Τι συμβαίνει στις 16 εβδομάδες κύησης

Η εγκυμοσύνη είναι ένα από τα σημαντικότερα και αξέχαστα στάδια της ζωής κάθε γυναίκας, συνοδευόμενο από διάφορες χαρούμενες, φωτεινές και συναισθηματικές στιγμές γενικά, καθώς και νέες, ασυνήθιστες στιγμές που βρίσκονται βαθιά στη συνείδηση ​​και τη μνήμη. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου του κύκλου εγκυμοσύνης, κάθε γυναίκα περνά μέσα από ορισμένα στάδια γέννησης, ανάπτυξης και ενίσχυσης μιας νέας ζωής, κερδίζει μια αξέχαστη εμπειρία και αισθάνεται το πώς είναι να μεγαλώσει ένα νέο μέλος της ανθρώπινης κοινωνίας και να του δώσει μια ευκαιρία σε αυτόν τον κόσμο.

Έμβρυο σε 16 εβδομάδες κύησης

Ωστόσο, ο κύκλος εγκυμοσύνης συμβαίνει κάτω από την υπό όρους διαίρεσή του στα στάδια, κατά τη διάρκεια της οποίας εκδηλώνονται ιδιαίτερες αλλαγές τόσο στη ζωή του μωρού όσο και στην μέλλουσα μητέρα. Κάθε ένα από αυτά είναι εξαιρετικά σημαντικό και απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, πλαστικότητα, ανθεκτικότητα. Σήμερα θα συζητήσουμε τις κύριες πτυχές της εξέλιξης του μωρού και την κατάσταση της μητέρας για περίοδο 16 εβδομάδων εγκυμοσύνης (2ο τρίμηνο), που περιλαμβάνει όλη την πρώτη και τις πρώτες δύο εβδομάδες του δεύτερου τριμήνου ολόκληρου του κύκλου εγκυμοσύνης. Και αντιπροσωπεύει μια σημαντική χρονική περίοδο, που χαρακτηρίζεται από μια σειρά σημαντικών διαδικασιών στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας.

Έτσι, η εβδομάδα 16 είναι η αρχή του δεύτερου τριμήνου ολόκληρου του κύκλου εγκυμοσύνης, δηλαδή της δεύτερης εβδομάδας, που χαρακτηρίζεται από συγκριτική στασιμότητα και σταθεροποίηση της κατάστασης της υγείας της μαμάς και σημαντικές αλλαγές στην ανάπτυξη του βρέφους.

Την εποχή της 16ης εβδομάδας, το έμβρυο έχει μήκος περίπου 130-150 χιλιοστά και περίπου 80-85 γραμμάρια βάρους. Το έμβρυο θα λάβει νέες ευκαιρίες αυτήν την εβδομάδα, όσον αφορά τόσο τον επιφανειακό μυϊκό ιστό του σώματος όσο και τα εσωτερικά του όργανα, πολλά από τα οποία αρχίζουν να λειτουργούν και να εκπληρώνουν τα πρώτα τους καθήκοντα.

Οι κύριες αλλαγές που περιμένουν το μωρό για 16 εβδομάδες:

  1. Ενίσχυση του μυϊκού ιστού, ειδικά στα τοπικά τμήματα του μοσχαριού - στην πλάτη, στον αυχένα, όπου το μωρό θα είναι ήδη σε θέση να γυρίσει το κεφάλι και να κάμψει λίγο το λαιμό λίγο προς τα εμπρός, κάνει τις πρώτες κινήσεις με τα χέρια και τα πόδια, τα οποία δεν θα είναι αισθητά και αισθητά για αρκετές εβδομάδες.
  2. Ορισμένα από τα σημαντικότερα εσωτερικά όργανα του εμβρύου ενεργοποιούνται - το ήπαρ, το ουροποιητικό σύστημα, τα νεφρά, το κυκλοφορικό σύστημα στο οποίο δεν υπάρχουν ουσιαστικά συστατικά στοιχεία, εκτός από την πρωτογενή (εμβρυϊκή) αιμοσφαιρίνη, είναι όλο και πιο δραστήρια.
  3. Το Lanugo (πρωτογενή μαλλιά) του μωρού εμφανίζεται στα φρύδια, σε μερικά μέρη του κεφαλιού.
  4. Δημιούργησαν τα κύρια όργανα της φωνής, τα οποία τελικά σχηματίζονται μόνο για τη γέννηση.
  5. Δημιούργησαν τα πρωτογενή γεννητικά όργανα του εμβρύου, τα οποία είναι πολύ μέτρια, αλλά μπορούν να διακριθούν χρησιμοποιώντας υπερήχους.
  6. Το νευρικό σύστημα, το καρδιαγγειακό σύστημα αναπτύσσεται πιο ενεργά, η καρδιά λειτουργεί ήδη σωστά.
  7. Η γαστρεντερική οδός επιμηκύνεται και σχηματίζεται.

Όσο για τη μαμά, τότε μπορούμε να σημειώσουμε την ακόλουθη κατάσταση. Η μήτρα και ο πλακούντας συνεχίζουν να αναπτύσσονται και να ενισχύονται. Η κατάσταση της υγείας εξακολουθεί να χαρακτηρίζεται από σχετικά χαμηλή αντοχή στο στρες και ευπάθεια, ωστόσο υπάρχει θετική τάση σε σχέση με το πρώτο τρίμηνο. Η κοιλιά μόλις αρχίζει να στρογγυλεύεται, η οποία σχετίζεται με την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα της μητέρας, καθώς και με αύξηση της μήτρας και της ποσότητας αμνιακού υγρού.

Το ορμονικό υπόβαθρο σταθεροποιείται. Γύρω από αυτό το χρονικό διάστημα, αρχίζει να παράγεται πρωτόγαλα, με βάση το οποίο το στήθος διογκώνεται και γίνεται αρκετά ευαίσθητο. Η ροή του αίματος αυξάνεται, μπορεί να επιταχυνθεί η αναπνοή και η δύσπνοια, ανεξάρτητα από το πόσο παλιά είναι η μητέρα, επειδή η ανάπτυξη της μήτρας και του ίδιου του εμβρύου αρχίζει να περιορίζει ελαφρώς τους πνεύμονες και το ίδιο το βάρος συνεχίζει να αυξάνεται βραδέως.

Η 16η εβδομάδα είναι η αρχή της περιόδου προετοιμασίας μιας γυναίκας για την εντατικοποίηση των αλλαγών στη διαδικασία της εγκυμοσύνης, διότι ήδη πιο κοντά στην 21η εβδομάδα τα παιδιά θα αρχίσουν να κερδίζουν βάρος και να αναπτύσσονται γρήγορα εσωτερικά, με βάση το τι σημαίνει ότι η 16η εβδομάδα δεν είναι λιγότερο σημαντική από άλλες περιόδους. κύκλο της εγκυμοσύνης.

16 εβδομάδες και 1 ημέρα εγκυμοσύνης

Φυσικά, 16 εβδομάδες είναι μια αρκετά μεγάλη περίοδος για το μωρό όχι μόνο να αποκτήσει μια παρόμοια μορφή τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά, αλλά ακόμη και να σχηματίσει επιφανειακά, αποκτώντας όλο και περισσότερα παρόμοια χαρακτηριστικά σε σύγκριση με οποιοδήποτε άλλο άτομο. Και θα ήταν περιφρόνητο να συγκρίνουμε αυτή την περίοδο με τις πρώτες εβδομάδες, για παράδειγμα, επειδή κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου όλες οι διαδικασίες είναι σχετικά σταθεροποιημένες και οι νέες αλλαγές δεν είναι τόσο ριζικές όσο στην αρχή του πρώτου τριμήνου. Ωστόσο, με τις περισσότερες μούμιες, τόσο κατά τη διάρκεια της πρώτης όσο και της δεύτερης εγκυμοσύνης, εντοπίζονται ορισμένες διακυμάνσεις και η ανάπτυξη ορισμένων σημείων, τόσο στην προσωπική ευεξία όσο και στην αίσθηση του μωρού.

Στην αρχή της δέκατης έκτης εβδομάδας μπορούν να εντοπιστούν οι ακόλουθες αλλαγές στην αίσθηση του εαυτού της μητέρας:

  1. Η αρχική και ελάχιστα αισθητή χρώση των θηλών, μια μικρή ταλαιπωρία, η οποία προκαλείται από κάποιες αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο, δηλαδή στην αύξηση του επιπέδου των οιστρογόνων στο σώμα.
  2. Η δυσκολία στην αναπνοή και η αναπνοή, η οποία άρχισε στο ύψος της περασμένης εβδομάδας, είναι σαφώς ορατή.
  3. Η πιθανότητα πονοκεφάλων, που στοιχειοθετούν ακόμη και σε ένα όνειρο (καθόλου).
  4. Η αρχική εμφάνιση δυσφορίας ή ακόμα και πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, στους γοφούς, στην περιοχή των βουβωνών, που σχετίζεται άμεσα με τη σταδιακή ανάπτυξη του εμβρύου και της ίδιας της μήτρας.
  5. Μπορεί να αρχίσει να αποσταθεροποιεί το έντερο λόγω πίεσης στα τοιχώματα των μυών, γεγονός που προκαλεί ένα κοινό πρόβλημα - δυσκοιλιότητα.

Το μωρό επίσης δεν παραμένει χωρίς αλλαγές για τις αρχές της 16ης εβδομάδας. Ξεκινά τη διαδικασία της μελάγχρωσης του δέρματος του μωρού. Η διαδικασία σχηματισμού και πρωταρχικής ενίσχυσης των μυών του προσώπου, των μυών και των άκρων του προσώπου έρχεται στο τέλος, με την οποία την πρώτη ημέρα μπορείτε να αισθανθείτε τις παραμικρές κινήσεις του σώματος στη μήτρα, περισσότερο όμοιες με τον κολικό. Μόνο η διαδικασία ενεργοποίησης μερικών από τα βασικά όργανα του σώματος, όπως τα νεφρά, το ουροποιητικό σύστημα.

Χαρακτηριστικό 16 εβδομάδες και 2 ημέρες εγκυμοσύνης

Δεν πρέπει να αναμένονται ριζικές αλλαγές την ημέρα της 16ης εβδομάδας, ωστόσο, σχετικά μικρές, αλλά αξιοσημείωτες διαδικασίες και κινήσεις εξακολουθούν να εντοπίζονται.

Έτσι, ήδη την 2η ημέρα των 16 εβδομάδων, η μαμά μπορεί να νιώσει:

  1. Ο ίδιος πονοκέφαλος μπορεί να αποκτήσει νέα δυναμική, αυξάνοντας σταδιακά και προσελκύοντας όλο και περισσότερη προσοχή.
  2. Εάν η εγκυμοσύνη δεν είναι η πρώτη, κατά πάσα πιθανότητα την 2η ημέρα, μπορείτε να διακρίνετε την παραμικρή ώθηση του μωρού από άλλες διαδικασίες του σώματος.
  3. Μέσα στα μέσα της εβδομάδας, ξεκινώντας από περίπου τη δεύτερη μέρα, η όρεξη μπορεί να αυξηθεί ελαφρά, γεγονός που συνδέεται με την ενεργοποίηση των οργάνων του μωρού.

Τι συμβαίνει με το μωρό την 2η ημέρα; Κάθε μέρα της 16ης εβδομάδας, η μήτρα αυξάνεται και τώρα μπορεί να κινηθεί αρκετά άνετα στο αμνιακό υγρό.

Το νευρικό σύστημα αυξάνεται και αναπτύσσεται εντονότερα, εμφανίζεται ενεργή νευρογένεση.

Προς το τέλος της εβδομάδας, ξεκινώντας από τη δεύτερη ημέρα, ενεργοποιείται η υπόφυση. Η διαδικασία ενίσχυσης των μυών του προσώπου και η μορφή του προσώπου, που είναι ήδη περισσότερο παρόμοια με τον άνθρωπο, συνεχίζεται.

Περιγραφή: 16 εβδομάδες και 3 ημέρες εγκυμοσύνης

Ήδη δύο μέρες πίσω μας, υπάρχουν ακόμα πολλές σημαντικές ανακαλύψεις και αλλαγές στο αυτο-συναίσθημα της μητέρας και την ανάπτυξη του εμβρύου, χαρακτηριστικό της περιόδου του ύψους της 16ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης.

Η αίσθηση της μαμάς και οι διαδικασίες που συμβαίνουν την 3η ημέρα της εγκυμοσύνης:

  • Ο πονοκέφαλος υποχωρεί σταδιακά, είναι ευκολότερο να κοιμηθεί τη νύχτα.
  • Η ούρηση είναι σχεδόν εξ ολοκλήρου ομαλοποιημένη, αλλά όσον αφορά τα έντερα, όλα είναι σχετικά σφιχτά.
  • Προς το τέλος της εβδομάδας, μπορεί να εμφανιστεί ελαφρύ πρήξιμο, πρήξιμο, φαγούρα στους καρπούς, σε ορισμένες περιοχές της κοιλιάς.
  • Το βάρος σωστά και σε αναλογία με την όρεξη αυξάνεται, αν και περιορισμένο, αλλά αληθινά βήματα.
  • Ήδη από τα μέσα της εβδομάδας εμφανίζεται ένα χαρακτηριστικό αρσενικό βάδισμα, το οποίο συνδέεται με την αύξηση του σωματικού βάρους τόσο του εμβρύου όσο και της μήτρας.

Το μωρό την τρίτη ημέρα δεν ανέχεται οποιεσδήποτε ριζικές μεταβολές, εκτός από το ότι σχηματίζονται σχεδόν πλήρως οι αιμοποιητικές διεργασίες, η ενεργοποίηση των σημαντικότερων οργάνων, ο σχηματισμός του νευρικού συστήματος, η σκλήρυνση των οστών και ο τελικός σχηματισμός των αρθρώσεων, οι σχηματισμοί κέρατων (νύχια) και το σχέδιο στους βραχίονες του μωρού..

Αλλαγές σε 16 εβδομάδες και 5 ημέρες εγκυμοσύνης

Το δεύτερο μισό μιας εβδομάδας του δεύτερου τριμήνου, το οποίο είναι σημαντικό και υπεύθυνο για τη μελλοντική ανάπτυξη του εμβρύου, θα καταλήξει κυριολεκτικά σε ημέρες, λόγω του σχηματισμού των κύριων συστημάτων και στοιχείων του σώματος, καθώς και της έναρξης της ενεργού προετοιμασίας της μητέρας για το ήμισυ του χρόνου, όταν το έμβρυο αρχίζει να αναπτύσσεται με απίστευτη ταχύτητα και την προετοιμασία του σώματος για τον τοκετό.

Μέχρι το τέλος της εβδομάδας, η μαμά αισθάνεται και ανέχεται τις ακόλουθες αλλαγές:

  • Ένα από τα τελευταία στάδια της κίνησης και της διεύρυνσης της μήτρας αρχίζει.
  • Η κεφαλαλγία μειώθηκε και δεν ανησυχούσε πλέον.
  • Το σώμα βαθμιαία συνηθίζει στην ανάπτυξη του εμβρύου και το δικό του βάρος, η αίσθημα παλμών είναι ταχεία, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει κάποια αιμορραγία των ούλων, της μύτης.

Το μωρό έχει ήδη σχετικά ισχυρή μυϊκή μάζα. Τα όργανα του, όπως το συκώτι, τα νεφρά, η καρδιά και άλλοι, λειτουργούν ήδη, το αίμα αρχίζει να κορεστεί σταδιακά με στοιχεία και το νευρικό σύστημα είναι όλο και πιο αναπτυγμένο και σταθερό. Μέχρι το τέλος της εβδομάδας, το έμβρυο θα αυξηθεί κατά 10-15 χιλιοστά, αλλά όλα θα προσθέσουν περίπου 10-20 γραμμάρια.

Διαθέτει 16 εβδομάδες εγκυμοσύνης (βίντεο)

Έχετε μια μεγάλη εγκυμοσύνη, φροντίζετε τον εαυτό σας και το μωρό σας, μην ξεχνάτε τη διατροφή και την άσκηση, παραμείνετε σε μεγάλη διάθεση και είστε ευτυχισμένοι! Καλή τύχη!

16 εβδομάδες και 2 ημέρες εγκυμοσύνης

Κύηση 16 εβδομάδες

16 εβδομάδες εγκυμοσύνης - πόσους μήνες;

Σύμφωνα με το μαιευτικό ημερολόγιο, η 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης πέφτει στον τέταρτο μήνα της "ενδιαφέρουσας θέσης" μιας γυναίκας. Το δεύτερο τρίμηνο είναι σε πλήρη εξέλιξη, και αν όλα πάνε ως συνήθως, η γυναίκα ανθίζει περισσότερο και συνεχίζει να προετοιμάζεται για την αναπόφευκτη μητρότητα.

Τα συναισθήματα κατά την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εάν προχωρά ευνοϊκά και σύμφωνα με όλους τους κανόνες, δεν επισκιάζονται από οποιεσδήποτε οδυνηρές ή δυσάρεστες εκδηλώσεις. Η τοξίκωση είναι ένα πράγμα του παρελθόντος, και συχνή ούρηση - επίσης. Ο μαστός, προετοιμάζοντας για τη γαλουχία, συνεχίζει να αυξάνεται, αλλά ο πόνος, κατά κανόνα, εξαφανίζεται. Το μέλλον της μαμάς «έρχεται στη ζωή» σε αυτό το υπόβαθρο: το ορμονικό υπόβαθρο δημιουργήθηκε σε σύγκριση με τα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, επομένως η γυναίκα γίνεται ισορροπημένη και πιο ήρεμη, γεμάτη με νέα δύναμη και χαρά.

Από την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα συχνά αρχίζει να αισθάνεται την όρεξή της να αυξάνεται. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνες των μητέρων που αρχικά υπέφεραν από τοξίκωση: τώρα είναι η ώρα να προλάβουμε το "χαμένο" και να φάμε νόστιμο και γεμάτο, αλλά ταυτόχρονα βλέπουμε το βάρος.

Παραδόξως, ταυτόχρονα είναι ευχάριστο ότι οι αισθήσεις κατά την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορούν να εμπλουτιστούν από τις πρώτες κινήσεις ενός πολύ μικρού μωρού. Περισσότερες πιθανότητες να αισθανθούν τις πρώτες κινήσεις του μωρού σε γυναίκες που είναι έγκυες: η κίνηση του εμβρύου στην περίπτωση αυτή συμβαίνει συχνά 2-4 εβδομάδες νωρίτερα από ό, τι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρώτα. Συχνά, η μέλλουσα μητέρα αρχικά δεν συνειδητοποιεί καν ότι είναι οι πιο - οι πρώτες απτές διαταραχές των αγαπημένων της απογόνων: πολλές γυναίκες τις συγκρίνουν με ένα ελαφρύ πτερυγισμό ή αισθήσεις από φυσαλίδες αέρα.

Αλλά, ακόμα κι αν η μαμά ακούει ευαισθησία στα συναισθήματά της και δεν αισθάνεται ανάδευση, δεν πρέπει να σας ενοχλούν. Μετά από όλα, μερικές μητέρες έχουν πιο ενεργό μωρό, μερικοί έχουν έναν πιο ήσυχο ρυθμό, ακόμη και η ίδια γυναίκα σε διαφορετικές εγκυμοσύνες τα παιδιά αρχίζουν να κινούνται αισθητά με διαφορετικούς τρόπους.

Αλλά, ακόμα κι αν οι κινήσεις του εμβρύου από μια γυναίκα δεν αισθάνονται ακόμα, τότε μπορεί να τις παρατηρήσει κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής σάρωσης κατά την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Κατά τη διεξαγωγή υπερήχων, η οθόνη δείχνει σαφώς τον τρόπο με τον οποίο το μωρό μετακινείται και συμπληρώνει επίσης τις κινήσεις του με ενεργό γκριμάρισμα. Η εξέταση με υπερηχογράφημα κατά την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα δείξει: η μιμητογραφία του μωρού είναι ασυνήθιστα δραστήρια - το μωρό είναι ήδη παρακινδυνευμένο, γκρινιάζοντας, κλείνοντας το μάτι. Και εκτός αυτού, γίνεται σαφές ποιος είναι εκεί στην κοιλιά της μητέρας "χτίζει πρόσωπα": ένας υπερηχογράφος στην 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι αρκετά ικανός να καθορίσει το φύλο του μωρού.

Έμβρυο σε 16 εβδομάδες κύησης

Πρόκειται για ένα αγόρι ή ένα κορίτσι, αλλά το έμβρυο σε 16 εβδομάδες κύησης ήδη φτάνει σε ένα "αξιοπρεπές" μέγεθος: είναι 11 εκατοστά σε μήκος από την κόρη στο στέμμα, ζυγίζει περίπου 100-120 γραμμάρια.

Τα οστά του μωρού συνεχίζουν να ενισχύονται - τα πόδια γίνονται πιο ανεπτυγμένα, σχεδόν πλήρως σχηματισμένα κατιφέδες. Το παιδί κρατάει ήδη το λαιμό ίσια, μπορεί να γυρίσει το κεφάλι από τη μία πλευρά στην άλλη. Ταυτόχρονα, τα αυτιά και τα μάτια πλησιάζουν περισσότερο στην "εκχωρημένη" θέση τους.

Η καρδιά του μωρού λειτουργεί όσο το δυνατόν περισσότερο, αντλώντας καθημερινά έως και 25 λίτρα αίματος. Οι πεπτικές λειτουργίες εκτελούνται τώρα από το ήπαρ, το οποίο ήταν προηγουμένως υπεύθυνο για το σχηματισμό αίματος. Αλλά σταδιακά, το στομάχι, μαζί με τα έντερα και τη χοληδόχο κύστη, ξεκινούν τις λειτουργίες τους, προς το παρόν πραγματοποιούν μόνο «εκπαίδευση». Στα έντερα του εμβρύου, για παράδειγμα, εμφανίζεται το πρώτο περιεχόμενο, το οποίο μέχρι τώρα αποτελείται σχεδόν από χολή. Αυτός είναι ο αρχικός cal, meconium, με σκούρο πράσινο ή μαύρο και πράσινο χρώμα. Τόσο τα νεφρά όσο και η κύστη των ψίχουλων ικανοποιούν ήδη το σκοπό τους: κάθε 45 λεπτά, το έμβρυο ούρων.

Από τώρα και στο εξής, ο μυελός των οστών του μωρού είναι υπεύθυνος για το σχηματισμό αίματος, επιπλέον, η σύνθεση του αίματος έχει διαμορφωθεί πλήρως. Τώρα όλα αυτά τα κύτταρα που βρίσκονται στο αίμα ενός ενήλικα είναι ιδιόμορφα γι 'αυτό, ο τύπος αίματος και ο Rh παράγοντας του εμβρύου καθορίζονται. Ταυτόχρονα, εξακολουθεί να υπάρχει χώρος στο αίμα για μια ειδική ουσία που ονομάζεται εμβρυϊκή αιμοσφαιρίνη ή αιμοσφαιρίνη νεογνών. Ωστόσο, η αιμοσφαιρίνη και η αιμοσφαιρίνη αρχίζουν να εμφανίζονται στο αίμα τώρα, μόνο που θα αντικαταστήσει εντελώς το εμβρυϊκό μόνο έξι μήνες μετά τη γέννηση του μωρού.

Η εβδομάδα 16 είναι μια κρίσιμη περίοδος για μια γυναίκα, η οποία τώρα έχει μια κάπως εκτεταμένη λίστα δοκιμών. Εκτός από την παραδοσιακή ανάλυση ούρων, τη μέτρηση της πίεσης, τον έλεγχο βάρους, την ακρόαση της καρδιάς του εμβρύου, οι δοκιμές στην εβδομάδα 16 είναι επίσης επιθυμητές, πράγμα που θα σας επιτρέψει να ανιχνεύσετε ή να διαψεύσετε την παρουσία σοβαρών ελαττωμάτων στην εμβρυϊκή ανάπτυξη. Πιο συγκεκριμένα - μια ανάλυση: εξέταση αίματος για την εκτίμηση των επιπέδων στο α-εμβρυϊκής πρωτεΐνης μιας γυναίκας (AFP), ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG), και μη συζευγμένη οιστριόλη (ΝΕ).

Η μελέτη των επιπέδων αυτών των ουσιών στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας καθιστά δυνατό να υποθέσουμε με μεγάλη πιθανότητα ότι το έμβρυο έχει χρωμοσωμικές ανωμαλίες και ακαθάριστα αναπτυξιακά ελαττώματα. Έτσι, οι αποκλίσεις των δεικτών AFP, hCG και NE από τον κανόνα μπορεί να υποδεικνύουν τη δυνατότητα παρουσίας στο μωρό του συνδρόμου Down, της κρανιακής εγκεφαλικής κήλης, της εγκεφαλίας, της σπονδυλικής δυσπλασίας. Ωστόσο, οι ανεπιθύμητες εξετάσεις κατά την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να αποτελέσουν λόγο για την τελική διάγνωση, αλλά αποτελούν σοβαρό λόγο πρόσθετης έρευνας και ανάλυσης. Για παράδειγμα, για την αμνιοπαρακέντηση.

Amniocentesis - μια έρευνα που περιλαμβάνει τη δειγματοληψία αμνιακού υγρού για να μελετήσει τη σύνθεσή τους. Η ανάλυση των αμνιακών υδάτων, η παρακέντηση των οποίων λαμβάνεται όταν μια βελόνα εισάγεται στη μήτρα υπό τον έλεγχο ενός υπερήχου, σας επιτρέπει να διαγνώσετε περίπου 40 συγγενείς δυσπλασίες. Ωστόσο, η αμνιοπαρακέντηση μπορεί να προκαλέσει πολύ σοβαρές επιπλοκές της εγκυμοσύνης - μέχρι το τέλος της και την πρόωρη παράδοση. Επομένως, η δοκιμή αυτή πρέπει να διεξάγεται αποκλειστικά από έναν εξειδικευμένο ειδικό, ο οποίος εξηγεί στην γυναίκα την παραμονή όλων των κινδύνων της διαδικασίας. Μια γυναίκα, με τη σειρά της, μπορεί πάντα να αρνηθεί μια τέτοια διαδικασία.

Η μαμά και το μωρό της είναι 16 εβδομάδες έγκυος

Η μαμά και το μωρό της είναι 16 εβδομάδες έγκυος

Σπεύδουμε να σας διαβεβαιώσουμε και να σας συγχαρώ ότι οι αισθήσεις κατά την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι οι πιο θετικές. Ούτε τοξίκωση, ούτε πρωινή ζάλη, εξαιρετική όρεξη και τα πρώτα ωθήσεις του αναπτυσσόμενου μωρού κάθε μέρα.

Παραμένει μόνο για να απολαύσετε τη θέση σας, να περπατήσετε περισσότερο, και μια μικρή κοιλιά σε αυτό δεν αποτελεί εμπόδιο, και η 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα σημειωθεί με ένα σύμβολο συν.

Κύηση 16 εβδομάδες

  • Μέσα στο 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. και να κρύψετε την ενδιαφέρουσα θέση σας από τους άλλους είναι σχεδόν αδύνατη. Η ευθύνη για όλους είναι μια γρήγορη αύξηση βάρους, και αυτό μπορεί να είναι δύο κιλά ή περισσότερα, ειδικά αν έχετε χάσει ενεργό βάρος τις προηγούμενες εβδομάδες λόγω της τοξαιμίας?
  • Ναι, και η μέση δίνει τη θέση σας, προστίθενται εκατοστά. Το στομάχι στην 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι στρογγυλεμένο, αλλά σίγουρα δεν σας εμποδίζει να οδηγήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, εκτός αν νιώθετε ταχύτερη κόπωση ή νωθρότητα.
  • Την εβδομάδα 16, μπορεί να παρατηρήσετε μια σκοτεινή κατακόρυφη ταινία στο στομάχι σας. Μην ανησυχείτε, όλα είναι φυσιολογικά, είναι χρωματισμό που σχετίζεται με την κατάστασή σας, θα παρατηρήσετε σύντομα και άλλα σκουλαρίκια του δέρματος, για παράδειγμα, στην αρέολα των θηλών. Δεν χρειάζεται να ληφθούν μέτρα έκτακτης ανάγκης, η χρώση θα λάβει χώρα μετά τη γέννηση του ίδιου του μωρού.
  • Μαζί με σας αλλάζει τις φυσικές παραμέτρους και μια ντουλάπα: ο χρόνος του γενεαλογικό να θέσει στο πάνω ράφι με στενό τζιν και ένα προτεραιότητα - φυσικά υφάσματα, χαλαρά κομμένα, άνετα υψηλής ποιότητας παπούτσια με χαμηλό τακούνι, ειδικά ρούχα για τις έγκυες γυναίκες?
  • Η καλή όρεξη έχει έρθει να αντικαταστήσει την πρώιμη τοξικότητα, οπότε μην πάτε για μια βόλτα χωρίς γιαούρτι, μπισκότα ή μήλο, θα πρέπει πάντα να έχετε ένα σνακ στο χέρι. Παρεμπιπτόντως, το μωρό σας μπορεί επίσης να αισθάνεται πείνα, για την οποία θα ξέρει αμέσως, ενεργά βουτώντας στην κοιλιά του.

Ανάπτυξη παιδιού στις 16 εβδομάδες

  1. Στις 16 εβδομάδες κύησης, το μέγεθος του εμβρύου από το κεφάλι στον ιερό έφτασε τα 12 εκατοστά. Φανταστείτε ότι το παιδί σας είναι το μέγεθος ενός μέσου μήλου που ζυγίζει 80 γραμμάρια. Κατά τη διάρκεια της υπερηχογραφικής εξέτασης, μπορείτε να δείτε ότι το μωρό κρατάει ήδη το κεφάλι, κινεί τα χέρια και τα πόδια, έχει ήδη καλιγλάρι.
  2. Μπορείτε να πείτε από το πρόσωπο ενός παιδιού αν είναι επί του παρόντος καλά ή είναι πεινασμένος, για παράδειγμα. Μπορεί να συνομιλήσει, να τσαλακώσει τη μύτη του, ειδικά αν φάγατε πικάντικο ή πικρό φαγητό και θα χαμογελάσει όταν δοκιμάσετε ένα γλυκό ή απαλά χτύπησε την κοιλιά του και τραγουδήσετε ένα μικρό τραγούδι στο μωρό του.
  3. Το έμβρυο την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης εξακολουθεί να είναι πολύ λεπτό, καθώς το υποδόριο λίπος δεν έχει ακόμη σχηματιστεί. Μέσω του ροζ-κόκκινου δέρματος, τα αγγεία είναι καλά ημιδιαφανή, υπάρχουν τρίχες και ένα λιπαντικό στην επιφάνεια, το οποίο προστατεύει το παιδί καλά από την υγρασία.
  4. Το μωρό έχει έναν παλμό μεγαλύτερο από τον δικό σας - περίπου 150 κτύπους ανά λεπτό. Τα πεπτικά και ουροποιητικά συστήματα λειτουργούν, το ήπαρ και τα νεφρά συμμετέχουν στην εργασία. Αυτό που είναι ενδιαφέρον, το μωρό σας είναι ήδη peeing, συμβαίνει περίπου κάθε 45 λεπτά?
  5. Την εβδομάδα 16, το παιδί σας είναι ενεργό, τραβά το ομφάλιο λώρο με τα δάχτυλά του και γυρίζει.

Μπορεί να ακούσετε τη φράση ότι το έμβρυο επιπλέει στο αμνιακό υγρό, αλλά δεν είναι. Η μήτρα μεγαλώνει με το μωρό, έτσι ώστε τα τοιχώματά του να δεσμεύουν το παιδί. Είναι απλά άνετα και άνετα σε ένα τόσο στενό περιβάλλον.

Δεν είναι απαραίτητο να πάτε στο υπερηχογράφημα για να μάθετε τι συμβαίνει με το μωρό κατά την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Ο καρπός μπορεί να είναι πολύ ενεργός και να πιέζει όταν είναι πεινασμένος ή δεν του αρέσει το φαγητό, θα εκφράσει τη δυσαρέσκειά του εάν βρίσκεστε σε ένα βουλωμένο δωμάτιο για μεγάλο χρονικό διάστημα ή σε μια τεταμένη συναισθηματική κατάσταση.

Θυμηθείτε ότι είστε υπεύθυνοι για τους δυο σας, έτσι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - μόνο θετικές και ευνοϊκές συνθήκες.

Η ευημερία της μαμάς

Κατά την περίοδο των 16 εβδομάδων εγκυμοσύνης, αυτό που συμβαίνει με τη μητέρα μπορεί να χαρακτηρίζεται από φυσιολογική ανάπτυξη χωρίς έντονες παρενέργειες. Τόσο οι φυσικές όσο και οι ψυχολογικές συνθήκες είναι ευνοϊκές, δεν πρέπει να υπάρχει πόνος ή βαριά απόρριψη.

Μέγεθος μήτρας

Μπορείτε να ελέγξετε ανεξάρτητα πόσο έχει αυξηθεί το σπίτι του μωρού από την 16η εβδομάδα. Η μήτρα στις 16 εβδομάδες κύησης είναι 7 εκατοστά χαμηλότερη από τον ομφαλό, το βάρος της είναι περίπου 250 γραμμάρια. Οι διαστάσεις δεν είναι τόσο μεγάλες για να σας φέρουν δυσφορία, ωστόσο, μια χαμηλή θέση μπορεί να ασκήσει πίεση στην ουροδόχο κύστη σας, ώστε να παρατηρήσετε συχνότερη επιθυμία χρήσης της τουαλέτας.

Πόνος την εβδομάδα 16

Παρά το γεγονός ότι η εβδομάδα 16 αναφέρεται στην πιο ευνοϊκή περίοδο, ενδέχεται να σας ενοχλήσουν μερικές οδυνηρές αισθήσεις, το κύριο πράγμα είναι να καθορίσετε τη γραμμή μεταξύ επιτρεπτών δυσκολιών και σημάτων κινδύνου.

  • Πίσω. Σε αυτό το στάδιο, ίσως να ενοχληθείτε από τη μέση, ειδικά μετά από ένα μακρύ περίπατο ή φούστα. Η φιγούρα σας υποστεί αλλαγές, το κέντρο βάρους μετατοπίζεται, συνεπώς, υπάρχουν πονηρές οσμές στην πλάτη. Πρέπει να περάσουν μετά από τα υπόλοιπα. Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο: Πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>;
  • Κοιλιά Αν μια μικρή κοιλιά τραβά την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης - δεν πρέπει να υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία - η μήτρα, αυξανόμενη σε μέγεθος, προκαλεί μυϊκό πόνο, επιπλέον, η λεκάνη σας προετοιμάζεται σταδιακά για την επερχόμενη γέννηση, τα οστά επεκτείνονται, γεγονός που μπορεί επίσης να προκαλέσει οδυνηρές αισθήσεις.

Ένα άλλο πράγμα, όταν το στομάχι πονάει την εβδομάδα 16 συνεχώς, ενώ υπάρχει μια αιματηρή απαλλαγή ή το στομάχι γίνεται σαν πέτρα. Πρόκειται για τον τόνο της μήτρας, μια πιθανή αποβολή ή χαμένη άμβλωση. Στο πρώτο σημάδι, πρέπει να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα.

  • Επικεφαλής Κανείς δεν είναι ασφαλισμένος κατά των πονοκεφάλων, ειδικά όταν είστε 16 εβδομάδες έγκυος. Αυτό που συμβαίνει με τη μαμά μπορεί να εξηγηθεί. Το κυκλοφορικό σύστημα λειτουργεί για δύο άτομα, το αίμα αραιώνεται περισσότερο, έτσι μπορεί να υπάρχει ζάλη, αιχμές πίεσης, αιμορραγίες από μύτες.

Μπορεί να εμφανιστούν πονοκέφαλοι λόγω του αυξημένου αγγειακού τόνου, που προκλήθηκε από ορμονικές αλλαγές. Σε αυτό το στάδιο, μπορεί να διαταραχθεί από ημικρανίες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό, άγχος ή ακόμα και ανθυγιεινή διατροφή. Το καλύτερο φάρμακο είναι ξεκούραση και καθαρός αέρας. Επίσης, πολλές χρήσιμες πληροφορίες που θα βρείτε στο άρθρο Πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>.

  • Την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί καούρα ή φούσκωμα, οπότε θα πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή και να αφαιρέσετε τους προνοητές. Όλες οι πληροφορίες για το πώς να φάνε είναι στο βιβλίο Τα μυστικά της σωστής διατροφής για τη μελλοντική μητέρα >>>.

Αιμορραγία Κατανομή

Κανονική, η επιτρεπόμενη απόρριψη κατά την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια ξεκάθαρη απόρριψη, χωρίς οσμή και ακαθαρσίες, χωρίς να συνοδεύεται από κνησμό. Ο αριθμός τους μπορεί να αυξηθεί ελαφρά, σε σύγκριση με τις προηγούμενες περιόδους. Ο λόγος για αυτό είναι οιστρογόνο, παρεμπιπτόντως, εξαιτίας αυτού, οι ίδιες οι εκκρίσεις γίνονται πιο υγρές. Σημειώστε ότι όλες οι άλλες εκδηλώσεις είναι συναγερμός.

  1. Άφθονη απόρριψη. Η διαφανής απόρριψη στην 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σε μεγάλες ποσότητες, όταν η καθημερινή εγκατάσταση δεν είναι αρκετή για μια ημέρα, μπορεί να σηματοδοτήσει τη διαρροή αμνιακού υγρού.
  2. Ποικιλία επιλογής. Η υφή του τυριού Cottage με έντονη οσμή θα σας πει για την τσίχλα, η οποία συχνά ανησυχεί τις έγκυες γυναίκες. Διαβάστε για αυτό το άρθρο Τσίχλα στην εγκυμοσύνη >>>.
  3. Γαλάζια εκκένωση. Μια κιτρινωπή απόχρωση δίνει την απαλλαγή του πύου, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει μια φλεγμονώδης διαδικασία. Διαβάστε το άρθρο σχετικά με αυτό το θέμα: Κίτρινη αποβολή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>;
  4. Καφέ, αιματηρή απαλλαγή. Καφέ απαλλαγή κατά την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι απαράδεκτη, οι κηλίδες αίματος δίνουν χρώμα, συνεπώς, υπάρχει απειλή αποβολής.

Μπορεί να αισθανθείτε μια φαγούρα, αλλά καμία παθολογία δεν θα αποκαλυφθεί. Η αιτία της δυσφορίας μπορεί να είναι μια αλλεργική αντίδραση, για παράδειγμα, στα συνθετικά εσώρουχα.

Συναισθήματα την 16η εβδομάδα

Την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τέτοια προβλήματα όπως η ναυτία και ο έμετος ξεθωριάζουν στο παρασκήνιο, μπορούν φυσικά να σας ενοχλήσουν, αλλά ως αποτέλεσμα υπερκατανάλωσης ή κατανάλωσης ασυμβίβαστων προϊόντων.

Η τοξίκωση μπορεί να αντικατασταθεί από την πρωινή ζάλη και τον πόνο στην πλάτη. Μην ανησυχείτε, μόνο το σώμα σας προσαρμόζεται στη νέα κατάσταση, και όλες αυτές οι μικρές δυσκολίες, σε σχέση με την αναμενόμενη ευτυχία - απλά τίποτα.

Ξεκίνησε 16 εβδομάδες εγκυμοσύνης, τι συμβαίνει με τη μητέρα μου;

  • Κέρδος βάρους 2-3 κιλών από το πρωτότυπο.
  • Αύξηση του μαστού, ευαισθησία και εμφάνιση πρωτόγαλα. Σχετικό άρθρο: Πρωτόγαλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>;
  • Ρυθμός παλμού έως 80-90 παλμούς ανά λεπτό.
  • Είναι πιθανό να νιώσετε τις πρώτες κινήσεις κατά την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
  • Προετοιμαστείτε για αλλαγή διάθεσης: μπορείτε να παρακολουθήσετε τον ουρανό για ώρες και να κλάψετε αν έχει αρχίσει να βρέχει. Κατηγορώ τις ορμόνες για τα πάντα, αλλά αν τα συναισθήματα είναι πιο θετικά, εσύ και ο λαός σου θα κερδίσεις.

Πρέπει να απολαύσετε τη θέση, το ξέρετε, το μωρό είναι καλά προστατευμένο, είναι καλά στην κοιλιά και το μελλοντικό μωρό σας αισθάνεται επίσης όλα τα συναισθήματα που βιώνετε.

Περιορισμένα θέματα της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν περιστάσεις που δεν εξαρτώνται από εσάς και μπορεί να σκουρύνουν κάπως την περίοδο μεταφοράς ενός μωρού. Είναι μια κρύα, πυρετός ή ιογενής λοίμωξη. Φυσικά, το καλύτερο φάρμακο είναι η πρόληψη, αλλά τι γίνεται αν ο εχθρικός εχθρός προχωρήσει κοντά;

Θερμοκρασία

Η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος σε 16 εβδομάδες κύησης σε ένα υγιές άτομο είναι 36,6, αλλά στη θέση σας, ακόμη και μια επίμονη 37 μπορεί να είναι ο κανόνας, φυσικά, χωρίς να συνοδεύεται από κρύο ή βήχα.

37,5 για αρκετές ημέρες - ένας λόγος για να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό, ίσως είναι μια αρχή ψυχρές ή φλεγμονώδεις διαδικασίες. Αλλά η θερμοκρασία πάνω από 38 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνη, μπορεί να προκαλέσει αποκόλληση του πλακούντα, δηλητηρίαση, ακόμη και αποβολή.

Κρύο την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι το δεύτερο τρίμηνο, στο οποίο ανήκει και η 16η εβδομάδα, είναι ασφαλές από άποψη ασθενειών, αλλά είναι γνωστό ότι αυτός που προστατεύεται και ο Θεός σώζει.

  1. Δεδομένου ότι ο κατάλογος των φαρμάκων που εγκρίθηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να τοποθετηθεί σε αρκετές γραμμές, το καλύτερο φάρμακο είναι ξεκούραση, βαριά κατανάλωση, λαϊκές συνταγές με επιτρεπόμενα βότανα, τρίψιμο και πλύσιμο της μύτης. Αναλυτικά για το τι μπορεί και τι δεν μπορεί να θεραπεύσει τα κρυολογήματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, διαβάστε το άρθρο Κρύα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>;
  2. Η αίθουσα αρωματοθεραπείας και αλατιού βοηθάει στο κρυολόγημα.
  3. Ωστόσο, οι ασβεστοκονίες και η ατμόσφαιρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυνται. Διαβάστε το άρθρο Gorechichniki κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>;
  4. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παρακεταμόλη και η ασπιρίνη απαγορεύεται αυστηρά.

Αλκοόλ την εβδομάδα 16

Το αλκοόλ και άλλες κακές συνήθειες δεν είναι συμβατές με τη μεταφορά ενός μωρού. Φανταστείτε ότι το παιδί σας θα δοκιμάσει επίσης ένα ποτήρι κρασί που πίνετε, καταπίνει το αμνιακό υγρό με αιθανόλη.

Αλλά αν ένας ενήλικος οργανισμός μπορεί να αντιμετωπίσει μια δόση αλκοόλ, τότε για τα μικροσκοπικά νεφρά και το ήπαρ που μόλις αρχίζουν να δουλεύουν, αυτό είναι ένα αδύνατο έργο. Επιπλέον, η συστηματική χρήση αλκοολούχων ποτών επηρεάζει το ρυθμό της εμβρυϊκής ανάπτυξης, έχει αρνητικό αντίκτυπο στο σχηματισμό του οστικού συστήματος του παιδιού.

Όσον αφορά το κάπνισμα, ακόμη και αν δεν καπνίζετε, αποφύγετε τους καπνιστούς χώρους, ζητήστε από τους αγαπημένους σας να μην καπνίζουν κοντά σας.

  • Αλλά από αυτό που δεν πρέπει να σταματήσετε, έτσι είναι από στενές σχέσεις με το σεξουαλικό σας σύντροφο. Το σεξ στην 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης φέρνει τους συζύγους πιο κοντά και φέρνει νέα χρώματα στη σχέση.
  • Η ευαισθησία σας σε αυτό το στάδιο είναι αυξημένη, ο αριθμός είναι όμορφος και η κοιλιά ή η κατάσταση της υγείας δεν παρεμβαίνει στη διαδικασία.
  • Το κύριο πράγμα: να επιλέξετε τη σωστή στάση στο οποίο δεν θα αισθανθείτε πόνο. Και μην ξεχνάτε την υγιεινή.

Εξετάζει τη μητέρα και το παιδί

Μέχρι την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, πιθανόν να είχατε ήδη εγγραφεί σε προγεννητική κλινική ή ιδιωτική κλινική. Παρεμπιπτόντως, στη ρωσική νομοθεσία υπάρχει νομισματική ενθάρρυνση για τις μητέρες που έχουν εγγραφεί πριν από 12 εβδομάδες.

Οι υποχρεωτικές εξετάσεις την 16η εβδομάδα είναι η μέτρηση του βάρους, του ύψους της μήτρας, της μελέτης ούρων και της μέτρησης της αρτηριακής πίεσης.

Συγκεκριμένες εξετάσεις που μπορείτε να συνταγογραφήσετε είναι hCG και AFP που μπορούν να ανιχνεύσουν γενετικές ανωμαλίες του εμβρύου. Αλλά ακόμη και τα αρνητικά αποτελέσματα δεν πρέπει να θεωρούνται μια πρόταση, κανείς δεν μπορεί να διατυπώσει μια ακριβή διάγνωση χωρίς δεδομένα υπερήχων και μια αμνιοτική πρόσληψη. Ίσως, απλά δεν έχετε καθορισμένο χρονικό όριο ή το μωρό μεγαλώνει ως πολεμιστής, έτσι οι δείκτες δεν εμπίπτουν στο κανονιστικό πλαίσιο.

Σχετικά με τις δοκιμές που διενεργούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μάθετε από το άρθρο Τι δοκιμές λαμβάνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>

Υπερηχογράφημα την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Μια από τις πιο αναμενόμενες στιγμές επικοινωνίας μεταξύ της μητέρας και του αγέννητου μωρού είναι ο υπέρηχος. Η ευκαιρία να δείτε το παιδί στην οθόνη, να εξετάσει τα στυλό και τα δάχτυλά του, μια μικροσκοπική μύτη είναι μια συγκινητική στιγμή, μην ξεχάσετε να ζητήσετε μια υπερηχογραφική φωτογραφία του εμβρύου στο οικογενειακό άλμπουμ.

  1. Λάβετε υπόψη ότι η σάρωση υπερήχων την 16η εβδομάδα δεν προγραμματίζεται, αλλά συνταγογραφείται για ιατρικούς λόγους, για παράδειγμα, για αμφισβητήσιμες εξετάσεις για συγγενείς ανωμαλίες.
  2. Ο γιατρός, σε αυτή την περίπτωση, εφιστά την προσοχή στο πρόσωπο του μωρού, τη μύτη και το στόμα του, το μέγεθος του λαιμού, αναπαριστά όλα τα δάχτυλα και το μέγεθος των εσωτερικών οργάνων.
  3. Η εξέταση μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί μετά από μια ασθένεια προκειμένου να εξεταστεί η κατάσταση του πλακούντα σε 16 εβδομάδες κύησης, εμβρυϊκή ανάπτυξη. Με την ευκαιρία, το φύλο του μωρού την 16η εβδομάδα μπορεί ήδη να καθοριστεί, τα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος σχηματίζονται και προφέρονται. Διαβάστε το τρέχον άρθρο: Προσδιορισμός του φύλου του παιδιού με υπερηχογράφημα >>>.

Φωτογραφίες από Uzi (κάντε κλικ για μεγέθυνση):

Ο τρόπος ζωής στην 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Οι βασικές οδηγίες για τον τρόπο ζωής σας είναι:

  • Περπατώντας στον καθαρό αέρα, θετικά συναισθήματα, εναλλασσόμενη σωματική άσκηση και ανάπαυση, εξοικονόμηση λειτουργίας και ισορροπημένη διατροφή.
  • Ήρθε η ώρα να πάτε σε παραθαλάσσια διακοπές και να βελτιώσετε την ασυλία. Την εβδομάδα 16, θα είναι καλά ανεκτή τόσο από τις μεταφορές εδάφους όσο και από το αεροπορικό ταξίδι (άρθρο με θέμα: Αεροπλάνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>).
  • Το κατηγορηματικό ταμπού των κακών συνηθειών και το να είσαι σε βρεγμένα δωμάτια.

Πρέπει να αρνηθείτε νόστιμα αλλά επιβλαβή τρόφιμα. Όλα τα καρκινογόνα, τα πρόσθετα και οι σταθεροποιητές επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη του μωρού. Δώστε προσοχή στις βιταμίνες και τα μέταλλα.

  • Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα χόρτα, τα άπαχα κρέατα και τα ψάρια, τα αυγά, τα λαχανικά και τα φρούτα, οι σπόροι πρέπει να υπάρχουν στο τραπέζι σας.
  • Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τόσο περισσότερο τρώτε το καλύτερο. Είναι απαραίτητο να τρώμε συχνά, αλλά όχι σε μεγάλες ποσότητες.
  • Ταυτόχρονα, τα προϊόντα πρέπει να πλυθούν καλά, να βρασμένα και βρασμένα.
  • Σούσι και αποξηραμένα τρόφιμα που προορίζονται για την περίοδο μετά τον τοκετό.
  • Το ασβέστιο, οι βιταμίνες Α και D πρέπει να υπάρχουν στο καθημερινό σιτηρέσιο.
  • Πρέπει να χρησιμοποιείτε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Αλλά το ποσό του καφέ και του τσαγιού θα πρέπει να ελαχιστοποιηθεί, ή ακόμη και να εγκαταλείψει εντελώς αυτά τα ποτά.

Χρειάζεστε καλή διατροφή, οπότε κατά την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να γίνει λόγος για δίαιτες, και ακόμη περισσότερο για νηστεία. Επίσης, διαβάστε το σημαντικό άρθρο: Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>

Χρήσιμες συμβουλές και κόλπα

  • Πεζοπορία σε μέρη όπου υπάρχει πολύ πράσινο θα πρέπει να είναι η συνήθης επιχείρησή σας. Το οξυγόνο είναι χρήσιμο για εσάς και το μωρό σας. Και για να μην κουραστούν τα πόδια, φροντίστε τα άνετα υποδήματα.
  • Η ημερήσια αγωγή δεν έχει ακυρωθεί, επομένως πρέπει να κοιμάστε τη νύχτα και κατά προτίμηση στο πλάι, ώστε να μην πιέζετε το στομάχι και να ελαχιστοποιείτε το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
  • Προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, καθώς και τροφές πλούσιες σε σίδηρο.
  • Η εβδομάδα 16 είναι μια σπουδαία στιγμή για θαλάσσια ταξίδια, αλλά η ηλιοθεραπεία είναι καλύτερο να απορρίπτεται, η υπεριώδης ακτινοβολία σε υψηλές δόσεις μπορεί να είναι επικίνδυνη.
  • Δώστε προσοχή στον εαυτό σας και το δέρμα σας, χρειάζονται θρεπτικές μάσκες και σκούπισμα, και ελαφριά μασάζ με έλαια δεν βάζουν μια αυξανόμενη κοιλιά. Αυτό είναι επίσης απαραίτητο για την πρόληψη των ραγάδων. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στο άρθρο Stretching κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>

16 εβδομάδες εγκυμοσύνης - μια μεγάλη στιγμή, απολαύστε το, πάρτε θετικά συναισθήματα και αφήστε την εγκυμοσύνη σας να περάσει εύκολα και ήρεμα!

16 εβδομάδες κύησης

Το δεύτερο τρίμηνο είναι σε πλήρη εξέλιξη. Η μαμά αισθάνεται άνετα και επιστρέφει σε έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, είναι μια φυσική κατάσταση μιας γυναίκας που περιμένει ένα παιδί. Μια μελλοντική μητέρα μπορεί να εργάζεται, να οδηγεί αυτοκίνητο, να πηγαίνει σε γυμναστήρια, να πηγαίνει στο θέατρο, χωρίς να ξεχνάει να ξοδεύει όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και να αποφεύγει οποιαδήποτε μεγάλα φορτία - μπορεί να βλάψει το αγέννητο μωρό.

Μέγεθος του εμβρύου

Στο μήκος των 16 εβδομάδων το παιδί φτάνει τα 10-11,5 εκ. Σε μέγεθος, μπορεί ήδη να συγκριθεί με ένα τόσο μεγάλο μούρο όπως το ρόδι.

Στις 16 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το έμβρυο μπορεί να συγκριθεί με το ρόδι

Το βάρος του παιδιού αυτή τη στιγμή είναι περίπου 60-80 γραμμάρια.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη κατά την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το παιδί μαθαίνει να γυρίζει το κεφάλι του, το γαστρεντερικό του σύστημα, τα αναπνευστικά, νευρικά, μυοσκελετικά συστήματα προχωρούν, η αιθουσαία συσκευή λειτουργεί ήδη. Τα νεφρά και η κύστη λειτουργούν ενεργά - τώρα το μουνί τσούζει κάθε 40-45 λεπτά (εισέρχεται στο αμνιακό υγρό, τα ούρα του μωρού συμμετέχουν στην ανταλλαγή υγρών μεταξύ της μητέρας και του εμβρύου). Το μωρό έχει μια πλήρως ανεπτυγμένη σύνθεση αίματος - είναι ήδη δυνατό να προσδιοριστεί η ομάδα αίματος του παιδιού και ο Rh παράγοντας. Επιπλέον, το παιδί έχει βελτιωμένο ακουστικό βοήθημα, αρχίζει να ανταποκρίνεται στις φωνές αγαπημένων και διακρίνει (ακόμα φυσικά, άσχημα) τους ήχους της μουσικής.

Καρδιά

Η καρδιά του μωρού εξακολουθεί να συρρικνώνεται με ρυθμό 140-160 κτύπων ανά λεπτό. Από την 16η εβδομάδα, μπορείτε να ακούσετε την καρδιακή σας συχνότητα με μια ειδική ιατρική συσκευή - ένα στηθοσκόπιο.

Τι φαίνεται το έμβρυο σε 16 εβδομάδες κύησης

Οι αναλογίες του παιδιού μοιάζουν όλο και περισσότερο με το σχήμα ενός νεογέννητου - τα άκρα του μωρού και ο λαιμός του επιμηκύνονται, σχηματίζονται οι αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών. Το παιδί κινείται ενεργά στην κοιλιά της μητέρας του, γυρίζει το κεφάλι του από τη μια πλευρά στην άλλη, χάλια τα δάχτυλά του, αισθάνεται το πρόσωπό του και το ομφάλιο λώρο με τα χέρια του, κάνει γκριμάτσες. Ολόκληρο το σώμα του είναι καλυμμένο με ένα χνούδι, το οποίο οι γιατροί καλούν "lanugo".

Στις 16 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το έμβρυο μοιάζει με αυτό

Οι αλλαγές στο σώμα και οι νέες αισθήσεις μιας γυναίκας

Αυτή τη στιγμή γίνεται ένα πολυαναμενόμενο γεγονός, για το οποίο η γυναίκα ονειρευόταν για ολόκληρες 15 εβδομάδες - τώρα μπορεί τελικά να αισθανθεί τις πρώτες κινήσεις του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένες αποχρώσεις. Έτσι, οι πρωτόγονες γυναίκες αισθάνονται τρόμο αργότερα από εκείνους που πολλαπλασιάζονται, και οι λεπτές έγκυες μητέρες ήταν «στο σώμα». Επομένως, η απουσία ανάδευσης την εβδομάδα 16 δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε έως 22 εβδομάδες, η οποία θεωρείται επίσης ο κανόνας.

Όσον αφορά την υγεία της μητέρας του μέλλοντος, στο δεύτερο τρίμηνο, μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται κράμπες στα πόδια της - αυτό οφείλεται στην αύξηση των αναγκών του αναπτυσσόμενου εμβρύου σε διάφορα θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία. Αν παρουσιάσετε δυσάρεστα συμπτώματα (οι σπασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζονται συχνότερα τη νύχτα), πρέπει να τραβήξετε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Μια καλή πρόληψη είναι επίσης ένα μασάζ των μυών και των ποδιών των μοσχαριών. Για να αποκαταστήσετε την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, η κίνηση πρέπει να γίνεται μόνο κατά μήκος της αύξουσας γραμμής.

Αύξηση βάρους

Στο δεύτερο τρίμηνο, το κέρδος βάρους είναι αρκετά έντονο, αλλά κανονικά δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 400-500 γραμμάρια. σε μια εβδομάδα. Εάν σε επτά ημέρες μια έγκυος γυναίκα έχει στρατολογηθεί περισσότερο, θα πρέπει να συμβουλευτεί με το γιατρό της για αυτό. Η συνολική αύξηση βάρους έως το τέλος των 16 εβδομάδων για τις γυναίκες με κανονική δόμηση είναι περίπου 4,3 kg.

Μαμά της κοιλιάς

Στις 16 εβδομάδες κύησης, το κάτω μέρος της μήτρας βρίσκεται ακριβώς στο μέσο μεταξύ του ομφαλού και του ηβικού αρμού. Ξεκινώντας από αυτήν την ημερομηνία (για πολύπλευρα, ίσως λίγο νωρίτερα), ο γυναικολόγος θα μετρά τακτικά το ύψος της μήτρας και την περιφέρεια της κοιλίας της γυναίκας.

Τι πρέπει να είναι η κοιλιά την εβδομάδα 16, δεν μπορείτε να πείτε με βεβαιότητα. Οι γιατροί μετρούν την ανάπτυξή του με την πάροδο του χρόνου · αυτός είναι ο δείκτης που θεωρείται πιο ενημερωτικός στην ιατρική.

Το στομάχι του μελλοντικού μαμάς μπορεί ακόμα να βλάψει. Δυστυχώς, οι κοιλιακοί πόνοι συνοδεύουν αναπόφευκτα μια "ενδιαφέρουσα θέση". Εάν τα συμπτώματα αυτά γίνουν δυνατά και τακτικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό (η ταλαιπωρία, για παράδειγμα, μπορεί να είναι σημάδι αυξημένου τόνου της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης).

Δοκιμές και υπερήχους

Η σάρωση με υπερήχους την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν εκτελείται συστηματικά. Ωστόσο, αν ο γιατρός έχει υποψίες ότι το έμβρυο αναπτύσσεται κάπως λάθος, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να προσφέρει στη γυναίκα να κάνει ένα δεύτερο υπερηχογράφημα και αμνιοκέντηση. Σήμερα, η αμνιοπαρακέντηση θεωρείται μία από τις πιο ακριβείς γενετικές εξετάσεις για δυσπλασίες και διάφορες χρωμοσωμικές ανωμαλίες του εμβρύου, όπως το σύνδρομο Down και το σύνδρομο Edwards (η πιθανότητα ενός σωστού αποτελέσματος είναι περίπου 80,8%). Για τη διεξαγωγή έρευνας για την ανάλυση λαμβάνονται αμνιακά νερά της γυναίκας στην οποία αποκαλύπτονται τα κύτταρα του παιδιού.

Η αμνιοπαρακέντηση - μια μη ασφαλής διαδικασία και σχετίζεται με ορισμένους κινδύνους (μερικές φορές μπορεί να προκληθεί αποβολή από την παρακέντηση της εμβρυϊκής κύστης). Σε ορισμένες ανεπτυγμένες χώρες γενικά απαγορεύονται οι διηθητικές προγεννητικές μελέτες που σχετίζονται με τη διείσδυση στο γυναικείο σώμα - πολλοί είναι πεπεισμένοι ότι αυτό είναι πολύ σκληρό για το αγέννητο παιδί, καθώς συχνά ακολουθούνται γενετικές εξετάσεις με άμβλωση.

Διατροφή στις 16 εβδομάδες κύησης

Γνωρίζατε ότι οι σπασμοί που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της "ενδιαφέρουσας κατάστασης" σχετίζονται κυρίως με τον υποσιτισμό; Σχετικά με τις βιταμίνες και τα μεταλλικά συμπληρώματα θα συζητηθούν παρακάτω, αλλά για τώρα δώστε προσοχή στο πόσο συχνά και σε ποιες ποσότητες τρώτε. Εάν τα τρόφιμα λαμβάνονται σπάνια, αλλά σε μεγάλη κλίμακα, η γυναίκα δεν τρώει πρωινό, αλλά ταυτόχρονα έχει ένα πλούσιο δείπνο, το επίπεδο ζάχαρης στο αίμα μπορεί να πέσει, το οποίο σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλεί κράμπες στα πόδια της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Δεν είναι επίσης απαραίτητο να υπενθυμίσουμε ότι η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της "ενδιαφέρουσας κατάστασης" σημαίνει ποικίλα, υψηλής ποιότητας και φρέσκα τρόφιμα χωρίς γρήγορο φαγητό, κονσερβοποιημένα τρόφιμα και καφεϊνούχα ποτά.

Λόγω της ενεργού ανάπτυξης του εμβρύου, του σχηματισμού των οστών, των γεννητριών των δοντιών κ.λπ., το σώμα μιας γυναίκας μπορεί να υποφέρει από έλλειψη ασβεστίου, μαγνησίου, καλίου και βιταμινών της ομάδας Β. Η ανεπάρκεια τους πρέπει να συμπληρώνεται από την μέλλουσα μητέρα.

Σεξ στην 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Πολλές γυναίκες κατά την περίοδο της "ενδιαφέρουσας θέσης" τους γίνονται πιο αισθησιακές και απελευθερωμένες, επομένως κατά τη διάρκεια του σεξ θα συναντήσουν εντελώς νέες αισθήσεις και συναισθήματα. Εξ ου και το συμπέρασμα - οι μέλλουσες μητέρες δεν χρειάζεται να εγκαταλείψουν την οικειότητα. Ωστόσο, σε περίπτωση απειλητικής αποβολής ή υπερτονίας της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο γιατρός μπορεί να απαγορεύσει στη γυναίκα να έχει σεξουαλικές σχέσεις με έναν σύντροφο. Σε αυτή την περίπτωση, η έγκυος πρέπει να ακολουθήσει τη συμβουλή του γιατρού.

Τρόπος ζωής

Εάν οι ανησυχίες και οι φόβοι για την εγκυμοσύνη δεν σας αφήνουν να φύγετε, τώρα είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε γιόγκα. Πιστεύεται ότι η γιόγκα για έγκυες γυναίκες είναι ένα συγκρότημα των πιο ευγενών και ασφαλών για μελλοντικές μητέρες σωματικών ασκήσεων. Ειδικές θέσεις (ασάνες) βοηθούν στην αντιμετώπιση του αίσθηματος του άγχους, ανακουφίζουν από τη συναισθηματική ένταση. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, μια γυναίκα μαθαίνει να ελέγχει την αναπνοή της, χαλαρώνει, "ξεφορτώνει" τη σπονδυλική στήλη και. επικοινωνεί με άλλες μελλοντικές μητέρες, κάτι που είναι επίσης σημαντικό.

Ομορφιά και αξεσουάρ

Κάθε εβδομάδα η κοιλιά μιας γυναίκας γίνεται όλο και περισσότερο. Ανησυχείτε ότι τα νέα μεγέθη θα σας κάνουν λιγότερο ελκυστικό; Μην ανησυχείτε: οι κατασκευαστές ρούχων για εγκύους ακολουθούν τις τάσεις της μόδας, οπότε αν θέλετε, θα έχετε πάντα κομψή εμφάνιση. Δώστε προσοχή στα αστέρια του κινηματογράφου και της επίδειξης επιχειρήσεων: πολλοί από αυτούς δεν κρύβουν την κοιλιά τους, αντίθετα τον τονίζουν, επιλέγοντας ακόμα πιο σφιχτά μοντέλα κατά τη διάρκεια της "ενδιαφέρουσας θέσης". Ακολουθήστε το παράδειγμά τους, μην κρύψετε την αλλαγμένη κατάστασή σας, να είστε υπερήφανοι γι 'αυτόν, γιατί πολύ σύντομα θα γίνετε μητέρα!

Όπως αυτό το άρθρο; Μοιραστείτε το!

Ο χρήστης του site Woman.ru κατανοεί και αποδέχεται ότι είναι αποκλειστικά υπεύθυνος για όλα τα υλικά που έχουν μερικώς ή πλήρως δημοσιευτεί από αυτόν χρησιμοποιώντας την υπηρεσία Woman.ru.
Ο χρήστης του site Woman.ru εγγυάται ότι η τοποθέτηση των υλικών που υποβάλλονται σε αυτά δεν παραβιάζει τα δικαιώματα τρίτων (συμπεριλαμβανομένων, ενδεικτικά, των πνευματικών δικαιωμάτων), δεν προδικάζει την τιμή και την αξιοπρέπεια τους.
Ο χρήστης της ιστοσελίδας Woman.ru, με την αποστολή υλικού, ενδιαφέρεται για τη δημοσίευσή τους στον ιστότοπο και εκφράζει τη συγκατάθεσή του για την περαιτέρω χρήση τους από τους συντάκτες της ιστοσελίδας Woman.ru.

Η χρήση και η εκτύπωση έντυπου υλικού στον ιστότοπο woman.ru είναι δυνατή μόνο με ενεργό σύνδεσμο προς τον πόρο.
Η χρήση φωτογραφικού υλικού επιτρέπεται μόνο με τη γραπτή συγκατάθεση της διοίκησης του χώρου.

Τοποθέτηση πνευματικής ιδιοκτησίας (φωτογραφίες, βίντεο, λογοτεχνικά έργα, εμπορικά σήματα κ.λπ.)
στο site woman.ru επιτρέπεται μόνο σε άτομα που έχουν όλα τα απαραίτητα δικαιώματα για τέτοια τοποθέτηση.

Έκδοση δικτύου "WOMAN.RU (Woman.RU)"

Το πιστοποιητικό εγγραφής των μέσων μαζικής ενημέρωσης EL αρ. FS77-65950, που εκδόθηκε από την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Εποπτείας στον τομέα των επικοινωνιών,
Πληροφορική και Μαζικές Επικοινωνίες (Roskomnadzor) 10 Ιουνίου 2016. 16+

Πνευματικά δικαιώματα (с) 2016-2017 Hirst Shkulev Publishing LLC

Στοιχεία επικοινωνίας για κυβερνητικές υπηρεσίες (συμπεριλαμβανομένης της Roskomnadzor): [προστατευμένο με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο]

16 εβδομάδες κύησης

Μωρό

Εμβρυϊκή ανάπτυξη κατά την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

  • Το παιδί μπορεί ήδη να κάνει μικρές κινήσεις δίπλα-δίπλα και να αντιληφθεί το φως (αν και τα βλέφαρά του είναι ακόμα κλειστά).
  • Το μωρό αδειάζει κάθε ώρα στο αμνιακό υγρό, επειδή η ουροδόχος κύστη και οι νεφροί του λειτουργούν ήδη. Επίσης, το στομάχι και η χοληδόχος κύστη αναπτύσσονται ενεργά και το μέκονιο σχηματίζεται στα έντερα του μικρού άνδρα - τα αρχικά περιττώματα σκούρου πράσινου χρώματος.
  • Ενώ ξύπνιος, το παιδί συνήθως γκρινιάζει, αναβοσβήνει, μειώνει τα φρύδια, ανοίγει και κλείνει το στόμα.
  • Ο ομφάλιος λώρος είναι πλήρως διαμορφωμένος με μία φλέβα και δύο αρτηρίες.
  • Αλλά το πιο σημαντικό, ένα παιδί την 16η εβδομάδα έχει ήδη ακούσει καλά. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα μωρά που ακούν ένα τραγούδι ενώ βρίσκονται στη μήτρα θα αναγνωρίσουν αυτή τη μελωδία μετά τη γέννηση. Επίσης με φωνές. Συζητήστε με το μωρό πιο συχνά, και η φωνή σας θα είναι η μητέρα του.

Τι κάνω εκεί

Δίνω σημάδια μαμά μου: πιέζω!

Μαμά

Τι συμβαίνει στο σώμα της μελλοντικής μητέρας;

Αυτή την εβδομάδα μπορείτε να αισθανθείτε τις πρώτες κινήσεις του μωρού. Ωστόσο, αυτά τα κυματιστά είναι ελάχιστα αντιληπτά και μοιάζουν με ένα ελαφρύ ζέσταμα ή επαφή με τα φτερά μιας μικρής πεταλούδας. Η πρώτη ανάδευση επαναλαμβάνεται με αύξουσα σειρά. Αρχικά, μία φορά την ημέρα, πιο συχνά το βράδυ, τότε δύο φορές την ημέρα. Και όσο περισσότερο ο όρος, τόσο πιο συχνά θα αισθανθείτε τα χαιρετισμούς του μικρού σας θαύματος. Μην ανησυχείτε αν δεν έχετε αισθανθεί ακόμα αυτές τις κινήσεις. Πολλές μητέρες τις αισθάνονται λίγο αργότερα - στις 18-20 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Έχετε υπομονή, γιατί πολύ σύντομα το μικρό παιδί θα είναι αισθητά ενεργό. Και τώρα συνεχίζει να κινείται σκληρά, να μεγαλώνει και να κερδίζει δύναμη.

Ευαισθησίες και συμπτώματα την 16η εβδομάδα

  • Ορισμένες μελλοντικές μητέρες θα διαπιστώσουν ότι τα μαλλιά και τα νύχια τους μεγαλώνουν γρηγορότερα. Τώρα τα μαλλιά σας μπορεί να είναι πιο παχιά και λαμπερά, και το δέρμα σας είναι πιο ακτινοβόλο από πριν από την εγκυμοσύνη.
  • Πόνος στην πλάτη. Ο πόνος στην πλάτη είναι παρενέργεια των επιδράσεων των ορμονών εγκυμοσύνης. Για να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη, αφιερώστε λίγο χρόνο για άσκηση με χαμηλό επίπεδο έκθεσης. Για παράδειγμα, να καθίσετε και να σηκωθείτε ευθεία, τεντώνοντας το σώμα σας
  • Μεγάλα στήθη. Τα στήθη σας πιθανώς έχουν ήδη αυξηθεί κατά αρκετά μεγέθη, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πλήρως προετοιμασμένα για θηλασμό μέχρι το τέλος του δεύτερου τριμήνου.
  • Δυσκοιλιότητα. Αυτό συμβαίνει όταν η μήτρα αρχίζει να ασκεί πίεση στα έντερα σας. Τρώτε τροφές πλούσιες σε ίνες και πίνετε άφθονο νερό για να κάνετε τα πράγματα σωστά.
  • Ξηρά, φαγούρα, ευαίσθητα μάτια. Για άλλη μια φορά, οι ορμόνες φταίει! Ειδικές οφθαλμικές σταγόνες μπορούν να σας βοηθήσουν, αλλά φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν οπτομετρητή πριν αγοράσετε.

Αναλύσεις

Όταν επισκέπτεστε την προγεννητική κλινική, θα περάσετε ένα τυπικό σύνολο δοκιμών:

  • Γενική κλινική εξέταση αίματος
  • Ανάλυση ούρων
  • Με Διαβήτη κύησης - Ανάλυση ανοχής γλυκόζης
  • Εάν εκτελείται υπερηχογράφημα αυτή τη στιγμή, ο γιατρός θα μπορεί να υπολογίσει μια ακριβέστερη ημερομηνία παράδοσης.

Την περασμένη εβδομάδα, περάσατε την τριπλή εξέταση, με αποκλίσεις στα σχήματα, πρέπει να στραφείτε στη γενετική.

Ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο (μετά από 14-16 εβδομάδες), όλοι οι δείκτες μέτρησης ορισμένων τμημάτων του εμβρύου, καθώς και διάφοροι δείκτες, οι οποίοι υπολογίζονται με βάση αυτούς τους δείκτες, εισάγονται σε γραφήματα με καμπύλες βασικών εκατοστημορίων (95%, 50%, 5% τα οποία ελήφθησαν με στατιστική επεξεργασία δεδομένων από πολυάριθμες μετρήσεις των καρπών στο παρελθόν για τον προσδιορισμό των φυσιολογικών δεικτών ανάπτυξης και ανάπτυξης αυτού του καρπού. Η δημιουργία μεμονωμένων γραφημάτων σημαντικών δεικτών υπερήχων σας επιτρέπει να βλέπετε την ανάπτυξη του παιδιού με την πάροδο του χρόνου και να το αξιολογείτε πιο σωστά. Έλενα Μπερεζόφσκαγια

Ισχύς

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το βάρος σας μπορεί να αυξηθεί κατά 3-6 κιλά. Η τοξίκωση πάει πολύ και άρχισε να τρώτε ό, τι θέλετε; Προσέξτε. Το υπερβολικό βάρος που αποκτήθηκε κατά το δεύτερο εξάμηνο είναι πολύ δύσκολο να χάσει, ακόμα και μετά τον τοκετό. Εάν έχετε μια όρεξη για δύο, προσπαθήστε έτσι ώστε τα σνακ να μην είναι σάντουιτς και μπισκότα, αλλά φρούτα / λαχανικά ή γαλακτοκομικά προϊόντα. Επιπλέον, μια υπερβολική ποσότητα ζύμης μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα.

Ασκήσεις για έγκυες

Κάντε ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων για να χαλαρώσετε και να τεντώσετε τους μυς, το οποίο επίσης θα σας σώσει από τον πόνο στην πλάτη.

Παρακαλώ σημειώστε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορείτε να κάνετε ασκήσεις για βαθύ τέντωμα. Το επίπεδο της ορμονοπλαστικής αυξάνει σημαντικά, η δράση της στοχεύει στην αύξηση της ελαστικότητας των συνδέσμων και του χόνδρου, για να διευκολύνει τη διαδικασία τοκετού και τη διέλευση του παιδιού μέσω του καναλιού γέννησης. Το συνολικό επίπεδο ευελιξίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται, αλλά ταυτόχρονα αυξάνει το φορτίο των αρθρώσεων και των οστών. Οι ανεπαρκώς εκπαιδευμένοι σύνδεσμοι μπορεί να μην είναι έτοιμοι για νέες συνθήκες. Ως εκ τούτου, μεταξύ των μελλοντικών μητέρων πιο συχνές περιπτώσεις των τραυματισμών των αρθρώσεων, εξάρσεων και διαστρέμματα.

  1. Ζεσταίνουμε Πριν ξεκινήσετε την άσκηση για μερικά λεπτά, περπατήστε ήσυχα γύρω από το δωμάτιο και κάντε 2-3 ασκήσεις αναπνοής.
  2. Τεντώστε προς τα πάνω. Προσέξτε για την ανανέωση, τραβώντας ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη. Ενώ εκπνέετε, αργά γύρω από την πλάτη σας, τεντώστε τους ώμους σας προς τα μέσα και με τα χέρια σας στα γόνατά σας, σύροντάς τα κάτω από τους γοφούς σας. Χαμηλώστε το κεφάλι σας, πιέστε το πηγούνι σας στο στήθος σας. Κάντε τη μέγιστη κάμψη προς τα εμπρός ενώ σπρώχνετε τα χέρια σας προς τα κάτω. Η θωρακική σπονδυλική στήλη συγχρόνως αψίδα, τεντώστε τα ωμοπλάτα επάνω. Στην επόμενη εισπνοή, ισιώνοντας την πλάτη σας σιγά-σιγά, ισιώστε την πλάτη σας. Τραβώντας σταδιακά τον σπόνδυλο ενός σπονδύλου, επιστρέψτε το κεφάλι και το λαιμό στην αρχική του θέση. Στάνοντας όρθια, πάρτε μερικές ήρεμες αναπνοές και εκπνοές. Επαναλάβετε την άσκηση 3-4 φορές.
  3. "Dog" Σταθείτε σε όλες τις τέσσερις με έμφαση στους αγκώνες και τα γόνατα. Χαμηλώστε τους ώμους έτσι ώστε η λεκάνη να είναι πολύ μεγαλύτερη. Βάλτε το κεφάλι σας στο χέρι, Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι, ενώ τα χέρια μπορούν να τραβηχτούν προς τα εμπρός ή κατά μήκος του σώματος. Γυρίστε το κεφάλι σας στο πλάι ή ακουμπήστε το μέτωπό σας. Η λεκάνη και οι γοφοί πρέπει να βρίσκονται στην ίδια γραμμή, κάθετα στο πάτωμα. Χαλαρώστε πλήρως το άνω μέρος του σώματος. Παρακολουθήστε την πλάτη σας: οι στροφές και οι στροφές δεν πρέπει να είναι. Κρατήστε την αναπνοή σταθερή. Διάρκεια άσκησης - 1-2 λεπτά.
  4. "Kitty" Σταθείτε σε όλα τα τέσσερα, με έμφαση στην παλάμη και τα γόνατα. Χαμηλώστε το κεφάλι σας και χαλαρώστε το λαιμό σας Όταν εισπνέετε, λυγίστε όσο το δυνατόν περισσότερο στην οσφυϊκή και θωρακική σπονδυλική στήλη. Επικεφαλής επάνω, πίσω τέντωμα. Οι ώμοι δεν τσιμπάνε, αντίθετα, απλώνοντάς το. Η κοιλιά κατευθύνεται όλη την ώρα στο πάτωμα. Κατά την εκπνοή, πάρτε μια αντίστροφη θέση. Γύρω από την πλάτη, τραβώντας προς τα πάνω όσο το δυνατόν περισσότερο. Επαναλάβετε 3-4 φορές.
  5. Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος Καθίστε στο πάτωμα, ακουμπήστε την πλάτη σας στον τοίχο, τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα, ανοικτά τα ισχία. Χέρια χαλαρά στους γοφούς. Προσπαθήστε να συνδέσετε τα πέλματα των ποδιών. Δεν χρειάζεται να αγγίζετε τους γοφούς του δαπέδου. Για ευκολία, μπορείτε να βάλετε ακόμη ένα μαξιλάρι κάτω από κάθε γόνατο. Η άσκηση γίνεται καλύτερα με κλειστά μάτια, χαλαρώνοντας εντελώς τους μυς του προσώπου, του λαιμού και των ώμων. Κατά την εισπνοή, φτάστε στην κορυφή του κεφαλιού, τραβώντας τη σπονδυλική στήλη και ελαφρώς κάμνοντας προς τα κάτω στο κάτω μέρος της πλάτης. Κρατήστε την αναπνοή σας για μερικά δευτερόλεπτα. Καθώς εκπνέετε, χαλαρώστε όλους τους μυς, μπορείτε να γυρίσετε ελαφρώς στο πίσω μέρος και να στηρίξετε τους ώμους. Αυτή η θέση αυξάνει την κινητικότητα των αρθρώσεων, τραβά πίσω τους μύες και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της πυέλου.
  6. Εκπαιδεύουμε τους μυς Καθίστε στα γόνατά σας, κοιτάζοντας τον τοίχο. Οι γοφοί εξαπλώθηκαν ευρύς, ακουμπώντας στα πόδια. Ταυτόχρονα, τα γόνατα κατευθύνονται προς τις πλευρές και τα πόδια μεταξύ τους. Η λεκάνη μειώνεται, οι γλουτοί πιέζονται στα τακούνια. Σηκώστε τα χέρια σας επάνω και τις παλάμες άπλωμα στον τοίχο. Η απόσταση μεταξύ των παλάμες - 5-30 cm. Κάντε μια ομαλή, τεντωμένη αναπνοή. Προσέξτε για την ανανέωση. Καθώς εκπνέετε, ελαφρώς καμπυλώνετε την κάτω ράχη και τη θωρακική σπονδυλική στήλη. Προσπαθήστε να κρατήσετε το αντιβράχιο στον τοίχο και με τις παλάμες σας να γλιστρήσουν ακόμα πιο ψηλά. Ταυτόχρονα, ο θώρακος περικόπτει όλο και περισσότερο. Εκπνεύστε αργά, απελευθερώνοντας ομαλά τον αέρα. Κρατήστε αυτή τη θέση για 1-2 λεπτά. Νιώστε τους μύες του λαιμού, των ώμων και της κάτω πλάτης χαλαρώστε και τεντώστε. Αυτή η άσκηση μειώνει τον πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, βοηθά στην αποκατάσταση της αναπνοής, ομαλοποιεί τον καρδιακό παλμό, εκπαιδεύει τους μύες του στήθους.
  7. Χαλαρώστε το λαιμό σας Ενώ κάθεστε στο πάτωμα, τοποθετήστε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από τους γλουτούς σας. Λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα, τα πόδια σταυρό. Χέρια χαλαρά στους γοφούς. Για ευκολία, βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας. Χαλαρώστε τους μυς της λεκάνης, καθώς και τους μυς της ζώνης ώμου και των βραχιόνων. Αργά, χωρίς τράνταγμα, κάντε αρκετές κυκλικές κινήσεις με το κεφάλι σας προς τα δεξιά και στη συνέχεια προς τα αριστερά. Μην ρίχνετε πίσω το κεφάλι σας πολύ. Κρατήστε την πλάτη σας ευθεία, αλλά μην πιέζετε. Κάντε 5-6 στροφές σε κάθε κατεύθυνση.
  8. Curl Καθίστε στο πάτωμα, απλώστε τα πόδια σας όσο το δυνατόν περισσότερο, ισιώστε τα μέχρι τα γόνατα όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι παλάμες στηρίζονται στους γοφούς. Μην περιτυλίγετε. Πάρτε μια ανάσα. Κατά την εκπνοή, γυρίστε το σώμα προς τα δεξιά και κοιτάξτε πίσω από τον δεξιό ώμο. Κρατήστε πίσω την σπονδυλική στήλη. Βοηθήστε τον εαυτό σας με τα χέρια σας, πιέζοντας ελαφρά τους γοφούς. Κρατήστε αυτή τη στάση για λίγα δευτερόλεπτα. Επιστρέψτε στο κέντρο, χαλαρώνοντας την πλάτη σας. Επαναλάβετε τη στροφή προς τα αριστερά.
  9. Χαλαρώστε Ξαπλώστε στο πλάι σας σε μια σκληρή, ζηλιάρη επιφάνεια, στρέψτε το. Πιέστε τα ισχία σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στην κοιλιά σας, λυγίστε τα γόνατά σας και πιέστε το πηγούνι σας στο στήθος σας. Κρατήστε το δεξί σας χέρι κάτω από το κεφάλι σας, κλείστε την αριστερή σας γνάθο, χαλαρώστε την πλάτη και το λαιμό σας. Στη θέση αυτή, προσπαθήστε να ξαπλώσετε για 7 λεπτά, στη συνέχεια, ξαπλώνετε στην άλλη πλευρά.

Μετά από αυτές τις ασκήσεις έχετε:

  • μειώνει την πίεση του εμβρύου στη σπονδυλική στήλη και επίσης μειώνει τον κίνδυνο της τσίμπησης των νευρικών απολήξεων στους σπονδύλους.
  • η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται - η πρόληψη του οιδήματος και των κιρσών γίνεται.
  • μειώνει τον πόνο στον αυχένα και τη λεκάνη, βελτιώνει τη στάση του σώματος και ενισχύει τους μύες του στήθους και των ώμων.

Αυτό είναι σημαντικό!

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, μερικές μελλοντικές μητέρες μπορεί να εμφανίσουν μόνιμη ρινική συμφόρηση ή αιμορραγία από τη μύτη. Αυτό προκαλείται από την αύξηση της ροής αίματος στις βλεννογόνες της μύτης, οι οποίες γίνονται λεπτότερες και πιο ευαίσθητες. Επομένως, προσπαθήστε να ενυδατώσετε τον ρινικό βλεννογόνο πιο συχνά με τη βοήθεια αλατούχων διαλυμάτων που πωλούνται στα φαρμακεία και είναι απολύτως ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και επίσης, τακτικά αερισμό των εγκαταστάσεων, επειδή είναι σε ξηρό περιβάλλον, ο κίνδυνος των ρινορραγίες αυξάνεται. Σε καμία περίπτωση μην χρησιμοποιείτε σταγόνες αγγειοσυσταλτικών και άλλα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, καθώς μπορεί να βλάψουν και ακόμη και να επιδεινώσουν την κατάσταση. Μετά από όλα, η ρινίτιδα σε έγκυες γυναίκες είναι ένα αρκετά κοινό και όχι επικίνδυνο φαινόμενο, έτσι δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε. Ωστόσο, εάν η αιμορραγία της μύτης.

Πρέπει να κάνετε την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Αγοράστε κλίμακες για να ελέγξετε το βάρος σας.

Παρακολουθήστε VIDEO:

Πηγή: YouTube, συγγραφέας: bebiklad