότε μιλάμε για μεταβολικές διαταραχές. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα ενεργήσει ανάλογα με τις περιστάσεις και θα επιλέξει την πιο κατάλληλη θεραπεία.

Συστάσεις

  1. Ακολουθήστε αυστηρά τη διατροφή: το ένα τρίτο της διατροφής - τα λαχανικά και τα φρούτα, όλα τα άλλα - τα δημητριακά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το κρέας και τα ψάρια.
  2. Προσπαθήστε να αγοράσετε λαχανικά και φρούτα την εποχή. Η πρώιμη γεωργική παραγωγή αναπτύσσεται συχνά με τη χρήση τεράστιου όγκου διεγερτικών και λιπασμάτων που μπορεί να βλάψουν στη θέση σας.
  3. Αν σας αρέσει το τσάι και δεν είστε έτοιμοι να το σταματήσετε, μην πίνετε αμέσως μετά το φαγητό. Το Thein, ένα συστατικό του τσαγιού, εμποδίζει την απορρόφηση του διαιτητικού σιδήρου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους ή ακόμα και ημικρανίες.
  4. Απορρίψτε πλήρως τα ψηλά τακούνια και τις πλατφόρμες. Η επιλογή σας είναι τα παπούτσια με επίπεδη σόλα, μια πολύ μικρή σφήνα ή μια χαμηλή, σταθερή φτέρνα.
  5. Κάθε μέρα, βγάζετε τα πόδια σας με νερό, δροσερά και ζεστά εναλλάξ. Βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και είναι εξαιρετική για ελάσσονες οίδημα και υπερβολική οσφυαλγία.
  6. Μπορεί να έχετε διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία στα πόδια σας. Οι κιρσώδεις φλέβες εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης · συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
  7. Ο περίπατος δεν είναι χιλιόμετρα με τα πόδια, αλλά άνετα κάθεται σε ένα πάρκο σε έναν πάγκο, αν ο καιρός το επιτρέπει.
  8. Αν ιδρώνετε πολύ, μην φοράτε ρούχα κατασκευασμένα από συνθετικά υφάσματα.
  9. Για να επισημάνετε το πρωτόγαλα δεν λερωμένα ρούχα (οι λεκέδες παραμένουν), αγοράστε ειδικά μαξιλάρια για το σουτιέν.
  10. Η σεξουαλική σας ζωή πρέπει να είναι άνετη. Προσέχετε εκ των προτέρων για να αποτρέψετε αιφνίδιες κινήσεις ή τυχαία πίεση στο στομάχι. Τώρα η οικεία ζωή σας πρέπει να είναι ήρεμη, χωρίς μεγάλη δραστηριότητα.
  11. Οι γιατροί απαγορεύουν τη σεξουαλική ζωή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα δίδυμα (ή τα αναμενόμενα παιδιά), το χαμηλό νερό, τον χαμηλό πλακούντα ή την απειλή πρόωρης γέννησης.
  12. Μην εργάζεστε στο σπίτι για την οποία στερείται ανάπτυξης. Αφήστε κάποιον άλλο να αλλάξει τους λαμπτήρες και να κρεμάσει κουρτίνες. Τώρα δεν μπορείτε να ανεβείτε καρέκλες και σκάλες.
  13. Φροντίστε να παίζετε αθλήματα - γιόγκα, κολύμπι. Ή απλά κάντε μια ειδική γυμναστική για έγκυες γυναίκες.
  14. Μην ξεχάσετε τις ασκήσεις Kegel, θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε καλύτερα για τον τοκετό.
  15. Συνταχτείτε με το προγεννητικό στήριγμα. Για πολλούς, αρχικά φαίνεται μάλλον άβολο, αλλά είναι πραγματικά απαραίτητο πράγμα. Στο τρίτο τρίμηνο χωρίς επίδεσμο μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο.
  16. Οι καλλυντικές διαδικασίες όπως οι επεκτάσεις των νυχιών ή η μεσοθεραπεία είναι πλέον απαγορευμένες για εσάς.

Πρέπει να προετοιμαστείτε προσεκτικά για το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας. Το καλύτερο από όλα, οι καλές συνήθειες και η προσοχή στον εαυτό σας θα σας βοηθήσουν.

Οδηγός βίντεο: 24 εβδομάδες κύησης, εμβρυϊκή ανάπτυξη, γλυκόζη αίματος, πρόωρος τοκετός

Μαθήματα για εγκύους

24 εβδομάδες κύησης

Συχνές ερωτήσεις

Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες υποβάθρου. Η επαρκής διάγνωση και η θεραπεία της νόσου είναι δυνατές υπό την επίβλεψη ενός συνειδητού ιατρού. Οποιοδήποτε φάρμακο έχει αντενδείξεις. Απαιτείται διαβούλευση

Στην 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς. Τώρα θεωρείται βιώσιμη. Εάν συμβαίνει πρόωρος τοκετός, συνήθως οι γιατροί μπορούν να εγκαταλείψουν το μωρό, κυρίως λόγω του ότι το επιφανειοδραστικό σχηματίζεται τώρα στον ιστό του πνεύμονα - ένα επιφανειοδραστικό που βοηθά τους πνεύμονες να αναρρώσουν και να πάρουν την πρώτη αναπνοή μετά τη γέννηση. Η μελλοντική μητέρα αισθάνεται καλά, αλλά ο γιατρός θα συστήσει δοκιμές για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα - για μερικές γυναίκες, αυτό βοηθά στην έγκαιρη διάγνωση του διαβήτη κύησης.

Σημεία και συμπτώματα 24 εβδομάδων κύησης

Οίδημα στους αστραγάλους και τα πόδια. Συνήθως αυξάνονται το βράδυ. Το ήπιο οίδημα είναι ένα φυσιολογικό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης, συμβαίνει επειδή το σώμα της μελλοντικής μητέρας διατηρεί περισσότερο ρευστό. Ωστόσο, ορισμένα συμπτώματα δεν πρέπει να εμφανίζονται κανονικά, όταν εμφανίζονται, μια επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό:

· Εάν το πρήξιμο ξαφνικά έγινε πολύ ισχυρό, άρχισαν να αναπτύσσονται γρήγορα.

· Σοβαρή διόγκωση στο πρόσωπο, τα χέρια.

· Οίδημα που είναι σημαντικά ισχυρότερο σε ένα πόδι από το άλλο.

· Ο συνδυασμός έντονου οίδηματος με υψηλή αρτηριακή πίεση.

Μερικά από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρή επιπλοκή της εγκυμοσύνης - προεκλαμψία.

Πνεύμα των χεριών. Συνήθως εξωτερικά αόρατη, αλλά αισθάνεται με τη μορφή ορισμένων συμπτωμάτων:

· Μούδιασμα στα χέρια και στα δάχτυλα λόγω του γεγονότος ότι το συσσωρευμένο υγρό συμβάλλει στην κατακράτηση υγρών.

· Η μελλοντική μητέρα παρατηρεί ότι οι δακτύλιοι, οι οποίοι προηγουμένως ήταν εύκολα τοποθετημένοι στα δάχτυλα, ξαφνικά έγιναν "μικροί". Είναι καλύτερα να τα αφαιρέσετε εκ των προτέρων, μέχρι να "κολλήσουν" και να μην οδηγήσουν σε ισχυρή συμπίεση του ιστού.

Κράμπες στους μύες των ποδιών - συνηθέστερα η φυσιολογική εκδήλωση της εγκυμοσύνης. Αλλά μερικές φορές δείχνουν αφυδάτωση και κακή διατροφή. Εάν ανησυχείτε για αυτό το σύμπτωμα, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά με την περίπτωση.

Χαμηλός πόνος στην πλάτη. Στις 24 εβδομάδες μπορεί να είναι αρκετά αισθητή, και θα συνεχίσουν να αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό το σύμπτωμα προκαλείται από τους εξής λόγους:

· Χαλάκια - το κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης, το οποίο αντιμετωπίζει το υψηλότερο φορτίο. Η σπονδυλική στήλη ενός άνδρα ως συνόλου δεν είναι ακόμη πολύ καλά προσαρμοσμένη σε όρθια περπάτημα. Είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που, μέχρι την ηλικία των 40-50 ετών, δεν θα είχε αρχίσει να ανησυχεί για τον πόνο στην πλάτη. Περίπου από τη μέση του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης, το φορτίο της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται, επειδή το έμβρυο και η μήτρα μεγαλώνουν, η μέλλουσα μητέρα έχει χρόνο να κερδίσει βάρος με αξιοπρέπεια.

· Λόγω του αυξανόμενου εμβρύου, το κέντρο βάρους του σώματος μετατοπίζεται. Ακόμη και όταν μια γυναίκα στέκεται ή κάθεται, για να διατηρήσει τη στάση της, οι μύες που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη πρέπει να καταβάλλουν πρόσθετες προσπάθειες. Λόγω της υπερπληθυσμού και του σπασμού τους, εμφανίζεται πόνος.

· Στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας παράγεται μια ειδική ορμόνη - χαλαζίνη. Η λειτουργία του προκύπτει από το όνομα: προκαλεί χαλάρωση των συνδέσμων. Πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο για την προετοιμασία της λεκάνης για τον τοκετό. Μαλακή ηβική σύμφυση - η σύνδεση μεταξύ του δεξιού και του αριστερού ηβικού οστού. Λόγω αυτού, μπορεί να αποκλίνουν ελαφρά στις πλευρές και να παραλείπουν το κεφάλι του παιδιού. Αλλά η χαλάρωση δρα σε άλλους συνδέσμους, ιδιαίτερα στη σπονδυλική στήλη. Αυτό εξασθενεί την σπονδυλική στήλη και προκαλεί πρόσθετη πίεση στο περιβάλλον μυϊκό σύστημα.

Αλλαγές στο επίπεδο της ρελαμίνης στον ορό σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης.

Εάν μια γυναίκα έχει ασθένειες ή συγγενείς ανωμαλίες της σπονδυλικής στήλης, η εγκυμοσύνη τις επιδεινώνει.

Ο μικρός περιοδικός πόνος στην πλάτη δεν είναι τρομερός. Καταφέρνουν να αντεπεξέλθουν στη βοήθεια της ανάπαυσης, της άσκησης, φορώντας ένα ειδικό επίδεσμο. Αλλά αν ο πόνος είναι δυνατός, δεν πάει μακριά για μεγάλο χρονικό διάστημα, επαναλαμβάνει συχνά, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Οι αλλαγές στην επιδερμίδα κατά την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι διαφορετικές. Κατ 'αρχάς, η ροή του αίματος σε αυτό αυξάνεται, τόσες πολλές γυναίκες αρχίζουν να φαίνονται πιο όμορφοι, υγιείς. Λόγω της μικρής διόγκωσης στο δέρμα, οι λεπτές ρυτίδες εξομαλύνεται. Αλλά οι ορμόνες μπορούν να χαλάσουν το οπτικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, τα αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων οδηγούν στην ακμή. Ωστόσο, τα περισσότερα φάρμακα κατά της ακμής αντενδείκνυνται.

Όλες οι μελλοντικές μητέρες, ειδικά εκείνες των οποίων το δέρμα έχει σκοτεινότερη σκιά, εμφανίζονται χρωματισμένα σημεία. Ο πιο σημαντικός από αυτούς είναι με τη μορφή μιας γραμμής που κατεβαίνει από τον ομφαλό έως την ηβική άρθρωση. Θα πρέπει να εξαφανιστεί όταν τα ορμονικά επίπεδα επανέλθουν στο φυσιολογικό - μέσα σε λίγες εβδομάδες ή μήνες μετά την παράδοση. Σκούρες θηλές και αρεόλα. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν σημεία χρωματισμού στο πρόσωπο - μια κατάσταση γνωστή ως "μάσκα εγκυμοσύνης". Επιπλέον, μπορούν να παραμείνουν μετά τον τοκετό. Τα καλλυντικά θα τα βοηθήσουν να τα «μάσκες» (αλλά πρέπει να επιλέξεις προϊόντα που είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) και για να αποφύγεις την εμφάνισή τους, πρέπει να προστατέψεις το δέρμα σου από το άμεσο ηλιακό φως.

Μια άλλη όχι πολύ ευχάριστη αλλαγή του δέρματος στην 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι το τέντωμα. Μερικές φορές υπάρχουν πολλοί από αυτούς και έχουν λαμπερό ροζ ή μοβ χρώμα. Τα σημάδια τεντώματος συμβαίνουν λόγω του γεγονότος ότι το δέρμα εκτείνεται καθώς η κοιλιά μεγαλώνει και ο συνδετικός ιστός είναι τεταμένος.

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα άλλο κοινό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ορμόνες επιβραδύνουν τα έντερα και γενικά είναι χρήσιμες για το παιδί: η τροφή είναι μεγαλύτερη στο πεπτικό σύστημα, καταφέρνει να απορροφήσει περισσότερα θρεπτικά συστατικά, τα οποία είναι πλέον απαραίτητα για ένα αυξανόμενο μωρό. Και η μελλοντική μητέρα από την άποψη αυτή, υπάρχουν κάποιες δυσκολίες.

Οπτική βλάβη: Κατά την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορεί να παρατηρήσετε ότι η εικόνα μπροστά στα μάτια σας έχει γίνει κάπως θολή. Αυτό οφείλεται στη συσσώρευση υγρού στο βολβό του ματιού. Ακριβώς σε περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ειδικά αν έχετε κακή όραση πριν από την εγκυμοσύνη. Τις περισσότερες φορές δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, δεν χρειάζεται να παραλάβετε νέα γυαλιά ή φακούς επαφής.

Κοιλιακός πόνος. Τις περισσότερες φορές δεν είναι ισχυρές και οφείλονται στο γεγονός ότι καθώς η μήτρα αναπτύσσεται, οι στρογγυλοί σύνδεσμοι της τεντώνονται. Αυτό το σύμπτωμα δεν είναι επικίνδυνο, αλλά μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Φορώντας ένα επίδεσμο θα σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε. Εάν ο πόνος είναι σοβαρός, παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Αιμορροΐδες προκαλούνται από το γεγονός ότι η μήτρα συμπιέζει τις φλέβες και διακόπτει τη ροή του αίματος από την περιοχή της πυέλου. Λόγω της παραβίασης της εκροής αίματος από τα πόδια, μπορεί να εμφανιστούν κιρσώδεις φλέβες.

Λόγω της αυξανόμενης κοιλιάς, πολλές μέλλουσες μητέρες δεν μπορούν να ξαπλώσουν άνετα στο κρεβάτι και αυτό μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου. Πείτε στον ύπνο σας, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το στομάχι σας και κάτω κάτω. Μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό μεγάλο μαξιλάρι για το σώμα.

Εγκυμοσύνη σε 24 εβδομάδες των δίδυμων

Εάν η μέλλουσα μητέρα έχει δίδυμα στην κοιλιά της, πιθανότατα θα έχει πιο σοβαρά συμπτώματα κατά την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Ισχυρό πόνο στην πλάτη, περισσότερη δυσκοιλιότητα, πιο οίδημα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απαραίτητο, όλα μεμονωμένα. Άλλες διαφορές από την εγκυμοσύνη του singleton:

· Ταχύτερη αύξηση βάρους.

· Συνήθως η κοιλιά των γυναικών που είναι έγκυες με δίδυμα, οπτικά περισσότερο?

· Αυτές οι μελλοντικές μητέρες αρχίζουν νωρίτερα να αισθάνονται τους τρόμους των μωρών στο στομάχι.

· Αυξημένος κίνδυνος μερικών επιπλοκών, ειδικότερα, πρόωρου τοκετού, προεκλαμψίας.

Η διπλή εγκυμοσύνη θέτει αυτόματα τη μελλοντική μητέρα στην ομάδα υψηλού κινδύνου. Οι γιατροί παρακολουθούν στενότερα την κατάσταση αυτών των γυναικών. Αλλά ανησυχείτε και εξαπατήστε τον εαυτό σας δεν αξίζει τον κόπο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα δίδυμα γεννιούνται κανονικά και υγιή.

Εικοστή τέταρτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης - πόσο;

Από ποια ημέρα χρειάζεται να μετρήσετε την περίοδο της εγκυμοσύνης; Φαίνεται λογικό να υποθέσουμε ότι η πρώτη ημέρα της εγκυμοσύνης είναι η ημέρα κατά την οποία το αυγό συναντήθηκε με το σπέρμα και έγινε η γονιμοποίηση. Αυτή τη στιγμή και θα πρέπει να θεωρείται σημείο αναφοράς. Αλλά υπάρχει μόνο ένα πρόβλημα: μια γυναίκα δεν μπορεί να αντιληφθεί τη διαδικασία γονιμοποίησης, είναι αδύνατο να πούμε σε ποια μέρα συνέβη.

Ένα πιο αξιόπιστο σημείο αναφοράς είναι απαραίτητο, τόσο αξιοσημείωτο είναι ότι μια γυναίκα θα είναι σε θέση να υπενθυμίσει με ακρίβεια την ημερομηνία της. Και υπάρχει ένα τέτοιο ορόσημο. Αυτή είναι η πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμηνορροϊκής περιόδου. Είναι μπροστά από την πραγματική εμφάνιση της εγκυμοσύνης κατά περίπου 2 εβδομάδες. Ως εκ τούτου, ο μαιευτικός όρος, ο οποίος υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμηνορροϊκής περιόδου, είναι σε κάποιο βαθμό υπό τον όρο, αλλά είναι πιο βολικό, επομένως, χρησιμοποιείται από μαιευτήρες-γυναικολόγους. Χρησιμοποιείται σε αυτό το άρθρο. Όταν βλέπετε τη φράση "24 εβδομάδες κύησης", πρόκειται για την 24η εβδομάδα της μαιευτικής περιόδου ή για την 22η εβδομάδα της εμβρυϊκής περιόδου (υπολογίζεται από τη στιγμή της γονιμοποίησης).

Με τη σειρά της, η 24η εβδομάδα της εμβρυϊκής περιόδου αντιστοιχεί στη 26η εβδομάδα της μαιευτικής περιόδου.

Εάν επικεντρωθείτε στον μαιευτικό όρο, η εγκυμοσύνη διαρκεί κατά μέσο όρο 40 εβδομάδες, και εάν η εμβρυϊκή περίοδος - 38 εβδομάδες.

Την εικοστή τέταρτη εβδομάδα, είστε έγκυος για περίπου 6 μήνες.

Τι συμβαίνει με το έμβρυο στην 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Την εικοστή τέταρτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μελλοντικό παιδί είναι περίπου το μέγεθος ενός μικρού πεπονιού ή στα καλαμπόκι του καλαμποκιού. Ζυγίζει από 500 γραμμάρια έως 1,3 κιλά, κερδίζοντας σταθερά μέχρι 160 γραμμάρια την εβδομάδα, ύψος - περίπου 30 εκατοστά.

Το δέρμα του εμβρύου είναι σχεδόν αδιαφανές. Ένα μάλλον έντονο στρώμα λίπους έχει σχηματιστεί κάτω από αυτό (αν και πρέπει να αυξηθεί μέχρι τη γέννηση), τα κύτταρα χρωστικής δημιουργούν μελανίνη. Το δέρμα αναπτύσσει πολλά νέα μικρά αιμοφόρα αγγεία - τριχοειδή αγγεία, λόγω των οποίων αποκτά ροζ χρώμα.

Ο εγκέφαλος συνεχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα, εμφανίζονται νέες συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων. Εξαιτίας αυτού, οι κινήσεις βελτιώνονται, γίνονται ομαλότερες, πιο συνεπείς. Οι αισθήσεις και οι αναλυτές αρχίζουν να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά.

Κατά την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι πνεύμονες του εμβρύου είναι ιδιαίτερα ενεργά ωριμάζουν. Το βρογχικό δέντρο κλαδεύει όλο και περισσότερο, σχηματίζεται επιφανειοδραστική ουσία στον πνευμονικό ιστό - ένα επιφανειοδραστικό που θα σας βοηθήσει να πάρετε την πρώτη αναπνοή μετά τη γέννηση.

Το μικρό πρόσωπο του μωρού είναι πλήρως διαμορφωμένο και έχει αποκτήσει τις σωστές αναλογίες, έχει βλεφαρίδες, φρύδια, τρίχες στο κεφάλι. Τα τελευταία είναι ακόμα λευκά, οπότε αν μπορούσες να δεις τώρα το αγέννητο παιδί σου, δεν θα καταλάβαις αν θα είναι ξανθός, μελαχρινός ή κόκκινος.

Το έμβρυο είναι καλά αναπτυγμένο αυτί. Ακούει όλους τους ήχους που τον περιβάλλουν: η αναπνοή της μητέρας μέσα και έξω, η κίνηση των αερίων στα έντερα, η καρδιά, η φωνή της μητέρας και οι φωνές των κοντινών ανθρώπων, οι γαβγίζουν τα σκυλιά, ο θόρυβος της κυκλοφορίας έξω. Εάν ενεργοποιήσετε τη μουσική, το μωρό θα το ακούσει και, όπως ισχυρίζονται ορισμένοι ερευνητές, θα το θυμηθεί.

Εμβρυϊκές κινήσεις στην κοιλιά της μαμάς

Το μελλοντικό παιδί μεγαλώνει, το νευρικό του σύστημα ωριμάζει, οι μύες γίνονται ισχυρότεροι και η μητέρα αισθάνεται όλο και πιο απτή ώθηση στο στομάχι της. Είναι τόσο δυνατά που μπορούν να αισθανθούν από τον μελλοντικό μπαμπά ή κάποιον άλλο με το χέρι του στο στομάχι του.

Μεταξύ 24 και 28 εβδομάδων εγκυμοσύνης, τα παιδιά είναι ιδιαίτερα δραστήριοι, επειδή το μικρό μέγεθος του σώματος τους δίνει ακόμη μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων μέσα στην ακόμα ευρύχωρη μήτρα.

Το έμβρυο έχει τη δική του λειτουργία ύπνου και εγρήγορσης. Συχνά, η αιχμή της δραστηριότητας γίνεται τη νύχτα ή τη στιγμή που η μητέρα ξεκουράζεται.

Υπερηχογράφημα στην 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Ο ρουτίνας υπερήχων δεν εκτελείται την εικοστή τέταρτη εβδομάδα. Η μελέτη συνταγογραφείται μόνο με αυξημένο κίνδυνο ορισμένων επιπλοκών, όπως είναι η προεκλαμψία.

Κατά τη διάρκεια του υπερηχογραφήματος, μπορείτε να εξετάσετε διάφορα μέρη του σώματος του παιδιού, την καρδιά του, τα εσωτερικά όργανα, τα οστά, τη σπονδυλική στήλη, τον εγκέφαλο. Ο γιατρός αξιολογεί την κατάσταση και τον τόπο προσκόλλησης του πλακούντα, την ποσότητα του αμνιακού υγρού.

Η υπερηχογράφημα Doppler σάς επιτρέπει να αξιολογείτε τη ροή αίματος στην καρδιά και σε μεγάλα αγγεία και το 3D υπερηχογράφημα μπορεί ακόμη και να σας δείξει μια τρισδιάστατη εικόνα του μελλοντικού μωρού σας.

Η εικόνα κατά τη διάρκεια της υπερηχογραφίας στην 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μοιάζει με αυτό:

Τι συμβαίνει με τη μήτρα και το στομάχι κατά την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Η βασίλισσα σου έχει μέγεθος περίπου μιας μπάλας ποδοσφαίρου. Το πάνω μέρος του - ο πυθμένας - υψώνεται πάνω από τον ομφαλό. Το ύψος του κάτω μέρους της μήτρας είναι κατά μέσο όρο 24 εκατοστά. Το βάρος του αυξάνεται, λόγω του γεγονότος ότι το κέντρο βάρους της γυναίκας μετατοπίζεται, το βάδισμα του γίνεται αβέβαιο, αμήχανο. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορείτε να συμμετάσχετε σε τέτοια αθλήματα, κατά τη διάρκεια των οποίων υπάρχει η ευκαιρία να χάσουν την ισορροπία και να πέσουν. Για παράδειγμα, δεν συνιστάται η ποδηλασία, αλλά είναι προτιμότερο να αγοράσετε ένα ποδήλατο γυμναστικής.

Επιλέξτε άνετα παπούτσια, για λίγο θα πρέπει να ξεχάσετε τα ψηλά τακούνια και τις στιλέτες. Είναι καλύτερο να περπατάς όπου υπάρχει ισόπεδο οδόστρωμα.

Ορμόνες στην 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης στο σώμα της μελλοντικής μητέρας παράγει την ορμόνη χαλαζίνη. Είναι εξαιρετικά σημαντικό για την κανονική παράδοση. Η χαλάρωση χαλαρώνει τους συνδέσμους της λεκάνης και της ηβικής σύμφυσης. Λόγω αυτού, η λεκάνη κατά τη διάρκεια του τοκετού "χάνει" το κεφάλι του παιδιού.

Αυτό μοιάζει με ένα μόριο χαλαζίνης.

Αλλά χαλαρώνει δεν ξέρει πώς να επιλέξει έναν στόχο, δρα σε όλο το σώμα "τυφλά", σε όλους τους συνδέσμους. Αυτό προκαλεί μερικά συμπτώματα:

· Λόγω της χαλάρωσης όλων των συνδέσμων, το σώμα μιας γυναίκας γίνεται πιο ευέλικτο. Όλα είναι καλά, αλλά με ξαφνικές υπερβολικές κινήσεις και μεγάλη προσπάθεια, αυτό είναι γεμάτο τραυματισμούς.

· Η χαλάρωση των συνδέσμων της κάτω ράχης οδηγεί σε αυξημένη ένταση στο μυϊκό σύστημα και πόνο στην πλάτη.

· Λόγω της χαλάρωσης των συνδέσμων του ποδιού, ο πλατύς πόνος αναπτύσσεται και ένα άλλο ενδιαφέρον αποτέλεσμα: η μέλλουσα μητέρα παρατηρεί ότι το πόδι της έχει αυξηθεί και τα παλιά παπούτσια της έχουν γίνει μικρά. Μετά την παράδοση, το πόδι πρέπει να επανέλθει στο φυσιολογικό. Προς το παρόν, πιθανώς, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε προσωρινά την ντουλάπα.

Πόσο πρέπει να κερδίσει η μέλλουσα μητέρα το βάρος;

Κανονικά, μια γυναίκα έγκυος με ένα έμβρυο πρέπει να προσθέσει 6,3-7,2 kg στην εικοστή τέταρτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Η κανονική αύξηση κατά τη διάρκεια της εβδομάδας είναι περίπου 450-500 γραμμάρια. Μην ανησυχείτε αν καταφέρατε να πάρετε λίγο περισσότερο. Το μόνο σύμπτωμα που πρέπει να προκαλέσει ανησυχία είναι ένα απροσδόκητο ισχυρό κέρδος βάρους. Πιθανότατα, η αιτία είναι το ταχέως αναπτυσσόμενο οίδημα, το οποίο μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα προεκλαμψίας.

Με διπλή εγκυμοσύνη, η μέση αύξηση βάρους κατά την εβδομάδα 24 είναι 10-11 kg.

Πώς να φάτε την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Στο δεύτερο τρίμηνο, η μελλοντική μητέρα χρειάζεται πρόσθετες θερμίδες, θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία - όλα αυτά πηγαίνουν στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού. Η διατροφή πρέπει να είναι υγιής, τόσο πολλές γυναίκες εξετάζουν τη δυνατότητα μετάβασης σε βιολογικά προϊόντα. Το πλεονέκτημα των ειδικών καταστημάτων είναι τώρα πολλά. Τα βιολογικά τρόφιμα είναι σημαντικά πιο ακριβά από το μέσο σούπερ μάρκετ, αλλά θεωρούνται πιο χρήσιμα και ασφαλή. Είναι πραγματικά έτσι;

Τι σημαίνει "βιολογικό προϊόν";

Διαφορετικοί κατασκευαστές μπορούν να καταλάβουν αυτή τη φράση ως δικό τους. Συνήθως βιολογικά προϊόντα είναι αυτά που δεν περιέχουν φυτοφάρμακα, αντιβιοτικά, τεχνητά πρόσθετα, χημικά λιπάσματα, ΓΤΟ.

Ανάλογα με την ποικιλία, ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να αποτελείται από 50-100% οργανικά συστατικά.

Ποια είναι τα βιολογικά προϊόντα χρήσιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι μια οργανική διατροφή είναι πιο ευεργετική από τη συνηθισμένη. Και όμως, οι επιστήμονες επισημαίνουν κάποια πλεονεκτήματα:

· Μειωμένη έκθεση σε φυτοφάρμακα. Πράγματι, υπάρχουν στοιχεία ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν βιολογικά προϊόντα είναι λιγότερο ευαίσθητοι σε φυτοφάρμακα. Δεν έχει αποδειχθεί όμως ότι τα φυτοφάρμακα στις ποσότητες στα οποία περιέχονται στα τρόφιμα έχουν μακροχρόνιες αρνητικές επιπτώσεις, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προηγουμένως, ένα από τα εντομοκτόνα, το glyphosate, αναγνωρίστηκε ως καρκινογόνο. Αλλά αργότερα ήταν "αθωωμένος".

· Μείωση των επιδράσεων των αντιβιοτικών. Τα αντιβακτηριακά φάρμακα χορηγούνται στα ζώα εκμετάλλευσης και στη συνέχεια, μαζί με το κρέας, μπορούν να καταναλωθούν στον άνθρωπο. Πώς μπορούν να βλάψουν - αυτό το ζήτημα δεν έχει ακόμη μελετηθεί λεπτομερέστερα. Μερικές φορές τα βακτήρια στο σώμα ενός ζώου γίνονται αντιβιοτικά ανθεκτικά - γίνονται ανθεκτικά. Εάν το κρέας είναι κακώς μαγειρεμένο και το άτομο έχει μολυνθεί, αυτές οι μολύνσεις μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν.

· Μείωση των επιπτώσεων των τεχνητών προσθέτων. Υπάρχουν ενδείξεις ότι οι χρωστικές, τα συντηρητικά και οι γεύσεις που η μέλλουσα μητέρα έτρωγε με τροφή μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) σε ένα παιδί. Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη κατορθώσει να επιβεβαιώσουν ή να αρνηθούν οριστικά αυτές τις πληροφορίες.

Ποια είναι τα μειονεκτήματα των βιολογικών τροφίμων;

Υπάρχουν τρία κύρια μειονεκτήματα αυτού του τροφίμου:

· Το πρώτο και πιο προφανές είναι το κόστος. Μπορεί να αυξηθεί δύο ή περισσότερες φορές σε σύγκριση με τα "ανόργανα" αντίστοιχα στα ράφια των σούπερ μάρκετ. Θα υπάρξει διπλάσιο όφελος; Είναι δύσκολο να απαντήσω.

· Τα βιολογικά προϊόντα έχουν μικρότερη διάρκεια ζωής. Δεν μπορούν να αποθηκευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή δεν περιέχουν συντηρητικά.

· Το "φυσικό" φαγητό μπορεί να μην είναι τόσο νόστιμο όσο να συμπληρώνεται με γεύσεις. Υπάρχει μια κοινή εσφαλμένη αντίληψη ότι τα βιολογικά προϊόντα έχουν μια πιο "φυσική", ευχάριστη γεύση. Δυστυχώς, αν πιστεύετε σε αυτό, μερικές φορές μπορείτε να απογοητευτείτε.

Ποια προϊόντα έχουν λιγότερα φυτοφάρμακα;

Ο πίνακας που βλέπετε παρακάτω χωρίζεται σε δύο όψεις: "σκοτεινό" και "ελαφρύ". Εδώ είναι τα κορυφαία πλέον μολυσμένα φυτοφάρμακα και τα "καθαρότερα" προϊόντα:

Προϊόντα με πολλά φυτοφάρμακα

Τα λιγότερο μολυσμένα προϊόντα

24 εβδομάδες κύησης

Η εικοστή τέταρτη εβδομάδα σηματοδοτεί το τέλος του έκτου πλήρους μαιευτικού μήνα της εγκυμοσύνης και, κατά συνέπεια, το δεύτερο τρίμηνο. Η ηλικία του εμβρύου είναι 22 εβδομάδες, πράγμα που σημαίνει ότι ο σχηματισμός του παιδιού εισέρχεται στο τελικό στάδιο.

Από αυτή την εβδομάδα αυξάνεται ο κίνδυνος φυσιολογικών ανωμαλιών στη γενική πορεία της εγκυμοσύνης, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι γιατροί συνταγογραφούν τις εξετάσεις πιο συχνά.

Εκτός από το υπερηχογράφημα, οι γιατροί αυτή την εβδομάδα απαιτούν εξέταση ροής αίματος Doppler του πλακούντα.

Κύρια συμπτώματα και αισθήσεις της τρέχουσας εγκυμοσύνης

Ένα από τα κύρια σημεία της εμβρυϊκής ανάπτυξης είναι η κοιλιά που αυξάνεται καθημερινά. Η στάση αρχίζει να αλλάζει, οπότε το σώμα προσπαθεί να κατανείμει ομοιόμορφα το αυξημένο βάρος, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του φορτίου στους οσφυϊκούς σπονδύλους. Οι γυναίκες, ιδιαίτερα εκείνες που δεν αποδίδουν μεγάλη σημασία στον αθλητισμό, αρχίζουν να βιώνουν έναν σταθερό πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, επιδεινώνοντας τον ύπνο (ειδικά αν το κέρδος βάρους είναι υπερβολικά γρήγορο). Την εβδομάδα 24, αξίζει να αρχίσετε να φοράτε έναν επίδεσμο, ο οποίος βοηθά όχι μόνο από την εμφάνιση των ραγάδων, αλλά επίσης ανακουφίζει το φορτίο της σπονδυλικής στήλης. Επίσης, για τη μερική ανακούφιση του πόνου, μπορείτε να συμβουλεύσετε τάξεις γυμναστικής για έγκυες γυναίκες.

Η αύξηση της κοιλίας επίσης οδηγεί σε αυξημένη πίεση στα εσωτερικά όργανα και οδηγεί σε:

  • η εμφάνιση καούρα που προκύπτει από τη συμπίεση του στομάχου, η οποία μπορεί να αποφευχθεί εάν πάρετε ειδικά φάρμακα και υπάρχουν, αν και συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες.
  • συχνή ούρηση, η οποία είναι ιδιαίτερα ανήσυχη τη νύχτα ή σε μακρινά ταξίδια.
  • δυσκοιλιότητα λόγω ακατάλληλης διατροφής και χαμηλής κινητικότητας των εγκύων γυναικών.

Επίσης σε αυτό το στάδιο υπάρχει κίνδυνος αιμορροΐδων σε έγκυες γυναίκες, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, προκαλώντας πολλά δυσάρεστα οδυνηρά συναισθήματα μετά τον τοκετό.

Αξίζει να σκεφτούμε την πρόληψη αυτής της μη ευχάριστης νόσου, την προσαρμογή της διατροφής σας και την επανάληψη των καθημερινών περιπάτων.

Πολλές ενοχλήσεις φέρνουν έγκυες γυναίκες αυτή τη στιγμή και εμφάνιση οίδημα. Από την 24η εβδομάδα οι γιατροί συμβουλεύουν να ακολουθήσουν ιδιαίτερα τη διατροφή, αφαιρώντας κάποια προϊόντα από αυτά (όπως τα πεπόνια) και ελέγχουν προσεκτικά την ποσότητα του υγρού μεθυσμένου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οίδημα των ποδιών μπορεί να προκληθεί σε μεγάλο βαθμό από τα άβολα παπούτσια (πολύ στενά ή ψηλά τακούνια)

Στο τέλος του δεύτερου τριμήνου για την ταχεία ανάπτυξη του εμβρύου απαιτείται ενεργά μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο, επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες συχνά μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό οδηγεί σε ένα άλλο δυσάρεστο χαρακτηριστικό του τέλους του δεύτερου τριμήνου - αιφνίδιες νυχτερινές κράμπες, συχνότερα στην περιοχή των ποδιών. Το συναίσθημα είναι ότι οι μύες κυριολεκτικά στρίβουν, πολλοί βλάπτουν τα δάκρυα. Αυτή η απίστευτα οδυνηρή κατάσταση μπορεί να απομακρυνθεί τραβώντας το πόδι προς το μέρος σας με το πόδι σας, το οποίο θα σας επιτρέψει να σταματήσετε τους μυϊκούς σπασμούς.

Για να αποφευχθεί μια τέτοια κατάσταση, συνιστάται να μην ξεχνάμε το σύμπλεγμα βιταμινών, που συνιστάται συνήθως από γιατρό ακόμα και κατά την πρώτη διαβούλευση.

Όχι λιγότερο επικίνδυνη αναιμία, που εκφράζεται σε μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης και των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η εμβρυϊκή ανάπτυξη απαιτεί σίδηρο που προέρχεται από το σώμα της μητέρας και η ανεπάρκεια της μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές της εγκυμοσύνης, δηλαδή στην απειλή τερματισμού ή στην ανεπάρκεια του πλακούντα.

Ένα καλό δεύτερο τρίμηνο εξαντλείται, πράγμα που σημαίνει ότι οι γυναίκες θα πρέπει να είναι δύσπιστες στον πρόωρο τοκετό. Είναι απαραίτητο να θεραπεύσετε προσεκτικά τα σήματα του σώματός σας, ακόμα και αν δεν έχετε πάλι ελαφρύ πόνο στην πλάτη και μια αίσθηση έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αν και είναι απολύτως φυσικές για το σώμα, η διάρκεια τους μπορεί να σηματοδοτήσει την προσέγγιση άλλων, πιο τρομερών συμπτωμάτων.

Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό ή να καλέσετε ένα ασθενοφόρο εάν:

  • Υπάρχουν σπασμοί και κολπικές συσπάσεις πιο συχνά 4-5 φορές την ώρα.
  • σοβαρό πόνο στο στομάχι για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • αρχίζει η αιμορραγία από τον κόλπο (έντονο κόκκινο αρτηριακό αίμα).
  • στιγμιαίο οίδημα, που δεν προκαλείται από θερμότητα ή άβολα παπούτσια.
  • βλάβη ή κοπή των πόνων κατά τη διάρκεια της ούρησης, γεγονός που σηματοδοτεί ηπατική ανεπάρκεια ή εμφάνιση μολυσματικής φλεγμονής.
  • εμφανίζεται οξεία επίμονη έμετος.
  • το νερό αρχίζει να ρέει (διαυγές, διαυγές υγρό).
  • υπάρχει η επιθυμία να εκκενωθεί με ένα συνδυασμό με έναν πόνο έλξης που ανταποκρίνεται στην κάτω κοιλιακή χώρα και στη χαμηλότερη πλάτη.

Αλλαγή του σώματος μιας γυναίκας και της ανάπτυξης του εμβρύου

Αλλαγές στο σώμα της μητέρας

Η κύρια αλλαγή που αντιλαμβάνεται μια γυναίκα είναι ότι δημιουργείται μια ισχυρή συναισθηματική σχέση. Εάν η μητέρα αισθάνεται φόβο, φόβο, άγχος, το έμβρυο βιώνει τα ίδια συναισθήματα.

Η γυναίκα συνεχίζει να κερδίζει σταθερά το βάρος, γεγονός που οδηγεί στη συμπίεση και ανακατανομή των εσωτερικών οργάνων. Η αναπτυσσόμενη μήτρα, όπως ήταν, ωθεί τα όργανα, ανεβάζοντας το στομάχι ψηλότερα και πιέζοντας τα έντερα με την ουροδόχο κύστη.

Λόγω του σταθερού φορτίου, αλλάζει η κάμψη της σπονδυλικής στήλης και η εγκυμοσύνη ξεκινάει ανεμπόδιστα με ένα συγκεκριμένο βάδισμα "πάπιας", το οποίο διευκολύνεται πολύ από το επακόλουθο διόγκωση και βαρύτητα στα πόδια. Ιδιαίτερα έντονα, αλλαγές στη στάση του σώματος και στο βάδισμα παρατηρούνται σε όσους παραμελούν τις συστάσεις των γιατρών σχετικά με το απαράδεκτο του γρήγορου κέρδους βάρους.

Λόγω της πίεσης της μήτρας, διαταράσσεται επίσης η κυκλοφορία του αίματος στο χαμηλότερο κορμό, γεγονός που μερικές φορές οδηγεί σε αιμορροΐδες και θρόμβωση των φλεβών, καθώς το στάσιμο αίμα γίνεται πιο ιξώδες, γεγονός που συμβάλλει στην εμφάνιση θρόμβων αίματος στο στενό συμπιεσμένο τμήμα του αγγείου. Μια τέτοια κατάσταση κινδύνου είναι η ανάπτυξη φλεγμονής, η οποία, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Κατά μέσο όρο, η ανάπτυξη του εμβρύου κατά τη στιγμή του τέλους του τριμήνου είναι από 25 έως 29 εκατοστά και το βάρος κυμαίνεται γύρω στο μισό κιλό. Το παιδί μεγαλώνει ταχύτερα από ό, τι το μέγεθος της μήτρας αυξάνεται, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι γίνεται όλο και πιο δύσκολο γι 'αυτόν να κυλήσει και οι κινήσεις των τακουνιών και των δοντιών γίνονται όλο και πιο απτές για τη γυναίκα.

Στο υπερηχογράφημα, μπορείτε να δείτε το πρόσωπο του μωρού με πλήρως σχηματισμένα χείλη και μύτη.

Τα μάτια με τα ήδη αναπτυχθέντα βλεφαρίδες και τα φρύδια κατέλαβαν μια κανονική θέση, αλλά δεν βρίσκονται στα άκρα του προσώπου, δύο εβδομάδες νωρίτερα, και τα αυτιά έπεσαν στη θέση τους.

Η ανάπτυξη του αναπνευστικού συστήματος του εμβρύου έχει σχεδόν ολοκληρωθεί, συγκεκριμένα, μια συσκευή που επιτρέπει στο οξυγόνο να περάσει από τους πνεύμονες στο αίμα. Ο παγιδευμένος αέρας στους πνεύμονες διανέμεται μέσω των σχηματισμένων βρόγχων και των βρόγχων για να εισέλθουν στις μικροσκοπικές κυψελίδες, από τις οποίες το οξυγόνο θα διανεμηθεί στην επιφάνεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων μέσα από τα μικροσκοπικά τριχοειδή αγγεία.

Εκτός από την κατανομή του οξυγόνου, οι κυψελίδες εκτελούν μια άλλη σημαντική λειτουργία - εκπέμπουν επιφανειοδραστικό, το οποίο σχηματίζει μια λεπτή ολισθηρή μεμβράνη μέσα στους αερόσακους, που εμποδίζει την πρόσφυση των τοιχωμάτων και καταστρέφει τα βακτήρια. Η σύνθεση μιας ουσίας αρχίζει από την 24η εβδομάδα και δεν σταματάει μέχρι τη στιγμή της παράδοσης και την πρώτη ανεξάρτητη κραυγή. Μία από τις αιτίες θανάτου πρόωρων νεογνών είναι ακριβώς η διακοπή της απελευθέρωσης επιφανειοδραστικών ουσιών, η οποία, σε συνδυασμό με τους υπό ανάπτυξη πνεύμονες, αρνείται την πιθανότητα αυθόρμητης αναπνοής.

Τα εσωτερικά όργανα και τα συστήματα του εμβρύου πλησιάζουν στο τέλος της ανάπτυξης και βελτιώνονται καθημερινά.

Μελέτες έχουν δείξει ότι στην 24η εβδομάδα το παιδί μπορεί:

  • να αισθανθείτε και να αντιδράτε στο φως, να γυρίζετε μακριά ή να στραγγίζετε, είναι απαραίτητο να φέρετε έναν λαμπρό λαμπτήρα.
  • διακρίνει τη γεύση.
  • είναι τέλειο για να ακούτε τους πιο ποικίλους ήχους, αντιδρώντας ανάλογα με το εάν είναι ευχάριστο ή όχι.
  • συναισθηματικά ανταποκρίνεται στην ψυχολογική κατάσταση της μητέρας.

Εκτός από τα εσωτερικά όργανα είναι η ανάπτυξη του εγκεφάλου και της αιθουσαίας συσκευής. Το παιδί προσπαθεί να ελέγξει το σώμα: την κίνηση των όπλων και των ποδιών, το απαλό χαλάρωμα των μάγουλων και του σώματος, τη δοκιμή των χτυπημάτων σε ανταπόκριση σε εξωτερικά ερεθίσματα.

Φυσικά, τις περισσότερες φορές, το παιδί είναι ακόμα, αφού η περίοδος του βαθύ ύπνου διαρκεί περίπου είκοσι ώρες.

Η περίοδος εγρήγορσης μιας μητέρας και ενός παιδιού μερικές φορές δεν συμπίπτει με το βιολογικό ρολόι της μητέρας, αλλά είναι αρκετά εύκολο να ηρεμήσει το μωρό με τα μαλακά, ήπια αλλά ευαίσθητα πινελιά.

Ο σχηματισμός στρώσεων δέρματος, τόσο εξωτερικής (επιδερμίδας) όσο και εσωτερικής (δερμίδας), είναι επίσης ενεργός. Ήδη στο τέλος του έκτου μήνα, τα δάχτυλα του παιδιού σχηματίζουν χαρακτηριστικά, μοναδικά με τη μοναδικότητά τους.

Αν και το δέρμα είναι ακόμα τόσο λεπτό ώστε τα οστά και τα εσωτερικά όργανα να είναι ορατά στον αυλό, ο σχηματισμός του υποδόριου στρώματος με αιμοφόρα αγγεία, ιδρώτα και νευρικές απολήξεις βρίσκεται σε εξέλιξη και ολοκληρώνεται σε τέσσερις εβδομάδες.

Κάτω από το δέρμα είναι ο σχηματισμός και ο καφές λιπώδης ιστός, επιτρέποντάς σας να δημιουργήσετε ενεργειακά αποθέματα για το μέλλον, καθώς και να παρέχετε μια ομοιόμορφη θερμοκρασία σώματος, καθώς τα εσωτερικά όργανα είναι ευαίσθητα στις διαφορές.

Διατροφή

Η διατροφή στην 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν είναι πολύ διαφορετική από τις συστάσεις των προηγούμενων μηνών.

Ο κατάλογος των περιορισμών για τις έγκυες γυναίκες είναι επίσης εκτενής.

Βέλτιστα για τη δημιουργία ενός υγιεινού και υγιεινού μενού είναι μια ποικιλία από δημητριακά, λαχανικά στον ατμό ή ψητά, γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο κρέας, άσπρο κρέας πουλερικών, αυγά και ψάρι.

  • Υψηλή θερμιδική πρόσληψη - το ταχέως αυξανόμενο βάρος προκαλεί πολλές ασθένειες που είναι επικίνδυνες τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
  • Η παρουσία πικάντικων πικάντικων πιάτων - τα πιάτα αυτά μαζί με καθιστική ζωή οδηγούν στην ανάπτυξη αιμορροϊδικών κώνων.
  • Αλάτι τροφή, έλλειψη υγρού - η εμφάνιση του δύσπνο οίδημα οίδημα.

Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί στη διατροφή στο τέλος του δεύτερου τριμήνου:

  1. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο για την πρόληψη της αναιμίας είναι άπαχο, βραστό βόειο κρέας, φαγόπυρο, κορεάτικα και λωτός, και χυμός ροδιού.
  2. θα αφομοιώσει το σίδηρο ασκορβικό οξύ, που χρησιμοποιείται με τη μορφή βιταμινών και σε άλγη, πιπεριές, κεράσια και κεράσια.
  3. κατά της δυσκοιλιότητας θα βοηθήσει στην αύξηση της δόσης των ινών στη συνήθη δίαιτα, και αυτές είναι μια ποικιλία από λαχανικά και φρούτα.

Ιατρικές συστάσεις και συμβουλές σχετικά με τον τρόπο ζωής της μελλοντικής μητέρας αυτή τη στιγμή.

Για την αρμονική ανάπτυξη του εμβρύου, μπορείτε να συμβουλεύσετε τις ακόλουθες κατηγορίες:

Η ανάπτυξη της αιθουσαίας συσκευής του παιδιού - απλές ασκήσεις, όπως βόλτες με διαφορετικούς ρυθμούς, οικιακές εργασίες με κάμψη και καταλήψεις, απλή γυμναστική, χρήσιμες για τη φυσική κατάσταση της γυναίκας και για κατανάλωση ενεργού οξυγόνου.

Περπατώντας στον καθαρό αέρα - μόνιμη συνεδρίαση ή, ακόμη χειρότερα, που βρίσκεται γύρω από την ώρα της γέννησης - οι φυσικά αναπτυγμένες γυναίκες είναι πολύ πιο εύκολο να υπομείνουν αυτή τη δοκιμασία, για να μην αναφέρουμε την επιστροφή σε κατάσταση εγκυμοσύνης ευκολότερη χωρίς άσκοπα κέρδη.

Το κολύμπι είναι μια εξαιρετική άσκηση σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, καθώς βοηθά να απαλλαγούμε από πολλά οδυνηρά συμπτώματα, όπως οίδημα και θρόμβωση, και θα απαλλάξουμε το φορτίο από τη μακρόχρονη σπονδυλική στήλη.

Κοιλιακή φροντίδα της κοιλιάς - μια σύγχρονη βιομηχανία καλλυντικών παράγει μια ποικιλία από ασφαλή προϊόντα για το έμβρυο, συμβάλλοντας στην ελαχιστοποίηση των ραγάδων στην κοιλιά.

Ρυθμίστε το πυελικό διάφραγμα ή ενισχύστε τους μυς της λεκάνης. Κολπικές ασκήσεις, ειδικά στο σύστημα του πυελικού εδάφους) είναι απαραίτητες για την προ- και μεταγεννητική ανάκαμψη. Οι κολπικές ασκήσεις είναι ένας πολύ καλός τρόπος προετοιμασίας για τον τοκετό.

Μην ξεχάσετε την πιο ευχάριστη - επικοινωνία με το αγέννητο παιδί.

Μπορείτε να μιλήσετε μαζί του, περιμένοντας την επόμενη στιγμή της εγρήγορσης. Το χτύπημα και οι μαλακές αλλά επίμονες πινελιές προκαλούν τα κινητικά αντανακλαστικά του παιδιού, τον βοηθούν να ηρεμήσει και να τον διδάξει να περιηγηθεί στο μειωμένο χώρο της μήτρας.

Μην ξεχνάτε για την ανάπτυξη της ακοής του μωρού - μπορείτε και πρέπει να μιλήσετε μαζί του, καθώς και να συμπεριλάβετε την κλασική μουσική.

Ήρεμες και ήρεμες φωνές μητέρων και συγγενών, ρυθμικές νοσταλγίες που συνοδεύονται από ελαφρές πινελιές όχι μόνο θα ηρεμήσουν το παιδί αλλά και θα βοηθήσουν στο μέλλον. Το γεννημένο παιδί θα ηρεμήσει από γνωστούς ήχους και πινελιές, δίνοντάς του μια αίσθηση ασφάλειας.

Η 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν είναι μόνο η αρχή μιας δραματικής αλλαγής στην εμφάνιση μιας γυναίκας, αλλά η εμφάνιση μιας ιδιαίτερης αύρας ενότητας μεταξύ της μητέρας και του παιδιού της.

24 εβδομάδες κύησης

Κάθε γυναίκα ακούει με μπερδεμένη ανάσα στις κινήσεις του μωρού της την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, οι τρόμοι γίνονται ολοένα και πιο ξεχωριστοί, οι οποίοι συνδέονται με την ενίσχυση του μυϊκού συστήματος του εμβρύου και την ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους. Αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, θα μπορείτε να μάθετε λεπτομερώς τι συμβαίνει με τη μητέρα και το μωρό στο τέλος του δεύτερου τριμήνου.

24 μαιευτική εβδομάδα - πόσους μήνες;

Για αρχή, ας δούμε τι είναι ο εμβρυϊκός και μαιευτικός όρος. Ο μαιευτήρας είναι περίπου 8-14 ημέρες μεγαλύτερος από τον εμβρυϊκό, ανάλογα με το μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου της γυναίκας. Υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Η εμβρυϊκή περίοδος είναι η αρχή της ανάπτυξης του εμβρύου απευθείας από τη στιγμή της σύλληψης.

Η εικοστή τέταρτη εβδομάδα εγκυμοσύνης σε μαιευτικούς όρους είναι 5 μήνες και 14 ημέρες από τη στιγμή της σύλληψης. Εικοσιτέσσερις εβδομάδες από την εμβρυϊκή περίοδο, δηλαδή από τη στιγμή της γονιμοποίησης του αυγού, είναι 26 μαιευτικές εβδομάδες.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η εντατική ανάπτυξη του βρέφους σταματά και τώρα το μωρό κερδίζει περισσότερο βάρος από ό, τι αυξάνεται. Αυτό οφείλεται στη συσσώρευση λιπαρών μαξιλαριών, απευθείας καστανό λίπος. Αυτό το υλικό παρέχει μια καλή ανταλλαγή θερμότητας, η οποία είναι απαραίτητη για τον μικρό άνθρωπο μετά τη γέννηση.

  • Η ανάπτυξη των ψίχτων στην 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης φθάνει τα 25-30 cm και το βάρος της είναι περίπου 450-500 g.
  • Εξωτερικά, το φυστίκι είναι πολύ παρόμοιο με το νεογέννητο, το δέρμα γίνεται πιο ροζ και λεία.
  • Η εμφάνιση καφέ λίπους κάτω από το δέρμα παρέχει στο μωρό άνετες συνθήκες με μείωση της θερμοκρασίας.
  • Κάθε λεπτό, το παιδί καταπίνει το αμνιακό υγρό, παίρνει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.
  • Το έντερο παράγει ήδη μεκόνιο - τα αρχικά κόπρανα.
  • Το πάγκρεας και το ήπαρ είναι ενεργά. Τώρα είναι σε θέση να συνθέσουν τα ένζυμα που είναι απαραίτητα για το μωρό να αφομοιώσει το μητρικό γάλα.
  • Τα γεννητικά όργανα τελικά σχηματίζονται την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Ένας υπερηχογράφος είναι τώρα καθαρά ορατός που βρίσκεται στη μήτρα, ένα αγόρι ή ένα κορίτσι.
  • Ο καρπός παίρνει τη θέση του κεφαλιού προς τα κάτω. Αυτή είναι η βέλτιστη θέση για την παράδοση. Αν αυτό δεν συμβεί, είναι μια πυελική ή εγκάρσια παρουσίαση του παιδιού.

Σημαντικές αλλαγές συμβαίνουν στον εγκέφαλο και στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Κάθε μέρα θα βελτιωθεί η αιθουσαία συσκευή του μωρού. Εκπαιδεύει καλά όταν περπατάει η μητέρα του, σκύβει, γυρίζει και ανεβαίνει στη σκάλα. Νέες νευρικές συνδέσεις σχηματίζονται καθημερινά. Την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό ακούει καλά, ήδη ξέρει πώς να διακρίνει τη φωνή των γονέων από τους άλλους. Ο μικρός άνθρωπος είναι ήδη σε θέση όχι μόνο να αναγνωρίσει τις φωνές των αγαπημένων, αλλά και να αισθανθεί το συναισθηματικό χρώμα της ομιλίας της μητέρας του και άλλων ανθρώπων.

Τι συνέβη την εβδομάδα 23 με το παιδί σας να διαβάσει εδώ.

Πώς συμπεριφέρεται ένα μωρό στη μήτρα

Τις περισσότερες φορές το μωρό κοιμάται. Ο ύπνος διαρκεί 16-18 ώρες την ημέρα. Σε περιόδους αφυπνίσεως, το μωρό κινείται ενεργά. Ρίχνει, γυρίζει το κεφάλι, κινεί τα χέρια και τα πόδια του, αρπάζει τον ομφάλιο λώρο, αγγίζει το σώμα του. Οι ανασκοπήσεις των μητέρων στην 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δείχνουν ότι τώρα το φυστίκι "χτυπάει" αρκετά αισθητά. Μερικές φορές οι σοκ αυτοί είναι ακόμη και οδυνηρές.

Το τέλος του δεύτερου τριμήνου χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση στενής συναισθηματικής σχέσης μεταξύ μητέρας και μωρού. Τώρα είναι πολύ σημαντικό να αποκλείσετε τυχόν αρνητικές εμπειρίες, τονίζει. Αυτά τα συναισθήματα επηρεάζουν αρνητικά το μικρό παιδί και μπορούν ακόμη και να προκαλέσουν διανοητικές ανωμαλίες στο νεογέννητο.

Την εβδομάδα 24, η ιδιοσυγκρασία του μικρού άνδρα αναπτύσσεται, διαμορφώνονται τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Γι 'αυτό η μαμά πρέπει να παρακολουθεί την κατάστασή της, να ακούει ευχάριστη μουσική, να περνάει περισσότερο χρόνο με την οικογένειά της, να περιορίζεται από αρνητικά.

Στο τέλος του δεύτερου τριμήνου, όλα τα όργανα του βρέφους είναι καλά αναπτυγμένα. Εάν παρουσιαστεί πρόωρη γέννηση αυτή τη στιγμή, οι πιθανότητες επιβίωσης του παιδιού είναι αρκετά υψηλές. Αυτό οφείλεται στην επαρκή ανάπτυξη πνευμονικών κυψελίδων.

Γέννηση στην 24η εβδομάδα

Πολλές μούμιες ενδιαφέρονται για το ερώτημα ποιος γεννήθηκε την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και υπάρχει η πιθανότητα αυτά τα παιδιά να επιβιώσουν; Προηγουμένως, τα παιδιά που γεννήθηκαν σε τέτοιους πρώιμους όρους, σπάνια επιβίωσαν. Με την ανάπτυξη της ιατρικής, οι πιθανότητες επιβίωσης τέτοιων μωρών αυξάνονται σημαντικά. Τώρα υπάρχουν περιπτώσεις που επιβίωσαν τέτοιες ψίχουλα. Ο σύγχρονος εξοπλισμός βοηθά στη διατήρηση ψίχουλα για συνθήκες που θυμίζουν πολύ την κοιλιά της μητέρας μου. Δυστυχώς, ο κίνδυνος πρόωρης γέννησης είναι η ανάπτυξη πολλών προβλημάτων υγείας σε ένα παιδί. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα μικρά όντα πρέπει να ήταν στη μήτρα για άλλους τρεις μήνες. Όσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος κυοφορίας του βρέφους, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης του νεογέννητου από διάφορες επιπλοκές.

Συναισθήματα με τη μαμά

Αμέσως, παρατηρούμε ότι ορισμένες θεμελιώδεις αλλαγές με μια γυναίκα στην 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν συμβαίνουν. Όπως και σε προηγούμενες περιόδους, το κορίτσι τραβά την κάτω κοιλιακή χώρα, συχνά η μήτρα αισθάνεται σαν μια πέτρα, υπάρχει δυσφορία στην οσφυϊκή περιοχή. Η πλάτη πονάει λόγω της ταχέως αναπτυσσόμενης κοιλιάς, επειδή το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται σημαντικά. Οι αισθήσεις τραβήγματος στην κάτω κοιλία είναι συνέπεια της τάνυσης των μυών της μήτρας.

Συχνά, την εικοστή τέταρτη εβδομάδα, τα κορίτσια έχουν ένα γρήγορο κέρδος βάρους. Η τοξίκωση περνά, η ναυτία σε αυτή την περίοδο είναι εξαιρετικά σπάνια, η όρεξη βελτιώνεται. Όλα αυτά οδηγούν σε γρήγορο κέρδος βάρους, επειδή οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνονται τώρα και η σωματική δραστηριότητα των μαμάδων μειώνεται σημαντικά.

Η όρεξη αυξάνεται λόγω της ενεργοποίησης του κέντρου της πέψης στον εγκέφαλο μιας γυναίκας. Μια τέτοια αλλαγή στοχεύει στο ενεργό σχηματισμό του μαξιλαριού λίπους στο έμβρυο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Φυσιολογικές αλλαγές στην εγκυμοσύνη

Τι συμβαίνει με τη μαμά την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης στο φυσιολογικό επίπεδο:

  • Ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο κάτω μέρος της κοιλιάς παρατηρείται αρκετά συχνά. Στα υπόλοιπα, αυτά τα συναισθήματα, κατά κανόνα, περνούν από μόνοι τους.
  • Λόγω της αυξημένης ποσότητας υγρού στο σώμα και των μειωμένων μεταβολικών διεργασιών, τα πόδια συχνά διογκώνονται. Ο περιορισμός της ποσότητας αλατιού στη διατροφή, η κατανάλωση λαχανικών, φρούτων, βοτάνων και σπόρων βοηθά στην αντιμετώπιση του οιδήματος.
  • Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες στις 23-24 εβδομάδες αναπτύσσουν μια τόσο επικίνδυνη κατάσταση όπως η προεκλαμψία ή η καθυστερημένη τοξικότητα. Σε αυτή την περίπτωση, το κορίτσι αισθάνεται άρρωστος, ζάλη, αναπτύσσει πονοκέφαλο, εμφανίζεται οίδημα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό. Η κύστη είναι μια σοβαρή απειλή για τη ζωή της μητέρας και του εμβρύου.
  • Κατά την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η κόπωση της μαμάς αυξάνεται, καθίσταται δυσκολότερη η εργασία. Τώρα είναι πολύ σημαντικό να οργανωθούν σωστά οι συνθήκες εργασίας, να ξεκουραστούν περισσότερο, να μειωθεί το φορτίο.
  • Πολλά κορίτσια υποφέρουν από καούρα. Οι αιτίες αυτής της κατάστασης έγκεινται στην αύξηση της πίεσης της μήτρας στα έντερα και άλλα πεπτικά όργανα. Οι σπόροι, τα αμύγδαλα, ο χυμός πατάτας και πολλές άλλες μέθοδοι συμβάλλουν στην αντιμετώπιση αυτού του φαινομένου. Κάθε κορίτσι πρέπει να επιλέξει για τον εαυτό του το καλύτερο εργαλείο.

Κατά την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, συχνά διαγιγνώσκεται φυσιολογική αναιμία. Αυτό συμβαίνει λόγω της αύξησης της ποσότητας αίματος στο σώμα και της μείωσης των στοιχείων που σχηματίζονται όπως τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Η κατάσταση αυτή δεν θέτει σε κίνδυνο την υγεία της εγκύου γυναίκας.

Μέχρι το τέλος του δεύτερου τριμήνου, η ποσότητα εκκρινόμενης έκκρισης από τον κόλπο μπορεί να αυξηθεί. Η ειδοποίηση θα πρέπει να απορρίπτεται με μια ανάμιξη αίματος. Αν βρείτε καστανά, καφέ ή μπεζ σημεία σε λινά, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Το πρωτόγαλα εκκρίνεται από τους μαστικούς αδένες. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο στην 24η εβδομάδα, που δεν πρέπει να ανησυχεί μια γυναίκα. Οι έγκυες γυναίκες συμβουλεύονται να παρακολουθούν την καθαριότητα του μαστού, χρησιμοποιώντας ένα άνετο σουτιέν από φυσικό ύφασμα.

Μάθετε σχετικά με το θηλασμό τώρα. Διαβάστε το άρθρο μας.

Τι πρέπει να ειδοποιηθεί

Για ένα κορίτσι που περιμένει ένα μωρό, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε σε ποιες καταστάσεις είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε αμέσως με την προγεννητική κλινική. Είναι απαραίτητο να πάτε σε γιατρό σε τέτοιες περιπτώσεις:

  • Υπήρχε αιματηρή ή καφέ απόρριψη. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει αποκοπή του πλακούντα ή αρχική εργασία.
  • Υπήρχαν μυϊκοί πόνοι αυξανόμενου χαρακτήρα. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στην κάτω κοιλιακή χώρα, στο κάτω μέρος της κοιλιάς, στον ουροδόχο κύστη. Ένα τέτοιο σύμπτωμα είναι συχνά ένας πρόγονος πρόωρου τοκετού.
  • Αμέσως, πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο εάν τα νερά έσπασαν κατά την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τα παιδιά που γεννήθηκαν σε αυτή την περίοδο έχουν πιθανότητες επιβίωσης. Εάν ζητήσετε άμεσα βοήθεια, μπορείτε να αποθηκεύσετε το μωρό.
  • Μην κάνετε χωρίς ιατρική φροντίδα με σημαντική μείωση ή αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό αποτελεί κίνδυνο τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.

Η επείγουσα διαβούλευση του γυναικολόγου και η σάρωση με υπερήχους απαιτείται όταν διαρρεύσει το αμνιακό υγρό. Ακόμη και αν το αμνιακό υγρό εκκρίνεται σε μικρή ποσότητα, για παράδειγμα, όταν βήχει ή φτάνει, αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια επικίνδυνη κατάσταση όπως η αποσυμπίεση του πλακούντα.

Πού είναι το έμβρυο στις 24 εβδομάδες κύησης

Σε αυτή την περίοδο, το φυστίκι ζυγίζει περίπου 400-500 g. Η θέση του στην κοιλιά της μητέρας μου δεν είναι σταθερή. Έως 28 εβδομάδες, μπορεί ακόμα να κυλήσει. Εάν μια γυναίκα είναι έγκυος με δίδυμα, το βάρος των παιδιών είναι ελαφρώς χαμηλότερο και χαμηλότερο κατά μέσο όρο 70-80 g. Τώρα η μήτρα είναι ήδη αυξημένη πάνω από τον ομφαλό. Σε 25-30% των περιπτώσεων, οι μητέρες έχουν μια πυελική παρουσίαση του μωρού, δηλαδή τοποθετούνται τα πόδια κάτω. Αν έχετε διαγνωστεί με αυτήν την κατάσταση, μην ανησυχείτε. Πιο κοντά στο τοκετό, τα περισσότερα μωρά παίρνουν το σωστό πονοκέφαλο.

Η παρουσία της πυέλου στα μεταγενέστερα στάδια διαγιγνώσκεται σε 3-4% των περιπτώσεων, αλλά συχνά η γέννηση γίνεται με φυσικό τρόπο. Η καισαρική τομή πραγματοποιείται μόνο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

Πρότυπο ανάδευσης

Η μαμά αισθάνεται τις πρώτες κινήσεις περίπου την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Στην αρχή, οι κινήσεις του μωρού είναι ελάχιστα αισθητές, έχουν χαρακτήρα ημι-ανακλαστήρα. Μέχρι την 24η εβδομάδα της κύησης από τις κινήσεις του βρέφους, μπορεί να εκτιμηθεί η κανονική ανάπτυξή του. Οι παρορμήσεις του μικρού άνδρα γίνονται το μέσο επικοινωνίας με τη μητέρα. Έτσι μπορεί να εκφράσει τη δυσαρέσκειά του, τη χαρά, το φόβο και άλλα συναισθήματα. Αν μια γυναίκα ανησυχεί πολύ, μια ψίχα μπορεί να υποχωρήσει, και το αντίστροφο, aktivnichat όταν η κοπέλα είναι ευτυχισμένη, γελάει.

Την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το κορίτσι θα πρέπει να αισθάνεται περίπου 8 έως 15 κρουστά ανά ώρα. Κατά τη διάρκεια περιόδων ύπνου, το μωρό υποχωρεί για 2-3 ώρες, οπότε δεν πρέπει να ανησυχείτε. Εάν το μωρό είναι "σιωπηλό" για 12 ή περισσότερες ώρες, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με το νοσοκομείο. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια εάν οι κλονισμοί είναι πολύ ενεργοί ή εάν υπάρχουν αισθητά λιγότερες διαταραχές. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει την πείνα με οξυγόνο του εμβρύου και άλλες επικίνδυνες συνθήκες.

Τι μοιάζει με ένα μωρό σε 24 εβδομάδες

Σε αυτή τη φωτογραφία μπορείτε να δείτε πώς φαίνεται το μωρό στη μήτρα με υπερήχους.

Μέχρι το τέλος του έκτου μήνα, το βρέφος είναι πρακτικά διαμορφωμένο. Το δέρμα του γίνεται πιο ροζ, οι πτυχές εξομαλύνονται, οι βλεφαρίδες, τα φρύδια, οι τρίχες εμφανίζονται στο κεφάλι. Μερικοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι τώρα μπορείτε να βρείτε ακόμη και την ομοιότητα των παιδιών με τους γονείς τους, αν και αυτό είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα.

Τα μεγέθη της πίτας

Το μέγεθος της κοιλιάς κατά την εικοστή τέταρτη εβδομάδα είναι ήδη αρκετά μεγάλο. Τα πράγματα που αγοράστηκαν πριν από την εγκυμοσύνη είναι μικρά, οπότε η μαμά πρέπει να ανησυχεί για μια άνετη ντουλάπα. Κάτω από την ένδυση, η απόκρυψη είναι απίθανο να επιτύχει. Στη φωτογραφία είναι οι κοιλιές διαφορετικών μούμιων στο τέλος του δεύτερου τριμήνου.

Μπορεί να φανεί ότι το σχήμα και το μέγεθος της κοιλίας σε διαφορετικές γυναίκες μπορεί να διαφέρουν.

Τι ψάχνετε για υπερήχους

Στις 24 εβδομάδες με ασφαλή εγκυμοσύνη, η υπερηχογραφική εξέταση του εμβρύου συνήθως δεν πραγματοποιείται. Αυτή η διαδικασία μπορεί να χρειαστεί εάν η μαμά έχει αρνητικά συμπτώματα και παράπονα γενικής ευημερίας. Επιπλέον, ο υπερηχογράφος γίνεται εάν δεν εκτελέστηκε όπως έχει προγραμματιστεί.

Τι βλέπει ο γιατρός;

  • ύψος, βάρος του εμβρύου.
  • περιφέρεια κεφαλής, στήθος.
  • μήκος οστού.
  • βρεφική κινητικότητα ·
  • τη θέση του μωρού και τον πλακούντα.
  • την ποσότητα του αμνιακού υγρού.
  • κατάσταση των αγγείων της μήτρας και του τραχήλου της μήτρας.

Ο υπέρηχος στην 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης βοηθά στον εντοπισμό διαφόρων παθολογικών καταστάσεων στη μητέρα και το μωρό. Ο γιατρός εκτιμά κατά πόσο ο οστικός ιστός και τα εσωτερικά όργανα αναπτύσσονται κανονικά, καθώς βρίσκονται.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην κατάσταση της μήτρας, του πλακούντα και του ομφάλιου λώρου. Η υπερηχογραφική εξέταση αυτή τη στιγμή βοηθά στη διάγνωση τέτοιων δυσπλασιών:

  • έλλειψη εγκεφάλου (εγκεφαλία).
  • υδροκεφαλία (πτώση) του εγκεφάλου.
  • την παρουσία τρύπας στο διάφραγμα.
  • χαμηλό πλακούντα.
  • δυσπλασίες των νεφρών ή πλήρης απουσία τους ·
  • καρδιακά ελαττώματα;
  • κοντό τράχηλο (μικρότερο από 20 mm).
  • παθολογία κοιλιακών τοιχωμάτων.
  • ανωμαλίες στην ανάπτυξη των άκρων.

Στα προηγούμενα στάδια της ανίχνευσης υπερήχων, είναι πιθανό να υποψιαστεί την παρουσία του συνδρόμου Down, Edwards και άλλων ασθενειών σε ένα παιδί.

Ψυχική θεραπεία την εβδομάδα 24

Οι κύριες αρχές της θεραπείας των κρυολογημάτων περιλαμβάνουν τέτοιες συστάσεις:

  • Για τον πονόλαιμο, το ζεστό τσάι με μέλι και γάλα με λίγο βούτυρο θα σας βοηθήσει. Τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ξέπλυμα (χαμομήλι, φασκόμηλο, καλέντουλα).
  • Οι εισπνοές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του ξηρού βήχα. Εδώ μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αφέψημα βότανα ή φυσιολογικό ορό.
  • Αντιμετωπίστε τη ρινίτιδα που συνιστάται από πλύσεις. Το φυσιολογικό ορό είναι κατάλληλο για αυτό. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται 3-4 φορές την ημέρα.
  • Για να μειώσετε τη θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να πίνετε περισσότερα υγρά, φυσικά, εάν μια έγκυος γυναίκα δεν έχει αντενδείξεις γι 'αυτό.
  • Εάν η θερμοκρασία ανεβαίνει πάνω από 38 μοίρες, μπορεί να ληφθεί παρακεταμόλη. Αυτό το φάρμακο επιτρέπεται κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Ένα κρύο στην 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου.

Αντιμέτωπη με αυτή την κατάσταση, η μαμά πρέπει να καταλάβει ότι ακόμη και το συνηθισμένο ARVI μπορεί να προκαλέσει πολλές επικίνδυνες επιπλοκές. Εάν η γενική κατάσταση επιδεινώνεται συνεχώς, ο πυρετός έχει αυξηθεί, δεν αξίζει τον κίνδυνο. Για να αποφύγετε σοβαρές συνέπειες, είναι καλύτερο να πάτε στο νοσοκομείο.

Χαρακτηριστικά του έκτου μήνα

Τα Mommies στην 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζουν συχνά τόσο δυσάρεστα συμπτώματα όπως καούρα, μετεωρισμός, διάρροια, πόνους εντέρων και άλλα. Για να αποφευχθούν αυτά τα φαινόμενα, μια γυναίκα πρέπει να ακολουθήσει απλές συστάσεις:

  • Πρέπει να εγκαταλείψετε τα τηγανητά τρόφιμα με πολύ λίπος ή λάδι. Αυτά τα προϊόντα προκαλούν δυσπεψία, καούρα, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, λιπαρά τρόφιμα οδηγούν σε ένα σύνολο επιπλέον κιλών.
  • Το όριο θα πρέπει επίσης να μαγειρεμένα, καπνιστά, αλατισμένα τρόφιμα. Τέτοια τρόφιμα αυξάνουν την τάση για το σχηματισμό οίδημα, το οποίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη.
  • Τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη προκαλούνται από καούρα. Ο καφές και το τσάι πρέπει να μαγειρεύονται χαλαρά, να πίνουν τέτοια ποτά όσο το δυνατόν πιο σπάνια.
  • Δεν μπορείτε να κακοποιήσετε τη ζάχαρη, τα γλυκά αρτοσκευάσματα, το ψήσιμο. Οι απαγορευμένες είναι στην 24η εβδομάδα και τα ανθρακούχα γλυκά ποτά. Αυτά τα προϊόντα οδηγούν στην παχυσαρκία, προκαλούν καντιντίαση και μπορούν να οδηγήσουν σε διαβήτη.
  • Τα πιάτα που περιέχουν χρωστικές ουσίες, γεύσεις και συντηρητικά δεν θα ωφεληθούν. Αυτό ισχύει για διάφορες σάλτσες, κέτσαπ και μαγιονέζα.
  • Το κρέας και τα ψάρια πρέπει να υποβάλλονται σε επαρκή θερμική επεξεργασία. Αυτά τα προϊόντα φέρουν τον κίνδυνο προσβολής από παράσιτα.

Με μεγάλη προσοχή, οι έγκυες γυναίκες ενθαρρύνονται να εισέλθουν στη διατροφή των νέων εξωτικών φρούτων. Μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, η οποία θα επηρεάσει δυσμενώς τη μαμά και το μωρό.

Απαγορευμένα και συνιστώμενα πιάτα

Η 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί λόγο για μια γυναίκα να ακολουθεί αυστηρή δίαιτα. Σύμφωνα με τις σύγχρονες μελέτες, τα κορίτσια που έχουν περιοριστεί σε όλα, ενώ μεταφέρουν ένα παιδί, γεννιούνται με μωρά πιο επιρρεπή σε αλλεργίες.

Παρ 'όλα αυτά, εξακολουθούν να υπάρχουν προϊόντα που είναι ανεπιθύμητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • πικάντικο κέτσαπ και καρυκεύματα.
  • έντονο τσάι, καφές, αλκοόλ.
  • μπαχαρικά σε μεγάλες ποσότητες.
  • Εάν η μήτρα είναι ανυψωμένη, οι γιατροί συστήνουν να εγκαταλείψουν το νωπό κρεμμύδι, το σκόρδο, το ραπανάκι, το ραπανάκι.
  • σε περίπτωση τάσης προς σχηματισμό αερίου, λάχανο, φασόλια, πλήρες γάλα πρέπει να αποκλείεται.
  • τα γλυκά γλυκά δεν μπορούν να καταστρατηγηθούν.
  • Πρέπει να ληφθεί μέριμνα για τη διατροφή των προϊόντων που σχετίζονται με τα αλλεργιογόνα (μέλι, αυγά, ξηροί καρποί, σοκολάτα).

Φυσικά, εάν η μητέρα της 24ης εβδομάδας εγκυμοσύνης θέλει να φάει ένα γλυκό ή μπαχαρικό ένα πιάτο με μια μικρή ποσότητα μπαχαρικών, δεν χρειάζεται να αρνηθείτε. Μπορείτε να φάτε τα πάντα, αλλά λίγο.

  • λαχανικά, φρούτα, χόρτα;
  • άπαχα κρέατα (γαλοπούλα, κοτόπουλο, κουνέλι)?
  • ψάρια, θαλασσινά?
  • όλα τα είδη δημητριακών.
  • ζυμαρικά από σκληρό σίτο ·
  • γαλακτοκομικά προϊόντα και γαλακτοκομικά προϊόντα ·
  • φυτικά έλαια (ηλιέλαιο, ελιά, καρύδα);
  • ξηρούς καρπούς σε μικρές ποσότητες.

Πρέπει να μαγειρεύετε με μια ελάχιστη ποσότητα ελαίων και λιπών.

Για το μαγείρεμα είναι προτιμότερο να επιλέγετε μεθόδους όπως βρασμό, βρασμό, ψήσιμο. Δεν πρέπει να ξεχνάμε να πίνουμε αρκετό νερό.

Δείγμα μενού για την ημέρα

Το μενού για τη μαμά της 24ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης μπορεί να μοιάζει με αυτό:

  • Πρωινό Κάθε χυλό (ρύζι, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο). Ένα ποτήρι γάλα, κακάο ή χυμό. Σάντουιτς με σκληρό τυρί.
  • Δεύτερο πρωινό Ψωμί με πατάτες. Φρυγανιέρα και ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
  • Μεσημεριανό Σούπα, μαγειρεμένο σε ζωμό κοτόπουλου, στιφάδο κολοκυθάκια, καρότα και κρεμμύδια, τσάι με μέλι.
  • Υψηλό τσάι Ένα ποτήρι γιαούρτι, μπισκότα, μήλο.
  • Δείπνο Κοτολέτα κοτόπουλου με ατμό, σαλάτα λαχανικών, ένα ποτήρι γάλα.
  • Κατά την κατάκλιση, μπορείτε να πιείτε γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή κεφίρ.

Εάν στα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων θέλετε να φάτε έντονα, μπορείτε να φάτε μήλα, σταφύλια, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα. Η σωστή διατροφή και η προσεκτική τοποθέτηση στο σώμα σας την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα σας βοηθήσει να αποφύγετε πολλά δυσάρεστα φαινόμενα και να γεννήσετε ένα υγιές μωρό.

Μπορείτε να μάθετε για τη διατροφή κατά τους πρώτους μήνες της γαλουχίας σε αυτό το άρθρο.

Συστάσεις για γυναίκες

Για να διατηρήσετε την υγεία σας και την υγεία του μωρού σας, μια γυναίκα στην εικοστή τέταρτη εβδομάδα θα σας βοηθήσει με τέτοιες συμβουλές:

  • επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό και λαμβάνετε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις.
  • αποφεύγεται η έντονη σωματική άσκηση και η ανύψωση βάρους.
  • αν εμφανιστούν τυχόν προειδοποιητικά σημεία, επικοινωνήστε με τον γυναικολόγο σας.
  • τα παπούτσια πρέπει να είναι χωρίς τακούνια, ρούχα χαλαρά και άνετα?
  • είναι σημαντικό να αποκλειστεί η συναισθηματική δυσφορία και το άγχος.
  • αν η κοιλιά είναι αρκετά μεγάλη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν προγεννητικό επίδεσμο.
  • πρέπει να εγκαταλείψεις κακές συνήθειες.
  • το φύλο πρέπει να είναι αντικείμενο διαπραγμάτευσης με έναν ειδικό. Η οικειότητα επιτρέπεται απουσία αντενδείξεων από τη μαμά.
  • είναι απαραίτητο να περιοριστεί το ταξίδι στις δημόσιες συγκοινωνίες.
  • Είναι επίσης καλύτερο να αρνούνται οι πτήσεις.
  • έγκυος σε 24 εβδομάδες, πρέπει συχνά να περπατήσετε στον καθαρό αέρα και να απολαύσετε πολλή ξεκούραση.

Θυμηθείτε, η ζωή σας και η ζωή του μικρού σας είναι στα χέρια σας. Προσέχετε και χαρείτε.

Βίντεο

Αυτό το βίντεο θα σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ανάπτυξη του μωρού και τις αλλαγές σε μια γυναίκα κατά τον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης.